2024-04-28@01:46:31 GMT
۱۸۹ نتیجه - (۰.۰۳۷ ثانیه)
«اخبار کنترل نفس»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
خشم، یک واکنش طبیعی و گاه اجتناب ناپذیر در انسان است که می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند استرس، ناامیدی، احساس بی عدالتی و یا حتی خستگی ایجاد شود. - اخبار بازار - با این حال، اگر خشم به درستی مدیریت نشود، می تواند پیامدهای منفی متعددی در زندگی فردی و اجتماعی به دنبال...
عصر ایران- افراد کنترل‌گر از این جهت که به شکلی غیرعادی همواره به دنبال بر عهده گرفتن نقش اول در میان اطرافیان بوده و می‌خواهند مهم‌ترین فرد باشند. می‌توانند شرایط سختی را برای دیگران ایجاد کنند. آنها می‌خواهند کنترل و نظارت بر همه‌چیز را در اختیار بگیرند و در باره همه همه امور تصمیم‌گیری...
آفتاب‌‌نیوز : از جمله قابلیت‌های این سری میتوان به سیستم کنترل آتش VOLKAN-M، سیستم مدیریت میدان نبرد یکپارچه، بسته حفاظتی اضافه شونده، سیستم هشدار دهنده قفل لیزری، سیستم دفاع فعال PULAT، جایگاه سلاح کنترل از راه دور SARP مسلح به مسلسل ۱۲.۷ م. م، دید نظارتی مستقل فرمانده سوار بر دکل تلسکوپی اشاره کرد. طی...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک روانشناس خانواده گفت: اجبار در غذا دادن به کودک موجب از دست دادن کنترل عادت‌های غذایی او خواهد شد و نبود کنترل غذایی یکی از مواردی است که می‌تواند منجر به احساس ناتوانی در او شود و بر اعتماد به نفس آن تاثیر منفی داشته باشد. پروین فرج‌زاده درگفت‌وگو با...
سیاهه انتشار آلودگی هوا کمک می‌کند در آینده بتوانیم با سنجش میزان آلودگی آلاینده‌های ثابت و متحرک، در خصوص اجرای طرح‌های کنترل و کاهش ترافیک از جمله طرح زوج و فرد (LEZ)، ایجاد مسیر‌های ارتباطی، تقاطعات غیرهمسطح و ... برنامه‌ریزی کنیم.در شهر فردیس یک مسیر ترانزیتی به نام جاده شهریار وجود دارد. هم چنین وجود...
کارشناس داوری فوتبال کشورمان گفت: گل اول استقلال به پیکان خطا بود. به گزارش مشرق، حسین عسگری در مورد قضاوت دیدار استقلال و پیکان اظهار داشت: در دقیقه ۲۰ استقلال با ضربه آرمین سهرابیان به گل رسید که این گل به درستی مردود شد زیرا سه بازیکن این تیم در شرایط آفساید بودند. ...
به گزارش خبرنگار اجتماعی سایت صدای ایران، از این رو، مهار و کنترل خشم یک مهارت مهم در زندگی است که هر فردی می‌بایست بیاموزد. در این مقاله، به بررسی چند راهکار موثر برای کنترل خشم خود خواهیم پرداخت. ۱. آگاهی از عوامل محرک: اولین قدم در کنترل خشم، شناخت عواملی است که در شما...
آیت‌الله سید حسن عاملی در آئین آغازین فعالیت‌های تابستانی دانش‌آموزان استان اردبیل در اردوگاه مقدس اردبیلی شهرستان سرعین تصریح کرد: انقلاب اسلامی آخرین فرصت چینش ملت‌ها و در اوج قرار گرفتن ایرانیان است و خوشبختانه امروز در جایگاهی هستیم که با وجود اینکه ۴۷ ناو بیگانه در خلیج فارس پرسه می‌زند، یکی از آنها جسارت...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی می‌شوید، احساس می‌کنید قفسه‌ی سینه شما به سمت داخل فشرده می‌شود. فشاری را حس می‌کنید که انگار که کسی روی دنده‌های شما ایستاده است. به طرز هشداردهنده‌ای نسبت به ریتم نفس کشیدن خود آگاه می‌شوید. احتمالا با خود فکر...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، دلایل مختلفی باعث بروز تپش قلب می‌شود که برخی به عملکرد خود قلب و برخی دیگر به عملکرد اعضای دیگر بدن مربوط می‌شود. قلب ما باید تپش داشته باشد تا خون‌رسانی به اعضای مختلف انجام شود اما تپش زیاد آن یک اختلال محسوب می‌شود که باید عوامل آن را...
محمد مهاجری فعال سیاسی اصولگرا نوشت: آقای #رئیسی هروقت دستگاه ریموت کنترل دولت را از جماعت #پایداریچی پس بگیرد، آدم حسابی‌ها دورش جمع می‌شوند و میتوان امیدوار بود که هم خودش از اسارت درآید، هم مملکت نفس بکشد. اما اگر شجاعت چنین کاری را نداشته باشد بوی الرحمان و عطر حلوای دولت همه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان، انجامِ مدیتیشن به صورت منظم می‌تواند باعث آرام شدن ذهن شود، به طوری که آرامش بیشتری را احساس کنید، اما زمانی که می‌خواهید مدیتیشن انجام دهید، قطعا نیاز به زمان زیادی دارید. آرامش مغز با نفس عمیق، همین و بسخوشبختانه تمرینات تنفسی هستند که میتوانید آنها را به کار ببندید و...
برای رفع استرس نخست باید منشاء و عوامل ایجاد کننده آن شناسایی شوند؛ استرس منشاء روانشناختی دارد و هر کدام از مؤلفه های روانشناختی که داوطلبان کنکور تجربه می کنند به علت اعتقاد، باور و تفکری است که شخص در مورد یک فرآیند مانند کنکور دارد. یکی از علائم استرس ایجاد نشانه های بدنی...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، استرس به معنای فشار روانی است که از احساس تنش درونی توسط یک عامل بیرونی ایحاد می شود. و هرگاه فشاری بر شخصی وارد شود، واکنشی در او ایجاد می‌گردد که می‌تواند علائم جسمی، روانی یا اجتماعی را بهمراه داشته باشد و به این واکنش غیراختصاصی استرس...
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، ضیائیان در خصوص تداوم آلودگی هوا در کلانشهر‌ها و تاثیر تعطیلی مدارس به کاهش آلاینده‌ها به تهران ۲۰ گفت: اگر این تعطیلی‌ها اتفاق نمی‌افتاد، میزان آلودگی به مراتب بالاتر می‌رفت. به هر حال این آلودگی دو جنبه دارد. یکی جنبه هواشناسی است که شرایط پایدار شکل می‌گیرد و برای انباشت...
به گزارش خبرگزاری مهر، حجت الاسلام والمسلمین هادی الیاسی شامگاه پنجشنبه در مراسم عزاداری ششمین شب محرم هیئت خادم الرضا (ع) در ورزشگاه شهید حیدریان قم، حرکت در کنار امام حسین (ع) را با قبول قلبی ولایت ایشان قابل تحقق دانست و گفت: در این مسیر باید از ترس نسبت به آینده گذشت و از...
ایسنا/قم استاد حوزه با تأکید بر لزوم ایجاد ضابطه برای تمایلات و خواسته های نفسانی عنوان کرد: یکی دیگر از راهکارها برای ماندن در مسیر امام حسین(ع) تعیین ضابطه برای خواسته های نفس است زیرا نفس بدون ضابطه سیری ناپذیر بوده و اگر محدودیتی برای آن قائل نشویم ما را گمراه خواهد کرد. حجت...
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام والمسلمین هادی الیاسی در مراسم عزاداری ششمین شب محرم هیئت خادم الرضا(ع) در ورزشگاه شهید حیدریان قم، حرکت در کنار امام حسین(ع) را با قبول قلبی ولایت ایشان قابل تحقق دانست و افزود در این مسیر باید از ترس نسبت به آینده گذشت و از نگرانی های کاذب عبور کرد....
کنترل نفس برخورد آنها با افراد ضعیف تر از خود رسیدگی به مسئولیت ها واکنش آنها درمواقع سخت وقتی به شما نیاز دارند، با شما چه رفتاری دارند نحوه رفتار آنها با جنس مخالف به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سایت طلا، growthlodge نوشت: شش نشانه کوچک وجود دارد که به سادگی میتوانید با آن شخصیت دیگران را بشناسید. ما در سایت طلا، این نشانه ها را برای شما جمع...
انجام دادن تمرین‌های تنفسی به برطرف کردن خلط‌ها از مجرای تنفسی و ریه افراد کمک شایانی می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بسیاری از افراد تا مدت‌ها پس از بهبود یافتن از بیماری کووید -۱۹ دچار علائم مربوط به آن می‌شوند، سرفه یکی از رایج‌ترین علائم است که معمولاً با تب و از دست...
باشگاه خبرنگاران جوان- مهرنوش دارینی روانشناس گفت: موفقیت‌هایی که فرد در زندگی خود دارد به رشد اعتماد به نفس او منجر می‌شود و زمانی که فرد موفق به روزه گرفتن می‌شود. اعتماد به نفس او در زمینه‌های مختلف ارتقا می‌یابد، خلق او نیکو و افسردگی از دور می‌شود. این روانشناس گفت: وزه‌داری به ارتقای...
حجت الاسلام حسینی کارشناس مذهبی با بیان اینکه در ماه رمضان برخی ها گرفتار گناه هستند چون هیچ فهم و درکی از این ماه ندارند،گفت: کسی که در ملأعام روزه خواری می کند نمی داند و درک نکرده که در محضر خدا ایستاده است. لذا باب توبه برای کسی که عمد در خطا و اصرار...
همشهری آنلاین - منهای سیاست :خشم مثل باقی احساسات ما حسی طبیعی است که ممکن است در مواجهه با وقایع یا تهدیدها سراغ ما بیاید. اما آنچه خشم را به تهدیدی علیه خود ما بدل می‌کند خروج آن از کنترل است که می‌تواند عواقب کوتاه مدت یا حتی بلندمدت جبران ناپذیری به همراه داشته باشد....
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرقدس، حجت‌الاسلام رضا جوکار امام جمعه شهرستان قدس در خطبه‌های نماز عبادی سیاسی جمعه این هفته ضمن توصیه و نمازگزاران به رعایت تقوای الهی و خدامحوری در همه امور زندگی، اظهار کرد: ماه رجب، ماه ظرفیت‌سازی است و انسان باید نفس خود را در حالات مختلف کنترل و حلال و...
به گزارش «تابناک»، زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی می‌شوید، احساس می‌کنید قفسه‌ی سینه شما به سمت داخل فشرده می‌شود. فشاری را حس می‌کنید که انگار که کسی روی دنده‌های شما ایستاده است. به طرز هشداردهنده‌ای نسبت به ریتم نفس کشیدن خود آگاه می‌شوید. احتمالا با خود فکر می‌کنید که نکند نفس...
استادیار دانشگاه صنعتی شاهرود گفت: یکی از تفاوت‌های بنیادین الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت با الگوهای توسعه غربی، استوار شدن سند الگو بر معنویت است. معنویتی حقیقی که در توحید و اعتقاد به جهان غیب ریشه دارد. به گزارش ایسنا به نقل از دفتر ارتباطات مرکز الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت، سیدحسین سیدی در گفت‌وگویی گفت:...
همه ما در زندگی با افرادی با ویژگی های گوناگون مواجه می شویم. گاهی با کسانی روبرو می شویم که بر این باور هستند که نسبت به دیگران یک سر و گردن، بالاتر هستند. اعتماد به نفس کاذب دارند؛ برای خود حقوق ویژه‌ای قائلند و هیچ گونه تعهدی نسبت به رعایت قوانین، هنجارهای جامعه و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، اما این دستاوردها، مانع از آن نشد که اپل از خلق ایده‌ها و محصولات جدید دست بکشد. این مساله را میتوان با یک سرچ ساده در پتنت‌هایی که توسط این شرکت به‌ثبت می‌رسد، مشاهده کرد. در همین رابطه، اخیرا اطلاعات مربوط به‌پتنتی متعلق به‌ساعت هوشمند این شرکت...
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، به نقل از روابط عمومی دادگستری آذربایجان‌غربی ناصر عتباتی اظهار داشت: چندی پیش شخص جوانی در شهرستان خوی بر سر اختلاف مالی، جوانی ۱۸ ساله را به قتل رسانده بود و پس از تعقیب و دستگیری، رسیدگی در دادگاه کیفری یک، اینن جوان به قصاص نفس محکوم شده بود....
به گزارش رکنا، ناصر عتباتی عصر امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: چندی پیش شخص جوانی به هویت (م.ع) در شهرستان خوی بر سر اختلاف مالی جزئی شخص (م.س) که او هم جوانی 18 ساله بود، وی را به قتل رسانده و پس از تعقیب و دستگیری و رسیدگی در دادگاه کیفری یک، به قصاص...
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود. به گزارش ایسنا، فرادید نوشت: «خشم حالت روانی است که از یک دلخوری ساده تا عصبانیت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید،خشم حالت روانی است که از یک دلخوری ساده تا عصبانیت زیاد در نوسان است. مثلا گاهی شده که از گفته دوست خود دلخور شده‌اید، اما نه انقدر که حتی به روی خودتان بیاورید؛ و احتمالا بار‌ها شده که دوستتان رفتارش را ادامه داده و احساسات شما را جریحه دار کرده...
همان‌طور که می‌دانید، رایج‌ترین علائم ویروس کرونا شامل تنگی نفس، ازدست‌دادن حس بویایی یا چشایی، سرفه خشک، تب و خستگی هستند که سازمان‌های بهداشت جهانی در مورد آنها هشدار می‌دهند. اما اکنون چندین گزارش و مطالعه در مورد عوارض طولانی‌مدت بیماران کرونایی پس از بهبودی وجود دارد. یکی از این عوارض، ریزش مو است که...
ایران اکونومیست- کارهای تنفسی شامل انواع تمرینات تنفسی و تکنیک های منحصر به فرد برای بهبود سلامتی است. امروزه ، برای کاهش استرس ، کنترل افکار منفی ، بهبود روابط عاطفی و اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی ، روشهای مختلف ذهنی طراحی شده است که بعضی از آنها مانند یوگا ، استفاده اثبات شده...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روشهای ذهنی متفاوتی طراحی شده‌اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات‌شده خود را دارند اما متدی که برای تمام افراد تاثیرگذار و به‌راحتی هم قابل اجرا باشد، چیزی نیست جز «تنفس کنترل‌شده». بله درست است،...
عصر ایران- امروزه به منظور کاهش استرس، مدیریت افکار منفی، بهبود روابط عاطفی، اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی روش های ذهنی متفاوتی طراحی شده اند که برخی از آنها مانند یوگا کاربرد اثبات شده خود را دارند. اما متدی که برای تمام افراد تاثیرگذار و به راحتی هم قابل اجرا باشد، چیزی نیست جز "تنفس...
مدیر موسسه روایت سیره شهدا گفت: نفس اماره شیطان درون ماست و همانند شیاطین بیرونی او نیز برای خود لشکر دارد. اعضا و جوارح بدن انسان می توانند تبدیل به نیروهای شیطان درونی شوند و به همین دلیل کنترل داشتن برآنها، بسیار اهمیت دارد. به گزارش قدس آنلاین، حجت الاسلام والمسلمین محمدمهدی ماندگاری درخصوص...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از دوستی‌ها، روابط خانوادگی، کاری و … تحت تاثیر عدم توانایی فرد در کنترل عصبانیت و بروز بی‌احترامی ناخواسته، به سمت ویرانی کشیده می‌شوند. هیچ‌کس فردی که در اکثر اوقات عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همنشین خود انتخاب نخواهد کرد، اما راهکارهایی برای کنترل عصبانیت وجود دارد تا...
نفس انسان جور دیگری است، همیشه باید او را مشغول داشت؛ یعنی همیشه باید یک کاری داشته باشد که او را متمرکز کند و وادار به آن کار نماید والّا اگر شما به اوکار نداشته باشید، او شما را به آنچه که دلش می‌خواهد وادار می‌کند. به گزارش خبرنگار گروه غدیر و مهدویت...
چشم که باز می‌کنیم، نخستین عامل اضطراب، تلفن همراه است؛ به‌ویژه طی دو سال اخیر که متأسفانه حداقل با خبر فوت کسی که از دور یا نزدیک می‌شناخته‌ایم، روبه‌رو می‌شویم. همین نقطه، سرآغاز اضطراب است و تا پایان روز نیز هزار و یک مسأله دیگر می‌توانند زمینه ایجاد اضطراب تازه باشند. برای اینکه بتوانیم...
آفتاب‌‌نیوز : حملات آسم به صورت تنگی نفس و خس خس سینه بروز می‌کند. در این بیماری مزمن، پوشش لوله‌های برونش متورم می‌شوند، مجاری تنفسی تنگ شده و جریان هوای داخل و خارج شده از ریه کاهش می‌یابد. علل آسم به طور کامل شناخته شده نیست؛ ولی عواملی مانند مواد حساسیت زا، دود سیگار...
به گزارش خبرگزاری فارس از کهگیلویه، یک سالی می‌شود که مهمان بدقدم و بدشگون بساط پهن کرده و رفتنی نیست. موج را یکی پس از دیگری پشت سر می‌گذارد و در حال پیشروی است. گاه چنان سرکش و بی‌رحم می‌تازد که در جهش ناگهانی به اوج می‌رسد و گاهی نیز با شیب ملایم مردم را...
یک کارشناس حوزه کار معتقد است اگر نوسان نرخ ارز و قیمت دلار در بازار کنترل شود امسال به لحاظ معیشتی سال خوبی برای کارگران و شاغلان و بازنشستگان خواهد بود. حمید نجف در گفت و گو با ایسنا، درباره اولویتهای سال جدید در حوزه بازار کار و اقتصاد اظهار کرد: با توجه به...
ایسنا/زنجان فوق تخصص ریه گفت: بیماران مبتلا به آسم باید با دوری از عوامل تحریک‌کننده علائم بیماری و مصرف منظم داروها، بیماری را کنترل کنند. عفت رفیعی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با بیماری آسم، اظهار کرد: آسم، یک بیماری التهابی است که به صورت تجمع موکوس و سلول‌های التهابی در راه‌های هوایی،...
ویروس سوء مدیریت اقتصادی و اهمال در نظارت بر بازار، با تورم لجام گسیخته آنچنان معیشت را بر مردمان مان تنگ کرده که تبعات ویروس کرونا در قبال آن ناچیز است و هیچ مدیریتی هم نه شیوع آن را کنترل کرده و نه تمایلی به مهار آن دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی...
به گزارش خبرنگار مهر، غلامرضا شریعتی در حاشیه این مراسم در گفت‌وگو با خبرنگاران، به محدودیت‌های امسال در برگزاری راهپیمایی ۲۲ بهمن به دلیل شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: نفس حضور مردم و بیعت و پیمان با آرمان‌های انقلاب اهمیت دارد و کیلومترها رژه خودرویی و حضور مردم وفادار نشان از این است که...
روشهای طبیعی مانند ورزش کردن، مصرف سبزیجات رنگارنگ، مصرف ویتامین D، نفس کشیدن عمیق، چک کردن وضعیت آب و هوا و کاهش وزن می‌تواند به کنترل بیماری آسم کمک شایانی کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تا کنون علت دقیق بیماری آسم مشخص نشده است، اما آلرژی، آلودگی هوا، عفونت‌های تنفسی، شرایط آب و...
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد