2024-05-01@01:11:57 GMT
۳۹۱ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
«اخبار مدیتیشن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی می‌برند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهت‌دهی به افکار است.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید. به گزارش برنا؛ شما می‌توانید از مراقبه برای...
استرس بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی افراد است، اما راه‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد که می‌توان آن را کاهش داد. ناطقان: معمولاً از روانشناسان این سؤال پرسیده می‌شود که "اگر بخواهم فقط یک کار را برای از بین بردن استرس انجام دهم، بهترین کار چیست؟ "این یک سوال عالی است، زیرا همه افراد وقت و انرژی...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، معمولاً از روانشناسان این سؤال پرسیده می‌شود که "اگر بخواهم فقط یک کار را برای از بین بردن استرس انجام دهم، بهترین کار چیست؟ " این یک سوال عالی است، زیرا همه افراد وقت و انرژی لازم برای یک نگرش و اصلاح سبک زندگی در...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک لاک پشت بسیار نادر ۳۵۰ پوندی در آمریکا کشف شد. بر اساس بیانیه‌ای از پناهگاه حیات وحش Wellfleet Bay ماساچوست و انجمن Audubon، این خزنده جزو گونه‌ای از ۱۵۰ لاک‌پشت نادر و در حال انقراض است. پس از کشف این حیوان عظیم‌الجثه او را...
عکس/ مدیتیشن به سبک «شیوا طاهری»
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگارن جوان، در این روزها و سال‌ها، زندگی همه ما بیشتر از قبل، پرمشغله و سریع پیش می‌رود و به همین خاطر گذارندن وقت پراسترس، اجتناب‌ناپذیر است. همانطور که می‌دانیم، سال ۲۰۲۰ نسبت به سال قبل، به دلیل اوضاع بهداشتی اخیر جهان که بسیاری از جوانب...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برنامه Headspace: Meditation & Mindfulness نرمافزاری ویژه و بی‌نظیر در زمینه مدیتیشن است. این برنامه توسط شرکت Headspace Inc توسعه یافته و در فروشگاه‌های نرم‌افزار به اشتراک گذاشته شده است. این نرم‌افزار از چندین مرحله پشتیبانی می‌کند که بدین شکل کاربران می‌توانند در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت کنندگان (۸۹ درصد) این...
حتما برایتان پیش آمده که در شرایط بحرانی برای اینکه آرام شوید یا احساس بهتری داشته باشید قدم بزنید. قدم زدن یک راه حل عالی برای بهبود بخشیدن احساس درونی است. از همین رو مدیتیشن پیاده روی هم داریم که می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد داشته باشد. در ادامه به این سوال که چگونه مدیتیشن...
به گزارش تابناک به نقل از مهر محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت‌کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت‌کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه...
رویداد۲۴ محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت کنندگان شد.طبق گزارش اکثر شرکت کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه به آنها در یافتن راهی...
به گزارش خبرنگار مهر، محققان در مطالعه جدید خود دریافتند دوره MBSR (کاهش استرس با ذهن آگاهی) برای بیماران مبتلا به دردهای مزمن و افسردگی بسیار مفید است و منجر به بهبود چشمگیری در میزان درد، خلق و خو، و توانایی عملکردی شرکت کنندگان شد. طبق گزارش اکثر شرکت کنندگان (۸۹ درصد) این برنامه به...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برنامه Headspace: Meditation & Mindfulness نرمافزاری ویژه و بی‌نظیر در زمینه مدیتیشن است. این برنامه توسط شرکت Headspace Inc توسعه یافته و در فروشگاه‌های نرم‌افزار به اشتراک گذاشته شده است. این نرم‌افزار از چندین مرحله پشتیبانی می‌کند که بدین شکل کاربران می‌توانند در...
آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حتما برایتان پیش آمده که در شرایط بحرانی برای اینکه آرام شوید یا احساس بهتری داشته باشید قدم بزنید. قدم زدن یک راه حل عالی برای بهبود بخشیدن احساس درونی است. از همین رو مدیتیشن پیاده روی هم داریم که می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برنامه Headspace: Meditation & Mindfulness نرمافزاری ویژه و بی‌نظیر در زمینه مدیتیشن است. این برنامه توسط شرکت Headspace Inc توسعه یافته و در فروشگاه‌های نرم‌افزار به اشتراک گذاشته شده است. این نرم‌افزار از چندین مرحله پشتیبانی می‌کند که بدین شکل کاربران می‌توانند در...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ این روزها کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که کاربر گوشی‌های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزارهایی باشید که به صورت پیش‌فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی‌کنید...
صراط: اگر هنوزم برای شروع مدیتیشن شک دارید پس این مقاله را تا آخر بخوانید. استرس را کاهش می‌دهد نتایج تحقیقاتی که ماه گذشته در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد، نشان داد که مراقبه نه تنها با کاهش استرس در ارتباط است، بلکه از میزان ترشح هورمون‌های استرس موسوم به کورتیزول نیز می‌کاهد. اجازه می‌دهد خود...
به گزارش صدای ایران - این راهبه ها آدم خوار های واقعی هستند ریستیانو اویستینِلی، عکاس ایتالیایی، به سراغ طایفه ی تبعید شده ی آگوری در شهر بنارس (واراناسی) در شمال هند رفته است. آن ها رسوم عجیبی از جمله خوردن گوشت، مدفوع و ادرار انسان دارند. کریستیانو از زندگی واقعی این...
بسیاری از افراد برای تمرین مهارت‌های مدیتیشن تلاش می‌کنند. مدیتیشن به آرامش روانی افراد کمک بسیاری می‌کند. اما اگر زمان کافی برای حضور در کلاس‌های مدیتیشن را نداشته باشید، استفاده از روش‌های هوشمند برای مدیتیشن می‌تواند بسیار مفید باشد. دستگاه هوشمند مدیتیشن می‌تواند به شما مراقبه و مدیتیشن را آموزش دهد. این دستگاه بر...
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، مدیتیشن از شما می خواهد که ذهن را از همه چیز پاک کنید اما پیاده روی به طور طبیعی و اتوماتیک وار ذهن را ساکت و آرام می کند. در...
مدیتیشین یا مراقبه یکی از روش های آرام کردن جسم و ذهن به کمک تمرکز کردن است که با عنوان ریلکس کردن نیز در میان مردم شناخته می شود. روش های انجام دادن مدیتیشین و مراقبه بسیار متنوع است و در مناطق مختلف جهان حتی از روش های ریلکس کردن برای درمان کردن بیماری های...
به گزارش خبرآنلاین از اصفهان : حجت الاسلام و المسلمین سعید محمدی اظهار داشت: تکنیک مدیتیشن، سال‌های متمادی است که در جوامع مختلف بشری مطرح شده و متأسفانه در کشور ما برخی با یکسان دانستن آن با مراقبه در عرفان اسلامی، آن را در جامعه رواج داده‌اند. وی اشاره به تفاوت‌های مراقبه در عرفان اسلامی و...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اضطراب و استرس گویی با زندگی همه ما عجین شده است. هر کدام از ما راه‌هایی را برای رهایی از آن تجربه کرده‌ایم. ورزش کرده‌ایم و یا به مشاوره رفتیم. چه کرونا باشد و چه نباشد، اینکه در خانه بتوانیم ذهن خود را آرام از هیاهوی زندگی کنیم،...
اضطراب و استرس گویی با زندگی همه ما عجین شده است. هریک از ما برای رهایی از آن راه‌هایی را تجربه کرده‌ایم؛ ورزش کرده‌ایم یا به مشاوره رفته‌ایم. چه کرونا باشد و چه نباشد اینکه در خانه بتوانیم ذهن خود را آرام از هیاهوی زندگی کنیم تجربه‌ای فوق‌العاده و ضروری به نظر می‌رسد. اپلیکیشن‌های مدیتیشن...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Simple Habit Meditation Full Subscribed نرمافزاری برای مقابله با استرس است. البته از دیگر هدف‌های این برنامه می‌توان به داشتن خوابی راحت و بهبود تمرکز بر روی فعالیت‌ها اشاره کرد. نرم‌افزار مذکور توسط Simple Habit توسعه و منتشر شده است. از مزیت‌های...
به گزارش خبرنگار مهر، در مطالعه کوچک محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، افراد مبتلا به بیماری ام اس که چهار هفته تحت تمارین مدیتیشن قرار گرفته بودند دارای کنترل احساسی بهتر و فکرکردن سریع‌تر بودند. بیماری ام اس بیماری است که در آن، سیستم ایمنی به مغز، نخاع و عصب بینایی حمله می‌کند. این مسئله موجب...
به گزارش خبرنگار ایلنا، وجود یک ساز در موسیقی (هر کشور با هر نژاد و فرهنگ) به معنای صدایی است که معمولا مشابهی (به لحاظ فرکانس) ندارد و همان صدای منحصر به یک ساز، در کلیت و جزییات آثار موسیقایی با هر سبک و سیاق، تاثیر خواهد شد و اگر نوع چیدمان سازها به درستی...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Insight Timer – Free Meditation App نرمافزاری کاربردی برای مدیتیشن کردن است. این برنامه توسط استودیو Insight Network Inc توسعه یافته و اکنون مدتی است که کاربران می‌توانند از آن استفاده کنند. برنامه مذکور بر اساس تحقیقات انجام شده توسط مجموعه‌ای از...
ارلینگ هالند، ستاره نروژی دورتموند مدعی شد از رفتار بازیکنان پاری سن ژرمن خوشحال شده است. به گزارش "ورزش سه"، در آخرین روزهای برگزاری فوتبال پیش از شیوع ویروس کرونا، پاری سن زرمن در خانه و در حالیکه از حضور تماشاگرانش محروم بود، با دو گل دورتموند را مغلوب کرده و با جبران شکست...
مدیتیشین یا مراقبه یکی از روش های آرام کردن جسم و ذهن به کمک تمرکز کردن است که با عنوان ریلکس کردن نیز در میان مردم شناخته می شود. روش های انجام دادن مدیتیشین و مراقبه بسیار متنوع است و در مناطق مختلف جهان حتی از روش های ریلکس کردن برای درمان کردن بیماری های...
به گزارش ایلنا، درحالی که این اقدام می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد، اما ممکن است با اثرات جسمی و روحی ناخوشایندی همراه باشد؛ پس برای حفظ سلامت جسم و روان چه کار باید کرد؟ قرنطینه، ویروس کرونا، سلامت روح، سلامت جسم، اثرات روانی، بی تحرکی، آرامش بخش، احساسات، آشپزی درمانی، کتاب خواندن، استرس زا،...
درحالی که این اقدام می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد، اما ممکن است با اثرات جسمی و روحی ناخوشایندی همراه باشد؛ پس برای حفظ سلامت جسم و روان چه کار باید کرد؟ قرنطینه، ویروس کرونا، سلامت روح، سلامت جسم، اثرات روانی، بی تحرکی، آرامش بخش، احساسات، آشپزی درمانی، کتاب خواندن، استرس زا، پیاده روی، پخت و...
یک ماه پس آغاز روند کاهش محدودیت‌های قرنطینه «شانگهای»، تقریبا تمام گالری‌ها و موزه‌های هنری این شهر فعالیتشان را از سر گرفته‌اند. به گزارش ایسنا و به نقل از آرت‌نیوزپیپر، برخی از این موزه‌ها و گالری‌های بازگشایی شده شهرهای چین نمایشگاهای جدیدی برای هفته جاری ترتیب داده‌اند. در این بین «مرکز هنرهای معاصر UCCA...
بسیاری از افراد در زمان‌های مختلفی از زندگی خود با احساس تنهایی مواجه می‌شوند و شیوع کروناویروس باعث شده است که حتی بیشتر ما نیز سطحی از انزوای اجتماعی را تجربه کنیم. ناطقان: با شیوع گسترده کروناویروس در سراسر جهان و همه‌گیری آن توصیه شده تا افراد «فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت و فاصله دست کم...
با شیوع گسترده کروناویروس در سراسر جهان و همه‌گیری آن توصیه شده تا افراد «فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت و فاصله دست کم دو متری را بین یکدیگر حفظ کنند همچنین توصیه شده تا حد ممکن از بیرون رفتن خودداری کنند و رفتن به اماکن عمومی را به حداقل برسانند.علاوه بر این‌ها توصیه شده تا افرادی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا اخیرا احساس می‌کنید که استرس جزئی از روند هر روزتان شده است؟ شما تنها نیستید، افراد زیادی روزانه استرس‌های زیادی را به دوش می‌کشند. استرس، به ویژه استرس در محیط کار، به مشکلی گسترده تبدیل شده است که سازمان بهداشت جهانی آن را «اپیدمی سلامت قرن بیست و یکم»...
مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در فرد می شود همچنین استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد و با انجام آن کنترل بیشتری روی تنفس خود خواهید داشت. ناطقان: چندین روش متفاوت وجود دارد که افراد می توانند برای تغییر حالات هشیاری خود، استفاده از هیپنوتیزم تا استفاده از داروها برای چرت زدن،...
به گزارش روز سه شنبه پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، در تحقیقات دانشگاه ویسکانسین مدیسن که با همکاری محققان هاروارد انجام شد، مغز یک داوطلب ۴۱ ساله که تقریبا در هر روز از زندگی خود زمانی را به مدیتیشن (مراقبه) اختصاص داده، مورد مطالعه قرار گرفت. برای این منظور، در یک دوره ۱۴ ساله، روزانه ۴...
شما هم از دسته افرادی هستید که از شخصیت خود خسته شده اید؟ دارای زندگی تکراری هستید و از یکنواختی خسته شده اید؟ برای بدست آوردن راه حل مناسب بهتر است با روح و روان خود کاری نکنید که از آن فراری باشید، قبل از هر چیزی بدانید که چه می خواهید و اگر مشکلی...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور