2024-04-28@21:48:32 GMT
۱۸۴ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «دیگران مقایسه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
امان الله قرایی مقدم جامعه شناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مقایسه همسر با دیگران یکی از ترفند‌هایی است که معمولاً افراد زیاد در رابطه‌های خود از آن استفاده میکنند. این کار در بسیاری از مواقع میتواند مضر و آسیب زننده باشد. البته در برخی مواقع هم میتواند تأثیرگذار و امید دهنده باشد؛ زمانی میتواند امید دهنده باشد که از الفاظ مثبت استفاده شود و به منظور امیددهی از آن صحبت‌ها استفاده شود. وی افزود: در بعد منفی مقایسه همسر با دیگران چنانچه خانم‌ها از این رفتار استفاده کنند تا همسر خود را تحریک کنند که بهتر شود و یا کار مورد نظرشان را انجام دهند. این کار نه تنها هیچ تأثیر مثبتی ندارد، بلکه میتواند آثار...
افرادی که به تصور خودشان اندام و چهره زشتی دارند و به این دلیل رنج می‌کشند. آدم‌هایی می‌بینم که یک ماشین درب‌وداغان دارند و به دلیل خرابی پی‌درپی آن، عصبانی‌اند و البته؛ به این خاطر که نمی‌توانند ماشین بهتری بخرند رنج می‌کشند. مستأجرهایی می‌بینم که به دلیل افزایش توقف‌ناپذیر قیمت اجاره و ناامیدی از اینکه دیگر نمی‌توانند خانه‌ای بخرند در سکوت به فرزندانشان فکر میکنند و رنج می‌کشند. من این روزها انواع و اقسام رنج‌ها را در جامعه می‌بینم. استاد دانشگاهی که به دلیل توقیف ماشین‌اش برای «کشف حجاب»، رنج می کشد از اینکه چرا عقلانیت در این کشور وجود ندارد. معلم روستانشینی که سر مرغی را از تن جدا می‌کند تا گوشت آن را مصرف کند و بعد؛...
فاطمه روحانی زاده مشاور و درمانگر کودک و نوجوان گفت: پدر و مادرها مقدار زیادی از عمر را صرف این میکنند که پول در بیاورند و پول را صرف موفق شدن بچه‌ها و ثبت نام در کلاس موسیقی، زبان یا خیلی هنرها و مهارت‌های دیگری میکنند، اما چقدر شما به اهمیت عزت نفس پی بردید و در موردآن‌ها با بچه هاکار کردید چقدر برای حفظ و مراقب از عزت نفس بچه‌ها هزینه کردید. چقدر برای این مورد زمان گذاشتید. ردپای عزت نفس در مشکلات رفتاری و ذهنی این درمانگر کودک و نوجوان گفت:کمبود عزت نفس، ریشه بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ماست. اگر چه نمی‌توان به عزت نفس به عنوان داروی معجزه آمیز برای رفع همه مشکلات نگاه کرد،...
همشهری‌آنلاین - یکتا فراهانی: خودگویی منفعلانه و پرخاشگرانه با خود باعث میشود شما به جای تلاش و خلاقیت، توان خود را از دست بدهید. در واقع توجه داشته باشیم اگر بتوانیم دست از سرزنش کردن خود به خاطر بی‌دست و پا بودنمان برای همیشه برداریم، احتمالاً خیلی کمتر با شکست مواجه می‌شویم. خود انتقادی حنا اعرابی، کارشناس ارشد روان شناسی درباره انتقاد از خود میگوید: کلمه نقد را می‌توان مترادف با قضاوت، نظر و ارزیابی دانست و انتقاد از خود نیز به این معناست که بیشتر ارزیابی‌های منفی را که از محیط داریم به خودمان نسبت دهیم. انتقاد از خود یک عادت ذهنی برای تحلیل و قضاوت منفی از خودمان است و با کمال‌گرایی نیز در ارتباط تنگاتنگی است. در...
امروزه و با توجه به گشترش فضای مجازی که امکان مقایسه لحظه به لحظه زندگی‌مان با دیگران را فراهم کرده است، مقایسه خود با دیگران میتواند به شکل یک مشکل مزمن و آزاردهنده درآید. برای بسیاری از ما مقایسه کردن تبدیل به یک عادت میشود، اما راه‌های زیادی برای شکستن عادت مقایسه خود با دیگران وجود دارد و با دانستن اینکه چرا خود را با دیگران مقایسه میکنیم شروع میشود. به گزارش خبرآنلاین، همه ما خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم و این کار یک عمل طبیعی و انسانی است و به ما کمک کرده تا در طول تکامل خود در گروه‌های اجتماعی رشد کنیم. مقایسه خود با فردی که تصور میکنیم بهتر از ماست، میتواند اطلاعات، الهام و انگیزه...
ما علاوه بر عادت‌های بد فیزیکی مثل سیگار کشیدن یا با صدای بلند حرف زدن، دارای برخی عادت‌های ذهنی منفی نیز هستیم که در صورت عدم ترک آنان، ممکن است در زندگی روزمره با مشکلاتی جدی مواجه شویم. عادت‌های ذهنی عموماً غیرارادی هستند، بنابراین در پس‌زمینه ذهن ما اتفاق می‌افتند و از این‌رو می‌توان آن را عادت‌های ناخودآگاه نامید. این عادت‌ها در قلمرو ناخودآگاه باقی می‌مانند تا اینکه ما نور آگاهی را بر آنها بتابانیم. به عبارت دیگر، ما از ذهن خودآگاه برای آگاهی و رهایی از این عادات استفاده میکنیم. در اینجا شش عادت ذهنی ناخودآگاه آورده شده است که با آگاهی از آنها می‌توانیم سلامت روحی و جسمی خود را بهبود ببخشیم و در مسیر یک زندگی...
همشهری آنلاین - محمد بحرینی: برای بسیاری از مردم، شبکه‌های اجتماعی به بخش مهمی از زندگی تبدیل شده است. شبکه‌های اجتماعی همیشه منفی نیستند. استفاده از شبکه‌های اجتماعی میتواند مزایای مختلفی داشته باشد. مثل فعالیت‌های گروهی که منجر به افزایش آگاهی ما میشود؛ یا ارتباط با افراد دیگر و پیدا کردن حمایت‌های اجتماعی. با این حال، استفاده از شبکه‌های اجتماعی میتواند منجر به برخی عادات شود که برای سلامت روان شما مضر است، از جمله مقایسه خود با دیگران. آمارهای سال ۲۰۲۱ نشان می‌دهد که ۸۴ درصد از افراد ۱۸ تا ۲۹ ساله و ۸۱ درصد از افراد ۳۰ تا ۴۹ ساله و ۷۳ درصد از افراد ۵۰ تا ۶۴ ساله از شبکه‌های اجتماعی استفاده میکنند. استفاده از شبکه‌های اجتماعی...
حوالی امروز/ از هشدار: «هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید»، اما انگار توی دل و ذهن و جایی از وجود ما آدم‌ها، موجودی حساس و تقریباً بدجنس پنهان شده و دائم کنار گوشمان با وسوسه‌هایی مثل: فلانی را ببین، به خودت نگاه کن و... آیه یأس می‌خواند و زندگی را برایمان تلخ می‌کند. آنقدر تلخ که به کل داشته‌ها و توانایی‌هایمان را فراموش و فکر میکنیم هرچه مانع، بدبختی و گرفتاری توی دنیاست، نصیب ما شده است. «الهه ضمیری» با این استدلال که «مقایسه، دزد خوشحالی است» در مطلبی به همین موضوع پرداخته است. پنج راهکار مهم و اساسی برای اینکه از وسوسه مقایسه کردن خلاص شویم را به نقل از خبرنگار تحریریه جوان «قدس» بخوانید. ترفندهای دیگر برای...
به گزارش قدس انلاین به نقل از خبرگزاری فارس، افشین پیروانی پس از توقف بیرون از خانه پرسپولیس مقابل ملوان، اظهار داشت: 2 تیم خوب و ریشه دار بازی خوبی ارائه دادند. این روزها هرکه می‌خواهد دیده شود درمورد پرسپولیس صحبت می‌کند. وی در مورد اینکه آیا منظورش علیرضا خانی عضو هیات مدیره استقلال است، گفت: اسم کسی را نیاورید. هرکسی از تیم‌های دیگر می‌خواهد دیده شود، اسم پرپسولیس را می‌آورد. یادتان باشد پرسپولیس، تیمی پرطرفدار و بزرگ است. 3 قهرمانی دارد. حداقل یک قهرمانی بیاورید بعد اینطور اظهار نظر کنید. مدیر تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بحث داوری، بحث استادیوم، جایگاه و تیم را پیش می‌کشد. یادتان باشد به پرسپولیس و کادرفنی‌اش باید احترام بگذارید. به اتفاقاتی که برای پرسپولیس...
الهه ضمیری-خبرنگار تحریریه جوان قدس : به دو دلیل این گزارش تهیه شده است، دلیل اول این است که در فضای مجازی هر موقع فرصتی میشود که افراد درباره راهکار های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس صحبت میکنند، همواره میبینیم یکی از گزینه ها این است که دست از مقایسه کردن خود با دیگران برداریم، اما هیچ موقع راجع به این موضوع صحبت نشده است که، چطور مقایسه نکنیم. نمیشود که فقط با یک توصیه مستقیم این آموزه را انتقال داد و باید شیوه ها و استراتژی های جلوگیری از مقایسه کردن هم آموزش داد. دلیل دوم را با نقل قولی از تئودور روزولت شروع میکنیم، او جمله ای دارد که میگوید: مقایسه دزد خوشحالی هست. و واقعا...
