جدیدترین‌های «طرز تهیه خوراک»:

طرز تهیه خوراک لوبیا سفید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوراک لوبیا یکی از خوشمزه‌ترین، راحت‌ترین و مقوی‌ترین غذا‌هایی است که تقریبا همه افراد با آن آشنایی دارند و هر از چند گاهی این خوراک را میل می‌کنند. ما معمولا خوراک لوبیا را با لوبیا چیتی درست می‌کنیم، اما در این مطلب طرز تهیه این خوراک را با لوبیا سفید به شما آموزش می‌دهیم. امیدوارم این خوراک را تهیه کنید و از مزه‌اش لذت ببرید. مواد لازم لوبیا سفید: ۲ پیمانه پودر گلپر: ۱ قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری پیاز: ۱ عدد سیر رنده شده: ۲ قاشق چایخوری فلفل قرمز: ۱/۲ قاشق چایخوری نمک: به مقدار لازم مراحل تهیه خوراک لوبیا سفید ۱. ابتدا لوبیا را خیس می‌کنیم و می‌گذاریم...


طرز تهيه خوراک عدس و بادمجان

خبرگزاري آريا - طرز تهيه خوراک عدس و بادمجانمواد لازم براي خوراک عدس و بادمجان :بادمجان 3 عددپياز 2 عدد عدس پخته 3 پيمانه ماست پرچرب يا خامه اي 1 پيمانه نمک و فلفل سياهبه مقدار لازمروغن زيتون1 قاشق غذاخوريتخم گشنيز1 قاشق غذاخورينعناع خشک1 قاشق غذاخوريريحان بنفش خشککميطرز تهيه خوراک عدس و بادمجان :پيازها را خرد کنيد و در تابه همراه با روغن زيتون تفت دهيد. کمي گشنيز را به پيازها اضافه کنيد تا عطر آن به خوبي با پياز ترکيب شود. بادمجان ها را با پوست روي گاز بگذاريد و آن ها را کبابي کنيد. وقتي خنک شدند، آن ها را پوست بگيريد و در ظرفي جداگانه بکوبيد.پس از کوبيدن، آن ها را به پياز داغ اضافه کنيد و...


طرز تهیه خوراک سیب‌زمینی شیرین برای صبحانه

مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد سیب زمینی شیرین، ریز شده ۵۰۰ گرم سوسیس نصف پیمانه پیاز خرد شده نصف پیمانه فلفل دلمه‌ای قرمز، ریز شده ۱ پیمانه قارچ خُرد شده ۱ پیمانه کلم خُرد شده نمک و فلفل به مقدار لازم ۵ عدد تخم مرغ یک سوم پیمانه آب ۱ قاشق‌ چای‌خوری آویشن ۱ عدد پیازچه، ریز شدهطرز تهیه دمای فر را روی ۲۰۰ درجه‌ی سانتی‌گراد بگذارید و اجازه دهید تا همه‌جای آن هم‌دما شود. یک تابه بزرگ را به روغن زیتون آغشته کنید و اجازه دهید گرم شود. سیب‌زمینی‌ را به آن اضافه کنید. درب تابه را بگذارید و بعد از ۸-۱۰دقیقه که پخته شد آن را به یک کاسه‌ی بزرگ...


طرز تهیه خوراک مرغ چشم بلبلی

مواد لازم برای خوراک مرغ چشم بلبلی: مرغ درسته یک عدد ادویه کاری یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار کافی دارچین یک قاشق مرباخوریآبلیموی تازه نصف فنجانپیاز متوسط سه عددلوبیا چشم بلبلی یک پیمانه طرز تهیه خوراک مرغ چشم بلبلی:تمام سطح مرغ را به آبلیمو آغشته کنید و با نصف مقدار ادویه کاری پوشش دهید. حتی داخل شکم مرغ را و پس از گذشت حداقل ۳۰ دقیقه بال و پای مرغ را با نخ ببندید و مرغ را سرخ کنید. بعد از آن پیاز‌ها را نازک خلال کنید و تفت دهید تا طلایی شوند. لوبیای از قبل خیس کرده، مرغ سرخ کرده، باقی مانده ادویه، نمک و فلفل سیاه و یک لیوان آب را به مواد اضافه...


طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی و سبزیجات مرحله به مرحله

لوبیا چیتی و کلا انواع حبوبات منبع غنی پروتئین هستن و میتونن پروتئین لازم در اون وعده غذایی رو تامین کنن، حالا در این مطلب طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با سبزیجات رو براتون میذارم تا علاوه بر تامین پروتئین حسابی ویتامین هم به بدنتون برسونین و به علاوه از طعم محشرش هم لذت ببرین … امیدوارم این خوراک ساده و سالم رو بپزین و دوسش داشته باشین ….مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا چیتی و سبزیجات ۱ عدد پیاز ۱/۲ پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد شده به رنگ دلخواه ۱ پیمانه کرفس خرد شده ۲ عدد فلفل سبز خرد شده ۲ عدد هویج ۶ عدد گوجه فرتگی ۲ پیمانه لوبیا چیتی پخته بدون آب ۲ پیمانه آب یا آب سبزیجات...


طرز تهیه خوراک گل کلم و سیب زمینی هندی

خوراک گل کلم و سیب زمینی یک غذای گیاهی پر عطر و طعم هندی است. در این غذا از انواع ادویه‌ها از جمله فلفل، زیره سبز، زنجبیل و زردچوبه استفاده می‌شود که غذا را فوق‌العاده خوش عطر می‌کنند و چنان طعم خوبی به گل کلم می‌دهند که کسانی که به آن علاقه ندارند هم مشتاق خوردن آن می‌شوند. مواد لازم: ۳ قاشق غذاخوری روغن سرخ‌کردنی یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده ۶۵۰ گرم سیب زمینی ۴ پیمانه گل کلم خردشده یک قاشق غذاخوری فلفل خرد شده ۲ قاشق چای خوری زردچوبه نصف قاشق چای خوری زیره سبز نصف پیمانه نخودفرنگی پخته (دلخواه) یک چهارم پیمانه جعفری تازه خرد شده نمک به میزان لازم طرز تهیه: ۱. ابتدا سیب زمینی‌ها را پوست...


طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات

به منظور تهیه این غذا برای دو نفر، به یک و نیم الی دو ساعت زمان و مواد اولیه‌ای که در ادامه ذکر می‌شود، نیاز است.مواد لازمگوشت ۲۵۰ گرمسیب زمینی ۳ عددپیاز ۲ عددروغن زیتون ۲ قاشق غذاخوریگوجه فرنگی ۳ عددهویج یک عددکدو سه عددآبلیمو یک الی ۲ قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی، ادویه کاری، زردچوبه، فلفل سیاه، پودرسیر، دارچین و نمک به میزان لازمشیوه طبخ: پیاز را رنده ریز بزنید و با گوشت مخلوط کنید و ورز دهید. تمام ادویه‌هایی که در مورد اولیه ذکر شد، به جز نمک را اضافه کنید. سپس آن‌ها را به شکل کوفته‌های کوچک درآورید. در یک ماهیتابه دو قاشق غذاخوری روغن بریزید و کوفته‌ها را در آن اندکی تفت دهید. سیب زمینی، کدو و...


طرز تهیه خوراک ماهیچه لذیذ برای مجالس و مهمانی‌ها

خوراک‌ها در طیف‌های متفاوتی تهیه می‌شوند. بعضی از این خوراک‌ها منشا گیاهی دارند و در گروه غذا‌های رژیمی قرار می‌گیرند. خوراک‌های رژیمی و خوشمزه مانند خوراک لوبیا سبز، خوراک قارچ می‌باشند که کالری مورد نیاز بدن را بدون چربی تهیه می‌کنند. خوراک ماهیچه نیز از جمله خوراک‌های مجلسی و اعیانی است که گزینه مناسبی برای سرو در مراسم رسمی می‌باشد. طرز تهیه خوراک ماهیچه ساده و راحت است و کلیه اقدامات بر روی طعم دار کردن آن متمرکز می‌شود. مواد لازم ماهیچه گوسفند: ۴ عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذا خوری سیر: ۲ حبه هویج: یک پیمانه چوب دارچین: یک عدد کرفس: یک پیمانه زعفران: به میزان لازم برگ بو: یک یا دو عدد نمک و فلفل: به میزان...


طرز تهیه دوپیازه خوراک خوشمزه شیرازی

مواد لازم: پیاز : 2 عدد کره : 50 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم زرد چوبه : به میزان لازم سیب زمینی : 500 گرم جعفری : 4 قاشق غذا خوری آب لیمو ترش : 2 قاشق چای خوریطرز تهیه دوپیازه :سیب زمینی ها را شسته، داخل ظرفی آب بریزید و در روی حرارت قرار دهید، سیب زمینی ها را داخل آب بریزید و مقداری نمک به آن اضافه کرده، به سیب زمینی ها زمان داده تا خوب پخته شوند.پوست آن ها را بگیرید.سیب زمینی ها را به قطعات ریز برش بزنید، پیاز را پوست بگیرید، خلالی ریز کنید.تابه ای را بردارید در روی حرارت قرار دهید، روغن درون آن ریخته، پیاز را اضافه...


طرز تهیه خوراک سیب زمینی و گوجه به ۳ روش

همیشه روز‌هایی هست که نمی‌دانیم چه غذایی تهیه کنیم، از طرف دیگر وقت کافی برای درست کردن غذا نیز نداریم. در این زمان‌ها اغلب به فکر خرید فست فود‌هایی می‌افتیم که برای سلامتی بسیار مضر هستند. اما راه حل بسیار ساده‌ای نیز وجود دارد. غذا‌هایی که در مدتی اندک و با مواد اولیه ساده می‌توانند طعم‌های مطلوبی را فراهم کنند. یکی از این غذاها، خوراک سیب زمینی و گوجه است که به زمانی اندک برای درست شدن و مواد اولیه ساده‌ای نیاز دارد. روش اول: طرز تهیه خوراک سیب زمینی و گوجهبه منظور تهیه این غذا برای دو نفر، به ۴۵ دقیقه زمان و موادی که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز دارید. مواد لازمسیب زمینی ۳ عددپیاز ۲ عددگوجه...


طرز تهیه خوراک شامی دریایى

با توجه به مضرات گوشت قرمز ما به شما توصیه مى کنیم این شامى دریایى جنوب ایران را حتما آزمایش کنید، مطمئنا مشترى پر و پا قرص آن مى شوید.مواد لازم:میگو: نیم کیلو سیب زمینی: ۴ عدد تخم مرغ: ۳ عدد پیاز: ۲ عدد متوسطادویه فلفل و نمک به مقدار لازم آرد ۲ قاشق سوپخوری پودر لیمو عمانی ۱ قاشق سوپخوریطرز تهیه:ابتدا میگو را خوب تمیز کرده و همراه با سیب زمینی و پیاز چرخ می‌کنیم. بعد آرد ادویه فلفل نمک پودر لیمو عمانی و تخم مرغ را به آن اضافه می‌کنیم و مخلوط می‌کنیم تا به شکل خمیر در آید بعد در روغن سرخ می‌کنیم.


طرز تهیه خوراک قارچ

یافتن غذاهای خوشمزه و بدون چربی گاهی سخت به نظر می رسد ، اما در واقع ما از بسیاری از خوردنی های مغذی اطرافمان که سلامتی ما را تامین می کنند غافلیم ، یکی از این خوراکی های ساده و سالم را به شما معرفی می کنیم . تنها تعداد محدودی از مردم از خواص دانه های مغذی گندم آگاهند هر یک وعده از این خوراک در مقایسه با غلات دیگر مقدار فراوانی پروتئین ، فیبر و ریز مغذی دارد. از آنجایی که دانه ها با یک پوسته پوشیده شده اند، استفاده از آفت کش ها برای محافظت از این دانه ها در مقابل حشرات و آلودگی ها ، مشکلی ایجاد نمی کند. نکته قابل توجه دیگر در این دستور...


طرز تهیه خوراک لپه و به تند

مواد لازم برای خوراک لپه و به تند لپه:۲۰۰ گرم روغن زیتون:۲ قاشق غذاخوری پیاز ساطوری شده:یک عدد سیر ساطوری شده:۲ حبه زنجفیل رنده شده:یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز:یک قاشق چایخوری زیره سبز:یک قاشق چایخوری زردچوبه:نصف قاشق چایخوری سیب زمینی:یک عدد به:یک عدد برنج پخته شده:یک پیمانه آب:۶۰۰ سی سی عصاره سبزی گالینابلانکا:۲ عدد آب لیمو ترش تازه:۲ قاشق غذاخوری تخم گشنیز خرد شده:۱ قاشق چایخوری گوجه فرنگی ریز:۴۰۰ گرم طرز تهیه خوراک لپه و به تند لپه‌ها را، که از شب قبل خیس کرده ایم، باروغن زیتون، پیاز و سیر تفت می‌دهیم تا پیازهانرم شود، سپس سیب زمینی را به قطعات درشت خرد کرده و به همراه گوجه فرنگی و به حبه قندی شده به ظرف اضافه...


طرز تهیه خوراک مرغ و زیتون

این خوراک مرغ با داشتن سبزیجاتی مثل سیر، زیتون و با چاشنی‌هایی مثل آب لیموترش و برگ بو طعم و عطری عالی دارد و می‌تواند روش متفاوتی برای طبخ مرغ باشد.مواد لازم روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوریسیب زمینی ریز یا خرده شده ۵۰۰ گرمزیتون درشت ۱۴۰ گرملیموترش ورقه شده یک عددسیر حبه شده ۶ عددتکه‌های درشت مرغ با پوست ۴ عددبرگ بو ۸ عددطرز تهیه:۱- فر را روی حرارات ۳۰۰ درجه فارنهایت روشن کنید تا همزمان با آماده کردن خوراک، داغ شود.۲- روغن زیتون را داخل ظرف مخصوص فر بریزید و سیب زمینی، زیتون، لیموترش، سیر و برگ بو را اضافه کنید. تمامی مواد را حسابی با هم مخلوط و در انتها تکه‌های مرغ را اضافه کنید. تکه‌های مرغ باید...


طرز تهیه خوراک مرغ ایتالیایی

مواد لازمگوجه فرنگی ۲ عددشکر قهوه‌ای ۱ قاشق سوپخوریآرد ذرت نصف فنجانآرد سفید نصف فنجاندوغ (بدون گاز، افزودنی و کره) ۱ چهارم فنجانمرغ (سینه) ۴ قطعهاسفناج ۲۰۰ گرمطرز تهیه۱- ابتدا گوجه فرنگی‌ها را با چاقو شکاف دهید روی آن شکر قهوه‌ای پاشیده و در ماکرویو یا فر یا روی تابه قرار دهید، حدود ۳ دقیقه و یا تا موقعی که پوست آن از هم پاشیده شده و گوجه فرنگی‌ها نرم شوند، آن‌ها را هم بزنید و جدا آن را کنار بگذارید.۲- در یک تابه دو و نیم فنجان آب همراه با ۱ قاشق چای خوری نمک ریخته تا به جوش آید، سپس آرد ذرت را با ۳ چهارم فنجان آبجوش مخلوط کرده و اضافه کنید و حرارت را کم کنید...


طرز تهیه خوراک گل کلم طعم دار

خوراک گل کلم طعم دار یک غذای گیاهی سبک و مقوی است. این خوراک خوشمزه را می‌توانید با نان‌های هندی و برنج میل کنید.طرز تهیه خوراک گل کلم طعم دار مواد لازم برای هر نفر:۶ پیمانه گل کلم خرد شده۱ عدد گوجه فرنگی خرد شده۱ عدد سیب زمینی خرد شده۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهییک چهارم قاشق چایخوری زیرهیک دوم قاشق چایخوری ادویه ماسالایک دوم قاشق چایخوری پودر گشنیززردچوبه به مقدار کافینصف پیمانه نخود فرنگینمک به مقدار کافیطرز تهیه:گل کلم‌ها را خرد کرده و کنار بگذارید.گوجه را خرد کنید.سیب زمینی را خرد کنید.روغن را در یک قابلمه ضخیم روی حرارت متوسط گرم کنید.دانه‌های زیره را اضافه کنید.وقتی دانه‌ها باز شدند، سیب زمینی را اضافه کند و نیم پز کنید.گل کلم، ماسالا،...


طرز تهیه کاناپ بادمجان ، پیش خوراک ایتالیایی

مواد لازم برای ۴ نفر:بادمجان کبابی: یک کیلو گرمسیر له شده: چهار حبهفلفل هالوپینو خرد شده: یک قاشق غذاخوریجعفری خرد شده: یک قاشق غدا خوریفلفل دلمه‌ای نگینی: یک قاشق غذا خوریروغن زیتون: یک قاشق چایخوریفیله گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخورینان تست: ۱۰ عددکنجد و سس مایونز: به میزان لازمنمک و فلفل: به میزان لازمطرزه تهیه:بادمجان‌های کبابی را ساطوری کرده و سپس با کلیه مواد کاملا مخلوط می‌کنیم. نان‌های تست را به شکل دلخواه برش می‌دهیم سپس دور نان‌ها را کمی در سس چرخانده و به کنجد آغشته می‌کنیم. از مخلوط بادمجان روی نان‌ها قرار داده و به شکل دلخواه تزئین می‌کنیم. منبع: هفت گنج


طرز تهیه هورن، خوراک نروژیِ ایرانی پسند

در زیر طرز تهیه هورن نروژی را برای شما قرار داده ایم این غذای نروژی یکی از خوشمزه‌ترین غذاییست که میتوان آن را بطور سرد میل کرد و ویژه افراد کارمند میباشد . میتوانید مقدار زیادی از آنرا درست کنید و بعد از سرد شدن آن‌ها را در فریزر نگهداری کنید. هنگام مصرف کافی است یکی دو ساعت قبل از مصرف آن‌ها را از فریزر خارج کنید تا یخ آن آب شود، یا آنرا با استفاده از ماکروفر آماده مصرف کنید. مواد لازم: ٦٠٠ تا ٦٣٠ گرم آرد نیم لیتر شیر ٧٥ گرم روغن نباتی ١ قاشق سوپ خوری شکر ٥٠ گرم خمیر مایه یا خمیر ترش مقداری پنیر پیتزا یا پنیر چیزبرگر مقداری ژامبون یا کالباس یا سوسیس ١...


طرز تهیه خوراک بلدرچین مخصوص

طرز تهیه خوراک بلدرچینخوراک بلدرچینبرای ۴ نفرآماد سازی ۳۰ دقیقهمدت پخت ۱۵ دقیقه مواد لازم: بلدرچین ۱۲۰۰ گرم آب لیمو ترش ۲.۵ فنجانپیاز خام خلال شده ۳ عدد زغفران مقداری روغن زیتون نصف فنجانکرفس خرد شده مقداری فلفل نمک مقداریخوراک بلدرچین طرز تهیه:بلدرچین را بعد از تمیز کردن با ۲ تا ۳ لیوان آب، یکی دو عدد پیاز خرد کرده و یکی دو برگ ساق کرفس و چند ساق جعفری میگذاریم نیم پذ شود و آب آن به خودش برود و سسی از روغن زیتون با کره آب کرده و آب لیمو نمک فلفل را آماده میکنیم و بلدرچین را در سس میخوابانیم و بعد مثل کباب جوجه به سیخ میکشیم و روی حرارت ملایم کباب میکنیم. باید زمان طبخ...


طرز تهیه خوراک زبان، خوراکی لذیذ دلچسب

  به جرات میشه گفت برای اون دسته که طرفدار گوشت و انواع غذاهای گوشتی هستن،خوراک زبان یکی از لذیذ ترین غذ اهاست. گوشت زبان به خاطر بافت لطیف و نرمی که داره طرفدارهای زیادی داره و فقط کافیه درست طبخ بشه تا خوشبو و لذیذ هم بشه. در این مطلب طرز تهیه یه خوراک زبان خوشمزه رو براتون میذارم … مواد لازم : ۱ عدد زبان گوساله ۱ عدد پیاز ۴ حبه سیر ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری پیاز دارغ ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : ابتدا باید زبان گوساله رو کاملا بپزیم به طوری که مزه دار هم بشه، پس زبان گوساله...


طرز تهیه خوراک گوجه و بادمجان ورقه ای

خوراک گوجه و بادمجان ورقه‌ای۱. ۳ عدد بادمجان را با پوست بشویید، ورقه کنید، کمی نمک بزنید و بعد از مدتی در کمی روغن تفت دهید.۲. سه عدد سیب‌زمینی متوسط را هم ورقه‌ای برش بزنید و در کمی روغن تفت دهید.۳. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود.۴. ظرفی مناسب فر را چرب کنید و سیب‌زمینی‌ها را در آن کنار هم بچینید.۵. روی هر ورقه سیب‌زمینی یک برش بادمجان سرخ شده و یک برش گوجه‌فرنگی هم بگذارید.۶. بعد دو پیمانه گوجه‌فرنگی رنده شده و نصف پیمانه آب جوشیده شده را با کمی نمک، فلفل و پودر آویشن مخلوط کنید و در ته ظرف بریزید.۷. حالا روی ظرف را با فویل آلومینیوم بپوشانید و به مدت...


طرز تهیه خوراک مرغ رژیمی

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و کدو رژیمی ۱۰۰ گرم سینه مرغ (تقریبا نصف یک عدد سینه مرغ) ۱ عدد پیاز ۱ عدد لیموترش ۱ عدد کدو ۲ عدد هویج ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازممراحل تهیه خوراک مرغ و کدو رژیمیبرای اینکه خوراک رژیمی ما در عین حالی که کم روغن و کم کالریه خوش طعم و لذیذ بشه بهترین راه اینه که مرغشو مزه دار کنیم و من برای این کار مرغ رو داخل موادی مثل مایه مرغ جوجه کباب میخوابونم تا مزه اش محشر بشه. پس اول از همه باید موادی که قراره مرغمون رو توش بخوابونیم آماده کنیم. پیاز رو نه خیلی ریز خورد...


طرز تهیه رتتویی غذای فرانسوی

مواد لازم رتتویینصف پیاز ریز خرد شدهدو حبه سیر ریز شدهگوجه‌ی رنده شده یک پیمانهروغن زیتون دو قاشق خوراک خوریبادمجان یک عدد ورقه شدهکدوی سبز یک عدد ورقه شدهکدوی زرد یک عدد ورقه شدهفلفل ایتالیایی قرمز یک عددچند برگ آویشن تازهنمک و فلفلکاشت مودستور پخت رتتوییابتدا دمای فر را تا ۱۹۰ درجه‌ی سانتی گراد بالا ببرید و بگذارید گرم شود. گوجه فرنگی رنده شده را کمی داخل تابه حرارت دهید تا آبش کشیده شود. سپس سیر و پیاز رنده شده را به این سس اضافه کنید. آن را با یک قاشق از روغن زیتون بهم بزنید و با فلفل و نمک کافی سس را آماده کنید. سر و ته کدو‌ها و بادمجان را ببرید و نازک ورقه کنید. سر فلفل...


طرز تهیه راگو کدو و گوجه‌فرنگی، یک غذای سالم و خوشمزه‌

راگو یک غذای نونی اروپایی و مملو از سبزیجات و ادویه‌های خوشمزه است که کم‌و‌بیش به تاس‌کباب خودمان شبیه است. راگو را با انواع و اقسام سبزیجات و گوشت‌های قرمز یا سفید تهیه می‌کنند. امروز شما را با طرز تهیه راگوی کدو و گوجه‌فرنگی آشنا می‌کنیم که غذای سالم و خوشمزه‌ای از ایتالیاست و با راگو‌های فرانسوی فرق دارد.در ادامه این مطلب را به نقل از روزچین بخوانید.طرز تهیۀ راگوراگوی کدو و گوجه‌فرنگی یکی از غذا‌های سریع و سالم در منطقه توسکانی در ایتالیاست که با سبزیجات تهیه می‌شود و در آن خبری از گوشت نیست و برای گیاه‌خواران نیز قابلِ‌استفاده است؛ هرچند همه با هر ذائقه‌ای می‌توانند از آن لذت ببرند.تابستان با انواع و اقسام سبزیجات خوش‌آب‌و‌رنگ و ارزان‌قیمت...


طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با گلپر

مواد لازم خوراک لوبیا چیتی با گلپرلوبیا چیتیپیازروغن زیتونگلپر و نمک و فلفلرب گوجه کمیخوراک لوبیا چیتیطرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با گلپر برای هر نفر نصف پیمانه لوبیا رو خیس کرده در نظر بگیرین. با یک قاشق روغن زیتون و پیاز بذارین بپزه. وقتی خوب پخت میتونین کمی رب گوجه فرنگی اضافه کنین و با حرارت کم بذارین تا کاملا جا بیافته. خوراک لوبیا چیتی خیلی خوشمزه و خوش خوراکه و همه دوست دارن و خیلی ساده است، ولی نکته‌هایی داره که حتما باید بهش دقت بشه تا زحمت تون به هدر نره. نکاتاول اینکه برای پختن همه حبوبات باید ابتدا اون‌ها رو بشویین و حداقل یک روز خیس کنین و آبش رو عوض کنین. اینکار باعث میشه وقتی...


طرز تهیه خوراک مجارستانی

خوراک مجارستانی؛ غذایی کامل و سرشار از پروتئین خوراک مجارستانی یک غذای فوق العاده است که علاوه بر سالم بودن قابل انجماد نیز هست. این یعنی می توانید این غذا را تا مدت ها در فریزر نگهداری کنید. و اما ببینیم غذای امروز چه ویژگی های تغذیه ای دارد. همانطور که می دانید گوشت قرمز حاوی کامل ترین پروتئین است و برای پوست و مو بسیار خوب است. همچنین پروتئین موجود در آن کمک می کند عمل هضم کندتر پیش برود، بنابراین مدت زمان طولانی تری سیر خواهید بود. روغن زیتون نیز حاوی چربی سالم است و چربی هم از جمله غذاهای دیر هضم است. دیگر مواد این خوراک را سبزیجات و ادویه ها تشکیل می دهند که حاوی کربوهیدرات...


طرز تهیه کلم پلوی شیرازی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ فراهم آوردن کلم پلوی شیرازی با کیفیتی که شیرازیان در خانه‌های خود طبخ می‌کنند، کاری است سخت، اما برای آن که بدون سفر به شیراز طعم این خوراک را بچشید، باید اندکی وقت صرف کنید.در کلم پلوی تهرانی و به آن صورتی که در بسیاری از شهر‌ها رایج است، کلم پیچ یا برگ کلم به پلو اضافه می‌شود، اما  را به نیکویی و به شکلی بی نظیر در پلوی بی نظیر خود به کار می‌برند. فراهم آوردن کلم پلوی شیرازی با کیفیتی که شیرازیان در خانه های خود طبخ می کنند، کاری است سخت اما برای آن که بدون سفر به شیراز طعم این خوراک را بچشید، باید اندکی وقت صرف کنید....


طرز تهیه خوراک زبان

براي تهيه خوراك زبان از زبان گوساله جوان و كم جرب استفاده كنيد . معمولاً در انتهاي زبان مقدار زيادي چربي وجود دارد كه گاهاً همراه زبان فروخته ميشود و بايستي آنرا جدا كنيد چون اين چربيها از نوع اشباع شده است و خوردن آن براي سلامتي خوب نيست .سطح زبان نيز داراي پرز هايي است كه بايد با برس تميز شسته شود . مواد لازم: زبان گاو یا گوساله ۱ عدد برگ بو ۲ عدد چوب دارچین ۲ عدد سیر ۴ حبه پیاز ۱ عدد کره ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه : زبان را خوب بشویید و پرزهای تیره رنگ روی زبان را بگیرید ( اگر از زبان تمیز و...


طرز تهیه یک غذای تند تونسی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در شمالی‌ترین بخش قاره آفریقا کشور تونس با مساحت ۱۶۴هزار کیلومتر مربع با جمعیتی در حدود ۱۱ میلیون نفر که اکثریت آن‌ را مسلمانان تشکیل می‌دهند واقع شده است. این سرزمین کهن که از گذشته‌های دور سکونتگاه اقوام گوناگونی از بربرها تا فنیقی‌ها، رومی‌ها و مسلمانان بوده با قرار گرفتن در کنار امواج لاجوردین دریای مدیترانه، لنگرگاه ورودی به قاره سیاه به شمار می‌آید . همین ویژگی‌های تاریخی و جغرافیایی باعث شده تا خوراک‌های تونسی آمیزه‌ای از طعم‌های گوناگون عربی، خاورمیانه‌ای، اروپایی و بربرها باشد.در این جا شما را با یک خوراك خوشمزه تونسی آشنا می‌كنیم. چه چیزهایی لازم داریم؟ تنوع غذایی در تونس با شرایط اقلیمی این سرزمین همخوانی دارد. از جمله مواد...


این غذا حافظه تان را تقویت می کند+ طرز تهیه

رکنا: این خوراکی دوپینگ حافظه به شمار می رود و سبب تقویت حافظه می شود. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد. ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد. برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص خوراک میگو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص خوراک میگو اظهار کرد: این غذا...


طرز تهیه خوراک میگو برای دوپینگ حافظه

مبتلایان به فشار خون نباید موقع مصرف خوراک میگو به آن نمک اضافه کنند، این افراد می‌توانند خوراک میگو را همراه با سبزی ترخون میل کنند، زیرا این سبزی حاوی نمک طبیعی است. سرویس سبک زندگی فردا:  یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.به نقل از سلامت نیوز ؛ ۲ نوع میگو وجود دارد، یکی دریایی که صورتی رنگ و دیگری پرورشی که خاکستری تیره رنگ است؛ میگو دریایی در مقایسه با پرورشی خوشمزه‌تر بوده و خواص بیشتری نسبت به پرورشی دارد.     برای بررسی خواص خوراک میگو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و‌گو...


 طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی

ما ایرانی ها علاقه زیادی به خوردن مرغ با روش های پخت مختلف داریم، از زرشک پلو با مرغ گرفته تا مرغ شکم پر و ... در این مطلب نیز شما را با یکی از روش های آسان و خوشمزه پخت مرغ آشنا خواهیم کرد. میزان سرو: 3 الی 4 نفر مواد لازم برای خوراک مرغ و سیب زمینی : روغن   2 قاشق سوپخوری  هویج نگینی خردشده  یک عدد سیب زمینی نگینی خردشده  یک عدد  کره  2 قاشق سوپخوری  پیاز خردشده یک عدد سیر ریز خردشده 2 حبه فلفل دلمه ای نگینی خردشده یک عدد سس گوجه فرنگی یک پیمانه آب یک و یک چهارم پیمانه ران مرغ 600 گرم نمک به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده (در صورت تمایل)...


طرز تهیه خوراک گوشت

در اکثر غذا‌های ما ایرانی ها گوشت قرمز پیدا می‌شود، همیشه دوست داشتیم خلاقیت به خرج دهیم و غذایی جدید با این گوشت ها درست کنیم. این خوراک گوشت یکی از غذا‌های گوشتی مقوی و خوشمزه است. مواد لازم برای خوراک گوشت :    گوشت گوساله  150 گرم  گل کلم 300 گرم   هویج  3 عدد  کلم بروکلی 200 گرم  پیاز خلالی خرد شده 2 عدد بیبی کورن 5 عدد فلفل دلمه ای رنگی خلالی خرد شده 1 عدد فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری قرص عصاره سبزیجات 1 عدد سس سویا 1 قاشق سوپخوری شکر 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری روغن مایع به میزان لازم   طرز تهیه خوراک گوشت : گوشت...


طرز تهیه خوراک مرغ و سیب زمینی خوشمزه و بی دردسر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،ما ایرانی ها علاقه زیادی به خوردن مرغ با روش های پخت مختلف داریم، از زرشک پلو با مرغ گرفته تا مرغ شکم پر و ... در این مطلب نیز شما را با یکی از روش های آسان و خوشمزه پخت مرغ آشنا خواهیم کرد. میزان سرو: 3 الی 4 نفر مواد لازم: روغن: 2 قاشق سوپ خوریهویج (نگینی خردشده): یک عددسیب زمینی (نگینی خردشده): یک عددکره: 2 قاشق سوپ خوریپیاز (خردشده): یک عددسیر (ریز خردشده): 2 حبهفلفل دلمه ای (نگینی خردشده): یک عددسس گوجه فرنگی: یک پیمانهآب: یک و یک چهارم پیمانهران مرغ: 600گرمنمک: به مقدار لازمپنیر چدار (رنده شده): یک چهارم پیمانه (در صورت تمایل)خوراک مرغ و سیب زمینی طرز تهیه:...


طرز تهیه خوراک برنج و مرغ

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 480 ترکیب مرغ و برنج همیشه برای ما ایرانی ها ترکیب جذابی بوده است، همیشه زرشک پلو با مرغ یا جوجه کباب از غذاهای ثابت سفره ما هستند. اما اگر از اینها خسته شده اید، امروز یک ترکیب جدید و خوشمزه از مرغ و برنج را به شما آموزش می دهیم.


طرز تهیه خوراک چیلی

پودر چیلی نوعی ادویه پودر مانند به رنگ قرمز است که در آن به فلفل تند، شوید، پاپریکا، پونه کوهی، زیره سبز، سیر، میخک صدپر و انواع دیگر ادویه اضافه شده و بصورت مخلوط در می‌آید. خوراک چیلی یکی از غذاهای مرسومی است که متکی بر این ادویه تهیه می‌شود و اکنون می‌توانید طرز تهیه‌اش را در تابناک فرابگیرید.


طرز تهیه خوراک بادمجان

این بار میخواهیم یک خوراک بادمجان اوکراینی را معرفی کنیم. بادمجان در آشپزی روسیه و کشورهای اطرافش مثل اوکراین هم نقش مهمی دارد. خوراک بادمجان با تفت دادن این گیاه خوش خوراک با سبزیجات دیگری نظیر پیاز، فلفل دلمه ای، هویج و گوجه تهیه میشود. بعد از یک ساعت پخته شدن روی شعله کم خوراک بادمجان شما آماده میشود و میتوانید آن را همراه با نان میل کنید. فقط مراقب باشید در این مدت غذای شما ته نگیرد. اگر دوست داشته باشید میتوانید کمی رب هم به خوراک بادمجان اضافه کنید.برای آماده کردن مواد لازم خوراک بادمجان از قبل، بادمجان ها را پوست بکنید و نگینی درشت خرد کنید. پیاز و فلفل دلمه ای را نگینی ریز و هویج را...


طرز تهیه خوراک لوبیا با پاچه و قارچ

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 خوراک لوبیا را به شیوه‌های مختلف تهیه می‌شود. پیش از این روش مرسوم تهیه لوبیا را در تابناک فراگرفته‌اید. اکنون یک طرز تهیه متفاوت را فرامی‌گیرید: خوراک لوبیا با پاچه و قارچ. طرز تهیه این غذا را در تابناک فرامی‌گیرید.


طرز تهیه خوراک لوبیا سرد

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های مرسوم و ارزان قیمت است که می‌توان بسیار خوشمزه تهیه کرد و از تجربه‌اش لذت برد. طرز تهیه خوراک لوبیا سرد که می‌توان به شکل ساندویچی نیز سرو کرد، با آموزش جواد جوادی آشپز حرفه‌ای فرامی‌گیرید.


طرز تهیه خوراک سوسیس تند و شیرین فینگرفود

انواع سوسیس و غذاهایی که با آن تهیه می شوند از آن دسته غذاهایی هستند که چه برای مهمانی  و چه برای جمع کوچک خانواده درست شوند تا آخر خورده می شوند و محبوبیت زیادی دارند. از پیش غذا گرفته تا انواع فینگرفود را می توان با سوسیس درست کرد. این خوراکی لذیذ قابلیت ترکیب شدن با مواد، سبزیجات، ادویه جات و طعم های زیادی را دارد و به روش های مختلفی طبخ و سرو می‌شود. یکی از شیوه های طبخ آن تهیه یک سس خوشمزه و ترکیب آن با سوسیس است. برای تهیه غذایی که می خواهیم معرفی کنیم، ابتدا سس آن را که درست می کنیم و در حالی که سس می پزد سوسیس ها را خرد می...


روش پخت کدو حلوایی / طرز تهیه دسر کدو حلوایی /خوراک کدو حلوایی

دستورات کامل روش پخت کدو حلوایی / بهترین روش طرز تهیه دسر کدو حلوایی / تکنیک روش پخت کدو حلوایی در فر / روش خاص و ویژه برای طرز تهیه خوراک کدو حلوایی / روش ویژه برای طرز تهیه کدو حلوایی برای شب یلدا / انواع روش پخت کدو حلوایی کدو حلوایی از جمله سبزیجات "پاییزی و زمستانی" است که در پخت انواع دسرها و غذاهای فصلی مورد استفاده قرار می گیرد.خورش کدو حلوایی نیز یکی از این غذاهای فصلی و خوشمزه است که در آن، کدو حلوایی ماده اصلی بوده و به همراه آلو، مزه دار می شود. در بعضی از شهرها این خورش قدیمی را به عنوان شام یلدایی در آخرین شب پاییز می پزند و از...


طرز تهیه خوراک لوبیا سبز و میگو

میگو جزو غذاهای دریایی و بسیار مغذی است که خیلی از افراد به دلیل طبخ نادرست، تمایلی به مصرف آن ندارند. ناطقان: میگو جزو غذاهای دریایی و بسیار مغذی است که خیلی از افراد به دلیل طبخ نادرست، تمایلی به مصرف آن ندارند. این درحالی است که اگر میگو را با روش درستی طعم‌دهی و آماده کنیم، می‌توانیم آن را به پای ثابت برنامه غذایی خود تبدیل کنیم و علاقه اعضای خانواده به این غذای پُرخاصیت را افزایش بدهیم.خوراک میگو و لوبیا، غذایی مناسب و کم‌کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا می‌خواهند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، محسوب می‌شود. این غذا، فیبر بالایی دارد و می‌تواند گزینه خوبی برای شام باشد. مواد لازم برای ۶ نفر لوبیا سبز...


طرز تهیه خوراک سویا با تن ماهی

رکنا: غذاهایی که سریع آماده می شوند طرفداران زیادی دارد ولی نکته مهم این است که باید دقت کنید این غذاها سالم و مفید باشند. مواد لازم ▫ کنسرو تون ماهی: یک عدد ▫ پیاز: یک عدد متوسط ▫ سیر: دو حبه ▫ تخم‌مرغ: یک عدد ▫ نمک و ادویه: به مقدار لازم ▫ فلفل: یک عدد متوسط ▫ سس سویا: نصف پیمانه ▫ آب لیمو: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه برای تهیه این خوراک تون ماهی خوشمزه، قبل از هر چیزی، کنسرو تن ماهی را برای بیست دقیقه بجوشانید. حالا تن ماهی را در یک صافی بریزید تا روغن آن جدا شود. روغن جدا شده را کناری بگذارید و سراغ مرحله بعد کار بروید. یک تابه را روی...


طرز تهیه خوراک مرغ و آناناس

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284         مواد لازم: یک تخم مرغدو عدد سینه مرغ بدون استخواننصف پیمانه آردنصف قاشق چایخوری نمکنصف قاشق چایخوری فلفلیک پیمانه آب آناناسدو قاشق چایخوری سس سویادو قاشق چایخوری نشاسته ذرت نصف پیازچهار حبه سیریک فلفل دلمه‌ای قرمزتکه‌هاي آناناس به مقدار 400 ميلي ليتر    


طرز تهیه خوراک لوبیا / دستور پخت خوراک لوبیا به روشی بسیار ساده و در کمترین زمان

طرز تهیه خوراک لوبیا / دستور پخت خوراک لوبیا به روشی بسیار ساده و در کمترین زمان / طرزتهیه خوراک لوبیا و موادی که برای تهیه آن نیاز دارید / طرزتهیه خوراک لوبیا غذای گیاهی مقوی و خوش طعم / طرز تهیه خوراک لوبیا و نکاتی که باید رعایت کنید تا غذایی خوش طعم تر داشته باشید خوراک لوبیا بدلیل تنوع زیاد غذاهای گوشتی و محبوبیت آنها در بین ما ایرانی ها متاسفانه فرهنگ مصرف سبزیجات کم کم در حال از میان رفتن است و استفاده از غذاهای گیاهی نسبت به غذاهای گوشتی کمتر مرسوم است اما بهتر است بدانید که خواص سبزیجات بسیار زیاد است و خوراکهای خوش طعم و باب میل ما ایرانی ها نیز...


طرز تهیه خوراک دل آذربایجانی

خوراک دل در عین حال که فوق العاده خوشمزه است باید حتما با دل تازه درست شود تا طعم اصیل را داشته باشد. دل دارای کلسترول بالایی می‌باشد بهمین دلیل در خوردن آن نباید زیاده روی کرد.       مواد لازم دل گوسفند ۳ عدد پیاز ۳ عدد فلفل دلمه ای ۱ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد پودر آویشن به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم نمک و زردچوبه به میزان لازم کره یا روغن به میزان لازمخوراک دل آذربایجانی          طرز تهیه دل‌ها را شسته و خرد می‌کنیم (در صورت تمایل می‌توان از قلوه و جگر نیز استفاده کرد) در ۱ قابلمه مناسب مقداری کره یا روغن می‌ریزیم تا داغ شود....


طرز تهیه خوراک گوشت گاو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284                           اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها ته چین آشپزی گوشت قرمز گوشت گاو خوراک سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است. نظر شما نام: ایمیل: * نظر: آشپزی طرز تهیه خوراک گوشت گاو خوراک ها اصولا غذاهایی سالم، مقوی هستند که راحت اماده می شوند اما مدت... طرز تهیه خوراک مرغ با سس باربیکیو خوراک مرغ غذای ساده با دستور غذایی ساده‌ای است که با سینه مرغ و یک سس... طرز تهیه سالیسبری...


طرز تهیه خوراک جوجه با سس مارینارا

رکنا:خوراک جوجه با پنیر پارمسان و سس مارینارا ایده ای جدید در آشپزی. این غذای را به سبک خوراک‌پزی در ظرف‌های شیشه داخل فِر آماده می‌کنیم. بنابراین نه خبری از سرخ کردن هست و نه پودر سوخاری، اما همچنان ترکیب هیجان‌انگیز جوجهٔ تُرد با روکشی از پنیر نرم را خواهیم داشت که با سُس مارینارا، خوش‌طعم می‌شود. ابتدا به مواد لازم و تهیه سس مارینارا می‌پردازیم که بایستی آن را از قبل آماده کنید. مواد سُس مارینارا ۴۰۰ گرم گوجه فرنگی له شده ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۴ قاشق غذاخوری جعفری ریز شده ۱ حبه سیر ریز شده ۱ قاشق چای‌خوری نمک یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه یک قاشق چای‌خوری آویشن ۶ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک...


طرز تهیه خوراک سبزیجات

گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه خوراک سبزیجات به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه خوراک سبزیجات این  را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: پیاز (نگینی خردشده)                       2 عدد روغن زیتون                                  4  قاشق سوپ­خوری هویج (نگینی خردشده)                     یک عدد نخودفرنگی                                   یک کیلوگرم سیب­زمینی (نگینی خردشده)              2 عدد فلفل دلمه­ای قرمز (نگینی خردشده)       یک عدد فلفل سبز (ریز خردشده)                    یک عدد آب داغ                                       2 پیمانه قند                                            2 حبه آب لیموترش                                 نصف یک عدد نمک                                          به مقدار لازم به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سفره ایرانی، طرز تهیه به شرح زیر است: روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت...


طرز تهیه خوراک گوشت و آلو

گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه خوراک گوشت و آلو  به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه خوراک گوشت و آلو این  را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: گوشت گوسفندی          400 گرم روغن زیتون            یک قاشق سوپ­خوری کره                   2 قاشق سوپ­خوری موسیر (خردشده)        100 گرم آب داغ                5 پیمانه برگ بو                یک عدد عسل                   یک قاشق چای­خوری آلو سیاه              4 عدد کشمش                  2 قاشق سوپ­خوری برگه زردآلو (خردشده)  6 عدد انجیر خشک             5 عدد بادام                 2 قاشق سوپ­خوری نمک                   به مقدار لازم گوشت گوسفندی          400 گرم روغن زیتون            یک قاشق سوپ­خوری کره                   2 قاشق سوپ­خوری موسیر (خردشده)        100 گرم آب داغ                5...


طرز تهیه جگر / طرز تهیه خوراک جگر خوش طعم و عالی و مقوی

جگر جگر گوسفند یا گوساله که از سالهای پیش به عنوان خوراک توسط انسان مصرف می شده است دارای فواید و خواص بسیار زیادی است هم چنین غنی از ریز مغذی های ضروری برای بدن میباشد و مصرف آن و قرار دادن آن در برنامه ی غذایی میتواند برای سلامت بدن و هم چنین تامین نیازهای بدن بسیار مفید و موثر باشد- طرز تهیه جگر خواص جگر جگر سرشار از ویتامین آ میباشد همانطورکه میدانید ویتامین آ در بدن به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر عفونت ها ، به تقویت بینایی و هم چنین سلامت پوست و مو کمک بسیار زیادی میکند هم چنین میتواند باعث حفظ سلامت سلامتی مخاط دستگاه دستگاه تنفسی فوقانی و گوش...


خوراک کانکیلی

گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه خوراک کانکیلی  به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه خوراک کانکیلی این  را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: یک­و­نیم فنجان خورده­های نان سوخاری یک چهارم فنجان برگ جعفری خرد شده و قدری هم برای تزئین شش قاشق غذاخوری روغن زیتون خام یک­ونیم قاشق غذاخوری پرک فلفل قرمز دو قاشق چای­خوری آویشن نمک و فلفل سیاه ساییده شده 9قاشق غذاخوری کره هر قاشق کره را به 4 قسمت تقسیم کنید. لیو برای سرو کردن آب مرغ یا گوشت به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، طرز تهیه به شرح زیر است: فر...


طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات؛ غذایی مخصوص تازه کارها

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند. مواد لازم برای خوراک مرغ و سبزیجات : سینه یا ران مرغ 900 گرم روغن مایع 2 قاشق سوپخوری سیر 2 الی 3 حبه فلفل قرمز (کوچک) 1 عدد فلفل دلمه ای سبز یا قرمز 1 عدد پیاز (کوچک) 1 عدد سرکه سفید 2 قاشق سوپخوری گوجه فرنگی (پوست کنده و پوره شده) سه چهارم پیمانه زنجبیل خرد شده 1 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز پودر شده یک چهارم قاشق چایخوری برگ گشنیز خرد شده برای تزئین طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات : ابتدا...


طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای فوری و ساده است که همه میتوانند درست کنند. مواد لازم برای خوراک مرغ و سبزیجات :  سینه یا ران مرغ 900 گرم  روغن مایع  2 قاشق سوپخوری   سیر 2 الی 3 حبه   فلفل قرمز (کوچک) 1 عدد  فلفل دلمه ای سبز یا قرمز 1 عدد پیاز (کوچک) 1 عدد سرکه سفید 2 قاشق سوپخوری گوجه فرنگی (پوست کنده و پوره شده) سه چهارم پیمانه زنجبیل خرد شده 1 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز پودر شده یک چهارم قاشق چایخوری برگ گشنیز خرد شده برای تزئین  طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات : ابتدا سبزیجات را خرد کنید. ران و سینه مرغ را ابعاد...


طرز تهیه پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی

مواد لازم: کنسرو لوبیا چیتی 450 گرم روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری پیاز ۱/۲ عدد متوسط سیر ۴ حبه گشنیز خشک شده ۱ قاشق چای خوری پودر زیره ۱/۲ قاشق چای خوری آب مرغ ۲/۳ پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم گشنیز ۱ قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه پوره لوبیا: 1. کنسرو لوبیا رو آبکش کنید و کنار بذارید. 2. پیاز رو پوست بگیرید و خرد کنید. 3. سیرها رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید. طرز تهیه: 1. حدود یک سوم از کنسرو لوبیا رو کنار بذارید و بقیه اون رو با چنگال له کنید. 2. روغن رو در ماهیتابه‌ای متوسط روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز رو...


طرز تهیه پلو با خوراک سبزیجات!

مجله سرآشپز- پلو با خوراک سبزیجات، یک غذای سالم و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم. مواد مورد نیاز برنج (خیس شده): 500 گرم پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد جعفری (خرد شده): 2 ق س هویج (نگینی خرد شده): 1 عدد لوبیا سبز (درشت خرد شده): 50 گرم نخودفرنگی (پخته شده): یک دوم پیمانه قارچ (اسلایس شده): 150گرم فلفل دلمه ای رنگی (نگینی خرد شده): 1 عدد آب لیمو ترش: 1 ق س زعفران (دم کرده): 2 ق س رب گوجه فرنگی: 2 ق س زردچوبه: یک دوم ق چ نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: یک دوم پیمانهروش پخت1. برنج (از قبل به همراه مقداری آب و نمک به مدت 2...


طرز تهیه خوراک نخود و بادمجان

مواد لازم خوراک نخود و بادمجان : نخود آبگوشتی 4 پیمانه پیاز 2 عدد بادمجان كبابی كرده 4 عدد حدود 500 گرم گردوی خردكرده 1 قاشق سوپخوری نمك و فلفل به میزان لازم گشنیز خردكرده 2 قاشق سوپخوری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری روغن كنجد 3 قاشق سوپخوری كنجد خام 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه خوراک نخود و بادمجان : ابتدا نخود را بخیسانید و بعد آن را همراه با پیاز بپزید. آن گاه نخود، پیاز و بادمجان را در كاسه‌ی دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن كنید تا مواد كاملاً نرم و یكدست شود. سپس مغز گردو، نمك، فلفل، گشنیز، پودر آویشن و روغن كنجد را بیفزائید و مخلوط نمائید. حالا خوراک را در ظرف مناسبی بكشید، روی...


طرز تهيه خوراک مرغ و کرفس

خبرگزاري آريا - طرز تهيه خوراک مرغ و کرفسمواد لازم براي خوراک مرغ و کرفس 4-6 نفر :ساقه کرفس تازه و نازک 400 گرمفيله مرغ خلالي خرد کرده 400 گرمنمک و فلفل ترش يک و نيم قاشق سوپخوري زعفران حل کرده2 قاشق سوپخوري روغنبه ميزان لازمطرز تهيه خوراک مرغ و کرفس :در تابه مناسبي 2 قاشق سوپخوري روغن بريزيد و روي اجاق بگذاريد. آنگاه ساقه کرفس خرد کرده را بيفزائيد و قدري تفت دهيد. حال يک پيمانه آب اضافه کنيد و با حرارت ملايم کرفس را بپزيد تا آبش کشيده شود.سپس فيله مرغ را که با نمک، فلفل ترش و زعفران مزه دار کرده بوديد را در تابه مناسبي با 4 قاشق روغن روي اجاق بگذاريد و تفت دهيد تا...


طرز تهيه خوراک ميگو با ادويه کجون يک غذاي خوش طعم

خبرگزاري آريا - اين خوراک با ادويه کجون مزه دار مي شود که در ادامه، روش تهيه آن نوشته شده است. براي يادگيري دستور پخت آن با روزياتو همراه باشيد. طرز تهيه خوراک ميگو با ادويه کجونطرز تهيه خوراک ميگو با ادويه کجون , اين خوراک با ادويه کجون مزه دار مي شود که در ادامه، روش تهيه آن نوشته شده است. براي يادگيري دستور پخت آن با ما همراه باشيد.مواد لازم ( 4 نفر)براي ادويه کجون2 قاشق چايخوري پودر سير2٫5 قاشق چايخوري پودر پاپريکا1¼ قاشق چايخوري اورگانو1 قاشق چايخوري پودر پياز1¼ قاشق چايخوري آويشن½ قاشق چايخوري پرک فلفل قرمز1 قاشق چايخوري فلفل کاين2 قاشق چايخوري نمک1 قاشق چايخوري فلفل سياهبراي خوراک4 عدد سيب زميني قرمز2 عدد بلال2 قاشق غذاخوري...


طرز تهیه خوراک ماهی با سیب و گلابی

مواد لازم برای خوراک ماهی : فیله‌ ماهی 6 تكه‌ 200 گرمی نمک و فلفل به میزان لازم لیموترش ورقه ای خرد كرده 2 عدد برنج قهوه ای 300 گرم سیب خرد كرده 1 عدد گلابی خرد كرده 1 عدد كره 50 گرم روغن برای سرخ كردن به میزان لازم كنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری طرز تهیه خوراک ماهی : ماهی را در مخلوط نمک، فلفل و لیموترش بخوابانید و یک ساعت در یخچال نگه دارید. برنج را بشوئید و به شكل كته بپزید. آنگاه سیب و گلابی را در كره تفت دهید و ماهی را سرخ كنید. حالا كته را در ظرف مناسبی بكشید، ماهی را كنار آن بگذارید و با میوه و كنجد بیارائید. نکته:...


خوراک مرغ با سس سفید؛ لذیذ و متفاوت +طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛خوراک مرغ به شیوه‌های گوناگون و با عطرها و طعم‌های مختلف آماده می‌شود اما امروز تصمیم داریم شما را با شیوه‌ی پخت خوراک مرغ با سس سفید، آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این خوراک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه‌ی مرغ: 2 عددسیر رنده شده: 2 حبهروغن زیتون: 2 قاشق غذاخوریفلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوریادویه: یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای سس: کره: 3 قاشق غذاخوریآرد: 3 قاشق غذاخوریشیر: یک و نیم پیمانهفلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوریفلفل قرمز: کمیقارچ تازه: 5 عدد طرز تهیه: سیر رنده شده، روغن، پیاز رنده شده، فلفل سیاه،نمک و ادویه را در ظرفی ریخته و با یکدیگر خوب...


طرز تهیه خوراک میگو با کنگر فرنگی

میگو با کنگر فرنگی غذایی سرشار از پروتئین است اين خوراک را با پاستا مي توانيد تركيب كنيد و هم به صورت سرد وهم به صورت خوراک گرم سرو نمائيد. مواد لازم برای خوراک میگو با کنگر فرنگی برای چهار نفر: روغن زیتون سه قاشق سوپخوری میگو 400 گرم فلفل قرمز خشک یک و یک دوم قاشق سوپخوری سیر خرد شده دو حبه گوجه فرنگی خشک خرد شده دو پیمانه جعفری خرد شده چهار قاشق سوپخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری کنگر فرنگی 100 گرم طرز تهيه خوراک میگو با کنگر فرنگی : روغن را در یک ماهیتابه نچسب حرارت دهید. میگو، فلفل، سیر را اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید. بقیه مواد...


«سوسیس پلو» خوراک محبوب فست فود خورها!+طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر جزو طرفداران پروپاقرص سوسیس هستید و هیچ جوره نمی توانید از آن دل بکنید، سوسیس پلو غذای جدیدی است که می توانید با سوسیس های دوست داشتنی تان درست کنید. مواد مورد نیاز: برنج دانه بلند (خیس شده): 2.5 پیمانه سوسیس دودی (اسلایس شده): 2 عدد پیاز (نگینی خرد شده): 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خرد شده): 1 عدد سیر (خرد شده): 2 عدد کرفس (خرد شده): 100 گرم جعفری (خرد شده): 100 گرم هویج (بخارپز و نگینی خرد شده): 2 عدد لوبیا سبز (پخته و بند انگشتی خرد شده): 50 گرم ذرت: 1 پیمانه دانه فلفل: 1 قاشق سوپ خوری آب گوشت (یا مرغ): 2 پیمانه پودر آویشن،...


طرز تهیه خوراک گوشت و شاهی (کردی)

گروه اجتماعی- هنر آشپزی: طرز تهیه خوراک گوشت و شاهی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: پیاز متوسط (نگینی خرده شده): 1 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم گوشت چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله): 200 گرم زرد چوبه (پودر شده): 1 قاشق چای خوری نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) به مقدار لازم برگ شاهی (پاک و خرد شده): 500 گرم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپ خوری به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سانازسانیا، طرز تهیه به شرح زیر است: 1) پیاز...


طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ ایتالیایی+ فیلم

خوراک مرغ و قارچ ایتالیایی


ویدیو: طرز تهیه خوراک بامیه و گوشت

برچسب ها: ته چین ، آشپزی ، ویدیو ، بامیه ، دستور پخت


طرز تهیه یک خوراک میگوی خاص +فیلم

طرز تهیه خوراک میگو


طرز تهیه پیش خوراک شهر گلپایگان

گروه اجتماعی: سبزی غازیاغی را شسته و همراه 4/1 پیمانه آب می­پزیم. پیاز را ریز خرد کرده و با نمک، فلفل، روغن و زردچوبه تفت می­دهیم تا سرخ شود سبزی را اضافه کرده و با هم خوب سرخ می­کنیم. در آخر تخم مرغ­ها را می­افزاییم. نکته به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله آشپزی خانواده سبز، این غذای محلی در فصل بهار و در شهر کلپایگان در سفره­ها وجود دارد سبزی غازیاغی خواص درمانی بسیاری دارد و به جای آن می­توان از اسفناج استفاده کرد.


طرز تهیه خوراک میگو با سس تند

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: میگو یکی از انواع مواد غذایی دریایی می باشد که جدا از داشتن طعم لذیذ دارای خواص فراوانی است و سرشار از مواد مغذی می باشد. به دلیل بالا بودن ارزش غذایی میگو لازم است، هفته‌ای یک بار در فهرست غذایی خانواده گنجانده شود. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه خوراک میگو با سس تند را به شما آموزش دهیم . مواد لازم:پودر کاری: ۳ قاشق غذاخوریروغن مایع: ۲ قاشق غذاخوریمیگو: ۵۰۰ گرمبرگ گشنیز خرد شده: یک قاشق چایخوریپیازچه خرد شده: یک عددمواد لازم برای تهیه سس تند:زنجبیل تازه، رنده شده: یک قاشق غذاخوریپیاز کاملاً خرد شده: ۲ عدد کوچکسیر کاملاً خرد شده: ۴ حبهفلفل قرمز کاملاً خرد شده: ۱ عددگشنیز خرد...


طرز تهیه خوراک سنگدان مرغ با قارچ

به گزارش بولتن نیوز، سنگدان مرغ، نوعی غذای قدیمی است، که حس نوستالژیکی را با خود به همراه دارد. در این مطلب طرز تهیه نوعی غذا با سنگدان مرغ را به شما آموزش داده ایم که کمی مدرن است.مواد لازم:سنگدان مرغ نیم کیلوقارچ 250گرمنمک فلفل زرد چوبه به مقدار لازمکره 100گرمفلفل دلمه ای یک عددآب دو لیوانپیاز 4عددطرز تهیه:1-ابتدا سنگدانها را خوب شسته و به سایز دلخواه برش بزنید. 2عدد پیاز را درشت خرد کرده و به همراه سنگدانها داخل قابلمه ریخته و روی آن مقداری آب بریزید اجازه دهید مواد کمی با هم بجوشند.2-سنگدان را آبکش کرده و آن را از سایر مواد جدا کنید.3- 2عدد پیاز باقی مانده را ریز خرد کرده و داخل روغن به خوبی تفت...


طرز تهیه خوراک مرغ و لوبیای بلغارستانی

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:  تا به حال خوراک مرغ و لوبیای بلغارستانی را چشیده اید؟ طرز تهیه ی آن را بلدید؟ این خوراک خوشمزه که همانطور که از نامش مشخص است از غذاهای سنتی کشور بلغارستان است. می خواهیم در این مطلب طرز تهیه ی این خوراک خوشمزه را به شما آموزش دهیم. با دکتر سلام همراه باشید. مواد لازم: لوبیا قرمز 250 گرمتکه مرغ 8 تا 12پیاز بزرگ که به صورت درشت خلالی شده 3 عددپودر آویشن یا ارگانو یک چهارم قاشق چای خوریرزماری تازه خرد شده یک قاشق چای خوری سرپرجوزهندی رنده شده نوک قاشق چای خوریخامه دوسوم پیمانهفلفل قرمز یک قاشق سوپ خورینمک و فلفل به میزان لازمرزماری برای تزیین چند شاخه...


طرز تهيه خوراک تند سبزيجات رژيمي

خبرگزاري آريا - براي پخت اين خوراک سبزيجات رژيمي مي توانيد سبزيجات آن را به خواست خود کم و يا زياد کنيددستور پختي که امروز آموزش آن را برايتان مي گذاريم فوق العاده کم کالري و البته سرشار از مواد مغذي است. مي توانيد به انتخاب خودتان سبزيجات را کم يا زياد و حتي تغيير دهيد. همچنين بنا به سليقه خودتان مي توانيد انواع لوبيا را نيز به کار ببريد.مواد لازم براي خوراک تند سبزيجات رژيمي : هويج بزرگ قطعه قطعه شدهدو عدد ( يک فنجان ) کرفس، قطعه قطعه شدهدو ساقه ( يک دوم فنجان ) پياز متوسط، که به صورت مکعبي برش خورده باشد يک عدد روغن گياهياسپري پخت يا کمي قارچ قطعه قطعه شده تازه226 گرم...


طرز تهیه خوراک فلفل دلمه‌ای

خبرگزاری میزان- در این مطلب قصد داریم طرز تهیه خوراک فلفل دلمه‌ای را به شما آموزش دهیم . به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه خوراک فلفل دلمه‌ای را به شما آموزش دهیم . فلفل دلمه ای یکی از کم کالری ترین سبزیجات است و به لاغر شدن کمک می کند . از فلفل دلمه میتوان برای پیشگیری از بروز سرطان هم استفاده کرد .مواد لازم : 2عدد فلفل دلمه ای بزرگ چند شاخه برگ گشنیز 1 عدد پیاز متوسط 3/4 پیمانه نارگیل خرد شده 1 قاشق سوپ خوری تمبر هندی 1 قاشق سوپ خوری تخم خردل 1/2 قاشق سوپ خوری تخم گشنیز 1/2 قاشق سوپ خوری کنجد 1/4 پیمانه بادام زمینی نمک...


طرز تهیه خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه‌ای

در این دستور پخت سعی کرده ایم طعم لذیذ گوشت را با گیاهان معطر ادویه‌ها و سبزیجات ترکیب کنیم تا خوراکی لذیذ و در عین حال سالم را برای خود...


طرز تهیه خوراک پای بره

خوراک پای بره از آن طعم‌های به یادماندنی است. برای تهیه این غذا دست به کار شوید.


طرز تهیه خوراک بوبوتی

طرز تهیه خوراک بوبوتی


طرز تهیه خوراک میگو

خوراک میگو از آن طعم‌های به یادماندنی است. برای تهیه این غذا کافیست


طرز تهيه خوراک مرغ و سبزيجات رژيمي

طرز تهيه خوراک مرغ و سبزيجات رژيمي


طرز تهيه خوراک لوبيا سفيد و بشقاب سبزيجات

طرز تهيه خوراک لوبيا سفيد و بشقاب سبزيجات


طرز تهيه خوراک گوشت پر از زحمت

خبرگزاري آريا - امروز در اين مطلب قرار است طرز تهيه غذايي را به شما آموزش دهيم که از مواد متنوع و مختلفي درست مي شود. اين دستور غذا، زمان...


طرز تهیه خوراک گوشت قلقلی

این خوراک بسیار آسان و سریع آماده می شود. ابتدا باید میت بال ها را به روش دلخواه خود بپزید و سپس با استفاده از یک نان باگت و پنیر...


فیلم: طرز تهیه خوراک سالمون و اسفناج در فر

مجله اینترنتی ندا آنلاین: ندا آنلاین: خوراک سالمون و اسفناج غذای فوق العاده مقوی و خوشمزه ای هست که طرز تهیه ی آن را در این ویدیو آورده ایم. ...