جدیدترین‌های «افسردگی آن»:

افسردگی و علائم آن را بهتر بشناسیم

افسردگی یکی از اختلالات خلقی بوده که در دنیای امروزی بسیار شایع می باشد. افسردگی معمولا با واژه های غم، اندوه، از دست دادن یا خشم توصیف شده و فعالیت و زندگی روزمره فرد را در سنین مختلف مختل می کند. افسردگی برای هر فرد به دلایل و با علائم مختلف رخ می دهد. گرچه بسیاری افراد روزانه به دلایل مختلف در زندگی خود حالت ها و علائم افسردگی را تجربه می کنند و این مسئله امری طبیعی است و لزوما به معنی اختلال نیست. اما در صورتی که این علائم طولانی مدت و پایدار بوده و عملکرد فرد را دچار اختلال کند، فرد نیاز به مراقبت و درمان دارد. افسردگی انواع مختلفی داشته که شامل موارد زیر است:...


افسردگی و 7 حقیقت درباره آن

افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. ناطقان: به نقل از "وری ول مایند"، در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم.افسردگی همواره دلیل "خوبی" نداردگاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی...


حقایقی درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید

به گزارش جام جم آنلاین، افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم. افسردگی همواره دلیل خوبی ندارد گاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی...


7 حقیقت درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید

 افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم. افسردگی همواره دلیل "خوبی" ندارد گاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی برای احساس شما وجود داشته...


۷ حقیقتی که درباره افسردگی و اختلالات مریوط به آن نمی‌دانید!

افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است اما هفت مورد درباره افسردگی و اختلالات مریوط به آن وجود دارد که که هر فردی باید از آن اطلاع داشته باشد. خبرگزاری میزان - عصر ایران به نقل از «وری ول مایند» نوشت: «افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است، اما باور‌های اشتباه و سوء‌تفاهم‌ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می‌کنند و پیامد‌های عدم درمان افسردگی می‌تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می‌تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند، بیشتر آشنا می‌شویم. افسردگی همواره دلیل «خوبی» ندارد گاهی اوقات افراد به...


افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول مایند"، در مقابل، درک حقایق درباره افسردگی می تواند به معنای نجات زندگی فرد باشد. در ادامه با هفت مورد که هر فردی باید درباره افسردگی و اختلالات افسردگی بداند بیشتر آشنا می شویم. افسردگی همواره دلیل "خوبی" ندارد گاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی...


افسردگی چیست و چرا به آن مبتلا می‌شویم؟

افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است، ولی برخی علل ابتلا به افسردگی وجود دارند که شاید تا به حال چندان با آن‌ها آشنا نشده باشیم. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: افسردگی در اشکال مختلف ظاهر می‌شود و قادر است هر کسی را درگیر کند. فراموش نکنید که نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد: بیماری‌های مزمن برخورد با بیماری‌های مزمن تنها از نظر جسمی سخت نیست بلکه روان را نیز درگیر خود می‌کند. افرادی که از یک بیماری مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت رنج می‌برند، به احتمال بیشتری دچار افسردگی می‌شوند. از این رو کارشناسان بر مدیریت هر چه بهتر سلامت...


افسردگی فصلی و امکان افزایش ابتلا به آن در پاندمی کووید ۱۹

یک روانشناس با اشاره به شروع فصل زمستان و امکان ابتلا به افسردگی فصلی به ویژه در شرایط فعلی پاندمی کووید ۱۹، مطرح کرد: مردم باید ارتباطات اجتماعی خود را در قالب تماس‌های تلفنی و تصویری، گفتگوهای ویدئویی، ارسال پیام صوتی در شبکه‌های اجتماعی و... را حفظ کنند تا احساس تنهایی و در انزوا بودن را در شرایط فعلی تجربه نکنند. نباید اجازه داد فاصله گذاری اجتماعی مانع از ارتباط ما با دوستان، اقوام و آشنایان شود. فرنگیس شریفی باستان در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه زمستان امسال با شرایطی متفاوت‌تری آغاز شده است، اظهار کرد: علاوه ‌بر محدودیت‌ها و اضطراب‌های که پاندمی کووید ۱۹ برای تمام افراد ایجاد کرد در عین حال افزایش اخبار جعلی پیرامون این بیماری، از...


دکتر روانشناس تهران و نحو انتخاب آن

هنگامی که برای درمان مشکلاتی که خارج از توان شما هستند به دنبال دکتر روانشناس تهران هستید نکات زیر می تواند به شما در انتخاب روان درمانگر کمک کند. به گزارش برنا، در دوره ای از زندگی، هر یک از ما ممکن است احساس نارضایتی پیدا کرده و برای حل مشکلات خود به کمک روانشناس نیاز داشته باشیم. هنگامی که برای درمان مشکلاتی که خارج از توان شما هستند به دنبال دکتر روانشناس تهران هستید نکات زیر می تواند به شما در انتخاب روان درمانگر کمک کند. براساس گزارش موسسات ملی بهداشت روان، بیش از 11 درصد از جامعه برای مقابله با احساسات و مشکلاتی که بیش از توان آنها به نظر می رسد نیاز به کمک دارند. مشکلاتی...


دورهمی های یلدای امسال به تلخی بی پایان آن نمی ارزد

ایسنا/مازندران امسال سالروز میلاد بزرگ پرستار تاریخ، حضرت زینب (س)، برای قدر نهادن ذره‌ ای از زحمات فرشتگان سفید پوش، فرشتگانی که رنج بیمار را رنج خود می‌ دانند رنگ و بوی دیگری پیدا کرده و با شیوع کرونا زحمت این قشر بیش از پیش به چشم می‌خورد. جلوی درب ورودی بیمارستان بودم که صدایی توجه مرا جلب کرد، "مامان میشه نری"  کودکی پشت درب نرده ای بیمارستان  ایستاده بود و کسی که لباس پرستاری بر تن داشت را صدا می‌کرد و از او می‌خواست که نرود.  دخترکی حدودا ۶ ساله که غم در چهره اش سنگینی می‌کرد، ماه ها بود که پدر و مادرش را ندیده بود، چون هر دو پرستار بیمارستان  بودند، او در حالی که بغض...


بی خوابی و نکاتی درباره ان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر فوری ،  بی خوابی یکی از معضلات دنیای مدرن امروز است که در تمامی گروه های سنی رخنه کرده و باعث مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای افراد شده است. بسیاری از افراد دلایل متعددی را برای بی خوابی خود عنوان می کنند که از آن جمله می توان به استرس های ناشی از کار، تحصیل و زندگی اشاره کرد که نه تنها برای خودشان بلکه برای اطرافیان آن ها نیز پیامدهای منفی را به همراه دارد. بی خوابی، مشکلی بسیار جدی است که باید از همان ابتدای مبتلا شدن فرد، برای برطرف شدن آن چاره ای اندیشید چرا که به عادتی منفی تبدیل می شود و زندگی و سلامت جسم...


آن چه نباید درباره افسردگی باور کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس‌زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است. افسردگی؛ حقایق و شایعات شایعه: با سخت‌کوشی می‌توان بر افسردگی غلبه کرد افسردگی تقریبا در یک‌ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می‌افتد؛ بنابراین درمان‌های خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است. یکی از این باور‌ها این است که خود را در کار غرق کنید تا احساس بهتری پیدا کنید. در موارد خفیف احساس غمگینی این ممکن است واقعا موثر باشد، اما افسردگی موضوع دیگری است. کار زیاد خود یکی از علائم افسردگی به‌خصوص در مردان است. شایعه: افسردگی یک بیماری...


۶ مورد از دلایل بی‌میلی مردان به رابطه‌ی جنسی که بهتر است آن‌ها را بدانید!

چرا همسرتان علاقه‌ای به رابطه‌ی جنسی ندارد یا به عبارتی دلیل ازدست دادن میل جنسی در مردان چیست؟ ممکن است شما این بی میلی را به خودتان نسبت دهید و از آن ناراحت شوید، اما بهتر است با این ۶ دلیل نداشتن میل جنسی در مردان آشنا شوید.   ۱. از افسردگی رنج می‌برد!   دکتر David McKenzie درمانگرجنسی می‌گوید: “افسردگی بالینی یکی از بزرگترین قاتلان میل جنسی در مردان است. ” مردان در هر سنی، حتی نوجوانان، هنگامی که با این اختلال خلقی دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است میل جنسی بسیار کمتری را تجربه کنند.   شما می‌توانید: “به یاد داشته باشید که افسردگی بالینی یک بیماری جسمی است و نه یک ضعف شخصیت. ” نکته اصلی...


چالش اختلالات روانی کرونایی و راه های برون رفت از آن

آسیب های روحی و روانی کرونا از اواخر سال گذشته آغاز شده است و به دنبال درگیری وسیع مردم جهان به این بیماری، آسیب‌های فراوانی را به جای  گذاشته است که تبعات آن تا سال های به طول خواهد کشید، اما برای جلوگیری از آسیب های بیشتر آن باید اقدامات اساسی انجام داد. جدی گرفتن کرونا با ترسیدن و استرس داشتن تفاوت فاحش دارد بر این اساس باید اختلالات روحی و استرس را کنترل کرد تا علاوه بر عواقب آن سیستم ایمنی نیز تضعیف نشود و بتواند عکس المعل مناسب برای مقابله با ویروس کرونا در صورت ورود احتمالی به بدن هر کدام از ما را داشته باشد. جدی گرفتن کرونا با ترسیدن و استرس داشتن تفاوت فاحش دارد، بر این...


فواید شگفت انگیز «لیمو» که از آن بی خبرید

به گزارش افکارنیوز، یکی از عادات خوبی که می‌تواند هر شب پیش از خواب دنبال شود، قرار دادن برش‌های لیمو در بشقاب کنار تخت به دلیل مزایای بسیار آن است. این مزایا عبارتند از:  ۱- تصفیه هوا بدون نیاز به استفاده از هرگونه ماده شیمیایی یا سمی، با چند برش لیمو در کنار تخت، هوای تمیزتری دریافت خواهید کرد، زیرا این نوع ماده خوراکی حاوی توانایی پاک کنندگی بسیار قوی است. ۲- کیفیت خواب را بهبود ببخشید داشتن هوای بهتر در اتاق خواب برای بهبود کیفیت خواب بسیار مهم است، زیرا تأثیر مثبتی در دفاع ایمنی بدن انسان دارد. ۳- تنفس را بهبود می بخشد اگر از آلرژی یا آسم رنج می‌برید، قرار دادن برش‌های لیمو بر روی رختخواب به...


افسردگی در کودکان از علل تا نشانه‌ها و روش‌های درمان آن

صراط: مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت با اشاره به اینکه افسردگی به مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های شناختی، هیجانی، رفتاری و فیزیولوژیکی اطلاق می‌شود که برای مدت زمان مشخص بر فرد حاکم شده و کارکرد‌های او را مختل می‌کند، گفت: افسردگی در کودکان از جمله  مسائلی است که توجه به آن ضرورت دارد، چون در صورت تداوم، زمینه‌ساز شکل‌گیری افسردگی در بزرگسالی خواهد بود. به گزارش تابناک او افزود: باید توجه داشت که کودکانی که بنا بر دلایل مختلف، کودکان حساسی هستند بیشتر در معرض آسیب‌های روانشناختی قرار دارند و نشانه‌های افسردگی در آنان متفاوت است و بر اساس عوامل تشکیل دهنده و شخصیت آنها می‌توانند به شکل‌های مختلف بروز کنند که هر کودک تعدادی از این علائم...


توهم کوتارد چیست و علائم و درمان آن چه چیزی است؟

این اختلال که تقریباً رواج کمی دارد و در آن، شخص مبتلا، ممکن است با توهم های اشتباه، حس مردگی کند. از ديگر علائمی که میتوان در کنار این اختلال مشاهده کرد، حس جاودانگی، حس گناه و اضطراب است.   توهم کوتارد چیست؟ توهم کوتارد ( به انگلیسی:Cotard Delusion) یک نوع بیماری روانی نادر است که در آن بیمار به این باور دارد که مرده است یا وجود ندارد، بدنش در حال متعفن شدن است و یا فاقد امعا و احشا و خون می باشد. در بعضی موارد بیمار به این معتقد است که بوی گوشت فاسد را استشمام می کند یا حتی امکان دارد فکر کند که نامیراست. این بیماری با نام های نشانگان کوتارد یا نشانگان مرده متحرک...


هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن‌ها غافل باشید

 به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان اختلال دوقطبی انواع مختلفی دارد و یک بیماری روانی است که با نوسانات خلقی شدید و تغییرات در سطح انرژی، تمرکز و توانایی انجام کارهای روزمره شناخته می‌شود. افرادی که دچار اختلال دو قطبی نوع یک هستند، بین حالاتی از افسردگی شدید و سرمستی و خوشحالی زیاد، به صورت متناوب به سر می‌برند، که به آن مانیا یا شیدایی نیز می‌گویند. اختلال دو قطبی نوع دو، بسیار شایع‌تر است و علائم مانیک یا شیدایی کم شدت‌تری دارد که به آن هیپومانیا می‌گویند. علائم اختلال دو قطبی در طیف گسترده‌ای از نسبتاً خفیف تا شدید قرار می‌گیرند و خلق و خوهای بد و خوب می‌توانند نتیجه‌ی حوادث موقتی یا شرایط ناپایدار و آنی...


افسردگی بعد از جدایی؛ علائم، راه‌های تشخیص و درمان آن

رویداد‌های ناراحت کننده در زندگی، مانند طلاق یا جدایی، ممکن است بعضی اوقات باعث بروز رنج و پریشانیِ احساسیِ جدی شوند. نتایجِ یک تحقیق نشان داده است که حتی حالاتِ روحیِ عادی بعد از پایان رابطۀ عاطفی به شدت شبیه علائم افسردگی هستند. احساس افسردگی و دیگر علایمی که بعد از پایان رابطۀ عاطفی پیش می‌آید اختلالِ ناسازگاری با حالتِ افسردگی تشخیص داده می‌شود. به این حالت افسردگیِ موقعیتی نیز می‌گویند. با اینکه این احساسات معمولا در عرض شش ماه برطرف می‌شوند، اما درک علایم و نشانه‌های آن‌ها اهمیت دارد تا در صورت نیاز به کمک و پشتیبانی دست یابید.علائماحساسِ غم و اندوه بعد از پایانِ رابطه می‌تواند از کم تا زیاد متغیر باشد. گاهی ممکن است این احساسات در...


سیستم ایمنی و ارتباط آن با افسردگی

آفتاب‌‌نیوز : زمانی که واژه های سیستم ایمنی بدن را می شنوید، احتمالا بلافاصله به دیوارهای دفاعی بدن در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا فکر می کنید. یک سیستم ایمنی قوی قطعا دارایی ارزشمندی در برابر مهاجمان خارجی محسوب می شود. به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، اما به نظر می رسد سیستم ایمنی بدن کارهایی فراتر از محافظت در برابر میکروب ها و عفونت را انجام می دهد. در حقیقت، پژوهشی جدید پیوند بین برخی سلول های خاص در سیستم ایمنی با محافظت از سلامت روانی را نشان داده است. سلول های ایمنی خاص می توانند از افسردگی پیشگیری کنند در یک مطالعه که سلول های سیستم ایمنی در مایع مغزی نخاعی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس...


چرا برخی در پاییز افسرده می شوند؟ | نشانه‌های افسردگی پاییزی چیست و باید برای درمان آن چه کرد؟

به گزارش همشهری‌آنلاین و به نقل از ایسنا؛ دکتر پیمان دوستی اظهار کرد: برخی از افراد تنها در فصل های خاصی از سال، علائم افسردگی را از خود نشان می دهند که به آن افسردگی فصلی یا SAD  گفته می شود. اکثر افراد مبتلا به افسردگی فصلی، در زمستان دچار دوره های افسردگی می شوند، زیرا عدم وجود نور کافی، در بروز این اختلال تاثیر چشمگیری دارد. این روانشناس ادامه داد: افسردگی، به دوره هایی گفته می شود که فرد خلق پایینی را تجربه می کند و شدت این خلق پایین از نا امیدی های معمولی و  هیجان های غمی که گاه و بیگاه همه افراد در زندگی روزمره خود تجربه می کنند بیشتر است. به گفته‌ دوستی، این دوره ها می...


افسردگی پاییزی و راهکارهای مقابله با آن

آفتاب‌‌نیوز : سودابه یوسفی روانشناس درباره افتراق بین افسرگی معمولی و افسردگی فصلی اظهار داشت: در بعضی از فصول مثل پاییز به دلیل شرایط جوی برخی اختلالات خلقی در افراد به وجود می‌آید ولی اینکه هر کسی که در فصل پاییز و زمستان دچار اختلال خلقی باشد نمی‌توان صرفاً گفت که به افسردگی فصلی مبتلا شده است. وی افزود: یکی از مهم ترین شرایط افسردگی فصلی این است که فرد در دیگر فصول سال این حالات را تجربه نمی کند. فرد باید حداقل ۲ سال متوالی بین پاییز و زمستان دقیقا در یک برهه زمانی خاص دچار افسردگی شود که مدت زمان این اختلال در هر فرد بستگی به شدت و حالات قبلی و معاینه بالینی فرد دارد. برخی...


بهترین روش‌های درمان افسردگی و جلوگیری از آن‌ها

امیدواری و تلاش برای زندگی بهتر همواره نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، تغییرات گسترده‌ای که طی این سال ها در زندگی مردم ایجاد شده، حال روحی و روانی آن‌ها را هم با نوسان و تغییر خلق و خو روبرو کرده است. گوشه‌گیری، انزوا طلبی، عدم تمایل به حضور در جمع‌های مختلف دوستانه و خانوادگی، راضی نبودن از زندگی و همچنین فشارهای مختلفی که اغلب افراد به دلیل داشتن مشکلات متعدد بر دوش خود حمل می‌کنند از جمله عوامل ابتلا به افسردگی و در نهایت ناامید شدن انسان است. امیدواری و تلاش برای زندگی بهتر همواره نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد....


علائم افسردگی کودکان، تشخیص و روش‌هایی برای درمان آن

به گزارش از جام جم آنلاین به نقل از چطور  نشانه‌های افسردگی در کودکان متفاوت است. گاهی‌اوقات این نشانه‌ها نادیده گرفته می‌شوند، زیرا با احساسات و تغییرات روان‌شناسی دوران بلوغ اشتباه گرفته می‌شوند. مطالعات اخیر روان‌شناسی به موضوعی باعنوان «افسردگی مخفی یا پنهان» می‌پردازند. در این نوع از بیماری ناراحتی و افسردگی کودکان، با بروز بدخلقی یا خشم نمود پیدا می‌کند.   علایم اقسردگی کودکان   دکتر ساینا البته درموارد زیادی نیز افسردگی در کودکان مشابه بزرگسالان رخ می‌دهد. عوارض و نشانه‌های بیرونی افسردگی به شکل ناراحتی، احساس ناامیدی و تغییر خلق‌وخو بروز می‌کند.   نشانه‌های بیرونی افسردگی کودکان به‌این‌صورت است:   خشم و کج‌خلقی؛ احساس مستمر ناراحتی و ناامیدی؛ انزوای اجتماعی؛ افزایش حساسیت نسبت به طردشدن؛ تغییر و اختلال...


درد مفاصل؛ نشانه‌ای که باید آن را جدی بگیرید

صراط: این موضوع بسیار مهم است که برای درمان هر چه سریع تر اقدام کنیم. اگر ما بدانیم که دردهای مفصلی ممکن است نشانه ای از بیماری های بزرگ باشند، دیگر ساده از آنها نمی گذریم و به سلامتی خود بیشتر اهمیت می دهیم. در ادامه «ایرنا زندگی» شما را با بیماری هایی که با دردهای ساده مفصلی خود را نشان می دهند، آشنا می کند. ۱. تیروئید بسته به نوع پرکاری یا کم کاری غده تیروئید در بدن شما، ممکن است دردهای عضلانی و استخوانی را با شدت های متفاوتی حس کنید. اگر تیروئید شما کم کار باشد منجر به افزایش وزن در شما می شود که فشار بیشتری بر مفاصل را سوار می کند. اگر هم تیروئید...


افسردگی و راهکار‌های پیشگیری از آن

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، سیمین تاج دهقانی کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: افسردگی شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری روانپزشکی در بین گروه بزرگسال در ایران است، اما امروزه به دلایل مختلف آمار افسردگی در میان جوانان رو به افزایش و در ایران نیز سیر صعودی داشته است. او ادامه داد: مطالعاتی که تاکنون در ایران درباره افسردگی انجام شده بیانگر این است که بیش از ۲۰ درصد از جامعه بزرگسال دچار نوعی اختلال روانی از جمله افسردگی هستند. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: این بیماری توانمندی انسان را در رفتار و عملکرد، تفکر و احساس تحت تأثیر قرار می‌دهد، فرد به نوعی منزوی و...


استرس و عوامل و علائم آن‌ را بشناسیم

آفتاب‌‌نیوز : اغلب اوقات زمان داشتن استرس به‌نظر می‌رسد که همه چیز از همه طرف روی سر ما آوار شده‌ حس می‌کنیم مشکلات مثل گلوله به سمت شما شلیک می‌شوند و باید مرتب جاخالی بدهیم تا آسیب نبینیم. کمال گرایی از عوامل افزایش استرس مژده خداوردی، روانشناس با اشاره به این‌که بدترین چیزی که موجب استرس می‌شود تلاش برای به‌ دست‌ گرفتن موارد کنترل‌نشدنی است، اظهار کرد: حتماً در این کار شکست می‌خورید زیرا از کنترل شما خارج است و بعد دچار استرس بیشتری شده و احساس ناتوانی می‌کنید، بنابراین بعداز تعیین دقیق دلایل استرس‌تان روی آن‌هایی که کنترل‌شدنی هستند تمرکز کنید. وی با اشاره به این‌که در زندگی خلاصی از استرس وقتی آسان می‌شود که کار مورد علاقه‌تان...


اختلال دوقطبی و باورهای غلط در رابطه با آن

آفتاب‌‌نیوز : لیلا لطیفی با اشاره به این‌که یکی‌از اختلالات روانی که بیشتر در سنین نوجوانی و بزرگسالی دیده می‌شود، اختلال روانی دو قطبی یا «افسردگی- شیدایی» است، اظهار کرد: عموماً افراد مبتلا به این اختلال از نشانه‌های آن بی‌اطلاع هستند. وی با بیان این‌که افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خُلق می‌شوند، عنوان کرد: این بیماری انواع مختلفی دارد که مهم‌ترین انواع آن اختلال دوقطبی نوع یک و دو است که تفاوت آن‌ها در وجود دوره شیدایی است، در نوع اول این حالت اتفاق می‌افتد و ولی در نوع دوم فرم خفیف‌تری از آن که نیمه‌شیدایی است، بروز می‌کند، شروع بیماری معمولاً با دوره‌ای از افسردگی و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره...


علت بدخلقی و عصبانیت خانم‌ها وقتی پریود نیستند و درمان آن

رویداد۲۴   تغییرات شدید یا سریع خلق و خو در خانم‌ها بسیار شایع است که اغلب ریشه در شرایط جسمی و سبک زندگی آن‌ها دارد. ممکن است به‌نظر برسد این تغییرات ناگهانی در هیجانات، بی‌دلیل و کم‌اهمیت باشد؛ اما نادیده‌گرفتن آن به مشکلات رفتاری و روحی بزرگ‌تری منجر خواهد شد.شناخت دلایل این نوسانات و روش درست رویارویی با آن کمک می‌کند تا با آن مقابله کنید. در ادامه به برخی دلایل و راه‌های درمان اشاره می‌کنیم:بیشتر بخوانید: رابطه جنسی در دوره قاعدگی و رعایت برخی اصولدر سندروم پیش از قاعدگی احتمالا به دلیل تغییرات هورمون استروژن علاوه بر نوسانات خلقی، خستگی مفرط، اختلال در اشتها، افسردگی و... در زنان مشاهده می‌شود. این علایم اغلب با بالارفتن سن ممکن است شدت...


افسردگی در کودکان و راههای مقابله به آن

علائم و نشانه های افسردگی در کودک را بشناسید! در بزرگسالان علائم افسردگی باید حداقل هر روز و به مدت دو هفته ادامه داشته باشد اما در کودکان، به دلیل حساسیت بالای روحیه انها این علائم باید سریعا شناسایی و مورد توجه قرار گیرد. اغلب اوقات تحریک پذیر هستند و سریعا عصباانی می شوند غمگین و کسل هستند از فعالیت های مورد علاقه خود مانند گذشته لذت نمی برند خواب بسیار طولانی و یا کوتاه دارند. دچار افزایش و یا کاهش وزن ناگهانی شده اند احساس نا امیدی و درمانگی دارند اختلال در تمرکز و تصمیم گیری دارند احساس خستگی و بی حوصلگی  مداوم دارند درمان افسردگی در کودک درمان افسردگی یک فرآیند زمان بر بودخ و نیتاز...


دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟

نوجوانی دوره ای از زندگی و حدفاصل بین بچگی و بزرگ سالی است، حدود و طول مدت نوجوانی معلوم نیست، در اشخاص و جوامع مختلف با هم متفاوت و این دوره بین سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی است. نوجوانی دوره انتقالی مهمی بوده و شور و هیجان فراوانی حس می کند، در این دوره نوجوان بین خواسته های متضاد قرار دارد؛ حالات خوشحالی و خنده رویی یک دفعه به افسردگی و پریشانی، حس تکبر به حس خجالت تبدیل می شود و با وجود داشتن دوست های متعدد ممکن است گاهی وقت ها تنهایی شدیدی را حس کنند. نوجوانانی وجود دارند که برای حس آرامش و راحتی، تلاش می کنند بطور پنهانی پوست بدن خویش را ببرند، بسوزانند یا بخراشند....


10 ویژگی‌ معتادان به خرید و چگونگی خلاصی از آن!

اگر مدام خرید می‌کنید بدون آنکه به چیزی نیاز داشته باشید، ممکن است به خرید کردن معتاد باشید. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ امروز همه ما با تبلیغات احاطه شدیم و تبلیغات به ما می‌گوید که خرید باعث خوشحالی ما خواهد شد. سیاستمداران برای رونق اقتصاد تبلیغ می‌کنند و مصرف‌گرایی به معیاری از ارزش اجتماعی تبدیل شده است. اعتیاد به خرید، یک اعتیاد رفتاری شامل خرید کردن به عنوان راهی برای داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و...


غذا‌هایی برای تقویت روحیه شما که اکنون واقعاً به آن احتیاج دارید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غذا‌های راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه، می‌تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال، برعکس نیز صادق است: مصرف غذا‌های تقویت کننده خلق و خو می‌تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می‌گذارد. در زیر برخی غذا‌های مغذی و خوشمزه آورده شده است که می‌تواند در حالی که به شما در جلوگیری از این مسئله کمک می‌کند، باعث بهبود روحیه شما شود. اسید‌های چرب امگا ۳ راه‌هایی برای...


رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن؟!

چه رابطه جنسی‌ای که با همسرتان دارید و چه اولین بار است که رابطه جنسی را تجربه می‌کنید، عوارض جانبی‌ای وجود دارد که روی شما و شریک زندگیتان تاثیر می‌گذارد. فراتر از امراض ناخواسته مقاربتی، مایعات و صدا‌های عجیب و غریب، عفونت ها، علایم خوب و بد کمتر شناخته شده‌ای وجود دارد که مردان و زنان بعد از رابطه جنسی تجربه می‌کنند. نگاهی به این سه موردی که در ادامه بیان کرده ایم بیندازید، شرط می‌بندم که تا به حال مشابه آن را هیچ کجا نشنیده باشید.افزایش حس بویایی پس از رابطه جنسیوقتی ارگاسم را تجربه می‌کنید، بدنتان هورمونی به نام پرولاکتین ترشح می‌کند که باعث می‌شود یاخته‌های بنیادی در مغز را سبب می‌شوند، برای توسعه سلول‌های عصبی جدیدی در...


افسردگی بعد از فارغ‌التحصیلی و راه‌های مقابله با آن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تجربه‌ی افسردگی بعد از دانشگاه از چیزی که فکر می‌کنید رایج‌تر است. پس اگر از افسردگی بعد از فارغ التحصیلی رنج می‌برید، بدانید تنها نیستید و می‌توانید از دیگران کمک بگیرید. شما تنها نیستید همان‌طور که گفتیم این مسئله خیلی مهم است که خود را تنها فرض نکنید. خیلی از فارغ التحصیلان دیگر نیز احتمالاً مشکل شما را دارند. تمام کردن دانشگاه و زندگی دانشجویی، بازگشت به خانه و جست و‌جو برای یافتن شغل مناسب، سرخوشی اولیه از گرفتن مدرک تحصیلی را از بین می‌برد و شما را ناگهان با دنیای واقعی رو به رو می‌کند. این عوامل فشار روانی زیادی به فارغ التحصیلان تحمیل می‌کند. برای همین آن‌ها باید از نظر روحی-روانی مورد...


حقیقت افسردگی زمان قرنطینه و بعد از آن!

زندی، روانشناس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با بیان این که هرگاه انسان از موقعیت اجتماعی خود فاصله بگیرد، دچار اختلال روانی می شود، گفت: این خلل روانی ممکن است یک استرس ساده یا افسردگی مزمن باشد. او افزود: اکنون نیز که با توصیه های جامعه درمان به منظور حفظ سلامت و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در خانه مانده ایم، ممکن است افراد دچار افسردگی زمان قرنطینه یا بعد از آن می شوند. زندی گفت: هرگاه انسان شاغل و یا یک دانش آموز از نقش خود فاصله بگیرد، احساس ناتوانی کرده و فکر می کند کارایی خود را از دست داده است. انتهای پیام/د.خ


نبود امکان ازدواج یکی از دلایل افسردگی است/ تصورات افراد از کشوری که به آن مهاجرت می‌کنند با واقعیت تفاوت دارد

به گزارش «نماینده» حجت‌الاسلام سیدمحمدحسین چاوشیان، مبلغ و فعال فرهنگی و امام جماعت حسینیه «منتظران ظهور» استان سولوتورن سوئیس، با اشاره به اینکه آسیب‌های اجتماعی در ایران به یک شکل و در سوئیس به شکلی دیگر خودنمایی می‌کند، گفت: در اروپا مهاجرانی از سوریه، ‌ ایران، ‌ افغانستان و عراق حضور دارند و در کمپ‌های مسلمانان ساکن هستند. این افراد پس از مدتیدر مهد مدرنیته دچار افسردگی شدید می‌شوند. وی اظهار کرد: نبود امکان ازدواج یکی دیگر از دلایل افسردگی است. همچنین افراد تصورات دیگری از کشوری که به آن عزیمت می‌کنند دارند؛ ولی وقتی با فضای حقیقی و واقعیت روبه‌رو می‌شوند، می‌بینند که خلاف تصورشان است. حسینیه منتظران ظهور؛ ‌ مهد برنامه‌های فرهنگی چاوشیان با بیان اینکه در  حسینیه...


آوارگی ناشی از سیل و پیامدهای روانی آن

 دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران در تاریخ چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۸، میزبان محققانی بود که در زمینه پیامدهای اجتماعی روانی سیل در ایران، نتایج تحقیقات خود را ارائه دادند. «سید عباس متولیان» دکترای اپیدمولوژی و معاون پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی ایران، به همراه «امیر شعبانی» استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران به ترتیب از نوع روش و نتایج تحقیقی سخن گفتند که در مناطق سیل زده سال ۹۸ انجام شده است.  در ادامه خلاصه‌ای از گفته‌های این دو نفر آمده است. به گفته «متولیان» در هشتم خرداد ۹۸ و بنابر دستور کمیته سلامت روان، کارگروه اجتماعی- فرهنگی و رسانه برای هیئت ویژه گزارش ملی سیلاب‌ها تشکیل شد. در ابتدای کار سوال‌هایی مطرح بود که بایستی به طور مشخص  به آنها پاسخ...


عوارض کم خوابی جدی‌تر از آن چیزی هستند که تصور می‌شود

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برخی علائم هشدار دهنده وجود دارند که به راحتی به شما می گویند با کم خوابی مواجهید: شما فراموشکار شده اید یک اثر رایج کمبود خواب، عدم توانایی در حفظ خاطرات است. خواب کافی در توانایی شما در تمرکز و یادگیری موثر تداخل دارد و تحقیقات جدید نشان می دهند که خواب باعث تقویت اتصالات عصبی در حافظه می شود ، همچنین به ادغام اطلاعات جدید در خاطرات کمک می کند. مایکل جی. بروس ، دکترای روانشناسی بالینی مستقر در کالیفرنیا معروف به "پزشک خواب" توضیح می دهد خواب کافی کمک می کند که مغز خاطرات را تحکیم کند. او می گوید: خواب عمیق جایی است که شما می توانید اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت...


افسردگی و رابطه ی آن با چاقی

متأسفانه افسردگی مشکلات زیادی برای جسم و روح ما به بار می‌آورد. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم آیا این حالت روحی باعث چاقی هم می‌شود یا خیر؟ با ما همراه باشید.آیا افسردگی و چاقی جفت هم هستند؟ معمولاً زمانی که بر خلاف میل یا انتظارمان چند کیلو چاق می‌شویم باعث می‌شود خلقمان تنگ شود و دچار ناراحتی شویم. اما سۆال اینجاست آیا عکس این مسئله هم صادق است؟ یعنی زمانی که دچار افسردگی و ناراحتی هستیم مقابله با اضافه‌وزن دشوار می‌شود؟باید بدانید که وضعیت روحی بیشتر افراد با عادت‌های غذایی‌شان در ارتباط مستقیم است. برای همین هم جای تعجب زیادی نیست اگر بگوییم که عوامل عاطفی و احساسی نقش مهمی در اضافه‌وزن و چاقی دارد. پژوهش‌ها چه می‌گویند؟محققان معتقدند...


چرا من انقدر ناراحتم؟ ۹ علت احتمالی که نباید آن را نادیده بگیرید

ابراز احساسات کار ساده‌ای نیست، چرا که همیشه در جامعه مورد تشویق قرار نمی‌گیرد. بسیاری از مردم احساساتی را با خودشان حمل می‌کنند و هر روز از خودشان می‌پرسند: «چرا انقدر ناراحت هستم؟» همیشه می‌ترسیم برچسبی به ما زده شود و این ننگ، باعث می‌شود در مورد افسردگی، رنج‌ها، غم و اندوهمان حرفی به دیگران نزنیم. ما نمی‌خواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده می‌گیریم و در نهایت سرکوبشان می‌کنیم. این نگاه به احساسات ممکن است در نهایت منجر به افسردگی ما شود.تفاوت غم و افسردگیافسردگی ممکن است منجر به بی‌حسی، اندوه شدید و سنگین شود که نمی‌توانیم به راحتی با آن مقابله کنیم. ممکن است شما از همه مهارت‌های خود برای...


افسردگی و اثرات روحی و روانی آن بر فرد مبتلا

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی، یاس و ناامیدی نوعی اختلال رفتاری شناخته شده به شمار می‌رود که امکان دارد طی دوره‌های کوتاه مدت و یا طولانی برای بسیاری از افراد در سنین مختلف مشکلات روحی و روانی به همراه داشته باشد. احساس ناراحتی بیشتر در هنگام غروب یا از دست دادن توجه و علاقه به زندگی و از طرفی عدم توانایی در لذت بردن فرد مبتلا، موجب بروز افسردگی خواهد شد و به دنبال آن تصمیم گیری و اراده برای هر فعالیتی را مشکل می‌سازد. فرد نمی‌تواند به چیز‌هایی که دوست دارد بپردازد و به راحتی می‌توان خستگی را در وجود آن احساس کرد. فرد افسرده در بیشتر اوقات احساس بی‌قراری و اضطراب دارد و در این رابطه...


تغذیه و تاثیر آن بر سلامت روان

یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی با بیماری‌های روحی نظیر افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، اختلال دو قطبی، سایکوز، فوبیا، اختلال شناختی و مشکلات رفتاری ارتباط دارد؛ بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب که تامین کننده نیاز بدن به تمام مواد مغذی باشد، در پیشگیری و بهبود این دسته از بیماری‌ها تاثیرگذار خواهد بود.فاطمه نوری اضافه کرد: کمبود مواد مغذی در بدن بر روی متابولیسم بعضی از دارو‌های مورد استفاده در بیماری‌های روانی موثر است؛ بنابراین رژیم غذایی مناسب باعث بهبود اثرگذاری دارو‌ها نیز می‌شود.وی با بیان اینکه یافته‌های علمی نشان می‌دهد که کاهش وزن در افراد چاق یا کسانی که اضافه وزن دارند به بهبود سلامت روان کمک...


تغذیه و تاثیر آن بر سلامت روان/ هنگام اضطراب کافئین نخورید

آفتاب‌‌نیوز : یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی با بیماری‌های روحی نظیر افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، اختلال دو قطبی، سایکوز، فوبیا، اختلال شناختی و مشکلات رفتاری ارتباط دارد؛ بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب که تامین کننده نیاز بدن به تمام مواد مغذی باشد، در پیشگیری و بهبود این دسته از بیماری‌ها تاثیرگذار خواهد بود. فاطمه نوری اضافه کرد: کمبود مواد مغذی در بدن بر روی متابولیسم بعضی از داروهای مورد استفاده در بیماری های روانی موثر است؛ بنابراین رژیم غذایی مناسب باعث بهبود اثرگذاری داروها نیز می شود. وی با بیان اینکه یافته‌های علمی نشان می‌دهد که کاهش وزن در افراد چاق یا کسانی که اضافه وزن...


این ۶ عامل شما را به سمت افسردگی می‌برد، از آن‌ها دوری کنید!

به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آن‌ها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است: عدم فعالیت بدنی هنگامی که افسرده باشید، بعید است که از یک برنامه ورزشی منسجم و منظم پیروی کنید. این در حالی است که ورزش میتواند درمانی فوق العاده و مفید برای درمان افسردگی باشد و به عنوان یک ضد افسردگی قدرتمند عمل کند و آنهم به خاطر افزایش سطح سروتونین و دوپامین؛ دو ماده شیمیایی که منجر به فروکش کردن علائم افسردگی...


اختلال پرخوری و کم خوری چیست؟ + علائم و نشانه‌های آن

صراط: یکی از علل چاقی وجود استرس و بیماری‌های روانی است. البته افراد دچار بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب نسبت به استفاده از مواد غذایی واکنش‌های مختلفی دارند؛ به شکلی که برخی از این بیماران دچار پرخوری و پر اشتهایی و برخی دیگر دچار کم خوری و بی اشتهایی می‌شوند. به گزارش فارس کاظم ملکوتی، روان‌پزشک درباره «بیماری پرخوری و کم‌خوری عصبی»، اظهار داشت: بعضی افراد هستند وقتی عصبی می‌شوند، اشتهای غذایی‌شان از بین می‌رود و در مقابل، برخی نیز وقتی عصبی می‌شوند، اشتهای غذایی‌شان زیاد شده و دوست دارند یکسره غذا میل کنند. وی با بیان اینکه دو نوع بیماری پراشت‌هایی و کم‌اشت‌هایی عصبی داریم، افزود: البته این بیماری‌ها ملاک‌هایی دارند؛ مثلاً از جمله شاخص‌های آن این...


گریه‌کردن در دوران بارداری؛ دلایل و راهکار‌های آن

 زنانی که بارداری را تجربه می‌کنند ویژگی‌های بارزی از تغییرات هورمونی را در خود احساس خواهند کرد. این تغییرات علاوه بر تأثیراتی که بر روی جسم فرد دارد، در خلق‌وخوی او نیز اثرگذار است. این نوسانات در واقع نشأت گرفته از موادی شیمیایی از مغز هستند که خلق‌وخوی افراد را تنظیم می‌کنند.برخی از خانم‌های باردار در دوران بارداری خود طیف وسیعی از احساسات از شادی و خوشحالی گرفته تا غم و اندوه را تجربه می‌کنند، بنابراین حتی کوچک‌ترین مسائل نیز می‌تواند در بروز این احساسات تأثیرگذار باشد، پس حتی اگر یک زن باردار به شکل بسیار حساسی نسبت به برخی از مسائل واکنش نشان داد باید بدانید که جای هیچ نگرانی نیست و این دقیقاً از تأثیرات بارداری در...


بهترین راه درمان افسردگی و خلاص شدن از آن

خبرگزاری میزان- مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد. تاریخ انتشار: 09:23 - 21 مهر 1398 - کد خبر: ۵۵۸۰۷۲ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مرتب میوه‌ها و سبزیجات به جوانانی که افسردگی در آنان تشخیص داده شده کمک می‌کند تا علائم آزاردهنده این اختلال خُلقی را در خود کاهش دهند. محققان در این مطالعه به این بیماران توصیه می‌کردند که بیشتر رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کنند. در این بررسی محققان استرالیایی تاثیر عادات غذایی ۷۶ بزرگسال در گروه سنی ۱۷ تا ۳۵ سال را مورد ارزیابی قرار دادند. این مطالعه بیشتر بر افرادی تمرکز...


قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با «دیابت»

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می‌دهد. محققان از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۵ کودکان متولد شده در کانادا را تحت بررسی قرار دادند و مشخص شد قرص افسردگی ریسک دیابت را در مادران باردار افزایش می‌دهد.  دیابت بارداری نوعی دیابت است که به زنان باردار و جنین آنها آسیب می‌زند و در زن‌هایی برزو می‌کند که شاید هیچ سابقه‌ای از ابتلا به دیابت نداشته باشند.  پژوهش دانشمندان کانادایی نشان داد، مصرف هر داروی ضد افسردگی در بارداری خطر ابتلا به دیابت بارداری را ۱۹ درصد افزایش می‌دهد.  محققان تأکید می‌کنند، مصرف داروی آمیتریپتیلین و ونلافاکسینریسک بروز دیابت بارداری را بیش از ۵۲ درصد افزایش...


افسردگی واقعی و علایم آن

 مثلا در عصر روز سیزده بدر و پایان تعطیلات می‌گویند افسرده هستم. به همین دلیل واژه افسردگی، چه در زبان فارسی و چه در زبان انگلیسی برای توصیف غمگین بودن و یا شاد نبودن به طور شایعی به کار برده می‌شود، در حالی که تعریف افسردگی از نظر علم روانشناسی بسیار متفاوت است. از آنجایی که بیماری افسردگی بسیار شایع است و در آمریکا حدود ۲۵ میلیون نفر مبتلا به افسردگی می‌باشند و در موارد حاد، افسردگی می‌تواند حتی باعث خودکشی افراد گردد، شناخت معیار‌های تشخیصی افسردگی به عنوان یک بیماری به زبان ساده، می‌تواند کمک شایانی به تشخیص این بیماری و جلوگیری از عوارض بعد از جمله خودکشی نماید.افسردگی چیست؟ افسردگی بیماریی است که هم جسم و هم...


افسردگی فصلی چیست؟ درمان و علائم آن چیست؟

رویداد۲۴ برای اولین بار، موسسه ملی بهداشت روان آمریکا افسردگی فصلی را چنین توصیف کرد: “افسردگی فصلی و یا اختلال عاطفی فصلی، به نوعی افسردگی گفته می‌شود که یک شخص اگر در طول سال دارای یک شرایط جسمانی و روحی عادی و نرمال است، در یک فصل همانند تابستان و یا زمستان دچار مشکلاتی می‌شود که منجر به افسردگی وی خواهد شد. ”ناگفته نماند که این افسردگی فصلی، به عنوان یک بیماری و یا اختلال ویژه نام برده نمی‌شود به این دلیل که این مشکل و افسردگی، همانگونه که از نامش مشخص است، در برخی از فصل‌های سال روی می‌دهد و در باقی فصل‌های سال به صورت عادی و نرمال است و هیچگونه اثری از آن نیست.البته در ابتدا،...


به زنها می گفتم طلاهایتان را توی کیسه بریزید و با آن در پارک قدم بزنید تا من از دور ببینم انرژی منفی از بدنتان خارج شده یا نه/بعدش هم با چاقو...

ساعت 24-سردار حسین رحیمی- فرمانده انتظامی تهران بزرگ - در حاشیه اجرای طرح «کاشف» گفت: سارقان بازداشت شده در طرح کاشف تاکنون به 2 هزار و 400 فقره سرقت اعتراف کرده‌اند و 56 درصد آنها سابقه‌دار هستند. در بین آنها  مرد شیادی  است کهخود را مشاور و روانشناس معرفی می‌کرد و پس از تعرض به زنان از آنها اخاذی می‌کرد. چگونه طعمه‌هایت را شناسایی می‌کردی؟ با گوشی تلفن همراهم به‌صورت اتفاقی شماره می‌گرفتم. اگر زن جوانی پشت خط بود، با او صحبت می‌کردم اما اگر مرد بود تماس را قطع می‌کردم. به زن‌ها چه می‌گفتی؟  به دروغ خودم را مشاور، روانشناس و روانکاو معرفی و اعتمادشان را جلب می‌کردم سپس از آنها می‌خواستم برای مشاوره بیشتر به مرکز خیریه‌ام...


فوايد استفاده از شيشه رنگی پنجره و ارتباط آن با ضد افسردگی

محیط اطراف ما اگر عاری از شیشه بود چه می شد و چه کار می توانستیم بکنیم؟ امروزه به هر جایی که نگاه کنیم به نوعی موادی از جنس شیشه را خواهیم دید. زندگی بدون لپ تاپ ها و صفحه های کامپیوتر و و شیشه های رنگی دیگر غیر ممکن است. شیشه به این علت در زندگی کاربرد گسترده ای پیدا کرده است که نور را بازتاب می دهد و موجب روشنایی خانه و یا اداره و محل کار شده و قلب ها را جلا می دهد. انسان ذاتا به نور علاقه داشته و از تاریکی گریزان است. نور است که ما انسان ها را دور هم جمع می کند و باعث شاد شدن ما می شود. تصور کنید جهان...


سی دقیقه فعالیت بدنی روزانه و تاثیرات بی نظیر آن روی مغز

 انجام ورزش‌هایی مانند بدمینتون و اسکی که هنگام انجام آن‌ها مغز باید در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد، می‌تواند روی عملکرد کلی مغز تاثیر مثبتی بگذارد. در حقیقت فعالیت بیشتر مغز ممکن است علائم بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را نیز تا حدی کاهش دهد.بهبود تفکر: به همان اندازه که حل جدول یا پازل به تولید سلول‌های مغزی می‌انجامد، انجام ورزش جدید در بزرگسالی نیز به نتایج مشابهی منتهی می‌شود. نتایج مطالعات عصب شناسی تیز حاکی از آن است که یادگیری مهارت‌های فیزیکی جدید در بزرگسالی، به افزایش حجم سلول‌های خاکستری مغز ‍‌منتهی می‌شود.پیشگیری از افسردگی: نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده که ورزش یک دارو برای رفع افسردگی محسوب می‌شود. سطوح هورمون‌های سروتونین و اندورفین با انجام ورزش در...


۵ علامتی که مردان نباید آن‌ها را نادیده بگیرند

ساعت24 - مردان مبتلا به افسردگی شاید نشانه‌های کلاسیک این بیماری را نشان ندهند. در همین رابطه فرد ممکن است به جای احساس غم و اندوه، رفتاری پرخاشگرانه داشته باشد. گاهی اوقات خارش در یک قسمت از بدن تنها به واسطه یک مساله جزئی شکل گرفته یا احساس درد در ماهیچه تنها یک ماهیچه درد ساده است. زمانی که علائم پایدار نیستند، به طور معمول جای نگرانی وجود ندارد.  اما زمانی که علائم پایدار بوده و متوجه بروز الگو‌هایی خاص می‌شوید، این می‌تواند به در جریان بودن مساله‌ای جدی‌تر اشاره داشته باشد. در ادامه با پنج علامت که مردان نباید آن‌ها را نادیده بگیرند و همواره ارزش مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر شرایط را دارند، بیشتر آشنا می‌شویم....


افسردگی چیست با علائم آن آشنا شوید

زهرا زین‌الدینی روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص اختلال افسردگی اظهار کرد: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند. زین‌الدینی بیان کرد: در این حالت روحی فرد در درون خود احساس غمگینی، تنهایی، ناامیدی، بی‌حوصلگی، خستگی، پوچی و بی ارزشی را تجربه می‌کند که گاهی اوقات با احساس گناه، زود از کوره دررفتن، زودرنجی و حساس شدن و بی قراری همراه است. این روانشناس گفت: بیماری افسردگی روی وضعیت خواب، تغذیه، سلامت و رفتار‌های مراقبت از خود به طور جدی اثر می‌گذارد به طوری که گاهی اوقات بیماران اظهار می‌کنند ماهی یک‌بار حمام...


اختلال ناخوشي پيش از قاعدگي و درمان آن

خبرگزاري آريا - سندرم پيش از قاعدگيبيش تر زنان هر ماه چند روز قبل از آغاز قائدگي علايم روحي و فيزيکي خاصي را تجربه ميکنند . حدود 5% زنان در سنين باروري علايم اختلال قبل از قائدگي را تجربه ميکنند که آن قدر شديد است که مي تواند منجر به بيماري افسردگي هاي قابل توجه شده و در فعاليت هاي روزانه آن ها اختلال به وجود آورد.18 تا 35% زنان از علائمي رنج مي برند که شدت آن کم تر است ولي اين علايم هم دردسر و مشکلات خاص خود را دارد.علايم PMDD يا اختلال قبل از قائدگي در بيش تر قائدگي ها وجود بعضي از علايم زير( که دست کم يک مورد مربوط به تغييرات خلقي است) نوشته...


افسردگی در مردان و زنان و نشانه های آن

به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،  افسردگی؛ حالت روحی و روانی است که براثر یک اتفاق ناخوشایند، ناراحتی، عدم وجود هدف و ... در افراد بوجود می‌آید که حتی برخی را تا مرز خودکشی می‌برد. این حالت روانی در اکثر افراد متفاوت است و اگر بخواهیم از جهت دیگر به آن نگاه کنیم می‌توانیم بگوییم که افسردگی در بین زنان و مردان نیز کاملا متفاوت است و ویژگی‌ها و علائم متفاوتی دارد که قصد داریم به بررسی تفاوت‌های افسردگی در بین مردان و زنان بپردازیم، پس این مطلب را از دست ندهید، شاید افرادی که در کنار شما زندگی می‌کنند دچار افسردگی شده باشند و شما بتوانید به آن‌ها کمک نمایید. *افسردگی چیست؟ افسردگی...


افسردگی خندان چیست؟/ علائم و راه درمان آن

تعریف افسردگی خندان را می‌توان به این صورت بیان کرد: کسی که روابط خوبی با دیگران دارد و به نظر می‌رسد از بودن با دیگران خوشحال است و حتی می‌خندد ولی در عین حال در درون خود از نشانه‌های افسردگی رنج می‌برد. بنابراین افسردگی خندان را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد. آنهایی که مبتلا به افسردگی خندان هستند در احساسات خود اغراق می‌ کنند. آنها حتی ممکن است از افسردگی خود آگاهی نداشته باشند و یا نمی‌خواهند آن را به خاطر «ترس از ضعیف به نظر آمدن» بپذیرند. علائم فیزیکی افسردگی خندان  صبح‌ها برای بیدار شدن از خواب و بیرون آمدن از رختخواب، مرتب و آراسته شدن و رفتن به محل کار خیلی باید تلاش کنید. وقتی هم...


رز: تابستان گذشته با باشگاهی مذاکره می کردم و آن ها به دلیل مشکل افسردگی ام در گذشته، می خواستند مطمئن شوند دیوانه نیستم!

مدافع چپ تیم ملی انگلستان معتقد است این که بعضی ها فکر می کنند او دیوانه است، مسئله شرم آوری است. طرفداری - دنی رز مدافع چپ تاتنهام، فاش کرد که باشگاهی در تابستان گذشته قصد به خدمت گرفتن او را داشته است، اما آن ها به دلیل صحبت هایی که این مدافع ملی پوش، حدود یک سال پیش در مورد وضعیت روانی و مشکلات افسردگی اش مطرح کرده است، می خواستند ابتدا از وضعیت سلامتی روانی اش، مطمئن شوند. به گزارش BT Sport، مدافع چپ تیم ملی انگیس، حدود یک سال پیش و در طی مراحل آماده سازی سه شیرها برای جام جهانی، در مصاحبه ای عنوان کرده بود که به علت مسائل و اتفاقات مختلف با افسردگی دست و پنجه نرم می کرده است. رز می...


چند نوع افسردگی داریم؟ +نشانه‌های آن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، افسردگی، امروزه واژه ای عام محسوب می شود که به‌طورمعمول همگان در هر حالتی از آن استفاده می کنند و این موضوع تا حدی رواج دارد که شاید حتی فرد نداند که این موضوع امری جدی است و باید تحت درمان قرار گیرد. در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با ابعاد جدیدی از موضوع افسردگی آشنا کند. افسردگی چیست؟ افسردگی، افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی؛ یک دوره غم و اندوه نامیده می شود که به‌طورمعمول به از دست دادن علاقه به موضوعاتی می‌شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می‌شدند، مربوط می‌شود. این مطلب را از دست ندهید: نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی...


افسردگی در دوران بارداری +علائم و راه‌های مقابله با آن

 به‌طورمعمول بانوان در دوران بارداری به افسردگی دچار می شوند و در شرایطی قرار می گیرند که ممکن است سبب آزار خود و اطرافیانشان شود.افسردگی بارداری چیست؟حس افسردگی همیشه دشوار و عذاب آور بوده و در دوران بارداری می‌تواند کمی سخت‌تر هم باشد، زیرا این توقع از مادارن باردار وجود دارد که بارداری قرار است یک دوره شادی‌آور در زندگی آن‌ها باشد، در نتیجه اعتراف به این که شما احساس شادی نمی‌کنید، می‌تواند برایتان سخت باشد.بهتر است بدانید که افسردگی مشکلی است که شما با آن مواجهید نه یک انتخاب شخصی که بر اساس خواست شما به وجود آمده است.افسردگی می‌تواند بر همه جنبه‌های زندگی شما تاثیر بگذارد و ممکن است بدون درمان‌های لازم برطرف نشود، پس این اتفاق...


علائم کمبود ویتامین B۱۲ و خواص آن

به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، طبق اعلام اداره مکمل‌های رژیمی آمریکا، میزان دوز مصرف توصیه شده B۱۲ برای افراد بزرگسال بیش از ۲.۴ میکروگرم است. ویتامین B۱۲ به طورطبیعی در انواع محصولات حیوانی یافت می‌شود و در ماهی‌های نظیر سالمون، تون و قزل آلا بسیار بالاست. سایر منابع B۱۲ شامل مرغ، تخم مرغ، ماست، شیر و گوشت گوساله هستند. تأثیر ویتامین B۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد. ویتامین B12 یا «کوبالامین» یکی از ویتامین‌های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این...


چطور مي توان از افسردگي خلاص شد و يا آن را درمان کرد

خبرگزاري آريا - افسردگي يک حالت رواني است که همگان در لحظاتي به آن دچار مي شوندافسردگي يک حالت رواني (احساسي ) است که همگان در لحظاتي به آن دچارمي شوند.مثل فوت يک عزيز يا نمره کم آوردن و شرايط مشابه که امکان دارد همه افراد در اين شرايط حالتي از افسردگي را از خفيف تا شديد را تجربه مي کنند.به تعبيري ديگر افسردگي حالتي از اندوه، نااميدي و بيچارگي همراه با کندي و رخوت در فعاليت‌هاي فيزيولوژيکي و رواني است. حالتي مشخص همراه با غمگيني، گرفتگي، بي‌حوصلگي، کاهش عميق ميل به فعاليت‌هاي لذت‌بخش روزمره مثل ورزش، تفريح و غذا خوردن است. افسردگي در افراد بالاي چهل سال شايع است و با آشفتگي و بي‌قراري همراه است.ورزش راهي براي درمان...


دید و بازدیدهای عید و تأثیر آن بر کاهش افسردگی

برخی روان‌شناسان معتقدند دید و بازدیدهای عید می‌تواند در کاهش افسردگی‌ موثر باشد. آفتاب‌‌نیوز : برخی از روان‌شناسان معتقدند که ایرانیان به‌دلیل ارتباطات صمیمانه‌ای که با یکدیگر دارند کم‌تر از مردم کشورهای غربی‌ دچار افسردگی می‌شوند. ایرانیان به مناسبت‌های مختلفی هم‌چون شب‌چله و نوروز گرد هم جمع می‌شوند و الفت را بین خود افزایش می‌دهند. این کارشناسان معتقدند یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از افسردگی، حضور در جمع اطرافیان است که موجب احساس آرامش و امنیت می‌شود و دید و بازدید نوروزی می‌تواند این بیماری مزمن را به حداقل برساند.بر اساس تحقیقات انجام شده، کسانی که هوش عاطفی و روابط اجتماعی بیش‌تری دارند از سلامت جسمی بالاتری برخوردارند و کم‌تر بیمار می‌شوند.دید و بازدید عید سنت پسندیده‌ای است و باعث...


افسردگی مالیخولیا چیست؟ علائم و درمان آن کدام است؟

افسردگی مالیخولیایی نوعی ناراحتی روحی است که در آن، فردِ مبتلا، احساس غم و ناامیدی شدید دارد و ابعاد مختلف زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. مالیخولیا و افسردگی مالیخولیایی موجب تغییر خلق‌وخو و رفتار در افراد درگیر با این مشکل می‌شود.مالیخولیا چیست؟مالیخولیا یک کلمه یونانی به معنی اندوه است. مالیخولیا باعث می‌شود فرد احساس کند زندگی، ارزش زیستن ندارد. این افراد به‌سختی روز را به شب می‌رسانند و دیگر به کارهایی که در گذشته باعث شادی و لذت‌شان می‌شد، میلی ندارند. در افراد مختلف، شدت و نوع مالیخولیا و افسردگیِ ناشی از آن متفاوت است.افسردگی مالیخولیایی چیست؟افسردگی مالیخولیایی نوعی افسردگی توأم با مالیخولیاست. نوعی اختلال خلقی ناشی از یک افسردگی غیرویژه است که با سطح پائین اشتیاق به فعالیت مشخص...


افسردگی زنان وعوامل ایجاد آن

یک متخصص روان‌شناسی عمومی گفت: زنان ممکن است در سه دوران قاعدگی، پس از زایمان و یائسگی دچار افسردگی شوند. پیشگیری و درمان این افسردگی‌ها به عوامل متعددی بستگی دارد؛ عواملی که گاه ریشه در فرهنگ جامعه و گاه ریشه در حمایت‌نکردن اطرافیان دارد.در نشستی با عنوان «در ژرفای جهان زنانه‌ام» که در دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه فردوسی برگزار شد، با اشاره به اینکه «به افسردگی سرماخوردگی روانی گفته می‌شود و شیوع بسیار بالایی دارد»، اظهار کرد: افسردگی هزینه‌های بسیار زیادی را به خود اختصاص می‌دهد؛ به طوری که تا سال 1990 چهارمین اختلال هزینه‌بر جهان بوده است و تا سال 2015 رتبه دوم را به خود اختصاص داده است.وی با بیان اینکه «تشخیص افسردگی کمتر از حد...


10 تاثیر کم خوابی که از آن بی خبر هستید

حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. در این مطلب 10 اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان بیان می کنیم.به گزارش بلاغ، ۱- کم خوابی باعث بروز حوادث می شود. کمبود خواب عامل برخی از بزرگ ترین حوادث ناگوار در طی تاریخ بوده است، مثل بحران هسته ای چرنوبیل در سال ۱۹۸۶. همچنین کم خوابی یک خطر جدی برای رانندگی در جاده هاست. خواب آلودگی زمان واکنش راننده را آهسته می کند، مثل اینکه فردی در حالت مستی رانندگی کند.تخمین زده می شود که خستگی و خواب آلودگی...


افسردگی فصلی و راه های درمان آن را بهتر بشناسید

یک روانشناس گفت: افسردگی فصلی یک اختلال رایج خلقی است که علائمی مانند کاهش انرژی، مشکل در تمرکز، افزایش یا کاهش اشتها، نیاز مداوم به خواب را به همراه دارد. این نوع از افسردگی را معمولا بزرگسالان تجربه می کنند و در خانم ها شیوع بیشتری دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ فهیمه اکبری در مصاحبه با خبرنگار یزدرسا اظهار کرد: بسیاری از مردم  با پایان تابستان و شروع فصل پاییز احساساتی مثل  نا امیدی، خستگی و افسردگی را  تجربه می کنند این احساسات طبیعی بوده و نشانه هایی از افسردگی است که در دوره های خاصی از سال اتفاق می افتد و مربوط به فصل پاییز و زمستان می باشد. این روانشناس اضافه کرد:...


عوامل افسردگی، راه‌های شناخت و روش مقابله با آن چیست؟

«افسردگی: بیایید حرف بزنیم»؛ این شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ و با هدف افزایش توجه و آگاهی عموم مردم نسبت به موضوع افسردگی بود که البته همچنان مورد توجه سازمان‌های بهداشت و سلامت جهانی است. افسردگی اگرچه جغرافیای خاصی نمی‌شناسد، اما در ایران هم روز‌به‌روز بر تعداد مبتلایان به این بیماری افزوده می‌شود. بحران اقتصادی این روز‌های ایران، فشار‌های روانی را افزایش داده که به عقیده بسیاری از روانشناسان و جامعه‌شناسان، تاثیر این وضعیت در ماه‌های آینده بیشتر مشخص خواهد شد که البته برآورد‌های ابتدایی نشان از افزایش آمار طلاق، نزاع خیابانی و ... دارد. پرسش اینجاست در شرایطی که علاوه‌بر زمینه‌های ژنتیکی و ارثی در شرایطی که اقتصاد و کار جامعه، زمینه‌ساز افسردگی است چگونه می‌توان این...


برگزاری نشست «افسردگی سیاسی، پیامدهای آن و روش درمان» در قم

به گزارش ایکنا از قم، جلسه سخنرانی با موضوع افسردگی سیاسی و پیامدهای آن و روش درمان با حضور حسن عباسی برگزار می‌شود.این جلسه جمعه 16 شهریورماه بعد از نماز مغرب وعشاء در پردیسان، مسجد حضرت زینب(س) برگزار خواهد شد.


تخم پرنده‌ای که بمب ویتامین است/ با بو کردن این میوه ترش افسردگی خود را درمان کنید/ خواص شگفت انگیز پیازچه که از آن بی خبرید/ درمان قدرتمند خانگی برای نقرس

پیازچه از سبزیجات خاصی است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد. به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. معجزه پیازچه پیازچه از سبزیجات خاصی است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این سبزی را در هر سفره ایرانی می‌توان یافت و از خواص آن بهره برد، خوب است از خواص این سبزی غافل نشویم و آن را در سفره‌های خود جای داد،  این سبزی در  حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است همچنین برای برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار...


10 نشانه افسردگی تابستانی و راه های مقابله با آن

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما شاید تعجب کنید اگر بدانید افسردگی تابستانی هم وجود دارد. از هر ۱۰ مورد ابتلا به افسردگی فصلی یا همان  اختلال خلقی فصلی که نوعی افسردگی مرتبط با تغییرات آب و هوا است، یک مورد در تابستان رخ می دهد. شاید شما هم تابستان ها بی دلیل روحیه ی چندانی خوبی ندارید اما نمی دانید که علت این مسأله افسردگی تابستانی است.    ۱- هر سال تابستان ها گرفتار افسردگی می شوید علائم افسردگی تابستانی شبیه به نشانه های نوع عادی افسردگی است با این تفاوت که این علائم در پاییز و زمستان کمتر می شوند و در بهار و تابستان دوباره بروز پیدا...


بحران اقتصادی و بیماری‌های روحی ناشی از آن

  بحران اقتصادی و رکود علاوه بر مشکلات اجتماعی که در پی دارد، باعث بروز مشکلات روحی و افسردگی در بین افراد می‌شود که در این مطلب با جزئیات بیشتری به این مسئله پرداخته می‌شود.مشکلات مالی باعث افسردگی افراد زیادی می‌شود. طبق بررسی‌هایی که در سال ۲۰۰۸ در این باره انجام شد، مشکلات مالی و اقتصادی باعث افزایش چشمگیر میزان افسردگی در بین بزرگسالان امریکایی بوده است.افسردگی از ۲.۳۳ درصد در سال ۲۰۰۵ به ۳.۴۹ درصد در سال ۲۰۰۹ رسیده است. این آمار مربوط به افسردگی شدید است، افسردگی‌های خفیف‌تر هم در بین دیگر افراد گزارش شده است. میزان افسردگی‌های خفیف در سال ۲۰۰۵ از ۴.۱ به ۴.۷۹ درصد در سال ۲۰۰۹ رسید. طبق آمار افرادی که دچار مشکلات مالی...


افسردگی خندان چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، افسردگی خندان، با نام Walking Depression شناخته می شود. زمانی به وجود می آید که فرد توانایی راه رفتن، صحبت کردن و خندیدن را دارد اما در عین حال خشنود نیست. افراد با این نوع افسردگی می توانند به سر کار بروند، روابط و مسئولیت های مربوط به خانه و خانواده خود را تا حد مطلوبی انجام دهند بدون اینکه حتی اجازه دهند که کسی متوجه این ناخشنودی شود. تشخیص این نوع از افسردگی بسیار دشوار بوده و بنابراین درمان و همچنین عواقب آن می تواند دشوار باشد.    مهمترین نشانه های تشخیص فردی که در حال زندگی با این افسردگی است این است که او همواره بی حال و غمناک به نظر می رسد،...