2024-05-09@02:20:52 GMT
۹۵۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «اختلالات خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، پژوهشگران در این مطالعه داده‌های بیش از ۳۰۰ هزار بزرگسال در بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند: اختلالات خواب، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش میدهند. اختلالات خواب، شرایطی هستند که بر توانایی خوابیدن افراد به طور منظم تأثیر می‌گذارند؛ خروپف، زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب و آپنه خواب، از رایج‌ترین اختلالات خواب هستند. این مشکلات، می‌توانند به شدت بر روی انرژی، خلق و خو، تمرکز و سلامت کلی تأثیر بگذارند. یکی از مهمترین دلایل اختلال در خواب، افسردگی و استرس است که اگر این افسردگی و استرس کنترل نشود، می‌تواند عامل مهمی برای کابوس‌های شبانه، حرف زدن و راه رفتن در...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سارا ده‌بزرگی چهارشنبه ۲۴ اسفند در یک کارگاه آموزشی گفت: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان همه افراد جامعه به‌ویژه کودکان و نوجوان اهمیت زیادی داشته و بر رشد افراد این گروه سنتی تاثیر قابل توجهی دارد؛ زیرا بدن کودک و نوجوان طی مراحل خواب، هورمون رشد ترشح می‌کند؛ بنابراین در صورت مواجهه فرد با کم‌خوابی، با گذشت زمان، احتمال بروز تغییرات جسمی، عاطفی و ذهنی وجود خواهد داشت. ده‌بزرگی ادامه داد: کودک برای رشد، یادگیری و عملکردهای مناسب، به خواب کافی و با کیفیت نیاز دارد؛ کم خوابی، روی خُلق و خوی کودک اثر گذاشته و عملکرد او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: مدت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد؛ بدن در طی مراحل خواب، هورمون رشد ترشح می‌کند، با گذشت زمان، کمبود خواب می‌تواند باعث ایجاد تغییرات جسمی، عاطفی و ذهنی در کودکان شود.خواب برای همه انسان‌ها به خصوص کودکان ضروری است؛ کودک برای رشد، یادگیری و عملکردهای خود به خواب کافی و با کیفیت نیاز دارد؛ کم خوابی، روی خُلق و خوی کودک اثر دارد و عملکرد او را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ مدت زمان خواب مورد نیاز در سنین مختلف متفاوت است، این مدت زمان مورد نیاز خواب در ۲۴ ساعت و چُرت‌های طی روز با افزایش سن کودکان و نوجوانان کاهش پیدا می‌کند.زمانی که مقدار کیفیت خواب کافی و مناسب نیست و به طور کلی فرد...
چه بسیار کم باشد و چه بی کیفیت، اختلالات خواب و خطر ابتلا به زوال عقل به طور فزاینده ای مرتبط شده اند و دانشمندان در حال رقابت برای یافتن دقیق چگونگی آن هستند. خبرگزاری برنا-زهرا وجدانی؛ چه بسیار کم باشد و چه بی کیفیت، اختلالات خواب و خطر ابتلا به زوال عقل به طور فزاینده ای مرتبط شده اند و دانشمندان در حال رقابت برای یافتن دقیق چگونگی آن هستند. خواص ترمیم کنندگی خواب به خوبی شناخته شده است و یکی از نقش های آن پاکسازی تجمع پلاک های بتا آمیلوئید در مغز ( یکی از دو نشانه رایج بیماری آلزایمر است و شواهد موجود مرزی بین خطر زوال عقل و مسائلی مانند اختلال در خواب، دوره های کوتاه محرومیت از...
با پیشرفت فناوری دستگاه‌های جدیدی وجود دارد که می‌تواند به افراد در درمان اضطراب، استرس و افسردگی کمک کند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ امروزه افسردگی به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده و اغلب افراد در جامعه از این حمله روانی رنج می‌برند. افراد افسرده به‌طور مداوم دچار حملات عصبی، غم، اندوه و ناامیدی می‌شوند. مجموعه‌ای از تحقیقات پراکنده و گسترده نشان می‌دهد که افسردگی، خواب افراد را تحت تاثیر قرار داده و مختل می‌کند. خواب افراد از دو جهت با افسردگی ارتباط دارد. از یک جهت فرد افسرده نمی‌تواند شب‌ها خواب مفید و با کیفیتی داشته باشد و از جهت دیگر فرد بیمار در روز به جای انجام فعالیت‌های روزمره خود می‌خوابد. خواب‌آلودگی افراد در این بیماری...
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، امروزه افسردگی به یکی از معضلات بزرگ تبدیل شده و اغلب افراد در جامعه از این حمله روانی رنج می‌برند. افراد افسرده به‌طور مداوم دچار حملات عصبی، غم، اندوه و ناامیدی می‌شوند. همچنین تغییرات عاطفی، ذهنی و جسمی مشکلات بسیار زیادی برای آنها به وجود آورده و فعالیت‌های روزمره نیز در این بیماری مختل می‌شود.مجموعه‌ای از تحقیقات پراکنده و گسترده نشان می‌دهد که افسردگی، خواب افراد را تحت تاثیر قرار داده و مختل می‌کند. خواب افراد از دو جهت با افسردگی ارتباط دارد. از یک جهت فرد افسرده نمی‌تواند شب‌ها خواب مفید و با کیفیتی داشته باشد و از جهت دیگر فرد بیمار در روز به جای انجام فعالیت‌های روزمره خود...
به گزارش قدس آنلاین شاید عجیب باشد اما دریافت ناکافی ۴ ریزمغذی مهم تاثیر جدی بر بدن دارد و افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند حتما این موضوع را باید جدی بگیرند. ۱. ویتامینB۱۲ آنچه در مورد ارتباط بین اختلالات خواب و ویتامینB۱۲ مطرح است اینکه کمبود این ویتامین می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی نظیر افسردگی شود که تاثیر جدی در بروز اختلالات خواب و تشدید علائم افسردگی دارد. در صورت احساس مداوم بی‌حالی، بی‌حوصلگی و افسردگی توصیه می‌شود کمبود این ویتامین مدنظر باشد. از آنجا که انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ مهمترین منابع ویتامینB۱۲ هستند، افرادی که رژیم گیاهخواری دارند این کمبود را باید جدی بگیرند. ۲. ویتامینD دریافت ناکافی نور خورشید یکی از مهمترین دلایل کمبود ویتامینD است که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، آپنه خواب یا همان خور خور کردن در هنگام خواب که سبب وقفه تنقسی و کاهش اکسیژن خون می شود . حالا پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی بیرجند موفق شدند دارویی تولید کنند که پیش بینی می شود پس از طی فرایندهایی همچون پایدارسازی و دریافت مجوزها در 2 سال آینده به طول انبوه برسد . کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
همه مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند با مشکلات بیخوابی که برای آنها پیش آمده دست و پنجه نرم میکنند. تجربه مراقبت از کودک یعنی که علاوه بر همه کارها وقت استراحت کم است و تا نوزاد خوب نخوابیده باشد والدین هم خواب ندارند. بر اساس مطالعه جدید، اختلال در خواب والدین و فرزندان هر کدام با افزایش استرس در پدر و مادر مرتبط است؛ در واقع فرقی نمی‌کند که والدین اختلال خواب داشته باشند یا کودک و در واقع هر دو به یک اندازه بر سطوح استرس والدین تأثیر گذارند؛ بنابراین هر چه همه افراد خانواده بیشتر دچار کمبود خواب شوند، استرس همه آنها بیشتر می‌شود و هر چه استرس بیشتری داشته باشند، بدتر می‌خوابند. گاهی اوقات استرس‌ها...
همه مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند با مشکلات بیخوابی که برای آنها پیش آمده دست و پنجه نرم میکنند. تجربه مراقبت از کودک یعنی که علاوه بر همه کارها وقت استراحت کم است و تا نوزاد خوب نخوابیده باشد والدین هم خواب ندارند. بر اساس مطالعه جدید، اختلال در خواب والدین و فرزندان هر کدام با افزایش استرس در پدر و مادر مرتبط است؛ در واقع فرقی نمی‌کند که والدین اختلال خواب داشته باشند یا کودک و در واقع هر دو به یک اندازه بر سطوح استرس والدین تأثیر گذارند؛ بنابراین هر چه همه افراد خانواده بیشتر دچار کمبود خواب شوند، استرس همه آنها بیشتر می‌شود و هر چه استرس بیشتری داشته باشند، بدتر می‌خوابند. گاهی اوقات استرس‌ها...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سی ان ان، همه مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند با مشکلات بیخوابی که برای آن ها پیش آمده دست و پنجه نرم می کنند. تجربه مراقبت از کودک یعنی که علاوه بر همه کارها وقت استراحت کم است و تا نوزاد خوب نخوابیده باشد والدین هم خواب ندارند. بر اساس مطالعه جدید، اختلال در خواب والدین و فرزندان هر کدام با افزایش استرس در پدر و مادر مرتبط است: در واقع، فرقی نمی‌کند که والدین اختلال خواب داشته باشند یا کودک و در واقع هر دو به یک اندازه بر سطوح استرس والدین تأثیر گذارند. بنابراین هر چه همه افراد خانواده بیشتر دچار کمبود خواب شوند، استرس...
به گزارش صدای ایران از صد آنلاین،مسعود فیروزی، مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی با تشریح جزئیات خودکشی این دختر جوان افزود: مژده که ٢١ سال سن داشت، چهار ماه قبل در مرکز بازپروری خانه تلاش در مشهد مستقر بوده، این اتفاق در تاریخ ۲۷ دی ماه سال جاری رخ داد و من سه روز قبل از این مرکز بازدید داشتم و ایشان حال خیلی خوبی داشت و ابراز می‌کرد دوست دارد بیشتر آنجا بماند، اما سه روز بعد ساعت ۱۷:۴۷ دقیقه عصر به من اطلاع دادند که اقدام به خودکشی کرد.مدیرکل بهزیستی استان اظهارداشت: مژده از سال ۹۷ حداقل دو مرتبه دیگر اقدام به خودکشی کرده بود.فیروزی بیان کرد: بعد از پذیرش در مرکز بهزیستی، تست‌های روانشناختی نشان داد وی مبتلا...
آفتاب‌‌نیوز : مسعود فیروزی، مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی با تشریح جزئیات خودکشی این دختر جوان افزود: مژده که ٢١ سال سن داشت، چهار ماه قبل در مرکز بازپروری خانه تلاش در مشهد مستقر بوده، این اتفاق در تاریخ ۲۷ دی ماه سال جاری رخ داد و من سه روز قبل از این مرکز بازدید داشتم و ایشان حال خیلی خوبی داشت و ابراز می‌کرد دوست دارد بیشتر آنجا بماند، اما سه روز بعد ساعت ۱۷:۴۷ دقیقه عصر به من اطلاع دادند که اقدام به خودکشی کرد. مدیرکل بهزیستی استان اظهارداشت: مژده از سال ۹۷ حداقل دو مرتبه دیگر اقدام به خودکشی کرده بود. فیروزی بیان کرد: بعد از پذیرش در مرکز بهزیستی، تست‌های روانشناختی نشان داد وی مبتلا به مشکلات...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خواب کافی و مفید شبانه مستقیما روی سلامت و عملکرد بدن تاثیر می گذارد و انرژی و بازدهی تان را در طول روز افزایش می دهد. هر فرد در طول شبانه روزبه 7 الی 8 ساعت مفید نیاز دارد و اگر ساعت و میزان خواب شبانه به هم می‌ریزد، پای اختلال خواب و عوارض آن به زندگی باز خواهد شد. درمان های فراوانی برای رفع بی خوابی وجود دارد، اگر دچار اختلال خواب و بی خوابی هستید، قبل استفاده از داروهای مضر خواب آور، راه حل های جایگزین که خطری ندارند را نیز امتحان کنید. یکی از راه های طبیعی درمان بی خوابی خوردن برخی میوه ها است که در این بخش شما را با میوه های مفید برای...
خبرگزاری آریا-اختلالات خواب، شرایطی است که بر توانایی خوب خوابیدن به‌طور منظم تأثیر می‌گذارد که با پیشرفت فناوری و صنعت این مشکل در حال گسترش است.به گزارش خبرگزاری آریا، در راستای بوجود آمدن این اختلال خواب بسیاری افراد از داروهای شیمیایی برای بهبود روند خواب استفاده میکنند که ممکن است عوارض جبران ناپذیری در بلند مدت داشته باشد و 20 تا 50 درصد ممکن است در روند خواب بهبود ببخشد.گفتنی است، هم اکنون به همت پژوهشگران جهاد دانشگاهی برای نخستین بار داروی گیاهی «ول اسلیپ»، برطرف کننده اختلال خواب با فرمولی جدید در کشور بومی سازی شده است.
« ول اسلیپ» و «لیپوویا» دو داروی گیاهی جدید پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی هستند که اولی بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب را به همراه دارد و دومی باعث تنظیم سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم می‌شود. خبرگزاری برنا؛ طی مراسمی با حضور دکتر مسلمی نائینی رییس جهاددانشگاهی و مسئولانی از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری؛ وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو از دو داروی گیاهی جدید پژوهشگاه گیاهان دارویی جهاددانشگاهی رونمایی شد. « ول اسلیپ» و «لیپوویا» نام این دو داروی گیاهی جدید است که در ادامه به بررسی خواص و عملکرد هرکدام از آنها پرداخته می‌شود. کمک به بهبود کیفیت خواب با داروی...
به گزارش حوزه خبرنگاران افتخاری خبرگزاری تقریب، در اولین روز هفته جاری( شنبه 26 آذر ماه 1401) طی مراسمی با حضور دکتر مسلمی نائینی رییس جهاددانشگاهی و مسئولانی از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری؛ وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو از دو داروی گیاهی جدید پژوهشگاه گیاهان دارویی جهاددانشگاهی رونمایی شد. « ول اسلیپ» و «لیپوویا» نام این دو داروی گیاهی جدید است که در ادامه به بررسی خواص و عملکرد هرکدام از آنها پرداخته می‌شود. کمک به بهبود کیفیت خواب با داروی گیاهی « ول اسلیپ» اختلالات خواب به گروهی از بیماریها گفته می‌شود که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار میدهند. شیوع این اختلالات، چه...
پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی از دو داروی گیاهی "لیپوویا" برای کنترل سطح کلسترول، تری گلیسیرید خون و دیابت و "ول اسلیپ" برای بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب رونمایی کرد. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، طی مراسمی با حضور رئیس جهاددانشگاهی در پژوهشکده گیاهان دارویی این نهاد از دو داروی گیاهی «لیپوویا» که تنظیم سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین «ول اسلیپ» که به میزان مؤثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک می‌کند، رونمایی شد.صبح امروز شنبه 26 آذرماه 1401 با برگزاری مراسمی با حضور دکتر حسن مسلمی نائینی رئیس جهاددانشگاهی، سرپرست معاونت پژوهش و...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از جهاددانشگاهی، طی مراسمی با حضور رئیس جهاددانشگاهی در پژوهشکده گیاهان دارویی این نهاد از دو داروی گیاهی «لیپوویا» که تنظیم سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین « ول اسلیپ» که به میزان موثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک می‌کند، رونمایی شد. دکتر حسن مسلمی نائینی رئیس جهاددانشگاهی گفت: خوشبختانه تاکنون اقدامات خوب و کاربردی در پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی انجام‌شده است. رئیس جهاددانشگاهی نیاز کشور را به علم نافع ذکر کرد و گفت: بیش از نوآوری به علم نافع نیاز داریم که برای کشور حیاتی است؛ باید به سمت علمی برویم که نفع آن...
طبق تحقیقات انجام شده بیش از یک‌سوم بزرگسالان به اختلال خواب مبتلا هستند و از این مشکل رنج می‌برند؛ اما بسته به نوع اختلالی که افراد به آن روبرو هستند، ممکن است به سختی به خواب بروند و در طول روز دچار خستگی مفرط شوند؛ همچنین کمبود خواب می‌تواند بر میزان انرژی، خلق و خو، تمرکز و سلامتی کلی بدن تأثیر منفی بگذارد. در برخی موارد نیز اختلالات خواب می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری پزشکی یا روانی دیگری باشد، اما زمانی که اختلالات خواب به خاطر مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای نباشد، باید به روانشناس مراجعه و طبق تشخیص، از درمان‌های پزشکی یا تغییر دادن شیوه زندگی استفاده کنیم. اگر فکر می کنیم دچار اختلالات خواب هستیم، باید برای تشخیص...
دکتر«سارا حجتی‌تبار» روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه بیمارستان فارابی ۱۲ متخصص و فوق تخصص عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در سطح دانشیار و استاد تمام دارد، افزود: واحد آموزش آن از ۱۳۸۰ راه اندازی شده و یکی از مراکز آموزشی مهم استان و غرب کشور در خصوص تخصص روان پزشکی است. وی همچنین یکی از مهمترین واحدهای بیمارستان فارابی کرمانشاه را فعال بودن کد ۷۲۴ مربوط به درمان سریع بیماران سکته های حاد مغزی عنوان کرد که در کشور چند بیمارستان انگشت شمار با این کد فعال هستند. حجتی تبار همچنین از راه‌اندازی بخش مانیتورینگ نوار مغز (عکس نوار مغز؛ عصب و عضله، تست خواب برای درمان اختلال خواب) بیمارستان فارابی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خواب علاوه بر رفع خستگی ناشی از فعالیت روزانه، برتمرکز و کیفیت کارهای روزانه هم تأثیرگذار است. یک خواب راحت شبانه، انرژی دوباره برای شروع یک روز جدید را تأمین می‌کند. نداشتن خواب کافی و خوب اثرات منفی روی سلامتی را به دنبال دارد. اختلال خواب این روزها بسیار شایع است. چنانچه افراد بسیاری از اختلال خواب به شکل‌های مختلف شکایت دارند. اختلال خواب از چه سنی شروع می‌شود و با سبک زندگی چه ارتباطی دارد؟ از این دست سئوال‌ها برای بسیاری از افرادی که درگیر این مشکل هستند، پیش می‌آید. در همین ارتباط گفت‌وگو با خسرو صادق‌نیت، فلوشیپ طب خواب و متخصص طب کار و بیماری‌های شغلی، در ادامه می‌آید. در ابتدا بفرمایید اختلال خواب چیست و...
به گزارش اقتصاد آنلاین، مطالعه انجام شده براساس داده‌های بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد خواب بی‌کیفیت می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری چشمی آب‌سیاه یا گلوکوم و از دست دادن بینایی بازگشت‌ناپذیر شود. بی خوابی، خواب زیاد یا خواب کم، خواب‌آلودگی طی روز و حتی خروپف کردن از اختلالات خواب به شمار می‌روند و محققان افرادی با چنین مشکلاتی را مورد توجه قرار دادند. خواب کمتر از ۷ ساعت و بیشتر از ۹ ساعت در این مطالعه جزو اختلالات خواب به شمار می‌رود. حتی افرادی که شب‌ها نمی‌توانند بخوابند ولی طی روز نیاز به خواب خود را جبران میکنند نیز از نظر خوابیدن طبیعی به شمار نمی‌روند. افرادی که طی شب بارها از خواب می‌پرند یا به دلیل درست...
خواب مناسب یکی از اصلی‌ترین ارکان سلامت است که نقش زیادی در کیفیت زندگی، آرامش و تمرکز روزانه افراد دارد. حتما دقت کرده‌اید که هرگاه خواب خوبی را در شب تجربه کنیم، در ادامه روز پر نشاط تری خواهیم داشت. البته جدا از نقش خواب خوب در کیفیت کارهای روزانه، نمی‌توانیم از عوارض اختلال خواب در درازمدت نیز غافل شویم. چقدر با این اختلالات ویرانگر زندگی روزمره آشنایی دارید؟ به گزارش ایرنا، خواب علاوه بر رفع خستگی ناشی از فعالیت روزانه، برتمرکز و کیفیت کارهای روزانه هم تأثیرگذار است. یک خواب راحت شبانه، انرژی دوباره برای شروع یک روز جدید را تأمین می‌کند. نداشتن خواب کافی و خوب اثرات منفی روی سلامتی را به دنبال دارد. اختلال خواب این روزها...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، خواب علاوه بر رفع خستگی ناشی از فعالیت روزانه، برتمرکز و کیفیت کارهای روزانه هم تأثیرگذار است. یک خواب راحت شبانه، انرژی دوباره برای شروع یک روز جدید را تأمین می‌کند. نداشتن خواب کافی و خوب اثرات منفی روی سلامتی را به دنبال دارد. اختلال خواب این روزها بسیار شایع است. چنانچه افراد بسیاری از اختلال خواب به شکل‌های مختلف شکایت دارند. اختلال خواب از چه سنی شروع می‌شود و با سبک زندگی چه ارتباطی دارد؟ از این دست سئوال‌ها برای بسیاری از افرادی که درگیر این مشکل هستند، پیش می‌آید. در همین ارتباط ایرنا زندگی گفت‌وگویی با دکتر خسرو صادق‌نیت، فلوشیپ طب خواب و متخصص طب کار و بیماری‌های شغلی، انجام...
مهناز امینی رئیس کلینیک خواب بیمارستان امام رضا (ع) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کلینیک خواب طی سال‌های اخیر موفقیت‌های چشمگیری به ویژه اطلاع رسانی به جامعه، بیماران و تشخیص درمان آنها داشته و توانسته است به خوبی مشکل گشای بیماری‌های ناشی از خواب در مراجعان باشد. او با اشاره به اینکه کلینیک خواب بیمارستان امام رضا (ع) از سال ۱۳۸۸ با هدف ارائه خدمت به بیماران با تشخیص و درمان اختلالات خواب راه‌اندازی شد، افزود: مشکلات مرتبط با خواب که عمدتا در یکی از این ۶ دسته بی خوابی، پرخوابی، راه رفتن در خواب، حرف زدن، خروپف و آپنه خواب، اشکال در زمان یا فاز خواب (دیر خوابیدن، دیر بیدار شدن)، اختلالات حرکتی خواب (سندرم...
بی خوابی به سبب یک یا چندین مورد از دلایل زیر است: مشکل در به خواب رفتن، مشکل در حفظ خواب، زود بیدار شدن یا خوابی که باعث احیای نیروی فرد نگردد. برای تشخیص بی خوابی، این علائم باید حداقل در هر هفته ۳ شب وجود داشته باشند و مشکل خواب حداقل یک ماه تداوم داشته باشد. همه این علائم می‌توانند منجر به خواب‌آلودگی، تمرکز ضعیف و تحریک‌پذیری در طول روز و ناتوانی در احساس سرحالی بعد از بیدار شدن شود. در ادامه در سایت پارس نیوز راه کارهایی برای مقابله با رفع بی خوابی مشاهده می نمایید. علائم بی خوابی معیارهای تشخیصی بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، حفظ خواب و زود بیدار شدن و ناتوانی...
نتایج مطالعه جدید دانشگاه فلیندرز نشان می‌دهد افرادی که علائم بیخوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه میکنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. ناطقان: به نقل از تی ان، دکتر الکساندر سویتمن و دکتر یوهانس ملاکو از محققان این مطالعه می‌گویند که این مطالعه بر اهمیت شناسایی علائم و عوامل خطر گزارش شده توسط افراد و توسعه ابزارهایی که می‌توانند ارزیابی بیشتر و سریع‌تری را در جمعیت‌هایی که بررسی مطالعات خواب شبانه امکان پذیر نیست یا به راحتی در دسترس نیستند، تاکید می‌کند.دکتر الکساندر سویتمن، نویسنده ارشد این مطالعه از مؤسسه سلامت خواب دانشگاه فلیندرز، گفت: بیخوابی و آپنه انسدادی خواب (OSA) دو مورد از شایع‌ترین اختلال خواب هستند...
دکتر الکساندر سویتمن و دکتر یوهانس ملاکو از محققان این مطالعه می‌گویند که این مطالعه بر اهمیت شناسایی علائم و عوامل خطر گزارش شده توسط افراد و توسعه ابزارهایی که می‌توانند ارزیابی بیشتر و سریع‌تری را در جمعیت‌هایی که بررسی مطالعات خواب شبانه امکان پذیر نیست یا به راحتی در دسترس نیستند، تاکید می‌کند. دکتر الکساندر سویتمن، نویسنده ارشد این مطالعه از مؤسسه سلامت خواب دانشگاه فلیندرز، گفت: بیخوابی و آپنه انسدادی خواب (OSA) دو مورد از شایع‌ترین اختلال خواب هستند که هر کدام در ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت عمومی رخ می‌دهد، اما در بسیاری از بیماران این شرایط می‌تواند به طور همزمان رخ دهد که ما آن را بیخوابی چند ابتلایی و آپنه خواب (COMISA) می‌نامیم....
دلایل اصلی اختلال خواب نوجوانان + بهترین راه حل علائم اختلالات خواب چیست؟ چه چیزی سبب اختلالات خواب می شود؟ آلرژی ها و مشکلات تنفسی ادرار مکرر شبانه درد مزمن اضطراب و تشویش انواع مختلف اختلالات خواب شامل چه مواردی است؟ بیخوابی مختل شدن عملکرد در محیط کار یا مدرسه آپنه یا وقفه ی تنفسی در هنگام خواب خواب پریشی سندروم پای بی قرار نارکولپسی یا حمله ی خواب اختلالات خواب چگونه تشخیص داده می شوند؟ اختلالات خواب چگونه درمان می شوند؟ درمان های پزشکی تغییرات سبک زندگی خوردن وعده های کربوهیدراتی کوچک تر قبل از خواب دورنگاه فرد مبتلا به اختلال خواب چگونه است؟ دلایل اصلی اختلال خواب نوجوانان + بهترین راه حل به گزارش اقتصاد آنلاین، در واقع، بیش...
روش جالب خانگی درمان بی خوابی شبانه بدون دارو در 2دقیقه هورمونی که نمی‌گذارد مغز شما در شب بخوابد قبل خواب ورزش کنیم یا نه؟ ۸ دلیل برای نخوابیدن و کارهایی برای رفع آن علائم بی خوابی علل بی خوابی عوارض جانبی داروها درمان بی خوابی ۱. آرامش‌درمانی ۲. محدودیت خواب ۳. اصلاح یا کنترل محرک ۴. نوردرمانی ۵. رفتاردرمانی شناختی نکاتی برای داشتن یک خواب خوب شبانه روش جالب خانگی درمان بی خوابی شبانه بدون دارو در 2دقیقه به گزارش اقتصاد آنلاین، بی خوابی به سبب یک یا چندین مورد از دلایل زیر است: مشکل در به خواب رفتن، مشکل در حفظ خواب، زود بیدار شدن یا خوابی که باعث احیای نیروی فرد نگردد. برای تشخیص بی خوابی، این...
با انواع بی خوابی و علل و علائم هر کدام آشنا شوید بی خوابی علائم بی خوابی علل بی خوابی درمان بی خوابی ۱. آرامش‌درمانی ۲. محدودیت خواب ۳. اصلاح یا کنترل محرک ۴. نوردرمانی ۵. رفتاردرمانی شناختی نکاتی برای داشتن یک خواب خوب شبانه با انواع بی خوابی و علل و علائم هر کدام آشنا شوید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بی خوابی به سبب یک یا چندین مورد از دلایل زیر است: مشکل در به خواب رفتن، مشکل در حفظ خواب، زود بیدار شدن یا خوابی که باعث احیای نیروی فرد نگردد. برای تشخیص بی خوابی، این علائم باید حداقل در هر هفته ۳ شب وجود داشته باشند و مشکل خواب حداقل یک ماه تداوم داشته باشد. همه این...
افراد مبتلا به کرونای طولانی‌مدت ممکن است دچار اختلالات خواب و اختلال ریتم شبانه‌روزی شوند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، محققان همواره در حال بررسی تأثیرات طولانی‌مدت بیماری کووید -۱۹ هستند. هنوز دلیل قطعی بروز این مشکل مشخص نشده است، اما برخی متخصصان آن را به وجود اتوآنتی‌بادی‌های خاص نسبت میدهند. اتوآنتی‌بادی، آنتی‌بادی‌هایی هستند که بافت‌ها و اندام‌های بدن فرد را به اشتباه مورد هدف قرار میدهند. البته برخی دیگر باور دارند که دلیل بروز کرونای طولانی‌مدت وجود بار ویروسی بالا در بدن بیماران است. صرف‌نظر از نظریه‌هایی که ارائه شده است؛ کرونای طولانی‌مدت در نهایت به شرایطی تبدیل شده است که ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها بر بدن فرد تأثیر بگذارد. کرونای طولانی‌مدت چیست؟ گاهی اوقات ممکن...
رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه خروپف به تنهایی خطری ندارد، گفت: زمانی که این عارضه همراه با وقفه های تنفسی باشد می تواند بسیار خطرآفرین شود. به گزارش برنا؛ دکتر حبیب الله خزایی با اشاره به شیوع بالای خرو پف در سطح جامعه، گفت: خروپف حالت شایعی است که طی آن مسیر تنفسی فرد هنگام خواب به درستی باز نیست و جریان هوا به خوبی در آن برقرار نمی‌شود و همین امر موجب می شود بر اثر فشاری که وجود دارد تارهای صوتی و عضلات حنجره اصواتی را از خود تولید کنند که آن را به صورت خروپف می‌شنویم.خزایی با بیان اینکه عوامل مختلفی در ایجاد خروپف دخیل است، گفت: جنسیت، سن،...
به گفته متخصصان، هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر ایده‌آل است. به گزارش ایران اکونومیست، خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی داشته و با حذف مواد زائد از مغز، به حفظ سلامت این عضو بدن کمک می‌کند. به گفته متخصصان، با افزایش سن، اغلب شاهد تغییراتی در الگوهای خواب خود از جمله مشکل در به خواب رفتن و کاهش کمیت و کیفیت خواب هستیم. تصور می‌شود که این اختلالات خواب ممکن است منجر به زوال شناختی و اختلالات روانی در افراد میانسال و سالمند شود. بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید، متخصصان انگلیسی و چینی داده‌های نزدیک به ۵۰۰ هزار بزرگسال ۳۸ تا ۷۳ ساله را از Biobank...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه بسیاری از افراد از اختلالات خواب رنج می‌برند، مشکلی که می‌تواند زندگی فرد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. از این‌رو خیلی‌ها به دنبال قرص‌های خواب‌آور می‌روند. با اینکه بعضی خواب‌آور‌ها ممکن است نسبتا بی‌ضرر باشند، شدیدا توصیه می‌شود که ابتدا شیوه‌های طبیعی را امتحان کنید. مواد شیمیایی که اکثر قرص‌های خواب‌آور را می‌سازند نیازمند بررسی و مطالعات بیشتری هستند، زیرا تاثیر آنها بر بدن انسان و سلامتی هنوز به‌طور کامل روشن نیست. برخی گیاهان دارویی خاصیت آرام بخشی، ضد استرس و ضد اضطراب دارند که به بهبود اختلالات خواب کمک میکنند. در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره می‌کنیم. گل‌های زیرفون باعث شل‌شدن عضلات می‌شوند، آرام‌بخش‌اند و به خواب رفتن را تسهیل میکنند. این گیاه...
به گزارش جام جم آنلاین، «سیدحسین آقامیری» در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما گرفته، عنوان کرد: خواب یک چهارم تا یک سوم از عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب‌مان هم باشیم، اختلال خواب به راحتی قابل پیش‌بینی است، این روند به خواب رفتن مستلزم یک سلسله اتفاقات پیچیده در مغز است، خواب طبیعی یک چرخه دارد، که اول شامل یک چرت سبک بوده و بعد آرام آرام وارد یک خواب نیمه سنگین و بعد خواب سنگین و بعد وارد مرحله‌ای می‌شود که بدن در خواب است اما مغز فعالیت‌هایی شبیه شبه بیداری دارد. وی ادامه داد: مثل آن زمانی که فرد خواب است اما چشمش...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، «سیدحسین آقامیری» در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما گرفته، عنوان کرد: خواب یک چهارم تا یک سوم از عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب‌مان هم باشیم، اختلال خواب به راحتی قابل پیش‌بینی است، این روند به خواب رفتن مستلزم یک سلسله اتفاقات پیچیده در مغز است، خواب طبیعی یک چرخه دارد، که اول شامل یک چرت سبک بوده و بعد آرام آرام وارد یک خواب نیمه سنگین و بعد خواب سنگین و بعد وارد مرحله‌ای می‌شود که بدن در خواب است اما مغز فعالیت‌هایی شبیه شبه بیداری دارد. وی ادامه داد: مثل آن زمانی که فرد خواب است اما...
خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جسمی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و اختلالات سلامت روان مرتبط است. به گزارش ایسنا، مطالعه‌ای که به تازگی روی ۲۰۰۰ شرکت‌کننده بزرگسال در انگلیس انجام شده نشان داده است که عواملی چون اضطراب، نگرانی مالی و ناتوانی در تنظیم دمای مناسب برای اتاق خواب، از مهمترین دلایل بیخوابی شبانه هستند. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، این مطالعه همچنین نشان داده است که ۳۸ درصد از بزرگسالان نیز به دلیل تشک نامناسب دچار بیخوابی می‌شوند و همچنین ۳۶ درصد دیگر به دلیل خروپف دیگران اغلب برای خوابیدن مشکل دارند. از سوی دیگر اختلالات محیطی مثل سر و صدای رفت و آمد اتومبیل و آلودگی نوری...
خبرگزاری آریا-محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به ارائه مدلی از حالت گذرای مغز در مراحل مختلف خواب شدند.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، محمود علیپور دانش آموخته دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح «مدلسازی تعاملی حالت گذرای بین مراحل مختلف خواب با استفاده از سیگنال EEG» گفت: عدم وجود یک مدل تکاملی به صورت جعبه سیاه از رفتار تعاملی شبکه‌های نورونی مغز، حین خواب از دلایل مهمی بود که منجر به انجام این پروژه شد.وی افزود: این پروژه، اولین و تنها مدل تکاملی از رفتار متعامل شبکه‌های نورونی مغز در مراحل مختلف خواب است که با استفاده از یک تک کانال EEG به انجام رسیده است.وی افزود: تاکنون مدل‌های تعاملی از رفتار مغز...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهتاب ربانی اناری، متخصص گوش و حلق و بینی، در یادداشتی نوشت: «خروپف یا خرخر شبانه مشکل شایعی است اما چطور ایجاد می‌شود؟ طی خواب عمیق، عضلات ناحیه دهان و حلق مانند همه ماهیچه‌های بدن به حالت استراحت و شلی می‌رسند و در این زمان چنانچه مقدار و حجم بافت‌های منطقه حلق و دهان به هر علتی زیاد باشد یا در اثر مشکلات ساختاری راه تنفس باریک باشد در اثر گذر هوا، بافت‌های شل و بدون قوام شروع به لرزش میکنند و صدای خروپف ایجاد می‌شود. علت اصلی افزایش حجم بافتی، چاقی است و در درجه بعدی تورم ناشی از مشکلات هورمونی مانند کم‌کاری تیروئید مطرح است. در بچه‌ها افزایش اندازه لوزه‌ها خصوصا لوزه سوم با باریک‌کردن...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بروز اختلالات خواب در میان بهبودیافتگان کرونا بسیار شایع‌تر است بطوریکه این افراد ۴۱ درصد بیشتر به اختلالاتی در خواب مبتلا می‌شوند. محققان در این مطالعه که در مجله انگلیسی British Medical Journal منتشر شده است، موارد جدید ابتلا به مسائل مربوط به سلامت روان را در بیش از ۱۵۳ هزار سرباز کهنه کار آمریکایی که در فاصله زمانی میان اول مارس ۲۰۲۰ و ۱۵ ژانویه ۲۰۲۱ به کووید-۱۹ مبتلا شده بودند، بررسی کردند.این مطالعه نشان داد که طی یک سال پس از عفونت، ۲.۳ درصد از بهبودیافتگان کرونا به یک اختلال خواب مبتلا شدند. بر اساس نتایج این مطالعه، بروز اختلالات خواب در بهبودیافتگان کرونا در مقایسه با افرادی که به کووید-۱۹...
به گزارش جام جم آنلاین، بر اساس یک مطالعه جدید، ریتم شبانه روزی، تجمع یک پروتئین کلیدی را در مغز افراد مبتلا به آلزایمر کنترل می‌کند. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر اغلب اختلالات خواب یا اختلالات شبانه روزی را تجربه میکنند که این اختلالات ممکن است شدت بیماری آلزایمر را افزایش دهد. زوال عقل یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. شایع‌ترین شکل آن، بیماری آلزایمر است. یکی از ویژگی‌های بیماری آلزایمر، اختلال در ریتم شبانه روزی، تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری روزانه است که خواب و بیداری ما را کنترل می‌کند. محققان مکانیسم مولکولی را شناسایی کردند که ممکن است مسئول ارتباط بین بیماری آلزایمر و ریتم‌های شبانه روزی باشد. آلزایمر یک بیماری التهابی عصبی...
افراد مبتلا به بیماری آلزایمر اغلب اختلالات خواب یا اختلالات شبانه روزی را تجربه میکنند که این اختلالات ممکن است شدت بیماری آلزایمر را افزایش دهد. به گزارش برنا؛ بر اساس یک مطالعه جدید، ریتم شبانه روزی، تجمع یک پروتئین کلیدی را در مغز افراد مبتلا به آلزایمر کنترل می‌کند. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر اغلب اختلالات خواب یا اختلالات شبانه روزی را تجربه میکنند که این اختلالات ممکن است شدت بیماری آلزایمر را افزایش دهد. زوال عقل یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. شایع‌ترین شکل آن، بیماری آلزایمر است. یکی از ویژگی‌های بیماری آلزایمر، اختلال در ریتم شبانه روزی، تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری روزانه است که خواب و بیداری ما را کنترل...
بیماریها، شرایط و ناهنجاری‌های بسیار زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند این اختلالات می‌تواند بیماری آلزایمر را به شدت تشدید کند. خبرگزاری میزان - مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ریتم شبانه روزی، تجمع یک پروتئین کلیدی را در مغز افراد مبتلا به آلزایمر کنترل می‌کند. محققان پیشنهاد میکنند که کنترل ریتم شبانه روزی در افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است به کاهش علائم کمک کند. زوال عقل یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. شایع‌ترین شکل آن، بیماری آلزایمر است. یکی از ویژگی‌های بیماری آلزایمر، اختلال در ریتم شبانه روزی، تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری روزانه است که خواب و بیداری ما را کنترل می‌کند. در واقع، افراد می‌توانند...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ریتم شبانه روزی، تجمع یک پروتئین کلیدی را در مغز افراد مبتلا به آلزایمر کنترل می‌کند. محققان پیشنهاد میکنند که کنترل ریتم شبانه روزی در افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است به کاهش علائم کمک کند. زوال عقل یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. شایع‌ترین شکل آن، بیماری آلزایمر است. یکی از ویژگی‌های بیماری آلزایمر، اختلال در ریتم شبانه روزی، تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری روزانه است که خواب و بیداری ما را کنترل می‌کند. در واقع، افراد می‌توانند سال‌ها قبل از تشخیص آلزایمر، اختلالات خواب را تجربه کنند که با علائم شدیدتر همراه است. اکنون، محققان مؤسسه پلی...
خسرو صادق نیت در گفت و گو با ایرنا افزود: اختلالات خواب بویژه خروپف و مشکلات قطع نفس از شایع ترین بیماری هایی است که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت شود. وی اظهار داشت: افرادی که به اختلالات خواب و بی خوابی دچار هستند، مطالعات نشان داده که علایم ابتلا به کرونا در آنها شدیدتر است و می تواند باعث بروز عارضه خطرناک تری در آنها شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند باید برای درمان آن به فلوشیب های طب خواب و کلینیک های درمان خواب مراجعه کنند چون این بیماری باعث افزایش چاقی نیز می شود. صادق نیت با بیان اینکه...
خسرو صادق نیت افزود: اختلالات خواب بویژه خروپف و مشکلات قطع نفس از شایع ترین بیماری هایی است که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت شود. وی اظهار داشت: افرادی که به اختلالات خواب و بی خوابی دچار هستند، مطالعات نشان داده که علایم ابتلا به کرونا در آنها شدیدتر است و می تواند باعث بروز عارضه خطرناک تری در آنها شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند باید برای درمان آن به فلوشیب های طب خواب و کلینیک های درمان خواب مراجعه کنند چون این بیماری باعث افزایش چاقی نیز می شود. صادق نیت با بیان اینکه ۱۰ درصد افراد جامعه دچار بی...
دبیر انجمن پیشگیری و درمان اختلالات خواب گفت: علایم کرونا در افرادی که به اختلالات تنفسی خواب مبتلا هستند، شدیدتر است و می تواند منجر به سکته های قلبی و مغزی شود. خسرو صادق نیت در گفت و گو با ایرنا افزود: اختلالات خواب بویژه خروپف و مشکلات قطع نفس از شایع ترین بیماری هایی است که می تواند باعث بروز بیماری های قلبی، چاقی، فشار خون بالا و دیابت شود. وی اظهار داشت: افرادی که به اختلالات خواب و بی خوابی دچار هستند، مطالعات نشان داده که علایم ابتلا به کرونا در آنها شدیدتر است و می تواند باعث بروز عارضه خطرناک تری در آنها شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: افرادی که دچار اختلالات خواب...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با خواب ضعیف شبانه تاثیر خواب ناکافی روی ذهن تاثیر خواب بیش از حد روی ذهن خواب روی سلامت قلب هم اثر گذار است به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نمناک؛ فرقی ندارد که شما تا چه زمانی از شب بیدار هستید و یا در طول روز چه قدر استرس دارید. در هر صورت ممکن است شب ها مجبور باشید که کمتر استراحت کنید و صبح روز بعد احساس خستگی داشته باشید. مطالعات جدید نشان می دهد که خوابیدن به اندازه یک مقدار مشخص هنگام شب، ممکن است خطر دیابت را در افراد بالا یا پایین ببرد اما به نظر شما چه میزان از خواب و چه نوع خوابیدن، خطر ابتلا به دیابت را...
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است. خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: نوشین یمانی در رابطه با اختلالات خواب و سردرد، اظهار کرد: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن ضروری بوده و داشتن خواب کافی سبب عملکرد مطلوب بدن و مغز می‌شود. این متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد با بیان اینکه کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است، افزود: طبق مشاهدات سردردهای مزمن و عودکننده مثل میگرن و سردردهای تنشی در بیماران با کم‌خوابی یا اختلالات دیگر خواب...
آفتاب‌‌نیوز : نوشین یمانی، در رابطه با اختلالات خواب و سردرد، اظهار کرد: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن ضروری بوده و داشتن خواب کافی سبب عملکرد مطلوب بدن و مغز می‌شود. وی با بیان اینکه کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است، افزود: طبق مشاهدات سردردهای مزمن و عودکننده مثل میگرن و سردردهای تنشی در بیماران با کم‌خوابی یا اختلالات دیگر خواب در مقایسه با افراد طبیعی بیشتر است. این پزشک با بیان اینکه سردرد و اختلالات خواب رابطه مستقیم و دوطرفه با یکدیگر دارند، تصریح کرد: انواع اختلالات خواب باعث تحریک سردردهای تنشی و دوره‌های میگرنی شده و سردرد‌ها نیز خود...
ایسنا/زنجان متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است. نوشین یمانی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با اختلالات خواب و سردرد، اظهار کرد: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن ضروری بوده و داشتن خواب کافی سبب عملکرد مطلوب بدن و مغز می‌شود. وی با بیان اینکه کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است، افزود: طبق مشاهدات سردردهای مزمن و عودکننده مثل میگرن و سردردهای تنشی در بیماران با کم‌خوابی یا اختلالات دیگر خواب در مقایسه با افراد طبیعی بیشتر...
آفتاب‌‌نیوز : این مقاله که در مجله «Elsevier's Neuroscience» منتشر شد، نشان می‌دهد که در افراد مسن، کیفیت خواب می‌تواند ارتباط بین شبکه عملکردی و عملکرد شناختی را تعدیل کند. در انسان‌ها، پیری اغلب با تغییرات در الگوی خواب، توانایی‌های شناختی و ارتباط عملکردی شبکه مرتبط است. در حالی که بسیاری از دانشمندان علوم اعصاب این تغییرات را در دهه‌های گذشته بررسی کردند، اما هنوز رابطه بین ای دو به خوبی درک نشده است. جینگ یو، یکی از محققان این مطالعه گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اتصال عملکردی مغز در حالت استراحت می‌تواند عملکرد شناختی افراد مسن را پیش‌بینی کند. در این پژوهش به دنبال این بودیم که آیا بهبود عملکرد شناختی توسط خواب افراد مسن تعدیل می‌شود یا...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان دانمارکی: «افزایش شیوع دیابت نوع ۲ در میان افراد مبتلا به اختلال روانپزشکی نشان می‌دهد که این شرایط دارای آسیب پذیری مشترک هستند.» در این مطالعه، محققین ۳۲ مطالعه را که شامل افراد مبتلا به ۱۱ دسته اختلالات روانپزشکی بود، بررسی کردند: اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، افسردگی، اختلال مصرف مواد، اختلال اضطراب، اختلال خوردن، ناتوانی ذهنی، روان پریشی، اختلال خواب، زوال عقل و گروهی مختلط با انواع مختلف اختلالات. شیوع دیابت نوع ۲ به ترتیب در میان افراد مبتلا به اختلال خواب (۴۰%)، افراد مبتلا به اختلال پرخوری (۲۱%)، اختلال مصرف مواد (۱۶%)، اختلالات اضطرابی (۱۴%)، اختلال دوقطبی (۱۱%) و روان پریشی (۱۱%) بیشتر بود. یافته‌ها نشان داد افراد...
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران گفت:ظرفیت گرمخانه‌های تهران محدود است و در مجموع ظرفیت پذیرش و اقامت ۲ هزار نفر از کارتن خوابها و افراد بی‌خانمان حاضر در پایتخت را دارند. محمدامین توکلی‌زاده معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران، در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اظهار کرد: ظرفیت گرمخانه‌های تهران محدود است و در مجموع ظرفیت پذیرش و اقامت ۲ هزار نفر از کارتن خوابها و افراد بی‌خانمان حاضر در پایتخت را دارند. وی تصریح کرد: باید تعداد گرمخانه‌های شهر تهران را افزایش داده و ظرفیت گرمخانه‌های فعلی را هم توسعه بدهیم تا شرایط برای پذیرش تعداد بیشتری از افراد بی‌خانمان و کارتن خواب در این مراکز فراهم شود. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری...
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران گفت: محمدامین توکلی‌زاده معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران، در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، اظهار کرد: ظرفیت گرمخانه‌های تهران محدود است و در مجموع ظرفیت پذیرش و اقامت ۲ هزار نفر از کارتن خوابها و افراد بی‌خانمان حاضر در پایتخت را دارند. وی تصریح کرد: باید تعداد گرمخانه‌های شهر تهران را افزایش داده و ظرفیت گرمخانه‌های فعلی را هم توسعه بدهیم تا شرایط برای پذیرش تعداد بیشتری از افراد بی‌خانمان و کارتن خواب در این مراکز فراهم شود. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران تاکید کرد: پیچیدگی آسیب‌های وارده از اعتیاد به زنان در مقایسه با مردان بیشتر و دشوارتر است و خدمات و حمایتهای بیشتری باید برای...
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افراد مبتلا به برخی اختلالات خواب، عوارض شدیدتری از کووید ۱۹ دارند، از جمله میزان بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر آنها ۳۱ درصد بیشتر است. تیم تحقیقاتی از کلینیک کلیولند آمریکا، داده‌های مربوط به ۵۴۰۰ بیمار را تجزیه و تحلیل کردند. این یافته‌ها نشان داد در حالی که بیماران مبتلا به اختلال تنفسی در خواب و هیپوکسی مرتبط با خواب با افزایش خطر ابتلاء به کووید ۱۹ مواجه نیستند، اما پیش‌آگهی بالینی وخیمی از این بیماری دارند. دکتر «رینا مه را»، سرپرست تیم تحقیق، گفت: «از آنجایی که پاندمی کووید ۱۹ ادامه دارد و این بیماری از فردی به فرد دیگر بسیار متغیر است، بهبود توانایی ما برای پیش‌بینی...
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که افراد مبتلا به برخی اختلالات خواب، عوارض شدیدتری از کووید ۱۹ دارند، از جمله میزان بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر آنها ۳۱ درصد بیشتر است. به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، تیم تحقیقاتی از کلینیک کلیولند آمریکا، داده‌های مربوط به ۵۴۰۰ بیمار را تجزیه و تحلیل کردند. این یافته‌ها نشان داد در حالی که بیماران مبتلا به اختلال تنفسی در خواب و هیپوکسی مرتبط با خواب با افزایش خطر ابتلاء به کووید ۱۹ مواجه نیستند، اما پیش‌آگهی بالینی وخیمی از این بیماری دارند. بیشتر بخوانید ارتباط بین نبود خواب مناسب با بیماری‌های قلبی دکتر «رینا مه را»، سرپرست تیم تحقیق، گفت: «از آنجایی که پاندمی کووید...
با حمایت مرکز راهبردی فناوری‌های همگرا، فناوران داخلی دستگاهی را تولید کرده‌اند که برای بهبود خواب و رصد شرایط حیاتی بدن در حین خواب قابل استفاده است. این دستگاه که توسط شرکت طراحی نگاراندیشگان تولید و به بازار عرضه شده، یک دستگاه پلی سومنوگرافی است که با تست چندپارامتری، عملکرد تعدادی از ارگان‌ها و سیستم‌های بدن را در خواب ضبط می‌کند.تست بدن حین خواباین تست که متداول‌ترین آزمایش در مراکز اختلالات خواب به حساب می آید، شامل نوار مغز، نوار قلب، نوار عضله، نوار چشم، جریان هوای تنفسی، تلاش تنفسی و درصد اشباع اکسیژن خون است.همچنین این تست برای تشخیص بسیاری از اختلالات خواب استاندارد و طلایی محسوب می‌شود که از جمله آنها می‌توان به سندرم آپنه خواب انسدادی، سندرم...
محققان کشور دستگاهی را تولید کرده‌اند که برای بهبود خواب و رصد شرایط حیاتی بدن در حین خواب قابل استفاده است. محققان در یک شرکت دانش بنیان دستگاهی تولید و به بازار عرضه کرده اند که یک پلی سومنوگرافی بوده و با تست چندپارامتری، عملکرد تعدادی از ارگان ها و سیستم های بدن را در خواب ضبط می کند. این تست که متداول ترین آزمایش در مراکز اختلالات خواب به حساب می آید، شامل نوار مغز، نوار قلب، نوار عضله، نوار چشم، جریان هوای تنفسی، تلاش تنفسی و درصد اشباع اکسیژن خون است. همچنین این تست برای تشخیص بسیاری از اختلالات خواب استاندارد و طلایی محسوب می شود که از جمله آنها می توان به سندرم آپنه...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، این دستگاه که توسط شرکت طراحی نگاراندیشگان تولید و به بازار عرضه شده، یک دستگاه پلی سومنوگرافی است که با تست چندپارامتری، عملکرد تعدادی از ارگان ها و سیستم های بدن را در خواب ضبط می کند. تست بدن حین خواب این تست که متداول ترین آزمایش در مراکز اختلالات خواب به حساب می آید، شامل نوار مغز، نوار قلب، نوار عضله، نوار چشم، جریان هوای تنفسی، تلاش تنفسی و درصد اشباع اکسیژن خون است. همچنین این تست برای تشخیص بسیاری از اختلالات خواب استاندارد و طلایی محسوب می شود که از جمله آنها می توان به سندرم آپنه خواب انسدادی، سندرم...
آفتاب‌‌نیوز : محققان با استفاده از مچ بندهای شتاب سنج برای تولید داده‌های عینی در مورد خواب، به ارتباط بین مشخصه‌های خواب و اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال دوقطبی و اختلال اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) پی بردند. به گزارش مدیکال نیوز، پس از تجزیه و تحلیل ژنوم شرکت کنندگان، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که حتی افرادی که دارای استعداد ژنتیکی برای این چهار مشکل روانپزشکی بودند، دارای الگوی اختلال خواب مشابهی هم بودند. محققان در این مطالعه، با استفاده از بانک داده‌های بریتانیا، فعالیت خواب ۸۹ هزار و ۲۰۵ شرکت کننده را تجزیه و تحلیل کردند. این بانک داده‌ها شامل گزارش خواب، تشخیص‌های پزشکی و داده‌های ژنتیکی افراد است. شریجوی تریپاتی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «اختلالات خواب و...
در یک مطالعه منحصر به فرد، دانشمندان ابعاد مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی، مورد مطالعه قرار دادند. محققان با استفاده از مچ بندهای شتاب سنج برای تولید داده‌های عینی در مورد خواب، به ارتباط بین مشخصه‌های خواب و اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال دوقطبی و اختلال اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) پی بردند. پس از تجزیه و تحلیل ژنوم شرکت کنندگان، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که حتی افرادی که دارای استعداد ژنتیکی برای این چهار مشکل روانپزشکی بودند، دارای الگوی اختلال خواب مشابهی هم بودند. محققان در این مطالعه، با استفاده از بانک داده‌های بریتانیا، فعالیت خواب ۸۹,۲۰۵ شرکت کننده را تجزیه و تحلیل کردند. این بانک داده‌ها شامل گزارش خواب، تشخیص‌های پزشکی و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، کارشناسان می‌گویند که تاثیر خواب ضعیف بر سلامت روان در طول تاریخ کم اهمیت بوده است. آنها می‌گویند این تحقیقات اخیر بر ضرورت ایجاد عادات خوب خواب از جمله خوابیدن و بیدار شدن تقریباً در هر روز تأکید می‌کند. بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله PLOS Medicine منتشر شده است، افرادی که در شرایط روانی بدی قرار دارند، احتمال بیشتری برای خوب نخوابیدن دارند. این مطالعه بر اساس داده‌های ۸۹۲۰۵ شرکت کننده در انگلستان انجام شد که شتاب سنج بر روی مچ دست داشتند و حرکت بدنشات ۲۴ ساعت در روز به مدت یک هفته دنبال می‌شد. به گفته PLOS Medicine، این بزرگترین مطالعه در نوع خود است که تاکنون انجام شده است....
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در یک مطالعه تاثیر مصرف کپسول عصاره برگ ریحان را بر اختلالات خواب زنان یائسه بررسی کردند. به گزارش ایسنا، خواب نیاز اساسی برای بدن و امری حیاتی و ضروری در زندگی انسان‌ها است. انسان‌ها حدود یک‌سوم از زمان زندگی خود را در خواب سپری میکنند. خواب فرآیندی پویا، سازمان‌یافته و زمان استراحت برای مغز و بدن است که در آن هوشیاری به طور نسبی کاهش یافته و منجر به تجدید قوای جسمی و روحی می‌شود. اختلالات خواب عارضه مهمی در زنان یائسه است و علاوه بر تحمیل بار اقتصادی بر خانواده و جامعه، بر سلامت فرد وکیفیت زندگی هم تاثیر منفی می‌گذارد و سبب بروز بسیاری از مشکلات جسمی، روحی و روانی برای آنان می‌شود....
بیخوابی، یکی از مشکلات رایج دوره میانسالی است و می‌تواند به جسم و روان افراد میانسال آسیب بزند. خبرگزاری میزان - روزنامه همشهری نوشت: خواب عمیق با بالارفتن سن برای عده‌ای به آرزو تبدیل می‌شود. هرچه افراد بیشتر پا به سن می‌گذارند، سحرخیزتر می‌شوند و مدت‌زمانی از روز که می‌توانند خواب عمیق را تجربه کنند، کاهش پیدا می‌کند. این کم‌خوابی منجر به کاهش استراحت بدن و مغز شده و می‌تواند به مرور مشکل‌آفرین شود. برای مثال محققان سوئدی در مؤسسه کارولینسکای استکهلم با بررسی داده‌های ۴ پژوهش علمی به این نتیجه رسیدند که افرادی که در میانسالی دچار اختلالات مرتبط با خواب می‌شوند، بیشتر از دیگر افرادی که خواب راحتی دارند ممکن است در سالمندی به اختلالات شناختی و بیماری‌هایی...
خسرو صادق نیت رئیس بیمارستان امام خمینی(ره)، متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی خواب در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس به پاره‌ای از پرسش‌ها درباره اختلالات خواب پاسخ داد. وی با اشاره به اصول بهداشت خواب تاکید کرد افرادی که این اصول را رعایت کنند خواب بهتری خواهند داشت. یک ساعت پیش از اینکه به رختخواب برویم باید خود را آماده خواب کرده و از فعالیت‌های فکری و بدنی دوری کنیم. پیش از خواب باید به فعالیت های آرامش بخش مثل مطالعه کتاب و گوش دادن به موسیقی ملایم پرداخت. ضمن اینکه در محل خواب حداقل نور باید وجود داشته باشد. متخصص فلوشیپ پزشکی خواب افزود: اگر با رعایت این اصول مشکل بیخوابی برطرف نشد نیاز است تا...
یک فلوشیپ خواب درباره علل بروز اختلال بیخوابی و راه های رفع آن توضیح داد. ناطقان: فاطمه کاشانی نسب، متخصص روانپزشکی و فلوشیپ خواب در تعریف اختلال بی خوابی اظهار کرد: اگر فردی نتواند به راحتی بخوابد و یا زودتر از موعد بیدار شود؛ دچار اختلال بی خوابی است.او افزود: اگر این مشکلات سه شب در هفته و به مدت سه ماه هم تداوم پیدا کند به طوری که در عملکردهای شغلی، تحصیلی و در روابط بین فردی تاثیر بگذارد، اختلال بی خوابی محسوب می‌شود.کاشانی نسب در شناسایی عوامل موثر بر ایجاد اختلال خواب گفت: عوامل متعددی مانند ویژگی‌های شخصیتی بر بی خواب شدن فرد دخیل هستند. افرادی که بسیار مضطرب هستند، می‌توانند مستعد ابتلا به اختلال بی خوابی باشند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، فاطمه کاشانی نسب، متخصص روانپزشکی و فلوشیپ خواب، در تعریف اختلال بی خوابی اظهار کرد: اگر فردی نتواند به راحتی بخوابد و یا زودتر از موعد بیدار شود؛ دچار اختلال بی خوابی است. او افزود: اگر این مشکلات سه شب در هفته و به مدت سه ماه هم تداوم پیدا کند به طوری که در عملکردهای شغلی، تحصیلی و در روابط بین فردی تاثیر بگذارد، اختلال بی خوابی محسوب می‌شود. کاشانی نسب در شناسایی عوامل موثر بر ایجاد اختلال خواب گفت: عوامل متعددی مانند ویژگی‌های شخصیتی بر بی خواب شدن فرد دخیل هستند. افرادی که بسیار مضطرب هستند، می‌توانند مستعد ابتلا به اختلال بی خوابی باشند. اختلال بی خوابی می‌تواند در هر سنی رخ دهد...
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه گیلان کارگاه آموزشی شناسایی و بررسی اختلالات خواب را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این کارگاه به همراه آموزش درمان تایید شده شناختی رفتاری با تدریس دکتر مریم شب‌افروز ـ روان درمانگر و پژوهشگر حوزه یونیسف، طی روزهای ۱۰ و ۱۱ شهریور از ساعت ۱۷ تا ۲۰ برپا می‌شود. تشخیص و توضیح اختلالات خواب، بررسی نوروساینس و داروهای تجویزی و آموزش دو درمان شناختی رفتاری اختلال خواب سرفصل‌های این کارگاه هستند. علاقه‌مندان برای شرکت در آن و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به شناسه @psychology_gu۹۶ پیام دهند. انتهای پیام
متخصص طب ایرانی با حضور با اشاره به اینکه اختلالات خواب در کودکان طیف گسترده‌ای دارد، عنوان کرد: این اختلالات در نوزادان و کودکان بزرگتر ریشه‌های متفاوت و درمان‌های متفاوتی را می‌طلبد، ولی نقطه مشترک آنها این است که در اغلب موارد وارد دارودرمانی نمی‌شویم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، «مریم‌السادات پاک‌نژاد» در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه اختلالات خواب در بچه‌ها شامل کم‌خوابی و بی‌قراری در خواب، صحبت کردن در خواب، ترسیدن در خواب، از خواب پریدن، راه رفتن در خواب، به سختی خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن است، گفت:، اما چیزی که امروز شاهد آن هستیم و بیشتر والدین از آن شکایت دارند این است که بچه‌ها دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند، به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، «کاریزا بیکر اسمیت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توماس جفرسون در فیلادلفیا، در این باره می‌گوید: «احتمال اختلال تنفسی در هنگام خواب و به ویژه آپنه انسدادی خواب، ممکن است به دلیل بزرگ شدن لوزه‌ها، آدنوئیدها یا ساختار صورت کودک باشد، اما والدین باید بدانند که چاقی کودکان نیز آنها را در معرض خطر ابتلاء به آپنه انسدادی خواب قرار می‌دهد.» وی در ادامه می‌افزاید: «اختلالات خواب ناشی از آپنه خواب می‌تواند فشار خون را بالا ببرد و با مقاومت به انسولین و لیپیدهای غیرطبیعی مرتبط است، که همه این موارد ممکن است بر سلامت کلی قلب و عروق در آینده تأثیر منفی بگذارد.» اختلالات تنفسی در خواب هنگامی رخ می‌دهد که شخص...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ شهرام صمدی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ تخصصی تشخیص و درمان اختلالات خواب با تأکید بر اهمیت خواب به عنوان زمانی برای استراحت مغز و لازمه بدن برای شروعی دوباره گفت: بدن انسان مانند هر سیستمی نیازمند استراحت و زمان برای بازیابی خود است. اگر گوشی موبایل کسی دچار مشکل شود، همه خاموش و روشن کردن آن را برای رفع مشکل پیشنهاد میکنند. در رابطه با بدن انسان نیز این موضوع صادق است. وقتی بدن ما به خواب می‌رود و روز بعد بیدار می‌شود در واقع خستگی‌های روز قبلی از بین رفته است و بدن ما آماده شروعی دوباره است. بی انرژی بودن پس...
یک متخصص خواب با اشاره به اختلالات خواب به تشریح یکی از مهمترین علت این مشکل پرداخت. به گزارش ایمنا، شهرام صمدی در یک گفت وگوی مجازی با تاکید بر اهمیت خواب به عنوان زمانی برای استراحت مغز و لازمه بدن برای شروعی دوباره، اظهار کرد: بدن انسان مانند هر سیستمی نیازمند استراحت و زمان برای بازیابی خود است. اگر گوشی موبایل کسی دچار مشکل شود، همه خاموش و روشن کردن آن را برای رفع مشکل پیشنهاد میکنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ تخصصی تشخیص و درمان اختلالات خواب افزود: در رابطه با بدن انسان نیز این موضوع صادق است. وقتی بدن ما به خواب می‌رود و روز بعد بیدار می‌شود در واقع خستگی‌های روز قبلی...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از معاونت علمی و فناوری، مطالعات خواب، تشخیص اختلال‌های خواب همچون بی خوابی، پرخوابی و قطع تنفس در خواب، تشخیص ناهنجاری های ریتم قلبی، وضعیت بدن و الگوی حرکت در طی خواب، تشخیص اختلال های تشنج وابسته به خواب و تحقیقات بررسی علل بروز سردردهای میگرنی و عصبی از کاربردهای دستگاهی بوده که توسط محققان کشور ساخته شده است. فنـاوری به کار رفتـه در ایـن طـرح، از تلفیـق فنـاوری اطلاعات و علـوم شـناختی اسـت. ایـن دسـتگاه بـه عنــوان یــک وســیله تشــخیصی بــا خوانــش و پــردازش ســیگنال های زیســتی و عصبــی مختلــف عمــل می کنــد. در نتیجــه فناوری هــای مورداســتفاده زیرمجموعــه فناوری هــای همگــرا قــرار می گیرنــد. «PSG» یــک تســت چنــد پارامتــری اســت کــه عملکــرد...
کتاب «غلبه بر اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی بزرگسالی»، «پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی»، «درمان‌های رفتاری برای اختلالات خواب» و «کودک دلبسته» راهی بازار کتاب شده‌اند. به گزارش ایسنا، «غلبه بر اختلال نقص توجه/ بیش‌فعالی بزرگسالی» (کتاب کار) برنامه شناختی- رفتاری نوشته استیون سافرن، سوزان اسپریچ، کارول پرلمان و مایکل اوتو با ترجمه حمیدرضا کشاورز در ۱۴۴ صفحه و با قیمت ۳۵ هزار تومان در انتشارات ارجمند راهی بازار کتاب شده است. در معرفی ناشر از این کتاب آمده است: اختلال نقص توجه / بیش‌فعالی بزرگسالان در ۱ تا ۵ درصد مردم دنیا شیوع دارد و باعث ایجاد مشکلاتی جدی در یادگیری، کار و درآمد، و مهارت‌های بین فردی و روابط می‌شود. این کتاب به نحوه درمان این اختلال با...
به گزارش برنا؛ عدم توانایی در خوابیدن یا بی خوابی، اختلال در چرخه خواب و بیداری، اختلالات مربوط به مراحل خواب یا بیداری نسبی، آپنه خواب (بروز وقفه‌های تنفسی در طول خواب)، نارکولپسی (حملات خواب در طول روز)، خواب آلودگی مفرط و فلج خواب یا بختک نمونه هایی دیگر از اختلالات خواب هستند. خواب طبیعی شامل دو مرحله اول با حرکات سریع چشم و مرحله دوم بدون حرکات سریع چشم می شود. در خواب مرحله اول که معمولاً همراه با رویا بوده، مغز فعال است اما در مرحله دوم آرامش و آسایش در خواب ایجاد می شود. در خواب طبیعی مراحل خواب از اول به دوم به طور پیوسته تکرار می شوند. هر چرخه خواب حدود ۹۰ دقیقه طول کشیده...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد