جدیدترین‌های «غافل نشوید»:

در اپیدمی کرونا، از کودکان غافل نشوید

ایسنا/خوزستان مدیرگروه بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در چین کودکان زیر ۱۰ سال نیز به این ویروس مبتلا نشده‌اند، گفت: باید توجه داشت که این اطلاعات بر اساس اپیدمی کروناویروس در چین است و نباید موجب اطمینان کاذب شود و از کودکان‌مان غافل شویم. دکتر سید محمد علوی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص احتمال ابتلای کودکان زیر ۱۰ سال به کروناویروس، اظهار کرد: در کشور چین تعداد افراد زیر ۲۰ سال مبتلا به کروناویروس کم بوده و کودکان زیر ۱۰ سال نیز به این ویروس مبتلا نشده‌اند. وی افزود: باید توجه داشت که این اطلاعات بر اساس اپیدمی کروناویروس در چین است و نباید موجب اطمینان کاذب شود و از...


اعمال و آداب لیلة الرغائب/ از اولین شب جمعه در ماه رجب غافل نشوید

آن حضرت در این باره فرمودند: «از اولین شب جمعه در ماه رجب غافل نشوید؛ زیرا شبی است که فرشتگان آن را «لیلة الرغائب» می‌نامند. این نامگذاری به این جهت است که هنگامی که یک سوم از شب گذشت، هیچ فرشته‌‏ای در آسمانها و زمین نمی‌ماند مگر اینکه در کعبه و اطراف آن جمع می‌شوند. آنگاه خداوند نورش را بر آنان ظاهر می‌‏کند و به آنان می‌فرماید: «ای فرشتگانم هر چه می‌خواهید از من درخواست کنید. فرشتگان می‌گویند حاجت ما این است که روزه‏ داران رجب را بیامرزی. خداوند می‌فرماید: این کار را انجام دادم؛ لَا تَغْفُلُوا عَنْ لَیْلَةِ أَوَّلِ جُمُعَةٍ مِنْهُ -أی من شهر رجب- فَإِنَّهَا لَیْلَةٌ تُسَمِّیهَا الْمَلَائِکَةُ لَیْلَةَ الرَّغَائِبِ، وَذَلِکَ أَنَّهُ إِذَا مَضَی ثُلُثُ اللَّیْلِ لَا یَبْقَی مَلَکٌ...


درخواست بسیج دانشجویی سیستان و بلوچستان از بهارستانی‌ها / از رسیدگی به مشکلات مردم غافل نشوید!

شورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی سیستان و بلوچستان خطاب به برگزیدگان مجلس اعلام کرد: حال که با همت و تلاش مردم بر کرسی‌های نمایندگی مجلس تکیه زدید، مبادا یک لحظه از رسیدگی به مسائل و مشکلات مردم غفلت کرده و سرگرم بازی های سیاسی بشوید. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، شورای تبیین مواضع بسیج دانشجویی استان سیستان و بلوچستان به مناسبت جشن ملی یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی بیانیه‌ای را صادر و مواردی را خاطرنشان کرد.متن این بیانیه به شرح زیر است: بار دیگر حماسه عظیم حضور دشمن شکن مردم پرافتخار ایران اسلامی در انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی روز ۲ اسفند را برای تاریخ این ملت تبدیل به یوم اللهی دیگر نمود. مردم باعظمت...


از کمین اعتیاد برای جوانان غافل نشوید

خبرگزاری مهر؛ گروه جامعه: اعتیاد یکی از معضلات اساسی حال حاضر و عامل بروز بسیاری از آسیب‌ها و نابسامانی‌های فردی و اجتماعی در جوامع مختلف سراسر دنیا محسوب می‌شود. بیماری که به دلایل متعددی به‌صورت فزاینده‌ای در میان اقشار گوناگون مردم در حال گسترش است و همه روزه شاهد گرفتار شدن طیف وسیعی از فرزندان این مرز و بوم در دام این بلای خانمان‌سوز هستیم. در چنین شرایطی به‌نظر می‌رسد فرهنگ‌سازی و آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها و جوانان بتواند بیش از هراقدام دیگری به پیشگیری و کاهش این معضل اجتماعی کمک کرده و از اثرات تخریبی آن بکاهد. شاید در این زمینه توصیه‌هایی به والدین و فرزندان بتواند در افزایش هوشیاری والدین نسبت به پیشگیری از گرفتاری فرزندان به آتش اعتیاد...


از ویتامین ضدافسردگی غافل نشوید

 پزشکان در یک آزمایش جدید تاکید کردند افزایش سطح ویتامین D. خطر بروز علائم افسردگی را به ویژه در افرادی که سابقه ابتلا به این اختلال روانی را دارند، کاهش می‌دهد.دکتر‌ای شروود براون، استاد روانشناسی مرکز پزشکی دانشگاه جنوب غربی تگزاس در دالاس در این مطالعه تاکید کرد: تاکنون می‌دانستیم که کاهش ویتامین D. در بدن احتمال بروز طیفی از بیماری‌های مختلف مثل بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات نورولوژیک را افزایش می‌دهد، اما در این آزمایش جدید به طور خاص معلوم شد که کاهش این ویتامین نقش مهمی در تشدید علائم افسردگی دارد.دکتر براون پس از بررسی نتایج آزمایشات روی ۱۲ هزار و ۶۰۰ شرکت کننده بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ میلادی وجود این رابطه را تایید کرده...


از مصرف این گیاه دارویی غافل نشوید

مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می‌دهد که گیاه گزنه دارای خواص دارویی بسیار زیاد و مفیدی است و در درمان بسیاری از بیماری ها نقش دارد. به گزارش مشرق، مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گزنه گیاهی مفید با خواص درمانی بسیار زیادی است که در درمان مفاصل استفاده می شود همچنین گزنه با کاهش سطح مواد شیمیایی التهابی در بدن و با دخالت در نحوه انتقال سیگنال های درد به بدن عملکرد خوبی دارد. بیشتر بخوانید: درمان سرفه تا ترمیم زخم؛ خواص کدوحلوایی تاثیر جادویی رزماری در تقویت مو در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه برای درمان ماهیچه ها و مفاصل دردناک، آرتروز، اگزما، نقرس و کم خونی استفاده می شود؛ همچنین گزنه برای درمان...


شب چله از این خوراکی پرخاصیت غافل نشوید

 مرتضی صفوی روز شنبه افزود: لبو، شلغم خونین است، میزان سدیم و چربی لبو کم و منبع خوبی برای فولات بوده و برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است.وی اظهار داشت: لبو سرشار از مواد مغذی دیگر مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم و چغندر خام نیز خواص بی‌نظیری دارد که یکی از آن‌ها پیشگیری از سرطان بوده و برگ چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز حاوی ویتامین K. خاصیت انعقاد خون و کلسیم برای تقویت استخوان و دندان است.صفوی با بیان اینکه لبو یک ماده پاک کننده قوی سیستم‌های گوارشی است که می‌تواند جلوی یبوست را بگیرد و به دلیل داشتن آهن از کم خونی نیز جلوگیری می‌کند، اظهار داشت: لبو دارای آنتی...


برای کاهش سرما خوردگی از این ویتامین غافل نشوید

تمام زنان و مردان نیازمند ویتامین D. هستند که این نوع ویتامین زمانی که نور خورشید به اندازه کافی بتابد در بدن افراد تولید می‌شود. مصرف روزانه قرص ویتامین D. باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود و می‌تواند به راحتی افراد را در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت کند. بهتر است افراد در روز‌های سرد سال از مواد غذایی که ویتامین D. بیشتری دارند استفاده کنند.


از چغندرهای زمستان غافل نشوید؛ طرز تهیه ترشی لبو

آفتاب‌‌نیوز : زمستان با گاری‌هایی برای ما تداعی می‌شود که بوی لبو از آن سر به فلک می‌کشد. لبوهای داغ و خوشبویی که لذتش به خوردن در هوای سرد و برفی است. این لبوها را اما می‌توان تبدیل به ترشی هم کرد و برای باقی روزهای سال از آن لذت برد. مواد لازم: آب: ۴ لیواننمک: به اندازه کافیچغندر قرمز: ۵۰۰ گرمسرکه سفید: ½ لیوان طرز تهیه و دستور پخت: ۱. برای تهیه ترشی لبو خانگی ابتدا چغندرها را تمیز می‌کنیم و با دقت می‌شوییم سپس در قابلمه‌ای قرار می‌دهیم و روی آن به مقداری که تا ۲ بند انگشت بالاتر از سطح چغندر قرمزها آب باشد، آب می‌ریزیم. در مرحله بعد قابلمه را روی حرارت ملایم قرار...


از چغندر‌های زمستان غافل نشوید؛ طرز تهیه ترشی لبو

زمستان با گاری‌هایی برای ما تداعی می‌شود که بوی لبو از آن سر به فلک می‌کشد. لبوهای داغ و خوشبویی که لذتش به خوردن در هوای سرد و برفی است. این لبوها را اما می‌توان تبدیل به ترشی هم کرد و برای باقی روزهای سال از آن لذت برد.مواد لازم: آب: ۴ لیوان نمک: به اندازه کافی چغندر قرمز: ۵۰۰ گرم سرکه سفید: ½ لیوانطرز تهیه و دستور پخت:۱. برای تهیه ترشی لبو خانگی ابتدا چغندرها را تمیز می‌کنیم و با دقت می‌شوییم سپس در قابلمه‌ای قرار می‌دهیم و روی آن به مقداری که تا ۲ بند انگشت بالاتر از سطح چغندر قرمزها آب باشد، آب می‌ریزیم. در مرحله بعد قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم.۲. اجازه می‌دهیم چغندرها...


مدیرعامل بیمه سامان: از استارت آپ ها غافل نشوید

پول نیوز - مدیرعامل شرکت بیمه سامان بر لزوم استفاده حداکثری از فرصت های تازه ایجاد شده در فضای استارت آپی کشور به نفع صنعت بیمه تاکید کرد و از بیمه گران خواست از استارت آپ ها غافل نشوند   به گزارش گروه بانک و بیمه پول نیوز، احمد رضا ضرابیه به عنوان یکی از اعضای پنل «نیازسنجی و انطباق محصولات بیمه های اموال و مسئولیت با نیازهای مشتری» که در جریان نخستین روز بیست و ششمین همایش ملی بیمه و توسعه در دانشگاه الزهرا برگزار شد، با بیان این که استارت آپ ها به دنیای بیمه به درستی وارد شده اند، گفت: تجربه ورود این پدیده به صنعت بیمه در دنیا و ایران، بسیار جدید است و باید...


اگردیابت دارید از این ورزش‌ها غافل نشوید

حرکات ورزشی همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود شب‌ها بهتر بخوابید. در ادامه می‌خواهیم ورزش‌هایی را که خانم‌های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است، زیرا با ورزش کردن قند خون پایین می‌آید و تنظیم می‌شود. همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود شب‌ها بهتر بخوابید. در ادامه می‌خواهیم ورزش‌هایی را که خانم‌های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم. پیاده روی: یکی از راحت‌ترین فعالیت‌های ورزشی پیاده‌روی است. شما می‌توانید سه تا چهار بار در هفته به صورت نیم تا یک ساعت با پیاده‌روی استرس خود را کاهش دهید و هوای تازه را به ریه‌هایتان برسانید....


خانم‌های دیابتی از این ورزش‌ها غافل نشوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است، زیرا با ورزش کردن قند خون پایین می‌آید و تنظیم می‌شود. همچنین سطح انرژی روزانه شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود شب‌ها بهتر بخوابید. در ادامه می‌خواهیم ورزش‌هایی را که خانم‌های دیابتی باید انجام دهند معرفی کنیم. پیاده روی: یکی از راحت‌ترین فعالیت‌های ورزشی پیاده‌روی است. شما می‌توانید سه تا چهار بار در هفته به صورت نیم تا یک ساعت با پیاده‌روی استرس خود را کاهش دهید و هوای تازه را به ریه‌هایتان برسانید. برای انجام همیشگی این فعالیت بهتر است با یک دوست همراه شوید و مسیری نزدیک منزل‌تان را انتخاب کنید. به این نکته توجه کنید که بازارگردی و خرید، پیاده‌روی...


اضافه وزن دارید؟ از خوردن سویا غافل نشوید!

خرداد: بررسی جدید متخصصان نشان می‌دهد، مصرف منظم فراورده‌های سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه خراسان، از فواید سویا و محصولات آن زیاد شنیده‌ایم. اما شاید یکی از بحث برانگیزترین ادعاها درباره محصولات سویا، تاثیر آن بر وزن افراد است؛ در حالی که برخی افراد مدعی تاثیر مثبت سویا بر کاهش وزن هستند، برخی این ادعا را زیر سوال می‌برند اما آیا به راستی سویا می‌تواند به ما کمک کند تا راحت‌تر وزن کم کنیم؟به تازگی گروهی از متخصصان آمریکایی برای جمع‌بندی این فواید، دست به بررسی تعدادی از مطالعات تجربی زدند تا مشخص کنند آیا گنجاندن سویا در رژیم غذایی، می‌تواند تاثیری بر کاهش وزن داشته باشد؟ برای این منظور...


لحظه ای از حرکات دشمن غافل نشوید/ فرار مالیاتی وکلا پس از پزشکان

لحظه ای از حرکات دشمن غافل نشوید/فرار مالیاتی وکلا پس از پزشکان، عناوین مهم روزنامه های امروز ۹ آبان در چهارمحال و بختیاری است. به گزارش خبرگزاری شبستان از شهرکرد، صفحه اول روزنامه های امروز (پنجشنبه ۹ آبان) در چهارمحال و بختیاری به شرح زیر است:   عصرقلم: لحظه ای از حرکات دشمن غافل نشوید/فرار مالیاتی وکلا پس از پزشکان     پایان پیام/361


از گربه‌ها غافل نشوید/۵۶ درصد حیوان گزیدگی‌های یزد مربوط به گربه ها است

سیدعلی اکبر موسوی سرپرست مرکز بهداشت یزد در گفت و گو با خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ،  گفت: بر اساس آمار‌های کشوری ۹۰ درصد حیوان گزیدگی‌ها از سوی سگ‌های ولگرد صورت گرفته، اما در شهرستان یزد ۵۶ درصد حیوان گزیدگی‌ها مربوط به گزیدگی گربه‌ها است. او به ضرورت کنترل جمعیت سگ‌های ولگرد و گربه‌ها اشاره کرد و افزود: هر جفت سگ در یک سال ۱۶ قلاده سگ بدنیا می‌آورد و جمعیت آن‌ها در سال چهارم به دو هزار و ۴۸ قلاده می‌رسد همچنین گربه‌ها نیز در سال اول ۱۲ قلاده سگ بدنیا می‌آورند که تعداد آن‌ها پس از چهار سال به دو هزار و ۱۰۷ می‌رسد. موسوی به بیان آمار مشاهده مثبت هاری در سگ‌ها و گربه‌ها پرداخت...


اگر زمینی به سفر اربعین می‌روید از این نکات غافل نشوید!

برای بازگشت از کربلا ۴ مسیر زمینی در نظر گرفته شده که بسته به اینکه شما قرار است به چه شهری بروید می‌توانید از این مسیر‌ها استفاده کنید.گرچه طبق آمار، مرز مهران در سال‌های اخیر بیشترین میزان میزبانی از مسافران اربعین را داشته؛ اما سه مرز دیگر از جمله چذابه، شلمچه و خسروی هم مرز‌های دیگری هستند که زایران برای بازگشت به شهرهایشان این مرز‌ها را انتخاب می‌کنند. محبوبیت مرز مهرانممکن است این پرسش پیش بیاید که چرا در سال‌های اخیر مرز مهران بیشترین متقاضی را برای سفر به کربلا داشته است؟ برای پاسخ باید گفت: مهران تنها شهر ایران است که در نقطه صفر مرزی با کشور عراق قرار دارد؛ به‌طوری که هنگام خروج از شهر مهران بلافاصله وارد...


اگر زمینی به سفر اربعین می‌روید از این نکات مهم غافل نشوید!

هرچه به ایام اربعین بیشتر نزدیک می‌شویم شور و شوق زایران حسینی برای سفر به کربلا بیشتر می‌شود اگر زمینی به سفر اربعین می‌روید این گزارش را بخوانید. ۱۰ مهر ۱۳۹۸ - ۱۰:۱۶ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، برای بازگشت از کربلا 4 مسیر زمینی در نظر گرفته شده که بسته به اینکه شما قرار است به چه شهری بروید می‌توانید از این مسیر‌ها استفاده کنید. گرچه طبق آمار، مرز مهران در سال‌های اخیر بیشترین میزان میزبانی از مسافران اربعین را داشته؛ اما سه مرز دیگر از جمله چذابه، شلمچه و خسروی هم مرز‌های دیگری هستند که زایران برای بازگشت به شهرهایشان این مرز‌ها را انتخاب می‌کنند. محبوبیت...


اگر کلیه درد دارید از این خوراکی غافل نشوید

آفتاب‌‌نیوز : نمی‌توانید با مصرف یک ماده‌غذایی، بیماری‌ها را درمان کنید یا از دردی که سال‌ها عذاب‌تان می‌داده خلاص شوید، اما اگر موادغذایی سالم را به رژیم‌غذایی‌تان اضافه کنید، احتمال ابتلایتان به بسیاری از بیماری‌ها پایین می‌آید. اگر دردکلیه یا تکرر ادرار همیشه آزارتان داده، پیشنهاد می‌کنیم هر هفته بادمجان مصرف کنید. ما در این مطلب دلایل اصلی مفیدبودن بادمجان برای کلیه‌ها را با شما درمیان می‌گذاریم. پتاسیم اندک موجود در بادمجان، آن را به گیاهی مفید برای کلیه‌ها تبدیل کرده. کلیه‌های شما برای سالم‌ماندن به این ماده نیاز دارند و علاوه بر بادمجان، با مصرف سیب، کاهو، انگور، نخودفرنگی و قارچ هم می‌توانید به بدنتان پتاسیم برسانید. برای تنظیم فشارخون و بهبود عملکرد کلیه‌هایتان، به مصرف موادغذایی با...


برای پیشگیری از افتادگی پوست از این نوشیدنی غافل نشوید

رویداد۲۴ به گفته دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و مو و رئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایران، اگر افراد برای دستیابی به وزن ایده‌آل از رژیم غذایی اصولی پیروی و از تمام گروه‌های غذایی مصرف کنند و هیچ کمبودی نداشته و در طولانی‌مدت وزن کم کنند، این موضوع اثر منفی بر پوست نمی‌گذارد. وی در ادامه به مواردی اشاره می‌کند که رعایت آن‌ها در خانم‌هایی که رژیم کاهش وزن می‌گیرند و از شل شدن پوست و افتادگی صورت‌شان شاکی هستند، می‌تواند کمک‌کننده باشد:* در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید.* مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B، E و امگا ۳ به بهبود وضعیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.* دریافت به اندازه ویتامین‌D که به جذب کلسیم و استحکام...


ستاره قدرت استکبار رو به افول است/ از جنود شیطان بزرگ در داخل غافل نشوید

معاون اول رییس قوه قضاییه با اشاره به اینکه ستاره قدرت استکبار رو به افول است، گفت: از جنود شیطان بزرگ در داخل کشور غافل نشوید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرصادنیوز غلامحسین اژه‌ای صبح امروز در آیین تودیع و معارفه رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه اظهار داشت: مردم ما امروز واقف هستند که در چه شرایط جهانی قرار دارند. وی افزود: آنهایی که داعیه داشتند که همه چیز تحت سیطره قدرت تبلیغاتی، اطلاعاتی و امنیتی آن ها است، می‌بینید که امروز چطور با حرکت تعدادی پهباد و موشک که می روند و به آنها ضربه می زنند و سالم بر می گردند تمام تبلیغاتشان باطل می شود. معاون اول رییس قوه...


از این 4 سبزی میکروب کش غافل نشوید

هر روز از سبزی های مختلف استفاده می کنید اما از خواص آن ها به طور دقیق اطلاع دارید؟ برخی از سبزی ها هستند که می توانند بدن شما را در برابر هر گونه بیماری بیمه کنند. در ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد. اخبار اجتماعی-** سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات فراوان، یک سم‌زدای فوق‌العاده محسوب می‌شود. این ماده‌ غذایی کمک می‌کند تا سموم و مواد زائد به ویژه آلودگی‌هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. علاوه بر این، سیر دارای خواص ضدباکتریایی است برای همین می‌تواند روده‌ها را به خوبی تمیز کند. ** خانواده‌ کلم مثل کلم سبز، گل کلم، کلم برگ، کلم بروکسل و غیره جزو بهترین سبزیجات موجود برای...


از ۱۰خطر پنهان گوجه فرنگی غافل نشوید!

به گزارش جهان نيوز، با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است، اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه‌فرنگی نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، پیشنهاد می‌کنیم مصرف گوجه‌فرنگی را به مدت ۴ هفته قطع کنید و ببینید واکنش‌های بدنتان چه تغییری کرده است. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که گوجه‌فرنگی چیست و در چه دسته‌ای قرار می‌گیرد؟ باید بگوییم، با وجود این که گوجه فرنگی در علم گیاه‌شناسی یک میوه تلقی می‌شود، در علم کشاورزی اغلب به‌عنوان تره‌بار (سبزیجات) شناخته می‌شود. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی و لیکوپن است. این میوه امروزه به روش‌های مختلفی، به‌طور خام یا به‌عنوان یکی از مواد...


از این سبزیِ فصل گرما و خواص بی‌نظیرش غافل نشوید

لوبیا سبز به آسانی در بیشتر فروشگاه‌ها در دسترس است. محتوای غذایی آن شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است. هم‌چنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبر خوراکی، آهن و چند ماده‌ی مغذی ضروری دیگر است. میزان آنتی‌اکسیدان لوبیا سبز شگفت‌آور است و حتی فواید قلبی عروقی نیز دارد. لوبیا سبز منبعی غنی برای چربی امگا۳ نیز هست. محتوای کاروتینوئید و فلاونوئید لوبیا سبز فواید ضدالتهابی دارد.در ادامه ۱۰ بهترین فایده لوبیا سبز را بررسی می‌کنیم. ۱. فواید ویتامین K. ویتامین K. نقش برجسته‌ای در لخته شدن خون و ترمیم جراحت دارد. هم‌چنین در سنین پیری استحکام استخوان‌ها را حفظ می‌کند.۲. فواید ویتامین C. ویتامین C. منبعی فوق‌العاده برای آنتی‌اکسیدان است، که در از بین بردن رادیکال‌های آزاد...


اگر پا به سن گذاشته‌اید از آب آلبالو غافل نشوید/روشی ارزان قیمت در کاهش وزن/گیاهی شگفت انگیز در درمان کبد چرب

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش، جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم. آب میوه‌ای لذیذ که برای بدنتان بسیار مفید است محققان پس از انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند، افرادی که آبمیوه آلبالو را مصرف کردند، در عملکرد شناختی خود بهتر شدند که علت آن هم ممکن است به دلیل وجود ترکیبات فعال زیستی از قبیل "پلی‌فنول"، "ملانین" و "آنتوسیانین‌ها" است که در آلبالو موجود هستند، با توجه به شروع فصل تابستان می‌توان از این میوه بهره‌های زیادی برد که هم میوه آن هم آب آن برای بدن مفید است. از خوردن این غذاها غافل نشوید هشت خوراکی را به اندازه کافی بخورید تا دچار...


اگر پا به سن گذاشته اید از آب آلبالو غافل نشوید!

ساعت24 - افراد سن بالایی که مایل به بهبود عملکرد شناختی خود هستند، می‌توانند با مصرف آب آلبالو این عملکرد را بهبود بخشند. محققان به این نتیجه رسیدند، افرادی که این آبمیوه را مصرف کردند، در عملکرد شناختی خود بهتر شدند که علت آن هم ممکن است به دلیل وجود ترکیبات فعال زیستی باشد که در آلبالو موجود هستند. محققان دانشگاه دلاویر آمریکا در این پروژه ۳۴ داوطلب سالم که ۶۵ تا ۷۳ سال سن داشتند را انتخاب کردند. این افراد به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه به مدت ۱۲ هفته، روزانه ۴۸۰ میلی‌لیتر آب آلبالو مصرف کردند. نیمی از آبمیوه در صبح و نیمی دیگر به هنگام عصر. گروه دیگر نیز یک نوشیدنی دارونما...


از دانه های سحر آمیز خاکشیر غافل نشوید!

از دانه های سحر آمیز خاکشیر غافل نشوید!


از اثرات مثبت واتس‌اپ بر روحیه‌تان غافل نشوید!

بر اساس تازه‌ترین یافته‌های محققان و پژوهشگران در مؤسسه تحقیقاتی گلوبال وب ایندکس، استفاده از واتس‌اپ که یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در جهان به شمار می‌رود، بر روی سلامت روحی و روانی کاربرانش تأثیر مثبت و سازنده‌ای دارد. به گزارش ایسنا، کارشناسان و تحلیلگران در توصیف علل این تأثیرات مثبت خاطرنشان کرده‌اند از آنجایی که کاربران با استفاده از پیام‌رسان واتس‌اپ با دوستان و اعضای خانواده خود در هر کجای جهان که باشند، می‌توانند ارتباط برقرار کنند، پیام‌های متنی و صوتی بفرستند و تماس‌های صوتی و تصویری با آنها بگیرند، احساس تنهایی و افسردگی نخواهند کرد و همین مساله موجب بهبود و ارتقای سطح سلامت روحی و روانی آنها می‌شود. بر اساس اطلاعاتی که در وب...


درمان زخم معده‌ با گیاهی شگفت‌انگیز/ در مواجهه با بی‌ادبی کودکان چه کنیم؟/ خانم‌های باردار از این ویتامین غافل نشوید

به بانوانی که کمبود ویتامین دی دارند توصیه می‌شود تا تنظیم شدن این ویتامین به بارداری اقدام نکنند. به گزارش شریان نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. بابونه، گیاهی همه کاره! بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است، این گیاه به آسانی این مرض را درمان می‌کند، همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می‌کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است؛ درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم‌ و تبخال، درمان آکنه و جوش‌های چرکی همه از خواص این گیاه است به طوری‌که اسانس آن مخلوط با...


درمان زخم معده‌تان با گیاهی شگفت انگیز/ در مواجه با بی‌ادبی کودکان چه کنیم؟/خانم‌های باردار از این ویتامین غافل نشوید

به بانوانی که کمبود ویتامین دی دارند توصیه می‌شود تا تنظیم شدن این ویتامین به بارداری اقدام نکنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. بابونه، گیاه همه کاره! بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است، این گیاه به آسانی این مرض را درمان می‌کند، همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک می‌کند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است؛ درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم‌ و تبخال، درمان آکنه و جوش‌های چرکی همه از خواص این گیاه است به طوری‌که اسانس...


از ویروس‌های تلویزیون‌های هوشمند غافل نشوید

ایتنا - کاربران تلویزیون‌های هوشمند سامسونگ باید هراز گاهی تلویزیون‌های خود را برای جلوگیری از نفوذ ویروس‌های خطرناک رایانه‌ای اسکن کنند. سامسونگ به تازگی به کاربران تلویزیون‌های هوشمند خود توصیه کرده است که به منظور جلوگیری از هک شدن و نفوذ بدافزار و ویروس‌های رایانه‌ای، تلویزیون‌های خود را چند وقت یک‌بار آپدیت و اسکن کنند. به گزارش ایتنا از ایسنا، با توجه به افزایش روزافزون نفوذ هکرها و مجرمان سایبری به وسایل الکترونیکی همچون رایانه و گوشی‌های هوشمند، بسیاری از کارشناسان فعال در حوزه امنیت سایبری بر این باورند که تلویزیون‌های هوشمند نیز در معرض هک و نفوذ هکرها قرار دارند. این مساله نشان می‌دهد که تلویزیون‌های هوشمند نیز در برابر نفوذ هکرها و بدافزارهای رایانه‌ای...


از وضعیت گروه ملی فولاد غافل نشوید لزوم تشکیل تشکل کارگری

یک کارشناس مکانیک شرکت گروه ملی فولاد ایران، گفت: از مسئولین درخواست می کنیم از اوضاع حاکم بر شرکت گروه ملی غافل نشوند تا مبادا اتفاقات سال های گذشته تکرار شود. به گزارش خبرنگار ایلنا از اهواز، عبدالله درویشی، کارشناس مکانیک شرکت گروه ملی فولاد در خصوص آخرین وضعیت این شرکت اظهار کرد: در ابتدا اگر بخواهیم خودمان را با وضعیت مشابه سال گذشته مقایسه کنیم جای بسی شکرگزاری و امید به ادامه تولید و حیات چرخ فولاد در اهواز و گروه ملی وجود دارد. وی افزود: با ورود تیم مدیریتی جدید و راه اندازی کشش مفتول و بخش ۲ برای نورد کاری شمش و موازی با آن تولید در بخش کوثر و لوله سازی و برنامه ریزی...


خانم‌ها از خوردن ماست غافل نشوید

به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. روشی ساده برای از بین بردن جای جوش ماسک تخم‌مرغ و عسل بهترین و ساده‌ترین نسخه برای از بین بردن جای جوش روی صورت  است؛ برای تهیه این ماسک کافی است زرده تخم‌مرغ را درون کاسه‌ای ریخته، آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط  کنید و خوب به هم بزنید. به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کنید و پس از مخلوط کردن آن ترکیب به دست آمده را به‌مدت ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید، بهتر است این ماسک یک روز در میان استفاده شود و برای شست و شوی ماسک از آب نیمه ولرم استفاده...


از خوردن لوبیا قرمز غافل نشوید

یکی از راه‌های درمان کم‌خونی استفاده از مواد غذایی طبیعی مقوی و مفیدی است که در اطراف ما به وفور یافت می‌شود. ناطقان: بیماری کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های خونساز و هموگلوبین بدن شم کم باشد، در این حالت بدن نمی‌تواند از خود دفاع کرده و به بیماری کم خونی مبتلا خواهد شد؛ بهترین درمان برای افزایش سلول‌های خونی، خوردن مواد غذایی است که در آن‌ها ویتامین آهن به اندازه کافی وجود داشته باشد.در این خبر به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که می‌توانند سبب درمان بیماری کم خونی شوند.سبزیجاتسبزیجات مانند کلم، کرفس و اسفناج میزان زیادی آهن را در خون جای داده‌اند و می‌توانند کم خونی بدن را درمان کنند، همچنین در این سبزی‌ها حجم زیادی ویتامین‌های دیگر...


۶ ماده مقوی برای درمان کم‌خونی/ از خوردن لوبیا قرمز غافل نشوید

خرداد؛یکی از راه‌های درمان کم‌خونی استفاده از مواد غذایی طبیعی مقوی و مفیدی است که در اطراف ما به وفور یافت می‌شود.به گزارش خرداد، بیماری کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های خونساز و هموگلوبین بدن کم باشد، در این حالت بدن نمی‌تواند از خود دفاع کرده و به بیماری کم خونی مبتلا خواهد شد؛ بهترین درمان برای افزایش سلول‌های خونی، خوردن مواد غذایی است که در آن‌ها ویتامین آهن به اندازه کافی وجود داشته باشد.در این خبر به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که می‌توانند سبب درمان بیماری کم خونی شوند.سبزیجاتسبزیجاتسبزیجات مانند کلم، کرفس و اسفناج میزان زیادی آهن را در خون جای داده‌اند و می‌توانند کم خونی بدن را درمان کنند، همچنین در این سبزی‌ها حجم زیادی ویتامین‌های دیگر...


راهکاری طلایی برای رفع جای جوش/ خطرات جبران ناپذیر گذاشتن مسواک در دستشویی/ خانم‌ها از خوردن ماست غافل نشوید

افرادی که خود را در معرض دیابت می‌بینند می‌توانند ازگندم سیاه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استفاده کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. روشی ساده برای از بین بردن جای جوش ماسک تخم‌مرغ و عسل بهترین و ساده‌ترین نسخه برای از بین بردن جای جوش روی صورت  است؛ برای تهیه این ماسک کافی است زرده تخم‌مرغ را درون کاسه‌ای ریخته، آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط  کنید و خوب به هم بزنید. به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کنید و پس از مخلوط کردن آن ترکیب به دست آمده را به‌مدت ۲۰ دقیقه...


از لیالی قدر غافل نشوید

یک کارشناس دینی، عظمت و فضیلت شب قدر را همانند طی کردن راه صد ساله در یک شب توصیف کرد. حجت‌الاسلام و المسلمین مصطفی حاجی ولیئی، در گفت‌وگو با ایسنا، بیان کرد: خداوند متعال در دوران زندگی انسان، لحظات بسیار ارزشمند و طلایی قرار داده است که با بهره گیری از این فرصت‌های نورانی و فوق‌العاده، مسیر زندگی انسان تغییر می‌کند که یکی از این موقعیت‌های مهم و تأثیر گذار لیالی قدر است. وی با بیان اینکه قرآن کریم از شب قدر به «خیرٌ من ألف شهر» یعنی بهتر از هزار ماه و «لیلة مبارکة» یعنی شبی مبارک تعبیر می‌کند، بیان کرد: شب قدر، شبی است که خداوند متعال در این شب حوادث یک سال را مقدر کرده و زندگی،...


از این سبزیجات فوق‌العاده در رژیم غذایی‌تان غافل نشوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  محققان در تحقیقی به بررسی بهترین سبزیجاتی پرداختند که ارتباط قوی‌ای با کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن دارند. بر همین اساس ۴۷ نوع از سبزیجات براساس دارابودن ۱۷ ماده مغذی معروف رده بندی شدند. مواد مغذی شامل ویتامین‌های A، C، D، E، K، و بسیاری از ویتامین‌های گروه B، همراه با مواد معدنی کلسیم، پتاسیم، آهن و زینک و بعلاوه فیبر و حتی پروتئین بود. طبق این رده بندی، ۵ سبزی اول به شرح زیر هستند: شاهی کلم چینی (کاهو ژاپنی) برگ چغندر اسفناج کولارد سبز (نوعی کلم) در ادامه این لیست کلم کالی، شابانک (در نواحی کرمان می‌روید)، کاهو برگ، بروکلی و کلم بروکسل قرار دارند. منبع: مهر  انتهای پیام/ سبزیجاتی که...


در ماه رمضان از خوردن این دو ماده غافل نشوید

 اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد، اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. سکنجبین یا متعادل کننده کاهو کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است.   فواید سکنجبین سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با...


در رمضان از خوردن این دو ماده غافل نشوید

مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد. سکنجبین با شکر نیز درست می‌شود، اما درست کردن آن با عسل بهتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد، اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. سکنجبین یا متعادل کننده کاهوکاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه...


از نمایشگاه کتاب غافل نشوید/ فروش کتاب های ممنوعه در نمایشگاه کتاب تهران

در سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران که از 4 اردیبهشت ماه 98 برگزار شده است، کتبی در معرض دید و فروش قرار گرفته اند که به باورها و اعتقادات کشور ما نه تنها نزدیک نیستند بلکه نه در چارچوب دین و نه قانون جمهوری اسلامی ایران نمی گنجند و هیچ سنخیتی با فرهنگ و رسوم ملت ایران ندارد. به گزارش خبرنگار شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نمایشگاه بین المللی کتاب تهران هر سال در اردیبهشت ماه به مدت 10 الی 12 روز برگزار می شود که یکی از بزرگترین رویدادهای فرهنگی کشورمان محسوب می شود. نمایشگاه کتاب جدا از این که مردم و مخاطبان را با تعداد و عنوان های زیادی از کتاب های...


از این توده خوش‌خیم غافل نشوید

 توده خوش خیمی که باید آن را بشناسیدمهدی خواجوی متخصص گوش حلق بینی در رابطه با پولیپ بینی که یک تورم مخاطی است، اظهار کرد: منشا این اختلال در بینی و سینوس‌هاست و مانند یک توده با بستن راه نفس، ورودی‌های سینوس‌های دهانی را مسدود خواهد کرد.خواجوی درباره علل ایجاد پولیپ بینی افزود: این اختلال به التهابات و عفونت‌های مزمن داخل بینی و قارچ‌های در هوا مربوط می‌شود که در سینوس‌های حساس جا خوش می‌کند و ممکن است با خونریزی و سردرد همراه باشد.متخصص گوش حلق بینی بیان کرد: این توده به طور معمول در آقایون بیشتر از خانم‌ها شیوع دارد، اما در کودکان هم به ندرت یافت می‌شود، پولیپ در تمام سنین (به‌خصوص در دهه سوم و چهارم) زندگی...


از خوردن آب سب غافل نشوید

به گزارش صدای ایران چی لازم دارم:یخنصف پیمانه آب سیبیک قاشق غذاخوری آب لیموترشکمی پودر دارچینحلقه‌های سیب تازهچه جوری درست میشه:آب سیب، آب لیموترش و دارچین را با یکدیگر درون مخلوط‌کن بریزید و مخلوط کنید.درون لیوان را از یخ پر کنید. مخلوط را داخل آن بریزید و حلقه‌های سیب را داخل آن قرار دهید و سرو کنید.


کمبود ویتامین E با شما چه می‌کند؟/ از مصرف این ویتامین غافل نشوید

فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،  درباره ویتامین E و اهمیت آن در بدن اظهار کرد: ویتامین E نوعی ویتامین محلول در چربی است که می تواند به عنوان قوی‌ترین آنتی اکسیدان محلول در چربی شناخته شود؛ ویتامینی پایدار که در مقابل حرارت از بین نمی‌رود و به‌طور معمول در منابع روغنی یعنی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. وی افزود: از آن‌جایی که این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد از گذشته به آن ویتامین جوانی گفته می‌شد اما بر اساس تعاریف امروز این تعبیر از آن برداشته شده است. وحید بیان کرد: کمبود این ویتامین در بدن با عوارضی مختلف همراه...


از شوید غافل نشوید

 طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می‌کردند که اثر تسکین فوری دارد.تخم شوید را می‌توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم‌های شیر ده که شیر آن‌ها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند.شوید گیاهی است یک یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز می‌رسد. ریشه آن راست و مخروطی شکل و سفید است این گیاه در بیشتر نقاط دنا از جمله قسمت‌های جنوب اروپا، مصر، آمریکا و چین پرورش داده می‌شود.میوه شوید بیضوی، مسطح و به...


از این اعمال در ماه شعبان غافل نشوید

به گزارش خبرگزاري بسيج استان مركزي ؛در روزهای ابتدایی ماه شعبان هستیم. ماهی پرفضیلت و سرشار از شادی، ماهی که سرور روزهای ابتدایی خود را با میلاد امام حسین(ع)، امام سجاد(ع)،و حضرت ابوالفضل العباس(س) آغاز می‌کند و با میلاد مهدی موعود (ع) در نیمه این ماه به بدرقه ماه خدا می‌رود. در بیانی پیامبر اکرم(ص) دریکی از سال‌ها، به هنگام آغاز این ماه خطبه‌ای خواندند و شرافت این ماه را این‌گونه توصیف کردند: «شعبان ماه شریفی است و آن ماه من است. حاملان عرش آن را بزرگ می‌شمارند و حقّ آن را می‌شناسند. آن ماهی است که در آن همچون ماه رمضان، روزی بندگان زیاد می‌گردد و در آن بهشت آذین بسته می‌شود. و این ماه را شعبان نامیده‌اند زیرا...


در فصل بهار از این خوراکی‌ها غافل نشوید

 اما این سیستم دفاعی هم گاهی در برابر عوامل بیماری‌زا درمی‌ماند و شکست می‌خورد و آن موقع است که یک ویروس یا میکروب به راحتی می‌تواند ما را بیمار کند، اما راه‌هایی برای حل این مشکل وجود دارد و می‌توان با بعضی روش‌ها و نیز اصلاح شیوه تغذیه و سبک زندگی، آن را قوی کرد و سطح ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری‌ها و میکروب‌ها بالا برد. برای این که سیستم ایمنی بدن به درستی کار کند، باید تعادلی در آن برقرار باشد و محققان ارتباطی را بین سبک زندگی و بهبود عملکرد ایمنی بدن پیدا کرده‌اند. آماده باش برای بهار برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی در گام نخست، یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. هر...


۳ راهکار سریع و ساده برای درمان سردرد/ از هوای مطبوع بین‌الطلوعین غافل نشوید

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بهترین راهکار‌های درمان سردرد اظهار کرد: سردرد‌ها بسته به انواع مختلف آن راهکار‌های درمانی متفاوتی دارد؛ اگر سردرد از نوع ساده باشد بهترین راه برای درمان آن استفاده از هوای بین الطلوعین است، منظور از هوای بین الطلوعین فاصله بین اذان صبح تا طلوع آفتاب است. وی افزود: استنشاق هوای تازه بین الطلوعین علاوه بر این که بهترین مسکن برای سردرد خواهد بود، برای اعضای رئیسه بدن یعنی مغز، قلب و کبد هم مفرح و مقوی است. مینایی بیان کرد: استنشاق هوای تازه و پاک عملکرد اعضای رئیسه بدن...


۸ آب میوه‌ معجزه‌آسا/ آقایان از آب گوجه فرنگی غافل نشوید

حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: هویج میوه‌ای سرشار از ویتامین A، ویتامین C، کلسیم و پتاسیم است که برای استخوان‌ها و بینایی و انقباض عضلات بسیار مفید خواهد بود؛ پتاسیم موجود در هویج از گرفتگی عضلات بدن ورزشکار جلوگیری می‌کند، می‌توان آب هویج را با کرفس یا شلغم مخلوط کرد. وی ادامه داد: می‌توان آب هویج را همراه با اسفناج برای جذب بالاتر ویتامین A‌، همراه با پرتقال، توت فرنگی و لیمو برای جذب ویتامین C مصرف کرد؛ این نوشیدنی، چون کم کالری است، برای افرادی که قصد لاغری دارند مفید است؛ اما ورزشکاران هم می‌توانند آن را همراه با ماست، شیر، بستنی یا پودر‌های پروتئینی مصرف...


از نوشیدن آب در ایام نوروز غافل نشوید

با فرارسیدن عید نوروز و ورود به فصل بهار بهتر است افراد یک بازنگری کلی در الگوی غذایی و عادات تغذیه‌ای خود داشته باشند و غذاهای سالم را جایگزین مواد غذایی ناسالم کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از آنجا که ایرانی‌ها با شرکت در میهمانی‌ها زمینه چاقی و افزایش وزن خود را فراهم می‌کنند، توصیه می‌شود افراد سالاد بدون سس و آب قبل از غذا را در عادات غذایی خود قرار دهند تا با کاهش اشتها از پرخوری آن‌ها جلوگیری کنند. همچنین جایگزین کردن دوغ کم چرب به جای استفاده از نوشابه‌های گازداربه حفظ سلامت افراد کمک می‌کند. پیشنهاد می‌شود افراد در تعطیلات نوروز وعده‌های اصلی غذا شامل صبحانه، نهار و شام را رعایت کنند و از مصرف حبوبات...


اگر مو‌های سفید دارید از مصرف این غذا‌ها غافل نشوید

پس بدنبال غذا‌هایی باشید که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ رنگ مو‌های شما هستند و از مزایای سلامتی متعدد آن‌ها لذت ببرید.سبزیجات برگ سبزبرای آنکه ویتامین B. مورد نیازتان را دریافت کنید، بدنبال سبزیجاتی با رنگ سبز تیره باشید. پوست سر شما برای تولید سلول‌های قرمز خون که اکسیژن و مواد مغذی را حمل می‌کنند، به ویتامین‌های B۶ و B۱۲ نیاز دارد. رنگ مو نیز بعلت وجود هورمون هاست، و ویتامین B۱۲ نقش مهمی در تولید هورمون دارد.شکلاتمس، برای تولید ملانین که منبع رنگ مو است، ضروری است. کمبود مس هم می‌تواند باعث خاکستری شدن مو‌ها شود. مس مورد نیازتان را می‌توانید بوسیله‌ی یکی از خوردنی‌های شیرین به دست بیاورید. شکلات نیمه شیرین، مقدار زیادی مس دارد....


از خوردن این اعجوبه‌ای ریز غافل نشوید

استادیار پژوهش مرکز تحقیقات کشاورزی لرستان عدس را عامل کاهنده انسداد شرائین عنوان کرد. پیام پزشک‌پور اظهارکرد: مردم به مصرف عدس علاقه زیادی دارند به طوری که تولید آن از یک میلیون تن در سال 1960 به 4 میلیون رسیده است. وی با اشاره به ارزش بالای این دانه گفت: عدس با برنج باعث ایجاد ترکیب غذایی مناسبی به لحاظ عناصر غذایی می‌شود. پزشک‌پور بیان کرد: در میان حبوبات سرمادوست، عدس دارای رشدی سریع است و به عنوان یکی از محصولات اصلی حبوبات درنظر گرفته می‌شود. عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان اضافه کرد: عدس دارای مقدار زیادی آهن، روی و سلنیوم است که برای تغذیه انسان خیلی مهم هستند. وی تصریح کرد:...


قهرمانی پرسپولیس دروغ «۱۳» است/ حداقل هزینه زندگی خانوار کارگری در ماه چقدر است؟/ شورش زنان داعشی/ شغلی عجیب در خیابان انقلاب/ از این پیامک‌ها غافل نشوید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. با خواستگاری از این دختر پاداش نجومی دریافت کنید! + تصاویر یک میلیاردر برای کسی که با دختر ۲۶ ساله او ازدواج کند، مبلغ هنگفتی را به عنوان پاداش در نظر گرفته است. اطلاعات سری و هشدار کی‌روش قبل خروج از ایران/ قهرمانی پرسپولیس دروغ «۱۳» است/ راز دریافت لقب «شیر پیر»/ خورشت مشکی رنگ شما خیلی خوشمزه است! سرمربی آلمانی تیم فوتبال استقلال طی گفت‌و‌گویی تفصیلی پیرامون اتفاقاتی که در کشور ما برایش رخ داده صحبت‌ کرد. حداقل هزینه زندگی خانوار کارگری در ماه چقدر است؟ در این مطلب جزئیات هزینه خانوار کارگری در ماه ذکر شده است. شورش زنان داعشی/ از پرتاب کفش و...


از این پیامک‌ها غافل نشوید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ارسال پیامک‌های تبلیغاتی عمر درازی دارد و از سرشماره‌های مختلف تبلیغاتی تا شماره‌های شخصی را شامل می‌شود. اما ارسال بیش از اندازه‌ی این پیامک‌ها در طول روز موجب می‌شود زمانی که پیامک مهمی که از مخاطبان کاربری برای او ارسال و یا از طرف اپراتور برایش فرستاده شده که ماهیت اطلاع‌رسانی داشته باشد، کاربری که از دریافت تبلیغات خسته شده، توجهی به این پیامک‌های شخصی نکند. اکثر مشترکان تلفن همراه، از بسته‌های تشویقی اینترنت اپراتور‌های همراه استفاده می‌کنند، اما با تمام شدن این بسته‌ها، اینترنت با تعرفه آزاد محاسبه خواهد شد که در مقایسه با بسته‌های تعریف‌شده در اپراتور‌ها برای کاربران مقرون‌به‌صرفه نیست. به همین دلیل، آگاهی از زمان اتمام بسته اینترنتی اهمیت زیادی...


با این خوراکی لذیذ لاغر شوید/ سردرد نشانه چه بیماری‌هایی است؟/ از خواص اعجاب انگیز پای مرغ غافل نشوید

پای مرغ، قسمتی از اندام مرغ است که معمولا دور انداخته می‌شود در صورتی خواصی بسیار زیاد برای بزرگسالان و کودکان دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. بادام و فواید بی‌شمار آن بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند، یکی از آنها استفاده از برخی خشکبارهاست، بادام جزو موادی است که حتما باید در برنامه غذایی جای داده شود، یک مشت بادام حاوی برخی از مواد چربی سوز است؛ در مطالعه‌ای که بر روی بزرگسالان دارای اضافه وزن انجام شد دریافته‌اند که خوردن حدود یک چهارم فنجان بادام به مدت پنج ماه تا ۶۲ درصد بیشتر...


اگر ام اس دارید از مصرف این خوراکی غافل نشوید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   جوانه شاهی حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، مس، اسیدفولیک، ید، سولفور، فیبر و ... است. مهم‌ترین خواص جوانه شاهی   حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص جوانه شاهی گفت: این جوانه دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید است و باعث تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو می‌شود؛ همچنین از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.   وی افزود: جوانه شاهی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید و اثربخش است، زیرا باعث چربی‌سوزی، لاغری و تناسب اندام می‌شود.عظمایی بیان کرد: این جوانه دارای ماده موسیلاژی به نام لیپیدی موئیدی است که خواص هیپوگلیسمی دارد...


مادران از خواص کدو تنبل برای بچه‌ها غافل نشوید/ چه زمانی از لوسیون استفاده کنیم؟/ گیاهی دم دستی برای درمان گل مژه

محققان طب سنتی معقتدند که مالیدن سیر بر روی گل مژه و جوش پلک چشم باعث برطرف شدن آن‌ها می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. خواص کدو تنبل برای کودکان  کدو حاوی ویتامین C است، این ویتامین با اهمیت در رژیم غذایی کودکان از ابتلا به عفونت جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد، ویتامین A موجود در کدو برای سلامت چشم کودک توصیه می‌شود، این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه می‌دارد و برای سلامت دندان‌ها مفید است، همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است...


اگر عاشق غواصی هستید از این فناوری غافل نشوید+ تصاویر

کارشناسان نوعی ساعت هوشمند رایانه‌ای مخصوص غواصان و افرادی که متخصص شیرجه زدن در آب هستند طراحی کرده‌اند که سبب افزایش قابلیت ارتباط آن‌ها با دیگران غواصان و کاهش خطر‌اتی می‌شود که افراد در زیر آب با آن مواجه هستند.   این دستگاه با نام (ceans S۱ Supersonic dive computer) می‌تواند به دریافت و ارسال سیگنال‌های فراصوت زیر آب بپردازد.   هر غواصی می‌داند که برقراری ارتباط در حالی که فرد زیر آب به سر می‌برد با دیگر غواصان یا افرادی که روی آب هستند مشکل است، با وجود استفاده از تجهیزات مختلف، غواصان هنوز باید از علامت‌های اشاره برای ارتباط با همدیگر استفاده کنند تا دیگران متوجه منظور یا سیگنال‌های ارسالی از سوی فرد غواص شوند. این...


گرسنه ماندن چه بر سرتان می‌آورد؟/ از این ۳ ماده خون‌ساز غافل نشوید/ خودزنی کودک را با این راهکار طلایی کنترل کنید

کودک برای جلب توجه، رسیدن به خواسته اش و تسلیم کردن شما خودآزاری یا خودزنی می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. ویتامین C چه نقشی در بدن دارد؟ ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان‌های مورد توجه در علم تغذیه است که نقشی مهی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، لذا استفاده از آن به افراد توصیه می‌شود؛ نوعی دیگر از آنتی اکسیدان‌ها به نام لیمونن در مرکبات وجود دارد که مصرف آن می‌تواند در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد، اما باید توجه داشت مصرف زیاد این گروه از میوه‌ها به دلیل میزان زیاد اسید اگزالیک می‌تواند...


گرسنگی چه بر سرتان می‌آورد؟/ از این ۳ ماده خون‌ساز غافل نشوید/ خودزنی کودک را با این راهکار طلایی کنترل کنید

کودک برای جلب توجه، رسیدن به خواسته اش و تسلیم کردن شما خودآزاری یا خودزنی می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. ویتامین C چه نقشی در بدن دارد؟ ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان‌های مورد توجه در علم تغذیه است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؛ لذا استفاده از آن به افراد توصیه می‌شود؛ نوع دیگری از آنتی اکسیدان‌ها به نام لیمونن در مرکبات وجود دارد که مصرف آن می‌تواند در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد، اما باید توجه داشت مصرف زیاد این گروه از میوه‌ها به دلیل میزان زیاد اسید اگزالیک می‌تواند...


در کنار تمام علائم بروز آکنه از این انگل خطرناک غافل نشوید

اگر در کنار نمایان شدن مویرگ‌های کوچک زیرچشم‌ و کنار بینی به خارش، قرمزی و پوسته ریزی روی پوست صورت خود دچار شده و یا آکنه‌های درشت، دردناک و مقاوم شما را درگیر خود کرده است به احتمال زیاد به آکنه روزاسه مبتلا شده‌اید.به گزارش بلاغ،یکی از دلایل بروز آکنه روزاسه در افراد وجود انگل دمودکس (Demodex folliculorum) روی پوست صورت است؛ دمودکس‌ها روی فولیکول‌های مو بر پوست صورت انسان زندگی و از سلول‌های مرده پوست تغذیه می‌کنند. افزون بر پوست صورت این انگل‌ها در کناره ابرو و حتی پوست کف سر یا کناره مژه‌ها نیز رشد کرده و سبب خارش و ریزش مو می‌شوند. این انگل با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش نمونه برداری سطحی از پوست...


در کنار تمام علل بروز آکنه از این انگل خطرناک غافل نشوید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر در کنار نمایان شدن مویرگ‌های کوچک زیرچشم‌ و کنار بینی به خارش، قرمزی و پوسته ریزی روی پوست صورت خود دچار شده و یا آکنه‌های درشت، دردناک و مقاوم شما را درگیر خود کرده است به احتمال زیاد به آکنه روزاسه مبتلا شده‌اید. یکی از دلایل بروز آکنه روزاسه در افراد وجود انگل دمودکس (Demodex folliculorum) روی پوست صورت است؛ دمودکس‌ها روی فولیکول‌های مو بر پوست صورت انسان زندگی و از سلول‌های مرده پوست تغذیه می‌کنند. افزون بر پوست صورت این انگل‌ها در کناره ابرو و حتی پوست کف سر یا کناره مژه‌ها نیز رشد کرده و سبب خارش و ریزش مو می‌شوند. این انگل با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش...


مبتلایان به دیابت از این واکسن‌های ضروری غافل نشوید

بیماری دیابت باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن توانایی خود را در مقابله با برخی انواع عفونت‌ها از دست بدهد. در این شرایط احتمال ابتلای فرد به بیماری‌هایی از قبیل آنفلوآنزا، ذات‌الریه، هپاتیت بی، کزاز و زونا که برای مقابله با آن‌ها واکسن وجود دارد، افزایش پیدا می‌کند.به گزارش بلاغ،به گفته پزشکان، مبتلایان به بیماری دیابت بیشتر در معرض ابتلا به برخی انواع بیماری‌ها و مشکلات ناشی از عارضه‌هایی هستند که می‌توان با تزریق واکسن بدن را در برابر آن‌ها ایمن کرد. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، واکسن آنفلوآنزا بهترین عامل حفاظت کننده بدن در برابر آنفلوآنزای فصلی است. در این بیماران، عوارض ناشی از آنفلوآنزا می‌تواند موجب بالا رفتن سطح قند خون، ذات الریه، برونشیت، عفونت سینوس و گوش‌ها شود....


از مصرف این اکسیر جوانی غافل نشوید + طرز تهیه

شربت بادام و عسل (بادام درختی+ عسل+ آب+ سیب+موز+ آب لیموترش تازه) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، سلنیوم، مس، اسیدچرب امگا ۳، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و ... است.برای بررسی خواص شربت بادام و عسل و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت بادام و عسلحیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت بادام و عسل گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A، E. و C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در...


از مصرف این اکسیر جوانی غافل نشوید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،  شربت بادام و عسل (بادام درختی+ عسل+ آب+ سیب+موز+ آب لیموترش تازه) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، سلنیوم، مس، اسیدچرب امگا ۳، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و غیره است. برای بررسی خواص شربت بادام و عسل و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت بادام و عسل حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت بادام و عسل گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت...


بیماری که مردان را بیشتر تهدید می‌کند/ از خواص «شکر سرخ» غافل نشوید/ همه چیز درباره قطره آهن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد. چه عاملی باعث بروز سکته چشم می‌شود؟ در سکته چشمی با مسدود شدن حرکت چشم توسط جریان خون، شبکیه آسیب می‌بیند؛ این اتفاق معمولاً به دلیل باریک شدن رگ‌های خونی یا ایجاد لخته خون رخ می‌دهد، اما علت آن همیشه واضح نیست. در این بین برخی شرایط مانند فشار خون بالا و دیابت خطر بروز این بیماری را افزایش می‌دهد. هر شخصی می‌تواند یک سکته چشم داشته باشد اما برخی عوامل خاص ابتلا به آن را افزایش می‌دهد؛‌ برای مثال، بالا رفتن سن  احتمال سکته چشم را بیشتر می‌کند، جالب است بدانید...


ماده‌ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی/ چند درصد کودکان ایرانی لاغر هستند؟ / اگر می‌خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید/ مدرسه‌ای که به کتاب و برنامه درسی نیاز ندارد

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. ماده‌ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی/ نسخه پیچی دیابت با راهکاری سادهیک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد. سلامت خود را به راحتی آب خوردن محاسبه کنید+ اینفوگرافیکاهش فعالیت فیزیکی و زندگی شهر نشینی باعث شده است چاقی و شاخص توده بدنی در افراد افزایش پیدا کند. سوالات خود را در زمینه «پولیپ بینی» اینجا مطرح کنیداز امروز سوالات خود را در زمینه «پولیپ بینی» از ما بپرسید تا پاسخ آن...


اگر می‌خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید + طرز تهیه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در پیشگیری از بیماری‌های چشم، لاغری و تناسب اندام موثر دانست.به گزارش بلاغ،«کدو بره» یکی از غذا‌های سنتی مازندران و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، سلنیوم، فیبر، پروتئین، کلسیم، فسفر، نشاسته، اسیدچرب امگا ۳ و غیره است. برای بررسی خواص کدوبره مازندران و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. پیشگیری از تباهی لکه زرد با ((کدوبره مازندران))/ با مصرف این غذای رژیمی به تناسب اندام برسید مهم‌ترین خواص کدوبره مازندران حیدرعظمایی محقق و...


شاه کلیدی برای داشتن عمر طولانی/ کدام مواد غذایی را نباید فریز کرد؟/ در دوران بارداری از مصرف این غذای لذیذ غافل نشوید

سبزیجاتی مثل سیب زمینی به علت دارا بودن بافت نشاسته‌ای اگر درون یخچال فریزر نگهداری شود، طعم واقعی خود را از دست می‌دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید در دسترس شما قرار می‌گیرد. عملکرد اکسیژن در تقویت ماهیچه‌ها ماهیچه‌ها در طول ورزش برای تولید انرژی کافی اکسیژن مصرف می‌کنند سپس این انرژی توسط فرآیند متابولیسم بی‌هوازی، که نیازی به اکسیژن ندارد تولید می‌شود؛ این فرآیند منجر به تولید اسید لاکتیک و در نهایت خستگی و گرفتگی عضلات می‌شود؛ در مطالعه جدید، محققان نشان داده‌اند که آنزیم FIH (فاکتور مهارکننده HIF) کلیدی برای چگونگی وقوع این تعویض فرآیند از متابولیسم هوازی به بی‌هوازی...


پیشگیری از آب‌مروارید با «کدوبره مازندران»/ اگر می‌خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، «کدو بره» یکی از غذا‌های سنتی مازندران و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، سلنیوم، فیبر، پروتئین، کلسیم، فسفر، نشاسته، اسیدچرب امگا ۳ و غیره است. برای بررسی خواص کدوبره مازندران و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص کدوبره مازندران حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم‌ترین خواص کدوبره مازندران گفت: این غذا جزو غذا‌های رژیمی است و برای افرادی که قصد کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام را دارند...


10 دلیل برای اینکه زعفران از زعفران غافل نشوید!

زعفران گران‌ترین ادویه جهان است. قیمت بالای آن به دلیل نوع خاص و حساسیت کار تولید و روند برداشت محصول است.به گزارش صدای ایران از خبرآنلاین، برداشت زعفران به صورت دستی و از گل زعفران با نام علمی Crocus sativus انجام می‌شود. اولین بار زعفران در یونان برداشت شد، که برای خواص دارویی آن و بهبود خلق وخو و تقویت حافظه استفاده می‌شد.در ادامه ده خاصیت این ماده‌ی ارزشمند را مطالعه می‌کنید.1. یک آنتی‌اکسیدان قویزعفران حاوی ترکیبات گیاهی متنوعی است که به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند، مولکول‌هایی که از سلول‌های بدن، در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.آنتی‌اکسیدان‌های زعفران شامل کروسین، کروستین، سافرانال و کامپفرول است.کروسین و کروستین رنگدانه‌های کاروتن هستند که علت اصلی زنگ قرمز زعفرانند. هر دو ترکیب دارای...


آیا پنیر خوردن ما را خِنگ می‌کند؟/ با این پودر خانگی به‌راحتی لاغر شوید/ از خواص معجزه‌آسای یونجه غافل نشوید

پنیر حاوی تیرامین است و افزایش تیرامین در مغز کند ذهنی به بار می‌آورد، در این بین دریافت مس راهی برای غیر فعال کردن این ماده در بدن است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهد. لاغری با تخم کتان تخم کتان از جمله موادی است که به طوری چشم‌گیر در کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ از آنجا که پودر تخم کتان دارای ۵۰ کیلو کالری است و تخم کتان پودر نکرده ۳۶ کیلو کالری دارد بهتر است تا می‌توانید از پودر کردن آن جلوگیری کرده و به طور دم کرده آن را...


از این ماسک جادویی برای موهایتان غافل نشوید

این ماسک موی جادویی در تقویت ریشه‌های مو و همچنین رشد سریع آن به شما کمک می‌کند.به گزارش بلاغ، چه خانم‌ها و چه آقایان با مشکلات ریزش مو مواجه هستند به ویژه زمانی که مو نازک و شکننده باشد. ریزش مو در مردان بیشتر دلایل ژنتیکی داشته و در زنان نیز بیشتر به خاطر رنگ کردن مو و استفاده از مواد شیمیایی است.   نرم کننده‌های مو نیز در سرعت رشد آن اثر منفی می‌گذارند. به همین دلیل قصد داریم ماسک مویی را به شما معرفی کنیم که در رشد سریع موهایتان کمک شایانی می‌کند. نتایج جادویی این ماسک در طول یک شب هم محسوس است. این ماسک تمام مواد مغذی طبیعی برای رشد مو را به آن رسانده که...


چه افرادی دچار آرتروز می‌شوند؟/از پیاده‌روی در طول روز غافل نشوید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، آرتروز زانو یکی از بیماری‌هایی است که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند، این بیماری زمانی رخ می‌دهد که فرد بیش از اندازه از زانوهای خود استفاده کرده باشد، برداشتن بارهای سنگین، انجام ورزش‌های سنگین بدون آمادگی و کار کردن بیش از حد در سنین بالا از عواملی هستند که باعث بروز آرتروز می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات عضلانی اسکلتی است که می‎تواند بر فعالیت روزانه زندگی افراد مبتلا اثر گذار باشد و منجر به بروز وابستگی و اختلال عملکرد در فعالیت و تعادل این بیماران شود. آرتروز یک بیماری مفصلی است که با در ابتدا به طور تدریجی اندام فرد را تحت شعاع قرار می‌دهد اما به مرور و به صورت مزمن...