2024-04-27@11:11:36 GMT
۱۲۰۳ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «کنترل خشم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
این موضوع به مانند سایر احساسات انسانی نشانه‌ای از سلامت و تندرستی و عواطف انسانی به حساب می‌آید، اما هنگامی که از کنترل خارج شود، می تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگوار در محیط کار، روابط شخصی و در تمامی عرصه های زندگی به وجود آورد. افراد معدودی ممکن است به دلایلی مثل بیماری های روانی دچار افسردگی، اضطراب و خشم شوند اما ممکن است بسیاری از افرادی که به‌طورعادی دچار یک اختلال روانپزشکی عمده و نیازمند درمان به‌طور مثال دارویی نیستند هم در شرایطی با افزایش استرس و فشارهای بیرونی دچار خشم شوند. در شرایط خشم، قدرت تصمیم گیری انسان کاهش محسوسی پیدا میکند و ممکن است واکنش هایی بروز دهد که با...
صراط: معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اظهار کرد: پسری که در شیراز پدرش را با اسلحه شکاری به قتل رسانده بود خود را به نیروی انتظامی معرفی کرد. به گزارش ایسنا سرهنگ "کاووس محمدی" گفت: در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی 110 مبنی بر وقوع یک فقره قتل در یکی از محلات شیراز، بلافاصله ماموران انتظامی برای بررسی موضوع به محل حادثه اعزام شدند. محمدی اضافه کرد: ماموران در بررسی‌های اولیه به این نتیجه رسیدند که قاتل به هنگام خشم بر اثر اختلاف خانوادگی، با استفاده از اسلحه شکاری پدرش را به قتل رسانده و متواری شده است. معاون اجتماعی پلیس فارس با اشاره به اینکه ماموران انتظامی بدون فوت وقت جستجو برای یافتن قاتل را آغاز کردند، گفت:...
بسیاری از متخصصان از بازی برای کنترل خشم کودکان استفاده می‌کنند. خشم در کودکان مانند یکی از هیجان‌های طبیعی در انسان می‌باشد، خشم حتی در مواقعی، برای بقا لازم است. بروز خشم، در زمان و مکان مناسب، به فرد کمک میکند که هیجانات خود را متعادل نگه داشته و با تخلیه هیجانی سلامت روان وی حفظ شود.اما نحوه ابراز خشم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. والدین از همان دوران کودکی می‌توانند مهارتهای کنترل خشم را به کودک خود آموزش دهند. آموزش مهارت کنترل خشم در کودکان، عمدتا به وسیله بازی انجام می‌شود؛ بنابراین در این مطلب، در مورد بازی‌هایی که منجر به یادگیری مهارت کنترل خشم در کودکان می‌شود، اشاره کرده ایم.ساختن و خراب کردن، معجزه کنترل خشم، سرو...
خشم و عصبانیت زمانی که با پرخاشگری، طغیان و حتی بروز واکنش‌های جسمانی همچون برافروختگی، افزایش فشارخون و ضربان قلب روی دهد برای سلامت جسمانی و روانی انسان خطرناک است و میتواند او را در موقعیت‌های دشواری قرار دهد. اخبار اجتماعی- کنترل خشم از جمله توانایی‌های منحصربه فرد در افراد است که میتواند مانع از انجام کارهای ناخواسته و پشیمانی از انجام کار یا بیان کلمه‌ها بدون تفکر درباره آنها شود. کنترل خشم از راه تمرین و با رعایت برخی تکنیک‌ها و البته داشتن سعی و اراده به دست می‌آید و سبب ایجاد آرامش و تفکر منطقی در افراد حتی در زمان خشم ناگهانی و شدید می‌شود. در ادامه برخی تمرین‌ها برای کنترل خشم را که به وسیله متخصصان علوم روانشناسی...
خشم افزون بر آسیب رساندن به سلامت روان، سبب ابتلا به بیماری‌های جسمانی می‌شود؛ با یادگیری تکنیک‌های کنترل خشم سلامت جسم و روان خود را حفظ کنید. ناطقان: خشم و عصبانیت زمانی که با پرخاشگری، طغیان و حتی بروز واکنش‌های جسمانی همچون برافروختگی، افزایش فشارخون و ضربان قلب روی دهد برای سلامت جسمانی و روانی انسان خطرناک است و میتواند او را در موقعیت‌های دشواری قرار دهد. کنترل خشم از جمله توانایی‌های منحصربه فرد در افراد است که میتواند مانع از انجام کارهای ناخواسته و پشیمانی از انجام کار یا بیان کلمه‌ها بدون تفکر درباره آنها شود. کنترل خشم از راه تمرین و با رعایت برخی تکنیک‌ها و البته داشتن سعی و اراده به دست می‌آید و سبب ایجاد آرامش و...
به گزارش ایکنا؛ صدها ورزشکار سال‌ها تلاش می‌کنند و نهایت آرزوی همه آنها حضور در المپیک است؛ اما برای این حضور فقط تلاش جسمانی کافی نیست بلکه باید از نظر روحی، روانی و حتی اخلاقی نیز آماده شرکت در بزرگ‌ترین رخداد ورزشی جهان باشند. اینک یک سال مانده به المپیک 2020 ژاپن بیشترین فشار روانی به ورزشکارانی وارد می‌شود که درصدد دستیابی به سهمیه المپیک هستند. البته این فشار روانی در صورت کسب سهمیه یا از دست دادن آن تداوم پیدا میکند. فشارهایی که گاهاً به حدی افزایش می‌یابد که منجر به بروز رفتارهای غیر ورزشی در ورزشکاران می‌شود. اما چگونه می‌توان جلوی بروز چنین رفتارهایی را گرفت؟ فرزانه جوادی، روانشناس و معاون توسعه و پیشگیری بهزیستی استان تهران...
خرداد: همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیری‌هایی بین دو یا چند نفر بوده‌اند؛ نزاع‌هایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانواده‌های آنان و حتی جامعه را تغییر می‌دهد.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه جام جم ، منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد.ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، گاهی هم به قدری خشمگین می‌شویم که بدون هیچ فکری فقط عصبانیتمان را بروز می‌دهیم. در واقع خشم یک نشانه است؛ نشانه‌ای که پیغامی با خود دارد و میتواند به طرف مقابل نشان دهد که آزرده‌خاطر هستیم. خشم دلایل مختلفی دارد که بارها آن را تجربه کرده‌ایم. اما چطور می‌توانیم برخورد مناسبی با آن داشته باشیم. در این خصوص با زهرا رمضانخانی، روانشناس و مشاور گفت‌وگو کرده‌ایم. تعریف خشم در تعریف خشم می‌توان گفت خشم یک حالت عاطفی و احساسی است که همه افراد با درجات مختلف آن را تجربه می‌کنند و احساسی است که از کودکی با آن آشنا می‌شویم. گاهی وقت‌ها به دلایل مختلف نمی‌توانیم با ترس‌هایمان مقابله کنیم و این...
خبرگزاری برنالرستان - گروه اجتماعی : حادثه ناراحت کننده قتلی که چند روز پیش در محله ماسور شهرستان خرم آباد رخ داد باز هم یک تلنگر را به همه ما یادآوری میکند: «موقعیت خشم و مهارتهای کنترل خشم». قرار گرفتن در موقعیت خشم، مختص همه میتواند باشد و نمی توان آنرا به صورت صرفاً طبقاتی، تحلیل کرد: به این معنی که بگوییم فقط و فقط طبقات متوسط یا کم درآمد جامعه، در موقعیت خشم و خشونت قرار می گیرند. البته ممکن است فراوانی خشونت و دست زدن به خشونت در مناطق حاشیه نشین، بیشتر باشد. این یادآوری هم لازم است که در نظر داشته باشیم خرم آباد دارای ۱۰ _ ۱۱ محله حاشیه نشین است و این عدد به نسبت...
مدیر اداره پیشگیری و ساماندهی آسیب دیدگان اجتماعی شیراز به خبرنگار مهر، گفت: این کارگاه توسط روانشناسان کاربلد و توانمند در حوزه کودک برگزار می شود و به صورت سلسله کارگاه های آموزش مهارت های زندگی و اجتماعی ادامه خواهد داشت. یوسف آفرینی افزود: این کارگاه های آموزشی در پیشگیری از آسیب های اجتماعی بسیار موثر هستند و از آنجا که کودکان کار و خیابانی در معرض آسیب های زیادی هستند، لذا آموختن این مهارت ها برای آنها ضرورت دارد. وی گفت: مطلوب است این آموزش ها در سنین پایین به کودکان داده شود. آفرینی اضافه کرد: گاهی یک مهارت ساده مانند مهارت نه گفتن می تواند نوجوانان ما را از خطر اعتیاد دور نگه دارد و یا مهارت کنترل...
کامران ترابی روانشناس و مشاور درباره راهکار کنترل خشم اظهار کرد: افراد کاملا حق دارند که گاهی خشمگین شوند، آنها خشمگین شدن را انتخاب نکرده‌اند، اما خشمگین ماندن یا نماندن انتخاب خودشان است. اخبار اجتماعی- این روانشناس درباره علل بروز خشم گفت: تهدید‌هایی مانند ناکامی، از دست دادن دوستان و نزدیکان و فرصت‌ها، احساس ضعف و عدم کنترل، تکرار امور آزار دهنده مانند صدا‌های ناخوشایند یا تجاوز به حریم شخصی، بن بست‌های مذاکراتی و تعارض بالا در مواضع بنیادی و سرکوب احساسات دیگر و استرس انباشته شده از جمله عوامل بروز خشم هستند. ترابی تصریح کرد: افراد در صورت مواجهه با نشانه‌های خشم، باید محل و فردی که موجب خشم شده است را ترک کنند و به خودشان اهمیت و فرصت دهند و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ،کارگاه کنترل خشم از سلسله کارگاه‌های استانی فصل فصل زندگی امروز ۲۶ مرداد در شهر اردبیل با حضور معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده برگزار شد . معصومه ابتکار در این نشست تاکید کرد: کارکرد خانواده در قرآن کریم، دستیابی به آرامش و آسایش است و این کارکرد با وجود شرایط مناسب در خانه محقق می‌شود. بیشتر بخوانید : حمایت دولت از طرح راه اندازی اشتغال دختران تحصیل کرده روستایی او افزود : اگر خشونت در خانواده شکل بگیرد، تحکیم خانواده لطمه می‌بیند و به همین دلیل رفتار صحیح و منع خشونت با زنان مورد تاکید است و باید تضمین شود . مشابه این نشست در بیش از ۱۰...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز،کارشناس ارشد روانشناسی بالینی بیمارستان شهید آیت الله دستغیب گفت: دلایل برانگیخته شدن خشم میتواند بیرونی یا درونی باشد، از جمله عوامل درونی مانند افکاری که از انتظارات نا به جای فرد از خود و دیگران و یا احساس مقصر بودن نشات می‌گیرد و از عوامل بیرونی نیز می‌توان به بی احترامی و تحقیر شدن، پایمال شدن حق، مشکلاتی مانند از دست دادن اموال، درگیری خانوادگی و زناشویی اشاره کرد. افراد با چه خصوصیاتی بیشتر خشمگین می‌شوند؟ مریم بنایی افزود: طبق معمول افرادی که نیاز مبرم و سیری ناپذیر برای کامل بودن دارند، افرادی که ترس شدید از اشتباه کردن دارند، افرادی که نیاز شدیدی به کنترل دیگران دارند، افرادی که...
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیری‌هایی بین دو یا چند نفر بوده‌اند؛ نزاع‌هایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانواده‌های آنان و حتی جامعه را تغییر می‌دهد. ناطقان: منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد.ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا می‌دارد.نگرانی از آمار...
همه افراد جامعه در طول دوران عمر خود شاهد وقوع درگیری‌هایی بین دو یا چند نفر بوده‌اند؛ نزاع‌هایی از درگیری کلامی تا فیزیکی که گاه سرنوشت طرفین درگیری و خانواده‌های آنان و حتی جامعه را تغییر می‌دهد. به گزارش ایسنا منطقه فارس، منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد. ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته...
به گزارش ایسنا، منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد. ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا می‌دارد. نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاع‌هایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر می‌شود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست. کسب مهارت کنترل خشم، در شرایطی...
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد. ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا می‌دارد.نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاع‌هایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر می‌شود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست. ...
منشاء وقوع تمام نزاع‌ها در هر ابعادی، خشم و ناتوانی افراد در کنترل آن است؛ خشمی که یکباره بر فرد چیره شده و با کنار زدن عقل، نبض رفتارهای فردی را به دست می‌گیرد و تا بن بست پشیمانی انسان را پیش می‌برد. ریشه‌یابی علت وقوع اکثر نزاع‌ها، عمدتا مسائلی پیش پا افتاده و اولیه بوده که امکان رفع آن با تعقل وجود دارد؛ اما خشم، اجازه فکر کردن را از فرد گرفته و او را به تصمیماتی آن وا می‌دارد. نگرانی از آمار فزاینده درگیری و نزاع‌هایی که گاه به مصدومیت یا حتی مرگ طرفین دعوا منجر می‌شود، در جامعه روندی صعودی دارد، اگرچه آمارها برای همه جوامع یکسان نیست. کسب مهارت کنترل خشم، در شرایطی که سبب برای...
گلایل اردلان رئیس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: در حوزه سلامت روان دستگاه‌های مربوطه از جمله وزارت بهداشت وارد عمل شده است و در گام اول اختلالات شایع در بین جوانان را ارزیابی میکند؛ یکی از علت‌های آسیب به خود در بین جوانان عوامل مختلفی مثل اضطراب و حتی افسردگی است. رئیس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت ادامه داد: پس از انجام ارزیابی و تعیین وضعیت سلامت روح و روان فرد با انجام اقدامات تشخیصی به این نتیجه دست پیدا کنیم که جوان مد نظر در معرض آسیب قرار دارد یا خیر. اردلان تاکید کرد: پس از شناسایی افراد افسرده و دارای مشکلات روانی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، سرهنگ مهدی جوکار فرمانده انتظامی شهرستان فیروزآباد اظهار کرد: در سال ۹۳ در پی بروز مشاجره فی مابین ۲ نفر از عشایر این شهرستان و ناتوانی آنها در کنترل خشم و ناآشنایی با مهارتهای زندگی، یکی از آنان دیگری را با استفاده از سلاح گرم به قتل می‌رساند و متواری می‌شود. او با بیان اینکه متهم در طول این سال‌ها متواری و مسلح بوده است، تصریح کرد: ماموران با اشرافیت اطلاعاتی و اقدامات فنی موفق شدند قاتل را در مخفیگاهش در یکی از روستا‌های این شهرستان شناسایی و دستگیر کنند. فرمانده انتظامی شهرستان فیروزآباد با اشاره به اینکه قاتل در بازجویی‌های انجام شده، انگیزه خود را اختلافات و ضعف در...
خبر قتل یک زن توسط همسرش این روزها در سطح جامعه بازخورد زیادی به همراه داشت و همه در هر جایگاهی از قتل صحبت می‌کنند. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، محمدعلی نجفی شهردار اسبق تهران با سوابق بلند مرتبه سیاسی و اجتماعی متهم به قتل همسر خود شده و اکنون بعد از برگزاری سه جلسه دادگاه او، منتظر اعلام حکم از سوی مقامات قضایی هستیم. می‌خواهیم بررسی کنیم چه عاملی باعث شد که شخصیتی چون نجفی که به آرامش و متانت معروف بود و با سابقه تحصیلی خوبی که داشت و یکی از نخبگان کشور محسوب می‌شد، اکنون در بند زندان، متهم ردیف اول قتل همسر خود شده است. به همین منظور محمدباقر حسنوند روانشناس و مشاوراز منظر...
باشگاه خبرنگاران: خبر قتل یک زن توسط همسرش این روزها در سطح جامعه بازخورد زیادی به همراه داشت و همه در هر جایگاهی از قتل صحبت می‌کنند. محمدعلی نجفی شهردار اسبق تهران با سوابق بلند مرتبه سیاسی و اجتماعی متهم به قتل همسر خود شده و اکنون حکم قصاص او صادر شده است. حال باید بررسی کنیم که چه عواملی موجب شد شخصیتی همچون نجفی که به آرامش و متانت معروف بود و از لحاظ سابقه تحصیلی در جایگاه ویژه‌ای قرار داشت و یکی از نخبگان کشور محسوب می‌شد، اکنون در بند زندان، متهم ردیف اول قتل همسر خود شناخته شده است. به همین منظور محمدباقر حسنوند روانشناس و مشاور، از منظر روانی درباره علت این اتفاق اظهار کرد: همه...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، خبر قتل یک زن توسط همسرش این روزها در سطح جامعه بازخورد زیادی به همراه داشت و همه در هر جایگاهی از قتل صحبت می‌کنند. محمدعلی نجفی شهردار اسبق تهران با سوابق بلند مرتبه سیاسی و اجتماعی متهم به قتل همسر خود شده و اکنون بعد از برگزاری سه جلسه دادگاه او، منتظر اعلام حکم از سوی مقامات قضایی هستیم. می‌خواهیم بررسی کنیم چه عاملی باعث شد که شخصیتی چون نجفی که به آرامش و متانت معروف بود و با سابقه تحصیلی خوبی که داشت و یکی از نخبگان کشور محسوب می‌شد، اکنون در بند زندان، متهم ردیف اول قتل همسر خود شده است. به همین منظور...
خشم جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهمترین موانعی است که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد. ناطقان: خشم جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهمترین موانعی است که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد؛ بنابراین اگر ما یاد نگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم، خشم کنترل ما را به دست خواهد گرفت.همه ما به ناچار در طول زندگی با شرایط و موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شویم که خشمگین‌مان میکند. تا به حال به این فکر کرده‌اید که اصلاً خشم چیست؟ خشم یک هیجان فراگیر است و امروزه اگر از افراد درباره هیجاناتشان سؤال بپرسیم، احتمالاً یکی از بیشترین هیجاناتشان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خشم جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهمترین موانعی است که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد؛ بنابراین اگر ما یاد نگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم، خشم کنترل ما را به دست خواهد گرفت. همه ما به ناچار در طول زندگی با شرایط و موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شویم که خشمگین‌مان میکند. تا به حال به این فکر کرده‌اید که اصلاً خشم چیست؟ خشم یک هیجان فراگیر است و امروزه اگر از افراد درباره هیجاناتشان سؤال بپرسیم، احتمالاً یکی از بیشترین هیجاناتشان خشم خواهد بود. تفکر، احساس، رفتار غیرکلامی و کلامی خشم و عصبانیت احساسی است که میزان آن روی طیفی از تحریک...
خشم جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهمترین موانعی است که میتواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد. بنابراین اگر ما یاد نگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم، خشم کنترل ما را به دست خواهد گرفت. ۰۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۰:۳۰ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، همه ما به ناچار در طول زندگی با شرایط و موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شویم که خشمگین‌مان میکند. تا به حال به این فکر کرده‌اید که اصلاً خشم چیست؟ خشم یک هیجان فراگیر است و امروزه اگر از افراد درباره هیجاناتشان سؤال بپرسیم، احتمالاً یکی از بیشترین هیجاناتشان خشم خواهد بود. تفکر، احساس،...
دشواری مدیریت خشم در شما میتواند به مشکلات مختلف منجر شود. پشیمانی از گفتن چیز‌هایی که بر زبان می‌آورید، فریاد زدن بر روی بچه‌هایتان، تهدید همکار، ارسال ایمیل‌های اسپم، مشکلات بهداشتی یا خشونت فیزیکی و موارد دیگر، نتیجه عدم موفقیت در کنترل خشم است. مدیریت خشم به این معنی نیست که کاری کنید هیچگاه خشمگین نشوید. بلکه به این معنی است که عوامل ایجاد خشم را شناسایی کنید و از طریق برخی روش‌ها خشم را مدیریت و مهار کنید. هر کسی میتواند خشم خود را مهار کند و یاد بگیرید که چگونه از آسیب‌های آن جلوگیری کند.چرا خشم باید مدیریت شود؟ خشم یک احساس و واکنش طبیعی بدن، در مواجه با برخی شرایط است. احساسی است که میتواند گستره‌ای...
زهرا امام روانشناس و مشاور درباره کنترل هیجانات اظهار کرد: تسلط بر هیجانات و مدیریت آن مهمترین و با ارزش‌ترین مهارت در رشد فردی هست و تصمیمات غلط و واکنش‌های شدید که اکثرا باعث پشیمانی می‌شوند، در شرایط هیجانی اتفاق می‌افتند. اخبار اجتماعی- این روانشناس افزود: هنگامی که عصبانی، مجذوب، خوشحال و یا غمگین هستید خیلی باید حواستان به تصمیم‌ها و انتخاب‌هایتان باشد، چراکه احتمال دارد ۹۰%اشتباه کنید و باید برای کنترل هیجان خود تکنیک‌هایی را انجام دهید. امام گفت: به داشتن مسئله‌ای به نام خشم در خود اعتقاد داشته باشید و اگر مدیریت خشم برای شما امری دشوار است، قلم و کاغذی را بردارید و مواردی که باعث ایجاد خشم در شما می‌شود را بنویسید. این روانشناس با بیان اینکه...
یک روانشناس گفت: تصمیمات غلط و واکنش‌های شدید که اکثرا باعث پشیمانی می‌شوند، در شرایط هیجانی اتفاق می‌افتند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، زهرا امام روانشناس و مشاور درباره کنترل هیجانات اظهار کرد: تسلط بر هیجانات و مدیریت آن مهمترین و با ارزش‌ترین مهارت در رشد فردی هست و تصمیمات غلط و واکنش‌های شدید که اکثرا باعث پشیمانی می‌شوند، در شرایط هیجانی اتفاق می‌افتند. این روانشناس افزود: هنگامی که عصبانی، مجذوب، خوشحال و یا غمگین هستید خیلی باید حواستان به تصمیم‌ها و انتخاب‌هایتان باشد، چراکه احتمال دارد ۹۰%اشتباه کنید و باید برای کنترل هیجان خود تکنیک‌هایی را انجام دهید. امام گفت: به داشتن مسئله‌ای به نام خشم در خود اعتقاد داشته باشید و اگر مدیریت خشم برای شما امری دشوار است،...
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، به همت پایگاه طهورا حوزه بسیج جامعه زنان صدیقه کبری (س) شاهرود و به مناسبت هفته بهزیستی و با همکاری مرکز آتیه سبز، کارگاه آموزشی کنترل خشم در این پایگاه با حضور بیش از ۵۰ نفر از خواهران بسیجی برگزار شد.در این کارگاه مربی خانم غلامی به راه‌های کنترل خشم پرداخت و در پایان مشاوره خانواده نیز در راستای برطرف کردن مشکلات بسیجیان برگزار گردید.
خبرگزاری آریا- به مناسبت ایام میلاد امام رضا(ع)، خانواده‌ای در شهرستان فاریاب، از قصاص قاتل فرزند خود گذشتند.به گزارش خبرگزاری آریا، علیرضا سالاری رئیس دادگستری شهرستان فاریاب گفت این فرد 21ساله تحت تاثیر خشم آنی مرتکب قتل شده بود و خانواده نیکوکار مقتول به مناسبت دهه‌ی کرامت و میلاد امام رضا(ع) با اعلام رضایت از اجرای حکم قصاص، حیاتی دوباره به قاتل اهداء کردند.سالاری با اشاره به اینکه این فرد چند سال قبل پس از یک مشاجره و بر اثر عدم کنترل خشم آنی، با سلاح گرم جوان دیگری را به قتل رساند گفت با توجه به اظهار پشیمانی فرد محکوم و تایید حسن خلق و رفتار وی از سوی مسئولان زندان جیرفت و اینکه نامبرده فاقد سابقه کیفری بوده...
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مرکزی گفت: طرح کنترل خشم و پایگاه سلامت زنان باید هدفمند و هوشمند اجرا شود تا نتایج آن قابل اعتنا باشد. بهتر است اجرای این طرح به جای استقرار در پارک بانوان به سمت جامعه هدف و در محلات حاشیه شهر که از مرکز به دور هستند حرکت کند چراکه در این مناطق زنان بیشتری در معرض خشم و مسائل مربوط به سلامت روان هستند. به گزارش ایسنا، منطقه مرکزی، بهروز اکرمی در کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده استان اظهار کرد: برگزاری جلسات باید دستاورد عینی داشته و نتیجه آن در جامعه نمود داشته باشد. طبق دستورالعمل ابلاغی تصمیم بر این شده که چندین کارگروه ادغام شوند، اما باید...
به گزارش ایکنا؛ کارگاه مهارتهای پیشگیری از اعتیاد و راه‌های کنترل خشم در نوجوانان و جوانان، یکشنبه، 16 تیرماه، به همت اتحادیه مؤسسات و تشکل‌های فرهنگی ـ مردمی قرآن و عترت خراسان شمالی با حضور 40نفر از مدیران مؤسسات فرهنگی قرآن و عترت، به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر برگزار شد.در این نشست که با حمایت معاونت پژوهشی اداره‌کل تبلیغات اسلامی و همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر استان برپا شد، جهانگیری، روانشناس در زمینه فرزندپروری و تربیت درست فرزندان، نقش خانواده به ویژه پدر و مادر در آموزش مهارتهای درست زندگی که میتواند موجب ایمنی در برابر آسیب‌های اجتماعی شود، آموزش «نه گفتن» به بسیاری از عادات و رفتار پرخطر از سوی فرزندان، راه‌های کنترل خشم،...
سرپرست معاونت فرهنگی دادگستری استان گلستان با اشاره به اینکه سومین همایش استانی صبر در استان برگزار می‌شود، گفت: ۴۸ نفر از شاکیان که پرونده‌هایشان درباره نفقه، مهریه، دیه و قصاص بود، ۱۳ میلیارد تومان از بدهی خود را بخشیدند. ۱۵ تير ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۶ استانها گلستان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان، حجت‌الاسلام مهدی قاسمی وناجمی ظهر امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به برگزاری همایش استانی صبر ،اظهارداشت: گرگان فردا میزبان سومین همایش استانی صبر است و در این مراسم از بانیان بخشش و فعالان سازشی گلستان تجلیل می‌شود . وی با اشاره به این که ستاد صبر با هدف تمرکز بر گسترش و تبیین فرهنگ صبر و گذشت در کشور و...
به گزارش خبرگزاری برنا به نقل از دادگستری گلستان؛ سرپرست معاونت فرهنگی دادگستری گلستان با اشاره به این که ستاد صبر با هدف تمرکز بر گسترش و تبیین فرهنگ صبر و گذشت در کشور و به دنبال آن در گلستان تشکیل شده است گفت:16 تیر از بانیان سازش و کسانی که از حق خود گذشته اند با حضور دکتر خوشرو دبیر ستاد ملی صبر کشور قدردانی می شود. حجت الاسلام مهدی قاسمی وناجمی با بیان این که جرایمی مانند تهدید ، توهین ، ضرب و جرح عمدی و قتل نتیجه ناتوانی در کنترل خشم و نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مساله در افراد است افزود: در ستاد صبر به دنبال استفاده از ظرفیت دستگاه ها و تشکل های مردم...
مجید فولادیان، جامعه شناس و استاد دانشگاه، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری برنا درمورد دلیل واکنش شدید مردم نسبت به ویدئوهای منتشر شده از سلبریتی‌ها گفت: این یک پدیده اجتماعی است؛ زمانی که شکاف دولت- ملت به وجود می‌آید باید هر لحظه منتظر نمایان شدن خشم مردم بود. در این شرایط هر چیزی که با دولت در ارتباط باشد یا به نمایندگی آن باشد، مردم را خشمگین میکند. وی با اشاره به سفر رامبد جوان و همسرش به کانادا بیان داشت: وقتی رامبد جوان نماینده دولت و حاکمیت می‌شود و از این طریق امرار معاش فراوان میکند هرکاری برخلاف شعارهایش انجام دهد خشم مردم را بیدار میکند. در این قضیه مردم فهمیدند ایشان صداقت نداشتند و فقط به‌خاطر پول از جانب حاکمیت این...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا ، «ک.م» مرد جوانی که کینه ناشی از یک اختلاف خانوادگی، عقلش را کور و وجودش را مملو از خشم کرده بود، ظهر یکشنبه دوم تیر مراسم عزای یکی از اقوام خود را به یک فیلم جنایی تمام عیار تبدیل کرد. آنچنان که سرهنگ «محمدرضا آمویی»، معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه گفت: این فرد پس از ورود به مراسم ختم یکی از اقوامش، با تعدادی از بستگان خود که اختلافات قدیمی داشت درگیر شد و پس از حضور پلیس در محل، به سمت مأموران هم تیراندازی کرد. او که انگار پل‌های پشت سرش را خراب‌شده دیده بود، پس از محاصره منطقه توسط پلیس حدود ۱۵ نفر از شرکت‌کنندگان در مراسم را در...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ افزایش کج رفتاری های اجتماعی هرروز بیشتر در جامعه نمایان می‌شود . مردم به بهانه‌های مختلف در حال پرتاب توهین، فحاشی و اتهام به سمت یکدیگر هستند و گاهی هم پا را از این فراتر می‌گذارند و نسبت به هم خشم فیزیکی ابراز می کنند. اینکه مردم از مسئولان کشور خواستار رسیدگی به مشکلات‌شان باشند، امری مرسوم است که در همه جای دنیا رواج دارد، ولی وقتی مردم به هم پرخاش می کنند و قصد آسیب زدن به یکدیگر را دارند باید به آن به چشم آسیب نگاه کرد. در این میان یکی از اولین نهادهایی که می‌توانند وارد گود شوند سمن‌ها هستند که از بطن جامعه می‌آیند و زبان مردم را می‌فهمند و...
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کنترل بیماری دیابت و بهداشت روان را از طرح‌های آتی مورد توجه وزارت بهداشت پس از طرح کنترل فشار خون بالا دانست و گفت: افسردگی و خشم به دلایل مختلف در جامعه افزایش یافته، از این رو باید برای آن چاره‌اندیشی کرد.به گزارش بلاغ،سعید نمکی پیش از ظهر امروز در جلسه شورای اداری ساوه اظهار کرد: با گسترش شبکه‌های بهداشت و درمان توانسته‌ایم از میزان مرگ و میر کودکان و مادران کاسته و رتبه اول را در شرق مدیترانه کسب کنیم. وی با اشاره به طرح تحول سلامت اظهار کرد: فاز دوم طرح تحول سلامت با تشویق و ترغیب پزشکان برای ماندگاری در نقاط محروم و کمتر برخوردار دنبال می‌شود. وزیر بهداشت تقدم پیشگیری بر...
به گزارش جهان نيوز، صرفنظر از اینکه چه عواملی در جامعه وجود دارد که میتواند منجر به بروز احساس نابرابری و بغض‌های فروخورده در ما شود و در نهایت هم در بعضی شرایط و تنگنا‌ها این بغض‌های فروخورده به شکل خشم‌های غیرقابل کنترل و عصبانیت‌های جبران‌ناپذیر بروز یابد، در زندگی فردی اگر یاد بگیریم چگونه خشم و غضبمان را کنترل کنیم، به طور یقین زندگی شادتر و موفق‌تری خواهیم داشت. همین یک دلیل کافی است تا سعی کنیم عصبانیتمان را کنترل کنیم، به جای آنکه اجازه دهیم عصبانیت و خشم ما را به کنترل خود درآورد، چراکه اگر کنترل خود را به دست خشم بدهیم معلوم نیست آخر و عاقبتمان به کجا کشیده شود. ناتوانی در کنترل خشم میتواند تمام...
به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ زهرا امام روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درخصوص چگونگی رفتار هنگامی که همسرمان عصبانی است، اظهار کرد: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق و تندخو باعث آشفتگی روابط می‌شود که با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می‌توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود. امام بیان کرد: به این فکر کنید، چه دلیلی دارد که همسرتان چنین برخوردی دارد؟ آیا نیازهای او برآورده نمی‌شود؟ یا اینکه جزء عادات‌های رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می‌آورد؛ بنابراین پیدا کردن جواب به شما کمک میکند تا بتوانید راه حل مناسبی را برای...
زهرا امام درخصوص چگونگی رفتار هنگامی که همسرمان عصبانی است، اظهار کرد: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق و تندخو باعث آشفتگی روابط می‌شود که با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می‌توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود. امام بیان کرد: به این فکر کنید، چه دلیلی دارد که همسرتان چنین برخوردی دارد؟ آیا نیازهای او برآورده نمی‌شود؟ یا اینکه جزء عادات‌های رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می‌آورد؛ بنابراین پیدا کردن جواب به شما کمک میکند تا بتوانید راه حل مناسبی را برای خود پیدا کنید این روانشناس گفت: گاهی اوقات ریشه‌های خشم در استرس، ترس و ناکامی است...
زهرا امام روانشناس و مشاور درخصوص چگونگی رفتار هنگامی که همسرمان عصبانی است، اظهار کرد: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق و تندخو باعث آشفتگی روابط می‌شود که با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می‌توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود. اخبار اجتماعی- امام بیان کرد: به این فکر کنید، چه دلیلی دارد که همسرتان چنین برخوردی دارد؟ آیا نیازهای او برآورده نمی‌شود؟ یا اینکه جزء عادات‌های رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می‌آورد؛ بنابراین پیدا کردن جواب به شما کمک میکند تا بتوانید راه حل مناسبی را برای خود پیدا کنید این روانشناس گفت: گاهی اوقات ریشه‌های خشم در...
رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بابیان اینکه خشم کنترل نشده، علاوه بر آسیب رساندن به سایر افراد میتواند فرد را دچار آسیب جدی کند، گفت: کنترل نکردن خشم باعث تخریب سلول‌های مغز و کاهش توانمندی فرد می‌شود، به‌طوری‌که مرکز حافظه کاملاً ضعیف و در درازمدت مغز این افراد کوچک خواهد شد.به گزارش سلامت یوز به نقل از ایرنا دکتر علیرضا ظهیرالدین با اشاره به اینکه عصبانیت در تمامی موجوداتی که مغز دارند دیده می‌شود، اظهار کرد: خشم یکی از احساسات سالم و طبیعی و غرایض مشترک بین انسان و حیوان است و به‌خودی‌خود یک مشکل محسوب نمی‌شود.به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه گفت: هر وقت موجودی احساس کند...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ۱- علت عصبانیت خود را جایی بنویسید و از بینش ببرید راهکارهای کنترل خشم خشم خود را روی کاغذ بیاورید. همه ی جزئیات را فوراً یادداشت کنید، همه ی آن دلیلی که شما را دلخور و درمانده کرده. این کار می تواند بخش زیادی از فشاری که روی شما وجود دارد را کم کند. به تک تک جزئیاتی که شما را آزار داده توجه داشته باشید و تا جایی که می توانید مفصلاً درباره ی آن ها بنویسید. ذهن خود را از این افکار خلاص کنید. بعد از آن می توانید یادداشت هایتان را دور بیندازید یا بهتر از آن -به هر روشی که مایلید- نابودش کنید. این کار باعث می شود فشار و اضطرابی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بعید می‌دانم روزی بگذرد و شما در طول آن شاهد خشونت و تندخویی در جامعه نباشید. خشونت‌هایی که در موقعیت‌ها و قالب‌های مختلف کلامی و دعوای فیزیکی اتفاق می‌افتند؛ از دعوای بین رانندگان تاکسی با یکدیگر گرفته تا مشاجره مسافران با آنها و اختلافات خانوادگی که سکوت ساختمان‌ها را بر هم ریخته است. مشاجراتی که بین هر قشر و طبقه‌ای از مردم جامعه قابل‌مشاهده است؛ از یک آدم کت‌وشلوارپوشی که ظاهرش نشان نمی‌دهد اهل دعوا و مشاجره باشد و یا استاد دانشگاهی که در بهترین دانشگاه‌های دنیا درس‌خوانده و بین اهالی علم یک نخبه علمی شناخته‌شده است. بیشتربخوانید: کشف روشی فوق العاده برای رسیدن به آرامش پس از دعوا نتایج ناخوشایندی که وجه...
آیا هنگامی که کسی در ترافیک راه شما را قطع میکند، خشمگین می‌شوید و از سر شما دود بلند می‌شود؟ آیا فشارخون شما هنگامی که کودک شما حاضر به همکاری نیست، مانند راکتی به فضا می‌رود؟ خشم یک احساس طبیعی و حتی سالم است؛ اما مهم است که با آن برخورد مثبت داشته باشیم.به گزارش بلاغ،خشم کنترل‌نشده میتواند بر سلامت و روابط شما تأثیر بگذارد. ایزابل کلارک، روانشناس بالینی و متخصص مدیریت خشم، می‌گوید: «شما می‌توانید خشم خود را کنترل کنید و این شما هستید که مسئولیت انجام این کار را دارید.» عوامل پنهانی که می‌توانند شما را عصبی کنند سکته مغزی مدیریت خلق‌وخوی شما پس از سکته مغزی ممکن است سخت شود، به‌خصوص اگر آسیب به بخشی از...
به گزارش ایکنا از لرستان، اسد عبداللهی، فرماندار خرم‌آباد، عصر یکشنبه، 29 اردیبهشت در دیدار با مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس لرستان و کارکنان این اداره‌کل، اظهار کرد: در این برهه از زمان نیاز فرهنگی، هنری و اجتماعی مهم‌تر از زیرساخت‌های عمرانی هستند چراکه درگیری‌ها و زد و خوردهایی در سطح جامعه پیش می‌آید که ناشی از این است که کار فرهنگی به حد کافی انجام نداده‌ایم.وی با بیان اینکه یکی‌از کارهای فرهنگی آموزش کنترل خشم در حین عصبانیت است، گفت: در بعضی از خانواده‌ها ارزش این است که فرزندان‌شان به‌دنبال علم، هنر و پژوهش باشند ولی در برخی از خانواده‌ها فرزندان‌شان را به‌گونه‌ای تربیت می‌کنند که برای رسیدن به حق فقط از زبان زور استفاده می‌کنند...
به خودتان نپیچید، کاری بکنیداگر از چیزی عصبانی هستید، مثلا یک بی‌عدالتی خشمگین‌تان کرده است، کاری بکنید. در مطالعه‌ای محققان، الگو‌های امواج مغزی دانشجویانی را که به آنها اعلام شده بود شهریه‌ی دانشگاه قرار است افزایش پیدا کند، ثبت کردند. امواج مغزی همه‌ی آنها نشاندهنده‌ی خشم بود، اما امضا کردن یک دادخواست برای اعتراض به افزایش شهریه توانسته بود آنها را آرام کند.دست به کار شدن برای اقدامی که اشتباهی را درست کنید، تا حدود زیادی آرامش را به شما برمی گرداند، اما خودخوری کردن و ساکت نشستن بدون هیچ اقدامی، اثر معکوس دارد و حال‌تان را بدتر میکند.بالش‌تان را زیر مشت و لگد نگیریداگر نمی‌دانید چگونه آرام شوید، مشت کوبیدن به بالش و دیوار و هر شی‌ء دیگری را...
خبرگزاری میزان- امام سجاد علیه السلام درس بردباری و حفظ رابطه خویشاوندی و کنترل خشم را به ما می‌آموزد. گروه فرهنگی خبرگزاری میزان _ روزی یکی ازبستگان امام سجاد علیه السلام در حضور جمعی بر سر موضوعی به آن حضرت سخنان نامناسب گفت. امام سجاد علیه السلام سکوت کرد. سپس آن شخص رفت. امام سجاد علیه السلام به حاضران فرمود: آنچه را که این مرد گفت ، شنیدید و من دوست دارم که همگی به اتفاق نزد او برویم تا جوابش را بدهم و شما بشنوید. حاضران موافقت کردند و همراه با امام سجاد علیه السلام به راه افتادند درحالی که حضرت در طول مسیر، مکرر می‌فرمود: "وَالکاظِمین َ الغَیظ" ( از صفات پرهیزکاران فرو بردن خشم است) و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی می‌شوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمون‌های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا می‌رود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ وقتی عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید. اما چگونه؟! برای دانستن جواب این سوال، در ادامه مطلب همراه مان باشید. سه نفس عمیق بکشید زمانی که شما عصبانی هستید، بدن شما نیز عکس العملی منفی به این احساس نشان می‌دهد مثلا عضلات تان منقبض می‌شود یا تپش قلب تان بالا می‌رود. در این شرایط سه نفس عمیق بکشید. نفس آخر را...
به گزارش ایکنا؛ وی با تأکید بر کنترل خشم در موقعیت های مختلف، اظهار کرد: باید شدت خشمگین بودن را در کنار سنجش موقعیت شناسایی کنیم. وی با اشاره به اینکه با مرور زندگیمان می توانیم خشم غیرطبیعی خود را کنترل کنیم، بیان کرد: باید مرز میان فرد منفعل، خشمگینی و جرات پذیری مشخص شود. افرادی که منفعل و خشمگین عمل می کنند، واقیعیت گرا و کمال گرا هستند و جرو افرادی هستند که با بایدها و نبایدها، دست و پایشان را می بندند و از زندگیشان رضایت کامل ندارند. این روانشناس خانواده ادامه داد: این افراد واقعیت گرا هیچ گاه به خط پایان نمی رسند و عیب های خود و همسر و فرزندان خود را بزرگ می‌دانند. وی تأکید کرد:...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، ما که خود را شیعه و پیرو مکتب علوی می‌دانیم، باید در عمل نیز به بهترین وجه این را به اثبات برسانیم و یکی از مهمترین راه‌های حرکت در مسیرِ صحیح عمل به توصیه‌ها و فرامین معصومین(علیهم السلام) است. بنابراین مطالعه، تفکر، نشر و عمل به احادیث معصومین(علیهم السلام) در این راستا امری ارزشمند و بسیار حائز اهمیت و فضیلت است؛ ان‌شاءالله همه ما با گفتار و رفتار نیک و پسندیده خود، مایه افتخار و مباهات اهل‌بیت عصمت و طهارت(علیهم السلام) باشیم. امام رضا علیه السلام می‌فرمایند: هركس در آن (ماه رمضان)، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت....
خبرگزاری میزان- آغاز توزیع بسته حمایتی رمضان به مددجویان بهزیستی و کمیته امداد، سیل در تهران قریب الوقوع است، چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟، آخرین آمار اختلالات روانی در کشور و ... گزیده‌ای از اخبار درج شده در بسته اجتماعی امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آغاز توزیع بسته حمایتی رمضان به مددجویان بهزیستی و کمیته امداد، سیل در تهران قریب الوقوع است، چگونه خشم خود را هنگام رانندگی کنترل کنیم؟، آخرین آمار اختلالات روانی در کشور و ... گزیده‌ای از اخبار درج شده در بسته اجتماعی امروز است که در ادامه می‌خوانید. • آغاز توزیع بسته حمایتی رمضان به مددجویان بهزیستی و کمیته امدادوزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در...
یک روانشناس گفت: در هنگام بروز خشم، می‌توانید با کمک یک نشانه ذهن خود را برای رسیدن به آرامش شرطی کنید. به گزارش شریان نیوز، ماندانا رکنی روانشناس و مشاور در خصوص کنترل خشم به هنگام رانندگی اظهار کرد: اگر به رفتار موجودات زنده در برابر ناکامی‌ها و خطر‌ها دقت کنیم، تفاوت بسیار زیادی را می‌یابیم و هرچقدر به موجودات عالی نزدیک‌تر می‌شویم، می‌بینیم رفتار‌ها پیچیده‌تر و حساب شده‌تر می‌شود. رکنی بیان کرد: ما انسان‌ها در مقابله با ناکامی و خطر به جای انتخاب یک راه حل عاقلانه، دست به حمله می‌زنیم، یعنی اگر کسی به ما فحاشی کند، ما هم فحاشی می‌کنیم، اگر کسی تهدیدمان کند ما هم تهدید می‌کنیم، اگر کسی به ما ضربه فیزیکی وارد کند، ما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همسرم بسیار عصبی و بددهن است و وقتی من اعتراض می‌کنم می‌گوید همینه که هست. وابستگی زیادی به خانواده‌اش دارد و با آنها زندگی می‌کنیم. احساس می‌کنم به بلوغ فکری نرسیده است و متأسفانه حاضر به آمدن پیش مشاور نیست و به همین دلیل فعلاً قصد بچه‌دار شدن ندارم. خواهش می‌کنم راهنمایی‌ام کنید. به‌طورکلی به نظر می‌رسد که همسر شما مشکل در کنترل تکانه دارند. افرادی که مبتلا به این حالت هستند ابتدا به‌شدت واکنش می‌دهند، اما بعد از آرام شدن اوضاع به‌شدت پشیمان می‌شوند. برای درمان مشکلات کنترل تکانه مراجعه حضوری نزد متخصص الزامی است. چراکه این دسته از افراد باید به شیوه عملی راه‌های کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزند؛ بهتر است...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام؛ سرهنگ لقمان پورکریم ، معاون بهداشت و درمان انتظامی استان ایلام اظهار کرد: نگرش دقیق به موضوع خشم در رفتارهای اجتماعی به عنوان یک عامل محرک و تاثیر گذار، ریشه بسیاری از آسیب‌های اجتماعی و جرائم است. وی کنترل خشم و مثبت اندیشی را عامل کاهش استرس دانست و افزود: رفتارهای خشن در درون خانواده و اجتماع ریشه بسیاری از کج رفتاری ها، آسیب‌های اجتماعی، جرائم، رفتارهای ضد ارزشی و ضد هنجاری است. وی ادامه داد: نگرش به اهمیت و تاثیر بالای کنترل خشم در ارتقاء سطح امنیت و آرامش جامعه با برنامه ریزی اساسی و ویژه در جهت آموزش مهارتهای رفتاری از جمله مهارت کنترل خشم در دستور کار قرار گرفته...
پنجمین کرسی آزاد اندیشی رسانه ای دانشگاه با عنوان خشم و هیاهو رسانه ها و اولیگانیسم روز (چهارشنبه) با حضور کارشناسان ورزشی برگزار شد.به گزارش ایرنا، پنجمین کرسی آزاد اندیشی رسانه‌ای دانشکده علوم ارتباطات و مطالعات رسانه ای با عنوان خشم و هیاهو رسانه ها و هولیگانیسم در ورزشگاه های ایران امروز(چهارشنبه) در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز با حضور مازیار ناظمی رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت ورزش و جوانان، پژمان راهبر روزنامه نگار ورزشی، شهرام محمدخانی جامعه شناس ورزشی، حمید قاسمی کارشناس ورزش و مدیر گروه تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور و احسان محمدی روزنامه نگار و فعال رسانه ای ورزش برگزار شد.شهرام محمدخانی در این نشست گفت: این پرخشاگری ها مساله اجتماعی است و...
به گزارش سرویس بسیج جامعه زنان کشور خبرگزاری بسیج،بحث ورود بانوان به ورزشگاه ها با تصدی گری شهیندخت مولاوردی بر معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری شکل گرفت و با ورود برخی از افراد با افکاری غربگرایانه و فمینیستی در فضای مجازی بازاری داغ پیدا کرد. این موضوع آنچنان مورد توجه قرار گرفت که معاون سابق رئیس جمهور در حوزه زنان و خانواده در گفت وگویی با رسانه ها آن را اولویت اول مطالبات زنان ایرانی دانست و بعد وی نیز معصومه ابتکار بر همین خواسته که آن را از حقوق زنان ! می داند، تأکید کرد. نکته قابل توجه در این مطالبه گری ناشیانه که حتی می توان آن را منافقانه و حتی ناقض حقوق زن دانست، نادیده انگاشته...
سید محمد موسوی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: ساخت این 2 فیلم با نام های 'مرگ بی صدا' و ' شادی تلخ' با موضوعات کنترل خشم و کارناوال های عروسی از اسفندماه سال گذشته آغاز شده و خرداد ماه امسال پخش واکران می شود.وی با تاکید بر اینکه آگاه سازی و آگاهی بخشی در خصوص کنترل خشم در افراد نیازمند کارهای علمی و هنری است گفت : هنر یکی از موثرترین وسایل برای فرهنگ سازی است.موسوی اظهارداشت: به منظور کاهش و کنترل آسیب های اجتماعی این معاونت به سمت حمایت از آثار هنری رفته است که با تولید کلیپ و فیلم های آموزشی کوتاه در این زمینه فرهنگ سازی کند.7360/2097 انتهای پیام
تهران- ایرنا- متخصص روانپزشک کودک و نوجوان گفت: خشم یکی از هیجان های اصلی هر فرد از جمله کودکان است. این هیجان از ناکامی نشأت می گیرد، وقتی بین آنچه کودک تصور می کند و آنچه واقعا رخ می دهد، ناهمخوانی به وجود آید، خشم او بروز می کند. مهشید رابطیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی ایرنا اظهارداشت: بروز خشم یا پرخاشگری در کودکان چنانچه برای دفاع از خود و دیگران باشد حاصلی مثبت دارد ولی در صورت کنترل نکردن آن، می تواند به درگیری، آسیب و ارتکاب خشونت منجر شود.وی، برخی حالات و علل خشم در کودکان را پرخاشگری فیزیکی و کلامی، طغیان احساسات، کشیدگی و سختی بدن، اشتغال خاطر با موقعیت،...
ساعت24 -یک روانشناس بالینی گفت: علت اصلی خشونت علیه زنان، آگاهی نداشتن مردان از روشهای کنترل خشم است. حامد سجادپور با اشاره به اینکه آمار خشونت علیه زنان توسط مردان بیشتر از خشونت خانم ها علیه آقایان است، اضافه کرد: علت اصلی خشونت علیه زنان در مردان، اگاهی نداشتن از روش های کنترل خشم و نداشتن تبعات قانونی برای مردان است که آقایان این مسئله را جدی نمی گیرند. به گفته این روانشناس بالینی، اگر خانمی در مرحله شکسته شدن استخوان خود شکایت کند، مرد تا مرحله‌ای کتک می‌زند که استخوان خانم نشکند اما زمانی که یک خانم از زدن یک سیلی شکایت میکند مرد تلاش میکند همان سیلی را نیز نزند. سجاد پور با بیان اینکه بافت فرهنگی...
خبرگزاري آريا - معمولا کودکان زماني که خشمگين هستند، اشياء را به هم مي‌کوبند، پرت مي‌کنندکودکان، از سنين نوزادي و شيرخوارگي، عاشق ساختن صداهاي جديد و سر و صدا کردن هستند. اين موضوع در سنين بالاتر مي‌تواند به کنترل خشم و حتي مهارت‌هاي شنيداري و موسيقيايي کودک کمک کند.بسياري از متخصصان از بازي براي کنترل خشم کودکان استفاده مي‌کنند. خشم در کودکان مانند يکي از هيجان‌هاي طبيعي در انسان مي‌باشد، خشم حتي در مواقعي، براي بقا لازم است. بروز خشم، در زمان و مکان مناسب، به فرد کمک مي‌کند که هيجانات خود را متعادل نگه داشته و با تخليه هيجاني سلامت روان وي حفظ شود.اما نحوه ابراز خشم از اهميت ويژه اي برخوردار است. والدين از همان دوران کودکي مي‌توانند...
کم‌تحملی در برابر گرما یکی از عوارض بارداری است، قطعا باعث تعریق بیشتر هم می‌شود، چون بوی شدید عطر و استفاده از مواد شیمیایی میتواند سلامت جنین را تهدید کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. نشانه‌ای که زنان حتما باید به پزشک مراجعه کنند برخی زنان بعد از یائسگی ممکن است دچار خونریزی شوند که این حالت خطرناک است، چرا که ممکن است نشان دهنده سرطان جداره رحم باشد، همچنین اگر در زمان عادت ماهیانه درد خیلی شدید باشد باید به پزشک مراجعه کرد، اما معمولا این درد باید با مسکن بهبود پیدا کند و بعد از گذشت ۲...
نسرین محمدی نسب در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: عصبانیت نیز مانند غم، شادی، اضطراب، ترس و لذت، یک نوع احساس هیجان و با واکنش‌های فیزیولوژی و بدنی همراه و از عصبانیت تا غضبناکی تقسیم بندی می‌شود. وی واکنش‌های فیزیولوژی هنگام عصبانیت را برشمرد و افزود: گر گرفتگی، تپش قلب، تعریق، تنگی نفس و اختلال در صحبت به صورت فیزیکی و از نظر روانی اخلال در افکار، ضعف در تصمیم گیری، نبود آگاهی نسبت به اطراف، احساس درماندگی، اختلال در خواب و رفتارهایی مانند داد زدن، پرت کردی اشیا، ضربه زدن به اجسام و اشخاص در افراد مختلف، متفاوت است. این روانشناس با بیان اینکه البته عصبانیت یک احساس حفاظت کننده است، ادامه داد: خشم نوعی حفاظت و صیانت...
خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئله‌ای کمک مفید است، چه در خانه و چه در محل کار. اما اگر خشم موجب خشونت و شلیک احساسات منفی و برخوردهای فیزیکی شود میتواند دردسرساز شود.کنترل خشم برای کمک به اجتناب از درگیری و انجام کاری که پشیمانی به بار بیاورد اهمیت زیادی دارد. قبل از اینکه احساس خشم شدت بگیرد می‌توانید از روشهای خاصی برای کنترل آن استفاده کنید.معکوس بشماریداز ده معکوس بشمارید (یا تا ده بشمارید). اگر واقعا عصبانی هستید از ۱۰۰ شروع کنید. در مدت زمانی که مشغول شمردن هستید ضربان قلب‌تان آرام می‌شود و خشم‌تان نیز فروکش خواهد کرد.نفس عمیق بکشیدوقتی عصبانی هستید نفس‌های‌تان سطحی و سریع می‌شوند، اما باید این رویه را معکوس کنید....
سقوط مرگبار ون در محور صیدون به امامزاده عبدالله