2024-05-08@09:00:21 GMT
۱۳۶۱ نتیجه - (۰.۰۲۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «انجام حرکات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
«پسر ۱۲ ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود، دچار خفگی شد و جانش را از دست داد.» به گزارش ایسنا، روزنامه ایران در ادامه نوشت: «اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از...
پسر 12 ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد. کامران علمدهی -خبرنگار اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی برای تعیین علت و زمان دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال داده شده است. جزئیات از زبان پدر سهیل پدر سهیل درباره این ماجرا گفت: با...
پسر 12 ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد.به گزارش صدای ایران از ایران، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند.سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی برای...
آفتاب‌‌نیوز : اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی برای تعیین علت و زمان دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال داده شده است. پدر سهیل درباره این ماجرا گفت: با پسرم در حال تماشای برنامه عصر جدید بودیم آن...
پسر ۱۲ ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد. به گزارش «تابناک» به نقل از روزنامه ایران، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود، اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست...
پسر ۱۲ ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از روزنامه ایران، پسر ۱۲ ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد. اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود، اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی برای تعیین علت و زمان دقیق مرگ به پزشکی قانونی انتقال داده شده است. جزئیات از زبان پدر سهیل پدر سهیل درباره این ماجرا گفت:...
پسر 12 ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد. به گزارش ایران، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند. سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد. جسد قربانی برای...
پسر ۱۲ ساله بابلی که به تقلید از یک برنامه تلویزیونی در حال انجام حرکات نمایشی با ریسمان بود دچار خفگی شد و جانش را از دست داد.به گزارش تابناک به نقل از ایران، اقدام این نوجوان هنگامی رخ داده که اعضای خانواده او برای انجام کاری به بیرون از خانه رفته بودند و سهیل در خانه تنها بود، اما پس از مراجعه به خانه با جسد حلق آویز فرزندشان مواجه شدند.سهیل نصیرایی ساکن بخش گتاب روستای کرتیچ‌کلا (بالا میرکلاء) بابل بود. به گفته خانواده‌اش وی با دیدن حرکات نمایشی در برنامه تلویزیونی عصر جدید قصد انجام این حرکات را داشته که به‌دلیل نداشتن مهارت و آشنایی کافی با فنون ریسمان پروازی جان خود را از دست داد.جسد قربانی برای تعیین...
خبرگزاري آريا - تقويت عضلات گردنتمرينات زير به منظور درمان آسيب و تقويت عضلات گردن براي آن دسته از ورزشکاران که از ناحيه گردن آسيب ديده اند همچنين براي شخصي که دچار ناراحتي و درد گردن است و حتي براي شما که مي خواهيد عضلات گردنتان را تقويت کنيد مفيد مي باشد.تمرينات حرکتيورزش گردن درد و حرکات گردن مي‌تواند در سه جهت شامل جلو، پشت، پهلو به پهلو و چرخش باشد. شما مي‌توانيد ورزش ديسک گردن را در هر زمان و مکان (به جز در هنگامي رانندگي اتومبيل) انجام دهيد. سعي کنيد برنامه‌اي را در پيش گيريد که زنجيره‌اي از حرکت در تمام جهات را در بر بگيرد و هيچ حرکتي را از دست ندهيد.تمرين 1اين تمرين را در...
خبرگزاري آريا - پيدايش تريکينگتريکينگ يک ورزشي رزمي - نمايشي است که پايه ريز آن يک فرد آمريکايي در فضاي مجازي بوده است. در سال 2000 ميلادي يک شخص آمريکايي سايتي را طراحي کرد و از مردم خواست که از حرکات رزمي خود فيلم بگيرند و آن را در سايت آپلود کنند.تريکينگ ترکيبي کامل از هنرهاي رزمي،فري‌رانينگ و ژيمناستيک مي‌باشد.تاريخچه تريکينگپيدايش تريکينگ را مي‌توان از سال 2000 در آمريکاي شمالي ناميد.تريکينگ يک ورزشي رزمي - نمايشي است که پايه ريز آن يک فرد آمريکايي در فضاي مجازي بوده است. در سال 2000 ميلادي يک شخص آمريکايي سايتي را طراحي کرد و از مردم خواست که از حرکات رزمي خود فيلم بگيرند و آن را در سايت آپلود کنند؛ پس...
خبرگزاري آريا - بهبود روابط جنسي با حرکات ورزشيقواي جنسي و حس نياز به برقراري روابط جنسي در انسانها به دليل ترشح بعضي هرمونها مانند تستوسترون است و بديهي است که بين ترشح اين هورمونها و قواي جنسي روابط مستقيم وجود دارد ، يعني درصورتي که ميزان تستوسترون بدن شما افزايش يابد قطعاً قواي جنسي و تمايل به برقراري در روابط جنسي در شما افزايش خواهد داشت.بسياري از زوجها بعد از گذشت چند وقتي امکان دارد تمايل کمتري به برقراري روابط جنسي داشته باشند يا با افزايش سن يا تحليل بدن شاهد کاهش قواي جنسي خود شوند و به دنبال تقويت قواي جنسي خود بروند. براي درمان اين اختلال ها يا تقويت وضعيت موجود راههاي زيادي وجود دارد ،...
در افراد مبتلا به بیماری سرخرگ محیطی، اعضای بدن به خصوص پاها میزان خون مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند. در این شرایط فرد با علائمی از جمله درد در ناحیه پاها هنگام راه رفتن مواجه می‌شود. همچنین این بیماری می‌تواند نشانه انباشت قابل توجهی از پلاک‌های چربی در عروق باشد. در این شرایط جریان خون به قلب، مغز و همچنین پاها کاهش پیدا میکند.متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا می‌گویند: بیماری سرخرگ محیطی زمانی ایجاد می‌شود که کلسترول در عروق تامین کننده خون در پاها انباشت می‌شود. این شرایط موجب می‌شود که جریان خون در پاها کند یا حتی متوقف شود. از جمله علائم این بیماری می‌توان به درد و گرفتگی پاها هنگام راه رفتن، از دست...
تمرینات تراکتور عصر امروز (چهارشنبه دوازدهم تیرماه) در زمین تمرین ورزشگاه بنیان دیزل با سوت مصطفی دنیزلی پیگیری شد. طرفداری- تمرین عصر امروز تراکتور از ساعت ۱۸ آغاز و دنیزلی ابتدا دقایقی برای شاگردانش صحبت کرد. به نقل از سایت رسمی باشگاه تراکتور، سپس بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز بدن‌هایشان را گرم کرده و در ادامه تمرین‌های ویژه و متنوع بدن‌سازی انجام دادند. کار با توپ و تمرین پاس کاری در یک حلقه کوچک و ضربات تک ضرب بخش دیگری از تمرین بود که با حرارت و کری خاصی بین بازیکنان تراکتور اجرا می‌شد. دنیزلی نیز با هیجان تعداد پاس‌های رد و بدل شده را شمارش و بر افزایش آن و تمرین حفظ توپ تاکید می‌کرد. بازیکنان در ادامه پس...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (دوشنبه) را از ساعت ۱۸ و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. تلاش مضاعف و بازی خوب بچه‌های پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. شایان مصلح نیز برنامه‌های خود را به اجرا گذاشت. پس از پایان فوتبال تحت فشار،...
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (دوشنبه-دهم تیر ماه) خود را از ساعت 18 و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. * بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. * عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. * تلاش مضاعف و بازی خوب بازیکنان پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. * شایان مصلح نیز برنامه‌های...
سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز دوشنبه دهم تیر ماه 1398 را از ساعت 18 و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. اخبار ورزشی_گابریل کالدرون سرمربی جدید تیم فوتبال پرسپولیس پس از جلسه معارفه و خوش و بش با بازیکنان و اعضای تیم، به همراه محسن خلیلی از جایگاه ویژه، ناظر تمرین سرخپوشان شد. بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار...
آفتاب‌‌نیوز : سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز دوشنبه را از ساعت ۱۸ و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. تلاش مضاعف و بازی خوب بچه‌های پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. پس از پایان فوتبال تحت فشار، بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد و راهی رختکن...
سرخ ها در حضور مربی جدید خود به تمرین پرداختند. طرفداری- سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (دوشنبه - دهم تیر ماه) خود را از ساعت 18 و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. به گزارش تسنیم، بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. * عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. * تلاش مضاعف و بازی خوب بازیکنان پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. * شایان...
به گزارش ایلنا به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز دوشنبه دهم تیر ماه 1398 را از ساعت 18 و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. تلاش مضاعف و بازی خوب بچه‌های پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. شایان مصلح نیز برنامه‌های خود را به اجرا گذاشت....
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت عصر امروز خود را در حضور گابریل کالدرون، سرمربی آرژانتینی‌اش برگزار کرد. به گزارش مشرق به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (دوشنبه - دهم تیر ماه) خود را از ساعت ۱۸ و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. * بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. * عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز دوشنبه دهم تیر ماه 1398 را از ساعت 18 و پس از جلسه معارفه با سرمربی جدید، زیر نظر کریم باقری برگزار کردند. بازیکنان ابتدا به دویدن و انجام حرکات کششی و سرعتی پرداخته و پس از آن در قالب دو تیم، به فوتبال هدفمند روی آوردند. عبور از موانع و دوهای کوتاه بخش بعدی تمرین بود و پس از آن کریم باقری، بازیکنان را به دو تیم قرمز و سبز تقسیم کرد و فوتبال در دو سوم از زمین در دستور کار قرار گرفت. تلاش مضاعف و بازی خوب بچه‌های پرسپولیس نظر سرمربی را جلب کرد. شایان مصلح نیز برنامه‌های خود را به اجرا گذاشت. پس از پایان...
یک دکترای تربیت بدنی گفت: باید به حرکات اصلاحی و دوری از عادت‌های غلط توجه ویژه داشته باشیم. ناطقان: مصطفی بهرامی اظهار کرد: از جمله مهمترین و ناشناخته‌ترین فعالیت در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی "حرکات اصلاحی" است.وی ادامه داد: در واقع حرکات اصلاحی در وهله اول باعث شناخت دقیق ناهنجاری‌های جسمانی و علل به وجود آورنده آنها بوده و در وهله دوم موجب انتخاب صحیح حرکات و تمرینات مناسب ورزشی برای درمان و اصلاح این گونه ناهنجاری‌ها می‌شود.بهرامی تصریح کرد: در واقع هدف اصلی حرکات اصلاحی؛ شناسایی، پیشگیری و اصلاح ناهنجاری‌های جسمانی است که در اثر عادت‌های غلط زندگی در طرز نگهداری بدن و ضعف عضلانی به وجود می‌آیند.این دکترای تربیت بدنی یادآور شد: عوامل این ناهنجاری‌ها می‌تواند...
این منطقه سوئیس به نام ساردونا که یک محل میراث جهانی یونسکو است، پر از چشم‌اندازهای بی‌همتای کوهستانی است. لوکاس ایلمر یک بندلغز آلمانی است که متخصص هایلاین (بندلغزی در ارتفاع بالا) است. بنذلغزی (اسکل‌لاین) ورزشی که در آن حرکات تعادلی روی تکه‌ای از تسمه که بین دو نقطه کشیده شده، اما زیاد سفت بسته نشده، انجام می‌شود و با بندبازی فرق میکند. در بندلغزی بر خلاف بندبازی که روی طناب یا سیم آهنی کاملا سفت و بدون تنش انجام می‌شود، تسمه کشیده شده نسبتا شل است و بندلغز بدون چوب با کمک حرکات دست و بدن تعادل خود را حفظ میکند. ماجراجویی در ارتفاعات وردیج Gian Ehrenzeller/AP کد خبر 445801
سپاهانی ها تمرین خود را انجام حرکات کششی و ترکیبی دنبال کردند، همچنین امیر قلعه نوعی نیز در جریان تمرین حاضر به مصاحبه با خبرنگاران نشد. به گزارش خبرنگار ایمنا، تیم فوتبال سپاهان اصفهان از اولین تیم هایی بود که تمرینات خود را برای حضور در لیگ برتر آغاز کرد. از همین رو تمرینات این تیم چند روزی است که در مجموعه باغ فردوس آغاز شده و طلایی پوشان با حضور حداکثری بازیکنان تمرینات را پیش می گیرند. تمرینات سپاهانی ها امروز _۵ خردادماه_ نیز با تمرین سبک بازیکنان آغاز شد. بازیکنان ابتدا تمرینان را با حرکات کششی زیر نظر مربیان شروع کردند و سپس با جدا شدن دروازه بانان تمرینات تاکتیکی آغاز شد. مربیان خارجی سپاهان هنوز به...
اولین گام برای باریک شدن کمر ، در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی سالم و مصرف مایعات است. گام دوم انجام دادن حرکات و تمریناتی است که سبب باریک شدن کمر و صاف شدن شکم می شود. اخبار اجتماعی- این تمرینات می تواند شامل حرکات شانه، دور کمر و دیگر حرکات مخصوصی باشد که شما را به هدف نزدیک می کند. بنابراین با انجام چند راهکار ساده می توانید در مدت زمان کوتاهی به اندامی زیبا و کمری باریک دست پیدا کنید. ورزش برای کمر باریک شدن برای اینکه کمری باریک داشته باشید و چربی های دور شکم و پهلو را از بین ببرید می توانید از تمرینات ورزشی مناسبی استفاده کنید. با یک...
خرداد؛ سرپرست معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی گیلان گفت: زن غیرگیلانی که در یکی از خیابان‌های شهر رشت اقدام به انجام حرکات هنجارشکنانه کرده بود با قرار تأمین وثیقه روانه زندان شد.سرهنگ مجید رسول‌زاده فرساد در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در رشت اظهار داشت: زن هنجارشکن غیرگیلانی که دوشنبه گذشته در یکی از خیابان‌های شهر رشت اقدام به انجام حرکات خلاف شئونات اسلامی کرده بود با قرار تأمین وثیقه روانه زندان شد.سرپرست معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی گیلان عنوان کرد: این زن 35 ساله به علت مصرف مشروبات الکلی حالت عادی نداشت و در ملاء عام اقدام به انجام حرکات غیراخلاقی و خلاف شئونات اسلامی می‌کرد.رسول‌زاده با بیان اینکه در زمان حضور نیروی انتظامی فرد مذکور به‌صورت زننده‌ای در وسط بلوار ایستاده...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، در افراد مبتلا به بیماری سرخرگ محیطی، اعضای بدن به‌خصوص پاها میزان خون مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند. در این شرایط فرد با علائمی از جمله درد در ناحیه پاها هنگام راه‌رفتن مواجه می‌شود.همچنین این بیماری می‌تواند نشانه انباشت قابل‌توجهی از پلاک‌های چربی در عروق باشد. در این شرایط جریان خون به قلب، مغز و همچنین پاها کاهش می‌یابد.به‌طور کلی انجام مرتب حرکات ورزشی از درمان‌های کلیدی برای بیماری سرخرگ محیطی است.متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا می‌گویند: بیماری «سرخرگ محیطی» زمانی ایجاد می‌شود که کلسترول در عروق تامین‌کننده خون در پاها انباشت می‌شود. این شرایط موجب می‌شود که جریان خون در پاها کند یا حتی متوقف شود. از جمله...
خبرگزاري آريا - ورزش‌هاي موثر در درمان زودانزاليورزش يکي از مهمترين راه هاي درمان و پيشگيري بسياري از بيماري‌ها است. زود انزالي نيز يکي از متداول‌ترين مشکلات دستگاه تناسلي مردان حين برقراري رابطه جنسي است که يکي از موثرترين روش‌ها براي درمان انزال زودرس ورزش و انجام حرکات ورزشي مناسب است. با بيتوته همراه باشيد تا به شما موثرترين حرکات ورزشي درمان زودانزالي را به شما آموزش دهيم.زودانزالي و درمان آنافراد مبتلا به اختلال جنسي زودانزالي، معمولاً خيلي زود به ارگاسم و ارضاي جنسي مي رسند و خود و همسرشان لذت کافي را از رابطه جنسي نمي‌برند. از اين رو، درمان انزال زودرس يکي از دغدغه هاي اصلي افراد مبتلا به آن مي باشد، و براي درمان آن از...
خبرگزاري آريا - اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترين حرکات ورزش براي اين منظور هستيد يک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترين تاثير در کاهش وزن را دارند معرفي کرده است.متخصصان ورزش معتقدند که درگير کردن عضلات در ورزش باعث کالري‌سوزي بيشتر مي شود. ضمنا اين کار زمان کمتري از افراد مي‌گيرد. حرکاتي که معمولا براي کاهش وزن از انواع آنها استفاده مي‌شود عبارتند از لانگز، اسکات، بلند کردن هالتر، پلانک با وزنه و پرس با دمبل هر کدام از اين حرکات بر روي چند گروه از عضلات کار مي‌کند و بسته به اينکه فرد مي‌خواهد کدام قسمت را لاغر کند از اين حرکات استفاده مي‌شود.انجام دادن اين حرکات سه بار در هفته بهترين روش...
به گزارش وانانیوز، در افراد مبتلا به بیماری سرخرگ محیطی، اعضای بدن به خصوص پاها میزان خون مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کنند. در این شرایط فرد با علائمی از جمله درد در ناحیه پاها هنگام راه رفتن مواجه می‌شود. همچنین این بیماری می‌تواند نشانه انباشت قابل توجهی از پلاک‌های چربی در عروق باشد. در این شرایط جریان خون به قلب، مغز و همچنین پاها کاهش پیدا میکند. به طور کلی انجام مرتب حرکات ورزشی از درمان‌های کلیدی برای بیماری سرخرگ محیطی استمتخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا می‌گویند: بیماری سرخرگ محیطی زمانی ایجاد می‌شود که کلسترول در عروق تامین کننده خون در پاها انباشت می‌شود. این شرایط موجب می‌شود که جریان خون در پاها کند یا...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ بالا رفتن سن برای برخی از مربیان فوتبال هیچ چالشی ایجاد نکرده و آنها با روحیه بالا به تمرینات فوتبالی خود ادامه می دهند و هر از گاهی در کنار زمین بازی، حرکات نمایشی انجام می دهند. بیشتر بخوانید: عاقبت تلخ انجام حرکات نمایشی با مار پیتون کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ بازگشت به جوانی برخی مربیان + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، مانستر تراک در اصل یک وانت پیکاپ یا شاسی‌بلند است که با سیستم تعلیق، تایرها و پیشرانه‌ی بزرگ‌تر ارتقاء یافته است. از مانستر تراک‌ها در رقابت‌های خاص و نمایشی استفاده می‌شود که یکی از پرطرفدارترین رشته‌های موتوراسپرت در آمریکا است. باید اعتراف کرد که نمونه‌ای مشابه مانستر تراک در دنیای موتوراسپرت وجود ندارد؛ تنها در این رشته است که رانندگان شجاع و تعلیم‌دیده، خودرویی ۶ تنی با تایرهای بزرگ را در میان هوا و زمین هدایت می‌کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: تولید زنجیر به روش نیمه اتوماتیک + فیلم انتهای پیام/ مسابقات خودروهای غول پیکر + فیلم
به گزارش ایسنا، علی اصفهانی در این باره اظهار کرد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه تلخ رقم خورد و این واقعه ناشی از کورس خودرویی نبوده است. وی با انتقاد از برخی اظهارنظرهای غیرکارشناسی در این خصوص تصریح کرد: متأسفانه برخی تحت تأثیر جوسازی‌ها و اخبار خلاف واقع منتشره در فضای مجازی...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، انجام حرکات نمایشی با موتور سیکلت یکی از سرگرمی‌های خطرناک این روز‌های جوانان است. آنها با این حرکات نمایشی که بیشتر برای جلب توجه انجام می‌دهند، ممکن است هم جان خود و هم جان دیگران را به خطر بیندازند؛ به خصوص اگر فرد انجام‌دهنده ناشی هم باشد. در یکی از ایالت‌های آمریکا موتورسواری قصد کرد مانوری در جاده بدهد و در حین حرکت، جای خود را با سرنشین دیگر عوض کند؛ حرکتی که انجام آن مهارت زیادی می‌خواهد و ممکن است خیلی خطرناک باشد. در ویدئوی زیر مشاهده خواهید کرد که چگونه در لحظه جابجایی، کنترل موتور از دست راکب خارج و باعث به زمین افتادن هر دو...
به گزارش جهان نيوز به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان اصفهان، علی اصفهانی اظهار داشت: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده تصادف پورشه در اصفهان با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. وی افزود: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده است. دادستان عمومی و انقلاب استان اصفهان تاکید کرد: وی پس از عبور از مانع کاهش سرعت، کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه تلخ رقم خورده...
دادستان اصفهان گفت: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. به گزارش شریان نیوز،دادستان اصفهان گفت: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. علی اصفهانی در این باره اظهار کرد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی دادگستری کل استان اصفهان، علی اصفهانی اظهار داشت: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. وی افزود: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده است. دادستان عمومی و انقلاب استان اصفهان تاکید کرد: وی پس از عبور از مانع کاهش سرعت، کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه تلخ رقم خورده است و این واقعه...
به گزارش جهان نيوز ، علی اصفهانی اظهار کرد: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. دادستان عمومی و انقلاب اصفهان ادامه داد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت‌کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این واقعه ناشی از کورس خودرویی نبوده است. وی با انتقاد از برخی اظهارنظرهای غیرکارشناسی در این خصوص تصریح کرد:...
دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان اصفهان از تفاوت نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده خبر داد. ۱۳ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۵:۵۱ اصفهان نظرات - اخبار اصفهان - علی اصفهانی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در اصفهان، با اشاره به طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی اظهار داشت: اخیرا در یک حادثه این چنینی آقای جوان حدوداً 23 ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده است. وی افزود: جوان خاطی با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت‌گاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف...
خبرگزاری فارس: دادستان عمومی و انقلاب اصفهان گفت: حادثه قتل توسط راننده پورشه ناشی از کورس خودرویی نبوده است. به گزارش روابط عمومی دادگستری کل استان اصفهان، علی اصفهانی اظهار کرد: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. دادستان عمومی و انقلاب اصفهان ادامه داد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت‌کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان...
به گزارش گروه اجتماعی برنا، علی اصفهانی در این باره اظهار کرد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه تلخ رقم خورد و این واقعه ناشی از کورس خودرویی نبوده است. وی با انتقاد از برخی اظهارنظرهای غیرکارشناسی در این خصوص تصریح کرد: متأسفانه برخی تحت تأثیر جوسازی‌ها و اخبار خلاف واقع منتشره در...
دادستان اصفهان گفت: نتایج اولیه تحقیقات مقدماتی پرونده پورشه با آنچه در فضای مجازی منتشر شده متفاوت است. به گزارش ایسنا، علی اصفهانی در این باره اظهار کرد: در این حادثه جوان مذکر حدوداً ۲۳ ساله راننده خودروی پورشه با اطلاع از اجرای طرح برخورد با هنجارشکنان خیابانی در محل مشغول دور دور و تاب خوردن بوده و پس از اخطار پلیس مبنی بر ایست اقدام به فرار کرده و با سرعت و پس از عبور از مانع سرعت کاه کنترل رانندگی را از دست داده، با انحراف به چند خودرو پارک شده در حاشیه خیابان برخورد کرده و این حادثه تلخ رقم خورد و این واقعه ناشی از کورس خودرویی نبوده است. وی با انتقاد از برخی اظهارنظرهای غیرکارشناسی...
تنیس ورزشی راکتی است که انجام آن می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند. این ورزش به صورت سینگل (بین دو نفر) و دوبل (بین دو تیم دو نفره) انجام می‌شود. طرفداری- ورزش تنیس فواید مختلفی دارد که پنج فایده اصلی آن عبارتند از: تنیس به شما کمک میکند تا چربی‌های بدن را بسوزانیدو به نقل از ایسنا، در هر 45 دقیقه تمرین تنیس حدود 600 کالری سوزانده می‌شود. تنیس کارایی قلبی – عروقی بدن را افزایش می‌دهد زیرا در این ورزش اعضای بدن تحرک زیادی دارند. تنیس شامل حرکات کوتاه مدت و شدید است. در این ورزش فرد حرکات شدیدی انجام می‌دهد و در میان آنها استراحت‌های چند ثانیه‌ای دارد. این نوع حرکات به ماهیچه‌ها اکسیژن رسانی...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، النا رادیانووا مربی شنای کودکان در روسیه حرکات عجیب و غریبی با نوزاد در استخر انجام داد که انتشار ویدئوی آن در شبکه‌های اجتماعی واکنش‌های زیادی به همراه داشت. این ویدئو نشان می‌دهد حرکات انجام‌شده روی نوزاد به هیچ عنوان آموزشی نیست بلکه شکنجه‌آور است. او به طور ناگهانی نوزاد را در آب غوطه‌ور میکند و مجال تنفس به طفل نمی‌دهد و در آب می‌چرخاند. النا رادیونووا در مصاحبه‌ای گفت که روش‌های آموزشی‌اش هیچ خطری برای کودکان ندارد و هیچ کس شکایتی از او نکرده است و تنها رقبایش انتقادات منفی دارند. او همچنین گفت که از نظر علمی ثابت شده است کودکان زیر آب نفس نمی‌کشند و خیلی...
تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. طرفداری- نمونه های ساده این ورزش شامل: پیاده روی، دو، شنا، دچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت، انواع کلاسهای رقص و قالبهای مختلف تنیس به صورت متناوب ( راکت بال، اسکواش) می باشد. باید به این مساله توجه کرد که که تمرینات ایروبیک می بایست در قالب خاص خود انجام شود که البته به هدف و شرایط فیزیکی شما، سوابق بیماری و وضعیت جسمانیتان نیز بستگی دارد. هرچند که در مجموع ایدهء اینکه ورزشهای مختلفی انجام دهیم، فکر جالبیست - به عنوان مثال تعادل و توازن برقرار کردن میان تمرینات...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مازیار فرزاد مسئول کمیته آموزش فدراسیون دوچرخه‌سواری و دبیر کمیته استعدادیابی فدراسیون طی گفتگو با خبرنگار برنا در خصوص مسابقات جام رمضان جوانان بیان کرد: حضور روابط عمومی و حوزه رسانه در این مسابقات و پوشش خبری می‌تواند در بحث تبلیغات و ایجاد انگیزه برای ورزشکاران جوان کمک کند. باید تشکر کنم از سازمان لیگ و کمیته داوران که این اعتماد را به ما داشتند و کار را به کارگروه داوری درجه دو سال 97 سپردند و من را به عنوان سرداور مسابقات گذاشتند. در این مسابقات از داورانی که سال 97 آموزش دیدند توسط کمیته آموزش و کمیته داوران استفاده کردیم و این خود جای امیدواری دارد که ما بتوانیم نیروهای جدید و...
بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید و از دردکمر رنج می‌برید، می‌توانید از حرکات مختلف یوگا برای بهبود آن استفاده کنید.به گزارش بلاغ،به نقل از مجله سلامت، بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید و از دردکمر رنج می‌برید، می‌توانید از حرکات مختلف یوگا برای بهبود آن استفاده کنید. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که قدرت تمرینات باستانی که بر روی کشش، قدرت و انعطاف پذیری تاکید می‌کنند برای تسکین دردهای موجود در کمر مناسب است. در حقیقت، مطالعات متعدد نشان داده است که یوگا می‌تواند دردی که در...
به گزارش خبر خبرگزاری برنا ؛ شاید تصور کنید انجام تمرینات و حرکات یوگا عضلات بدن را به مقدار زیادی به تحرک در نمی‌آورد، ولی حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی که به نظر می‌رسند، عضلات و ماهیچه‌ها را درگیر می‌کنند. در ادامه مطلب حقایقی فاش می‌شود که نشان می‌دهد چگونه حرکات یوگا باعث سفت شدن ماهیچه‌ها می‌گردند. از طرفی به زودی از شایعات نادرست در مورد این ورزش نیز آگاه میشوید. این فعالیت یعنی ورزش یوگا در زمانی که در حال حفظ تعادل بدن خود هستید، باعث هماهنگ شدن بدن و ذهن می‌شود. یکی از نکات جذاب در مورد تمرینات یوگا، افزایش تمرکز بر ماهیچه‌ها است. تمرینات یوگا به قدرت شما کمک میکند یکی...
پایگاه خبری فردا: اگر می‌خواهید عضلات و بدنی ورزیده داشته باشید و هیکلی مناسب و ورزشکاری برای خود ایجاد کنید باید توصیه های مختلف بدن سازی را اجرا کنید باید به ورزش به عنوان یک شغل نگاه کنید اگر اینگونه باشد هر زمانی که بتوانید به عنوان یک وظیفه ورزش خواهد کرد و این مسئله می‌تواند باعث شود که در این رو نداشته بسیاری کنید ورزش کردن را به یک بار در روز محدود نکنید و با شور و اشتیاق مختلف ورزش روزانه تان را به چند قسمت تقسیم کرده و در ساعات مختلف روز به انجام حرکات ورزشی بپردازید همیشه روی نقاط قوت تان تکیه نکنید و از نقاط ضعفتان فراری نباشید بلکه باید با آغوش باز به سراغ...
حجت الاسلام سالک با اشاره به هشدارهای وزیراطلاعات در مورد موضوع تغییر دین در کشورگفت: با تقویت پایگاههای مساجد مقابل حرکات دشمن برای تغییر دین درکشور بایستیم . حجت الاسلام «احمد سالک» در گفت و گو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری شبستان در مورد سخنان وزیر اطلاعات درر مورد بحث تغییر دین در برخی نقاط کشور گفت: دستگاههای زیربطی که از منابع دولتی و غیر دولتی استفاده می کنند موظف به تولید محتوا برای مقابله با هر گونه حرکت ضداسلامی هستند و دراین راستا باید احساس مسئولیت و وظیفه کنند. این عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: طبق اطلاعات و بررسی های ما حرکت های خوبی از طرف دستگاهها و نهادهای که کار محتوای دینی را...
مهمترین و پربازدیدترین اخبار سرویس فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان در تاریخ ۱۳ اردیبهشت فروردین ۹۸ را می‌توانید در بسته شبانه فیلمگرام مشاهده کنید. فیلم لحظه عبور کامیون از روی زن موتورسوار عاقبت تلخ انجام حرکات نمایشی با مار پیتون + فیلم در رفتن کنترل اسلحه که مرگ را جلوی چشمان یک سرباز آورد + فیلم توضیحات وزیر کشور درباره زمان سهمیه بندی و قیمت بنزین + فیلم راننده‌ای که با تخلف‌های پیاپی، مرگ خود را رقم زد + فیلم فرار موتورسوار جوان از یک قدمی مرگ + فیلم انتهای پیام/
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک جوان هندی مشغول انجام حرکات نمایشی با یک مار پیتون بود که ناگهان مورد حمله مار قرار گرفت و جان خود را از دست داد. فیلم این حادثه تلخ را در ادامه مشاهده می‌کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
مهدی حبیبی ورزشکار نابغه مازندرانی که در رشته‌های مختلف رزمی فعالیت میکند، تاکنون توانسته رکوردهای بینظیر زیادی مانند خم کردن لوله داربست برای نخستین بار در دنیا را از خود به جای بگذارد مرورگر شما از این فرمت پشتیبانی نمی کند
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛از آنجایی که کاهش وزن همواره با تلاشی بی وقفه در نخوردن غذاهای مورد علاقه تعریف می شود، همیشه رنج آور بوده و بسیار سخت به نظر می آید اما مهم ترین نکته در کاهش وزن آسان این است که «مثل سایر اعضای خانواده بخورید ولی وزن کم کنید». ▪ پیاده روی: متخصصان مصرف غذاهای سالم تر و پیاده روی را نکات کلیدی کاهش وزن های شدید می دانند. البته مکان ها یا پارک هایی که برای پیاده روی طراحی شده اند کمک بزرگی به شما می کند. ▪ ریتم تند: متخصصین قلب توصیه می کنند هنگام تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود به فعالیت بدنی بپردازید. راه های زیادی برای این کار...
معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فاتب اعلام کرد: ارتکاب دو تخلف همزمان موجب توقیف وسیله نقلیه می‌شود. ناطقان: معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فاتب ضمن اعلام این خبر گفت: چنانچه راننده وسیله نقلیه‌ای اقدام به انجام حرکات نمایشی، مارپیچ، سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز, عبور از چراغ قرمز و تجاوز به چپ از محور راه کند وسیله نقلیه وی به مدت ۷۲ ساعت توقیف و به پارگینگ هدایت خواهد شد.سرهنگ عدنان جلال افزود: چنانچه مأمورین راهنمایی و رانندگی دو تخلف همزمان را از سوی راننده ایی مشاهده نمایند طبق قانون رسیدگی به تخلفات، می‌بایستی نسبت به توقیف وسیله نقلیه به مدت ۷۲ ساعت اقدام کنند.وی به شهروندان توصیه کرد به منظور پیشگیری از وقوع تصادفات ناگوار ضمن رعایت قوانین...
معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فاتب گفت: ارتکاب دو تخلف رانندگی همزمان موجب توقیف وسیله نقلیه رانندگان خواهد شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سرهنگ عدنان جلال معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فاتب اظهار کرد: چنانچه راننده وسیله نقلیه‌ای اقدام به انجام حرکات نمایشی، مارپیچ، سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز، عبور از چراغ قرمز و تجاوز به چپ از محور راه کند، وسیله نقلیه وی به مدت ۷۲ ساعت توقیف وبه پارگینگ هدایت خواهد شد.سرهنگ جلال ادامه داد: چنانچه ماموران راهنمایی و رانندگی دو تخلف همزمان را از سوی راننده‌ای مشاهده کنند، طبق قانون رسیدگی به تخلفات، باید نسبت به توقیف وسیله نقلیه به مدت ۷۲ ساعت اقدام کنند.وی به شهروندان توصیه کرد: به منظور پیشگیری از وقوع...
به گزارش ایلنا، سرهنگ عدنان جلال گفت: چنانچه راننده وسیله نقلیه ایی اقدام به انجام حرکات نمایشی، مارپیچ، سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز، عبور از چراغ قرمز و تجاوز به چپ از محور راه نماید وسیله نقلیه وی به مدت ۷۲ ساعت توقیف وبه پارگینگ هدایت خواهدشدچنانچه مامورین راهنمایی و رانندگی دو تخلف همزمان را از سوی راننده ایی مشاهده نمایند طبق قانون رسیدگی به تخلفات، می‌بایستی نسبت به توقیف وسیله نقلیه به مدت ۷۲ ساعت اقدام کنند. وی به شهروندان توصیه کرد به منظور پیشگیری از وقوع تصادفات ناگوار ضمن رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی، از انجام هرگونه حرکات مخاطره آمیز پرهیز کنند.
تهران- ایرنا- معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ اعلام کرد که چنانچه راننده ای 2 تخلف همزمان در هنگام رانندگی مرتکب شود، خودروی وی توسط پلیس به مدت 72 ساعت توقیف خواهد شد. به گزارش روز شنبه ایرنا از مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور پایتخت، سرهنگ «عدنان جلال» در این خصوص اظهار داشت: چنانچه راننده وسیله نقلیه ای اقدام به انجام حرکات نمایشی، مارپیچ، سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز، عبور از چراغ قرمز و تجاوز به چپ کند، وسیله نقلیه وی به مدت 72 ساعت توقیف و به پارگینگ منتقل می شود.وی به شهروندان توصیه کرد که به منظور پیشگیری از وقوع تصادفات ناگوار ضمن رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی، از انجام...
توقیف خودرو اگر راننده دو تخلف همزمان انجام دهد/پلیس در کمین رانندگانی که حرکات نمایشی انجام می‌دهند
خبرگزاری میزان- معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فاتب گفت: اگر راننده‌ای هم زمان دو تخلف رانندگی انجام دهد وسیله نقلیه‌اش توقیف خواهد شد. سرهنگ عدنان جلال در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان اظهار داشت:چنانچه راننده وسیله نقلیه ایی اقدام به انجام حرکات نمایشی، مارپیچ، سرعت غیر مجاز، سبقت غیر مجاز، عبور از چراغ قرمز و تجاوز به چپ از محور راه نماید وسیله نقلیه وی به مدت ۷۲ ساعت توقیف وبه پارگینگ هدایت خواهدشدچنانچه مامورین راهنمایی و رانندگی دو تخلف همزمان را از سوی راننده ایی مشاهده نمایند طبق قانون رسیدگی به تخلفات، می‌بایستی نسبت به توقیف وسیله نقلیه به مدت ۷۲ ساعت اقدام نمایند. وی به شهروندان توصیه کرد به منظور پیشگیری از وقوع تصادفات...
اعمال عادت های سالم در سبک زندگی می تواند برای برخی دشوار به نظر برسد. اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر، و بدنی سالم‌تر نیاز دارید. ناطقان: به نقل از "پریونشن"، فصل بهار زمان خوبی برای آغاز این تغییرات در سبک زندگی است زیرا با بهبود شرایط آب و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است.پروتئین بیشتری مصرف کنیدپژوهش ها نشان داده اند بزرگسالانی که کمتر از 65 سال سن دارند برای حفظ سلامت مطلوب خود باید به ازای هر کیلوگرم از وزنشان 0.8 گرم پروتئین غذایی مصرف کنند....
اعمال عادت‌های سالم در سبک زندگی می‌تواند برای برخی دشوار به نظر برسد. اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر، و بدنی سالم‌تر نیاز دارید.فصل بهار زمان خوبی برای آغاز این تغییرات در سبک زندگی است، زیرا با بهبود شرایط آب و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است.پروتئین بیشتری مصرف کنیدپژوهش‌ها نشان داده اند بزرگسالانی که کمتر از ۶۵ سال سن دارند برای حفظ سلامت مطلوب خود باید به ازای هر کیلوگرم از وزنشان ۰.۸ گرم پروتئین غذایی مصرف کنند. پس از ۶۵ سالگی، شما باید مصرف ۱ تا...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، فصل بهار زمان خوبی برای آغاز تغییرات در سبک زندگی است زیرا با بهبود شرایط آب و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است. پروتئین بیشتری مصرف کنید پژوهش‌ها نشان داده‌اند بزرگسالانی که کمتر از ۶۵ سال سن دارند برای حفظ سلامت مطلوب خود باید به ازای هر کیلوگرم از وزنشان ۰.۸ گرم پروتئین غذایی مصرف کنند. پس از ۶۵ سالگی، شما باید مصرف ۱ تا ۱.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن خود را هدف گذاری کنید. به عنوان مثال فردی با ۱۵۰ پوند (۶۸ کیلوگرم) وزن حداقل باید ۶۸ گرم پروتئین در روز مصرف کند.شما می‌توانید یک منبع غذایی کامل پروتئین را به وعده‌های غذایی روزانه خود...
ساعت 24- «اعمال عادت‌های سالم در سبک زندگی می‌تواند برای برخی دشوار به نظر برسد اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر و بدنی سالم‌تر نیاز دارید.» «فصل بهار زمان خوبی برای آغاز تغییرات در سبک زندگی است زیرا با بهبود شرایط آب و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است. پروتئین بیشتری مصرف کنید پژوهش‌ها نشان داده‌اند بزرگسالانی که کمتر از ۶۵ سال سن دارند برای حفظ سلامت مطلوب خود باید به ازای هر کیلوگرم از وزنشان ۰.۸ گرم پروتئین غذایی مصرف کنند. پس از ۶۵ سالگی، شما...
آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره فواید ماساژ نوزادان اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده، رشد و تکامل جسمی نوزادان رابطه‌ای مستقیم با ارتباط عاطفی او با والدین دارد؛ در این بین ماساژ با ایجاد یک ارتباط عاطفی و جسمی خوب بین پدر و مادر و نوزاد، شیرخوار را از نظر عاطفی غنی میکند، این ارتباط عاطفی ممکن است یک بغل کردن ساده، شیردهی نوزاد، حتی تعویض پوشک که توسط والدین اتفاق می‌افتد، باشد. وی ادامه داد: با ماساژ ۱۰ تا بیست دقیقه در روز نوزاد، علاوه بر تامین ارتباط عاطفی مورد نیاز، عضلات و استخوان‌های شیرخوار به‌وسیله ورزش محکم‌تر خواهد شد. کریمی تصریح کرد: در طول ماساژ باید...
خبرگزاري آريا - ورزش باراسليکي از ورزش‌هاي جديد، جذاب و علمي که امروزه نامش در باشگاه‌ها ديده مي‌شود باراسل است. باراسل ورزشي موثر، ظريف و زنانه است. در ادامه با بيتوته همراه باشيد تا با ورزش باراسل بيشتر آشنا شويد.باراسل (barre au sol)در حقيقت باراسل انتقال بخشي از تمرينات و حرکات رقص باله از حالت ايستاده به حالت خوابيده است. در رشته باراسل برخلاف رقص باله تمام حرکات بر روي زمين و به صورت خوابيده انجام مي‌شوند.در باراسل به دليل اينکه همه حرکات بر روي زمين انجام مي‌شود ديگر مشکل تعادل نخواهيد داشت. در نتيجه مي توانيد تمام تمرکز خود را روي هماهنگي بدن و عضلات خود بگذاريد بدون اينکه نگران برهم خوردن تعادل تان باشيد.حرکات در ورزش باراسل...
خبرگزاري آريا - مزاياي استفاده از استپ در تمريناتاستپ وسيله‌اي کاربردي در تمرينات چربي سوزي و تناسب اندام است. شما مي‌توانيد با استفاده از استپ متنوع و متفاوتي انجام دهيد که در اين مقاله به مزاياي استفاده از استپ در تمرينات بدنسازي و آموزش تعداي از حرکات با استپ پرداخته‌ايم.استپ چيست؟اگر ورزشکار هستيد، پس حتماً درباره تمرين با تخته استپ چيزهاي زيادي شنيده‌ايد. استپ در انگليسي به معني پله است. در واقع يك پله مي‌خريد و با آن ورزش مي‌كنيد. امروزه استپ ها متناسب با هر نياز شما وجود دارند. استپ‌ها انواع متفاوتي دارند و البته جنس‌شان با هم فرق مي‌كند. گروهي از استپ‌ها از جنس فوم و دسته‌اي ديگر پلاستيكي هستند. علاوه بر اين ارتفاع بعضي از استپ‌ها...
تعطیلات بلندمدت عید نوروز معمولاً باعث افزایش وزن انسان می‌شود، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح می‌توان نه تنها دچار اضافه وزن نشد بلکه این عید دوست‌داشتنی را به شروعی تازه برای بدن تبدیل کرد. ناطقان: با فرا رسیدن جشن باستانی نوروز به فرصتی مناسب می‌رسیم تا علاوه بر استحکام روابط خانوادگی، از زمان خالی پیش رو برای بهبود شرایط جسمی بدن استفاده کنیم. تعطیلات بلندمدت معمولاً باعث افزایش وزن انسان می‌شود، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح می‌توان نه تنها دچار اضافه وزن نشد بلکه این عید دوست‌داشتنی را به شروعی تازه برای بدن تبدیل کرد.ما در این مقاله در آغاز به تمریناتی خواهیم پرداخت که می‌توانید به صورت انفرادی در داخل و خارج خانه انجام دهید و پس از آن...
پرستو محمدخانی متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: ممکن است بسیاری از مادران باردار متوجه حرکت جنین نشوند و بخواهند برای اطمینان و کنترل سلامتی جنین این حرکت را حس کنند؛ می‌توانید کار‌هایی انجام دهید تا جنین در سه ماهه دوم و سوم در رحم تکان بخورد.به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: در واقع حرکات جنین از هفته ۱۶ تا ۲۰ بارداری قابل احساس است و مادرانی که شکم اول بارداری هستند از هفته ۱۶ بارداری و دیگر مادران از هفته ۱۸ بارداری به بعد باید منتظر حرکات جنین باشند، اما گاهی حرکات جنین قابل احساس و درک نیست، احساس حرکات جنین مسئله مهمب برای تضمین سلامت جنین است و از هفته...
به گزارشگروه شهروند خبرنگارباشگاه خبرنگاران جوان، یک دستگاه موتورسیکلت حین انجام حرکات نمایشی در جاده شهر جُغادَک استان بوشهر با یک دستگاه پراید تصادف کرد که فیلم آن را مشاهده خواهید کرد. منبع: شهروندخبرنگار - بوشهر (جُغادَک) بیشتر بخوانید: حادثه تلخ هنگام انجام حرکات نمایشی با موتور + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید انتهای پیام/ حرکات نمایشی خطرناک کار دست موتورسوار داد + فیلم
یک زن و مرد چترباز در آسمان مصر و بر فراز اهرام مصر کارهای شگفت انگیزی انجام دادند. به گزارش جنوب نیوز و به نقل از فرارو، گِرِگ کویزر و دوستش کارین جولی پس از پریدن از یک هواپیما در آسمان مصر حرکات نمایشی انجام دادند. یکی از این حرکات نمایشی این زن و مرد ایستادن روی یکدیگر در آسمان بود. کارین به صورت یک تخته موج سواری شد و گرگ روی او ایستاد. آنها این حرکات مهیج را در حالی که در ارتفاع 5000 متری از اهرام ثلاثه قرار داشتند انجام دادند. مدت زمانی که آنها در آسمان بودند یک دقیقه طول کشیده و سپس در کنار اهرام مصر فرود آمدند. ...
رویداد۲۴ حرکات ورزشی با توجه به سن و موقعیت بدنی دسته بندی می‌شوند که فرم بدن یکی از بخش‌های این دسته بندی است. اگر فرم بدنی شما گلابی است پس تمرینات ورزشی فرم بدنی سیب را انجام ندهید و فرم‌های دیگر. بدن ما اشکال مختلفی دارد شما می‌توانید یک شکل ساعت شنی کامل داشته باشید و یا یک شکل بدن مخروطی با باسن بزرگ و پا‌های لاغر. یا بدن شما اکتومورف باشد و در نتیجه بسیار لاغر باشید و یا آندومورف باشید که به راحتی چاق میشوید، اما مهم نیست که بدن شما چه شکلی است، ما برای شما یک رژیم غذایی گسترده و ورزش داریم که به کمک میکند فرم خوبی داشته باشید.پس فقط فرم بدنی خود را با توجه به...
خبرگزاري آريا - نرمش‌ها و حرکات مناسب براي سرشانهاگر به دنبال تقويت عضلات سرشانه‌تان براي پيشگيري و درمان افتادگي و يا جمع‌شدگي آن هستيد اين مقاله و همچنين نرمش‌ها و حرکات مناسبي که در اين مقاله قرار داده‌ايم را دنبال کنيد.ورزش سرشانهارزش زياد عضالت سرشانه در شکل دهي مناسب به بدن كاملا مشخص است. بسياري از افرادي كه ميانه‌اي با ورزش ندارند عضلات سرشانه‌شان كم‌كم دچار جمع‌شدگي و يا افتادگي مي‌شود. براي پيشگيري و يا حتي درمان سرشانه‌هاي افتاده و جمع شده حرکت‌هاي ورزشي بسيار موثرند.بسياري به اشتباه فکر ميكنند در شانه ما سه عضله وجود دارد؛ يکي در جلو يکي در جانب و يکي در پشت اما واقعيت اين است كه در شانه فقط يك عضله بهنام دلتوئيد...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، دوچرخه سوار جوانی که شبانه روز مشغول تمرین با دوچرخه است، حرکات آکروباتیک جالبی با دوچرخه انجام می دهد که یکی از این حرکات را در فیلم ذیل مشاهده می کنید. بیشتر بخوانید: آسیب دیدن دوچرخه سوار در تصادف وحشتناک خودرو با موتور کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ دوچرخه سوار شجاع + فیلم
رویداد۲۴ رقص روی یخ یک رشته از ورزش اسکیت نمایشی است که از ورزش رقص بالروم جهانی طراحی شده است. در سال ۱۹۵۲، این رشته به رقابت‌های قهرمانی اسکیت نمایشی جهان پیوست و در بازی‌های المپیک زمستانی ۱۹۷۶ یک ورزش بازی‌های مدالی المپیک زمستانی گردید. نام دیگر این رشته یخماله یا پاتیناژ است که آن را می‌توان به صورت پاتیناژ تک نفره و دونفره و گروهی انجام داد. این ورزش از زیباترین ورزش هاست و شامل کشش و حرکت بدن همراه با حفظ تعادل می‌باشد. پاتیناژ را می‌توان در سالن‌های پوشیده انجام داد و نیز در کشور‌هایی که زمستان‌های پربرف دارند از جمله در کانادا و روسیه این ورزش در پیست‌های باز هم انجام می‌شود. انجام حرکات آکروباتیک روی یخ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر هادی روحانی با تاکید بر انجام پایش سلامت و غربالگری از افرادی که پشت میزنشین هستند و تأثیر حرکات ورزشی برای پیشگیری از ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی اظهار کرد: متأسفانه پایش سلامت در کشور بویژه در بین کارکنانی که پشت میز نشین هستند، جدی گرفته نمی‌شود و همین امر سبب شیوع یکسری ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی در بین کارکنان ارگان‌های مختلف باشیم. البته اگر این ناهنجاری‌ها به موقع شناسایی شوند با انجام یکسری حرکات ورزشی می‌توان از تشدید آن جلوگیری کرد تا فرد در انجام فعالیت‌های روزانه خود دچار مشکل نشود. وی گفت: در حال حاضر نگاه مدیران نسبت به غربالگری و پایش سلامت صرف هزینه است و همین مساله سبب شده تا این...
به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، امیرحسین فتحی، با اشاره به رفتاری که سعید آذری امروز انجام داده و اعلام کرده حکم جلب مدیرعامل استقلال را می‌گیرد، گفت: بابت رفتاری که آذری انجام داده متأسف هستم و انتظار دیگری جز این از مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن ندارم. وی افزود: این رفتارها فقط از سعید آذری برمی‌آید و تعجب می‌کنم که در آستانه بازی به این مهمی او سعی در به هم زدن تمرکز من دارد. فتحی تأکید کرد: ما به باشگاه ذوب‌آهن بدهکار هستیم ولی فراموش نکنید چک اسپانسر ما در اختیار باشگاه ذوب‌آهن است و مطمئناً در موعد مقرر پاس خواهد شد. اینکه چرا آقای آذری در چنین روزی با مطرح کردن این حرف‌ها قصد بر هم زند تمرکز ما...
امیرحسین فتحی در گفتوگو با فارس با اشاره به رفتاری که سعید آذری امروز انجام داده و اعلام کرده حکم جلب مدیرعامل استقلال را می‌گیرد، گفت: بابت رفتاری که آذری انجام داده متاسف هستم و انتظار دیگری جز این از مدیرعامل باشگاه ذوب‌آهن ندارم. وی افزود: این رفتارها فقط از سعید آذری برمی‌آید و تعجب می‌کنم که در آستانه بازی به این مهمی او سعی در به هم زدن تمرکز من دارد. فتحی تاکید کرد: ما به باشگاه ذوب‌آهن بدهکار هستیم ولی فراموش نکنید چک اسپانسر ما در اختیار باشگاه ذوب‌آهن است و مطمئناً در موعد مقرر پاس خواهد شد. اینکه چرا آقای آذری در چنین روزی با مطرح کردن این حرف‌ها قصد بر هم زند تمرکز ما را دارد برای من...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند