2024-05-04@10:12:41 GMT
۱۲۲۷ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترینهای «درد زانو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
با توجه به شیوع درد زانو و دلایل مختلف ایجاد درد آن تصمیم گرفتیم با دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مصاحبه ای در مورد درد زانو داشته باشیم. به گزارش برنا، زانو درد بین مردم بسیار شایع است. با توجه به شیوع درد زانو و دلایل مختلف ایجاد درد آن تصمیم گرفتیم با دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مصاحبه ای در مورد درد زانو داشته باشیم. در این مصاحبه نظر دکتر را در مورد علائم درد زانو، علت ها و درمان آن جویا شدیم. آقای دکتر چه علائمی نشان دهنده درد زانو هست؟ علائم زانودرد به آنچه موجب ایجاد آن شده است بستگی دارد اما موارد شایعی هستند که باید به آنها توجه داشت که شامل موارد...
آخرین یافتههای محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی نشان میدهد، مکمل روغن سیاه دانه به صورت خوراکی موجب کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو میشود. به گزارش ایسنا، دکتر حسن فلاح حسینی، عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی و مسؤول اجرای این طر ح پژوهشی عنوان کرد: آرتروز شایعترین بیماری مزمن ناتوانکننده و تحلیل برنده مفاصل است که با درد و تخریب غضروف مفاصل مشخص میشود. وی در ادامه افزود: این بیماری معمولترین شکل آرتریت بوده و غالبا افراد سالمند را تحت تاثیر قرار میدهد و در مراحل پیشرفته، واکنش التهابی در غشای سینوویال غضروف بروز میکند. وی اظهار کرد: این بیماری منجر به درد شدید، تورم، تغییرشکل و اختلال درحرکت مفاصل میشود و درمان آن...
ایرج بیگلری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: علائم این بیماری بسیار متفاوت است و گاهی اوقات هیچ علائمی ندارد و فقط با عکسبرداری از مفاصل مشخص می شود، در شرایطی هم خود را با علائمی مانند ورم، درد، سفتی و کاهش دامنه حرکات نشان می دهد و سپس محو می شود. وی عنوان کرد: برخی از انواع آرتروز علاوه بر مفاصل، قلب، چشم ها، ریه ها، کلیه ها و پوست را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. بیگلری مهمترین علامت آرتروز را در زانو خواند و گفت: آرتروز هنگام دو زانو یا چهار زانو نشستن، بلند شدن و یا از پله بالا رفتن خود را نشان می دهد و در موارد پیشرفته هم به طور دائم درد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ عمل جراحی مفصل زانو را آرتروپلاستی می گویند که به از بین بردن درد و بازیابی عملکرد قسمت های آسیب دیده مفصل زانو کمک می کند . در این پروسه قسمت های آسیب دیده اسخوان و غضروف را از ران خارج می کنند و آن را با یک مفصل مصنوعی جابجا می کنند که از فلز، پلاستیک با کیفیت بالا و پلیمر ساخته شده است. برای این که متوجه شوید که این جراحی مناسب شما هست یا خیر ، باید به جراح ارتوپد مراجعه کنید تا سن ، وزن ، سطح فعالیت ، سایز زانو و شکل آن و سلامت کلی شما مورد بررسی قرار بگیرد. آرتروپلاستی به معنای ترمیم یک مفصل از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب ؛ اغلب مشکلات زانو به خوبی به روشهای درمانی محافظه کارانه واکنش نشان میدهند و به جراحی نیاز ندارند. در ادامه این مطلب محمدرضا کاظمی فوق تخصص درد انواع درمان زانو درد را توضیح خواهند داد. علل درد زانو آرتروز زانو پارگی منیسک آسیب تاندون کشکک علت زانو درد در زنان کم تحرکی یکی از عواملی است که می تواند موجب درد زانو شود، متاسفانه خانم های خانه دار بعلت حجم بالای کار در منزل وقت ورزش کردن را پیدا نمی کنند و همین موجب اضافه وزن و ضعیف شدن عضلات ران می گردد که هر دو عامل می توانند علت زانو درد در زنان باشند. علایم زانو درد مهم...
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز، با انجام یک مطالعه عنوان کردند که استفاده موضعی از پماد خرما میتواند باعث کاهش درد و خشکی زانوی بیماران شده و فعالیت روزانه بیماران را بهبود ببخشد. به گزارش ایسنا، در سالهای اخیر به دلایل مختلف استفاده از طب سنتی و طب مکمل در درمان بیماریها افزایش یافته است. برخی معتقدند که داروهای طب سنتی با عوارضی کمتر میتوانند به تنهایی یا در کنار درمانهای رایج مورد استفاده قرار گیرند. خرما یکی از گیاهانی است که از دیرباز، هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو در کشور ما استفاده شده است. یکی از مصارف مهم خرما در طب سنتی ایرانی، استفاده از آن در بیماریهای مفصلی است. بر همین اساس پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز با...
برخی مردم ممکن است احساس یک درد شدید و ناگهانی در زانو را داشته باشند، در حالی که دیگران ممکن است درد ناتوان کننده ای که باعث اختلال در فعالیت های روزانه آن ها شود را تجربه کنند. در بیشتر موارد، خود مراقبتی می تواند به شما کمک کند تا بر زانو درد خود غلبه کنید. به گزارش برنا؛ زانو درد به دردی که در اطراف مفصل زانوی شما رخ می دهد گفته می شود. زانو درد می تواند ناشی از مشکلات خود مفصل زانو باشد و یا اینکه در اثر حوادثی که بر بافت های نرم، رباط ها، تاندون ها یا بورس ها که زانو را می پوشانند باشد. شدت زانو درد می تواند شدیدا متغیر باشد. برخی...
محسن صفاری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ساییدگی زانو، یا همان آرتروز زانو براثر تحلیل و یا آسیب غضروف مفصل به وجود آمده و فاصله کمی بین استخوان ران و درشت نی دارد که این فاصله عموما با غضروف پوشیده می شود و افرادی که در معرض آن قرار دارند که این غضروف در مفصل آنان دچار آسیب شده باشد. وی، درد در قسمت زانو، تغییر شکل زانو، سفت شدن زانو، اختلال در راه رفتن و انجام فعالیت های روزمره، به سختی نشستن و ایستادن را از جمله عوارض ابتلا به ساییدگی زانو دانست و افزود: جهت رفع این اختلال، روشهای درمانی مختلفی توسط پزشکان بسته به پیشرفت اختلال، وجود دارد که ساده ترین آن استفاده...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، جراحی مینیسک یک عمل رایج برای برداشتن یا ترمیم منیسک پاره شده، یک تکه غضروف در زانو است. جراحی نیاز به چند برش کوچک دارد و حدود یک ساعت به طول میانجامد. بهبودی و توانبخشی نیز ممکن است بین چند هفته طول بکشد. این روش میتواند درد را کاهش دهد، تحرک و ثبات را بهبود بخشد و شما را به فعالیتهای زندگی بازگرداند. منیسک چیست؟ هر زانو دارای دو منیسک است. آنها بالشتکهای لاستیکی شکل C هستند که به عنوان کمک فنر در مفصل زانو عمل میکنند. اگر منیسک شما آسیب دیده یا پاره شده باشد (اغلب غضروف پاره شده نامیده میشود)، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن قسمت آسیب دیده...
