2024-04-26@15:57:00 GMT
۱۲۲۷ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «درد زانو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، هلاکو محسنی فر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با عنوان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایعترین علت‌های درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو، التهاب و صدای ترق و تروق با حرکات زانو از علائم شایع آرتروز زانو است که می‌تواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا شود. وی با عنوان این مطلب که آرتروز زانو می‌تواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمان‌های اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است. این فیزیوتراپیست...
به گزارش خبرگزاری مهر، هلاکو محسنی فر، با عنوان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایعترین علت‌های درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو، التهاب و صدای ترق و تروق با حرکات زانو از علائم شایع آرتروز زانو است که می‌تواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا شود. وی با عنوان این مطلب که آرتروز زانو می‌تواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمان‌های اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است. این فیزیوتراپیست افزود: تقویت عضلات اطراف زانو و ران زیر نظر...
کیست بیکر یکی از رایج‌ترین کیست‌هایی است که در برخی موارد درمان آن نیاز به عمل جراحی دارد. ناطقان: به نقل از هلث دِرِکت، کیست‌ها انواع مختلفی دارند و ممکن است در اندامهای مختلف دیده شوند. یکی از رایج‌ترین این موارد کیست بیکر (Baker's cyst) است.در این حالت، یک برجستگی پرآب یا تورم در پشت زانو اتفاق می‌افتد. به طور معمول دلیل این امر آبی است که از مفاصل زانو به این بخش وارد می‌شود. برخی افراد مبتلا به کیست بیکر ممکن است به ورم مفاصل (آرتروز)، و یا جراحتی مانند پارگی غضروف زانو دچار شده باشند.کیست بیکر ممکن است آنقدر کوچک باشد که فرد نتواند خود به وجود آن پی ببرد. از سوی دیگر، ممکن است فرد از درد،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث دِرِکت، کیست‌ها انواع مختلفی دارند و ممکن است در اندامهای مختلف دیده شوند. یکی از رایج‌ترین این موارد کیست بیکر (Baker's cyst) است. در این حالت، یک برجستگی پرآب یا تورم در پشت زانو اتفاق می‌افتد. به طور معمول دلیل این امر آبی است که از مفاصل زانو به این بخش وارد می‌شود. برخی افراد مبتلا به کیست بیکر ممکن است به ورم مفاصل (آرتروز)، و یا جراحتی مانند پارگی غضروف زانو دچار شده باشند. کیست بیکر ممکن است آنقدر کوچک باشد که فرد نتواند خود به وجود آن پی ببرد. از سوی دیگر، ممکن است فرد از درد، تورم و بزرگ شدن یک توده...
درد زانو یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی در بین بیماران در راه رفتن می باشد . امروزه زانو درد روز به روز در حال افزایش می باشد و در ایران با مسن شدن جمعیت درد زانو و آرتروز زانو به طور فزاینده ای در حال محدود شدن فعالیت بخش مهمی از جامعه می شود . سبک زندگی ما در ایران مانند نشستن بر روی زمین و استفاده از دستشویی ایرانی و وجود پله در منازل اپارتمانی و از طرفی کاهش فعالیت ورزشی موجب تشدید ایجاد مشکلات زانو درد در بین مردم شده است. از طرفی در قشر ورزشکار با زانو درد های دیگری مواجه هستیم . تعدادی به دلیل اینکه قبلا فعالیت ورزشی نداشته اند و ناگهان وارد ورزش...
به گزارش ایسنا، نتایج بررسی انجام گرفته حاکی از آن است که بر خلاف باور رایج، این گروه از داروهای محرک تاثیری بر تسکین درد مزمن کمر یا آرتروز زانو و مفصل ران ندارند. به طور کلی داروهای محرک برای دردهای کمر و آرتروز کافی نیستند و این درحالیست که به شکل گسترده ای در تسکین این بیماریها مورد استفاده قرار می گیرند. یافته های بدست آمده بر اساس شواهد تقریبا قطعی است که نشان می دهد اثربخشی این داروها در افراد مبتلا به کمردرد بسیار ناچیز است هرچند نمی توان اثربخشی اندک آن را برای بیماران مبتلا به آرتروز رد کرد. در بیشتر دستورالعمل ها مصرف داروهای افسردگی برای تسکین دردهای طولانی مدت (مزمن) کمر و آرتروز مفصل ران...
یک متخصص ارتوپدی گفت: مشکل پاهای پرانتزی مگر در موارد خیلی شدید، نیازی به جراحی ندارد و با اصلاح سبک زندگی قابل درمان است. ناطقان: ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپدی و جراح زانو گفت: پاهای پرانتزی در بزرگسالان می‌تواند علت اصلی مشکلات راه رفتن و درد زانو و بطور ثانویه درد ناحیه کمر و قسمت‌های دیگه بیمار بشود، بیماری پاهای پرانتزی می‌تواند یک مشکل ارثی در خانواده باشد یا به علت سوء تغذیه و یا تغییر شکل پاها به شکل پرانتز که زانوها از هم دور می‌شوند، خودش را نشان دهد.حسن زاده گفت: این بیماری در سنین نوجوانی اگر شکل پیشرونده داشته باشد با یک عمل بسیار کوچک قابل اصلاح است، اما به طور ثابت در سنین بالاتر یعنی...
ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپدی و جراح زانو، گفت: پای پرانتزی در بزرگسالان می‌تواند علت اصلی مشکلات راه رفتن و درد زانو و بطور ثانویه درد ناحیه کمر و قسمت‌های دیگه بیمار بشود، بیماری پاهای پرانتزی می‌تواند یک مشکل ارثی در خانواده باشد یا به علت سوء تغذیه و یا تغییر شکل پاها به شکل پرانتز که زانوها از هم دور می‌شوند، خودش را نشان دهد. حسن زاده گفت: این بیماری در سنین نوجوانی اگر شکل پیشرونده داشته باشد با یک عمل بسیار کوچک قابل اصلاح است، اما به طور ثابت در سنین بالاتر یعنی در پایان نوجوانی که رشد متوقف می‌شود، با عمل جراحی استئوتومی یا اصلاح ساق پا و زانو همراه می‌شود. او افزود: همه پای پرانتزی‌ها نیاز...
ساعت 24-محققان دانشگاه پنسیلوانیا واقع در آمریکا راهکار جدیدی را برای درمان آرتروز شناسایی کردند که در آن با انجام یک تزریق ساده به مفصل زانو می‌توان عوارض این بیماری را متوقف کرد. در این تحقیقات که با استفاده از موش‌ها انجام گرفت، محققان یک مسیر پروتئینی خاص موسوم به گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی را شناسایی کردند که با تحریک بیش از اندازه آن می‌توان مانع تخریب غضروف مفاصل در طول زمان شد. این مسیر پروتئینی با سیگنال‌دهی موجب تولید غضروف در مفصل زانو می‌شود و تحریک آن با استفاده از مولکولی موسوم به لیگاند موجب شکل‌گیری غضروف حجیم‌تر در مفصل و در نتیجه مقاومت بیشتر آن در برابر فرسایش ناشی از بیماری آرتروز می‌شود. محققان با استفاده از...
ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپدی و جراح زانو در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: پاهای پرانتزی در بزرگسالان می‌تواند علت اصلی مشکلات راه رفتن و درد زانو و بطور ثانویه درد ناحیه کمر و قسمت‌های دیگه بیمار بشود، بیماری پاهای پرانتزی می‌تواند یک مشکل ارثی در خانواده باشد یا به علت سوء تغذیه و یا تغییر شکل پاها به شکل پرانتز که زانوها از هم دور می‌شوند، خودش را نشان دهد. حسن زاده گفت: این بیماری در سنین نوجوانی اگر شکل پیشرونده داشته باشد با یک عمل بسیار کوچک قابل اصلاح است، اما به طور ثابت در سنین بالاتر یعنی در پایان نوجوانی که رشد متوقف می‌شود، با عمل جراحی...
