جدیدترین خبرهای «خواب کافی» - ۱۵

«اخبار خواب کافی»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

مهمترین فواید خواب کافی برای بدن

خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه‌های سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت. سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم...

تاثیر خواب کافی پیش از ۷ سالگی بر سلامت رفتاری کودکان

متخصصان سلامت معتقدند کودکانی که پیش از سن رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند. آفتاب‌‌نیوز : متخصصان سلامت معتقدند کودکانی که پیش از سن رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از ایسنا٬ محققان آمریکایی در یک بررسی جدید...

میزان خواب کافی برای بدن چقدر است؟اختلال خواب چیست؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، خسرو صادق‌نیت، رییس انجمن علمی خواب ایران در نشست خبری که دیروز به مناسبت روز جهانی خواب برگزار شد، گفت: اختلالات حوزه خواب از نظر مردم و پزشکان، مغفول مانده است. طی چند دهه گذشته با اختراع برق، روشنایی و وسایل ارتباط جمعی، فرصت خواب برای مردم کاهش یافته...

خواب کافی چه فوایدی برای بدن دارد؟

خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و بازسازی است. عملکرد تمام اعضای داخلی بدن از جمله مغز، قلب، کبد، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب وابسته است؛ از این رو متخصصان حوزه بهداشت، خواب کافی را مهمترین رکن سلامتی قلمداد می‌‌کنند. آفتاب‌‌نیوز : خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه‌های سلامت...

نداشتن خواب کافی نشانه ی بیمار بودن است؟

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: شما در طول شبانه روز، خواب کافی دارید؟ آیا تا به حال متوجه شده اید هنگامی که سعی می کنید بخوابید، بیماری یا یک چیزی نمی گذارد بخوابید؟ در حال حاضر یک مطالعه ی جدید دلیل اینکه چرا گاهی با اینکه خواب کافی دارید گویی...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

کلیدواژه

آخرین خبرها