درد مفاصل میتواند بسیار آزاردهنده باشد و میتواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل میتواند استرس فوقالعادهای روی بدن ایجاد کند. به گزارش برنا؛ درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل، آرتروز، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد میشود. اگر هر روز احساس درد میکنید و نمیتوانید علت را تعیین کنید، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستورالعملهای اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل باعث میشوند احساس بهتری داشته باشید. در ادامه، در مورد مواد تشکیلدهنده این نوشیدنی فوقالعاده که در کاهش درد مفاصل مؤثر است، صحبت میکنیم و سپس دستورالعمل را معرفی میکنیم. پس...
مفصل زانو از استخوان ران، کشکک، استخوان درشت نی و استخوان ساق پا تشکیل شده است. رباطها استخوانها را در کنار یکدیگر نگه میدارند و عضلات و تاندونها به حرکت مفصل زانو کمک میکنند. در صورت آسیب به هر یک از این ساختارها یا بروز بیماری در آنها دچار مشکلات زانو خواهید شد. مشکلات زانو میتوانند باعث بروز درد و مشکل در راه رفتن شوند. سبک زندگی فعال امروزی میتواند فشار زیادی به زانو وارد کند. ورزشکاران ممکن است در اثر ضربه ناگهانی یا زمین خوردن یا یک پیچخوردگی ساده دچار آسیب زانو شوند. زنان به ویژه مستعد بروز مشکلات در کشکک زانو هستند، در حالی که افراد مسن ممکن است به دلیل افزایش سن مشکلاتی در مفاصل داشته باشند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل، آرتروز، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد میشود. اگر هر روز احساس درد میکنید و نمیتوانید علت را تعیین کنید، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستور العملهای اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل باعث میشوند احساس بهتری داشته باشید. در ادامه در مورد مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی فوق العاده که در کاهش درد مفاصل مؤثر است، صحبت میکنیم و سپس دستور العمل را معرفی میکنیم. پس از درک اینکه چگونه هر ماده میتواند به شما کمک کند، دستور العملها را امتحان کنید و بهترین ترکیب را برای خود بیابید. ابتدا، نگاهی دقیقتر به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل، آرتروز، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد میشود. اگر هر روز احساس درد میکنید و نمیتوانید علت را تعیین کنید، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستورالعملهای اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل باعث میشوند احساس بهتری داشته باشید. در ادامه، در مورد مواد تشکیلدهنده این نوشیدنی فوقالعاده که در کاهش درد مفاصل مؤثر است، صحبت میکنیم و سپس دستورالعمل را معرفی میکنیم. پس از درک اینکه چگونه هر ماده میتواند به شما کمک کند، دستورالعملها را امتحان کنید و بهترین ترکیب را برای خود بیابید. ابتدا، نگاهی دقیقتر به التهاب،...
درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند. به گزارش برنا؛ درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل ، آرتروز ، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد می شود. اگر هر روز احساس درد می کنید و نمی توانید علت را تعیین کنید ، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستور العمل های اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید. در ادامه ، در مورد مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی...
در این گزارش به معرفی خوراکیهایی پرداخته شده است که میتوانند درد زانو را برای همیشه درمان کنند. ناطقان:درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل، آرتروز، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد میشود. اگر هر روز احساس درد میکنید و نمیتوانید علت را تعیین کنید، ممکن است بخواهید با این کار شروع کنید: دستور العملهای اسموتی وجود دارد که بسیار خوشمزه هستند و علاوه بر تسکین التهاب مفاصل باعث میشوند احساس بهتری داشته باشید.در ادامه در مورد مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی فوق العاده که در کاهش درد مفاصل مؤثر است، صحبت میکنیم و سپس دستور العمل را معرفی میکنیم. پس از درک اینکه چگونه هر ماده میتواند به شما کمک کند، دستور العملها را امتحان...
برنامه نفس دوم که روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه از رادیو سلامت روانه آنتن می شود، تلاش دارد به شنوندگان حرکت های ورزشی را آموزش بدهد و فردا 25 شهریور ماه به درد زانو می پردازد. به گزارش برنا، شهرام زین العابدینی، مدیر گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت در این باره توضیح می دهد: برنامه نفس دوم با هدف تغییر سبک زندگی و پیشگیری و درمان به واسطه حرکات ورزشی تولید و روانه آنتن می شود. این برنامه روزهای پنجشنبه ساعت 9 و 10 دقیقه به مدت 45 دقیقه به تهیه کنندگی محسن کریمی و گویندگی امین ضیایی پخش می شود. وی ادامه می دهد: در برنامه روز پنجشنبه 25 شهریور ماه به موضوع درد زانو می...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی شبکه، برنامه «زاویه پنهان» به تهیه کنندگی سعید یوسفی روز چهارشنبه ۲۴ شهریور موضوع تبلیغات کاذب درمان ترک اعتیاد که از شبکه های ماهواره ای پخش می شود را مورد بررسی قرار می دهد. یوسفی تهیه کننده برنامه در این باره توضیح داد: در این برنامه به تبلیغات کاذب و دروغین که از شبکه های ماهواره ای در حوزه سلامت پخش می شود، می پردازیم. این برنامه از تولیدات گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت است و کاملاً چالشی و پژوهش محور است. ما تبلیغات کاذب و دروغین را زیر ذره بین قرار می دهیم که با حضور کارشناسان حوزه سلامت و مسئولان رسانه بررسی می شود. وی ادامه داد: این برنامه...
درد در ناحیه ی زانو یکی از مشکلات رایج است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند. ناطقان: زانو درد یکی از مشکلات رایجی است که همه افراد در هر سنی میتوانند به آن مبتلا شوند. زانو درد بر اثر آسیب دیدگیهایی مانند پارگی رباطهای زانو یا پارگی غضروفها ایجاد میشود، شرایط دیگری هم مانند بیماری آرتروز زانو، نقرس و عفونت، پارگی مینیسک زانو، ژنوواروم، زانوی درون گرد، زانو پرانتزی یا پاکمانی (واروس بیش از حد) اختلال در مفصل زانو است که در آن زانوها از هم فاصله زیادی میگیرند. تعداد زیادی از زانو دردهای خفیف بعد از فیزیوتراپی و حتی بعد از مراقبتهای اولیه توسط خود فرد بهبود میابد و این مراقبتهای را میتوان به عنوان درمان درد پشت زانو...
درد در ناحیهی زانو یکی از مشکلات رایج است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند. به گزارش ایمنا، ، زانو درد یکی از مشکلات رایجی است که همه افراد در هر سنی میتوانند به آن مبتلا شوند. زانو درد بر اثر آسیب دیدگیهایی مانند پارگی رباطهای زانو یا پارگی غضروفها ایجاد میشود، شرایط دیگری هم مانند بیماری آرتروز زانو، نقرس و عفونت، پارگی مینیسک زانو، ژنوواروم، زانوی درون گرد، زانو پرانتزی یا پاکمانی (واروس بیش از حد) اختلال در مفصل زانو است که در آن زانوها از هم فاصله زیادی میگیرند. تعداد زیادی از زانو دردهای خفیف بعد از فیزیوتراپی و حتی بعد از مراقبتهای اولیه توسط خود فرد بهبود مییابد و این مراقبتهای را میتوان به عنوان...
زانو درد یکی از مشکلات رایج مفصلی است و درمان این مشکل سخت و پر هزینه است؛ اما پی آر پی یکی از موثرترین راهها برای درمان مشکلات مفصلی و زانو درد است. خون همه انسانها از پلاکت ساخته شده است که یک ماده جامد بوده و به انعقاد خون کمک میکند. همچنین حاوی مقدار زیادی پروتئین است که به رشد سلولی کمک کرده و باعث رشد پروتئینها میشود و در نتیجه زخمها را بهبود میبخشد.روش پی آر پی به روش استفاده از پلاسما گفته میشود که غلظت زیادی از پلاکت را درون خودش دارد و فاکتورهای رشد داخل آن قرار گرفته اند. در این حالت خون فرد بیمار را بیرون میکشند، پلاکتهای آن را از دیگر سلولهای خونی جدا...
به گزارش اقتصادآنلاین، اما اگر درد متوسط تا شدید است، یا اگر علائم ادامه دارد یا بدتر میشود، برای ارزیابی کامل ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روشهای درمانی و مکملهای جایگزین که ممکن است به تسکین درد زانوی شما کمک کنند، در ادامه مطلب بخوانید. RICE را برای کشیدگی و پیچ خوردگی امتحان کنید اگر پای شما پیچخورده است، زمینخوردهاید، یا زانوی شما کشیده یا رگبهرگ شده است، بهیادآوردن نام اختصاری "RICE" میتواند مفید باشد. استراحت (Rest) یخ Ice فشردهسازی با باند یا پارچه (Compression) ارتفاع دادن (Elevation) استراحت کنید و یک کمپرس سرد یا کیسه یخ روی زانو بگذارید. اگر یخ ندارید، سبزیجات منجمد، مانند نخودفرنگی نیز مفید خواهند بود. برای...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، حرکاتی بسیار موثر در راستای بهبود و تقویت عضلات کمر، گردن و زانو را آموزش داد، که در فیلم زیر، مشاهده میکنید. بیشتر بخوانید انجام حرکات ورزشی با کت و شلوار در برنامه زنده تلویزیونی! + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/
بسیاری از مردم بدنبال درمان آرتروز زانو هستند. درمان آرتروز زانو به دلیل اهمیت پا وزانو اهمیت دارد. محققان بدنبال راه های مختلف درمان آرتروز زانو هستند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از تلگراف، طبق تحقیقی جدید میتوان غضروف بینی را برای درمان آرتروز زانو و از بین بردن درد استفاده کرد. محققان دانشگاه بازل در سوئیس غضروفی از بینی فرد مبتلا به آرتروز را جدا و در آزمایشگاه آن را کشت کردند تا شکل یک لایه شبیه پنکیک شود. چنین لایهای را میتوان در زانوی فرد به کار برد. این روش نخست روی موشها و گوسفند آزمایش شد و بسیار موفقیتآمیز بود. پس از آن روش مذکور روی یک مرد جوان ۳۴ ساله و یک زن ۳۶...
به گزارش جام جم آنلاین، طبق تحقیقی جدید میتوان غضروف بینی را برای درمان آرتروز زانو و از بین بردن درد استفاده کرد. محققان دانشگاه بازل در سوئیس غضروفی از بینی فرد مبتلا به آرتروز را جدا و در آزمایشگاه آن را کشت کردند تا شکل یک لایه شبیه پنکیک شود. چنین لایهای را میتوان در زانوی فرد به کار برد. این روش نخست روی موشها و گوسفند آزمایش شد و بسیار موفقیتآمیز بود. پس از آن روش مذکور روی یک مرد جوان ۳۴ ساله و یک زن ۳۶ ساله نیز آزمایش شد. هر دوی آنها دچار آرتروز زانوی شدید بودند. در پاهای این دو نفر استخوانهای ناهماهنگ وجود داشت که فشار بیشتری به غضروف های زانو وارد میکرد. در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، محمدباقر شمسی متخصص فیزیوتراپی گفت : زانو درد یکی از معضلاتی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و این روزها شیوع کرونا با خانه نشینی و کم تحرکی به این مساله دامن میزند. او با اعلام اینکه آرتروز با تخریب تدریجی غضروف مفصل باعث میشود که فشار بیشتری به استخوان زانو وارد شود، گفت : هرچقدر بتوانیم تغذیه غضروف را بهتر کنیم از بروز آرتروز جلوگیری خواهیم کرد. این متخصص فیزیوتراپی افزود: افرادی که تحرک ندارند، راه نمیروند و زندگی ماشینی دارند مفاصل آنها خیلی زود دچار آرتروز میشود. او افزود: اما این آسیب در افرادی که ورزش میکنند، دیده نمیشود چرا که غضروف افراد ورزشکار نسبت به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، محمدباقر شمسی اظهار کرد: زانو درد یکی از معضلاتی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و این روزها نیز شیوع کرونا با خانه نشینی و کم تحرکی به این مساله دامن میزند. وی با اعلام اینکه آرتروز با تخریب تدریجی غضروف مفصل باعث میشود که فشار بیشتری به استخوان زانو وارد شود، گفت: هرچقدر بتوانیم تغذیه غضروف را بهتر کنیم از بروز آرتروز جلوگیری خواهیم کرد. این متخصص فیزیوتراپی گفت: افرادی که تحرک ندارند، راه نمیروند و زندگی ماشینی دارند مفاصل آنها خیلی زود دچار آرتروز میشود. وی یادآور شد: اما این آسیب در افرادی که ورزش میکنند، دیده نمیشود چرا که غضروف افراد ورزشکار نسبت به افراد غیر ورزشکار قطر بیشتری دارد و ورزشکاران دچار...
خبرگزاری میزان-علیرضا عسکری، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی زانو با حضور در برنامه «طبیب» درباره علائم آرتروز و ساییدگی زانو و راههای پیشگیری آن توضیحاتی ارائه داد که در ادامه مشاهده میکنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین زمینه: تمرینات ورزشی برای درمان درد زانو برچسب ها: پزشکی درد زانو
زانو درد یکی از عارضههای شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار میتوان از درد زانو کم کرد. به گزارش پول نیوز، انسان بعد از یک بازه از زندگی با برخی مشکلات جسمانی رو به رو میشود که درد استخوان و مفاصل از شایعترین مشکلات است، در ادامه ۵ روش کاهش دردهای مفصلی به ویژه درد زانو را با هم خواهیم خواند.بر اساس این گزارش؛ زانو درد نباید باعث فاصله گرفتن از کارهایی که دوست دارید، شود. شاید بهتر باشد برای مدتی کوتاه تغییری در برنامه ورزشی خود ایجاد کنید، برای مثال اگر پیاده روی میکردید یا میدویدید مدتی به جای آن شنا کنید و یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید.اگر حتما قصد دارید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، انسان بعد از یک بازه از زندگی با برخی مشکلات جسمانی رو به رو می شود که درد استخوان و مفاصل از شایع ترین مشکلات است، در ادامه ۵ روش کاهش دردهای مفصلی به ویژه درد زانو را با هم خواهیم خواند. زانو درد نباید باعث فاصله گرفتن از کارهایی که دوست دارید، شود. شاید بهتر باشد برای مدتی کوتاه تغییری در برنامه ورزشی خود ایجاد کنید، برای مثال اگر پیاده روی می کردید یا می دویدید مدتی به جای آن شنا کنید و یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید. اگر حتما قصد دارید از دوچرخه ثابت استفاده کنید، مطمئن شوید که در وضعیت عمودی و رو به بالا باشد و باعث...
زانو درد یکی از عارضههای شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار میتوان از درد زانو کم کرد. ناطقان: انسان بعد از یک بازه از زندگی با برخی مشکلات جسمانی رو به رو می شود که درد استخوان و مفاصل از شایع ترین مشکلات است، در ادامه ۵ روش کاهش دردهای مفصلی به ویژه درد زانو را با هم خواهیم خواند.بر اساس این گزارش؛ زانو درد نباید باعث فاصله گرفتن از کارهایی که دوست دارید، شود. شاید بهتر باشد برای مدتی کوتاه تغییری در برنامه ورزشی خود ایجاد کنید، برای مثال اگر پیاده روی می کردید یا می دویدید مدتی به جای آن شنا کنید و یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید.اگر حتما...
یکی از روشهای مؤثر که از سالها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. ناطقان: به نقل از الجزیره، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهرهها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان میشود و تا یک یا هر دو پا گسترش مییابد.درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل اشتباه اجسام، ضعف عضلات شکم، سفت شدن عضلات پشت، ران و باسن ونیز عفونت عصبی و فتق دیسک دارد.عصب سیاتیک عصب اصلی است که از پشت باسن و پا به سمت پایین منشعب میشود و سپس از پاها پایین میآید و برای اتصال نخاع به عضلات ساق و...
یکی از روشهای مؤثر که از سالها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. ناطقان: به نقل از الجزیره، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهرهها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان میشود و تا یک یا هر دو پا گسترش مییابد.درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل اشتباه اجسام، ضعف عضلات شکم، سفت شدن عضلات پشت، ران و باسن ونیز عفونت عصبی و فتق دیسک دارد.عصب سیاتیک عصب اصلی است که از پشت باسن و پا به سمت پایین منشعب میشود و سپس از پاها پایین میآید و برای اتصال نخاع به عضلات ساق و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهرهها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان میشود و تا یک یا هر دو پا گسترش مییابد.درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل اشتباه اجسام، ضعف عضلات شکم، سفت شدن عضلات پشت، ران و باسن ونیز عفونت عصبی و فتق دیسک دارد.عصب سیاتیک عصب اصلی است که از پشت باسن و پا به سمت پایین منشعب میشود و سپس از پاها پایین میآید و برای اتصال نخاع به عضلات ساق و پا عمل میکند.کسانی که از این مشکل رنج میبرند، میتوانند تمرینات و حرکاتی را انجام دهند که...
ایسنا/آذربایجان شرقی مدرس آبدرمانی فدراسیون نجات غریق ایران با بیان اینکه آب درمانی باعث کاهش درد بیمار و تقویت مفاصل و عضلات ضعیف شده و افزایش دامنه حرکتی مفاصل میشود، گفت: انجام تمرینات آبدرمانی باعث رفع خستگی، احساس آرامش و تسکین بسیاری از دردها میشود. حامد فرحان در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه اضافه وزن و آسیبهای مفصلی یکی از اثرات شیوع کرونا است که باید به طور جدی مورد توجه قرار بگیرد، گفت: چاقی و افزایش وزن با فشار بر مفاصل باعث ساییدگی مفصل، ورم مفاصل و استخوانها میشود که این افزایش وزن و چاقی در دوران پاندمی کرونا به دلیل قرنطینه خانگی و بیتحرکی شدت یافته است. وی تاکید کرد: از توصیههای متخصصان به مبتلایان آرتروز در...
حملات مکرر بورسیت شایع است و در صورت استمرار عارضه میتوانید برای مشاوره به دکتر آیدین حیدری متخصص طب فیزیکی در تهران مراجعه کنید. به گزارش برنا، زانودرد عارضه شایعی است که بسیاری از ما در طول عمرمان دچارش میشویم. دلیل بعضی موارد زانودرد کاملاً مشخص است و از آسیبهای متداول زانو مانند پیچخوردگی، کشش بیش از حد و ... نشأت میگیرد. اما زانو درد ظاهراً خودبهخودی و بدون سابقۀ آسیبدیدگی چه دلیلی دارد؟ زانودرد مزمن در میان افراد بالای 55 سال بیشترین درصد شیوع را دارد، البته ناراحتیهای بدون آسیبدیدگی زانو ممکن است در جوانان و کودکان نیز مشاهده شود. هرچند به نظر میآید که زانودرد علت خاصی ندارد، واقعیت این است که زانودرد احتمالاً پیامد ابتلا به نوعی...
به گزارش روز چهارشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، جراحی استئوتومی استخوان یک روش متداول برای تسکین مبتلایان به آرتروز زانو است. مطالعات جدید نشان میدهد با استفاده از فناوری چاپ سهبعدی میتوان اثربخشی و سرعت این روش را افزایش داد. جراحی استئوتومی استخوان درشت نی یک جراحی اصلاحی است که در بیماران مبتلا به آرتروز انجام میشود. در این روش در استخوان شین یک بریدگی در ناحیه زیر زانو ایجاد میشود و در آن برش یک صفحه تثبیتکننده قرار میگیرد. این صفحه معمولا از جنس فولاد است. معمولا این صفحات، با ساختار استخوانی و آناتومی بدن بیمار هماهنگی زیادی ندارند. محققان دانشگاه بس در انگلیس این روش را بهبود دادند. در ین روش ابتدا یک...
آفتابنیوز : زانو درد، مشکلی شایع میباشد که بسیاری از افرادی که به کلینیک مراجعه میکنند از آن شکایت دارند. افراد در هر سنی ممکن است به این عارضه دچار شوند. این درد ممکن است نتیجه یک نوع آسیبدیدگی نظیر پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) و غضروف باشد، یا بهدلیل سایر بیماریها مانند آرتروز، نقرس و انواع عفونتها اتفاق بیفتد. اغلب زانودردهای جزئی با درمانهای خانگی بهبود مییابند. این درمانها شامل استفاده از یخ، زانوبند و استفاده از مسکنهایی نظیر ایبوپروفن یا استامینوفن میباشد که بدون نیاز به نسخه میتوانید از داروخانه تهیه کنید. باتوجه به علت زانودرد، شدت و محل درگیری متفاوت میباشد و ممکن است نیاز به مراقبت و درمانهای پزشکی داشته باشید. علت زانودرد زانودرد ممکن است...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، کم اهمیت شمردن درد زانو، میتواند صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. بسیاری از مردم بر این باورند که عمدتاً افراد مسن در معرض ابتلاء به این مشکل قرار میگیرند. در صورتیکه، باید بدانید که ممکن است یک فرد، به دلیل وراثت یا آسیب دیدن رباط پا در اثر سانحه در جوانی نیز به این عارضه مبتلا شود. در این مقاله، در رابطه با علائم زانو درد، علت این درد و مؤثرترین درمان درد زانو آن صحبت میکنیم. چه افرادی دچار درد زانو میشوند؟ درد زانو که به صورت التهاب و حساسیت یا تورم در یک یا هر دو زانو احساس میشود، میتواند در اثر آسیبدیدگی، آرتروز زانو، کشیدگی تاندون و … باشد....
با کهولت سن، احتمال ابتلای افراد به زانو درد بیشتر میشود. البته ورزشکاران نیز، تا حد زیادی در معرض این درد هستند. این درد مزمن اگر جدی گرفته نشود، به مانع بزرگی برای انجام حرکات سادهای مانند راه رفتن و نشستن تبدیل میشود. - اخبار بازار - با کهولت سن، احتمال ابتلای افراد به زانو درد بیشتر میشود. البته ورزشکاران نیز، تا حد زیادی در معرض این درد هستند. این درد مزمن اگر جدی گرفته نشود، به مانع بزرگی برای انجام حرکات سادهای مانند راه رفتن و نشستن تبدیل میشود. در این متن میخواهیم شما را با این مشکل آشنا کنیم و حرکات ورزشی که به کاهش این درد کمک میکند را معرفی کنیم.زانو درد چیست؟افراد در هر سنی، در...
زانودرد ممکن است نتیجه آسیب دیدگی مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف باشد. برخی بیماری ها مانند آرتروز، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث درد زانو شوند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛درد زانو مشکل شایعی است که محدود به محدوده سنی خاصی نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق بیافتد. اقدامات مراقبتی می توانند بسیاری از درد های جزئی زانو را آرام کنند. فیزیوتراپی و استفاده از زانوبند نیز می توانند به تسکین درد کمک کنند. در برخی موارد، ممکن است زانوی شما نیاز به ترمیم جراحی داشته باشد. تشخیص علت زانودرد در معاینه فیزیکی، پزشک معاینات زیر را انجام می دهد: زانوی شما را از نظر تورم، درد، حساسیت، گرما و کبودی قابل...
خبرورزشی –افراد بسیاری از اهمیت پیشگیری از این درد آگاه نیستند. اما مهم است بدانید که حتی انجام فعالیتهایی مانند پیادهروی، میتواند موجب افزایش فشار بر زانو شود. انواع راههای درمانی زانو دردبر اساس نوع و علت زانو درد، یکی از روشهای زیر، توسط پزشک برای درمان زانودرد تجویز میشود: فیزیوتراپی تجویز دارو عمل جراحیموثرترین درمان درد زانو (https://www.ador.ir/fa/دسترسی-سریع/مقالات/درمان-زانو-درد/)، رعایت توصیههای پزشک متخصص است. انجام ورزش یا خوردن دارو خودسرانه و بدون تجویز دکتر، احتمال آسیب و ماندگاری این درد را بیشتر میکند. علاوه بر این سه راهکار درمانی، معمولا پزشک، نکات و راهکارهای تکمیلی را به بیمار ارائه میدهد که در تسریع درمان موثر هستند.زانوبند آدور یکی از لوازم طبی پزشکی است که به زانو، در مقابله با این...
روغن کرچک می تواند بسیاری از مشکلات را تسکین دهد زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی دارد. روغن کرچک به طور موضعی برای درمان انواع بیماری های دردناک مانند آرتروز، سیاتیک و کمردرد استفاده می شود. اگر می خواهید بدانید روغن کرچک تا چه اندازه می تواند در درمان درد زانوی شما موثر باشد پس این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک را از دست ندهید. روغن کرچک برای درد زانو چقدر موثر است؟ معمولا روغن کرچک در درمان درد های مفصلی، سیاتیک و درد زانو به صورت موضعی استفاده می شود تا به تسکین درد کمک کند. بدین منظور می توانید کمی از روغن کرچک را گرم کرده و آن را مستقیما به مفصل زانو بمالید...
قطعا در اطرافیان خود افرادی را که از درد مفاصل رنج میبرند دیدهاید. درد مفاصل علل متعددی میتواند داشته باشد که شایعترین آنها آرتروز مفاصل، روماتیسم مفصلی و التهاب اطراف موضعی است. این بیماران دچار دردهای طولانی مدت در مفاصل هستند که ممکن است فعالیتهای روزانه آنها را نیز مختل کرده باشد. آرتروز چیست؟ آرتروز به معنی التهاب مفاصل است. التهاب یکی از واکنشهای طبیعی بدن نسبت به بیماریها و یا آسیبها است و شامل ورم، درد، خشکی و گرفتگی میشود. التهابهایی که برای مدت طولانی باقی میمانند و یا به صورت مکرر عود میکنند (از جمله در آرتروز) میتوانند منجر به آسیب دیدن بافتهای بدن شوند. مفصل جایی است که دو یا چند استخوان به هم وصل میشوند،...
دلایل ایجاد زانو درد درد زانو میتواند به دلیل آسیب ناگهانی، آسیب بیش از حد زانو یا بیماری زمینهای مانند آرتروز باشد. درمان با توجه به علت بیماری متفاوت خواهد بود. علائم آسیبدیدگی زانو میتواند شامل درد، تورم و سفتی باشد. استفاده از زانوبند مناسب با مشکلتان، میتواند تا حد زیادی از پیشروی درد جلوگیری کند. تحرک یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای مفاصل و سایر اعضای بدن انجام دهید. اما ممکن است صدمات زانو اتفاق بیفتد و مشکلاتی را بوجود آورد ولی استفاده از زانوبند میتواند تا حد زیادی از پیشروی بیماری و درد جلوگیری کند. برخی از رایجترین مشکلات مربوط به زانو رگ به رگ شدن، پارگی مینیسک، التهاب مفصل و جابجایی کشکک زانو است....
درد و تورم، احساس خشکی و محدودیت حرکتی زانو، از علائم شایع آرتروز زانو است. به گزارش پول نیوز، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایعترین علتهای درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو و التهاب از علائم شایع آرتروز زانو است که میتواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا شود.دکتر «سید محمد طحامی» با عنوان این مطلب که آرتروز زانو میتواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمانهای...
شاید شما هم با افرادیکه به سختی توان راه رفتن و نشستن و بلند شدن را دارند، مواجه شده باشید، مردان و زنان سالمند و حتی میانسالی که زانوهایشان سخت خم و راست میشود و همواره از خشکی، تورم و دردهای شدید این مفصل بسیار مهم در تحرک انسان، مینالند، افرادیکه پزشکان متخصص به آنان گفتهاند شما به بیماری "آرتروز" دچار شدهاید؛ اما تا چه میزان در مورد این بیماری و کمک به بیماران مبتلا به آن اطلاعات داریم؟ به گزارش ایسنا، اُستئوآرتریت یا آرتروز، همان سائیدگی مفصل زانو، یک بیماری غیرواگیر شایع در سنین میانسالی و سالمندی و مهمترین عامل در کاهش و حتی از بین رفتن کامل تحرک افراد مبتلا و در نهایت، بروز مشکلاتی در انجام امور شخصی...
یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دارد. ناطقان: ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپد و جراح در مورد دردهایی که در زانوی جوانان ایجاد می شود، اظهار کرد: معمولا درد زانو در جوانان یعنی افراد ۲۰ تا ۴۰ سال، شایع است و دیده میشود که معمولا در نقطهای خاص از زانو دچار آسیب دیدگی و احساس درد میشوند.حسن زاده افزود: آسیبهای زانو معمولا دو دلیل دارد، یکی آسیب خود زانو است و دیگری آسیبهای اطراف زانو. به طور کلی هر گونه تغییر شکل در زانو مثل زانوهای ایکسی یا پرانتزی میتواند برای بیمار، در سنین خاص درد زانو را ایجاد کند و...
علت زانو درد در سنین جوانی/ تاثیر عجیب فشار خون دوران بارداری بر کودکان/ پس از مسمومیت غذایی چه باید بخوریم؟
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم خرداد نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. احتمال بازسازی عضو از دست رفته در انسان وجود دارد؟ دانشمندان میگویند انسان ممکن است قادر به رشد دادن یک عضو دیگر در بدن خود باشد. علت زانو درد در سنین جوانی یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه نامناسب بستگی دارد. تاثیر عجیب فشار خون دوران بارداری بر کودکان دانشمندان سوئدی به رابطه فشار خون بالا در دوران بارداری و نتیجه آن در کودکان سنین بالا پی بردند. موثرترین راهکارها برای جلوگیری از...
یکی از روش های جدیدی که امروزه جهت کاهش درد در ناحیه زانو با پیشرفت تکنولوژی به کمک انسان آمده است، زانوبند اسپیلاوایزر است. امواج به کار رفته در ساخت این زانو بند از نوع امواج فراصوت هستند که در تسکین درد نقش بسزایی دارند. این امواج با همان طول موج استفاده شده در دستگاههای سونوگرافی تعبیه شده اند که این امر سبب تسکین درد ، آرامش و برگرداندن فرد به زندگی روزمره می شود. اسپیلاوایزر جریان خون را در ناحیه زانو افزایش داده و با این کار باعث کم شدن درد زانو و التهابات ناشی از آن میشود. زانوبند فراصوت اسپیلاوایزر راه حلی برای درمان و بهبود مشکلات زانوست. بهبود و درمان آرتروز با امواج فراصوت آرتروز...
اسپیلاوایزر یک زانوبند فراصوت است که با استفاده از امواج فراصوت یا التراسوند (Ultrasound) کار می کند. استفاده از امواج فراصوت در پزشکی به صورت گسترده صورت می گیرد و عمده کاربرد آن در سونوگرافی و تصویر برداری از جنین می باشد. در این مقاله با عملکرد زانوبند اسپیلاوایزر آشنا می شویم و انواع روش های جراحی و بدون جراحی برای درد زانو و آرتروز را بررسی خواهیم کرد. اسپیلاوایزر با تاباندن امواج التراسوند به ناحیه آسیب دیده در طول موج و زمان مشخص باعث ترمیم بافت های نرم شده و درد حاصل از التهابات مفصلی را در ناحیه زانو کاهش می دهد. موارد استفاده از امواج التراسوند: • کمک به ترمیم بافتها • تسکین درد • افزایش جریان خون عمقی •...
هدف از مقاله اسپیلاوایزر درمان زانو درد در خانه معرفی روشی موثر و کم هزینه برای بهبود و درمان درد زانو و آرتروز درخانه است. یکی از روش های موثر در بهبودی و کاهش درد زانو استفاده از زانوبندهای اسپیلاوایزر است. شاید تا حالا برایتان این سوال پیش آمده باشد که این زانوبند چه عملکرد و کارایی می تواند داشته باشد و چگونه باعث تسکین و بهبود درد زانو می شود؟ مزیت آن نسبت به سایر روش های درمانی برای آرتروز و دردهای زانو چیست؟ چگونه فقط با یک زانو.بند می توانیم در خانه درد آزار دهنده زانو را کنترل و بهبود ببخشیم؟ و از این قبیل سوالها که می تواند ذهن هر مخاطبی را به خود اختصاص دهد....
اسپیلاوایزر چیست؟ آیا تکنولوژی فراصوت مورد استفاده در زانوبندهای طبی باعث تسکین دردهای زانو میشود؟ در این مقاله ابتدا به این سوال پاسخ میدهیم که اسپیلاوایزر چیست و چه تکنولوژی در آن بکار رفته است. سپس با انواع زانودرد و علت های آن آشنا شده و تاثیر استفاده از تکنولوژی فراصوت را در درمان درد زانو مورد بررسی قرار میدهیم. پس تا انتهای این مقاله باما باشید. یکی از دردهایی که همه افراد در هر سنی امکان دارد با آن دست و پنجه نرم کنند زانودرد است. تجربه زانودرد در افراد مختلف در هر سنی بسیار ناخوشایند و کلافه کننده است. راه های مختلفی برای کنترل و بهبود درد زانو وجود دارد که یکی از رایج ترین راه...
اسپیلاوایزر را می شناسید؟ آیا از مزایا و عوارض آن خبر دارید؟ برای دریافت پاسخ این سوالات در ادامه همراه ما باشید. درد های عضلانی بسیار دردناک و کلافه کننده هستند و زانو از جمله مهم ترین مفاصل بدن انسان است و معمولا افراد با بالا رفتن سن دچار بیماری آرتروز و ساییدگی زانو میشوند. امروزه شاهد فناوریهای نوین و راهکارهای بی نظیری در علم پزشکی برای درمان این دردها هستیم. یکی از بهترین راه های درمانی دردهای آرتروز استفاده از تکنولوژی امواج فراصوت (ultrasound) است. برای شناخت عوارض استفاده از زانوبند اسپیلاوایزر دستگاه ابتدا نیاز است که زانوبند اسپیلاوایزر و تاثیرات آن را بشناسیم. زانوبند اسپیلاوایزر چیست؟ اسپیلاوایزر با افزایش جریان خون در منطقهی زانو، سبب سرعت التیام بافت ها شده و...
ما در این مقاله قصد داریم شما را با علت ، علائم و درمان بیماری های مفصلی آشنا کنیم تا شما در صورتی که هرکدام از علائم را داشتید به بهترین پزشکان فوق تخصص در این زمینه مراجعه کنید بیماری های مفصلی مفصل در واقع محل قرار گرفتن استخوان ها کنار یکدیگر می باشند که وظیفه ی اصلی آن ها راحت حرکت دادن استخوان ها است.مفصل قسمتی از سیستم حرکتی بدن می باشد که فعالیت زیادی را دارد و ممکن است بر اثر عوامل مختلفی دچار آسیب شود. ما در ادامه ی مطلب قصد داریم شما را با درمان بیماری های مفصلی و علت بروز و همچنین علائم آن آشنا کنیم. علت بیماری های مفصلی چه چیزهایی...
زانو درد گاهی آنقدر شدید و آزاردهنده میشود که فعالیتهای روزمره را مختل میکند. زانودرد میتواند راه رفتن را دردناک کند، تواناییتان را برای بالا و پایین رفتن از پلهها یا بلند شدن از روی صندلی محدود کند. جان کلام آن که زانودرد اجازه نمیدهد کارتان را مانند همیشه انجام دهید و از فعالیتهای تفریحی لذت ببرید. اگر به دلیل پارگی منیسک دچار زانودرد شدهاید، به کمک فیزیوتراپی میتوانید توانایی حرکتی عادی زانو را بازیابید و قدرت و توانایی حرکتی کلی بدن را بهبود دهید. متخصصان فیزیوتراپی مجرب کلینیک درد تهران بایدها و نبایدهای پس از پارگی منیسک را به شما آموزش میدهند تا هر چه سریعتر از آسیبدیدگی منیسک زانو بهبود بیابید. منیسک زانو چیست؟ منیسک ساختار غضروفی کوچکی در...
خبرگزاری آریا- آشنایی با دکتر شمس یک موهبت بزرگ است برای کسانی از دردهای شدید عضلانی رنج میبرند، زیرا تواناییهای یک متخصص با تجربه و دقیق میتواند موجب از بین رفتن تمامی دردها و رسیدن به شرایط نرمال شود. دکتر شمس یک پزشک و متخصص درد است که پس از سالها تحصیل، تجربه و تلاش، امروز به عنوان یکی از برترین پزشکان درد در تهران شناخته میشود. البته بسیاری از افرادی که دردهای عضلانی دارند تصور میکنند تنها کسی که باید برای درمان خود به او مراجعه کنند متخصص ارتوپد میباشد، اما این در حالی است که تجویز اصلی متخصص ارتوپد مراجعه به کلینکهای درد میباشد. برای آنکه بدانید متخصصین در کلینکهای درد چه کمکی میتوانند به شما بکنند...
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد داروهای قلبی متداول مسدودکننده بتا ممکن است ریسک آرتروز لگن و زانو و همچنین درد ناشی از آنها را کاهش دهند. «جورجینا ناکافرو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ناتینگهام انگلستان، در این باره میگوید: «روماتیسم مفصلی شایعترین نوع آرتروز است و ۱۵ درصد کل جمعیت درگیر این بیماری هستند.» به گفته محققان، «هیچ درمان خاصی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد و داروهای مورداستفاده فعلی دارای اثر متوسطی برای درد آتروز بوده و داروهایی مانند NSAID ها و مخدرها هم دارای عوارض جانبی هستند.» محققان در مطالعات خود مشاهده کردند داروهای قلبی موسوم به مسدودکنندههای بتا موجب کاهش درد ناشی از روماتیسم مفصلی میشوند. محققان در این مطالعه، دادههای حدود...
آفتابنیوز : درد زانو می تواند ناشی از ضعف استحوانی و یا همانند درد پدربزرگ ها و مادربزرگ هایمان ناشی از پیری باشد. از علل دیگر درد زانو می توان به شکستگی، آسیب های رباطی، جابجایی مفصل زانو، سفتی مفصل به علت آرتریت یا سایز بیماری های مزمن باشد.ممکن است علاوه بر درد نشانه های ظاهری هم در این درد وجود داشته باشد. سفتی زانو، قرمزی و تورم، بی حسی در زانوی آسیب دیده و مشکل در راه رفتن و ایستادن می تواند از نشانه های ظاهری درد زانو باشد. ۱۰ روش درمان خانگی زانودرددرد زانو یک بیماری شایع است که می تواند در اثر مشکلات کوتاه مدت و طولانی مدت ایجاد شود. درمان درد زانو تا حدودی به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنامه بهداشتی هاروارد یک کارآزمایی کوچک تصادفیشده که اخیر در ژورنال «سالنامههای پزشکی داخلی» منتشر شده است، نشان داد یک نوع کفش ممکن است بهترین کمک را از این لحاظ به شما بکند. پژوهشگران ۱۶۴ نفر ۵۰ ساله یا بالاتر دچار آرتروز متوسط تا شدید مفصل زانو بودند را به طور تصادفی به دو گروه تقسیم کردند: قرار شد یک گروه کفشهای پایدار با تختهای ضخیم که به آسانی خم نمیشدند، بپوشند. گروه دوم کفشهای با تختهای صاف و کفهای نازک و انعطافپذیر پوشیدند که برخی تصور میکنند به علت دادن اجازه به حرکات طبیعی ساق و پنجه پا نسبت به سایر کفشها مزیت دارند. قرار شد که هر دو گروه کفشهای تعیینشده برایشان...
نتایج یک بررسی نشان داد کمبود ویتامین D عامل کلیدی در تشدید احساس درد زنانی خواهد بود که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفتهاند. زنان میانسالی که دچار کمبود ویتامین D هستند نسبت به زنانی که میزان کافی از این ویتامین در بدن آنان وجود دارد بیشتر احتمال دارد پس از جراحی تعویض مفصل زانو احساس درد داشته باشند. ویتامین D فاکتوری مهم در یک رژیم غذایی سالم است و یکی از فوائد آن حفظ سلامت استخوان و بافتهای سالم است. در این مطالعه، محققان عوامل موثر بر احساس درد را پس از تعویض کامل مفصل زانو در زنان یائسه ارزیابی کردند. انجام این جراحی رایج و ایمن است اما بسیاری از زنان پس از این...
خبرگزاری آریا- نتایج یک بررسی نشان میدهد؛ کمبود ویتامین D میتواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته اند.به گزارش خبرگزاری آریا، زنان میانسالی که دچار کمبود ویتامین D هستند نسبت به زنانی که میزان کافی از این ویتامین در بدن آنان وجود دارد بیشتر احتمال دارد پس از جراحی تعویض مفصل زانو احساس درد داشته باشند.ویتامین D فاکتوری مهم در یک رژیم غذایی سالم است و یکی از فوائد آن حفظ سلامت استخوان و بافتهای سالم است.در این مطالعه، محققان عوامل موثر بر احساس درد را پس از تعویض کامل مفصل زانو در زنان یائسه ارزیابی کردند. انجام این جراحی رایج و ایمن است، اما بسیاری از زنان...
شاید شنیده باشید که دویدن برای زانوها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتورهای مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد. به گزارش برنا؛ صرفنظر از اینکه دونده باشید یا خیر، احتمالا شنیدهاید دویدن برای زانوها مضر است. شاید این فرضیه را رد کرده باشید و شاید هم باور کنید. پژوهشهای زیادی وجود دارند که نشان میدهند دویدن لزوما عامل اصلی درد زانوها نیست. افسانه: دویدن برای زانوها مضر است بر اساس پژوهشها، دوندههای رقابتی درصد پایینتری از آرتروز استخوان زانو را تجربه میکنند و دویدن لزوما معیار ریسک برای آرتروز زانو نیست. این مسئله بهویژه برای دوندگان مسنتر صدق میکند که سابقهی دویدن در مسافتهای طولانی دارند. بر اساس پژوهشی ۲۱ ساله،...
محققان معتقد هستند که کاهش وزن میتواند به تسکین دردهای زانو و مفاصل کمک زیادی کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اضافه وزن میتواند نیروهای مکانیکی وارد بر مفاصل زانو، باسن و ستون فقرات را افزایش دهد. نتایج مطالعات نشان میدهد که کاهش تقریباً نیم کیلوگرم از وزن بدن باعث میشود دو کیلوگرم فشار از روی زانوهای افراد کمتر شود. افراد مبتلا به آرتروز میتوانند با کاهش وزن به تسکین درد خود کمک کنند و فعالیتهای روزمره را راحتتر انجام دهند. اضافه وزن به خصوص در ناحیه شکم باعث افزایش التهاب مفاصل میشود. کاهش خطر ابتلاء به آرتروز کاهش وزن نه تنها به بهبود بیماری آرتروز کمک میکند بلکه به تسکین درد در بیماریهایی مانند فیبرومیالژیا، اختلالات استخوانی و عضلانی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، بسیاری از افراد از صدای زانوی خود شکایت دارند اما قبل از هر چیز بهتر است بدانید که اغلب این موارد هیچ نشانه ای از آسیب نمی باشد. در چنین مواردی صدایی شبیه به خرد شدن در مفصل زانو هنگام بلند شدن یا انجام بعضی از تمرین های ورزشی به گوش می رسد. تئوری جود دارد که معمولاً این صدا را به دلیل ترکیدن حباب هوا داخل بافت ها می داند که عامل ایجاد این صدا هستند. صدای زانو برای همه افراد در تمام سنین می تواند اتفاق بیفتد اما معمولاً در سن رشد رواج بیشتری دارد. گاهی اوقات صدای زانو در بعضی افراد بلندتر و در بعضی دیگر آرام تر می باشد. صدای زانو...
ذبیح الله حسن زاده، متخصص بیماریهای استخوان و جراح ارتوپد در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: همه آدمها با استفاده از استخوانها و عضلات و مفاصل میتوانند فعالیت فیزیکی روزمره در حد یک انسان کامل را انجام دهند ولی به دلایل مختلفی این مفاصل به ویژه در اندام تحتانی مثل لگن و زانو، که وزن را تحمل میکند، دچار آرتروز یا آسیب زودرس میشوند. او افزود: بنابراین مفصل زانو که میتواند روزانه فعالیتهای زیادی انجام دهد و تحمل کننده وزن است، در سن ۴۵ و ۵۰ سالگی دچار آرتروز یا آسیب دیدگی سطح غضروفهای زانو میشود و این غضروفها دچار آسیب دیدگی و ساییدگی و خوردگی میشوند و نیاز به انجام...
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند؛ با کنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان «آساناس»، در یوگا توازن ایجاد میشود. این ورزش اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد. تمرینات یوگا شامل تمرینات بدنی (آساناها) تمرینات تنفسی (پرانایاما) تمرینات ذهنی (پراتی هارا) و ... است که در نهایت به جهت کسب سلامتی و آرامش بکار گرفته میشود؛ این ورزش هنر زندگی کردن و دانشی است که باید با زندگی روزانه هر فرد عجین شود، زیرا که...
در تمام قسمت های بدن پس از برخورد و آسیب فیزیکی احساس درد ایجاد می شود، اما چند قسمت بدن حساسیت بسیار بیشتری نسبت به درد دارد. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا،همه شما می دانید که باید از بدن خود در برابر هرگونه آسیب فیزیکی مراقبت کنید اما پنج نقطه در بدن هستند که در برابر آسیب دیدگی، حساس تر از قسمت های دیگر عمل می کنند که در این قسمت قصد داریم این 5 نقطه را به شما معرفی کنیم. 1. نوک انگشت انتهای نوک انگشت جزء حساس ترین قسمت های بدن نسبت به درد است. به همین دلیل آسیب دیدگی های بسیار کوچک مثل بریدگی نوک انگشت با کاغذ یا احساس پرش در نوک انگشت می تواند...
درد و مشکلات جامعه با نگاه به بعثت پیامبر (ص) قابل حل است/طراحان به زانو در آوردن ایران به شکست خود اعتراف می کنند
روحانی با اشاره به اینکه بعثت باید ما را مبعوث کند و روح ما را برانگیزد، گفت: امروز هم، درد جامعه و مشکلات ما با نگاه به غار حرا و بعثت پیامبر قابل حل است و نه با نگاه غربی و نه نگاه شرقی و نگاهی که از جانب پیامبر بود میتواند ما را یکپارچه کند. به گزارش خبرگزاری شبستان، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی روز چهارشنبه در جلسه هیات وزیران گفت: اگر ما بعثت پیامبر را به تعبیر امام به عنوان بزرگترین روز تاریخ و حادثه بعثت را عظیمترین حادثه در تاریخ میدانیم این بعثت باید ما را مبعوث کند و روح ما را برانگیزد همانطور که پیامبر بزرگ و مرد خدا مبعوث شد و جامعه را...
به گزاش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما، درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند. در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن میشوند. البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید. - زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید. - به آرامی قوزک پا را به سمت بدن بکشید. - کشش...
به گزارش جام جم آنلاین، درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند.در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت و کاهش درد آن میشوند البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید.- زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید.- به آرامی قوزک پا را به سمت...
درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن ، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند. در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن میشوند. البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید. - زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید. - به آرامی قوزک پا را به سمت بدن...
نرمشهای کششی زانو موجب افزایش انعطافپذیری عضلات این مفصل میشوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو میشود. درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند. در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن میشوند. البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را...
درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. این بدان معنا نیست که او نمی تواند درمان یابد. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند و باعث تغییر شکل غیرضروری بافت مفصل شود. در ادامه ، در مورد مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی فوق العاده که در کاهش درد مفاصل مؤثر است ، صحبت می کنیم و سپس دستور العمل را معرفی می کنیم. ناطقان: درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. این بدان معنا نیست که او نمی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، وحید عوض زاده رییس بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) داراب با بیان اینکه عملهای جراحی ارتوپدی از حساسترین نوع جراحی در مراکز درمانی است گفت: در یک عمل جراحی سخت و چند ساعته، مفاصل زانوهای ۲ بیمار که به دلیل ساییدگی و درد شدید دچار ناتوانی در انجام امو شخصی خود شده بودند، توسط متخصص ارتوپدی بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) داراب مورد جراحی قرار گرفت. او افزود: تعویض مفصل زانو، نوعی جراحی است که به وسیله آن مفصل آسیب دیده که مانند یک لولای در عمل میکند به طور کامل جایگزین میشود و از متداولترین دلایلی که باعث میشود بیماران برای این عمل اقدام کنند، شدت درد در زانو ناشی از تصادفات،...
به گزارش خبرگزاری فارس از داراب؛ رئیس بیمارستان داراب با اشاره به این عمل جراحی موفقیت آمیز گفت: بیمار، خانمی ۶۵ ساله که به دلیل ابتلا به شکستگی لگن، تنه و سگمنتال ران ناشی از سرطان متاستاتیک پستان به بیمارستان مراجعه نموده بود و به تشخیص پزشکان متخصص این مرکز درمانی به اتاق عمل انتقال و مورد عمل جراحی قرار گرفت. وحید عوض زاده با بیان اینکه عملهای جراحی ارتوپدی از حساسترین نوع اعمال جراحی در مراکز درمانی است، اظهار داشت: در یک عمل جراحی سخت و چند ساعته، مفاصل زانوهای دو بیمار که به دلیل ساییدگی و درد شدید دچار ناتوانی در انجام امو شخصی خود شده بودند، توسط متخصص ارتوپدی بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) داراب مورد جراحی...
دکتر وحید عوض زاده، با بیان اینکه عملهای جراحی ارتوپدی از حساسترین نوع اعمال جراحی در مراکز درمانی است، جمعه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: در یک عمل جراحی سخت و چند ساعته، مفاصل زانوهای ۲ بیمار که به دلیل ساییدگی و درد شدید دچار ناتوانی در انجام امو شخصی خود شده بودند، توسط متخصص ارتوپدی بیمارستان امام حسن مجتبی (ع) داراب مورد جراحی قرار گرفت. وی افزود: تعویض مفصل زانو، نوعی جراحی است که به وسیله آن مفصل آسیب دیده که مانند یک لولای در عمل میکند به طور کامل جایگزین میشود و از متداول ترین دلایلی که باعث می شود بیماران برای این عمل اقدام کنند، شدت درد در زانو ناشی از تصادفات، بیماریهای مزمن و...
زانو بزرگترین استخوان بدن است که در آن سه استخوان مرتبط ران، درشت نی و کشکک وجود دارد و ران را به ساق پا متصل میکند، این پیکربندی مفصل زانو، اهمیت زیادی برای راه رفتن و دویدن دارد و وزن بدن را هنگام نشستن، خم شدن و پریدن تحمل میکند. به گزارش خبرنگار ایمنا، درد زانو یکی از شایعترین علل مراجعه بیماران به پزشکان و متخصصان ارتوپدی است، زانو مفصل لولایی و مسئول تحمل وزن و حرکت است این مفصل شامل استخوانها، منیسک، رباطها و تاندونها است، آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار بدن و بزرگترین مفصلی است که برای حرکت حیاتی آسیب پذیری زیادی دارد. در واکاوی بیشتر این مسئله و آسیبهای...
به گزارش جام جم آنلاین از فارس، هلاکو محسنی فر، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با عنوان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایعترین علتهای درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو، التهاب و صدای ترق و تروق با حرکات زانو از علائم شایع آرتروز زانو است که میتواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا شود. وی با عنوان این مطلب که آرتروز زانو میتواند منجر به ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره زندگی شود، ادامه داد: فیزیوتراپی یکی از درمانهای اصلی برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو است. این...