2024-05-04@03:12:53 GMT
۹۱۶ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «ساعت بدن ما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، با نوشیدن چای خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کاهش مییابد. آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات موجود در چای با کاهش خطر برخی از سرطان‌های خاص مرتبط هستند. دکتر اوما نایدو مدیر بخش تغذیه‌ای و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید: «اثرات مفید چای بدون قند در سرطان‌های پوستی، پروستات، ریه و پستان پیدا شده است. اگرچه نوشیدن چای تنها یکی از راههای ساده برای جلوگیری از سرطان است.» در حالی که نوشیدن چای در طول روز می‌تواند اندکی دندان شما را لکه دار کند، ممکن است ارزش آن را داشته باشد. طبق یک مطالعه در ژورنال آسیب شناسی دهان و فک و صورت، چای سبز خاصیت ضد باکتریایی دارد که می‌تواند...
صراط: کلمات بار نفی و مثبت خود را در ذهن و تصویری که از خود داریم می‌گذارند. جملاتی از قبیل تو خوشگلی، تو چاقی یا تو لاغری فقط یک سری سلایق شخصی و جملات ساده هستند؛ اما گاهی اوقات آنقدر این کلمات برای ما مهم میشوند که به سلامت روان آسیب می‌زنند همچنین آرامش و اعتماد به نفس را از ما می‌گیرند. حالا اگر شما به همان افراد بگویید جای گلدان خانه‌شان را به سلیقه‌ی شما عوض کنند هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنند. اما شما به سلیقه‌ی آنها از بدن خود شرمنده، خشمگین و متنفر می‌شوید. چاق بودن برخی افراد به علت متابولیسم بدنی‌شان است و برخی دیگر به علت بیماری یا قرص‌هایی که مصرف می‌کنند چاق میشوند.دسته‌ای از افراد...
براى نخستین بار در سال ۱۷۹۶ «ادوارد جنر» در زمینه واکسیناسیون اصولى، بر علیه آبله فعالیت کرد. او نه تنها منشأ بیمارى هاى عفونى را کشف کرد، بلکه ثابت کرد که محافظت در مقابل آن ها از طریق تزریق میکروب هاى ضعیف شده که ایجاد بیمارى خفیف مى کنند، امکان پذیر است. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، نتیجه این کار یک ایمنى فعال، قابل اعتماد و طولانى خواهد بود. جنر از واژه واکسیناسیون استفاده نکرد، بلکه به جایش لفظ مایه کوبی یا «واریوله واکسینه» را به کار برد. معنای لغوی این اصطلاح لاتین تاول های ریز گاو» است. تا حدود یک قرن بعد، مایه کوبی جنری آبله گاوی، تنها روش ایمن سازی علیه بیماری بود. در سال ۱۸۸۰ میلادی...
ایسنا/زنجان امام جمعه هیدج گفت: آزموده شدن اخلاص، درک حال فقرا، دادن زکات بدن و رهایی از آتش جهنم از جمله دلایل وجوب روزه است. حجت‌الاسلام اسدالله زارع در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه در روایات، ماه مبارک رمضان بسیار با عظمت برای ما معرفی شده است، اظهار کرد: کسی که به روزه وفادار نباشد و به این تکلیف عمل نکند، در حقیقت دینش پایه ندارد. این مسئول با اشاره به اینکه امام صادق (ع) می‌فرمایند: خداوند روزه را واجب کرده است تا به وسیله همین فریضه، انسان‌های دارا و غنی و انسان‌های ندار و فقیر مساوی شوند، ادامه داد: در جامعه یکسانی نداریم، یک عده غنی و یک عده نیز فقیر هستند؛ سفره فقرا در اغلب اوقات خالی...
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های موردنیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود ۱۶ ساعت است، در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحری و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، گرسنگی می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید ۱۹ را افزایش...
در ماه مبارک رمضان روزه گرقتن موجب گشنگی و تشنگی افراد می‌گردد،حال اگر اصول تغذیه رعایت نشود، این گشنگی و تشنگی می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن بشود و احتمال ابتلا به کرونا را در افراد بالا ببرد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا،ماه مبارک رمضان فرصت خوبی است تا باپیروی از یک برنامه غذایی صحیح هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. باید توجه داشت که با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. مطالعات متعددی نقش موثر روزه...
معمولا بعد از یک روز سخت کاری یا میان تمرین‌های هوازی، نوشابه‌های انرژی‌زا می‌نوشیم. حتما می‌دانید که نوشابه‌های معمولی برای بدن ضرر دارند؛ اما نوشابه‌های انرژی‌زا چه اثری بر بدن ما می‌گذارند؟ شرکت‌های سازنده‌ی نوشابه‌های انرژی‌زا تخمین زده‌اند که در سال ۲۰۲۴ به درآمدی حدود ۷۲ بیلیون دلار دست یابند. این خبر خوشایندی برای تولیدکنندگان است؛ ولی مشتری‌ها در واقع برای جه چیزی هزینه می‌کنند. «ایرنا زندگی» در ادامه به بررسی نظرات کارشناسان درباره اثرات نوشابه‌ی انرژی‌زا بر بدن می‌پردازد.۱. دهیدراته شدن بدنشاید بسیاری از ما بدانیم که در نوشابه‌های انرژی‌زا کافئین وجود دارد و این مقدار دقیقا حدود ۱۶۰ گرم کافئین در هر ۱۶ اونس نوشابه‌ی انرژی‌زا است. در هر قوطی رِدوول حدود ۸۰ گرم کافئین در ۸ اونس...
ویتامین D در آب حل نمی‌شود و از این رو بدن به راحتی نمی‌تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش مییابد.به نقل از سلامت نیوز ، مصرف ویتامین‌ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها، مانند ویتامین D، ممکن است مضر باشد.هنگام استفاده از مکمل ها، توجه به میزان مصرف مورد نیاز و محدودیت مصرف روزانه اهمیت دارد. شما نباید بدون آگاهی و دانش کافی یا بدون مشورت با پزشک به داروخانه مراجعه کرده،...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: کپی در کلیپ بورد کپی لینک خبر های مرتبط
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
دریافت 12 MB کد خبر 501210 برچسب‌ها كروناويروس
خبرگزاری میزان- رئیس جمهور گفت: معاون فناوری امروز خبر داد که کیت‌های جدیدی در اختیار قرار گرفته که نشان میدهد آیا شخص ویروس کرونا را گرفته و (بدون علامت) پشت سر گذاشته یا خیر؛ یعنی آیا آنتی‌بادی در بدن وجود دارد یا خیر؛ این کیت می‌تواند به شخص مورد آزمایش، اطمینان دهد. تاریخ انتشار: 11:03 - 20 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۰۹۶۹ به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، حجت‌الاسلام‌والمسلمین حسن روحانی امروز در جلسه هیئت دولت، گفت: در تجهیزات پزشکی و تجهیزات ضدعفونی و نیازمندهای مردم قدم بسیار خوبی برداشته شده است. وی ادامه داد: معاون فناوری امروز خبر داد که کیت‌های جدیدی در اختیار قرار گرفته که نشان میدهد آیا شخص ویروس کرونا را گرفته و (بدون...
همزمان که پزشکان و پژوهشگران در حال بررسی آثار تزریق وریدی دوز بالای ویتامین C بر کروناویروس جدید هستند، باید به این نکته اشاره داشت که هیچ مکملی، از جمله ویتامین C، نمی تواند از ابتلا به بیماری کووید-19 پیشگیری کرده یا آن را درمان کند. به گزارش "هلث لاین"، ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که نقش های مختلفی در بدن انسان ایفا می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند ترکیبات ناپایدار موجود در بدن به نام رادیکال های آزاد را خنثی کرده و به پیشگیری یا معکوس کردن آسیب سلولی ناشی از این ترکیبات کمک کند. همچنین، ویتامین C در برخی فرآیندهای بیوشیمیایی که بسیاری از آنها با سیستم ایمنی...
به گزارش تسنیم؛ تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی برای پیشگیری از ویروس کرونا است، در همین راستا بسیاری از متخصصان تغذیه بر رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای تاکید دارند. یکی از منابعی که در تغذیه روزانه به آن تاکید میشود، ویتامین D است؛ هر آنقدر که تامین کافی این ویتامین برای بدن لازم است استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعملی را تحت عنوان «بیماری ویروس کرونا ( COVID-19) و مکمل ویتامین D» منتشر کرد که در ادامه به مرور آن می‌پردازیم؛ ویتامین D مورد نیاز بدن از چه منابعی تامین میشود؟ با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین...
تامین کافی ویتامین D برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است اما استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. ۱۶ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۱ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی برای پیشگیری از ویروس کرونا است، در همین راستا بسیاری از متخصصان تغذیه بر رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای تاکید دارند. یکی از منابعی که در تغذیه روزانه به آن تاکید میشود، ویتامین D است؛ هر آنقدر که تامین کافی این ویتامین برای بدن لازم است استفاده بیش از حد آن نیز ممکن است مسمومیت‌هایی را به همراه داشته باشد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اما ما متوجه نشدیم که با بدن خود وارد بازی خطرناکی شده ایم. بدن سیگنالی دریافت می‌کند که میزان اسیدیته به شدت کاهش یافته است و قسمت جدیدی از اسید را به ما میدهد، ما سودا اضافه می‌کنیم و گاستریت و حتی زخم معده پاداش می‌گیریم.بهتر است با پزشک مشورت کنید، او دارو‌ی مناسب را برای شما انتخاب می‌کند؛ و اگر سوزش سر دل به ندرت و اندکی آسیب می‌زند، ژله جو دوسر یا پوره سوپ سبزیجات به شما کمک می‌کند. فرنی برنج بخورید، شیر بنوشید. با غذا معده را پوشش دهید، شما را از ناراحتی خلاص می‌کند.شاید دستور مادر بزرگ "تنفس روی بخار سیب زمینی" تأیید کند که قبل از این مردم قوی‌تر بودند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین‌ها مواد عالی هستند که در بیشتر مواد غذایی به مقدار جزئی وجود دارند. گرچه نیاز روزانه بدن به هر یک از ویتامین‌ها کم است، ولی برای ادامه حیات، رشد و تولید مثل، وجود این مقدار کم ضروری و اساسی است. ویتامین‌ها در منابع غذایی حیوانی و گیاهی وجود دارند. نقش و تاثیرات ویتامین‌ها در بدن:هریک از ویتامین‌ها در بدن ما نقش جداگانه‌ای به‌عهده دارند. ولی به‌طور کلی نقش ویتامین‌ها در بدن را به‌صورت خلاصه می‌توان چنین بیان کرد:کمک به رشدحفظ سلامت بدنکمک به تولید مثل و نسل‌های سالممقاومت در برابر عفونت‌ها و تضمین سلامت بافت‌هاشرکت در واکنش‌های عصبی و روانیدخالت در واکنش‌های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم‌تر است.اشتها‌آور...
طبق گفته های ساباتینی، دیبالا از او به ویروس کرونا مبتلا شده است. طرفداری- پس از ابتلای پائولو دیبالا و پارتنر او اوریانا ساباتینی به ویروس کرونا، آنها در قرنطینه خانگی هستند. ساباتینی تایید کرد حال او و دیبالا خوب است. ساباتینی در گفتگویی با La100 اظهار داشت: اکنون احساس بهتری داریم اما 2-3 روز پیش تا حدودی احساس ضعف داشتم. 9 روز کامل است که در قرنطینه هستیم. پزشکان به ما گفتند که 31 مارس دوباره شرایط ما را چک می کنند. ویتامین هایی برای ما تجویز کردند و گفتند فقط استراحت کنید. وقتی به کرونا مبتلا می شوید، مثل این است که درحال ابتلا به آنفولانزا هستید. کل بدن شما درد می گیرد و احساس خستگی می کنید....
یک مطالعه نشان داده است که بیماران مبتلاشده به کرونا ویروس تا پنج هفته میتوانند به آن مبتلا بمانند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، ویروس‌های کرونا یک دسته بزرگ از ویروس‌ها را شامل میشوند. بعضی از ویروس‌های این دسته در انسان بیماری ایجاد می‌کنند و سایر آنها در حیواناتی مثل خفاش‌ها، شترها، و گربه‌های دیده شده‌اند. ویروس‌های کرونای انسان معمولاً بیماری ملایمی مثل سرما خوردگی ساده ایجاد می‌کنند. ویروس‌های کرونای حیوانی به ندرت تکامل پیدا می‌کنند تا انسانها را مبتلا کرده و عفونی کنند و بین انسانها پخش شوند و بیماریهای شدیدی را ایجاد کنند. اما در طول چند سال گذشته نمونه‌هایی از بیماریهای واگیردار مثل (Severe Acute Respiratory Syndrome) با نام سارس که یک...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای بهاره چون حساسیت فصلی و جوش‌ها و دمل‌های پوستی، رعایت رژیم‌های پاکسازی است که به سبک‌شدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شده‌اند، کمک می‌کند. یکی از ساده‌ترین این رژیم‌ها، آن است که به‌مدت ۳ روز، تنها از ماء الشعیر_طبی سنتی استفاده کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید. در پایان این رژیم غذایی سه روزه نیز، فرد باید تا چند روز از رژیم غذایی گیاهی و بدون گوشت و تخم‌مرغ، شامل سبزی‌های پخته، بدون ادویه و کم‌حجم استفاده‌کند. روش تهیه ماءالشعیر طبی ۵۰ گرم جوی پوست‌کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر)...
متخصصان طب سنتی معتقدند یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار رعایت رژیم های پاکسازی است که برای سبک شدن بدن و کبد مفید است. به گزارش جنوب نیوز، یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای بهاره چون حساسیت فصلی و جوش‌ها و دمل‌های پوستی، رعایت رژیم‌های پاکسازی است که به سبک‌شدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شده‌اند، کمک می‌کند. یکی از ساده‌ترین این رژیم‌ها، آن است که به‌مدت ۳ روز، تنها از ماء الشعیر_طبی سنتی استفاده‌کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید. در پایان این رژیم غذایی سه‌روزه نیز، فرد باید تا چند روز از رژیم غذایی گیاهی و بدون گوشت...
دریافت 5 MB دکتر پیرصالحی متخصص داخلی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پاسخ می دهد
دریافت 8 MB کد خبر 492257 برچسب‌ها كروناويروس كرونا در ايران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،آنتی اکسیدان‌های طبیعی موادی هستند که فرآیند اکسیداسیون را در داخل بدن مهار می‌کنند. این مواد حذف کننده عوامل بالقوه اکسیداسیون در بدن و ساختار مواد هستند، مثل موادی که باعث جلوگیری از خراب شدن مواد غذایی میشوند. آنتی اکسیداسیون شامل مواد غذایی مختلفی میباشد، موادی مثل: “کارتنوئیدها، ویتامین c و لیکوپنها” یکی از فواید مصرف آنتی اکسیدان‌ها این است که فرآیند اکسیداسیون رادیکالهای آزاد را مهار می‌کنند، یا مثلا اینکه برای سلامتی و طول عمر بسیار مفید هستند. منابع اصلی آنتی اکسیدان‌های طبیعی دسترسی به آنتی اکسیدان‌ها تقریبا بسیار آسان است، برخی از غنی‌ترین مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان عبارتند از:انار سیر چای گردو لوبیا پسته هویج کاکائو پرتقال گیلاس زالزالک شاتوت گشنیز...
اما کافی دست و انگشت فرد دیگری نزدیک بدن شما شود تا شروع به خندیدن کنید. در این پدیده عجیب، هر دو لمس یکسان است، ولی احساس متفاوتی در فرد ایجاد می‌کنند. اخبار اجتماعی -بدن و به طور مشخص ذهن انسان می‌تواند تشخیص دهد که فرد دیگری بدن او را لمس کرده است و هیچ درکی ندارد که این لمس تا چه زمانی ادامه پیدا خواهد کرد یا پیش‌بینی حرکت بعدی او سخت است. پس، بدن واکنش نشان میدهد و حس غلغلک به وجود می‌آید، ولی خود افراد نمی‌توانند این حس را ایجاد کنند. چون چیزی برای تعجب کردن وجود ندارد. محققانی از دانشگاه Linköping سوئد روی این موضوع مطالعه کردند و دریافتند چیزی بیشتر از یک تعجب و تعلیق در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر "عشرت کریمی‌افشار با اشاره به شیوع بیماری کرونا در کشور گفت: ویروس کرونا وارد کشور شده است که جسم انسان را درگیر می‌کند که نیاز به پیشگیری و مراقبت و توجه به توصیه پزشکان دارد. او ادامه داد: همراه با ویروس کرونا، ویروس دامن‌زدن به آن نیز وارد کشور شده است که این موضوع باعث افزایش استرس و تنش در افراد شده و برخی انرژی منفی را به خود و حتی اطرافیانشان وارد می‌کنند، این درحالی است که انرژی مثبت همراه با مراقبت و توجه به توصیه پزشکان می‌تواند به ما کمک شایانی در شرایط کنونی کند. این دکترای روانشناسی سلامت با تاکید بر اینکه استرس و تنش می‌تواند تقریبا تمام فعالیت‌های عصبی...
خبرگزاری میزان- شایع‌ترین نشانه بیماری در فرد آلوده به کروناویروس بروز مشکلات تنفسی است، چرا که بخشی از اولین تماس این ویروس با اندام‌های بدن در ریه‌ها اتفاق می‌افتد. تاریخ انتشار: 11:50 - 13 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۲۴۲۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کروناویروس نیز همچون آنفلوآنزا بیماری تنفسی به حساب می‌آید و می‌تواند با عطسه و سرفه و ترشحات فرد آلوده منتقل شود. اگرچه مدت زمان طولانی از زمان شیوع کروناویروس نگذشته، اما کارشناسان و متخصصان به تدریج اطلاعات بیشتری از بیماری کووید-۱۹ بدست آورده‌اند و به گفته پروفسور «مارک فیلدر» - میکروب شناس در دانشگاه کینگستون انگلیس، کروناویروس دو مجموعه سلول را در ریه‌ها مورد هدف قرار میدهد. به گفته این میکروب شناس...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/0030TH
حتماً متوجه شده اید که بایدها و نبایدهای زیادی درباره‌ی ورزش، تناسب اندام و رژیم‌های غذایی وجود دارد که گاهی تشخیص درستی یا نادرستی آنها تقریباً غیر ممکن میشود. به گزارش مشرق، اگر اهل ورزش کردن هستید یا قصد دارید به زودی این فعالیت بسیار مفید را در برنامه‌ی زندگی تان بگنجانید، حتماً متوجه شده اید که بایدها و نبایدهای زیادی درباره‌ی ورزش، تناسب اندام و رژیم‌های غذایی وجود دارد که گاهی تشخیص درستی یا نادرستی آنها تقریباً غیر ممکن میشود. حتی گاهی توصیه‌هایی به ما میشود که با چیزهایی که قبلاً شنیده ایم کاملاً متضاد است. در ادامه به تعدادی از باورهای رایج درباره‌ی ورزش و تناسب اندام و علت اشتباه بودن آنها می‌پردازیم. ۱- بهترین زمان برای ورزش کردن...
بیشتر ویروس‌ها بیماری‌زا هستند. برخی از آنها موجب سرماخوردگی‌های ساده میشوند و برخی دیگر زندگی انسان را به خطر می‌اندازند. اما ویروس‌ها واقعا چه هستند و چرا ما را بیمار می‌کنند؟ به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خبرآنلاین به نقل از مدیکال‌اکسپرس نوشت: «تعریف ویروس و ماهیت آن بسیار سخت است. زیرا هر بار که محققان، یک تعریف از آن ارائه می‌دهند، ویروسی کشف می‌کنند که قوانین پیشین را نقض کرده است. ویروس‌ها میتوانند موجب عفونی شدن زندگی سلولی شوند. آنها بسیار متنوع هستند. ساده‌ترین نوع ویروس‌ها دارای تعدادی ژن ساخته‌شده از رشته‌های RNA یا DNA هستند که درون یک پوشش پروتئینی قرار گرفته‌اند. ویروس‌های پیچیده‌تر، صدها نوع ژن دارند. ویروس‌ها میتوانند از گونه‌های مختلف حیات وارد...
بیشتر ویروس‌ها بیماری‌زا هستند. برخی از آنها موجب سرماخوردگی‌های ساده میشوند و برخی دیگر زندگی انسان را به خطر می‌اندازند. اما ویروس‌ها واقعا چه هستند و چرا ما را بیمار می‌کنند؟ ناطقان: به نقل از مدیکال‌اکسپرس نوشت: «تعریف ویروس و ماهیت آن بسیار سخت است. زیرا هر بار که محققان، یک تعریف از آن ارائه می‌دهند، ویروسی کشف می‌کنند که قوانین پیشین را نقض کرده است. ویروس‌ها میتوانند موجب عفونی شدن زندگی سلولی شوند. آنها بسیار متنوع هستند. ساده‌ترین نوع ویروس‌ها دارای تعدادی ژن ساخته‌شده از رشته‌های RNA یا DNA هستند که درون یک پوشش پروتئینی قرار گرفته‌اند. ویروس‌های پیچیده‌تر، صدها نوع ژن دارند.ویروس‌ها میتوانند از گونه‌های مختلف حیات وارد بدن انسان شوند و معمولا بدترین ویروس‌ها آنهایی هستند که...
ربابه شیخ الاسلام افزود: حدود یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور در معرض خطر شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان هستند و مصرف زیاد این نوشابه‌ها به دلیل وجود قند سبب چاقی و بیماریهای دیگر میشود. اخبار اجتماعی - وی اظهار داشت: افراد بویژه دانش آموزان باید از مصرف نوشابه های گازدار خودداری کرده و نوشیدنی‌های سنتی مانند شیر دوغ یا انواع آب میوه را جایگزین آنها کنند. یک کارشناس مسایل بهداشت و سلامت ادامه داد: سوءتغذیه کودک در دوران مدرسه عامل کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماری ها، افزایش مرگ ۲ تا هشت برابر کودکان هم سن و افت تحصیلی است و به دلیل رشد جسمی کودکان به خصوص جهش رشد در دوران...
ساعت24-شاید جالب باشد که بدانید انسان درحال تکامل بوده و انسان های آینده 10 ویژگی زیر را خواهند داشت ما اغلب به تکامل انسان به عنوان موضوعی که هزاران و بلکه میلیون‌ها سال پیش پایان یافته است، نگاه می‌کنیم. اما زیست‌شناسان می‌گویند ما همچنان در حال تکامل هستیم. این تکامل شاید دقیقا به صورت ژنتیکی نباشد، اما در معنای محیطی یا موقعیتی همواره وجود دارد. برای مثال فقط در یک قرن گذشته - بخش کوتاهی از طیف زمانی وجود انسان - ما به صورت جمعی، بزرگتر و قدبلندتر شده‌ایم و طول عمرمان هم تقریبا دوبرابر شده است. درواقع نه‌تنها کوچک‌ترین شواهدی مبنی بر کند شدن روند تکامل در انسان وجود ندارد، بلکه تمام مشاهده‌ها نشان‌دهنده این است که این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بدن با راههای مختلفی به ما می‌گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان‌ها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغ‌های هشدار دهنده بدن بی‌تفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیزهایی هستند و بدن چه علامت‌هایی نشان میدهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به ۱۰ مورد آن اشاره می‌کنیم: ۱. شما خال‌های پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده‌اند اما مطالعات متعددی نشان میدهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. ۲. شما به جویدن یخ...
بدن با راههای مختلفی به ما می‌گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان‌ها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغ‌های هشدار دهنده بدن بی‌تفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیزهایی هستند و بدن چه علامت‌هایی نشان میدهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به ۱۰ مورد آن اشاره می‌کنیم:۱. شما خال‌های پوستی زیادی دارید:شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده‌اند، اما مطالعات متعددی نشان میدهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد.۲. شما به جویدن یخ تمایل دارید:بدن شما به اهن بیشتری نیاز دارد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، تخم مرغ فوایدی قابل توجه دارد که شاید مهمترینشان تقویت سیستم ایمنی بدن است. فقط یک تخم بزرگ تقریباً یک چهارم (22٪) از RDA سلنیوم را تشکیل می دهد، ماده مغذی که به پشتیبانی سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمونهای تیروئید کمک می کند. به همین دلیل است که مخصوصاً بچه ها باید تخم مرغ بخورند. اگر کودکان و نوجوانان به اندازه کافی سلنیوم دریافت نکنند ، می توانند بیماریهایی را ایجاد کند. مصرف تخم مرغ می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. کلسترول LDL به عنوان کلسترول "بد" شناخته شد زیرا ذرات LDL مولکولهای چربی خود را به دیواره شریان ها منتقل می کنند و باعث تصلب شرایین می شوند....
فرارو– میزان بالای آهن یا بیش از حد کم در رژیم غذایی می‌تواند منجر به بروز مشکلات سلامتی مانند مشکلات کبدی، کم خونی ناشی از فقر آهن و اختلال ضربان قلب شود.به طور طبیعی، ممکن است تعجب کنید که آهن یک مقدار ایده آل دارد. اینجا جایی است که کار را کمی مشکل می‌کند. در حالی که نیاز‌های روزانه آهن تحت تأثیر عوامل بسیاری از جمله سن، جنس و رژیم غذایی هستند. در این مقاله به بررسی میزان آهن مورد نیاز، عوامل مؤثر بر آن و تاثیر آن در صورت عدم دریافت مقدار مناسب، پرداخته میشود. آهن - چیست و چرا اهمیت دارد؟ آهن ماده مغذی است که در انتقال اکسیژن به سایر ارگان‌های بدن نقش اساسی دارد....
به گزارش خبرگزاری مهر، هفتمین کنگره سالانه «اخلاق پزشکی ایران» با شعار تحول اخلاق پزشکی در گام دوم انقلاب توسط دانشگاه علوم پزشکی مازندران در شهر ساری برگزار شد. آیت الله جوادی آملی در پیام به این کنگره بیان کرد: جریان طب غیر از جریان بیطاری است و انسان، انسان است و حیوان، حیوان است. انسان دو حقیقت نیست یک بدن و یک روح، انسان یک حقیقت است که اصلش روح و ابزارش تن است. ممکن نیست با ابزار بیمار بتوان روح سالم داشت، چه اینکه روح سالم ابزار بیمار را تحمل نمی‌کند. علم طب از منظر ما یک علم دینی است زیرا علم دینی مخصوص فقه و اصول و امثال اینها نیست. وی بیان کرد: در علم طب...
بخشی از رژیم های لاغری و چربی سوزی مختص نوشیدنی هاست ، نوشیدنی هایی که با خاصیت و فواید قابل توجه می توانند به بدن در روند لاغری کمک کنند ؛ چای سفید یکی از بهترین آنهاست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ با نوشیدن چای سفید می توانید در تسریع لاغری و کاهش چربی های بدنتان کمک بسزایی کنید . چای سبز حاوی مقدار زیادی catechins مفید است که می تواند به لاغری شما کمک کند و همچنین دارای خاصیت جلوگیری از ایجاد چربی های جدید جلوگیریی می کند . چای سفید همچنین می تواند مقدار جذب کالری غذاهایی که میخورید را کاهش دهد و میزان متابولیسم را بهبود بخشد . در حالیکه چیزی همانند رژیم مناسب و...
آخرین بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا میشوند. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ورزش می‌تواند علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند تا حدی کاهش دهد. همین مطالعات نشان می‌دهند انجام ورزش‌هایی مانند بدمینتون و اسکی که هنگام انجام آنها مغز باید در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد، می‌تواند روی عملکرد کلی مغز تاثیر مثبتی بگذارد. در حقیقت با محاسبه عکس العمل‌های بیشتر هنگام ورزش، مغز نیز به فعالیت و واکنش وادار میشود. فعالیت بیشتر مغز در نهایت ممکن است علائم بیماریهایی مانند...
اغلب افراد حالا به جای ساعت، از تلفن همراه خود برای بیدار شدن استفاده می کنند، به همین دلیل شب ها آن را جایی در نزدیکی خود می گذارند تا به محض زنگ خوردن آن بیدار شوند. با این حال تلفن های همراه همنشین خوبی برای وقت خواب نیستند. اما مضرات تلفن همراه محدود به زمان خواب نیست و این وسیله در طول روز هم به اشکال مختلفی به سلامت ما صدمه می زند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ در ادامه به ۵ اشتباه رایج در استفاده از تلفن همراه خواهیم پرداخت. با رعایت این نکات می توانید به شکل سالم تری از تکنولوژی بهره مند شوید. ۱- خوابیدن با تلفن همراه تلفن همراه در حقیقت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صفرای تولیدشده در کبد به کیسه صفرا منتقل میشود. بعد از اینکه ما غذای چرب می‌خوریم، کیسه صفرا، صفرا را از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می‌ریزد. این اتفاق نقش بسیار مهمی در هضم و جذب چربی مواد غذایی دارد. علت مشخصی برای بروز سنگ کیسه صفرا وجود ندارد، اما اگر کلسترول یا بیلی روبین موجود در صفرا از حدی بالاتر برود باعث ایجاد سنگ صفرا میشود. بعضی وقت‌ها هم کامل تخلیه‌نشدن صفرا و غلیظ‌شدن آن باعث ایجاد سنگ میشود. درد کیسه صفرا معمولا از زیر دنده‌ها شروع میشود و گاهی با تهوع همراه است. این علایم معمولا زمانی شروع میشود که سنگ به‌طور موقت یکی از مجرا‌های صفراوی را مسدود کرده...
به گزارش تسنیم؛ "ماء الجُبن" یکی از ترکیباتی است که در طب سنتی ایرانی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. خاصیت اصلی ماء الجبن، "سم‌زدایی" از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می‌کند. به همین دلیل در درمان انواع لکهای پوستی، انواع سُده‌ها، انواع سوء‌مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید است؛ با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و مصرف انواع غذاهای کارخانه‌ای، میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است، توصیه میشود افراد سالم نیز هر از گاهی، آن را مصرف کنند. طرز تهیه ماء الجبن برای تهیه ماء الجن، یک کیلو شیر را جوشانده بلافاصله بعد...
خاصیت اصلی این نوشیدنی، "سم‌زدایی" از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می‌کند! ۲۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۲ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ "ماء الجُبن" یکی از ترکیباتی است که در طب سنتی ایرانی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. خاصیت اصلی ماء الجبن، "سم‌زدایی" از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می‌کند. به همین دلیل در درمان انواع لکهای پوستی، انواع سُده‌ها، انواع سوء‌مزاجها و انواع اختلالات خلقی مفید...
تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می‌کند؛ اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه‌ی ی جای بدن حس میشود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم “اکراین” و “آپوکراین” تولید میشود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل میدهد. البته در عرق اسید لاکتیک، اوره و...
در تشییع سردار سلیمانی، بدن استکبار به لرزه درآمد/نباید اجازه دهیم آمریکا اسلامیت ما را هدف قرار دهد
یحیی آل اسحاق، رئیس اتاق بازرگانی ایران و عراق در گفتگو با خبرنگار حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب، پیرامون رویدادهای اخیر منطقه اظهار داشت:دشمنی که استکبار و آمریکا با ما دارد، ریشه ای و قدمت دار بوده و از زمان بوش تا به امروز وجود داشته است؛ آنها ما را مرکز شرارت و مزاحم خودشان میدانند و تصورشان این است که همه جهان باید در اختیارشان باشد. وی افزود:همانطور که رهبر معظم انقلاب اسلامی نیز اشاره کرده اند، آمریکایی ها می خواهند ایران و عراق هم مانند عربستان شوند و از آنها اطاعت بی چون چرا داشته باشند، که این ممکن نیست. آل اسحاق تصریح کرد:جواب کوبنده ما به آمریکا این است که ما باید در حوزه های...
مکمل‌های پروتئین در بین مردم به طور فزاینده‌ای محبوب هستند.افزایش مصرف پروتئین- که اغلب بیش از میزان دریافتی روزانه توصیه میشود – سنگ بنای بسیاری از رژیم‌های غذایی است، اما آیا خوردن پروتئین بیشتر برای همه مفیداست؟یک مطالعه جدید توسط دانشمندان تغذیه در دانشگاه پوردو در غرب لافایت، نشان میدهد که افزایش میزان دریافت پروتئین تنها در شرایط خاص مزایایی را به همراه دارد.نکته دیگر این است که اگر به طور صریح رژیم لاغری یا تمرینات ورزشی نداشته باشیم، مصرف پروتئین بیشتر از حداقل نیاز روزانه، هیچ فایده‌ای برای بدن ندارد.همیشه تبلیغات و بازاریابی زیادی برای مصرف بیشتر پروتئین برای افراد وجود دارد، در شرایط خاصی از جمله تمرینات قدرتی و کاهش وزن، پروتئین نسبتاً بیشتری می‌تواند مفید باشد،...
امروزه نمایش برش‌هایی از زندگی شخصی در فضای مجازی فراگیر شده، چالشی فرهنگی که بعضاً با نمایش گذاشتن شرایط ایده آل زندگی هر فرد همراه است، به اعتقاد کارشناسان نمایش این خودنمایی‌ها اغلب به منظور جلب توجه، تائیدطلبی، خودشیفتگی یا حتی کسب درآمد و موقعیت انجام میشود. به گزارش خبرنگار ایمنا، هریک از شبکه‌های اجتماعی کارکرد خاصی دارند، اینستاگرام، فیس بوک و پیام‌رسان‌هایی که کارایی آنها انتشار محتوای چندرسانه‌ای (عکس و فیلم) است که بیشتر محبوبیت آنها به خاطر وجود فضای دوطرفه و امکان لایک، دیس لایک و کامنت است، حال آنکه مخاطبان غالبا ناشناخته و مجهول‌الهویه امروز تاثیر بسزایی در تعیین ارزش‌ها دارند و این مخاطب است که بر اساس سلیقه خود تصاویر و آثار محتوایی کاربر را تایید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، به نحوه صحبت کردن افراد دقت کنید. سریع، صریح و بی‌پرده صحبت کردن افراد نشان دهنده آن است که این افراد بخوبی میتوانند دیگران را قانع کنند. این مزیتی است که آنها به نسبت افرادی که کندتر صحبت می‌کنند، دارند. چگونگی دست دادن افراد هم حرف‌های زیادی از شخصیت افراد به ما خواهد گفت. مثلاً فردی که تنها انگشتان دستش را دراز می‌کند یا دست‌هایش هنگام تماس با دست شما شل است، این موضوع را القا می‌کند که صمیمیت را دوست ندارد. ضعیف و مطیع و تاحدودی مرموز است. اما آنها که پهنای دستشان در دستان شما قرار می‌گیرد افراد مصمم و با اراده و از سویی مستقل‌اند که نیاز به کمک کسی...
خبرگزاری میزان- اگر شما خالکوبی را پیش یک فرد خبره و ماهر و حتی در سالنی کاملا پیشرفته انجام دهید با این شرایط بازهم خالکوبی به خاطر عوارضی که دارد بسیار خطرناک است. تاریخ انتشار: 11:46 - 27 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۸۰۰۵ به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان،در قدیم مردم این کار را روی سلاح‌های گرم و یا سرد خود می‌کردند و آن را نمادی شخصی برای خود و یا گروه خود می‌دانستند. اما امروزه مردم در هر کجای از بدن خود خالکوبی می‌کنند. در برخی موارد این خالکوبی‌ها جنبه افراطی به خود می‌گیرید تا جایی که شخص تقریبا تمام اعضای بدن خود را خالکوبی می‌کند. هر شخص اختیار بدنش را دارد و آن‌گونه که دوست...
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه بیماریهای شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوههای غلط زندگی که هر روز هم تکرار میشوند، نیز میتوانند بر نرونها و بافتهای مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماریها تاثیر بگذارند: کم خوابی را کنار بگذارید! خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش میدهد و منجر به افزایش هورمونهای استرس میشود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش مییابد. توصیه: حداقل در یک محیط آرام، ۸ ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک ۲ تا ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید! قرار گرفتن طولانی...
خبرگزاری میزان- کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پا‌ها و دست‌ها همراه است. تاریخ انتشار: 13:03 - 24 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۷۰۷۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،کمبود آهن ممکن است با میل به مصرف مواد و ترکیب‌های غیر معمولی همچون میل به خوردن خاک همراه باشد. از طرف دیگر انباشت میزان بیشتر از نیاز از آهن مورد نیاز در بدن موجب درد مفاصل و تغییر در رنگ پوست میشود. آهن از مواد مغذی حائز اهمیت برای سلامت است، زیرا به پروتئین هموگلوبین چسبیده و به انتقال گلبول‌های قرمز از ریه‌ها به بخش‌های مختلف بدن کمک می‌کند. فرایند سوخت و ساز آهن متفاوت است، زیرا...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، فتح الله عالی کارشناس بهداشت و ایمنی مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: نان به عنوان غذای اصلی ایرانیان و یکی از منابع مهم تغذیه‌ای دریافت نمک و سدیم است و ایران پس از ترکیه، با سرانه مصرف ۱۱۷ کیلو گرم در سال رتبه دوم مصرف نان در جهان را دارد. او با بیان اینکه دریافت بیش از حد نمک و سدیم در بروز پر فشاری خون، پوکی استخوان و برخی از بیماریها نقش مهمی دارد افزود: بر اساس آخرین دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی، حد مجاز توصیه شده روزانه برای دریافت نمک پنج گرم و برای سدیم دو هزار میلی گرم است. عالی اضافه کرد: این...
در مورد مضرات قند بارها هشدار داده شده، اما آیا می دانید وقتی گازی به شیرینی یا شکلات مورد علاقه تان می زنید، دقیقاً چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اگر از آن دست کسانی هستید که زندگی بدون شیرینی جات برایشان غیر قابل تصور است، خوب است بدانید مصرف قند دقیقاً چه تأثیری بر بدن تان دارد. برای دانستن این تأثیرات با ادامه ی مطلب همراه باشد. می تواند سطح انسولین در بدن را بالا ببرد یکی از آنی ترین آثار قند بر بدن، تولید بیشتر انسولین است، ماده ای که قند خون را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده قند موجود در نوشیدنی ها به سرعت جذب بدن می...
ساعت 24-هنوز مشخص نیست چرا بیماری کلیه باعث خارش میشود، اما پزشکان گمان می‌کنند این مسأله ناشی از تجمع سموم در بدن است، چون کلیه‌ها قادر نیستند جریان خون را از ضایعات آن پاکسازی کنند. همه ی ما اغلب خارش پوست را تجربه می کنیم و این حالت در بیشتر اوقات مسأله ای طبیعی است که دلیلی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد. اما زمانی که خارش شکلی مزمن پیدا می کند یا در نقطه ی خاصی از بدن رخ می دهد نباید نسبت به آن بی توجه باشیم چون ممکن است از علائم بیماری جدی ای باشد. حال می خواهیم ببینیم خارش پوست چه نکاتی را درباره ی سلامتی ما بیان می کند؟ ۱- بیماری کلیوی خارش...
خبرگزاری میزان- اگر فردی باشید که همیشه به سختی بیدار می‌مانید قطعا همیشه دو سلاح همراه خود دارید یا چای یا قهوه، زیرا در هر دو نوشیدنی ماده‌ای به نام کافئین وجود دارد و این موضوع سبب میشود که خواب از سر ما بپرد. تاریخ انتشار: 17:56 - 29 آبان 1398 - کد خبر: ۵۶۹۷۰۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،اگر فردی باشید که همیشه به سختی بیدار می‌مانید قطعا همیشه دو سلاح همراه خود دارید یا چای یا قهوه، زیرا در هر دو نوشیدنی ماده‌ای به نام کافئین وجود دارد و این موضوع سبب میشود که خواب از سر ما بپرد. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این ماده واقعاً چگونه عمل می‌کند؟ در اینجا،...
همه ما به خوردن غذاهای شیرین علاقه‌مندیم. ولی مصرف زیاد مواد غذایی قندی سبب اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و فساد دندان‌ها میشود. ناطقان: به نقل از ساینس دیلی، داشتن رژیم غذایی با قند بالا رفتار ما و مغز ما را تغییر میدهد و اثرات مخربی به دنبال دارد.بدن ما با مصرف گلوکز به زندگی ادامه میدهد و مصرف این ماده برای بدن ضروری است. "گلوکز" یک کلمه یونانی به معنای "شیرینی" است.گلوکز به نوعی سوخت سلولها است که بدن ما را تشکیل می‌دهند. غذاهای قندی منبعی سرشار از انرژی هستند. بنابراین مصرف غذاهای شیرین برای ما لذت‌بخش است.پس برای به حداکثر رساندن بقا، مغز ما به مصرف غذاهای شیرین گرایش دارد.زمانی‌که ما غذاهای قندی مصرف می‌کنیم، سیستم...
ساعت 24-سخنگوی دولت با بیان اینکه براساس گزارش‌ها حدود ۵۲ تا ۵۳ درصد مردم خودرو ندارند، گفت: با همین میزان رشد مصرف بنزین علی‌رغم افتتاح پالایشگاه ستاره خلیج فارس سال ۱۴۰۰ وارد کننده بنزین می‌شدیم. علی ربیعی سخنگوی دولت شب گذشته در گفتگویی تلویزیونی به سؤالات و مسائل در مورد افزایش قیمت بنزین، سهمیه‌ها و کمک معیشتی به خانوار توضیحاتی ارائه کرد. در این برنامه علی ربیعی با اشاره به اینکه ساعت ۲۴ امشب مبالغ حمایتی برای ۲۰ میلیون نفر پرداخت میشود، اظهار داشت: این طرح در راستای برقراری عدالت اجتماعی و یا حرکت کردن به این سمت و سو بوده و دلایل مختلفی برای اجرایی آن متصور است. ربیعی با بیان اینکه بارها درباره ضرورت اصلاح قیمت بنزین صحبت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، موش هایی که رژیم غذایی حاوی مقادیر کم ، نرمال و یا پتاسیم بالایی را دریافت کردند ، مورد بررسی قرار گرفتند. به طور کلی ، موش هایی که رژیم کم پتاسیمی دارند نسبت به همتایان خود شریان های سخت تری داشتند. از طرف دیگر موش هایی که مقادیر زیادی پتاسیم دریافت کرده اند، کاهش سفتی در آئورت خود را به طور قابل توجهی نشان دادند. مطالعه دانشگاه آلاباما نشان داده است که دریافت مقدار کافی پتاسیم به حفظ ضربان قلب سالم کمک می کند. هنگامی که بدن با کمبود پتاسیم مواجه است ،باعث آریتمی قلب می شود و به طور بالقوه جریان خون را به مغز ، ماهیچه ها و اندام ها مختل می...
آخرین بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا میشوند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ ورزش می‌تواند علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند تا حدی کاهش دهد. همین مطالعات نشان می‌دهند انجام ورزش‌هایی مانند بدمینتون و اسکی که هنگام انجام آنها مغز باید در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد، می‌تواند روی عملکرد کلی مغز تاثیر مثبتی بگذارد. در حقیقت با محاسبه عکس العمل‌های بیشتر هنگام ورزش، مغز نیز به فعالیت و واکنش وادار میشود. فعالیت بیشتر مغز در نهایت ممکن است علائم بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون را نیز تا حدی کاهش دهد: 1-تقویت تفکر: به همان...
داگلاس کاستا به ستایش از هم تیمی پرتغالی اش پرداخته است. طرفداری - داگلاس کاستا می گوید حضور رونالدو در یوونتوس باعث شده سطح چربی بدن بازیکنان تیم پایین بیاید. به گزارش Esporte Interativo، کاستا در مورد تاثیر رونالدو بر بازیکنان یوونتوس گفت: من همیشه تغذیه خوبی داشتم. حالا بهتر از گذشته در این مورد عمل می کنم. 29ساله هستم و این را کاملا حس می کنم. وقتی رونالدو را بدون پیراهن می بینید کاملا بدن آماده و سالم او را مشاهده می کنید. فیزیک او فوق العاده است. او باعث می شود همه ترغیب شوند بهتر تغذیه کرده بیشتر تمرین کنند. همه ما می خواهیم بدنی شبیه به بدن او داشته باشیم. از وقتی رونالدو به یوونتوس آمده، درصد...
جالب است بدانید که دستگاه گوارش نسبت به مغز نقش موثرتری در تعیین برخی رفتارهای اجتماعی ما از قبیل کمرویی دارد. به گزارش ایسنا، بر اساس مطلب تازه‌ای که در سایت "دی‌ولت" منتشر شده است، دستگاه گوارش حتی می‌تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند افسردگی، استرس مزمن و بیماریهای خودایمنی به خصوص ام‌اس باشد، اما چگونه؟ محققان اکنون به این نتیجه رسیده‌اند که وظیفه دستگاه گوارش و به خصوص روده‌ها، تنها هضم مواد غذایی نیست. در دستگاه گوارش انسان سیستم پیچیده‌ای وجود دارد که اغلب به طور مستقل کار می‌کند و بر خلاف سایر اعضای بدن نه تنها همیشه از دستورهای مغز پیروی نمی‌کند بلکه خود سیگنال‌هایی را به مغز می‌فرستد. سیستم عصبی روده حتی بزرگتر و پیچیده‌تر از سیستم عصبی در نخاع...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، ۵۴۰۰ متر از این مسیر، صعود از کوه‌های سخت است که می‌توان آن را با دو بار صعود از مونت بلانت، بلندترین کوه رشته‌کوه‌های آلپ مقایسه کرد. همیشه متخصصان سلامت گفته‌اند ورزش برای بدن مفید است و همچون دارو عمل می‌کند. پس اگر ورزش واقعا داروست، این مسابقه می‌تواند نوعی مصرف بیش از حد دارو باشد! درحال حاضر صدها مسابقه از این نوع در سراسر دنیا شکل گرفته که مشتاقان بسیاری را به خود جذب می‌کند. اما در مقابل افرادی هم هستند که علاقه‌ای به تحرک ندارند. با این حال می‌دانیم ورزش برای جسم و روانمان سودمند است. اما پرسش مهم این است که بدن ما به چه میزان ورزش نیاز دارد؟...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت «جنگ یا گریز» قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت برای محافظت از بدن به واسطه افزایش آمادگی برای ارائه واکنش سریع در شرایط اضطراری شکل گرفته است. اما تکرار مداوم واکنش استرسی می تواند سلامت انسان را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از سریال‌های دوست داشتنی دوران نوجوانی دهه هفتادی‌ها (هری‌پاتر) بود. ولی چرا این دسته از فیلم‌های جادویی برای بعضی از ما حتی در سنین جوانی هم جذاب هستند؟ ۱. هری‌پاتر دیده‌ها از ندیده‌ها خلاق‌تراند؟ طبق نتیجه آزمونی که از کودکان خلاق گرفته شده، شاید عجیب باشد که بدانید؛ کودکانی که قسمتی از هری‌پاتر را دیدند درصد خلاقیت بیشتری نسبت به آن دسته از کودکانی که فیلم‌های دیگری دیدند نشان دادند. این تاثیرگذاری فقط برای کودکان نیست، روی افراد بالغ هم است؛ اما کمتر، چون افراد بزرگسال با تمام حواس و دقت خود فیلم را تماشا نمی‌کنند و کاملا از آن تاثیر نمی‌گیرند؛ بنابراین اگر می‌خواهیم واکنش‌های سریع برای حل مشکلات خود داشته باشیم،...
به گزارش جام جم آنلاین، اینجا مرکزی است برای درمان و مهار این لکه ها. مال یکی بیشتر است، مال یکی کمتر. این لکه‌ها بر روی بدن کسی که مادرزادی پوست سفیدی دارد نمود کمتری دارد اما کافی است فرد یک ذره سبزه رو باشد، آنگاه به پررنگ‌ترین شکل ممکن دیده میشوند. برخورد آدمها با این لکه‌ها متفاوت است. یکی آنچنان اعتماد به نفسش پایین آمده که صورتش را با ماسک بزرگی می‌پوشاند. یکی آنچنان برایش بی اهمیت است که اصلا دلش نمی خواهد دکتر بیاید تا آنها را درمان کند و فقط به خاطر اصرار اطرافیانش پایش به اینجا باز شده. یکی به خاطر این لکه‌ها از همسرش طرد شده و یکی به خاطر همینها دلش شکسته،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، استرس یک واکنش طبیعی جسمی و روانی به تجربیات زندگی است. هر فردی گاهی اوقات استرس را تجربه می کند. هر چیزی از وظایف روزانه کاری و خانوادگی تا رویدادهای جدی‌تر مانند ابتلا به یک بیماری سخت، جنگ، یا مرگ یکی از عزیزان می توانند محرکی برای استرس باشند. در کوتاه مدت و موقعیت های اضطراری، استرس می تواند برای سلامت انسان مفید باشد و به مقابله با وضعیت های جدی کمک کند. بدن انسان با ترشح هورمون هایی که نرخ تنفس و ضربان قلب را افزایش داده و عضلات را آماده ارائه واکنش می سازند به استرس پاسخ می دهد. اما اگر استرس حالت مزمن به خود بگیرد و سطوح هورمون های...
تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت «جنگ یا گریز» قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت برای محافظت از بدن به واسطه افزایش آمادگی برای ارائه واکنش سریع در شرایط اضطراری شکل گرفته است. اما تکرار مداوم واکنش استرسی می تواند سلامت انسان را در معرض خطر جدی قرار دهد. به...
مهدی نصیبی روز سه شنبه در حاشیه مجمع سالانه هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی طی گفت و گو با خبرنگاران در مشهد افزود: اخیرا هادی چوپان در مسابقات مستر المپیای جهان به مقام سوم دست یافت ولی به خاطر اینکه فدراسیون و ورزش ما آماتور است نمی توانیم از ورزشکارانی که به سطح حرفه ای وارد می شوند حمایت کنیم. وی اظهار داشت: با وجود همه محدودیت ها، برای این ورزشکار با کمیته ملی المپیک و وزیر صحبت کردیم و همه جانبه هر کاری از دست ما برآمد انجام دادیم. این ورزشکار، قهرمان مردمی است و هر خدمتی که بتوانیم برای رشد و تعالی او انجام می دهیم. "هادی چوپان" بدن ساز ایرانی مشهور به "گرگ ایران"...
رویداد۲۴ ادر اوایل قرن بیستم، ویلهالمار استفانسون، کاوشگر شمالگان، در مدت ۵ سال تمام فقط گوشت خورد. یعنی رژیم غذایی او ۸۰ درصد چربی بود و ۲۰ درصد هم پروتئین. او بیست سال بعد، یعنی در ۱۹۲۸، این کار را در جریان یک آزمایش علمی در بیمارستان بلویو شهر نیویورک تکرار کرد.استفانسون می‌خواست نشان دهد که آنهایی که می‌گویند انسانها برای زنده ماندن به چیز‌های جز گوشت هم نیاز دارند، اشتباه می‌کنند. اما از بد روزگار او در هر دو مقطع خیلی سریع به خاطر خوردن گوشت لخمی که اصلا چربی نداشت به سرعت بیمار شد. او دچار مسمومیت پروتئینی شده بود که در اصطلاح به مرض خرگوش معروف است. وقتی مصرف پروتئین خود را کاهش می‌داد و چربی بیشتری...
اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته میشود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته میشود و به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک می‌کند. همچنین آستانه درد را افزایش میدهد، اثر ضد اضطرابی دارد و انواع مختلف تعامل مثبت اجتماعی را تحریک می‌کند و علاوه بر این، باعث رشد و ترمیم میشود؛ بنابراین اکسی توسین به شما کمک می‌کند تا معاشرت کنید، دوست شوید و با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید. افرادی که سطح پایینی از این هورمون را دارند، ممکن است نسبت به دیگران همدلی کمتری داشته باشند. در ادامه مطلب با برخی از مواد غذایی که تولید این هورمون را در بدن تقویت...
ایلنا؛ آیا می دانید که ماء الشعیر یا همان آبجو گازدار و بدون الکل چه فوایدی برای بدن دارد؟ این نوشیدنی از عصاره مالت تهیه و ساخته می شود. به طور کلی یک ماء الشعیر اصل و طبیعی در ترکیبات خود دارای قندهای ساکارز، مالتوز و گلوکز است همچنین این نوشیدنی باید سرشار از ویتامین های خانواده B و همچنین ویتامین C و E باشد. علاوه بر آن نوشیدنی ماء الشعیر شامل آمینو اسید ، اسید نوکلئیک و اسید های آلی نیز می باشد. ماء الشعیر طبیعی و نوشیدنی مالت شمس که توسط یکی از قدیمی ترین کارخانجات تولیدی آبجو و ماء الشعیر بدون الکل تولید می شود تمامی خواص ذکر شده را داراست و نوشیدن آن ، حس طراوت...
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان