2024-05-09@05:03:22 GMT
۷۴۳ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوشیدنی گرم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آب زرشک یکی از نوشیدنی های پرطرفدار می باشد که مصرف آن فوایدی بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد، دو روش خانگی برای تهیه این نوشیدنی پر خاصیت وجود دارد. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: اصولا در فصل پاییز غلظت خون بالا می‌رود و چه‌چیز بهتر از خوردن نوشیدنی‌هایی که این غلظت را به حداقل برساند؟ آب زرشک بهترین نوشیدنی برای این مسئله است و به راحتی هم می‌توانیم آن را در خانه درست کنیم. برای تهیه آب زرشک می‌توانید از زرشک پلویی و زرشک سیاه استفاده کنید، اما بهتر است از زرشک سیاه استفاده شود. حتی اگربه زرشک تازه دسترسی ندارید، از زرشک منجمد شده استفاده کرده و آب زرشک تهیه کنید. در صورتی که از زرشک تازه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «پاشو برو یه چای نبات بخور!» جمله‌ای است که در خانواده‌های ایرانی شاید در هفته و یا چندماه بشنوید. چای‌نبات اولین نسخه دارویی هر ایرانی برای بروز هرنوع مشکل جسمی است. باقی مراحل درمان همگی بعد از این مرحله آغاز میشود. یعنی چای نبات نتیجه نداد که احتمال بسیار زیاد نتیجه‌بخش خواهد بود. درمان‌های بعدی را آغاز می‌کنیم. اما این داروی خوش‌طعم و گرم ایرانی را چه زمانی باید خورد و چه زمانی نباید خورد؟ درمان درد اسهال و چاییدن! نبات خاصیت ضدنفخ و ملین بالایی دارد و در مقایسه با قند طبعش گرم‌تر است. قدیمی‌ها اصطلاحی داشتند به عنوان چاییدن! یعنی وقتی کسی سردیش می‌کرد و سرماخوردگی و یا اسهال می‌افتاد می‌گفتند...
ران اکلز متخصص بیماری‌های تنفسی میگوید: هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نوشیدنی‌های گرم می‌تواند از ما در برابر عفونت‌های ویروسی محافظت کند. یک نوشیدنی گرم در هوای سرد آرامش بخش است، اما کاری که نوشیدنی گرم قطعا نمی‌کند محافظت در برابر کووید-۱۹ است. یکی از توصیه‌های جعلی و ادعا‌های عجیب برای پیشگیری از کرونا که در شبکه‌های اجتماعی دیده میشود این است که نوشیدنی داغ می‌تواند از شما در برابر ویروس کرونا محافظت کند.حتی کار به جایی رسید که یونیسف مجبور شد با صدور اطلاعیه‌ای هر گونه ارتباط با انتشار مطلبی درباره خواص محافظتی نوشیدن آب داغ را رد و بر این نکته تاکید کند که چیزی که می‌تواند از شما محافظت کند رعایت فاصله اجتماعی است.ران اکلز...
به گزارش جام جم آنلاین، دانشمندان هشدار می‌دهند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان کاغذی، شما را در خطر بلع هزاران میکروپلاستیک قرار می‌دهد. بر اساس نتایج یک مطالعه، یک نوشیدنی گرم می‌تواند در عرض چند دقیقه به ذرات میکروپلاستیک آلوده شود. این اتفاق ناشی از پوشش داخلی فنجان است که آن را ضدآب کرده است. محققان مؤسسه فناوری هند، آب داغ را در لیوان‌های کاغذی ریختند تا ببینند چه مقدار میکروپلاستیک آزاد میشود. آنها آب داغ را در لیوان های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آنها را به مدت ۱۵ دقیقه رها کردند. طبق نظرسنجی‌ها، ۱۵ دقیقه زمانی است که اکثر مردم برای خنک شدن نوشیدنی صبر می‌کنند. وقتی محققان آب گرم را زیر یک میکروسکوپ قوی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، دانشمندان هشدار می‌دهند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان کاغذی، شما را در خطر بلع هزاران میکروپلاستیک قرار می‌دهد. بر اساس نتایج یک مطالعه، یک نوشیدنی گرم می‌تواند در عرض چند دقیقه به ذرات میکروپلاستیک آلوده شود. این اتفاق ناشی از پوشش داخلی فنجان است که آن را ضدآب کرده است. محققان مؤسسه فناوری هند، آب داغ را در لیوان‌های کاغذی ریختند تا ببینند چه مقدار میکروپلاستیک آزاد میشود. آنها آب داغ را در لیوان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آنها را به مدت ۱۵ دقیقه رها کردند. طبق نظرسنجی‌ها، ۱۵ دقیقه زمانی است که اکثر مردم برای خنک شدن نوشیدنی صبر می‌کنند. وقتی محققان آب گرم را زیر...
مصرف زیاد شکر از سیگارکشیدن بدتر است: تحقیقات نشان داده است مصرف بیش از حد قندها می‌تواند خطرناک‌تر از مصرف دخانیات باشد. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قند باعث مرگ بیش از 35 میلیون نفر در سال میشود. برخی بیماری‌هایی که مصرف قند در آنها دخیل است شامل دیابت، بیماری‌های قلبی و چاقی است.نوشیدن نوشیدنی های گرم می‌تواند شما را خنک کند: بیشتر افراد معمولا در تابستان برای خنک‌شدن به نوشیدنی‌های سرد یا بستنی روی می‌آورند. اما محققان دریافته‌اند مصرف نوشیدنی‌های گرم می‌تواند بیشتر از نوشیدنی‌های سرد به خنک‌شدن بدن کمک کند. علتش این است که بدن هنگام مصرف یک نوشیدنی گرم مقدار عرق تولیدشده را افزایش می‌دهد. عرق اضافی تبخیر شده و به شما احساس...
در صورتی که شما نیز برای گذراندن اوقات فراغت خود به دنبال یک مکان دنج و آرام می باشید ما به شما نوشیدن یک فنجان قهوه در بهترین قهوه فروشی شهرتان را پیشنهاد می کنیم. ما در پی جو بهترین قهوه فروشی های شهر شما را به شما معرفی می کنیم. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام پی جو، از دیرباز تا به اکنون، قهوه فروشی ها که امروزه بیشتر با نام کافه قهوه نام برده می شوند؛ محلی برای قرارهای دوستانه و حتی جلسات کاری محسوب می شوند. بی شک تا اسم یک دورهمی گرم و ساده در بیرون از منزل و یا محل کار شنیده می شود؛ کافی شاپ و کافه قهوه جز اولین گزینه ها در ذهن می...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از جماران، در شرایطی که هوا گرم است و کرونا هم باعث شده در این گرما از ماسک و دستکش استفاده کنیم، تمایل به مصرف نوشیدنی‌های خنک و شیرین هم بیشتر شده است. در این مطلب برای اینکه بتوانیم عطش مصرف نوشابه‌های گازدار را به حداقل برسانیم چند راهکار ارائه داده‌ایم: ۱- بهتر است که بگوییم مصرف نوشابه را ترک کنید اما برای بعضی از ما این کار سخت است، بنابراین بهتر است بگوییم مصرف آن را به حداقل برسانید و به جای نوشابه خانواده، بطری نوشابه با حجم کم خریداری کنید. ۲- از آب طعم‌دار خنک قبل از نوشیدن نوشابه گازدار استفاده کنید تا نوشابه کمتری بنوشید. ۳- به محض احساس تشنگی آب خنک و...
فعالیت در تابستان به جز گرمای زیاد، موجب خستگی زودتر میشود. در این گزارش می‌خوانیم که چه خوراکی‌های به خنک ماندن بدن کمک می‌کنند. به گزارش پول نیوز خورشید عریان در فصل تابستان به جز اینکه افراد را می‌سوزاند این پتانسیل را دارد که با تعریق بدن، انرژی‌مان را نیز کاملاً تخلیه کند. با نادیده گرفتن این موضوع، بدن‌مان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرد. بسیاری از افراد در ماه‌های تابستان احساس کم‌آبی می‌کنند و کمبود سطح انرژی یکی دیگر از علائم ابتلا به این بیماری است. ازاین‌رو مهم است که در فصل گرما بیشتر مراقب خود باشیم. ما با انجام اموری همچون تغذیه و پیروی از تغییراتی در سبک زندگی می‌توانیم تأثیر گرمای هوا را رفع کنیم. در...
گرمایزیاد در تابستان موجب گرمازدگی می شود. بی حالی و سرگیجه و سردرد از علایم گرمازدگی است. به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، خورشید عریان در فصل تابستان به جز اینکه افراد را می‌سوزاند این پتانسیل را دارد که با تعریق بدن، انرژی‌مان را نیز کاملاً تخلیه کند. با نادیده گرفتن این موضوع، بدن‌مان بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می‌گیرد. بسیاری از افراد در ماه‌های تابستان احساس کم‌آبی می‌کنند و کمبود سطح انرژی یکی دیگر از علائم ابتلا به این بیماری است. ازاین‌رو مهم است که در فصل گرما بیشتر مراقب خود باشیم. ما با انجام اموری همچون تغذیه و پیروی از تغییراتی در سبک زندگی می‌توانیم تأثیر گرمای هوا را رفع کنیم. در این گزارش برخی...
در فصل تابستان و اوج گرما باید به سراغ مواد غذایی سرشار از آب و ویتامین که در عین حال زودهضم هستند، بروید. به گزارش خبرگزاري صدا وسيما؛ هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، استفاده از لباس‌های نخی و روشن و ... جزو بهترین روش‌ها برای مقابله با گرمای شدید و خنک ماندن در تابستان هستند؛ اما در عین حال باید حواستان به خورد و خوراکتان نیز باشد. زمانی که جیوه دماسنج بی‌رحمانه بالا می‌رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف کوتاه مدت کافئین با دوز بالا باعث پاکسازی کلسیم، سدیم و کراتین از کلیه ها در بزرگسالان سالم می شود؛ تقریبا ۸۰ درصد از افراد جامعه به خصوص بزرگسالان حداقل یک نوشیدنی کافئین دار در روز مصرف می‌کنند؛ به همین دلیل کافئین یکی از پر مصرف ترین داروهای تفریحی جهان است. به گزارش مدیکال نیوز،بسیاری از افراد به علت خاصیت محرک قهوه حتما در شروع و طول روز از قهوه استفاده می‌کنند حتی در بعضی از موارد دیده شده است که نیرو‌های ارتشی برای مبارزه با خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند؛ این نوشیدنی علاوه بر مزایا خطراتی مانند افزایش دفع کلسیم از ادرار را هم به همراه دارد. «هایلی شولتز»، سرپرست تیم تحقیق، در...
تحقیقات نشان داده نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه ممکن است برای خنک کردن ما در هوای گرم موثر باشند. ناطقان: به نقل از روزنامه میرور، مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه اتاوا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، تأثیر مصرف نوشیدنی‌های گرم بر دمای بدن را بررسی کرد. نتایج نشان داد که یک نوشیدنی گرم می‌تواند خنک شود، اما فقط در شرایطی که هوا خشک باشد.دکتر اوله جای یکی از نویسندگان این تحقیق در گفتگو با مجله اسمیتسونیان مگ توضیح داد: اگر یک نوشیدنی گرم بنوشید، گرمای کمتری در بدن ذخیره میشود، به شرطی که عرق اضافی که هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گرم تولید میشود، تبخیر شود.اصولاً وقتی نوشیدنی گرم می‌نوشید، بیشتر عرق می‌کنید. اگر عرق قادر به تبخیر باشد، در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه میرور، مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه اتاوا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، تأثیر مصرف نوشیدنی‌های گرم بر دمای بدن را بررسی کرد. نتایج نشان داد که یک نوشیدنی گرم می‌تواند خنک شود، اما فقط در شرایطی که هوا خشک باشد. دکتر اوله جای یکی از نویسندگان این تحقیق در گفتگو با مجله اسمیتسونیان مگ توضیح داد: اگر یک نوشیدنی گرم بنوشید، گرمای کمتری در بدن ذخیره میشود، به شرطی که عرق اضافی که هنگام نوشیدن یک نوشیدنی گرم تولید میشود، تبخیر شود. اصولاً وقتی نوشیدنی گرم می‌نوشید، بیشتر عرق می‌کنید. اگر عرق قادر به تبخیر باشد، در واقع بیش از جبران گرمای اضافی بدن، شما را خنک...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: با توجه به گرمای شدید هوا در فصل تابستان امسال نیاز است که مایعات بدن برای تمامی سنین به ویژه 4 گروه سنی کودکان، جوانان، میانسالان و سالمندان به میزان کافی تأمین شود. وی با اشاره به اینکه مصرف کافی مایعات در تمامی سنین به‌ویژه افراد بالای 30 سال همواره مورد تأکید است، افزود: روزانه 8 لیوان آب در شرایط معمولی باید مصرف شود و اگر فعالیت و تحرک فرد زیاد باشد تا 12 لیوان سفارش شده است. رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطرنشان کرد: برای اینکه بتوانیم 2 لیتر مایعات مؤثر را مصرف کنیم بهتر است که به همان آب مصرفی، کمی آب لیمو ترش و...
به گزارش جام جم آنلاین، پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است. چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. احتمالا شما هم وقتی از شدت گرمای هوا خیس عرق بوده‌اید از مسن‌تر‌های خانواده این توصیه را شنیده‌اید که به جای یک لیوان آب یخ، یک لیوان چای داغ بنوشید. حتما شما هم با تعجب از کنار این توصیه رد شده و با خود فکر کرده‌اید که چرا وقتی خیس عرق هستید باید به دست خودتان تعرق بدنتان را بالا ببرید. اما اکنون متخصصان هم...
با توجه به اینکه هوا روز به روز گرم‌تر میشود باید کارهایی انجام دهیم تا از گرمازدگی در امان بمانیم. نوشیدن آب و استفاده از ضد آفتاب می‌تواند به محافظت در برابر امواج گرما کمک کند اما غذاها و نوشیدنی‌هایی هم وجود دارند که در هوای گرم باید از آنها اجتناب کنید تا خنک بمانید. به گزارش برنا؛ چای و قهوه در ماه‌های تابستان ممکن است تصور کنید آیس‌تی یا قهوه سرد می‌توانند شما را خنک کنند؛ اما این نوشیدنی‌ها خاصیت ادرارآوری دارند، یعنی به طور طبیعی به دفع مایعات از بدن کمک می‌کنند. ادرارآورها می‌توانند در کمک به کار کلیه و در نتیجه کاهش فشارخون عالی عمل کنند؛ اما وقتی دمای هوا بسیار بالاست، مهم است که بدن...
به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشگاه ساوت استرالیا با بررسی تأثیرات قهوه بر چگونگی تنظیم کلسیم در بدن توسط کلیه‌ها دریافتند که مصرف دوز بالای کافئین (۸۰۰ میلی گرم) در یک دوره شش ساعته، میزان کلسیم از دست رفته در ادرار را تقریباً دو برابر می‌کند. این اولین مطالعه‌ای است که تأثیر مصرف کوتاه مدت کافئین با دوز بالا را بر روی پاکسازی کلسیم، سدیم و کراتینین از کلیه در بزرگسالان سالم گزارش می‌کند. کافئین یکی از پرمصرف‌ترین داروهای تفریحی در جهان است که ۸۰ درصد بزرگسالان حداقل یک نوشیدنی کافئین دار در روز مصرف می‌کنند. کافئین یک ماده محرک رایج است که برای شروع روز و هوشیار ماندن مصرف میشود. حتی ارتش برای کمک به مبارزه با خواب...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، استفاده از لباس‌های نخی و روشن و ... جزو بهترین روش‌ها برای مقابله با گرمای شدید و خنک ماندن در تابستان هستند؛ اما در عین حال باید حواستان به خورد و خوراکتان نیز باشد. زمانی که جیوه دماسنج بی‌رحمانه بالا می‌رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو ضروریات است. توصیه می‌کنیم حتی اگر تشنه‌تان نباشد نیز باید آب بنوشید، چون بدن باید بتواند دمای خود را تنظیم کند. برای این...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، گرمازدگی شرایطی است که علائم آن شامل تعریق شدید و ضربان قلب سریع و در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن است، این حالت یکی از سه سندرم مربوط به گرما است، در حقیقت گرمازدگی خفیف‌ترین و گرما گرفتگی (گرفتگی عضلات بر اثر گرما) شدیدترین آن است. پوست خنک، مرطوب و مور مور شده در اثر گرما، تعریق شدید، ضعف، سرگیجه، خستگی، نبض ضعیف و سریع، فشار خون پایین هنگام ایستادن، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و سردرد از علائم گرما زدگی در تابستان است. علل گرمازدگی شامل قرار گرفتن در معرض دمای بالا، به ویژه هنگامی که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد، در صورت...
آفتابنیوز : در این مطلب قصد داریم تا چند نکته‌ی عجیب‌وغریب و چند قاعده‌ی متناقض را در اختیارتان قرار دهیم. نوشیدنی گرم بخورید تا خنک شوید بسیاری از ما در تابستان به دنبال نوشیدنی‌های خنک و بستنی هستیم، اما چیزی که ما را خنک می‌کند نوشیدنی‌های خنک نیست و این از باورهای غلط ما است که در بین مردم جاافتاده است. درواقع این نوشیدنی‌های گرم است که شما را در هوای گرم خنک خواهد کرد. مکانیزم دفاعی بدن به این شکل است که در گرمای بیش‌ازحد بدن عرق کند و، چون عرق باید از روی پوست تبخیر شود درنتیجه به شما احساس خنکی خواهد داد. پس یادتان باید که در هوای گرم باید نوشیدنی‌های گرم بنوشید نه آبمیوههای خنک و...
چای محمود را می‌توان از نام‌آشناترین نوشیدنی‌ها بین شهروندان زیادی در سراسر دنیا دانست! یا بیش از آن، چای محمود فرصتی به همراه می‌آورد تا در کنار گرمای چای، لحظاتی از آرامش و سلامتی را تجربه کنیم. تنوع محصولات این برند، از چای عطری و ساده سیلان، چای باروتی، چای شکسته هندوستان و انواع چای کیسه‌ای محمود، امکان مصرف این نوشیدنی بی‌نظیر را برای سلیقه‌ها و ذائقه‌های متفاوت فراهم آورده است. تنوع در بسته‌بندی نیز مزیت دیگری است که استفاده از چای را در شرایط و موقعیت‌های گوناگون میسر می‌کند. چای محمود: لذت گرم یک نوشیدنی جهانی! نوشیدن چای در کنار مزایای سلامتی و خواصی که دارد، سال‌هاست به لذت هم‌نشینی گره خورده و لحظات گرم و شیرینی را...
تنوع محصولات این برند، از چای عطری و ساده سیلان، چای باروتی، چای شکسته هندوستان و انواع چای کیسه‌ای محمود، امکان مصرف این نوشیدنی بی‌نظیر را برای سلیقه‌ها و ذائقه‌های متفاوت فراهم آورده است. تنوع در بسته‌بندی نیز مزیت دیگری است که استفاده از چای را در شرایط و موقعیت‌های گوناگون میسر می‌کند. چای محمود: لذت گرم یک نوشیدنی جهانی! نوشیدن چای در کنار مزایای سلامتی و خواصی که دارد، سال‌هاست به لذت هم‌نشینی گره خورده و لحظات گرم و شیرینی را برای بسیاری از مردم در سراسر دنیا رقم زده است. از رفع خستگی با یک فنجان چای گرم و تازه‌دم تا معطر کردن یک پذیرایی عصرانه با چای خوشرنگ و خوش طعم، این همه سال‌هاست به بخشی از...
به گزارش جام جم آنلاین، زمانی که جیوه دماسنج بی‌رحمانه بالا می‌رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو ضروریات است. توصیه می‌کنیم حتی اگر تشنه‌تان نباشد نیز باید آب بنوشید چون بدن باید بتواند دمای خود را تنظیم کند. برای این کار با تعریق بیشتر به خنک کردن و حفظ تعادل خود می‌پردازد. در نتیجه آب خود را از دست می‌دهد بنابراین باید به طور مرتب مایعات مصرف کنید. اما نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست حواستان به محتویات بشقاب‌هایتان نیز باشد. تغذیه نقش مهمی در مقابله بدن با گرمای شدید دارد. اگر در این روزهای گرم مصرف برخی مواد غذایی برای مقابله با دهیدراته شدن بدن توصیه میشود در عوض مصرف برخی دیگر نیز به دلیل دیرهضم بودن و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، به گفته یک کارشناس روزهای گرم سال را تجربه می‌کنیم و احتمال گرما زدگی برای افرادی که ساعات گرم روز به اجبار در فضای باز هستند یا کودکانی که در فضای باز تحرک دارند بالا رفته است. برای درک بهتر گرمازدگی بدن را شبیه یک ماشین تصور کنید که اگر آب رادیاتور ماشین کم شود نمی‌تواند موتور را خنک نگه دارد و ماشین جوش می‌آورد و دچار آسیب میشود!کوثر حسن‌پور اظهار کرد: یکی از کارهایی هم که آب در بدن ما انجام می‌دهد تنظیم دمای بدن است، اگر آب بدن کم شود در هوای گرم بدن نمی‌تواند دمای خود را در ۳۷ درجه حفظ کند بنابراین دچار افزایش دما یا تب...
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: ما در کشورمان نه تنها به خاطر تنوع فرهنگی غذاهای متنوع بسیاری داریم؛ بلکه نوشیدنی‌های متنوع و دلچسبی هم داریم که خیلی از آنها قدمتی دیرینه دارند و ما را یاد خانه مادربزرگ و دورهمی‌های خانوادگی می‌اندازند. حتی در روزگاران قدیم به قدری این مساله پررنگ بوده که مکان‌هایی به اسم شربت‌خانه ساخته بودند و در آن انواع نوشیدنی‌ها اعم از شربت‌ها و دمنوش‌ها را سرو می‌کردند. اغلب نوشیدنی‌های اصیل ایرانی متشکل از عصاره‌های گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود می‌توانید این نوشیدنی‌ها را به...
آب هندوانه جزو نوشیدنی‌های فوق‌العاده‌ای است که سرشار از ویتامین بوده و به خوبی رفع عطش می‌کند. علاوه براین رنگ زیبا و طعم دلچسب آن، روزتان را می‌سازد و شما را سر ذوق می‌آورد. در این مطلب 6 دلیل خوب می‌آوریم که جای هیچ شکی برای مصرف این نوشیدنی دلچسب باقی نمی‌گذارد. به گزارش برنا؛ هوا گرم است و از هر چه بگذریم طعم آبمیوههای خنک گواراتر است. البته توصیه میشود دور آبمیوههای آماده و صنعتی را خط قرمز بکشید چون سرشار از قند، نگهدارنده‌ها و رنگ‌های خوراکی هستند؛ اما آبمیوههای طبیعی نه تنها در دل این گرما بدنتان را خنک و آب آن را تامین می‌کنند بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. در...
آفتابنیوز : تایمزسوفاندیا نوشت: نمی‌توانید صبح را بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید؟ در ادامه بخوانید تا بدانید چرا باید از نوشیدن چای یا قهوه در صبح خودداری کنید و با بهترین زمان برای نوشیدن آنها آشنا شوید. چای و قهوه ماهیتی اسیدی دارند و نوشیدن آنها با معده خالی تعادل اسید و باز را مختل می‌کند که می‌تواند منجر به اسیدیته یا سوءهاضمه شود. همچنین چای حاوی ترکیبی به نام تئوفیلین دارای اثر دهیدراته شدن است و به احتمال زیاد باعث یبوست میشود. اول صبح بعد از نوشیدن چای یا قهوه باکتری‌های موجود در دهان قند را تجزیه می‌کنند که باعث افزایش سطح اسید در دهان و فرسایش مینای دندان میشود، همچنین برخی افراد صبح...
به گزارش خبرگزاری مهر، فاضله حیدریان مقدم با اشاره به اینکه در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می‌یابد اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی‌های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در فصل گرما برای پیشگیری از گرما زدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک و خاکشیر یخ زده و آبلیمو می‌تواند به میزان قابل توجهی مفید باشد. شربت سکنجبین و تخم کاسنی برای تهیه سکنجبین سه پیمانه شکر را با چهار پیمانه آب و یک پیمانه سرکه انگوری یا سرکه سیب بجوشانید، کمی از شربت را با یک قاشق چای خوری تخم کاسنی خیس...
خبرگزاری آریا- فصل گرما که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های پرضرر از نوشیدنی‌های خنک طب سنتی استفاده کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می‌یابد؛ بنابراین باید از غذاها و نوشیدنی‌های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد.بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در ادامه به دستور تهیه شربت‌هایی برای استفاده در روزهای گرم اشاره میشود:شربت زرشک ابتدا یک کیلو شکر و 4 لیوان آب را روی حرارت قرار دهید تا قوام بیاید و کمی غلظت پیدا کند، سپس یک کیلو زرشک پاک شده را به این شهد اضافه کنید. پس از آنکه کمی جوشید شعله...
پیش از همه‌گیری ویروس کرونا، در فصل زمستان به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن می‌افتادیم. چون در این فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا بیشتر می‌شد و لازم بود به فکر تقویت بدن باشیم. اما این روزها ورق برگشته و هرکسی به نوبه خود تلاش می‌کند بدن را در برابر ویروس کرونا مقاوم کند. به گزارش برنا؛ درست است که همچنان استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و ضدعفونی کردن دست‌ها مهم‌ترین راه برای پیشگیری از ابتلا به کووید-19 است اما بدانید که افزایش جذب آنتی‌اکسیدان‌ها و تقویت بدن نیز جزو مهم‌ترین کارها برای افزایش قدرت دفاعی بدن برای مقابله با این ویروس محسوب میشود. علاوه براین هوا گرم شده است و بدن در معرض خطر دهیدراته شدن قرار دارد. به...
به گزارش جام جم آنلاین، این نوشیدنی طراوت بخش نجات جان مردم کشور هند در روزهای گرم است. ترکیبات: انبه: 500 گرم شکر: 1.2 فنجان نمک: 1 قاشق غذاخوری زیره سبز: 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه: کمی آب: 2 فنجان طرز تهیه: انبه ها را با پوست بجوشانید تا نرم شود. هنگامی که به اندازه کافی خنک شد، پوست انبه را جدا کنید و انبه را به صورت پوره درآورید سپس تمام مواد را با هم مخلوط کنید. 2 فنجان آب و کمی یخ اضافه کنید و سپس نوش جان کنید. منبع: تبیان
نوشیدنی خنک پانا، مخصوص کشور هند است و برای تهیه آن از میوه انبه ، آب، زیره سبز، فلفل، رازیانه و کمی نمک استفاده میشود. این نوشیدنی طراوت بخش نجات جان مردم کشور هند در روزهای گرم است. ترکیبات: انبه: 500 گرم شکر: 1/2 فنجان نمک: 1 قاشق غذاخوری زیره سبز: 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع تازه: کمی آب: 2 فنجان طرز تهیه: انبه ها را با پوست بجوشانید تا نرم شود. هنگامی که به اندازه کافی خنک شد، پوست انبه را جدا کنید و انبه را به صورت پوره درآورید. سپس تمام مواد را با هم مخلوط کنید. 2 فنجان آب و کمی یخ اضافه کنید و سپس نوش جان کنید.
تهیه یک فنجان عالی قهوه برای انسان آسان نیست ،حتی برای یک دستگاه اتوماتیک نیز آسان نخواهد بود. در فرآیند تولید نوشیدنی های گرم همچون قهوه ، دانه های قهوه باید به مدت زمان مناسب و در یک محدوده دمایی دقیق با آب گرم ترکیب شوند. فقط تعداد انگشت شماری از سازندگان قهوه ساز می توانند این نوع کیمیاگری را ارائه دهند. خواه بخواهید لاته و کاپوچینوی عالی دم کنید ، قهوه یخ زده درست کنید یا دانه های قهوه را به یک فنجان عالی قهوه تازه تبدیل کنید ، نیازی به صرف هزینه برای تهیه بهترین قهوه ساز و اسپرسو ساز خواهید داشت. دلونگی با بیش از یک قرن تجربه از محدود شرکت های بین المللی می باشد که تمام...
تهیه یک فنجان عالی قهوه برای انسان آسان نیست ،حتی برای یک دستگاه اتوماتیک نیز آسان نخواهد بود. در فرآیند تولید نوشیدنی های گرم همچون قهوه ، دانه های قهوه باید به مدت زمان مناسب و در یک محدوده دمایی دقیق با آب گرم ترکیب شوند. فقط تعداد انگشت شماری از سازندگان قهوه ساز می توانند این نوع کیمیاگری را ارائه دهند. خواه بخواهید لاته و کاپوچینوی عالی دم کنید ، قهوه یخ زده درست کنید یا دانه های قهوه را به یک فنجان عالی قهوه تازه تبدیل کنید ، نیازی به صرف هزینه برای تهیه بهترین قهوه ساز و اسپرسو ساز خواهید داشت. دلونگی با بیش از یک قرن تجربه از محدود شرکت های بین المللی می باشد که تمام...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی درباره مصرف چای در ماه رمضان، گفت: مصرف چای به دلیل طبیعت گرم و خشک آن، برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر چای با افزایش ادرار و تعریق موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار میشود. او افزود: البته برای افرادی که دچار نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب هستند می‌توان توصیه کرد در ابتدای بیدار شدن برای سحر یک استکان چای همراه با کمی چوب دارچین یا هل سبب بهبود هضم در وعده سحری میشود؛ و افرادی که گرم مزاج هستند بهتر است در سحر یا چای ننوشند یا چای را کم رنگ‌تر و بدون دارچین...
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع تشنگی در وعده افطاری بلافاصله یکی‌دو لیوان آب یا نوشیدنی کاملا یخ بنوشند. بهتر است بدانید که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می‌تواند با وارد کردن شوک حرارتی به سیستم گوارش باعث ایجاد مشکلاتی مانند گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه شکم، ایجاد حس دل‌درد یا حتی ایجاد ریفلاکس شود. به گزارش برنا؛ از طرف دیگر، بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که اگر فردی به میگرن یا سردرد مزمن مبتلا باشد و وعده افطارش را با نوشیدن یک لیوان آب یخ آغاز کند، حتما با تشدید سردرد مواجه خواهد شد. نکته دیگر اینکه نوشیدن آب یخ در وعده افطار می‌تواند باعث ایجاد اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شود و درنتیجه مشکلات...
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع تشنگی در وعده افطاری بلافاصله یکی‌دو لیوان آب یا نوشیدنی کاملا یخ بنوشند. بهتر است بدانید که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می‌تواند با وارد کردن شوک حرارتی به سیستم گوارش باعث ایجاد مشکلاتی مانند گرفتگی‌های عضلانی در ناحیه شکم، ایجاد حس دل‌درد یا حتی ایجاد ریفلاکس شود. به گزارش برنا؛ بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که اگر فردی به میگرن یا سردرد مزمن مبتلا باشد و وعده افطارش را با نوشیدن یک لیوان آب یخ آغاز کند، حتما با تشدید سردرد مواجه خواهد شد. نکته دیگر اینکه نوشیدن آب یخ در وعده افطار می‌تواند باعث ایجاد اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شود و درنتیجه مشکلات ثانویه‌ای مانند...
یک متخصص طب سنتی روش‌هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران توصیه کرد. قدس آنلاین؛ ناصر رضایی پور گفت: در طول روزه‌داری نیز روش‌هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد که بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب، اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب یا گلاب خنک از جمله این کارها است. وی ادامه داد: تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را کاهش‌می‌دهد، خواب روزانه حدود یک ساعت در میانه روز، توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و فکری در محیط گرم، پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک از دیگر اقداماتی است که روزه...
آفتابنیوز : به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می‌تواند ناشی از بیماری‌های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تارهای صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در برخی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده است که باعث ایجاد رنج و مشکل در فرد میشود.با این حال، فارغ از اینکه دلیل بروز گلو درد چیست، متخصصان توصیه‌هایی را به افراد در طول بیماری مطرح می‌کنند: ۱- غرغره کردن آب نمک ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود در ناحیه گلو میشود. در صورت برطرف...
آفتابنیوز : به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می‌تواند ناشی از بیماری‌های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تارهای صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در برخی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده است که باعث ایجاد رنج و مشکل در فرد میشود.با این حال، فارغ از اینکه دلیل بروز گلو درد چیست، متخصصان توصیه‌هایی را به افراد در طول بیماری مطرح می‌کنند: ۱- غرغره کردن آب نمک ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود در ناحیه گلو میشود. در صورت برطرف...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می‌تواند ناشی از بیماری‌های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تارهای صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در برخی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده است که باعث ایجاد رنج و مشکل در فرد میشود. با این حال، فارغ از اینکه دلیل بروز گلو درد چیست، متخصصان توصیه‌هایی را به افراد در طول بیماری مطرح می‌کنند: ۱- غرغره کردن آب نمک ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می‌تواند ناشی از بیماری‌های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تارهای صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در برخی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده است که باعث ایجاد رنج و مشکل در فرد میشود. با این حال، فارغ از اینکه دلیل بروز گلو درد چیست، متخصصان توصیه‌هایی را به افراد در طول بیماری مطرح می‌کنند: ۱- غرغره کردن آب نمک ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود...
مرضیه توانایی دکتر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در مورد افطاری مناسب اظهار کرد: بهترین گزینه برای افطار کردن یک لیوان آب ولرم که جوشیده شده به همراه یک خرما است. وی با بیان اینکه نوشیدنی و خوراکی‌های سرد در زمان افطار نباید استفاده شود، گفت: احساس تشنگی مانند گرسنگی نیست، وقتی پشت سر هم مایعات وارد بدن میشود به بدن اجازه داده نمی‌شود تا آن را جذب کند به همین دلیل توصیه میشود که آب جرعه جرعه و به طور گرم نوشیده شود تا جذب آن افزایش پیدا کند. دکتر طب سنتی افزود: بعد از افطار با آب گرم و خرما حتما یک فاصله‌ای مانند نماز یا پیاده‌روی باشد و سپس سوپ سبکی که از سبزیجات،جو و...
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد. به گزارش برنا؛ بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت...
محمدرضا ابوسعیدی جوان ۳۲ ساله ی کرمانی است که توانسته چالش ارز و دلار را به فرصت تبدیل کند و با همت خود صفر تا صد دستگاه نوشیدنی های گرم اتوماتیک را بسازد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از راه آرمان؛ عده ای از جوانان کشور معتقدند که با پشتکار، اراده و بهره بری از علم و دانش علاوه بر آن که می توانند سکوی پرشی برای خودشان ایجاد کنند بلکه کشور را از وابستگی به سایر کشورها نجات دهند و حتی صادر کننده علم و دانش خود به سایر نقاط جهان باشند. محمدرضا ابوسعیدی جوان ۳۲ ساله ی کرمانی نیز از آن دسته جوانان با پشتکار است که از سال ۸۰ به...
آفتابنیوز : نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد رژیم غذایی ای سرشار از شکر و مواد قندی در سال‌های ابتدایی زندگی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات مرتبط با حافظه در سال‌های بعدی زندگی فرد شود. به گزارش آفتابنیوز؛ در این ارزیابی، نوشیدنی‌های شکردار به موش‌های نوجوان داده شدند و سپس حافظه موش‌ها در دوران بلوغ و بزرگسالی مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد موش‌هایی که در دوره جوانی نوشیدنی‌های شکردار خورده بودند در سال‌های بعدی زندگی با مشکلات مرتبط با حافظه مواجه شده بودند. محققان دریافتند نوشیدنی‌های شکردار باعث تغییر و جایگزینی میکروبیوم روده شده و همین امر سبب ایجاد تغییر ژنتیکی در هیپوکامپوس مغز افراد میشود؛ تغییر در ژن‌هایی که بر چگونگی کنترل سلول‌های عصبی و انتقال پیام‌های...
خطر مصرف نوشابه‌های قندی در کودکان، عناب آجیل شفابخش، درمان سرفه و چاقی با خوردن سبزی معطر شاهی، فواید شگفت انگیز آب قلم برای بدن، مصرف منظم گردو و تسکین استرس و نوشیدنی‌های فصل گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، محققان بر اساس نتیجه یک مطالعه هشدار می‌دهند که داشتن یک رژیم غذایی مملو از نوشیدنی‌های قندی مانند نوشابه‌های گازدار در سال‌های اول زندگی به بروز مشکلات حافظه‌ای منجر میشود. نتایج این مطالعه جدید نشان می‌دهد، کودکانی که نوشابه‌های شیرین مصرف می‌کنند با افزایش خطر ابتلاء به مشکلات حافظه‌ای در سال‌های بعدی زندگی رو به رو هستند. محققان معتقدند که این نوشابه‌ها میکروبیوم روده فرد را تغییر می‌دهد و این موضوع به نوبه خود...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، زنان بارداری که قهوه می‌نوشند، در آینده بچه‌هایی با وزن و اندازه بدن کوچکتری نسبت به کسانی که از مصرف چنین نوشیدنی‌هایی کاملاً خودداری می‌کنند، به دنیا می‌آورند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان از انستیتوی ملی بهداشت کودکان و رشد انسانی یونیس کندی شرفر به آن رسیده اند. همانطور که دکتر علوم پزشکی و یکی از نویسندگان این مطالعه، کاترین ال. گرانتز توضیح داده است، داده‌های آنها نشان داد؛ در حالی که منتظر کودک هستید، ارزش آن را دارد که نوشیدنی‌های کافئین دار را محدود یا حذف کنید. به این ترتیب، دانشمندان داده‌های بیش از دو هزار زن را که در هفته‌های هشتم تا...
حامد کیمیاگر ضمن معرفی مواد غذایی مفید در فصل بهار طی هشداری به مردم گفت: مصرف نوشیدنی‌های گازدار و سوسیس به دلیل اینکه به دستگاه گوارش آسیب می‌رسانند و باکتری‌های مفید بدن را از بین می‌برند، مضر و زیان آور است پس از مصرف آنها باید به صورت جدی خودداری شود. به گزارش برنا؛ فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت‌های فوق غلبه ندارد با این وجود طب سنتی اسلامی، طب آیورودیک و طب سنتی چینی همگی بر پاک سازی بدن از مواد زائدی که از خوردن غذاهای انرژی‌زا و گرم در فصل زمستان ایجاد شده‌اند و با گرم شدن تدریجی هوا در بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد...
چه از بطری و چه از آب شیر استفاده کنید، به احتمال زیاد مقدار زیادی الکترولیت مانند سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم دارد. با این حال، غلظت الکترولیت ها در نوشیدنی ها ممکن است بسیار متفاوت باشد. برخی از مارک ها مقدار قابل توجهی مواد معدنی را به همراه کربوهیدرات اضافه می کنند و آب خود را به عنوان یک نوشیدنی ورزشی به بازار عرضه می کنند ، در حالی که برخی دیگر فقط مقدار ناچیزی را برای طعم اضافه می کنند. این مقاله در مورد مزایای بالقوه آب تقویت شده با الکترولیت و همچنین افسانه های رایج پیرامون آن بحث می کند. آب الکترولیت دار چیست؟ الکترولیت ها مواد معدنی هستند که با حل شدن در آب ،انرژی الکتریکی را...
بسیاری از افراد با هدف افزایش هوشیاری ذهنی، انرژی و عملکرد بدنی خود، نوشیدنی‌های انرژی زا مصرف می‌کنند، این موضوع به ویژه برای افرادی که قصد دارند ساعاتی از شب را بیدار باشند، برای امتحان درس بخوانند یا به هر دلیلی لازم است هشیارتر باشند، بسیاری رایج است، اما زیاده روی در مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا خطرناک است. نوشیدنی‌های انرژی زا نوشیدنی‌هایی هستند که برای تولید انرژی بیشتر بدن، تولید می‌شوند. این نوشابه‌ها معمولا شامل محرک‌هایی مانند کافئین هستند، محرکی است که می‌تواند احساس انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند مقدار زیادی کافئین داشته باشند - از ۵۰ تا ۵۰۵ میلی گرم در هر وعده. برای مقایسه، یک فنجان قهوه استاندارد تقریباً ۱۰۰ میلی گرم کافئین، یک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، نوشیدنی‌های انرژی زا نوشیدنی‌هایی هستند که برای تولید انرژی بیشتر بدن، تولید می‌شوند. این نوشابه‌ها معمولا شامل محرک‌هایی مانند کافئین هستند، محرکی است که می‌تواند احساس انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند مقدار زیادی کافئین داشته باشند - از ۵۰ تا ۵۰۵ میلی گرم در هر وعده. برای مقایسه، یک فنجان قهوه استاندارد تقریباً ۱۰۰ میلی گرم کافئین، یک فنجان چای سیاه حاوی ۳۰ میلی گرم و یک قوطی نوشابه معمولی حاوی ۳۴ میلی گرم کافئین است. اما زیاده روی در نوشیدن این نوع نوشیدنی ها، می‌تواند عوارضی جدی داشته باشد، برای مثال ممکن است زمینه ساز ناراحتی قلبی شود. ضربان قلب نامنظم یکی از نگرانی‌های معمول مصرف کنندگان منظم نوشیدنی‌های انرژی زا...
انواع مختلفی از نوشیدنی‌ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند. خبرگزاری میزان - عصر ایران نوشت: کلسترول یک ماده مومی است که بدن برای تولید سلول‌ها و هورمون‌ها از آن استفاده می‌کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) دو نوع مختلف کلسترول هستند. زمانی که سطوح کلسترول ناسالم باشد، خطر بروز شرایط سلامت جدی مانند سکته مغزی یا حملات قلبی افزایش می‌یابد. در ادامه با چند نوشیدنی که ممکن است به کنترل سطوح کلسترول کمک کنند و همچنین نوشیدنی‌هایی که باید از مصرف آنها پرهیز کرد، بیشتر آشنا می‌شویم. بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود کلسترول انواع مختلفی از نوشیدنی‌ها می‌توانند به کاهش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسترول یک ماده مومی است که بدن برای تولید سلول‌ها و هورمون‌ها از آن استفاده می‌کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) دو نوع مختلف کلسترول هستند. زمانی که سطوح کلسترول ناسالم باشد، خطر بروز شرایط سلامت جدی مانند سکته مغزی یا حملات قلبی افزایش می‌یابد. در ادامه با چند نوشیدنی که ممکن است به کنترل سطوح کلسترول کمک کنند و همچنین نوشیدنی‌هایی که باید از مصرف آنها پرهیز کرد، بیشتر آشنا می‌شویم. بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود کلسترول انواع مختلفی از نوشیدنی‌ها می‌توانند به کاهش یا کنترل سطوح کلسترول کمک کنند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: چای سبز چای سبز حاوی کاتچین‌ها و دیگر...
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد. ناطقان: انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند.به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، کلسترول یک ماده مومی است که بدن برای تولید سلول ها و هورمون ها از آن استفاده می کند. لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) دو نوع مختلف کلسترول هستند. زمانی که سطوح کلسترول ناسالم باشد، خطر بروز شرایط سلامت جدی مانند سکته مغزی یا حملات قلبی افزایش می یابد.در ادامه با چند نوشیدنی که ممکن است به کنترل سطوح کلسترول...
مواد غذایی مختلف می‌توانند سطح استرس را افزایش یا کاهش داده و به همین دلیل توجه به نوع خوراکی مصرفی در زمان احساس خستگی اهمیت دارد. در مقاله‌ای که آگوست ۲۰۱۵ در مجله استرس منتشر شد، آمده است که مقدار و کیفیت مواد مغذی می‌تواند در طول زمان بر مدار‌های عصبی بدن که احساسات، انگیزه و خلق و خو را کنترل می‌کنند، تاثیر بگذارد. همچنین در مطالعه دیگری که سال ۲۰۱۷ منتشر شد به میکروبیوم روده که متشکل از باکتری‌های خوب و بد است به عنوان یک پیوند اساسی در ارتباط بین آنچه مصرف میشود و چگونگی احساس فرد، اشاره شده است. امروزه سلامت میکروبیوم به دلیل تاثیری که بر خلق و خو، احساسات و سلامت روانی فرد دارد شناخته شده است....
طبق تحقیقی که در ژورنال «Appetite» منتشر شده است، دمای غذا به میزان قابل توجهی بر میزان خوردن ما تأثیر می‌گذارد؛ به همین دلیل است که بیشتر به خوردن غذاهای تقریبا سرد یا ملایم تمایل داریم. در این مطالعه خرید‌های خوراکی افراد پس از یک وعده غذایی اصلی و رفتار آنها در ارتباط با غذاهای گرم و سرد بررسی شده است. این مطالعه در رستورانی انجام شد که انواع ساندویچ‌های سرد و گرم را به همراه سالاد و نوشیدنی سرو می‌کند. در این مطالعه مشخص شد مصرف کنندگان هنگامی که غذاهای سرد میل می کردند، بیشتر به خرید خوراکی‌های جانبی مانند سالاد و شیرینی جات تمایل نشان دادند. هنگامی که افراد این کار را انجام می‌دهند، یعنی بیش از حد...
اگر جزو کسانی هستید که ترجیح می‌دهند غذای سرد میل کنند، احتمالا فرد پرخوری هستید و این یک هشدار برای سلامتی شماست. به گزارش شریان نیوز،به نقل از اسکای نیوز، طبق تحقیقی که در ژورنال «Appetite» منتشر شده است، دمای غذا به میزان قابل توجهی بر میزان خوردن ما تأثیر می‌گذارد؛ به همین دلیل است که بیشتر به خوردن غذاهای تقریبا سرد یا ملایم تمایل داریم. در این مطالعه خرید‌های خوراکی افراد پس از یک وعده غذایی اصلی و رفتار آنها در ارتباط با غذاهای گرم و سرد بررسی شده است. این مطالعه در رستورانی انجام شد که انواع ساندویچ‌های سرد و گرم را به همراه سالاد و نوشیدنی سرو می‌کند. در این مطالعه مشخص شد مصرف...
اگر جزو کسانی هستید که ترجیح می‌دهند غذای سرد میل کنند، احتمالا فرد پرخوری هستید و این یک هشدار برای سلامتی شماست. ناطقان: به نقل از اسکای نیوز، طبق تحقیقی که در ژورنال «Appetite» منتشر شده است، دمای غذا به میزان قابل توجهی بر میزان خوردن ما تأثیر می‌گذارد؛ به همین دلیل است که بیشتر به خوردن غذاهای تقریبا سرد یا ملایم تمایل داریم.در این مطالعه خرید‌های خوراکی افراد پس از یک وعده غذایی اصلی و رفتار آنها در ارتباط با غذاهای گرم و سرد بررسی شده است.این مطالعه در رستورانی انجام شد که انواع ساندویچ‌های سرد و گرم را به همراه سالاد و نوشیدنی سرو می‌کند. در این مطالعه مشخص شد مصرف کنندگان هنگامی که غذاهای سرد میل می...
می‌توانید چای ماسالا را در هر کجای دنیا تهیه کنید. اگرچه این چای به کشور‌هایی مانند هند و تایلند نسبت داده میشود. برخلاف چای معمولی که با آب درست میشود، در تهیه چای ماسالا هم از آب گرم و هم شیر گرم استفاده میشود در واقع چای ماسالا چای سنتی است که در هند و تایلند سرو میشود و برای تهیه آن چای سیاه، شیر و انواع ادویه به کار می‌رود. طرز تهیه چای ماسالای خانگیهل سبز ۵ عددچوب دارچین یک عدد متوسطشکر ۴ قاشق چای‌خوریشیر یک پیمانهفلفل سیاه یک عددمیخک ۴ عددچای سیاه ۲ قاشق چای‌خوریپودر زنجبیل خشک شده یک قاشق چای‌خوری نکتهدستورالعمل ثابتی برای تهیه این نوشیدنی وجود ندارد و در بعضی از دستور‌ها بادیان ختایی یا انیسون...
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد. به گزارش برنا؛ بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت...
رویداد۲۴دوغ یکی از نوشیدنی‌های تخمیری دلچسب است که از محصولات جانبی در فرآیند تولید کره حاصل میشود. دوغ‌های مدرن امروزی را با افزودن باکتری‌های مفید تولید می‌کنند.یک لیوان دوغ (معادل ۲۴۵ میلی لیتر) دارای ۹۸ کالری انرژی، ۸ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات، و ۳ گرم چربی است. این نوشیدنی ۲۲ درصد نیاز روزانه بدن به کلیسم، ۱۶ درصد سدیم، ۲۹ درصد ریبوفلاوین، ۲۲ درصد ویتامین B ۱۲، و ۱۳ درصد پانتوتیک اسید را تامین می‌کند.بیشتر بخوانید: در روزهای کرونایی به این موادغذایی لب نزنیدتحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت‌تر هضم میشود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به هضم آسان لاکتوز میشود. لاکتوز در واقع یک قند طبیعی در محصولات لبنی است. بدن...
دوغ یکی از نوشیدنی‌های تخمیری دلچسب است که از محصولات جانبی در فرآیند تولید کره حاصل میشود. دوغ‌های مدرن امروزی را با افزودن باکتری‌های مفید تولید می‌کنند. یک لیوان دوغ (معادل ۲۴۵ میلی لیتر) دارای ۹۸ کالری انرژی، ۸ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات، و ۳ گرم چربی است. این نوشیدنی ۲۲ درصد نیاز روزانه بدن به کلیسم، ۱۶ درصد سدیم، ۲۹ درصد ریبوفلاوین، ۲۲ درصد ویتامین B۱۲، و ۱۳ درصد پانتوتیک اسید را تامین می‌کند. تحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت‌تر هضم میشود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به هضم آسان لاکتوز میشود. لاکتوز در واقع یک قند طبیعی در محصولات لبنی است. بدن بسیاری از مردم تحمل لاکتوز را ندارد. این بدان...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، دوغ یکی از نوشیدنی‌های تخمیری دلچسب است که از محصولات جانبی در فرآیند تولید کره حاصل میشود. دوغ‌های مدرن امروزی را با افزودن باکتری‌های مفید تولید می‌کنند. یک لیوان دوغ (معادل ۲۴۵ میلی لیتر) دارای ۹۸ کالری انرژی، ۸ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات، و ۳ گرم چربی است. این نوشیدنی ۲۲ درصد نیاز روزانه بدن به کلیسم، ۱۶ درصد سدیم، ۲۹ درصد ریبوفلاوین، ۲۲ درصد ویتامین B۱۲، و ۱۳ درصد پانتوتیک اسید را تامین می‌کند. تحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت‌تر هضم میشود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به هضم آسان لاکتوز میشود. لاکتوز در واقع یک قند طبیعی در محصولات لبنی است. بدن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث آنلاین، دوغ یکی از نوشیدنی‌های تخمیری دلچسب است که از محصولات جانبی در فرآیند تولید کره حاصل میشود. دوغ‌های مدرن امروزی را با افزودن باکتری‌های مفید تولید می‌کنند. یک لیوان دوغ (معادل ۲۴۵ میلی لیتر) دارای ۹۸ کالری انرژی، ۸ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات، و ۳ گرم چربی است. این نوشیدنی ۲۲ درصد نیاز روزانه بدن به کلیسم، ۱۶ درصد سدیم، ۲۹ درصد ریبوفلاوین، ۲۲ درصد ویتامین B۱۲، و ۱۳ درصد پانتوتیک اسید را تامین می‌کند. تحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت‌تر هضم میشود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به هضم آسان لاکتوز میشود. لاکتوز در واقع...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی...
بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی بسیار مفید است. این میوه ترش و اسیدی یکی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید. نوشیدنی آب گرم و چند قطره لیمو به صورت ناشتا بهترین جایگزین برای نوشیدنی‌های کافئین‌دار است. تهیه این نوشیدنی کار بسیار ساده‌ای است. به این ترتیب که صبح‌ها زمانی که از خواب بیدار شدید، مقداری از آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم می‌ریزید و میل می‌کنید. اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد که در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این نوشیدنی اشاره می کنیم. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری‌های ویروسی مانند...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از الجزیره، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های مفید برای قلب است و نیازی به گفتن نیست که بسیاری از فواید دیگر را نیز برای سلامتی دارد؛ اما با وجود همه این مزایا و فوائد، ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، بدون آنکه شما متوجه شوید باعث اضافه وزنتان شود. در ادامه این گزارش به مواردی که باعث میشود نوشیدنی مورد علاقه شما عامل اضافه وزن شما باشد، معرفی میشود: ۱- محلول‌های زیادی در قهوه شما وجود دارد بهتر است که از محلول‌های افزودنی کمتری در قهوه خود استفاده کنید. به گفته لورن هریس-پینکس متخصص تغذیه، انجمن قلب آمریکا توصیه کرده است که خانم‌ها بیشتر از ۲۴ گرم در روز...
یکی از خواص مفید شیر زنجبیل گرم کردن بدن است. شیر زنجبیل یکی از نوشیدنی هایی است که در فصل زمستان یا روزهای بارانی به ذهنمان خطور می کند. آن را در حالی که هنوز گرم است بنوشید و زنجبیل گرمای خود را به هر ذره ای از بدن ما منتقل کند. به گزارش برنا؛ شیر زنجبیل جز معجون‌هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید است و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی بیماری ها می کند. شیر زنجبیل یکی ازمعجون هایی است که می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کرده یا از حمله بیماری به بدن ما جلوگیری کند. اما همه ما نمی دانیم فواید شیر زنجبیل برای بدن ما چیست؟...
تحقیقات دانشکاه پزشکی تگزاس «گالوستون» نشان داد، نوشیدن یک لیوان شیر پس از تمرین، تولید پروتئین را تقویت می‌کند، مکانیزمی که مسئول رشد عضلانی است. به گزارش ایران اکونومیست-این یافته‌ها همچنین نشان داد که شیر غیر از پروتئین حاوی ترکیبات دیگری است که رشد عضلانی را تقویت می‌کند. یکی از این مواد IGF-۱ است، یکی از ترکیبات آنابولیک که برای تحریک رشد عضلات ضروری است. هیدراته کردن بهتر بدندر مطالعه‌ای که در ژورنال تغذیه انگلیس به چاپ رسید، افرادی که در طول تمرین مقداری از آب بدن را از دست داده بودند، پس از تمرین یکی از این نوشیدنی‌ها را دریافت کردند: آب، نوشابه ورزشی، شیر کم‌چربی به تنهایی یا شیر کم‌چربی با سدیم اضافی. محققان دریافتند افرادی که...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد