2024-05-06@22:51:43 GMT
۷۵۲ نتیجه - (۰.۰۸۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «اگر مواد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در برخی از افراد عامل موثر در شروع علائم سردرد‌های میگرنی می‌تواند یک نوع غذای خاص یا انواعی از مواد خوراکی باشد. همچنین برخی از انواع مواد غذایی هستند که مصرف آنها می‌تواند دفعات این سردرد‌ها را کاهش دهد یا از شدتعلائم آن بکاهد. به گفته متخصصان درحالیکه رژیم غذایی قطعی برای میگرن وجود ندارد، اما افراد می‌توانند با کنترل خوراکی‌های مصرفی دفعات بروز این سردرد‌ها را کاهش دهند. سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته که می‌توانند عامل شروع سردرد‌های میگرنی باشند. به طور کلی خوراکی‌هایی که عامل شروع سردرد‌های میگرنی هستند از فردی به فرد دیگر متفاوت‌اند و حتی ممکن است در برخی از افراد کلا مواد غذایی نقشی در شروع علائم میگرن نداشته...
تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که مصرف بیش اندازه گوشت و فرآورده‌های گوشتی سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در انسان میشود. ناطقان: غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر هم تلقی نمی شوند. این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.با این حال 11 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار است:تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می...
خرداد: کوچه و پس کوچه های شهر مملو از نوجوانانی شده که در دنجی این معابر دود سیگار را با ولع می بلعند به نظر می رسد این منظره که تعداد دختران نیز در آن کم نیست زنگ خطر را به صدا درآورده است ، زنگ بلعیده شدن توسط غول اعتیاد .به گزارش خرداد به نقل از ایرنا، کوچه های کم رفت و آمد به پاتوق جوانان سیگاری تبدیل شده، جوانانی که در واقع نوجوان هستند و راه بسیاری برای ادامه زندگی دارند اما با اعتیاد به سیگار که زمینه مصرف بسیاری از مواد دیگر را فراهم می کند این مسیر را برای خود، خانواده و جامعه سخت تر کرده اند.در گذشته افراد حریم خود را با جامعه حفظ می...
سخنگوی انجمن صنعت تایر ایران گفت: تایرسازان در ماه های گذشته افزایش قیمت جدیدی نداشتند و آنچه در بازار مشاهده می شود، ناشی از فرصت طلبی دلالان و واسطه هاست. مصطفی تنها افزود: براساس شرایط کنونی افزایش قیمت ها با کاهش مشتریان شرکت های تولیدکننده، ضرر تولیدکنندگان را به دنبال داشته است.به گفته این سخنگو، انجمن صنعت تایر به تمامی اعضای خود ابلاغ کرده که حق فروش با قیمت های بالاتر از نرخ مصوب را ندارند و هرگونه تخطی از این موضوع، فسخ قرارداد آن نمایندگی را به دنبال خواهد داشت.تنها تاکید کرد: نظارت بر قیمت ها بر عهده نهادها و ارگان های مسئول است و انتظار می رود عملکرد بهتری در این زمینه از آنها مشاهده شود، زیرا امروز حاشیه...
رئیس فدراسیون دوومیدانی گفت: ما از امروز کار جوانگرایی را برای بازی‌های آسیایی دوره بعد شروع میکنیم. ۰۷ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۰ ورزشی رشته های ورزشی نظرات به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری تسنیم از اندونزی، مجید کیهانی، رئیس فدراسیون دوومیدانی بعد از کسب دومین مدال طلای دوومیدانی ایران در بازی‌های آسیایی 2018 اندونزی اظهار داشت: موفقیتی که تا به امروز به دست آمده ماحصل تلاش کل خانواده دوومیدانی در سراسر کشور بوده که ورزشکاران به تیم ملی معرفی کرده‌اند. دو مدال طلا تا اینجای کار خوب بوده و من رضایت نسبی دارم. او ادامه داد: می‌توانستیم نتیجه بهتری بگیریم اما مسابقات فردا هم هست، البته کار سختی داریم. ما سعی کردیم کار درست انجام بدهیم. زمانی که سازمان تیم‌های...
به نظر می رسد، اگر بخواهیم بهداشتی تر، سالم تر و خالص تر بخوریم با توجه به اینکه منابع مواد غذای ما در راستای گزینش ها و مشقات فراوانی تامین و تولید می شوند، مصرف گوشت برای مسلمانان باید به میزان حداقلی صدر اسلام برسد. ۰۵ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۶ رسانه ها خواندنی نظرات به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، برهان وزیر نویسنده و سردبیر مجلات تایمز و ابزرو لندن و نشنال ابوظبی و الجزیره قطر بوده است و اکنون در ویکی تریبیون لندن کار می کند. وی در مقاله ای با عنوان"? If you want to eat clean and green, is the future halal" با بیان تاریخچه ای از ورود مهاجران مسلمان به انگلستان، پیداکردن غذای حلال...
نتایج یک بررسی جدید منتشر شده حکایت از آن دارد، نوشیدن آب بعد از مصرف مواد قندی و شیرینی‌جات احتمال ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید منتشر شده در دیلی‌میل نشان می‌دهد، نوشیدن آب بعد از مصرف مواد قندی و شیرینی‌جات احتمال ابتلا به دیابت را قوت می‌بخشد. دانشمندان باور دارند، نوشیدن آب به بدن برای جذب گلوکز کمک می‌کند و افرادی که عادت دارند بعد از خوردن مواد قندی نظیر شکلات، بستنی و شیرینی آب بخورند، در واقع حجم بیشتری از قند را به بدن خود تزریق کرده‌اند. پژوهشگران آمریکای جنوبی در بررسی‌های خود دریافتند، قطعا نوشیدن آب عامل افزایش بیشتر قند خون،...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه افرادی که زیاد نفخ میکنند یا آروغ می‌زنند نباید همراه با غذای اصلی خود ماست و ترشیجات بخورند، گفت: بهتر است همراه با ناهار و شام از زیتون و ریحان استفاده کرد. دکتر علیررضا عباسیان ، با بیان این مطلب افزود: درد مفاصل و عضلات و به عبارتی کوفتگی و عدم احساس نشاط صبحگاهی و حتی در مواردی افسردگی می‌تواند به علت عدم رعایت سبک صحیح تغذیه‌ای باشد. وی با بیان اینکه خوردن سالاد، ترشیجات و ماست به همراه غذا به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، افزود: افرادی که مزاج‌های مرطوب و سرد دارند و دارای زبان‌های سفید رنگ و بزرگ هستند و به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زخم‌های معده جراحت‌هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به‌واسطه تولید بیش از حد شیره‌های اسیدی در این اندام شکل می‌گیرند.شایع‌ترین دلیل زخم معده رشد باکتری «اچ. پیلوری» است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می‌تواند به این شرایط منجر شود. برای مبارزه با این مشکل شما می‌توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید.نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می‌تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به‌واسطه مواد غذایی تحریک‌کننده همراه باشد. بیشتر موارد زخم معده خفیف هستند و تنها با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌توان آنها را درمان کرد....
جامعه > حوادث - خبرگزاری تسنیم نوشت: رئیس پلیس فرودگاه‌های کشور با اشاره به کشف مقادیری موادمخدر از حجاج ایرانی، از بازماندن تعدادی از زائران خانه خدا از حج خبر داد. سردار حسن مهری اظهار کرد: تا الان بیش از 1.9 کیلوگرم انواع مواد مخدر از زائران و حجاج، کشف و ضبط شده است و متاسفانه تعدادی از زائرین به دلیل همراه داشتن موادمخدر از این سفر محروم شدند. وی با اشاره به تصمیم‌گیری درخصوص اعزام به حج این زائران گفت: در جلسه کمیسیونی که در تهران به منظور اعزام این حجاج تشکیل میشود، دستورات قاطعی داده شده و بعضی از حجاجی که موادمخدر از آنها کشف شده بود، ممنوع الخروج شدند. رئیس پلیس فرودگاه‌های کشور ادامه داد: متاسفانه بعضی...
اکثر افراد مبتلا به میگرن دارای اختلال مواد شیمیایی مغز هستند که با به تعادل رسیدن آن ها می تواند تا حدود زیادی از میگرن پیشگیری کردمیگرن می تواند ساعت ها یا حتی روزها باعث ایجاد درد شدید و گاهی استفراغ، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا شود.اسهال، یبوست ، میل به غذا، خستگی، افسردگی و گرفتگی گردن علایمی هستند که نشان می دهند میگرن نزدیک است. حتی غذاهایی که میخورید می تواند به بروز علایم میگرن کمک کند. اگر میگرن دارید باید برای تشخیص علت اصلی بیماری به پزشک مراجعه نمایید.علل شیمیایی و طبیعی ایجاد میگرن بر اساس گزارش کلینیک مایو اکثر افراد مبتلا به میگرن دارای اختلال مواد شیمیایی مغز هستند.آن ها به طور خاص...
تهران-ایرنا- سالهاست که ما ایرانی ها یکی از با فرهنگ ترین کشورهای جهانیم، به تمدنمان فخر می فروشیم و تکبر وغرور ناشی از آن بخشی از خصایل اخلاقی همه مان شده اما وقتی به بهانه های مختلف و با تکیه بر شواهد کمی با خودمان صادق می شویم، می بینیم وضعیتمان خوب نیست! در رویکرد سیستمی مدرن، توسعه از خودشناسی انتقادی شروع می شود و شاید بد نباشد به بهانه 21 تیر روز بدون پلاستیک کمی خودمان را نقد کنیم. ایران با تولید بیش از 500 هزار تن پلاستیک در سال، جزو 10 کشور نخست دنیا در مصرف پلاستیک است. اگر چه در سال های اخیر، به برکت شبکه های اجتماعی و سازمان های مردم نهاد محیط زیستی،...
خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می‌دهد همچنین سبب بالا رفتن سطح قندخون و ابتلا به دیابت نوع 2 میشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زیاد نخوابید تا دچار کمردرد نشوید! خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می‌دهد، همچنین سبب بالا رفتن سطح قندخون و ابتلا به دیابت نوع 2 میشود، زمانی که بیش از 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابید سردرد، کمر درد، افسردگی، استرس و چاقی به سراغتان می‌آید، سعی کنید به مقدار کافی و مناسب بخوابید و سلامتی خود را به خطر نیندازید؛ همچنین به...
خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می‌دهد همچنین سبب بالا رفتن سطح قندخون و ابتلا به دیابت نوع 2 میشود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زیاد نخوابید تا دچار کمردرد نشوید! خوابیدن بیش از 9 ساعت در بزرگسالان خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می‌دهد، همچنین سبب بالا رفتن سطح قندخون و ابتلا به دیابت نوع 2 میشود، زمانی که بیش از 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابید سردرد، کمر درد، افسردگی، استرس و چاقی به سراغتان می‌آید، سعی کنید به مقدار کافی و مناسب بخوابید و سلامتی خود را به خطر نیندازید؛ همچنین به...
20 دستگاه خودروی نمایندگان خانه ملت به سرقت رفته است. آفتاب‌‌نیوز : طی یکسال گذشته حدود 20 دستگاه خودرو متعلق به نمایندگان خانه ملت با برچسب مجلس شورای اسلامی به سرقت رفته است.شنیده شده که این خودروها به دلیل داشتن برچسب هولگرام دار مجلس شورای اسلامی توانایی عبور از گیت‌های اصلی ساختمان مجلس را دارند.لازم به ذکر است، این سرقت ها بیشتر از منطقه غرب تهران صورت گرفته است.حسن‌نژاد: خودروی من هم سرقت شده است/ اگر خودروها با مواد منفجره وارد مجلس شوند چه کسی پاسخگوست؟محمد حسن‌نژاد عضو کمیسیون اقتصادی از سرقت چند دستگاه خودرو با برچسب مجلس شورای اسلامی خبر داد و گفت: طی یک سال گذشته بیش از 20 دستگاه خودروی نمایندگان مجلس شورای اسلامی در منطقه غرب...
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: حدود یک سال پیش خودروی بنده با برچسب مجلس به سرقت رفت، اما هنوز خبری از آن وجود ندارد. محمد حسن‌نژاد عضو کمیسیون اقتصادی در گفت‌وگو با خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، از سرقت چند دستگاه خودرو با برچسب مجلس شورای اسلامی خبر داد و گفت: طی یک سال گذشته بیش از 20 دستگاه خودروی نمایندگان مجلس شورای اسلامی در منطقه غرب تهران سرقت شده است. بیشتر بخوانید: 20 دستگاه خودروی نمایندگان مجلس به سرقت رفت وی افزود: حدود یک سال پیش هم خودروی بنده با برچسب مجلس به سرقت رفت، اما متأسفانه هنوز خبری از آن وجود ندارد. نماینده مرند و جلفا تصریح کرد: اگر ارزش مادی این خودروها را هم کنار...
مواد ۱۰ و ۱۱ طرح اصلاح قانون حداکثر استفاده از توان تولیدی و خدماتی کشور درباره موضوع حق بیمه قرارداد اختصاص دارد و انتقادات بسیاری را به دنبال داشته است. مهر: مواد ۱۰ و ۱۱ طرح اصلاح قانون حداکثر استفاده از توان تولیدی و خدماتی کشور درباره موضوع حق بیمه قرارداد اختصاص دارد و انتقادات بسیاری را به دنبال داشته است، به نظر می‌رسد تصمیم عجولانه مجلس درباره این مواد بخصوص در شرایط فعلی اقتصاد کشور، منطقی نیست و تبعات خطرناکی بدنبال خواهد داشت.به گزارش تجارت‌نیوز، چهارشنبه هفته گذشته (۶ تیرماه)، پیشنهاد حمیدرضا فولادگر، رئیس کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی مجلس شورای اسلامی مبنی‌بر در اولویت قرار گرفتن بررسی طرح اصلاح قانون حداکثر استفاده از توان تولیدی و خدماتی...
اگر این نکته را بدانید هرگز لاک نمی زنید. لاک زدن خطرات زیادی برای سلامت دارد که در ادامه با جزئیات بیشتری به بررسی آن می پردازیم. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تقریبا همه ما می دانیم که تمیز کننده های خانگی برای سلامت ما و کودکان مان خطرناک است، اما هیچوقت لاک را در لیست این مواد شیمیایی خطرناک قرار نمی دهیم. تصور اینکه لاک ها با این رنگ های جذاب و زیبا برای سلامت خطرناک باشند، اما در واقع این رنگ های فانتزی و زیبا می توانند ما را در معرض مواد شیمیایی مختلف قرار دهند. حتی زمانی که لاک های فاقد سم و فاقد مواد شیمیایی انتخاب می کنید، در حقیقت برخی مواد شیمیایی...
یک کارشناس کنترل کیفیت موادغذایی درباره افراط در مصرف روغن‌های حیوانی و نباتی جامد در افراد چاق و کم‌تحرک هشدار داد و درباره اینکه چرا تهیه روغن کنجد در حضور مشتری، نشان از سلامت آن نیست، نیز توضیحاتی ارائه کرد. حسین زارع‌بیدکی با تأکید اینکه گرفتن روغن کنجد در حضور مشتری، نشان از سلامت آن نیست، گفت: این نوع روغن‌ها به علت تصفیه نشدن، تاریخ مصرف آنها کوتاه مدت و حاوی مواد مضری است که سلامت عمومی را تهدید می‌کند زارع‌بیدکی افزود: روغن‌های خوراکی شامل دو گروه نباتی یا گیاهی و روغن‌های حیوانی هستند. وی اضافه کرد: افراط در مصرف روغن‌های حیوانی و نباتی جامد در افراد چاق و کم‌تحرک به علت اسید‌های چربی غیراشباع موجود در...
کدوبره یک غذای مازندرانی و همه پسند است که سریع هم آماده میشود. اگر پیرو رژیم گیاه خواری باشید گزینه خوبی برای شماست. مواد لازم برای کدوبره:سیب زمینی متوسط ۲ عدد کدوی سبز متوسط ۵ عدد گوجه فرنگی متوسط ۵ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد تخم مرغ ۲ تا ۳ عددنمک، فلفل، زردچوبه به میزان کافی طرز تهیه کدوبره:ابتدا پیاز را خرد کنید و به مدت دو دقیقه در تابه تفت دهید. نمک و زردچوبه را اضافه کنید و سیب زمینی را که نگینی خرد کرده اید داخل آن بریزید و بگذارید مواد کمی تفت بخورند. شعله را که تا این لحظه نسبتاً زیاد بوده است، تا حد متوسط پایین بکشید و در ماهیتابه را ببندید و بگذارید مواد...
حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است، اما اگر کم‌کم تغییرات سالمی را در برنامه غذایی‌مان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا میکنیم، تغییرات برایمان راحتتر میشود.پیتزاگاهی ممکن است برای خوردن یک وعده پیتزا به مغازه پیتزافروشی بروید، ولی این بدان معنی نیست که مجبورید یک نوع پیتزای کلفت و پرملاط، با پنیر اضافی به همراه سه نوع گوشت (چند تن کالری و چربی اشباع شده) را سفارش دهید بلکه بهتر است یک پیتزای نازک و ترجیحاً گیاهی را با کمترین میزان پنیر انتخاب کنید. سفارش یک نوع سالاد هم به شما کمک می‌کند که زودتر معده را پر کنید و خوراکی‌های بدون کیفیت و کالری بیش از پیش را به بدنتان تحمیل...
گروه سیاسی جهان نيوز: محمدطه عبد خدایی از همراهان سید محمدخاتمی در معاونت وزارت ارشاد و دولت اصلاحات در گفتگوی خود با تسنیم به بیان ناگفته های شنیدنی از دوران همکاری اش با وی و همچنین اصلاح طلبان شاخصی همچون تاج زاده و خصوصا تغییر نحوه نگرش 180 درجه ای انها از گذشته تاکنون پرداخته است. اهم محورهای مطرح شده توسط عبدخدایی در این گفتگو را در ادامه خواهید خواند: *11 سال من با آقای خاتمی به عنوان مدیرکل ایشان، مشاور ایشان، معاون ایشان خدمت ایشان بودم. من خطای اخلاقی در این مدت 11 سال از ایشان مشاهده نکردم و خطای مالی هم ندیدم؛ ولی یک ضعف داشت و آن هم اینکه دوستانش را دربست قبول می‌کرد. *...
گروه سیاسی جهان نيوز: محمدطه عبد خدایی از همراهان سید محمدخاتمی در معاونت وزارت ارشاد و دولت اصلاحات در گفتگوی خود با تسنیم به بیان ناگفته های شنیدنی از دوران همکاری اش با وی و همچنین اصلاح طلبان شاخصی همچون تاج زاده و خصوصا تغییر نحوه نگرش 180 درجه ای انها از گذشته تاکنون پرداخته است. اهم محورهای مطرح شده توسط عبدخدایی در این گفتگو را در ادامه خواهید خواند: *11 سال من با آقای خاتمی به عنوان مدیرکل ایشان، مشاور ایشان، معاون ایشان خدمت ایشان بودم. من خطای اخلاقی در این مدت 11 سال از ایشان مشاهده نکردم و خطای مالی هم ندیدم؛ ولی یک ضعف داشت و آن هم اینکه دوستانش را دربست قبول می‌کرد. *...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. شواهد علمی نشان داده اند که سلامت و یک رژیم غذایی متعادل دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس، آشنایی هرچه بیشتر با مواد غذایی سالم اهمیت دارد.افزون بر این، شما باید این مساله را در نظر بگیرید که یک سبک زندگی کم...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. شواهد علمی نشان داده اند که سلامت و یک رژیم غذایی متعادل دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس، آشنایی هرچه بیشتر با مواد غذایی سالم اهمیت دارد. افزون بر این، شما باید این مساله را در نظر بگیرید که یک سبک زندگی کم...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ گاهی پیش می‌آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی میکنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب‌هایمان است. برخلاف باور رایج هر آنچه میخورید به بدنتان انرژی نمی‌دهد. برعکس بعضی مواد غذایی در حین هضم شدن یا به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در آنها باعث خستگی بدن میشوند. در ادامه با این مواد غذایی بیشتر آشنا می‌شوید. برخلاف نان کامل، نان‌های سفید جزو غلات تصفیه شده است که عاری از غلاف و جوانه مغذی خود هستند. عمل تصفیه کردن باعث از بین رفتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و عناصر مغذی میشود. با وجود اینکه هضم کردن آنها چندان سخت نیست اما فیبر اندکی دارند و ارزش غذایی آنها اندک است....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز یعنی صبحانه شروع کنید که در ادامه در اینجا ۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش سطح تری گلیسیرید در وعده صبحانه معرفی شده است: ترکیب آووکادو و هندوانه: هندوانه حاوی فروکتوز کمی است، اما بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در خود حای داده است. با مصرف هندوانه به همراه نیمی از آووکادو مزایای زیادی به دست می‌آورید. آووکادو نیز سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ است.با مصرف همزمان این دو میوه مقادیر زیادی فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ث. به بدن خود می‌رسانید و شاهد کاهش سطح تری گلیسیرید خواهید بود. ترکیب سیب و گردو: یک ترکیب عالی...
برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس! به‌راحتی وزن کم میکنند اما برای افزایش وزن باید خیلی تلاش کنند که دلایلی دارد شامل تیپ بدنی، سوخت و ساز سریع، ژنتیک، رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی. همه ما متفاوت هستیم و چیزی که برای بعضی‌ها جواب می‌دهد لزوما برای دیگران کاربرد ندارد. اما یک سری از خوراکی‌ها هستند که می‌توانند در افزایش وزن کمک زیادی کنند. میوه‌های استوایی درست است که میوه میخورید اما بیشتر افراد معمولا پرتقال و موز و گلابی و ... می‌خورند. این میوه‌های هیچ‌ایرادی ندارند اما اگر می‌خواهید وزن اضافه کنید، باید میوه‌های استوایی را به روتین میوه‌خوری‌تان وارد کنید. آناناس، پاپایا، انبه و موز سرشار از قندهای طبیعی هستند...
به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از شبکه تلویزیونی رویترز لایو، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا گفت: اگر دیوار مرزی با مکزیک ساخته نشود، مواد مخدر به کالیفرنیا سرازیر خواهد شد. ترامپ گفت: ایالت کالیفرنیا بیشترین میزان مالیات را در آمریکا دارد. مناطقی در این ایالت وجود دارند که کاملا خارج از کنترل هستند. شهر‌های امنی وجود دارد که تبهکاران در این شهر‌های امن زندگی میکنند. شهردار اوکلند در این رابطه هشدار داده است که ممکن است داعش به این شهر‌ها وارد شود و از آنها استفاده کند. بسیاری از این تبهکاران دارای سوابق خطرناکی هستند. آنها افراد خطرناکی هستند. وی افزود:به نظرم فرماندار کار بسیار خارق العاده‌ای انجام می‌دهد. من دارایی‌های زیادی در کالیفرنیا دارم. مالیات‌ها بسیار...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 بدن انسان برای اینکه سالم و پر انرژی باشد نیاز دارد که از تمام گروه‌های غذایی عمده استفاده کند. نخوردن هرکدام از این مواد می‌تواند مشکلاتی را در سلامت انسان ایجاد کند که در شرایطی حتی ممکن است منجر به مرگ شود. در این ویدیو با فواید هر کدام از این مواد غذایی آشنا شوید و ببینید که اگر فقط گوشت بخورید چه اتفاقی برای سلامتی بدن شما خواهد افتاد.
به گزارش صدای ایران،ایران نوشت: پسر 16 ساله که به‌خاطرحمل 30 گرم ماده مخدر صنعتی، دستگیرشده و در دادگاه کیفری تهران پای میزمحاکمه ایستاده بود به شرح ماجراهای تلخ خانوادگی‌اش پرداخت.پسرنوجوان به قضات گفت: «از وقتی یادم می‌آید پدرم همیشه مادرم را به هر بهانه‌ای کتک می‌زد و هنوز کبودی صورت مادرم را فراموش نکرده ام. پدرم مواد مصرف می کرد وهر وقت که پولی برای خرید مواد نداشت دسترنج مادرم را که با کار کردن در خانه‌های مردم به‌دست می‌آورد با زور و کتک از او می‌گرفت و چند روزی غیبش می‌زد.»این نوجوان پس از چند لحظه سکوت ادامه داد: «وقتی برای کار مراجعه کردم با بن‌بست روبه‌رو شدم.پس به ناچار سراغ دوستان پدرم رفتم و به حمل مواد...
ایران نوشت: پسر 16 ساله که به‌خاطرحمل 30 گرم ماده مخدر صنعتی، دستگیرشده و در دادگاه کیفری تهران پای میزمحاکمه ایستاده بود به شرح ماجراهای تلخ خانوادگی‌اش پرداخت.پسرنوجوان به قضات گفت: «از وقتی یادم می‌آید پدرم همیشه مادرم را به هر بهانه‌ای کتک می‌زد و هنوز کبودی صورت مادرم را فراموش نکرده ام. پدرم مواد مصرف می کرد وهر وقت که پولی برای خرید مواد نداشت دسترنج مادرم را که با کار کردن در خانه‌های مردم به‌دست می‌آورد با زور و کتک از او می‌گرفت و چند روزی غیبش می‌زد.»این نوجوان پس از چند لحظه سکوت ادامه داد: «وقتی برای کار مراجعه کردم با بن‌بست روبه‌رو شدم.پس به ناچار سراغ دوستان پدرم رفتم و به حمل مواد برای آنها پرداختم...
پسر 16 ساله که به‌خاطرحمل 30 گرم ماده مخدر صنعتی، دستگیرشده و در دادگاه کیفری تهران پای میزمحاکمه ایستاده بود به شرح ماجراهای تلخ خانوادگی‌اش پرداخت. آفتاب‌‌نیوز : پسرنوجوان به قضات گفت: «از وقتی یادم می‌آید پدرم همیشه مادرم را به هر بهانه‌ای کتک می‌زد و هنوز کبودی صورت مادرم را فراموش نکرده ام. پدرم مواد مصرف می کرد وهر وقت که پولی برای خرید مواد نداشت دسترنج مادرم را که با کار کردن در خانه‌های مردم به‌دست می‌آورد با زور و کتک از او می‌گرفت و چند روزی غیبش می‌زد.»این نوجوان پس از چند لحظه سکوت ادامه داد: «وقتی برای کار مراجعه کردم با بن‌بست روبه‌رو شدم.پس به ناچار سراغ دوستان پدرم رفتم و به حمل مواد برای آنها...
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان کرمان گفت: معتقدیم اگر قرار است 15 درصد حقوق دولتی 63 میلیون تن مواد معدنی به استان برنگردد، استخراج هم نشود. به گزارش ایسنا، مهدی حسینی‌نژاد امروز 25 بهمن ماه در جلسه بررسی عملکرد پهنه‌های اکتشافی استان کرمان اظهار کرد: در حوزه معدن در استان کرمان هدفمند و کاملاً برنامه‌ریزی شده حرکت میکنیم و در سفر اخیر رئیس‌جمهور به استان پروژه‌های معدن و صنایع معدنی افتتاح شد که ماحصل همین برنامه‌های هدفمند است. وی با اشاره به فعالیت‌های معدنی استان درگذشته افزود: از سال 93 اجبار کردیم دولت کار بنگاه‌داری را کنار گذاشته و به بخش خصوصی اعتماد کردیم که نتیجه آن افتتاح و کلنگ‌زنی 10 هزار و 500 میلیارد تومان پروژه در...
رکنا: کبد ارگان مهمی در بدن به شمار می رود و چنانچه کبد عملکرد درستی داشته باشد نوسانات خلقی و افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش preventionدر عوض سمی شدن کبد منجر به بیماری های التهابی از قبیل دیابت، ورم مفاصل، فشار خون بالا و بیماری های خود ایمنی خواهد شد. عدم تعادل هورمونی ناشی از عملکرد نامطلوب کبد منجر به سردرد، نوسانات خلقی، و افسردگی نیز می شود. در این میان برخی مواد غذایی به بهبود این عضو کلیدی بدن کمک می کند: گشنیز: مصرف گشنیز برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب در دیابتی ها و افراد چاق موثر است. ضمن این که منجر به کاهش تری گلیسرید و ال دی ال و افزایش اچ دی...
خبرگزاري آريا - 1 نفر از هر 10 بيمار که در انگلستان به پزشک مراجعه مي‌کنند، دچار مشکلات گوارشي است و شايع‌ترين مشکل گوارشي، درد و نفخ شکم مي‌باشد. بسياري از بيماران بعد از اينکه پزشک بيماري آنها را تحريک روده تشخيص داد، به منزل بازمي‌گردند؛ بدون اينکه علت آن را جويا شوند. در اين مقاله به بررسي اين موضوع خواهيم پرداخت. زماني که احساس کنيد شکم شما کاملاً سفت و پر شده است، مبتلا به نفخ شده‌ايد که معمولاً با گاز روده‌اي و آروغ زدن همراه است. اين گاز توسط باکتري‌هاي موجود در دستگاه گوارش توليد مي‌شود.باکتري‌‌ها، گاز را از طريق مواد غذايي که خورده شده، اما به درستي و به طور کامل هضم و جذب نشده است، توليد...
فوق تخصص پوست گفت: آنچه به عنوان آکنه یا جوش غرور جوانی با نام علمی آکنه ولگاریس شناخته میشود، بیماری است که مختص دوره هورمون‌های جنسی میشود، یعنی از سن بلوغ تا زمانی که میزان هورمون جنسی پایین آید، در بدن وجود دارد. وی با اشاره به باور غلطی که جوش تنها مختص به دوره بلوغ است، گفت: این فکر قدیمی و نادرست است که احتمالاً بعد از سن بلوغ نیز در بدن مشاهده خواهد شد. رضوانی گفت: برای جلوگیری از ایجاد جوش، رژیم غذایی ثابتی وجود ندارد تا به فرد پیشنهاد شود. ممکن است هر فردی بنابر طبع خود با استفاده از یکسری مواد غذایی شرایط جوش زدنش بدتر شود، لذا فرد باید در طول دوران زندگی موادی که...
به گزارش سرویس بسیج مقاومت مردمی خبرگزاری بسیج، سردار حسین رحیمی رئیس پلیس پایتخت در حاشیه طرح 7 پلیس پیشگیری پایتخت در جمع خبرنگاران اظهار داشت: هفتمین مرحله رعد پلیس پیشگیری با استفاده از پتانسیل کلانتری‌ها و سرکلانتری‌های تهران بزرگ در 48 ساعت گذشته آغاز شد و با هماهنگی خوب دستگاه قضایی و کار اطلاعاتی 273 مخفیگاه سارقان مجرمان و متخلفان شناسایی و منهدم شد. رئیس پلیس پایتخت تصریح کرد: در این طرح 403 نفر سارق دستگیر شدند و 43 باند نیز متلاشی شد؛ همجینن 222 نفر خرده‌فروش و 951 نفر معتاد متجاهر نیز دستگیر شدند. عالی‌ترین مقام انتظامی تهران بزرگ گفت: 19 باند سارقان لوازم و محتویات خودرو، 4 باند سارقان حرفه‌ای خودرو، 13 باند سارقان منزل و همچنین 7 باند سارقان...
به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری فارس، سردار حسین رحیمی رئیس پلیس پایتخت در حاشیه طرح 7 پلیس پیشگیری پایتخت در جمع خبرنگاران اظهار داشت: هفتمین مرحله رعد پلیس پیشگیری با استفاده از پتانسیل کلانتری‌ها و سرکلانتری‌های تهران بزرگ در 48 ساعت گذشته آغاز شد و با هماهنگی خوب دستگاه قضایی و کار اطلاعاتی 273 مخفیگاه سارقان مجرمان و متخلفان شناسایی و منهدم شد. رئیس پلیس پایتخت تصریح کرد: در این طرح 403 نفر سارق دستگیر شدند و 43 باند نیز متلاشی شد؛ همجینن 222 نفر خرده‌فروش و 951 نفر معتاد متجاهر نیز دستگیر شدند. عالی‌ترین مقام انتظامی تهران بزرگ گفت: 19 باند سارقان لوازم و محتویات خودرو، 4 باند سارقان حرفه‌ای خودرو، 13 باند سارقان منزل و همچنین 7 باند...
بیشتر بانوان و دختران جوان به بیماری کم خونی مبتلا هستند و آنها برای رفع این بیماری باید در رژیم غذایی خود دقت کنند و از مواد سرشار از آهن استفاده کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ کم خونی بیماری رایج در میان بانوان است و طبق تحقیقات نیمی از خانم‌های باردار و دختران و زنان ١٤ تا ٤٣ سال از این بیماری رنج می‌برند و به آن مبتلا هستند در این مطلب به معرفی راهکار‌های موثر در رفع کم خونی بانوان اشاره میکنیم.آهن بدنتان را تقویت کنیداصلی‌ترین عامل کم خونی، کمبود آهن بدن است و همین موضوع سبب کم خونی شدید در میان بانوان میشود، برای جذب آهن در بدن از مواد غذایی مقوی که می‌توانند آهن بدنتان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید. مصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب از مصرف ۶ محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید: شکر: شکر باعث التهاب بدن می شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول های سفید خون است. این گلبول ها برای مبارزه با عفونت ضروری هستند. کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها به سرعت قند خون بدن را بالا می برند و...
رکنا:افرادی که در رژیم لاغری به سر می برند باید نگاه ویژه ای به این 7 ماده غذایی داشته باشند زیرا در جلوگیری از احساس گرسنگی نقش دارند. اغلب اوقات مردم به اشتباه با احساس گرسنگی رژیم خود را ادامه می‌دهند اما قطع کردن کالری به معنای نخوردن مواد مغذی و گشنگی کشیدن نیست بلکه باید روی غذاهایی تمرکز کنید که احساس گرسنگی را در شما از بین ببرد و به شما کمک کند بهتر اما کمترغذا بخورید. شما می‌توانید از خوردن میان وعده بپرهیزید یا می‌توانید به جاهای غذاهای حجیم غذاهای خوب بخورید. 1. بادام اگر به دنبال ماده غذایی هستید که آن را با احساس خوبی بجوید، می‌توانید از بادام استفاده کنید. بادام سرشار از آنتی‌اکسیدان است...
رکنا:خستگی های مفرط نشانه ای از افسردگی است و می توان با مواد غذایی مناسب استرس،اضطراب و تا حدودی علائم افسردگی را کاهش داد. کمبود نیتروژن:اشتیاق ما به خوردن کربوھیدرات ھایی مثل پاستا و نان سفید می‌تواند از نشانه ھای کمبود نیتروژن باشد. نیتروژن از ترکیبات مھم و ضروری موجود در اسیدھای نوکلئیک و پروتئین در بدن است و کمبود آن می‌تواند به سوء تغذیه پروتئین منجر شود. بنابراین، اگر احساس کردید که به شدت ھوس کربوھیدرات ھای تصفیه شده را دارید، از مواد غذایی نیتروژن دار استفاده کنید. اکثر مواد غذایی حاوی نیتروژن ھستند، اما به شما توصیه میکنیم که از میوه و سبزیجات به عنوان منبع غنی نیتروژن، کمک بگیرید. کمبود آهن:شایع‌ترین کم‌خونی در بین افراد که...
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: تا زمانی که عراق و سوریه نیاز به کمک ایران داشته باشند، در این کشور‌ها حضور خواهیم داشت. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو؛ علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با رسانه ایتارتاس روسیه درخصوص چشم اندازه مبارزه با مواد مخدر و اقدامات موثری که برای همکاری در این زمینه باید صورت بگیرد، گفت: ایران در مبارزه با مواد مخدر بسیار جدی است، شاهد بودیم که در زمان شاه کشت خشخاش در ایران صورت می‌گرفت، اما پس از پیروزی انقلاب اسلامی این کار کلا ممنوع شد و ایران در صف مقدم مبارزه با مواد مخدر قرار گرفت.وی افزود: در سال‌های گذشته قوانین مفصلی برای مبارزه با قاچاق مواد مخدر در مجلس شورای اسلامی...
در اين سال‌ها كه احكام اعدام صادر شد، آيا با كاهش قاچاق مواد مخدر مواجه شديم و آيا احكام اعدام باعث شد كه ميزان حمل مواد مخدر كاهش يابد؟ سرویس اجتماعی فردا: سعيد صفاتيان رييس كارگروه كاهش تقاضاي اعتياد مجمع‌تشخيص مصلحت در بخشی از گفتگوی خود با اعتماد گفت: قاچاقچي به دنبال درآمد است و قاچاق زماني افزايش پيدا مي‌كند كه سود بيشتري داشته باشد. اگر هرويين در مرز ايران، كيلويي هزار تومان باشد و در تهران، كيلويي 10 هزار تومان، حتما وارد چرخه قاچاق مي‌شود اما اگر در تهران، كيلويي يك هزار و 500 تومان باشد، قاچاق اتفاق نمي‌افتد چون سود ندارد. آيا فشارهاي قضايي بر رشد يا كاهش قاچاق بي‌تاثير است؟ من قبول دارم كه اگر قاچاق يك...
رکنا:کم خونی در میان زنان شایع تر است و برخی زنان برای اینکه داچر اضافه وزن نشوند معمولا رژیم غذایی شان حاوی آهن نیست .مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید. کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که آهن کافی در بدن وجود نداشته باشد و همین موضوع سبب بروز مشکلات (Difficulties)بسیار زیادی در بانوان میشود. بانوان می‌توانند با مصرف روزانه‌ی غذاهایی که حاوی آهن هستند از کم‌خونی پیشگیری کنند.غذاهای سرشار از آهن عبارتند از: گوشت، سبزیجات و غلات سبوس‌دار مثل غلات غنی‌شده از آهن. میزان نیاز روزانه‌ی بدن به آهن بستگی به سن و جنسیت دارد زنان زیر ۵۰ سال باید ۱۸ میلی‌گرم و بالای ۵۰ سال، ۸ میلی‌گرم آهن دریافت کنند. نیاز زنان (Women)باردار به آهن نیز ۲۷ میلی‌گرم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر با شب های بی خوابی مبارزات زیادی داشته‌اید، وقت آن رسیده است که از قدرت مواد غذایی خواب آور برای خواب بهتر استفاده کنید. مصرف غذاهایی که حاوی تریپتوفان، سروتونین و ملانونین است به شما کمک می کند راحت تر بخوابید. مواد غذایی مانند کدو تنبل، شیر گاو، گردو، کاهو، ماهی قزل آلا، بادام و بسیاری از میوه ها منبع بزرگی از این عناصر هستند که مانند یک قرص خواب به شما کمک خواهند کرد. بد نیست مدتی از این مواد غذایی استفاده کنید تا مشکلات خواب خود را حل کنید خوابیدن دیر وقت شاید برای شما مشکلی پیش نیاورد ولی روز بعد حتما در انجام امور روزمره خود دچار اختلال خواهید...
مصرف مواد غذایی تاریخ مواد گذشته صدمات جبران ناپذیری به سیستم و ارگانهای داخلی بدن، وارد می کند که در این نوشتار به فهرستی از آنها اشاره می شود. تخم مرغ تخم مرغ غذایی مغذی و غنی از پروتئین و مواد لازم برای بدن است که همواره در دسترس بوده، ارزان و خوشمزه است و شاید به همین دلیل است که بخش اصلی یک صبحانه مفصل و غنی را تشکیل می دهد. اما اگر تا به حال تصور می کردید که می توانید تخم مرغی را که فقط چند روز از تاریخ مصرفش گذشته است بخورید، کمی تامل کنید. یکی از متداول ترین دلایل مسمومیت های غذایی تخم مرغهای تاریخ گذشته اند. نشانه های خفیف تر مسمومیت غذایی حاصل از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ توجه به تاریخ مصرف تمامی خوراکها و مواد غذایی لازم است، اما برخی از مواد غذایی فقط باید در تاریخ ذکر شده مصرف شوند و در غیر این صورت صدمات جبران ناپذیری به سیستم و ارگانهای داخلی بدن، وارد می آورند که در این نوشتار به فهرستی از آنها اشاره می شود. تخم مرغ تخم مرغ غذایی مغذی و غنی از پروتئین و مواد لازم برای بدن است که همواره در دسترس بوده، ارزان و خوشمزه است و شاید به همین دلیل است که بخش اصلی یک صبحانه مفصل و غنی را تشکیل می دهد. اما اگر تا به حال تصور می کردید که می توانید تخم مرغی را که فقط چند روز...
آیا شما به عنوان یک پدر و مادر در مورد استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک خود فکرکرده اید؟ اگر شما یک پدر و مادر عاقل بوده و خواستار سلامتی کودک خود باشید، از روغن زیتون که امروزه به سرعت جایگاه حقیقی خود را در آشپزخانه های سراسر جهان پیدا کرده و بر خلاف دیگر مواد و مدل های سلامتی، که سر و صدای زیادی می کنند، بی سر و صدا اما با فواید فراوان پا به این عرصه گذاشته اند، می توانید نهایت بهره ببرید.به گزارش صدای ایران، اما بسیاری از مردم دقیقا نمی دانند چرا این ماده ی غذایی اعجاب انگیز برای سلامتی فرزندشان خوب و مفید است. اگر شما می خواهید با اضافه کردن روغن...
پژوهشگر و استاد دانشگاه در حوزه شناخت آسیب های اجتماعی با اشاره به اینکه برای دور ماندن از آسیب های اجتماعی باید توانایی های خود را شناخته و تقویت کنیمT گفت: خودآگاهی مهرت کلیدی در تبلور توانایی های انسان است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کیش پرس، دکتر هومان نارنجی ها پژوهشگر حوزه اعتیاد و استاد دانشگاه در همایش دانشجویی جزیره پاک، زندگی سالم و دانشگاه موفق که با حضور دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کیش، روسا، اساتید دانشگاه و دانشجویان در سالن مینو پردیس بین المللی دانشگاه صنعتی شریف کیش برگزار شد با تسلیت رحلت پیامبراکرم(ص)، شهادت امام حسن مجتبی(ع) و جان باختن تعدادی از هموطنان در حادثه زلزله غرب...
رکنا:افرادی که به آرتروز مبتلا هستند باید و نبایدهایی در مصرف مواد غذایی دارند که باید آنها را رعایت کنند. آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل میشود. آمارها نشان می دهد که حدود سه‌چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. 3 عامل اضافه‌وزن، سن و آسیب‌دیدگی مفاصل، مهمترین دلایل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه میشود. شایع‌ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون‌فقرات و دست دیده میشود. رژیم غذایی گیاهخواری می تواند به کاهش درد و علائم آرتروزکمک کند این رژیم فاقد غذاهایی با منشاء حیوانی به خصوص محصولات لبنی است و لازم است این...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ای از وجود یک مشکل بزرگتر نیست، اگرچه می تواند شرایطی شرم آور، دردناک، و ناراحت کننده را موجب شود. اما اگر با تولید گاز اضافی مواجه هستید که به تغییر در عادات رژیم غذایی و سبک زندگی شما واکنشی نشان نمی دهد، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق شرایط است. به گزارش "وری ول"، تولید گاز بخشی کاملا عادی از روند گوارش است، و برای هر فردی رخ می دهد. گاز می تواند به واسطه فرو بردن بیش از اندازه هوا هنگام غذا خوردن یا نوشیدن...
به گزارش بولتن نیوز، تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ای از وجود یک مشکل بزرگتر نیست، اگرچه می تواند شرایطی شرم آور، دردناک، و ناراحت کننده را موجب شود. اما اگر با تولید گاز اضافی مواجه هستید که به تغییر در عادات رژیم غذایی و سبک زندگی شما واکنشی نشان نمی دهد، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای ارزیابی دقیق شرایط است. تولید گاز بخشی کاملا عادی از روند گوارش است، و برای هر فردی رخ می دهد. گاز می تواند به واسطه فرو بردن بیش از اندازه هوا هنگام غذا خوردن یا نوشیدن مایعات، یا طی فرآیند گوارش شکل بگیرد. هنگامی...
خبرگزاري آريا - 1-حتي اگر تغذيه خوبي داشته‌ايد رژيم غذائي خود را متعادل‌تر كنيد. تقريبا" همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامين‌ها و مواد معدني مانند اسيد فوليك و آهن و كالري براي دريافت انرژي نياز دارند. غذاهاي آماده را محدود كنيد زيرا آنها فقط حاوي مقادير زيادي كالري بدون ارزش غذائي هستند.به خاطر داشته باشيد كه معناي بهتر خوردن هميشه بيشترخوردن نيست. شايد تعجب كنيد اما شما فقط روزانه به 300 كالري بيشتر از قبل نياز داريد يعني در كل 2500 كالري روزانه. خيلي راحتتر از آن چيزي كه فكر مي‌كنيد اين 300 كالري اضافه به بدن شما مي‌رسد.2. از خوردن گوشت و ماهي خام و پنيرهاي نرم بپرهيزيدمطلقا" به غذاهاي دريائي خام مثل سوشي...
بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد .به گزارش صدای ایران،برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای هضم انها از کالری که انها وارد بدن می کنند بیشتر است پس باعث چربی سوزی و لاغری میشوند . ما برای اینکه شما بتوانیم رژیم غذایی مناسبتری را برای خود داشته باشید مواد غذایی چربی سوز را به دو دسته میوه های چربی سوز و غذاهای چربی سوز تقسیم می کنیم . سیب خوشمزه و لاغر کنندهسیب سرشار از فیبر بوده و کالری بسیار کمی دارد و برای پوست و مو...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در حالی‌که شیرمادر و شیرخشک طوری طراحی شده‌اند که یک تغذیه کامل را فراهم کنند، اضافه‌کردن مواد مختلف به رژیم غذایی، احتمال اینکه غذای جدید از نظر تغذیه‌ای کامل نباشد را به‌وجود می‌آورد. شواهدی مبنی بر اینکه غذاهای خاصی باید با ترتیب مشخصی به کودک معرفی شوند، وجود ندارد. اما مهم‌است که غذاهای جدید حاوی مواد مغذی موردنیاز کودک باشند. از شیرگیری می‌تواند یک دوران آسیب‌پذیری ازنظر تغذیه‌ای باشد الف) غذاهای دارای مواد مغذی مناسب را انتخاب کنید: شواهدی مبنی بر اینکه غذاهای خاصی باید با ترتیب مشخصی به کودک معرفی شوند، وجود ندارد. اما مهم‌است که غذاهای جدید حاوی مواد مغذی موردنیاز کودک باشند. از شیرگیری می‌تواند یک دوران...
امروزه، کامبوج در جنوب شرقی آسیا یک مقصد محبوب برای انواع قومیت ها به شمار می آید: از کوله پشتی به دوشان مستقلی که در خشکی و به دور از آب سفر می کنند تا توریست های لوکسی که در تجربیات ناحیه Angkor Wat بین ماساژ و وعده های غذایی فرانسوی باقی می مانند. اگر چه در گذشته به جز مسافران شجاع، سفر به کامبوج برای دیگران ممنوع بود. گردشگری به کامبوج در دو دهه گذشته طی دو جریان رشد کرد: اول، زمانی بود که به خاطر نگرانی های امنیتی دستیابی به Angkor آسان تر شد و دومی ، کمی قبل تر، زمانی بود که جزایر زیبای کامبوج برای تجارت باز شد. برخلاف هجوم بازدیدکنندگان، گردشگری انبوه جز در چند مقصد...
رویداد۲۴-وزیر خارجه پیشین آمریکا تاکید کرد: اگر توافقی را که اکنون با ایران داریم، لغو کنیم، این یک پیام مخرب را به کره شمالی مبنی بر اینکه آمریکا به تعهد خود پایبند نخواهد ماند، مخابره می‌کند.جان کری وزیر خارجه پیشین آمریکا گفت: دونالد ترامپ در حال ایجاد ریسک حرکت ایران به سمت اشاعه تسلیحات هسته ای و افزایش تنش میان کره و واشنگتن در صورت پایان توافق هسته‌ای با ایران است. وی افزود: اگر توافقی را که اکنون با ایران داریم لغو کنیم، پیامی که به کره شمالی مخابره میشود آن است که آمریکایی‌ها به قول خود پایبند نخواهند بود. کری ادامه داد: توافق هسته ای ایران محدودیت‌های شدیدی را بر برنامه هسته‌ای این کشور اعمال کرده و هر ذره...
رئیس مجمع نمایندگان استان هرمزگان با اشاره به اینکه معتقد به آرامش هستیم اما اگر جایی مجبور شویم درب صنایع را می‌بندیم، اضافه کرد: آلایندگی صنایع برای شهر بندرعباس ضرر دارد اما چه سودی برای شهر داشته‌اند. به گزارش ایسنا، حسین هاشمی تختی صبح امروز در نشستی خبری، افزود: اصحاب رسانه وظیفه خطیر اطلاع‌رسانی در استان و سطح ملی به نحو مطلوب انجام می‌دهند. وی با اشاره به اینکه رسانه‌ها هستند که مسئولین را وادار به برطرف کردن غفلت و نواقص از سوی مسئولین می‌کند، اظهار کرد: رسانه می‌تواند پل ارتباطی بین مردم و مسئولین باشد، نواقص و مشکلات جامعه را به مسئولین منتقل کند و هم خدمات دولت را به مردم منعکس کند. حتی حاضرم زیر سؤال بروم اما...
با گذشت ۱۰ سال از تصویب بیمه درمان معتادان در ستاد مبارزه با مواد مخدر، این مساله همچنان معطل مانده و اجرایی نشده است. خبرگزاری مهر: با وجود اینکه حدود ۱۰ سال از مصوب شدن بیمه درمان معتادان در ستاد مبارزه با مواد مخدر و ۸ سال از زمان ورود آن به قانون مبارزه با مواد مخدر می‌گذرد بیمه درمان معتادان همچنان معطل مانده و اجرایی نشده است. بیمه درمان معتادان در اواخر سال ۱۳۸۶ با موافقت رئیس جمهور در ستاد مبارزه با مواد مخدر به تصویب رسید بر اساس این طرح قرار شد که حدود یک میلیون معتاد تحت پوشش خدمات بیمه‌ای قرار گیرند. اما این بیمه محقق نشد و چندی بعد وقتی خبرنگاران از عبدالرضا مصری وزیر رفاه...
با گذشت ۱۰ سال از تصویب بیمه درمان معتادان، این مساله همچنان معطل مانده و اجرایی نشده است. خبرگزاری مهر- گروه جامعه، مرضیه نوری: با وجود اینکه حدود ۱۰ سال از مصوب شدن بیمه درمان معتادان در ستاد مبارزه با مواد مخدر و ۸ سال از زمان ورود آن به قانون مبارزه با مواد مخدر می‌گذرد بیمه درمان معتادان همچنان معطل مانده و اجرایی نشده است. بیمه درمان معتادان در اواخر سال ۱۳۸۶ با موافقت رئیس جمهور در ستاد مبارزه با مواد مخدر به تصویب رسید بر اساس این طرح قرار شد که حدود یک میلیون معتاد تحت پوشش خدمات بیمه‌ای قرار گیرند. اما این بیمه محقق نشد و چندی بعد وقتی خبرنگاران از عبدالرضا مصری وزیر رفاه وقت...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ احتمالا برای‌تان پیش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزی بد، ناگهان متوجه شده‌اید در حال تمام‌کردن لیوان بزرگی از بستنی هستید. اگر بله، پس حتما از تأثیر احساسات روی نحوه‌ی غذاخوردن اطلاع دارید. آنچه ممکن است ندانید، این است که خوراک شما می‌تواند به‌طرز چشمگیری سلامت روحی و روانی شما را دست‌خوش تغییر کند. براساس تحقیق دانشگاه پلی‌تکنیک ویرجینیادر فوریه‌ی سال ۲۰۱۵، مشخص شد مجموعه‌ای از انتخاب‌های ساده از میان مواد غذایی می‌تواند منجر به شکل‌گیری احساسات خوب و بد در ما شود. در امریکا ۱۸درصد جمعیت از نوعی اختلال عصبی رنج می‌برند. پژوهشگران تشخیص داده‌اند ۶٫۷ درصد از جمعیت بزرگسالان بالای ۱۸ سال این کشور دچار افسردگی بالینی‌اند. درواقع لازم...
خبرگزاري آريا - غذاي مصرفي ما مي‌تواند در کنترل شدت و مدت‌زمان افسردگي يا اضطراب،نقش داشته باشداحتمالا براي‌تان پيش‌آمده است که بعد از پشت‌سرگذاشتن روزي بد، ناگهان متوجه شده‌ايد در حال تمام‌کردن ليوان بزرگي از بستني هستيد. اگر بله، پس حتما از تأثير احساسات روي نحوه‌ي غذاخوردن اطلاع داريد. آنچه ممکن است ندانيد، اين است که خوراک شما مي‌تواند به‌طرز چشمگيري سلامت روحي و رواني شما را دست‌خوش تغيير کند.براساس تحقيق دانشگاه پلي‌تکنيک ويرجينيادر فوريه‌ي سال 2015، مشخص شد مجموعه‌اي از انتخاب‌هاي ساده از ميان مواد غذايي مي‌تواند منجر به شکل‌گيري احساسات خوب و بد در ما شود. در امريکا 18درصد جمعيت از نوعي اختلال عصبي رنج مي‌برند. پژوهشگران تشخيص داده‌اند 6٫7 درصد از جمعيت بزرگسالان بالاي 18 سال اين...
خبرگزاري آريا - بيماران سرطاني و اطرافيان آنها بايد از يک رژيم غذايي براي بيماران سرطاني مطلع باشند زيرا اين افراد با انجام هر دوره شيمي درماني دچار تغييرات در سيستم بدن مي‌شوند.بايد باور داشت که تغذيه و رژيم غذايي مناسب مي‌تواند به کاهش عوارض شيمي درماني کمک کند.بسياري از پزشکان و آنکولوژيست‌ها معمولا بيمارانشان را به متخصص تغذيه ارجاع نمي‌دهند، در حالي که در ابتداي شيمي درماني اين موضوع بسيار مهم است.اولين سوالي که يک بيمار مبتلا به سرطان و به خصوص سرطان سينه از ما مي‌پرسد اين است که چه غذايي در طول شيمي درماني نبايد بخوريم، چرا نبايد بخوريم و چه غذايي را اگر بخوريم برايم مفيد است. بيماران وقتي وارد روند شيمي درماني مي‌شوند سايديفکت هاي...
خبرگزاری میزان- یک لیست مشخص برای محدودیت خوراکی های مضر برای افراد مبتلا به IBS وجود ندارد. ولی با اجتناب از برخی خوراکی ها که عموما باعث بروز علایم IBS می شوند، متوجه خواهید شد که دفع تان منظم تر شده و گرفتگی و نفخ کمتری دارید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، یک رژیم غذایی سالم به طور کلی شامل طیف گسترده ای از مواد غذایی به صورت حساب شده است. ولی اگر سندرم روده تحریک پذیر irritable bowel syndrome (IBS) دارید، ممکن است متوجه شده باشید که بعد از خوردن غذاهای خاصی نشانه های بیماریتان افزایش پیدا کرده است. از آنجا که علائم می تواند بین افراد متفاوت باشد، یک لیست مشخص برای محدودیت...
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز، کلروفلوئوروکربن ها را که به یاد دارید؟ همان واژه سختی که ترجیح می دادیم به حالت مخفف یعنی سی اف سی تلفظشان کنیم، ترکیباتی که در سال ۱۹۳۰در ایالات متحده آمریکا اختراع شد و در صنعت و خانه مورد استفاده قرار گرفت، ترکیباتی که با ازن واکنش داده و زمینه تخریب آن را فراهم کرد.در سال ۱۹۸۵گروهی از دانشمندان انگلیسی دریافتند که مساحت قابل توجهی از لایه ازون در حوالی قطب جنوب به شدت تخریب شده است به گونه ای که در صورت گسترش یافتن این حفره زندگی تمامی اهالی کره زمین در معرض خطر قرار خواهد گرفت. مهمترین عوامل تخریب لایه اوزون کدامند؟ مهمترین عوامل تخریب لایه اوزون می توان به کلروفلوروکربن‌ها،هالون‌ها،حلال‌ها و متیل بروماید...
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است. گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلند مدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود. اگر به سندرم خستگی مزمن مبتلا نباشید، دلیل خستگی می تواند در عادات روزانه شما پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت...
به گزارش ایسکانیوز، دکتر محمدتقی جغتایی رئیس یازدهمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد، گفت: کنگره اعتیاد یک کنگره بین رشته ای است که از تمام رشته های پزشکی، اقتصاد، مددکاری و...، دخالت دارند و تمامی حوزه هایی که در بخش مبارزه، کاهش تقاضا، کاهش عرضه در اعتیاد دخالت دارند در این کنگره شرکت می کنند. وی افزود: یکی از ویژگی های کنگره امسال این است که سعی کرده ایم مسئولینی از سازمان بهزیستی، ستاد مبارزه با مواد مخدر، وزارت کشور، وزارت بهداشت، سازمان زندان ها، نیروی انتظامی، پلیس مبارزه با مواد مخدر و...، را دعوت کنیم و در کنار هم بنشانیم و یک بحث چالشی در حوزه کاهش عرضه و تقاضا داشته باشیم. جغتایی اظهار داشت: ویژگی دیگر کنگره امسال...
خبرگزاري آريا - ما تند و تند مي‌رويم آب سنگين را به عمان مي‌بريم و آنجا مي‌گذاريم که آنها بيايند ببرند. حالا آنجا نوشته شده است که آب سنگين را بايد در معرض فروش بين‌المللي بگذاريد. نگفته است که از کشور خارج کنيد.به گزارش سرويس سياسي جام نيـوز، «آمانو اکنون P را برداشته است و MD را باز کرده است. يعني آمده حد military dimension را گفته است. حالا براي خودش، براي بعد بازرسي قرار داده است. بازرسي که مي‌خواهد انجام دهد بر مبنايmilitary dimension است که ارزيابي کرده و در آن گزارش اعلام کرده که وجود داشته است. برمبناي آن ما را مجازات کردند يعني برجام مجازاتي است که براي مجرم نوشتند اين را بايد به جامعه گفت. خيلي...
رئیس سابق سازمان انرژی اتمی گفت: برجام مجازاتی است که برای مجرم نوشتند این را باید به جامعه گفت. برجام مجازاتی مجرم است. یعنی از نظر آنها ما مجرم شناخته شدیم. حالا مجازات نوشتند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رجانیوز نوشت: «آمانو اکنون P را برداشته است و MD را باز کرده است. یعنی آمده حد military dimension را گفته است. حالا برای خودش، برای بعد بازرسی قرار داده است. بازرسی که می‌خواهد انجام دهد بر مبنایmilitary dimension است که ارزیابی کرده و در آن گزارش اعلام کرده که وجود داشته است. برمبنای آن ما را مجازات کردند یعنی برجام مجازاتی است که برای مجرم نوشتند این را باید به جامعه گفت. خیلی جالب است یعنی مجازاتی...
خبرگزاري آريا - مي‌توانيد به شيوه‌هاي مختلف بر اشتهاي خود غلبه کنيدآيا شما هم براي کاهش وزن مشکل داريد و مي‌خواهيد به هر نحوي که شده جلوي اشتهاي‌تان را بگيريد؟ گاهي اوقات آن‌قدر مشغله داريم که اصلا به چيزهايي که مي‌خوريم توجه نمي‌کنيم و درنتيجه وزن اضافه مي‌کنيم. لين گلدبرگ که مربي مديتيشن است، مي‌گويد: «تلاش براي کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزي کار بسيار دشواري است.»در اين مطلب قصد داريم درمورد اهميت مديتيشن و نقش آن در کاهش وزن صحبت کنيم. به‌کارگيري مغز براي کاهش وزن يک پروسه زمان‌بر است، اما لازم نيست نگران باشيد. شروع کار آسان است! خبر خوب اين است که مي‌توانيد به شيوه‌هاي مختلف بر اشتهاي خود غلبه کنيد. اين مطلب را بخوانيد تا رازهاي...
مبارزه هوگو چاوز با سلطه گری آمریکا و متحدان غربی آن ، از جمله دلایلی است که می توان گفت به احتمال بسیار قوی ترور شده باشد. به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مشرق ، هوگو چاوز آشکارا و به‌طور مستقیم سلطه آمریکا و غرب را به چالش کشیده است. چاوز برای آمریکا و متحدان آن یک دشمن تلقی می‌شد. بنابراین اگر چاوز ترور شده باشد، چه‌کسی می‌توانست در ترور او دست داشته باشد؟!به نقل از مشرق، امروزه کشورهای امپریالیستی همچون آمریکا برای نابودی دشمنان خود و از بین فرد افراد تاثیرگذار در کشورهای مختلف، روی به روش نوینی در ترور، یعنی ترور بیولوژیک آورده‌اند. در سال 2013 و پس از درگذشت «هوگو چاوز»،...
پلیس فیلیپین طی سه روز گذشته در عملیات‌های متعدد در مانیل، پایتخت این کشور 80 نفر از قاچاقچیان، خرده فروشان و مصرف کنندگان مواد مخدر را کشته است. آفتاب‌‌نیوز : مقامات پلیس اعلام کرده اند تنها در یک روز چهل عملیات با هدف دستگیری و متلاشی کردند باندهای قاچاق مواد مخدر به مرحله اجرا درآمده است. پلیس طی 14 ماه گذشته یعنی از زمان روی کار آمدن رودریگو دوترته، رییس جمهوری فیلیپین، حدود 3 هزار و 500 نفر را که ادعا شده از جمله مهره‌های مهم کارتل‌های قاچاق مواد مخدر و یا افراد مرتبط با این گروهها بودند، از پا درآورده است.رودریگو دوترته، رییس جمهوری فیلیپین در مبارزه با قاچاق مواد مخدر دست پلیس این کشور را در ارتکاب این...
خبرگزاری میزان- سخنگوی شورای نگهبان درباره طرح کاهش مجازات اعدام قاچاقچیان مواد مخدر گفت: مصلحت‌سنجی اولیه و ضرورت تصویب طرح‌ها و لوایح طبق قانون اساسی بر عهده مجلس شورای اسلامی است. اطمینان می‌دهیم که چنانچه این طرح با شرع مقدس و قانون مغایر باشد از قانونی شدن آن جلوگیری میکنیم. به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، عباسعلى کدخدایی در جریان نشست خبرى امروز در پاسخ به سؤالی مبنی بر شبهه‌ای که پیرامون غیرقانونی بودن مراسم تحلیف ریاست جمهوری به سبب عدم حضور همه اعضای شورای نگهبان مطرح شده بود، بیان داشت: مراسم تحلیف از جهت مبتنی بر قانون اساسی دارای هیچگونه اشکالی نبود؛ شبهه‌ای هم که ناظر بر مراسم تحلیف سال 80 بود به این سبب بود که در...
صراط: معاون اول قوه قضاییه گفت: یقین دارم حتی اگر اعدام در بحث مواد مخدر هم کم شود غربی ها نمی گویند کار خوبی کردید. مسئله دیگر این است که اعدام را بر نداریم و دو سال دیگر بگوییم وضعیت بدتر شده اشت. اگر اعدام را کم می کنند حداقل یک مجازاتی را جایگزین کنند که نقش بهتر از اعدام را داشته باشدبه گزارش فارس، حجت‌الاسلام و المسلمین غلامحسین محسنی اژه‌ای در نشست هم‌اندیشی نخبگان حقوقی و شورای عالی سازمان بسیج حقوقدانان ضمن تبریک روز خبرنگار اظهار کرد: امیدوارم این قشر زحمتکش در عمل به وظیفه حرفه ای خود موفق باشند.معاون اول قوه قضاییه افزود: نظام جمهوری اسلامی باید عاری از هرگونه فساد و کجی در هر زمینه ای و...
معاون اول قوه قضاییه گفت: یقین دارم حتی اگر اعدام در بحث مواد مخدر هم کم شود غربی ها نمی گویند کار خوبی کردید. مسئله دیگر این است که اعدام را بر نداریم و دو سال دیگر بگوییم وضعیت بدتر شده اشت. اگر اعدام را کم می کنند حداقل یک مجازاتی را جایگزین کنند که نقش بهتر از اعدام را داشته باشد به گزارش قدس آنلاین، حجت‌الاسلام و المسلمین غلامحسین محسنی اژه‌ای در نشست هم‌اندیشی نخبگان حقوقی و شورای عالی سازمان بسیج حقوقدانانضمن تبریک روز خبرنگار اظهار کرد: امیدوارم این قشر زحمتکش در عمل به وظیفه حرفه ای خود موفق باشند. معاون اول قوه قضاییه افزود: نظام جمهوری اسلامی باید عاری از هرگونه فساد و کجی در هر زمینه...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت