جدیدترین‌های «ستون فقرات»:

عادت‌های نادرست باعث افزایش کمر درد می‌شوند؟

فاصله گرفتن از ورزش روزانه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین افرادی که درمان را به تأخیر انداخته‌اند، پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده‌روی منظم مانع این مشکل است و یا حتی می‌تواند نوعی درمان محسوب شود. در شرایط اپیدمی ویروس کرونا سعی کنید ورزش‌های سبک و مختصر را در منزل پیگیری کنید و از آن غافل نباشید. رانندگی طولانی مدت قوز کردن باعث انقباض عضلات قفسه‌ی سینه شده و درد‌های شانه، گردن و کمر را به دنبال می‌آورد. در واقع بیشترین درصد این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که در حال رانندگی هستید. برای رفع این دردها، با زاویه ۹۰ درجه بر روی صندلی ماشین بنشینید...


ستون فقرات نظام لوکاشنکو در حال فروپاشي است

خبرگزاری آریا- به دنبال چندین ماه ناآرامی در پی انتخابات مورد مناقشه، نشانه‌هایی از اینکه روزهای دیکتاتور بلاروس به شمارش افتاده، در میان دستگاه‌های امنیتی او ظاهر شده است.به گزارش خبرگزاری آریا به نوشته مجله فارن پالسی، الکساندر لوکاشنکو، رئیس جمهوری 26 ساله بلاروس که مدعی پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری نهم اوت در کشورش شد، برای حفظ قدرت خودش به دو عامل متکی است؛ حمایت از جانب روسیه و حمایت سرویس‌های امنیتی قدرتمند بلاروس.صبر و تحمل مسکو مقابل لوکاشنکو ممکن است کاهش یابد، همانطور که در سفر اخیر سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه به مینسک مشهود بود اما به نظر می‌رسد که مسکو هنوز آماده رها کردن لوکاشنکو نشده است.نشانه دیگری مبنی بر اینکه روزهای قدرت لوکاشنکو ممکن است...


فارن پالسی: ستون فقرات نظام لوکاشنکو در حال فروپاشی است

به دنبال چندین ماه ناآرامی در پی انتخابات مورد مناقشه، نشانه‌هایی از اینکه روزهای دیکتاتور بلاروس به شمارش افتاده، در میان دستگاه‌های امنیتی او ظاهر شده است. به گزارش ایسنا، به نوشته مجله فارن پالسی، الکساندر لوکاشنکو، رئیس جمهوری ۲۶ ساله بلاروس که مدعی پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری نهم اوت در کشورش شد، برای حفظ قدرت خودش به دو عامل متکی است؛ حمایت از جانب روسیه و حمایت سرویس‌های امنیتی قدرتمند بلاروس. صبر و تحمل مسکو مقابل لوکاشنکو ممکن است کاهش یابد، همانطور که در سفر اخیر سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه به مینسک مشهود بود اما به نظر می‌رسد که مسکو هنوز آماده رها کردن لوکاشنکو نشده است. نشانه دیگری مبنی بر اینکه روزهای قدرت لوکاشنکو ممکن...


مراحل اصلاح ستون فقرات بدون جراحی (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/003Bh6


اکرمی: مجلس شورای اسلامی ستون فقرات کشور است

عضو شورای مرکزی جامعه روحانیت مبارز گفت: نگرش امام خمینی (ره) بیانگر این بود که مجلس شورای اسلامی مانند ستون فقرات کشور است؛ به همین دلیل ایشان تنها مجلس را در رأس امور اعلام کرد تا در این صورت مابقی قوای کشور در مسیر مجلس شورای اسلامی به فعالیت بپردازند. سیدرضا اکرمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص جایگاه فعلی مجلس در کشور اظهار کرد: امام خمینی (ره) در ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی با تاکید بر برگزاری همه پرسی برای تشکیل مجلس شورای اسلامی، مجلس خبرگان، شورای نگهبان و ریاست جمهوری اهتمام داشت تا تمام ارگان‌های اساسی کشور شکل بگیرد و کشور به صورت قانونی اداره شود. وی افزود: نگرش امام خمینی (ره) بیانگر این بود که مجلس شورای اسلامی مانند ستون...


عادات غلطی که موجب کمر درد می‌شوند

عادات بد ما در طولانی‌مدت به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، ۱۶ درصد از مردم بر روی شکم می‌خوابند، در حالی که اکثریت مردم (۷۴ درصد) بر پهلو می‌خوابند. خوابیدن روی شکم با گردن و کمرتان چه می‌کند؟ ۱. اشکال خوابیدن روی شکم،...


پزشکان و پرستاران ستون فقرات مقابله با کرونا هستند

سعیدی گفت: پزشکان و پرستاران ستون فقرات مقابله با کرونا هستند و باید همه از این عزیزان قدردانی کرده و در راستای حفاظت از آن‌ها و رفع مشکلاتشان بکوشیم. به گزارش خبرگزاری شبستان از قم، آیت‌الله «سید محمد سعیدی» امروز (یکشنبه 2 آذر) در دیدار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: در ابتدا باید از خدمات و تلاش های مجموعه بهداشت و درمان کشور و به‌ویژه استان قدردانی کنیم که با نهایت تلاش در راستای مقابله با ویروس کرونا مبادرت دارند.   تولیت آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س) گفت: قرآن کریم تأکید می‌کند که مسلمانان نباید کاری کنند که به دست خودشان به هلاکت برسند و در مورد ویروس کرونا نیز همین موضوع است و نباید کاری...


رفتار اشتباهی که به ستون فقرات آسیب می‌رساند

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، حسن محمدی، فوق تخصص کنترل و درمان درد درباره شایع‌ترین کمردردها اظهار کرد: شایع‌ترین کمردردها ناشی از کشیدگی و پارگی عضلات، آرتروز و دیسک‌های کمری است و به دلیل سبک زندگی امروزی ۹۰ درصد مردم در گروه‌های سنی مختلف این عارضه را تجربه می‌کنند. او بیان کرد: افرادی که به بیماری‌های عفونی و سرطان‌ها مبتلا می‌شوند، بیشتر به کمردرد دچار می‌شوند که باید درمان‌های اساسی انجام دهند. علل ایجاد کننده کمر درد این فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد کمر هستند و ممکن است کمر درد منشاء عصبی و درگیری اعصاب کانال نخاع داشته باشد. در...


آسيب به کمر و ستون فقرات با ماساژ

خبرگزاری آریا- کمردرد از رایج‌ترین و شایع‌ترین درد‌ها است، افراد هنگام مواجهه با دردکمر شروع به ماساژ دادن کمر خود می‌کنند که ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند.به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: شایع‌ترین کمردردها، کشیدگی و پارگی عضلات، آرتروز و دیسک‌های کمری است و به دلیل سبک زندگی امروزی 90 درصد مردم در گروه‌های سنی مختلف این عارضه را تجربه می‌کنند.وی افزود: افرادی که به بیماری‌های عفونی و سرطان‌ها نیز مبتلا می‌شوند، کمردرد را بیشتر احساس می‌کنند و باید درمان‌های اساسی انجام دهند.این پزشک کلینیک درد پردیس تصریح کرد: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد در کمر هستند و...


رفتار اشتباهی که به کمر و ستون فقرات آسیب می‌رساند

یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت. به گزارش شریان نیوز،حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد درباره شایع‌ترین کمر دردها اظهار کرد: شایع‌ترین کمر دردها ناشی از کشیدگی و پارگی عضلات، آرتروز و دیسک‌های کمری است و به دلیل سبک زندگی امروزی ۹۰ درصد مردم در گروه‌های سنی مختلف این عارضه را تجربه می‌کنند.   او بیان کرد: افرادی که به بیماری‌های عفونی و سرطان‌ها مبتلا می‌شوند، بیشتر به کمر درد دچار می‌شوند که باید درمان‌های اساسی انجام دهند. علل ایجاد کننده کمر درد این فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل...


این عادت غلط باعث کمردرد می‌شود

اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛  عادات بد ما در طولانی‌مدت به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، ۱۶ درصد از مردم بر روی شکم...


این عادت غلط موجب کمردرد می‌شود

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عادات بد ما در طولانی‌مدت به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، ۱۶ درصد از مردم بر روی شکم می‌خوابند، در حالی که اکثریت مردم (۷۴ درصد) بر پهلو می‌خوابند. بیشتر بخوانید اگر با راه‌رفتن...


آسیب به کمر و ستون فقرات با ماساژ / ۹۰ درصد ایرانیان کمردرد را تجربه می‌کنند

کمردرد از رایج‌ترین و شایع‌ترین درد‌ها است، افراد هنگام مواجهه با دردکمر شروع به ماساژ دادن کمر خود می‌کنند که ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: شایع‌ترین کمردردها، کشیدگی و پارگی عضلات، آرتروز و دیسک‌های کمری است و به دلیل سبک زندگی امروزی ۹۰ درصد مردم در گروه‌های سنی مختلف این عارضه را تجربه می‌کنند. وی اظهار داشت: افرادی که به بیماری‌های عفونی و سرطان‌ها نیز مبتلا می‌شوند، کمردرد را بیشتر احساس می‌کنند و باید درمان‌های اساسی انجام دهند.   این پزشک کلینیک درد پردیس تصریح کرد: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره‌ای، تاندون‌ها و عضلات از علل ایجاد درد...


خوابیدن روی شکم با گردن و کمرتان چه می‌کند؟

اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود. به گزارش جنوب نیوز؛ عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه مدت و بلند مدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، شانزده درصد...


عادات غلطی که موجب کمردرد می شود

به گزارش جام جم آنلاین، عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتی‌مان آسیب‌ می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه مدت و بلند مدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، شانزده درصد از مردم بر روی شکم می‌خوابند، در حالی که اکثریت مردم (۷۴ درصد) بر پهلو می‌خوابند. خوابیدن روی شکم...


عادت‌های غلطی که موجب کمر درد می‌شود

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتی‌مان آسیب‌ می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه مدت و بلند مدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، شانزده درصد از مردم بر روی شکم می‌خوابند، در حالی که اکثریت مردم (۷۴ درصد) بر پهلو می‌خوابند. خوابیدن روی شکم با گردن...


عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود

آفتاب‌‌نیوز : عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتی‌مان آسیب‌ می‌رسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط می‌شوند و برخی دیگر به سلامت جسم. خوابیدن به روی شکم یکی از حالت‌های خوابیدن پرطرفدار است و که ما را دچار بیماری‌های متعدد کوتاه مدت و بلند مدت می‌کند. پیترو روکا رتی، متخصص مغز و اعصاب، متخصص خواب و مشاور پزشکی، توضیح می‌دهد که پس از یک شب خوابیدن روی شکم ممکن است دچار درد (خفیف یا شدید) معده شوید؛ اما در درازمدت منجر به مشکلات شدیدتری می‌شود بر اساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۲، شانزده درصد از مردم بر روی شکم می‌خوابند، در حالی که اکثریت مردم (۷۴ درصد) بر پهلو می‌خوابند. خوابیدن روی شکم با گردن...


بهترین پوزیشن خوابیدن برای سلامت بدن

 امروزه دیگر توسط پژوهش‌های بسیار متعدد محققان مشخص شده است که خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. در حالی که بسیاری از عوامل می‌توانند کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار دهند، موقعیت بدنی که برای خوابیدن شبانه انتخاب می‌کنید نیز می‌تواند عامل بسیارمهمی باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف خوابیدن، به علاوه نکاتی در مورد چگونگی بهتر کردن نحوه قرار گیری بدن هنگام خواب را با هم بررسی خواهیم کرد.در پایان نیز بهترین پوزیشن خوابیدن که می‌تواند از جنبه‌های مختلف برای سلامتی کلی بدن شما خوب باشد را به شما معرفی خواهیم کرد.۱. خوابیدن به پشتبه پشت خوابیدن در حالتی که ستون...


تمرینات و حرکات ورزشی مضر برای پوکی استخوان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز ، نکته این است که حتی در هنگام ابتلا به پوکی استخوان نیز باید فعال باشید زیرا استخوان های شما به این فعالیت نیاز دارند. پوکی استخوان وضعیتی است که بدن بیش از حد بافت استخوانی را از دست می دهد یا به مقدار بسیار کمی آن را ایجاد می کند. همین امر باعث می شود استخوان هایتان شکننده و ضعیف شده و احتمال شکستگی آن افزایش یابد. اگر به آرتروز التهابی نیز مبتلا باشید، احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش میابد. با این وجود، به نظر می رسد انواع خاصی از ورزش ها می توانند به پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان کمک کنند. براساس یافته های بنیاد ملی پوکی استخوان،...


درمان قوز پشتی با ورزش

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از میهن نوین، اگر از روش‌هایی نظیر درمان قوز کمر با قوزبند یا طب سنتی برای درمان قوز پشتی نتیجه نگرفته‌اید، بهتر است نوشتار زیر که یک راهنمای مفید و کارا برای درمان قوز پشتی است را تا انتها مطالعه کنید.    حتما شما هم داستان قوز بالا قوز را شنیده‌اید، وقتی مرد قوزی به شادی و پایکوبی در بزم اجنه پرداخت، جنیان هم مرحمت کردند و قوز پشتی او را برداشتند اما… اگر از خرافات و قصه‌ها بگذریم و به دنیای خودمان برگردیم شاید یکی از بدترین عارضه‌هایی که ممکن است یک نفر به آن گرفتار شود همین قوز کمر است. در این نوشتار قصد داریم در مورد علل ایجاد قوز کمر...


ایمپلنت‌هایی از جنس نانو/ بی‌توجهی اداره کل تجهیزات پزشکی به فناوری‌های جدید بومی

یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی با استفاده از فناوری نانو ایمپلنت‌های ستون فقرات و دندان تولید می‌کند که روند استخوان‌سازی را سرعت می‌بخشند. گروه فناوری خبرگزاری آنا-هانا حیدری؛ مشکلات و اختلالات گردن  و ستون فقرات به دلایل زیادی از جمله تصادف و کهولت سن آسیب می‌بینند و پوک می‌شوند. این امر به ستون فقرات فشار وارد می‌کند و حتی می‌تواند باعث ایجاد اختلال در حرکت شود، بنابراین از ایمپلنت‌های خاصی استفاده می‌شود تا مهره‌ها در حالت درست و مناسب قرار بگیرند. برای مثال ایمپلنت‌هایی به شکل اسکرو (پیچ) وجود دارد که داخل مهره ستون فقرات می‌رود و سپس به کمک راد (نوعی فیکساتور خارجی به شکل لوله) در حالت درست خود قرار می‌گیرد.  ایمپلنت‌های ستون فقرات برای اصلاح نقص، تثبیت و...


امام جمعه اراک: وحدت ستون فقرات امت اسلام است

آیت‌الله «قربانعلی دری‌نجف‌آبادی» در خطبه‌های نماز عبادی و سیاسی جمعه اراک افزود: هفته وحدت، هفته کرامت و عظمت امت اسلامی است و اگر جمعیت حدود ۲میلیاردی مسلمان روز به روز بر وحدت خود اضافه کنند، دشمنان نمی‌توانند هیچ توطئه‌ای را برعلیه آنها رقم زنند. وی بیان کرد: غربی‌ها همه تلاش خود را به کار گرفته‌اند تا بین مسلمانان تفرقه ایجاد کنند و از این راه به خواسته‌های شوم خود برسند که امت اسلامی باید بیش از هر زمان هوشیار باشند وی اضافه کرد: هفته وحدت بهترین فرصت برای تقویت عهد و پیمان با پیامبر (ص) و امام صادق (ع) است. امام جمعه اراک ادامه داد: دشمنان اسلام سیاه‌ترین کارنامه در توطئه‌افکنی برعلیه جمهوری اسلامی را داشته‌اند اما ملت ایران اسلامی...


سونامی دیسک گردن در راه است

به گزارش ایرنا، شاید سال ۱۹۷۳ که نخستین تلفن همراه یک کیلوگرمی ساخت شرکت آمریکایی موتورلا به قیمت حدود چهار هزار دلار به بازار آمد، کمتر کسی تصور می کرد که این وسیله ارتباطی روزی جزو ضروری ترین ابزار زندگی مردم شود. وسیله ارتباطی که امروز با مدل های بسیار جذاب و متنوع در دسترس بسیاری از کاربران دنیا قرار گرفته و به جزو جدایی ناپذیر زندگی مردم تبدیل شده است. اما با شیوع ویروس کرونا در دنیا و شرایط قرنطینه خانگی و همچنین استفاده از شبکه های آموزش مجازی برای دانش آموزان و دانشجویان، کاربرد تلفن همراه و تبلت در بین گروه کودک و نوجوان و همچنین جوانان به شدت افزایش یافته است. کودکانی که باید در خانه با...


کمردرد به علایم کرونا اضافه شد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برد. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده...


چگونه مهره اول گردن سلامتی ارگان های بدنتان را کنترل می کند

اگر طولانی مدت با مانیتور کامپیوتر و لپتاپ کار می کنید  حواستان به مهره اول گردن تان باشد. مهره اول گردن سلامتی بسیاری از ارگان های بدنتان را در اختیار دارد ولی همه ما  از آن بی خبریم. در این متن که خلاصه کوتاه و ساده ای از ده ها مقاله علمی معتبر است  مشخص می شود که چگونه خم کردن سر می تواند به مهره اول گردن( مهره اطلس) آسیب برساند و به دنبال آن سلامت فرد را به خطر بیاندازد و تا چه اندازه جلوگیری از خم کردن گردن مهم است. عملکرد مهره اول گردن چیست ؟ مهره اول گردن یا اطلس بالاترین مهره ستون فقرات است جایی که جمجمه به ستون فقرات متصل می شود. اطلس مهمترین...


علائم تنگی کانال نخاع کمری

 استنوز ستون فقرات کمری یا تنگی کانال نخاع کمری به علت باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمری ایجاد می‌گردد و غالبا بدون علامت است. تنگی کانال نخاع، اختلال شایعی بوده به طوری که ۷. ۶٪ بزرگسالان را مبتلا می‌سازد. علائم بالینی تنگی کانال نخاع کمری علائم استنوز ستون فقرات (Spinal stenosis) شامل درد کمر، باسن و پا است که با راه رفتن و ایستادن ایجاد شده و با نشستن بهبود می‌یابد. این علامت، لنگش نورولوژیک نام دارد. علائم این بیماری در پا‌ها معمولا دوطرفه است. ضعف عضلاتی کانونی، از بین رفتن حس و تغییر رفلکس‌ها ممکن است اتفاق افتد که حاکی از وجود رادیکولوپاتی و باریک‌شدگی سوراخ عصبی به‌طور همزمان است. بیماران مبتلا به لنگش نوروژنیک غالبا موقعی که به چرخ خرید تکیه...


یک درد جدید به علائم کرونا اضافه شد!

رویداد۲۴ حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه در گفتگویی افزود: این روز‌ها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می‌برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند، زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می‌شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می‌تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می‌کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع‌ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده و باید اطلاع رسانی‌های لازم برای پیشگیری از ابتلا به آن...


این علامت هم به علایم کرونا اضافه شد

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. محمدی با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع...


کمردرد هم به علایم کرونا اضافه شد

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد روز یکشنبه در گفتگو با ایرنا افزود: این روز‌ها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می‌برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند، زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می‌شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می‌تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می‌کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع‌ترین علت مراجعه مردم...


کشف علایم جدید کرونا

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ حسن محمدی، فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. او با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه 80 درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه...


یک درد دیگر به علائم کرونا اضافه شد

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. ناطقان: حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه...


درمان گودی و قوز کمر با فیزیوتراپی، ورزش، بریس و جراحی

در صورتی که انحنای ستون فقرات از 10 درجه بیشتر باشد گودی و قوز کمر ایجاد می‌شود. امکان دارد شدت گودی کمر خفیف و یا شدید باشد. صرف نظر از شدت این عارضه، در تمامی موارد گودی و قوز کمر درد ایجاد می‌شود. انواع اصلی گودی کمر بر خلاف باور عمومی، ستون فقرات کاملاً صاف و مستقیم نمی‌باشد. در واقع در ستون فقرات تعدادی خمیدگی مختصر وجود دارد. در ستون فقرات در قسمت کمر یک خمیدگی به سمت داخل و در قسمت قفسه سینه، خمیدگی به سمت بیرون وجود دارد. انواع اصلی گودی و قوز کمر شامل موارد زیر می‌باشند: اسکولیوز: انحنای غیرطبیعی یک طرفه در ستون فقرات می‌باشد. انحنای ستون فقرات به طرف راست دکسترواسکولیوز و انحنا به...


علامت جدید کرونا: کمردرد!

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. قدس آنلاین: حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین...


کمردرد به علائم کرونا اضافه شد!

به گزارش ایرنا، حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند. وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد. این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی است و این عارضه رو به افزایش بوده و باید اطلاع رسانی های...


شایع‌ترین وجدیدترین علامت کرونا

شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند. ناطقان: حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد افزود: این روزها کمردرد نیز به علایم ابتلا به کرونا اضافه شده و بسیاری از مبتلایان از کمردرد رنج می برند.وی با بیان اینکه افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند زیرا به علت ویروسی بودن ماهیت بیماری منجر به عوارض خطرناکی می شود، اظهار داشت: استراحت مطلق و استفاده از استامینوفن می تواند این عارضه را تسکین دهد.این فوق تخصص کلینیک درد پردیس با بیان اینکه ۸۰ درصد مردم در طول زندگی یکبار کمردرد را تجربه می کنند، ادامه داد: امروزه کمردرد شایع ترین علت مراجعه مردم...


«تولید» ستون فقرات اقتصاد مقاومتی

در بیست سال انتهایی قرن بیستم جهانیان مواجه با بروز و ظهور کشورهای جدید تازه صنعتی شده ای گردیدند که از نظر توانِ خلاقیت و روحیۀ بدعتِ صنعتی به کشورهای توسعه یافته و پیشرفته جهان طعنه زده و حتی در برخی از صنایع با آنها رقابت کرده و یا از آن ها پیشی گرفته اند.  سئوال پایه ای این است که عوامل تعیین کننده این قدرت و ظرفیت بالای ابداعات که منجر به جهش گردیده است چیست؟ و چگونه می توان در زمره چنین کشورهایی قرار گرفت؟ "تکنیک جهش" یکی ازمتداول ترین روش های اصلاح روندهای تولید است. پژوهش ها نشان می دهد که ابداعات و اختراعات در «نظام ملی نوآوری» شکل گرفته و اثر خود را در روند...


نمایشگری که عمل جراحی ستون فقرات را ساده تر می کند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیلی میل، یک نمایشگر هوشمند و نوآورانه ابداع شده که تصاویر اشعه ایکس را برای جراح نشان می دهد عمل های جراحی روی ستون فقرات را تسهیل می کند. کارشناسان ژاپنی این ابزار را ساخته اند که به عینک های معمولی متصل می شود و به این ترتیب جراح مجبور نیست هنگام عملیات به نمایشگرهای مانیتور نگاه کند و حواسش پرت نمی شود. به عبارت دیگر نمایشگر مذکور تمرکز جراح را تغییر می دهد و حواس پرتی و اتلاف وقت در این عمل های جراحی را کاهش می دهد. آزمایش نشان داده این گجت پوشیدنی مدت زمان عمل جراحی را کاهش می دهد و علاوه برآن از مدت زمانی که بیمار در...


بهترین درمان رگ سیاتیک چیست/ درمان غیرجراحی سیاتیک

برآورد شده است که حدود ۵ تا ۱۰ درصد از بیمارانی که دچار درد پایین کمر هستند به سیاتیک مبتلا هستند اما خبر خوبی که باید به شما بدهیم این است که می‌توان در حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد از موارد به طور موفقیت آمیز و بدون نیاز به انجام روش‌های درمانی تهاجمی‌از قبیل جراحی به کنترل علائم درد سیاتیک پرداخت. اکثر بیمارانی که دچار درد سیاتیک هستند طی مدت ۶ تا هشت هفته پس از شروع جلسات فیزیوتراپی شاهد بهبود درد و کاهش التهاب خود خواهند بود. سیاتیک چیست؟ سیاتیک به اختلال عصب سیاتیک گفته می‌‌شود که یکی از بلندترین و بزرگترین اعصاب در بدن انسان محسوب می‌شود. عصب سیاتیک از دو طرف ستون فقرات پایین کمر...


عینکی که به کمک جراحان آمد

به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)، دو جراح و محقق از مرکز پزشکی مورایاما در توکیو، دستگاهی را آزمایش کردند که اگر به عینک های روزمره متصل شود، می تواند تصاویر فلوروسکوپی مورد استفاده برای هدایت جراحی را مستقیماً به جراح نشان دهد. بدون چنین دستگاهی جراح باید این راهنمایی ها را با مراجعه مکرر در اتاق عمل و مانیتور ویدئویی دریافت کند. نویسندگان دریافتند که این عینک به جراح اجازه می دهد تا با کارآیی بیشتر روی عمل تمرکز کند و منجر به کوتاه‌تر شدن طول مدت جراحی و کمتر در معرض اشعه قرار گرفتن می شود. اتاق عمل می‌تواند مکانی بسیار شلوغ باشد. علاوه بر تجهیزات و پرسنل جراحی، تعداد زیادی سیستم پشتیبانی حین عمل وجود دارد، از جمله سیستم‌های ناوبری که به جراح...


مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کردستان: کارگران ستون فقرات اقتصاد کشور هستند

خبرگزاری آریا - مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کردستان در مراسم پویش دوشنبه های ورزش و کار که همگام با سراسر کشور در شرکت پیش تنیده سنندج برگزار شد با اشاره به ضرورت حفظ سلامت روحی و جسمی کارگران، از آن به عنوان ستون فقرات اقتصاد و تولید در کشور نام برد.بهگزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کردستان، برهان صلواتی بابیان اینکه در این شرایط سخت اقتصادی توجه به اشتغال و معیشت کارگران مورد توجهجدی دولت است، اظهار کرد: باید شرایطی فراهم شود تا در کنار این مشکلات؛ سلامت ونشاط روحی و جسمی جامعه کار و تولید آسیب نبیند چرا که کیفیت تولید و تداوم چرخشچرخ های اقتصادی تنها با نیروی کار سالم و بهره...


پهپاد MQ-۹؛ ستون فقرات عملیات‌های اطلاعاتی ارتش آمریکا +عکس

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سرویس دفاع و امنیت مشرق، داستان پهپادهای غنیمتی سپاه از آمریکایی ها تقریبا تبدیل به یک سریال دیدنی شده است که شاید اگر هنرمندان و اصحاب هنر در این کشور به آن توجه کنند، می تواند دستمایه فیلم یا سریال های بسیار پر طرفدار و جالب شود. از ماجرای به غنیمت رفتن اسکن ایگل که تا به امروز تولید انبوه شده و در نیروی دریایی سپاه و ارتش وارد خدمت شده است تا ماجرای شکار جانور قندهار که هنوز هم حکایت های زیادی از آن ماجرا ناگفته باقی مانده است.     MQ-۹: جانشین شایسته پردیتورپهپاد MQ-۹ ملقب به ریپر در حقیقت جانشین پهپاد معروف MQ-۱ پردیتور است که البته گاهی به عنوان پریدتور بی نیز شناخته...


اگر با راه‌ رفتن و ایستادن کمردرد می‌گیرید بخوانید!

صراط: استنوز ستون فقرات کمری یا تنگی کانال نخاع کمری به علت باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمری ایجاد می‌گردد و غالبا بدون علامت است. تنگی کانال نخاع، اختلال شایعی بوده به طوری که ۷. ۶٪ بزرگسالان را مبتلا می‌سازد. علائم بالینی تنگی کانال نخاع کمری علائم استنوز ستون فقرات (Spinal stenosis) شامل درد کمر، باسن و پا است که با راه رفتن و ایستادن ایجاد شده و با نشستن بهبود می‌یابد. این علامت، لنگش نورولوژیک نام دارد. علائم این بیماری در پا‌ها معمولا دوطرفه است. ضعف عضلاتی کانونی، از بین رفتن حس و تغییر رفلکس‌ها ممکن است اتفاق افتد که حاکی از وجود رادیکولوپاتی و باریک‌شدگی سوراخ عصبی به‌طور همزمان است. بیماران مبتلا به لنگش نوروژنیک غالبا...


روش صحیح خوابیدن + موشن گرافیک

یکی از مهم‌ترین نکات برای حفظ سلامتی، وضعیت صحیح قرارگیری بدن هنگام خواب و استراحت است. خبرگزاری میزان _ کلیپیکس در کانال تلگرامی خود نوشت:خوابیدن روی شکم مانع از گردش خون صحیح می‌شود و باعث ایجاد اختلال در تنفس و آسیب به کمر می‌شود.   خوابیدن به پهلو بهترین حالت برای کمر و عدم ایجاد اختلال در تنفس است،خوابیدن به پشت باعث کاهش درد کمر درد و جلوگیری از سوزش معده می‌شود، اما خوابیدن به پشت خروپف را افزایش می‌دهد.   برای صحیح خوابیدن به پشت و در راستای ستون فقرات دراز بکشید و یک بالش زیر زانو قرار دهید.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: نحوه صحیح نشستن کودکان در کلاس مجازی   انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب...


هشدار پزشکان: گوشی هوشمند سلامت دانش‌آموزان را تهدید می‌کند

رویداد۲۴ و به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر علیرضا رجاییمتخصص داخلی و فوق تخصص روماتولوژی با بیان این که در شرایط شیوع گسترده کرونا همچنان محوریت آموزش رسمی در مدارس کشور بر بستر فضای مجازی ارایه می شود، آموزش نحوه صحیح استفاده از تلفن همراه به دانش‌آموزان از سوی خانواده ها و مسوولان آموزش و پرورش را ضروری دانست. وی با تاکید بر این که والدین باید ابزارهای مناسب آموزشی را در اختیار فرزندان خود قرار دهند، افزود: هر وسیله ای اعم از گوشی تلفن همراه، لپ تاپ یا رایانه نحوه استفاده خاص خود را دارد و نحوه نشستن و قرارگیری دانش آموزان در زمان استفاده از این ابزارها از اهمیت بالایی برخوردار است. عضو هیات علمی...


استفاده نامناسب از گوشی هوشمند سلامت دانش‌آموزان را تهدید می‌کند

به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر علیرضا رجایی متخصص داخلی و فوق تخصص روماتولوژی با بیان این که در شرایط شیوع گسترده کرونا همچنان محوریت آموزش رسمی در مدارس کشور بر بستر فضای مجازی ارایه می شود، آموزش نحوه صحیح استفاده از تلفن همراه به دانش‌آموزان از سوی خانواده ها و مسوولان آموزش و پرورش را ضروری دانست. وی با تاکید بر این که والدین باید ابزارهای مناسب آموزشی را در اختیار فرزندان خود قرار دهند، افزود: هر وسیله ای اعم از گوشی تلفن همراه، لپ تاپ یا رایانه نحوه استفاده خاص خود را دارد و نحوه نشستن و قرارگیری دانش آموزان در زمان استفاده از این ابزارها از اهمیت بالایی برخوردار است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم...


آسیب های آموزش مجازی بر سلامت دانش آموزان

به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رجایی، با اشاره به اینکه آموزش مجازی تجربه‌ای جدید برای دانش آموزان است که در سایه کرونا ایجاد شده اظهار کرد: طولانی شدن زمان استفاده از ابزارهای آموزش مجازی و عدم توجه به حالت صحیح نشستن می‌تواند مشکلات اسکلتی را در دانش آموزان ایجاد کند. وی با تاکید بر اینکه والدین باید ابزارهای مناسب آموزشی را در اختیار دانش آموزان خود قرار دهند افزود: هر وسیله‌ای اعم از گوشی تلفن همراه، لپ تاپ و یا کامپیوتر نحوه استفاده خاص خود را دارد و نحوه نشستن و قرارگیری دانش آموزان در زمان استفاده از این ابزارها از اهمیت بالایی برخوردار است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه خم کردن سر...


اصلاح قامت بدون جراحی با کمک انواع روش های فیزیوتراپی

اصلاح قامت شامل ارزیابی قامت، ارائه توصیه‌های لازم درباره حالت بدن و ارائه تمرینات ورزشی مخصوص به منظور بهبود آن است. به گزارش ایسنا، بنابراعلام کلینیک شمیم، متخصص فیزیوتراپی در جلسه اول به ارزیابی مشکلات قامت شما می‌پردازد و در صورتی که به این نتیجه برسد که این اختلالات باعث به وجود آمدن یا افزایش مشکلات شما درد شده‌ اند اصلاح قامت را در برنامه درمان شما می‌گنجاند. بنابر اعلام کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم، دکتر حیدر سعادتی در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته کمر درد و ستون فقرات با کمک جدیدترین روش های تشخیصی و درمانی انواع مشکلات اسکلتی عضلانی را درمان می کنند. برخی از روش های فیزیوتراپی که در این کلینیک توسط دکتر سعادتی برای درمان بیماران استفاده می...


عدم انتقال قدرت از سوی ترامپ پس از انتخابات، شوخی سیاسی است/ رای‌گیری پستی، ستون فقرات حمله کاخ‌سفید به دموکرات‌ها/ روی نظرسنجی‌ها قمار نکنیم

«علی بیگدلی» کارشناس مسائل آمریکا با اشاره به مواضع جدید ترامپ در مورد عدم تعهد به انتقال دموکراتیک قدرت پس از انتخابات ۲۰۲۰ آمریکا در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا اظهار کرد: مسأله عدم تعهد ترامپ به انتقال دموکراتیک قدرت پس از اعلام نتایج انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۰ آمریکا، موضوعی نیست که برای بار اول مطرح شده باشد، بلکه او خودش علناً اعلام کرده که برای کناره‌گیری از قدرت وارد انتخابات نشده است. ترامپ برای اولین بار در مصاحبه خود اعلام کرده که موضوعی به عنوان انتقال قدرت در کاخ سفید وجود ندارد، بلکه او برای ادامه قدرت وارد انتخابات ریاست جمهوری شده است. این اظهارنظر او به خوبی نشان می‌دهد ترامپ به تنها چیزی که فکر می‌کند ابقاء در کاخ...


میزگرد| خلیج فارس به رشادت و حقانیت ما در جنگ شهادت می‌دهد/ عملیات مروارید ستون فقرات صدامیان را شکست+فیلم و عکس

خبرگزاری فارس - هرمزگان، مهدی خسروی: سومین خلیج بزرگ دنیا با وسعتی بالغ بر 237 هزار کیلومتر مربع و نقطه داغ و کانونی انرژی جهان یعنی خلیج فارس در تاریخ پرفراز و نشیب خویش همواره نقطه‌ای مهم و راهبردی در جغرافیای سیاسی و انسانی جهان بشمار می‌رفته است. شکل‌گیری دامنه‌های تمدنی عظیم بر پیرامون آن و پس از آن یافت شدن منابع عظیم نفتی و گازی بر بستر و جوار این دریای محصورشده که تنها از طریق تنگه هرمز با آبهای دریای عمان و آب‌های اقیانوس‌ها در ارتباط است، روز به روز بر اهمیت آن افزود و اکنون طی دو سده اخیر به مهم‌ترین محل برای  بروز رخدادهای انسانی بدل شده است. نام خلیج فارس اما با پهنه عظیم شمالی...


گوشی های هوشمند و خطراتی که سلامت دانش آموزان را تهدید می کند!

آفتاب‌‌نیوز : مهدی خیامی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی با تاکید بر اینکه ثبات و سکون بیش از ۱۷دقیقه در هر نوع مفصلی به ویژه مفاصل گردنی به تدریج باعث بروز سازگاری های مضر و تغییرات ساختار مفصلی می شود، تصریح کرد: دانش آموزان مقطع ابتدایی به دلیل قدرت عضلانی کمتر نسبت به افراد بزرگسال به مراتب بیشتر در معرض آسیب مفاصل گردنی هستند لذا اولیا، دانش آموزان و همچنین نظام آموزشی باید در این خصوص آموزش های لازم را دریافت کنند تا از بروز ناهنجاری های احتمالی جلوگیری شود. وی ادامه داد: علاوه بر اینکه ضعف عضلات گردنی در افراد کم سن و سال باعث می شود مفاصل گردنی فشار بیشتری را متحمل شوند، چون در بافت استخوانی کودکان...


آموزش طرز صحیح نشستن، راه رفتن و خوابیدن + تصاویر

به گزارش جام جم آنلاین، هنگامی که در مورد سلامتی صحبت بـه میان می‌آید، بی‌تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن مانند  شـمـا هـنـگام فعالیت‌های گوناگون مانند طرز صحیح نشستن در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب، ورزش، پـرهـیـز از مواد الکلی و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر است. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندام‌ها کمک مـی‌کند تا کـارهـای‌‌‌‌‌‌‌تـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتر به انجام رسانید. هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن به روش صحیح، کمترین فشار و استرس روی عضلات بدن شما اعمال می‌گردد. وضعیت ستون فقرات  در حالت استراحت و خنثی است، اعضاء حیاتی بدن (مانند قلب) در مکان صحیح قرار دارند، استخوان‌ها و مـفاصـل در وضـعـیت صـحیـح خـود قـرار دارنـد...


عادت‌های نادرستی که به ستون فقرات افراد آسیب می‌زند + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، عادت‌هایی وجود دارند که می‌تواند در صورت تکرار، آسیب‌های جبران ناپذیری را به ستون فقرات انسان وارد کند. ویدئوی زیر چند مورد از این عادات و نحوه اصلاح آنها را آموزش داده است.     بیشتر بخوانید سنگ کیسه صفرا چه علائمی دارد؟ + فیلم     کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  


اگر در دوران شیوع ویروس کرونا، بیمار شدیم به پزشک مراجعه کنیم؟

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، محمد راد مهر پزشک متخصص و فلوشیپ فوق تخصص درد، با اشاره به لزوم مراجعه بیماران با درد‌های مزمن به کلینیک‌های درد در شرایط کرونا، اظهار کرد: این بیماران نباید استفاده از خدمات التیام درد را به تعویق بیندازند. او گفت: بیماری‌های مزمن ستون فقرات، سر و گردن، مفاصل و برخی دیگر از بیماری‌ها به ویژه در سالمندان موجب ایجاد درد‌های زیاد می‌شود، این بیماری‌ها عمدتا به علت سائیدگی والتهاب مفاصل به وجود می‌آید و نیاز این قشر به کنترل درد را بیشتر از سایرین می‌کند. رادمهر با بیان اینکه بیماری کرونا اکنون در جامعه ما فراگیر شده و توصیه‌ها به حضور کمتر در جامعه است، افزود: افرادی که...


استفاده از روش‌های کاهش دردهای مزمن در شرایط کرونا

ایسنا/فارس یک پزشک فوق تخصص درد گفت: بیماری‌های مزمن ستون فقرات، سر و گردن، مفاصل و برخی بیماری‌ها که در سالمندان دردهای زیادی ایجاد می‌کند، به دلیل سائیدگی و التهاب مفاصل است و با روش‌هایی می‌توان آنها را التیام بخشید و کاهش داد. محمد رادمهر در گفت و گو با ایسنا، افزود: افرادی که از دردهای مزمن رنج می‌برد ممکن است نیاز به جراحی ستون فقرات در محدوده کمر یا گردن باشند و حتی تعویض مفصل زانو از سوی پزشک برای آنها تجویز شده باشد، اما به دلیل شیوع کرونا و شرایط ناشی از آن ترجیح بدهند جراحی را به تعویق بیندازند. وی با تاکید براینکه علیرغم رعایت شیوه‌نامه‌های مرتبط با شرایط کرونایی در مراکز درمانی، به بیماران دارای...


قوز کردن چه دردسرهایی برایمان دارد؟

رویداد۲۴ پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در خصوص عوارض قوز کردن، اظهار کرد: علت اصلی قوز کردن یا انجام کار‌هایی رو به پایین است که به اقتضای شغل انجام می‌دهیم و یا استفاده مکرر از گوشی تلفن همراه، مانیتور، کامپیوتر و لپ تاپ است که مجبور هستیم سر را به سمت جلو ببریم.او گفت: در چنین شرایطی بعد از ده دقیقه عضلات اطراف ستون فقرات خسته می‌شوند و دیگر آن را صاف نگه نمی‌دارند که ناخودآگاه این امر سبب می‌شود ستون فقرات به سمت جلو خمیده شود. این خمیدگی زمانی که طولانی مدت ادامه پیدا می‌کند باعث چرخش شانه‌ها به سمت جلو شده و کوتاهی عضلات جلوی شکم را به دنبال دارد.پارسانژاد فزود: همچنین در پی کوتاهی عضلات...


اگر به هنگام ایستادن کمردرد می‌گیرید این مطلب را بخوانید!

اگر با راه‌رفتن و ایستادن کمردرد می‌گیرید، ممکن است این درد خبر از تنگی کانال نخاع کمری بدهد که شما از آن بی‌اطلاع هستید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ استنوز ستون فقرات کمری یا تنگی کانال نخاع کمری به علت باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمری ایجاد می‌گردد و غالبا بدون علامت است. تنگی کانال نخاع، اختلال شایعی بوده به طوری که ۷. ۶٪ بزرگسالان را مبتلا می‌سازد. علائم بالینی تنگی کانال نخاع کمری علائم استنوز ستون فقرات (Spinal stenosis) شامل درد کمر، باسن و پا است که با راه رفتن و ایستادن ایجاد شده و با نشستن بهبود می‌یابد. این علامت، لنگش نورولوژیک نام دارد. علائم این بیماری در پا‌ها معمولا دوطرفه است. ضعف عضلاتی کانونی،...


اگر با راه‌رفتن و ایستادن کمردرد می‌گیرید این مطلب را بخوانید!

ساعت 24-اگر با راه‌رفتن و ایستادن کمردرد می‌گیرید، ممکن است این درد خبر از تنگی کانال نخاع کمری بدهد که شما از آن بی‌اطلاع هستید.استنوز ستون فقرات کمری یا تنگی کانال نخاع کمری به علت باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه کمری ایجاد می‌گردد و غالبا بدون علامت است. تنگی کانال نخاع، اختلال شایعی بوده به طوری که ۷. ۶٪ بزرگسالان را مبتلا می‌سازد. علائم بالینی تنگی کانال نخاع کمری علائم استنوز ستون فقرات (Spinal stenosis) شامل درد کمر، باسن و پا است که با راه رفتن و ایستادن ایجاد شده و با نشستن بهبود می‌یابد. این علامت، لنگش نورولوژیک نام دارد. علائم این بیماری در پاها معمولا دوطرفه است. ضعف عضلاتی کانونی، از بین رفتن حس و تغییر...


اشتیه: توافق بحرین با اسرائیل ضربه‌ای به ستون فقرات عرب‌هاست

نخست وزیر تشکیلات خودگردان فلسطین عادی‌سازی روابط بحرین با رژیم صهیونیستی را ضربه‌ای به «ستون فقرات عرب‌ها» توصیف کرد.  به نقل از سایت عربی ۲۱، محمد اشتیه، نخست وزیر تشکیلات خودگردان فلسطین خاطرنشان کرد، عادی‌سازی روابط بحرین با رژیم صهیونیستی ضربه به ستون فقرات عربها است و تنها در خدمت دولت استعمارگر اسرائیل و حامیان آن است و به اشغالگری، شهرک‌سازی و تجاوز مکرر به مسجدالاقصی مشروعیت می‌بخشد. محمد اشتیه همچنین تاکید کرد، عادی‌سازی روابط بحرین با دولت اسرائیل نقض آشکار موضع عربی در سطوح رسمی و مردمی است‌. وی در ادامه افزود: عادی‌سازی روابط با رژیم اشغالگر حساب و کتاب‌های کوتاه مدت با دولت آمریکا را بر مسائل راهبردی ارجحیت می‌بخشد. نخست وزیر تشکیلات خودگردان...


چرا نباید قوز کنیم؟

نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: قوز کردن از جمله عادت‌های اشتباهی است علاوه بر صدمه زدن به ستون فقرات سیستم گوارشی فرد را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. ناطقان: پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در خصوص عوارض قوز کردن، اظهار کرد: علت اصلی قوز کردن یا انجام کار‌هایی رو به پایین است که به اقتضای شغل انجام می‌دهیم و یا استفاده مکرر از گوشی تلفن همراه، مانیتور، کامپیوتر و لپ تاپ است که مجبور هستیم سر را به سمت جلو ببریم.او گفت: در چنین شرایطی بعد از ده دقیقه عضلات اطراف ستون فقرات خسته می‌شوند و دیگر آن را صاف نگه نمی‌دارند که ناخودآگاه این امر سبب می‌شود ستون فقرات به سمت جلو خمیده شود. این خمیدگی...


راه‌های جلوگیری از قوز کردن پشت میز

پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، در خصوص عوارض قوز کردن، اظهار کرد: علت اصلی قوز کردن یا انجام کار‌هایی رو به پایین است که به اقتضای شغل انجام می‌دهیم و یا استفاده مکرر از گوشی تلفن همراه، مانیتور، کامپیوتر و لپ تاپ است که مجبور هستیم سر را به سمت جلو ببریم. او گفت: در چنین شرایطی بعد از ده دقیقه عضلات اطراف ستون فقرات خسته می‌شوند و دیگر آن را صاف نگه نمی‌دارند که ناخودآگاه این امر سبب می‌شود ستون فقرات به سمت جلو خمیده شود. این خمیدگی زمانی که طولانی مدت ادامه پیدا می‌کند باعث چرخش شانه‌ها به سمت جلو شده و کوتاهی عضلات جلوی شکم را به دنبال دارد. پارسانژاد فزود: همچنین در پی کوتاهی عضلات...


درد ناشی از دیسک کمر چه خصوصیاتی دارد؟

ایران اکونومیست-یک متخصص فیزیوتراپی درد ناشی از دیسک فرسوده کمر را دردی مکانیکی دانست که ویژگی‌های خاصی دارد. فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره کمر درد اظهار کرد: کمر درد عارضه‌ای شایع است که ۸۰ درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. کمر درد اگر چه اغلب مشکلی جدی نیست و خود به خود بهبود پیدا می‌کند، اما در صورت ادامه دار بودن در زندگی روزمره دردسرساز می‌شود.کمر درد در کمین چه کسانی است؟ او بیان کرد: زنان، مبتلایان به اضافه وزن و چاقی، افراد سیگاری، مضطرب، سالمندان، اشخاصی که رضایت شغلی ندارند، افرادی که بیشتر نشسته کار می‌کنند و کسانی که کارشان سنگین و با جا‌به‌جایی اشیا همراه است، بیشتر در معرض کمر...


اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود/ بیماری یک داوطلب، آزمایش واکسن کرونا را متوقف کرد!/ چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی رگ‌های قلبی

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفده شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چند ماده خوراکی مناسب برای پاکسازی رگ‌های قلبی گرفتگی عروق یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در افراد است که منجر به سکته قلبی شده و سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می‌برد. نقش امپاتی در بهبود زندگی و روابط اجتماعی یک متخصص روان‌شناسی گفت: در واقع امپاتی یک ظرفیت است که از طریق آن می‌توانیم دیگران را درک کرده و از تجارب ذهنی آن‌ها آگاه شویم. اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود ستون فقرات هر فردی انحنا یا قوس‌هایی در ناحیه گردن، ستون فقرات پشتی و کمری دارد و همه افراد...


عناوین پربازدید علمی و پزشکی در ۱۹ شهریور

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری از اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود و نقش امپاتی در بهبود زندگی و روابط اجتماعی گفته‌ایم. دانشگاه علم و صنعت، متولی برگزاری انجمن‌های بین المللی است دبیر هفدهمین کنفرانس بین المللی انجمن رمز ایران گفت: دانشگاه علم و صنعت با حدود ۹۰ سال سابقه و انجمن علمی ایران با ۲۱ سال سابقه متولی برگزاری انجمن‌های بین المللی هستند. ۱۷۸ هزار داوطلب کارشناسی ارشد انتخاب رشته کردند سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور آخرین آمار ثبت نام کنندگان در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۹ را اعلام کرد. توزیع بیش از ۳ هزار باطری قلب در نیمه اول سال ۹۹ رئیس هیات امنای صرفه جویی ارزی در...


چه اشتباهاتی باعث درد ستون فقرات می‌شود؟

عادات اشتباهی که باعث می‌شود فرد دچار مشکل در کمر، گردن، شانه‌ها، دست‌ها، پاها و... شود، ممکن است همگی ریشه در ستون فقرات داشته باشند. ستون فقرات بخش مهمی از سیستم اسکلتی انسان است. در بیشتر مواقع خودمان هستیم که با عادات اشتباه در زندگی روزمره، باعث آسیب به خودمان می‌شویم. اگر شما هم در ستون فقراتتان احساس درد می‌کنید، سعی کنید علت را بیابید و بدون صرف هیچ هزینه مالی و زمانی از درد رهایی پیدا کنید. وقتی پشت رایانه می نشینید صندلی باید قوس کمر را پر کند. اگر صندلی از قوس کمر حمایت نکند، می‌توانید از بالش های مخصوص صندلی استفاده کنید.   وقتی در خانه کار می کنید ممکن است فرد برای برداشتن وسیله از داخل کابینت...


اشتباهات رایجی که باعث درد ستون فقرات می‌شود

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، عادات اشتباهی که باعث می‌شود فرد دچار مشکل در کمر، گردن، شانه‌ها، دست‌ها، پاها و... شود، ممکن است همگی ریشه در ستون فقرات داشته باشند. ستون فقرات بخش مهمی از سیستم اسکلتی انسان است. در بیشتر مواقع خودمان هستیم که با عادات اشتباه در زندگی روزمره، باعث آسیب به خودمان می‌شویم. اگر شما هم در ستون فقراتتان احساس درد می‌کنید، سعی کنید علت را بیابید و بدون صرف هیچ هزینه مالی و زمانی از درد رهایی پیدا کنید. وقتی پشت رایانه می نشینید صندلی باید قوس کمر را پر کند. اگر صندلی از قوس کمر حمایت نکند، می‌توانید از بالش های مخصوص صندلی استفاده کنید. وقتی در خانه...


خوابیدن به پشت فرم مناسبی برای خواب است؟

طبق تحقیقات علمی ۹۲ درصد از انسان‌ها فرم درستی در خواب ندارند و همین امر نیز موجب بروز مشکلات جسمی، بدن‌درد و یا گردن‌درد می‌شود. به گفته‌ مادِلین کافاس، پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. البته اگر تمایل دارید این شیوه از خوابیدن را در پیش بگیرید، باید بالشی زیر زانویتان بگذارید تا هیچ فشاری بر ستون فقراتتان وارد نشود. همچنین باید دو بالش زیر سرتان داشته باشید تا بدین‌ترتیب تنفس ساده‌تر شود. گرچه نباید فراموش کرد این حالت خوابیدن به افرادی که در نیم‌تنه‌ی پایین‌شان دچار مشکلاتی هستند و یا افرادی...


چگونه با راست نشستن از کمردرد جلوگیری کنیم؟

یک متخصص درد، ریلکس نشستن را موجب کمردرد دانست و اظهار کرد: وقتی بدون توجه به قوس کمر روی صندلی می‌نشینیم، عضلات ستون فقرات شل شده و کم کم تحلیل می‌رود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ دکتر سیروس امیرعلوی، با اشاره به علل کمردرد، اظهار کرد: ستون فقرات از بخش‌های مختلف شامل مهره‌های استخوانی و مفاصل و عضلات و نخاع و تاندون‌ها که محل اتصال عضلات به ستون فقرات هستند، تشکیل شده است. وی با بیان اینکه کمردرد معمولا در محل اتصال ستون فقرات به لگن و مفصل ساکروایلیاک اتقاق می‌افتد، تصریح کرد: سبک زندگی ما شامل راه رفتن و نشستن و کار کردن و... ایجاد کمردرد می‌کند. این فلوشیپ فوق تخصصی درد، با اشاره به تبدیل...


همه چیز درباره شکستن

 آسیب‌رسیدن به نخاع هم معادل است با اختلالات حسی و حرکتی و فلج‌‌شدن. بنابراین وقتی مصدوم از جایی سقوط کرده، بهتر است هر نوع درد یا جراحت در پشت و اطراف ستون فقرات را نشانه‌ای برای شکستگی مهره‌ها بدانیم؛ مگر این‌که خلافش ثابت شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، زمین‌خوردن خطری است که هم آدم‌بزرگ‌ها را تهدید می‌کند و هم بچه‌ها را؛ البته کسانی که کفش مناسب نمی‌پوشند، بیشتر از بقیه در خطرند. تصادف‌ در جاده‌ها، خیابان‌ها و بزرگراه‌ها هم یکی از حادثه‌های مهمی که ممکن است برایمان اتفاق بیفتد و منجر به شکستگی شود. شکستن استخوان‌ها گاهی وقت‌ها خیلی دردناک است و گاهی هم تا مدت‌ها متوجه آن نمی‌شویم. در هرصورت باید بدانیمبا استخوانی که شکسته یا...


آیا خوابیدن به پشت صحیح است؟

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، طبق تحقیقات علمی ۹۲ درصد از انسان‌ها فرم درستی در خواب ندارند و همین امر نیز موجب بروز مشکلات جسمی، بدن‌درد و یا گردن‌درد می‌شود. به گفته‌ مادِلین کافاس، پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. البته اگر تمایل دارید این شیوه از خوابیدن را در پیش بگیرید، باید بالشی زیر زانویتان بگذارید تا هیچ فشاری بر ستون فقراتتان وارد نشود. همچنین باید دو بالش زیر سرتان داشته باشید تا بدین‌ترتیب تنفس ساده‌تر شود. گرچه نباید فراموش کرد این حالت خوابیدن به افرادی که...


آیا خوابیدن به پشت فرم مناسبی برای خواب است؟

به گفته‌ پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. به گزارش شریان نیوز،طبق تحقیقات علمی ۹۲ درصد از انسان‌ها فرم درستی در خواب ندارند و همین امر نیز موجب بروز مشکلات جسمی، بدن‌درد و یا گردن‌درد می‌شود.   به گفته‌ مادِلین کافاس، پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. البته اگر تمایل دارید این شیوه از خوابیدن را در پیش بگیرید، باید بالشی زیر زانویتان...


بهترین فرم خوابیدن برای درد سینوس و سردرد

به گفته‌ پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ طبق تحقیقات علمی ۹۲ درصد از انسان‌ها فرم درستی در خواب ندارند و همین امر نیز موجب بروز مشکلات جسمی، بدن‌درد و یا گردن‌درد می‌شود. به گفته‌ مادِلین کافاس، پرستار و متخصص پوست خوابیدن به پشت می‌تواند دوای سردرد، چین وچروک صورت و درد سینوس‌ها باشد و همچنین در این حالت از خوابیدن، موقعیت ستون فقرات نیز در بدن به درستی حفظ می‌شود. البته اگر تمایل دارید این شیوه از خوابیدن را در پیش بگیرید، باید...


آیا دردهای عصب سیاتیک کمر قابل درمان است؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر بابک علیجانی  با اشاره به فراوانی دردهای ستون فقرات، اظهار کرد: اغلب مردم به همه دردهای ستوت فقرات کمردرد می گویند، اما کمردرد علت های مختلفی دارد. وی کمردرد را یکی از شایع ترین بیماری ها در طول زندگی انسان دانست و افزود: همه ما با کمردرد مواجه خواهیم شد و ۸۰ درصد مردم تا سن ۶۰ سالگی حداقل یک دوره کمردرد را تجربه می کنند لذا این بیماری مختص افراد مسن نیست و ۳۰ درصد از ابتلایان به کمردرد زیر ۳۰ سال سن دارند. این متخصص جراحی مغز و اعصاب، کمردرد را جزو بیماری های پرهزینه برای جوامع بشری دانست و تصریح کرد: مردم معمولا کمردرد را مترادف دیسک کمر می دانند، در حالی که کمردرد طیف گسترده ای از بیماری های عفونی، عروقی،...


پای درد دل‌های یک جانباز/ از ترکش‌های جامانده در ستون فقرات تا مسافرکشی زیر چتر مرگ

محمدی، جانبازی در آستانه‌ی پیری از زندگی نامراد و مصائب آن به ستوه آمده؛ از اینکه حق و حقوق او به رسمیت شناخته نمی‌شود؛ این در حالیست که خیلی‌ها -که حتی یک روز هم در جبهه‌های جنگ نجنگیده‌اند- پس از تمام شدن جنگ، موهبت‌های بسیار نصیب‌شان شد و خیلی راحت میلیاردر شدند. به گزارش ایلنا، دیگر تاب زیستن ندارد؛ چراکه با ترکش‌هایی که از سال‌های جنگ به یادگار در بدن نحیفش مانده، نمی‌تواند روزی هشت ساعت پشت فرمان تاکسی بنشیند و در ترافیک مهیبِ کلانشهرِ تهران رانندگی کند. «غمِ نان»، غم سنگینی است؛ آنهم وقتی نمی‌توانی به‌راحتی از جا بلند شوی و پشت فرمان بنشینی، وقتی که دردهای ناغافل ستون فقرات و کمر، امانت را می‌برد و تو را...


مزایای استفاده از تشک طبی

به گزارش خبرگزاری مهر، یکی از مسائلی که در زمان خواب و استراحت بسیار مهم و ضروری است داشتن احساس راحتی در هنگام خواب است. این احساس مطمئناً در افراد بسیار متفاوت است و دلیل آن این است که نوع خوابیدن یک فرد سالم با فردی که دارای کمردرد و یا دردهای عضلانی هستند فرق دارد و نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند. یکی از مدل‌های تشک طبی برای افرادی طراحی شده که از دردهای مفاصل رنج می‌برند. این نوع از تشک‌ها از فناوری‌های خاص برای کاهش و بهبود درد بهره ببرند. با توجه به تحقیقاتی که انجام شده طول عمر این تشک‌ها ۷ سال بیشتر نیست و پس از این مدت می‌بایست برای خرید تشک جدید اقدام نمائید،...


نقش موثر تمرین‌های فیزیوتراپی در پیشگیری از کمردرد

شقایق فولادوند، دبیر انجمن فیزیوتراپی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت: تمرین‌های فیزیوتراپی با کشش و بهبود انعطلاف‌پذیری عضلات ثبات‌دهنده مرکزی ستون فقرات، تأثیر چشمگیری در درمان کمردرد و پیشگیری از بروز این عارضه دارد. دبیر انجمن فیزیوتراپی البرز افزود: از علل ایجاد کمردرد می‌توان به بیرون‌زدگی دیسک‌های بین مهره‌ای، وارد آمدن فشار بر مفاصل پشتی ستون فقرات و تخریب غضروف آن ها، اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر، کشیدگی ریشه‌های عصبی، تنگی کانال نخاعی و ضعف عضلات ستون فقرات اشاره کرد. فولادوند گفت: فیزیوتراپیست در همه این موارد بیمار را مورد ارزیابی دقیق قرار می‌دهد تا با تشخیص علت بیومکانیکی کمر‌درد و درمان مناسب، علائم بیماری را کاهش دهد. او...