2024-04-29@12:31:52 GMT
۱۲۵۷ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضطراب افسردگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کوتاه شدن روز‌ها در ماه‌های سرد سال یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه‌های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه‌های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می‌بخشد: سیب زمینی شیرین: سرشار از آنتی اکسیدان است ضمن این که ویتامین ث و منگنز، ویتامین ب ۶، بیوتین، اسید پانتوتنیک، بیوتین، پتاسیم و ... آن را برای مبارزه با افسردگی و اضطراب نباید نادیده گرفت. سیب زمینی...
به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت یک رژیم غذایی مناسب بتوانید فاصله‌تان را با غصه‌ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از این خوراکی‌ها می‌تواند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند. ***خوراکی‌های ضد افسردگی چیست؟ 1-دلستر ساده مخمر، یکی از داروهای طبیعی ضدافسردگی و شادی‌آور است و اگر هر روز دلستر بخورید، حال‌تان به مرور خوش‌تر می‌شود. اگر اهل دلستر خوردن نیستید، می‌توانید از داروخانه قرص‌های خوراکی مخمر را تهیه کنید. اما یادتان نرود که با مصرف این قرص‌ها اشتهای‌تان هم افزایش پیدا می‌کند. 2-بابونه در روزهایی که غم‌زده هستید، دمنوش بابونه میل کنید. حتی می‌توانید به عنوان یک وعده در هر روز به جای چای سراغ این دمنوش‌ها بروید...
حیدرعظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره خواص شربت بادام و عسل اظهار کرد: شربت بادام و عسل یکی از شربت‌های بسیار مقوی و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن، اسیدفولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، سلنیوم، مس، اسیدچرب امگا ۳، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و ... است. شربت بادام و عسل با انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید باعث تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو خواهد شد. ویتامین‌های A، E. و C. موجود در این شربت باعث ایجاد خاصیت آنتی اکسیدانی در آن و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. او بیان کرد: شربت بادام و عسل به علت داشتن فیبر بالا، عملکرد دستگاه گوارش و هضم غذا را بهبود بخشیده و...
بودن در طبيعت و كارهايي مانند باغباني خطر ابتلا به اضطراب و افسردگي را كاهش مي دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد، گذراندن دو ساعت در هفته در طبيعت با سلامت و بهزيستي بهتر مرتبط است. بر اساس تحقيقات مشابه، پزشكان در نظام ملي سلامت انگليس (NHS) مدت هاست به برخي بيماران «نسخه هاي اجتماعي» يا «نسخه هاي سبز» تجويز مي كند؛ به اين ترتيب كه به برخي بيماران توصيه مي كنند زماني را در طرح هاي باغباني دسته جمعي و طبيعت، به عنوان بخشي از برنامه درماني بگذرانند؛ براي مثال پياده روي و فعاليت هايي را توصيه مي كنند كه به مردم امكان ارتباط با بيرون از خانه را مي...
بودن در طبيعت و كارهايي مانند باغباني خطر ابتلا به اضطراب و افسردگي را كاهش مي دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد، گذراندن دو ساعت در هفته در طبيعت با سلامت و بهزيستي بهتر مرتبط است. بر اساس تحقيقات مشابه، پزشكان در نظام ملي سلامت انگليس (NHS) مدت هاست به برخي بيماران «نسخه هاي اجتماعي» يا «نسخه هاي سبز» تجويز مي كند؛ به اين ترتيب كه به برخي بيماران توصيه مي كنند زماني را در طرح هاي باغباني دسته جمعي و طبيعت، به عنوان بخشي از برنامه درماني بگذرانند؛ براي مثال پياده روي و فعاليت هايي را توصيه مي كنند كه به مردم امكان ارتباط با بيرون از خانه را مي...
سیدمحمدرضا تقوی روانشناس بالینی و فردی و استاد دانشگاه شیراز در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد آثار روانشناختی عزاداری گفت: زندگی در نشئه مادی حیات آمیخته‌ای از حوادث، اتفاقات و رویدادهای خوش‌آیند و ناخوش‌آیند است و ما برای ادامه حیات به هر دو هیجان غم و شادی نیاز داریم. انسان‌های عارفی که از عمق معرفتی بیشتری برخوردارند معترفند زمانی که در حالت قبض قرار گرفته‌اند از برکات بیشتری برخوردار بوده‌اند تا زمانی که در حالت بسط بوده‌اند و شاید به همین دلیل هم گفته‌اند هر که در این بزم مقرب تر است جام بلا بیشترش می‌دهند. وی افزود: غم و شادی و یا قبض و بسط دو سر یک پیوستار و از جنس هیجان هستند. بر اساس تحقیقات روانشناختی،...
از جمله این علائم، بروز درد‌های مزمن و یا تشدید درد‌هایی است که بیمار از قبل به دلایل دیگر داشته است. در این مقاله به توضیح ارتباط میان بیماری‌های ذکر شده با درد‌های مزمن می‌پردازیم. بیماری افسردگی و احساس درد ارتباط تنگاتنگی میان بیماری افسردگی (depression) با احساس درد‌های مختلف وجود دارد. افسردگی می‌تواند باعث شروع احساس درد در نقاط مختلف بدن گردد و یا درد‌های قبلی را تشدید نماید، و یا برعکس درد‌های مزمنی که درمان نشوند، می‌توانند به افسردگی فرد بیمار بیانجامند. درد و افسردگی همچنین ممکن است مانند یک چرخه معیوب بر یکدیگر اثر گذاشته و همدیگر راتشدید نمایند. به این معنا که درد، علائم افسردگی را تشدید کرده و تشدید افسردگی باعث افزایش احساس درد...
رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است. ناطقان: در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می‌شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است.مطالعات متعددی در کشورهای مختلف از جمله ایران درباره این موضوع انجام شده است و همگی نشان می‌دهد که مصرف برخی مواد غذایی احتمال بروز علایم افسردگی در افراد را تشدید می‌کند و برخی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ریحانه عابدنیا ، با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان شیوع نسبتا بالایی دارد و تعلل در درمان آن تاثیرات منفی بر روابط مادر و نوزاد خواهد گذاشت، افزود: امروزه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی و معضل عمومی زندگی بشر، به شمار می رود. وی اضافه کرد: این اختلال بین زنان همه کشورها با فرهنگ های مختلف وجود دارد و نمی توان آن را به منطقه ای خاص ارجاع داد. براساس مطالعات انجام شده زنان ۲ برابر مردان افسرده می شوند و این امر به دلیل عوامل تنش‌زایی مانند زایمان، عادت ماهیانه، درماندگی آموخته شده، تفاوت هورمونی، مهارت های ناکافی اجتماعی و تفاوت فشارهای روانی اجتماعی در زنان است. عابدنیا اظهار داشت:...
ریحانه عابدنیا روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان شیوع نسبتا بالایی دارد و تعلل در درمان آن تاثیرات منفی بر روابط مادر و نوزاد خواهد گذاشت، افزود: امروزه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی و معضل عمومی زندگی بشر، به شمار می رود. وی اضافه کرد: این اختلال بین زنان همه کشورها با فرهنگ های مختلف وجود دارد و نمی توان آن را به منطقه ای خاص ارجاع داد. براساس مطالعات انجام شده زنان ۲ برابر مردان افسرده می شوند و این امر به دلیل عوامل تنش‌زایی مانند زایمان، عادت ماهیانه، درماندگی آموخته شده، تفاوت هورمونی، مهارت های ناکافی اجتماعی و تفاوت فشارهای روانی اجتماعی در زنان است. عابدنیا اظهار داشت: هر تغییری، پیامدی در زندگی افراد دارد...
دریافت 100 MB 45*11
محققان با بررسی اثرات مصرف شکلات تلخ بر ۱۳هزار نفر به این نتیجه دست یافتند که مصرف این نوع شکلات می‌تواند در کاهش علائم افسردگی موثر باشد.به گزارش صدای ایران از خبرآنلاین، بر اساس نتایج تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، شکلات تلخ دارای ترکیباتی مانند آناندامید (نوعی ترکیب شیمیایی که از طریق خوردن غذا، خواب و لذت‌های دیگر در بدن آزاد می‌شود) است که مانند روان‌گردان عمل کرده و حتی می‌تواند از ابتلا به افسردگی پیشگیری کند.طی مطالعه‌ای دیگر که توسط سارا جکسون، پزشک دانشگاه جهانی لندن، UCL، انجام شد، نیز اطلاعات مشابهی به دست آمد.افراد شرکت کننده در این آزمایش، طی ده روز، بعد از ۲۴ ساعت مورد بررسی قرار می‌گرفتند که در بین آنها، کسانی...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ محققان با بررسی اثرات مصرف شکلات تلخ بر ۱۳هزار نفر به این نتیجه دست یافتند که مصرف این نوع شکلات می‌تواند در کاهش علائم افسردگی موثر باشد. بر اساس نتایج تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، شکلات تلخ دارای ترکیباتی مانند آناندامید (نوعی ترکیب شیمیایی که از طریق خوردن غذا، خواب و لذت‌های دیگر در بدن آزاد می‌شود) است که مانند روان‌گردان عمل کرده و حتی می‌تواند از ابتلا به افسردگی پیشگیری کند. طی مطالعه‌ای دیگر که توسط سارا جکسون، پزشک دانشگاه جهانی لندن، UCL، انجام شد، نیز اطلاعات مشابهی به دست آمد. افراد شرکت کننده در این آزمایش، طی ده روز، بعد از ۲۴ ساعت مورد بررسی قرار می‌گرفتند که در...
محققان با بررسی اثرات مصرف شکلات تلخ بر ۱۳هزار نفر به این نتیجه دست یافتند که مصرف این نوع شکلات می‌تواند در کاهش علائم افسردگی موثر باشد.بر اساس نتایج تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، شکلات تلخ دارای ترکیباتی مانند آناندامید (نوعی ترکیب شیمیایی که از طریق خوردن غذا، خواب و لذت‌های دیگر در بدن آزاد می‌شود) است که مانند روان‌گردان عمل کرده و حتی می‌تواند از ابتلا به افسردگی پیشگیری کند.طی مطالعه‌ای دیگر که توسط سارا جکسون، پزشک دانشگاه جهانی لندن، UCL، انجام شد، نیز اطلاعات مشابهی به دست آمد.افراد شرکت کننده در این آزمایش، طی ده روز، بعد از ۲۴ ساعت مورد بررسی قرار می‌گرفتند که در بین آنها، کسانی که شکلات تلخ مصرف کرده...
مصرف شکلات تلخ به دلیل وجود ترکیبات خاصی که دارد، به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند. محققان با بررسی اثرات مصرف شکلات تلخ بر ۱۳هزار نفر به این نتیجه دست یافتند که مصرف این نوع شکلات می‌تواند در کاهش علائمافسردگی موثر باشد. بر اساس نتایج تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، شکلات تلخ دارای ترکیباتی مانند آناندامید (نوعی ترکیب شیمیایی که از طریق خوردن غذا، خواب و لذت‌های دیگر در بدن آزاد می‌شود) است که مانند روان‌گردان عمل کرده و حتی می‌تواند از ابتلا به افسردگی پیشگیری کند. طی مطالعه‌ای دیگر که توسط سارا جکسون، پزشک دانشگاه جهانی لندن، UCL، انجام شد، نیز اطلاعات مشابهی به دست آمد. افراد شرکت کننده در این آزمایش، طی ده روز، بعد از ۲۴ ساعت مورد...
به نقل از ایسنا، زنانی که از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش‌های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند.گروهی از محققان پژوهشگاه رویان از جمله بهناز نوید، سامان معروفی زاده و دکتر رضا سامانی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان، پژوهشی را به منظور بررسی اثر اضطراب، استرس و افسردگی بر میزان موفقیت روش‌های کمک باروری طراحی کردند. در این پژوهش ۱۴۲ زن مبتلا به ناباروری مورد بررسی قرار گرفتند. متوسط بارداری در زنان شرکت کننده در این پژوهش ۲۶.۸ درصد بود.نتایج این پژوهش که در مجله بین‌المللی...
نتایج یک پژوهش حاکی از اثربخشی روش درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشانه‌های افسردگی و اضطراب نوجوانان و همچنین بهبود روابط والد و فرزند است. به گزارش ایسنا، مریم دادخواه دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی گرایش عمومی در پایان نامه خود به "اثر بخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد مادران بر بهبود روابط والد – نوجوان و کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی نوجوانان دختر شهر اصفهان" پرداخت. این پژوهش به بررسی اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد مادران بر کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی نوجوانان دختر دارای این نشانه ها و بهبود روابط والد-نوجوان پرداخت. بر اساس این پژِوهش، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و ذهن آگاهی به عنوان درمان های...
خبرگزاری فارس: طبق رتبه بندی سازمان بهداشت جهانی،[1] ایران جزء کشورهای دارای کمترین نرخ خودکشی و جزء رده های آخر جهان است. برعکس، کشورهایی چون روسیه، کره جنوبی، بلژیک، ژاپن، فرانسه و سوئیس جزء بیست کشور دارای بیشترین خودکشی در جهان هستند. بنابر آمار سازمان های رسمی انگلستان، دانشجویان انگلیسی رکورددار خودکشی در جهان هستند (بدلیل اضطراب و افسردگی) و در کره جنوبی و چین، خودکشی به ترتیب چهارمین و پنجمین علت مرگ و میر است! خودکشی عامل نخست مرگ دانشجویان و نخستین عامل مرگ مردان ۲۰ تا ۴۴ سال ژاپن به حساب می‌آید.[2] کشورهای اسلامی در این لیست، اغلب در رده های میانی و آخر قرار دارند و ایران با ۴.۱ خودکشی در هر ۱۰۰ هزار در رده...
آفتاب‌‌نیوز : اضطراب به معنای نگرانی درباره آینده یا اندیشیدن درباره گذشته تعریف می شود و افراد بسیاری طی دوران بارداری دقیقا این شرایط را تجربه می کنند. شکل گیری و رشد یک زندگی جدید، در کنار تفکر درباره تدارکات تبدیل شدن به یک مادر، سوژه های بسیاری برای تفکر و نگرانی در اختیار شما قرار می دهند. به گزارش "ریفاینری 29"، برخی نگرانی ها یا برنامه ریزی ها یک مهارت تکاملی هستند که به افراد در آمادگی برای بچه‌دار شدن کمک می کنند. اما این افکار می توانند از کنترل خارج شده و کیفیت زندگی زن باردار را به روشی چشمگیر تحت تاثیر قرار دهند. چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع،...
مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: 33 درصد از افراد مبتلا به بیماری‌های صعب‌العلاج دچار افسردگی می‌شوند. زهرا یوسف نژاد در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه خراسان شمالی، افزود: درک بیمار، پذیرش بیماری، ورزش، رعایت رژیم غذایی، مراجعه به روانپزشک یا روانشناس، تنفس عمیق و تن آرام سازی را از مهمترین راهکارهای موثر در کاهش اضطراب بیماران صعب العلاج دانست. وی اظهار کرد: بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری‌های صعب العلاج روحیه خود را از دست داده و دچار استرس و اضطراب می شوند. وی با بیان اینکه در تحقیقی اعلام شده 33 درصد از افراد مبتلا به بیماری‌های صعب العلاج نظیر سرطان دچار...
نتایج یک تحقیق داخلی نشان می‌دهد آموزش تنظیم هیجان و ذهن آگاهی بر بهبود اختلال پرخوری عصبی مؤثر است و موجب بهبودی در اضطراب افراد مبتلا به پرخوری عصبی می‌شود اما در بهبود ادراک نادرست از تصویر بدنی و افسردگی در افراد مبتلا به پرخوری عصبی تأثیری ندارد. به گزارش ایسنا، اختلالات خوردن در نیمه دوم قرن بیستم به طور حیرت‌آوری در حال افزایش است، در سبب شناسی این اختلال برخلاف اکثر اختلالات دیگر، عوامل اجتماعی فرهنگی بیشتر از عوامل روانشناختی و زیستی نقش دارد. پرخوری عصبی از بسیاری جهات نمایانگر شکست تلاش‌های بیمار در دستیابی به وضعیت بی اشتهایی عصبی است. هدف بیماران در هر دو اختلال لاغری مفرط است اما در پر اشتهایی عصبی، بیمار در مقایسه با...
آفتاب‌‌نیوز : به طور متوسط، بزرگسالان در ایالات متحده ۱۳۱ روز خستگی را در سال تجربه می کنند. حالت خستگی برابر با فقدان بهره وری و یا تمرکز بر یک کار تصور می شود.. محققان قبلا بر این باور بودند افرادی که واکنش منفی بیشتری نسبت به خستگی دارند، امواج مغزی خاصی را قبل از خسته شدن در مغزشان دارند. اما در آزمایش های اولیه نتوانستند امواج مغزی را تمایزبدهند. در مغز افرادی که به خستگی واکنش منفی نشان می دهند در مقابل سایر افراد، هیچ مغایرت سخت افزاری وجود ندارد. بنابراین، اگر از لحاظ سخت افزاری مغز تفاوتی وجود ندارند، چه چیزی می تواند توضیح دهد که چرا خستگی به برخی افراد آسیب بیشتری می رساند؟ افرادی که...
نتایج یک پژوهش که در مجله بین المللی BMC Research Notes به چاپ رسیده، نشان داد که با بررسی سن، مدت زمان ناباروری و علت ناباروری هیچ رابطه معنی داری میان میزان موفقیت روش های کمک باروری با استرس، اضطراب و افسردگی پیدا نشد. به گزارش صدای ایران از ایسنا، زنانی که از روش های کمک باروری استفاده می کنند، به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند. گروهی از محققان پژوهشگاه رویان از جمله بهناز نوید، سامان معروفی زاده و دکتر رضا سامانی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه...
به گزارش پژوهشگاه رویان، زنانی که از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش‌های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند. به منظور بررسی اثر اضطراب، استرس و افسردگی بر میزان موفقیت روش‌های کمک باروری؛ بهناز نوید، سامان معروفی زاده، دکتر رضا سامانی و همکارانشان در پژوهشگاه رویان، محققان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و پژوهشگران دانشگاه گیلان، طی مطالعاتی ۱۴۲ زن مبتلا به ناباروری را مورد بررسی قرار دادند. متوسط بارداری در زنان شرکت‌کننده در این پژوهش ۲۶.۸ درصد بود. نتایج این پژوهش که در مجله بین‌المللی BMC Research Notes به چاپ رسیده است،...
زنانی که از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش‌های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند.گروهی از محققان پژوهشگاه رویان از جمله بهناز نوید، سامان معروفی زاده و دکتر رضا سامانی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان، پژوهشی را به منظور بررسی اثر اضطراب، استرس و افسردگی بر میزان موفقیت روش‌های کمک باروری طراحی کردند. در این پژوهش ۱۴۲ زن مبتلا به ناباروری مورد بررسی قرار گرفتند. متوسط بارداری در زنان شرکت کننده در این پژوهش ۲۶.۸ درصد بود.نتایج این پژوهش که در مجله بین‌المللی BMC Research Notes به...
ساعت24 -محققان پژوهشگاه رویان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان پژوهشی را انجام دادند که نشان می‌دهد اضطراب، استرس و افسردگی زنان نابارور هیچ ارتباطی با میزان موفقیت در روش‌های کمک باروری ندارد. زنانی که از روش‌های کمک باروری استفاده می‌کنند به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش‌های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی خصوصیاتی هستند که ممکن است سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهند. گروهی از محققان پژوهشگاه رویان از جمله بهناز نوید، سامان معروفی زاده و دکتر رضا سامانی با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان، پژوهشی را به منظور بررسی اثر اضطراب، استرس و افسردگی بر میزان موفقیت...
رضا شریفی، عضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌و‌گو با ایکنا از اصفهان، با بیان اینکه از چند منظر می‌توان به تعریف آرامش پرداخت، اظهار کرد: اولین مفهومی که می‌تواند بر معنای آرامش دلالت کند، این است که وقتی انسان در حالت تعادل قرار داشته باشد، آرامش دارد و وقتی از حالت تعادل خارج شود، آرامش خود را از دست می‌دهد و این مکانیسم، او را تحت فشار قرار می‌دهد تا آرامش خود را بازیابد. در واقع آرامش به معنای تعادل بوده و انسان متعادل، انسان آرامی است. وی ادامه داد: طبق یک طبقه‌بندی نیازهای انسان به پنج دسته شامل نیازهای فیزیولوژیک، نیاز به امنیت، نیاز به پیوند و تعلق با دیگران، نیاز به احترام و نیاز...
رضا شریفی، عضو کمیسیون سبک زندگی شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌و‌گو با ایکنا از اصفهان با بیان اینکه از چند منظر می‌توان به تعریف آرامش پرداخت، اظهار کرد: اولین مفهومی که می‌تواند بر معنای آرامش دلالت کند، این است که وقتی انسان در حالت تعادل قرار داشته باشد، آرامش دارد و وقتی از حالت تعادل خارج شود، آرامش خود را از دست می‌دهد و این مکانیسم، او را تحت فشار قرار می‌دهد تا آرامش خود را بازیابد. در واقع آرامش به معنای تعادل بوده و انسان متعادل، انسان آرام است. وی ادادمه داد: طبق یک طبقه بندی نیازهای انسان به پنج دسته شامل نیازهای فیزیولوژیک، نیاز به امنیت، نیاز به پیوند و تعلق با دیگران، نیاز به احترام و...
رویداد۲۴ در مطالعه‌ای مشترک توسط محققان دانشگاه واشنگتن، دانشگاه کوئینزلند و سازمان بهداشت جهانی، اعلام شد مردم ساکن در مناطق جنگی علاوه بر نیاز به کمک‌های بشردستانه به اقدامات مرتبط با حفظ سلامت روان هم نیازمند هستند. «فیونا چارزلون»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «علاوه بر ضربه روحی و ترس از جنگ، مردم این مناطق با مشکلاتی در زندگی مواجه می‌شوند که به شدت بر سلامت روان شأن تأثیر می‌گذارد.» وی در ادامه می‌افزاید: «فقر در زمان جنگ مسئله‌ای فراگیر است و این مسئله ارتباط قوی ای با بیماری روانی دارد چراکه افراد برای امرار معاش و حفظ درآمد خود در زمان جنگ بسیار تحت فشار هستند.» منبع: مهر برچسب ها: رویداد24 ، افسردگی ، مناطق جنگی ،...
رویداد۲۴ در مطالعه‌ای مشترک توسط محققان دانشگاه واشنگتن، دانشگاه کوئینزلند و سازمان بهداشت جهانی، اعلام شد مردم ساکن در مناطق جنگی علاوه بر نیاز به کمک‌های بشردستانه به اقدامات مرتبط با حفظ سلامت روان هم نیازمند هستند.«فیونا چارزلون»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: علاوه بر ضربه روحی و ترس از جنگ، مردم این مناطق با مشکلاتی در زندگی مواجه می‌شوند که به شدت بر سلامت روان شأن تأثیر می‌گذارد.وی در ادامه می‌افزاید: فقر در زمان جنگ مسئله‌ای فراگیر است و این مسئله ارتباط قوی‌ای با بیماری روانی دارد چراکه افراد برای امرار معاش و حفظ درآمد خود در زمان جنگ بسیار تحت فشار هستند. منبع: مهر خبر های مرتبط
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که در مناطق بحران زده و درگیر جنگ زندگی می‌کنند پنج برابر بیشتر احتمال دارد به افسردگی و اضطراب دچار شوند. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان دانشگاه کوئینزلند، واشنگتن و کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر اساس مطالعات خود اعلام کردند: زندگی کردن در مناطق بحران زده و تجربه کردنِ درگیری‌های جنگی موجب می‌شود خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب حدود پنج برابر افزایش پیدا کند. به گفته محققان بار و شدت اختلالات روان در میان افرادی که در مناطق درگیر بحران زندگی می‌کنند بسیار بالاست. برآوردها حاکی از آن است از هر پنج نفر که در این مناطق زندگی می‌کنند یک نفر در دوره‌ای به اختلالات سلامت روان مبتلا خواهد شد و میزان افسردگی و...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان آلمان و سوئیس اخیرا رابطه احتمالی بین شرایط مربوط به سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب و وجود انواع مختلف آلرژی را مورد بررسی قرار داده اند. یافته‌های آنها باید دانشمندان را به سمت توجه بیشتر به این ارتباط ها سوق دهد. طبق داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، آلرژی، ششمین علت اصلی بیماری مزمن در ایالات متحده است که منجر به هزینه های مراقبت های بهداشتی بیش از 18 میلیارد دلار در سال می شود. علاوه بر این، CDC خاطرنشان می کند که بیش از 50 میلیون نفر در ایالات متحده آلرژی دارند. طبق آکادمی آلرژی و ایمونولوژی بالینی در سراسر اروپا حدود 150 میلیون نفر آلرژی دارند....
محققان آلمانی و سوئیسی در جدیدترین مطالعه‌های خود دریافتند ابتلا به آلرژی با اضطراب، افسردگی و برخی اختلال‌های روانی در افراد مرتبط است، به گفته محققان، آلرژی ششمین بیماری مزمن فراگیر در کشور آمریکاست که منجر به صرف هزینه‌های مراقبتی افزون بر ۱۸ میلیارد دلار در سال می‌شود.آمار‌ها نشان می‌دهند بیش از ۵۰ میلیون نفر در آمریکا و حدود ۱۵۰ میلیون نفر در قاره اروپا به انواع گونه‌های بیماری آلرژی مبتلا هستند.محققان با مطالعه برروی داوطلبان دریافتند مبتلایان به طیف بیماری آلرژی، چون آسم، رینیت آلرژیک یا درماتیت آتوپیک (اگزما) با درصد بالایی در معرض اختلال‌های روانی قرار دارند.این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه فنی مونیخ با همکاری پژوهشپران سوئیسی است؛ دانشمندان در این پژوهش به مطالعه بر روی...
سیما فردوسی روانشناس ، درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود. وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد. این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند.
به گزارش جهان نيوز به نقل از فارس، سیما فردوسی روانشناس درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود. وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد. این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند. کپی متن...
پژوهشگران آمریکایی، نوعی الگوریتم یادگیری ماشینی ارائه داده‌اند که می‌تواند با تحلیل صدای کودکان، افسردگی آنها را تشخیص دهد. آفتاب‌‌نیوز : به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که شاید یک الگوریتم هوش مصنوعی که می‌تواند نشانه‌های اضطراب و افسردگی را در الگوی گفتاری کودکان تشخیص دهد، روش سریع و ساده‌ای برای شناسایی افسردگی باشد.از هر پنج کودک مبتلا به اضطراب و افسردگی، یک نفر به درون‌گرایی مبتلاست. دلیل بروز درون‌گرایی شاید این باشد که کودکان زیر هشت سال نمی‌توانند ناراحتی‌های عاطفی خود را به راحتی بیان کنند. انتظار برای روز ملاقات با روانپزشک، مشکلات مربوط به بیمه و عدم تشخیص نشانه‌های ابتدایی توسط والدین موجب می‌شوند که درمان کودکان به موقع انجام نشود."الن مکگینیس"(Ellen McGinnis)، روانشناس بالینی...
تهران- ایرنا- محققان به تازگی توانسته‌اند با استفاده از یک الگوریتم یادگیری ماشین و هوش مصنوعی و با استفاده از الگوی کلام کودکان، علائم افسردگی و اضطراب را در مراحل اولیه شناسایی کنند. به گزارش روز سه‌شنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس آمار از هر پنج کودک، یک نفر از اضطراب یا افسردگی که معمولا اختلالات داخلی نامیده می شود، رنج می‌برند. به دلیل اینکه کودکان قبل از هشت سالگی قادر به بیان مشکلات روحی و نگرانی‌های خود نیستند، این اختلال تشخیص داده نمی‌شود و کودک را به مرور زمان و در محیط‌های اجتماعی و آموزشی با مشکل جدی مواجه می‌کند .تشخیص علائم اختلالات روحی در مراحل اولیه بسیار مهم است و...
به گزارش خبرنگار مهر، تحقیق جدید نشان می‌دهد چاقی و مشکلات هیجانی نظیر اضطراب و افسردگی، از سن ۷ سالگی همراه باهم بروز می‌کنند. در این مطالعه، بالغ بر ۱۲ هزار کودک سوئدی ۶ تا ۱۷ سال که تحت درمان چاقی بودند با بیش از ۶۰ هزار کودک دارای وزن نرمال در قالب گروه کنترل در طول مدت میانگین ۴.۵ سال مقایسه شدند. نتایج نشان داد دختران چاق ۴۳ درصد بیش از همسن و سال‌های عادی خود با احتمال ابتلاء به اضطراب یا افسردگی روبرو هستند. به همین ترتیب، پسران چاق هم ۳۳ درصد بیشتر با افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی و اضطراب روبرو بودند. «لوئیز لیندبرگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما شاهد افزایش آشکار اختلالات افسردگی...
به گزارش ایسکانیوز، علی اسدی درباره سلامت روان در دانشجویان پزشکی گفت: پژوهش یا آمار مستندی وجود ندارد که بر اساس آن بگوییم دانشجویان پزشکی نسبت به دانشجویان فنی مهندسی، افسرده تر هستند یا خیر. این موضوع ممکن است بر اساس نظرهای شخصی عنوان شود. در نتیجه نمی توان درباره سلامت روان دانشجویان پزشکی بر اساس آمار و به طور مشخص صحبت کرد. اسدی گفت: با این حال برخی از دانشجویان بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های روان پزشکی هستند. به طور مثال دانشجویانی که مجبور هستند از شهرستان ها به جاهای دیگری مثل تهران یا شهرستان های دیگر برای تحصیل مهاجرت کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری های روان پزشکی مانند افسردگی هستند؛ زیرا این دانشجویان...
تهران- ایرنا- معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در برخی از رشته های تحصیلی مانند پزشکی که شیفت شب دارند یا مجبور هستند ایام تعطیل در بیمارستان ها باشند و ارتباط مداوم با بیمار دارند، ممکن است آسیب بیشتری وجود داشته باشد و می توان گفت سطح اضطراب این دانشجویان بیشتر از سایر دانشجویان است. علی اسدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا درباره سلامت روان در دانشجویان پزشکی توضیح داد: پژوهش یا آمار مستندی وجود ندارد که بر اساس آن بگوییم دانشجویان پزشکی نسبت به دانشجویان فنی مهندسی، افسرده تر هستند یا خیر. این موضوع ممکن است بر اساس نظرهای شخصی عنوان شود. در نتیجه نمی توان درباره سلامت روان دانشجویان پزشکی...
مطالعات نشان داده که خوردن غذاهای فست‌فود منجر به افزایش اضطراب و افسردگی می‌شوند. ناطقان: اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که بر روی افراد تاثیر می‌گذارد.براساس گزارش «مدیکال‌دیلی»، علاوه بر این برخی مطالعات اعلام کردند که اجتناب از یکسری مواد خاص و عادت‌های غذایی ممکن است علائم اضطراب را کاهش دهد. در اینجا با برخی از این غذاها آشنا خواهید شد.مصرف منیزیم را افزایش دهیدمطالعات نشان داده که رژیم غذایی با منیزیم کم اضطراب در موش‌ها را افزایش می‌دهد. برای جلوگیری از کمبود منیزیم می‌توانید سبزیجات و برگ‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید، منابع دیگر منیزیم بادام، گندم، آوکادو و لوبیا هستند.شکلات تلخشکلات تلخ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. بسیاری از...
تعطیلات علیرغم اینکه اتفاق خوشایندی است و موجب شادی و آسودگی خاطر اغلب افراد می‌شود، اما ممکن است در برخی ایجاد افسردگی و اضطراب کند. ناطقان: تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می‌شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آنها با درگیری‌های ذهنی شدید و اضطرابی همراه است که منجر به احساس اندوه و افسردگی در آنها می‌شود.مسأله‌ای که این موقع از سال را به ویژه دشوار می‌کند انتظاراتی است که افراد از احساس شخصی خود دارند. در حقیقت، آدم‌ها احساس خود را با تصوری که از احساسات و احوالات دیگران یا حسی که قائدتاً در این موقع از سال باید داشته...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. عجیب‌ترین موجودات روی زمین که شاید تا به حال ندیده اید! + تصاویر انسان‌ها پس از سالیان طولانی کشف و پژوهیدن، هنوز نتوانسته اند همه موجودات و مناطق موجود روی زمین را به عدد بیان کنند. شاید یکی از این موضوعات شگفت انگیز حیوانات و موجودات زنده باشند. بازار مسکن در سال ۹۸ چگونه خواهد بود؟ یک کارشناس اقتصادی وضعیت مسکن در سال آینده را تشریح کرد. راهکارهای کنترل افسردگی و اضطراب در ایام تعطیلات نوروز تعطیلات علیرغم اینکه اتفاق خوشایندی است و موجب شادی و آسودگی خاطر اغلب افراد می‌شود، اما ممکن است در برخی ایجاد افسردگی و اضطراب کند. رویدادهای نجومی سال ۹۸ /...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می‌شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آنها با درگیری‌های ذهنی شدید و اضطرابی همراه است که منجر به احساس اندوه و افسردگی در آنها می‌شود. بیشتربخوانید : رابطه دید و بازدید نوروزی و صله رحم در تحکیم بنیان خانواده مسأله‌ای که این موقع از سال را به ویژه دشوار می‌کند انتظاراتی است که افراد از احساس شخصی خود دارند. در حقیقت، آدم‌ها احساس خود را با تصوری که از احساسات و احوالات دیگران یا حسی که قائدتاً در این موقع از سال باید داشته باشند، مقایسه می‌کنند. آنها...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از مردم دنیا با مشکلات مرتبط با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. علاوه بر این، داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها استفاده می‌شوند نیز دارای عوارض جانبی جدی و قابل توجهی هستند. به همین دلیل و با توجه به مشکلات ذکر شده، گروهی از محققان کشورهای چین، ایران و انگلستان در یک همکاری گروهی و برای یافتن راه حلی برای پیشگیری و غلبه بر این بیماری‌ها، اقدام به تحقیق و بررسی بر روی زعفران، به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان این بیماری‌ها نموده‌اند. آنها پس از انجام تحقیقات خود دریافتند که زعفران می‌تواند به عنوان یک داروی مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد. بشیتربخوانید:...
خبرگزاري آريا - ورزش نقش بسزايي در درمان انواع بيماري‌هاي رواني دارديک روانشناس با تاکيد بر اينکه ورزش نقش بسزايي در درمان انواع بيماري‌هاي رواني دارد، در مورد درمان وسواس و افسردگي و اضطراب با استفاده از چند راهکار توضيح داد.دکتر خوش کنش : ورزش امريست که از ديرباز در فرهنگ ايرانيان وجود داشته و در اشعار اغلب شعراي ايراني از جمله فردوسي به عنوان برنامه پايدارکننده سلامت جسمي و رواني مورد تاکيد قرار گرفته است. وي با اشاره به نقش ورزش در درمان بيماري هاي رواني اظهار کرد: افراد افسرده به دليل اين که آب ميان بافتي کمي دارند، نسبت به ديگران آب و چاي کمتري مصرف مي کنند، اما انجام پياده روي، آب ميان بافتي را به حرکت...
علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت مردان امروز در وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: براساس پیمایش های ملی ۲۳.۶ نفر در گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال از اختلالات روانی رنج می‌برند. همچنین پیمایش ملی در سال ۹۸ در دستور کار قرار دارد و امیدواریم تا سال ۱۴۰۰ نتایج آن استخراج شود.وی همچنین افزود: اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب در زنان بیش از مردان است. همچنین روند اختلالات روانپزشکی و به ویژه افسردگی در جهان رو به افزایش است.اسدی در ادامه اظهار کرد: بیماری‌های روانی از سال 2005 تا 2015 ۱۸ درصد رشد داشته و بیش از 320 میلیون نفر در جهان از اختلالات...
رویداد۲۴علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت مردان امروز در وزارت بهداشت برگزار شد، گفت: براساس پیمایش های ملی ۲۳.۶ نفر در گروه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال از اختلالات روانی رنج می‌برند. همچنین پیمایش ملی در سال ۹۸ در دستور کار قرار دارد و امیدواریم تا سال ۱۴۰۰ نتایج آن استخراج شود. وی همچنین افزود: اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب در زنان بیش از مردان است. همچنین روند اختلالات روانپزشکی و به ویژه افسردگی در جهان رو به افزایش است. اسدی در ادامه اظهار کرد: بیماری‌های روانی از سال 2005 تا 2015 ۱۸ درصد رشد داشته و بیش از 320 میلیون نفر در جهان از...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز به نقل از ساینس دیلی، محققان اعلام کردند که به رغم خبرهایی که مبنی بر مزایای درمانی ماریجوانا مطرح است کمتر کسی به استفاده از آن و خطر افسردگی و اضطراب توجه می کند. در حال حاضر محققان با انجام یک آنالیز بزرگ و مقایسه با 11 مطالعه بین المللی که شامل مجموع 23،317 بیمار بوده نشان دادند که مصرف ماریجوانا به خصوص در نوجوانان با افزایش خطر افسردگی و خودکشی در بزرگسالی همراه است. با این حال، استفاده از آن با اضطراب ارتباط ندارد. استفاده منظم از ماریجوانا در دوران نوجوانی با افت تحصیلی، اعتیاد، روان درمانی و مشکلات روانشناختی، افزایش خطر سوانح رانندگی و همچنین مشکلات تنفسی همراه است. این مسئله...
به گزارش ایکنا از سیستان‌وبلوچستان، مهدی طباطبایی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان صبح امروز در جمع اصحاب رسانه، گفت: اختلالات روانپزشکی از جمله مسائلی هستند که علیرغم اهمیت آن، کمتر مورد توجه قرار گرفته و در نتیجه سبب بروز مشکلات بسیاری می‌شود.وی ادامه داد: بررسی‌ها نشان می‌دهد که حدود 30 درصد مردم استان، به نوعی از اختلالات روانپزشکی مبتلا هستند، این در حالی است که معمولا هیچ اقدامی صورت نگرفته و نادیده گرفته می‌شوند.معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بیان کرد: بر اساس مطالعات همه گیرشناسی، افسردگی با شیوع 7.12 درصد و گروه اختلالات اضطرابی با 6.15 بیشترین شیوع را در میان اختلالات روانی دارد.وی با بیان اینکه ضرورت تدوین و اجرای برنامه‌های سلامت روانی برای گروه‌های سنی...
به گزارش برنا، با دقت در آیات و روایات و مراجعه به منابع دینی عوامل ذیل که یکی پس از دیگری بیان می شود به عنوان علل و عوامل نگرانی، اضطراب، افسردگی و سایر بیماری های روحی، مطرح می شود که بیشتر جنبه شناختی دارند. هر چند عوامل دیگر نیز وجود دارند. در این مقاله به ریشه برخی از این تنیدگی ها که در قرآن کریم آمده است اشاره می کنیم. کفر و بی ایمانی هر چند کفر در بینش اسلامی خود نوعی بیماری روانی است، لکن به نوبه خود یکی از علل بیماری روانی است؛ زیرا کفر یکی از موانع شناخت و درک صحیح واقعیات و حقایق است. به واسطه کفر، ابزار اصلی شناخت یعنی قلب، چشم و گوش...
یکی از بیماری‌های شایع در بین دانشجویان اضطراب است که به گفته محققین و روانشناسان ورزش تأثیر بسزایی در درمان آن دارد. به گزارش آنا، اضطراب یکی از بیماری‌های شایع در بین دانشجویان است که با نزدیکی به فصل امتحانات شدت بیشتری پیدا می‌کند. به عقیده محققین ورزش، باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می‌شود که در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است. اضطراب یکی از نشانه‌های افسردگی است که تأثیر بسزایی در عدم یادگیری دارد؛ افراد افسرده باید انرژی کافی برای مقابله با آن‌را داشته باشند. بنابراین در انجام فعالیت‌های ورزشی نباید زیاده‌روی کنند و برای موفقیت در این زمینه بیماران باید قدم‌های آهسته بردارند و برای گرفتن نتیجه بهتر با یک متخصص ورزشی مشورت...
در این باشگاه هندی‌ها داستان‌های غم انگیز خودشان را تعریف می‌کنند و با شنیدن غم و غصه یکدیگر اشک می‌ریزند، گاهی هم ترانه و موسیقی‌های حزن انگیز و احساسی پخش می‌شود.آنها معتقدند که گریه به انسان آرامش می‌دهد و از استرس و اضطراب می‌کاهد و انسان را تندرست می‌کند.خبرگزاری اخبار آسیا (ANI) در گزارشی نوشت باشگاههای گریه در هند برای کاهش استرس و اضطراب مردم و ورود بهتر به سال 2019 در این کشور ایجاد شده است.باشگاه گریه «سورات» در شهر «گجرات»، یکی از این مراکز است که در روزهای پایانی سال برنامه خاصی را برای گریه تدارک دیده و از شرکت کنندگان خواسته است با گریه درمعبدی در منطقه «بطار» احساسات درونی خود را بروز دهند.«کاملش ماسالوا» درمانگر خنده...
تهران- ایرنا- باشگاه گریه به تازگی با هدف تشویق مردم به گریه برای کاهش استرس ،اضطراب و کمک به سلامت جسمی و روحی مردم در کلان شهرهای هند تاسیس شده است. به گزارش ایرنا،در این باشگاه هندی‌ها داستان‌های غم انگیز خودشان را تعریف می‌کنند و با شنیدن غم و غصه یکدیگر اشک می‌ریزند، گاهی هم ترانه و موسیقی‌های حزن انگیز و احساسی پخش می‌شود.آنها معتقدند که گریه به انسان آرامش می‌دهد و از استرس و اضطراب می‌کاهد و انسان را تندرست می‌کند.خبرگزاری اخبار آسیا (ANI) در گزارشی نوشت باشگاههای گریه در هند برای کاهش استرس و اضطراب مردم و ورود بهتر به سال 2019 در این کشور ایجاد شده است.باشگاه گریه «سورات» در شهر «گجرات»، یکی از این...
صراط: یافته‌های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افراد دارای اضطراب و افسردگی ۶۵ درصد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی، ۶۴ درصد در معرض سکته، ۵۰ درصد در معرض فشارخون بالا و ۸۷ درصد در معرض آرتروز قرار دارند. «آندره نیلز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «افزایش این ریسک‌ها همانند شرکت کنندگانی است که سیگاری یا چاق هستند.» با این حال محققان عنوان می‌کنند ابتلا به سرطان در این مورد استثناء است و در شرایط افسردگی و اضطراب با چاقی و سیگار کشیدن یکسان نیست. به گفته نیلز، «یافته‌های ما همانند بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که ناراحتی روانشناختی فاکتور قوی‌ای در ابتلا به بسیاری از انواع سرطان‌ها نیست.» همچنین تیم تحقیق دریافت علائمی نظیر سردرد، ناراحتی...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در کاهش عوارض زوال عقل نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سوی بهبود شود. استفاده شبانه روزی از لنز چشمی موجب عفونت و نابینایی می شود استفاده طولانی مدت و شبانه روزی از لنزهای چشمی موجب بروز عفونت های خطرناک و نابینایی چشم ها می شود. مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد دارای اضطراب و افسردگی ۶۵ درصد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی، ۶۴ درصد در معرض سکته، ۵۰ درصد در معرض فشارخون بالا و ۸۷ درصد در معرض آرتروز قرار دارند.«آندره نیلز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افزایش این ریسک ها همانند شرکت کنندگانی است که سیگاری یا چاق هستند.» با این حال محققان عنوان می کنند ابتلا به سرطان در این مورد استثناء است و در شرایط افسردگی و اضطراب با چاقی و سیگار کشیدن یکسان نیست.به گفته نیلز، «یافته های ما همانند بسیاری از مطالعات نشان می دهد که ناراحتی روانشناختی فاکتور قوی ای در ابتلا به بسیاری از...
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب بیشترین عوامل مرگ و میر است. ناطقان: عباس پزشکی، اظهار کرد: سازمان جهانی بهداشت بالاترین عوامل در مرگ و میر و ناتوانی را بیماری‌های قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب اعلام کرده است.وی اضافه کرد: تحرک، تغییر سبک زندگی، دور بودن از اضطراب و افسردگی، دوری از استعمال دخانیات از علائم پیشگیری از این بیماری‌هاست.معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: مصرف الکل در درازمدت باعث تغییرات عروقی می‌شود و آنها را مستعد انسداد می‌کند.پزشکی با بیان اینکه رژیم غذایی غالب در لرستان گوشت قرمز است، اظهار کرد: بر این اساس اسید اوریک، کلسترول و تری‌گلیسیرید مردم اکثر شهرستان‌های استان بالاست در حالیکه باید رژیم...
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب بیشترین عوامل مرگ و میر است. آفتاب‌‌نیوز : عباس پزشکی اظهار کرد: سازمان جهانی بهداشت بالاترین عوامل در مرگ و میر و ناتوانی را بیماری‌های قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب اعلام کرده است.وی اضافه کرد: تحرک، تغییر سبک زندگی، دور بودن از اضطراب و افسردگی، دوری از استعمال دخانیات از علائم پیشگیری از این بیماری‌هاست.معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: مصرف الکل در درازمدت باعث تغییرات عروقی می‌شود و آنها را مستعد انسداد می‌کند.پزشکی با بیان اینکه رژیم غذایی غالب در لرستان گوشت قرمز است، اظهار کرد: بر این اساس اسید اوریک، کلسترول و تری‌گلیسیرید مردم اکثر شهرستان‌های استان بالاست در حالیکه باید...
خبرگزاري آريا - ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي شودمطالعه اي در دانشگاه پنسيلوانيا نشان مي دهد که ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي شودکاهش علائم يائسگي با ورزشمطالعه اي در دانشگاه پنسيلوانيا نشان مي‌دهد که ورزش باعث کاهش افسردگي ، اضطراب و استرس دوران يائسگي مي‌شود. محققان بيان مي‌کنند که در مقايسه با درمان هورموني در زناني که از حمله هاي احساس گرما و گر‌گرفتگي رنج مي‌برند، ورزش جايگزين کم خطر و مناسبي است. گر گرفتکي احساس ناگهاني گرماست که زنان در ابتداي دوره ي يائسگي به صورت متناوب آن را تجربه مي‌کنند. علت اين حملات اين است که مرکز کنترل دماي بدن در مغز که هورمونها بر آن...
زعفران بسیاری از افراد در نقاط مختلف دنیا با مشکلات مرتبط با اضطراب و افسردگی مبارزه می‌کنند. علاوه بر این، داروهایی که برای درمان این بیماری‌ها استفاده می‌شوند نیز، دارای عوارض جانبی جدی و قابل توجهی هستند. به همین دلیل و با توجه به مشکلات ذکر شده، گروهی از محققان کشورهای چین، ایران و انگلستان در یک همکاری گروهی و برای یافتن راه حلی برای پیشگیری و غلبه بر این بیماری‌ها، اقدام به تحقیق و بررسی بر روی زعفران، به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان این بیماری‌ها نموده‌اند. آنها پس از انجام تحقیقات خود دریافتند که زعفران می‌تواند به عنوان یک داروی مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد. کروسین (Crocin)، بخش (مولکول) فعال زعفران، سلول‌های...
براساس نتایج پژوهشی جدید، اضطراب و افسردگی ممکن است عوامل پیش‌بینی‌کننده‌ی مشکلات سلامتی مختلفی از بیماری قلبی و فشارخون گرفته تا روماتیسم، سردرد، کمردرد و ناراحتی معده باشند. این‌ها اثرهای مشابهی نظیر اثرهای حاصل از عوامل تأیید‌شده‌ای مانند سیگار و چاقی هستند. نیلز اندری و آنویف اودونوان نویسندگان مقاله‌ای که در مجله‌ی Health Psychology منتشر شده، اطلاعات مربوط به سلامت حدود پانزده‌هزار فرد بازنشسته با میانگین سنی ۶۸ سال را ارزیابی کردند. علائم افسردگی و اضطراب طی مصاحبه با شرکت‌کنندگان به‌دست آمد. از شرکت‌کنندگان درباره‌ی وضعیت استعمال سیگار سؤال و اطلاعات مربوط به وزن آنها نیز ثبت شد. از این افراد، ۱۶درصد سطوح بالایی از اضطراب و افسردگی داشتند و ۳۱درصد چاق و ۱۴درصد در‌حال استعمال سیگار بودند. نتایج این...
به گزارش ایکنا؛ اولین جلسه از سلسله نشست های بررسی آسیب های اجتماعی در ایران با موضوع طلاق عاطفی با حضور قرایی مقدم، جامعه شناس و استاد دانشگاه و محمود برجعلی، عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه خوارزمی از سوی خانه مهر امام رضا(ع) برگزار شد. در ابتدای این نشست قرایی مقدم، از دیدگاه جامعه شناسی به تبیین موضوع طلاق عاطفی پرداخت و گفت: طلاق عاطفی زمانی رخ می دهد که با وجود اینکه زوجین به صورت فیزیکی در یک خانه و کنار یکدیگر هستند، اما قلب هایشان از یکدیگر دور می‌شود. این امر دارای سابقه تاریخی بوده و مربوط به عصر حاضر نیست، از زمانی که دختران را به اجبار و بدون در نظر گرفتن علاقه مندی آنان...
بر اساس طب سوزنی چین و طب سنتی ژاپنی ها "جین شین دو" باعث از بین رفتن استرس می شود.به گزارش بلاغ،اگر شما احساس افسردگی، اضطراب، ناراحتی می کنید می توانید به کمک یک روش باستانی به طرز معجزه آسایی آن را فورا تسکین دهید. بر اساس طب سوزنی چین و طب سنتی ژاپنی ها "جین شین دو" باعث از بین رفتن استرس می شود این روش که در اواسط دهه پنجاه به دست یک زن آسیایی آمریکایی در آمریکا معرفی شد. هدف این روش تسریع در بهبودی حالت های روحی و ایجاد احساس خوب با ماساژ انگشتان دست است این طب بر این اعتقاد است که انگشت ها به منبع انرژی بدن متصل هستند. مهمترین...
پویان با بیان اینکه دمنوش گل راعی از افسردگی، اضطراب و آلزایمر جلوگیری می‌کند، افزود: گیاهان دیگری مانند بهارنارنج نیز در کاهش اضطراب و افسردگی موثر است. ناطقان: محسن پویان، اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی ارمغان این تغییر است.وی با بیان اینکه استفاده از دمنوش‌ها یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های افسردگی است، افزود: استفاده از دمنوش گل راعی، هفته‌ای چند بار باعث ایجاد شادی می‌شود.مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: گل راعی شادی بخش است، استرس را کاهش می‌دهد و خواب را تنظیم می‌کند.پویان با بیان اینکه دمنوش گل راعی از افسردگی، اضطراب و آلزایمر جلوگیری می‌کند، افزود: گیاهان دیگری مانند بهارنارنج...
پول‌نیوز - مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بعضی از گیاهان دارویی در پیشگیری از افسردگی و اضطراب موثر هستند و مصرف آنها می‌تواند باعث ایجاد شادی در زندگی شود.محسن پویان، اظهار کرد: تغییر شیوه زندگی افراد طبیعتاً مشکلاتی به همراه خواهد داشت که اضطراب، ناراحتی و افسردگی ارمغان این تغییر است.وی با بیان اینکه استفاده از دمنوش‌ها یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های افسردگی است، افزود: استفاده از دمنوش گل راعی، هفته‌ای چند بار باعث ایجاد شادی می‌شود.مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: گل راعی شادی بخش است، استرس را کاهش می‌دهد و خواب را تنظیم می‌کند.پویان با بیان اینکه دمنوش گل راعی از افسردگی، اضطراب و آلزایمر جلوگیری می‌کند، افزود: گیاهان...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است