جدیدترین‌های «مصرف زیاد»:

مصرف زیاد موادمخدر در هند جان ۲۳۰۰ نفر را گرفت

بیش از ۲۳۰۰ نفر در اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر در هند جان خود را از دست دادند.  بر اساس داده‌های اداره ملی جرایم جنایی هند، این تعداد مرگ و میر در سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ در این کشور ثبت شده و بیشترین مرگ و میر در گروه سنی ۳۰ تا ۴۵ سال بوده است. در مجموع ۷۴۵ مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در سال ۲۰۱۷، ۸۷۵ مرگ در سال ۲۰۱۸ و ۷۰۴ مورد مرگ در ۲۰۱۹ ثبت شده است. ایالت‌های راجستان با ۳۳۸ نفر، کارناتاکا ۲۳۹ نفر و اوتار پرادش ۲۳۶ نفر به ترتیب بیشترین تلفات را دراین زمینه داشته اند.صدا وسیما 


مضرات مصرف زیاد سیر

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وب سایت چینی سوهو هشدار داد که مصرف زیاد سیر به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند خطرناک است، زیرا ممکن است باعث گرفتگی و تاری دید شود. در مقاله منتشر شده در این سایت چینی آمده است: تاری دید در نتیجه خوردن زیاد سیر همراه غذا برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، افزایش مقدار سیر در رژیم غذایی می‌تواند باعث وزوز گوش، خشکی دهان، احساس سنگینی سر، اختلال در حافظه و از دست دادن آن شود. محققان می‌گویند خوردن سیر در حد متوسط ​​برای سلامتی بسیار مفید است؛ به گونه‌ای که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند. همچنین این ماده خوراکی دارای خواص ضد التهابی است.


بلای که مصرف زیاد سیر بر سرمان می‌آورد

خوردن زیاد سیر به مدت طولانی می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای افراد شود. به گزارش برنا؛ وب سایت چینی سوهو هشدار داد که مصرف زیاد سیر به ویژه برای افرادی که از بیماری‌های چشمی رنج می‌برند خطرناک است، زیرا ممکن است باعث گرفتگی و تاری دید شود. در مقاله منتشر شده در این سایت چینی آمده است: تاری دید در نتیجه خوردن زیاد سیر همراه غذا برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد. علاوه بر این، افزایش مقدار سیر در رژیم غذایی می‌تواند باعث وزوز گوش، خشکی دهان، احساس سنگینی سر، اختلال در حافظه و از دست دادن آن شود. محققان می‌گویند خوردن سیر در حد متوسط ​​برای سلامتی بسیار مفید است؛ به گونه‌ای که به کاهش سطح قند خون کمک...


در دوران کرونا قهوه زیاد بنوشید

اضطراب و افسردگی ناشی از همه‌گیری کرونا منجر به بی‌خوابی شبانه شده است. مردم هنوز هم تا حد زیادی با غم، عدم اطمینان و ترس روبرو هستند و این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش برنا؛ محققان عملکرد واقعی قهوه بر روی مغز انسان را بررسی کردند تا به سوالاتی که همواره افراد در مورد تاثیر قهوه بر سلامت دارند، پاسخ دهند. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد، مصرف قهوه می‌تواند به افرادی که خواب محدود دارند، کمک کند. پروفسور رناتا ریها از گروه پزشکی خواب ادینبورگ، اطلاعات جدیدی را در مورد چگونگی تعادل قهوه در اختلال شناختی کوتاه‌مدت ارائه کرد. وی تاثیر قهوه بر الگوی خواب را بررسی کرد و...


افزایش بیماری‌های قلبی با مصرف زیاد نان سفید

صراط: محصولات تصفیه شده در بین نان سفید، غلات و شیرینی‌ها فراوان یافت می‌شود. متخصصان، آسیب‌هایی که این محصولات می‌توانند به سلامت قلب وارد کنند را بررسی کرده اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران محققان دانشگاه مک مستر کانادا در یک مطالعه فراگیر، ۱۳۷۰۰۰ نفر را در سراسر جهان مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها اطلاعات مربوط به سبک زندگی و سابقه پزشکی شرکت کنندگان را در ابتدای مطالعه جمع آوری کردند و از پرسشنامه‌های غذایی برای ارزیابی میزان دریافت غلات تصفیه شده، غلات کامل و برنج سفید استفاده کردند. به دنبال این بررسی‌ها مشخص شد افرادی که در گروه استفاده کنندگان بیش از حد از غلات تصفیه شده طبقه بندی شدند، دستکم روزانه ۳۵۰ گرم از این غذاها میل کرده...


مصرف زیاد نان سفید عامل بروز خطر بیماری قلبی است

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی میل، محصولات تصفیه شده در بین نان سفید، غلات و شیرینی‌ها فراوان یافت می‌شود. متخصصان، آسیب‌هایی که این محصولات می‌توانند به سلامت قلب وارد کنند را بررسی کرده اند. محققان دانشگاه مک مستر کانادا در یک مطالعه فراگیر، ۱۳۷۰۰۰ نفر را در سراسر جهان مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها اطلاعات مربوط به سبک زندگی و سابقه پزشکی شرکت کنندگان را در ابتدای مطالعه جمع آوری کردند و از پرسشنامه‌های غذایی برای ارزیابی میزان دریافت غلات تصفیه شده، غلات کامل و برنج سفید استفاده کردند. به دنبال این بررسی‌ها مشخص شد افرادی که در گروه استفاده کنندگان بیش از حد از غلات تصفیه شده طبقه...


5خطر مصرف زیاد غذاهای تند

مصرف متعادل غذاهای تند و استفاده از مقدار تناسب از ادویه های تند می تواند به تقویت سلامت انسان کمک کند، اما زیاده‌روی در مصرف آنها می تواند اثری معکوس به همراه داشته باشد. ناطقان: به نقل از "ایت دیس"، غذاهای تند می توانند به کاهش وزن، بهبود بیماری قلبی، و حتی افسردگی کمک کنند. بنابر مطالعه ای که که در نشریه the British Medical Journal منتشر شد، افرادی که شش تا هفت روز در هفته غذاهای تند مصرف می کردند، کاهش خطر نسبی 14 درصدی در مرگ و میر کلی را نشان دادند. به بیان دیگر، یک رژیم غذایی حاوی کپسایسین، ماده شیمیایی موجود در فلفل ها و عامل تندی آنها می تواند حتی به طول عمر انسان بیفزاید.با...


زیاد چای ننوشید+ دلایل

ساعت 24-برگ‌های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی‌قراری منجر شود.  چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند.  شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ها در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزون بر...


چرا نباید زیاد چای نوشید؟+دلایل

برگ‌های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی‌قراری منجر شود. به گزارش برنا؛ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند.  شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ها در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است....


مضرات خوردن چای زیاد

آفتاب‌‌نیوز : چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند. شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ها در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزون بر این، پژوهش های مدرن نشان می دهند که ترکیبات گیاهی موجود در چای ممکن است در کاهش خطر بیماری های مزمن، مانند سرطان، چاقی، دیابت و بیماری قلبی موثر باشند. اگرچه...


چرا نباید چای زیاد بخوریم؟

برگ‌های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی‌قراری منجر شود. به گزارش برنا؛ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوب‌ترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند.  شاید کمتر چیزی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای گرم بتواند احساس آرامش و رضایت را در انسان ایجاد کند، اما فواید این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ها در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است....


مصرف زیاد گرمیجات می‌تواند باعث ایجاد سوء مزاج در کرونایی‌ها شود

ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد: اینکه می‌گویند ویروس کرونا سرد است و باید گرمی استفاده شود کاملا اشتباه است چراکه در مرحله حرارتی که همراه با علائم تب است مصرف گرمیجات می‌تواند باعث ایجاد سوء مزاج در بیمار شود و بیماری را شدیدتر یا پر عارضه‌تر کند. مریم نواب زاده، امروز یکشنبه ۱۲ بهمن به خبرنگاران گفت: طب ایرانی برای بیماری‌ها چهار مرحله قائل است؛ مرحله ابتدا اگر بیماری در این مرحله به پزشک مراجعه کند، درمان به نوعی راحت تر است و بسیار می‌تواند موثر باشد، اما اگر همین بیمار در دوره‌های تزاید و انتها قبل از انحطاط بیماری مراجعه کند، کار سخت تر است و زمانی است که بیمار دچار عارضه شده و...


غذا به احتمال زياد خودش نمي‌تواند خاستگاه انتقال کرونا باشد

خبرگزاری آریا- رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی گفت: برخی مواد غذایی سنتی مانند شیر، لبنیات، بستنی و شیرینی باید با ملاحظات فراوان مصرف شود تا امکان انتقال بیماری کرونا به حداقل برسد.به گزارش خبرگزاری آریا، سیدامیرمحمد مرتضویان دیروز در حاشیه نشست خبری تازه‌های غذا، تغذیه و کرونا در جمع خبرنگاران افزود: با احتمال بسیار زیاد غذا خودش نمی‌تواند خاستگاه انتقال کرونا باشد، اما اینکه غذا در اثر آلودگی ثانویه حامل ویروس کرونا باشد، بسیار محتمل است.وی گفت: ما این موضوع را بخصوص در غذا‌های سنتی که با دخالت دست و انسان صورت می‌گیرد زیاد می‌بینیم و فرد آلوده از طریق سرفه، عطسه و آلودگی می‌تواند موجب آلودگی غذا شود که در غذا‌های صنعتی این نگرانی‌ها را نداریم.سرپرست دانشکده...


مصرف زیاد گاز و برق و رابطه آن با خاموشی

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، به گفته متولیان برق هرچقدر میزان مصرف گاز در بخش خانگی بیشتر شود، امکان عرضه گاز به نیروگاه ها برای تامین برق کمتر شده و همین موضوع از مهمترین علت هایی است که بروز خاموشی ها را دامن خواهد زد. مصرف گاز ایران در بخش خانگی و تجاری در۱۰ روز نخست دی ماه امسال میانگین ۶۰۲ میلیون متر مکعب در روز بوده که در مقایسه با سال گذشته که این عدد روزانه ۴۹۱ میلیون متر مکعب برآورد شده، ‌ نشان‌دهنده رشد مصرفی ۲۲.۵ درصدی است. براساس تازه ترین گزارش شرکت مدیریت شبکه برق ایران مصرف برق کشور در ساعت ۱۸ و۴۳ دقیقه روز پنجم بهمن ماه در حالی به عدد ۴۰ هزار و ۳۰۳ مگاوات رسید...


هشدار درمورد مصرف زیاد روزانه عسل

 دانشمندان روسی معتقد هستند که برای اینکه به خود آسیب نرسانید، نباید بیش از دو قاشق غذاخوری عسل در روز بخورید. دوز بیشتر از این مقدار می‌تواند به بدن شما آسیب برساند. ایران هشتمین تولید کننده عسل در جهان است دکتر علوم پزشکی الکسی بووروف در این خصوص گفت: "بهتر است عسل در هنگاه صبح مصرف شود تا سبک زندگی فعالی داشته باشید". او خاطرنشان کرد: عسل حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از اکسیداسیون سلول‌ها، ویتامین‌ها و فروکتوز جلوگیری می‌کند که به عنوان منبع انرژی عمل می‌کنند. آنتی اکسیدان‌های موجود در عسل به بهبود حافظه ما نیز کمک می‌کنند. آن‌ها این کار را با خنثی کردن اثرات استرس اکسیداتیو انجام می‌دهند. استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد استرس سلول‌های بدن...


تاثیر زیاد اصلاح سوخت پالایشگاه‌ها بر کاهش آلاینده‌های هوا

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران تاکیدکرد: اصلاح سوخت پالایشگاه‌ها به‌طور قطع در کاهش آلاینده‌های هوا بسیار موثر و مفید خواهد بود. به گزارش ایسنا، سعید محمودی همزمان با گرامیداشت هفته هوای پاک با شعار "هوای پاک، تعهد مسئولان، مشارکت مردم" ظهر امروز در مراسم آغاز بهره‌برداری از پروژه اصلاح و بهینه‌سازی  کوره های پالایشگاه نفت پارس با اشاره به اینکه پالایشگاه‌ها و واحدهایی که در حوزه نفت و پتروشیمی در سطح کشور فعالیت می‌کنند در سال های گذشته استفاده زیادی از سوخت مازوت داشتند، گفت: اقداماتی این چنینی که منجر به تغییر در سوخت پالایشگاه ها می شود، به‌طور قطع بر کاهش آلاینده‌های هوا بسیار موثر و مفید خواهد بود. وی با بیان اینکه دو کوره این پالایشگاه، سوخت...


قطع گاز ۱۰۰۰ واحد دولتی به دلیل مصرف زیاد گاز/۳ درصد گاز مصرفی کشور در گیلان مصرف می‌شود

به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، حسین اکبر امروز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه اغلب خانوارهای گیلانی از نعمت گاز برخوردار هستند، اظهار کرد: در گیلان یک‌میلیون و ۱۲۷ هزار مشترک گاز وجود داشته و در فصل تابستان روزانه ۱۸ میلیون مترمکعب و در فصل زمستان روزانه ۲۳ میلیون مترمکعب مصرف روزانه گاز بوده که از این میزان ۲۰ میلیون مترمکعب مربوط به مصارف خانگی و تجاری است. وی با اشاره به بهره‌مندی ۹۸ درصدی خانوار‌های شهری و روستایی از نعمت گاز گفت: به لحاظ شاخص بهره‌مندی نعمت گاز گیلان چهار درصد کشور و به لحاظ مصرف سه‌در صد گاز مصرفی کشور در گیلان بوده و همچنین ۹۸ درصد خانوارهای شهری و روستایی گیلان از نعمت گاز برخوردار بوده...


مثلث شوم-2| استانداردهای مغفول مانده در حوزه اتلاف انرژی ساختمان/ چرا مصرف گاز خانگی زیاد است؟

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، افزایش میزان مصرف گاز و برق خانگی در مدت اخیر سبب شد تا کشور با مسئله‌ای پیچیده انرژی مواجه شود. در همین راستا خروجی این صورت مسئله پیچیده سه عنصر قطعی گاز، خاموشی برق و آلودگی هوا بود. به استناد اظهارات مسئولان در شرایط کنونی هیچ راهکاری به جز انتخاب بین یکی از اضلاع این مثلث شوم وجود ندارد، اما بررسی جوانب این مسئله بیانگر وجود راهکارهای خرد و کلان برای حل ریشه این مسئله دشوار است. در همین راستا خبرگزاری فارس در قالب پرونده‌ای با عنوان «مثلث شوم» به این مساله می‌پردازد. بخش اول پرونده مثلث شوم، با عنوان«همه تخم‌مرغ‌های تولید برق در سبد گاز طبیعی چیده شد/برق نیروگاه‌های هسته‌ای، ارزان‌ترین برق دنیا...


تعلیق فعالیت‌های نیازمند مصرف برق زیاد در واحدهای صنعتی

به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز،  سید مرتضی نیرومند اسکویی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: مدیریت شرایط پیش آمده به جهت قطعی برق طی روزهای اخیر جز با مشارکت جمعی و یاری یکدیگر میسر نخواهد بود و اولویت اول پیشگیری از بروز خاموشی‌ها یا کاهش تعداد آنهاست که در این خصوص لازم اقدامات درست صورت گیرد. وی افزود: باید تدابیر مقتضی جهت مواجهه با قطعی احتمالی برق در خصوص حجم مواد اولیه، مواد موجود در صف فرآیند تولید و محصولات نهایی اتخاذ گردد، حداکثر صرفه‌جویی در مصارف برق تمام بخش های تولیدی، اداری، رفاهی و ... اعمال گردد. نیرومند اسکویی خاطرنشان کرد: در صورت الزام بر اعمال خاموشی و قطع برق نیز هماهنگی لازم با شرکت‌های توزیع برق به عمل...


چرا قطع برق زیاد شد؟

مدیرعامل شرکت توانیر گفت: بیش از ۷۰درصد گاز تولیدی در کشور صرف مصارف خانگی و تجاری می‌شود که با افزایش مصرف، بخشی از گازی که باید به نیروگاه‌ها برای تامین برق برسد، کاهش یافته است. ناطقان:محمدحسن متولی زاده افزود: در چند سال گذشته با همکاری مردم توانستیم مصرف برق را در تابستان‌های گرم که در 50 سال اخیر بی سابقه بوده است، را کنترل و بدون محدودیت از آن عبور کنیم.وی اضافه کرد: امسال در زمستان بدلیل افزایش مصرف سوخت و گاز در منازل و بخش تجاری، محدودیت‌هایی در تامین سوخت نیروگاه‌ها بوجود آمد.مدیر عامل شرکت توانیر گفت: هرچند اوج مصرف برق، 40 هزار مگاوات تعیین شده و 20 هزار مگاوات کمتر از تابستان است، اما نیروگاه‌ها و شبکه‌های برق...


قطع برق چرا زیاد شد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، محمدحسن متولی زاده افزود: در چند سال گذشته با همکاری مردم توانستیم مصرف برق را در تابستان‌های گرم که در 50 سال اخیر بی سابقه بوده است، را کنترل و بدون محدودیت از آن عبور کنیم. وی اضافه کرد: امسال در زمستان بدلیل افزایش مصرف سوخت و گاز در منازل و بخش تجاری، محدودیت‌هایی در تامین سوخت نیروگاه‌ها بوجود آمد. مدیر عامل شرکت توانیر گفت: هرچند اوج مصرف برق، 40 هزار مگاوات تعیین شده و 20 هزار مگاوات کمتر از تابستان است، اما نیروگاه‌ها و شبکه‌های برق در حالت پایدار هستند. وی افزود: برای تامین 40 هزار مگاوات، باید سوخت در نیروگاه‌ها مصرف و تبدیل به برق شود. متولی زاده ادامه داد: بیش...


چرا قطع برق زیاد شد؟/مدیرعامل توانیر: افزایش مصرف گاز سوخت‌ نیروگاه‌ها را کاهش داد

مدیرعامل شرکت توانیر گفت: بیش از ۷۰درصد گاز تولیدی در کشور صرف مصارف خانگی و تجاری می‌شود که با افزایش مصرف، بخشی از گازی که باید به نیروگاه‌ها برای تامین برق برسد، کاهش یافته است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمدحسن متولی زاده افزود: در چند سال گذشته با همکاری مردم توانستیم مصرف برق را در تابستان‌های گرم که در 50 سال اخیر بی سابقه بوده است، را کنترل و بدون محدودیت از آن عبور کنیم. وی اضافه کرد: امسال در زمستان بدلیل افزایش مصرف سوخت و گاز در منازل و بخش تجاری، محدودیت‌هایی در تامین سوخت نیروگاه‌ها بوجود آمد. مدیر عامل شرکت توانیر گفت: هرچند اوج مصرف برق، 40 هزار مگاوات تعیین شده و 20...


خاموشی ها درصورت مصرف زیاد برق استمرار می یابد

بهنام بیات روز چهارشنبه در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا اظهار داشت: با توجه به کمبود سوخت ، این روزها نیروگاه های کشور با مشکل سوخت گاز مواجه شده که خاموشی برق در مناطق مختلف کشور را در پی دارد. وی ادامه داد: اکنون ظرفیت اسمی نیروگاه های کشور ۸۰ هزار مگاوات برق بوده در حالی که ۶۵ هزار مگاوات برق تولید می شود اما این روزها به علت کمبود سوخت ظرفیت تولید برق آنها به کمتر از ۴۵ هزار مگاوات رسیده است. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان البرز بیان داشت: با توجه به اینکه اکنون دانش آموزان کشور در بستر فضای مجازی مشغول به تحصیل بوده و امتحانات آنان در همین بستر انجام می شود، قطع برق به یکی از دغدغه ها...


سرطان معده یکی از سرطان های شایع در گیلان/مصرف زیاد نمک زمینه ساز سرطان ها است

ایسنا/گیلان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه سرطان معده یکی از سرطان های شایع کشور و استان است گفت: لازم است مردم از مصرف غذاهای دارای نیترات‌ مثل ماهی دودی پرهیز کنند. دکتر آبتین حیدرزاده امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه که به مناسبت بسیج ملی تغذیه در معاونت بهداشتی برگزار شد، با بیان اینکه رژیم غذایی در کشور ما از دو رژیم مدیترانه ای و جنوب اروپا ترکیب شده است گفت: رژیم غذایی در کشور ما ترکیب از این دو رژیم است البته رژیم مدیترانه ای بدون الکل در کشور ما بیشتر رایج است. وی با تاکید بر اینکه تغذیه سالم و درست می تواند سیستم ایمنی بدن را قدرتمند کند و در برابر عوامل میکروبی و ویروسی مقاوم...


خواص گشنیز |خواص گشنیز برای پوست | مضرات خوردن زیاد گشنیز

خواص گشنیز | خواص گشنیز برای پوست | مصرف گشنیز در بارداری| بر طرف کردن بواسیر با گشنیز | خواص عرق گشنیز |مضرات خردن زیاد گشنیز | ضرر های گشنیز | فواید گشنیز |خواص گشنیز و گوش درد خواص گشنیز گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است. بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند. پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا به آبله دستور...


مصرف زیاد نمک، شکر و روغن در ایران هشدار دهنده است

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،  زهرا اباصلتی مدیر بهبود و اصلاح تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد همزمان با طرح ملی بسیج ملی تغذیه سالم، گفت: سرانه مصرف نمک بر اساس استاندارد‌ها پنج گرم در روز برای هر فرد تعیین شده است که این میزان هم اکنون در ایران ۱۲ گرم برآورد می‌شود. او افزود: پیامد این وضعیت این است که ۱۹ درصد افراد ۱۵ تا ۶۰ ساله در خراسان رضوی به بیماری فشار خون مبتلا هستند.   مدیر بهبود و اصلاح تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد همزمان با طرح ملی بسیج ملی تغذیه سالم ادامه داد: نمک مصرفی مختص به نمکی که روی غذا می‌پاشیم نیست چرا که بسیاری از مواد غذایی و میوه‌ها خودشان نمک دارند....


مردم لباس گرم بپوشند و شعله بخاری را زیاد نکنند!/خاموشی سیستم گرمایشی ادارات در روزهای تعطیل

منصور بالاور مصرف گاز در اسدآباد را بالاتر از میانگین استانی خواند و گفت: در حال حاضر مصرف گاز در این شهرستان نسبت به سال گذشته 15 درصد افزایش داشته که می‌طلبد مشترکین خانگی و اداری بیشتر صرفه جویی و مصرف بهینه داشته باشند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصر همدان، منصور بالاور، رئیس اداره گاز شهرستان اسدآباد با اشاره به وضعیت مصرف گاز در کشور، اظهار کرد: در حال حاضر وضعیت مصرف گاز به مرحله هشدار رسیده و در صورت عدم کاهش مصرف آن احتمال افت فشار وجود دارد. مصرف گاز در اسدآباد بالاتر از میانگین استانی وی با اشاره به افزایش مصرف گاز در اسدآباد، گفت: در مقایسه روزمره...


مصرف زیاد قند، نمک و چربی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : عصمت عباسی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فودها را به مراتب افزایش داده است. وی اضافه کرد: مصرف مواد غذایی پرنمک، شیرین و پرچرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پرفشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و... است و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید ۱۹ را افزایش می دهد. این کارشناس ادامه داد: بنابراین در این دوران افراد باید بیش از گذشته مراقب سلامتی خود باشند، به مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنند توجه بیشتری...


هشدار شرکت برق مشهد در خصوص مصرف زیاد

سخنگوی شرکت توزیع نیروی برق مشهد هشدار داد در صورتی که شهروندان در مصرف برق و گاز صرفه جویی لازم را نکنند این شرکت ناگزیر به اعمال مدیریت مصرف در بخش خانگی خواهد بود. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، علیرضا کاشی افزود: با توجه به این که سرمای هوا در کل کشور استقرار و مصرف گاز افزایش یافته تامین سوخت گاز برای نیروگاه‌های برق در کل کشور با محدودیت مواجه شده است. وی ادامه داد: برای این که مشکلی در تامین برق مشترکان در کل کشور از جمله مشهد به وجود نیاید و تامین سوخت گاز برای نیروگاه‌ها دچار مشکل نشود و آنها مجبور به استفاده از مازوت نشوند مدیریت مصرف برق از سوی وزارت نیرو به کل شرکتهای توزیع...


شرکت برق مشهد در خصوص مصرف زیاد هشدار داد

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،علیرضا کاشی سخنگوی شرکت توزیع نیروی برق مشهد گفت: با توجه به این که سرمای هوا در کل کشور استقرار و مصرف گاز افزایش یافته تامین سوخت گاز برای نیروگاه‌های برق در کل کشور با محدودیت مواجه شده است.او افزود: برای این که مشکلی در تامین برق مشترکان در کل کشور از جمله مشهد به وجود نیاید و تامین سوخت گاز برای نیروگاه‌ها دچار مشکل نشود و آن‌ها مجبور به استفاده از مازوت نشوند مدیریت مصرف برق از سوی وزارت نیرو به کل شرکت‌های توزیع نیروی برق در سراسر کشور ابلاغ شده است.سخنگوی شرکت توزیع نیروی برق مشهد ادامه داد: به همین منظور در چند روز گذشته پنج هزار لامپ در اکثر معابر...


عوارض مصرف زیاد برنج سفید/ طبع برنج چیست؟

برنج جزو غلات پر مصرف در کشورماست که متاسفانه با حذف سبوس از آن باعث بروز بیماری مانند چاقی و افزایش فشار خون می‌شود برنج غذای محبوب ساکنان قاره آسیاست و مردم این قاره ۹۰ درصد برنج تولیدی دنیا را مصرف می‌کنند.در ایران هم برنج جزو پرمصرف‌ترین خوراکی‌هاست. برنج سفید منبع کربوهیدرات است و پس از خوردن آن قند خون افزایش‌ می‌یابد. این ماده غذایی فاقد پروتئین با چربی اندک است. در ادامه به نکاتی برای مصرف برنج اشاره می‌کنیم: اگر فردی روزانه به ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ کیلوکالری انرژی نیاز دارد، ۵۵ تا ۶۰ درصد انرژی مورد نیاز را باید با مصرف انواع غلات تأمین کند، اما غلاتی که سبوس کافی داشته باشد و غنی از انواع ویتامین و املاح...


وزیر کشور: اگر مراعات نشود خاموشی ها زیاد خواهد بود

به گزارش جماران؛ وزیر کشور با بیان اینکه همه ما باید تلاش کنیم که مصرف سوخت را در کوتاه مدت پایین بیاوریم، گفت: مصرف خانگی رقم بالایی را به خود اختصاص داده که باید مدیریت و کنترل شود و این امر بدون همکاری و مساعدت مردم محقق نخواهد شد. دکتر رحمانی فضلی وزیر کشور در نشست بررسی مدیریت مصرف سوخت زمستانی کشور، ضمن تشکر و قدردانی از زحمات وزرای نفت و نیرو و معاونین آنها که در برهه های مختلف اوج مصرف مانند زمستان و تابستان سعی در تامین برق و گاز مصرفی مردم دارند، و همچنین استانداران و فرمانداران که مجری سیاستها و مسئول پیگیری و هماهنگی ها هستند، گفت: در حال حاضر، شرایط اجتماعی خاصی داریم؛ فشارهای زیادی...


صفر تا صد ماجرای سوازندن مازوت در نیروگاه‌ها/ مازوت زیاد داریم یا گاز کم است؟

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، فصل زمستان در دهه اخیر علاوه بر سرما با خود مهمان ناخوانده‌ای به نام آلودگی هوا را به همراه دارد. در شرایطی که متهم ردیف اول آلودگی در سال‌های گذشته مسئله خودروهای سواری بود و عمده فعالیت‌ها به منظور رفع آلودگی هوا پیرامون ممنوعیت عبور و مرور برنامه‌ریزی می‌شد اما شدت آلودگی در زمستان سال جاری و در حالیکه تردد خودروها به علت ممنوعیت‌های کرونایی کمتر از سال گذشته است، این سوال را در ذهن به وجود می‌آورد که علت اصلی آلودگی هوا در فصل زمستان کدام عامل است؟ *نیروگاه‌های تولید برق چرا مازوت مصرف می‌کنند؟ در همین ارتباط عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ضمن اشاره به این نکته که مصرف سوخت...


دود ناشی از سوخت نیروگاه شازند بسیار زیاد است

 به گزارش خبرگزاری فارس از اراکسید علی آقازاده هشتم دی ماه در صحن رسمی شورای شهر اراک اظهار کرد: نیروگاه شازند با علم به اینکه باید یک واحد را تعطیل می کرد و دو میلیون مازوت مصرف می کرد، با چهار واحد فعالیت دارد. وی تصریح کرد: با کمک دادستان اراک مجوز تعطیلی دو واحد را گرفتیم و اگر تا فردا گاز  تامین نشود، نیروگاه موظف به مصرف دو میلیون لیتر مازوت است، در غیر این صورت اگر برای حفظ حجم تولید مجبور شوند مازوت بیشتری بسوزانند یا به همین مقدار مازوت اکتفا کرده و کاهش تولید داشته باشند، باید راه دوم را انتخاب کنند. وی تصریح کرد: امروز شخصا از نیروگاه بازدید داشتم، دود ناشی از سوخت نیروگاه بسیار...


داروی ضدفشار خون، طول عمر را زیاد می‌کند

ساعت 24-محققان دریافتند نوعی داروی ضدفشار خون موسوم به متولازون که از حدود ۵۰ سال قبل برای بیماران تجویز می‌شود، توانایی فعال‌سازی یک فرایند ترمیم سلولی را دارد که موجب افزایش طول عمر می‌شود. به گزارش  از پایگاه خبری ساینس‌دیلی،در تحقیقات پژوهشگران دانشگاه شهر اوزاکا در ژاپن، سه هزار داروی شناخته شده روی کرم‌های لوله‌ای که به صورت ژنتیکی دست‌ورزی شده بودند تا در صورت فعال شدن ژنی موسوم به hsp-۶ بدرخشند، مورد آزمایش قرار گرفت. این ژن در طول فرایند ترمیم میتوکندری‌های این جانواران خزنده به میزان بسیار زیادی بیان می‌شود. این فرایند ترمیم سلولی مکانیزمی است که در آن میتوکندری‌ها که در واقع کارخانه‌های سلولی هستند، ترمیم می‌شوند و در نتیجه فرایند پیری کندتر می‌شود. در نتیجه این آزمایش مشخص...


زیاد آب بخورید تا کرونا نگیرید!

رویداد۲۴ آرزو فلاحی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اظهار کرد: در حال حاضر تنها راه پیشگیری از ابتلا به کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه و پیروی از اصول تغذیه صحیح است. وی با بیان اینکه با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد، افزود: تغذیه صحیح به معنی مصرف مواد غذایی گران قیمت نیست بلکه با استفاده از جایگزین های مواد غذایی می توان تغذیه ای صحیح و متناسب با اقتصاد خانواده داشت. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به اینکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن به اندازه کافی از منابع پروتئینی و...


احتمال افزایش آسم در کودکان با مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی

محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی امکان ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می‌دهد. خبرگزاری میزان _ ایسنا به نقل از فودنویگیتر نوشت: پژوهشگران "بیمارستان ماونت ساینای" (Mount Sinai Hospital) آمریکا در بررسی جدیدی دریافتند که مواد موجود در گوشت‌های پخته شده با افزایش میزان خس‌خس سینه در کودکان مرتبط است. پژوهش آنها، ترکیباتی موسوم به "محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته" (AGEs) را به عنوان عوامل خطرناک رژیم غذایی ابتدایی نشان می‌دهد که پیامد‌های بالینی و بهداشتی گسترده‌ای در پیشگیری از بیماری التهابی مجاری تنفسی به همراه دارند.   شیوع آسم طی چند دهه گذشته در میان کودکان آمریکایی افزایش داشته است. پژوهشگران دریافتند که عادات غذایی اوایل زندگی ممکن است با خس‌خس سینه و...


مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید

به گزارش تابناک به نقل از ایلنا، یکی از محبوب ترین ادویه ها نزد مردمان آسیا زیره سبز است که علاوه بر عطر و طعم خوبش دنیای از فواید دارویی درمانی را در دل خود گنجانده است که تقریبا همه ما به آنها نیاز داریم ، فوایدی مثل رفع انواع مشکلات گوارشی از قبیل کولیک، قلنج، نفخ و سو هاضمه و ... . دانه زیره گیاهی آشپزی است که بومی آسیا است. با تمام این اوصاف مانند هر گیاه و داروی دیگر زیره نیز می تواند در صورت مصرف بیش از حد عوارضی را به دنبال داشته باشد که در ادامه تعدادی از این عوارض جانبی احتمالی را خواهیم آورد. عوارض زیاده روی در مصرف زیره سبز آروغ زدن چنانچه می...


پژوهشگران آمریکایی: مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی، احتمال ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می‌دهد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی می‌تواند امکان ابتلا به آسم را در کودکان افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از فودنویگیتر، پژوهشگران "بیمارستان ماونت ساینای"(Mount Sinai Hospital) آمریکا در بررسی جدیدی دریافتند که مواد موجود در گوشت‌های پخته شده با افزایش میزان خس‌خس سینه در کودکان مرتبط است. پژوهش آنها، ترکیباتی موسوم به "محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته"(AGEs) را به عنوان عوامل خطرناک رژیم غذایی ابتدایی نشان می‌دهد که پیامدهای بالینی و بهداشتی گسترده‌ای در پیشگیری از بیماری التهابی مجاری تنفسی به همراه دارند. شیوع آسم طی چند دهه گذشته در میان کودکان آمریکایی افزایش داشته است. پژوهشگران دریافتند که عادات غذایی اوایل زندگی ممکن است با خس‌خس سینه و احتمال بروز...


مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی، احتمال ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می‌دهد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که مصرف زیاد گوشت‌های غیردریایی می‌تواند امکان ابتلا به آسم را در کودکان افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از فودنویگیتر، پژوهشگران "بیمارستان ماونت ساینای"(Mount Sinai Hospital) آمریکا در بررسی جدیدی دریافتند که مواد موجود در گوشت‌های پخته شده با افزایش میزان خس‌خس سینه در کودکان مرتبط است. پژوهش آنها، ترکیباتی موسوم به "محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته"(AGEs) را به عنوان عوامل خطرناک رژیم غذایی ابتدایی نشان می‌دهد که پیامدهای بالینی و بهداشتی گسترده‌ای در پیشگیری از بیماری التهابی مجاری تنفسی به همراه دارند. شیوع آسم طی چند دهه گذشته در میان کودکان آمریکایی افزایش داشته است. پژوهشگران دریافتند که عادات غذایی اوایل زندگی ممکن است با خس‌خس سینه و احتمال...


از عوارص مصرف زیاد قارچ چه میدانید؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، دکتر محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی گفت: در منابع طب ایرانی از قارچ با نام‌های کماة و سماروغ، به عنوان یک خوردنی بدهضم و غلیظ کننده خون یاد شده  است و باید از مصرف زیاد آن به ویژه همراه با گوشت خودداری شود. او با اشاره به هضم دشوار قارچ افزود: مصرف این خوراکی برای افراد سالخورده، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به بیماری‌های گوارشی مناسب نیست. عسکر فراشاه ادامه داد: زیاده روی در مصرف قارچ نیز سبب غلظت خون شده و به ویژه برای مبتلایان به فشارخون می‌تواند آسیب رسان باشد. متخصص طب سنتی تصریح کرد: افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، افراد با مشکل کبد چرب یا کویت روده و...


کارشناس تغذیه: مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می‌کند

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را روز به روز ضعیف تر می کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. سپیده دولتی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است.  مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و غیره می شوند و...


مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می‌کند

سپیده دولتی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است.  مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و غیره می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید ۱۹ را افزایش می دهد. وی اظهار داشت: در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشیم و به مواد غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم بیشتر توجه داشته باشیم. در واقع به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا...


بیماری خطرناکی که با مصرف زیاد سس کچاپ ایجاد می‌شود

مصرف بیش از حد سس گوجه فرنگی یا کچاب بیماری‌های جدی برای کودکان به دنبال دارد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از روزنامه «نیسان»، در حالیکه که کارشناسان نسبت به خوردن زیاد سس کچاپ هشدار می‌دهند، اما همچنان این ماده غذایی در نزد بسیاری از مردم محبوب است.   دکتر شریف هاتا مشاور بهداشت عمومی و درمان های پیشگیرانه می‌گوید: سس کچاپ در ترکیبات خود حاوی بسیاری از مواد مضر برای سلامتی انسان است. او  افزود که از جمله این مواد خطرناک، کنسانتره گوجه فرنگی، شربت ذرت با فروکتوز بالا، سرکه مقطر، شکر و مواد نگهدارنده است. این پزشک تاکید کرد: مصرف زیاد سس گوجه فرنگی آسیب های زیادی به سلامتی وارد می کند و تبعاتی از جمله چاقی...


تقاضای جهانی گاز تا ۳۰ سال آینده زیاد می شود

با توجه به این واقعیت که گاز کمترین میزان ردپای کربن را دارد، انتظار نمی‌رود که مصرف آن طی 25 تا 30 سال آینده کاهش یابد. ما پیش‌بینی می‌کنیم که مصرف گاز فقط افزایش یابد.   به گزارش پول نیوز به نقل از خبرگزاری تاس، پاول سوروکین، معاون وزیر انرژی روسیه روز جمعه در یک گردهمایی تأکید کرد که تقاضای جهانی گاز در 25 تا 30 سال آینده کاهش نخواهد یافت، بلکه به‌دلیل "ردپای کربنِ" اندک این حامل انرژی افزایش می‌یابد. وی گفت: با توجه به این واقعیت که گاز کمترین میزان ردپای کربن را دارد، انتظار نمی‌رود که مصرف آن طی 25 تا 30 سال آینده کاهش یابد. ما پیش‌بینی می‌کنیم که مصرف گاز فقط افزایش یابد....


نیمی از افراد بالای ۵۰ سال دچار پوکی استخوان هستند/مصرف زیاد چای و قهوه افراد را مستعد پوکی استخوان می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، افشین طاهری اعظم در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه بیماری پوکی استخوان می‌تواند باعث یک شکستگی شود بدون اینکه فرد از قبل علائمی داشته باشد، یادآور شد: طبق بیانیه سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۰، حدود ۵۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال درگیر پوکی استخوان هستند، اهمیت این قضیه آنجاست که اولین تظاهرات این بیماری ممکن است به دلیل شکستگی لگن و یا شکستی مهره کمر باشد، لذا نشانه‌شناسی علل رخداد این بیماری و اینکه فردی که پوکی استخوان می‌گیرد چه علائمی می‌تواند داشته باشد بسیار مهم است، چون این بیماری است که نه درد دارد و نه علامت. وی ادامه داد: افرادی که بیشتر در معرض این بیماری...


مضرات مصرف زیاد برنج سفید

مصرف زیاد برنج سفید باعث افزایش چربی شکم، ابتلابه دیابت نوع دوم و سندروم متابولیک می‌شود، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم می‌شود. سندروم متابولیک چاقی شکمی، تری گلیسیرید زیاد، کم بودن کلسترول خوب و بالا بودن قند خون ناشتا از عوامل ایجاد کننده سندروم متابولیک است. اختلالات عصبی خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی به‌وجود می‌آورد به همین دلیل مقداری شلتوک برنج را داخل یک پارچه...


افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا با مصرف زیاد این مواد غذایی

سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی شما را روز به روز ضعیفتر می کند و احتمال ابتلای شما به کرونا را افزایش می دهد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و فست فود ها را افزایش داده است. مواد غذایی که پرنمک ، شیرین و پر چرب هستند ،زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا ، دیابت ، پر فشاری خون، چربی خون بالا ، کبد چرب و... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی...


چرا باید در فصل سرما، گرمی زیاد مصرف کنیم؟

رییس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سردی هوا باعث سردی و رطوبت در بدن می‌شود، گفت: مزاج فصل زمستان به‌دلیل بارندگی‌ها، سردی همراه با رطوبت یا به بیان دیگر سرد و تر است و افراد باید سبک زندگی خود را با قرارگرفتن در هر فصل همراه کنند. به گزارش برنا؛ مهدی یوسفی خاطر نشان کرد: نخستین موردی که در این فصل باید به آن توجه شود پوشش بدن است و به همه افراد به‌خصوص آن‌هایی که مزاج سرد دارند توصیه می‌کنیم که لباس‌های پشمی و گرم بپوشند و حتی‌الامکان موقع بیرون آمدن از منزل از کلاه یا پیشانی بند استفاده کنند و ناحیه سر را بپوشانند، به‌ویژه کسانی که سینوزیت دارند؛ همچنین...


نه به مصرف زیاد پلاستیک در گالری شهری

به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان، احمد رضایی رییس اداره توسعه فرهنگ شهروندی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان گفت: "چیزی که عوض داره... " عنوان طرح‌های گرافیکی این دوره از گالری‌های شهری است که در قالب پنج طرح در بیش از ۳۰۰ تابلوی تبلیغات شهری به مدت دو هفته در سطح شهر مورد توجه شهروندان قرار می‌گیرد. او اظهار کرد: مصرف پلاستیک بسیار افزایش پیدا کرده و مردم با اینکار به محیط زیست به شدت آسیب می‌زنند و زندگی همه انسان‌ها را به خطر می‌اندازند که به همین دلیل بر آن شدیم تا موضوع این دوره را به نه به مصرف زیاد پلاستیک اختصاص دهیم. رییس اداره توسعه فرهنگ شهروندی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی...


گالری شهری به مصرف زیاد پلاستیک «نه» گفت

ایسنا/اصفهان «چیزی که عوض داره...» عنوان طرح‌های گرافیکی این دوره از گالری‌ شهری اصفهان است که در بیش از ۳۰۰ تابلوی تبلیغات شهری، با موضوع آسیب‌های مصرف زیاد پلاستیک در معرض دید عموم قرار می‌گیرد. احمد رضایی، رئیس اداره توسعه فرهنگ شهروندی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان گفت: مصرف پلاستیک بسیار افزایش پیدا کرده است. مردم با این کار به محیط زیست به شدت آسیب می‌زنند و زندگی همه انسان ها را به خطر می‌اندازند، به همین دلیل بر آن شدیم تا موضوع این دوره از گالری شهری را به «نه به مصرف زیاد پلاستیک» اختصاص دهیم. وی افزود: طرح‌های تابلوی تبلیغات شهری با عنوان «چیزی که عوض داره...» سعی داشته مخاطرات آسیبی استفاده زیاد از پلاستیک را در قالب غذا و...


مصرف سوخت سی ان جی در کشور 8 درصد زیاد شد

در همین راستا از سال گذشته با مصوبه شورای اقتصاد، دوگانه سوز کردن رایگان یک میلیون و ۴۶۰هزار خودروی عمومی در دستور کار قرار گرفت.   به گزارش پول نیوز، متنوع سازی ترکیب سبد سوخت در هر کشوری جزو اولویت‌ها به شمار می رود زیرا می‌توان در مواقع حساس از سوخت‌های مختلف برای پایداری جریان سوخت استفاده کرد. از همین رو ایران نیز با توجه به دارا بودن منابع عظیم گاز طبیعی و همچنین گستردگی شبکه گاز در سراسر کشور، در تلاش است تا سهم آن را در سبد سوخت خودروها افزایش دهد. با توجه به این هدف و همچنین کاهش مصرف سوخت مایع در کشور، توسعه سی.ان.جی در دستور کار قرار گرفته و همانگونه که وزیر نفت...


چرا این روزها باید زیاد کشمش بخوریم؟

کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش برنا؛ از سوی دیگر کشمش آن قدر آسان و سریع قابل مصرف و در دسترس است که هیچ بهانه ای برای حذف آن از رژیم غذایی وجود ندارد. 50 گرم کشمش؛ حاوی 129 کالری، 34 گرم کربوهیدرات، 1.3 گرم پروتیین، 1.6 گرم فیبر، 25.4 گرم قند، 322 میلی گرم پتاسیم، 0.8 میلی گرم آهن، 0.08 ویتامین B6، 14 میلی گرم منیزیم، 22 میلی گرم کلسیم، 1.5 میکروگرم ویتامین K است. روش تهیه کشمش را به دو روش سنتی...


عوارضی که خوردن زیاد آلو خشک به دنبال دارد

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، آلو خشک یک خوردنی خوشمزه و پرطرفدار است که با تمام فوایدی که دارد نباید در خوردنش زیاده روی کرد زیرا مشکلاتی برایتان ایجاد میکند. همانطور که در بخش های قبلی و در بحث فواید آلو خشک مطرح شد آلو خشک غنی از فیبر است و شما می توانید آن ها را به دسر خود اضافه کرده و یا آب آن ها را مصرف کنید - اما به یاد داشته باشید که مقدارش را محدود کنید. عوارض جانبی آلو خشک که در این پست راجع به آن بحث خواهیم کرد، می تواند کاملاً ناخوشایند باشد. و شما نمی خواهید آن ها را تجربه کنید. به مطالعه این بخش از سلامت ادامه دهید تا بدانید در...


نوع تغذیه سالمندان در دوران شیوع کرونا اهمیت زیاد دارد/کرونای شدید در انتظار دیابتی‌ها

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نوع تغذیه در افراد سالمند به خصوص در دوران شیوع کرونا اهمیت زیادی دارد، زیرا اضافه وزن و بالا رفتن قند خون عواملی برای تضعیف شدن سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. مرجان منوچهری نائینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: خوردن صبحانه در تنظیم قند خون در سالمندان مبتلا به دیابت بسیار مهم است. صبحانه باید کامل باشد و نانی که مصرف می‌شود اهمیت زیادی دارد. وی افزود: نان‌های سفید و تافتون سبوس ندارد و این یکی از عواملی است که می‌تواند موجب افزایش قند خون شود. بنابراین توصیه می‌شود تا آنجایی که ممکن است سالمندان از نوع سبوس دار نان استفاده کنند. مدیر گروه بهبود تغذیه...


ابتلای حتی یک دانش‌آموز به اعتیاد هم زیاد است

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اسکندر مؤمنی دبیر کل ستاد مبارزه با موادمخدر در نشست مشترک با وزیر آموزش‌وپرورش که با محوریت «رونمایی از مستندات برنامه کانون یاریگران زندگی» برگزار شد، گفت: هر زمان فعالیت مشترکی را با وزارت آموزش‌وپرورش آغاز کردیم، بسیار صادقانه و روان انجام شد و در پیشبرد اقدامات و برنامه‌ها عطری از جنس تعهد و جدیت را شاهد بودیم. وی با بیان اینکه معلمان دارای جایگاه والایی هستند و نگاه مردم به آنان، همراه با احترام و اعتماد است، افزود: مدارس قوی‌ترین سازمان اجتماعی و آموزشی در کشور و مناسب‌ترین مکان برای اجرای برنامه‌های پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی به‌ویژه اعتیاد در جامعه هستند و نقش مربیان و معلمان در حوزه پیشگیری بی‌بدیل است....


ابتلای حتی یک دانش‌آموز هم به اعتیاد زیاد است

دبیر کل ستاد مبارزه با موادمخدر با بیان اینکه نرخ شیوع اعتیاد در جمعیت دانش‌آموزی کشور بسیار کمتر از میانگین جهانی است، گفت: از نظر ما، ابتلای حتی یک دانش آموز هم به اعتیاد زیاد است. خبرگزاری میزان-  اسکندر مؤمنی در نشست مشترک با وزیر آموزش‌وپرورش که با محوریت «رونمایی از مستندات برنامه کانون یاریگران زندگی» برگزار شد، گفت: هر زمان فعالیت مشترکی را با وزارت آموزش‌وپرورش آغاز کردیم، بسیار صادقانه و روان انجام شد و در پیشبرد اقدامات و برنامه‌ها عطری از جنس تعهد و جدیت را شاهد بودیم. وی با بیان اینکه معلمان دارای جایگاه والایی هستند و نگاه مردم به آنان، همراه با احترام و اعتماد است، افزود: مدارس قوی‌ترین سازمان اجتماعی و آموزشی در کشور...


دانش آموزان کدام استان ها بیشتر درگیر اعتیاد هستند؟/ابتلای یک دانش آموز به اعتیاد هم زیاد است

اسکندر مؤمنی با بیان اینکه نرخ شیوع اعتیاد در جمعیت دانش‌آموزی کشور بسیار کمتر از میانگین جهانی است، گفت: از نظر ما، ابتلای حتی یک دانش آموز هم به اعتیاد زیاد است. به گزارش برنا؛ اسکندر مؤمنی، در نشست مشترک با وزیر آموزش و پرورش که با محوریت «رونمایی از مستندات برنامه کانون یاریگران زندگی» برگزار شد، گفت: هر زمان فعالیت مشترکی را با وزارت آموزش‌وپرورش آغاز کردیم، بسیار صادقانه و روان انجام شد و در پیشبرد اقدامات و برنامه‌ها عطری از جنس تعهد و جدیت را شاهد بودیم. او با بیان اینکه معلمان دارای جایگاه والایی هستند و نگاه مردم به آنان، همراه با احترام و اعتماد است، افزود: مدارس قوی‌ترین سازمان اجتماعی و آموزشی در کشور و...


زیاد خوردن تخم‌مرغ می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به دیابت شود

ایتنا - این مطالعه جدید، که کار مشترکی از دانشگاه جنوب استرالیا، دانشگاه قطر و دانشگاه پزشکی چین است، دریافته است که خوردن یک تخم‌مرغ در روز می‌تواند به طرز قابل توجهی ریسک ابتلای شما به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. مطالعات بسیاری مزایا و پیامدهای بالقوه مرتبط با خوردن تخم‌مرغ برای سلامت را مورد ارزیابی قرار داده‌اند. با اینکه هنوز بحث‌هایی حول این مبحث وجود دارد، ولی اجماع عمومی بر این است که خوردن گهگاه تخم‌مرغ خوب است، ولی زیاد خوردن آن می‌تواند برای سلامت مضر باشد. تازه‌ترین مطالعه انجام شده در اینباره بر این موضوع تاکید کرده و هشدار داده است که مصرف بیش از حد تخم‌مرغ می‌تواند ریسک دیابت را افزایش دهد.   به گزارش ایتنا...


چاقی مهمترین عامل در ابتلا به دیابت نوع 2/مصرف زیاد سوسیس و کالباس دیابت نوع دو به دنبال دارد

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر عدم مصرف قندهای ساده در دوران کرونا تاکید کرد و اظهار کرد: مصرف قندهای ساده در بدن ایجاد التهاب می کند و افرادی که قند ساده زیاد استفاده می کنند، سرعت حرکت گلبول های سفید شان کند می‌شود. به گزارش برنا؛ گلبن سهراب، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره تغذیه دیابت نوع یک گفت: شیر مادر در پیشگیری از بروز دیابت نوع یک نقش دارد و تغذیه در بروز این نوع دیابت تاثیر چندانی ندارد. او افزود: 10 درصد موارد ابتلا به دیابت، از نوع یک و 90...


آیا مصرف زیاد نمک سلامتی شما را به خطر می‌اندازد؟

ساعت 24-بنابر برآورد پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی در سال ۲۰۲۰ و بر اساس آزمایش ادرار، ۶۹ درصد از بزرگسالان در انگلستان بیش از اندازه نمک مصرف می‌کنند. مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته می‌شود و احتمال سرطان معده و پوکی استخوان را هم بالا می‌برد.سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان اچ اس) پیشنهاد می‌کند که افراد بزرگسال روزانه بیش از ۶ گرم (حدود یک قاشق چایخوری) نمک مصرف نکنند. کار سختی به نظر نمی‌رسد؟بنا بر گزارش پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی، مقدار متوسط مصرف نمک در افراد ۱۹ تا ۶۴ سال ۷،۵ گرم در روز است که ۲۵ درصد بالاتر از مقدار مجاز است. بیشترین...


مصرف زیاد این خوراکی باعث دیابت می‌شود

رویداد۲۴  در این مطالعه محققان دانشگاه ساوت استرالیا به بررسی مصرف تخم مرغ در نمونه گسترده‌ای از افراد بزرگسال چینی برآمدند.نتایج نشان داد افرادی که به طورمنظم روزانه یک تخم مرغ یا بیشتر مصرف می‌کنند (معادل ۵۰ گرم) ریسک دیابت در آن‌ها ۶۰ درصد افزایش می‌یابد.بیشتر بخوانید: با نشانه‌های دیابت نوع یک و دو آشنا شویدبه گفته محققان، رژیم غذایی یک فاکتور مهم و شناخته شده در شروع دیابت نوع۲ است از اینرو شناسایی طیف وسیعی از فاکتور‌های رژیمی تاثیرگذار بر شیوع روبه افزایش این بیماری مهم است.محققان در این تحقیق متوجه شدند مصرف طولانی مدت و زیاد تخم مرغ (بیش از ۳۸ گرم در روز) خطر دیابت را حدود ۲۵ درصد افزایش می‌دهد.همچنین افرادی که به طورمنظم بیش...


مصرف زیاد تخم مرغ خطر دیابت را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه ساوت استرالیا به بررسی مصرف تخم مرغ در نمونه گسترده‌ای از افراد بزرگسال چینی برآمدند. نتایج نشان داد افرادی که به طورمنظم روزانه یک تخم مرغ یا بیشتر مصرف می‌کنند (معادل ۵۰ گرم) ریسک دیابت در آنها ۶۰ درصد افزایش می‌یابد. به گفته محققان، رژیم غذایی یک فاکتور مهم و شناخته شده در شروع دیابت نوع۲ است از اینرو شناسایی طیف وسیعی از فاکتورهای رژیمی تاثیرگذار بر شیوع روبه افزایش این بیماری مهم است. محققان در این تحقیق متوجه شدند مصرف طولانی مدت و زیاد تخم مرغ (بیش از ۳۸ گرم در روز) خطر دیابت را حدود ۲۵ درصد افزایش می‌دهد. همچنین افرادی که به طورمنظم بیش از ۵۰ گرم تخم...


کودکان بر اساس اقتضای سنی نیازمند برنامه های متنوع و شاد هستند/مسئولیت رسانه ها بسیار مهم است/پیام های مصرف گرایانه در شبکه های داخلی زیاد است!

محمد حیدر پور جامعه شناس فرهنگی و نویسنده کتاب «جامعه شناسی فرهنگ» در خصوص آسیب پذیری کودکان در روزهای کرونایی و عدم برنامه مناسب برای کودک و نوجوان در رسانه های فرهنگی با خبرگزاری برنا صحبت کرد. محمد حیدر پور، جامعه شناس فرهنگی در خصوص آسیب پذیر بودن کودکان در کرونا و رقم نخوردن اتفاق مهم در رسانه ها برای این فرزندان و اینکه تلویزیون و سینما چه کاری انجام دهند تا سرگرمی سازی فرهنگی حال این کودکان را بهتر می کند به خبرنگار سرویس فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا گفت: رسانه ها امروزه حاکمیتی هستند و نقش بسیار عمده ای دارند اما مسئولیت شبکه های تلویزیونی و رادیویی بسیار مهم است درواقع با شرایطی که کرونا پیش آورده...


افزایش ۲۷ درصدی مصرف گاز؛ مصرف خانگی زیاد شود، صادرات گاز را قطع می‌کنیم

محمدرضا جولایی مدیر دیسپچینگ شرکت ملی گاز در گفت‌وگو با شبکه خبر در خصوص مصرف گاز در کشور اظهار کرد: در ۶ ماه نخست امسال با شیوع ویروس کرونا مصرف گاز در مصارف خانگی و تجاری به دلیل استفاده بیشتر از آب گرم در کشور افزایش یافت. او افزود: مصرف گاز در مصارف خانگی و تجاری ۲۷ درصد رشد داشته است که ویروس کرونا سهم ۱۲ درصدی از این افزایش دارد و عوامل دیگر مانند ابزار گرمایشی، هدر رفت گاز در خطوط انتقال و غیره نیز در این امر سهیم هستند.   مدیر دیسپچینگ شرکت ملی گاز بیان کرد: گاز در مصارف دیگری همچون صادرات، نیروگاه‌ها و صنایع نیز مصرف دارد، اما همواره اولویت شرکت ملی گاز مصارف خانگی و تجاری است....


آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن می‌کند؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از قطره ، مغز از تمام ارگان‌های بدن انرژی بیشتری مصرف می‌کند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت زمانی که گرسنه هستیم یا دچار اُفت قند خون می‌شویم تمرکز و فکر کردن برایمان سخت می‌شود. به نوعی مغز ما انرژی لازم برای کار کردن را ندارد. به همین علت میل به خوردن مواد شیرین پیدا می‌کنیم. درحالی شیرینی که یکی از محصولات مواد قندی است برای مغز ضرر هم دارد. گاهی حتی حوس یک مزه‌ای را می‌کنیم که اصلا شیرین نیست؛ ولی بدن ما به آن نیاز دارد. اگر کمی دقیق‌تر باشیم شاید دریابیم که آن غذا، قند پنهان دارد. یعنی قندی که مزه شیرینی در زبان ایجاد نمی‌کند ولی مواد...


هشدار درباره مصرف زیاد گوشت، سوسیس و کالباس

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بیماری‌های مزمن کلیه از آن دسته بیماری‌هایی هستند که نه تنها هزینه‌های هنگفت، بلکه ناتوانی‌های شدید برای افراد ایجاد می‌کنند، تا حدی که می‌توانند حتی روی عملکرد کلی خانواده نیز تاثیرگذار باشند. این بیماری‌ها که عوامل مختلفی از جمله چاقی، دیابت، پرفشاری خون و تغذیه در علت شناسی رخداد آن‌ها دارای نقش هستند، در تمام جوامع با افزایش شیوع مواجه هستند. مرکز تحقیقات تغذیه پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با استفاده از اطلاعات جمع آوری شده از مطالعه قند و لیپید تهران اقدام به انجام مطالعه‌ای در خصوص تاثیر مصرف برخی از مواد غذایی در بروز این بیماری کرده است. دکتر پروین میرمیران، مجری اصلی این طرح در توضیح اقدام انجام...


مصرف زیاد کافیین چه عوارضی دارد؟

یک یا دو فنجان قهوه در روز می‌تواند مزایای بسیاری برای سلامتی شما داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند اثرات منفی خود را در طولانی مدت بروز دهد. ناطقان: بسیاری از ما روز خود را بدون کافیین آغاز نمی‌کنیم. قهوه به عنوان یکی از بهترین منابعی که ما برای دریافت کافیین از آن استفاده می‌کنیم دارای برخی مزایای شناخته شده برای سلامت است، اما واقعیت ناخوشایند این است که مصرف زیاد این نوشیدنی می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای نیز برای سلامت ما به همراه داشته باشد.علایم زیر نشان می‌دهد که در مصرف قهوه زیاده‌روی کرده‌اید.سوزش سردلسوزش معده، که معمولا با احساس سوزش در قسمت فوقانی قفسه سینه شناخته می‌شود، ناشی از بازگشت مشکلاتت مغذا همراه با اسید از...


نقش ویتامین و پروبیوتیک در بهبود کرونا/ مایعات گرم زیاد مصرف شود

ایسنا/گیلان یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه هنوز ویژگی های ویروس کرونا شناخته شده نیست و نمی توان با قاطعیت درباره عوارض آن سخن گفت، اظهار کرد: مصرف خودسرانه مکمل های ویتامینی و پروبیوتیک ها برای تقویت سیستم ایمنی توصیه نمی شود. دکتر مرجان مهدوی روشن در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی به ویژه در ایام کرونا، اظهار کرد: سیستم ایمنی فرد مبتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا یا کرونا ضعیف می شود و بدنش تحلیل می رود لذا باید دریافت مناسب مواد غذایی داشته باشد. وی اولین و مهمترین راهکار برای بیمار مبتلا به کرونا را مصرف مایعات و نوشیدنی های گرم دانست و افزود: مایعات باید به صورت آب جوشیده گرم، چای، شیر گرم و سوپ مصرف شود تا بتواند...


عوارض خطرناک مصرف زیاد اسید فولیک در بارداری

«رالف گرین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می‌گوید: «میزان مصرف اسیدفولیک باید به اندازه باشد. مصرف کم آن و همچنین مصرف بیش از حد آن، هر دو مضر هستند.» محققان در این مطالعه، به موش‌های باردار اسیدفولیک به میزان ۱۰ برابر بیش از حد توصیه شده دادند. سپس مشاهده کردند نوزاد این موش‌ها دارای تغییرات مغزی قابل توجهی بودند. محققان مشاهده کردند تغییرات مغزی ناشی از مصرف بیش از حد اسیدفولیک همانند تغییرات مغزی مرتبط با کمبود اسیدفولیک بود. تحقیقات نشان می‌دهد اختلال در مصرف فولات می‌تواند باعث کمبود فولات مغزی شود، سندرمی که اغلب با ابتلاء به اوتیسم همراه است. مصرف اسید فولیک (نوع مصنوعی ویتامین B ۹ یا فولات) به طور گسترده‌ای برای زنان در...


رئیس انجمن صنفی گاوداران: فاصله قیمت گوشت از تولید تا مصرف بسیار زیاد است

احمد مقدسی شامگاه یکشنبه در برنامه گفت وگوی شبکه خبر افزود: گاوداران می‌توانند ۱۰۰ درصد گوشت مورد نیاز کشور را تامین کنند و صادرات هم داشته باشیم. وی تاکید کرد: حتی با دلار آزاد هم اگر گوشت تولید کنیم مصرف کنندگان نباید گوشت دام سنگین را بیشتر از ۱۱۶ هزار تومان بخرند و اگر بیشتر می خرند، دارند گران می خرند و ما از این موضوع بسیار ناراحت هستیم. مقدسی با اشاره به همکاری خوب دولت و تولیدکنندگان گفت: ستاد تنظیم بازار اجازه دهد که شرکت پشتیبانی امور دام هم برای مصرف عمومی و هم برای ذخایر استراتژیک، خرید مستمر از ما داشته باشد، همین الان هم ما اعلام می‌کنیم که برای عرضه مستقیم به مصرف کننده آمادگی داریم، چون...


اگر زیاد آب بنوشید چه بلایی سرتان می آید؟

اگر زیاد آب بنوشید چه بلایی سرتان می آید؟ نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده ای چون ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی و...را به همراه دارد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از  باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای دهه ها پزشکان اصرار داشتند که انسان باید در طول روز 8 لیوان آب بخورد و حتی زن یکی از رؤسای جمهوری آمریکا نیز درباره آب کمپینی راه انداخته بود. با این حال پروفسور آرون کارول از دانشگاه ایندیانا سال گذشته نوشته بود که هیچ دلیل علمی وجود ندارد که ثابت کند نوشیدن آب بیشتر می تواند به سلامت انسان کمک کند. اما...


مصرف اسیدفولیک زیاد در بارداری به رشد مغز جنین آسیب می‌رساند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، «رالف گرین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می‌گوید: «میزان مصرف اسیدفولیک باید به اندازه باشد. مصرف کم آن و همچنین مصرف بیش از حد آن، هر دو مضر هستند.» محققان در این مطالعه، به موش‌های باردار اسیدفولیک به میزان ۱۰ برابر بیش از حد توصیه شده دادند. سپس مشاهده کردند نوزاد این موش‌ها دارای تغییرات مغزی قابل توجهی بودند. محققان مشاهده کردند تغییرات مغزی ناشی از مصرف بیش از حد اسیدفولیک همانند تغییرات مغزی مرتبط با کمبود اسیدفولیک بود. تحقیقات نشان می‌دهد اختلال در مصرف فولات می‌تواند باعث کمبود فولات مغزی شود، سندرمی که اغلب با ابتلاء به اوتیسم همراه است. مصرف زیاد اسیدفولیک، ریسک بروز اوتیسم را بالا می‌برد مصرف اسید فولیک (نوع مصنوعی ویتامین B۹...


عوارض خطرناک مصرف زیاد اسید فولیک در بارداری برای جنین

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «رالف گرین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می‌گوید: «میزان مصرف اسیدفولیک باید به اندازه باشد. مصرف کم آن و همچنین مصرف بیش از حد آن، هر دو مضر هستند.» محققان در این مطالعه، به موش‌های باردار اسیدفولیک به میزان ۱۰ برابر بیش از حد توصیه شده دادند. سپس مشاهده کردند نوزاد این موش‌ها دارای تغییرات مغزی قابل توجهی بودند. محققان مشاهده کردند تغییرات مغزی ناشی از مصرف بیش از حد اسیدفولیک همانند تغییرات مغزی مرتبط با کمبود اسیدفولیک بود. تحقیقات نشان می‌دهد اختلال در مصرف فولات می‌تواند باعث کمبود فولات مغزی شود، سندرمی که اغلب با ابتلاء به اوتیسم همراه است. مصرف اسید فولیک (نوع مصنوعی ویتامین B ۹ یا...


چگونه عمر وسایل برقی را زیاد کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  لباسشویی، یخچال، تلویزیون و جاروبرقی از وسایل پر‌مصرف خانگی هستند که برای افزایش طول عمرشان باید نکات مخصوص به آن وسیله را را رعایت کرد.       بیشتر بخوانید: پرمصرف‌ترین وسایل برقی خانگی و راه‌های کاهش مصرف انرژی منبع: جام جم انتهای پیام/


افزایش سرعت ابتلا به پوکی استخوان با مصرف زیاد نمک

ایسنا/خراسان شمالی عضو هیات علمی و پزشک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهارکرد: مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی می تواند منجر به از دست دادن کلسیم و افزایش سرعت ابتلا به پوکی استخوان شود. دکتر شیما عبداللهی در گفت و گو با ایسنا گفت: در سنین پس از یائسگی به علت کاهش سطح استروژن، زنان در معرض خطر پوکی استخوان قرار داشته و مصرف منابع غذایی غنی از کلسیم می تواند در این دوران اهمیت دو چندانی داشته باشد. وی افزود: مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین دی نظیر انواع لبنیات کم چرب، ماهی، کلم بروکلی، مغزها، تخم مرغ در سنین پس از یائسگی توصیه می شود. عبداللهی ادامه داد: در مواقع مورد نیاز...


مصرف زیاد انگور خطر دارد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، ولادیمیر ویکولوف متخصص کشاورزی خطرات مصرف انگور را فاش ساخت و گفت که تمام انواع انگورهای خوراکی حاوی مقدار زیادی قند است  که عمدتا به شکل گلوکز و فروکتوز است که بسرعت جذب می شود. به گفته کارشناس، شخصی که حدود یک کیلو انگور مصرف کند، 150 گرم فروکتوز وارد بدنش می شود که یک ضربه جدی برای ارگانیزم است. افزون بر آن، برای سالم ماندن انگور، دائما تاکستان‌ها با انواع محلول شیمیایی برای از بین بردن آفت‌ها محلول پاشی می شوند. از اینرو انگور قبل از مصرف باید بخوبی شسته و پاک شود. شایان ذکر است که به گفته پزشکان، هسته انگور دارای ویتامین های А, Е  و К و روغن طبیعی است که تمام این...


چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟

رویداد۲۴ اشتهای زیاد مشکل بسیاری از افراد جامعه است، به‌طوری که بسیاری از افراد دلیل اضافه وزن خود را پرخوری می‌دانند. اما در این میان افرادی نیز هستند که با مشکل کمی اشتها روبرو هستند و این موضوع دلیل اصلی نرسیدن آن‌ها به وزن مناسب است. راه‌های بسیاری برای افزایش وزن و اشتها توصیه شده است، مانند قرص اشتها آور قوی، ویتامین های افزایش دهنده اشتها و استفاده از کالری شماری برای چاقی سریع. در این مقاله به این موضوعات و همچنین راه های افزایش اشتها در بزرگسالان می‌پردازیم. با ما همراه باشید.چه بخورم؟هر کدام از این مواد غذایی می تواند در افراد باعث افزایش اشتها شود. البته مکانیسم اثر هر یک از آن‌ها با دیگری متفاوت بوده و ممکن...


خواص گشنیز / خواص گشنیز برای پوست / مضرات خردن زیاد گشنیز

خواص گشنیز / خواص گشنیز برای پوست / مصرف گشنیز در بارداری / بر طرف کردن بواسیر با گشنیز / خواص عرق گشنیز / مضرات خردن زیاد گشنیز / ضرر های گشنیز / فواید گشنیز خواص گشنیز گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است. بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند. پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا به آبله دستور می دادند که...


مینو محرز: بعد از سفر و عزاداری، مبتلایان زیاد شد

صراط: در کشور کرونا شدت گرفته است. همین قضیه کادر درمان خسته کشور را بیش از پیش تحت تاثیر قرار داده و در کیفیت خدمات‌رسانی و پذیرش بیماران تاثیرگذار است. از سوی دیگر با آغاز فصل سرما بیم شیوع آنفلوآنزا نیز از دیگر دغدغه‌های مردم و تیم درمان محسوب می‌شود. واکسن آنفلوآنزا را باید سالی یکبار تزریق کرد به گزارش برنا مینو محرز، عضو کمیته ملی مبارزه با کرونا گفت: واکسن آنفلوآنزا را باید سالی یکبار تزریق کرد. البته مصونیت این واکسن باعث شده تا فرد 6 ماه تا یک‌سال برابر ابتلا به آنفلوآنزا مصون بماند. او افزود: هم‌اکنون نیز با تعیین اولویت‌ها این واکسن در اختیار مردم قرار می‌گیرد. محرز درباره آخرین وضعیت ویروس کرونا در کشور تصریح...