2024-04-26@07:19:47 GMT
۴۵۵ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترینهای «سپس دست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
تکنیک های پاک کردن چسب یک دو سه (۱۲۳ قطره ایی) از سطوح و پوست به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن نوین ، همه ما گاهی اوقات هنگام انجام پروژه ها، خود را کثیف می کنیم. نشت و ریختن هنگام کار با چسب یک دو سه یا اپوکسی ممکن است منجر به باقی مانده های ناخواسته شود. با این حال، چسب های یک دو سه قوی معمولا می تواند با استفاده از موادی که در کارگاه یا در خانه وجود دارد پاک شود. هر چقدر مراقب باشید و به طور حرفه ای با چسب بخصوص چسب های یک دو سه کار انجام دهید احتمال نشت و ریزش چسب وجود دارد. به همین دلیل در این بخش تکنیک های آموزشی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله سلامت، حرکات کششی برای گردن درد: کشش جانبی گردن: این کشش عضلات کنار گردن را شل می کند. نحوه انجام این حرکت: در موقعیت درست بنشینید و شانه های خود را عقب نگه دارید. بازوی چپ را روی سر قرار دهید و آن را بالای گوش راست قرار دهید. با استفاده از دست چپ به آرامی سر خود را به طرف چپ بکشید. تاجایی که انعطاف پذیری اجازه می دهد گردن را به سمت چپ بکشید. نیم تنه بالا را به طور قائم نگه دارید و به مدت ۳۰ ثانیه بکشید. سپس با دست مخالف گردن را به سمت راست برای مدت زمان مشابه بکشید. کشش گردن با دست پشت بدن: این...
آفتابنیوز : عصر امروز (یکشنبه) تیم صدرنشین اورتون به میهمانی ساوتهمپتون رفت و بازی را با حساب دو بر صفر واگذار کرد تا نخستین شکست فصل را تجربه کند. اورتون که با هدایت «کارلو آنجلوتی» ایتالیایی در هفتههای گذشته به نتایج فراتر از انتظاری دست یافته و به صدر رسیده در این بازی نیز سعی داشت با حفظ توپ، توان خود را به حریف تحمیل کند. اما بازیکنان میزبان با دوندگی بالا در میانه میدان، ابتدا ریتم بازی اورتون را از بین برده و سپس در ضد حملات بسیار خطرناک نشان میدادند. در دقیقه ۲۷ یکی از همین ضدحملات موجب شد تا «وارد پروس» در محوطه جریمه اورتون صاحب توپ شده و با ضربهای تماشایی زننده گل نخست بازی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسینه ، ورزشهای قدرتی و کششی مچ دست باعث تقویت این ناحیه میشود و همچنین به افرادی که دچار آسیب دیدگی یا شکستگی در مچ دستشان بوده اند، کمک میکند تا زودتر بهبود پیدا کنند و راحتتر کار با وزنه را در باشگاه انجام دهند.۱. چرخش دایرهای مچبرای این حرکت به صورت صاف بایستید یا بنشینید و شانه هایتان را متمایل به عقب بگیرید. به جلو نگاه کنید و هر کدام از کف دستانتان را به روی مچ دست دیگر قرار دهید و سپس مچ خود را به سمت چپ بچرخانید و آن را با انعطاف و ملایمت به سمت راست ببرید.۲. انحنای مچ با دمبلروی یک صندلی بنشینید و پاهایتان را به...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، امروز می خوایم به شهر زیبای کرمان سری بزنیم و یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین شیرینی های این شهر براتون بگیم. مواد لازم شیرینی کلمپه مواد خمیر: مواد خمیر: آرد شیرینی پزی 250 گرم ماست 100 گرم روغن جامد یا روغن قنادی 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1/2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به مقدار لازم مواد میانی: مواد میانی: خرما 200 گرم گردو پودر شده 1/4 پیمانه پودر هل، پودر دارچین، زنجبیل و جوز هندی جمعا1 قاشق چایخوری طرز تهیه شیرینی کلمپه پوست و هسته ی خرماها را بگیرید و آن ها را داخل کاسه بریزید. گردو، پودر هل، پودر...
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل یا زنجفیل در فصول سرد سال عصای دست سیستم ایمنی بدن است. گیاه زنجبیل خواص ضد ویروسی و ضد التهابی بینظیری دارد که بدن را در مقابل ویروسهای آنفولانزا، سرماخوردگی و کرونا ویروسها تقویت میکند. طبق گفتههای طب سنتی طبع گرم و خشک زنجبیل برای تسکین درد مفاصل، عفونت لگن و کلیه و التهاباتی از این دست بسیار مفید است. مصرف کم و مداوم زنجبیل برای رفع سردی اعصاب، لرزش دست، سستی و خواب گرفتگی دست و پا و ضعف اعصاب بسیار مفید است. طرز تهیه مربای مجلسی سیب و زنجبیل از قدیم در تبریز و سایر شهرهای سردسیر مرسوم بوده است. در کنار طرز تهیه دمنوش زنجبیل و چای...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از لیدیز، 12 استفاده جالب از این محصول که امروزه تقریبا در هر خانه ای یافت می شود: ضدعفونی کردن جوش های صورت: صورت خود را خوب شسته و سپس با کمی پنبه، دهان شویه را روی جوش ها بزنید. اثر آن فوق العاده است. ضد عفونی کردن سرویس های بهداشتی به اندازه یک چهارم لیوان دهان شویه را برای نیم ساعت در توالت بپاشید. سپس با برس مخصوص شستشو دهید. این کار لکه ها را از بین نمی برد ولی برای از بین بردن باکتری ها بسیار مفید است. پیشنهاد دیگر در این زمینه: دهان شویه را پس از استفاده از دهان خود به جای دست شویی به توالت بریزید. خوش بو کننده...
کش بدنسازی یکی از بهترین روشها برای تقویت عضلات بدن محسوب میشود. تمرین با کش را میتوانید با تمرینات وزنه ترکیب کرد یا به تنهایی انجام داد. مزیت استفاده از کش این است که سبک و به راحتی قابل حمل هستند و به راحتی میتوان از آنها در خانه نیز استفاده کرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، در این روزها که همه ما درگیر ویروس کرونا شدهایم و نمیتوانیم برای ورزش کردن به باشگاهها و بیرون از خانه برویم یکی از بهترین راهها برای ورزش در خانه استفاده از کشهای مقاومتی است. کشهای بدنسازی یا کشهای مقاومتی همان طور که از نامشان مشخص است کشهایی هستند که برای تمرینات قدرتی، عضله سازی و ورزشدرمانی بهکار میروند. طول و مقاومت این کشها...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایران کوک ، آش قلیه یک نوع آش محلی است که در این فصل خوردن آن بسیار دل چسب است. مواد لازم آش قلیه نخود 175 گرم لوبیا قرمز 175 گرم گوشت چرخ کرده 500 گرم سبزی (شامل نعناع، تره، جعفری، گشنیز و خلواش) 1 کیلو پیاز متوسط رنده شده ...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته،کله پاچه یکی از غذاهای سنتی مرسوم در خاورمیانه است که تقریبا روش طبخ مشابهی دارد و از پختن سر و دست و پای گوسفند درست می شود. روشهای از بین بردن موی کله پاچه برای موزدایی کله پاچه ابتدا، آب را در يک قابلمه بزرگ که کله در آن جا شود بجوشانيد. بعد از آن کله را در آب جوش قرار بدهید و چند دقيقه صبر کنيد تا موها کاملا سست شوند. سپس به وسیله ی يک چاقو يا با دست موها را بکنيد. اگر کله تازه باشد موهای آن به راحتی در آب جوش جدا می شوند. پس از اينکه موها را جدا کرديد برای از بين بردن موهای...
مواد لازم تخم مرغ برای رومال ۱ عدد خرما به مقدار لازم کره ۴ قاشق غذا خوری پودر مخمر ۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۴ قاشق چای خوری شیر ولرم ۱/۲ لیوان شکر ۱/۲ لیوان آرد ۲.۵ لیوان طرز تهیه ۱.آرد ، شکر ، نمک و پودر مخمر را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید ، شیر ولرم را کم کم به مواد خشک اضافه کنید و پس از اینکه مواد مخلوط شدند کره آب شده را اضافه کنید سپس با دست ورز دهید تا خمیر لطیف و یکدستی بدست بیاید.(اگر خمیر خشک در اومد کمی شیر اضافه کنید) ۲.خمیر را داخل کاسه ای که چرب کرده اید قرار دهید ، در ظرف را بپوشانید و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آلامتو، شاید زیاد شنیده باشید که گفته می شود نمک برای بدن مضر است و تا حد امکان باید میزان مصرف این ادویه را کاهش داد. اما بد نیست اشاره کنیم که نمک فواید متعددی هم دارد. از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب، تنظيم فشار خون، کمک به عملکرد صحيح سلول هاي عصبی، صاف و نرم کردن حنجره، تنظيم خواب و از بین بردن سرفه های خشک اشاره کرد. اما فارغ از این موارد، این ماده شور مزه در خانهداری نیز کاربردهای فراوانی دارد که از جمله می توان به برق انداختن استیل یا مس با آن اشاره کرد. موارد استفاده از نمک: پیشگیری از قارچ گرفتن پرده های داخل...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر گزاری میزان اگر نوزاد بدون هیچ علتی (مثل گرسنگی، پوشک کثیف و ...) حدود سه ساعت و بیشتر در طی روز یکسره گریه کند، احتمالا به کولیک یا قولنج نوزادی مبتلا میباشد. اگر مادران روشهای ماساژ دادن نوزاد را یاد بگیرند، میتوانند به راحتی از طریق ماساژ دادن، دردهای ناشی از تجمع گاز در معده نوزاد را تسلی بخشند. همچنین مادران عزیز میتوانند در حین ماساژ دادن فرزند خود، با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنند. - کودک خود را بر روی سطح محکم و ایمنی مانند میز، به پشت بخوابانید. سپس دست خود را به روغن (مانند روغن زیتون و یا روغن مخصوص بچه) و یا لوسیون...
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، محمد باقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی ابتدا با حضور در بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی خاتم الانبیاء شوشتر، کلینیک تخصصی و فوق تخصصی این بیمارستان را افتتاح کرد. حسین پنبه دانه پور فرماندار شوشتر گفت: این کلینیک دارای بخشهای فیزیوتراپی، دندانپزشکی، گفتار درمانی، بینایی سنجی است و خدمات تخصصی و فوق تخصصی به بیماران ارائه میکند و این کلینیک با اعتبار ۷۰ میلیارد ریال ساخته شده است. قالیباف بعد از افتتاح کلینیک از طرح کنار گذر شهرستان شوشتر بازدید میکند و سپس نماز جماعت را در مرقد علامه شیخ محمد تقی شوشتری از علمای به نام خوزستان اقامه میکند. رئیس مجلس شورای اسلامی امروز در سومین روز از بازدید میدانی از شهرستانهای خوزستان ابتدا...
برای همین، این روزها یافتن این اجناس کمی سخت شده و اگر هم پیدا شود، قیمتش بالا است. اما میتوان با چند راهکار ساده، دستکشهای پلاستیکی ساخت و از آنها استفاده کرد. در اینجا، روشی آسان برای تهیه دستکش فریزری با هویه در خانه آموزش داده شده است. وسایل مورد نیاز: کیسه پلاستیکی (از پلاستیک فریزر هم میتوان استفاده کرد)، ماژیک یا خودکار، هویه، قیچی یا تیغ. شیوه تهیه: برای آغاز، یک کیسه پلاستیکی را آماده کنید. دست خود را روی آن قرار داده و با ماژیک یا خودکار، دور تا دور آن خط بکشید. (فاصله خط از انگشتها به اندازه نیم سانت یا کمی بیشتر باشد). سپس با استفاده از هویه، روی خطها بکشید تا 2 لبه کیسه پلاستیکی...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، به گفته وبسایت فناوری ورج، شرکت استارت آپی « Brain Navi» اعلام کرد که که ربات آنها با گرفتن آزمایش از طریق سواب بینی می تواند از بروز عفونت متقابل جلوگیری کند و کارمندان مراقبت های بهداشتی را برای مقابله با کارهای فشرده تر آزاد کند. بیمار گیره بینی را که دستگاه برای جهت یابی خود لازم دارد روی بینی قرار می دهد و سپس سر را در یک براکت فلزی می گذارد مانند آنچه برای معاینات چشم استفاده می شود. این ربات هیچ سنسور فشار برای اینکه به گوشت بینی وارد می شود یا خیر ندارد؛ اما این استارت آپ اعلام کرد که در حین کار تصویربرداری سه بعدی راهنمایی دقیق و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، رئیس جمهور بلاروس که طی روزهای گذشته با اعتراضات خیابانی مواجه شده است با ظاهری نظامی و مسلح در میان نیروهای امنیتی کشورش در خیابان حاضر شد. دهها هزار نفر از مردم بلاروس روز یک شنبه مجددا در پایتخت این کشور حضور یافته تا به اعتراضات خود علیه نتیجه انتخابات ریاست جمهوری ادامه دهند. براساس گزارش آسوشیتدپرس، معترضان که در میدان مرکزی مینسک تجمع کرده بودند سپس در سطح شهر تظاهرات کردند و علیه دولت الکساندر لوکاشنکو شعار سر دادند. در عین حال انتشار تصاویری از الکساندر لوکاشنکو که با جلیقه ضدگلوله و اسلحه در دست از بالگرد مخصوص ریاست جمهوری پیاده میشود بسیار خبر ساز شده است. لوکاشنکو سپس با لباس ضدگلوله و...
خمیر فوندانت یکی از خمیرهایی است که جایگزین خامه و برای تزیین کیک استفاده میشود. خمیری که به راحتی میتوانید در خانه درست کنید. مواد لازم: پودر شکر: ۹۰۰ گرمگلوکز: ۱/۲ پیمانهپودر ژلاتین: ۱/۵ قاشق غذاخوریآب: ۱/۴ پیمانهگلیسیرین خوراکی: ۱ قاشق غذاخوریکره: ۳۰ گرماسانس مایع دلخواه (اسانس وانیل): چند قطره طرز تهیه: ۱. برای تهیه خمیر فوندانت، ابتدا پودر شکر را الک کنید و در ظرف مناسب و گودی بریزید و کنار بگذارید. ۲. سپس، قابلمه یا کتری را تا نیمه آب کنید و روی حرارت قرار بدهید تا جوش بیاید. اکنون ۱/۴ آب مواد لازم را در ظرفی بریزید. ۳. پودر ژلاتین را روی آب بپاشید. حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا حالت اسفنجی پیدا کند، سپس ظرف ژلاتین را روی...
ایسنا/مازندران یک بانوی طبیعت دوست رامسری در پی تذکر به سرنشینان خودرویی که مبادرت به دور ریختن زباله کردند، توسط راننده زیر گرفته شد و در اثر این حادثه این بانوی رامسری از ناحیه مچ دست دچار شکستگی شد. این خبری بود که طی 2 روز گذشته در فضای مجازی شهرستان رامسر و سپس استان مازندران منتشر شد و گمانه زنی های متعددی را به وجود آورد. واقعیت ماجرا را از فرمانده نیروی انتظامی شهرستان رامسر پیگیر شدیم. علی قیصری فرمانده نیروی انتظامی شهرستان رامسر در گفتوگو با ایسنا با تایید این خبر، اظهار کرد: این اتفاق صبح روز شنبه در پی تذکر یکی از بانوان شهروند به سرنشین خودروی عبوری مبنی بر پرتاب زباله از داخل خودرو در...
به گزارش گروه حوادث رکنا، ساعت 22:45 دقیقه چهارشنبه 22 مرداد امسال سناریوی درگیری خونینی در مقابل پارکینگ رسالت در خیابان اروسیه آبادان به ماموران کلانتری 15 احمد آباد مخابره شد و خیلی زود تیمی از ماموران برای بررسی موضوع در محل حاضر شدند. چند جوان قمه به دست با مشاهده ماموران پا به فرار گذاشتند و ماموران در تحقیقات میدانی پی بردند ماموران پلیس راهنمایی و رانندگی با توجه به حکم قضایی مبنی بر توقیف یک خودرو دستور توقف داده و سپس خودرو توسط جرثقیل به پارکینگ رسالت منتقل شده است که صاحب خودرو همراه بستگانش برای خارج کردن غیرقانونی خودرو از پارکینگ با قمه وارد پارکینگ می شوند. ماموران در ادامه پی بردند که صاحب خودرو و دوستانش...
خبرگزاری میزان- خمیر فوندانت در قنادیها برای تزیین انواع کیک استفاده میشود و جایگزین خامه روی کیک است. تاریخ انتشار: 03:50 - 26 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۶۸۸۷ خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: خمیر فوندانت یکی از خمیرهایی است که جایگزین خامه و برای تزیین کیک استفاده میشود. خمیری که به راحتی میتوانید در خانه درست کنید. مواد لازم: پودر شکر: ۹۰۰ گرمگلوکز: ۱/۲ پیمانهپودر ژلاتین: ۱/۵ قاشق غذاخوری آب: ۱/۴ پیمانه گلیسیرین خوراکی: ۱ قاشق غذاخوری کره: ۳۰ گرم اسانس مایع دلخواه (اسانس وانیل): چند قطره طرز تهیه: ۱. برای تهیه خمیر فوندانت، ابتدا پودر شکر را الک کنید و در ظرف مناسب و گودی بریزید و کنار بگذارید. ۲. سپس، قابلمه یا کتری را تا نیمه...
یک منبع نزدیک به دیوان پادشاهی سعودی اعلام کرد: ریاض حاضر است تا پاسخ خود را به شکایت سعد الجبری بدهد. به گزارش مشرق به نقل از الجزیره، یک منبع نزدیک به دیوان پادشاهی سعودی اعلام کرد: ریاض حاضر است تا پاسخ خود را به شکایت سعد الجبری بدهد. ادعای الجبری، واهی و بدون هیچ ادلهای است. این منبع بیان کرد: الجبری در جریان فعالیتش در وزارت کشور، میلیاردها دلار فساد داشته است. وی دخیل در پرونده های فساد است. سعد الجبری زمانی دست راست محمد بن نایف، ولیعهد سابق عربستان در وزارت کشور بود. او درجه وزیری داشت، از همه اسرار وزارتخانه خبر داشت؛ از جمله اینکه ملک سلمان و پسرش به بودجه مبارزه با تروریسم این وزارتخانه تا...
به گزارش افکارنیوز، بهنام بانی با انتشار این عکس نوشت: اخبار چهره ها - از بزرگی پرسیدند شگفت انگیز ترین رفتار انسان چیست؟ پاسخ داد : از کودکى خسته مى شود ،براى بزرگ شدن عجله مى کند و سپس دلتنگ دوران کودکى خود مى شود . ابتدا براى کسب مال و ثروت از سلامتى خود مایه مى گذارد سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى کند. طورى زندگى مى کند که انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى میرد که انگار هرگز زندگى نکرده است . آنقدر به آینده فکر مى کند که متوجه از دست رفتن امروز خود نیست ، در حالى که زندگى گذشته یا آینده نیست، زندگى همین...
یورگن کلوپ انتظار دارد که پنجره نقل و انتقالات تابستان امسال برای لیورپول حساس باشد اما باور دارد که فصل ۲۱ – ۲۰۲۰ تیمی خوب در اختیار خواهد داشت. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تحرکات نقل و انتقالاتی در باشگاه لیورپول آغاز شده و آدام لالانا و دژان لاورن روز گذشته این تیم را به مقصد براتون و زنیت ترک کردند. ممکن است جدایی های دیگری نیز برای این تیم در راه باشد اما بازیکنانی که قرار است به ترکیب لیورپول اضافه شوند در اولویت قرار دارند. آنها این فصل موفق شدند فصل درخشانی را پشت سر گذاشته و با شکستن رکوردهای متعدد جام قهرمانی لیگ برتر انگلیس را پس از ۳۰ سال به دست آورند. اما...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان بربری فانتزی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد نان ۵۰۰گرم مخمر فوری ۱۰گرم نمک۸گرم بهبود دهنده (اس ۵۰۰) ۵گرم آب ۲۵۰ گرم (ترجیحا بدون کلر) شکر ۲۰ گرم روغن مایع ۵۰ گرم (ترجیحا زیتون) زردچوبه ۲گرم (اختیاری) خمیرترش تغذیه شده ۲۰۰گرم (اختیاری) طرز تهیه: مواد خشک رو با هم مخلوط کنید. خمیرترش تغذیه شده و روغن و ۲۰۰ گرم آب را اضافه کنید و با دست مخلوط کنید ۵۰ گرم آخر را با احتیاط مصرف کنید ممکنه گاهی بیشتر هم مصرف بشه. خوب ورز بدین حالا یا با دست یا دستگاه باید خمیر نرم و لطیفی داشته باشین که به دست نچسبه. خمیر رو تست کنید باید...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان فوری ساندویچی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ۶ لیوان آردنصف پاکت خمیر مایه خشک فوری (۵ گرم و یا ۱ قاشق غذاخوری سرصاف)۱ قاشق مرباخوری نمکآب به مقدار لازم طرز تهیه: آرد، خمیر مایه و نمک را داخل ظرفی بریزید آب ولرم را کم کم روی آرد بریزید و ورز بدید و خمیر نرمی آماده کنید آب به اندازهای بریزید که خمیر نرم باشد و به دست نچسبد (اگر خمیر مایه خشک فوری استفاده میکنید نیاز به عمل آوردن ندارد) روی خمیر را بپوشانید و نیم ساعت استراحت بدید سپس از خمیر چانههایی اندازه گردو آماده کنید و روی میز آرد پاشی شده بذارید و ۲۰ دقیقه استراحت بدید سپس...
در این مطلب طرز تهیه نان بربری فانتزی آموزش داده شده است. ناطقان: امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه نان بربری فانتزی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم:آرد نان ۵۰۰گرممخمر فوری ۱۰گرمنمک۸گرمبهبود دهنده (اس ۵۰۰) ۵گرمآب ۲۵۰ گرم (ترجیحا بدون کلر)شکر ۲۰ گرمروغن مایع ۵۰ گرم (ترجیحا زیتون)زردچوبه ۲گرم (اختیاری)خمیرترش تغذیه شده ۲۰۰گرم (اختیاری)طرز تهیه:مواد خشک رو با هم مخلوط کنید. خمیرترش تغذیه شده و روغن و ۲۰۰ گرم آب را اضافه کنید و با دست مخلوط کنید ۵۰ گرم آخر را با احتیاط مصرف کنید ممکنه گاهی بیشتر هم مصرف بشه. خوب ورز بدین حالا یا با دست یا دستگاه باید خمیر نرم و لطیفی داشته باشین که به دست نچسبه. خمیر رو تست کنید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از صبحانههای جذاب که میتواند انرژی شما را تا اواسط روز تامین کند، پنکیک است. وعدهای راحت که میتوانید با انواع خامه و میوه متنوع آن را سرو کنید و با یک تغییر در وعده صبحانه، انرژی دوچندانی را ذخیره کنید. مواد لازم: آرد: یک پیمانهشیر: یک پیمانهکره: ۳۰ گرمشکر: یک قاشق غذاخوریتخم مرغ: یک عددبیکینگپودر: یک قاشق مرباخورینمک: به مقدار بسیار کم بیشتربخوانید سقط جنین زیرپلهای با ۴.۵ میلیون! طرز تهیه و دستور پخت: ۱. آرد، نمک، شکر و بیکینگ پودر را در یک ظرف با هم مخلوط کنید. ۲. در یک ظرف جداگانه، تخم مرغ را بریزید و هم بزنید تا زرده و سفیده یکدست شود. سپس شیر و کره...
ارلینگ هالند پس از پایان بوندسلیگا که در واقع پایان فصل برای او محسوب میشد، تعطیلات تابستانی را در کشورش نروژ پشت سر میگذارد. او فصلی عالی را با پیراهن سالزبورگ و سپس دورتموند پشت سر گذاشت و در ۴۰ بازی توانست ۴۴ گل بزند که ۱۰ تای آنها در لیگ قهرمانان به ثمر رسید. او در ۱۵ بازی بوندسلیگا نیز توانست ۱۳ گل به ثمر برساند.از ساعاتی پیش ویدیویی از ارلینگ هالند در شبکههای اجتماعی دست به دست میشود که در آن یک نیروی حراست باشگاهی شبانه او را با زور و فشار به بیرون هدایت میکند. هالند سپس با مامور رخ به رخ شده و از او توضیح میخواهد. در نهایت با دخالت اطرافیان او از محل دور میشود و غائله...
ستاره بروسیا دورتموند شب گذشته به دلایلی نامعلوم از یک باشگاه شبانه در کشورش نروژ اخراج شد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : ارلینگ هالند پس از پایان بوندسلیگا که در واقع پایان فصل برای او محسوب می شد، تعطیلات تابستانی را در کشورش نروژ پشت سر می گذارد. او فصلی عالی را با پیراهن سالزبورگ و سپس دورتموند پشت سر گذاشت و در ۴۰ بازی توانست ۴۴ گل بزند که ۱۰ تای آنها در لیگ قهرمانان به ثمر رسید. او در ۱۵ بازی بوندسلیگا نیز توانست ۱۳ گل به ثمر برساند. از ساعاتی پیش ویدیویی از ارلینگ هالند در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود که در آن یک نیروی حراست باشگاهی شبانه او را...
ستاره بروسیا دورتموند شب گذشته به دلایلی نامعلوم از یک باشگاه شبانه در کشورش نروژ اخراج شد. به گزارش "ورزش سه"، ارلینگ هالند پس از پایان بوندسلیگا که در واقع پایان فصل برای او محسوب می شد، تعطیلات تابستانی را در کشورش نروژ پشت سر می گذارد. او فصلی عالی را با پیراهن سالزبورگ و سپس دورتموند پشت سر گذاشت و در 40 بازی توانست 44 گل بزند که 10 تای آنها در لیگ قهرمانان به ثمر رسید. او در 15 بازی بوندسلیگا نیز توانست 13 گل به ثمر برساند. از ساعاتی پیش ویدیویی از ارلینگ هالند در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود که در آن یک نیروی حراست باشگاهی شبانه او را با زور و فشار به بیرون...
دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران به این پرسش پاسخ داده است که «هنگام تماس دست آلوده با چشم ها چه اقداماتی برای جلوگیری از انتقال کرونا انجام دهیم؟» ناطقان: همان طور که می دانیم ویروس کرونا می تواند از طریق بینی، دهان و چشم وارد بدن شود. یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا توصیه می شود، شست و شوی مداوم دست ها با آب و صابون و اجتناب از تماس دست های آلوده با چشم، بینی و دهان است. اما چنانچه فردی پس از تماس مشکوک، چشم های خود را با دست های آلوده...
نامادری قاتل در اعترافات خود عنوان کرده که حدود یکسال پیش با پدر ژیار ازدواج کرده است و این کودک تا چندی پیش نزد پدربزرگ و مادربزرگش زندگی می کرده و به تازگی نزد آنها آمده بود نامادری قاتل در فرصتی مناسب پسر همسرش را به باغی می کشاند و ابتدا با گذاشتن دست مقابل دهانش وی را بیحال کرده و سپس با چاقو مچ دستان کودک بی گناه را زخمی می کند.سپس برای صحنه سازی وی را به یک بلندی برده و او را به پایین پرتاب می کند تا مرگ ژیار ۵ ساله را یک حادثه جلوه دهد. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه از دستگیری نامادری جوانی خبر داد که “ژیار” کودک ۵ ساله همسر خود...
تمامی زوجین باید اطلاعات خود را در این زمینه افزایش داده و از این نیروی غریزی در جهت تحکیم خانواده استفاده کنند . یکی از مشکلاتی که ممکن است زوجین با آن روبرو باشند کوچکی آلت تناسلی مردان است که باعث بروز برخی ناراحتی ها در به ارگاسم رسیدن همسرشان شود. روش پنیمور سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفاده می شود .تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی این روش انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست در سراسر دنیا توصیه میشود. روش پنیمور طبیعی ترین و بی عارضه ترین راه برای افزایش سایز دستگاه تناسلی مردان (افزایش قطر دستگاه تناسلی مردان و قد آن) است که بدون هیچ دارویی میتواند شما را با احتمال ۹۸ درصد به...
ستاره سوئدی تیم فوتبال میلان پس از پیروزی هیجانانگیز تیمش مقابل یوونتوس در هفته سیویکم سری A، اظهارنظر جالبی کرد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، زلاتان ابراهموویچ 38 ساله پس از برد 4 بر 2 بامداد امروز (چهارشنبه) میلان مقابل یوونتوس در دیداری که با گلزنی او روسونری باخت 2 بر صفر را با پیروزی عوض کرد، پس از بازی به شبکه DAZN گفت: بله من پا به سن گذاشتهام و اینهم از کسی پنهان نیست، اما سن فقط یک عدد است. من دارم خوب کار میکنم و تعادل خوبی در بازیام برقرار میکنم. در این بازی هم نسبت به بازی قبلیمان مدت بیشتری در زمین بودم. راستش احساسم خوب است و دارم تلاش میکنم که...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، صنایعدستی بهعنوان یک نماد فرهنگی در جوامع مختلف همواره از جایگاه ویژهای برخوردار است. در خراسان شمالی با توجه به وجود قومیتهای مختلف همراه با فرهنگهای متنوع فضای مناسب برای تولیدات صنایع دستی فراهم آمده و این اتفاق موجب شده است تا بسیاری از نقوش و هنرهای آنها از قومی به قوم دیگر راه پیدا کند، بهگونهای که مجموعه هنرهای سنتی و صنایعدستی استان را میتوان چشماندازی بدیع از تکامل اندیشهها دانست. هنر نمدمالی یکی از صدها نمونه صنایعدستی استان خراسان شمالی است که در ادامه به شرح مختصری از این میراث ناملموس مردمان استان اشاره میشود. کهنترین شیوه و روش فراهمسازی زیرانداز که تاکنون شناختهشده نمدمالی است....
دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران به این پرسش پاسخ داده است که "هنگام تماس دست آلوده با چشمها چه اقداماتی برای جلوگیری از انتقال کرونا انجام دهیم؟" به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ همانطور که میدانیم ویروس کرونا میتواند از طریق بینی، دهان و چشم وارد بدن شود. یکی از مهمترین راههای پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا توصیه میشود، شست و شوی مداوم دستها با آب و صابون و اجتناب از تماس دستهای آلوده با چشم، بینی و دهان است. اما چنانچه فردی پس از تماس مشکوک، چشمهای خود را با دستهای آلوده لمس کند، چگونه میتواند...
پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران پیشنهاد میکنند در صورت تماس چشمها با دستهای آلوده، باید آن را با قطره اشک مصنوعی، سرم نمکی (محلول نرمال سالین)، شامپو بچه رقیق شده یا شامپوهای مخصوص شستشوی چشم به خوبی شستشو داد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیههایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشمها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشمها مطرح کردند. یکی از مهمترین راههای پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا توصیه میشود، شستوشوی مداوم دستها با آب و صابون و اجتناب از تماس دستهای آلوده با چشم، بینی و دهان...
به عقیده چشم پزشکان، درصورتی که واقعا دست آلوده به ویروس کرونا با چشم تماس داشته باشد، مثل این است که دست آلوده با مخاط بینی تماس داشته است و راهی نیست که بتوان جلوی تکثیر و یا اتصال ویروس به سلولها را گرفت. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیههایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشمها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشمها مطرح کردند. چشمها یکی از راههای ورود ویروس کرونا به درون بدن است. این ویروس ممکن است از طریق قطرات تنفسی آلوده که حین صحبت، سرفه یا عطسه فرد بیمار در فضای اطراف او پخش شدهاند، وارد چشم اطرافیان شود. علاوه براین، تماس دستهای آلوده با...
پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران پیشنهاد میکنند در صورت تماس چشمها با دستهای آلوده، باید آن را با قطره اشک مصنوعی، سرم نمکی (محلول نرمال سالین)، شامپو بچه رقیق شده یا شامپوهای مخصوص شستشوی چشم به خوبی شستشو داد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیههایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشمها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشمها مطرح کردند. یکی از مهمترین راههای پیشگیری از انتقال بیماری که مکرراً توسط مراجع بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا توصیه میشود، شستوشوی مداوم دستها با آب و صابون و اجتناب از تماس دستهای آلوده با چشم، بینی و دهان است. چشمها یکی...
خبرگزاری میزان- پژوهشگران بر این باورند که برای جلوگیری از آلوده شدن چشمها بعد از تماس با دستهای آلوده، باید آن را با قطره اشک مصنوعی، سرم نمکی (محلول نرمال سالین)، شامپو بچه رقیق شده یا شامپوهای مخصوص شستشوی چشم به خوبی شستشو داد. تاریخ انتشار: 09:22 - 15 تير 1399 - کد خبر: ۶۳۴۶۸۵ خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران، توصیههایی را در خصوص جلوگیری از آلودگی چشمها به ویروس کرونا و چگونگی شستشوی چشمها مطرح کردند. چشمها یکی از راههای ورود ویروس کرونا به درون بدن است. این ویروس ممکن است از طریق قطرات تنفسی آلوده که حین صحبت، سرفه یا عطسه فرد بیمار در فضای اطراف او پخش شدهاند،...
صراط: نیک کوردرو هنرپیشه دارنده جایزه تئاتر «تونی» که به اسکار تئاتر شهرت دارد به تاریخ دوازدهم فروردین بخاطر شرایط حاد ابتلا به ویروس کرونا به بخش مراقبتهای ویژه بیمارستانی در لس آنجلس منتقل شد. پزشکان برای جلوگیری از لخته شدن خون در پایش داروی رقیق کننده به او تزریق کردند که این داروی رقیق کننده خون منجر به خون ریزی شدید داخلی او شد.پزشکان پس از این تجویزی که داشت عواقب بسیار بدتر از درمان را برای بیمار بروز میداد، راهی به جز قطع کردن (آمپوته) پای کوردرو نیافتند و آن را از انتها قطع کردند. حالا پس از گذشت دو ماه و اندی شرایط این بیمار کرونایی در آمریکا بهتر که نشده بلکه بدتر شده و حالا دو...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام والمسلمین جعفر ناصری مدیر عامل بنیاد علمی و فرهنگی هاد و فرزند آیت الله ناصری دولت آبادی از اساتید اخلاق طی سخنانی با توجه به اهمیت نماز توبه یکشنبههای ماه ذیقعده گفت: در قرآن بعضی از سورهها ممتاز هستند، مثل سوره یاسین که تعبیر به قلب قرآن را به خود اختصاص داده است و در سورهها بعضی از آیات ممتاز هستند مثل آیه الکرسی که در سوره بقره تعبیر سید الآیات را دارد و در عبادات و نمازها و ادعیه بعضیها ممتاز هستند و احیاناً با حجمی کم آثاری فراوان برای آنها نقل شده است از جمله نماز یکشنبه ماه ذیقعده است که از رسول خدا (ص) این نماز نقل شده است. وی...
به گزارش افکارنیوز، اداره پلیس شهر لوییزویل در ایالت کنتاکی آمریکا اعلام کرد در حادثه تیراندازی بامداد امروز در این شهر دستکم یک نفر جان خود را از دست داده و یک نفر دیگر زخمی شده است. اخبار بین الملل-در بیانیه پلیس در این خصوص آمده است: «حدود ساعت ۹ شب به وقت محلی (۱:۰۰ بامداد به وقت گرینویچ) گزارشی از تیراندازی در میدان پارک جفرسون به دست ما رسید. سپس تماسهایی برقرار شد که کارمندان بخش کلانتری در محل حضور دارند و اقدامات مربوط به نجات فرد مضروب را انجام میدهند. اما این اقدامات مفید واقع نشد و آن مرد در صحنه حادثه درگذشت. چندی بعد گزارشی از یک قربانی تیراندازی دیگر در تالار دادگستری به دستمان رسید. فرد...
به گزارش گروه بینالملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسپوتنیک، اداره پلیس شهر لوییزویل در ایالت کنتاکی آمریکا اعلام کرد در حادثه تیراندازی بامداد امروز در این شهر دستکم یک نفر جان خود را از دست داده و یک نفر دیگر زخمی شده است. در بیانیه پلیس در این خصوص آمده است: «حدود ساعت ۹ شب به وقت محلی (۱:۰۰ بامداد به وقت گرینویچ) گزارشی از تیراندازی در میدان پارک جفرسون به دست ما رسید. سپس تماسهایی برقرار شد که کارمندان بخش کلانتری در محل حضور دارند و اقدامات مربوط به نجات فرد مضروب را انجام میدهند. اما این اقدامات مفید واقع نشد و آن مرد در صحنه حادثه درگذشت. چندی بعد گزارشی از یک قربانی تیراندازی دیگر در...
محمدرضا قدیر عصر پنجشنبه در جلسه ستاد پیشگیری، مقابله و مبارزه با ویروس کرونا دانشگاه علوم پزشکی قم اظهار داشت: اغلب افرادی که در دوران شیوع دوباره ویروس کرونا به مرکزهای درمانی مراجعه کردند یا مسافرت رفته و یا از مسافران مناطق قرمز استقبال کرده بودند. وی بیان کرد: پاییزی که معمولا بیماری آنفلوآنزا نوع A و B را داشتیم، در پیش رو داریم که متاسفانه امسال باید همراه با بیماری کووید ۱۹ آن را تجربه کنیم. وی تاکید کرد: شستوشوی کامل دست، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک در مجامع عمومی همیشه توصیه می شود و از شهروندان انتظار داریم، رعایت کنند. قدیر تصریح کرد: در فاصله گذاری اجتماعی استان قم، یکی از استان های موفق در...
آفتابنیوز : فینال جام حذفی ایتالیا چهارشنبه شب بین دو تیم یوونتوس و ناپولی برگزار شد و شاگردان جناروز گتوزو با پیروزی ۴ بر ۲ در ضربات پنالتی فاتح این رقابتها شدند. در نیمه نخست بهترین فرصت متعلق به ناپولی بود و ضربه لورنزو اینسینیه به تیرک دروازه برخورد کرد. همچنین دیگو دمه فرصت خوبی برای گلزنی داشت که جانلوئیجی بوفون ضربهاش را مهار کرد. در مقابل کریستیانو رونالدو دو بار با مانعی همچون الکس مرت روبرو شد و در گلزنی ناکام بود. ناپولی در نیمه دوم هم خطرناک تر ظاهر شد اما نتوانست از موقعیتهایش بهره ببرد. هر دو تیم به دنبال باز کردن دروازه حریفشان بودند ولی تا دقیقه ۹۰ توپی از خط دروازهها رد نشد....
ناپولی توانست در دیدار نهایی جام حذفی ایتالیا یوونتوس را شکست دهد و جام قهرمانی را بالای سر ببرد. به گزارش مشرق، فینال جام حذفی ایتالیا چهارشنبه شب بین دو تیم یوونتوس و ناپولی برگزار شد و شاگردان جناروز گتوزو با پیروزی ۴ بر ۲ در ضربات پنالتی فاتح این رقابتها شدند. در نیمه نخست بهترین فرصت متعلق به ناپولی بود و ضربه لورنزو اینسینیه به تیرک دروازه برخورد کرد. همچنین دیگو دمه فرصت خوبی برای گلزنی داشت که جانلوئیجی بوفون ضربهاش را مهار کرد. در مقابل کریستیانو رونالدو دو بار با مانعی همچون الکس مرت روبرو شد و در گلزنی ناکام بود. ناپولی در نیمه دوم هم خطرناک تر ظاهر شد اما نتوانست از موقعیتهایش بهره ببرد. هر دو...
وقتی میز ناهارخوری، کاناپه یا حتی تختخواب به محل کار ما تبدیل میشود، رفته رفته سر و کلهی پشت درد هم پیدا میشود. به گزارش شریان نیوز،دورکاری از خانه میتواند با قدری گردن درد و البته پشت درد همراه باشد. وقتی میز ناهارخوری، کاناپه یا حتی تختخواب به محل کار ما تبدیل میشود، رفته رفته سر و کلهی پشت درد هم پیدا میشود. اما طبق تحقیقات جدیدی که صورت گرفته، برخلاف تصور رایج، علت پشت درد بد نشستن نیست. دانشمندان برای پی بردن به رابطهی میان نحوهی نشستن و پشت درد دست به تحقیقی زدند. به گفتهی این محققان: «یک نسل از پزشکان مثل فیزیوتراپیست ها، پزشکان مفصلی و استخوانپزشکها اینطور جا انداختند که برای اصلاح نحوهی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه شرق، یک سال قبل درگیریای در جنوب شهر تهران اتفاق افتاد و با توجه به اعلام این درگیری بلافاصله مأموران در محل حاضر شدند و تحقیقات خود را آغاز کردند. آنها جسم نیمهجان جوانی به نام رامین را در یک کوچه فرعی پیدا و به بیمارستان منتقل کردند؛ اما ساعاتی بعد اعلام شد رامین بر اثر شدت خونریزی جان خود را از دست داده است. به این ترتیب شاهدان محلی مورد پرسش قرار گرفتند و همگی گفتند ضارب فردی به نام افشین است که خودش هم زخمی و به بیمارستان برده شده است. وقتی افشین بهبود نسبی پیدا کرد، از سوی مأموران بازداشت شد و از او بازجویی شد. او گفت: من اتهام...
زنی که پسرش در یک درگیری کشته شده است، اعلام کرد به شرطی که فرزندش به خوابش بیاید، حاضر است گذشت کند و متهم تا آن زمان باید منتظر باشد. ناطقان: یک سال قبل درگیریای در جنوب شهر تهران اتفاق افتاد و با توجه به اعلام این درگیری بلافاصله مأموران در محل حاضر شدند و تحقیقات خود را آغاز کردند. آنها جسم نیمهجان جوانی به نام رامین را در یک کوچه فرعی پیدا و به بیمارستان منتقل کردند؛ اما ساعاتی بعد اعلام شد رامین بر اثر شدت خونریزی جان خود را از دست داده است.بهاینترتیب شاهدان محلی مورد پرسش قرار گرفتند و همگی گفتند ضارب فردی به نام افشین است که خودش هم زخمی و به بیمارستان برده شده است....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بدون شک گفتار ابزاری قدرتمند است، اما ممکن است همه ما توانایی استفاده از آن را نداشته باشیم. برای مثال بیمارانی که توانایی تکلم خود را از دست داده یا آنهایی که به طور مادرزادی قادر به سخنگفتن نیستند. اکنون تحقیقات جدیدی در دست انجام است تا با تولید فناوریهای مورد نیاز بتواند به افرادی که در زمینه تولید گفتار مشکل دارند کمک کند. اما چگونه؟ در چنین مواقعی، فناوری با یک الگوریتم جدید که پیامهای مربوط به عضلات شما را به صداهای قابل خواندن تبدیل میکند، میتواند به حل این مشکل کمک کند. تبدیل ترکیبی پیچیده از سیگنال دادههای ارسال شده از مغز به اندامهای بدن، برای تبدیل حجمی از هوا به صدای...
برخی از وسایلی که روزانه با آنها سر و کار داریم، میتوانند عامل انتقال ویروسهای مختلف باشند. پس باید این وسایل مرتب ضد عفونی شوند تا از انتقال بیماری پیشگیری کنیم. این کار، مخصوصا در فصلهای سر که بیماریهایی مانند سرماخوردگی شایع میشود، اهمیت بیشتری پیدا میکنند. در این مطلب، با برخی از این وسایل و اهمیت نظافت آنها آشنا خواهید شد. دستگیرههای شیرآلات دستهای آلوده، همواره با دستگیرههای شیرآلات آشپزخانه و سرویسهای بهداشتی در تماس هستند، به همین دلیل احتمال انتقال ویروسهای سرماخوردگی از طریق آنها وجود دارند. بعلاوه، این دستگیرهها مرکز تجمع مخمرها، قارچها و باکتری هایی، چون سالمونلا (Salmonella) و اشریشیا کلی (E.Coli) هستند؛ بنابراین بهتر است هر روز دستگیرههای شیرآلات را با اسپریهای ضدعفونی کننده تمیز...
پاک کردن کله پاچه با دقت و حوصله در منزل، تنها راه مطمئن بودن از سلامتی کله پاچه است. نحوه ی تميز کردن موهای کله پاچه نکاتی دارد که دانستن آن می تواند به شما در پاک کردن آن در منزل کمک زيادی کند. در اين مقاله با کليه نکات و مراحل تمیز کردن کله پاچه آشنا خواهيد شد. ناطقان: کله پاچه یکی از غذاهای سنتی مرسوم در خاورمیانه است که تقریبا روش طبخ مشابهی دارد و از پختن سر و دست و پای گوسفند درست می شود.پاک کردن کله پاچه با دقت و حوصله در منزل، تنها راه مطمئن بودن از سلامتی کله پاچه است. نحوه ی تميز کردن موهای کله پاچه نکاتی دارد که دانستن آن می تواند...
سر درد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد مثل استرس، ضعیف بودن چشم ها، خستگی و یا کم آبی بدن،تنش در گردن،گرفتگی شانه ها، و یا کمر قبل از این که سراغ داروهای شیمیایی بروید می توانید از ورزش برای درمان سردرد استفاده کنید. ناطقان: می توانید از ورزش برای درمان سردرد استفاده کنید ورزشهای مناسب برای درمان سردرد - بالا و پایین آوردن ابروهاابروها را به سرعت بالا برده سپس عضلات را شل کرده ابروهایتان را پایین بیاورید. - ابروی راست خود را بالا برده و سپس پایین بیاوریدانجام این حرکت ممکن است کمی دشوار باشد. در ابتدا ابروی چپ را ثابت نگه داشته و ابروی راست را بالا ببرید و سپس شل کنید.همینکار را با ابروی چپ تکرار کنید. - به نوک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در وضعیت شیوع ویروس کرونا نه میتوانیم به شیراز سفر کنیم و فالودههای شیرازی را نوش جان کنیم؛ نه میتوانیم به فالودههای بستنیفروشیها و .. اعتماد کنیم. بهترین کار این است که در خانه دست به کار شویم و خودمان فالوده درست کنیم. مواد لازم: نشاسته: ۳۰۰ گرمآب: ۴ پیمانهشکر: ۱ پیمانهلیمو تازه: ۱ عددگلاب: نصف پیمانهشربت آلبالو: به مقدار لازم طرز تهیه: ۱. ابتدا یک قابلمه مناسب را انتخاب کنید و دو پیمانه آب را درون آن بریزید و شکر را اضافه کنید، بر روی اجاق گاز قرار دهید. سپس شکر را هم بزنید تا در آب حل شود و صبر کنید تا آب شکر قوام پیدا کند. ۲. در این مرحله گلاب...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، با گرم کردن اصولی و درست، پیش از شروع فعالیت ورزشی و فیزیکی، میتوان به بدن کمک کرد به آرامی برای فعالیت جسمی آماده شود؛ همچنین از آسیب دیدگی و بروز عوارض جدی هم جلوگیری میشود. اهمیت گرم کردن، هیچ ارتباطی به میزان حرفهای بودن در ورزش ندارد، به همان اندازه که برای افراد حرفهای لازم و مهم است، برای افراد تازه کار هم از اهمیت زیادی برخوردار است. با گرم کردن، بدن برای تمرین آماده میشود، ضربان قلب به همراه جریان خون افزایش پیدا میکند و البته ذهن هم برای شروع فعالیت جسمی، مهیا میشود. حرکات کششی در هنگام گرم کردن، فشار روی عضلات را کاهش میدهد و مشکلاتی مانند سوزش...
“گوش فیل” همانند بامیه و زولبیا در ماه رمضان خواهان زیادی دارد و نیز بسیار خوشمزه و شیرین می باشد. ناطقان: مواد لازم برای گوش فیلمواد لازم اندازه لازمتخم مرغ 1 عددشیر نصف لیوانشربت 2 قاشق غذاخوریبکینگ پودر 1 قاشق مرباخوریماست 1 قاشق مرباخوریروغن جامد 2 قاشق غذاخوریآرد به میزان لازمهل وانیل گلاب به میزان لازم طرز تهیه گوش فیلدو لیوان شکر را در یک لیوان آب حل کنید به همراه کمی وانیل، هل، زعفران (در صورت تمایل) و گلاب بگذارید روی شعله تا جوش آید و آنقدر بجوشد تا قوام یابد. سپس شربت به دست آمده را کنار بگذارید تا خوب سرد شود.تخم مرغ، شیر و روغن را با هم مخلوط کنید، سپس ماست و دو قاشق شربت و بیکینگ...
خبرگزاری آریا - تناسب اندام بعد از بارداریاگر به تازگی مادر شده اید ،قطعا کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و نسبت به قبل پر مشغله تر هستید.در این میان تناسب اندام و بازگشت به وضعیت سابق ،برای تمامی مادران مهم است و در اولویت قرار دارد.ورزش وتمرینهایی برای تناسب اندام در نظر گرفتیم که در دو پست تقدیم میگردد.تمرینات زیر متابولیسم بدن را را افزایش داده و باعث سوزاندن چربی های بدن می شوند،این تمرینات خیلی سریع عمل می کنند و به شما کمک می کنند تا خیلی سریع به فرم ایده آل بازگردید.مربی ورزش تریسی مالت اشاره میکند :رمز این برنامه ورزشی انجام تمرین کاردیو بلاست و حرکات تقویتی ،تعادلی است.این بهترین راه سوزاندن چربی ،سفت کرن،تقویت بدن...
محققان دانشگاه MIT با شیوهای خاص موفق شدند با استفاده از سیگنالهای عضلانی یک پهپاد را کنترل کنند. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانشبنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیو اطلس، کنترل پهپادها معمولاً توسط یک کنترلر جویاستیک انجام میشود، اما دانشمندان دانشگاه MIT یک سیستم کنترل مبتنی بر درک و انتقال مستقیم تولید کردهاند که سیگنالهای عضلانی اپراتور را میخواند. این مجموعه آزمایشی معروف به Conduct-A-Bot، از حسگرهای الکترومیوگرافی (که فعالیت الکتریکی را تشخیص میدهد) و سنسورهای حرکتی استفاده میکنند (الکترومیوگرافی تکنیکی است برای محاسبه و ضبط حالات عضلات بدن در مواقع انقباض و انبساط). این سنسورها در ناحیه عضله بازو و ساعد دست راست کاربر پوشیده میشوند. سنسورها با هم کار میکنند و فعالیت عضلات و حرکت...
صراط: کایو فلیپ سانتوس سیلوا مدافع چپ باشگاه ایندیپندنته برزیل در سن ۲۲ سالگی و در حالیکه یک کایت را به پرواز درآورده بود، در اثر برق گرفتگی جان خود را از دست داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران که این بازیکن ۲۱ ساله به پرواز درآورده بود در بین خطوط انتقال برق گیر کرد و باعث شد شوک الکتریکی به این بازیکن وارد شود و این بازیکن جوان در اثر شدت جراحات وارده جان خود را از دست بدهد. ایندیپندنته در پائولیستا لیگ یا لیگ دسته ۲ برزیل حضور دارد. این بازیکن جوان فوتبال حرفهای خود را با اینتر دی لیمرا شروع کرد و سپس به پارایبانو و سپس به ایندیپندنت ملحق شد. او در ۲۲ بازی که برای...
باشگاه خبرنگاران جوان: کایو فلیپ سانتوس سیلوا مدافع چپ باشگاه ایندیپندنته برزیل در سن ۲۲ سالگی و در حالیکه یک کایت را به پرواز درآورده بود، در اثر برق گرفتگی جان خود را از دست داد. به گزارش نشریه سان کایتی که این بازیکن ۲۱ ساله به پرواز درآورده بود در بین خطوط انتقال برق گیر کرد و باعث شد شوک الکتریکی به این بازیکن وارد شود و این بازیکن جوان در اثر شدت جراحات وارده جان خود را از دست بدهد. ایندیپندنته در پائولیستا لیگ یا لیگ دسته ۲ برزیل حضور دارد. این بازیکن جوان فوتبال حرفهای خود را با اینتر دی لیمرا شروع کرد و سپس به پارایبانو و سپس به ایندیپندنت ملحق شد. او در ۲۲ بازی...
سرهنگ محمدرضا مزیدی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: بر اساس بررسی اولیه این خانم احتمالا به علت بیماری در پارک بیهوش و سپس توسط بستگان به منزل برده میشود. وی ادامه داد: فرزندان این بانو با ۱۱۰ تماس میگیرند و با شرح ماجرا خواستار بررسی و برخورد با سارق یا سارقان هستند که پلیس در حال بررسی صحت و سقم این موضوع است. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی یزد گفت: پلیس بر اساس مقررات در مورد برخی شایعات و ادعاها دقیق موارد را بررسی و سپس اطلاع رسانی میکند. مزیدی از مردم خواست برای حفظ امنیت شهر و پارکها نسبت به همکاری با پلیس و اعلام موارد مشکوک اقدام مناسب و به موقع داشته باشند. وی اشارهای به...
جالب است بدانیم از لحاظ علمی آشپزخانه کثیفترین بخش یک خانه است؛ زیرا آشپزخانه محلی برای نگهداری مواد غذایی، تولید و سرو غذا است، پس جای مناسبی برای تغذیه و تجمع انواع میکروبهاست. از آنجایی که در این ۹ مورد اغلب مواد غذایی به جا میماند، آنها مستعد جرم گرفتن و جذب انواع میکروبها میشوند. شاید شما همیشه آشپزخانه خود را تمیز و مرتب نگه دارید؛ ولی ممکن است باز هم مواردی دور از چشم شما جرم و لِرت داشته باشند. «ایرنا زندگی» به شناسایی این موارد در آشپزخانه و نحوهی پاکسازی آنها بر اساس گزارشی از «ریدرز دایجست» به شما کمک میکند.۱. سینک ظرفشویی: کولین کاستلو، کارشناس ارشد شرکت وایتال وایو (شرکتی که با استفاده از نور الایدی،...
دراز کشیدن روی مبلهای راحتی که تشک نرمی دارند میتواند باعث تغییر شکل در قوس کمر شود.بهویژه اگر در این وضعیت از دسته مبل به عنوان بالش زیر سر استفاده شود به علت ارتفاع زیاد آن، معکوس شدن قوس گردن را هم درپی خواهد داشت. از آنجا که ما در فعالیتهای شغلی و خارج از منزل از کفش با پاشنه و کفی خاص استفاده میکنیم و این روزها در منزل با پای برهنه یا صندلهای تخت روی زمین راه میرویم، دردهای کف پا و پاشنه، زانو درد و کمردرد ما را تهدید میکند؛ بنابراین بهتر است زمانهای نشستن را کوتاه کنیم و هر نیمساعت از جای خود برخاسته کمی راه برویم یا چند تمرین کششی انجام دهیم و سپس بنشینیم....
مواد لازم:کره نرمشده در دمای محیط: یک پیمانهشکر سفید: یکدوم پیمانهشکر قهوهای: یکدوم پیمانهتخممرغ بزرگ: ۲ عددوانیل: ۲ قاشق چایخوریآرد سفید: ۲ و یکچهارم پیمانهبیکینکپودر: ۱ و دو و نیم قاشق چایخورینمک: یکدوم پیمانهچیپس شکلات: ۲ پیمانه طرز تهیه و دستور پخت:داخل یک کاسه بزرگ، کره و شکر سفید و قهوهای را خوب بزنید تا نرم و یک دست شود. تخممرغها را یکی یکی و سپس وانیل را اضافه کنید. آرد، نمک و بیکینگپودر را با هم مخلوط و به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. ۲ پیمانه چیپس شکلات را اضافه کرده و با لیسک هم بزنید. سپس آنها را به وسیلهی اسکوپ یا دست به صورت گرد گرد روی کاغذ روغنی روی سینی فر بگذارید....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، زمانی که یک حرکت ورزشی به صورت مکرر توسط ورزشکار انجام شود، حافظهای در ماهیچه و سیستم عصبی شکل میگیرد که با تکرار و تمرین، قویتر میشود. به طوری که پس از عادت کردن سیستم عصبی به آن تمرین، ورزشکار حتی پس از گذشت مدتی از کناره گیری نیز تمرین مورد نظر را به راحتی انجام میدهد. الکساندر هوپ در کتاب "حافظه ماهیچهای" با ارائه ۱۴ تمرین ورزشی در خانه، راه جالبی برای تغییر روند ذهن در پیش گرفته است. در این کتاب آمده است: جسمی که با مکانیسم فوق العاده از کیلومترها رشته عصبی ساخته شده را میتوان برای انتقال پیام به منحصر به فردترین کامپیوتری که انسان مالک آن است یعنی همان مغز،...
برای پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ دست های خود را به طور مرتب به مدت ۲۰ ثانیه قبل از خروج از خانه یا بعد از وارد شدن به حریم منزل با آب و صابون باید شستشو داد. شستن دست با اب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه باید قبل از پختن و حتی مصرف غذا نباید فراموش شود. افراد برای پیشگیری ازبیماری کووید ۱۹ در هنگام ورود به محل کار ، بعد از آلوده شدن دست ها به بزاق و ترشحات بینی و قبل از نگهداری سالمندان و کودکان باید دست ها را به مدت ۲۰ ثانیه بشورند. افراد باید قبل از دست زدن به ظروف و مواد غذایی مشتر با سایر افراد و اعضای خانواده مثل نان و قندان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دست پیچ کرمانشاهی غذایی شبیه کوفته تبریزی است که از دو لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی که از خمیر حاصل از ترکیب گوشت، لپه، آرد نخودچی و تخم مرغ درست میشود و لایه درونی که در آن برگه قیسی، مغز گردو، پیاز داغ و کشمش قرار میگیرد. اگر شما هم به این غذای محلی علاقه دارید با ما همراه باشید. در ادامه طرز تهیه طرز تهیه این دست پیچ را شرح خواهیم داد. به منظور تهیه این غذای سنتی به مواد اولیهای که در جدول زیر مشاهده میکنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازمگوشت چرخ کرده بدون چربی ۵۰۰ گرملپه یا نخود ۲۵۰ گرمآرد نخودچی ۱۰۰ گرمپیاز متوسط رنده شده ۱ عددتخم مرغ...
اینروزها ممکن است قرنطینه خانگی خیلیها را کلافه کرده باشد، اما میتوان با انجام بازیهای بومی محلی ایلامی این این دقایق خسته کننده لحظاتی شاد را ساخت. به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، طی هفتههای اخیر با شیوع بیماری کرونا شاهد قرنطینه خانگی خانوادههای زیادی هستیم که اگر از این زمان فراغت به صورت مفید استفاده نشود میتواند بسیار کسل کننده و طاقت فرسا باشد و گذراندن این اوقات فراغت راهکارهای متفاوتی دارد. انجام بازیهای بومی و محلی یکی از روشهایی است که میتواند تا حدی به گذراندن این زمان کمک کرده و فشارهای روانی ناشی از قرنطینه را تا حدی کاهش دهد و سبب شود روحیه خود را در مقابل این بیماری افزایش دهیم، چرا که بازیهای بومی...
اینروزها ممکن است قرنطینه خانگی خیلیها را کلافه کرده باشد، اما میتوان با انجام بازیهای بومی محلی ایلامی این این دقایق خسته کننده لحظاتی شاد را ساخت. به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، طی هفتههای اخیر با شیوع بیماری کرونا شاهد قرنطینه خانگی خانوادههای زیادی هستیم که اگر از این زمان فراغت به صورت مفید استفاده نشود میتواند بسیار کسل کننده و طاقت فرسا باشد و گذراندن این اوقات فراغت راهکارهای متفاوتی دارد. انجام بازیهای بومی و محلی یکی از روشهایی است که میتواند تا حدی به گذراندن این زمان کمک کرده و فشارهای روانی ناشی از قرنطینه را تا حدی کاهش دهد و سبب شود روحیه خود را در مقابل این بیماری افزایش دهیم، چرا که بازیهای بومی...
خبر حمله یک جوان تبر به دست به بخش اورژانس بیمارستان شهید دکتر بهشتی آستارا چنان بازتابی در فضای مجازی داشت که کمک بیش از یک میلیارد تومانی خیران این شهرستان برای تجهیز کاستیهای موجود در همان بیمارستان، از دید این رسانهها دور ماند.سامان ساسانیان، معاون سیاسی و اجتماعی فرمانداری شهرستان مرزی بندر آستارا در تشریح جزئیات این خبر در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: در پی مرگ یک زن در عصر روز چهارشنبه (سیزده بدر)، نوههای این پیرزن به دلیل اختلاف خانوادگی در محوطه روبروی اورژانس با هم درگیر شدند.وی با بیان اینکه این پیرزن به دلیل سکته قلبی با حال عمومی وخیم به اورژانس آستارا منتقل و سپس فوت شد، ادامه داد: در همان نخستین لحظات درگیری، تیم حفاظت...
به گزارش خبرنگار مهر، حمله به اورژانس آستارا توسط یک جوان تبر به دست، بازتاب خاصی در فضای مجازی داخلی و خارجی پیدا کرده است. معاون سیاسی و اجتماعی فرمانداری شهرستان مرزی بندر آستارا در تشریح جزئیات این خبر در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: در پی مرگ یک زن به علت سکته قلبی در عصر روز چهارشنبه (سیزده بدر)، نوههای این پیرزن به دلیل اختلاف خانوادگی در محوطه روبروی اورژانس با هم درگیر میشوند. سامان ساسانیان با بیان اینکه این پیرزن به دلیل سکته قلبی با حال عمومی وخیم به اورژانس آستارا منتقل و سپس فوت شد، گفت: در همان نخستین لحظات درگیری، تیم حفاظت فیزیکی اورژانس بیمارستان شهید بهشتی آستارا در محل درگیری حاضر شدند و اوضاع...
خبرگزاری میزان- تیم فوتبال استقلال در سال ۹۸ در ورود و خروج بازیکنان جزو تیمهایی بود که در صدر نقل و انتقالات حضور داشت. تاریخ انتشار: 00:03 - 08 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۶۰۰۶ به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم فوتبال استقلال در سال ۹۸ در ورود و خروج بازیکنان جزو تیمهایی بود که در صدر نقل و انتقالات حضور داشت، آبیها با جدایی وینفرد شفر آلمانی، نقل و انتقالات باشگاه توسط یکی از ارکان باشگاه انجام دادند و سپس همان تیم را تحویل سرمربی جدید خود یعنی استراماچونی دادند. استقلال در این فصل ترجیح داد دیگر از سیدمهدی رحمتی به عنوان دروازهبان در تیم خود استفاده نکند و این گلر باتجربه را به شهرخودرو فروخت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روش تهیه یک غذای خوشمزه و بینظیر را برای شما داریم که اکثر مورد علاقه کودکان هست و به عنوان یک ناهار میتواند گزینش خوبی باشد. کوکو یکی از غذا هاي خوشمزه و پرطرفدار و مناسب برای وعده افطار هست. این بار میتوانید به جای کوکوهای معمولی، کوکو سیب زمینی شکم پر درست کنید. مواد لازم برای سیب زمینی شکم پر: سیب زمینی بزرگ ۳ عددسینه مرغ یک عددپنیر پیتزا ۲۰۰ گرمفلفل دلمه یک عددقارچ ۳۰۰ گرمپیاز بزرگ سرخ شده یک عددجعفری ۱۰۰ گرمنمک، فلفل و زرد چوبه به مقدار لازمتخم مرغ ۲ عددآرد سوخاری به مقدار نیازآبلیمو یک قاشق غذاخوریآب یک قاشق غذاخوری طرز تهیه سیب زمینی شکم پر : سیب زمینی ها را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوسکها یکی از مقاومترین موجودات موذی بر روی زمین هستند و میتوانند در سختترین شرایط نیز زنده بمانند، اما به سادگی میتوان از شرشان خلاص شد!در گزارشها آمده که سوسکها از جمله بازماندگان بمباران اتمی ناگازاکی و هیروشیما در سال ۱۹۴۵ در جریان جنگ جهانی دوم بودند. این موجودات حتی بدون سر هم میتوانند زنده بمانند.مبارزه با سوسکها در خانه و یا محل کار اصلا ساده نیست و اگر دست خالی به جنگ با آنها بروید، به احتمال فراوان دست خالی باز خواهید گشت.در ادامه قصد داریم تا موثرترین روش درمانی برای خلاص شدن از شر سوسکها را به شما معرفی کنیم تا از جنگ با آنها پیروز بیرون آیید. این ترکیب از مواد...
در مراجعه به مراکز خرید و فروشگاهها چه نکاتی را رعایت کنیم/به مکانهای فروش حیوانات زنده مراجعه نکنید
خبرگزاری میزان- با توجه به شیوع کرونا ویروس در کشور و ابتلای بالای ۱۳ هزار نفر به این ویروس طی یک ماه اخیر در کشور توصیه می شود در هنگام مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه ها نکاتی را رعایت کنید. تاریخ انتشار: 02:23 - 27 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۶۴۸۹ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،با توجه به شیوع کرونا ویروس در کشور و ابتلای بالای ۱۳ هزار نفر به این ویروس طی یک ماه اخیر در کشور توصیه می شود در هنگام مراجعه به مراکز خرید و فروشگاه ها نکاتی را رعایت کنید. نکاتی که در مراجعه به مراکز خرید و فروشگاهها باید رعایت گردد: تا پایان خرید دستکش خود را در دست داشته...
علی ابراهیمی امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: رعایت بهداشت با توجه به شیوع ویروس کرونا خیلی مهم است، ولی شستوشوی مکرر دستها در برخی از افراد سبب خشکی پوست شده که در افرادی که حساسیت زیادتری به مواد شوینده دارند آرام آرام به قرمزی منجر و سپس ترک و ازبین رفتن پوست میشود. وی گفت: افرادی کم سن و سال مانند بچهها که پوست لطیفتری دارند، خانمها در دوران یائسگی و آقایان حدود 50 تا 60 سال به بالا، افرادی که ژنتیکی زمینه خشکی و حساسیت پوست دارند و همچنین افرادی که مشکل تیروئید دارند، این روزها با شستوشوی مداوم دستها بیشتر دچار مشکل میشوند. این متخصص پوست، مو و زیبایی افزود: یکی از راهکارهای...
به گزارش اقتصادآنلاین، مهمترین نکاتی که برای پیشگیری از شیوع و گسترش ویروس کرونا در مراکز خرید و فروشگاهها باید رعایت کرد به شرح زیر است: تا پایان خرید دستکش خود را در دست داشته باشید و بلافاصله پس از خارج شدن از فروشگاه در یک پوشش پلاستیکی انداخته و و مجددا استفاده ننمایید. از عدم تماس دستهای خود هنگام در آوردن با قسمتهای رویی دستکش مطمئن شوید. به غیر از موارد ضروری وارد مراکز خرید و فروشگاهها نگردید. در صورت داشتن تب و سرفه حتما از ماسک استفاده کنید. از بردن کودکان به مراکز خرید جدا خوداری نمایید. از خرید بستنی و مواد غذایی باز برای کودکان خود در مراکز خرید، امتناع کنید. در اولین فرصت ممکن بعد از...
خبرگزاری میزان- بسیار مهم است که ماسک را تنها یک بار استفاده کنید و به محض مرطوب شدن، آن را با یک ماسک جدید جایگزین کنید. تاریخ انتشار: 11:57 - 23 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۵۴۱۰ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، این روزها با شیوع ویروس کرونا در نقاط مختلف دنیا، استفاده از ماسک برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری در بین مردم رایج شده است. گزارشی کوتاه از نحوه صحیح استفاده از ماسک را به نقل از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران میخوانید: ماسکها باید تنها توسط کارکنان مراقبتهای بهداشتی، افرادی که از بیماران مراقبت میکنند، مبتلایان یا افرادی که علائمی مانند تب و سرفه دارند استفاده شوند. حتما به یاد داشته باشید که قبل از...