جدیدترین‌های «شما نشان دهد»:

این عادت ها به سادگی شما را چاق می کند، مراقب باشید!!

به گزارش جام نیوز، کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهد کرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون بیشتر از غذاهای چرب، کالری، قند و مواد شیمیایی دارند. در این باره هیچ تردیدی وجود ندارد. از 30 سال پیش که ما مصرف چربی را کاهش داده ایم، تب غذاخوردن افزایش یافته و آمار...


عادت هایی که باعث چاقی می شوند

کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهدکرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون بیشتر از غذاهای چرب، کالری، قند و مواد شیمیایی دارند. در این باره هیچ تردیدی وجود ندارد. از 30 سال پیش که ما مصرف چربی را کاهش داده ایم، تب غذاخوردن افزایش یافته و آمار چاقی، در بزرگسالان، دو برابر و...


عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهدکرد. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما را چاق می کنند چون بیشتر از غذاهای چرب، کالری، قند و مواد شیمیایی دارند. در این باره هیچ تردیدی وجود ندارد. از 30 سال پیش که ما مصرف چربی را کاهش داده ایم، تب غذاخوردن افزایش یافته و آمار...


روحانی اصلاح طلب نبود/ این ضعف اصلاح طلبان است و نشان می دهد که کسی را نداشتند/ روحانی کارگزارانی هم نیست/ مشی او با هاشمی تفاوت دارد

صراط: یک فعال سیاسی اصولگرا می گوید که بیش از 50 درصد از گروه های اصلاح طلب با شورای عالی سیاستگذاری مشکل دارند و بیش از 70 درصد گروههای اصولگرا هم با جمنا.حسن بیادی سیاستمدار اصولگرا و دبیرکل جمعیت آبادگران جوان ایران اسلامی می گوید که احزاب اصلاح طلب و اصولگرا توسط کسانی اداره می شوند که هیچ علاقه ای به تحزب ندارند.او همچنین معتقد است آنقدر که احزاب در جامعه ما مورد انتقاد قرار می گیرند باندهای متصل به قدرت و ثروت که در هر فصلی با یک نامی ورود پیدا می کنند مورد هجمه قرار نمی گیرند.این باندها ارتباطی به اصلاح طلبی و اصولگرایی ندارند شخصی است نه حزبی. به اینکه این موضوع مثبت است یا منفی کاری...


این موادغذایی شادتان می کند و شما را از افسردگی نجات می دهد!

به گزارشگروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است. بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها برای تولید دوپامین در بدن هستند ضمن این که التهاب را کاهش می دهند و به افزایش شادی کمک می کنند: غذاهای غنی از پروبیوتیک: مطالعات دانشمندان هلندی نشان می دهد کسانی که...


پاهای شما چه چیزهایی درباره افکارتان می گویند؟ + تصاویر

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛وقتی پای زبان بدن و روشی که در جمع ظاهر می شوید به میان می آید پاها نیز مانند حالات و حرکات قسمت های دیگر بدن چیزهایی را در مورد شما برملا می کند. این تصاویر به شما کمک می کند نسبت به چیزهایی که می گویید یا گفته می شود بیشتر آگاه باشید حتی اگر ساکت باشید و چیزی را به زبان نیاورید. پاهای با فاصله نشان دهنده تسلط وقتی پاها را با فاصله از هم قرار داده و وزن را به طور مساوی روی هر دو پا می اندازید یعنی به هیچ وجه قصد ترک آن جا را ندارید. ممکن است از آن دسته آدم هایی باشید که همیشه به این...


۸ ترفند ثابت شده‌ی علمی که شما را باهوش‌تر از آنچه هستید نشان می‌دهد

خیلی از مردم دل‌شان می‌خواهد در حد اینشتین باهوش باشند، اما جالب است بدانید بهره‌ی هوشی (IQ) فقط ۲۰ درصد از کیفیت عملکردمان را در زندگی تعیین می‌کند، در حالی که ۸۰ درصد بقیه‌ به هوش هیجانی (EQ) بستگی دارد. به گزارش نامه نیوز ، مطالعات نشان داده است ۹۰ درصد کارمندان موفق از هوش هیجانی بالایی برخوردارند و درآمد سالانه‌ی بالاتری دارند. مهم‌ترین مشخصه‌ی هوش هیجانی خودشناسی است. افراد دارای هوش هیجانی بالا علاوه بر اینکه خودشان را کاملا می‌شناسند، به خوبی می‌دانند دیگران در موردشان چه فکری می‌کنند. این افراد مهارت باورنکردنی‌ای در تأثیرگذاری دارند و می‌توانند طرز رفتارشان را طوری تنظیم کنند که باهوش‌تر به نظر برسند. در ادامه با ۸ ترفند ثابت شده‌ی علمی آشنا خواهید...


جاهلیت دیگری هم در کار خواهد بود

گروه دین و اندیشه: حجت الاسلام دکتر سوزنچی از اساتید دانشگاه، هر روز یک آیه قرآن را با ترجمه و چند حدیث تفسیری و چند نکته در تدبر آن آیه منتشر می کند. بولتن نیوز نیز در راستای ترویج چنین اقدامات ارزشی این سلسله مطالب را به صورت روزانه منتشر می کند. به گزارش خبرنگار بولتن نیوز، در مطلب امروز به آیه 33 سوره احزاب پرداخته شده و در آن آمده است: وَ قَرْنَ في‏ بُيُوتِكُنَّ وَ لا تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجاهِلِيَّةِ الْأُولى‏ وَ أَقِمْنَ الصَّلاةَ وَ آتينَ الزَّكاةَ وَ أَطِعْنَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ إِنَّما يُريدُ اللَّهُ لِيُذْهِبَ عَنْكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَ يُطَهِّرَكُمْ تَطْهيراً سوره احزاب (33) آیه 33 ترجمهو در خانه‌هایتان باوقار قرار گیرید و همچون خودآراییِ [= بی‌حجاب...


۶ خوراکی خوشمزه برای افزایش هوش کودکان

تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که وجود ماده‌ای به نام oleocanthal در روغن زیتون باعث می‌شود تا شخص دچار آلزایمر نشود و از مغز در برابر زوال زودرس نیز محافظت می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: همانطور که تغذیه مناسب برای سلامتی بدن توصیه می‌شود، این کار به نفع مغز شما نیز هست. خوشحال می‌شوید اگر بدانید چگونه می‌توان ظرفیت مغز را بالا برد. شما می‌توانید با استفاده از چند ماده غذایی در رژیم غذایی خود و فرزندانتان ظرفیت فراگیری مغز را بالا ببرید. به خصوص بچه‌ها که در سنین یادگیری و کسب مهارت نیز هستند. فرزندانتان هر اندازه هوش و ذکاوت بیشتری در آموزش داشته باشند، آینده روشنتری خواهند داشت. غذاهای مغذی و نوشیدنی‌هایی که در ادامه...


با مصرف تخم مرغ چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟

پول‌نیوز - مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می‌شود.«تخم مرغ منبع خوبی برای اسیدآمینه‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد اما زرده تخم مرغ نیز دارای یک ماده مغذی به نام کولین است که مبارزی توانمند در برابر چربی محسوب می‌شود و از این رو مصرف تخم مرغ می‌تواند گزینه‌ای خوب برای کمک به کاهش وزن باشد.تقویت سیستم ایمنیبرای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌توانید یک یا دو تخم مرغ را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. یک تخم مرغ بزرگ می‌تواند ۲۲درصد از مقدار توصیه شده مصرف روزانه سلنیوم را تامین کند. این ماده مغذی از سیستم ایمنی حمایت کرده...


کشف عاملی که خبر از حمله قلبی می‌دهد/بیماری‌هایی که توسط دست‌‌ها فاش می شوند!/کم‌خوابی این بلاها را بر سر شما می‌آورد/ مصرف قرص‌های ضدبارداری خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می‌دهد

به گزارشخبرنگارگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مصرف قرص های ضدبارداری خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد قرص های ضدبارداری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در زنان کمک کند که بروز این بیماری در مقایسه با کسانی که از قرص استفاده نمی کنند در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است و مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که بیش از ۷ سال قرص های ضدبارداری مصرف می کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. افزایش اضطراب و تپش قلب، با مصرف افراطی چای سیاه نوشیدن...


رئیس سازمان ملی استاندارد پاسخ می دهد: آیا سنت عقب ماندگی دایمی استانداردهای ایران از کشورهای توسعه یافته شکسته می شود؟

پایگاه خبریجماران – امین کریم الدینی: این پرسش که «چشم انداز ایرانی که امام خمینی و مردم ایران در سه دهه پیش در سر داشتند؛چگونه بود» پرسشی فراموش شده و حتی تعجب برانگیز برای برخی از مدیران امروز نظام است؛ این تعجب اما خود نشانده فاصله عمیقی است؛ میان آنچه که هست و آنچه که قرار بود باشد است. پرسش اساسی این است که در چارچوب تعهدات شرعی و عرفی نظام جمهوری اسلامی، آیا جایگاه و موقعیت سازمان استاندارد نباید مقتدارانه تر و توسعه یافته تر از دیگر کشورها حتی کشورهای توسعه یافته باشد؟ وضعیت کنونی اما، چگونه است؟ واقعیت این است که در شرایط کنونی گویی این یک اصل پذیرفته شده است که استانداردهای ایرانی همواره یک...


تضعیف سیستم ایمنی بدن با انجام این کارها

بعضی از کارها است که باعث ضعیف تر شدن سیستم ایمنی بدن می گردد. کمبود خواب، استرس زیاد و برنامه کاری سخت هم شامل کارهایی می باشد که به سلامتی بدن آسیب می رساند و همچنین رژیم غذایی و دارویی که مصرف می کنید می تواند برای سلامتی بدن خطر آفرین باشد. ممکن است با انجام کارهایی به صورت ناخودآگاه سیستم ایمنی بدن خود را تضعیف کنید. خبر خوب این است که تغییرات کوچک در سبک زندگی یا ترک عادت‌های بد گذشته می‌تواند سیستم دفاعی بدن شما را تقویت کند و آن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها قدرتمند سازد. استفاده بیش از حد از آنتی اسیدها: علاوه بر غدد لنفاوی که در گردن وجود دارد، بیشتر سیستم ایمنی...


گزارش مشرق؛ آيا ترامپ و کيم اولين جنگ هسته‌اي تاريخ را رقم مي‌زنند؟ +عکس و فيلم

خبرگزاري آريا - افرادي که کره شمالي را در وقوع بحران اخير ميان اين کشور و آمريکا مقصر مي‌دانند از دليل تلاش پيونگ‌يانگ براي دست‌يابي به سلاح‌هاي هسته‌اي و سابقه جنايت‌هاي واشينگتن در اين کشور آسيايي بي‌خبر هستند.سرويس جهان مشرق - تنش‌ها ميان آمريکا و کره شمالي ابعاد خطرناکي پيدا کرده است و بسياري از کارشناسان بين‌المللي، آمريکا و به طور خاص ترامپ و «جيمز متيس» وزير دفاع او را عامل بحراني شدن وضعيت ميان دو کشور مي‌دانند. طي روزهاي گذشته و به بهانه دست‌يابي کره شمالي به فناوري توليد کلاهک‌هاي هسته‌اي با قابليت سوار شدن روي موشک‌هاي قاره‌پيما[1]، ترامپ انواع تهديدهايي را نثار کيم جونگ‌اون کرده است که نکات قابل‌توجهي در آن‌ها وجود دارد. سؤالي که ممکن است در...


هشدار؛ ميوه‌هاي خشک شده فله‌اي نخريد/ مودم را هنگام خواب خاموش کنيد! / کدام مشاغل شما را در معرض آرتروز قرار مي‌دهد؟!

خبرگزاري آريا - ميوه‌هاي خشک شده فله‌اي نخريد، مودم را هنگام خواب خاموش کنيد، کدام مشاغل شما را در معرض آرتروز قرار مي‌دهد و ... از جمله اخباري است که بسته سلامت ميزان امروز به آن‌ها پرداخته است.به گزارش خبرنگار گروه فضاي مجازي خبرگزاري ميزان، ميوه‌هاي خشک شده فله‌اي نخريد، مودم را هنگام خواب خاموش کنيد، کدام مشاغل شما را در معرض آرتروز قرار مي‌دهد و ... از جمله اخباري است که بسته سلامت ميزان امروز به آن ها پرداخته است.مودم را هنگام خواب خاموش کنيد!تبيان: اگر از طريق واي فاي با دنياي مجازي در ارتباط هستيد و مدام با لپ‌تاپ، تلفن هوشمند يا تبلت‌تان به اينترنت متصل مي‌شويد بايد بدانيد که استفاده مداوم از اينترنت واي فاي مي‌تواند سلامت...


۵ راهنمای متحرک برای پیدا کردن مسیر در طبیعت

وقتی که ماه به شکل هلال باشد شما می‌توانید دو سر آن را با استفاده از یک خط صاف به هم وصل کنید و خط را ادامه دهید تا به افق، یا همان سطح زمین برسد. در چنین شرایطی معمولا انتهای خط می‌شود سمت جنوب و طرف مخالف آن هم لاجرم مسیر شما را به شما نشان می‌دهد. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: تریستان گولی (Tristan Gooley) متخصص در آنچه که او «ناوبری طبیعی» می‌نامد، است. او مجموعه‌ای از کتاب‌های جذاب، را اخیرا برای پیدا کردن مسیر ارئه داده است که بسیار جالب هستند. محتوای این کتاب مسیریابی و هنر خواندن علائم طبیعی برای پیدا کردن مسیر است. هنر آموزش وی به حدی قوی است که افراد را...


اعتمادکنندگان به غرب در مشروطه، بعدها پشیمان شدند

به گزارش حوزه احزاب و تشکل‌های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان؛مشروطه، سرآغاز تکاپوی مردم ایران برای کاهش اختیارات پادشاه بود و در این میان، روحانیون و نیروهای مذهبی مانند گذشته پیشگام بودند. آنان با تحصن در مکان‌های مذهبی به دنبال همگانی کردن جنبش بودند و می‌کوشیدند تا نهضت از دایره دین، مذهب و شریعت خارج نشود. درحالی که مکان‌های مذهبی به عنوان محل تحصن علما انتخاب شده بود، ناگهان گروهی از غربگرایان در سفارت انگلیس بست نشستند و با القای اعضای سفارت، خواستار "مشروطه" شدند. از همین زمان بود که انحراف مشروطه آغاز شد. پس از این اندک‌اندک غربگرایان که اغلب لائیک بودند و به غرب اعتماد فراوان داشتند، روحانیت را از صحنه سیاست کشور عقب راندند. اما در نتیجه...


اعتمادکنندگان به غرب در مشروطه بعدها پیشمان شدند

خبرگزاری میزان- رئیس موسسه مطالعات تاریخ معاصر ایران گفت: بعضی‌ از جریان‌هایی که در مشروطه به غرب اعتماد کردند٬ بعدها پشیمان شدند. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی مرکز اسناد انقلاب اسلامی، مشروطه، سرآغاز تکاپوی مردم ایران برای کاهش اختیارات پادشاه بود و در این میان، روحانیون و نیروهای مذهبی مانند گذشته پیشگام بودند. آنان با تحصن در مکان‌های مذهبی به دنبال همگانی کردن جنبش بودند و می‌کوشیدند تا نهضت از دایره دین، مذهب و شریعت خارج نشود. درحالی که مکان‌های مذهبی به عنوان محل تحصن علما انتخاب شده بود، ناگهان گروهی از غربگرایان در سفارت انگلیس بست نشستند و با القای اعضای سفارت، خواستار "مشروطه" شدند. از همین زمان بود که انحراف مشروطه...


صفایی فراهانی: هنوز هم بعد از 111 سال همه آحاد جامعه در مقابل قانون برابر نیستند/ انقلاب مشروطیت دارد میوه‌های خودش را می‌دهد/ الان نوع رای ‌دادن مردم کاملا دارای معناست

برخی بر این باورند که مشروطه هنوز به خواسته‌های خود نرسیده است و برخی دیگر نیز معتقدند که این جنبش عظیم، از مسیر خود منحرف شد. به گزارش جماران، به نقل از روزنامه قانون محسن صفایی فراهانی می گوید: «متاسفانه تنش نابهنگام روشنفکران و روحانیون در آن مقطع، همزمان با تنش‌هایی که به جامعه تسری یافت، به قدری روی مردم تاثیر منفی گذاشت که مردم به کودتای1299 تن دادند؛ یعنی مردم برای خروج از آن شرایط به کودتا رضایت دادند. پس از آن، مشروطه تا 20 سال به فراموشی سپرده شد. مجلس نیز به عاملی برای نیروهای کودتا و به قدرت‌رسیدن آن‌ها تبدیل شد و نتوانست در خدمت مردم قرار بگیرد». البته قرار بود با وی بیشتر به مسائل...


بازي‌هاي ذهني که مردها روي زن‌ها امتحان مي‌کنند

خبرگزاري آريا - بعضي مردها واقعاً عاشق اين هستند که با زن‌ها بازي‌هاي ذهني انجام دهند‎ بعضي مردها واقعاً عاشق اين هستند که با زن‌ها بازي‌هاي ذهني انجام دهند. اگر از خودتان مي‌پرسيد که بازي‌هاي ذهني چه هستند، بايد بگوييم که اين بازي‌ها انواع مختلفي دارند ولي همه آنها يک ويژگي دارند: فرستادن سيگنال‌هاي مختلط براي بازي کردن با احساسات کسي.چرا مردها بازي‌هاي ذهني انجام مي‌دهند؟اگر شک داريد که طرفتان ممکن است با شما بازي کند، هنوز دير نيست. اين بازي‌ها به دلايل مختلف انجام مي‌شوند. اگر درک مي‌کنيد که چطور و چرا اين بازي‌ها را با شما انجام مي‌دهد، آنوقت مي‌توانيد شما هم با او بازي کرده و از او جلو بيفتيد. ما در اينجا به دلايلي که...


3 اشتباه که شما را بدون اعتماد به نفس نشان می دهد

به گزارش جام نیوز، وقتی از اعتماد به نفس در صحبت کردن حرف می‌زنیم توصیه‌های فراوانی وجود دارند که روش‌های مختلف صحبت کردن با اعتماد به نفس را در اختیار شما می‌گذارند، ولی باز هم وقتی پای صحبت کردن در جمع، در قرارهای رسمی و با غریبه‌ترها پیش می‌آید، هیچ‌یک کاربردی نیست و هنگام صحبت کردن اشتباهاتی مرتکب می‌شوید که شما را فردی بدون اعتماد به نفس نشان می‌دهند. شیوه سخن گفتن شما از عادات کودکی‌تان سرچشمه می‌گیرد؛ الگوهایی که به شکل هنجار یا به صورت تربیت، به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم از خانواده و محیط فراگرفته‌اید. اما تمام فرهیختگان یک باور مشترک دارند که «کمتر، غنی‌تر است». این به چه معناست؟ خلاصه صحبت کردن و گزیده‌گویی روشی است که شما...


داشتن این 6 ویژگی نشان می دهد شما فردی باهوش هستید!

آیا شما هم فکر می کنید فردی باهوش هستید؟ واقعا افراد باهوش چه کسانی هستند؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت که هوش بیشتر یک صفت ذاتی است، اما این خود انسان است که با بهره گیری از سایر عوامل به تقویت و بکار گیری هوش خود می پردازد. اما افراد باهوش دارای چند ویژگی منحصر به فرد هستند که در این مطلب قصد داریم تا به شرح آنها بپردازیم؛ در صورتی که این ویژگی ها را در خود یافتید می توانید این نوید را به خود بدهید که شما فردی باهوش هستید! در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. بیشتر مردم فکر می‌کنند افراد بسیار باهوش اَبَرانسان‌هایی هستند که هیچ مشکلی ندارند چون مغزشان در هر موقعیتی...


نورخورشید این ۷ بیماری شما را درمان می‌کند

نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. آفتاب‌‌نیوز : افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند... ه گزارش عصر ایران، نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از...


چرا کودکم بي احترامي مي کند؟

خبرگزاري آريا - بعد از تعطيلات تابستان بازگشت به روال عادي روزهاي مدرسه كمي سخت است؛ به خصوص براي كودكاني كه تمام اوقاعت فراغت خود را در منزل مانده ‌اند. اغلب والدين در اين مورد با مشكل رو به‌ رو مي ‌شوند و فرزند آنها صبح با غرغر رختخواب را ترک مي ‌كند.آيا از دست بي ‌احترامي‌ فرزندتان خسته شده‌ايد؟‌ آيا هر حرفي كه مي ‌زنيد فرزند شما با چشم غره و طعنه به شما نگاه مي ‌كند؟ آيا آنها بسيار حراف هستند و خيلي حرف مي ‌زنند و به شما بي ‌احترامي مي ‌كنند؟ اگر شما نيز در گروه اين والدين قرار داريد، مقاله زير را بخوانيد تا دريابيد كه چگونه مي‌ توانيد فرزندتان را كنترل و مديريت كنيد....


9 عادت غيرمعمولي، که نشان مي‌دهد شما باهوش تريد

خبرگزاري آريا -همان طور که مي دانيد برخورداري از هوش بالا مشخصه واحدي ندارد. در واقع ژنتيک نقش فراواني در ميزان هوش افراد دارد با اين حال نمي توان عوامل محيطي را در پرورش آن بي تاثير دانست. علاوه بر اين افراد باهوش تر، سبک زندگي متفاوت تري را نيز در پيش مي گيرند که گاه از کنترل خود آنها نيز خارج است. البته نمي توان اين موضوع را به تمام افراد باهوش تعميم داد. شايان ذکر است که تفاوت هاي فردي افراد نيز مي تواند نشانه هاي متفاوت تري را در روند زندگي آنها به وجود آورد.با تمام اينها دانشمندان دست از پژوهش و تحقيق در اين زمينه برنداشته و برخي از نشانه هاي علمي را براي افراد...


۸ شلیک آلودگی هوا به سلامت شما

تین‌نیوز | آلودگی هوا ۸ تهدید جدی برای سلامت هر انسان دارد که هر یک می‌تواند چالشی جدی بر سر راه زندگی باشد. برخی از این خطرات اگرچه در جامعه بارها شنیده شده‌اند اما اگربدانیم یک ریشه مشترک دارند، از آن به‌سادگی نمی‌گذریم. حمله قلبی و سکته تحقیقات نشان می‌دهد که ذرات میکروسکوپی دوده خارج‌شده از اگزوز خودروها می‌تواند از طریق ریه وارد خون‌شده و دانه بیماری‌ها را در داخل شریان‌ها بیفشاند. دانشمندان معتقدند که این ذرات معلق که هزاران مرتبه کوچک‌تر از قطر مو هستند، همراه سموم قدرتمندی بوده و با عبور از ریه در مناطق آسیب‌پذیر عروق خونی و همینطور در ذخایر چربی تجمع یافته و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند. پیری...


لوستری که به حرکت شما واکنش نشان می دهد

یک طراح آمریکایی لوستری با ۲۴ چراغ ال ای دی ساخته که نسبت به حرکت عکس العمل نشان می دهد. به گزارش خبرگزاری مهر، جیمز پتن طراح آمریکاییلوستری به نام Liftطراحی کرده که چراغ های آن بدون نیاز به موتور حرکت می کند. این چراغ به طور موقت در نیویورک به نمایش درآمده است. این لوستر شامل ۲۴ چراغ ال ای دی است که نسبت به حرکت عکس العمل نشان می دهند.


آقای روحانی شما برای حمایت از بخش خصوصی چه کردید؟

دولت یازدهم به ریاست حسن روحانی در حالی از سال 92 مدیریت قوه مجریه را بدست گرفت که بر اساس سیاستهای کلی اصل 44 قانون اساسی، سال 93 سال پایانی اجرای سیاست خصوصی‌سازی و واگذاری سهام دولت تعیین شده است. بر این اساس نگاهی به عملکرد دولت یازدهم در راستی اجرای خصوصی‌سازی نشان می‌دهد نه تنها سال 93 پایان رویای واگذاریها در کشور نبوده است، بلکه بدلیل عدم کامیابی و وجود اراده در دولت یازدهم واگذاری سهام دولتی در سالهای 94، 95 و 96 تمدید شده است و به باور کارشناسان امیدی به پایان واگذاریها در سال جاری نیز وجود ندارد. از این رو نگاهی به فهرست منتشر شده بنگاههای دولتی قابل واگذاری امسال دولت نشان می‌دهد در سالجاری نام...


دولت تضعیف شود، راست و چپ با هم ضرر می‌کنند

به گزارش جماران، خبرآنلاین در گفت و گو با بهرام امیر احمدیان نوشت: وی راههای مطلوب رسیدن به سیاست خارجی عملگرا و نوع تعامل با نظام بین الملل و همسایگان را مورد بررسی قرار داد. اینکه گفته می شود در چهار سال گذشته کل انرژی و تمرکز دولت معطوف به انرژی هسته ای شد، آیا به نظر شما این صحبت می تواند گزاره درستی باشد؟ یا اینکه سئوال خود را اینگونه مطرح می کنم که آیا سیاست خارجی در منطقه به خصوص در حوزه رابطه ما با کشورهایی مثل ترکیه، قفقاز و روسیه کمتر مورد توجه قرار گرفت. اصولا ارزیابی شما از سیاست خارجی دولت یازدهم چیست؟ من فکر می کنم کسانی که این موضوع را مطرح می کنند، حداقل...


امیراحمدیان: دولت تضعیف شود، راست و چپ با هم ضرر می‌کنند

بین الملل>دیپلماسی - بهرام امیر احمدیان کارشناس مسائل بین المللی در کافه خبر خبرآنلاین راههای مطلوب رسیدن به سیاست خارجی عملگرا و نوع تعامل با نظام بین الملل و همسایگان را مورد بررسی قرار داد. محمد اکبری:سیاست خارجی کشورمان در چهار سال گذشته مسیر متفاوتی از گذشته را طی کرده است. این روند جدید در سیاست خارجی با چاشنی عملگرایی مردان دیپلماسی کشورمان باعث بدست آمدن دستاوردهای بی‌سابقه‌ای در تاریخ معاصر ایران شد و متعاقباً امید بیشتری را نسبت به شکل گیری تحولات جدی تر در تعامل با جهان زنده کرد. اینکه چه دستاوردهایی در چهار سال گذشته وجود داشت و سیاست خارجی دولت دوازدهم در چهار سال آینده چه مسیری را طی کند و همچنین منافع ملی...


اگر هر روز ۲ عدد تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، آنچه در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفته نه تنها مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را آشکار می سازد بلکه مزایای مصرف دو عدد از آن را به قرار ذیل برای مان بر می شمارد: «کولین» موجود در تخم مرغ از مغز محافظت می کند «فسفولیپید» که عملکرد طبیعی مغز را تضمین می کند، از ماده ای به نام «کولین» تشکیل شده است. مطالعات بالینی بیشمار انجام پذیرفته در این زمینه به اثبات رسانده که ویتامین های خاصی در کارکاردهای اصلی مغز موثر هستند. اگر روزانه دو عدد تخم مرغ میل کنید، مغز میزان کافی و مورد نیاز «کولین» را دریافت می کند. فقدان این ماده به کاهش توانایی...


چطور می‌توانید برگه آزمایش را بخوانید؟

مسلما باید کار را به کاردان سپرد، این یک اصل پذیرفته شده است، بنابراین عقل حکم می‌کند که برگه آزمایش خود را نزد پزشک‌تان ببرید و به توضیحات او بسنده کنید. اما گاهی اوقات آن‌قدر نگران هستیم که هر چه زودتر می‌خواهیم بدانیم که چه اتفاقی افتاده است. به گزارش الودکتر، شاید زمانی برگه آزمایش خود را دریافت می‌کنید که تا وقت ملاقات با پزشک‌تان زمان زیادی باقی مانده و نمی‌توانید تا آن زمان صبر کنید. در این مطلب به شما کمک می‌کنیم بتوانید تا حدی از برگه آزمایش خود سر در بیاورید. زهره اسدنیا، کارشناس آزمایشگاه کمک کرد‌ تا این مطلب نوشته شود. چه چیزهایی آزمایش می‌شود؟ جواب آزمایش شامل سه بخش است، چیزی که مورد...


چه کسی انتخابات را دوقطبی کرد

رویداد۲۴- میزگردی که تبدیل به مناظره شد. تلاش ما برای بررسی عمیق‌تر دلایل ناکامی اصولگرایان به جایی نرسید چه سایه فضای مناظره‌های انتخاباتی و رقابت‌های فراخوان‌های انتخاباتی همچنان بر سر این میزگرد سنگینی کرد. سلیمی نمین عمده‌ترین دلیل ناکامی اصولگرایان را دوقطبی کردن انتخابات از سوی آقای روحانی و فراخوان انتخاباتی او دانست اما منصوری بر خلاف وی دو قطبی شدن انتخابات را حاصل فضای رقابتی انتخابات دانست و تأکید کرد که سهم اصولگرایان بخصوص با تقسیم بندی جامعه در ایجاد چنین فضایی فراوان بوده است. سلیمی نمین به مخالفت دولت برای پخش مستقیم مناظره‌ها استناد کرد‌، در حالی که همزمان با پخش این خبر، روحانی که در شیراز حضور داشت، مخالف صریح خود با این تصمیم را اعلام کرد.مشروح...


با ۶ تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید/درباره تومورهای مغزی چه میدانید؟

خبرگزاری میزان- از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید، ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!، کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟، برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟ و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید، ترفندهایی برای کالری سوزی ورزشی!، کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟، برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟ و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنیدآنا:دکتر زهرا نهبندانی با بیان اینکه بررسی‌های اپیدمیولوژیک بیماری CCHF یا تب خونریزی دهنده کریمه کنگو طی سال‌های گذشته در ایران...


علائمی که نشان می دهد کبد شما آسیب دیده است

نرخ ابتلا به بیماری های کبدی طی سال های گذشته روند رو به رشدی را دنبال کرده است. بنابر آمار و ارقام ارائه شده توسط موسسات و سازمان شناخته شده، بیماری های کبدی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در نقاط مختلف جهان محسوب می شوند. به نقل از “پاور آو پازیتیویتی”، عملکرد درست کبد برای سلامت انسان حیاتی است. از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی...


20 عادت بدي که ناخواسته شما و همسرتان را از هم دور مي کند!!

خبرگزاري آريا - شما يا عشق تان ممکن است ناخوداگاه کارهايي انجام دهيد که باعث تخريب رابطه تان شود شما يا عشق تان ممکن است ناخوداگاه کارهايي انجام دهيد که باعث تخريب رابطه شما شود. با ما همراه شويد تا شما را با 20 عادت آسيب دهنده رابطه تان آشنا کنيم. ماه عسل بهترين دوران يک رابطه است ولي به محض اين که به پايان برسد خصوصياتي از شريک زندگيمان که در آغاز ناديده گرفته بوديم به چشم مان مي آيد. شما يا عشق تان ممکن است ناخوداگاه کارهايي انجام دهيد که باعث تخريب رابطه شما شود. عادات آزاد دهنده مثل انداختن لباس هاي کثيف روي زمين يا رها کردن ظرف هاي کثيف در سينک ظرفشويي يک چيز...


۱۲ نشانه که می‌گوید همسرتان به افسردگی مبتلاست

یکی از علائم کاملاً مشخص افسردگی در مردها دشواری در تمرکز است که توانایی تحلیل اطلاعات را توسط آنها کاهش می‌دهد و روی زندگی حرفه‌ای و شغلی‌شان تأثیر می‌گذارد. افسردگی باعث می‌شود که ذهن همسر شما پر از افکار منفی شود جوری که نمی‌تواند به چیز دیگری فکر کنند. زمانی‌که افکار منفی در سر شما جریان دارد کند شدن فرآیند تفکر طبیعی خواهد بود و در نتیجه تمرکز کردن روی موضوعی خاص بسیار مشکل. سرویس سبک زندگی فردا؛ نیلوفر علیزاده: تحقیقات نشان داده که ۵ میلیون مرد در آمریکا از افسردگی رنج می‌برند. افسردگی بالینی - چه در مردان و چه در زنان- سبب ایجاد اندوه و از دست دادن علاقه نبست به فعالیت‌هایی می‌شود که درگذشته فرد به علاقه...


علائمی که نشان می دهد کودک شما بیمار است

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: حفظ سلامت کودکان یکی از مهم ترین دغدغه های تمام والدین است. به دلیل اینکه سیستم ایمنی در بدن کودکان در حال توسعه و کامل تر شدن است، احتمال ابتلا به بیماری در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. ما در این مطلب قصد داریم شما را با برخی نشانه های آشنا نماییم که بهتر است در صورت مشاهده آن ها کودک خود را نزد پزشک ببرید. مشکلات سلامت خفیف مانند کنده شدن پوست زانو به واسطه زمین خوردن، عطسه و سرفه، یا تب خفیف چندان جای نگرانی ندارند و ممکن است مراجعه به پزشک نیاز نباشد. اما گاهی اوقات قضاوت درباره این که کدام نشانه ها و علائم بر نیاز به مراجعه...


نحوه ست کردن رنگ لباس با رنگ پوست

خبرگزاري آريا - بعضي از رنگ‌ها به همه مي‌ آيد، مثل رنگ قرمز روشن، صورتي کمرنگ، بنفش تيره و کله‌غازي قبل از اينکه لباس جديد بخريد يا براي يک عروسي يا مهماني خاص لباس بخريد، خيلي خوب است که بدانيد چطور بايد رنگ‌هايي را انتخاب کنيد که رنگ پوستتان هماهنگي داشته باشد.رنگ لباس،پوست و آرايشمان را چگونه ست کنيم؟ انتخاب رنگ اشتباه ممکن است باعث کدر شدن رنگ صورت و موهايتان شود درحاليکه رنگ‌هاي مناسب صورت و موهايتان را شفاف‌تر و خوش‌رنگ‌تر نشان خواهد داد. اين مطلب به شما کمک مي‌کند رنگ پوستتان را شناخته و بعد براساس آن رنگ لباس، جواهرات، آرايش و موهايتان را انتخاب کنيد.بخش 1 : تعيين رنگ پوست* بايد درک کنيد که رنگ...


اينستاگرام از صفر تا صد؛ همه چيز در مورد شبکه اجتماعي محبوب ايراني ها

خبرگزاري آريا - اينستاگرام، محبوب ترين شبکه اجتماعي اشتراک گذاري عکس دنيا کار خود را حدودا از 7 سال پيش آغاز کرد، اما طي همين بازه کوتاه اکنون به جايگاهي رسيده که بيش از 700 ميليون نفر از آن استفاده مي کنند. نکته قابل توجه اينجاست که فقط بخش استوري اين اپليکيشن در هر ماه بيش از 200 ميليون کاربر فعال دارد که با ورود به سه ماهه دوم سال 2017 اين رقم بزرگتر نيز خواهد شد.مطابق آخرين آمار خبرگزاري ها، اينستاگرام در حال حاضر پس از تلگرام دومين شبکه اجتماعي محبوب در ميان کاربران ايراني است، به طوري که حداقل 30 تا 35 ميليون نفر از مردم کشورمان از آن استفاده مي کنند.به دليل اهميت بسيار بالاي اينستاگرام در ميان کاربران...


معجزه‌های آب! / سبزیجات قرمز ضامن سلامتی/ سوسیس و کالباس سالم نیست؛ ۵۰۰ گرم گوشت در هفته بخورید

خبرگزاری میزان- چرا اکثر اوقات خوابمان می‌آید، از ۶ معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید، افزایش خطر زوال عقل با تاخیر در درمان غلظت خون، چرا سبزیجات قرمزرنگ برای سلامتی شما بهتر است و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوارض خطرناک داروهای بدنسازی، چرا اکثر اوقات خوابمان می‌آید، از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید، افزایش خطر زوال عقل با تاخیر در درمان غلظت خون، چرا سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی شما بهتر است و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید! مدیکال‌دیلی:60 درصد از بدن انسان را آب فرا گرفته است بنابراین چرا برای درمان برخی از دردهای بدنی به سراغ انواع داروها،...


داشتن این 10 علامت نشان می دهد که شما فردی عصبانی هستید

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بطور کلی عصبانی بودن و عصبانیت از جمله صفات ناپسند افراد به شمار می آید. افراد عصبانی ویژگی های خاصی را در خود و رفتارشان دارند که آنها را از سایرین متمایز می کند. حتی ممکن است شما هم فردی عصبانی حال باشید اما خودتان متوجه نباشید… در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب به‌عنوان پرتنش، نگران یا بی‌حوصله و دمدمی مزاج شناخته می‌شوند، به هرچیزی بیش از حد فکر می‌کنند و از هرچیزی به‌راحتی نمی‌گذرند. عصبی بودن، صفت خوبی تلقی نمی‌شود(این رفتار معمولا با ریسک‌هایی برای سلامتی و شادابی همراه است). بااین‌حال، این ویژگی درمجموع منفی نیست. آنهایی که می‌توانند عصبی بودن‌شان را...


متن و حاشیه سومین مناظره کاندیداهای ریاست‌جمهوری

این مناظره سه ساعته که در آن کاندیداها درباره برنامه‌ها و دیدگاه‌های خود در حوزه مسائل اقتصادی به بحث می‌پردازند به صورت زنده از شبکه یک سیما و رادیو ایران در حال پخش است. گفتنی است اولین مناظره با موضوع اجتماعی روز هشتم اردیبهشت برگزار شد. دومین مناظره نیز رو پانزدهم اردیبهشت در حوزه مسائل سیاسی - فرهنگی برگزار شد، و مناظره سوم نیز با موضوع اقتصادی نیز در امروز؛ ۲۲ اردیبهشت‌ماه در حال برگزاری است. برنامه‌های شما برای برخورد با قاچاق کالا چیست؟ در یک مقطع از تاریخ موضوع مبارزه با قاچاق به سمت شعار دادن حرکت کرد اسحاق جهانگیری به اولین سوال آخرین مناظره کاندیداهای ریاست جمهوری در مورد برنامه‌اش برای مبارزه با قاچاق کالا پاسخ داد. به...


مبارزه با قاچاق، توسعه صادرات، نظام بانکي،اشتغال، صنعت، هدفمندي يارانه‌ها، سند چشم‌انداز و ...

خبرگزاري آريا - سومين مناظره شش نامزد دوازدهمين دوره انتخابات رياست جمهوري با موضوع اقتصادي بعد از ظهر روز جمعه بيست و دوم ارديبهشت‌ماه ميان مصطفي ميرسليم، اسحاق جهانگيري، محمدباقر قاليباف، مصطفي هاشمي‌طبا، حسن روحاني و ابراهيم رئيسي در حال برگزار شدن است.به گزارش ايسنا اين مناظره سه ساعته که در آن کانديداها درباره برنامه‌ها و ديدگاه‌هاي خود در حوزه مسائل اقتصادي به بحث مي‌پردازند به صورت زنده از شبکه يک سيما و راديو ايران در حال پخش است.گفتني است اولين مناظره با موضوع اجتماعي روز هشتم ارديبهشت برگزار شد. دومين مناظره نيز رو پانزدهم ارديبهشت در حوزه مسائل سياسي - فرهنگي برگزار شد، و مناظره سوم نيز با موضوع اقتصادي نيز در امروز؛ 22 ارديبهشت‌ماه در حال برگزاري...


گزارش کامل از سومین مناظره کاندیداهای ریاست‌جمهوری

این مناظره سه ساعته که در آن کاندیداها درباره برنامه‌ها و دیدگاه‌های خود در حوزه مسائل اقتصادی به بحث می‌پردازند به صورت زنده از شبکه یک سیما و رادیو ایران در حال پخش است. گفتنی است اولین مناظره با موضوع اجتماعی روز هشتم اردیبهشت برگزار شد. دومین مناظره نیز رو پانزدهم اردیبهشت در حوزه مسائل سیاسی - فرهنگی برگزار شد، و مناظره سوم نیز با موضوع اقتصادی نیز در امروز؛ ۲۲ اردیبهشت‌ماه در حال برگزاری است. برنامه‌های شما برای برخورد با قاچاق کالا چیست؟ در یک مقطع از تاریخ موضوع مبارزه با قاچاق به سمت شعار دادن حرکت کرد اسحاق جهانگیری به اولین سوال آخرین مناظره کاندیداهای ریاست جمهوری در مورد برنامه‌اش برای مبارزه با قاچاق کالا پاسخ داد. به...


غلامعلی رجایی: انتخابات دوقطبی است و سه قطبی نخواهد شد

برجام می تواند یکی از دستاوردهای مهم دولت روحانی به حساب بیاید اما این موضوع که تا چه میزان موفقیت آمیز بوده و با توجه به اتفاقات اخیر دولت تا چه حدی از مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم را حل کرده بحث برانگیز است. آنچه که واضح است تفاوت چشمگیر روند مناسبات سیاسی و تعاملات تجاری کشور با سایر کشور ها نسبت به دولت دهم است. به گزارش جماران، این سخنان را مشاور ارشد آیت الله رفسنجانی در گفتگوی تفضیلی خود باعصر اقتصاد بر زبان آورد. غلامعلی رجایی یک فعال سیاسی اصلاح طلب وهم اکنون استاد دانشگاه آزاد اسلامی است و بعد از اینکه چند سال افتخار مشایعت مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی را به عنوان مشاور ایشان داشته، دوباره...


احتمال حمله قلبی در کدام گروه خونی بیشتر است؟

محققان به رابطه ای جدید در خون انسان پی برده‌اند که این رابطه در واقع میان گروه خونی و ریسک حمله های قلبی است. محققان به این موضوع دست پیدا کرده اند که اگر گروه خونی شما گروهی به جز O باشد احتمال سکته و حمله های قلبی در بدن شما بیشتر است. تحقیقات بسیار وسیعی در این زمینه انجام شده است و نشان می دهد که بیش از ۱۳ میلیون از افرادی که گروه های خونی به جز O+ و O- دارند ۹ درصد احتمال سکته های قلبی در این افراد بیشتر است. در واقع دیده شده است که خون در رگ های این افراد بسیار راحت تر لخته می شود و هنوز هم دلیل قانع کننده ای...


ناظمی‌اردکانی: فاصله رئیسی با قالیباف کم می‌شود

مازندمجلس:امید کرمانی‌ها: فضای عمومی کشور متأثر از مناظره نامزدهایانتخابات ریاست جمهوری به روزهای اوج نشاط سیاسی نزدیک می شود. رأی‌های خاکستری وتوده‌ای قطعا در رقم زدن نتیجه انتخابات نقش کلیدی و تعیین کننده ایفا خواهند کردو این مسئله برخی نامزدها را بر آن داشته تا با وعده‎های رنگارنگ در پی کسب آرای خاکستری درسبد رأی خود باشند.دلسوزان نظام اعم از اصولگرا و اصلاح طلب هموارهتهدید و خطر بازگشت به احمدی نژادیسم را به نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری یادآورمی شوند و از آنها می خواهند وعده هایی بدهند که جزء وظایف و اختیارات رئیس جمهورباشد نه آنکه تعریضی به حوزه اختیارات قوه مقننه یا قوه قضائیه باشد.  در چنین فضایی محمد ناظمی اردکانی از اعضای جبههمردمی نیروهای انقلاب به کافه خبر خبرگزاری...


۸ راه برای افزایش متابولیسم بدن شما

بدون شک برای فعال کردن و بالا نگه داشتن متابولیسم یا همان سوخت و‌سازبدن، باید روزانه ورزش کرد. اما با مشغله‌های زندگی مدرن، رفتن روزانه به باشگاه ورزشی عملا غیرممکن است. اگر شما وقت کافی برای ورزش ندارید یا پشت‌میزنشین هستید و ساعات طولانی یعنی هشت ساعت یا بیشتر را پشت میزتان سپری می‌کنید، بهتر است بدانید که به مرور زمان خدای نکرده در معرض چاقی یا بیماری‌های متعدد قرار می‌گیرید. درادامه توصیه‌هایی برای افرادی داریم که در برنامه روزانه شان ورزش جایی ندارد، اما در عین حال می‌خواهند تمام طول روز سوخت و‌سازبدن شان را در سطح قابل قبولی نگه دارند. یک بطری آب دم دستتان باشد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، نتایج پژوهش‌ها...


26 روش کليدي براي اينکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داريم!

خبرگزاري آريا - بيشتر به زندگي زناشويي خود اهتمام بورزيدتحقيقات نشان مي‌دهد افرادي که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشويي برقرار مي‌کنند نسبت به افرادي که اين رقم براي آن‌ها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بيماري‌هاي قلبي مي‌شوند و دليل آن نيز موارد زيادي عنوان شده که از افزايش جريان خون در رگ‌ها گرفته تا کاهش اضطراب‌هاي روزمره را شامل مي‌شود. پس اگر به سلامت جسمي و روحي خود اهميت مي دهيد اين توصيه را جدي بگيريد. بيشتر گردو مصرف کنيدمطالعات نشان مي‌دهد که مصرف خشکبار بخصوص گروه مغزدار آن مي‌تواند به بهبود قلب شما کمک کند زيرا مواد معدني که در خشکبار به‌ويژه گردو وجود دارد شامل مقدار زيادي از گروهاي اسيدهاي چرب...


نقوی حسینی:عصبانیت و لرزش دستان روحانی در مناظره نشان می‌دهد در مقابل «منطق» پاسخی ندارد

به گزارش پارس نیوز، سیدحسین نقوی نماینده مردم ورامین و سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامیبا اشاره به اولین مناظره داوطلبان ریاست‌جمهوری، اظهار داشت: واقعیت این است که دست دولت خالی است و چیزی برای عرضه ندارد. *وعده‌های برجامی و 100 روزه روحانی همه روی زمین مانده‌اند وی افزود: وعده‌های داده شده در این دولت بدون پاسخ مانده‌اند و همه مردم امروز سؤال می‌کنند که پس آن وعده‌ها چه شد؟ وعده‌های 100 روزه که محقق نشد، وعده‌های اشتغال هم که محقق نشد، وعده‌های برجام که رئیس‌جمهور همه امور کشور را 3.5 سال به آن مرتبط می‌کرد از آب آشامیدنی تا محیط زیست هم که هیچ کدام محقق نشدند، بنابراین واقعاً دست دولت خالی است. *حالت عصبی...


نقوی: لرزش دستان روحانی در مناظره نشان می‌دهد در مقابل «منطق» پاسخی ندارد

نماینده ورامین در مجلس با بیان اینکه وجود جهانگیری هم کمکی به دفاع از عملکرد دولت نمی‌کند، گفت: عصبانیت و لرزش دستان روحانی در مناظره نشان می‌دهد در مقابل «منطق» پاسخی ندارد. به گزارش مشرق، سیدحسین نقوی نماینده مردم ورامین و سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با اشاره به اولین مناظره داوطلبان ریاست‌جمهوری، اظهار داشت: واقعیت این است که دست دولت خالی است و چیزی برای عرضه ندارد. *وعده‌های برجامی و 100 روزه روحانی همه روی زمین مانده‌اند وی افزود: وعده‌های داده شده در این دولت بدون پاسخ مانده‌اند و همه مردم امروز سؤال می‌کنند که پس آن وعده‌ها چه شد؟ وعده‌های 100 روزه که محقق نشد، وعده‌های اشتغال هم که محقق نشد، وعده‌های برجام...


آزادي در انتخاب راه، شغل و دستمزد منصفانه حق کارگران است/ در اين دولت 2 ميليون شغل ايجاد شد اما رنج 3 ميليون بيکار ديگر همه ما را آزار مي دهد

خبرگزاري آريا - رييس جمهور در مراسم بزرگداشت روز جهاني کارگر، آزادي در انتخاب راه، شغل و دستمزد منصفانه را حق کارگران دانست و با بيان اينکه در اين دولت 2 ميليون شغل ايجاد شد اما رنج 3 ميليون بيکار ديگر همه ما را آزار مي دهد، تصريح کرد: دولت يازدهم با عمل خود نشان داد شرايط بهتر نه با شعار بلکه با عقلانيت امکان پذير است.به گزارش خبرگزاري آريا، حجت الاسلام و المسلمين دکتر حسن روحاني در اين مراسم پرشور که در مرقد بنيانگذار کبير انقلاب انقلاب اسلامي و با حضور پرشور کارگران برگزار شد، بدترين نا امني را ناامني شغلي برشمرد و گفت: تمام تلاش ما رفاه و تامين آينده کارگران است و دولت شعار و سخن...


کنترل حاشيه‌نشيني، راهکار رشد عدالت، حل مشکل مسکن و ازدواج، کاهش بروکراسي، حفظ محيط زيست

خبرگزاري آريا - نخستين مناظره شش نامزد دوازدهمين دوره انتخابات رياست جمهوري با موضوع اجتماعي بعد از ظهر روز جمعه هشتم ارديبهشت‌ماه ميان مصطفي ميرسليم، اسحاق جهانگيري، محمدباقر قاليباف، مصطفي هاشمي‌طبا، حسن روحاني و ابراهيم رئيسي برگزار شد.به گزارش ايسنا اين مناظره سه ساعته که در آن کانديداها درباره برنامه‌ها و ديدگاه‌هاي خود در حوزه مسائل اجتماعي به بحث پرداختند به صورت زنده از شبکه يک سيما و راديو ايران پخش شد.گفتني است مناظره کانديداهاي انتخابات رياست جمهوري با موضوع سياسي در تاريخ پانزدهم ارديبهشت‌ و با موضوع اقتصادي در تاريخ 22 ارديبهشت‌ماه برگزار خواهد شد.چه برنامه‌اي براي کنترل حاشيه نشيني داريد؟ميرسليم :به طرح آمايش سرزمين و توزيع متناسب ثروت بازگرديماز ميان شش کانديداي دور دوازدهم انتخابات رياست جمهوري؛سيد...


دهقان: روحانی از ونزوئلایی شدن ایران جلوگیری کرد

مازندمجلس:الهه محمدی: احزاب و جناح‎های سیاسی کشور حالا دیگر تکلیفشانرا معلوم کرده‎اند. هرچند همچنان اصولگرایان همراه با اما و اگر پیش می‎روند؛ اما اصلاح طلبان و اعتدالیون مدت‎ها است که می‌دانند از دوازدهمین انتخابات ریاستجمهوری چه می‌خواهند. آن ها همچنان پشت سر شیخ دیپلمات صف کشیده اند و هر روز هممصرتر از دیروزند. می‎گویند نه از انتخابشان در سال 92 پشیمانند و نه از حمایت ازروحانی دست بر می‎دارند. غلامعلی دهقان، سخنگوی سابق حزب اعتدال و توسعه یکی از همین چهره‎هایی است کهمعتقد است روحانی هنوز هم «خیرالموجودین» است. مانند همان سال 92. او می گوید روحاني از ونزوئلايي شدن ايران جلوگيري کرده ودر این انتخابات هم پیروز میدان در همان دور اول است؛ البته مشروط بر اینکه مشارکت مردم بیشتر از...


اصول لباس پوشيدن آقايان چاق و درشت اندام +تصاوير

خبرگزاري آريا - اصول لباس پوشيدن آقايان چاق داشتن کمدي از لباس هاي مناسب ، فارغ از فرم بدن، به ايجاد تصوير اوليه ي خوب از فرد در نظر سايرين کمک مي کند. اضافه وزن به اين معنا نيست که بايد شيک پوشي را فراموش کنيد. مي توانيد در عين چاق بودن شيک هم باشيد. فقط کافي است […] اصول لباس پوشيدن آقايان چاقداشتن کمدي از لباس هاي مناسب ، فارغ از فرم بدن، به ايجاد تصوير اوليه ي خوب از فرد در نظر سايرين کمک مي کند. اضافه وزن به اين معنا نيست که بايد شيک پوشي را فراموش کنيد. مي توانيد در عين چاق بودن شيک هم باشيد. فقط کافي است به برخي جزئيات و نکات اصول...


شهرداری را شما مجبور به تراکم‌فروشی کردید آقای روحانی!/ رایزنی برای رسیدگی دقیق‌تر به شکایات کاندیداها/ نگرانی مسئولان اجرایی از کاهش قدرت نظارتی وزارت کشور

روزنامه‌ها در لابه‌لای گزارش‌ها و سرمقاله‌ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ روزنامه‌ها در لابه‌لای گزارش‌ها و سرمقاله‌ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. ********* کیهان وعده‌های اقتصادی و رئیسی ۲ رقیب جدی روحانی در انتخابات رسانه‌های غربی نسبت به عملی نشدن وعده‌های اقتصادی روحانی و سرنوشت وی در انتخابات نگرانند. شبکه تلویزیونی فرانسوی-‌آلمانی «آرت‌ئه» در گزارشی نوشت: حسن روحانی رئیس‌جمهور ایران که توانست با توافق هسته‌ای اعتباری برای خود کسب کند، اکنون خود را با رقیبی...


رنگ مو سلامت شما را نشان مي دهد / رابطه رنگ مو و سلامت افراد+تصاير

خبرگزاري آريا - رابطه سلامت و رنگ مو رنگ موهاي سر علاوه بر اينکه به صورت شما جذابيت مي بخشد، مي تواند اسراري راجع به سلامتي تان را نيز بازگو کند. ما از رنگ طبيعي موهايتان حرف مي زنيم که توسط ژن هايي که از پدر و مادرتان به ارث برده ايد تعيين مي شود. در اين جا […] رابطه سلامت و رنگ مورنگ موهاي سر علاوه بر اينکه به صورت شما جذابيت مي بخشد، مي تواند اسراري راجع به سلامتي تان را نيز بازگو کند. ما از رنگ طبيعي موهايتان حرف مي زنيم که توسط ژن هايي که از پدر و مادرتان به ارث برده ايد تعيين مي شود. در اين جا مي خواهيم چهار ارتباط رنگ موها...


شخصيت خود را با اين تست ساده شخصيت شناسي محک بزنيد

خبرگزاري آريا - جديدترين تست شخصيت اين تست ساده شخصيت  شناسي بصيرتي عميق درباره خودتان دراختيارتان قرار خواهد داد. همچنين به شما کمک مي‌کند تا ذات دروني خود را کشف نمائيد. انجام اين تست درک شما از زندگي را آشکار مي‌سازد و به شما کمک مي‌کند تا ارزش‌هاي ذاتي خود را بشناسيد. يکي از قوانين اساسي در اينجا […] جديدترين تست شخصيت اين تست ساده شخصيت  شناسي بصيرتي عميق درباره خودتان دراختيارتان قرار خواهد داد. همچنين به شما کمک مي‌کند تا ذات دروني خود را کشف نمائيد. انجام اين تست درک شما از زندگي را آشکار مي‌سازد و به شما کمک مي‌کند تا ارزش‌هاي ذاتي خود را بشناسيد. يکي از قوانين اساسي در اينجا پاسخ دادن سريع به تست‌هاست....


علینقی خاموشی: نرخ تورم را از مردم بپرسید/رکود در سه سال اخیر اوج گرفت‌/پیچ و مهره‌های نظارتی در کشور شل است

بسیار عجیب است علینقی خاموشی با اینکه دوران زیادی را بر صندلی ریاست اتاق‌های بازرگانی تکیه زده و از سابقه‌دارهاست اما وقتی صحبت از اتاق بازرگانی می‌شود چهره‌اش در هم گره می‌خورد و به هم می‌ریزد‌. چند سالی می‌شود که علینقی خاموشی از تیررس رسانه‌ها دور بوده است‌. البته پرونده علینقی خاموشی نشان می‌دهد او با اینکه به رک‌گویی و عملگرایی مشهور است اما با خبرنگاران و رسانه‌ها رابطه خوبی ندارد‌. با اینکه او از همان گذشته‌های دور از منتقدان برخی سیاست‌ها و تصمیمات دولتی بوده است اما خودش نیز روی خوشی به رسانه‌ها نشان نمی‌دهد و ترجیح می‌دهد هر کاری که می‌کند در سکوت و خلوت خودش پیش برود‌ او با اینکه چند سالی می‌شود در ظاهر گوشه‌گیری...


پول چطور ميتواند آدم ها را تغيير دهد و بر رفتارشان تاثير بگذارد؟

خبرگزاري آريا - پول مي‌تواند رفتار شما را تغيير دهد که البته هميشه به سمت بهتر شدن نيست يک شبه پولدار شدن روياي خيلي‌هاست. چه از طريق به دست آوردن شغلي پردرآمدتر باشد يا برنده شدن در لاتاري، تحقيقات نشان مي‌دهد که پول مي‌تواند رفتار شما را تغيير دهد که البته هميشه به سمت بهتر شدن نيست. البته، آدم‌هاي پولدار خير، نيکوکار و بخشنده زيادي هستند ولي نتايج برخي تحقيقات ثابت کرده است که آنها ممکن است استثنا باشند نه قانون.افکار، رفتار و اعمال شما با روانشناسي شما در ارتباط است که از عوامل متعددي از ترکيب ژنتيکي شما گرفته تا نحوه بزرگ شدنتان، تشکيل شده است. بااينکه پول دقيقاً دستگاه فکري شما را شکل نمي‌دهد اما مي‌تواند...


این پروتئین شما را چاق می‌کند !

همه چربی‌های بدن بد نیستند، در حقیقت چربی‌هایی که به نام چربی قهوه‌ای شناخته می‌شوند در عملکردهای متابولیسمی بدن نقش مهمی دارند. این چربی‌ها انرژی تولید و به بدن کمک می‌کنند تا خود را با دماهای سرد تطبیق دهند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مقادیر بالای یک پروتئین خاص، عملکرد تولید انرژی توسط سلول‌های چربی را متوقف کرده و موجب افزایش وزن و چاقی می‌شود. به گزارش نامه نیوز، بدن ما انرژی را به شکل چربی ذخیره می‌کند. بافت چربی که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می‌کند، معمولا به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود؛ سفید و قهوه‌ای. علاوه بر این، نوع سومی از چربی‌ها وجود دارد که از چربی سفید تولید شده و به نام چربی خاکستری شناخته...


اشتباهاتي در پوشش و آرايش که شما را پير مي کند

خبرگزاري آريا - براي جوان تر شدن لباس هاي قديمي تان که سايزتان نيست را دور بريزيدلباس پوشيدن و آرايش کردن بايد به زيبايي و جذابيت شما کمک کند؛ اساسا هدف از مد و آرايش همين است. اما گاهي برخي از ما به‌ نحوي آرايش مي‌کنيم و لباس مي‌پوشيم که ما را سال‌ها مسن‌تر از سن واقعي مان نشان مي‌دهد. حتي گاهي پا را فراتر نهاده و طوري در مجالس و مهماني‌ها حاضر مي‌شويم که خنده‌دار است يا توي ذوق مي‌زند.بدترين اشتباهات در آرايش صورت و پوشش که پيرتان مي کندتمام تلاش‌مان را هم مي‌کنيم تا زيبا و جوان به‌نظر برسيم و براي اين هدف پول زيادي هم مي‌پردازيم‌، اما نتيجه معکوس است. بهتر است به‌جاي هزينه زياد براي...


این کارها از شما یک کارآفرین موفق می سازد

وقتی آدم بیش از حد درگیر تجارت می شود، به راحتی نیز حواسش به واسطه چند وظیفگی پرت می شود. تلقین (Inception) همواره یکی از فیلم های محبوب من بوده است. در این فیلم شخصیت های داستان بدون این که بدانند کجا هستند و چگونه به آن جا رسیده اند، خودشان را در دنیایی خیالی می یابند. این حس و حال چیزیست که تمام روز (و هر روز) از آن استفاده می کنم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تکنولوگ، یک دقیقه روی مهم ترین چیزی که در برنامه کاری ام داشتم، تمرکز کردم. سپس با ده ها تبی که روی مرورگرم باز بود، به یک سایت خبری یا یک شبکه اجتماعی رفتم. وقتی که در حال...


22 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:  خیلی از افراد برای اینکه بتوانند به وزن ایده آل خود برسند، از چای های مختلفی استفاده می کنند. این چای ها که هر کدام خواص زیادی دارد می تواند در روند بهبود سلامتی شما کمک کننده باشد. در این مطلب 22 چای که در سرتاسر جهان استفاده می شود برای شما آورده شده است. باشد که در انتخاب چای مناسب برای شما، کمک کننده باشد. 22 چای قوی از سراسر جهان که بیشترین تاثیر را روی کاهش سایز دور کمر شما دارند برای اکثر ما چای فقط چای است، فرقی نمی کند چای سیاه، سفید، سبز یا قرمز باشد. چای برای ما یک پودر گیاهی است که در کیسه های...


روایت میرسلیم از مهندسی آراء در جمنا/ احتمالا پدیده انتخاباتم/ خانه‌ام در بخش‌کارمندنشین ولنجک است/ نجات‌کشور نیاز به نادرشاه ندارد

وقتی اوایل سال 95 حزب موتلفه اسلامی صحبت از معرفی نامزد حزبی در انتخابات ریاست جمهوری کرد خیلی‌ها آن را جدی نگرفتند و زمانی که مصداق تعیین شد؛ گفتند موتلفه برای سهم خواهی از اصولگرایان چنین رویه ای را در پیش گرفته است. اما با خروج مصطفی میرسلیم از مکانیزم جمنا و ثبت نام در روز اول نام نویسی کاندیداها، تمام تحلیل های گذشته رنگ باخت و امروز جدیت در راهی که موتلفه برای انتخابات ریاست جمهوری می پیماید بیش از پیش نمایان شده است. این جدیت تا آنجاست که نامزد حزبی موتلفه قصد دارد نام معاونان و برخی وزرای کابینه خود را در ایام تبلیغات ریاست جمهوری اعلام کند. به گزارش نامه نیوز، گرچه برخی بر این باورند که...


میرسلیم: احتمالا پدیده انتخاباتم/ خانه‌ام در بخش‌کارمندنشین ولنجک است/ نجات‌کشور نیاز به نادرشاه ندارد/ قالیباف مستحق‌اصلاح است

نامزد حزب موتلفه اسلامی در انتخابات ریاست جمهوری گفت: با ترکیب غیرمتجانس مجمع عمومی جمنا حدس زده می‌شود که در پشت پرده نوعى مهندسی آرا وجود داشته باشد. وقتی اوایل سال 95 حزب موتلفه اسلامی صحبت از معرفی نامزد حزبی در انتخابات ریاست جمهوری کرد خیلی‌ها آن را جدی نگرفتند و زمانی که مصداق تعیین شد؛ گفتند موتلفه برای سهم خواهی از اصولگرایان چنین رویه ای را در پیش گرفته است. اما با خروج مصطفی میرسلیم از مکانیزم جمنا و ثبت نام در روز اول نام نویسی کاندیداها، تمام تحلیل های گذشته رنگ باخت و امروز جدیت در راهی که موتلفه برای انتخابات ریاست جمهوری می پیماید بیش از پیش نمایان شده است. این جدیت تا آنجاست که نامزد حزبی...


۵ سرگرمی جذاب که شما را باهوش‌تر می‌کند

نتایج مطالعه‌ای که در نشریه وال استریت ژورنال منتشر شد، نشان می‌دهد که مطالعه می‌تواند به بهبود مجموعه سه گانه هوش - هوش عاطفی، هوش متبلور و هوش سیال کمک کند. سرویس سبک زندگی فردا: نتایج مطالعه‌ای که در نشریه وال استریت ژورنال منتشر شد، نشان می‌دهد که مطالعه می‌تواند به بهبود مجموعه سه گانه هوش - هوش عاطفی، هوش متبلور و هوش سیال کمک کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از پرسش‌های رایج در مصاحبه‌های شغلی مربوط به سرگرمی‌های مورد علاقه افراد است. شاید متوجه نباشید، اما سرگرمی‌های مورد علاقه شما چیزی فراتر از اشکال آرامش بخش سرگرمی هستند.سرگرمی‌هایی که به سوی آن‌ها جذب می‌شوید به واقع...


نظریه اعتباریات یا این همان انگاری؛ بهترین مدل مطالعات انسانی

سرویس دین و اندیشه پایگاه خبری تحلیلیبی‌باک؛ بخش مهمترین عناوین: شاید «این همان‌انگاری» معادل فارسی «اعتبار» باشد؛ یعنی دو چیزی را که این همان نیستند، این همان می‌انگاریم. نشانه‌ها برای من یک شئ در محیط طبیعی نیستند. به گزارش بی‌باک به نقل از فصلنامه صدرا، حجت‌الاسلام‌ابوالفضل کیاشمشکی گفتگویی با شماره ۱۹ این فصلنامه انجام داده که در ادامه آمده است: حجت‌الاسلام‌ ابوالفضل کیاشمشکی، پس از گرفتن دیپلم در رشته ریاضی فیزیک در سال ۱۳۶۳ وارد حوزه علمیه شد و از سال ۱۳۶۷ موفق به شرکت در دروس خارج فقه آیات عظام تبریزی، وحید خراسانی، سید محمود هاشمی شاهرودی و همچنین دروس فلسفه و عرفان آیت‌الله حسن زاده آملی و آیت‌الله جوادی آملی شد. وی در سال ۱۳۷۹ از رساله...


10 ماده غذايي قدرتمند براي از بين بردن گرسنگي

خبرگزاري آريا - مصرف مواد غذايي فيبردار باعث ايجاد احساس سيري در فرد مي شود شما نيز هميشه احساس گرسنگي مي‌کنيد؟ در اين مقاله قصد داريم 10 مورد از غذاهاي مفيد و قدرتمندي را معرفي کنيم که مي‌تواند حس گرسنگي شما را کمتر کند. اسفناج:اگر از مصرف سبزيجاتي با برگ سبز راضي نيستيد بهتر است براي يکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنيد. مطالعات و تحقيقات مختلف نشان مي‌دهد ترکيباتي به نام thylakoids باعث آزاد شدن هورمون‌هاي سيري در بدن مي‌شود. براي اينکه بتوانيد از اسفناج استفاده کنيد بهتر است آن را داخل غذاساز بريزيد و سپس آن را در غذاهاي مختلف به کار ببريد. پنير کلبه:28 گرم پروتئين در هر پيمانه از اين پنير وجود دارد و...


یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم‌تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می‌کند و این ریتم شبانه‌روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه‌ریزی درست پیش می‌برد. این ساز و کار کمک می‌کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تأثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می‌کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می‌خوریم هم، تأثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری‌ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده‌ها و میان‌وعد‌ه‌های غذایی می‌تواند روی تنظیم سوخت‌وساز بدن، وزن، مدیریت بیماری‌های مرتبط با چاقی و چرخه‌‌ی خواب...


این علائم نشان می دهد شما بیمار هستید!

خبرگزاری میزان- بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می‌کند پیام‌هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ می‌دهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان می‌دهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانه‌ها سبب ناپدید شدنشان نمی‌شود.بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می‌کند پیام‌هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به...


5 نشانه خطرناک که نشان می دهد شما به سرطان مبتلا شده اید

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: سرطان از جمله خطرناک ترین بیماری ها و مقابله و درمان آن یکی از  جدی ترین چالش های پیش روی بشر است. سرطان انواع مختلفی دارد و برای هر عضوی از بدن ممکن است اتفاق بیافتد. ابتلا به این بیماری رابطه مستقیمی با سبک و شیوه زندگی فرد دارد. در ادامه به 5 نشانه خطرناک ابتلا به سرطان اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.سوزش سر دل، سو هاضمه، و دیگر نشانه های شایع یک دستگاه گوارش ناسالم می توانند از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان معده باشند. سرطان معده یکی از دردناک‌ترین انواع سرطان محسوب می شود. درد مرتبط با سرطان معده حالتی پایدار دارد و این گونه...


۸ دلیل که نشان می دهد قهوه برای شما خوب است

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: قهوه دارای مزایای ارزشمندی است فراتر از عطر خوشبوی آن. یک انتخاب دلپذیر برای صبحی بانشاط است. عادت کردن به قهوه واقعاً در سلامت ما تأثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که واقعا چرا قهوه برای ما مفید است؟ فواید قهوه برای بدن افزایش خلق و خو: یک فنجان قهوه ی لب دوز می تواند یک اخم صبحگاهی را به یک لبخند زیبا تبدیل کند. طبق شواهد قهوه، دوپامین را در مغز افزایش می دهد. خانم هایی که ۴ فنجان قهوه در روز می خورند ۲۰درصد کمتر احتمال ابتلا به افسردگی را دارند. مصرف کنندگان قهوه دست به خود کشی نمی زنند. 2- کمک به دفع...


تغييرات کوچک در سبک زندگي براي کاهش وزن سريع

خبرگزاري آريا - پياده روي بهترين روش براي به دست آوردن نتايج ماندگار در کاهش وزن است‎ در اين مقاله قصد داريم نکاتي را بيان کنيم که با کمک آن مي‌توانيد فرآيند کاهش وزن را با سرعت بيشتري دنبال کنيد. آسان ترين روش‌ها براي افزايش سرعت کاهش وزن:اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرينات ورزشي بيشتر است، بهتر است رژيم هاي غذايي سخت و دوي ماراتن را به طور کلي فراموش کنيد. تحقيقات انجام شده نشان مي‌دهد که پياده روي بهترين روش براي به دست آوردن نتايج ماندگار است. مطالعه اي که در مجله Annals of Behavioral Medicine منتشر شده است نشان مي‌دهد شرکت کنندگاني که تغييرات کوچک اما دائمي در انتخاب غذايي خود و ساير فعاليت‌هاي فيزيکي...


12 مورد از علائمي که نشان مي‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور مي‌کنيد، هستيد

12 مورد از علائمي که نشان مي‌دهد شما باهوش‌تر از آنچه تصور مي‌کنيد، هستيد


ترفندهایی که خانه نقلی شما را چندبرابر بزرگتر نشان می‌دهد + تصاویر

خانه و اتاق‌های کوچک را می‌توان تنها با چند تغییر کوچک در طراحی، معماری و انتخاب نوع وسایل به طرزی هنرمندانه تزیین کرد و از زیبایی آن در ایام عید...


۹ دلیل که نشان می‌دهد شما به موبایل معتاد هستید

همراه داشتن موبایل حتی در سرویس بهداشتی!


9 دسته بندی مهم که نشان می‌دهد شما به موبایل معتاد هستید

نشانه های اعتیاد به موبایل و اینترنت بسیارند اما می توان در یک دسته بندی طراحی شده نشان داد که آیا شما به تلفن همراه خود وابستگی بیش از اندازه...