شایعترین دردهایی که خیلی از جوانان آن را نادیده می گیرند کمر درد، زانو درد و گردن درد است. این در حالی است که این آسیب ها در سنین بالاتر به خصوص در سالمندان جزو متداول ترین آسیب ها و دردها به حساب می آید. به گزارش برنا؛ از شایعترین دردهایی که خیلی از جوانان آن را نادیده می گیرند کمر درد، زانو درد و گردن درد است. این در حالی است که این آسیب ها در سنین بالاتر به خصوص در سالمندان جزو متداول ترین آسیب ها و دردها به حساب می آید. فیزیوتراپی به بازیابی حرکات بعد از بروز آسیب، بیماری یا ناتوانی در سنین مختلف از جمله جوانان و سالمندان کمک می کند. همچنین فیزیوتراپی باعث...
از شایعترین دردهایی که خیلی از جوانان آن را نادیده می گیرند کمر درد، زانو درد و گردن درد است. این در حالی است که این آسیب ها در سنین بالاتر به خصوص در سالمندان جزو متداول ترین آسیب ها و دردها به حساب می آید. فیزیوتراپی به بازیابی حرکات بعد از بروز آسیب، بیماری یا ناتوانی در سنین مختلف از جمله جوانان و سالمندان کمک می کند. همچنین فیزیوتراپی باعث کاهش ریسک بروز آسیب یا بیماری ها در آینده می شود. در این شیوه درمانی، روشی جامع در نظر گرفته می شود که بیمار را مستقیماً در درمان دخیل می کند. چه زمانی فیزیوتراپی لازم است؟ فیزیوتراپی برای افراد در تمامی سنین و با انواع بیماری ها مفید...
درمان مؤثری برای ورم مفاصل وجود ندارد و مسکن‌ها هم به ندرت در این زمینه اثربخش هستند، اما زردچوبه می‌تواند مسکن قوی محسوب شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، استفاده از زردچوبه در انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها؛ از لاته سویا گرفته تا کیک‌های گیاهی، تبدیل به مد روز شده است. اما بالاخره باید چیزی در این ادویه طلایی وجود داشته باشد که آنقدر شیفته دارد. مطالعه علمی که به تازگی در نشریه علمی پزشکی منتشر شده است دریافته که ادویه زرد یک مسکن قوی مؤثر برای ورم مفاصل است. زردچوبه در آشپزی منطقه جنوب آسیا از قدیم یک طعم‌دهنده بوده و قرن‌ها در طب شرقی به عنوان دارو استفاده شده است. اما فقط چند سال است که علم مدرن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده از زردچوبه در انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها؛ از لاته سویا گرفته تا کیک‌های گیاهی، تبدیل به مد روز شده است. اما بالاخره باید چیزی در این ادویه طلایی وجود داشته باشد که آنقدر شیفته دارد. مطالعه علمی که به تازگی در نشریه علمی پزشکی منتشر شده است دریافته که ادویه زرد یک مسکن قوی مؤثر برای ورم مفاصل است. زردچوبه در آشپزی منطقه جنوب آسیا از قدیم یک طعم‌دهنده بوده و قرن‌ها در طب شرقی به عنوان دارو استفاده شده است. اما فقط چند سال است که علم مدرن شروع به بررسی آثار درمانی این ادویه کرده و نقش آن را به عنوان دارو بررسی می‌کند. زردچوبه از ریشه خشک گیاهی به نام...
کاپیتان لوس بلانکوس دچار مصدومیت شده است. شب گذشته، تیم های رئال مادرید و اتلتیک بیلبائو در چارچوب رقابت های سوپرکاپ اسپانیا به مصاف هم رفتند که این دیدار با شکست 2-1 لوس بلانکوس به پایان رسید. به گزارش طرفداری و به نقل از José Luis Sánchez، سرخیو راموس، مدافع میانی رئال مادرید پیش از بازی با اتلتیک بیلبائو، از ناحیه زانو احساس درد داشت اما با این وجود در این مسابقه حضور پیدا کرد. پس از این بازی، راموس از ناحیه زانو احساس درد زیادی داشت و با پانسمانی روی زانوی خود ورزشگاه را ترک کرد. آاس ادعا می کند که این مدافع اسپانیایی در بازی بعدی رئال مادرید غایب خواهد بود. هنوز میزان دقیق آسیب دیدگی او مشخص نشده است. ...
آسیب های کمر ، گردن و زانو از جمله شایع ترین آسیب های تصادفات رانندگی هستند که فرد تصادف کرده متوجه آنها نمی شود. تصادف اتومبیل خسارات بسیاری وارد می کند که مشهود ترین شان خسارتی است که به اتومبیل وارد می شود. اما در تصادف، بدن هم آسیب می بیند و ممکن است همان ابتدا قابل مشاهده نباشد. وقتی دو وسیله نقلیه به شدت به هم برخورد می کنند، نیروی بسیاری وارد می شود. جهت و مقدار نیرو به بدن پیچ و تاب داده و آن را در جهتی که نباید، خم می‌کند و باعث بروز آسیب به خصوص در نواحی کمر و گردن می شود. آسیب به بافت نرم کبودی / کوفتگی حتی جزیی ترین تصادفات اتومبیل کبودی...
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رایج ترین درد مفصلی است و برای بسیاری از افرادی که زانو درد دارند، ورزش توصیه می شود. به گزارش برنا؛ ایرج بیگلری افزود: شناکردن، پیاده روی در استخر، پیاده روی معمولی و دوچرخه سواری از جمله ورزش های موثر در بهبود زانو درد است. وی بیان کرد: شناکردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است و علاوه بر شنا، پیاده روی در قسمت کم عمق استخر نیز به مدت 15 دقیقه تاثیرگذار است. بیگلری ادامه داد: پیاده روی بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز باعث تقویت عضلات اطراف زانو می شود تا وزن اندام های فوقانی به زانو فشار وارد نکند. وی گفت:...
نتایج یک پژوهش دانشگاهی توسط محققان کشورمان نشان می‌دهد که استفاده از روغن گیاه دارویی ناخنک، می‌تواند در کنترل درد زانوی سالمندان که عمدتاً به دنبال بیماری استئوآرتریت به وجود می‌آید، تأثیر خوبی داشته باشد. ناطقان: استئوآرتریت یا بیماری دژنراتیو مفصل، شایعترین بیماری مفصلی است که اصلی‌ترین نشانه آن تخریب موضعی غضروف مفصلی بوده که افراد را دچار زانودردهای آزاردهنده‌ای می‌کند. این بیماری غیر التهابی مفصلی در مفاصل متحرک، با تخریب غضروف مفصلی و استخوان‌سازی جدید در سطح و حاشیه مفصل درگیر، نمود پیدا می‌کند. استئوارتریت یا ساییدگی مفصل که به آن آرتروز نیز گفته می‌شود، شایعترین بیماری در سالمندان بوده و می‌توان شیوع آن را حتی از بیماری قلبی، فشارخون و دیابت بیشتر دانست.از میان مفاصل بزرگ بدن، زانو...
کاپیتان استقلال با عبور موقتی از درد زانو خودش را برای مصاف های سخت تیمش آماده می‌کند. به گزارش "ورزش سه"، وریا غفوری دو سه هفته قبل به دلیل کیستی که در مینیسک زانویش وجود داشت، درد زیادی را تحمل کرد. در آن مقطع پزشکان به غفوری اعلام کردند که او باید زانویش را به تیغ جراحان بسپارد و کیست آن را دربیاورد که این مساله نیازمند دوری حدود دو ماهه وریا از میادین بود. در این شرایط کاپیتان آبی ها تصمیم گرفت به خاطر حضور در کوران مسابقات و نیاز استقلال به خودش به طور موقتی زانویش را درمان کند.او با تزریق آمپول به زانوی خود از دردش کاسته شده و فعلا در تمرینات گروهی و مسابقات استقلال...
به گزارش صدای ایران، استئوآرتریت یا بیماری دژنراتیو مفصل، شایعترین بیماری مفصلی است که اصلی‌ترین نشانه آن تخریب موضعی غضروف مفصلی بوده که افراد را دچار زانودردهای آزاردهنده‌ای می‌کند. این بیماری غیر التهابی مفصلی در مفاصل متحرک، با تخریب غضروف مفصلی و استخوان‌سازی جدید در سطح و حاشیه مفصل درگیر، نمود پیدا می‌کند. استئوارتریت یا ساییدگی مفصل که به آن آرتروز نیز گفته می‌شود، شایعترین بیماری در سالمندان بوده و می‌توان شیوع آن را حتی از بیماری قلبی، فشارخون و دیابت بیشتر دانست.از میان مفاصل بزرگ بدن، زانو از شایعترین محل‌های ابتلاست و یکی از پنج علل اصلی معلولیت جسمی در سالمندان به‌حساب می‌آید.بر اساس گفته‌های متخصصان، برخلاف استئوارتریت ثانویه که به دنبال عامل مستعدکننده قبلی به صورت موضعی یا...
درد در قسمت فوقانی یا جلوی زانو دلایل مختلفی دارد. محل دقیق درد ممکن است نشانگر مساله ای زمینه ای باشد. ناطقان: به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، برخی دلایل مانند آسیب دیدگی های جزئی یا کبودی، ممکن است بدون مداخله بهبود یابند. با این وجود، مسائل زمینه ای دیگر ممکن است نیازمند درمان باشند. اگر فردی درباره احساس درد در زانوی خود نگرانی دارد باید به پزشک مراجعه کند.زانو مفصلی پیچیده است زیرا نقطه تلاقی استخوان ها، عضلات و بافت های همبند مختلف است. در ادامه با برخی دلایل احساس درد در قسمت جلوی زانو، گزینه های درمان و اقدامات پیشگیرانه بیشتر آشنا می شویم.دلایل احتمالیاحساس درد در قسمت جلوی زانو ممکن است به دلایل مختلفی شکل بگیرد. تعیین...
آفتاب‌‌نیوز : درد در قسمت فوقانی یا جلوی زانو دلایل مختلفی دارد. محل دقیق درد ممکن است نشانگر مساله ای زمینه ای باشد. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، برخی دلایل مانند آسیب دیدگی های جزئی یا کبودی، ممکن است بدون مداخله بهبود یابند. با این وجود، مسائل زمینه ای دیگر ممکن است نیازمند درمان باشند. اگر فردی درباره احساس درد در زانوی خود نگرانی دارد باید به پزشک مراجعه کند. زانو مفصلی پیچیده است زیرا نقطه تلاقی استخوان ها، عضلات و بافت های همبند مختلف است. در ادامه با برخی دلایل احساس درد در قسمت جلوی زانو، گزینه های درمان و اقدامات پیشگیرانه بیشتر آشنا می شویم. دلایل احتمالیاحساس درد در قسمت جلوی زانو ممکن است به دلایل مختلفی...
خبرگزاری آریا- وریا غفوری کاپیتان استقلال به دلیل مصدومیت کهنه اش حداقل یک بازی استقلال را از دست می دهد.به گزارش آریا، وریا غفوی بازی استقلال با صنعت نفت را از دست می دهد. وریا غفوری به دلیل مصدومیت کهنه ای که در ناحیه مینیسک داشته است روز گذشته در بازی گروهی استقلالی شرکت نکرد و شایعاتی منتشر شد که وریا تا نیم فصل بازی های استقلال را به دلیل مصدومیت از دست می دهد. اما پیگیری ها نشان داد که مصدومیت وریا طولانی مدت نیست و کاپیتان استقلال حداکثر تا دو هفته بازی های استقلال را از دست می دهد.وریا به دلیل کیست در مینیسک پایش در اختیار پزشک باشگاه قرار گرفته و در اقدام اول پزشکان سعی دارند...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ورزش سه، وریا غفوری کاپیتان آبی های پایتخت دچار یک مصدومیت عجیب شده است. با اینکه گفته می‌شد غفوری در تمرین دیروز مصدوم شده و نتوانسته به کارش ادامه بدهد، اما او مشکل مصدومیت جدید ندارد. غفوری مدتی است با یک کیست در مینیسک خود دست و پنجه نرم می‌کند و حالا دردهای ناشی از آن اذیتش می‌کند. کاپیتان استقلال که در گذشته سابقه پارگی مینیسک پای خود را دارد، حالا در محل جراحی با کیست مواجه شده است. کیست در مینیسک زانو زمانی ایجاد می‌شود که مینیسک پاره شده باشد و بعد از جراحی ممکن است در مجاورت قسمت پارگی کیست ایجاد شود. این کیست به عنوان بخشی از واکنش بدن برای...
وریا غفوری که با مصدومیت کیست زانو مواجه شده است در صورتی که مجبور به جراحی شود، ۳ تا ۸ هفته از میادین دور خواهد بود، که این شوک بزرگی به استقلال وارد می کند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : وریا غفوری کاپیتان استقلال در صورتی که با آرتروسکوپی نتواند کیست زانویش را خارج کند، مجبور به جراحی می‌شود و این مساله حداقل ۸ هفته دوران نقاهتش است. وریا غفوری کاپیتان آبی های پایتخت دچار یک مصدومیت عجیب شده است. با اینکه گفته می‌شد غفوری در تمرین دیروز مصدوم شده و نتوانسته به کارش ادامه بدهد، اما او مشکل مصدومیت جدید ندارد. غفوری مدتی است با یک کیست در مینیسک خود دست و پنجه نرم می‌کند و...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، به نظر می رسد در فصل جاری با تغییر کادرپزشکی استقلال، افراد جدید و کم تجربه ای که در این سمت مشغول به کار شده اند هنوز اهمیت کار خود در این تیم بزرگ را درک نکرده اند. پیش از این خبرگزاری فارس از کرونای محمد نادری خبر داده بود که پزشک تازه وارد استقلال در اقدامی عجیب و با اصراری بی دلیل در کانال رسمی این باشگاه این موضوع را تکذیب کرد و حتی باعث شد تا نادری که در شرایط مشکوک به کرونا بود حتی در اردوی آبی پوشان هم حاضر شود اما بعد از یک روز مشخص شد که تست کرونای این بازیکن مثبت است و این بازیکن حدود 14 روز...
ایسنا/خراسان شمالی مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رایج ترین درد مفصلی است و برای بسیاری از افرادی که زانو درد دارند، ورزش توصیه می شود. ایرج بیگلری افزود: شناکردن، پیاده روی در استخر، پیاده روی معمولی و دوچرخه سواری از جمله ورزش های موثر در بهبود زانو درد است. به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، وی بیان کرد: شناکردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است و علاوه بر شنا، پیاده روی در قسمت کم عمق استخر نیز به مدت 15 دقیقه تاثیرگذار است. بیگلری ادامه داد: پیاده روی بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز موجب تقویت عضلات اطراف زانو می شود...
ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح زانو در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره در نرمی غضروف‌های زانو اظهار کرد: نرمی کشکک زانو عبارت از نرم شدن غیرطبیعی غضروف زیرین کاسه زانو (کشکک) است. این عارضه موجب ایجاد درد در ناحیه جلویی زانو (درد قدام زانو) می‌شود. او افزود: برخی گمان می‌کنند که نرمی کشکک زانو همان آرتروز زانو است در حالی که این گونه نیست. عارضه آرتروز بر اثر افزایش سن معمولا رخ می‌دهد، اما افراد بالغ و جوانان بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. این متخصص ارتوپد و جراح زانو ادامه داد: یکی از عواملی که باعث بروز نرمی کشکک زانو می‌شود، انحراف زانو است. کودکانی که دارای زانوهای پرانتزی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از جالبز ، زانو مفصلی از نوع گوی و کاسه‌ای و بزرگ‌ترین مفصل بدن انسان است. اجزای تشکیل دهنده زانو شامل: کشکک، تاندون، درشت نی، منیسک، استخوان ران و رباط و اعصاب است. مفصل زانو در طول روز در هنگام راه رفتن، نشستن، پریدن و … فشار زیادی را تحمل می‌کند. اگر تقویت زانو به خوبی صورت نپذیرد، می‌تواند مشکلات زیادی از جمله آرتروز (بیماری تحلیل غضروف)، رگ به رگ شدن، پارگی مینیسک و رباط زانو را به همراه داشته باشد. تقویت زانو از ۴ طریق ورزش، تغذیه، مکمل‌های غذایی و فیزیوتراپی صورت می‌پذیرد. ورزش برای تقویت زانو: آموزش تمرینات و حرکات ورزشی اولین گام در جهت تقویت زانو، تقویت عضلات حمایت کننده مفصل...
زانو درد یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردم از جوان گرفته تا پیر درگیر آن هستند. در کنار ورزش و دیگر فعالیت‌های مفید خوردن غذای مناسب نیز می‌تواند باعث رهایی شما از زانو درد شود. زانو و به طور کلی مفاصل بدن یکی از آسیب پذیر‌ترین بخش‌های بدن هستند. عمده بافت تشکیل دهنده مفاصل غضروف‌ها می‌باشند که به شما توانایی انجام کار‌های مختلفی مانند خم کردن دست‌ها و پاهایتان را می‌دهند. غضروف‌ها یکی از بافت‌های موجود در بدن می‌باشند که متاسفانه در بزرگسالی دیگر تولید نشده و به معنایی تجدید پذیر نیستند. در نتیجه لازم است مراقب مفاصلتان باشید. عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل شما کمک کرده و باعث...
ورزش هایی درمانی برای تسکین کمردرد و زانو درد به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فان، دردهای جدی در کمر و زانو که به مرور زمان بر اثر افزایش سن و کاهش مقاومت استخوان ها ایجاد می شود مشکلی شایع در بین زنان و مردان است ، ورزش زانو درد و کمردرد یکی از راههای تسکین این دردهاست افراد گاهی اوقات نیاز به دراز کشیدن و انجام حرکات کششی و ماساژ دارند اگرچه برای تسکین کمردرد ورزش ها باید روزمره باشند و بیشتر ورزش های مربوط به کمر درد روی پا ها متمرکز است. وضعیت پاها در کمر درد بسیار حائز اهمیت هستند چون بیشتر ساعات روز را با کفش هستید اگر مراقب پاهای تان باشید مطمئن باشید که سایر اندامهای تان در شرایط خوبی قرار می گیرند....
به گزارش جام جم آنلاین، آرتروز زانو امروزه یکی از بیماری‌های بسیار رایج در میان افراد سالمند است. آرتروز مفصل زانو شایعترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن محسوب می‌شود و احتمال ابتلای زنان به آن بیشتر از مردان است. عوامل زیادی مانند: کهولت سن، مسائل ژنتیکی و وراثتی، نوع شغل، چاقی، عوامل هورمونی و نژادی در بروز این بیماری دخیل هستند. در این بیماری غضروف مفصلی به تدریج شروع به تخریب شدن می‌کند و در نتیجه آن بیمار از درد شدید در زانوهای خود گلایه دارد. حال دانشمندان موفق شده اند به روشی ساده برای تسکین درد این بیماری دست یابند. بر این اساس، دانشمندان استرالیایی اعلام کردند استفاده از زردچوبه می‌تواند به بهبودی درد آرتروز مفصل زانو کمک...
دانشمندان استرالیایی موفق شدند به روشی گیاهی برای تسکین درد بیماران مبتلا به آرتروز مفصل زانو دست یابند. ناطقان: آرتروز زانو امروزه یکی از بیماری‌های بسیار رایج در میان افراد سالمند است. آرتروز مفصل زانو شایعترین بیماری تخریبی از میان مفاصل بدن محسوب می‌شود و احتمال ابتلای زنان به آن بیشتر از مردان است. عوامل زیادی مانند: کهولت سن، مسائل ژنتیکی و وراثتی، نوع شغل، چاقی، عوامل هورمونی و نژادی در بروز این بیماری دخیل هستند. در این بیماری غضروف مفصلی به تدریج شروع به تخریب شدن می‌کند و در نتیجه آن بیمار از درد شدید در زانوهای خود گلایه دارد. حال دانشمندان موفق شده اند به روشی ساده برای تسکین درد این بیماری دست یابند.بر این اساس، دانشمندان استرالیایی...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوم آبان ماه نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. اخبار پربازدید کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان در دوم آبان ماه را در زیر مشاهده کنید: بیماری افسردگی ناشی از چیست؟ یک متخصص روان‌شناسی گفت: افسردگی به عنوان یک اختلال روحی تعریف می‌شود که احساس مداوم اندوه را به همراه دارد. توانایی خارق‌العاده ماسک برای جلوگیری از انتشار کرونا دانشمندان ژاپنی در تحقیقات جدید خود اعلام کردند ماسک می‌تواند به میزان قابل توجهی از شیوع کووید ۱۹ از طریق هوا جلوگیری کند. اشتباهاتی که به هنگام تهیه پاپ کورن مرتکب می‌شوید با وجود سادگی روش تهیه پاپ کورن، برخی...
بسیاری از اوقات بیماران به کلینیک‌های فیزیوتراپی مراجعه می‌کنند و از درد بالای زانو یا درد بالای کشکک شکایت دارند. آنها وقتی عضله جلوی ران را سفت یا منقبض می‌کنندیا ناحیه بالای زانوی خود را با دست فشار می‌دهند احساس درد می‌کنند. بلندشدن از حالت نشسته و خشکی و سفتی در فعالیت‌های روزمره هم در گزارش این بیماران اهمیت دارد.منشأ این درد، التهاب تاندون عضله بزرگ چهارسر است که جلوی ران قرار گرفته و وظیفه مهم کنترل و ثبات زانو و ساق را به عهده دارد. ناطقان: این عضله از یک بخش بلند در امتداد ران از لگن تا زانو و سه بخش خارجی، میانی و داخلی در بالای زانو تشکیل شده است. تاندون این عضله استخوان کشکک را دربرمی‌گیرد...
روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید ) نوعی آرتروز التهابی در مفاصل و یک بیماری خود ایمنی است. در آرتریت روماتوئید، به دلایلی که هیچ کس به طور کامل درک نمی‌کند، سیستم ایمنی بدن - که برای محافظت از سلامتی ما با حمله به سلول‌های خارجی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها طراحی شده است - به بافت‌های خود بدن، به ویژه سینوویوم، غشای نازکی که به مفاصل می‌رود، حمله می‌کند. بدنبال این اتفاق، مایعات در مفاصل جمع شده، باعث درد در مفاصل و التهاب سیستمیک می‌شوند - به این معنی که می‌تواند در سراسر بدن ایجاد شود. علت روماتیسم مفصلی علت دقیق روماتیسم مفصلی ناشناخته است. ممکن است یک ویروس یا باکتری باعث ابتلا به این بیماری در افرادی شود که استعداد ژنتیکی...
آرتروز عارضه‌ای شایع است که سبب ایجاد درد در مفاصل می‌شود و امکان دارد در هر سنی ایجاد شود. به کمک طب فیزیکی، کنترل درد آرتروز امکان‌پذیر می‌باشد. بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن آرتروز تصور می‌کنند که تنها گزینه تسکین درد استفاده از داروهای مُسکن می‌باشد. با این حال متخصصین طب فیزیکی استفاده از تمارین ورزشی مخصوص را جهت کاهش التهاب، افزایش قابل حرکتی و تسکین درد ناشی از آرتروز توصیه می‌کنند. علت ایجاد درد در اثر آرتروز آرتروز باعث ایجاد ورم و درد در یک یا چندین مفصل در بدن می‌شود. شایعترین علائم ناشی از آرتروز خشکی و درد مفصل می‌باشند و امکان دارد این علائم با افزایش سن تشدید شوند. آرتروز دارای انواع مختلفی می‌باشد....
پیچیدگی مفصل زانو امکان پشتیبانی از دامنه وسیعی از حرکات را برای آن فراهم می‌کند، اما این زانوها را در برابر آسیب دیدگی‌ها و شرایط مزمن آسیب پذیر می‌سازد. افراد بسیاری هر ساله به واسطه احساس درد در زانوهای خود به پزشک مراجعه می‌کنند. در ادامه با برخی دلایل شایع زانودرد ناگهانی و علائمی که به طور معمول با آن همراه هستند، گزینه‌های تشخیص، درمان و پیشگیری بیشتر آشنا می‌شویم دلایل زانو درد ناگهانی از جمله دلایل شایع زانودرد ناگهانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی (ACL). این شرایط اغلب حین ورزش‌هایی که شامل پریدن یا دیگر تغییرات ناگهانی در جهت حرکت می‌شوند، رخ می‌دهد. آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی می‌تواند موجب ناپایداری شده یا زانو را...
عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از غذا‌ها می‌توانند به مفاصل کمک کرده و باعث سلامتی آنها شوند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ زانو درد یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردم از جوان گرفته تا پیر درگیر آن هستند. در کنار ورزش و دیگر فعالیت‌های مفید خوردن غذای مناسب نیز می‌تواند باعث رهایی شما از زانو درد شود. زانو و به طور کلی مفاصل بدن یکی از آسیب پذیر‌ترین بخش‌های بدن هستند. عمده بافت تشکیل دهنده مفاصل غضروف‌ها می‌باشند که به شما توانایی انجام کار‌های مختلفی مانند خم کردن دست‌ها و پاهایتان را می‌دهند. غضروف‌ها یکی از بافت‌های موجود در بدن می‌باشند که متاسفانه در بزرگسالی دیگر تولید نشده و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زانو درد یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردم از جوان گرفته تا پیر درگیر آن هستند. در کنار ورزش و دیگر فعالیت‌های مفید خوردن غذای مناسب نیز می‌تواند باعث رهایی شما از زانو درد شود. زانو و به طور کلی مفاصل بدن یکی از آسیب پذیر‌ترین بخش‌های بدن هستند. عمده بافت تشکیل دهنده مفاصل غضروف‌ها می‌باشند که به شما توانایی انجام کار‌های مختلفی مانند خم کردن دست‌ها و پاهایتان را می‌دهند. غضروف‌ها یکی از بافت‌های موجود در بدن می‌باشند که متاسفانه در بزرگسالی دیگر تولید نشده و به معنایی تجدید پذیر نیستند. در نتیجه لازم است مراقب مفاصلتان باشید. عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزش‌های خاص و خوردن برخی از...
اصغرتنومند روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: این عمل جراحی توسط دکتر غفارزاده متخصص ارتوپدی و تیم جراحی بر روی زانوی مردی ۶۰ ساله انجام شد. وی گفت: این عمل جراحی حدود ۲ ساعت به طول انجامید و در حال حاضر وضعیت بیمار مطلوب بوده و از بیمارستان ترخیص شده است. وی اضافه کرد: همچنین این تیم جراحی در عمل جراحی تعویض مفصل زانو، زانوی جانباز ۵۸ ساله ای را با موفقیت انجام دادند. نخستین عمل جراحی تعویض مفصل زانو در مراغه وی ادامه داد: هم اکنون وضعیت زانوی جانباز ۵۲ درصد مراغه ای خوب و از بیمارستان ترخیص شده است. تنومند گفت: آرتروز زانو از عوامل شایع ایجاد درد و کاهش فعالیت در افراد...
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، مهدی رحمتی سرمربی تیم شهرخودرو در مورد حضورش در این تیم گفت: مشهد مثل شهر دوم من است و بابت اینکه برای دومین سال متوالی شانس حضور در این شهر و تیم شهرخودرو را به دست آورده ام بسیار خوشحالم. امیدوارم بتوانیم نتیجه خوبی در شهرخودرو کسب و دل مردم مشهد را شاد کنیم. با توجه به درد زانو تصمیم گرفتم دیگر بازی نکنم او در مورد خداحافظی خود از بازیگری گفت: اگر چیزی بگویم به غیر از حقیقت نیست. سال فوتبالی خوبی را پشت سر گذاشتیم. تیم ما در ابتدای فصل نتایج خوبی کسب کرده بود و دلیلی برای مصاحبه کردن وجود نداشت. دوست دارم اگر حرف می‌زنم بتوانم موضوع...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیچیدگی مفصل زانو امکان پشتیبانی از دامنه وسیعی از حرکات را برای آن فراهم می‌کند، اما این زانوها را در برابر آسیب دیدگی‌ها و شرایط مزمن آسیب پذیر می‌سازد. افراد بسیاری هر ساله به واسطه احساس درد در زانوهای خود به پزشک مراجعه می‌کنند. در ادامه با برخی دلایل شایع زانودرد ناگهانی و علائمی که به طور معمول با آن همراه هستند، گزینه‌های تشخیص، درمان و پیشگیری بیشتر آشنا می‌شویم دلایل زانودرد ناگهانی از جمله دلایل شایع زانودرد ناگهانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی (ACL). این شرایط اغلب حین ورزش‌هایی که شامل پریدن یا دیگر تغییرات ناگهانی در جهت حرکت می‌شوند، رخ می‌دهد. آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، درد کمر شدید یک تجربه بسیار سخت است که تقریبا بیشتر افراد در دوره‌ای از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد و این حالت به دلیل شرایط بد کار در منزل به دنبال شیوع ویروس کرونا افزایش یافته است. با بیشتر کار کردن در خانه، روال معمول برای یافتن دفتر کار و فضای مناسب دیگر وجود ندارد؛ از این رو ممکن است بسیاری از افراد احساس کنند که کمردرد به یک بیماری دائمی برایشان تبدیل شده است. افزایش کمر درد در روزهای کرونایی سوال‌ها در مورد نحوه تعامل و درمان این درد را افزایش داده است. مناسب ترین حالت نشستن برای ستون فقرات در این راستا، حولی گرانت مربی و...
مربی گلر‌های تیم فوتبال شهرخودرو گفت: از ۴ سال گذشته ۳ سال را در کنار رحمتی حضور داشتم و شناخت خیلی کاملی از وضعیت بدنی اش دارم، او خیلی تلاش کرد که بتواند به شرایط ایده آل برسد، ولی نشد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، اشکان نامداری در خصوص دیدار شهرخودرو ایران و الهلال عربستان اظهار داشت: بعد از یک لیگ طولانی و خسته کننده که 16 ماه بازیکنان پیوسته تمرین کردند وارد این بازی ها شدیم. همانطور که می‌دانید ما با پنجره بسته نقل و انتقالات وارد این بازی ها شدیم و البته با بازیکنان پرتعداد اما در مقابل تیم‌های دیگر با بازیکنان جدید و قدیم خود در این مسابقات شرکت کردند. وی افزود: تیم الهلال...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، به‌علاوه مشکلات جسمی مانند آرتروز، نقرس و عفونت نیز ممکن است دردهای ناحیه زانو را ایجاد کند. البته شاید به‌جرأت بتوان بالا رفتن سن و ساییدگی مفصل زانو را جزو معمول‌ترین عوامل بروز دردهای این ناحیه قلمداد کرد. همچنین افرادی که از اضافه‌وزن رنج می‌برند، ماهیچه چهارسر ران ضعیفی دارند و در مشاغل یا ورزش‌های خاص فعالیت می‌کنند، بیش از دیگران در معرض دردهای زانو قرار دارند. اما دقت کنید همه انواع زانودردها نگران‌کننده نیست و برخی از آنها را با رعایت نکاتی ساده می‌توان کاهش داد و آسیب وارده به آن ناحیه را هم کمتر کرد. همانطور که فعالیت بیش از اندازه و خارج از اصول می‌تواند آسیب جدی به مفصل...
تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم‌تر می‌شود و می‌تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون (BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و ۷۹۴ بزرگسال مسن مبتلا به آرتروز زانو و یا افرادی که در معرض این خطر قرار داشتند انجام داده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند که افرادی که حساسیت بیشتری به درد دارند بیشتر از درد متناوب و غیرقابل پیش بینی رنج می‌برند. این مطالعه برای...
صراط: تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم‌تر می‌شود و می‌تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. به گزارش ایسنا برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون (BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و ۷۹۴ بزرگسال مسن مبتلا به آرتروز زانو و یا افرادی که در معرض این خطر قرار داشتند انجام داده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند که افرادی که حساسیت بیشتری به درد دارند بیشتر از درد متناوب...
آرتروز شایعترین شکل التهاب مفصل در سراسر جهان است که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری باعث درد قابل توجه و محدودیت‌های عملکردی و ناتوانی در بیماران می‌شود. تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم‌تر می‌شود و می‌تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون (BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و ۷۹۴ بزرگسال مسن مبتلا به آرتروز زانو و یا افرادی که در...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم تر می‌شود و می تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون (BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و ۷۹۴ بزرگسال مسن مبتلا به آرتروز زانو و یا افرادی که در معرض این خطر قرار داشتند انجام داده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند که افرادی که حساسیت بیشتری به درد دارند...
آرتروز شایع ترین شکل التهاب مفصل در سراسر جهان است که بیش از 300 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری باعث درد قابل توجه و محدودیت‌های عملکردی و ناتوانی در بیماران می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم تر می‌شود و می تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون(BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و...
آفتاب‌‌نیوز : تجربه درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو با گذشت زمان تغییر می‌کند. افراد در درجه اول درد مربوط به تحمل وزن، مانند آهسته دویدن و بالا رفتن از پله را تجربه می‌کنند. با گذشت زمان، درد مداوم تر می‌شود و می تواند به طور غیرقابل پیش بینی بیشتر شود. برای درک بهتر دلیل وقوع این تغییر در تجربه درد، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون(BUSM) داده‌های مطالعات انجام شده چند مرکز که در مورد تجربه درد دو هزار و ۷۹۴ بزرگسال مسن مبتلا به آرتروز زانو و یا افرادی که در معرض این خطر قرار داشتند انجام داده بودند را بررسی کردند. به گزارش مدیکال اکسپرس، آنها دریافتند که افرادی که حساسیت بیشتری به درد دارند بیشتر...
بیماری موسوم به «استئوآرتریت» که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می‌شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت‌های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت‌های تفریحی، ورزشی و شغلی می‌شود. استئوآرتریت شایعترین بیماری مفصلی است که می‌تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی مفصل، درد، سفتی و صدای زانو حین حرکات فعال زانو از ویژگی‌های مهم این بیماری هستند که نهتنها توان فعالیت بیماران را کاهش می‌دهد، بلکه به شکلی منفی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارند. آن‌گونه که متخصصان می‌گویند، بزرگ‌ترین عامل خطرساز این بیماری، سن است. اما فشار زیاد، ضربه‌های شدید، استفاده بیش‌ازحد از مفصل، عدم کارایی...
به گزارش افکارنیوز، محققان با ترکیب سه گیاه دارویی، معجونی عالی برای این درد یافته‌اند. اخبار اجتماعی- بیماری موسوم به «استئوآرتریت» که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می‌شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت‌های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت‌های تفریحی، ورزشی و شغلی می‌شود. استئوآرتریت شایعترین بیماری مفصلی است که می‌تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی مفصل ، درد، سفتی و صدای زانو حین حرکات فعال زانو از ویژگی‌های مهم این بیماری هستند که نهتنها توان فعالیت بیماران را کاهش می‌دهد، بلکه به شکلی منفی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارند....
آرتروز غالباً علت اصلی درد زانو در صورت عدم وجود آسیب دیگری است. عوامل مختلفی مانند کهولت سن، اضافه وزن و انجام فعالیت های سنگین یا استفاده از تجهیزات نامناسب در دراز مدت مانند صندلی توالت، منجر به بروز این بیماری می شوند. در این مطلب 6 مورد از انواع آرتروز که بر روی زانو تاثیر می گذارند را مورد بررسی قرار می دهیم. اُستئوآرتریت اُستئوآرتریت با دژنراسیون غضروفی و برجستگی های استخوانی بنام استئوفیت (خار استخوان) مشخص می شود. در زانو، شایع ترین مکان های اُستئوآرتریت شامل درشت نی (استخوان شین)، استخوان ران و کشکک (کلاه زانو) است. متداول ترین نوع آرتروز که روی زانو تأثیر می گذارد، اُستئوآرتریت است. استئوآرتریت هنگامی رخ می دهد که غضروف مفصلی آسیب...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، بیماری موسوم به «استئوآرتریت» که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می‌شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت‌های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت‌های تفریحی، ورزشی و شغلی می‌شود. استئوآرتریت شایعترین بیماری مفصلی است که می‌تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی مفصل، درد، سفتی و صدای زانو حین حرکات فعال زانو از ویژگی‌های مهم این بیماری هستند که نهتنها توان فعالیت بیماران را کاهش می‌دهد، بلکه به شکلی منفی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارند. آن‌گونه که متخصصان می‌گویند، بزرگ‌ترین عامل خطرساز این بیماری، سن است....
زانودرد که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود می‌آید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل می‌کند که او را از ادامه فعالیت‌های عادی زندگی بازمی‌دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بیماری موسوم به «استئوآرتریت» که از آن با آرتروز یا درد مفاصل نیز یاد می‌شود، یکی از دلایل اصلی نقص عملکردی در افراد است که تأثیر بسزایی بر زندگی شامل تحرک، استقلال و فعالیت‌های روزمره دارد و منجر به محدود شدن فعالیت‌های تفریحی، ورزشی و شغلی می‌شود. استئوآرتریت شایعترین بیماری مفصلی است که می‌تواند منجر به درد مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی مفصل، درد، سفتی و صدای زانو حین حرکات فعال زانو از ویژگی‌های مهم این بیماری هستند که نهتنها توان فعالیت بیماران...
سن که بالا می رود درد زانو از دردهایی است که به سراغمان می آید. به گزارش ایسنا، بنابراعلام کلینیک ارتوپدی تخصصی دکتر میر، گاه آنقدر زانودرد شدید می شود که حتی نمی توانیم روی پا بایستیم، شاید هم شما در سن کمتری هستید و دارید درد زانو را تجربه می کنید حتی افراد ورزشکار هم ممکن است برای ناراحتی زانوهایشان به دنبال درمان قطعی زانو درد باشند. علت درد زانو در افراد و گروهای سنی مختلف : درد زانو در نوجوانان و جوانان: درد زانو در نوجوانان و جوانان ورزشکار، که بیشتر در قسمت جلو و پایین زانو و بخصوص بعد از فعالیت بدنی و جست و خیز و بالا پایین رفتن از پله ها ایجاد می شود...
در اینجا به شرح مراحل آرتروز زانو و درمان در هر مرحله می پردازیم.مرحله صفر آرتروز زانودر این مرحله زانوها کاملاً سالم هستند و علائم آرتروز، درد و اختلال در توانایی حرکتی زانو مشاهده نمی شود.درماناین مرحله از آرتروز نیاز به درمان ندارد.مرحله یک از مراحل آرتروز زانودر این مرحله یک زائده کوچک استخوانی به وجود می آید.زائده های استخوانی، بافت استخوانی نوک تیزی هستند که در محل اتصال دو استخوان در مفصل ایجاد می شوند.افراد مبتلا به این نوع آرتروز به علت تحلیل رفتگی خفیف مفصل معمولاً هیچ گونه درد و ناراحتی ندارند.درمانمعمولاً با توجه به عدم بروز علائم شدید، پزشک درمان آرتروز در این مرحله توصیه نمی کند.در صورت وجود فاکتورهای خطر و مستعد بودن بیمار به آرتروز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر صدا دادن و تق‌تق زانو با درد و مشکلات حرکتی همراه باشد باید به طبیب مراجعه کنید تا مشخص شود که آیا زانوی شما آسیب دیده یا خیر، طبیب زانوی شما را برای تعیین علت وجود صدا معاینه می‌کند تا به شما در انتخاب روش درمان کمک کند. زمانی که صدای زانوی شما با درد و تورم همراه نیست جای نگرانی وجود ندارد؛ در اغلب اوقات، صدا دادن و تق‌تق زانو به‌دلیل خارج شدن هوای اضافی به‌دام‌افتاده در مفصل است همچنین صدای تق‌تق ممکن است به‌علت این باشد که زانو به‌دلیل تحمل فشار زیاد یا اصطکاک در حال اصلاح شرایط خود است، این دقیقاً مشابه حس شکستن قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر است....
ساعت 24- زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است.اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از...
اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. به گزارش شریان نیوز،زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و...
زانوها بخش زیادی از وزن بدن و فشار شدیدی حین انجام فعالیت‌های روزمره ما را تحمل می‌کند. این مفصل پییچیده پا که از استخوان ران، نازک نی و کشکک تشکیل شده است، در جریان فعالیت‌های روزمره مستعد ابتلا به ناراحتی‌های مختلفی است. آرتروز، آرتریت، آسیب لیگمان ها، منیسک یا کشکک، ضربه، اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک، استفاده از کفش‌های پاشنه دار، تصادف و افزایش سن، تنها بخشی از عواملی هستند که درد زانوها را پدید می‌آورند. اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راههای خلاصی از آن را بیابید، این نوشته می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. زانو درد (Knee Pain) چیست؟ زانو درد یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی است که اغلب افراد در طول...
آفتاب‌‌نیوز : این سندروم در هر دو جنسیت و در سه دهه اول زندگی افراد دیده می شود و در بیشتر مواقع سندروم پلیکا دلیل شناخته شده ای ندارد به گونه ای که باید عنوان کرد در ۶۰ درصد موارد به صورت دوطرفه دیده می شود و در سایر موارد در ارتباط با ضربه، سندروم پرکاری، وجود هماتوم، دیابت و بیماری های التهاب مفصلی است. بر اساس این مطلب که از سوی رز فولادی، فیزیوتراپیست تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته است، علائم سندروم پلیکا در زانو شامل درد جلوی زانو، صدای کلیک و احساس پوپ در مفصل کشککی رانی به ویژه در زمان فعالیت های تحمل بار از جمله اسکات است. باید خاطرنشان کرد که این...
بشار رسن امیدوار است مشکلش جدی نباشد. بشار رسن، هافبک عراقی پرسپولیس، دیدار هفته گذشته سرخپوشان مقابل نساجی مازندران را عامل مصدومیت خود می‌داند. به گزارش طرفداری و به نقل از تسنیم، بشار رسن در دقیقه 43 دیدار تیم فوتبال پرسپولیس مقابل ذوب‌آهن اصفهان به دلیل مصدومیت از زمین خارج شد و جای خود را به امید عالیشاه داد. وی پس از این مسابقه درباره مصدومیت خود گفت: ان‌شاءالله که چیزی نیست. قبل از بازی از ناحیه زانو درد داشتم. بازی هفته گذشته مقابل نساجی در چمن مصنوعی به ما خیلی فشار آورد. ابتدا گرم کردم و به میدان رفتم، اما بعد نتوانستم بازی کنم و گفتم نمی‌توانم. خدا را شکر قهرمان شدیم. خدا نکند که اتفاقی افتاده باشد. بیشتر...
هافبک عراقی پرسپولیس، دیدار هفته گذشته سرخپوشان مقابل نساجی مازندران را عامل مصدومیت خود می‌داند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، بشار رسن در دقیقه 43 دیدار تیم فوتبال پرسپولیس مقابل ذوب‌آهن اصفهان به دلیل مصدومیت از زمین خارج شد و جای خود را به امید عالیشاه داد.پرسپولیس میهمان جشن قهرمانی‌اش را دست پُر بدرقه کردوی پس از این مسابقه درباره مصدومیت خود گفت: ان‌شاءالله که چیزی نیست. قبل از بازی در ناحیه زانو درد داشتم. بازی هفته گذشته مقابل نساجی در چمن مصنوعی به ما خیلی فشار آورد. ابتدا گرم کردم و به میدان رفتم، اما بعد نتوانستم بازی کنم و گفتم نمی‌توانم. خدا را شکر قهرمان شدیم. خدا نکند که اتفاقی افتاده باشد. انتهای پیام/...
صراط: درد و آسیب دیدگی زانو بر تمامی فعالیت‌های روزانه ما اثر می‌گذارد و اگر ما قادر به انجام فعالیت‌های روزمره مانند نشستن، برخاستن و از پله بالا و پایین رفتن نباشیم، یکی از گزینه‌های درمان برای ما «عمل زانو» است. ۱. تعویض مفصل زانو چیست؟ در شرایطی که تزریق مایع بین مفصلی، قرص و دارو به درد زانوی ما بی جواب هستند، تعویض مفصل یکی از راههای درمان و درد نکشیدن دوباره است. پژشکان ارتوپد، مفصل زانو را در آورده و به جای آن یک پروتز زانو از جنس پلاستیک و دیگر مواد غیر مضر به جای آن می‌گذارند، تا مانند همان مفصل اصلی برای ما کارکرد داشته باشد. ۲. چه کسانی داوطلبان این عمل جراحی هستند؟ کسانی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در پای انسان دو غضروف C شکل وجود دارد که استخوان ران را به استخوان درشت‌نی متصل می‌کند. این غضروف‌ها را به اصطلاح مینیسک می‌گویند و به نوعی مانند شوک‌گیر برای استخوان‌های شما عمل می‌کنند و به ثابت ماندن غضروف زانو کمک می‌کنند. ورزشکاران به‌ویژه در رشته‌های فوتبال و هاکی بیش از هر گروه دیگری در معرض پارگی مینیسک زانو قرار دارند. اما شما هم وقتی زانو می‌زنید، خمیده روی زمین قرار می‌گیرید یا جسمی سنگین را از زمین بلند می‌کنید، ممکن است دچار پارگی مینیسک زانو شوید. خطر این جراحت با افزایش سن و زمانی که استخوان‌ها و بافت‌های اطراف زانو تخریب می‌شوند، بالاتر می‌رود. در بیشتر موارد فرد متوجه پارگی مینیسک زانوی...
به گزارش معاونت علمی و فناوری، فرسودگی اعضای بدن اتفاقی است که با افزایش سن رخ می‌دهد. غضروف‌ها هم پیر می‌شوند و سالمندان بسیاری را دیده‌ایم که به علت درد در پاها توان راه رفتن ندارند. اغلب در آنها غضروف زانو دچار مشکل شده است و آرتروز زانو نام این بیماری است.این بیماری زانو از شایعترین شکل‌های آرتروز است که بسیاری از فعالیت‌های روزمره افراد را مختل می‌کند. علاوه بر آن بیمار ناچار به تحمل درد شدیدی است. در حال حاضر درمان اساسی برای آن وجود ندارد و تنها با ترزیق داروهای مسکن درد را تخفیف می‌دهند.البته دریچه امیدی وجود دارد و آن هم استفاده از سلول‌های بنیادی سلول‌های کوچکی است که توانمندی بسیار دارند و در عصر حاضر امید...
صراط: فرسودگی اعضای بدن اتفاقی است که با افزایش سن رخ می‌دهد. غضروف‌ها هم پیر می‌شوند. سالمندان بسیاری را دیده‌ایم که به علت درد در پاها توان راه رفتن ندارند. اغلب در آنها غضروف زانو دچار مشکل شده است. آرتروز زانو نام بیماری است که درگیرش شده‌اند. این بیماری رایج زانواز شایعترین شکل‌های آرتروز است که بسیاری از فعالیت‌های روزمره افراد را مختل می‌کند. علاوه بر آن بیمار ناچار به تحمل درد شدیدی است. در حال حاضر درمان اساسی برای آن وجود ندارد. تنها با ترزیق داروهای مسکن درد را تخفیف می‌دهند. البته دریچه امیدی وجود دارد. استفاده از سلول‌های بنیادی سلول‌های کوچکی که توانمندی بسیار دارند و در عصر حاضر امید بیماران زیادی در سراسر جهان شده‌اند. محققان...
زانوهای انسان را می توان یکی از پیچیده‌ترین بخش های بدن در نظر گرفت که چندین عضله، تاندون، رباط، غضروف و استخوان در کنار هم قرار گرفته تا از شما پشتیبانی کنند، در شرایطی که این مفصل دامنه حرکت آزادانه و آسان را نیز ارائه می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، با توجه به پیچیده بودن این مجموعه جای شگفتی نیست که مشکلات زانو نیز شایع هستند. میلیون ها نفر در جهان از درد مزمن در مفاصل زانو رنج می برند و افراد بسیاری برای تسکین این شرایط مصرف داروهای مسکن و انجام عمل های جراحی را مد نظر قرار می دهند. اما اگر با احساس درد در زانو، یا موارد...
به گزارش پارسینه،در این مطلب بررسی جامعی در مورد درد زانو، علائم به وجود آمدن درد زانو و تشخیص و راه های درمان از جمله فیزیوتراپی زانو را ارائه می دهیم. علائم و دلایل درد زانو درد زانو یک مشکل معمول برای افراد در تمام سنین است. درد زانو ممکن است حاصل یک جراحت باشد، مثل پاره شدن رباط های صلیبی یا غضروف، مینیسک،عضلات و… شرایط پزشکی شامل ارتروز، نقرس و عفونت نیز می‌توانند باعث به وجود آمدن درد زانو شوند. انواع بسیاری از دردهای مختصر زانو وجود دارد که به خوبی توسط روش های خود درمانی و ورزش صحیح بهبود می‌یابند. درمان فیزیوتراپی و زانو بند های مخصوص می‌توانند به رهایی از درد زانو کمک کنند. در بعضی موارد نادر، ممکن است زانوی...
محمدرضا داودنژاد بازیگر تلویزیون و سینما به دلیل جراحی زانو در بیمارستان بستری است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا، به تازگی عمل جراحی روی زانوی یکی از پاهای محمدرضا داوودنژادبازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون صورت گرفته است که با موفقیت به انجام رسیده و وی بعد از گذراندن مراحل اولیه و بیهوشی هم اکنون در قسمت بخش بیمارستان بستری است. علیرضا داود نژاد برادر این هنرمند درباره دلیل عمل جراحی محمدرضا داوودنژاد به رسانه ها گفت: برادرم سالها مشکلات زانو داشت و به همین دلیل درد زیادی را تحمل می‌کرد و در حرکت مشکل داشت، در این عمل جراحی زانوی یکی از پاهای وی جراحی شد و پروتز زانو در پای وی کار گذاشته شد. کارگردان فیلم...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به تازگی عمل جراحی روی زانوی یکی از پاهای محمدرضا داوودنژادبازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون صورت گرفته است که با موفقیت به انجام رسیده و وی بعد از گذراندن مراحل اولیه و بیهوشی هم اکنون در قسمت بخش بیمارستان بستری است. علیرضا داود نژاد برادر این هنرمند درباره دلیل عمل جراحی محمدرضا داوودنژاد به رسانه ها گفت: برادرم سالها مشکلات زانو داشت و به همین دلیل درد زیادی را تحمل می‌کرد و در حرکت مشکل داشت، در این عمل جراحی زانوی یکی از پاهای وی جراحی شد و پروتز زانو در پای وی کار گذاشته شد. کارگردان فیلم «مرهم» پیرامون زمان ترخیص برادرش اظهار داشت: وی همچنان در بیمارستان بستری است و هنوز زمانی برای...
به تازگی عمل جراحی روی زانوی یکی از پاهای محمدرضا داوودنژادبازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون صورت گرفته است که با موفقیت به انجام رسیده و وی بعد از گذراندن مراحل اولیه و بیهوشی هم اکنون در قسمت بخش بیمارستان بستری است. علیرضا داود نژاد برادر این هنرمند درباره دلیل عمل جراحی محمدرضا داوودنژاد به رسانه‌ها گفت: برادرم سالها مشکلات زانو داشت و به همین دلیل درد زیادی را تحمل می‌کرد و در حرکت مشکل داشت، در این عمل جراحی زانوی یکی از پاهای وی جراحی شد و پروتز زانو در پای وی کار گذاشته شد. کارگردان فیلم «مرهم» پیرامون زمان ترخیص برادرش اظهار داشت: وی همچنان در بیمارستان بستری است و هنوز زمانی برای ترخیص وی به ما اعلام نشده،...
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، به تازگی عمل جراحی روی زانوی یکی از پاهای محمدرضا داوودنژادبازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون صورت گرفته است که با موفقیت به انجام رسیده و وی بعد از گذراندن مراحل اولیه و بیهوشی هم اکنون در قسمت بخش بیمارستان بستری است. علیرضا داود نژاد برادر این هنرمند درباره دلیل عمل جراحی محمدرضا داوودنژاد به رسانه ها گفت: برادرم سالها مشکلات زانو داشت و به همین دلیل درد زیادی را تحمل می‌کرد و در حرکت مشکل داشت، در این عمل جراحی زانوی یکی از پاهای وی جراحی شد و پروتز زانو در پای وی کار گذاشته شد. کارگردان فیلم «مرهم» پیرامون زمان ترخیص برادرش اظهار داشت: وی همچنان در بیمارستان بستری است...
خبرگزاری میزان- کارگردان فیلم «مرهم» گفت: محمدرضا داوودنژاد همچنان در بیمارستان بستری است و هنوز زمانی برای ترخیص وی به ما اعلام نشده وی از لحاظ روحی شرایط خوبی دارد اما همچنان در ناحیه زانو به دلیل جراحی احساس درد می‌کند. تاریخ انتشار: 14:44 - 21 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۷۹۵۷ علیرضا داوودنژاد در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان، پیرامون آخرین وضعیت جسمانی «محمدرضا داوودنژاد» بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون گفت: به تازگی عمل جراحی روی زانوی یکی از پاهای برادرم محمدرضا داوود نژاد صورت گرفت که با موفقیت به انجام رسیده و وی بعد از گذراندن مراحل اولیه و بیهوشی هم اکنون در قسمت بخش بیمارستان بستری است. وی درباره دلیل عمل جراحی محمدرضا داوودنژاد افزود: برادرم سالها...
یکی از شایع ترین عللی که سبب بروز زانو درد هنگام خواب و شب می شود، استئونکروز است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ یکی از شایع ترین عللی که سبب بروز زانو درد هنگام خواب و شب می شود، استئونکروز است. استئونکروز به معنای مرگ استخوان است. احتمال اینکه زنان به این بیماری مبتلا شوند، بسیار بیشتر از مردان است. در طی بیماری استئونکروز، استخوان ها جریان خون خود را از دست می دهند و شروع به مردن و از بین رفتن می کنند. یکی از مهم ترین قسمت های استخوانی بدن که مورد حمله استئونکروز قرار می گیرد، بخش برجسته استخوان ران در قسمت داخلی استخوان زانو است اما امکان دارد این از بین رفتن در...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد