2024-04-26@17:13:00 GMT
۲۳۷ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «آب سبزیجات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد. بنابراین آب کرفس برای کسانی که به دنبال جایگزین سالم و کم‌کالری به جای قهوه صبحانه می‌گردند گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. یک تحقیق تازه نوشیدن آب بیش از میزان عادی را پس از یک شب بدخوابی نیز توصیه می‌کند. از سوی دیگر آب سبزیجات برخلاف آب میوه به طور طبیعی میزان قند کمی دارد. اگرچه، هم در آب میوه و هم در سبزیجات، آبگیری...
آب جعفری و سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲ ، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، مس، کربوهیدرات، اسید فولیک، فیبر و قند است. برای بررسی خواص آب جعفری و سبزیجات و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات اظهار کرد: این آب سبزی به علت داشتن ویتامین C و آهن کم‌خونی را رفع می‌کند؛ آب جعفری و سبزیجات لاغرکننده است و موجب...
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی را در سوزاندن چربی‌های شکم و پهلو موثر دانست.به گزارش بلاغ،آب جعفری و سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲ ، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، مس، کربوهیدرات، اسید فولیک، فیبر و قند است. برای بررسی خواص آب جعفری و سبزیجات و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات اظهار کرد: این آب...
به گزارش خبرگزاری بسیج، آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد. بنابراین آب کرفس برای کسانی که به دنبال جایگزین سالم و کم‌کالری به جای قهوه صبحانه می‌گردند گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. یک تحقیق تازه نوشیدن آب بیش از میزان عادی را پس از یک شب بدخوابی نیز توصیه می‌کند. از سوی دیگر آب سبزیجات برخلاف آب میوه به طور طبیعی میزان قند کمی دارد. اگرچه،...
خبرگزاری مهر: آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد؛ بنابراین آب کرفس برای کسانی که به دنبال جایگزین سالم و کم‌کالری به جای قهوه صبحانه می‌گردند گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. یک تحقیق تازه نوشیدن آب بیش از میزان عادی را پس از یک شب بدخوابی نیز توصیه می‌کند. از سوی دیگر آب سبزیجات برخلاف آب میوه به طور طبیعی میزان قند کمی دارد. اگرچه، هم در...
آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ ناطقان: آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد. بنابراین آب کرفس برای کسانی که به دنبال جایگزین سالم و کم‌کالری به جای قهوه صبحانه می‌گردند گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. یک تحقیق تازه نوشیدن آب...
ساعت 24-آب سبزیجات و میوه‌ها دارای مواد مغذی فراوانی هستند اما آیا این نوشیدنی‌ها برای سلامتی مفید هستند؟ با توجه به مشخصات تغذیه‌ای کرفس، میزان H2O آن یکی از برجسته‌ترین جنبه‌های مفید این گیاه است. به گزارش فارس براساس گزارش «مدیکال دیلی»، تقریبا 95 درصد گیاهان را آب تشکیل می‌دهد و از طرفی ما می‌دانیم که کرفس بسیار آبرسان و کم‌کالری است. بنابراین نوشیدنی کرفس برای افرادی که به دنبال جایگزینی برای قهوه در صبح هستند، مناسب است. همچنین نوشیدنی‌های سبزیجات برخلاف آب‌میوه‌ها به طور طبیعی دارای مقادیر کمتری شکر هستند اما تبدیل میوه‌ها و سبزیجات به نوشیدنی محتوای فیبر آنها را از بین می‌برد. «آمی شاپیرو» بنیان‌گذار تغذیه‌ی واقعی نیویورک‌سیتی گفت: من همیشه توصیه می‌کنم که سبزیجات را...
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: افرادی که در مراسم باشکوه اربعین شرکت می‌کنند باید به طور جدی مسائل بهداشت فردی را رعایت کنند تا سلامتی خود و دیگران را به خطر نیاندازند. وی ادامه داد: زائران اربعین در طول مسیر راهپیمایی تا حد امکان از مصرف غذاهای چرب و شور به شدت پرهیز کنند زیرا به دلیل گرمی هوا میزان آب بدن به شدت کاهش پیدا می‌کند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: توصیه می‌شود که از مصرف مواد غذایی داغ در ظروف پلاستیکی پرهیز شود و به طور دائم دست و صورت خود را با آب و صابون شستشو دهند. عزیزی...
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: بطری های پلاستیکی در سرمای زیاد واکنش می دهند و همین مساله سبب سرطان زا شدن آب های یخ زده در این بطری ها می شود. به گزارش جنوب نیوز، مجید حاجی فرجی اظهار داشت: یخ زدن آب درون بطری موجب ایجاد ترکیبات سرطانزا می شود و نباید درجه خنک کردن بطری تا میزان یخ زدن آب داخل آن کاهش یابد.عضو انجمن تغذیه ایران تاکید کرد: بطری های پلاستیکی برای خنک کردن و یخ بستن آب معمولی نباید استفاده شود و از نگهداری موادی که خواص اسیدی یا بازی دارند مانند آبغوره، آبلیمو و سرکه در این گونه بطری ها باید پرهیز شود؛ زیرا این مواد با دیواره بطری واکنش هایی می دهند که...
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان گلستان از تشکیل 20 پرونده برای افرادی که با استفاده از آب فاضلاب، زمین‌های کشاورزی را آبیاری می کردند، خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا به نقل از دادگستری گلستان، حجت‌الاسلام سیدرضا سیدحسینی گفت: در بازدیدهای میدانی از زمین‌های کشاورزی اطراف گرگان متوجه شدیم، برخی کشاورزان، تاسیسات انتقال فاضلاب شهری را تخریب و با آب آن مزارع را آبیاری می‌کنند. دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان گلستان افزود: با مشاهده این اقدام، برای 20 نفر از متخلفانی که اقدام به این کار می‌کردند، در دادسرای مرکز استان پرونده تشکیل شد. به گفته وی، در راستای احقاق حقوق عامه، دادستانی به عنوان مدعی‌العموم به موضوع سبزیجات آلوده در گرگان ورود کرده و...
معاون بهبود تولیدات گیاهی استان زنجان گفت: میزان مصرف کود نیترات در زنجان صفر است و در کل کشور توزیع نیز نمی‌شود. ۰۹ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۶ استانها زنجان نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، بیشترین میزان ورود نیترات به زنجیره غذایی از طریق استفاده از سبزیجات و آب آلوده به نیترات است اما در زنجان میوه و سبزی آلوده به نیترات وجود ندارد و از 450 هزار هکتار از اراضی کشاورزی استان زنجان با احتمال بسیار کم در حدود 8 هکتار از آب اراضی کشاورزی ممکن است آلوده به نیترات باشد. نیترات یک ماده سمی برای انسان نیست اما ترکیبات آن سمی است که بعد از اکسید شدن به فرم نیتریت خطر ابتلا بیماری مت هموگلوبین با...
معاون اجتماعی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بحث پیشگیری در کنار درمان دارای اهمیت است و لذا باید شرایط را برای سبک زندگی سالم فراهم کنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شبکه خبری تهران نیوز، عبدالرحمن رستمیان معاون اجتماعی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران ظهر امروز در مجمع سلامت شهرستان ری که با حضور مسئولان حوزه سلامت در تالار خدمت فرمانداری ری برگزار شد، اظهار داشت: دولت‌های دنیا روی دو موضوع سلامت و رفاه اجتماعی هدف‌گذاری کرده‌اند و در این زمینه تحول و تکامل ایجاد می‌کنند. وی افزود: سلامت حق همگانی است و همه وظیفه داریم در این رابطه مشارکت و همکاری کنیم. رستمیان تصریح کرد: انتهای سال ۹۵ مجمع سلامت ملی...
رکنا: آب جعفری در سوزاندن چربی های شکم و پهلو معجزه می کند. آب جعفری و سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲ ، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، مس، کربوهیدرات، اسید فولیک، فیبر و قند است. برای بررسی خواص آب جعفری و سبزیجات و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات اظهار کرد: این آب سبزی به علت داشتن ویتامین C...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آب جعفری و سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲ ، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، مس، کربوهیدرات، اسید فولیک، فیبر و قند است. برای بررسی خواص آب جعفری و سبزیجات و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهمترین خواص آب جعفری و سبزیجات اظهار کرد: این آب سبزی به علت داشتن ویتامین C...
بررسی ها نشان می دهد که یکی از راه های انتقال بیماری ها، از طریق مصرف مواد غذایی و محصولات کشاورزی است که با استفاده از آب های آلوده و فاضلاب، تهیه شده اند. بطوریکه شایع ترین بیماری ناشی از مصرف سبزیجات و صیفی جات آبیاری شده با فاضلاب، اسهال و استفراغ و تب روده است. عباس پاپی زاده عضو کمیسیون کشاورزی مجلس، با عنوان این مطلب که بخشی از مزارع جنوب تهران و استان البرز با فاضلاب خام و خطرناک آبیاری می شود، گفت: ۱۵۰۰ هکتار از مزارع کشاورزی کشور با فاضلاب آبیاری می شود. وی، بازچرخانی فاضلاب را راهکاری مهم برای مقابله با بحران آبی و استفاده از آن در کشاورزی برای پیشگیری از آبیاری مزارع با فاضلاب دانست و افزود: بارها به سازمان حفاظت محیط زیستتذکر داده و...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ حسینعلی نوروزی، رئیس گروه مهندسی بهداشت محیط وحرفه ای همدان با اشاره به اینکه مصرف کنندگان باید مراحل سالم سازی را طی کنند گفت: در چند سال اخیر با توجه به پیگیری های انجام شده شاهد کاهش سطح کشت سبزیجات با آب فاضلاب بودیم. وی با بیان اینکه امسال سطح کشت سبزیجات کاهش داشته است ادامه داد: همچنین امسال نیز شاهد کاهش سطح کشت سبزیجات با آب فاضلاب هستیم که در هفته گذشته در کارگروه سلامت و امنیت غذایی به این موضوع پرداخته شد. رئیس گروه مهندسی بهداشت محیط و حرفه‌ای همدان با اشاره به اینکه در جلسه مصوب شد سازمان جهاد کشاورزی مزارع آبیاری شده با فاضلاب را شناسایی و لیست آن را...
هدایت الله جمالی پور در خصوص آبیاری سبزیجات و صیفی جات با آب های آلوده در سطح شهرستان ری گفت: در ابتدای آغاز به کار بنده در شهرستان ری به عنوان فرماندار حدود 950 هکتار از اراضی شهرستان ری که عمدتا برای کاشت سبزیجات و صیفی جات مورد استفاده قرار می گرفت برای آبیاری از آب های آلوده استفاده می کردند. وی افزود: امروز در سطح شهرستان ری سبزی آلوده نداریم و اگرچه گزارشی از آبیاری سبزیجات با آب های آلوده در این شهرستان اعلام کند قطعا بنده به عنوان فرماندار پاسخگو هستم لذا به صراحت اعلام می کنم به هیچ عنوان برای آبیاری سبزیجات و صیفی جات در شهرستان ری از آبهای آلوده استفاده نمی شود.
تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. ناطقان: تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم بیندازید آب خوردن است. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می دارند. در ادامه با این جایگزین ها آشنا شوید.آبمیوه تازهیک لیوان آب پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها برای آبرسانی به بدن هستند. به سلیقه خودتان می توانید آب میوه های ترکیبی درست کنید فقط به...
آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. در این مطلب با این جایگزین‌ها آشنا میشوید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم بیندازید آب خوردن است. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می دارند. در ادامه با این جایگزین ها آشنا شوید. آبمیوه تازه یک لیوان آب پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها...
تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب نیست خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. ناطقان: تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم بیندازید آب خوردن است. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می دارند. در ادامه با این جایگزین ها آشنا شوید.آبمیوه تازهیک لیوان آب پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها برای آبرسانی به بدن هستند. به سلیقه خودتان می توانید آب میوه های ترکیبی درست کنید فقط به...
تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم بیندازید آب خوردن است. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می دارند. در ادامه با این جایگزین ها آشنا شوید. آبمیوه تازه یک لیوان آب پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری زنجبیل کم هزینه ترین نوشیدنی ها برای آبرسانی به بدن هستند. به سلیقه خودتان می توانید آب میوه های ترکیبی درست کنید فقط به خاطر داشته باشید اگر آب میوه را با مقداری آب ترکیب کنید مقدار قند آن کمتر می شود و آبمیوه ماندگاری بیشتری خواهد داشت. سوپ میان وعده ها یک بشقاب...
رکنا: این نوشیدنی ها بهترین جایگزین آب در تابستان به شمار می روند. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می‌دارند. در این مطلب با این جایگزین‌ها آشنا میشوید. تابستان نزدیک است و یکی از چیزهایی که نمی توانید در این فصل گرم از قلم بیندازید آب خوردن است. آیا تنها راه آبرسانی به بدن نوشیدن آب است؟ خوشبختانه جایگزین های زیادی برای آب وجود دارد که به بدن آبرسانی کرده و دمای بدن را متعادل نگه می دارند. در ادامه با این جایگزین ها آشنا شوید. آبمیوه تازه یک لیوان آب پرتقال یا آب سیب همراه با مقداری...
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در حاشیه این بازدید و در گفت و گو با خبرنگار ما گفت: کشت سبزیجات با آب های آلوده به فاضلاب در جنوب شیراز و توزیع آن را رد نمی کنیم.دکتر عبدالرسول همتی افزود: با وجود شدت یافتن کنترل و نظارت ها اما متاسفانه در این زمینه موفق نبوده ایم و حل آن نیازمند یک عزم بین بخشی است همه سازمان ها باید فعال شوند و نگذارند این اتفاق ناخوشایند ادامه یابد.وی یادآور شد: البته کشت سبزیجات با آب های آلوده به فاضلاب باید از سرچشمه کنترل گردد و سیستم تصفیه فاضلاب شهر شیراز با در نظر گرفتن اعتبارات ساماندهی شود؛ در هر حال به عنوان یک کار موضعی باید جلوی کاشت سبزیجات بدین...
رئیس شبکه بهداشت و درمان نهاوند گفت: براساس بررسی‌ها و آزمایش‌های انجام شده توسط شبکه بهداشت و درمان برخی مزارع کشت سبزی در نهاوند دارای آلودگی بسیار بالا و برای سلامتی خطرناک است. ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۴:۲۵ استانها همدان نظرات مومنعلی دارابی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در نهاوند اظهار داشت: شبکه بهداشت و درمان نهاوند با راهنمایی‌های کارشناسان جهاد کشاورزی از کل مزارع کشت سبزی شهرستان نهاوند بازدید به عمل آورده و آب مورد استفاده این مزارع شناسایی و مورد آزمایش قرار گرفت. وی تصریح کرد: براساس منابع آب آبیاری، مزارع کشت سبزیجات در شهرستان به چهار بخش تقسیم می‌شوند که طبق آزمایشات انجام گرفته فقط سبزی مزارع دو بخش از شهرستان سالم و فاقد آلودگی هستند....
به گزارش خرداد؛می‌دانید راز لاغری در چیست؟ در اصلاح شیوه زندگی! راز لاغری این است که علاوه بر کنترل محتویات بشقابتان حواستان به محتویات لیوانتان نیز باشد. بهترین نوشیدنی‌ها برای خوش اندامی، ساده‌ترین و سالم‌ترین آنها هستند.آبآب؛ همان مایه حیات که جزو بهترین نوشیدنی‌ها برای رسیدن به تناسب اندام است. روزانه بیش از یک و نیم لیتر آب بنوشید. اگر طعم آن را نمی‌پسندید چند برش لیموترش، خیار، حتی گوجه فرنگی یا هر میوه‌ای که دوست دارید را داخل آن بیندازید و طعم دارش کنید.آب سبزیجات طبیعیلاغر شدن وقت و هزینه می‌خواهد. دست به کار شوید و آب سبزیجات طبیعی را بگیرید. آب سبزیجات منبع فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران رژیم لاغری هستند. اگر بتوانید کم‌سدیم‌ترین...
عوامل ژنتیکی، چاقی، کم‌تحرکی، عصبانیت و استرس در بروز دیابت نقش موثری دارند؛ دیابت چند نوع دارد که دیابت نوع یک، نوع ۲ و بارداری از جمله انواع دیابت هستند؛ مصرف برخی مواد غذایی به بهبود دیابت کمک شایانی می‌کند؛ برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می‌توانند در کنترل دیابت موثر باشند، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.به گزارش بلاغ، دیابت یکی از شایع‌ترین بیماریهای متابولیکی است؛ در این عارضه توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین تولید شده مقاوم می‌شود بنابراین این هورمون نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد؛ انسولین هورمونی است که مواد غذایی و نشاسته‌ای را در...
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛به نقل از میزان،مصرف روزانه آب از جمله نیاز‌های روزانه هر فرد است که متأسفانه در ایام عید در کنار افزایش استفاده از مواد مضری، چون شیرینی و آجیل، مصرف آب کاهش یافته و سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد. یبوست از جمله عوارض کمبود مصرف آب است که معمولا در ایام نوروز با جایگزینی مواد غیر مفید در افراد بروز می‌کند؛ بنابراین تنها راه حل جلوگیری از ابتلا به یبوست مصرف زیاد آب است و توصیه می‌شود افراد مبتلا به این بیماری نیز به این نکته توجه کنند. همچنین مصرف آب علاوه بر درمان و جلوگیری از ابتلا به یبوست، منجر به تعدیل واکنش‌های بدن، سلامتی پوست و حفظ شادابی آن...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. ثبت نام بیش از یک میلیون داوطلب در کنکور ۹۷مشاور عالی سازمان سنجش گفت: در آزمون سراسری سال ۹۷ بیش از یک میلیون داوطلب ثبت نام کرده‌اند. نفسی راحت به کمک نانو فیلتر‌های دانش‌بنیانیکی از شرکت‌های دانش‌بنیان موفق به تولید نانو فیلترهایی شده است که کوچکترین ذرات را هم به خود جذب کرده و کمک می‌کند تا راحت نفس بکشید. معجزه «آب سبزیجات» در داشتن اندامی متناسب و زیباامروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماریهای ناشی از آن رنج می‌برند، مبتلایان به چاقی می‌توانند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و بیماریهای ناشی از آن رنج می‌برند؛ عوامل مختلفی در بروز اضافه وزن و چاقی نقش دارند که برخی از این عوامل عبارتند از: سوخت و ساز نامناسب بدن، چربی کبد، یبوست، کم‌کاری تیروئید، مشکلات گوارشی مانند سردی معده و روده‌ها، دیابت، پُرخوری‌های عصبی، مصرف مواد غذایی بی‌کیفیت مثل غذاهای ساندویچی، استفاده از غذاهای زیاد سرخ شده، پُر چرب و نوشابه، مصرف زیاد قند و شکر. افراد از روش‌های گوناگونی مانند انجام انواع ورزش‌ها و یوگا، مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی چربی‌سوز، آب درمانی و آب سبزیجات و میوه‌ها برای لاغری و تناسب اندام استفاده می‌کنند. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می‌توانند در لاغری و تناسب...
رکنا: یبوست شایع ترین مشکل گوارشی است که با آب سبزیجات قابل درمان است. یبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذاهای بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مانع دفع مواد زائد بدن از روده‌ها می‌شود. عوامل مختلفی در بروز یبوست نقش دارند که عبارتند از: مصرف محصولات لبنی بدون مصلح، استفاده از غذاهای چرب و شیرین، نوشیدن کم مایعات، مصرف کم مواد غذایی و سبزیجات حاوی فیبر، استعمال الکل و مواد مخدر، تنبلی معده و روده و اختلال سندروم روده تحریک‌پذیر (این اختلال در برخی از افراد موجب اسهال می‌شود)؛ سن بالا، همچنین کم‌تحرکی و استرس هم در ابتلای اشخاص به یبوست موثر هستند؛ یبوست مزمن می‌تواند موجب بروز بواسیر (هموروئید) در افراد شود....
فشار خون بیماری مزمن است که مبتلایان به این عارضه می‌توانند با مصرف آب برخی از سبزیجات فشار خون خود را کنترل کنند. ناطقان: فشار خون بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها افزایش پیدا می‌کند؛ فشار خون شامل ۲ نوع است؛ فشار خون می‌تواند بر اثر افزایش اسید اوریک خون و تنبلی کلیه‌ها رخ دهد؛ در برخی موارد هم آدرنالین در غدد فوق کلیوی بر اثر اضطراب و استرس افزایش پیدا می‌کند که به این فشار خون، فشار خون عصبی می‌گویند.بدن ما برای تثبیت فشار خون به تعادل بین سدیم و پتاسیم نیاز دارد؛ هر چه بر اثر تغذیه نامناسب و فشار‌های روانی مقدار سدیم در خون افزایش پیدا کند، فشار خون بیشتر می‌شود و هر...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. یبوست را با آب سبزیجات ریشه‌کن کنیدیبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذاهای بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مبتلایان می‌توانند با مصرف آب برخی سبزیجات این عارضه را درمان کنند. با استحمام در آب گرم از جنین خود مراقبت کنیداستحمام منظم در دوران بارداری افزون بر آرام بخشی سبب تقویت سیستم ایمنی بانوان باردار می‌شود، اما درجه حرارت آب نکته مهمی است که نباید از آن غافل بود. اسکان ارزان نوروزی با شرکت های دانش بنیانیکی از استارت‌آپ های کشورمان موفق...
یبوست یک مشکل گوارشی است که بر اثر مصرف غذاهای بی‌کیفیت و دیر هضم به وجود می‌آید و مانع دفع مواد زائد بدن از روده‌ها می‌شود. عوامل مختلفی در بروز یبوست نقش دارند که عبارتند از: مصرف محصولات لبنی بدون مصلح، استفاده از غذاهای چرب و شیرین، نوشیدن کم مایعات، مصرف کم مواد غذایی و سبزیجات حاوی فیبر، استعمال الکل و مواد مخدر، تنبلی معده و روده و اختلال سندروم روده تحریک‌پذیر (این اختلال در برخی از افراد موجب اسهال می‌شود)؛ سن بالا، همچنین کم‌تحرکی و استرس هم در ابتلای اشخاص به یبوست موثر هستند؛ یبوست مزمن می‌تواند موجب بروز بواسیر (هموروئید) در افراد شود. برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می‌توانند در کنترل یبوست تاثیرگذار باشند با حیدر عظمایی محقق...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دیابت را با آب سبزیجات ضربه‌فنی کنیددیابت یکی از شایع‌ترین بیماریهای متابولیکی است که مبتلایان به آن می‌توانند با مصرف آب برخی از سبزیجات این عارضه را کنترل کنند. فردا، آخرین مهلت ثبت نام آزمون سراسری سال 97مشاور عالی سازمان سنجش آموزش گفت: مهلت ثبت نام برای شرکت در آزمون سراسری سال 97 فردا به پایان می‌رسد. روغن بادام تلخ چه تاثیری در مو و پوست شما دارد؟روغن بادام سرشار از خواص مثبتی است که می‌تواند پوست و موی شما را درمان کند. دهه‌شصتی‌ها مظلوم‌ترین افراد...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. تامین اجتماعی نشاط طرح تحول سلامت را گرفته است/ مسئولان فقط میخواهند مجموعه خود را اداره کنند/ 2 سال است که تدبیری در تامین اجتماعی ندیده‌ایموزیر بهداشت گفت: داستان تامین اجتماعی ما را خیلی اذیت کرد و شادابی که در طرح تحول سلامت ایجاد شده بود را از ما گرفتند. امروز، آغاز مهلت مجدد برای جامانده‌های آزمون سراسری سال 97مشاور عالی سازمان سنجش گفت: فرصت ثبت نام و ویرایش اطلاعات برای داوطلبان آزمون سراسری سال 97 از امروز مهیا شده است. تنظیم فشار خون با آب...
خبرگزاری میزان- فشار خون بیماری مزمن است که مبتلایان به این عارضه می‌توانند با مصرف آب برخی از سبزیجات فشار خون خود را کنترل کنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فشار خون بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها افزایش پیدا می‌کند؛ فشار خون شامل ۲ نوع است؛ فشار خون می‌تواند بر اثر افزایش اسید اوریک خون و تنبلی کلیه‌ها رخ دهد؛ در برخی موارد هم آدرنالین در غدد فوق کلیوی بر اثر اضطراب و استرس افزایش پیدا می‌کند که به این فشار خون، فشار خون عصبی می‌گویند.بدن ما برای تثبیت فشار خون به تعادل بین سدیم و پتاسیم نیاز دارد؛ هر چه بر اثر تغذیه نامناسب و فشار‌های روانی مقدار سدیم در خون افزایش...
این نوشیدنی که ترکیبی از آب میوه و سبزیجات است سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست. اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی میل کنید بسیاری از بیماری ها را از خودتان دور خواهید کرد. زمان مورد نیاز: ۱۰ دقیقه مواد لازم برای تهیه آب میوه و سبزیجات : چغندر پوست گرفته و خرد شده ۱ عدد خیار خرد شده ۱ عدد زنجبیل تازه خرد شده ۲ عدد پودر زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ۱ تا ۳ عدد لیمو سیب خرد شده ۱ عدد اسفناج خرد شده ۱ دسته بزرگ هویج خرد شده ۲ عدد طرز تهیه آب میوه و سبزیجات : تمام مواد را داخل مخلوط کن هم بزنید. سپس آن را از صافی رد کنید و...
استقرار موتور آمبولانس ها در نقاط مرکزی تهران/ روزهای هوای ناسالم، آب و شیر و سبزیجات بیشتر مصرف شود
مجتبی خالدی، سخنگوی اورژانس کشور، در گفت و گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا درباره غلظت بالای آلودگی هوا بیان کرد: «کیفیت هوا با توجه به آلاینده های هوا متفاوت است و این شرایط از زمان پاک تا آلودگی هوا عنوان می شود.» وی ادامه داد: «در نقاطی مثل مرکز تهران آلودگی هوا بیشتر است و نباید تردد صورت گیرد. خانواده ها اگر کارهای غیرضروری ندارند نباید از خانه خارج شوند.» خالدی درباره علت تعطیلی مدارس گفت: «به دو دلیل مدارس تعطیل می شوند؛ اولین علت این است که گروه خردسال به دلیل آسیب پذیری بالا، سالم بمانند. افراد آسیب پذیر در چنین شرایط ناسالمی شامل کودکان، دانش آموزان ابتدایی، سالمندان، زنان باردار و بیماران تنفسی و قلبی هستند. علت...
به گزارش جهان نيوز به نقل از الو دکتر، به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند...
خوراک عدسی که امروز می خواهیم به شما آموزش دهیم یک غذای فوق العاده سالم با طعم های ویژه و فراوان است. اگر فرصت چندانی برای درست کردن یک غذای سالم ندارید این دستور پخت مخصوص خودتان است. غذای سالم به معنای غذایی بی مزه نیست بلکه چنین غذایی علاوه بر طعم خوب باید بتواند برای مدت زمان طولانی سیر نگهتان دارد و مواد مغذی مورد نیاز را برای بدن فراهم کند. عدسی اتیوپیایی علاوه بر کربوهیدرات، پروتئین بالا و چربی سالم دارای ادویه های پر خاصیتی است. این غذا را درست کنید از طعمش لذت ببرید و به عنوان یک غذای سالم به برنامه غذایی خود و خانواده اضافه اش کنید. در فصل سرما چنین غذایی واقعا می چسبد. مواد لازم:۲...
میوه‌ها و سبزیجات را در زیر آب جاری (آب شیر) پوست کنده، شسته و مالش دهید. صابون یا فرآورده‌های مخصوص شست و شو ضروری نیست و توصیه نمی‌شود. بسته بندی‌های از قبل تهیه شده، و کیسه‌هایی از سبزیجات که از قبل شسته شده اند، نیازی به شست و شوی بیشتر ندارند.به گزارش بلاغ، همیشه میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، در بین اغلب خانواده‌ها مورد استقبال قرار می‌گیرند. یکی از مشکلاتی که در رابطه با مصرف میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد، به ویژه درمورد میوه‌هایی که با پوست آن خورده می‌شوند، عدم اطمینان از سلامت آن است. این امر بخصوص برای بچه‌ها و سالمندان که دارای دستگاه هاضمه ضعیف تری هستند، بیشتر مشکل ساز...
رکنا:کرفس کم کالری است اما خواص شگفت انگیزی دارد و مانه از ابتلای به بیماری های مختلف می شود این نوشیدنی سبز بعد از یک ورزش سنگین توصیه می شود. کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از ۲۰ کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دستکم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه سایر سبزیجات مفید باشد.مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌مغزی، بیماریهای قلبی‌وعروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب‌مروارید و بعضی از بیماریهای ناتوان کننده ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده‌ای از آنها...
اقتصاد > اقتصاد ایران - علی ابراهیمی:تولید و عرضه برخی محصولات کشاورزی به‌خصوص سبزیجات، صیفی‌جات و برنج با استفاده از فاضلاب و پساب‌ها در حاشیه شهر تهران، قدمتی چندین‌ساله دارد اما همواره مسئولان با داغ‌شدن مباحث مرتبط با این نوع کشت و زیان‌های ناشی از آن برای سلامت مردم، سعی کرده‌اند نسخه‌ای کوتاه‌مدت برای درمان مرضی بپیچند که علاج کامل آن در گرو همکاری و همدلی همه دستگاه‌های ذی‌ربط و عمل‌کردن آنها به وظایف قانونی‌شان است. هنوز به ياد دارم كه محمدرضا اسكندري ـ وزير جهاد كشاورزي دولت نهم ـ با داغ‌شدن بحث شيوع وبا در مناطق جنوبي شهر تهران به‌دليل استفاده از سبزي و صيفي توليدشده با فاضلاب، نشست خبري خود با اصحاب رسانه را در ماه مبارك رمضان به...
مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماریهای قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماریهای ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود. فواید بالقوه‌ی رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده‌ای از آنها در رژیم غذایی خود بهره ببرید.به گزارش بلاغ، کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از ۲۰ کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا دست کم گرفته می‌شود، اما مصرف کرفس در رژیم غذایی می‌تواند به اندازه‌ی سایر سبزیجات مفید باشد. مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماریهای قلبی و عروقی، یک سری...
زندگی > سلامت - زهرا رفیعی:مزارع جنوب و جنوب شرق تهران تأمین‌کننده بخش عمده‌ای از نیاز سبزیجات و صیفی‌جات ساکنان شهر تهران است. اخيرا نيز كشاورزان با حقابه‌خود در مساحت‌هاي كمتري برنج مي‌كارند و شاليزارها به حاشيه‌هاي جنوب شهر اضافه شده اند؛ برنجي كه قيمت آن از بالاترين نرخ‌هاي بازار است و كشاورزان نام «برنج ري» را به آن داده‌اند اما برخي مزارع سبزي، صيفي‌جات و شاليزارهاي برنج جنوب تهران با فاضلاب پايتخت و مراكز اطراف آن آبياري مي‌شود. حقابه مزارع جنوب پايتخت، از چند منبع اصلي تأمين مي‌شود؛ قنات، آب رودخانه سرخه حصار و چاه‌هايي كه اخيرا جهادكشاورزي براي برخي از كشاورزان حفر مي‌كند. از هر مزرعه‌داري در جنوب تهران بپرسيد، مي‌گويد كه آب مزرعه‌اش را با پمپ، موتورخانه يا...
ناهید خداکرم عضو کمیته بهداشت شورای شهر تهران؛ اظهار داشت: برای پیگیری نگرانی و سوالات مردم مبنی بر اینکه آیا سبزیجاتی که در مزارع سبزی‌کاری شهرستان ری تولید و در بازار تره‌بار تهران به مردم عرضه می‌شود با استفاده از آب فاضلاب آبیاری می‌شوند یا نه؟، به اتفاق شهردار منطقه 20 تهران امروز(دوشنبه هشتم آبان ماه)، بازدیدی از مزارع سبزی کاری این شهرستان داشتیم. وی تاکید برخی از سبزی کاران مزارع فوق مدعی هستند که از آب چاه برای کشت سبزیجات و محصولات سیفی خود استفاده می‌کنند، اما به خاطر شیبی که زمین مزارع شهرستان ری دارد و مسیری که آب و فاضلاب تهران به سمت این شهرستان طی می‌کند، احتمال اینکه برای آبیاری سبزیجات از آب فاضلاب استفاده شود،...
ناهید خداکرم عضو کمیته بهداشت شورای شهر تهران در گفتگو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: برای پیگیری نگرانی و سوالات مردم مبنی بر اینکه آیا سبزیجاتی که در مزارع سبزی‌کاری شهرستان ری تولید و در بازار تره‌بار تهران به مردم عرضه می‌شود با استفاده از آب فاضلاب آبیاری می‌شوند یا نه؟، به اتفاق شهردار منطقه 20 تهران امروز(دوشنبه هشتم آبان ماه)، بازدیدی از مزارع سبزی کاری این شهرستان داشتیم. وی تاکید برخی از سبزی کاران مزارع فوق مدعی هستند که از آب چاه برای کشت سبزیجات و محصولات سیفی خود استفاده می‌کنند، اما به خاطر شیبی که زمین مزارع شهرستان ری دارد و مسیری که آب و فاضلاب تهران به سمت این شهرستان طی می‌کند،...
خبرگزاري آريا - در ويديويي که به‌تازگي از چين منتشر شده است ديده مي‌شود که کارمندان يک شرکت چيني در حال نوشيدن آب از سنگ توالت اين شرکت هستند.به گزارش جام نيوز، در ويديويي که به‌تازگي از چين منتشر شده است ديده مي‌شود که کارمندان يک شرکت چيني در حال نوشيدن آب از سنگ توالت اين شرکت هستند. به گفته رسانه‌هاي محلي، اين تنبيهي است که اين شرکت براي برخي از کارمندان خود در نظر گرفته بوده است. اين اولين بار نيست که ويدئوها و تصاويري از رفتار تحقيرآميز کارفرمايان چيني با کارگران و کارمندان خود به عنوان "تنبيه"در شبکه‌هاي اجتماعي منتشر مي‌شود.به گزارش بخش ناظران راديو فرانسه، در اين ويدئوي جديدي مردي ديده مي‌شود که او به وسيله يک...
دو قاشق غذاخوری بادام درختی یا بادام زمینی (تقریبا به انداز یک فنجان) ۱۴ گرم چربی و بیش از ۱۶۰ کالری دارد؛ و اگر یک مشت از آنها را میل کنید، انتظار دو برابر شدن این ارقام را نیز داشته باشید. سرویس سبک زندگی فردا: بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می‌کند. به نقل از سلامت نیوز، یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن...
خبرگزاري آريا - اضافه کردن کمي نمک به آب جوش باعث افزايش مزه سبزيجات مي‌شودسبزيجات يکي از سالم‌ترين و مفيدترين مواد غذايي هستند. سبزيجات سرشار از ويتامين، مواد معدني و ساير مواد مغذي مي‌باشند که براي عملکرد مناسب و سيستم ايمني بدن ضروري هستند. حال بايد بدانيد که سبزيجات را چگونه بپزيم که خواص آن حفظ شود.سالم ترين روش پخت سبزيجات براي حفظ خواص آن چيست؟براي پخت سبزيجات هر روشي مناسب است به غير از سرخ کردن. معمولاً متخصصان تغذيه با هر روشي که باعث شود شما سبزيجات بيشتري مصرف کنيد موافق اند. با به کارگيري روش‌هاي جديد، شما کاري مي‌کنيد که نه تنها خودتان، بلکه ساير اعضاي خانواده نيز ميل بيشتري به خوردن سبزيجات پيدا کنند.شايد متخصصان تغذيه بر سر...
یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب بانوانی رو می بینید که لباس های تنگ ورزشی پوشیده اند و کاسه های سالاد کینوا و کاسه های پر از برش های کلم با خود حمل می کنند. برخی از آن ها نهایتا متوجه شده اند که علیرغم فهرست بلند و بالا و بی خطای سبزیجات شان، باز هم گویا شلوارهای جین شان کمی کمرشان را در فشار قرار می دهد. با ناباوری زیاد می گویند : من که غذاهای ارگانیک می خورم! مـواد غذائی من بـدون گلوتن اند! آب نارگیل می نوشم! ...
پول‌نیوز - بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند.یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب بانوانی رو می بینید که لباس های تنگ ورزشی پوشیده اند و کاسه های سالاد کینوا و کاسه های پر از برش های کلم با خود حمل می کنند. برخی از آن ها نهایتا متوجه شده اند که علیرغم فهرست بلند و بالا و بی خطای...
صراط: رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران گفت: از سال گذشته به این طرف با همکاری وزارت نیرو چند چاه آب وارد مدار آبیاری شده و دیگر از آب آلوده برای آبیاری سبزی و صیفی استفاده نمی‌شود.به گزارش فارس، علی‌اشرف منصوری ظهر امروز در نشست خبری که به مناسبت هفته دولت در سازمان جهاد کشاورزی استان تهران برگزار شد در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس مبنی بر اینکه بخشی از زمین‌های جنوب تهران ازجمله شهرری و ورامین با آبهای آلوده آبیاری می‌شود و بنا بر اعلام وزارت بهداشت سبزی و صیفی این منطقه را با مشکل مواجه کرده است، گفت: از سال گذشته با کمک وزارت نیرو تعدادی از چاه‌های آب که در اختیار این وزارتخانه بود را برای آبیاری...
نشانی اینجا را وقتی پیدا می‌کنیم که نام «صالح آباد» از زبان یکی از اعضای شورای شهر تهران، فاش می‌شود، پیش از این بارها و بارها شنیده بودیم که مزارع جنوب تهران با آب فاضلاب آبیاری می‌شوند، اما هربار که کسی مثل حافظی پیگیر قضایا می‌شد تکذیب‌ها هم از بیخ و بن شروع شده بود. یعنی از پیشترها اعلام کرده بودند که هیچ زمینی با آب فاضلاب محصول نمی‌دهد. به گزارش اقتصادآنلاین ، ایران نوشت : پیگیری‌های این عضو شورا نشان داد ، با وجود همه محدودیت‌هایی که اعلام می‌شود، همچنان در مناطقی همچون صالح آباد، شهرک رسالت و اراضی سمت جنوب غربی بهشت زهرا(س)، زمین‌های زیادی با آب فاضلاب آبیاری می‌شوند. بوی آرسنیک لای سبزی‌ها «صالح آباد»...
محققان می گویند اگر می خواهید فرزندتان با اشتیاق سبزیجات بخورد سعی کنید در طول شیردهی به نوزادتان سبزیجات مصرف کنید. آفتاب‌‌نیوز : محققان مرکز حواس شیمیایی مونل فیلادلفیا دریافتند نوزادانی که شیر سینه با عطر و طعم سبزیجات می خورند کمتر از مصرف سبزیجات در دوره کودکی اجتناب می کنند.جولی مینلا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تجربه حسی هر کودکی منحصربه فرد است اما طعم و مزه اولین غذا که از رحم شروع می شود بستگی به آن چیزی دارد که مادر مصرف می کند.»زمانیکه مادر باردار سبزیجات مصرف می کند مایع آمونیاک مادر و بعد از آن شیر مادر طعم سبزیجات می گیرد و همین طعم و مزه به کودک منتقل می شود از اینرو...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: محققان می گویند اگر می خواهید فرزندتان با اشتیاق سبزیجات بخورد سعی کنید در طول شیردهی به نوزادتان سبزیجات مصرف کنید. به گزارش خبرنگار بی‌باک، محققان مرکز حواس شیمیایی مونل فیلادلفیا دریافتند نوزادانی که شیر سینه با عطر و طعم سبزیجات می خورند کمتر از مصرف سبزیجات در دوره کودکی اجتناب می کنند. جولی مینلا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تجربه حسی هر کودکی منحصربه فرد است اما طعم و مزه اولین غذا که از رحم شروع می شود بستگی به آن چیزی دارد که مادر مصرف می کند.» زمانیکه مادر باردار سبزیجات مصرف می کند مایع آمونیاک مادر و بعد از آن شیر مادر طعم سبزیجات...
ممکن است زمان پخت سبزیجات دچار اشتباهاتی شوید که خودتان هم از آن ها خبر ندارید. در این مقاله از دکتر سلام 6 اشتباه رایج در زمان پخت سبزیجات را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم کسانی که قصد دارند آشپزی حرفه ای شوند، حتما این بخش را مطالعه کنند و از دست ندهند. سبزیجات هنگام پخت آب را جذب می‌کنند. بنابراین هر چه در تاوه باشد را به خود جذب می کنند که روغن هم شامل این موارد می‌شود. هنگام پخت سبزیجات فقط چند قطره روغن به آن اضافه کنید. سبزیجات هنگام پخت آب پس می‌دهند و تاوه را مرطوب می‌کنند تا چیزی به آن نچسبد. آیا سبزیجات بخارپز شما هم پلاسیده و خمیر می‌شود؟ درست است این...
سبزیجات هنگام پخت آب را جذب می‌کنند. بنابراین هر چه در تاوه باشد را به خود جذب می کنند که روغن هم شامل این موارد می‌شود. هنگام پخت سبزیجات فقط چند قطره روغن به آن اضافه کنید. سبزیجات هنگام پخت آب پس می‌دهند و تاوه را مرطوب می‌کنند تا چیزی به آن نچسبد. سرویس سبک زندگی فردا: آیا سبزیجات بخارپز شما هم پلاسیده و خمیر می‌شود؟ درست است این اتفاق برای خیلی‌ها ممکن است بیفتد اما خوشبختانه با این توصیه‌ها می‌توانید مثل آشپزهای حرفه‌ای سبزی‌ها را بپزید. فقط کافی است اشتباهاتی که در این جا توضیح داده شده است را تکرار نکنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بدونیممی‌خوانیم.خرد کردن سبزیجات به طور غیر یکسانمی‌توانید سبزیجات مختلفی...
خبرگزاری میزان- آبیاری مزارع با آب های آلوده یا فاضلاب از جمله مسائلی است که با شدت گرفتن تنش های آبی پررنگ تر می شود و عدم توجه از سوی سازمان های مربوطه شامل وزارت جهادکشاورزی، سازمان محیط زیست و وزارت نیرو سلامت جامعه تهدید می شود. به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، بحران آب علاوه بر ایجاد مشکل در تامین آب شرب، درد سرهای جانبی همچون کاهش کیفیت منابع آب، خشکسالی زمین های کشاورزی و کاهش کیفیت محصولات برداشتی، تعطیلی صنایع آب بر و ... را به دنبال دارد. کاهش کیفیت منابع آب در زمینه شرب با طی شدن شرایط پیچیده و سنگین تصفیه می تواند حداقل استانداردها برای شرب را کسب کند ولی جاری بودن این...
از ۷ روز پیش از شروع این دوره، کلم کالی، کلم، کاهو، گل کلم، بروکلی، کلم بروکسل، مرکبات، مارچوبه، چغندر، و کرفس بخورید. از مصرف هر گونه غذاهای فرآوری شده خودداری کنید؛ و به مقدار اندکی گوشت ارگانیک و طبیعی (غیر صنعتی)، کربوهیدرات‌های تصفیه شده، و گلوتن مصرف نمایید. این آماده‌سازی به تسهیل دوره‌ی پاکسازی کمک می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا: سلامت و تندرستی هر آدم به این موضوع وابسته است که چگونه مواد سمی را دفع و بدن را تمیز کند. با این همه آلودگی‌های محیط زیست، محصولات بهداشتی و مراقبتیِ سمی و غذاهای فرآوری شده، بیشتر آدم‌ها به شکل جدی نیاز مبرم به سم‌زدایی دارند! پاکسازی کبد راهی عالی برای انجام این کار است. در ادامه این مطلب...
به گزارش بولتن نیوز،دکتر محبوبه حاجی عبدالباقی، متخصص بیماریهای عفونی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در بیان کرد: دوره پنهان این بیماری، معمولاً یک تا سه روز است که می‌تواند از چندین ساعت تا 5 روز به طول انجامد. علائم بیماری 2 تا 3 روز طول می‌کشد که در بعضی از بیماران تا 5 روز ادامه می‌یابد. علائم بالینی وبا با شروع ناگهانی اسهال بدون درد آغاز شده و به عبارتی فرد دچار یک اسهال شدید بدون دل پیچه یا دل درد می‌شود، این نوع از اسهال را اسهال برنجی گویند چرا که شبیه به آب برنج است. نکته که در این جا وجود دارد این است بیمار درگیر تب و درد نیست و تنها در دفعات بسیار زیاد...
مرغ خود حاوی پروتئین است، برای درست کردن پای از آرد سبوس دار استفاده شده که علاوه بر کربوهیدرات فیبر نیز دارد. سرویس سبک زندگی فردا: پای مرغ و سبزیجات غذایی است که باید برایش کمی ذوق و زمان به خرج دهید. نام غذا نشان می‌دهد که بسیار سالم است، مخصوصا اگر سعی کنید سبزیجات آن را از نوع تازه استفاده کنید. این غذا نیز توانسته تعادلی سالم بین درشت مغذی‌ها ایجاد کند. مرغ خود حاوی پروتئین است، برای درست کردن پای از آرد سبوس دار استفاده شده که علاوه بر کربوهیدرات فیبر نیز دارد. سبزیجات رنگارنگی که در این دستور پخت به کار رفته علاوه بر اینکه حاوی فیبر بالایی هستند مواد مغذی فراوانی دارند که سلامت بدن را...
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: آبیاری با آب فاضلاب، سبزیجات را آلوده و می‌تواند ناقل انواع بیماری‌ها و میکروب‌ها در بدن باشد.به گزارش میزان، محمد حسین عزیزی گفت: آبیاری با آب فاضلاب‌های شهری در منطقه جنوب پایتخت، در طی چند سال اخیر توجه بسیاری از مسئولان وزارت بهداشت با به خود جلب کرده است بر این اساس استفاده از آبهای آلوده فاضلاب‌ها ممنوع و غیر قانونی است و وزارت بهداشت با افراد خاطی برخورد می‌کند.وی افزود: سبزیجات آبیاری شده با آب فاضلاب‌های شهری آلودگی‌های میکروبی و شیمیایی را جذب خود نموده و بیماریهای مختلف را به بدن انسان منتقل می‌کند.رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: آب فاضلاب‌ها حامل انواع میکروب‌ها به مواد شیمایی...
رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران گفت: آبیاری با آب فاضلاب، سبزیجات را آلوده و می‌تواند ناقل انواع بیماری‌ها و میکروب‌ها در بدن باشد.به گزارش میزان، محمد حسین عزیزی گفت: آبیاری با آب فاضلاب‌های شهری در منطقه جنوب پایتخت، در طی چند سال اخیر توجه بسیاری از مسئولان وزارت بهداشت با به خود جلب کرده است بر این اساس استفاده از آبهای آلوده فاضلاب‌ها ممنوع و غیر قانونی است و وزارت بهداشت با افراد خاطی برخورد می‌کند.وی افزود: سبزیجات آبیاری شده با آب فاضلاب‌های شهری آلودگی‌های میکروبی و شیمیایی را جذب خود نموده و بیماریهای مختلف را به بدن انسان منتقل می‌کند.رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران خاطر نشان کرد: آب فاضلاب‌ها حامل انواع میکروب‌ها به مواد شیمایی فلزی مانند...
خبرگزاري آريا - رئيس انجمن علوم وصنايع غذايي ايران گفت: آبياري با آب فاضلاب، سبزيجات را آلوده و مي‌تواند ناقل انواع بيماري‌ها و ميکروب‌ها در بدن باشد.محمد حسين عزيزي در گفت و گو با خبرنگار جامعه خبرگزاري ميزان گفت: آبياري با آب فاضلاب‌هاي شهري در منطقه جنوب پايتخت، در طي چند سال اخير توجه بسياري از مسئولان وزارت بهداشت با به خود جلب کرده است بر اين اساس استفاده از آبهاي آلوده فاضلاب‌ها ممنوع و غير قانوني است و وزارت بهداشت با افراد خاطي برخورد مي‌کند.وي افزود: سبزيجات آبياري شده با آب فاضلاب‌هاي شهري آلودگي‌هاي ميکروبي و شيميايي را جذب خود نموده و بيماري‌هاي مختلف را به بدن انسان منتقل مي‌کند.رئيس انجمن علوم وصنايع غذايي ايران خاطر نشان کرد: آب...
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان، حسینعلی نوروزی با اشاره به کشت سبزیجات در استان با آب فاضلاب و لزوم کنترل این جریان افزود: هفته گذشته کمیته استانی «سلامت محیط و کار» تشکیل شد که دستور کار آن در رابطه با سلامت کشت سبزیجات و لزوم توجه به این موضوع بود.رئیس گروه مهندسی بهداشت محیط حرفه‌ای استان همدان با بیان اینکه سال گذشته 50 مورد پرونده تخلف بهداشتی تشکیل شد که 50 کشاورز به مراجع قضایی معرفی شدند، افزود: در همین سال دستور تخریب 15 هکتار مزارع سبزی داده شد.وی با اشاره به اینکه در مواردی تجهیزاتی که برای پمپاژ فاضلاب از سوی کشاورزان استفاده می‌شد با همکاری نیروی انتظامی و اداره آب فاضلاب جمع آوری شد، خاطرنشان...
اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزه‌ی آبمیوه نگیرید. اتکا به آبمیوه برای تغذیه‌تان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این می‌توانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهسته‌تر زخم‌ها و عفونت‌ها شود. سرویس سبک زندگی فردا:حتما تا به حال شنیده‌اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک می‌کند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای‌تان می‌گوییم.بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داریپاکسازی بدن با روزهاز چند روز گرفته تا چند هفته، شما می‌توانید با روزه گرفتن به بدن‌تان جانی تازه بدهید. صد‌ها سال است که در...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا می دانید مواد مدر یا همان مواد ادرار آور چه هستند؟ به موادی که با مصرف آنها باعث می شوند که ادرار شما افزایش پیدا کند و بدن مقداری از آب ذخیره شده اش را دفع کند، مواد ادرار آور می گویند. بعضی از سبزیجات و میوه ها دیورتیک ( ادرار آور) هستند و بهتر است به جای مصرف دارو از این مواد غذایی استفاده کرد که به صورت طبیعی ادرار شما را افزایش دهند. دارو های دیورتیک ( ادرار آور) اغلب توسط پزشک تجویز می شود، اما مواد غذایی و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که دارای اثرات طبیعی ادرار آور بوده و می توانند از جمع شدن آب اضافی و...
خوردن میوه و سبزیجات برای تثبیت وزن نیز مناسب است، مخصوصا زمانی که به جای غذاهای پرکالری خورده شوند. میوه ها منابعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در حال حاضر مواد مغذی که متخصصان نگران دریافت کم آن هستند عبارتند از: فیبر، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D. اینها در واقع همان مواردی هستند که بیشتر افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند. افزایش خوردن میوه می تواند فیبر و پتاسیم مورد نیازمان را تامین کند و همچنین با کمک آنتی اکسیدان ها، سلول ها را از آسیب محافظت کند. خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند، می تواند کمک کنند بعد از غذا خوردن احساس سیری بیشتری کنید و همچنین به آزاد...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ خوردن میوه و سبزیجات برای تثبیت وزن نیز مناسب است، مخصوصا زمانی که به جای غذاهای پرکالری خورده شوند. میوه ها منابعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند.در حال حاضر مواد مغذی که متخصصان نگران دریافت کم آن هستند عبارتند از: فیبر، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D. اینها در واقع همان مواردی هستند که بیشتر افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند. افزایش خوردن میوه می تواند فیبر و پتاسیم مورد نیازمان را تامین کند و همچنین با کمک آنتی اکسیدان ها، سلول ها را از آسیب محافظت کند.خوردن غذاهایی که فیبر بالایی دارند، می تواند کمک کنند بعد از غذا خوردن احساس سیری بیشتری کنید و...
شهر>محیط زیست ایران - همشهری آنلاین:هر چند پیوند روی درختان میوه و درختچه‌های زینتی سابقه زیادی دارد اما پیوند سبزیجات به عنوان پدیده‌ای جدید در کشاورزی ایران با تلاش محققان به ثمر نشسته و تولید صیفی‌جات در زمین‌هایی با آب و خاک شور و نامساعد را ممکن کرده است. به گزارش ایرنا، رضا صالحی عضو هیات علمی پردیس کشاورزی دانشگاه تهران، تحقیق روی پیوند سبزی و صیفی‌جات را از 15 سال قبل آغاز کرده و اکنون شاهد به نتیجه رسیدن آن روی 6 محصول کشاورزی است. وی روز یکشنبه با بیان اینکه پیوند سبزیجات برای اولین بار در ایران اتفاق افتاده است، اظهار داشت: قطب‌های صیفی‌جات ما در کشور که هندوانه، خربزه و خیار تولید می‌کنند اکنون با بحران کمبود...
خبرگزاری میزان- چرا اکثر اوقات خوابمان می‌آید، از ۶ معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید، افزایش خطر زوال عقل با تاخیر در درمان غلظت خون، چرا سبزیجات قرمزرنگ برای سلامتی شما بهتر است و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوارض خطرناک داروهای بدنسازی، چرا اکثر اوقات خوابمان می‌آید، از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید، افزایش خطر زوال عقل با تاخیر در درمان غلظت خون، چرا سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی شما بهتر است و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید! مدیکال‌دیلی:60 درصد از بدن انسان را آب فرا گرفته است بنابراین چرا برای درمان برخی از دردهای بدنی به سراغ انواع داروها،...
خبرگزاری میزان- آیا می‌دانید كه هر نوع سبزی روش خاص خود را برای منجمد كردن دارد؟ تقریبا تمام سبزیجات خام را می‌توان در فریزر نگهداری كرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت. به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان، برای این كار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات كه به خوبی می‌توان آنها را منجمد كرد ملاحظه می كنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذكر شده است. 1. چغندر برای منجمد ساختن چغندر ابتدا آن را بپزید. چغندر را درسته بپزید و سر و ته آن را نگیرید زیرا برش دادن چغندر ، سبب می‌شود رنگ قرمز آن به هنگام پخت ، خارج و مزه آن تغییر كند. چغندر را می‌توان به...
خبرگزاری میزان- برای خارج شدن حشرات از لای سبزیجات، جدا کردن دانه باقلا از غلاف آن، جلوگیری از پلاسیدگی سریع هویج، گرفتن مزه تلخ کاهو و... چه میکنید؟ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برای خارج شدن حشرات از لای سبزیجات، جدا کردن دانه باقلا از غلاف آن، جلوگیری از پلاسیدگی سریع هویج، گرفتن مزه تلخ کاهو و... چه میکنید؟ با چند فوت‌وفن ساده برای انجام راحت‌تر این کارها آشنا شوید.ترد شدن کلم قرمزاگر کلمهایی که میخواهید برای سالاد استفاده کنید سفت به نظر میرسند، برای ترد شدن آنها از این دو روش استفاده کنید:روش اول: مقداری آب داخل ظرف ریخته و روی اجاق گاز بگذارید. دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید. کلمها را خرد کنید و...
آب مقطر ارزان است، سرکه هم ارزان است، آب شیر ارزان‌تر است و برس سبزیجات هم محصولی است که تنها کمی به شست و شوی شما کمک می‌کند؛ و اینها همه‌ی چیزی است که برای شستن میوه و سبزیجات نیاز دارید. سرویس سبک زندگی فردا: سوپرمارکت‌ها پر از شوینده‌های میوه و سبزیجات است. تعدادی از دانشمندان آنها را مورد آزمایش قرار داده اند تا عمل کرد آنها را ببینند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.بر اساس نظرات مشتریان، شما نگران باقی مانده‌ی آفت کش‌هایی که بر روی محصولات تازه می‌مانند هستید یا حد اقل ۸۵ درصد از شما این گونه‌اید؛ و این همه‌ی نگرانی‌ای نیست که باید نسبت به میوه‌ها و سبزیحات داشته باشید – سالمونلا...
خبرگزاري آريا - براي شستشوي ميوه هاي توتي از مخلوط آب و آب ليمو استفاده کنيدسبزيجات يکي از مهم ترين دسته مواد غذايي است که بايد در سبد غذايي روزانه تان وجود داشته باشد. در اين مقاله راه هاي طبيعي و بي ضرر زيادي براي شستشوي گياهان وجود دارد.با محلول هاي خانگي سبزيجات را ضد عفوني کنيدبراي استفاده از ميوه و سبزي بايد آن را با روش صحيح شست. ميزان سمومي که براي گياهان استفاده مي شود از يک نوع ميوه به نوع ديگر و از کشوري به کشور ديگر متفاوت است. به عنوان مثال مصرف يک وعده لوبيا سبز که در کشور آمريکا کشت مي شود 200 برابر خطرناک تر از مصرف يک وعده کلم بروکلي در همان...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: برای تقویت بینایی تان از چه روش های تغذیه ای می توانید کمک بگیرید ؟انواع عارضه ها و اختلالات دید را با مصرف مواد غذایی طبیعی می توانید از بین ببرید ویتامین آ و ویتامین سی مهمترین ویتامین ها برای تقویت بینایی به شمار می روند از جمله منابع مفید برای این ویتامین ها می توانیم به میوه‌جات و سبزی‌های رنگی،مرکبات و ماهی‌های چرب اشاره کنیم . شبکیه چشم از سلول‌هایی ویژه به شکل مخروطی و استوانه‌ای تشکیل شده است. این سلول‌ها نور را در قالب واکنش عصبی منتقل می‌کنند و مغز تصاویر را از آنها می‌گیرد. سلول‌های مخروطی (مورد استفاده برای دید در روز) و استوانه‌ای (مورد استفاده برای دید...
مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد