2024-04-30@23:42:32 GMT
۳۹۱ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار مدیتیشن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات نشان می دهد که مدیتیشن بیشتر از آرام کردن افراد به معنای واقعی سن مغز آنان را معکوس می‌کند.استیو جابز از ذهن آگاهی «zen» برای آموزش ذهن خود استفاده می‌کرد و دانشمندان علوم اعصاب اخیراً نظریه جابز را در مورد مزایای تجاری مدیتیشن تأیید کرده‌اند. با این...
تحقیقات نشان می‌دهد که هم مدیتیشن و هم تعطیلات تاثیر مثبتی بر سلامت ذهنی شما دارند و به بهبود وضعیت خلق و خو و کاهش استرس کمک می‌کنند. در حقیقت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ۱۵ دقیقه مدیتیشن تاثیر مشابهی بر سلامت به عنوان یک روز تعطیلات دارد. محققان اطلاعات ۴۰ دانشجوی دانشگاه را...
چگونه تمرکز کنیم جواب این سؤال بسیار ساده است؛ تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که حواس پنجگانه خود را به‌کار بندید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، گوش کردن به موسیقی ملایم باعث سلامت مغز و افزایش تمرکز ذهن می‌شود، تقویت حس شنیداری با گوش دادن به یک ملودی کلاسیک...
شرکت "میوز"(Muse) برای اولین بار در سال ۲۰۱۳ از سربند یا پیشانی‌بند سنجش مغز خود رونمایی کرد. این دستگاه با ارائه بازخورد از فعالیت مغز و بدن کاربر در زمان واقعی می‌تواند حالت مدیتیشن را تداعی کند و موجب آسایش فکری کاربر شود.درون‌پویی یا مدیتیشن که با نام مراقبه نیز شناخته می‌شود، به‌طور کلی فنون...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. فوائد مدیتیشن بر سلامت روح و روان و ذهن فرد مدیتیشن راه‌های مختلفی دارد. مدیتیشن در دو نوع تمرکزی و نظارت باز، مواردی برای ایجاد ذهنی خلاق...
می‌دانیم استرس، سلامتی ما را تهدید می‌کند و باید از آن دوری کنیم. چرا که باعث بیماری‌هایی مثل بی خوابی، افزایش یا کاهش وزن، مشکلات گوارشی، افسردگی و مشکلات پوستی و ده‌ها مشکل و اختلال دیگر می‌شود. در واقع، هنگامی که به بدن شما استرس تحمیل می‌شود، هورمون‌های بدن شروع به آزاد شدن می‌کنند...
جدا از کسب احساس آرامش، مدیتیشن می‌تواند فواید سلامت جالب توجه‌ای را ارائه کند که شاید حتی پس از یک جلسه کوتاه ۱۰ دقیقه‌ای نیز آثار آن ملموس باشد. در ادامه با چند دلیل که می‌توانند شما را به انجام مدیتیشن تشویق کنند بیشتر آشنا می‌شویم.کاهش استرسمطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ با حضور ۷۰ بزرگسال...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان با کمک اسکن‌های مغز دریافته‌اند یوگا در واقع مواد شیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این اتفاق خوبی است. یوگا به عنوان نوعی ورزش و مدیتیشن، درست مانند حرکات تای چی می‌تواند به درمان طیفی از مشکلات در سلامتی کمک کند، خصوصا آن‌هایی که منشاء‌شان مغز است و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کریس رونالدو فوق‌ستاره پرتغالی یوونتوس در گفت‌وگویی که با فرانس فوتبال داشته به زوایای دیگری از زندگی حرفه‌ای و شخصی‌اش پرداخته که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. رونالدو از خودخواهی، یوگا و مدیتیشن حرف می‌زند و از پیشرفتی که در دهه اخیر هم داشته صحبت می‌کند. در زیر...
به گزارش صدای ایران کریس رونالدو فوق‌ستاره پرتغالی یوونتوس در گفت‌وگویی که با فرانس فوتبال داشته به زوایای دیگری از زندگی حرفه‌ای و شخصی‌اش پرداخته که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. رونالدو از خودخواهی، یوگا و مدیتیشن حرف می‌زند و از پیشرفتی که در دهه اخیر هم داشته صحبت می‌کند. در زیر خلاصه‌ای از...
خبرگزاری میزان- مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد که، بیست دقیقه مراقبه (مدیتیشن) در روز می‌تواند به افراد در جلوگیری از اشتباه کردن کمک کند. تاریخ انتشار: 03:42 - 23 آبان 1398 - کد خبر: ۵۶۷۷۶۲ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دانشمندان می‌گویند که عمل مراقبه می‌تواند به افراد در جلوگیری از اشتباه...
ایتنا - دکتر آدی ووتن به‌عنوان یک روان‌شناس بالینی و مدیر اجرایی اسمایلینگ مایند در این رابطه اعلام کرده است که معلمان باید از این نرم‌افزار برای تمرین آگاهی ذهن، مدیتیشن و تنظیم عواطف در کلاس بهره ببرند. او دراین‌باره می‌گوید: «معلم می‌تواند در مورد چگونگی واکنش جسمی بدن نسبت به احساسات صحبت کند.» دانش...
اما این سن از آن جهت اهمیت دارد که شما دنیای نوجوانی خود را پشت‌سر گذاشته‌اید و وارد دنیای پخته‌تر بزرگسالی می‌شوید که باقی زندگی شما را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. کار‌هایی را که در این‌جا برایتان آورده‌ایم، در سن ۲۴ سالگی، قبل از این‌که دیر شود، انجام دهید.فروشندگی را بیاموزیدفرقی نمی‌کند که شغل...
رویداد۲۴ نسیم ادبی، بازیگر تئاتر و سینما با گذاشتن این عکس در صفحه اینستاگرام خود از سفرش به یونان خبر داد. خبر های مرتبط
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهدافرادی که به اختلال شناختی خفیف مبتلا هستند با انجام مدیتیشن متفکرانه می‌توانند، عملکرد ذهنی خود را بهبود بخشند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گاهی اوقات اختلال شناختی خفیف (MCI) یکی از اولین نشانه‌های بیماری آلزایمر است؛ علائم این بیماری شامل گم‌کردن وسایل، فراموش‌کردن رویدادها یا قرارهای ملاقات و مشکل درک لغات...
به گزارش خبرگزاری بسیج، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری...
عصر ایران نوشت: «سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در...
آفتاب‌‌نیوز : سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در...
سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می‌شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می‌توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا از هر پنج فرد سیگاری در این کشور یک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای سلامت انسان محسوب می شود. سیگار حاوی سموم مختلفی است که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی ، بیماری ریوی و سرطان قرار دهند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری...
پیش‌تر از فواید شنا کردین گفتیم و حالا شنا را به عنوان یک شیوه در زمینه مدیتیشن معرفی می‌کنیم. مدیتیشن چیست و چه فوایدی دارد مدیتیشن (ذهن آگاهی) فواید بسیار دارد به گونه‌ای که بسیاری از مشاهیر، آن را به طور روزانه جزئی از ملزومات زندگی دانسته‌اند. در گذشته باور بر این بود که که مدیتیشن ویژه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، اگر اضطراب قسمتی از زندگی روزمره شما شده، باید به دنبال راهی برای از بین بردن آن بگردید. ممکن است که یک روش ترکیبی مانند گفتار درمانی و مدیتیشن یا از بین بردن عامل به وجود آورنده آن باعث حذف اضطراب از زندگی روزمره تان شود. اگر مطمئن...
ساعت 24-اضطراب، حسی که به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به وجود می آید. اگر اضطراب قسمتی از زندگی روزمره شما شده، باید به دنبال راهی برای از بین بردن آن بگردید. ممکن است که یک روش ترکیبی مانند گفتار درمانی و...
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم آگاهی دارند اما کمتر به سلامت روان خود توجه می‌کنند. ناطقان: تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج باعث می‌شوند فرد حتی پس از خواب، احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند.بیماری‌های روان از...
یکی از معضلاتی که مادران باردار در طول دوران بارداری با آن مواجه هستند، استرس ناشی از این دوران است که با راهکارهایی ساده برطرف می‌شوند. ناطقان: خانم‌ها در دوران بارداری دچار نگرانی و اضطراب هستند، اما باید به خاطر داشته باشند که ۹ ماه پس از این دوره به شرایط عادی باز می‌گردند؛ ممکن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، خانم‌ها در دوران بارداری دچار نگرانی و اضطراب هستند، اما باید به خاطر داشته باشند که ۹ ماه پس از این دوره به شرایط عادی باز می‌گردند؛ ممکن است در طول دوران بارداری علائمی ماند تشنگی، گرسنگی و خستگی مادر باردار را آزار دهد. به‌طور معمول پزشک...
نتایج پژوهشی به سرپرستی پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن نشان می‌دهد بیش از سه‌چهارم افراد پس از مدیتیشن، احساسی آمیخته از ترس و اختلالات عاطفی پیدا می‌کنند که با مدیتیشن یا مراقبه درارتباط است. نتایج این پژوهش که در نشریه‌ی علمی PLOS ONE منتشر شده است، نشان می‌دهد از میان افرادی که مدیتیشن را برای...
تعداد زیادی بازی و سرگرمی خلاقانه و جدیدی وجود دارد که می‌توانید آنها را امتحان کنید. گزینه‌هایی که در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم، تقریبا برای همه‌ی افراد تاثیر خواهند داشت. به گزارش شریان نیوز،بسیاری از ما در طول روز مانند مردگان متحرک هستیم. این واقعیتی است که نمی‌توان از آن فرار کرد....
در انتهای هر کروموزوم یک تلومر (Telomere) [یک لایه اضافی DNA که به تقسیم سلولی کمک می‌کند]قرار دارد. اما با هر تقسیم تلومر فرسوده می‌شود که این امر با سالخوردگی، بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت در ارتباط است. شما می‌توانید سرعت فرسودگی تلومرهایتان را کند کرده و از آنها حفاظت کنید. در ادامه توصیه‌های...
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از نشریه انگلیسی، محمد صلاح بازیکن تیم لیورپول پس از گلی که مقابل تیم چلسی به ثمر رساند، به سبک مدیتیشن یوگا به خوشحالی پرداخت. ستاره مصری باشگاه لیورپول فعلا تا اینجای فصل لیگ انگلیس ۱۹ گل به ثمر رسانده و دیشب توانست بهترین بازیکن...
جک دورسی موسس و مالک شبکه اجتماعی توئیتر یکی از نخبه های کشور آمریکاست که می گوید از کودکی ایده راه اندازی این شبکه را در سر داشته است. به گزارش خبرگزاری شبستان ، جک دورسی موسس و مالک شبکه اجتماعی توئیتر یکی از نخبه های کشور آمریکاست که می گوید از کودکی...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، پایگاه نشنال جئوگرافیک یکی از مشهورترین وبسایت‌های منتشرکننده عکس و فیلم در حوزه طبیعت، حیات وحش و محیط زیست به شمار می‌رود که هر روز تصویری را به عنوان عکس روز در فضای مجازی به اشتراک می‌گذارد. این بار عکس روز نشنال جئوگرافیک...
خبرگزاري آريا - مديتيشن شيوه ي يادگيري ما را تغيير مي دهدبسياري از مطالعات نشان مي دهند که مراقبه مي تواند يک ابزار قدرتمند براي سلامت روحي و جسمي باشد. تحقيقات جديد نشان مي دهند که يکي ديگر از مزاياي مديتيشن کمک به يادگيري سريع تر از تجربه هاي گذشته است. در واقع، مديتيشن شيوه...
خبرگزاري آريا - هر کسي مي تواند مديتيشن تمرين کند و خانه بهترين مکان براي اين کار استهر کسي مي تواند مديتيشن تمرين کند و خانه بهترين مکان براي اين کار است. در اين مقاله از تغييرات در فضاي خانه گرفته تا اصول مديتيشن ياد مي گيريم که چگونه در خانه مديتيشن کنيمروشهاي تمرين مديتيشن...
اگر می‌خواهید ذهن تان را از مشغله‌های روزانه پاکسازی کنید و به آرامش برسید در خانه مدیتیشن کنید. مدیتیشن استرس و اضطراب را از بین می‌برد، فشار خون را پایین می‌آورد، کیفیت خواب و توانایی تمرکز را بالا می‌برد.فضای مناسبی را در خانه پیدا کنید چه فضایی را برای مدیتیشن مناسب می‌دانید؟ اتاق خواب؟ اتاق...
رکنا: مدیریت استرس و اضطراب روزانه با مدیتیشن بهترین روشی است که به سادگی می توان در خانه انجام داد. هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است. اگر می خواهید ذهن تان را از مشغله های روزانه پاکسازی کنید و به آرامش برسید در خانه مدیتیشن...
به گزارش آنا از کانورسیشن، دانش‌آموزان دوره راهنمایی در استرالیا در حال گذراندن امتحانات پایانی هستند که زمان استرس‌زایی برای آنهاست. تقریباً ۴۷ درصد از دانش‌آموزان استرالیایی گزارش داده‌اند که در هنگام درس خواندن دچار استرس زیادی می‌شوند. ۶۷ درصد از آنها بیان کرده‌اند حتی وقتی به‌خوبی برای امتحان آماده می‌شوند نیز احساس اضطراب و...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور