2024-04-29@09:04:14 GMT
۱۶۴ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «اندام خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرآنلاین ، ورزش می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت جسمی و روانی خود انجام دهید. مهر در خبری نوشت:اسکات چیتام، دکترای DPT، استاد حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، دومینگوئز هیلز، می گوید: « تناسب بدنی به کاهش خطر بیماری های مزمن و کاهش فشار خون کمک می کند و می تواند علائم اضطراب و افسردگی را در برخی افراد کاهش دهد.» اگرچه تناسب اندام تعداد شمع های روی کیک تولد شما را تغییر نمی دهد، اما از نظر عملکردی می تواند شما را سال ها جوان تر کند. میشل اولسون، دکترا، استاد بالینی ارشد علوم ورزشی در کالج هانتینگدون در...
عصر ایران - ایجاد یک سری تغییرات ظریف اما ارزشمند در عادات تمرینی و تناسب اندام در کنار طرز فکر، فرد را در دوران میانسالی برای تحرک طولانی مدت با درد کمتر آماده می کند. بدین ترتیب پیر شدن به معنای حرکت کمتر نیست. به گفته کارشناسان کلید تناسب اندام طولانی مدت این است که ورزشکاری را تصور کنید که می خواهید 20، 30، یا حتی 40 سال بعد و در آینده به آن تبدیل شوید! منطقی است که باید در زمان حال برای چنین آینده هوشمندانه ای به خوبی تمرین کنید. فیزیولوژیست ورزشی Kate Baird از بیمارستان جراحی ویژه در نیویورک می گوید: اگر آرزوی بازنشستگی و پیاده روی در کوهستان های زیبا و مرتفع را دارید، قبل...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در روز دوم مسابقات بین المللی دوبی ماسل بیچ در کشور امارات، نمایندگان ایران در رشته‌های بادی بیلدینگ، بادی کلاسیک و فیت مدل به مصاف رقبای خود رفتند و موفق به کسب ۳ طلا، ۲ نقره و یک برنز شدند. اسامی مدال آوران ایران در روز دوم به شرح زیر است: بهمن میرزایی (طلای بیلدینگ ۹۵ کیلوگرم) مهدی خدایی (نقره بیلدینگ ۹۵ کیلوگرم) رضا بیرانوند (طلای بیلدینگ ۱۰۰+ کیلوگرم) در اوورالی بادی بیلدینگ رضا بیرانوند به عنوان دوم و بهمن میرزایی به عنوان سومی دست یافتند و علاوه بر اخذ کارت الیت پرو، جوایز نقدی هم دریافت کردند. محمدجواد ایژکی (طلای دسته سوم بادی...
از افراد مسن خواسته می‌شود راهکار‌های لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت‌های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه سالخورده، فعالیت فیزیکی افراد با افزایش سن کاسته می‌شود: یک سوم از افراد ۷۵ تا ۸۵ ساله و ۵۷ درصد از افراد ۸۵ ساله و بالاتر از نظر فیزیکی غیر فعال هستند. تفاوت میان سالمندی شاد و کامل و سالمندی‌ای که با از دست دادن عزت و استقلال و هم چنین ضعف و ناراحتی فزاینده همراه است تا حد زیادی توسط سلامتی، جسمی و روانی تعیین می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، همان طور که...
کریس همسورث با به اشتراک گذاشتن ویدیویی از خود در حال انجام یک سری تمرینات تناسب اندام، طرفداران خود را در اینستاگرام به وجد آورد. این بازیگر استرالیایی ۴۰ ساله با انتشار این ویدیو نشان داد که چگونه اندام یک خدای اسطوره‌ای (ثور) را ساخته و حفظ کرده است. او در توضیح این ویدیو نوشت: «اخیراً کلی تمرین با وزنه‌های سبک تر و ترکیب دوی سرعت و تمرینات فانکشنال را انجام می دهم. یک روال تمرین کامل بدن. احساس خوبی دارم». او با شوخی حضور راس ادگلی مربی پرورش اندام معروف در ابتدای این ویدیو که در حال دویدن با کریس بود را تایید کرد و نوشت: «اگر براتون سوال شده، باید بگم که بله، او راس ادگلی بود که...
سرپرست هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز با اشاره به ظرفیت بسیار خوب استان در زمینه ورزش قهرمانی پرورش اندام و بدنسازی گفت: البرز باید به جایگاه واقعی خود در این رشته برسد. به گزارش خبرگزاری برنا از استان البرز، امیر بیات در دیدار با جمعی از ورزشکاران و پیشکسوتان رشته بدنسازی و پرورش اندام استان البرز که در محل این هیات برگزار شد، اظهار داشت: استان البرز مهد رشته پرورش اندام و بدنسازی کشور است. وی افزود: قهرمانان بزرگ و شاخصی از این استان در کشور و جهان مطرح هستند. سرپرست هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز با بیان اینکه در چند سال گذشته استان‌های دیگر گوی سبقت را از البرز ربوده اند، تصریح کرد: تعداد...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، این ورزشکار که در رقابت های بین المللی مستریونیورس ۲۰۲۳ در شهر رامسر در دسته فوق سنگین موفق شد به عنوان قهرمانی برسد، امروز با حضور در مشهد مقدس مدال طلا و کمربند قهرمانی خود را طی مراسمی به موزه آستان قدس رضوی اهدا کرد. در این مراسم حبیب اللهی سرپرست سازمان لیگ، قراچورلو رییس کمیته قویترین مردان، قناعتی رییس هیات استان تهران، عارف فرج نژاد، فرهاد عزیزی و رضا عبادی از قهرمانان و مربیان قویترین مردان و پرورش اندام نیز حضور داشتند. گفتنی است؛ در دو سال اخیر قهرمانان دیگری همچون فرشاد گنجی دارنده مدال طلای پرورش اندام جهان و مهدی ماهانی دارنده مدال...
رامین فرج‌نژاد که در رقابت‌های بین‌المللی مستریونیورس سال ۲۰۲۳ در شهر رامسر در دسته فوق سنگین موفق شد به عنوان قهرمانی برسد، امروز با حضور در مشهد مقدس مدال طلا و کمربند قهرمانی خود را طی مراسمی به موزه آستان قدس رضوی اهدا کرد.در این مراسم حبیب‌اللهی سرپرست سازمان لیگ، قراچورلو رییس کمیته قویترین مردان، قناعتی رییس هیئت استان تهران، عارف فرج‌نژاد، فرهاد عزیزی و رضا عبادی از قهرمانان و مربیان قویترین مردان و پرورش اندام نیز حضور داشتند.در ۲ سال اخیر قهرمانان دیگری همچون فرشاد گنجی دارنده مدال طلای پرورش اندام جهان و مهدی ماهانی دارنده مدال نقره فیتنس جهان نیز مدال خود را به موزه آستان قدس رضوی تقدیم کرده بودند. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی مشهد
فرارو- ایجاد چند تغییر در عادات تناسب اندام و طرز فکر در دوران میانسالی می‌تواند شما را برای تحرک طولانی مدت با درد کمتر آماده کند. پیر شدن به معنای حرکت کمتر نیست. کارشناسان می‌گویند کلید تناسب اندام طولانی مدت آن است که ورزشکاری را تصور کنید که می‌خواهید در دو تا چهار دهه آینده باشید و در زمان کنونی برای آن آینده هوشمندانه تمرین کنید. "کیت برد" فیزیولوژیست ورزشی در نیویورک می‌گوید:"اگر آرزوی بازنشستگی و پیاده روی در کوه‌های هاوایی را دارید پیش از هر چیز مطمئن شوید که می‌توانید این کار را انجام دهید". به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، از ۳۰ سالگی شما بین ۳ تا ۸ درصد از توده عضلانی خود را در هر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، توتیل، عصب شناس در دانشگاه واشنگتن در سیاتل، می‌گوید:از اینکه این حشره در حال راه رفتن به اطراف بود، به نوعی متحیر شدم. او بعداً فهمید که این یک پشه Chionea بود. این پشه که به عنوان پشه برفی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند در دمایی بسیار پایین‌تر از دمایی که اکثر حشرات دیگر می‌توانند تحمل کنند راه برود. اکنون، توتیل و همکارانش نشان داده اند: یک ترفند وحشتناک به پشه‌های برفی کمک میکند تا در شرایط زیر صفر زنده بمانند. این تیم در مقاله‌ای که اخیرا منتشر شد، گزارش می‌دهد: وقتی پا شروع به یخ زدن میکند، حشرات می‌توانند به سرعت آن را قطع کنند و از خزش و رسیدن کریستال‌های...
به گزارش قدس آنلاین، داینزل سیگرز ۲۷ ساله پس از صرف بیش از هشتاد هزار دلار برای جراحی افزایش طول اندام به منظور افزایش ۱۶ سانتیمتری قد خود، اکنون احساس می کند که یک انسان جدید است. سیگرز که در گذشته به عنوان پزشک نیروی دریایی فعالیت می کرد در رسانه های اجتماعی در مورد انجام این عمل در دسامبر ۲۰۲۲ صحبت کرد و گفت انگیزه اصلی وی به خاطر جواب رد شنیدن به خاطر قد کوتاهش از دختر مورد علاقه او بوده است. او می گوید: «من همیشه در کودکی بسیار خجالتی و محجوب بودم و همیشه می ترسیدم که خودم باشم و این ترس از قضاوت شدن یا پذیرفته نشدن با من همراه بوده است. در نوجوانی، یک...
ایتنا - داشتن شکم شش تکه برای بعضی‌ها آرزویی است که برای رسیدن به آن سختی‌های زیادی را تحمل می‌کنند. اما حفظ تناسب‌اندام از رسیدن به آن دشوارتر است، به‌ویژه اگر در دهه چهارم عمر به سر می‌برید. قهرمان رشته اسکیت سرعت که سه بار مدال طلای المپیک گرفته است، می‌نویسد که او از انجام حرکت دراز و نشست خوشش نمی‌آید و باور دارد که قدرت اصلی در جای دیگری از بدن ساخته می‌شود. هرچند که بیشتر ما با دیدن آفتاب تابستان به فکر ورزش کردن و داشتن شکم شش تکه می‌افتیم، اما به گفته لیندسی، برای داشتن شکم صاف و زیبا بهتر است به جای تلاش برای کاهش چربی شکم که نمی‌توانید انجامش بدهید، روی عضلات کناری...
گجت پوشیدنی ZOZOFIT به کاربران کمک میکند تناسب اندام خود را در منزل ردیابی کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ZOZOFIT نخستین اسکنر بدن سه بعدی پوشیدنی در منزل است که قادر است بدن را در عرض چند دقیقه به صورت دقیق اندازه‌گیری کند. این محصول پیشرفته برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور همچنین علاقه‌مندان به تناسب اندام مناسب است، زیرا می‌تواند تناسب اندام را ردیابی کند و تغییرات بدن در طول زمان را مشخص میکند. گجت پوشیدنی ZOZOFIT با یک برنامه رایگان کار میکند، اسکن نامحدود از بدن ارائه می‌دهد و ۱۰ قسمت بدن را به صورت دقیق اندازه‌گیری میکند. علاوه بر این درصد چربی بدن را نیز گزارش می‌دهد. این محصول نخستین اسکن سه بعدی بدن در خانه...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، مراسم اهدای جوایز ورزشکاران مسابقات بین المللی مستریونیورس ۲۰۲۳ رامسر در رشته های پرورش اندام ، قویترین مردان و مچ اندازی با حضور عبدالمهدی نصیرزاده رئیس فدراسیون و جمعی مسئولین، پیشکسوتان، قهرمانان و خانواده آنها در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران برگزار شد. این مراسم ابتدا با پخش کلیپی از مسابقات مستریونیورس در رشته های مختلف همراه بود و بعد از آن ورزشکاران و قهرمانان رشته های پرورش اندام ، قویترین مردان و مچ اندازی بخش آقایان مسابقات مستریونیورس جوایز نقدی خود را دریافت کردند. عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام نیز برای دقایقی پشت تربیون رفت و برای حضار به سخنرانی پرداخت. ...
افرادی که به پول احترام می گذارند، ارزش آن را می دانند و قادر به انجام کارهای ارزشمند با آن هستند. برای آنها برکت می آورد و به زندگی ایشان شادی و ثروت می آفریند و از افرادی که آن را درک نمی کنند یا مدام غر می زنند و پول را عامل بدبختی خود می دانند دور می شود. در ادامه همراه ما باشید و با حوزه ای سودمند بیشتر آشنا شوید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- افرادی که به پول احترام می گذارند، ارزش آن را می دانند و قادر به انجام کارهای ارزشمند با آن هستند. برای آنها برکت می آورد و به زندگی ایشان شادی و ثروت می آفریند و از افرادی که آن را...
آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌های بدنسازی، راهی برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام است. برای فرم دهی بدن، عضله سازی، چربی سوزی و گرفتن وزن و حجم می‌توانید خرید مکمل بدنسازی را در نظر بگیرید. خرید مکمل‌های ورزشی از داروخانه آنلاین دارودراگ می‌تواند در زمان و هزینه‌های شما صرفه جویی کند. اگر هنوز هم برای خرید اینترنتی مکمل بدنسازی تردید دارید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. خرید مکمل بدنسازی؛ چرا و چگونه؟ انجام فعالیت‌های ورزشی حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای نیازمند برنامه تمرینی و رژیم غذایی مناسب است. بدون مکمل‌های بدنسازی نمی‌توانید به وزن و حجم دلخواه یا تناسب اندام زیبا فکر کنید. خرید مکمل بدنسازی به شما کمک میکند تا در مسیر رسیدن به این هدف، سریع‌تر...
خبرگزاری آریا-مدیر دوره بین المللی داوری پرورش اندام گفت: در سمینار داوری بین المللی، رییس کمیته داوران فدراسیون جهانی مطالب مفید و جدیدی در راستای روزرسانی داوران تشریح کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، مصطفی روشن در خصوص برگزاری سمینار و دوره بین المللی داوری پرورش اندام اظهار داشت: با توجه به برگزاری مسابقات پرورش اندام قهرمانی جوانان جهان و جام جهانی پیشکسوتان در تهران، از این فرصت برای بالا بردن دانش داوران ایرانی استفاده کردیم. سمینار به روزرسانی داوران با حضور پاول فیلبورن، رییس کمیته داوران IFBB برگزار شد و بیش از 100 نفر از داوران پرورش اندام کشورمان در این سمینار حاضر بودند. وی افزود: مطالب خیلی خوبی در این سمینار بیان شد و آخرین قوانین و به روز رسانی‌ها...
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این مطلب، به ۸ اصل در تغذیه چینی پرداخته‌ایم که هدف از به‌کار بستن آنها، حفظ تناسب اندام است. این اصول عبارتند از: ۱. جویدن کامل غذا هضم غذا از دهان آغاز می‌شود. هر ماده غذایی که به‌خوبی جویده شود، فشار و کار کمتری به سیستم گوارش وارد میکند و در نتیجه مقدار انرژی بیشتری در معده و طحال ذخیره می‌شود. ۲. مصرف غذاهای گرم و پخته غذاهای سرد و خام نیاز مصرف انرژی بیشتری را به طحال و کلیه‌ها تحمیل می‌کنند تا این ترکیبات غذایی تغییر شکل پیدا کنند. در نتیجه این اندام‌ها دچار خستگی می‌شوند و احتمال تجمع مواد نیز افزایش پیدا میکند. ۳. غذا خوردن در کمال آرامش مردم چین...
دو تن از قهرمانان پرورش اندام ایران و جهان در اقدامی ارزشمند مدال های خود را به شهدا و خانواده معظم شهدا تقدیم کردند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، محمد خالص حقیقی، دارنده مدال طلای بادی کلاسیک جهان و صاحب عنوان اوورالی(قهرمان قهرمانان) مسابقات جهانی 2022 اسپانیا بعد از بازگشت از این رقابت ها طی مراسمی مدال طلای مسابقات آسیایی و جهانی خود را به شهید حسین خالص حقیقی، عموی خود تقدیم کرد. همچنین رضا حجار ملی پوش پرورش اندام کشورمان با حضور در در منزل شهید آرمان علی وردی با خانواده این شهید دیدار و گفتگو کرد. حجار در این دیدار مدال قهرمانی...
صابری بدنساز یزدی و عضو تیم ملی پرورش اندام با اشاره به درخواست شبکه‌های معاند برای مصاحبه وی با آنها و اعلام حمایت از اغتشاشگران گفت: هرگز حاضر به هم صحبتی با آنها نیستم و نمی‌خواهم نامم در کنار این شبکه‌ها قرار گیرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از یزدرسا، مسابقات پرورش اندام قهرمانی جهان ۲۰۲۲ در حالی از ۱۱ لغایت ۱۶ آبان ماه به میزبانی شهر سانتاسوسانا اسپانیا برگزار شد که تیم ملی کشورمان به عنوان مدافع عنوان قهرمانی با ترکیب کامل در این رویداد حضور داشت و در پایان موفق شد با کسب ١۴ طلا، ٩ نقره و ۶ برنز به عنوان قهرمانی دست پیدا کند. مصطفی صابری بدنساز یزدی و ملی پوش دسته...
رژیمی که بازیگران معروف کره ای با اون لاغر میشن رژیم خوراکی بازیگر زن کره ای فقط سه قاشق برنج هست بازیگر کره ای لی تای ایم در سال 2010 خانمِ لی در سال 2014 رژیم خوراکی بازیگر زن کره ای لی تای ایم همگان را متعجب کرده هست رژیمی که بازیگران معروف کره ای با اون لاغر میشن به گزارش اقتصاد آنلاین، بازیگر سرشناس کره ای لی تای-ایم اخیرا پس از افشای آنکه برایداشتن اندامی لاغر هرروز تنها سه قاشق برنج می خورد خبرساز شده هست. خانمِ لی که قبلا برای داشتن اندامی متناسب و داشتن ظاهری سالم سرشناس بود،روز سه شنبه در یکی برنامه های شبکه MBC حضور پیدا کرد، و حاضران آن برنامه فورا متوجهاندام به شدت لاغر...
۱- از رنگ های تیره برای لاغرتر نشان دادن قسمت های چاق تر بدن استفاده کنید ۲- خطوط عمودی شما را باریک تر نشان می دهند ۳- با استفاده از خطوط افقی می توانید بخش خاصی از اندام خود را برجسته کنید ۴- با ترکیب کردن رنگ های متضاد شکل کاملاً متفاوتی به اندام خود دهید ۵- اگر می خواهید شکم خود را پنهان کنید خطوط نامتقارن گزینه ی بسیار خوبی هستند ۶- وجود یک خط افقی در بالاتنه یا پایین تنه هم می تواند شما را باریک تر نشان دهد ۷- با بالاتر نشان دادن جای کمر کاری کنید که پاهایتان بلندتر به نظر برسد ۸- لباس های یقه هفت اندام شما را بلندتر نشان می دهند ۹- از...
رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام مهاباد روز چهارشنبه در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: این جشنواره در چهار بخش پاورلیفتینگ، پرس سینه، ددلیفت و فیتنس چلنج با حضور ورزشکارانی از استان های کردستان و آذربایجان غربی در سالن اتحاد این شهرستان برگزار شد. ایوب حسن زاده ادامه داد: در بخش پاورلیفتینگ و در بخش بزرگسالان، افشین عباس پور، سربرز الیاسی، سعید فرخ نژاد، هادی فریدی، پیمان شریفی و محسن حسامی مدال طلا را به دست آوردند. وی اضافه کرد: در رشته پرس سینه و در بخش بزرگسالان، شایان ابراهیم زاده، فهیم پارسانی، یاسر موسوی، سهراب امینی، شاهین رشه، میلاد محمدی، پیمان شریفی، بارزان ممندی، حسین نجف زاده و جلیل مسروری صاحب مدال طلا شدند. وی بیان کرد: در بخش ددلیفت پژمان فاتحی، افشین عباس پور، ابوالفضل فرج الهی، سعید فرخ نژاد، احسان عباسی، مسعود مقدسی، حامد...
پژوهشگران استرالیایی در بررسی جدیدی نشان داده‌اند که نوعی مارمولک می‌تواند جنسیت خود را تغییر دهد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیو ساینتیست، یک مارمولک اهل تاسمانی، نخستین حیوان غیر تخم‌گذار است که گاهی اوقات پیش از تولد و با توجه به دمای محیط، تغییر جنسیت می‌دهد. پیش از این مشخص شده بود که برخی از ماهی‌های تخم‌گذار، قورباغه‌ها و خزندگان، با اندام‌های جنسی نر و کروموزوم‌های ماده از تخم بیرون می‌آیند یا زمانی که تخم‌ها در محیط گرم یا خنک قرار می‌گیرند، مشخص می‌شود که جنسیت آنها تغییر کرده است. "پتا هیل"(Peta Hill)، پژوهشگر "دانشگاه تاسمانی"(UTAS) استرالیا و همکارانش دریافته‌اند که این موضوع در مورد نوعی مارمولک موسوم به "کاریناسینکوس اسلاتوس"(Carinascincus ocellatus) نیز صدق میکند که...
هر فرد برای مراقبت از سلامت خود حداقل یک بار در سال نیاز به مراجعه به پزشک و چکاپ کامل دارد. با انجام تست‌های زیر می‌توان حتی در خانه از سلامتی بدن اطمینان حاصل کرد.۱- انعطاف بدنبرای انجام این تست روی زمین بنشینید. پاها را در مقابل خود بکشید و سعی کنید با سر انگشت‌ها پاها را لمس کنید. اگر توانستید این کار را انجام دهید وضعیت جسمانی نرمالی دارید. اما اگر نتوانستید باید ورزش یوگا، پیلاتس، یا شنا انجام دهید تا انعطاف بدن را تقویت کرده و از ضعف مفاصل جلوگیری کنید.۲- قلب۵ دقیقه آرام بنشینید. سپس ۲ انگشت خود را روی قسمت داخلی مچ دست بگذارید. نبض تان را پیدا کنید و به مدت ۱ دقیقه تعداد ضربان...
اولین نشست ستاد اجرایی مسابقات کشوری و آسیایی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با حضور رییس و سایر مسئولان فدراسیون برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در این نشست عبدالمهدی نصیرزاده رییس، ناصر امیری سرپرست دبیری، آفشید خوشنویس رییس هیات استان قزوین و نمایندگان سایر کمیته های فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام حاضر بودند. با توجه به در پیش بودن مسابقات متعدد داخلی و بین المللی در شهرهای مختلف کشور در دو ماه پایانی سال 1400 ستاد اجرایی در فدراسیون تشکیل و از این پس به صورت منظم جلسات آن برگزار خواهد شد. در اولین نشست این ستاد نیز هماهنگی های لازم بین مسئولان کمیته...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارهای بزرگ و تأثیرگذار معمولا با اسم‌های بزرگ و خیلی مشهور گره خورده‌اند؛ بزرگ سالانی نابغه، بااراده و خستگی‌ناپذیر که توانسته‌اند مسیر تاریخ را عوض کنند. خب پس طبیعی است که نتیجه بگیریم برای انجام دادن هر کار مهمی باید صبر کنیم تا بزرگ شویم، اما تاریخ، چیز دیگری می‌گوید. در ادامه با افرادی آشنا می‌شوید که در نوجوانی تأثیرگذار بوده‌اند. بیشتربخوانید ابداعات شگفت انگیز نوجوانان +عکس کلودت کالوینمبارزه با تبعیض نژادی«کلودت» قهرمان گمنام جنبش حقوق مدنی است که قبل از «رزا پارکس» به جداسازی سفیدپوست‌ها و سیاه‌پوست‌ها در اتوبوس‌ها اعتراض کرد. ماجرای رزا پارکس را حتما می‌دانید؛ زن سیاه‌پوست شجاعی که در اتوبوس روی صندلی مشخص سیاهان ننشست و در برابر اعتراض یک مرد...
محدثه کشاورز روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: کودک آزاری و همچنین سوء استفاده جنسی از کودکان یکی از معضلات و آسیب های اجتماعی در دهه اخیر بوده و روز به روز شاهد روند افزایشی این معضل هستیم. وی با بیان اینکه اغلب سوء استفاده های جنسی از کودکان توسط افراد نزدیک صورت می گیرد، افزود: والدین باید هوشیار باشند و فرزندان خود را به هیچ عنوان با افراد بزرگسالی که به آنها اعتماد ندارند تنها نگذارند حتی اگر کودکان با هم بازی می‌کنند حواسشان به نوع بازی آنها باشد. این روانشناس ادامه داد: در مواردی که والدین شاغل هستند به خصوص زمانی که شب کاری دارند و کودک ساعاتی را با پرستار یا مسوول نگهداری...
مربی تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام تیم ملی ایران گفت: محمد طباطبایی متولی ورزش اصفهان است ولی در مراسم امروز حضور نداشت، شاید متولی ورزش اصفهان ما را در سطح خود نمی‌داند که حضور پیدا نکرد و باعث دلخوری من شد. علی نعمتی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در رابطه با مراسم تجلیل هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان اصفهان، اظهار کرد: از رئیس، دبیر هیئت بدنسازی استان اصفهان و افرادی که برای مراسم امروز آمدند تشکر می‌کنم. قهرمانی ایران مبارک جامعه ورزش کشور و جامعه پرورش اندام استان اصفهان باشد امیدوارم باز هم در سال‌های آینده مدال و کاپ‌های قهرمانی برای ملت ایران کسب شود. وی با بیان اینکه بیش از ۱۵۰۰ نفر ورزشکار خانم و آقا در...
رییس هیات پرورش اندام آباده سه شنبه در گفت و گو با ایرنا اعلام کرد:این مسابقات به منظور برگزاری مسابقات کشوری و انتخابی تیم ملی برای اعزام به مسابقات برون مرزی برگزار شد. محمد مهدی توکلی افزود: تیم بانوان آباده با حضور هفت ورزشکار به نام های افسانه ایزدی ،پروانه روستا، فرشته دانشور،آتنا عسکری،مرضیه فرخی، فاطمه جنتی و الهام توکل به مربیگری و سرپرستی پروانه روستا دراین مسابقات شرکت کرد و یک مدال طلا و دو مدال برنز این رقابت ها را از آن خود کرد. در این رقابت‌ها افسانه ایزدی به مقام اول و آتنا عسکری و مرضیه فرخی به مقام سوم دست یافتند. همچنین پروانه روستا از این شهرستان قضاوت این دوره از رقابت‌ها را برعهده داشت. آباده...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، امیر زندی، سرپرست کمیته فیتنس با حضور در دفتر رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با عبدالمهدی نصیرزاده دیدار و گفتگو کرد. در این نشست در خصوص مسابقات اخیر این رشته و همچنین برنامه‌های پیش روی کمیته فیتنس بحث و بررسی صورت گرفت. زندی نیز برنامه‌های آینده کمیته فیتنس را در این نشست تشریح کرد و با رفع دغدغه‌های موجود مقرر شد او به کار خود به عنوان سرپرست کمیته فیتنس ادامه دهد. بیشتر بخوانید جوایز فیتنس همچنان روی هوا انتهای پیام/
به گزارش خبرنگار ایرنا، احمد بحر، عصر سه‌شنبه در نخستین روز برگزاری سی و پنجمین کنفرانس بین‌المللی وحدت اسلامی ضمن تبریک میلاد با سعادت پیامبر گرامی اسلام (ص)، با اشاره به اینکه این کنفرانس در ایجاد وحدت میان امت اسلامی مؤثر خواهد بود و موجبات حمایت از پایداری، مقاومت و دلاوری ملت فلسطین را فراهم خواهد کرد، افزود: من از سرزمین بیت‌المقدس، از قلب منطقه محاصره شده غزه با شما سخن می گویم؛ غزه پایدار، سرزمین مقاومت، پایداری و ایستادگی در مقابل رژیم صهیونیستی. وی در ادامه ضمن تقدیر و تشکر از رهبر و ملت جمهوری اسلامی ایران که با وجود برنامه‌ریزی‌های شوم رژیم جنایتکار صهیونیستی در محو و نابودسازی مردم شجاع و مقاوم غزه، همواره در امر حمایت از...
به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب، دکتر احمد بحر، رئیس مجلس قانونگذاری فلسطین، عصر سه‌شنبه 27 مهر در نخستین روز برگزاری سی و پنجمین کنفرانس بین‌المللی وحدت اسلامی طی سخنانی ضمن تبریک میلاد با سعادت پیامبر گرامی اسلام (ص)، با اشاره به اینکه این کنفرانس در ایجاد وحدت میان امت اسلامی مؤثر خواهد بود و موجبات حمایت از پایداری، مقاومت و دلاوری ملت فلسطین را فراهم خواهد کرد، افزود: من از سرزمین بیت‌المقدس، از قلب منطقه محاصره شده غزه با شما سخن می گویم؛ غزه پایدار، سرزمین مقاومت، پایداری و ایستادگی در مقابل رژیم صهیونیستی. وی در ادامه ضمن تقدیر و تشکر از رهبر و ملت جمهوری اسلامی ایران که با وجود برنامه‌ریزی‌های شوم رژیم جنایتکار صهیونیستی در...
یک روانشناس با بیان اینکه اکثر نوجوانان درگیر خود زشت پنداری می‌شوند، گفت: این بیماری هم در پسران و هم دختران دیده می‌شود و معمولا شروع آن از دوران نوجوانی است، به طوری که فرد مبتلا به خود زشت پنداری دائما صورت خود را در آینه چک میکند و یا برعکس از دیدن آینه فراری است. به گزارش ایسنا، شبنم طلوعی، اظهار کرد: سندروم خود زشت انگاری یا BDD یک بیماری روانی است که طی آن فرد به شدت درباره اشکالات جزئی خود در ظاهر حساس می‌شود. بسیاری از این افراد به دلیل احساسات خود درباره ظاهرشان، رابطه خوبی با دوستان و اعضای خانواده ندارند و اغلب اوقات را به تنهایی سپری می‌کنند. این روانشناس با بیان اینکه تفکرات مربوط...
یک روانشناس با بیان اینکه اکثر نوجوانان درگیر خود زشت پنداری می‌شوند، گفت: این بیماری هم در پسران و هم دختران دیده می‌شود و معمولا شروع آن از دوران نوجوانی است. به گزارش مشرق، یک روانشناس با بیان اینکه اکثر نوجوانان درگیر خود زشت پنداری می‌شوند، گفت: این بیماری هم در پسران و هم دختران دیده می‌شود و معمولا شروع آن از دوران نوجوانی است، به طوری که فرد مبتلا به خود زشت پنداری دائما صورت خود را در آینه چک میکند و یا برعکس از دیدن آینه فراری است. شبنم طلوعی اظهار کرد: سندروم خود زشت انگاری یا BDD یک بیماری روانی است که طی آن فرد به شدت درباره اشکالات جزئی خود در ظاهر حساس می‌شود. بسیاری از...
فروردین آغازگر تازه ای است. با خارج شدن از قدیم و وارد شدن به حال! ما در مورد چیزهایی که می خواهیم داشته باشیم ، بشیم یا انجام دهیم رویا بافی میکنیم ما عهد می بندیم که امسال اوضاع متفاوت خواهد بود بنابراین برنامه های بلند پروازانه ای را برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود ایجاد می کنیم. طبق نظرسنجی ها ، بیشتر مردم تا هفته دوم یا سوم فروردین از تصمیمات خود دست می کشند و خود را به "واقعیت های" زندگی تسلیم می کنند.شور آتشین که سال نو را شعله ور کرد ، در یک سوسو زدن ضعیف، محو می شود و در روزهای آتی می میرد. برای بیشتر افراد ، هدف سلامتی و تناسب اندام است. اما...
نوعی حلزون دریایی می‌تواند سر خود را از بدن جدا کرده و بدن جدیدی تولید کنند. همه تاکنون درباره موجوداتی شنیده‌ایم که قادر به ترمیم و بازیابی دُم یا اندام خود پس از آسیب دادن یا قطع شدن آن اندام هستند. اکنون بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Current Biology، دانشمندان به تازگی دو گونه حلزون دریایی "کیسه‌زبانان" را کشف کرده‌اند که می‌توانند کاری باورنکردنی انجام دهند. آنها ابتدا سر خود را از بدن خود جدا کرده و سپس یک بدن جدید و کامل با قلب و سایر اندام‌های داخلی رشد می‌دهند. محققان فکر می‌کنند که این حلزون‌های دریایی ممکن است از توانایی فتوسنتزی کلروپلاست های جمع شده از جلبک‌ها در رژیم غذایی خود برای...
عبدالمهدی نصیرزاده ظهر سه شنبه در حاشیه برگزاری مجمع سالانه هیات بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین به خبرنگار ایرنا گفت: طی یک سال گذشته به علت شیوع ویروس کرونا در هیچ یک از رویدادهای بین‌المللی شرکت نداشتیم اما برای سال آینده مهمترین هدف خود را دفاع از عنوان قهرمانی جهان که در سال ۲۰۱۹ به دست آمده، گذاشته ایم. وی با بیان اینکه این فدراسیون به دنبال آن است تا رشته بدنسازی و پرورش اندام را به عنوان یک سبک زندگی ساده در بین آحاد جامعه با توجه به علاقه مندی که در بین جوانان وجود دارد، قرار دهد، تاکید کرد: با توجه به جذابیت و مخاطبان زیاد این رشته، در حال ساماندهی برخی رشته‌ها مثل پاورلیفتینگ که چندین سبک غیرقانونی در...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از راشاتودی، یوری ولاسوف، وزنه‌بردار فوق‌سنگین روسیه در سن ۸۵ سالگی درگذشت. ولاسوف طلای المپیک ۱۹۶۰ و نقره ۱۹۶۴المپیک را کسب کرد و چهار طلا و یک نقره جهان را نیز به دست آورد. آرنولد شوارتزنگر، نماد پرورش‌اندام و سوپراستار هالیوود از قهرمان پیشگام وزنه‌برداری شوروی و روسیه یوری ولاسوف که روز شنبه در سن ۸۵ سالگی درگذشت به عنوان ورزشکاری بی‌بدیل یاد کرد، شوارتزنگر که ولاسوف را بعنوان یک الگو برای خود معرفی کرد، عنوان کرد شور و شوق این رشته و پرورش‌اندام را به خاطر او در خود پرورش داد. ولاسوف در طول فعالیت ورزشی خود، ۳۱ رکورد جهانی را به نام خود ثبت کرده و اولین وزنه بردار است که بیش از ۲۰۰...
رئیس فدراسیون کشتی از ادامه فعالیت رئیس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در سازمان لیگ کشتی خبر داد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون کشتی، علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی اظهار داشت: از همان ابتدا با حضور با کاندیدا شدن عبدالمهدی نصیرزاده برای فدراسیون پرورش اندام مخالف بودم و فقط به یک شرط با حضور وی موافقت کردم که حتی در صورت انتخاب شدن هم به کار خود در سازمان لیگ ادامه بدهد. وی ادامه داد: با صحبت‌هایی که با نصیرزاده داشتم، وی قول داده است که تمام تلاش خود را انجام بدهد تا همزمان با ریاست فدراسیون بدنسازی، در سازمان لیگ کشتی نیز حضور داشته باشد و کارها را...
به گزارش خبرگزاری فارس از گنبدکاووس، علیرضا شابدین صبح امروز در جمع علمای و روحانیون شیعه و سنی اظهار کرد: بسیج عامل انسجام و اتحاد بین اقوام و مذاهب گوناگون بوده و دربرگیری گسترده آن سبب شده تا همه اقوام و مذاهب داوطلبانه در قالب بسیج در همه حوزه‌ها حضور موثر داشته باشند. وی بسیج را عامل وحدت دانست و تصریح کرد: امروز فعالیت‌های گسترده بسیج در همه مکان‌ها و حوزه‌ها و توزیع عادلانه خدمات آنها بین همه اقوام و مذاهب سبب شده تا بسیج عامل و نماد وحدت در ایران اسلامی باشد. رئیس شعبه مرکز بزرگ اسلامی شمال کشور خاطرنشان کرد: بسیجیان در همه حال یاور و پشتیبان انقلاب اسلامی و پیرو ولایت‌فقیه بوده و همواره به منویات مقام...
کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که وظیفه سوخت و ساز را بر عهده دارد و در این صورت لازم است تا به سالم نگهداشتن آن اهمیت دهیم. ناطقان: بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می‌دهد که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع‌آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده‌ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است.به دام انداختن سموم و تصفیه آنها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم‌ها در بدن می‌شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از ۵۰۰ کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن...
مجمع انتخاب رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین با حضور شش کاندیدا از خانواده بدنسازی و پرورش اندام برگزار شد که در پایان آفشید خوشنویس برای چهار سال سکان هدایت را برعهده گرفت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح قزوین؛۲۰ ماه پیش بود که دوره ریاست حسین مردعلی بر سکان هدایت هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین به پایان رسید. در این مدت با انتخاب اداره کل ورزش و هماهنگی فدراسیون مربوطه، سید محسن جواهری رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان قزوین، محمد شفیعی فرماندار قزوین و سید سعید سلیمی بعنوان سرپرست هیئت فعالیت‌ها را برعهده گرفتند. پس از چند بار ثبت نام و زمان بندی، بالاخره، مجمع انتخاب رئیس...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، لوک ساندو، ورزشکار انگلیسی رشته بندسازی و پرورش اندام، صبح روز پنجشنبه جان خود را از دست داد. هنوز جزیٔیات دقیقی از مرگ او منتشر نشده است. لوک ساندو چهار سال پیش موفق به اخذ کارت حرفه‌ای شده بود. او در مسابقات آرنولدکلاسیک ۲۰۱۹ نیز سوم شد.
آفتاب‌‌نیوز : لوک ساندو، ورزشکار انگلیسی رشته بندسازی و پرورش اندام، صبح روز پنجشنبه جان خود را از دست داد. هنوز جزیٔیات دقیقی از مرگ او منتشر نشده است. لوک ساندو چهار سال پیش موفق به اخذ کارت حرفه‌ای شده بود. او در مسابقات آرنولدکلاسیک ۲۰۱۹ نیز سوم شد. منبع: خبرگزاری ایسنا
به گزارش روز دوشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، ورزش و فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری منجر به تحریک تولید بافت چربی قهوه‌ای در جنین می‌شود. چربی قهوه‌ای که به چربی خوب معروف است، در متابولیسم بدن نقش دارد و به راحتی می‌سوزد و تبدیل به گرما می‌شود. تبدیل چربی سفید به چربی قهوه‌ای موثرترین روش در کاهش وزن است. مطالعات اخیر با بررسی مدل‌های حیوانی نشان می‌دهد تناسب اندام و ورزش منظم مادر در دوران بارداری رابطه مستقیمی بر میزان بافت چربی جنین دارد. هرچه میزان فعالیت فیزیکی مادر بیشتر باشد، جنین چربی قهوه‌ای بیشتری دارد و همین امر در تناسب اندام و سلامت وی در سال‌های بعدی زندگی موثر است. در ادامه این مطالعه آمده است ورزش و...
مدافع هلندی قرمز‌ها دلتنگ هواداران و فوتبال بازی کردن است. طرفداری- لیگ برتر انگلیس تا 30 آوریل به تعویق افتاده است و زمان دقیق شروع مجدد این رقابت‌ها هنوز مشخص نشده است. به گزارش وب سایت رسمی باشگاه لیورپول، ویرجیل فن دایک، مدافع هلندی باشگاه لیورپول برای هواداران این تیم پیامی را ارسال کرد: قبل از هر چیز، در خانه های خود بمانید تا سلامت شما حفظ شود. کارهای درست را انجام دهید، دستان خود را بشویید و تمام کارهایی را که دولت می گوید و احتمالا در هر ثانیه می شنوید را انجام دهید، انجام این کارها به همه کمک می کند. انجام این کارها به شما کمک می کند اما به همه افراد نزدیکتان هم کمک می کند....
حکایت عجیبی است زیست رنگ‌ها در نقاشی. گویی تنوع‌شان نه به‌دلیل تفاوت تونالیته‌شان باشد بلکه حادثه است که در دست کدام نقاش قرار گیرد. بعد ناگهان دگرگون می‌شوند به زرد ونگوگ یا آبی بهمن محصص یا سبز منوچهر معتبر. دقیقاً در همین نقطه است که نمی‌دانم چه به سر رنگ آمده است. چه چیزی درونش ریخته شده که چنین متعلق شده‌اند به انسانِ نقاش. می‌شود ماند در همان نادانستی و گنگ بود و در آن سرمست شد. (خودش راهی است) اما می‌توان رفت داخل کوره راهی و نظری انداخت به اتفاقاتی که دلهره آور است و گاهی ممکن است زندگی ات را زیر و رو کنند و دست خالی نیز برگردی و نه تنها صیدی نکرده باشی بلکه دیگر آن...
هر فردی در زندگی اش باید بداند که چه نوع لباسی را باید انتخاب کند که به آن فرد بیاید یعنی زیبا تر در بدن آن فرد بنشیند امروز تیم آموزشگاه خیاطی فائقه یک مقاله ای را برای شما آماده کردند که به شما کمک میکند بهترین رنگ و لباس را برای خودتان انتخاب کنید و از پوشیدن آن لباس ها لذت کافی را ببرید و ایراد های اندامی خود را اصلاح کنید و بهترین خود باشید. هدف از خواندن این صفحه این است که 1.لباس متانسب خود را بشناسید. 2.طرح ها و جنس های مختلف پارچه را بشناسید. کمتر کسی است که از اندام خود راضی باشد. هیچ انسانی کامل و بی نقص نیست و دارای عیوبی باشد. هیچ...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ جالب است بدانید که این اتفاق برای جوان‌ها بیشتر از افراد مسن رخ می‌دهد چرا که جوانان ما بر این باورند که بدنی مقاوم‌تر دارند و چه بسا لباس‌های متناسب با سرما و تغییر آب و هوا نمی‌پوشند و بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می‌گیرند. سرمازدگی منجر می‌شود که خون در بدن دچار انقباض شود و خون‌رسانی به دست‌ها، پاها، بینی، گوش‌ها که سیستم تغذیه آنها از روش انتشار است دچار مشکل شود و حتی گاهی ممکن است این اندام در صورت شدت سرمازدگی سیاه شده و پزشکان ناگزیر از قطع این اندام شوند. نخستین علائمی که سرمازدگی در بدن ایجاد میکند را باید جدی گرفت و به‌گونه‌ای اندام را پوشاند که جلوی...
باشگاه بدنسازی و پرورش اندام بهاش، سالگرد افتتاح باشگاه را با حضور ریاست هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان هرمزگان و اعضای هیئت در سالن ورزش‌های هوازی این باشگاه را جشن گرفت. به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان ؛ حسین اخلاقی در این جشن گفت : در سطح استان هرمزگان صد و سی باشگاه در حال فعالیت هستند که از این تعداد هفتاد و پنج باشگاه در شهر بندرعباس فعال است. وی ادامه داد :برای سنجش عملکرد بهتر باشگاه ها در چهار سطح ممتاز، درجه یک، درجه 2 و درجه 3 که بنا بر نوع عملکرد و امکانات سطح بندی شده و باشگاه بهاش با مدیریت عبدالرسول روزگاران جزو باشگاه های ممتاز هیئت است. رئیس هیئت بدنسازی وپرورش...
یک تیم استارت‌آپی توانسته با استفاده از برچسب‌های نانویی چاقی را درمان کند. به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، محققان از حوزه‌های گوناگون همچون زیست فناوری، نانو فناوری، مهندسی شیمی و علوم اعصاب یک کسب و کار نوپا راه انداخته‌اند. آنها در حوزه چاقی و درمان آن محصولی متفاوت را به زودی روانه بازار می‌کنند. «برچسب پوستی لاغری رهنا» نام این محصول است. نازیلا جعفری مدیر این استارت‌آپ درباره این محصول بیان کرد: برچسب‌هایی برای لاغری در بازار وجود دارد، اما سازوکار اثر این برچسب متفاوت است. این برچسب قابلیت رهایش دارو دارد. دارویی که با عبور از پوست بر روی بافت چربی اثر می‌گذارد تا...
اگر می خواهید به مانند بازوهای قوی، مچ دستان قوی داشته باشید، پس این مقاله را دنبال کنید. طرفداری- اندازه مچ دست تا حدودی توسط ژنتیک تعیین می شود، ناحیه ای از بدن که بیشتر از استخوان تشکیل شده است تا عضله. دور مچ دستان معمولا برای اندازه گیری اسکلت و چارچوب استخوان بدن انسان مورد تحقیق قرار می گیرد. این اندازه برای یک مرد 5 فوت و 5 اینچ است که 5.5 تا 6.5، کوچک، از 6.5 تا 7.5، معمولی و بالای 7.5 بزرگ محسوب می شود. شما معمولا می توانید 1/16 یا 1/2 اینچ حجم در ناحیه مچ دست خود به دست آورید. بیشتر بخوانید: روش های تقویت عضله ساق پا بیشتر بخوانید: برنامه تمرینی جان سینا مخصوص بالا تنه...
به گزارش خبرگزاری برنا در کرمانشاه، آرین حجت الاسلامی کارشناس طب سنتی در کرمانشاه نوشت: اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت مزاج های چهارگانه» است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند؛ به طور مثال...
تردمیل NordicTrack X32i با استفاده از صفحه نمایش لمسی HD بیش از 50 تمرین تناسب اندام را به کاربران آموزش داده و در طول تمرینات بر سلامت قلب آنها نظارت میکند. بیتا میرعظیمی خبرنگار این تردمیل همانند یک مربی شگفت‌انگیز و باتجربه عمل کرده و تمرین‌های ابتدایی تا پیشرفته را از طریق به نمایش درآوردن در صفحه نمایش 32 اینچی به کاربران می‌آموزد. این سیستم فعالیت‌های روزانه، وعده‌های غذایی متناسب و نکات مربوط به خواب کاربران را شخصی کرده و بر فعالیت‌های استقامتی و قدرتی کاربران نظارت میکند. تمرین‌های ورزشی این سیستم به‌صورت آنلاین و زنده به نمایش درآمده و کاربران را در رسیدن به تناسب اندام در زمانی مشخص کمک میکند. صفحه نمایش این سیستم، کاربران را به برترین...
دستگاه‌های فناورانه جدید علائم حیاتی را نه تنها برای نظارت بر تناسب اندام بلکه برای جلوگیری از مشکلات سلامتی رایج مثل نارسایی قلبی، فشارخون، مشکلات ناشی از استرس و ... بصورت غیرتهاجمی می‌سنجد. به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو؛ دستگاه‌های فناورانه جدید علائم حیاتی را نه تنها برای نظارت بر تناسب اندام بلکه برای جلوگیری از مشکلات سلامتی رایج مثل نارسایی قلبی، فشارخون، مشکلات ناشی از استرس و ... بصورت غیرتهاجمی می‌سنجد. این دستگاه‌های پوشیدنی براساس مکانیسم ردیابی نوری هستند و یک رویکرد ارزشمند برای گزارش عملکرد درون بدن بوده و در سال‌های اخیرنفوذ بزرگی در بازار مصرف داشته است. فناوری‌های کنونی به علت غیرمنعطف بودن دقت مطلوب را ندارند و فقط می‌توانند بر تعداد محدودی از نشانه‌های حیاتی نظارت...
ضرابی «تعصب زدایی و خیانت» را هدیه ماهواره به خانواده های ایرانی عنوان کرد و گفت:بسیاری افراد با دیدن برنامه های ماهواره ای به این فکر می کنند که اندام خود را شبیه فلان خواننده یا بازیگر هالیودی کنند در حالی که هیچ عیب و نقصی در اندامشان ندارند. حجت الاسلام «ایمان ضرابی»در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان با بیان اینکه تعصب زدایی و خیانت هدیه ماهواره به خانواده های ایرانی است گفت: تعصب زدایی از ارکان خانواده، ترویج بی تفاوتی نسبت به حریم خانواده و همچنین عادی جلوه دادن خیانت زن به همسر و البته شوهر به زن یکی از بزرگترین و معمول ترین هدایای برنامه های ماهواره به کانون گرم خانواده ایرانی است. این...
به گزارش جهان نيوز به نقل از تسنیم، اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت مزاج های چهارگانه» است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند؛ به طور مثال امروزه به‌دلیل تبلیغات متعدد و ناصحیحی که...
خبرگزاری میزان- متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت "مزاج" خود، به‌صورت روزانه از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد. تاریخ انتشار: 03:18 - 23 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۲۹۵۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت "مزاج‌های چهارگانه" است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت"مزاج‌های چهارگانه" است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند؛ به طور مثال امروزه به‌دلیل تبلیغات متعدد و ناصحیحی که درباره لزوم مصرف "ماهی"...
جهان نيوز - حجت‌الاسلام دکتر محسن الویری: روزه‌داری یکی از برترین عبادت‌های اسلامی در تمامی روزهای سال ـ جز روزهایی که روزه در آن روا نیست و در شمار اصلی‌ترین رفتارها در ماه خجسته رمضان است. امیرالمؤمنین علی(ع) در بیانی شیوا که عبدالواحد بن‌محمد تمیمی‌آمِدی (۵۵۰ ق) در غُرَر الحِکَم و دُررَ الکَلِم (صص ۴۲۳ ـ ۴۲۴) آن را نقل کرده است می‌فرمایند: «صُومُ القَلبِ خَیرٌ مِن صیامِ اللّسانِ وَ صُوم اللّسانِ خَیرٌ مِن صیامِ البَطنِ: روزه قلب بهتر از روزه زبان و روزه زبان بهتر از روزه شکم است». رده‌های سه‌گانه روزه شکم و روزه اندام‌ها (با تأکید بر زبان) و روزه دل و روح در برخی متون اخلاقی موردتوجه و شرح قرار گرفته است. ازجمله عارف پرآوازه میرزا...
به گزارش ایلنا، همه ما می‌دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود میکنیم، محدودیت‌هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز‌های دیگر... محروم میکند. در ادامه مواردی که بیان شده، کارهایی ست که نباید خودتان را از آن محروم کنید. استایل شخصی مطمئنا شما تا به این سن استایل شخصی تان را پیدا کرده اید، این که دوست دارید لباس‌های اسپورت به تن کنید یا لباس‌های کلاسیک و سنتی. این که تازه بخواهید بعد از این سن، تحت تاثیر مد یا حتی دیگران، استایل تان را تغییر دهید، کار عاقلانه‌ای نیست و حتی طراحان مد هم پیشنهاد نمی‌کنند. شما بعد از ۴۰...
سردار سلامی: خود را برای جنگ‌های بزرگ آماده کردیم؛ خلیج‌فارس دیگر میدان عرض‌اندام آمریکا نیست + فیلم
جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: ما برای جنگ‌های بزرگ خود را آماده کرده‌ایم و امروز قدرت انقلاب‌مان از قلب این سرزمین تا مدیرترانه و دریای سرخ امتداد یافته است. ۱۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۰ استانها کهگیلویه و بویراحمد نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج، سردار حسین سلامی در نخستین یادواره سرداران و شهدای ایل بهمئی اظهار داشت: امروز هزاران کیلومتر آن سوی مرزها، دشمنان را تعقیب میکنیم و آنان را خسته و افسرده کرده‌ایم. جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران تاکید کرد: امروز شمیر جهاد مسلمانان که ضامن سعادت آنان است از نیام برکشیده شده، نبض‌هایشان دیگر کُند می‌زند، مسلمانان به پا خواسته‌اند و مشق مقاومت را از شما آموخته‌اند.سردار سلامی: مذاکره فرصت دادن...
زن جوان که در آستانه برگزاری مراسم ازدواج دخترش برای تناسب اندام خود را به تیغ جراحی سپرده بود با اشتباه صد درصدی پزشک زیبایی و کادر درمانی جان باخت. اواسط زمستان بود که «ستاره» در تدارک خرید جهیزیه برای عروسی دختر بزرگش بود. خودش هم زود ازدواج کرده و حالا در آغازین سال‌های دهه چهارم زندگی‌اش داماد دار شده بود. ستاره هنوز جوان بود اما به‌دلیل اضافه وزن زیاد دچار مشکلات جسمی شده بود. بارها پیش پزشکان تغذیه رفته و انواع و اقسام رژیم‌ها را تجربه کرده بود اما نتوانسته بود به نتیجه مطلوبش برسد و به محض پایان دوره رژیمش، باز هم به همان شرایط سابق یا حتی اضافه وزن بیشتر می‌رسید. نه تنها خودش...
صراط: روز جمعه هفته گذشته یکی از ورزشکاران نام آشنای رشته پرورش اندام که قهرمانی در دوره بادی کلاسیک جهان را در کارنامه دارد و جزو مربیان و داوران این رشته به حساب می‌آید در صفحه شخصی خود در فضای مجازی با انتشار پستی ضمن راه‌اندازی کمپینی توهین آمیز علیه ناصر پورعلی فر، رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام انتقادات تندی نسبت به پورعلی فر در این پست کرده بود و از تمامی ورزشکاران این رشته خواست تا به این کمپین بپیوندند. به گزارش ایسنا، این صحبت ها در حالی از سوی یک ورزشکار مطرح شده است که فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در ماه‌های گذشته در تمام تورنمنت‌ها بهترین عملکرد را داشته است و حتی تیم ایران در...
رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با اشاره به راه افتادن کمپینی در فضای مجازی علیه خود، گفت: ما با قهرمانی‌ها جواب انتقادات را داده‌ایم. به گزارش ایسنا، روز جمعه هفته گذشته یکی از ورزشکاران نام آشنای رشته پرورش اندام که قهرمانی در دوره بادی کلاسیک جهان را در کارنامه دارد و جزو مربیان و داوران این رشته به حساب می‌آید در صفحه شخصی خود در فضای مجازی با انتشار پستی ضمن راه‌اندازی کمپینی توهین آمیز علیه ناصر پورعلی فر، رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام انتقادات تندی نسبت به پورعلی فر در این پست کرده بود و از تمامی ورزشکاران این رشته خواست تا به این کمپین بپیوندند. این صحبت ها در حالی از سوی یک ورزشکار مطرح شده...
به گزارش حوزه جامعه خبرگزاری تقریب، علاءالدین بروجردی با اشاره به طولانی شدن زمان اجرای سازوکار مالی اروپا اظهار داشت: اروپایی‌ها باید پاسخگوی تعهداتی باشند که در راستای ادامه توافقنامه برجام، به ایران داده‌اند. وی تأکید کرد: مَحمِل فشار آمریکا نمی‌تواند محمل مناسبی برای اروپایی‌ها باشد تا با این بهانه از انجام تعهدات خود سر باز زنند. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: اگر در این مقطع از تاریخ اتحادیه اروپا، کشورهای اروپایی نتوانند عرض‌اندام قدرتمندانه‌ای در برابر آمریکا داشته باشند، قطعاً برای همیشه از معادلات سیاسی حذف خواهند شد. انتهای پیام/
علاءالدین بروجردی در گفت‌وگو با مهر با اشاره به طولانی شدن زمان اجرای سازوکار مالی اروپا اظهار داشت: اروپایی‌ها باید پاسخگوی تعهداتی باشند که در راستای ادامه توافقنامه برجام، به ایران داده‌اند. وی تاکید کرد: مَحمِل فشار آمریکا نمی‌تواند محمل مناسبی برای اروپایی‌ها باشد تا با این بهانه از انجام تعهدات خود سر باز زنند. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: اگر در این مقطع از تاریخ اتحادیه اروپا، کشورهای اروپایی نتوانند عرض‌اندام قدرتمندانه‌ای در برابر آمریکا داشته باشند، قطعاً برای همیشه از معادلات سیاسی حذف خواهند شد.
خبرگزاری تسنیم: عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: کشورهای اروپایی در شرایط فعلی باید عرض‌اندام قدرتمندانه‌ای در برابر آمریکا داشته باشند. علاءالدین بروجردی با اشاره به طولانی شدن زمان اجرای سازوکار مالی اروپا اظهار داشت: اروپایی‌ها باید پاسخگوی تعهداتی باشند که در راستای ادامه توافقنامه برجام، به ایران داده‌اند. وی تأکید کرد: مَحمِل فشار آمریکا نمی‌تواند محمل مناسبی برای اروپایی‌ها باشد تا با این بهانه از انجام تعهدات خود سر باز زنند. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: اگر در این مقطع از تاریخ اتحادیه اروپا، کشورهای اروپایی نتوانند عرض‌اندام قدرتمندانه‌ای در برابر آمریکا داشته باشند، قطعاً برای همیشه از معادلات سیاسی حذف خواهند شد.
یتیمک یکی از غذاهای محلی استان بوشهر بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، D.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۳، B. ۶، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، پروتئین، فیبر، قند، منگنز، منیزیم، روی (زینک)، فسفر و آهن است.برای بررسی خواص یتیمک و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهمترین خواص یتیمکحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص یتمیک اظهار کرد: یتیمک جزء غذاهای رژیمی است بنابراین برای افرادی که قصد دارند به تناسب اندام برسند، بسیار مفید است.وی درباره خواص دیگر یتیمک بیان کرد: این غذا به علت داشتن فیبر نقشی موثر در بهبود...
تبریز - ایرنا - امروز دوشنبه در مجمع انتخاباتی رییس هیأت بدنسازی و پرورش اندام آذربایجان شرقی، «علی نیکرزم» به مدت چهار سال دیگر در سمت خود ابقا شد. به گزارش ایرنا، رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام کشور با حضور در مجمع انتخاباتی هیات بدنسازی و پرورش اندام استان، گفت: ورزشکاران مستعدی در آذربایجان شرقی داریم که بهروز تابانی نمونه ای از این جامعه با استعداد است.ناصر پورعلی فرد اظهار داشت: در آذربایجان شرقی، هر کلاس، کارگاه و دوره آموزشی که نیاز باشد علاقه مند به اعطای مجوز برگزاری هستیم.مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی نیز در این جلسه گفت: با انتخاب مجدد آقای نیک رزم امیدوارم برنامه های این هیات بهتر و موثرتر از دوره قبل...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. زمان مناسب جدایی محل خواب کودک از والدین/ چگونه ناخن جویدن در کودکان را درمان کنیم؟دبیر علمی سی و پنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره درمان ناخن جویدن کودکان و جدا کردن محل خواب کودک از والدین توضیحاتی داد. سیاهی دور چشم را با ماسکی خانگی نسخه پیچ کنید/ محلولی عجیب برای تسکین درد دندان/ به این دلایل با شکم پر نخوابید/ گوشتی که نباید از برنامه غذایی حذف شودخوابیدن با شکم پر باعث بروز بیماری‌هایی می‌شود که افراد از آن غافل هستند و مشکلات متعددی...
نماینده ولی‌فقیه در استان گیلان گفت: انقلاب اسلامی به برکت خون جوانان خود توسط در جهان عرض اندام کند. ۱۹ مهر ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۹ استانها گیلان نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت، آیت‌الله رسول فلاحتی شامگاه چهارشنبه در مراسم افتتاحیه بیست و سومین جشنواره ملی قرآن و عترت اظهار داشت: قرآن در طول تاریخ همواره مورد توجه عموم مردم حتی غیرمسلمانان بوده است. نماینده ولی‌فقیه در استان گیلان با بیان اینکه قرآن با وجود پیشرفت های علمی بشر در زندگی همواره در زندگی او نقش دارد عنوان داشت: هرچه زمان می‌گذرد افق‌های بیشتری از قرآن کریم برای انسانها نمایان می‌شود. آیت‌الله فلاحتی با اعلام اینکه قرآن کریم پس از سال‌ها هنوز هم بر قلب و جان انسانها اثر...
فرمانده سپاه شهرستان مریوان با بیان اینکه استکبار جهانی "هیچ‌وقت" به اهداف پلید خود نمی‌رسد، گفت: اقتدار و آمادگی بالای بسیجیان مرزدار این شهرستان لرزه بر اندام دشمنان نظام انداخته است. ۲۶ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۹ استانها کردستان نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از مریوان، رزمایش اقتدار عاشورایی سپاهیان محمد رسول‌الله(ص)2 امروز همزمان با سراسر کشور و استان کردستان در این شهرستان برگزار شد و بسیجیان مرزدار مریوانی اقتدار و توانایی خود را در معرض نمایش گذاشتند. در مراسم افتتاحیه این مراسم، ماموستا رستمی نماینده مردم کردستان در مجلس خبرگان رهبری، ماموستا شیرزادی امام جمعه مریوان، فرمانده سپاه شهرستان مریوان، منصور مرادی نماینده مردم شهرستان‌های مریوان و سروآباد در مجلس،خانواده‌های معظم شهدا، بسیجیان و اقشار مختلف مردم حضور داشتند...
یک آینه هوشمند می‌تواند کلاس‌های تناسب اندام را به خانه بیاورد و برای کاربر به عنوان یک مربی عمل کند. آفتاب‌‌نیوز : یک آینه هوشمند می‌تواند کلاس‌های تناسب اندام را به خانه بیاورد و برای کاربر به عنوان یک مربی عمل کند.به گزارش آفتاب نیوز و به نقل از انگجت، برنامه‌های (اپلیکیشن) تناسب اندام چیز جدیدی نیستند، اما هیچ یک از آنها نمی‌تواند به شما بگوید که واقعا چگونه حرکات را همان گونه که در باشگاه انجام می‌شود، تکرار کنید یا همان طور که مربی باشگاه شما را تشویق یا کمک میکند، به شما کمک کند.یک آینه هوشمند موسوم به Mirror به همین منظور طراحی شده است و یک مربی زنده را به خانه شما می‌آورد و همه این‌ها در...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»