جدیدترین‌های «نوع مصرف»:

پروتئین وی اصل چه ویژگی‌هایی دارد؟ 

امروزه سلامت بدن و جسم اهمیت زیادی پیدا کرده است و افراد زیادی علاوه بر تمرین ورزش‌های سازنده، از مواد غذایی مناسب و مکملّ نظیر پروتئین وی و کراتین بدنسازی جهت عضله سازی نیز بهره می‌برند. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام داروخانه۲۴، افراد ورزشکار در کنار ورزش‌های مقاومتی جهت بهبود ترکیب پروتئینی عضله و همچنین افزایش رشد توده عضلانی به مصرف پودرهای پروتئینی روی‌ می‌آورند و به همین علت خرید پروتئین وی این‌قدر طرفدار دارد. اما دقیقا این پروتئین از چه موادی تشکیل شده است و مزایای استفاده از این پودر چیست؟ شیر اساسا از دو پروتئین تشکیل شده است، کازئین و وی. پروتئین وی (whey) را در حین پروسه پنیر سازی از پروتئین کازئین می‌توان جدا کرد. در واقع این...


احتمال بروز این نوع سرطان با مصرف آنتی بیوتیک

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، محققان متوجه شده اند که درمان موش ها با طیف وسیعی از آنتی بیوتیک ها باعث رشد تومورهای سرطانی در آنها شده است. آنها همچنین متوجه افزایش اندازه تومورهای ثانویه شده اند که در هنگام گسترش سرطان در اندام های دیگر رشد کرده اند. با مشخص شدن نتایج این یافته های ظاهراً نگران کننده ، تیم تحقیقاتی در بیانیه ای اشاره کرد که نتایج آنها بینش مهمی را ارائه می دهد و می تواند منجر به اصلاح استفاده از آنتی بیوتیک در افرادی شود که از سرطان سینه رنج می برند. در این مطالعه، محققانی از انستیتوی کوادرام در نورویچ انگلیس و دانشگاه شرق آنگلیا از یک کوکتل پنج آنتی...


«کرونایی‌ها»چه غذایی بخورند؟

مژگان تن ساز، استاد طب سنتی در گفت‌وگو با فارس در پاسخ به این پرسش که «چه نوع مواد غذایی برای بیماران مبتلا به کرونا مفیدتر است؟»، ابراز داشت: مصرف غذاهایی برای درمان کرونا مناسب بوده و توصیه می‌شود. وی با بیان اینکه بوییدن گلاب، لیمو و اسطوخودوس مفید است، ادامه داد: در وعده صبحانه خوردن مربای به، سیب، بالنگ، هویج، ارده و شیره توصیه می‌شود؛ البته مصرف ارده و شیره هفته‌ای یک روز بهتر است. این استاد طب سنتی با تأکید بر اینکه بیماران مبتلا به کرونا حتما در برنامه غذایی روزانه مصرف سوپ را قرار دهند و حداقل سه بار در هفته مصرف کنند،گفت:غذاهایی مثل مرغ آب پز، گوشت آب پز که در آن چند هویج یا کدو...


بیماری مخوفی که مصرف برنج آن را تشدید می کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، دیابت نوع ۲ بیماری مزمن است که فرد با سطح بالای گلوکز و مقاومت به انسولین مواجه است. سازمان جهانی بهداشت پیش‌بینی می‌کند تا سال ۲۰۵۰ دیابت نوع ۲ به هفتمین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل شود. به گزارش اکسپرس، هم اینک تنها در انگلیس ۳ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر به دیابت مبتلا هستند و سالانه ۲۰۰ هزار نفر به این جمعیت اضافه می‌شود. میزان شناسایی افراد مبتلا به دیابت طی ۲۰ سال اخیر شتاب گرفته و دو برابر شده است. در دیابت نوع ۲ سلول‌های بدن پاسخ کمتری به انسولین داده (مقاومت به انسولین) و در نتیجه سطح قند خون افزایش می‌یابد. از این رو، متخصصان تاکید دارند افراد باید از مصرف...


احتیاط در مصرف محصولات تراریخته

به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، حسن خمیس آبادی رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان کرمانشاه در تعریف محصولات تراریخته، گفت : محصولات تراریخته به محصولاتی گفته می‌شود که با فرآیندی تحت عنوان انتقال ژن، ساختار ژنتیکی آن‌ها از طریق مهندسی ژنتیک تغییر یافته که این تغییرات معمولاً منجر به افزایش عملکرد این محصولات شده و یا مقاومت آن‌ها را نسبت به آفات و امراض بالا می‌برد. او گفت : در تولید محصولات تراریخته یک قطعه مشخصی از DNA خارجی که حاوی ژن جدید و یا ترکیبی از ژن‌ها است وارد ژنوم یک ارگانسیم می‌شود و محصول جدید واجد خصوصیات ژن جدید خواهد بود. رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان کرمانشاه با...


حشیش و گل در سیگارهای الکترونیکی در ایران + عکس و فیلم

به گزارش خبرنگار حوادث رکنا، سرهنگ عبدالوهاب حسنوند رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران گفت: مصرف مواد مخدر از نوع گل و حشیش و سیگارهای الکترونیکی که تحت عنوان روغن حشیش است برای افراد بسیار خطرناک و قدرت تخریب بالایی دارد. وی افزود: موضوع قابل توجه  بحث موضوع بذر شاهدانه است که THC آن از کشورهای اروپایی وارد کشور می شود و THC این نوع مواد مخدر 35 است در صورتیکه THC طبیعی گل بین 3 تا 5 است یعنی قدرت تخریب این شاهدانه ها که از کشورهای اروپایی به ایران منتقل می شود 7 برابر تخریب شاهدانه طبیعی آن است. دلیل آزادی مصرف مواد مخدر گل در کشورهای اروپایی چیست؟ رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران...


شیر خشک: بایدها و نبایدها

انسان از زمان های خیلی دور برای تغذیه و رشد نوزاد خود از شیری که خودش تولید می کند و از پستان های مادر جاری می شود استفاده می کند. البته بعضی از مادران به دلایل مختلف مثل ناتوانی در تولید شیر و یا فقر مواد مغذی موجود در شیر نمی توانند به نوزاد خود شیر دهند. در چنین مواردی بهترین راهکار استفاده از ماده ای جایگزین به نام شیر خشک به عنوان مکمل کودک است. تاریخچه شیر خشک نخستین بار مارکوپولو از ماده ای خمیر مانند که نیروهای تاتار مغول در زمان قوبلای خان با خود حمل می کردند یاد کرده. آنها این ماده را با خشک کردن شیر زیر نور آفتاب به دست می آوردند. اما اولین بار...


از معجزه مصرف سیر در درمان بیماری‌های قلبی تا عجیب‌ترین نوع سرطان پوست که در کف دست نمایان می‌شود

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۷ شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در دوران کرونا سراغ این خوراکی‌ها نرویدبا توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر باید پرهیز شود. چای بنوشید تا عملکرد مغزتان افزایش یابد!مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد نوشیدن چای کارکرد مغز را بالا می‌برد. چگونه به بیماران کرونایی روحیه بدهیم؟نکته بسیار مهمی که به بیمار مبتلا به کرونا کمک می‌کند، تقویت روحیه است، با چند راهکار ساده می‌توانیم روحیه این بیماران را تقویت کنیم. معجزه مصرف سیر در درمان بیماری‌های قلبیدانشمندان...


تفاوت بین پیاز و پیازچه

همه ما می‌دانیم پیاز چیست و چگونه آن‌ها بخشی اساسی از رژیم‌های غذایی ما را تشکیل می‌دهند. هر زمان که سالاد مصرف می‌کنیم معمولاً پیاز در آن‌ها وجود دارد. به‌هرحال، املت صبحانه یا انواع غذا‌هایی که هر روز مصرف می‌کنیم، پیاز‌ها معمولاً در غذایی که می‌خوریم وجود دارد.     به گزارش پول نیوز، اما آنچه اکثر مردم متوجه آن نیستند این واقعیت است که انواع مختلفی از پیاز وجود دارد که هرکدام منشأ، کاربرد و کاربرد متفاوتی در مواد غذایی دارند. آنچه در اینجا صحبت می‌کنیم، یعنی پیاز و پیازچه نیز دو نوع پیاز هستند.Chives اصطلاحی است که برای گیاه Allium schoenoprasum به‌کاررفته و کوچک‌ترین گونه از جنس پیاز است که قابل خوردن است. این گیاه چندساله است و مناطق...


مصرف خودسرانه داروهای مقابله با کرونا عوارض خطرناکی دارد

به گزارش خبرگزاری مهر، مجید شادکام با بیان این‌که مصرف خودسرانه انواع داروهای کرونایی در درماناین بیماری عوارض خطرناک و جبران‌ناپذیری در فرد بیمار ایجاد می‌کند، اظهار کرد: توصیه اکید ما این است که میزان مصرف دارو و حتی نوع آن طبق نظر پزشک معالج باشد. وی ادامه داد: در بیماری کرونا وقتی ویروس وارد بدن می‌شود، سیستم ایمنی فرد مبتلا ضعیف شده است اما با توجه به نوع سیستم ایمنی متفاوت در میان افراد مختلف و همچنین شدت بیماری، نوع داروی مصرفی‌شان نیز متفاوت است. عضو کمیته دارو و تجهیزات پزشکی قرارگاه مبارزه با کووید ۱۹ دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن تأکید بر عدم مصرف خودسرانه انواع داروها به‌ویژه داروهای مرتبط با بیماری کرونا، تصریح کرد: اگر چه داروهای...


این نمک برای سلامتی مضر نیست!

مصرف نمک برای سلامتی بسیار مضر است. نمک بر بخش‌های مختلف بدن تأثیر نامطلوب دارد. نمک برای پخت همه نوع غذا استفاده می شود. به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یکی از بزرگ‌ترین مطالعاتی که در خصوص رژیم‌های غذایی انجام شده است، نشان می‌دهد که جایگزینی نمک مصرفی معمولی با نوع دیگری از نمک که سدیم آن کاهش یافته و کمی پتاسیم به آن اضافه شده است، به میزان قابل توجهی میزان سکته، حمله قلبی و به دنبال آن مرگ و میر را کاهش می‌دهد. همچنین این نتایج که در کنگره انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شده‌اند، حکایت از آن دارند که مصرف این نوع نمک، هیچ اثر جانبی مضری بر بدن ندارد. سطوح بالای مصرف سدیم و میزان پایین مصرف...


معجره درمانی ۵ نوع چای را بشناسید

آرامش و شادابی با خوردن چای، بهبود هضم غذا و کنترل قند خون با چای زنجبیل، کاهش نفخ و التهاب و درد عضلانی با نوشیدن چای سبز، درمان مشکلات گوارشی با مصرف چای نعناع، افزایش کارایی مغز و درمان سرماخورگی با چای زعفران و هفت مورد از خاصیت‌های درمانی چای انبه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، چای‌ها یکی از راه‌های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می‌شوند. برخی چای‌ها به عنوان درمان فوری بیماری‌های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی به کار می‌روند، هر یک از انواع چای، به نوبه خود دارای کاربردها و خواصی هستند که باعث محبوبیت آن‌ها در میان مردم شده است، فواید درمانی پنج نوع...


چه نوع کولر گازی برای مناطق گرمسیر مناسب می‌باشد؟

آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله قصد داریم به این مهم بپردازیم که چه نوع کولر گازی برای استفاده در مناطق گرمسیر مناسب است. لازم به ذکر است که انتخاب کولر گازی در شرایط آب و هوایی متفاوت بسیار امر مهمی می‌باشد چرا که شما باید وسیله‌ای برای این آب و هوا تهیه کنید که در کنار مصرف انرژی مناسب بازدهی بالایی نیز داشته باشد، پس با ما در ادامه همراه باشید تا شما را در این امر راهنمایی کنیم. به این نکته توجه داشته باشید که به غیر از مناطق جنوبی کشور اغلب مناطق دارای آب و هوای خشک می‌باشند، توجه داشته باشید که استفاده از کولر گازی در این مناطق با توجه به مصرف بالای انرژی آن و همچنین...


چگونه از کبد محافظت کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است. علایم اولیه بیماری‌های کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد برخی عادت‌های روزمره در آسیب جدی کبد نقش دارند که در ادامه بیان شده‌اند: آفت‌کش‌هابه زبان ساده، کبد فیلتر بدن است؛ هرچه می خورید یا بو می‌کنید از این فیلتر عبور می‌کند. مطالعات جدید نشان می‌دهد آفت‌کش‌های خانگی و صنعتی برای کبد مضر هستند،‌...


چگونه کبدی سالم داشته باشیم؟

علایم اولیه بیماری‌های کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. به گزارش برنا؛ کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است. علایم اولیه بیماری‌های کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد برخی عادت‌های روزمره در آسیب جدی کبد نقش دارند که در ادامه بیان شده‌اند :...


راهکارهای برگشت زلف بر باد رفته

 اما باید یک عامل دیگر را هم به آن اضافه کنیم؛ ریزش موی سر ناشی از ابتلا به کرونا. بله! متاسفانه یکی از عوارض این بیماری ریزش موی سر است اما همیشه راه مقابله‌ای برای حمله عوامل آسیب‌رسان وجود دارد بنابراین می‌خواهیم با دلایل و راهکارهای کنترل ریزش موی سر، ناشی از ابتلا به کرونا آشنا شویم. تب، از شاخص‌ترین نشانه‌های هجوم ویروس کرونا به بدن است. پس از درمان کرونا- شاید با فاصله چند ماه - یکی از عوارض به‌جا مانده از آن ریزش موهاست. شدت ریزش موی سر گاهی به حدی است که بعضی از بیماران از عبارت «خزان موها» یا «باران ریزش مو» استفاده می‌کنند. در این شرایط، با هر بار شانه‌ زدن یا دست‌ بردن در...


بهترین ماسک‌های مقابله با کرونا در جهان کدامند؟

ایسنا/اصفهان به گفته محققان تنها راه مبارزه با جهش‌های مکرر ویروس کرونا، واکسیناسیون و استفاده از ماسک است و حالا بار دیگر با شدت گرفتن ویروس و جهش مجدد آن، استفاده از ماسک الزامی شده است، اما در شرایط کنونی برای حفاظت بهتر از خود از چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟ بنا به توصیه محققان، برای محافظت در برابر دلتای وحشی، به دنبال ماسکی با حداقل سه لایه مواد باشید که محکم در اطراف دهان، بینی و صورت شما قرار گیرد. لاهیتا- مدیر موسسه بیماری‌‎های خود ایمنی و روماتیسمی در سنت جوزف هلث معتقد است که حتی در صورت واکسینه شدن هم باید از ماسک استفاده کرد، خصوصاً در زمان حاضر که جهش دلتا شیوع گسترده‌ای پیدا کرده است....


آشنایی با ویتامینی که دیابت نوع 2 را کنترل می کند

نتایج پژوهشی جدید نشان داد مصرف مکمل ویتامین K۲ به میزان ۳۶۰ میکروگرم در روز به مدت ۱۲ هفته، منجر به کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شده است. به گزارش برنا؛ دیابت از جمله بیماری هایی است که مبتلایان آن به شدت در جهان رو به افزایش هستند و در درازمدت با توجه به عوارض متعدد، بار سنگینی بر اقتصاد کلان جهان و کشورها وارد کرده و نیز بر بهره‌وری نیروی انسانی اثر منفی قابل ملاحظه ای دارد. با توجه به اهمیت این موضوع و با هدف کاستن از ناتوانی‌های ناشی از دیابت، دانشمندان این حوزه در پی یافتن راه‌هایی به منظور پیشگیری و یا کم کردن میزان بروز عوارض زمین‌گیر کننده آن...


محافظت از بیماری های قلبی با مصرف یک ویتامین

افرادی که به‌طور منظم از منابع k2 استفاده می‌کنند با کاهش 21 درصدی زمینه بستری در بیمارستان به‌دلیل بیماری‌های قلبی تصلب شریان مواجه هستند. به گزارش برنا؛ محققان استرالیایی به‌تازگی دریافتند که مصرف ویتامین K خطر بروز بیماری‌های قلبی ناشی از تصلب عروق را تا 34 درصد کاهش می‌دهد. در کل، دو نوع ویتامین K در مواد غذایی وجود دارد. سبزیجات برگ‌‌دار سبز مانند کلم‌برگ، اسفناج، بروکلی و کاهو، روغن‌های گیاهی، دانه‌های سویا، آب هویج، زغال‌اخته و آب انار حاوی مقدار فراوان نوع اول این ویتامین (k1) هستند و گوشت، تخم‌مرغ، کره، خامه و خوراکی‌های تخمیری مانند پنیر کم‌چرب منابع سرشارنوع دوم این ویتامین (k2) محسوب می شوند. مطالعه اخیر نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم از منابع k2...


خطرات مصرف چای یخ زده برای سلامت بدن

دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از اخبارالیوم نوشت: در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی‌های سرد روی می‌آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می‌کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید. متخصصان آلمانی توضیح دادند که معمولاً طعم دهنده‌های مصنوعی به جای آب میوه اضافه می‌شوند و نوع اسید مورد استفاده نیز باید مشخص شود. به گونه‌ای که غالباً به جای آب لیمو از...


نخستین واکسن کرونا از نوع DNA در جهان تائید شد

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از رویترز، رگولاتور دارویی هند، مصرف اورژانسی واکسن کرونای شرکت زیدوس کادیلا، نخستین واکسن کرونا از نوع DNA در جهان را برای افراد ۱۲ سال به بالا تائید کرد. این واکسن نخستین واکسن کرونای ساخت هند برای افراد زیر ۱۸ سال است. این واکسن با نام ZyCoV-D از بخشی از مواد ژنتیکی ویروس استفاده می‌کند که به عنوان DNA یا RNA دستورالعمل‌هایی را ارائه می‌دهد تا پروتئین خاصی را که سیستم ایمنی بدن تشخیص می‌دهد و به آن واکنش نشان می‌دهد، بسازد. برخلاف اغلب واکسن‌های کرونا که در یک یا دو دوز تزریق می‌شوند، واکسن زیدوس کادیلا در سه دوز تزریق می‌شود. این واکسن دومین واکسن کرونای...


خطرات مصرف چای سرد برای سلامت بدن

آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی‌های سرد روی می‌آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می‌کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید. متخصصان آلمانی توضیح دادند که معمولاً طعم دهنده‌های مصنوعی به جای آب میوه اضافه می‌شوند و نوع اسید مورد استفاده نیز باید مشخص شود. به گونه‌ای که غالباً به جای آب لیمو از اسید سیتریک استفاده می‌شود و این ماده با...


خطرات چای یخ زده برای سلامت بدن

دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. ناطقان: به نقل از اخبارالیوم، در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی‌های سرد روی می‌آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می‌کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید.متخصصان آلمانی توضیح دادند که معمولاً طعم دهنده‌های مصنوعی به جای آب میوه اضافه می‌شوند و نوع اسید مورد استفاده نیز باید مشخص شود. به گونه‌ای که غالباً به جای آب لیمو از اسید سیتریک استفاده می‌شود و این...


نوشیدن چای یخ زده چه ضرر هایی دارد؟

دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار می‌دهند. به گزارش برنا؛ در فصل تابستان، بسیاری از مردم به مصرف نوشیدنی‌های سرد روی می‌آورند تا با توجه به درجه حرارت بالا احساس طراوت و هیدراته کنند، اما انجمن رژیم درمانی آلمان توصیه می‌کند که برای اطلاع از میزان قند و نوع اسید مورد استفاده برای جلوگیری از آسیب ها، به مواد استفاده شده در چای یخ زده که روی بسته بندی آن درج شده نگاه کنید. متخصصان آلمانی توضیح دادند که معمولاً طعم دهنده‌های مصنوعی به جای آب میوه اضافه می‌شوند و نوع اسید مورد استفاده نیز باید مشخص شود. به گونه‌ای که غالباً به جای آب لیمو از اسید سیتریک استفاده می‌شود و این...


نوع واکسن مهم نیست، تزریق هرچه سریعتر واکسن مهم است

ایسنا/خراسان رضوی مسئول مرکز بهداشت و درمان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: توصیه می‌شود افراد در چند روز بعد از تزریق واکسن از فعالیت شدید بدنی اجتناب، استراحت کافی داشته و مایعات زیادی مصرف کنند.  فروزان پاسالار در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص روند واکسیناسیون، اظهار کرد: واکسیناسیون از اوایل مردادماه شروع شد. در ابتدا به گروه‌های هدف در سطح شهر واکسن تزریق می‌شد. وی افزود: براساس پیگیری‌های انجام شده واکسیناسیون اعضاء هیات علمی را انجام دادیم. طبق صحبت‌هایی که مجددا با معاونت بهداشت و درمان انجام دادیم مجوز واکسیناسیون سایر کارکنان دانشگاه را دریافت کرده و آغاز کردیم. در کنار کارکنان دانشگاه فردوسی به کارکنان سایر دانشگاه‌ها که توسط مرکز بهداشت به ما معرفی شوند واکسن تزریق می‌کنیم.  مسئول...


به شایعات واکسیناسیون کووید ۱۹ توجه نکنید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، مجید شیرانی بیان اینکه در نوع واکسن کرونا تفاوت چندانی وجود ندارد یادآور شد، مطالعات بلند مدت در مورد واکسن‌های کرونا انجام نشده است.به گفته وی، همه واکسن‌هایی که در حال حاضر در کشور تزریق می‌شود مورد تایید و دارای اثر بخشی نسبتا مناسب و عوارض قابل قبول و اندکی هستند.ردیس دانشگاه شهرکرد افزود: نباید در مورد نوع واکسن حساسیت به خرج داد چراکه بهترین واکسن، واکسن در دسترس است.مجید شیرانی در خصوص اقدامات قبل و بعد از تزریق واکسن گفت: مطالب زیادی در این رابطه منتشر می‌شود مثل خطرناک بودن، مصرف برخی داروها، مواد غذایی و ویتامین‌ها و ... قبل، حین و پس از تزریق واکسن است...


کاهش 60 درصدی ابتلا به دیابت با خوردن روزانه یک تخم مرغ

محققان اعلام کردند خوردن روزانه یک تخم مرغ تا 60 درصد میزان ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. به گزارش هلث، محققان استرالیایی با بررسی رژیم غذایی 8545بزرگسال اعلام کردند که مصرف روزانه تخم مرغ و سطح بالای قند به هم مرتبط است. امروزه تخم مرغ در بریتانیا به عنوان یک فست فود سالم مدام تبلیغ می شود و جالب آنکه تخم مرغ می تواند دیابت را از بین ببرد. دیابت بیماری است که هنگامی که گلوکز خون افزایش می یابد فرد به بیماری مبتلا می شود.گلوکز خون منیع اصلی انرژی است و از غذایی که ما می خوریم تامین می شود. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد نوع اول جایی که سیستم ایمنی بدن به...


انواع سردرد + درمان سردرد

در این مطلب شما را با  شایع‌ترین انواع سردرد و کارهایی که می‌توانید برای بهبودشان انجام دهید آشنا می‌کنیم.   به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روزنامه خراسان، همه ما سردرد را تجربه کرده‌ایم. سردردها می‌توانند شدید یا خفیف باشند و همه یا قسمتی از سر را درگیر کنند. چیزی که ممکن است درباره سردردها ندانید این است که انواع مختلف سردرد از عوامل مختلفی ناشی می‌شود و شما صرف نظر از این‌که مستعد ابتلا به کدام‌یک از شایع‌ترین انواع سردرد هستید با شناختن عوامل ایجاد کننده آن ها می‌توانید دردتان را تسکین دهید. فراموش نکنید تجویز دارو همیشه باید توسط پزشک باشد و از خود درمانی دارویی پرهیز کنید. 1- سردرد آلرژیک از آن‌جایی که حساسیت باعث انسداد سینوس‌ها و ایجاد...


درمان شایع‌ترین نوع سرطان کبد با امواج رادیویی غیرحرارتی

به گزارش روز یکشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز، طبق گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، سرطان کبد (HCC) چهارمین علت عمده مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان است که معمولا در افراد بالای ۵۰ سال و به خصوص در مردان دیده می‌شود. سیروز یا زخم شدن کبد، هپاتیت B و C، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند. سرطان اولیه کبد (HCC) نوعی سرطان کبد با پیشروی سریع است که در آن نرخ بقای بیماران حدود ۱۱ ماه پس از تشخیص بوده و عامل ۹۰ درصد مرگ و میر ناشی از انواع سرطان‌های کبد محسوب می‌شود. این بیماری یک مشکل سلامت جدی در آسیا...


تأثیر مصرف کلسترول خوب در سلامت کبد

دانشمندان آمریکایی می‌گویند مصرف کلسترول خوب می‌تواند از تاثیر مخرب باکتری‌های روده بر کبد جلوگیری کند.  به گزارش برنا؛ بدن دارای دو نوع کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) است. زمانی که درباره تاثیرات مخرب کلسترول برای سلامتی بدن سخن می‌گوییم، منظورمان کلسترول بد است. با این حال، خبر خوب این است که مصرف کلسترول خوب می‌تواند تاثیرات مخرب کلسترول بد برای بدن را کاهش دهد. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان ابعاد دیگری از فواید کلسترول خوب را نمایان کرده است. محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا می‌گویند یک نوع از لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به کبد دارد. در حقیقت این نوع کلسترول خوب مانع از بروز التهاب در کبد می‌شود. محققان...


نقش مصرف کلسترول خوب در سلامت کبد

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ساینس دیلی، بدن دارای دو نوع کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) است. زمانی که درباره تاثیرات مخرب کلسترول برای سلامتی بدن سخن می‌گوییم، منظورمان کلسترول بد است. با این حال، خبر خوب این است که مصرف کلسترول خوب می‌تواند تاثیرات مخرب کلسترول بد برای بدن را کاهش دهد. با این حال، تحقیقات جدید دانشمندان ابعاد دیگری از فواید کلسترول خوب را نمایان کرده است. محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا می‌گویند یک نوع از لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به کبد دارد. در حقیقت این نوع کلسترول خوب مانع از بروز التهاب در کبد می‌شود. محققان در این مطالعات اقدام به بررسی...


عرضه سیمان با سه نوع قیمت در سطح بازار/نظام توزیع سیمان باید یکپارچه و واحد شود

نایب رییس انجمن ملی حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان گفت:در حال حاضر سیمان با سه نوع قیمت در سطح بازار عرضه می‌شود که نوعی ناهماهنگی در نظام توزیع می‌باشد و در نهایت مصرف کنندگان هزینه‌های این ناهماهنگی را پرداخت خواهند کرد. خبرگزاری میزان - بنا به اعلام شاتا، مهدی نجف‌پور گفت: در حال حاضر سیمان با سه نوع قیمت در سطح بازار عرضه می‌شود که نوعی ناهماهنگی در نظام توزیع می‌باشد و در نهایت مصرف کنندگان هزینه‌های این ناهماهنگی را پرداخت خواهند کرد.نایب رییس انجمن ملی حمایت از حقوق مصرف‌کنندگان در خصوص این قیمتگذاری ها، بیان کرد: قیمت درب کارخانه؛ قیمت مورد تایید انجمن سیمان برای عرضه بر اساس رعایت ضوابط قیمت گذاری سازمان حمایت و هیات تعیین و تثبیت قیمت‌ها...


به این نوع هندوانه اصلا لب نزنید!

تابستان فصل هندوانه است. نیتروژن یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل میوه هاست. با این حال، زیاده روی در دادن کود‌های شیمیایی به محصولات کشاورزی عوارض جدی به دنبال دارد. به گزارش برنا؛ کشاورزان با افزودن کود‌های نیتروژن دار، ظرف تنها ۳ هفته می‌توانند وزن یک هندوانه را به ۱۲ کیلوگرم برسانند. با این حال، نیترات بالا موجود در هندوانه می‌تواند باعث مسمومیت مصرف کنندگان آن شود. به همین دلیل توجه به هندوانه در زمان مصرف بسیار مهم است. یکی از راه‌های تشخیص سطح بالای نیترات موجود در هندوانه، توجه به محل تلاقی گوشت قرمز هندوانه و بخش سفید پوست داخلی است. اگر این بخش زرد رنگ باشد، نشان دهنده میزان بالای نیترات در هندوانه است و...


مبتلایان به دیابت نوع 2 حتما خیار بخورند!

نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم خیار به‌طور طبیعی قند خون را در مبتلایان به دیابت نوع 2 کاهش می‌دهد. گروهی از محققان انگلستان با بررسی در مورد روش‌های کنترل بیماری دیابت دریافتند که مصرف منظم خیار در رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 بسیار مفید است زیرا به‌طور طبیعی قند خون را کاهش می‌دهد. به گزارش برنا؛ دریافت فیبر فراوان نیز می‌تواند در کاهش قند خون موثر باشد زیرا فیبرها هضم نشاسته در خون را کندتر می‌کند که در این حالت سطح گلوکز خون پایین می‌آید. از همین‌رو، خیار به‌دلیل مقدار فیبر بالا خوراکی مفیدی خواهد بود. به عقیده محققان، مزیت دیگر خیار مقدار فراوان آبی است که دارد زیرا تاثیر سیرکننده طولانی مدت داشته و...


مصرف قند و شکر قهوه‌ای برای چه افرادی توصیه می‌شود؟

شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه  شکر قهوه‌ای و سفید هر دو از یک منبع تامین می‌شوند، بیان کرد: شکر قهوه‌ای از نیشکر استخراج می‌شود و حاوی ماده‌ای به نام ملاس است که باعث رنگ تیره  آن می‌شود؛ البته این شکر حاوی مقداری ویتامین و مواد معدنی هم است. وباید به این نکته توجه داشت در وزن مساوی شکر قهوه‌ای نسبت به نوع سفید کم کالری‌تر و دارای قند کمتری است. او  افزود: در مجموع هر دو نوع شکر از ساکارز  تشکیل شده اند و این موضوع باعث می‌شود قند خون را مانند غذا‌های حاوی قند افزایش دهد. تبلیغات زیاد  و غلطی انجام می‌شود...


یک توصیه، به مبتلایان دیابت نوع ۲

محققان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با انجام پژوهشی دریافتند که مصرف آنتی اکسیدان اپی گالوکاتچین گالات که در چایی سبز موجود است، می‌تواند باعث بهبود وضعیت بالینی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ شود. به گزارش ایسنا، وضعیت نامساعد التهابی و لیپیدی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌تواند باعث عوارض قلبی عروقی و کلیوی شود. مطالعه انجام شده توسط این محققان با هدف بررسی تاثیر مصرف آنتی اکسیدان اپی گالوکاتچین گالات بر روی وضعیت التهابی و لیپدی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد. نتایج این پژوهش که توسط سید احمد حسینی و با همکاری مهرنوش ذاکرکیش(استاد مشاور)، پگاه قندیل(استاد مشاور)، بهمن چراغیان(مشاور آماری) و میثم عالیپور(دانشجو) انجام شده است، اثربخشی مصرف آنتی اکسیدان اپی گالوکاتچین گالات را بر...


آیا خوردن برنج باعث اضافه وزن می‌شود؟

برنج در خانواده‌های ایرانی بسیار پرمصرف و متداول است. با توجه به این موضوع و شکایت همیشگی افراد چاق از اینکه برنج آن‌ها را چاق کرده است ما را بر آن داشت تا مطلبی در مورد اینکه برنج ما را چاق می‌کند یا نه را برای شما ارائه دهیم. برنج - پلو سفید به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیرگذار است. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می‌کند؟ برنج باعث افزایش وزن می‌شود، اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن شما اگر بیشتر...


آیا خوردن برنج باعث چاقی می‌شود؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیرگذار است. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می‌کند؟ برنج باعث افزایش وزن می‌شود، اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می‌سوزانید مصرف کنید چاق خواهید شد. برای اینکه تاثیر مصرف برنج بر اضافه وزن خود را کنترل کنید، میزان کالری دریافتی از برنج را محاسبه کنید و میزان مصرف برنج را با محاسبه کالری مصرفی روزانه متعادل کنید. کالری در برنج کالری...


باورهای درست و غلط در رابطه با لامپ‌ ال ای دی

امروزه لامپ‌ های ال‌ای‌دی به سرعت در حال کسب محبوبیت در میان مصرف کنندگان‌ هستند. به گزارش ایسنا، بنابراعلام لایت هوم، شرکت‌های متنوعی به تولید لامپ‌های ال ای دی روی آورده‌اند. در عین حال در میان مشتریان این لامپ‌ها تصورات و قضاوت‌های گوناگونی وجود دارد که گاها بر واقعیت منطبق نیستند. در متن پیش رو به بررسی این دیدگاه‌های گوناگون می‌پردازیم. قیمت لامپ ‌های ال‌ای‌دی از جمله تصورات مرسوم میان مصرف‌کنندگان این محصول گرانی قیمت این کالا در قیاس با انواع دیگر است. این تصور به طور کلی غلط است. امروزه دیگر انواع لامپ‌ ال ‌ای ‌دی مانند اولین روزهای ورودشان به بازار گران قیمت نیستند. در واقع حالا دیگر متوسط قیمت این محصولات اندکی بیشتر از نمونه‌های قدیمی‌تر است....


این عادات غذایی سالم را ترک کنید تا لاغر شوید!

برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. به گزارش برنا؛ رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده...


مصرف روزانه گیلاس موجب چه تغییراتی در بدن می شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، خوردن گیلاس روند خواب را عادی می‌کند، قدرت بینایی و هضم و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و به مقابله با گرفتگی عضلات و درد کمک می‌کند. به گزارش اسپوتنیک، بسته به نژاد، اندازه و رنگ، نوع گیلاس ممکن است متفاوت باشد اما تمامی گیلاس‌ها از صورتی تا قرمز محتوای مواد مغذی تقریباً یکسان است. گیلاس شامل ویتامین‌های E، C، B۳، B۴، B۵ و همچنین مواد معدنی: آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر است. ایرینا مالتسوا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد: هر نوع توت با رنگ تیره به عنوان مثال گیلاس، حاوی مواد مغذی گیاهی مفید، پلی فنول است که اگر در حد متوسط ​​مصرف شود، بدن را از اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد...


فواید مصرف روزانه گیلاس

گیلاس یکی از میوه‌های تابستانی مفید است که منبع عالی انرژی تلقی می‌شود. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک، خوردن گیلاس روند خواب را عادی می‌کند، قدرت بینایی و هضم و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و به مقابله با گرفتگی عضلات و درد کمک می‌کند.بسته به نژاد، اندازه و رنگ، نوع گیلاس ممکن است متفاوت باشد اما تمامی گیلاس‌ها از صورتی تا قرمز محتوای مواد مغذی تقریباً یکسان است. گیلاس شامل ویتامین‌های E، C، B۳، B۴، B۵ و همچنین مواد معدنی: آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر است.ایرینا مالتسوا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد: هر نوع توت با رنگ تیره به عنوان مثال گیلاس، حاوی مواد مغذی گیاهی مفید، پلی فنول است که اگر در حد متوسط ​​مصرف شود،...


کدام نوع فست فود را بخوریم بهتر است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، در زندگی امروز فست فود ها به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آنها امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرف فست فود بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم. مصرف فست فود ها به علت نداشتن ارزش غذایی بسیار مضر است اما در برخی از مواقع بر خلاف میل خود مجبوریم از این غذا ها استفاده کنیم ، به نظر شما در این موقعیت انتخاب کدام نوع فست فود می تواند سالم تر از بقیه باشد ؟ با توجه به اینکه منوی فست فود ، جذاب و رنگارنگ است و طیف وسیعی از خوراکی ها را دربرمی گیرد، گاهی در انتخاب غذای مناسب...


۵ عادت غذایی که باعث چاقی می‌شود

برخی عادات غذایی سالمند، اما در واقع انتخاب‌ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می‌اندازند. به گزارش ایرنا به نقل از foxnews، رایج‌ترین عادات سالمی که با کناره‌گیری از افراط در آن‌ها نتایج رضایت‌بخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاهای رژیمی: نوع بسته‌بندی این غذا‌ها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیرکنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می‌کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می‌دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده‌اند و فرایندھای کارخانه‌ای روی آن‌ها صورت...


مقایسه باتری نیم قلمی و باتری آلکالاین با یکدیگر و موارد استفاده از آنها

باتری چیست؟ باتری ها منبع انرژی اکثر وسایل اطراف ما به حساب می آیند از ریموت درب پارکینگ تا کنترل تلوزیون و ربات ها از انواع باتری ها استفاده میکنند. به طور کلی میتوان گفت که باتری ها قلب حرکتی و فعال کننده اکثر وسایل الکترونیکی هستند. باتری های قلمی بیشترین کاربرد را در حال حاضر دارند و در بسیاری از دستگاه ها بکار می روند ولی همین باتری های به ظاهر ساده نیز دارای نوع های زیادی هستند که در اینجا مختصرا  دو نوع آلکالاین و نیم قلمی را با یکدیگر مقایسه می کنیم تا با تفاوت ها و تشابه های آنها آشنا شویم. 1.انواع باتری قلمی در دسته بندی کلی باتری های قلمی از ابتدا تا به امروز...


باتری قلمی و باتری قلمی قابل شارژ بهتر است یا باتری آلکالاین؟

ابتدا بهتر است درباره هرکدام از باتری های قلمی و باتری آلکالاین بدانیم و بعد به تفاوت آنها بپردازیم و تصمیم بگیریم که کدام یک برای استفاده بهتر است. - اخبار بازار - 1.باتری شارژی چیست؟از باتری های قلمی شارژی برای مصارف طولانی مدت و کم کردن هزینه ها استفاده می شود.این باتری ها پس از اتمام انرژی شان قابل شارژ مجدد به وسیله شارژر مخصوص به خود می باشند که البته قیمت نسبتا گران تری نسبت به نوع یک بار مصرف خود دارند که در طولانی مدت از هزینه های اضافی جلوگیری می کند.2.باتری قلمی و باتری قلمی قابل شارژباتری قلمی  یکی از انواع باتری های مورد استفاده در وسایل الکترونیکی مختلف است که به دلیل داشتن ابعاد مناسب...


عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است، استفاده کنیم و فقط کافیست که تعادل و اندازه را رعایت کنیم....


ترک چه عادات غذایی موجب لاغری می شود؟

برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. به گزارش برنا؛ رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده...


چرا سیر ترشی سبز میشه؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، سیر ترشی از انواع ترشی است که با قرار دادن سیر خشک در سرکه تهیه می‌شود. سن سیرترشی موضوعی بسیار مهم بوده و هرچه سنش بالاتر باشد مرغوب‌تر و لذیذ‌تر است.مصرف سیر ترشی‌های که رنگ آن‌ها سبز شده، مشکل ساز نمی‌باشد و بدون نگرانی می‌توانید، این سیر ترشی را مورد استفاده قرار دهید، زیرا رنگ سیر ترشی پس از گذشت مدتی به حالت اول بر می‌گردد.همانطور که می‌دانید، در طرز تهیه ترشی سیر همانند سایر ترشی ها، از سرکه استفاده می‌شود. در نتیجه اضافه شدن سرکه به سیر، دیواره (غشای) سلولی سیر پاره می‌شود و آمینو اسید‌ها با ترکیبات سولفوری که در سیر وجود دارد، مخلوط می‌گردند.این فرآیند...


قهوه کافئین بالا چه نوع قهوه ای است؟

بسیاری از موادی که ما روزانه مصرف می‌کنیم، حاوی کافئین هستند.کافئین بصورت طبیعی در گیاه های مختلف از جمله دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کاکائو و ... وجود دارد. بسیاری از موادی که ما روزانه مصرف می‌کنیم، حاوی کافئین هستند.کافئین بصورت طبیعی در گیاه های مختلف از جمله دانه های قهوه، برگ های چای، دانه های کاکائو و ... وجود دارد. کافئین پرمصرف ترین ماده است که تقریبآ 90 درصد انسان ها روزانه در خوراکی ها و نوشیدنی های مختلف از آن استفاده می کنند. کافئین یک محرک است که سیستم عصبی، قلب و ماهیچه‌های بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آمار دقیقی از میزان مصرف قهوه در جهان وجود ندارد، اما به طور تقریبی بیش از...


علت سبز شدن سیرترشی چیست؟

سبز رنگ شدن سیر ترشی می‌تواند، به دلیل نوع سیر و خاکی باشد، که سیر در آن رشد پیدا می‌کند. ناطقان: سیر ترشی از انواع ترشی است که با قرار دادن سیر خشک در سرکه تهیه می‌شود. سن سیرترشی موضوعی بسیار مهم بوده و هرچه سنش بالاتر باشد مرغوب‌تر و لذیذ‌تر است.مصرف سیر ترشی‌های که رنگ آن‌ها سبز شده، مشکل ساز نمی‌باشد و بدون نگرانی می‌توانید، این سیر ترشی را مورد استفاده قرار دهید، زیرا رنگ سیر ترشی پس از گذشت مدتی به حالت اول بر می‌گردد. با ما همراه شوید.همانطور که می‌دانید، در طرز تهیه ترشی سیر همانند سایر ترشی ها، از سرکه استفاده می‌شود. در نتیجه اضافه شدن سرکه به سیر، دیواره (غشای) سلولی سیر پاره می‌شود و...


درمان سوء هاضمه با مصرف چند نوع گیاه دارویی

سوءهاضمه به مشکلاتی از جمله احساس پری شکم، نفخ و درد در قسمت فوقانی شکم گفته می‌شود و علت آن کاهش تحرک و فعالیت روزانه است.   به گزارش پول نیوز به نقل از پارسینه، سعید کیانبخت عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی، مهم‌ترین توصیه برای رفع سوءهاضمه را پرهیز از پرخوری و همچنین صرف شام در ساعات اولیه شب دانست و اظهار کرد: دراز کشیدن یا خوابیدن پس از صرف غذا می‌تواند باعث بازگشت مواد غذایی به داخل مری و احساس ترش کردن شود. همچنین نوشیدن آب یا دیگر مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحی است که نه‌تن‌ها به هضم غذا کمک نمی‌کند که یکی از علل مهم سوء هاضمه و مشکلات مختلف گوارشی است و...


هشدار استاندارد تهران درباره مصرف یک نوع سوسیس

به گزارش  تابناک از اداره‌ کل استاندارد استان تهران،مدیرکل استاندارد تهران گفت: شهروندان از مصرف فرآورده سوسیس واحد تولیدی فرآورده‌های گوشتی دهکده پروتئین، به دلیل نقص بحرانی در آزمون‌های استاندارد، خودداری کنند.  محمودرضا طاهری روز چهارشنبه در این باره تشریح کرد: آزمون میکروبی سوسیس ۹۰درصد مرغ این واحد با سری ساخت ۱۴۰۰۰۲۲۱، که در ۲ آزمایشگاه همکار استاندارد به صورت موازی انجام گرفت، در فاکتور کلستریدیوم، با میزان بسیار بالاتر از محدوده مجاز و مغایر با استاندارد تشخیص داده شد و در نتیجه غیراستاندارد اعلام گردید. وی با اشاره بر ماده ۱۷ قانون تقویت و توسعه نظام استاندارد (الزام سازمان ملی استاندارد بر اطلاع‌رسانی عموم درخصوص مسائل مرتبط با ایمنی، بهداشت و سلامت عمومی)، افزود: واحد تولیدی دهکده پروتئین پیش...


راهکار ساده برای مبتلایان به ام اس برای حفظ عملکرد مغز

به گزارش جام جم آنلاین، در تحقیقات بیمارستان «مانت ساینا» واقع در نیویورک مشخص شد مصرف لبنیات پرچرب با افزایش ضایعات مغزی ناشی از ام اس ارتباط دارد؛ در حالی که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که از ماهی به دست می‌آید، برای سلامت مغز مفید است. در این مطالعه آمده است رژیم غذایی MIND بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به بیماری ام اس است. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه‌ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می‌دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد....


با خوردن ۵ نوع میوه، عمیق‌ترین خواب را تجربه کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش ۹۰ دقیقه‌ای زمان خواب در کسانی می‌شود که از بی خوابی رنج می‌برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می‌شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل...


حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب

به گزارش روز شنبه پایگاه خبری ساینس، در تحقیقات بیمارستان مانت ساینای واقع در نیویورک مشخص شد مصرف لبنیات پرچرب با افزایش ضایعات مغزی ناشی از ام اس ارتباط دارد؛ در حالی که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که از ماهی به دست می‌آید، برای سلامت مغز مفید است. در این مطالعه آمده است رژیم غذایی MIND بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به بیماری ام اس است. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه‌ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می‌دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد....


پروستاتیت و راههای درمان آن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا وسیما؛ التهاب غده پروستات که ممکن است با علائم مختلفی بروز کند؛ پروستاتیت نامیده می‌شود. سخت یا دردناک بودن دفع ادرار، تکرر ادرار، تب، کمردرد، درد کشاله ران و کاهش میل جنسی از علائم این عارضه هستند.پروستاتیت احتمال دارد با سایر عفونت‌های مجرای ادرار اشتباه شود.علل پروستاتیت: دو نوع پروستاتیت وجود دارد: پروستاتیت حاد و پروستاتیت مزمن باکتریایی. هر دو نوع این پروستاتیت‌ها ناشی از عفونت پروستات هستند. برخی انواع التهاب پروستات ممکن است ناشی از آن باشند که عضلات لگن یا مثانه درست عمل نمی‌کنند.درمان پروستاتیت: درمان بر اساس علت پروستاتیت است. پزشک برای آنکه علت را پیدا کند ممکن است معاینه مقعدی یا آزمایش ادرار از شما بگیرد.آنتی...


تاثیر برخی داروهای کاهنده کلسترول در تسریع زوال عقل

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با بررسی نتایج آزمایشات اولیه مدعی شدند که مصرف برخی داروهای کاهنده کلسترول ممکن است روند زوال عقل را در برخی افراد سالمند و مسن که حافظه آنان روند تحلیل رفتن دارد، تسریع کند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی ۳۰۰ فرد سالمند پرداختند که قدرت حافظه و تفکر در آنان دچار نارسایی خفیفی بوده است. آنان متوجه شدند احتمال دمانس در سالمندانی که از استاتین های "لیپوفیل" (lipophilic) مصرف می کردند طی یک دوره هشت ساله بیشتر بوده است. استاتین های لیپوفیل شامل داروهای گسترده ای مانند سیمواستاتین، آتورواستاتین و لوواستاتین است. این نوع از داروها چربی دوست در نظر گرفته می شوند زیرا به چربی جذب می...


تشخیص کنسرو ماهی تن درجه یک در 20 ثانیه

کنسرو ماهی تن درجه یک و معمولی با یکدیگر تفاوت هایی دارند که با کمی دقت می‌توان خریدی مطمئن تر داشت. به گزارش ایسنا بنابر اعلام گروه صنایع غذایی تحفه، در زیر به بررسی تفاوت ها کنسروها می پردازیم: نوع و شکل ظاهری ماهی : در برخی از کنسروهای ماهی بر روی قوطی در قسمت محتویات ذکر شده است: "گوشت تکه‌ای یا تکه‌ای روشن یا فیله ماهی" ولی در بعضی دیگر نوشته شده است: ”خرده ماهی”. گروه دوم از شکل ظاهری مناسب برخوردار نیستند. نکته مهم‌تر آن است که نوع ماهی فقط باید هوور و یا گیدر باشد و نام ماهی حتماً بر روی قوطی ذکر شده باشد. اگر نام ماهی ذکر نشده باشد یا هرچیزی به جز هوور و...


۶ نوع رژیم گیاهی برای لاغری

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبر آنلاین،  گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیط‌زیست و اخلاقی (پیشگیری از خشونت علیه حیوانات) از خوراکی‌های حیوانی دست کشیده و به خوراکی‌های گیاهی روی آورده‌اند. به گزارش هلف لاین، رژیم‌های غذایی گیاهی متعددی وجود دارد که می‌تواند با سلایق افراد هماهنگی داشته باشند. از جمله این موارد می‌توان به ۶ مورد زیر اشاره کرد: ۱. رژیم گیاهی لاکتو-اوو (Lacto-ovo) در این نوع رژیم گیاهی نباید گوشت قرمز یا ماهی مصرف کنید اما خوردن تخم‌مرغ و محصولات لبنی ایرادی ندارد. در این نوع رژیم غذایی تخم‌مرغ، شیر، پنیر، کره، ماست، خامه ترش و دیگر محصولات لبنی در برنامه غذایی فرد وجود دارد. ۲. رژیم گیاهی لاکتو (Lacto) در این رژیم گیاهی فقط می‌توان از محصولات...


قبل از مصرف هر نوع مواد غذایی حتما به این 2 مورد دقت کنید

متخصص بهداشت و ایمنی مواد غذایی و عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: باید در راستای حفظ سلامتمان از مصرف غذاها و خوراکی‌های فاقد شناسنامه (تاریخ تولید و انقضاء) به‌شدت پرهیز کنیم. به گزارش برنا؛ دکتر اسماء افشاری گفت: هر ساله برنامه‌های روز جهانی غذا با هدف تغذیه سالم و یادآو‌ری اهمیت نقش و منشاء غذا و پیشگیری از بیماری‌ها برگزار می‌شود و در ایران هم به‌صورت ویژه به این موضوع پرداخته می‌شود که البته برنامه‌های امسال با توجه به شرایط بحرانی کرونایی به‌صورت مجازی برگزار شد. وی افزود: شعار امسال روز جهانی بهداشت و ایمنی غذا از سوی سازمان بهداشت جهانی با عنوان (ایمنی غذا، وظیفه همگانی) اعلام شده و معتقدیم که ایمنی غذا...


اگر دنبال رژیم غذایی سالم هستید با این ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،این روز‌ها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در اینجا ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آن‌ها استقبال می‌کنند. گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیط‌زیست و اخلاقی (پیشگیری از خشونت علیه حیوانات) از خوراکی‌های حیوانی دست کشیده و به خوراکی‌های گیاهی روی آورده‌اند. رژیم‌های غذایی گیاهی متعددی وجود دارد که می‌تواند با سلایق افراد هماهنگی داشته باشند. از جمله این موارد می‌توان به ۶ مورد زیر اشاره کرد: ۱. رژیم گیاهی لاکتو-اوو (Lacto-ovo) در این نوع رژیم گیاهی نباید گوشت قرمز یا ماهی مصرف کنید، اما خوردن تخم‌مرغ و محصولات لبنی ایرادی ندارد. در...


با ۶ رژیم غذایی گیاهی آشنا شوید

این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در اینجا ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آنها استقبال می‌کنند.   به گزارش پول نیوز به نقل از خبر آنلاین، گیاهخواران به دلایل سلامت فردی و عمومی، محیط‌زیست و اخلاقی (پیشگیری از خشونت علیه حیوانات) از خوراکی‌های حیوانی دست کشیده و به خوراکی‌های گیاهی روی آورده‌اند. رژیم‌های غذایی گیاهی متعددی وجود دارد که می‌تواند با سلایق افراد هماهنگی داشته باشند. از جمله این موارد می‌توان به ۶ مورد زیر اشاره کرد: ۱. رژیم گیاهی لاکتو-اوو (Lacto-ovo) در این نوع رژیم گیاهی نباید گوشت قرمز یا ماهی مصرف کنید اما خوردن تخم‌مرغ...


خرید کولر گازی، اسپلیت و داکت اسپلیت

در این مطلب برای خرید کولر گازی، اسپلیت و داکت اسپلیت شما را راهنمایی می کنیم. به گزارش برنا، با گرم تر شدن هوا، بازار خرید کولرهای گازی مورد توجه بیشتری قرار می گیرد. خیلی از افراد به فکر خرید کولر جدید یا تعویض آن می افتدند. انواع کولر گازی با طراحی های متفاوت و زیبا امروزه در بازار سیستم های سرمایشی – گرمایشی موجود است. این نوع دستگاه ها علاوه بر زیبایی به دلیل وجود برخی مزایا نسبت به کولرهای آبی مورد استقبال خریداران قرار گرفته است. مصرف آب بسیار بالای کولرهای آبی بالا بردن رطوبت هوای داخلی نیاز به تعویض مرتب پوشالها عدم امکان تنظیم درجه سرمایش در کولرهای آبی پوشالها محل مناسب برای رشد قارچهاست به...


هشدار؛ مصرف این نوع روغن‌های جامد باعث سکته قلبی می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : زهرا عبداللهی افزود: مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. وی اظهار داشت: بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد هم چنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان را افزایش می دهد. عبداللهی با بیان اینکه مصرف خانگی روغن ­های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی­ شود، ادامه داد: روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتا در قنادی ها کاربرد دارد، اسید های چرب اشباع موجود در روغن جامد ابتلا...


پروستاتیت چیست و چطور درمان می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : پروستاتیت احتمال دارد با سایر عفونت‌ های مجرای ادرار اشتباه شود. پس اگر تصور می کنید التهاب پروستات دارید به پزشک مراجعه کنید. علل پروستاتیت: دو نوع پروستاتیت وجود دارد: پروستاتیت حاد و پروستاتیت مزمن باکتریایی. هر دو نوع این پروستاتیت‌ ها ناشی از عفونت پروستات هستند. برخی انواع التهاب پروستات ممکن است ناشی از آن باشند که عضلات لگن یا مثانه درست عمل نمی‌ کنند. درمان پروستاتیت: درمان بر اساس علت پروستاتیت است. پزشک برای آنکه علت را پیدا کند ممکن است معاینه مقعدی یا آزمایش ادرار از شما بگیرد. برای معاینه مقعدی پزشک تان پشت غده‌ پروستات را لمس می کند. آنتی بیوتیک‌ ها برای درمان التهاب پروستات که ناشی از عفونت است به کار...


تقویت حافظه با انتخاب رژیم غذایی صحیح و سالم

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: اجزا خاصی از سبزیجات، میوه ها، غلات و انواعی از ماهی ها می توانند خطر از دست دادن حافظه را در سنین بالا کاهش دهند. وی افزود: تخم مرغ، انواع توت ها، ماهی، قهوه و چقندر از جمله مواد غذایی موثر در بهبود عملکرد حافظه و مغز است. علیزاده زرده تخم مرغ را منبع غنی از کولین خواند و گفت: این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ویتامین  B است و تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مواد غذایی حاوی کولین بیشتر مصرف می کنند امتیازات بالاتری را در آزمون های حافظه کلامی و بصری دریافت می کنند. وی ادامه داد: کولین در کاهش سطح میزان خونی...


سیب؛ میوه‌ای برای جلوگیری از ابتلا به دیابت

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد.   نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از ۷ هزار و ۶۰۰ داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید درباره لزوم مصرف روزانه سیب ارائه کرد.   تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیث کاوان در پرت استرالیا کشف کرد، افرادی که...


کاهش چربی‌های شکمی با مصرف این نوع نان

آفتاب‌‌نیوز : سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران گفت: نان، سرشار از ویتامین‌های گروه b، ویتامین e و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، روی و حتی کلسیم است. مظهری افزود: اگر افراد عادت کنند سر سفره هایشان از نان سبوس دار استفاده کنند، تمام ویتامین‌ها و املاح ضروری به بدن آن‌ها می‌رسد. البته باید به این نکته توجه داشت که بر خلاف تصور برخی افراد، ویتامین‌ها و املاحی که در نان وجود دارد در فرآیند پخت از بین نمی‌رود، ولی ممکن است بخشی از فعالیت‌های ویتامین‌ها کاسته شود و حتی در صورتی که دمای پخت بسیار بالا باشد، فقط درصد کمی از ویتامین ها...


اگر می خواهید از دیابت درامان باشید هر روز این میوه را بخورید

مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از دیلی‌میل، مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد. نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از ۷ هزار و ۶۰۰ داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید درباره لزوم مصرف روزانه سیب ارائه کرد. تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیث کاوان در پرت استرالیا کشف...


کاهش ۳۲ درصدی خطر دیابت با مصرف روزانه دو وعده میوه

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر  ، تعداد مبتلایان به دیابت از ۱۰۸ میلیون نفر در سال ۱۹۸۰ به ۴۲۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۴ افزایش یافته است. شیوع این بیماری در کشورهای با درآمد کم و متوسط با سرعت بیشتری ادامه دارد. تاکنون حدود ۴۵۱ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند که پیش بینی می‌شود تعداد آنها در سال ۲۰۴۵ بیش از ۶۹۳ میلیون نفر باشد. سالانه، دیابت نوع ۲ عامل مرگ بیش از ۲ میلیون نفر است و هفتمین علت اصلی ناتوانی در سطح جهانی محسوب می‌شود. با افزایش تعداد موارد ابتلاء به این بیماری، ارائه راهکارهایی برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ بسیار مهم است. محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا نشان دادند افرادی که...


تولید سفره یکبار مصرف و کیسه زباله

سفره یکبار مصرف برای ما ایرانی‌ها که به صرف وعده‌های غذایی در کنار یکدیگر عادت داریم، از محصولات مصرفی و پرکاربرد است. به گزارش برنا، سفره یکبار مصرف برای ما ایرانی‌ها که به صرف وعده‌های غذایی در کنار یکدیگر عادت داریم، از محصولات مصرفی و پرکاربرد است. جهت صرفه‌جویی در زمان و آب مصرفی بابت شستشوی سفره دائم، استفاده از این نوع سفره در موقعیت‌های مختلف بسیار رایج شده است. ضمن اینکه کاربرد آن از نظر رعایت اصول بهداشت هم اهمیت زیادی دارد. تنوع محصولات این سفره‌ها در سال‌های اخیر و تولید محصولاتی با درجات کیفی متفاوت باعث شده تا کاربران از حق انتخاب بالاتری نسبت به اوایل پیدایش این نوع تولیدات بهره‌مند باشند. امروزه محصولات یکبار مصرف سفره شامل...


چه نوع نانی برای مصرف مفید است؟

بر اساس تحقیات سالم‌ترین نان، نان سنگک است که کمترین دور ریز را دارد و به‌دلیل وجود سبوس در آن زود هضم‌تر است.   خبرگزاری میزان _ فارس نوشت:  نان فقط یک غذای سیر‌کننده نیست؛ منبعی است از کربوهیدرات، فیبر، روغن، املاح و برخی ویتامین‌ها؛ یعنی بخش زیادی از آنچه بدن ما برای سوخت‌وساز نیاز دارد، در نان به چشم می‌خورد، اما همین نان هم انواع مختلفی دارد و بسته به شیوه پخت و موادی که در پخت آن به‌کار رفته،  می‌تواند ارزش بیشتر یا کمتری داشته باشد؛ در میان نان‌های سنتی، سالم‌ترین آنها،  نان سنگک است که کمترین دور ریز را دارد و به‌دلیل وجود سبوس (اگر رنگ آن تیره باشد) زود هضم‌تر است.   بعد از سنگک، بربری...


با مصرف روزانه سیب از دیابت درامان بمانید

به گزارش جام جم آنلاین، مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد. نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از ۷ هزار و ۶۰۰ داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید درباره لزوم مصرف روزانه سیب ارائه کرد. تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیث کاوان در پرت استرالیا کشف کرد، افرادی که دو میوه کامل مصرف می‌کنند اما از نوشیدن آب میوه خودداری می‌کنند یک سوم کمتر از کسی که از مصرف میوه جلوگیری می کند، به...


سیب؛ میوه‌ای که خوردن روزانه آن ضرورت دارد

مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد.   محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد.   نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از ۷ هزار و ۶۰۰ داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید درباره لزوم مصرف روزانه سیب ارائه کرد.   تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیث کاوان در پرت استرالیا کشف کرد،...


با مصرف روزانه این میوه از دیابت درامان بمانید

مطالعه نشان می‌دهد که مصرف روزانه سیب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد. محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد. نتایج تحت نظر قرار دادن بیش از ۷ هزار و ۶۰۰ داوطلب که در یک مطالعه دیابت و چاقی در استرالیا شرکت داشتند، اطلاعاتی جدید درباره لزوم مصرف روزانه سیب ارائه کرد. تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیث کاوان در پرت استرالیا کشف کرد، افرادی که دو میوه کامل مصرف می‌کنند اما از نوشیدن آب میوه خودداری می‌کنند یک سوم کمتر از کسی که از مصرف میوه جلوگیری می کند، به دیابت نوع 2 مبتلا می‌شوند....


هنوز مجوز واکسیناسیون عمومی برای واکسن ایرانی صادر نشده است/ پس از مجوز تزریق عمومی ممکن است به داوطلبان نوع ایرانی تزریق شود/ بحث انتخاب واکسن در کوتاه مدت عملی نیست

کیانوش جهانپور با اشاره به آخرین وضعیت تولید واکسن ایرانی کرونا گفت:اطلاع از نوع واکسن پیش از تزریق فعلا در دنیا نداریم و هنوز در دنیا این امکان فراهم نشده است، البته تخصیص واکسن با لحاظ اولویت ها و مسائل فنی خواهد بود ولی بحث انتخاب واکسن در کوتاه مدت عملی نیست به گزارش برنا؛ کیانوش جهانپور، سخنگوی سازمان غذا و دارو با اشاره به تزریق فاز سوم دو واکسن برکت و پاستور گفت: این دو واکسن در گام نخست برای استفاده داوطلبانه در نظر گرفته خواهد شد و طبیعتا هنوز برای واکسیناسیون عمومی مجوز مصرف صادر نشده است.  او افزود: اگر هر کدام از واکسن های ایرانی مجوز مصرف اضطراری دریافت کنند در آن مقطع کسانی که اولویت...


سه هزار دستگاه ماینر از نوع پرمصرف در استان سمنان کشف شد

به گزارش ایرنا، سیدمحمد موسوی زاده روز یکشنبه در نشست بررسی وضعیت پایداری و مدیریت مصرف انرژی در استان سمنان در سالن یادگار امام(ره) استانداری با اشاره به برنامه ریزی برای اعمال خاموشی ها گفت: مقرر شد تا مراکز حساس استان نظیر مراکز درمانی و بهداشتی، و مجتمع های آبی استان، در اولویت قرمز وزارت نیرو قرارگیرند و محدودیتها در اینگونه مراکز اعمال نشود. وی با اشاره به اینکه هر یک درجه افزایش دما موجب افزایش بین ۱۰ تا ۱۵ درجه مگاوات برق می شود افزود: از نگاه دستورالعمل پدافند غیرعامل ، مراکز حساس باید پیش بینی تامین برق خود را داشته باشند.‌ وی با بیان اینکه باید به گونه‌ای در بحث اعمال خاموشی ها عمل شود که خاموشی عادلانه...


نکات مهم درباره تغذیه نوزاد با شیرخشک : مزایا و معایب

اگر تصمیم گرفته باشید که نوزادتان را با شیر خشک تغذیه کنید، حتماً سؤالات گوناگونی در این باره دارید. بهترین شیر خشک از میان برندهای موجود در بازار کدام است؟ استفاده از شیر خشک‌های معمولی ایرادی ندارد؟ آیا شیر خشک بر پایه سویا بهتر از شیر خشک تهیه شده از شیر گاو است؟ در این مقاله نکات مهمی را درباره تغذیه نوزاد با شیر خشک می‌خوانید. انواع اصلی شیر خشک شیر خشک‌های تجاری باید به تأیید سازمان غذا و دارو و سازمان بهداشت رسیده باشد. شیر خشک دارای سه نوع کلی است: شیر خشک بر پایه پروتئین شیر گاو: اکثر شیر خشک‌های نوزادان با شیر گاوی تهیه می‌شود که به گونه‌ای تغییر داده شده است که شبیه به شیر مادر شود تا...