جدیدترین‌های «علت درد»:

علت درد ستون فقرات؛ هر مهره یک نشانه +عکس

درد هر کدام از مهره ها مربوط به یکی از اعضای بدن است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، ستون فقرات یک ساختار انباشته از 33 استخوان یا مهره است که از نخاع از آسیب یا تروما محافظت می کند. استخوان های ستون فقرات به فرد اجازه می دهد که به طور مرتب، خم و پیچ و تاب بماند. هر منطقه از ستون فقرات یک نام و عملکرد خاص دارد. با ما همراه باشید تا بدانید که هر کدام از مهره های ستون فقرات با درد علامتی خاص هستند از مشکلات اعضای دیگر بدن. علت درد ستون فقرات ، یک درد و دهها نشانه هنگامی که دردی را در ستون فقرات خود احساس کنیم سعی می کنیم ، این...


علت سوزش و تیر کشیدن قلب چیه؟

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان تیر بکشد. تیر کشیدن قلب در اکثر مواقع دلایل غیر قلبی داشته و گذرا هستند، اما در برخی از موارد این مشکل حادتر است و نیاز به بررسی بیشتر دارد. در این بخش از نمناک به شما می‌گوییم کدام یک از درد‌ها مربوط به مشکلات قلب است و علت تیرکشیدن قلب چیست؟ آیا تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی است؟ همیشه درد‌های قفسه سینه و تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی نیست بلکه در اکثر مواقع تیر کشیدن قلب دلایل غیر قلبی مانند استرس، اضطراب، برخی عفونت ها، مشکلات عضلانی یا استخوانی، تومور‌های ریه، ترومای قفسه سینه، درد شکمی و ریفلاکس معده دارد.فشار‌های روانی مانند...


علل دردهای رایج بدن چیست ؟

اغلب دردهای بدن بی ضرر هستند و معمولا با آنفولانزا و سرماخوردگی ایجاد می شوند اما دردهای مداوم و شدید بدن به دلیل وجود یک بیماری در بدن می باشد که باید بررسی شود. ناطقان: بدن درد بسیار رایج است و می تواند نشانه ای از بیماری های اساسی باشد. در حالی که معمولا بی ضرر است، درک علت دردهای بدن و نیاز به مراقبت پزشکی در زمان مناسب کمک کننده است.بسیاری از علل اساسی دردهای بدن را می توان به راحتی شناسایی کرد و بدون نیاز به مراجعه به پزشک درمان شد. بدن درد می تواند در شدت و فراوانی متفاوت باشد. آن ها ممکن است به عنوان دردهای شدید، متناوب و یا درد مزمن اما مداوم توصیف شوند....


چرا مدام کمرم میگیرد؟ + علت

 مجید حیدریان در مورد گرفتگی کمر اظهارداشت: گرفتگی کمر به صورت یک واکنش انقباضی درد عضلات پشت و به خصوص کمر، اتفاق می‌افتد همچنین گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمر و درد شدید ممکن است در اثر تحریک یا آسیب به اعصاب، رباط‌ها و یا ماهیچه‌های کمر، ایجاد شود.وی افزود: افرادی که از گرفتگی کمر رنج می‌برند، همچنین احساس درد شدید و سفت شدن ماهیچه همراه با سفتی و یا برآمدگی قابل لمس را دارند. در بیشتر موارد، این واکنش‌های انقباضی عضلات و خشکی کمر، درست پس از ایجاد جراحت به وجود می‌آیند، ولی در بعضی موارد ممکن است ظاهر شدن آن‌ها چند ساعت تا چند روز طول بکشد.حیدریان با تاکید بر اینکه خطر ابتلای برخی افراد به گرفتگی و خشکی...


علت سفتی زانو چیست و روش های درمان آن

سفتی زانو مشکلی رایج، به ویژه بین افراد مسن و آنهایی است که از نظر بدنی بسیار فعال هستند.سفتی زانو می تواند در نتیجه انعطاف پذیری ضعیف یا بی تعادلی های عضلانی در پاها رخ دهد. آسیب دیدگی و آرتریت نیز از دیگر دلایل شایع سفتی زانو هستند. موارد زیر از جمله دلایل شایع سفتی زانو هستند:آسب دیدگی منیسک منیسک ها دو تکه غضروف C شکل هستند که درون مفصل زانو قرار دارند. آنها به عنوان یک بالشتک یا جاذب شوک بین استخوان هایی که مفصل را تشکیل می دهند، عمل می کنند.حرکت ناگهانی یا پیچ خوردن زانو می تواند موجب پارگی یا آسیب دیدگی منیسک شود. این شرایط بیشتر در ورزش ها یا انواع دیگر فعالیت بدنی رخ می...


انگشت ماشه‌ای چیست؟ علت و درمان آن

در ناحیه کف دست تاندون‌ها از داخل غلاف‌هایی عبور می‌کنند تا به محل اتصالشان به استخوان انگشتان برسند. گاهی اوقات ممکن است تاندون، ملتهب و متورم شود. وقتی این اتفاق افتاد، در حین خم‌کردن انگشت تاندون متورم در داخل غلاف گیر می‌کند که سبب ایجاد درد و قفل شدن انگشت می‌شود.با کمی فشار تاندون انگشت به‌صورت ناگهانی در غلاف آزاد می‌شود و به این حالت انگشت ماشه‌ای گویند، چون شبیه فشار دادن ماشه تفنگ حرکت انگشت به‌صورت ضربه‌ای صورت می‌گیرد.چه دلایلی باعث ایجاد بیماری انگشت ماشه‌ای می‌شود؟ انگشت ماشه‌ای می‌تواند از تکرار یک حرکت یا ایجاد فشار روی انگشت حین انجام کار انگشت ناشی شود.روماتیسم، نقرس و دیابت نیز می‌توانند باعث ایجاد این بیماری شوند. همچنین گرفتن چیزی مانند یک...


چرا گاهی قلبمان درد می‌گیرد؟

صراط: احتمالا اولین علامت از حمله قلبی که به ذهنتان می‌رسد، درد در ناحیه سینه است. مطمئنا درد در قفسه سینه چیزی نیست که آن را نادیده بگیرید، اما باید بدانید که این درد، علت‌های زیاد دیگری هم می‌تواند داشته باشد. مثلا درد قفسه سینه می‌تواند ناشی از مشکلاتی در ریه‌ها، مری، عضلات، دنده‌ها یا عصب‌ها باشد. برخی از این عوارض بسیار جدی و خطرناک‌اند، و برخی دیگر خطری ندارند. اگر دردی در قفسه سینه‌تان دارید که دلیلی برایش نمی‌یابید، تنها راه پیدا کردن علت آن این است که توسط پزشک ارزیابی و معاینه شوید. شما درد سینه را هر جایی ممکن است احساس کنید، از گردن گرفته تا بالای شکم. این درد بسته به علتی که دارد...


درمان سریع گرفتگی عضلات

اسپاسم عضلانی و یا گرفتگی عضلات دردی ناگهانی و غیرقابل تحمل است که ممکن است برای همه ما پیش آید،شما می توانید با چند شیوه طبیعی و خانگی این درد غیرقابل تحمل را به راحتی درمان کنید. ناطقان: همه ما گاهی گرفتگی عضلات بدن را تجربه می کنیم که اغلب در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق می افتد.  گرفتگی عضلات خطرناک نمی باشد اما درد آن می تواند بسیار آزاردهنده باشد واستفاده از ماهیچه را غیرممکن نماید. فشار عصبی و استرس از علت های گرفتگی عضلاتیکی از علت های گرفتگی عضلات پا فشارهای عصبی می باشد که می تواند در خواب باعث...


سید حسن خمینی: کاری که جامعه را چند پاره کند یک حرکت ضد انقلابی است

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و خبری جماران، یادگار امام راحل روز چهارشنبه در در دیدار با شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر تهران افزود:  انقلاب وقتی تحقق پیدا می کند که قاطبه مردم حضور داشته باشند،  قدرت انقلاب اسلامی ایران در این است که همه مردم بودند. وی اظهار داشت: اگر نتوانیم در مقابل درد دیگران احساس درد کنیم از انسانیت خارج شده ایم،  یکی از مهمترین آفاتی که به جان جوامع می افتد این است که افراد بنشینند تا دیگری مشکل را حل کند.  یادگار امام راحل خاطرنشان کرد: علت موجده انقلاب اتکال به خدا و وحدت کلمه بود و علت مبقیه هم همین است. سید حسن خمینی تصریح کرد: از روز اول انقلاب هرجا مردم بوده اند همه مشکلات حل...


انقلاب وقتی تحقق پیدا می کند که قاطبه مردم حضور داشته باشند

به گزارش جماران، گزیده سخنان سید حسن خمینی در دیدار با شهردار، اعضای شورای شهر و مدیران شهری تهران به شرح زیر است: - اگر نتوانیم در مقابل درد دیگران احساس درد کنیم از انسانیت خارج شده ایم. - انقلاب وقتی تحقق پیدا می کند که قاطبه مردم حضور داشته باشند.  -قدرت انقلاب اسلامی ایران در این است که همه مردم بودند.  -یکی از مهمترین آفاتی که به جان جوامع می افتد این است که افراد بنشینند تا دیگری مشکل را حل کند.  -علت موجده انقلاب اتکال به خدا و وحدت کلمه بود و علت مبقیه هم همین است. - کاری که خواسته یا ناخواسته جامعه را چند پاره می کند یک حرکت ضد انقلابی است؛ چون انقلاب یعنی همه...


دندان قروچه (بروکسیم) چیست؟ علت ایجاد و بهترین درمان‌های خانگی برای آن کدام است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دندان قروچه یا بروکیسم (Bruxism) حالتی است که فرد دندان‌های خود را بدون اینکه چیزی برای جویدن وجود داشته باشد به هم می‌ساید. این اتفاق هم بصورت ارادی و هم غیرارادی ممکن است رخ بدهد. اما در اکثر موارد فرد از این اتفاق آگاه نیست چرا که در طول خواب رخ می‌دهد. به هم ساییدن یا فشردن دندان‌ها به هم در طول روز و یا شب هنگام در خواب می‌تواند رخ دهد. این حالت در طبقه بندی اختلالات عصبی عضلانی قرار می‌گیرد. دندان قروچه یکی از شایع‌ترین اختلالات مرتبط با خواب است. این اختلال ممکن است به درد‌های عضلانی صورت، اختلال در عملکرد مفصل گیجگاهی فکی، سردرد و در موارد شدیدتر به آرتروز مفاصل...


خواب‌رفتگی دست از علائم کدام بیماری است؟

آفتاب‌‌نیوز : شیدا آرش در رابطه با سندرم کارپال تونل (CTS) و علائم بارز آن، اظهار کرد: سندرم کارپال تونل در افراد میانسال بروز کرده و بیش‌تر در زنان مشاهده می‌شود که درد، بی‌حسی و در اصطلاح خواب رفتن انگشتان دست به ویژه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط که از علائم بارز این سندروم است. وی با اشاره به اینکه علت ابتلا به سندورم کارپال تونل، گیر افتادن عصب مدین در زیر غلافی است که به طور غیرطبیعی ضخیم شده است، افزود: علل مختلفی سبب این ضخامت می‌شود که بیشتر، دست غالب به علت کار کردن درگیر است. این مسئول با اشاره به اینکه بارداری و کاهش عملکرد تیروئید از علت‌های درگیری دو طرفه سندرم کارپال تونل است،...


علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی در بارداری چیست؟

آیا درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟ بله. گاهی اوقات گرفتگی بعد از رابطه جنسی در ناحیه شکم و کشاله ران شما با لکه بینی یا کمی جریان خون اضافه همراه است که هیچ کدام از این علائم نباید باعث کنار گذاشتن رابطه جنسی شود، اما بهتر است برای اطمینان خاطر درباره این علائم با پزشک صحبت شود. علت درد شکم بعد از رابطه جنسی چیست؟ درد زیر شکم در طول یا بعد از رابطه جنسی در بارداری‌های کم خطر احتمالا ناشی از افزایش جریان خون به ناحیه شکم و همچنین تغییرات طبیعی است که دهانه رحم را حساس‌تر میکند. این درد مانند درد قاعدگی است.به ندرت این گرفتگی‌ها به ویژه هنگامی که علائم نگران کننده‌تری...


درد، مهمترین علت مراجعه مردم به مراکز پزشکی

فلوشیپ کنترل و درمان درد روز شنبه گفت: دردهایی که به صورت ناگهانی در سر، شکم، چشم و قفسه سینه ایجاد شوند باید حتماً به صورت اورژانسی مورد بررسی قرار گیرند. به گزارش روابط عمومی کلینیک تخصصی درد، حسن محمد اظهار داشت: درد به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می‌شود که در صورتی که درد بیش از سه تا ۶ ماه طول بکشد آن را مزمن می‌گوییم و  می‌توانیم در کلینیک درد چند تخصصی با استفاده از تخصص های مختلف به بیماران دارای درد مزمن کمک موثری را انجام دهیم. وی ادامه داد: دارو درمانی، درمان بلوک عصبی، اوزون تراپی، جراحی بسته دیسک با استفاده از ژل و لیزر از جمله راهکارهایی است که برای درمان دردهای مزمن در...


علت تق تق زانو/ بهترین راه درمان زانو درد

صدای ایران-در حال نشستن، دراز کشیدن روی مبل، هنگام بالا بردن پاها، سوار شدن به هواپیما، بالا رفتن از پله ها و حتی پیاده روی صدای بلند شکستگی یا ترکیدن و یا تق تق می شنوید. اما تا به حال به این فکر کرده اید که چرا زانوهایتان صدا می دهند؟ این صدا به علت سایش غضروف مفصل ایجاد می شود و می تواند نشانه آرتروز و ساییدگی مفصل زانو باشد. معمولا این صداها زمانی شنیده می شوند که مفاصل زانو دچار کشیدگی شوند و یا در محل مناسبی نباشند که متأسفانه بسیار شایع است. بعضی اوقات این صداها با درد نیز همراه است. اگر این اتفاق تنها بعضی اوقات رخ می دهد، جای نگرانی ندارد. اما اگر به طور...


اصلی‌ترین دلیل اسپاسم عضلات

یک متخصص ارتوپدی کم آبی بدن، کاهش اکسیژن، حرکات ناگهانی، خستگی، مصرف برخی داروها، مواجهه با سموم تغذیه نامناسب و کمبود برخی ویتامین‌ها را از مهمترین علل بروز اسپاسم عضلانی دانست و گفت: کمر شایع‌ترین عضو دچار گرفتگی است که با استفاده از حرکات کششی، پماد‌های شل کننده و اصلاح تغذیه می‌توان این عارضه را درمان کرد.دکتر محسن توکلی با بیان اینکه اسپاسم به انقباض غیر ارادی دردناک یک یا گروهی از عضله گفته می‌شود اظهار داشت: در این حالت به دستور مغز گروهی از عضلات منقبض می‌شوند تا از بروز صدمه بیشتر در یک عضله آسیب دیده جلوگیری کنند که این انقباض از چند ثانیه تا چند دقیقه و برخی مواقع تا ساعت‌ها به طول می‌انجامد.وی با توضیح...


بیماری‌های کبدی علت‌ها و علائم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کبد شما یکی از سخت‌کوش‌ترین اندام‌های بدنتان است. کبد به شما کمک می‌کند غذایتان را هضم کنید، آن را به انرژی تبدیل کنید و آن انرژی را برای مصارف بعدی‌تان ذخیره نمایید. ضمناً کبد نقش مهمی در سم‌زدایی و فیلتر کردن مواد زائد از بدنتان دارد. وقتی کبد شما به دلیل یکی از بیماری‌های کبد خوب کار نمی‌کند می‌تواند منجر به عوارض جدی در سلامتی‌تان بشود. به همین دلیل است که باید علائم مشکلات کبدی را بدانید تا بتوانید با تشخیص و درمان به موقع این اندام حیاتی‌تان را نجات بدهید. یادتان باشد که بیماری کبد، عبارتی کلی برای تمام عوارضی است که بر کبد اثر می‌گذارند و به تنهایی یک بیماری نیست. علائم...


ستاره برزیلی دوای درد خط دفاع تراکتور ؛ خرید جدید تی تی ها در نقل و انتقالات

مسئولان باشگاه تراکتور قصد دارند با جذب جفرسون بوری نقاط ضعف خود را در خط دفاع برطرف کنند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تیم فوتبال تراکتور در بازی مقابل ذوب آهن در هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال ایران ۲ بازیکن اصلی خود در خط دفاع را به علت محرومیت در اختیار ندارد به همین علت مسئولان این تیم تبریزی قصد دارند هر چه سریعتر کار‌های مربوط به عقد قرارداد با جفرسون بوری مدافع برزیلی را انجام بدهند تا از این بازیکن در بازی روز جمعه استفاده کنند. اسدی و خانزاده مدافعان اصلی تراکتور هستند که به علت محرومیت قادر به همراهی سرخپوشان تبریزی در بازی با ذوب آهن نیستند. در این شرایط سخت فقط جفرسون بوری مدافع...


علت کوبیدن سر به در و دیوار در کودکان

 کوبیدن سر به در و دیوار در کودکان اغلب در نیمه دوم سال اول زندگی کودک شروع می‌شود و بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی به اوج خود میرسد. کوبیدن سر ممکن است برای چند ماه یا حتی چند سال طول بکشد، اما بیشتر کودکان با رسیدن به سن ۳ سالگی این عادت را کنار می‌گذارند. دلایلی که ممکن است عامل این رفتار کودک باشد: آرامش به خود: با وجود اینکه بسیار عجیب به نظر برسد، اما کودکانی که عادت به کوبیدن سرشان دارند، این رفتار را برای آرام شدن انجام میدهند. این کودکان معمولا وقتی نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند یا حتی وقتی در خواب هستند، سرشان را با ریتم خاصی می‌کوبند تا به خواب بروند. حتی بعضی...


فوت ناشی از آنفلوآنزا در گناباد تکذیب شد

رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی گناباد شایعه فوت دو تن در برخی کانالها و فضای مجازی این شهرستان را به دلیل ابتلای به بیماری آنفلوآنزا تکذیب کرد. به گزارش قدس آنلاین، دکتر جواد باذلی افزود: مطالب مطرح شده در برخی کانالهای تلگرامی مبنی بر فوت دو زن به علت ابتلا به بیماری آنفلوآنزا در گناباد صحت ندارد و هم اکنون مشکلی از نظر بیماری آنفلوآنزا در شهرستانهای گناباد و بجستان وجود ندارد و دانشگاه علوم پزشکی گناباد و مراکز بهداشتی و درمانی در آمادگی کامل برای ارائه خدمات به متقاضیان هستند. وی ادامه داد: بعد از انجام نمونه برداری از دو متوفای اخیر و ارسال آن به آزمایشگاه و بررسی دقیق مشخص...


زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟

بسیاری از زنان از ترس درد ناشی از زایمان طبیعی به سزارین فکر می‌کنند؛ اما بهتر است بدانیم هر یک از این روش‌ها مزایا و ریسک‌هایی دارند. ناطقان:بارداری همیشه با نگرانی‌ها و دشواری‌هایی همراه است که از مسائل دوره بارداری تا فکر کردن به زایمان را در برمی‌گیرد. همه زنان باردار قطعا بار‌ها به شیوه زایمانشان فکر می‌کنند و حتی در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنند. چگونگی تنفس در حین زایمان را می‌آموزند و یاد می‌گیرند که از حمایت عاطفی همسرشان استفاده کنند. بسیاری از زنان در سال‌های گذشته بدون نگرانی به زایمان سزارین فکر می‌کردند تا این‌که حتی پزشکان به آن‌ها توصیه کردند که به شیوه طبیعی کودک خود را به دنیا بیاورند. دوگانه‌ای که بسیاری از مواقع ترس و...


زایمان سزارین یا طبیعی؟

رویداد۲۴ بارداری همیشه با نگرانی‌ها و دشواری‌هایی همراه است که از مسائل دوره بارداری تا فکر کردن به زایمان را در برمی‌گیرد. همه زنان باردار قطعا بارها به شیوه زایمانشان فکر می‌کنند و حتی در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنند. چگونگی تنفس در حین زایمان را می‌آموزند و یاد می‌گیرند که از حمایت عاطفی همسرشان استفاده ‌کنند. بسیاری از زنان در سال‌های گذشته بدون نگرانی به زایمان سزارین فکر می‌کردند تا این‌که حتی پزشکان به آن‌ها توصیه کردند که به شیوه طبیعی کودک خود را به دنیا بیاورند. دوگانه‌ای که بسیاری از مواقع ترس و استرس زیادی را به زنان وارد می‌کند و هر یک معایب و مزایایی برای آن‌ها دارد. انتخاب ما همیشه قطعی نیست انتخاب زنان همیشه هم قطعی نیست...


زایمان طبیعی یا سزارین؟ از چالش‌های هرکدام بخوانید

    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بارداری همیشه با نگرانی‌ها و دشواری‌هایی همراه است که از مسائل دوره بارداری تا فکر کردن به زایمان را در برمی‌گیرد. همه زنان باردار قطعا بارها به شیوه زایمانشان فکر می‌کنند و حتی در دوره‌های آموزشی شرکت می‌کنند. چگونگی تنفس در حین زایمان را می‌آموزند و یاد می‌گیرند که از حمایت عاطفی همسرشان استفاده ‌کنند. بسیاری از زنان در سال‌های گذشته بدون نگرانی به زایمان سزارین فکر می‌کردند تا این‌که حتی پزشکان به آن‌ها توصیه کردند که به شیوه طبیعی کودک خود را به دنیا بیاورند. دوگانه‌ای که بسیاری از مواقع ترس و استرس زیادی را به زنان وارد می‌کند و هر یک معایب و مزایایی برای آن‌ها دارد. انتخاب ما...


از علت تا درمان پارگی منیسک زانو

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در گزارش زیر درباره علائم و درمان پارگی منیسک برایتان مطالبی بیان می‌کنیم. درد، اولین علامت پارگی مینیسک است. البته درد ممکن است خفیف باشد و شخص بتواند به فعالیت‌های روزمره‌اش ادامه دهد. اما هرگاه بخشی از مینیسک بین استخوان ران و ساق قرار بگیرد، درد شدیدی ایجاد می‌کند. مینیسک دارای رگ‌های خونی نیست و در هنگام پارگی خونریزی نمی‌کند. اما ممکن است عروق اطراف آن هم دچار پارگی شود، در این شرایط تورم به وجود می‌آید. احساس گرفتگی و قفل شدن یا صدایی مانند تق تق، معمولا از نشانه‌های آسیب مینیسک است. علائم پارگی مینیسک زانو را می‌توان به دو گروه علائم حاد و مزمن تقسیم کرد. علائم حاد (فوری) در پارگی‌های خفیف...


علائم و عوامل دردکف یا پاشنه پا

درد کف پا و یا پاشنه پا از جمله درد‌هایی است که معمولا افراد مختلف آن را تجربه می‌کنند.درد کف و پاشنه پاکف پای دردناک از جمله مشکلات شایعی محسوب می‌شود که درد در استخوان کنار انگشت شست، پینه‌ها و میخچه‌ها، درد انگشتان پا، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شایع آن است.درد پشت پاشنه پا معمولا به علت التهاب تاندون آشیل و یا بورسیت (التهاب کیسه‌ای که حاوی کمی مایع است و بین تاندون و استخوان قرار می‌گیرد) ایجاد می‌شود.شایعترین علت ایجاد کننده‌ی درد کف پا التهاب نوعی بافت همبند است که در این ناحیه قرار گرفته و در اصطلاح آناتومی به آن فاشیا گفته می‌شود.مکانیسم آسیب دیدگی چگونه است؟ وارد شدن مکرر نیروی کششی و فشاری به...


علت درد دست از آرنج به پایین و راه های درمان آن

صراط:  امروزه تکنیک ها و روش های خانگی و ورزشی زیادی برای درمان درد دست از آرنج به پایین وجود دارد که شما میتوانید برای کاهش درد خود در این نواحی به سراغ آنها بروید. به عنوان مثال در بسیاری از مواقع دیده اید که افراد و به ویژه افرادی که فعالیت های ورزشی انجام می دهند به آسیب دیدن دست و احساس درد در آن، به سراغ استفاده از یخ می روند و یا با انجام فعالیت های خاص ورزشی می خواهند که درد آن را کاهش دهند در بیشتر مواقع نتیجه عکس دریافت خواهند کرد. در همین راستا در این مقاله به بررسی دلایل گوناگون درد دست از آرنج به پایین و علائم گوناگون آن پرداخته ایم...


چرا کف یا پاشنه پایمان درد می‌گیرد؟! +معرفی علائم و عوامل

کف پای دردناک از جمله مشکلات شایعی محسوب می‌شود که ممکن است دلایل و علائم گوناگونی داشته باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ درد کف پا و یا پاشنه پا از جمله دردهایی است که معمولا افراد مختلف آن را تجربه می‌کنند. درد کف و پاشنه پا کف پای دردناک از جمله مشکلات شایعی محسوب می‌شود که درد در استخوان کنار انگشت شست، پینه‌ها و میخچه‌ها، درد انگشتان پا، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شایع آن است. درد پشت پاشنه پا معمولا به علت التهاب تاندون آشیل و یا بورسیت (التهاب کیسه‌ای که حاوی کمی مایع است و بین تاندون و استخوان قرار می‌گیرد) ایجاد می‌شود. شایعترین علت ایجاد کننده‌ی درد کف پا التهاب نوعی بافت همبند...


علت لکه‌ها یا خط‌های سفید روی لثه چیست؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین‌ها، همه‌ی ما دوست داریم دندان‌های سفید و مرواریدی داشته باشیم و خودمان نیز گاهی کار‌هایی می‌کنیم تا دندان‌های‌مان سفیدتر و درخشان‌تر شوند، اما در مورد لثه‌های‌مان قضیه فرق می‌کند؛ ما دوست داریم لثه‌های‌مان سفید و رنگ پریده نباشند، بلکه صورتی رنگ باشند با جلوه‌ای کاملا طبیعی و سالم. سفید شدن یا بی‌رنگ شدن لثه‌ها مطمئنا حالت خوشایندی نیست و علاوه بر اینکه ظاهری نازیبا و رنگ پریده به چهره‌مان می‌دهد، نگران می‌شویم که مبادا مشکلی در سلامتی خود داریم؛ بنابراین اگر لثه‌های‌تان سفید و بی‌رنگ هستند باید علت آن را بدانید و راهکار مناسب برای رفع آن را در پیش بگیرید. بی‌رنگ شدن لثه از چه خطراتی خبر می‌دهد؟ لثه‌ها شاخص مهمی از سلامت عمومی...


علت احساس درد در رابطه جنسی

درد حین رابطه جنسی از لذت بردن زوجین می کاهد و باعث میشود احساس ناخوشایندی از رابطه جنسی در زوجین به وجود بیاید. درد در حین رابطه جنسی علل مختلفی دارد که باید شناسایی و درمان شود. ناطقان: همه زوجین به دنبال یک رابطه جنسی خوب هستند ولی گاهی اوقات رابطه جنسی به جای لذت، دردآور است، به ویژه برای زنان. مطمئنا اگر در هنگام رابطه‌ی جنسی احساس درد کنید، تمایل تان را به ادامه ی عمل جنسی از دست خواهید داد. درد هنگام رابطه جنسی یکی از موارد رایج در میان زوجین است که معمولا بر اثر یک مشکل موقت ایجاد شده و قابل درمان است.- عدم آماده سازی و پیشنوازیاغلب رابطه جنسی خشن و سریع، عدم آماده سازی...


علت درد شکم شاید یکی از این بیماری هاست

شکم درد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه مردم به پزشک است. احساس درد در ناحیه شکم می‌تواند گیج کننده باشد. بروز ناگهانی درد در سمت چپ شکم دلایل متعددی دارد از جمله:پارگی آنوریسم آئورت شکمیپیچ خوردگی یا سوراخ شدن رودهجریان کم خون به رودههنگام تشخیص دلیل شکل گیری درد در سمت چپ شکم، پزشک ابتدا مکان دقیق درد را مشخص خواهد کرد. اگر درد بیشتر در قسمت بالای سمت چپ شکم احساس شود، می‌تواند با مشکلات معده‌ای یا کلیوی مانند سوء هاضمه، گاز بیش از حد، ریفلاکس، گاستریت، اولسر‌ها و سنگ‌های کلیه مرتبط باشد. احساس درد در قسمت پایین سمت چپ شکم ممکن است با مشکلات روده بزرگ مانند دیورتیکولیت (التهاب دیورتیکول‌ها در دیواره روده بزرگ) و کولیت (التهاب...


علت سرگیجه‌ها و سردردهای ناگهانی چیست؟

ساعت24 - دانستن دلایل احتمالی سر درد و سرگیجه‌های‌تان به شما کمک می‌کند علامت عوارض جدی‌تر را تشخیص دهید. در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های سرگیجه و سر درد اشاره می‌کنیم. سرگیجه‌های ناگهانی اصلا شوخی نیستند خصوصا اگر با سر درد همراه باشند و حتما این سوال برای‌تان پیش می‌آید که درون بدن‌تان چه خبر است. خوشبختانه دلایل زیادی برای سرگیجه‌های ناگهانی و سر درد وجود دارد و بیشتر آن‌ها جزئی بوده و جای نگرانی ندارند. دانستن دلایل احتمالی سر درد و سرگیجه‌های‌تان به شما کمک می‌کند علامت عوارض جدی‌تر را تشخیص دهید. در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های سرگیجه و سر درد اشاره می‌کنیم. سرگیجه می‌تواند ناشی از حرکت سریع سر باشد به گزارش برترین ها از ساده‌ترین...


علت سرگیجه‌ها و سردرد‌های ناگهانی چیست؟

صراط: سرگیجه‌های ناگهانی اصلا شوخی نیستند خصوصا اگر با سر درد همراه باشند و حتما این سوال برای‌تان پیش می‌آید که درون بدن‌تان چه خبر است. خوشبختانه دلایل زیادی برای سرگیجه‌های ناگهانی و سر درد وجود دارد و بیشتر آن‌ها جزئی بوده و جای نگرانی ندارند. دانستن دلایل احتمالی سر درد و سرگیجه‌های‌تان به شما کمک می‌کند علامت عوارض جدی‌تر را تشخیص دهید. در این مطلب به شایع‌ترین علت‌های سرگیجه و سر درد اشاره می‌کنیم. سرگیجه می‌تواند ناشی از حرکت سریع سر باشد به گزارش برترین ها از ساده‌ترین دلیل سرگیجه شروع می‌کنیم. وقتی سرتان را خیلی سریع حرکت می‌دهید، ارتباط میان گوش‌ها و مغزتان برای یک لحظه قطع می‌شود و نتیجه‌ی آن احساس سرگیجه خواهد بود، مثل زمانی...


راه های درمان زخم معده

رایج‌ترین علامت زخم‌معده، د. درد سوزشی که از جناغ سینه تا بالای ناف می‌تواند احساس شود. این درد به‌علت تماس اسید معده با منطقه آسیب، ایجاد می‌شواین درد از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می‌شود و تا ساعت‌ها ادامه پیدا میکند ناطقان:در گذشته‌های نه‌چندان دور تصور می‌شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای پرادویه یا شغل‌های استرس‌زا، ریشه زخم‌معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی زخم‌معده، استرس یا رژیم غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می‌شود. برخی از داروها مانند آسپیرین، ایبوپروفن،...


درمان‌های خانگی دندان درد؛ از جویدن پیاز تا ضماد فلفل

 دندان درد یکی از بدترین درد‌هایی است که تمام انسان‌ها از کودکان گرفته تا افراد مسن حداقل یک بار آن را در زندگی خود تجربه کرده اند. با استفاده از روش‌های خانگی و طبیعی می‌توان دندان درد را مهار کرد.فاسد شدن دندان، عفونت، تحلیل رفتن لثه و بیرون آمدن ریشه دندان، دندان ترک خورده، بیماری‌های لثه، ریزش دندان پر کرده، اختلال مفصل فک، عفونت‌های سینوسی یا سینوزیت و رویش دندان عقل از مهم‌ترین عوامل درد دندان هستند. همچنین در صورت آسیب دیدن یا ملتهب شدن ناحیه مرکزی دندان، به نام پالپ یا مغز دندان نیز شاهد دندان درد خواهیم بود.درمان دندان درد با فلفل سیاه و نمکدر صورت درد شدید درناحیه دندان از مخلوط نمک و فلفل کمک بگیرید،...


علت درد مفصل گیجگاهی فکی چیست؟

این سندروم یک اختلال در مفصل و عضله فک است که معمولا به دلیل التهاب عصب‌ها و یا آسیب دیدگی آن‌ها رخ می‌دهد. مفصل گیجگاهی در اتصال بین نخاع و استخوان فک قرار گرفته است. آسیب دیدگی در این قسمت باعث ایجاد درد، کلیک کردن فک، مشکلات جویدن، شکستگی، باد کردن و متورم شدن اطراف صورت، التهاب عصب، سردرد‌های میگرنی، دندان درد و دیگر مشکلات می‌شود. عوامل خطر سندروم مفصل گیجگاهی فکی چیست؟ قرار گرفتن نا مناسب گردن و عضلات بالای کمر که می‌تواند در عملکرد فک اختلال ایجاد کند. فشار که باعث افزایش آسیب دیدگی‌ها می‌شود. خانم‌هایی که در سنین بین ۱۸ تا ۴۴ هستند. بیمارانی که مبتلا به التهابات مزمن می‌باشند. افرادی که فک آن‌ها آسیب دیده...


علت گزگز و درد کف پا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی که از این کانال عبور می‌کند، عصبی به نام تی‌بیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می‌گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهم‌ترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. مهم‌ترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل کف پای صاف و بدون قوس: کف پای صاف و بدون قوس سبب می‌شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می‌شود. به طور کلی هر عارضه‌ای که منجر به تنگ شدن کانال شود، در...


علت گزگز و درد کف پا چیست؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی که از این کانال عبور می‌کند، عصبی به نام تی‌بیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می‌گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهم‌ترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. مهم‌ترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل کف پای صاف و بدون قوس: کف پای صاف و بدون قوس سبب می‌شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می‌شود. به طور کلی هر عارضه‌ای که منجر به تنگ شدن کانال شود،...


علت درد‌های مچ و قوزک پا و نحوه درمان آن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیچ خوردن مچ پا باعث پارگی در بافت‌هایی می‌شود که به آن‌ها رباط می‌گویند؛ یعنی طناب‌های عضلانی که استخوان‌های مچ را کنار هم نگه می‌دارد. این عارضه معمولا زمانی رخ می‌دهد که قسمت پایین پای شما به طرفین بچرخد. در اثر این رخداد، مچ پایتان متورم و کبود می‌شود. ممکن است نتوانید وزن خود را روی پایتان بیندازید. در این حالت، بهترین درمان برای شما درمان RICE خواهد بود که شامل مراحل زیر است: R: برای Rest. یعنی استراحت کنید. I: برای Ice. یعنی ۲۰ دقیقه یخ روی موضع تورم و پیچ‌خوردگی بگذارید. C: برای Compress. یعنی به وسیله باند کشی مچ پایتان را محکم ببندید. E: برای Elevate. یعنی مچ پایتان را بلند...


علت احساس درد ناگهانی در پا چیست؟

گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند. به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود به طوری که از شدت انقباض درد شدیدی فرد تجربه خواهد کرد. این اتفاق معمولا در عضلات ساق زیر زانو اتفاق می‌افتد، با این حال عضلات کف پا نیز ممکن است به طور ناگهانی دچار انقباض و درد شود. این انقباض و درد از چند ثانیه تا دقایقی ممکن است ادامه داشته باشد و حتی به مدت 24 ساعت حساس بماند. معمولا گرفتگی عضلانی زمانی که در حال استراحت هستید رخ می‌دهد، به خصوص هنگام خواب شبانه که ممکن است حتی موجب بیدار...


آیا ریه های شما سالم است؟

این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری برنا در ادامه به این نشانه ها خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم سلامت ریه های خود را حفظ کنیم. ۱- پشت درد و کتف درد گرچه این مورد جزء نشانه های نادر محسوب می شود اما احساس درد در پشت، شانه ها، یا...


چرا معده ریفلاکس می‌گیرد؟

 چاقی از دلایل ریفلاکس است. همچنین نوع تغذیه در بروز آن دخیل است به‌خصوص مصرف فست‌فود‌ها که مملو از چربی است. مصرف برخی داروها، فشار انتهای تحتانی مری را کاهش می‌دهد و باعث تشدید ریفلاکس می‌شود.لباس‌های تنگ، فشار داخل شکمی را افزایش می‌دهد و در نتیجه ریفلاکس بدتر می‌شود. اگر روش زندگی را تغییر بدهیم، می‌توانیم از این بیماری پیشگیری کنیم و اگر مبتلا شدیم با تغییر سبک زندگی بهتر می‌شویم. البته استرس نیز از عوامل مهم ایجاد ریفلاکس است. گاه ریفلاکس بدون علامت است. فرد دارو مصرف می‌کند و تازه علامت‌دار می‌شود. آیا ریفلاکس علائم غیر گوارشی هم دارد؟ علائم غیر‌گوارشی ریفلاکس شامل تنگی‌نفس می‌شود. مبتلایان، نصف‌شب تنگی نفس دارند و با تغییر وضعیت از حالت خوابیده به...


قبل از خوردن صبحانه آب بنوشید

ملک شاه کارشناس تغذیه در مازندران در گفت و گو با  خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، با بیان اینکه یکی از توصیه‌های مهمی که به افراد می‌شود نوشیدن آب قبل از خوردن صبحانه است،گفت:نوشیدن آب اول صبح نیاز روزانه ما به آب را تامین و سیستم گوارشی ما را فعال می‌کند. او افزود: افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مصرف آب در صبح به شکل ناشتا حرکات روده‌ای را  تحریک و یک عادت صحیح را در آنها ایجاد می‌کند. ملک شاه با بیان اینکه آب برای متابولیسم پایه ما خیلی تعیین کننده است، گفت:با مصرف آب در صبح ما خود را عادت می‌دهیم که نیاز روزانه خود را تامین کنیم. او افزود:خیلی از افرادی سر درد‌های شدیدی دارند و علت...


علت معده درد را در دهانتان جستجو کنید

در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. دندان خراب چه تاثیری بر معده می‌گذارد؟ مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون می شوند و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی خواهد شد. دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام خواهند داد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌ شود. دندان در جذب، هضم و همچنین جویدن‌ مواد غذایی بسیار مؤثر است، به طوری که اگر این عضو دچار مشکل شود هضم غذا با مشکلات‌ مختلفی‌ روبرو‌ خواهد شد. دندان در دستگاه گوارش‌...


علت اصلی لنگیدن کودکان حتما باید توسط پزشک تشخیص داده شود

اما مشکلات اسکلتی فقط شامل این گروه از افراد نمی‌شود و گاهی حتی کودکان را هم درگیر می‌کند. کودکان به‌ویژه نوزادان قادر به حرف زدن و بیان درد‌ها و مشکلات خود نیستند و به همین دلیل، آگاهی نسبت به درد‌های اسکلتی و آناتومی در آن‌ها و تشخیص مشکلات احتمالی از اهمیت بیشتری برخوردار است.دکتر فرشته کرباسیان، متخصص اطفال و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید پزشکی از معمول‌ترین مشکلات اسکلتی در کودکان و علائمی می‌گوید که والدین در برخورد با کودکان خود باید به آن توجه داشته باشند. شایع‌ترین مشکلات آناتومی و ارتوپدی اندام تحتانی درکودکان موارد مختلفی را دربرمی‌گیرد. بخشی از آن‌ها مشکلات مادرزادی هستند که یکی از شایع‌ترین این موارد، دررفتگی لگن است.مورد دیگر هم پاچنبری...


چه عواملی باعث ایجاد دیسک گردن می‌شوند؟

ذبیح الله حسن زاده متخصص ارتوپدی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره دیسک گردن گفت: درد گردن یکی از مشکلات اساسی است که تمام افراد حداقل یک بار در طول عمر خود به این معضل دچار شده و آن را تجربه می‌کنند. این متخصص ارتوپدی با اشاره به عوامل تشدید کننده دیسک گردن اظهار کرد: علت درد گردن می‌تواند مسائلی مانند: رانندگی نامناسب، دیسک گردن، آرتروز، عضلات و بیماری‌های رماتیسمی، ورزش‌های مهره ای، تصادفات جاده ای، آسیب‌های ورزشی و مشاغل سخت باشد. حسن زاده درباره مشاغل تشدید کننده افزایش درد گردن گفت: مشاغل ظریف مانند: آرایشگری، خیاطی، بافتنی، تایپ، استفاده نامناسب از تلفن همراه و لپ تاپ، رانندگی پر استرس و مداوم منجر...


علت درد بیضه پس از نزدیکی

علل شایع درد بیضه در آقایان چیست؟ تحریک جنسی طولانی مدت و عدم تخلیه آن یکی از علت‌های درد بیضه در آقایان است. همان طور که می‌دانید ممکن است یک آقایی دچار تحریک جنسی شود و با نامزدشان تایم طولانی مدتی را بگذرانند، ولی به علت ملاحظات مختلفی نتوانند رابطه جنسی برقرار کنند و تخلیه جنسی نشوند. این مسئله، درد بسیار شدیدی در بیضه‌ها ایجاد می‌کند و این درد، دردی است که به خیلی از مسکن‌ها و دارو‌ها مقاوم است. دلیل دیگر درد بیضه در آقایان، رابطه جنسی طولانی مدت است. گاهی بعضی افراد به دنبال رابطه جنسی طولانی مدت هستند که مرد دچار درد می‎شود که به خاطر تحریک طولانی مدت است. از سوی دیگر گاهی ارگاسم به...


خواص شگفت‌انگیز تمر هندی

 تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان بیشتر به ثمر می‌نشیند. میوه این درخت به شکل لوبیایی درشت، قهوه‌ای، ترش مزه و غنی از قند و گلوکز است. این در بین ساکنان کشور ماداگاسکار درختی مقدس است و پادشاه درختان دیگر تلقی می‌شود.از میوه این درخت به دلیل مزه ترش آن به عنوان چاشنی برای غذا‌های مختلف استفاده می‌شود. تمر هندی علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت‌های بی‌نظیر آن آشنا می‌شویم.افزایش قداسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی‌ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می‌شود. بهبود حالت تهوعتمر هندی...


با خواص شگفت‌انگیز تمر هندی آشنا شوید

تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان به ثمر می‌نشیند و میوه آن علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان بیشتر به ثمر می‌نشیند. میوه این درخت به شکل لوبیایی درشت، قهوه‌ای، ترش مزه و غنی از قند و گلوکز است. این در بین ساکنان کشور ماداگاسکار درختی مقدس است و پادشاه درختان دیگر تلقی می‌شود.از میوه این درخت به دلیل مزه ترش آن به عنوان چاشنی برای غذا‌های مختلف استفاده می‌شود. تمر هندی علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت‌های بی‌نظیر آن آشنا می‌شویم. افزایش...


مهم‌ترین علل بدن درد + علائم مربوط به آن

در این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی نیاز دارید تا بدن درد تان بهبود پیدا کند. اما برخی بدن درد‌ها به ویژه زمانی که مدت زیادی طول می‌کشند، نشان می‌دهند شرایط خاصی باعث بروز این مشکل شده است. در این موارد لازم است به پزشک مراجعه کنید تا علت بدن درد تشخیص داده شود. پزشک می‌تواند برنامه درمانی طولانی مدت ارائه دهد تا بدن درد و علائم مربوط به آن را برطرف کند.در ادامه به مهم‌ترین علل بدن درد و علائم مربوط به آن اشاره می‌کنیم. علت بدن درد: استرسزمانی که مضطرب هستید، سیستم ایمنی بدن نمی‌تواند پاسخ خود به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی‌تواند به خوبی همیشه با عفونت و...


گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. تحقیقات نشان می‌دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت‌کننده گردن بسیار مهم است.ستون مهره‌های ناحیه گردن یکی ازساختار‌های شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می‌تواند وزن سررا درحدود ۱۵ پوند یا ۶ کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند. هیچ کدام از نواحی ستون مهره‌ها چنین آزادی را درانجام حرکات ندارند، وجود این حرکات و پیچیدگی مفصل گردن می‌تواند باعث ایجاد آسیب دیدگی و گردن درد شود.بیشترین علت گردن درد ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های...


کدام بیماری مهم‌ترین علت غیبت کارمندان است؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، علی گلجانیان تبریزی درباره علائم سینوزیت اظهار کرد: درد پیشانی، درد در صورت، کاهش حس بویایی، گرفتگی بینی، ترشحات سبزرنگ بینی، احساس پری و سنگینی صورت و تب بالای ۳۸.۵ درجه مهم‌ترین علائم این عارضه هستند. این متخصص گوش و حلق و بینی با بیان این که سینوزیت بر حسب زمان به سه نوع مزمن، تحت حاد و حاد تقسیم می‌شود، افزود: شست‌وشو با سرم نمکی، تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها توسط پزشک و تجویز قطره بینی توسط پزشک، مهم‌ترین راه‌های درمان سینوزیت به شمار می‌روند. گلجانیان با بیان این که در بسیاری از کشورها سینوزیت مهم‌ترین علت غیبت کارمندان از محل کار محسوب می‌شود، گفت: افراد در صورت پایین نیامدن تب و بهبود علائم ۴۸ ساعت پس از شروع درمان باید...


تق تق زانو بدون درد و با درد چه دلایلی دارد؟+درمان

ساعت 24-صدا دادن زانو ممکن است در هر سن و سالی اتفاق بیفتد که اگر بدون درد باشد خطرناک نیست؛ اما اگر با درد همراه باشد، برای فهمیدن علت صدا دادن زانو باید به پزشک مراجعه کرد.  افراد در سنین مختلف ممکن است با مشکل صدا دادن زانو دست و پنجه نرم کنند. اما این صدا دادن تا چه میزان نگران کننده است؟ علت آن چیست؟ و آیا صدا دادن زانو قابل درمان است؟ در این مطلب از سایت ستاره، ابتدا به علت صدا دادن زانو در سنین جوانی و بزرگسالی و سپس به راهکارهای درمانی آن می‌پردازیم. علت صدا دادن زانو در سنین جوانی  صدا دادن زانوها یکی از دغدغه‌های جدی در افراد جوانی است که در مورد...


علت درد در ناحیه دنده‌ها چیست؟

کم پیش می‌آید که کسی برای دردهای خود، تشخیصی نداشته باشد، زیرا به نظر می‌رسد جستجوهای اینترنتی محبوب‌ترین راه خودتشخیصی بیماری و دردهاست. برای مثال: قسمت راست پایینی استخوان دنده‌ام درد می‌کند. آیا خواهم مرد؟! خوشبختانه درد در قسمت راست و پایینی دنده آن هم در یک ناحیه محدود، لزوماً نشان دهنده یک مشکل جدی نیست. گاهی اوقات، درد زیر دنده ناشی از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، یا شما بیش از حد نگران چنین دردی هستید، دیگر جستجوی اینترنتی بی فایده است، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه نمایید. این درد به طور بالقوه می‌تواند نمایانگر مسئله‌ای جدی باشد...


۸ علت درد دست چپ و معده که نمی‌دانید

 در صورت احساس درد دست چپ که با انجام فعالیت بدنی بیشتر می‌شود و بالعکس با استراحت تقلیل پیدا کرده و بهبود می‌یابد، می‌بایست سریعاً به پزشک مراجعه کرد؛ زیرا این درد می‌تواند نشانه بیماری قلبی باشد. به خصوص اگر احساس درد عمیق بوده و دست دچار بی حسی شده باشد.احساس درد دست چپ در حالی که شما استراحت می‌کنید، مثلاً هنگام تماشای تلویزیون می‌تواند مرتبط با شرایطی، چون تپش قلب باشد و در نهایت اگر درد دست چپ با علایمی، چون درد در ناحیه قفسه سینه، تهوع، استفراغ، گیجی، از هوش رفتن، نفس نفس زدن، عرق کردن غیر طبیعی، نفخ شکم، سرفه و خس خس سینه همراه باشد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.علت درد دست چپ چیست؟عوامل متعددی...


۱۰ علت شایع درد ناگهانی معده

صراط: در اینجا 11 علت شایع درد معده را معرفی کرده‌ایم که با دانستن منشاء درد سریع‌تر به بهبودی دست می‌یابید. با ما همراه باشید. 1.عدم تحمل لاکتوز: به گفته موسسه دیابت، دستگاه گوارش و اختلالات کلیوی، تقریبا 65 درصد جمعیت جهان از عدم تحمل لاکتوز و درد ناشی از آن رنج می‌برند. عدم تحمل لاکتوز علائمی چون گاز، نفخ، آروغ، سوء هاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و درد گرفتگی عضلات شکم را داراست. بهترین گزینه برای افرادی که معده آنها لاکتوز را پس می‌زند استفاده از لبنیات بدون لاکتوز است. 2.عدم تحمل گلوتن: حساسیت و عدم تحمل گلوتن به پروتئین موجود در جو، گندم و چاودار یکی دیگر از شایع‌ترین مشکلات معده است. افرادی که دچار این عارضه هستند...


علت غیبت روزبه چشمی در بازی با پارس جنوبی

مدافع تیم فوتبال استقلال دلیل غیبتش در دیدار با پارس جنوبی جم را عنوان کرد. به گزارش مشرق، روزبه چشمی پس از برد 2 بر صفر تیمش مقابل پارس جنوبی جم، در جمع خبرنگاران درباره علت غیبش در ترکیب آبی‌پوشان گفت: از ناحیه پا کمی درد داشتم و به همین دلیل با نظر کادر فنی و برای آنکه این درد بیشتر نشود، در ترکیب قرار نگرفتم. منبع: تسنیم


علت بدن درد و کوفتگی می‌تواند این بیماری‌ها باشد؟

در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، می‌تواند حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد و باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود.اما چه عواملی می‌توانند باعث بروز بدن درد شوند؟   استرس زمانیکه فرد استرس دارد، سیستم ایمنی نمی‌تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت‌ها یا بیماری‌ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را به همراه دارد، زیرا بدن در برابر التهاب و عفونت‌ها آسیب پذیرتر می‌شود.از دست رفتن آب بدن آب عنصر اصلی برای عملکرد طبیعی و سالم بدن است. بدون آن بدن نمی‌تواند بسیاری از فرآیند‌ها همچون نفس کشیدن و هضم غذا را به درستی انجام دهد. زمانیکه بدن...


درد پا از زانو به پایین به چه علت است؟+ درمان

ساعت 24-درد پا از زانو به پایین در سنین مختلفی به دلایلی مانند آسیب به عضلات پا، پارگی تاندون و ربات، خستگی زیاد، رگ‌های واریسی و... اتفاق می‌افتد که گاهی با درمان خانگی و استراحت برطرف شده و گاهی هم نیاز به مراجعه پزشک دارد.  پاها به دلیل تحمل وزن کل بدن ممکن است گاهی اوقات ضعیف شده و دچار پادرد شوید. حتی شکایت‌های کودکان از راه رفتن زیاد و فشار وارده به پایشان نشان دهنده یک نوع پادرد موقت در آنهاست. از جمله پادردهای مرسوم بین مردم، درد پا از زانو به پایین است که در این مقاله از ستاره به شرح این موضوع می‌پردازیم. علل درد پا از زانو به پایین شایع‌ترین علل آسیب به بافت اسکلتی،...


چند درصد مردم تجربه کمر درد دارند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آرش فتاحی،اظهار داشت: کمردرد، با توجه به تغییر الگوی زندگی ما انسان‌ها و رفتن به سمت زندگی بی تحرک، به شکل روز افزون در حال افزایش است. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، ادامه داد: ساعت‌ها نشستن بی تحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان نیز رو به افزایش است، جای خالی ورزش در زندگی پر مشغله ما و همچنین عدم رعایت توصیه‌های بهداشتی شغلی همگی باعث شده است که بخش کثیری از مردم جامعه ما دچار کمردرد باشند. فتاحی با عنوان این مطلب که تقریبا ۸۰ درصد ما انسان‌ها حتما در دوره‌ای از زندگی خود کمردرد را تجربه کرده ایم، گفت: طبق...


۸۰ درصد مردم تجربه کمر درد دارند

به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، علی فتاحی افزود: ساعتها نشستن بیتحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه های تغذیه ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان نیز رو به افزایش است، جای خالی ورزش در زندگی پر مشغله ما و همچنین عدم رعایت توصیه های بهداشتی شغلی همگی باعث شده است که بخش کثیری از مردم جامعه ما دچار کمردرد باشند. وی اظهار داشت: شیوع کمردرد تقریبا در کل کشورهای دنیا شبیه به هم است و به عنوان اولین و مهم ترین علت ناتوانی های شغلی، از عوامل موثر در کاهش کیفیت زندگی و شاید شایع ترین علل مراجعه به مراکز درمانی شناخته می شود و علت اکثر موارد کمردرد پنهان می ماند و تنها...


۸۰ درصد مردم تجربه کمر درد دارند/اولین علت ناتوانایی شغلی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تقریبا ۸۰ درصد ما انسان ها حتما در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه کرده ایم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛  آرش فتاحی، افزود: کمردرد، با توجه به تغییر الگوی زندگی ما انسان ها و رفتن به سمت زندگی بی تحرک، به شکل روز افزون در حال افزایش است.   این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، ادامه داد: ساعت ها نشستن بی تحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه های تغذیه ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان نیز رو به افزایش است، جای خالی ورزش در زندگی پر مشغله ما و همچنین عدم رعایت توصیه های بهداشتی شغلی همگی باعث شده...


۸۰ درصد مردم تجربه کمر درد دارند/سیگاری ها بیشتر گرفتار می شوند

به گزارش خبرگزاری مهر، آرش فتاحی، افزود: کمردرد، با توجه به تغییر الگوی زندگی ما انسان ها و رفتن به سمت زندگی بی تحرک، به شکل روز افزون در حال افزایش است. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، ادامه داد: ساعت ها نشستن بی تحرک در ماشین، عدم رعایت توصیه های تغذیه ای جهت حفظ وزن نرمال که امروزه حتی در کودکان نیز رو به افزایش است، جای خالی ورزش در زندگی پر مشغله ما و همچنین عدم رعایت توصیه های بهداشتی شغلی همگی باعث شده است که بخش کثیری از مردم جامعه ما دچار کمردرد باشند. فتاحی با عنوان این مطلب که تقریبا ۸۰ درصد ما انسان ها حتما در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه کرده ایم، گفت:...


کمردرد؛ تجربه ای برای اکثر مردم دنیا

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: بیش از ۸۵ درصد از مردم دنیا کمردرد را تجربه می‌کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،  دکتر محمدرضا عزیزی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات افزود:در دهه‌های گذشته اختلالات اسکلتی – عضلانی به طور روز افزون در سراسر جهان در حال گسترش است و امروزه کمردرد به عنوان یک پدیده چند علتی و یک مشکل بزرگ در اکثر جوامع مورد توجه است. وی ادامه داد: شیوع چشمگیر کمردرد در کنار هزینه‌های درمانی آن از علل توجه به کمردرد به شمار می‌آید. عزیزی با بیان اینکه در کشور امریکا دومین علت مراجعه به پزشک، کمردرد بوده و سالانه بیش از ۵۰ بیلیون دلار برای درمان این بیماری هزینه می‌شود گفت: در سوئد...


میگرن شکمی در کودکان؛ علت‌ها، علائم و درمان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار میگرن می‌شوند. میگرن در کودکان می‌تواند مانند همین عارضه در بزرگسالان باشد که معمولا با سر درد بروز می‌کند و گاهی با آئورا (علائم هشداردهنده‌ی حسی)، تهوع و استفراغ و عدم تحمل نور همراه است. کودکان نیز می‌توانند به انواع خاصی از میگرن دچار شوند که ربطی به سر درد ندارد و معمولا در بزرگسالان دیده نمی‌شود. میگرن شکمی یکی از این انواع است.  بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار میگرن می‌شوند. میگرن در کودکان می‌تواند مانند همین عارضه در بزرگسالان باشد که معمولا با سر درد بروز می‌کند و گاهی با آئورا (علائم هشداردهنده‌ی حسی)، تهوع و استفراغ و عدم تحمل نور همراه است. کودکان نیز می‌توانند به...


علت درد‌های عضلانی اسکلتی کودکان؟

یک فوق تخصص روماتولوژی کودکان گفت: درد‌های عضلانی اسکلتی در کودکان در بیشتر موارد خوش خیم است، اما گاهی هم این درد‌ها باید جدی گرفته شوند. ناطقان: رضا شیاری فوق تخصص روماتولوژی کودکان و مدیر گروه روماتولوژی کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره درد‌های عضلانی اسکلتی در کودکان اظهار کرد: این درد‌ها یکی از موارد شایع مراجعه کودکان به پزشکان است. کودکان در سنین مدرسه حداقل یک بار به علت درد‌های عضلانی اسکلتی به درمانگاه‌ها مراجعه می‌کنند. در بیشتر موارد این درد‌ها نگران کننده نیستند، اما گاهی اوقات هم می‌توانند بر اثر ابتلا به بیماری‌های جدی ایجاد شده باشند.او بیان کرد: سندروم "over use" از شایع‌ترین علل درد‌های عضلانی اسکلتی کودکان است. این سندروم بر اثر فعالیت فیزیکی زیاد...


ترسناک‌ترین بیماری‌هایی که حتی نمی‌خواهید در خواب ببینید

علائم بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند تغییرات ظاهری ترسناکی در فرد ایجاد کند، اما برخی از بیماری‌ها با ایجاد علائم و تغییرات مضاعف در اندام‌ها، آن‌ها را در لیست وحشتناکترین بیماری‌ها قرار می‌دهد.درد عصب سه قلواین اختلال خاص روی اعصاب جمجمه تاثیر می‌گذارد. این اختلال که به "بیماری خودکشی" معروف است دونوع دارد. نوع اول حاد است. در این نوع درد در صورت پخش شده و دو دقیقه طول می‌کشد. نوع دوم نسبت به نوع اول درد کمتری دارد، اما همچنان یکی از سخت‌ترین اختلالاتی است که فرد می‌تواند داشته باشد. این درد ثابت بوده احساس سوزشی دردناک یا حسی شبیه به برق گرفتگی دارد. مسکن‌ها نیز روی بهبود این درد تاثیر ندارند. بیماری تب خونریزی دهنده ماربورگ   این...


علت خط خوردن ستاره استقلال از تیم امید مشخص شد

مهدی قائدی مهاجم تیم استقلال پیش از سفر تیم فوتبال امید به قطر، از اردوی این تیم خط خورد. مهدی قائدی که پیش از اردوی قطر به دلیل مصدومیت از فهرست تیم امید خارج شده بود در این خصوص اظهار داشت: تقریبا ۲ماه است که از ناحیه مچ مصدومیت دارم که البته در چند مقطع بهتر شد و توانستم بازی کنم. متاسفانه در تمرین آخر تیم امید باز هم درد داشتم ، البته به استیلی و شاهرودی گفتم شما بخواهید و دستور دهید با مصدومیت و درد هم بازی می‌کنم چون بازی برای تبم کشورم باعث افتخار است اما پزشکان تیم توصیه کردند استراحت کنم که مصدومیتم بدتر نشود. همچنین استیلی گفت: "شرایط تو برای ما مهم است...


علت آسیب‌دیدن پاها چیست؟

درد پا عارضه‌ای است که ممکن است برای هر فرد و در هر رده سنی اتفاق بیفتد، اما علل مختلفی برای این مشکل وجود دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پاها نقش مهمی در حرکت و تحمل وزن بدن برعهده دارند؛ این عضو حیاتی شبکه‌ای پیچیده متشکل از ۱۰ انگشت پا، ۲۶ استخوان و بیش از ۱۲۰ عضله، تاندون، عصب و رباط است. اگرچه درد پاها بعد از سپری‌کردن یک روز طولانی در محل کار یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، طبیعی است، اما عوامل دیگری در ایجاد درد پاها موثرند. در ادامه با بعضی از علل آسیب‌دیدن و درد پاها آشنا می‌شویم: عفونت پاها در اثر پدیکور ناخن اگرچه پدیکور ناخن، باعث زیبایی و سلامتی پاها می‌شود، اما گاهی اوقات مشکلاتی نظیر عفونت ایجاد می‌کند....


۶ علت درد سمت راست شکم زیر دنده‌ها

درد سمت راست زیر دنده‌ها با علت سنگ‌های صفراوی ممکن است چندین ساعت طول بکشد شکم شما به چهار قسمت تقسیم می‌شود.تصور کنید یک خط عمودی است که شکم شما را نصف می‌کند.سپس یک خط افقی روی ناف در نظر بگیرید.بالاترین ربع در سمت راست ربع بالا سمت راست شکم زیر دنده‌ها است.این قسمت شامل بسیاری از اندام‌های مهم، از جمله قسمتی از کبد، کلیه، کیسه صفرا، پانکراس و روده بزرگ و کوچک است.توجه به درد در سمت راست زیر دنده‌ها بسیار مهم است، زیرا ممکن است شاخصی از بیماری‌های مختلف باشد.علائم درد سمت راست زیر دنده‌ها چیست؟ سمت راست شکم زیر دنده‌ها ممکن است دارای شدت‌های مختلف باشد.درد ممکن است به صورت احساس ناخوشایند یا حساسیت شدید باشد.اگر...


علت ۴۰ درصد مراجعه کودکان به کلینیک‌های روماتولوژی

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،رضا شیاری دبیر اجرایی کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع طب کودکان، در حاشیه مراسم افتتاحیه پانزدهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری‌های شایع طب کودکان در بیمارستان مفید، اظهار کرد: درد‌های عضلانی اسکلتی در بین کودکان خیلی شایع است به طوری که آمار‌های کشور ما و کشور‌های منطقه نشان می‌دهد که علت بیش از ۴۰ درصد مراجعات کودکان به درمانگاه‌ها و کلینیک‌های روماتولوژی و ارتوپدی، این قبیل درد‌ها است. این فوق تخصص روماتولوژی کودکان، گفت: بررسی‌ها نشان داده است که حداقل ۲۰ درصد کودکان در سنین مدرسه، یکبار درد‌های عضلانی اسکلتی را تجربه می‌کنند. شیاری با عنوان این مطلب که شکایت از درد‌های عضلانی اسکلتی در بین کودکان خیلی شایع است، افزود: والدین...


دردی خطرناک و کشنده در ناحیه شکم که باید آن را جدی بگیرید

داوود محمدی فوق تخصص گوارش در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درد اطراف ناف اظهار کرد : درد اطراف ناف بستگی به ارگان‌های  مختلف شکمی دارد. این نوع عارضه شروع کننده  درد آپاندیسی است. دلایل زیادی برای درد دور ناف در افراد وجود دارد که  برخی از آن‌ها خطرناک و مرگبار خواهند بود  و باید جدی گرفته شوند در صورتی که برخی دیگر مشکلاتی همچون درد شکمی ساده هستند و خود به خود رفع خواهند شد. وی ادامه داد: بسیاری از اختلالات جزئی می‌تواند باعث ایجاد درد در اطراف ناف شود و حتی به سایر نقاط بدن از جمله لگن، پاها و قفسه سینه نیز برسد. درمان این نوع عارضه  بستگی به علت اصلی آن دارد.  گاهی...


علت درد اطراف ناف چیست؟

یک متخصص گوارش گفت: گاهی اوقات ممکن است منشاء اصلی درد خود ناف نبوده و مربوط به مجرای ناف باشد. ناطقان: داوود محمدی فوق تخصص گوارش درباره درد اطراف ناف اظهار کرد : درد اطراف ناف بستگی به اورگان های  مختلف شکمی دارد. این نوع عارضه شروع کننده  درد آپاندیسی است. دلایل زیادی برای درد دور ناف در افراد وجود دارد که  برخی از آن‌ها خطرناک و مرگبار خواهند بود  و باید جدی گرفته شوند در صورتی که برخی دیگر مشکلاتی همچون درد شکمی ساده هستند و خود به خود رفع خواهند شد.وی ادامه داد: بسیاری از اختلالات جزئی می‌تواند باعث ایجاد درد در اطراف ناف شود و حتی به سایر نقاط بدن از جمله لگن، پا‌ها و قفسه سینه...


تشخیص علت اصلی درد دست چپ و درمان های آن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درد دست چپ یکی از درد‌های رایج و البته مزمن در جمعیت افراد میانسال و البته جوان است. علت اصلی درد دست چپ، دلایل مختلفی دارد و حتی در برخی از موارد ارگان‌های دیگری مانند گردن، بازو، پشت کتف، پشت قلب و حتی فک را نیز درگیر می‌نماید. اگر از افرادی هستید که این درد شما را آزرده خاطر کرده است و علت اصلی درد دست چپ را نمی‌دانید، در اینجا با ما همراه باشید و در خصوص دلایل ایجاد کننده درد دست چپ، خطرات ناشی از آن و درمان‌های خانگی و پزشکی آن مطلع شوید. انواع درد دست چپ پیش از آنکه به بررسی علت اصلی درد دست چپ بپردازیم، بهتر است بدانید...