هشمهری آنلابن- گروه خانواده؛مژگان محرابی:گفتن جملاتی مانند: «دیدی علی توی فلان درست نمره بالاتری از تو گرفت؟»، «تو هیچ وقت نمی توانی مثل خواهرت داستان های خوبی تعریف کنی.»، «چرا سعی نمی کنی برای برادرت نقاشی های زیبایی بکشی؟» در واقع به او نشان می دهد در صورت انجام دادن آن کارها فرد ارزشمندی است. این طرز برخورد اثر مخربی در روحیه کودک دارد به گونه ای که احساس بی عرضه بودن می کند. زهرا سادات طالبیان روانشناس کودک در این باره می گوید: «مقایسه کردن کودک خصلت حسادت را در او به وجود می آورد. در بعضی مواقع بچه بی توجه به استعدادهایی که دارد از خود متنفر می شود. این بچه ها تنها زمانی خوشحالند که از دیگران...
شهیندخت مولاوردی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در دولت حسن روحانی در کانال تلگرامی خود نوشت: سیاستمدارِ زن یا زنِ سیاستمدار؟! همشهری با تیتری که انتخاب کرده پاسخ این سوال را داده است! و هویت یک استاد دانشگاه را تماما در همسر یک شخصیت سیاسی بودن خلاصه کرده است. >>>> بیشتر بخوانید؛ معمای تعداد همسفران رئیسی در سفر به نیویورک رپرتاژ تبلیغات عجیب و غریب روزنامه زاکانی برای جملیه علم الهدی، همسر رئیسی / فائزه هاشمی و معصومه ابتکار سیاه و سفید شدند! ناگفته پیداست آن عشق و اشتیاق و عطشی که در سفر به غرب و مشخصا به مقر سازمان ملل در نیویورک در دولتهای قبل و بعد دولت یازدهم و دوازدهم بوده و هست...
اگر تاکنون تنها زندگی کرده باشید، حتما می‌دانید که تنهایی میتواند یکی از دشوارترین احساساتی باشد که فرد در زندگی تجربه کرده است. با‌این‌حال بسیاری اصرار دارند که از تنهایی لذت می‌برند. روی سخن ما با این دسته نیست. به گزارش راهنماتو، چه این احساسی تازه است که اخیرا به واسطه تغییراتی که در زندگی شخصی تجربه کرده‌اید، دچارش شده‌اید، و چه یکی از طولانی‌ترین ابعاد زندگی‌تان باشد، احتمال دارد که بخواهید راهی پیدا کنید تا رنج تنها ماندن را کاهش دهید. تنهایی فقط به واسطه انزوا و دور بودن از دیگران ایجاد نمیشود. ممکن است در حلقه دوستان و شبکه ارتباطات‌تان هم احساس تنهایی کنید. احساس تنهایی را می‌توان این طور توصیف کرد: «حس می‌کنید دیگر کسی به شما...
احتمالاً برای شما هم پیش اومده که توی یکی از همین روزهای معمولی و در حین پرسه‌زدن توی گوشی و ورق‌زدن استوری‌ها در مجازی، فردی رو ببینید که اوضاعش خوبه و خیلی پیشرفت کرده! یا توی خیابون دوستی رو بعد سال‌ها ببینید که تشکیل خانواده داده و خوشحال و راضی از زندگیش سوار ماشین گرون قیمتش میشه و صاحب یک کسب‌وکار بزرگه و تو درحالی‌که ازش خداحافظی می‌کنی پیاده به سمت خونه‌ای میری که کسی منتظرت نیست! یا همکلاسی دانشگاهتون که اتفاقاً در یک سال با مدرک یکسان فارغ‌التحصیل شدید، اما او بعد سال‌ها در بهترین جایگاه شغلی قرار گرفته و تو در حالیکه چندین شغل عوض کردی و درعین‌حال بیکاری، از این خبر احساس رنجش کنی و از...
فرارو- شاید صدای پدر بزرگ یا مادر بزرگ خود را دائم در ذهن خود بشنوید که می‌گویند در زندگی اول از همه چیز باید از داشته‌های خود راضی باشید یا در زندگی برای آرامش داشتن باید قانع باشید نه کمال‌گرا؛ اما امکان دارد با خود بگویید، پس کمال‌گرایی و پیشرفت چه میشود؟ اگر هر انسانی به داشته‌های خود قانع باشد، دنیا چگونه خواهد بود؟ آیا با یک مدینه فاضله افراد نسل X روبهرو خواهیم بود؟ اصلا مگر میشود، انسان باشی ولی به کم قانع باشی؟! به گزارش فرارو به نقل از سایکولوژی تودی، تفاوت انسان‌ها و حتی تمدنها در واقع در همین خواستن بوده. امید و انگیزه‌ای که بتواند ما را از رخت‌خواب بیرون آورد، حال با انرژی و شادابی...
اپل در رویداد WWDC ۲۰۲۳ از تراشه‌ی پرچم‌دار M2 اولترا رونمایی کرد که شامل ۱۳۴ ترانزیستور، ۲۴ هسته‌ی (۱۶ هسته‌ی قدرتمند و ۸ هسته‌ی بهینه)، حداکثر ۷۶ هسته‌ی گرافیکی و ۱۹۲ گیگابایت رم یکپارچه، پهنای باند ۸۰۰ گیگابایت‌برثانیه و موتور عصبی جدید ۳۲ هسته‌ای است. سازنده‌ی آیفون ادعا می‌کند قدرت پردازنده مرکزی و گرافیکی این سیستم-روی-چیپ در مقایسه با نسل قبل به‌ترتیب ۲۰ و ۳۰ درصد ارتقا یافته است. عملکرد اپل M2 اولترا در معیار گیک‌بنچ ۶ و گیک‌بنچ ۵ فاش شده و بدین‌ترتیب دید بهتری از قدرت پردازشی آن داریم. فرکانس هسته‌های پردازنده‌ی مرکزی این تراشه از حدود ۳ تا ۳٫۷ گیگاهرتز متغیر است. به نوشته‌ی WccfTech، امتیاز پردازنده‌ی مرکزی M2 Ultra در بخش عملکرد تک‌هسته‌ای گیک‌بنچ ۲۸۰۹...
یوسف صباغی روانشناس و مشاور تحصیلی در استان یزد در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در این استان اظهار کرد: استرس و اضطراب همواره در مدت زمان آغاز امتحانات تا اتمام آن در مدارس همواره دانش‌آموزان را با مشکل مواجه کرده و گاهی موجب نگرانی والدین و اعضای خانواده نیز شده است. وی با اشاره به اینکه بسیاری از دانش‌آموزان دقیقه نودی هستند افزود: این روش اصلاً درست نیست و شب امتحانی بودن باعث ایجاد استرس خستگی و عدم تمرکز میشود و باید این افراد با برنامه‌ریزی برای مطالعه‌‌ی خود به کاهش استرس امتحان کمک کنند. صباغی بابیان اینکه استفاده از برنامه‌های مدون و داشتن برنامه‌ریزی اصولی میتواند دانش‌آموز را در دستیابی به آرامش و همچنین کسب نمره مطلوب یاری کند...
دکتر سیدعلی ظریفی روانشناس در این‌باره گفت: خیلی از افراد جامعه بر این باور هستند که حال خوب یعنی نداشتن مشکل در زندگی و داشتن ثروتی زیاد؛ اما واقعیت امر اینطور نیست. حال خوب یعنی شما از شرایط فعلی خود رضایت نسبی داشته باشید و از لحظات زندگی لذت ببرید و در راستای ایده‌آل شدن شرایط تلاش کنید. حال خوب به شکل یک رود روان است؛ رودی که سنگ‌های بزرگ و کوچکی بر سر راه دارد، اما با وجود این، راهی پیدا می‌کند تا خودش را وسیع کند و در مسیر بزرگتری همچون دریا جاری شود. بد نیست در این روزهای آغاز سال بدانیم تعریف حال خوب از منظر روانشناسی چیست و آیا راهکارهایی برای ایجاد حال خوب در خودمان...
مقایسه یک عادت و روش رایج، برای تعیین کیفیت عملکرد کودک است. شاید تفاوت وزن کودک با سایر بچه‌ها در بدو تولد، اولین چیزی باشد که مورد مقایسه قرار می‌دهیم. می‌بینید ما همینقدر زود شروع به این کار میکنیم! بعد ممکن است به سراغ میزان ساعت خواب و بیداری نوزاد، شدت گریه، شیر خوردن و ... برویم. درک تفاوت ها، توجه به کودک و تامین نیازهای او به شیوه‌ای مختص خودش مفید است. با این وجود زمانی که رنگ و بوی مقایسه به خود می‌گیرد، آسیب‌های جبران ناپذیری به همراه دارد. شما نمرات فرزندتان را با سایر بچه‌ها مقایسه می‌کنید، آن هم نه فقط با همکلاسی هایش! بلکه با بچه‌های همسایه، اقوام، دوستان و حتی تا دوران تحصیل خود...
احساس انسان به خود، از مهم‌ترین علل تاثیرگذار در ارتباط وی با سایر افراد و محیط پیرامون است. داشتن احساس ارزشمندی منجر به فعالیت‌های مثبت‌تر و موفق‌تر در زندگی میشود، اما احساس حقارت که در نقطه مقابل ارزشمندی قرار دارد، زندگی فرد را به رنج تبدیل می‌کند و نقطه سرآغاز سرزنش خود، محسوب میشود. به گزارش خبرنگار ایمنا، احساس حقارت یا خودکم‌بینی به حالت سرکوفتگی و افسردگی همراه با کینه‌توزی که به سبب ناکامی و تحمل رنج پدید می‌آید، تعریف شده و یکی از نخستین چالش‌های روحی است که انسان از بدو تولد با آن روبهرو میشود. منشأ این احساس، ناتوانی اولیه انسان و در مرحله بعدی نقص‌های جسمانی، تحقیرها، تمسخرها و برخوردهایی است که نخست در خانواده و سپس...
ارلینگ هالند تنها روی کار خود متمرکز است. ارلینگ هالند، مهاجم نروژی باشگاه منچسترسیتی اگرچه به واسطه ملیت خود در جام جهانی حضور نداشت، اما در سطح باشگاهی حرف های زیادی برای گفتن دارد و همین حالا هم یک ستاره در دنیای فوتبال محسوب می شود. طرفداری | در حالیکه دوران طلایی رقابت لیونل مسی و کریستیانو رونالدو کم کم به پایان خود نزدیک می شود، حالا صحبت ها از رقابت ارلینگ هالند با کیلیان ام باپه، دو ستاره 22 و 23 ساله دنیای فوتبال داغ است؛ هالند در این خصوص به ViaplayFotball گفت: رقابت با ام باپه مثل رقابت کریستیانو و مسی؟ می تواند نکته مثبتی باشد، مسی و رونالدو باعث پیشرفت همدیگر شدند، بارسلونا و رئال مادرید رقابت...
مشاوره فردی: مقایسه خودم با دوستانم مثل خوره به جانم افتاده است. سوال: یک مشکلی که به تازگی به آن دچار شده ام و مثل خوره به جانم افتاده است، مقایسه کردن خودم در حوزه های گوناگون با دوستانم است. ذهنم یک لحظه در آرامش نیست. مدام حسرت داشته های دوستانم و نداشته های خودم را می خورم. من در یک دانشگاه خوب کشور دانشجو هستم. از رشته ام یعنی مکانیک و ادامه تحصیل در آن هم راضی هستم. لطفا راهنمایی‌ام کنید. پاسخ: مخاطب گرامی، اینکه شما در رشته‌اى خوب و در دانشگاهى از شهرهاى بزرگ مشغول ادامه تحصیل هستید، نشان‌دهنده تلاش شما براى پیشرفت است که قابل تحسین است اما درباره برخوردارى بیشتر دوستان‌تان از امکانات بیشتر، باید بدانید...
بهترین راه حل حسادت کودکان + خطرات جدی ۱. لوس‌کردن کودک ۲. مراقبت و رسیدگی بیش‌ازحد ۳. رفتارهای استبدادگونه والدین ۴. مقایسه با دیگران ۵. ایجاد رقابت ناسالم ۶. ترتیب تولد فرزندان نشانه‌های حسادت در کودکان و بزرگسالان چیست؟ روش‌های درمان حسادت در کودکان ۱. تبدیل حس حسادت به جاه‌طلبی ۲. گوش‌دادن مؤثر به حرف دل کودک ۳. خواندن داستان‌های قدیمی ۴. وجود الگویی شایسته برای کودک ۵. تأکید بر اهمیت بخشش و مشارکت ۶. نثار عشق و علاقه به کودک ۷. پرهیز از مقایسه ۸. پرهیز از مقایسه‌ی امور تحصیلی ۹. تشویق نقاط قوت ویژه ۱۰. تقویت رفتارهای مشارکتی بهترین راه حل حسادت کودکان + خطرات جدی به گزارش اقتصاد آنلاین، وقتی حسادت در کودکان شکل می‌گیرد، والدین هر...
مقایسه همسر با دیگران : دلایل اصلی مقایسه ظاهر همسر با دیگران پیامدهای مقایسه کردن همسر با دیگران مقایسه همسر با دیگران : چند راهکار عملی 1. با یکدیگر همدلی کنید 2. به جنبه‌های مثبت همسرتان توجه کنید 3. مقایسه همسر با دیگران | تشکر و قدردانی را فراموش نکنید 4. خود را جای دیگران بگذارید تاثیر خدمات روانشناسی بر کاهش مقایسه همسر با دیگران به گزارش اقتصاد آنلاین، درصورتی که چنین روشی نه تنها کارساز نیست بلکه بسیار آسیب‌زننده است. این کار تاثیر بسیار منفی بر همسر و همچنین روابط زناشویی شما می‌گذارد. عملکرد مقایسه‌ای، احساسات و شخصیت طرف مقابل را تخریب کرده و اعتماد به نفس او را کاهش می‌دهد. علاوه بر این باعث سردی روابط، بی‌علاقگی زن...
همشهری آنلاین - مهدیه تقوی‌راد: مقایسه کردن، روالی رایج در خانواده‌های دارای فرزند است تا از این طریق شاید بتوانند کیفیت عملکرد کودکشان را بهتر کنند غافل از اینکه مقایسه کردن جز اثرات منفی بر ذهن و بروز آسیب‌های روانی نتیجه دیگری به دنبال نخواهد داشت و شادی را از زندگی آنها می‌رباید. مقایسه کودکان توسط والدین گاهی از همان ابتدای تولد شروع میشود و تا سال‌ها بعد ادامه پیدا می‌کند؛ مقایسه تفاوت وزن نوزاد با همسن و سال‌هایش، مقایسه نحوه غذا خوردن یا به حرف افتادن کودکان، مقایسه نمره‌ها در مدرسه با همکلاسی‌ها و بچه‌های اقوام و... اگرچه این صحبت‌های والدین به قصد آسیب رساندن به فرزندشان نیست اما به‌طور ناخودآگاه و نامحسوس با مقایسه کردن فرزند خود باعث آسیب‌رساندن به...
چرا اغلب مقایسه کردن خود با دیگران بد است؟ پنج راهکار اثربخش برای رهایی از مقایسه کردن خود با دیگران ۱. تمرکز بیرونی را به تمرکز درونی تغییر دهید ۲. میزان استفاده از رسانه‌های اجتماعی را محدود کنید ۳. منبع محکمی از الهام بیابید ۴. شکرگزار باشید تا در تلۀ مقایسه نیفتید ۵. مقایسه کردن خود با دیگران را انگیزه‌ای برای پیشرفت بدانید کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین؛ دیدن کدام عکس‌ها باعث شد غبطه بخورید و به این فکر کنید که زندگی‌تان یکنواخت و کسل‌کننده است یا اینکه نتوانسته‌اید در زندگی به موفقیت‌هایی که می‌خواسته‌اید برسید؟ قدمت مقایسه کردن خود با دیگران به‌اندازه قدمت بشر است و انسان از وقتی خود را شناخته شروع به مقایسه کردن خود با...
پوریا غفوری، رتبه پنجم کنکور ریاضی فیزیک در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: کرونا باعث شده بود درس خواندن را کنار بگذارم، اما از پارسال تابستان به جدیت، آمادگی برای کنکور را آغاز کردم و تا کنکور ادامه دادم. او گفت: غفوری خستگی مسیر کنکور را با خانواده و زمان گذاری با آنها، سپری می‌کرد. او گفت: سعی کردم کسالت کنکور مرا از هدفم دور نکند. به گفته او فرمول موفقیت غفوری شامل تلاش و پشتکار بسته به شرایط فردی، عدم مقایسه خود با دیگران است. این جوان موفق هدف تحصیلی خود را در رشته مهندسی کامپیوتر یا علوم کامپیوتر روشن پیش بینی می‌کند و هدف کنکوری خود را تحصیل در دانشگاه صنعتی شریف قرار داده...
چه چیزهایی اعتماد به نفس ما را تخریب میکنند؟ 1. کامل گرایی. 2. برچسب‌های منفی. 3. مقایسه کردن خود با دیگران. 4. عدم رسیدگی به ظاهر خود. 5. دوستان نامناسب. 6. رفتارهای هیجانی و نا متناسب. 7. عدم هدف‌گذاری. 8. عدم پیگیری اهداف. 9. چشم پوشی از موفقیت ها. 10. تمرکز بر نقاط ضعف خود. 11. عدم شناخت خود. به گزارش اقتصاد آنلاین، اعتماد به نفس در کنار عزت نفس تمام آن چیزی است که فرد در زندگی دارد.در واقع فرد بدون اعتماد به نفس و خودباوری، هیچ برداشتی از زندگی نخواهد داشت و همیشه در حسرت و آرزوی چیزهایی می ماند که دیگران به دست می آورند. به همین دلیل بیان اینکه افزایش اعتماد به نفس چیست بسیار ساده می...
به طور کلی ۱۰ نوع اختلال شخصیتی وجود دارد. این اختلالات، خودآگاهی، هویت و روابط فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهند. اختلال شخصیتی که یک فرد به آن دچار است، ممکن است یک مکانیسم مقابله‌ای در مواجهه با آزار و اذیت شدید، رها شدگی، تمسخر، بی توجهی یا دیگر تروما‌هایی باشد که در دوران کودکی تجربه کرده است. ژن‌ها هم می‌توانند در این مسأله نقش داشته باشند. برای مثال، فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است در کودکی رها شده باشد، مثلاً اینکه پدر و مادرش برای همیشه به زندان افتادند یا حمایت عاطفی مداوم از او نداشتند. درنتیجه، این باور در او شکل گرفته که همه او را ترک خواهند کرد و وقتی انگیخته شود، بر اساس این...
تجربه شادی و آرامش، آرزوی همه انسان‌ها در تمام دوره‌های تاریخی بوده، اما همیشه، موانعی بر سر این راه قرار داشته است. علاوه بر این، یک سری رفتارها هم باعث می‌شوند که شادی از زندگی آدم‌ها رخت بربندد. در این مطلب به رفتار‌هایی اشاره خواهد شد که در این روزها رایج‌تر هستند و کمتر کسی حواسش به آسیب‌زا بودن آن‌هاست. فکر کردن بیش از حد به مشکلات وقتی بیش از حد به مشکلات خود فکر می‌کنید، دید تونلی پیدا می‌کنید و ذهن‌تان شما را به تلاش تشویق نخواهد کرد. تحقیقات زیادی نشان داده که درگیر شدن ذهنی بیش از حد با مشکلات، یکی از عوامل شکست افراد در مسیر رسیدن به اهداف‌شان است. فراموش نکنید که مشکلات و سختی‌ها،...
فرارو- همه ما می‌دانیم که سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، خوردن بیش از حد قند و سوء مصرف مواد مخدر رفتارهای خطرناکی هستند که منجر به مشکلات عمده برای سلامتی می‌شوند، اما عادات بد ظریف دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند تاثیر منفی داشته باشد که ممکن است ما متوجه آن نباشیم. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در ادامه به هفت رفتار بد اشاره میکنیم که به ضرر سلامتی ما خواهند بود: ۱-گذراندن بیش از حد وقت مقابل صفحه نمایشگر بسیاری از متخصصان سلامت در مورد اثرات مضر استفاده بیش از حد از صفحه نمایش هشدار می‌دهند. برای مثال، دانشمندان نشان داده اند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دستگاه‌های الکترونیکی میتواند خطر چاقی را افزایش...
شاد بودن میتواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد اما شادی واقعی و خوشبختی چیزی نیست که فقط برای افراد خاصی اتفاق بیفتد. هرکس این قدرت را دارد که با تغییرات کوچکی در رفتار، محیط و روابطش در مسیر زندگی شادتری قدم بردارد. برای بسیاری از ما شادی به معنای داشتن پول و ثروت بیشتر است اما علم به ما میگوید که برای داشتن زندگی پربارتر، بیشتر از پول و موفقیت، به شادی نیاز داریم. خیلی از افراد در سال جدید تصمیم می‌گیرند هدف‌هایی مثل خواب منظم، ورزش، مدیتیشن، ارتباط با افراد مثبت اندیش و... را برای خود تعیین کنند تا به موفقیت، شادی و یک زندگی با کیفیت بهتر دست یابند. روانشناسان بالینی می‌گویند تنها با کنار گذاشتن...
شاد بودن میتواند سلامت و طول عمر را افزایش دهد، اما شادی واقعی و خوشبختی چیزی نیست که فقط برای افراد خاصی اتفاق بیفتد. هرکس این قدرت را دارد که با تغییرات کوچکی در رفتار، محیط و روابطش در مسیر زندگی شادتری قدم بردارد. برای بسیاری از ما شادی به معنای داشتن پول و ثروت بیشتر است، اما علم به ما میگوید که برای داشتن زندگی پربارتر، بیشتر از پول و موفقیت، به شادی نیاز داریم. خیلی از افراد در آستانه سال جدید تصمیم می‌گیرند هدف‌هایی مثل خواب منظم، ورزش، مدیتیشن، ارتباط با افراد مثبت اندیش و... را برای خود تعیین کنند تا به موفقیت، شادی و یک زندگی با کیفیت بهتر دست یابند. روانشناسان بالینی می‌گویند تنها با...
شاید این روزها بیشتر از همیشه به یک حال خوب نیاز داشته باشیم. زندگی این روزها با رنگ و بوی کرونا چندین برابر حس خوب زندگی را از ما گرفته است. در بسیاری از مواقع احساس میکنیم این زندگی با راه پُرپیچ و خمی که دارد، انگار پایش را برگلوی ما فشرده و در آن لحظه هیچ چیز جز یاس و ناامیدی به ذهنمان نمی‌رسد. اما خوب است بدانید حس و حال خوب را خودتان باید بسازید. شاید به همین راحتی نتوانیم تعریف دقیقی از حال خوب بیان کنیم چرا که ما به تعداد تک تک انسان‌ها می‌توانیم تعاریف جداگانه‌ای از آن بیان کنیم. زمانی که بپرسیم حال خوب چیست هر فردی با توجه به موقعیت و سبک زندگی‌اش...
ایسنا/لرستان یک روانشناس گفت: مقایسه اجتماعی همیشه وجود دارد و به‌طور ناخودآگاه یا خودآگاه در ما شکل می‌گیرد. مریم کاووسی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مقایسه‌کردن بار سنگینی بر روانمان می‌گذارد، اظهار کرد: زمانی‌که خودمان را با خواهر و برادر یا همسایه و همکار و… مقایسه میکنیم، احساسات متنوعی در ما پا می‌گیرند، برای همین است که دنیای روانشناسی به این مقوله توجه خاصی نشان داده و نظریه‌هایی هم از سوی کارشناسان درباره‌اش مطرح شده است. وی ادامه داد: سابقه و تاریخچه نظریه مقایسه به سال‌ها پیش بازمی‌گردد، در سال ۱۹۵۴، لئون فستینگر کسی بود که نخستین بار دست به ارائه نظریه‌ای موسوم به مقایسه اجتماعی زد، او معتقد بود آدم‌ها گرایشی درونی به ارزیابی خود و...
اما شاید مهم‌ترین دلیل غم‌انگیز بودن روزهای پس ازامتحان این باشد: «صدور کارنامه‌ی تحصیلی و اینکه برخی بزرگ‌ترها هم به اشتباه، همه‌ی ارزش نوجوانشان را در آن برگه‌ی سیاه و سفید، و البته گاهی رنگی‌رنگی می‌بینند و برای تلاش یا دیگر توانایی‌های فرزندانشان ارزشی قائل نیستند. به همین بهانه، تنها به ذکر همین یک نکته اکتفا می‌کنم که ما در کوتاه‌مدت، نمی‌توانیم نگاه یا طرز فکر بزرگ‌ترها را تغییر دهیم؛ اما با کمی تمرین، می‌توانیم «حس ارزشمندی» را در وجودمان تقویت کنیم و لااقل به خودمان یادآور شویم که حس ارزشمندی، از جنس باور و نگرش است و دیدگاه دیگران نمی‌تواند این احساس را برای ما بسازد. پیشنهاد من، برداشتن این چند قدم است: ۱. اولین قدم آن است که...
از زیباترین و اخلاقی‌ترین آموزه‌های دینی ما، قناعت و سپاسگزاری کردن از خالق یکتا و بی‌همتاست. به گزارش ایسنا، روزنامه «جوان» در ادامه نوشت: اشخاصی هستند که به آنچه دارند و به دست می‌آورند و آورده‌اند قانع و شکرگزار نیستند. این گونه افراد در اعتماد به نفس همیشه دچارمشکلات فراوانی هستند و همیشه چشمان‌شان به دنبال دیگران است. چون می‌خواهند خود را به سطح بالاتر از خودشان برسانند و مدام در این مقوله فکری سیر میکنند که اگر امکانات و شرایط بهتر و کامل‌تری داشته باشند از دیگران جلوترند و در جامعه موفق‌تر و کامرواتر هستند و به اهداف ریز و درشت خود رسیده‌اند. به این ترتیب با چشم و هم‌چشمی در صدد جایگزین کردن نداشته‌های خود هستند. البته...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری گرفتار شدن در قفس تنگ و تاریک مقایسه‌های اجتماعی و توجه به ارزش داوری‌های دیگران، رقابت‌ها و قیاس‌های ناموجه افراد و خانواده‌ها، تحمیل پسندها و ناپسندهای دیگران در زندگی و ترس از طعنه‌های دیگران موضوعی است که امروز به عنوان سم مهلکی در از بین بردن شادمانی و حس رضایت از زندگی تبدیل شده و آرامش و حس خوب که گوهر اصلی زندگی محسوب میشود را به محاق برده است. به گزارش ایسنا، مقایسه کردن خود با سایر افراد موضوعی است که امروزه افراد بسیاری را در جامعه درگیر خود کرده است و این افراد باوجود اینکه از نادرست بودن این مقایسه آگاهی دارند، قادر به درک این رفتار نیستند، متاسفانه درگیر مقایسه شدن میتواند آثار...
سروان محمد مهدوی رئیس مرکز مشاوره شهید رحیمی معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان ری در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برای همسرداری برتر می‌توان راهکارهای کاربردی و در عین حال ساده‌ای را انجام داد. وی با بیان اینکه خوب شنیدن حرف‌های همسر و زمان گذاشتن برای این امر یکی از مسائل مهم زندگی مشترک است، گفت: احترام گذاشتن به همسر و افزایش عزت نفس او باعث میشود که زوجین در زندگی مشترک با درک یکدیگر در مسائل و مشکلات زناشویی فائق بیایند و در صورت وجود مشکلی در زندگیشان اقدام به طرح آن و بررسی‌های لازم برای حل و فصل این مشکلات کنند. سروان مهدوی تصریح کرد: صحبت کردن سازنده...
روان شناسان معتقد هستند که با حسادت بچه ها می بایست به روش درست برخورد کرد تا احساسات منفی شان به تدریج کاهش یافته و بتوانند با تکنیک هایی بر آنها مسلط شوند. حسادت یکی از ویژگی های ناخوشایند در انسان ها است که گاه از دوران کودکی در وجود افراد ریشه می دواند و ناشی از ترس ها، ناامنی و احساس ناخوشی یا بدگمانی به افراد اطراف یا محیط است. کودکان به دلیل صراحت خاصی که دارند به راحتی عشق و نفرت یا حسادت خود را بروز می دهند اما بزرگسالان بیشتر می توانند آن را کنترل و مخفی کنند. ممکن است کودک شما در سنین متفاوت نسبت به دیگر کودکان مثل خواهر یا برادر یا دیگران،...
گروه خانواده ـ زهره سعیدی: حسادت یکی از ویژگی های ناخوشایند در انسان ها است که گاه از دوران کودکی در وجود افراد ریشه می دواند وناشی از ترس ها، ناامنی و احساس ناخوشی یا بدگمانی به افراد اطراف یا محیط است. کودکان به دلیل صراحت خاصی که دارند به راحتی عشق و نفرت یا حسادت خود را بروز می دهند اما بزرگسالان بیشتر می توانند آن را کنترل و مخفی کنند. ممکن است کودک شما در سنین متفاوت نسبت به دیگر کودکان مثل خواهر یا برادر یا دیگران ، یا وسایل شخصی دیگران احساس حسادت کند که علل آن تفاوت قائل شدن و مقایسه والدین، تندخویی، مراقبت بیش از حد آنها یا راقبت ناسالم بین بچه ها باشد که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،خیلی ها می گویند مقایسه کردن خودمان با دیگران به ما لطمه می زند و در مجموع کار درستی نیست. با این حال، آن ها هرگز سعی نکرده اند از زاویه ی دیگری به این موضوع نگاه کنند. شما می توانید خودتان را با دیگران مقایسه می کنید و در عین حال، فردیت خود را حفظ کنید (و برخلاف باوری که هست، از دستش ندهید) و حتی اعتماد به نفس تان را بالا ببرید. اگر حتی فکر مقایسه ی خودتان با دیگران هم حالتان را بد می کند، سعی کنید آن را تبدیل به یک عادت مثبت کنید. همانطور که از قدیم گفته اند: چیزی که نمی توانی شکستش دهی را به آن ملحق...
محمدحسین کنعانی‌زادگان مدافع تیم فوتبال پرسپولیس پیشنهاد داد قرارداد سرخپوشان با آنهایی که انتقاد میکنند، مقایسه کنند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، محمدحسین کنعانی‌زادگان پس از برتری 3 بر یک تیم فوتبال پرسپولیس مقابل گل‌گهر سیرجان در هفته بیست‌وپنجم لیگ برتر، اظهار داشت: برای گل‌گهر احترام قائل هستیم. آنها تیم خوبی دارند و با بودجه خوبی نیز بسته شده‌اند. در نیمه اول سوار بازی بودیم، در نیمه دوم نیز نمی‌خواهم بگویم داور چقدر اذیت‌مان کرد، اما مزد زحمات‌مان را گرفته‌ایم. وی افزود: می‌خواهم موضوعی را مطرح کنم. ما به جایی رسیده‌ایم که نه پولی داریم و نه چیزی. بس است دیگر. خودم هیچ پولی نگرفته‌ام و آنقدر کم گرفته‌ام که قابل ذکر نیست. بروید...
لیلا ماهر روانشناس و عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: انسان ها نیازهایی دارند که ابتدا باید شناسایی شوند.زمانی که همسرتان شما را با دیگران مقایسه می کند و باعث آزرده خاطر شدن شما می شود، حتما با او ناراحتی خود را در میان بگذارید و علت مقایسه کردن را از او جویا شوید. وی در مورد اثرات مقایسه کردن گفت: این کار سبب حقارت، خود سرزنشی فرد و از بین رفتن حالت طبیعی رابطه زناشویی، کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس می شود. این روانشناس در ادامه گفت: ابتدا باید دلیل سر زدن رفتارهایمان را بدانیم که از کدام نیازهای برآورده نشده...
ستاره خط حمله تیم فوتبال پاری‌سن‌ژرمن میگوید با تمام ایمانی که به توانایی‌هایش دارد، خودش را برتر از سایر انسان‌ها نمی‌داند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، کیلیان امباپه ستاره تیم فوتبال پاری‌سن‌ژرمن که این روزها در اردوی تیم ملی فرانسه خودش را برای حضور در رقابت‌های یورو 2020 آماده می‌کند، گفت‌و‌گویی با نشریه «اسکوایر» انجام داد و در آن درباره خود و دیگر موضوعات دنیای فوتبال صحبت کرد. امباپه گفت: در سطح اول فوتبال دنیا، هیچ‌کس به شما لطف نمی‌کند و تا زمانی هم که خودی نشان ندهید نمی‌گویند که چه توانایی‌هایی دارید. همه چیز به خودتان بستگی دارد که نشان دهید چه قابلیت‌هایی دارید، اما یک ستاره فقط نمی‌تواند به داشتن اعتماد و عزت نفس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایلنا، محسن مهرعلیزاده در برنامه گفت‌وگوی شبکه خبر با تشریح برنامه‌های انتخاباتی خود، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا قبل از برگزاری انتخابات اسامی کابینه دولت آینده خود را معرفی خواهید کرد؟ اظهار کرد: من فردی هستم که با برنامه کار می‌کنم و امروز برنامه‌ای اقتصادی-اجتماعی دارم. در آلمان با جمعیتی ۸۰ میلیون نفری که تقریباً نزدیک به جمعیت کشور ما است، سالانه هزار و ۶۰۰ میلیارد یورو صادر میکنند این یعنی کشور توسعه یافته در عین حال که مردم زیر چرخ توسعه له نمی‌شوند، توسعه صنعتی، اقتصادی نیز اتفاق می‌افتد. از آن طرف مراقبت‌های لازم از مردم در خصوص مسائل درمان، بهداشت، حداقل حقوق و زندگی تا حدی تامین است،...
به گزارش خبرگزاری فارس، نواک جوکوویچ میگوید با وجود اینکه عموم مردم علاقمند به تنیس اغلب او را در کنار راجر فدرر و رافائل نادال مقایسه میکنند، وی شخصاً به چنین بحث‌هایی اهمیت نمی‌دهد. مرد شماره یک جهان در این باره گفت: من خودم را با 15 سال قبل خودم مقایسه می‌کنم چرا که در مقایسه‌های دیگر ما خودمان را گم میکنیم. وی افزود: آیا می‌دانید به خاطر این مقایسه‌ها چقدر عصبانی شده‌ایم؟ منظور من این است تا جایی که می‌دانم از 5 سال پیش تا الان مقایسه خودم را با دیگران متوقف کردم. من اصلا نمی‌خواهم خودم را با دیگران مقایسه کنم. 15 سال پیش نواک جوکوویچ 18 ساله بود و حتی یک عنوان مسترز هزار امتیازی کسب...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تکنولوژی در دنیای امروز باعث مدرنیته‌تر شدن سبک زندگی‌ها شده و تغییرات شگرفی را در زندگی‌ها به وجود آورده است، امّا این موضوع با همه فواید و مضراتی که به همراه دارد یک سوال را در ذهن اغلب افراد به وجود آورده و آن هم این است که اگرچه امکانات زندگی‌های امروزی بیشتر از گذشته شده است و همین موضوع باید تا حد زیادی باعث برطرف شدن بسیاری از مشکلات شود، اما دلیل این که حال درونی و روحی مان آن طور که باید خوب نیست و دلمان برای گذشته و آن روزها تنگ شده است چیست؟ راحیل شمسایی، روانشناس بالینی، در رابطه با عمده دلایل نارضایتی برخی از...
نحوه اجرای شما هیچ ارتباطی با عملکرد دیگران ندارد. مقایسه فقط باعث ناامیدی شما میشود و شما را از ایجاد مسیر برای سودآوری منحرف می‌کند. به گزارش پول نیوز، نحوه اجرای شما هیچ ارتباطی با عملکرد دیگران ندارد. مقایسه فقط باعث ناامیدی شما میشود و شما را از ایجاد مسیر برای سودآوری منحرف می‌کند.به عنوان یک معامله گر، احتمالا متوجه شده اید که هر زمان شروع به مقایسه عملکرد خود با سایر معامله گران موفق فارکس یا بورس ایران کرده اید، عملکرد شما معمولاً بدتر میشود. این حواس پرتی به طور معمول هم برای حساب و هم برای پیشرفت شما منجر به ضرر میشود.مقایسه خود با بقیه باعث میشود که شما یک قدم از هدف خود عقب نشینی کنید....
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، خیلی وقت‌ها کودکان با بچه‌های هم سن و سال خود بازی نمی‌کنند و کودکان تمایل دارند تنها باشند. گاهی ممکن است پدر و مادر کودک خود را به دلیل این که با همسن و سالان خود بازی نمی کنند سرزنش کنند. بعضی از کودکان هم هستند که بیش از حد به والدین خود می‌چسبند، حتی برای خواب هم باید کنار مادرشان باشند. این همجوش نبودن با همسالان خود یا مدام پیش والدین وقت صرف کردن میتواند اثرات نامطلوبی برروی کودک در آینده بگذارد. ممکن است نتواند با دیگران معاشرت کند و در آینده مسیر و موقعیت را از خود دور کند؛ و حتی آینده شغلی فرد را تحت...
هر کسی در زندگی واقعی شبیه عکس هایش نیست. کسانی که تجربه‌ی فعالیت های مجازی را داشته اند احتمالاً بیشتر با این حقیقت مواجه شده اند. این مسأله، اما اغلب به این خاطر نیست که فرد عکس‌های خود را دستکاری می‌کند یا یک هویت آنلاین دروغین برای خود می‌سازد، بلکه عوامل دیگری هست که بر طرز فکر ما نسبت به ظاهر خود و نگاه دیگران به ما تأثیر می‌گذارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا چیزی که از خودمان میبینیم با تصویری که دیگران از ما دارند متفاوت است. ۱- آینه تصویر واقعی تان را بازتاب نمی‌دهد وقتی به آینه نگاه می‌کنید چه کسی را می‌بینید؟ چیزی که شما می‌بینید آن کسی نیست که دیگران می‌بینند، چون انعکاس ما در آینه...
این روزها حضور در شبکه‌های اجتماعی دیگر پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد؛ اغلب مردم مدت زمان زیادی را در فضای مجازی می‌گذارند و بسیاری از ارتباطات معمول هم دیگر از طریق شبکه‌های اجتماعی اتفاق می‌افتد. اخیرا محققان علوم اعصاب به بررسی این موضوع از منظر فعل و انفعالات مغزی پرداخته‌اند؛ اینکه کدام سیستم‌های مغزی باعث میشود شبکه‌های اجتماعی به بخشی از زندگی روزمره افراد تبدیل شود. حضور در شبکه‌های اجتماعی در رده نیازهای بیولوژیکی دانشمندان علم اعصاب دو دلیل مهم استفاده از شبکه‌های مجازی را «ارتباط با دیگران» و «مدیریت ذهنیت مردم از خود» نام می‌برند. این انگیزه‌ها مدت‌ها قبل از اینکه شبکه‌های اجتماعی جدید روی کار بیایند وجود داشته اند. به عقیده برخی محققان عضویت در گروه‌های اجتماعی...
صراط: این روزها حضور در شبکه‌های اجتماعی دیگر پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد؛ اغلب مردم مدت زمان زیادی را در فضای مجازی می‌گذارند و بسیاری از ارتباطات معمول هم دیگر از طریق شبکه‌های اجتماعی اتفاق می‌افتد. اخیرا محققان علوم اعصاب به بررسی این موضوع از منظر فعل و انفعالات مغزی پرداخته‌اند؛ اینکه کدام سیستم‌های مغزی باعث میشود شبکه‌های اجتماعی به بخشی از زندگی روزمره افراد تبدیل شود. حضور در شبکه‌های اجتماعی در رده نیازهای بیولوژیکی به گزارش فارس دانشمندان علم اعصاب دو دلیل مهم استفاده از شبکه‌های مجازی را «ارتباط با دیگران» و «مدیریت ذهنیت مردم از خود» نام می‌برند. این انگیزه‌ها مدت‌ها قبل از اینکه شبکه‌های اجتماعی جدید روی کار بیایند وجود داشته اند. به...
ایسنا/قزوین یک فلوشیپ طب مادر و جنین گفت: برخی از زنان باردار متأسفانه خودشان را با سایر مادران باردار مقایسه میکنند و کارهایی را انجام می‌دهند که دیگران به آنها توصیه کردند در برخی از موارد همین امر عوارضی ایجاد می‌کند که گاهی جبران‌ناپذیر است، توجه داشته باشید که بارداری هر فرد منحصر به خودش است. دکتر شکوه السادات حاجی سید ابوترابی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به‌سلامت بارداری، تصریح کرد: هدف از مراقبت خانم باردار طی دوران بارداری این است که درنهایت یک مادر و یک جنین سالم داشته باشیم بنابراین با توجه به اینکه شرایط مادرها باهم متفاوت است نمی‌توان توصیه یکسانی ارائه کرد. وی افزود: برخی از مادرها حاملگی پرخطر دارند، برخی با استفاده از...
یکی از عادات ناپسند در روابط اجتماعی بویژه در محیط خانواده، مسئله «مقایسه‌کردن» افراد با یکدیگر است. این رویه غلط اگر نگوییم اکثر مردم، متاسفانه در رفتار بسیاری از ما به صورت یک عادت ثانویه درآمده است. به گزارش ایسنا، «کیهان» در ادامه نوشت: من نباید فرزندم را با بچه‌های دیگران مقایسه کنم. به عنوان مثال خطاب به پسرم بگویم: پسر همسایه را نگاه کن، ببین در تحصیل چقدر موفق است. همه نمراتش عالی می‌باشد. در المپیادها به مقام رسیده است. تو هم از او یاد بگیر همت او را داشته باش و ... . خواهر و برادر گرامی، شما نباید همسرتان را با همسران دیگر مقایسه کنید. در اموری همچون ثروت و درآمد، مسافرت‌های پی‌درپی، تفریحات زیاد، شغل...
صفحه رسمی کودکانه رضوی حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام در اینستاگرام پستی در رابطه با تاثیر مقایسه کودکان با دیگران منتشر کرد. خبرگزاری میزان _ صفحه رسمی کودکانه رضوی حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام در اینستاگرام نوشت: برخی والدین فکر میکنند اگر فرزند خود را با دیگران یا فرزند دیگرشان مقایسه کنند محرکی برای رشد و پیشرفت او خواهند شد در حالی که شاید به جرات بتوان گفت کمتر کسی اطلاع دارد که مقایسه فرزند با دیگران موجب غیرفعال شدن برخی از نرم‌افزار‌های ذهن او (نرم‌افزار خلاقیت، نرم‌افزار مدیریت، حافظه و...) میشود، که اتفاقا این نرم‌افزار‌ها تاثیر بسیار زیادی بر رشد، شکوفایی و پیشرفت او دارد. ما به عنوان والدین فقط در یک حالت مجاز به مقایسه هستیم...
به گزارش افکارنیوز، انتخاب شریک زندگی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های زندگی هر فردی در تمام طول زندگی اش است؛ چرا که این انتخاب میتواند آینده او را بسازد و تضمینی برای موفقیت او باشد. در این میان، بهترین روش برای تضمین ازدواج و افزایش شادی، تمرکز بر این موضوع است که آیا زوجین، شریک زندگی خود را به درستی انتخاب کرده اند یا خیر؟ که پاسخ به این سوال، نشان دهنده رضایت یا رضایت نداشتن طرفین از زندگی مشترکشان است. برای این که زوجین، خوشبختی واقعی را احساس کنند باید برای زندگی مشترک خود تلاش کنند که برای این منظور، باید ذهن خود را روی افزایش شادی و حفظ دستاورد‌های خوب و خوشایند متمرکز کنند و از مقایسه کردن زندگی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، انتخاب شریک زندگی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های زندگی هر فردی در تمام طول زندگی اش است؛ چرا که این انتخاب میتواند آینده او را بسازد و تضمینی برای موفقیت او باشد. در این میان، بهترین روش برای تضمین ازدواج و افزایش شادی، تمرکز بر این موضوع است که آیا زوجین، شریک زندگی خود را به درستی انتخاب کرده اند یا خیر؟ که پاسخ به این سوال، نشان دهنده رضایت یا رضایت نداشتن طرفین از زندگی مشترکشان است. برای این که زوجین،خوشبختی واقعی را احساس کنند باید برای زندگی مشترک خود تلاش کنند که برای این منظور، باید ذهن خود را روی افزایش شادی و حفظ دستاورد‌های خوب و خوشایند متمرکز کنند و از مقایسه کردن زندگی خود...
صراط: انتخاب شریک زندگی یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های زندگی هر فردی در تمام طول زندگی اش است؛ چرا که این انتخاب میتواند آینده او را بسازد و تضمینی برای موفقیت او باشد. در این میان، بهترین روش برای تضمین ازدواج و افزایش شادی، تمرکز بر این موضوع است که آیا زوجین، شریک زندگی خود را به درستی انتخاب کرده اند یا خیر؟ که پاسخ به این سوال، نشان دهنده رضایت یا رضایت نداشتن طرفین از زندگی مشترکشان است. به گزارش باشگاه خبرنگاران برای این که زوجین، خوشبختی واقعی را احساس کنند باید برای زندگی مشترک خود تلاش کنند که برای این منظور، باید ذهن خود را روی افزایش شادی و حفظ دستاورد‌های خوب و خوشایند متمرکز کنند و از...
اگر دچار مقایسه ی همسر خود با دیگران هستید پس باید نکات مهمی را بدانید به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ، اگر میخواهید در زندگی زناشویی خود همیشه موفق باشید به شریک زندگی خود و کسی که انتخاب کرده اید احترام بگذارید و او را با همه خوبی و بدی هایش بپذیرید و دوست داشته باشید زیرا هیچ کس خوب مطلق نمی باشد و هرکس خطاهایی دارد پس لزومی ندارد که باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کنید زیرا همه افراد سعی میکنند بهترین شخصیت خود را در معرض نمایش دیگران قرار دهند پس برای اینکه هیچگاه احساس خوشایند زندگی باهم بودنتان تغییر نکند از خیره شدن به زندگی دیگران و مقایسه همسر...
مقایسه کردن خود با دیگران یکی از معضلات این روزهای جامعه ماست، به طوری که فرد همیشه باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی اطرافیانش مقایسه می‌کند. ناطقان: مقایسه کردن خود با دیگران معضلی است که برخی افراد به آن مبتلا هستند و در شکل پیشرفته آن میتواند شدیداً مشکل آفرین باشد. احساس سرخوردگی، نارضایتی از شرایط، خودکم بینی و پایین آمدن اعتماد به نفس از تبعات مقایسه کردن است.متأسفانه ما همیشه باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی اطرافیان مقایسه میکنیم و در نتیجه آنها را از خودمان خوشبخت تر می‌دانیم، زیرا مشکلات واقعی آنها را نمی‌بینیم و فقط با ظاهر امر مواجه هستیم.شایسته زنجیران روانشناس و روان درمانگر در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، در این باره...
به گزارش افکارنیوز، مقایسه کردن خود با دیگران معضلی است که برخی افراد به آن مبتلا هستند و در شکل پیشرفته آن میتواند شدیداً مشکل آفرین باشد. احساس سرخوردگی ، نارضایتی از شرایط، خودکم بینی و پایین آمدن اعتماد به نفس از تبعات مقایسه کردن است. اخبار اجتماعی- متأسفانه ما همیشه باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی اطرافیان مقایسه میکنیم و در نتیجه آنها را از خودمان خوشبخت تر می‌دانیم، زیرا مشکلات واقعی آنها را نمی‌بینیم و فقط با ظاهر امر مواجه هستیم. شایسته زنجیران روانشناس و روان درمانگر در این باره اظهار کرد: احساس خود کم بینی و عقده حقارت یکی از دلایلی است که منجر به مقایسه افراد با دیگران میشود، این افراد عزت نفس پایینی دارند و...
حسادت، دردی است نسبت به «خوشبختی دیگران» و از منظر هیجان‌رفتار، غم و خشمی است نسبت به اهدافی که دیگران دست یافته‌اند و فرد حسود به آن دست نیافته‌است. ما همه با حسادت آشنا هستیم. از مدرسه و دبیرستان تا دانشگاه و محل کار، گاهی به نمرات هم کلاسی، به قد و بالای دوستی یا ماشین و خانه و زندگی همکاری حسادت کرده ایم. حسادت احساسی طبیعی در انسان است؛ مثل ترس، اضطراب، خشم و عصبانیت جزئی از احساست آدمی است. حسادت زمانی مشکل ساز می شود که در آن غرقه شویم و تنها چشم انداز ما به جهان باشد. آنگاه به سمی تبدیل می شود که روابط ما را آلوده می کند و جسم و روانمان را می...
مقایسه ی با افراد خانواده یکی از ویروس هایی که ممکن است در همان ابتدای زندگی مشترک، سیستم آرامش خانواده ی تازه شکل گرفته را برهم بریزد و آن را دست خوش تغییرهای ناخوشایند کند، این است که زن، همسر خود را با پدرش و مرد، همسر خود را با مادرش مقایسه کند. قابل تأمل این است که همسران جوان باید توجه کنند، والدین آن ها پس از گذراندن روش‌های مختلف آزمون و خطا، کسب تجربههای مختلف و با گذر زمان به این مرحله از تجربه رسیده اند و در رویارویی با مشکل ها و ناملایمت های زندگی، می توانند راحت تر تصمیم گیری کرده و شرایط بهتری برای خانواده فراهم کنند؛ بنابراین زوج جوان نباید در مواجهه با مسائل...
خرداد: رئیس قوه قضائیه با بیان اینکه همکاران قضایی در طول دادرسی و رسیدگی به مسائلی برخورد میکنند که ممکن است کسی ناراحت یا خوشحال شود، گفت: ما نمی‌توانیم با خشم و عصبانیت و خوشحالی دیگران پرونده‌ها را تعیین تکلیف کنیم.به گزارش خرداد به نقل از میزان، همزمان با فرارسیدن سالروز شهادت آیت الله بهشتی، همایش سراسری قوه قضاییه با حضور حجت‌الاسلام سید ابراهیم رئیسی رئیس قوه قضاییه، اعضای شورای عالی قوه قضاییه، روسای کل دادگستری‌ها و اعضای شورای قضایی استان‌های کشور برگزار شد.رئیسی با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هفتم تیر و درود به روح بلند شهدا، اخلاص، توجه به علم و دانش، خداترسی و پروا از حضرت حق، تقوای الهی، تفکر و اندیشه و عمل انقلابی و ولایتمداری...
الهام پورمولایی، کارشناس ارشد روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مقایسه کردن کودکان اظهار کرد: مقایسه کردن انسان‌ها در هر سنی از کودکی، نوجوانی، جوانی و حتی بزرگسالی، کاری دور از منطق و عقلانیت است، به این دلیل که انسان‌ها، متفاوت از هم آفریده شده‌اند و توانایی‌ها و خصوصیاتشان نیز متفاوت آفریده شده است. او افزود: هر فردی در زمینه خاصی، توانایی و استعداد دارد و نمی‌توان انتظار داشت که دو نفر مثل هم باشند، اما این مسأله در دوران کودکی نتیجه زیان باری به همراه دارد، بنابراین والدین باید اجازه دهند کودکان، خودشان باشند و دائما آنها را با فرد دیگری مقایسه نکنند. این روانشناس کودک...
آفتاب‌‌نیوز : تا به حال شده از خودتان بپرسید که چقدر خودتان‌اید؟ نه، این پرسشی بیهوده یا سرگرمی نیست. در واقع پرسشی اساسی و البته دشوار است. به گزارش آفتاب نیوز، سیدمحمدمهدی شهیدی در سواد زندگی نوشت: ما از روزی که متولد می‌شویم مدام در پی تطبیق خود با تصویری هستیم که دیگران از ما دارند. تصویری که به مرور و هر چه بزرگ تر می‌شویم بیشتر از خود واقعی مان فاصله می‌گیرد تا جایی که دیگر خودمان نیستیم. تبدیل می‌شویم به کلیشه‌ایی که بر اساس انتظارات و توقعات دیگرانی شکل گرفته که آنها نیز در نهایت حاصل تبلیغات سبک زندگی و شخصیت پردازی‌های رسانه‌ای هستند. رفتارها و عواطف ما را انتظاراتی شکل می‌دهد که در کمپانی‌های بزرگ چندملیتی...
پروانه سلحشوری از مقایسه رفتار مسئولان با مشابه جهانی برای مقابله با کرونا انتقاد کرد. به گزارش برترین ها، پروانه سلحشوری، نماینده مجلس در یادداشت که در کانال اختصاصی خود منتشر کرد به شیوه مقایسه رفتار مسئولان با مشابه جهانی پرداخت و به برخی از این مقایسه‌ها انتقاد کرد. او در بخشی از این یادداشت می‌نویسد: "هر روز در خبرهای صداوسیما و برخی خبرگزاری‌های داخلی و اظهارنظرهای مسئولان، از رییس‌جمهور گرفته تا دیگر نهادها، ضعف سایر کشورها در مقابله با کرونا با کشور خودمان قیاس میشود. به مخاطبان اینگونه گفته میشود که مسئولان در ایران بهتر از سایر کشورها مدیریت کرده‌اند. از شیب نزولی و آمار فوت گرفته تا ارائه خدمات اجتماعی. به عنوان مثال به یک...
صراط: پروانه سلحشوری، نماینده مجلس در یادداشت که در کانال اختصاصی خود منتشر کرد به شیوه مقایسه رفتار مسئولان با مشابه جهانی پرداخت و به برخی از این مقایسه‌ها انتقاد کرد. به گزارش برترین ها او در بخشی از این یادداشت می‌نویسد: "هر روز در خبرهای صداوسیما و برخی خبرگزاری‌های داخلی و اظهارنظرهای مسئولان، از رییس‌جمهور گرفته تا دیگر نهادها، ضعف سایر کشورها در مقابله با کرونا با کشور خودمان قیاس میشود. به مخاطبان اینگونه گفته میشود که مسئولان در ایران بهتر از سایر کشورها مدیریت کرده‌اند. از شیب نزولی و آمار فوت گرفته تا ارائه خدمات اجتماعی. به عنوان مثال به یک نمونه که از طرف “خبرگزاری میزان” ارسال شده دقت کنید. «سخنگوی قوه قضاییه در گفتگو با...
به گزارش جماران؛ عباس عبدی، تحلیلگر مسائل سیاسی، در یادداشتی در روزنامه شهروند به عملکرد رهبران زنان جهان در مقابله با کرونا و مقایسه آنها با همتایان مردشان در همین زمینه پرداخته است: «بررسی یک گروه نشان داده است در کشورهایی که زنان مسئولیت اصلی امور را عموماً در مقام نخست‌وزیر عهده‌دار هستند، موفقیت بیشتری در مبارزه با کرونا داشته‌اند. موارد آن شامل آلمان و نیوزیلند و ایسلند و فنلاند و تایوان هستند. اگر چه این کشورها بعضاً زیرساخت‌های اقتصادی و بهداشت و درمانی قوی‌تری دارند، ولی شاید نتوان تنها با ارجاع به این زیرساخت‌ها مسأله را توضیح داد. چون کشورهای دیگری هم با زیرساخت‌های به نسبت مشابه وجود دارند. حداقل اینکه تفاوت میان فرانسه و آلمان از این نظر تا...
تحقیقات نشان می‌دهد که تنها ۱۰% یعنی بخش کوچکی از احساس شادی و خوشبختی به وضعیت فرد بستگی دارد و مابقی اکتسابی است، این یعنی همه می‌توانند شاد و خوشحال باشند. بخش بزرگی از احساس خوشبختی به طرز فکر و نحوه زندگی انسان‌ها بستگی دارد، با یادگیری عناصر اصلی شادی می‌توانیم برای شادتر زندگی کردن به خودمان کمک کنیم.راهکارهایی برای داشتن زندگی شادتر:۱. تمرکز روی نقاط مثبتبرای داشتن یک زندگی سراسر شاد باید چشم‌هایتان را به روی نقاط منفی ببندید و روی نقاط مثبت زندگی تمرکز کنید. روزی دو دقیقه به نکات مثبت زندگی خود فکر کنید، این کار را سه بار در طول روز و به مدت ۴۵ روز تکرار کنید. با این تمرین مغز شما به‌طور خودکار...
رالف هاسن هوتل، سرمربی اتریشی ساوتهمپتون، تمجید ویژه‌ای از پپ گواردیولا و یورگن کلوپ انجام داد. به گزارش "ورزش سه"، پپ گواردیولا و یورگن کلوپ به دوقطب فوق العاده سر مربیگری در لیگ برتر انگلیس تبدیل شدند. گواردیولا با منچسترسیتی در دو فصل اخیر به مقام قهرمانی لیگ برتر دست یافته و لیورپول نیز به همراه یورگن کلوپ در فصل جدید مدعی اصلی عنوان قهرمانی به حساب می آید. در همین رابطه سرمربی اتریشی ساوتهمپتون یعنی رالف هاسن هوتل به تمجید از یورگن کلوپ و گواردیولا پرداخته است. او گفت: " کلوپ و گواردیولا معیارها را تعیین کردند و با دیگران قابل مقایسه نیستند. کلوپ برای تغییرات گسترده در تیم خود به زمان نیاز داشت. او دقیقاً نقاط ضعف...
با فراگیر شدن رسانه‌های اجتماعی و شبکه‌های مجازی که تمام روز و شب زندگی ما را فراگرفته، به سختی می‌توانیم در زندگی دوستان و آشنایان (و حتی غریبه‌ها!) سرک نکشیم!مخصوصا هنگامی که پای روابط به میان می‌آید، با وجود این که می‌دانیم مقایسه کردن زندگی و رابطه و آدم‌ها با افراد دیگر اصلاً کار درستی نیست (و حتی میتواند رفتاری سمی باشد!) باز هم ناخواسته این کار را انجام می‌دهیم.انقلاب تکنولوژی و رسانه‌های اجتماعی، سبب شده آدم‌ها به آسانی با هم رابطه برقرار کنند و اشنا شوند، ولی در مقابل، زمینه‌ای آماده شده که اشخاص، یکدیگر را با جزئیات زندگی، روابط شان با همسر و نامزد و دوستان و ... و حوادث گوناگون زندگی خویش بمباران کنند.نگاه کردن به...
هر کسی که خودرویی می‌خرد باید بیمه شخص ثالث آن را نیز خریداری کند. رانندگی با خودرویی که بیمه شخص ثالث ندارد جرم بوده و در صورت مشاهده، پلیس میتواند خودروی شخص مقصر را توقیف کند. داشتن این بیمه به این دلیل اجباری است که بیمه‌گزار در قبال افرادی که با خودروی خود به آنان به صورت غیرعمد زیان رسانده بی‌تفاوت نبوده و بتواند وظیفه انسانی خود را انجام داده و زیان واردشده را جبران کند. گرانی خودرو و نقش مهم بیمه بدنه بیمه شخص ثالث خسارات جانی و مالی واردشده به افراد دیگر و همچنین خسارات جانی واردشده به راننده مقصر را جبران می‌کند اما برای خسارات واردشده به خودروی راننده مقصر هیچ تعهدی ندارد. می‌دانیم که قیمت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با فراگیر شدن رسانه‌های اجتماعی و شبکه‌های مجازی که تمام روز و شب زندگی ما را فراگرفته، به سختی می‌توانیم در زندگی دوستان و اقوام (و حتی غریبه‌ها!) سرک نکشیم! مخصوصا وقتی پای روابط به میان می‌آید، با وجود اینکه می‌دانیم مقایسه کردن زندگی و روابط و آدم‌ها با دیگران اصلا کار درستی نیست (و حتی میتواند رفتاری سمی باشد!) باز هم ناخودآگاه این کار را انجام می‌دهیم. انقلاب تکنولوژی و رسانه‌های اجتماعی، باعث شده آدم‌ها به راحتی با هم ارتباط برقرار کنند و آشنا شوند، اما در عوض، زمینه‌ای فراهم شده که افراد، یکدیگر را با جزئیات زندگی، روابط شان با همسر و نامزد و دوستان و ... و اتفاقات جورواجور زندگی خود...
حسین خنیفر در آیین استقبال از دانشجو معلمان دانشگاه فرهنگیان در سال تحصیلی ۹۹-۹۸ افزود: شما معلمان باید عشق به کار معلمی برای قدم گذاشتن در این مسیر داشته باشید. وی با اشاره به برخی از فنون یادگیری و آموزش برای دانشجو معلمان و توجه و مطالعه در خصوص کشور، زبان و فرهنگ گفت: انسان بدون برنامه انسان بدون کارنامه و ساکن سرزمین سوخته آرزوهاست، شما جوانان جهانی از توان و ظرفیت بالا هستید، قدر آن را بدانید. خنیفر سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی را سالهای طلایی زندگی دانست و گفت: این دوره سن، مطالعه، تدوین تجارب، هنر و گرفتن تصمیم های بزرگ است. انسان های بزرگ محصول تصمیم های بزرگ هستند و هر انسانی که در این دوره از زندگی تصمیم های بزرگی نداشته باشد، عادی زندگی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، متاسفانه مشاهده صرف و به‌کار نبردن تفکر و قرارندادن مرز مشخص میتواند صدماتی در پی داشته باشد. به‌عنوان مثال انواع مقایسه‌ها که در ابعاد مختلف فردی و اجتماعی و رفتاری اتفاق می‌افتد مشکلات متعددی برای فرد به‌وجود می‌آورد. بنابراین نه‌تنها لازم است درباره مشاهدات فکر کنید، بلکه ضروری است مرزی برای خود داشته باشید. مرزها در شکل‌های مختلفی معنا پیدا می‌کند. مرزداشتن و تفکرکردن به شما کمک می‌کند تا تعادل و اعتدال را در رفتار خود حفظ کنید و از مشکلات متعدد آن در امان باشید. مقایسه‌کردن مشکلات متعددی برای فرد دارد، زیرا افراد معمولا بدترین‌ها را با بهترین‌ها مقایسه میکنند و در نتیجه حس حقارت و ناتوانی نسبت به دیگران در فرد...
آفتاب‌‌نیوز : اگر با خودمان صادق باشیم، با تمام خصوصیات مثبتی که داریم بارها شده که وقتی با خوشبختی و موفقیت دیگران روبرو شده‌ایم، خشمی ناشی از حسادت تمام وجودمان را گرفته. این حس دست خودمان نیست و حتی با روبرو شدن چنین حسی درونمان، خودمان را سرزنش کنیم. این حس بین تمام انسان‌ها مشترک است و ممکن است شدت بروزشان باهم فرق داشته باشد. طبق گزارش نشریه «Today Psychology» روانشناسان و پژوهشگران توصیه میکنند برای رهایی از این احساسات ناخوشایند که سبب سرخوردگی و خشم و بروز حسادت می‌شوند می‌توان به راهکارهای زیر روی آورد: ۱- از مقایسه خود با دیگران دست بردارید به کار بردن عباراتی نظیر «او از من ثروتمندتر و موفق‌تر است» یا «او از...
حجت‌الاسلام مصطفی مهدوی، معاون تعليم و تربيت سپاه حضرت ابوالفضل(ع) لرستان، در گفت‌وگو با ایکنا از لرستان، گفت: استحکام نظام خانواده یکی‌از وظایف در زندگی مؤمنانه است.وی با اشاره به اینکه لازمه استحکام در بُعد فردی آگاهی و دانش نسبت به نقش‌ها و وظایف و حل مسائل است، عنوان کرد: خداوند متعال در این رابطه در آیه 21 سوره مبارکه روم، می‌فرماید: «وَ مِنْ آياتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَيْها وَ جَعَلَ بَيْنَکُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً إِنَّ في ذلِکَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَکَّرُونَ؛ و از جمله نشانه‌هاى او این است که براى شما از جنس خودتان همسرانى آفرید تا در کنارشان آرامش یابید و میان شما الفت و رحمت برقرار ساخت تا نسل بشر را تداوم بخشد. به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، اگر همیشه فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خودمان باشد، باعث میشود نظرات و توقعات دیگران برایمان تعیین کننده بشود، اما واقعیت این است که هر کسی دغدغه‌ها و مسائل خودش را دارد. بهتر است یادتان باشد برخلاف آنچه که بیشتر ما تصور میکنیم، این ذهن خود ماست که طبق تجربیات یا دریافت‌های نادرست گذشته و تفسیرهای اشتباه، نتیجه‌گیری می‌کند. خودتان باشید، بدون اینکه نگران نظر دیگران باشید. با استرس‌هایی که امروزه رسانه‌های اجتماعی بر ما وارد میکنند، به سادگی در دام مقایسه نابجای خود با دیگران گرفتار می‌شویم و زندگی خودمان را با زندگی به ظاهر «کامل» و «همه‌چیزتمام» دیگران مقایسه میکنیم. در زندگی واقعی همه افراد معمولا سعی میکنند بهترین جنبه‌های...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»