2024-04-27@03:04:20 GMT
۱۹۳۶ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «گرم وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، تمرکز بر تغییرات کوچک و پایدار که می توانید در زندگی روزانه خود ایجاد کنید برای کاهش وزن موثر اهمیت دارد. یک بطری آب به همراه داشته باشید زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد. اگر نوشیدن آب کافی در طول روز برای شما دشوار است می توانید روش هایی که انجام این کار را به شما یاداوری می کنند را مد نظر قرار دهید. شما می توانید همواره یک بطری آب به همراه داشته باشید تا یادآوری فیزیکی برای نوشیدن آب باشد. همچنین، اهدافی را...
آفتاب‌‌نیوز : کاهش وزن ممکن است روندی دشوار به نظر برسد که نیازمند انجام تمرینات ورزشی طولانی مدت و مصرف وعده های غذایی به خوبی برنامه ریزی شده است. اگرچه این موارد نقش مهمی در این روند دارند، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی نیز وجود دارند که می توانند به تحقق اهداف کاهش وزن شما کمک کنند. به گزارش "اینسایدر"، تمرکز بر تغییرات کوچک و پایدار که می توانید در زندگی روزانه خود ایجاد کنید برای کاهش وزن موثر اهمیت دارد. یک بطری آب به همراه داشته باشیدزمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستور تهیه بنیه گل کلم را به شما آموزش دهیم. بیشتربخوانید طرز تهیه ران مرغ ژاپنی؛ یک پیشنهاد متفاوت و خوشمزه مواد مورد نیاز آرد سفید.... ۱۵۰ گرم آرد برنج... ۷۵ گرم آرد ذرت.... ۵۰ گرم بیکینگ‌پودر..... ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل .... به میزان لازم آب یا آب گازدار ...... به میزان لازم زعفران حلکرده...... ۱ قاشق سوپخوری گل‌کلم گلچه کرده.... ۱ کیلوگرم روش تهیه هر سه آرد را با بیکینگ‌پودر، نمک و فلفل، در ظرف مناسبی الک کنید. آن‌گاه به میزان کافی آب یا آب گازدار و زعفران به آن بیفزائید تا خمیر نسبتاً غلیظی حاصل شود. سپس روی ظرف را بپوشانید و ۳۰ دقیقه، در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،علی محمد ملوندی مسئول حفظ نباتات اداره جهاد کشاورزی چناران گفت: سن غلات از مهمترین آفات گندم و جو است که با تغذیه از این گیاهان، باعث کاهش شدید عملکرد محصول می‌شود.او افزود: با هدف بررسی وضعیت ریزش سن غلات و انجام برنامه ریزی و پیش آگاهی لازم برای کنترل و کاهش خسارت ناشی از آن، هر ساله کانون‌های سن غلات شهرستان در محل‌های پایه، فریزی، اخلمد و امامزاده بارو از سوی کارشناسان این مدیریت مورد پایش قرار می‌گیرند. مسئول حفظ نباتات اداره جهاد کشاورزی چناران ادامه داد: عملیات رصد کانون‌های سن غلات با هدف پایش اماکن زمستانگذران، بررسی وضعیت ریزش سن غلات، پیش بینی اقدامات لازم انجام می‌شود.ملوندی بیان کرد: در پایش...
محمد علی اسفنانی مدیرکل تعزیرات حکومتی شهر تهران اظهار کرد: شرکت‌هایی تحت عنوان بسته بندی کننده مرغ هستند که کار قطعه بندی را انجام می‌دهند و بخشی از این کار را قبول داریم که وقتی مرغ قطعه بندی می‌شود قیمت متفاوتی با مرغ کامل با ضایعات و پوست دارد. وی ادامه داد: تفاوت قیمتی که توسط این افراد ایجاد می‌شود بسیار فراتر از چیزی است که باید باشد، یعنی مرغ با وزن ۱ کیلو و ۸۰۰ گرم با قیمت کیلویی ۲۰ هزار و ۴۰۰ تومانی چیزی حدود ۳۶ هزار تومان می‌شود، ولی در بازار با قیمت بالای ۷۰ تا ۸۰ هزار تومان فروخته می‌شود که نشان از گران فروشی است و بسته‌های ۸۰۰ گرمی را هم بین ۴۰ تا ۵۰...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد علی اسفنانی مدیرکل تعزیرات حکومتی شهر تهران، اظهار کرد: شرکت‌هایی تحت عنوان بسته بندی کننده مرغ هستند که کار قطعه بندی را انجام می‌دهند و بخشی از این کار را قبول داریم که وقتی مرغ قطعه بندی می‌شود قیمت متفاوتی با مرغ کامل با ضایعات و پوست دارد. وی ادامه داد: تفاوت قیمتی که توسط این افراد ایجاد می‌شود بسیار فراتر از چیزی است که باید باشد، یعنی مرغ با وزن ۱ کیلو و ۸۰۰ گرم با قیمت کیلویی ۲۰ هزار و ۴۰۰ تومانی چیزی حدود ۳۶ هزار تومان می‌شود، ولی در بازار با قیمت بالای ۷۰ تا ۸۰ هزار تومان فروخته می‌شود که نشان از گران فروشی است و بسته‌های ۸۰۰ گرمی را...
در کمپین «پنجِ طلا»، شرکت آسان پرداخت برای کاربرانی که از کد دستوری *733*5# برای خرید شارژ و اینترنت همراه استفاده کنند، جایزه خلاقانه‌ای در نظر گرفته است. کاربرانی که تا 7 اسفند 1399 برای خرید شارژ و اینترنت از هرکدام از اپراتورهای تلفن همراه از این کد استفاده کنند، در قرعه‌کشی این کمپین شرکت داده می‌شوند. برنده قرعه‌کشی در هر دوره، به عدد وزن خود، گرمِ طلا برنده می‌شود. این قرعه‌کشی تابه‌حال دو دوره برگزار شده است. ماجرای این 5 طلایی چیست؟ خرید شارژ موبایل و اینترنت همراه برای بسیاری از ما ایرانی‌ها به یکی از کارهای روزمره تبدیل شده. خوشبختانه راه‌های متعددی برای خرید شارژ و اینترنت وجود دارد که یکی از آنها استفاده از کدهای USSD...
ایسنا/سمنان رئیس بیمارستان بهار شاهرود از تولد یک نوزاد با وزن ۶۸۰ گرمی در بیمارستان بهار شاهرود خبر داد. دکترمجتبی فولادی از ترخیص نوزاد نارس ۶۸۰ گرمی پس از ۷۳ روز با وزن یک کیلو و هشتصد گرم در این مرکز خبر داد و گفت: نوزادی دختر با وزن ۶۸۰ گرم در در این مرکز به دنیا آمد . وی ادامه داد: این نوزاد شاهرودی به دلیل نارسی و کم‌وزنی شدید در بخش مراقبت های ویژه (NICU) بستری و تمامی اقدامات تخصصی از همان ثانیه‌های ابتدایی برای ادامه حیات وی شروع شد. رئیس بیمارستان بهار شاهرود افزود: این نوزاد که در هفته ۲۵ بارداری به دنیا آمد با مراقبت و درمان‌های به‌موقع و سریع در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان به...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قمیت انواع حبوبات بسته بندی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) عدس ریز همدل وزن 900 گرم ۲۱,۱۰۰ لوبیا عروس ارگانیک آبگینه - 900 گرم ۵۱,۰۰۰ لوبیا چیتی گلستان - 900 گرم ۴۸,۵۰۰ نخود همدل وزن 900 گرم ۳۵,۰۰۰ عدس گلستان - 900 گرم ۳۵,۵۰۰ لپه گلستان مقدار 900 گرم ۵۴,۹۰۰ سویا همدل وزن 480 گرم ۱۷,۹۰۰ لوبیا عروس سیرانوش - 450 گرم ۲۴,۸۰۰ لوبیا چیتی همدل وزن 900 گرم ۴۶,۹۰۰ انتهای پیام/
به گزارش سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در حال حاضر، مرغ کامل تازه با پوشش کیسه نایلونی به قیمت هر کیلوگرم ۱۸هزار و ۹۰۰ تومان و با بسته‌بندی بشقابی به قیمت هر کیلوگرم ۱۹هزار و ۲۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار به فروش می‌رسد و به عبارتی، تهیه یک عدد مرغ متوسط به وزن یک کیلو و ۸۰۰ گرم با پرداخت ۳۴ هزار تومان در میادین امکان‌پذیر است. به گزارش این سازمان، تخم مرغ تازه تنظیم بازار نیز با قیمت هر کیلوگرم ۱۶ هزار و ۹۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود و به عبارتی، یک شانه ۳۰ عددی تخم مرغ تنظیم بازاری به وزن یک کیلو و ۹۰۰ گرم در میادین به قیمت ۳۲هزار...
به گزارش فارس، سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: در حال حاضر، مرغ کامل تازه با پوشش کیسه نایلونی به قیمت هر کیلوگرم ۱۸۹۰۰ تومان و با بسته‌بندی بشقابی به قیمت هر کیلوگرم ۱۹۲۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار به فروش می‌رسد و به عبارتی، تهیه یک عدد مرغ متوسط به وزن یک کیلو و ۸۰۰ گرم با پرداخت ۳۴ هزار تومان در میادین امکان‌پذیر است. بنابراین مرغ کامل تازه در میادین میوه و تره بار با قیمت هر کیلوگرم ۱۸۹۰۰ تومان عرضه می‌شود که ۱۵۰۰ تومان از قیمت ۲۰۴۰۰ تومانی مصوب ستاد تنظیم بازار ارزان‌تر است. تخم مرغ تازه تنظیم بازار نیز با قیمت هر کیلوگرم ۱۶۹۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود...
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر، مرغ کامل تازه با پوشش کیسه نایلونی به قیمت هر کیلوگرم ۱۸۹۰۰ تومان و با بسته‌بندی بشقابی به قیمت هر کیلوگرم ۱۹۲۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار به فروش می‌رسد و به عبارتی، تهیه یک عدد مرغ متوسط به وزن یک کیلو و ۸۰۰ گرم با پرداخت ۳۴ هزار تومان در میادین امکان‌پذیر است. براساس این گزارش، تخم مرغ تازه تنظیم بازار نیز با قیمت هر کیلوگرم ۱۶۹۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می‌شود و به عبارتی، یک شانه ۳۰ عددی تخم مرغ تنظیم بازاری به وزن یک کیلو و ۹۰۰ گرم در میادین به قیمت ۳۲۱۰۰ تومان و یک شانه ۳۰ عددی تخم مرغ...
مرغ کامل تازه در میادین میوه و تره بار با قیمت هر کیلوگرم ۱۸۹۰۰ تومان عرضه می‌شود که ۱۵۰۰ تومان از قیمت ۲۰۴۰۰ تومانی مصوب ستاد تنظیم بازار ارزان‌تر است. خبرگزاری میزان- به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در حال حاضر، مرغ کامل تازه با پوشش کیسه نایلونی به قیمت هر کیلوگرم ۱۸۹۰۰ تومان و با بسته‌بندی بشقابی به قیمت هر کیلوگرم ۱۹۲۰۰ تومان در میادین میوه و تره بار به فروش می‌رسد و به عبارتی، تهیه یک عدد مرغ متوسط به وزن یک کیلو و ۸۰۰ گرم با پرداخت ۳۴ هزار تومان در میادین امکان‌پذیر است. بیشتر بخوانید: از طولانی شدن صف‌های خرید تخم‌مرغ تا وعده کاهش قیمت براساس این گزارش، تخم مرغ تازه تنظیم...
واقعیت این است که کاهش وزن در دراز مدت نیاز به انتخاب منظم غذای سالم دارد اما اگر می‌خواهید وزن خود را به سرعت کاهش دهید، می‌توانید این رژیم ۷ روزه را که بعد از مشورت با متخصصان تغذیه گردآوری شده، امتحان کنید. نکاتی که باید درباره برنامه‌های غذایی بدانید اگرچه رژیم لاغری ۱۲۰۰ کالری ممکن است برای برخی از افراد مناسب باشد، اما برای برخی میتواند بسیار محدودکننده باشد. به همین دلیل است که ۱۲۰۰ به عنوان پایه استفاده می‌شود و می‌توانید در هر فرصتی این برنامه غذایی را با دو برابر کردن حجم سبزیجات و خوردن میوه به عنوان میان وعده تکمیل کنید. اگر در هر زمانی احساس کردید که مقدار غذای موجود سیرتان نمی‌کند، می‌توانید ۳۰ تا...
ساعت24-اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید. ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که علاوه بر طول روز با رعایت کردن چند نکته می‌توانید حتی در خواب هم وزن کم کنید. این نکات را در ادامه می‌خوانید. زودتر بخوابید متخصصان می‌گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم کنند. علاوه بر این اگر شب‌ها زودتر بخوابید، زمان کمتری برای خوردن دارید که به شما کمک می‌کند در شب کالری زیادی دریافت نکنید....
حسن قاضی عسگر روز دوشنبه در حاشیه کارگروه آرد و نان در گفت و گو با ایرنا افزود: از نانوایان می‌خواهیم برای نان‌های یارانه‌ای نوع اول تافتون از کنجد استفاده نکنند و نان را به صورت مصوب و با وزن مشخص به مشتری تحویل دهند. وی اضافه کرد: گندم یارانه‌ای با ۲ نرخ ۶۶۰ تومان(آرد یارانه‌ای نوع اول) و ۹۰۰ تومان(آرد یارانه‌ای نوع دوم) به فروش می‌رسد. معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری اصفهان تصریح کرد: در شهرستان اصفهان بیشتر از آرد یارانه‌ای نوع دوم و در شهرستان‌های اطراف از آرد یارانه‌ای نوع اول استفاده می‌شود. وی بیان کرد: شهروندان در صورت مشاهده تخلفات نانوایی‌ها به سامانه ۱۲۴، بازرسی اصناف و تعزیرات حکومتی اطلاع دهند همچنین با متخلفان به شدت برخورد...
بررسی ها حاکی از آن است که مرغ‌های درشت، حدود ۳.۳درصد گوشت کمتری می‌دهند، و خرید مرغ سایز با وزن ۱.۲ کیلوگرمی تا ۱.۵ کیلوگرمی برای خانوار بصرفه تر است. خبرگزاری میزان - تسنیم نوشت: مرغ درشت و متوسط، هرکدام طرفداران خود را داشته‌اند. گرچه بسیاری از مردم می‌دانند که مرغ با جثۀ متوسط، سالمتر است، اما عموماً طی سال‌های اخیر، مرغ چاق با این نگاه که «مجلسی‌تر» است، مهمان مجالس ما بوده و مرغ‌های کوچکتر به حاشیه رفته بودند. همچنین پیشتر تصور می‌شد نسبت گوشت به دورریزها در مرغ چاق یا درشت به‌نسبت بیشتر باشد. این تصور در میان مردم وجود داشت، اما شاید تا به امروز کسی دقیقاً بررسی نکرده باشد که کدامیک به مصرف‌کننده گوشت بیشتری...
بررسی به عمل آمده توسط خبرگزاری تسنیم نشان می‌دهد مرغ‌های درشت، حدود ۳.۳درصد گوشت کمتری می‌دهند، و خرید مرغ سایز با وزن ۱.۲ کیلوگرمی تا ۱.۵ کیلوگرمی برای خانوار بصرفه تر است. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، مرغ درشت و متوسط، هرکدام طرفداران خود را داشته‌اند. گرچه بسیاری از مردم می‌دانند که مرغ با جثۀ متوسط، سالمتر است، اما عموماً طی سال‌های اخیر، مرغ چاق با این نگاه که «مجلسی‌تر» است، مهمان مجالس ما بوده و مرغ‌های کوچکتر به حاشیه رفته بودند. همچنین پیشتر تصور می‌شد نسبت گوشت به دورریزها در مرغ چاق یا درشت به‌نسبت بیشتر باشد. این تصور در میان مردم وجود داشت، اما شاید تا به امروز کسی دقیقاً بررسی نکرده...
طی ۷ سال گذشته یعنی از ۹۲ تا ۹۹ قیمت برخی کالاها ۴ تا ۵ برابر شده است، ولی این همه داستان نیست، وقتی در وزن این کالاها دقت می‌کنید، می‌بینید که کاهش وزن کالاها در بسته‌بندی‌ها تقریباً بین اکثر تولیدکنندگان رایج شده است. در شرایطی که تولید و تولیدکننده با دشواری‌هایی دست به گریبان هستند و تولید انواع مواد غذایی حتی آنها که صددرصد مواد اولیه‌شان داخلی است، با مشکلاتی روبه‌رو است اما این دشواری‌‌ها نباید باعث شود کارخانجات تولیدی، کالاهای تولیدی خود را با هر وزن و قیمتی به مصرف‌کنندگان تحمیل کنند. گزارش خبرنگار تسنیم از بازار کالاهای مصرفی خانوار و مقایسه قیمت آنها با نرخ‌های سال 1392 حاکی از رشد 4 تا 5 برابری قیمت کالاهاست، علاوه‌بر...
تاثیر بینظیر کدو سبز لاغری به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ،کدو سبز یکی از بهترین سبزیجاتی است که بسیار کم کالری و سیر کننده می باشد و می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد . این سبزی در بین افراد دیابتی طرفداران زیادی دارد و سبب کاهش قند خون می شود . فواید کدو سبز برای لاغری ارزش غذایی کدو سبز یک و نیم فنجان کدوی سبز حاوی:4 میلی گرم ویتامین B6، 2 گرم فیبر، 3 میلی گرم منیزم، 33 کالری،3 میلی گرم ویتامینC، 2 گرم پروتئین، 514 میلی گرم پتاسیم، 3 گرم شکر، 4 میلی گرم ویتامین K، 5 گرم کربوهیدرات، 3 میلی گرم ریبوفلاوین، ویتامین A و کاملا فاقد چربی است. چرا مصرف کدو سبز باعث لاغری می شود؟ کم بودن کالری...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم،به نقل از دانشگاه علوم پزشکی قم، مدافعین سلامت در مجتمع فرقانی ایزدی قم دومین نوزاد ششصد گرمی متولد این مجتمع را پس از صد روز بستری با وزن هزار و هشتصد گرم با سلامت کامل روانه خانه کردند. این نوزاد دختر در هفته بیست و هشتم بارداری و با وزن ۶۰۰ گرم در این مجتمع به دنیا آمد که به دلیل نارسی و کم‌وزنی شدید در بخش NICU بستری شد. خوشبختانه این نوزاد که ماه بانو سجادی نام دارد با مراقبت و درمان‌های به‌موقع در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان، پس از ۱۰۰ روز با وزن هزار و هشتصد گرم مرخص شد. انتهای پیام/ش
ساعت 24-طی ۷ سال گذشته یعنی از ۹۲ تا ۹۹ قیمت برخی کالاها ۴ تا ۵ برابر شده است، ولی این همه داستان نیست، وقتی در وزن این کالاها دقت می‌کنید، می‌بینید که کاهش وزن کالاها در بسته‌بندی‌ها تقریباً بین اکثر تولیدکنندگان رایج شده است. در شرایطی که تولید و تولیدکننده با دشواری‌هایی دست به گریبان هستند و تولید انواع مواد غذایی حتی آنها که صددرصد مواد اولیه‌شان داخلی است، با مشکلاتی روبه‌رو است اما این دشواری‌‌ها نباید باعث شود کارخانجات تولیدی، کالاهای تولیدی خود را با هر وزن و قیمتی به مصرف‌کنندگان تحمیل کنند. گزارش خبرنگار تسنیم از بازار کالاهای مصرفی خانوار و مقایسه قیمت آنها با نرخ‌های سال 1392 حاکی از رشد 4 تا 5 برابری قیمت...
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، مدافعین سلامت در مجتمع درمانی فرقانی ایزدی دومین نوزاد 600 گرمی متولد این مجتمع را پس از 100 روز بستری با وزن هزار و هشتصد گرم روانه خانه کردند. این نوزاد در هفته بیست و هشتم بارداری و با وزن 600 گرم در این مجتمع بدنیا آمد که به دلیل نارسی و کم‌وزنی شدید در بخش NICU بستری شد. خوشبختانه این نوزاد با مراقبت و درمان‌های به‌موقع در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان با سلامت از بیمارستان مرخص شد. انتهای پیام/2258
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از گانزمانیتور، باند آرمز یا کمپانی اسلحه سازی باند یک شرکت تسلیحاتی آمریکایی است که دفتر مرکزی آن در تگزاس واقع شده و بیشتر به واسطه ساخت تفنگ های دستی سایز کوچک و با کیفیت خود معروف است. این برند تجاری توسط گرگ بوند در سال 1995 تاسیس شد و به عنوان یک سازنده تسلیحات و همچنین فروشنده پا به عرصه رقابت در بازارهای آمریکایی گذاشت. گفتنی است که باند آرمز بزرگترین تولیدکننده درینجر در صنایع تسلیحاتی محسوب می شود. درینجر به دسته ای از تفنگ های دستی کوچک اشاره دارد که نه یک رولور است و نه یک پیستول نیمه خودکار.درینجرهای تولیدی باند آرمز با استفاده از کالیبرهای متنوعی از جمله .45...
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم کالری محسوب می‌شود و ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۵۷۶ کیلو کالری است. مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می‌کند و ویتامین‌ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی ۶۵۴ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم است. این میزان گردو ۲ و نیم گرم اسید‌های چرب امگا ۳، ۴ گرم...
ایسنا/کرمانشاه معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه بهترین وزن برای خرید مرغ را در محدوده 1200 تا 1800 گرم اعلام کرد. شاهرخ یارویسی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین کیفیت گوشت مرغ در محدوده وزنی 1200 تا 1800گرم است، گفت: بالا بودن وزن لاشه مرغ سبب می‌شود تا مرغ چربی بطنی و حتی چربی بین بافتی بالاتری داشته باشد و با مصرف مرغ های چاق همه این چربی‌ها وارد بدن افراد شده و می تواند سلامت آنها را به مخاطره بیاندازد. وی با بیان اینکه مرغ‌های سبک ارزش تغذیه‌ای بالاتری نسبت به مرغ‌های سنگین دارند، ادامه داد: مرغ‌های سبک، چربی کمتری دارند و میزان مصرف دارو و آنتی بیوتیک‌ها نیز در آنها کمتر از...
آفتاب‌‌نیوز : فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم کالری محسوب می شود و ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۵۷۶ کیلو کالری است. مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می کند و ویتامین ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی ۶۵۴ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم است. این...
به گزارش ایرنا، بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند. در فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود و قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم کالری محسوب می‌شود و ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۵۷۶ کیلو کالری است. مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد...
به گزارش جام جم آنلاین، فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم کالری محسوب می شود و ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۵۷۶ کیلو کالری است. مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می کند و ویتامین ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی ۶۵۴ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم کالری محسوب می‌شود و ۱۰۰ گرم از آن حاوی ۵۷۶ کیلو کالری است. مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم بادام برای بهره بردن از منافع سلامتی آن کافی است. بادام به کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد کمک می‌کند و ویتامین‌ای موجود در آن برای کاهش وزن مفید است. گردو: حاوی ۶۵۴ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم است. این میزان گردو ۲...
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد. ناطقان: به نقل از مدیکال نیوز تودی، سطح کلسترول از نظر سن، وزن و جنسیت متفاوت است. با گذشت زمان، بدن فرد تمایل به تولید کلسترول بیشتری دارد، به این معنی که همه بزرگسالان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم، هر ۴ تا ۶ سال بررسی کنند.کلسترول در سه دسته اندازه گیری می‌شود: کلسترول تام، کلسترول بد یا LDL، کلسترول خوب یا HDL.تلاش افراد، متعادل سازی سطوح کلسترول است. در حالی که سطح کلسترول تام و LDL باید پایین نگه داشته شود، بیشتر بودن کلسترول HDL میتواند از ابتلا شخص به بیماریهای مرتبط با قلب از جمله حملات قلبی و...
مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. ناطقان: مشخصات کپسول پیروکسیکام • نام دارو: کپسول پیروکسیکام • نام لاتین: Piroxicam • نام تجاری: Feldene • رده دارویی: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی • اشکال دارویی: قرص • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف کپسول پیروکسیکام • کاهش درد ، تورم و سفتی مفاصل • اثرات ضد التهابی در درمان آرتروز • درمان سردرد و دندان درد موارد منع مصرف کپسول پیروکسیکام • در صورتیکه بیماری قلبی دارید و یا عمل بایپس قلب انجام داده اید نباید این دارو را مصرف کنید. • افراد دارای سابقه...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، سطح کلسترول از نظر سن، وزن و جنسیت متفاوت است. با گذشت زمان، بدن فرد تمایل به تولید کلسترول بیشتری دارد، به این معنی که همه بزرگسالان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم، هر ۴ تا ۶ سال بررسی کنند. کلسترول در سه دسته اندازه گیری می‌شود: کلسترول تام، کلسترول بد یا LDL، کلسترول خوب یا HDL. تلاش افراد، متعادل سازی سطوح کلسترول است. در حالی که سطح کلسترول تام و LDL باید پایین نگه داشته شود، بیشتر بودن کلسترول HDL میتواند از ابتلا شخص به بیماریهای مرتبط با قلب از جمله حملات قلبی و مغزی، محافظت کند. رابطه میان افزایش سن و میزان کلسترول خون سطح کلسترول با...
به نقل از مدیکال نیوز تودی، سطح کلسترول از نظر سن، وزن و جنسیت متفاوت است. با گذشت زمان، بدن فرد تمایل به تولید کلسترول بیشتری دارد، به این معنی که همه بزرگسالان باید سطح کلسترول خود را به طور منظم، هر ۴ تا ۶ سال بررسی کنند. کلسترول در سه دسته اندازه گیری می‌شود: کلسترول تام، کلسترول بد یا LDL، کلسترول خوب یا HDL. تلاش افراد، متعادل سازی سطوح کلسترول است. در حالی که سطح کلسترول تام و LDL باید پایین نگه داشته شود، بیشتر بودن کلسترول HDL میتواند از ابتلا شخص به بیماریهای مرتبط با قلب از جمله حمله قلبی و مغزی، محافظت کند. رابطه میان افزایش سن و میزان کلسترول خون سطح کلسترول با افزایش سن، افزایش می‌یابد....
دبیرکل حزب پیشرو اصلاحات گفت: "رونق اقتصادی"، "تغییراتی در روند برجام" و "تغییر فضای انتخاباتی" سه عاملی است که در گرم شدن تنور انتخاباتی ۱۴۰۰ تاثیر گذار است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علی صوفی وزیر دولت اصلاحات با اشاره به تحرکات انتخاباتی اصلاح طلبان برای ریاست جمهوری ۱۴۰۰، اظهار داشت: اصلاح طلبان هنوز به انتخابات ۱۴۰۰ ورود نکردند به این دلیل که ساختاری برای انتخابات مشخص نشده است. اصلاح طلبان هنوز به انتخابات "ورود رسمی" نداشته‌ا‌ند وی با بیان اینکه اصلاح‌طلبان در انتخابات‌های ۹۲ تا ۹۸، ساختارهایی برای انتخابات پیش بینی کرده بودند که همچنان در استان‌ها پا بر جا است و نیازی به تشکیل ساختار جدید ندارند، گفت: در پایتخت نیز فعلا شورای سیاست‌گذاری...
قیمت انواع حبوبات در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) لپه گلستان مقدار 900 گرم ۵۴,۹۰۰ لوبیا قرمز گلستان مقدار 900 گرم ۳۷,۷۰۰ سویا زرین دانه زنگبار - 250 گرم ۷,۵۰۰ عدس ریز همدل وزن 900 گرم ۳۵,۰۰۰ نخود همدل وزن 900 گرم ۳۵,۰۰۰ لوبیا چیتی گلستان - 900 گرم ۴۸,۵۰۰ لوبیا عروس ارگانیک آبگینه - 900 گرم ۵۱,۰۰۰ نخود سیاه ارگانیک آبگینه - 900 گرم ۵۲,۵۰۰ نخود و لوبیا همدل وزن 900 گرم ۳۲,۰۰۰
این نوزاد که در هفته ۲۵ بارداری بدنیا آمد با مراقبت و درمان‌های به موقع و سریع در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان به مدت بیش از سه ماه با وزن دو هزار و ۱۰۰ گرم دیروز سه شنبه (۱۱ آذر) از بخش مرخص شد. نوزادانی که با سن بارداری کمتر از ۳۴ هفته و یا وزن کمتر از هزار و ۵۰۰ گرم به‌دنیا می‌آیند ضروری است دربخش مراقبت ویژه نوزادان بستری شوند، زیرا این نوزادان نارس در عملکرد دستگاه‌های بدن با وجود شکل‌گیری کامل، دچار اختلال هستند. مادر محمدرضا با بیان اینکه پسرم آنقدر کم‌وزن بود که امیدی به زنده ماندنش نبود، گفت: خوشبختانه با مراقبت‌های خوب پرستاران این بخش فرزندم اکنون سه ماه و نیمه شده و حال مساعدی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، زمانی که در حال خرید مواد غذایی هستید ، قطعا کمتر از هر چیز به فلفل قرمز فکر می کنید اما بهتر است که یک تجدید نظر داشته باشید. محققان به این نتیجه رسیده اند که وجود ماده ای به نام کپسایسین در فلفل قرمز که گرما بخش است ، می تواند به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری سوزی بدن کمک کند. کپسایسین چیست ؟ کپسایسین یک ماده بی مزه ، بی رنگ و بدون بو است که احساس گرما را در بدن ایجاد می کند و غلظت بیش از حد بالای آن می تواند باعث سوختگی پوست نیز بشود. کرم های حاوی کپسایسین نیز وجود دارند که برای گرم کردن پوست و از بین بردن درد استفاده می شود....
نوزادی که با وزن 600 گرم به دنیا آمده بود، بعد از 105 روز حضور در NICU بیمارستان فرقانی قم، مرخص شد. به گزارش خبرگزاری برنا از قم، دکتر پروانه صادقی مقدم فوق تخصص نوزادان مجتمع فرقانی ایزدی از ترخیص نوزاد نارس 600 گرمی پس از 105 روز با وزن دو کیلو و دویست گرم در این مجتمع خبر داد و گفت: نوزادی به نام محمدرضا ابوالقاسمی با وزن 600 گرم در 29 مرداد ماه در این مجتمع بدنیا آمد که به دلیل نارسی و کم‌وزنی شدید در بخش NICU بستری شد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم افزود: این نوزاد که در هفته 25 بارداری بدنیا آمد با مراقبت و درمان‌های به‌موقع و سریع در بخش مراقبت‌های...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، خانواده نوزادی که قبل از ۶ ماهه شدن در شکم مادرش، با وزن تنها ۵۰۰ گرم به دنیا آمده بود و امیدی به زنده ماندنش نبود تولد یک سالگی او را جشن گرفتند. گفته می‌شود این نوزاد پیش از آنکه ریه‌هایش به طور کامل تشکیل شود در حالی که تنها حدود ۵۰۰ گرم وزن داشت و ۲۴ هفته در شکم مادرش بود متولد شد. پس از آنکه زمان تولد زودتر از موعود این نوزاد فرا رسید مادر به بیمارستانی در لندن انتقال داده شد. پزشکان تمام تلاششان را برای به تعویق انداختن زایمان کردند اما در نهایت این نوزاد ۵۰۰ گرمی قبل از ۶ ماهگی به دنیا آمد...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس، پیش از این سبک‌ترین موس عرضه شده برای اجرای بازی‌های ویدئویی، «آروکس ۳» نام داشت که وزن آن «۶۶ گرم» بود. اما موس جدید «جی پروایکس» شرکت «لاجیتک» تنها ۶۳ گرم وزن دارد. موس یادشده علاوه بر سبک بودن کاملاً روان نیز هست و با حذف صفحه مغناطیسی از زیر آن که گیرنده بی سیم یو اس بی را پوشش داده، وزن آن به ۶۰ گرم کاهش می‌یابد. قرار است این موس از سوم دسامبر برای فروش عرضه شود. این موس مدلی سبک تر و به روز شده از موس محبوب جی پرو بی سیم و ۱۳۰ دلاری لاجیتک محسوب می‌شود که ۸۰ گرم وزن داشت. موس جدید و ۶۳...
یکی از مهمترین دلایل چاقی، افزایش مصرف کالری است، مصرف کربوهیدراتها مثل نان و برنج و کمبود تحرک، از علل رایج چاقی محسوب می‌شوند. اما پرخوری گاهی دلایل عصبی دارد؛ بیماری های هورمونی و اختلال در عملکرد تخمدان در خانمها نیز میتواند چاقی شکمی برای آنها به‌همراه داشته باشد. اما از عوارض چاقی می‌توان به مشکلات قلبی و عروقی اشاره کرد؛ دیابت نوع 2، فشار خون، چربی خون، اختلالات جنسی در آقایان، اختلالات باروری و دردهای مفصلی هم از عوارض چاقی محسوب می‌شوند. با توجه به این عوارض گسترده که از چاقی بیان کردیم، چاقی مشکلی است که باید حتماً درمان شود؛ مهمترین امری که در درمان چاقی مؤثر است، رژیم غذایی مناسب است. از دیدگاه طب سنتی چاقی به‌علت...
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند، دچار اضافه وزن و کمبود وزن نمی‌شوند. یه گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، خدیجه میرزایی دانشیار گروه تغذیه جامعه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: افرادی که درصد چربی بدن آنها به اندازه کافی باشد از شرایط التهابی کمتری برخوردار هستند.وی ادامه داد: افراد سالمند و خانم‌های باردار بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری هستند و به علتِ در خانه ماندن دچار سوءتغذیه دو وجهی می‌شوند، یعنی هم اضافه وزن پیدا می‌کنند و هم دچار کمبود ویتامینِ D می‌شوند.میرزایی گفت: توصیه می‌کنیم تنقلاتی را که ارزش غذاییِ بالایی ندارند، از سبد خانوار حذف و به جای آن از سبزیجات و...
به گزارش اقتصادآنلاین، بادام زمینی در آمریکا به ندرت به صورت خام مصرف می‌شود و معمولا در حالت برشته یا در قالب کره بادام زمینی خورده می‌شود. سایر محصولات بادام زمینی شامل روغن، آرد و پروتئین می‌شوند و برای تهیه دسر، کیک، شیرینی و سس مورد استفاده قرار می‌گیرند. بادام زمینی منبعی غنی در پروتئین، چربی و انواغ مواد مغذی دیگر است و مطالعات نشان داده که مصرف این ماده غذایی میتواند در کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مفید باشد. در این مقاله قرار است هر آن چه را که لازم است درباره بادام زمینی بدانید، به شما بگوییم: مواد مغذی بادام زمینی: هر 100 گرم بادام زمینی خام شامل این میزان مواد مغذی می‌شود:...
خبرگزاری تسنیم: یکی از مهمترین دلایل چاقی، افزایش مصرف کالری است، مصرف کربوهیدراتها مثل نان و برنج و کمبود تحرک، از علل رایج چاقی محسوب می‌شوند. اما پرخوری گاهی دلایل عصبی دارد؛ بیماریهای هورمونی و اختلال در عملکرد تخمدان در خانمها نیز میتواند چاقی شکمی برای آنها به همراه داشته باشد. اما از عوارض چاقی می‌توان به مشکلات قلبی و عروقی اشاره کرد؛ دیابت نوع 2، فشار خون، چربی خون، اختلالات جنسی در آقایان، اختلالات باروری و دردهای مفصلی هم از عوارض چاقی محسوب می‌شوند. با توجه به این عوارض گسترده که از چاقی بیان کردیم، چاقی مشکلی‌است که باید حتما درمان شود؛ مهمترین امری که در درمان چاقی موثر است، رژیم غذایی مناسب است. از دیدگاه طب سنتی چاقی...
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از ورج، پیش از این سبک‌ترین موس عرضه شده برای اجرای بازی‌های ویدئویی، «آروکس ۳» نام داشت که وزن آن «۶۶ گرم» بود. اما موس جدید «جی پروایکس» شرکت «لاجیتک» تنها ۶۳ گرم وزن دارد. موس یادشده علاوه بر سبک بودن کاملاً روان نیز هست و با حذف صفحه مغناطیسی از زیر آن که گیرنده بی سیم یو اس بی را پوشش داده، وزن آن به ۶۰ گرم کاهش می‌یابد. قرار است این موس از سوم دسامبر برای فروش عرضه شود. این موس مدلی سبک تر و به روز شده از موس محبوب جی پرو بی سیم و ۱۳۰ دلاری لاجیتک محسوب می‌شود که ۸۰ گرم وزن داشت. موس...
رشت- هنوز چند ماهی از اصلاح نرخنامه نان نمی گذرد که به دلیل افزایش لجام گسیخته قیمت ها باز هم صنف خبازان این ااصلاح قیمت ها را کار ساز نخوانده و بسیاری از نانوایان خواستار افزایش مجدد قیمت نان هستند. قدس آنلاین-گروه استان ها: افزایش قیمت آرد و هم چنین سایر نهاده های تاثیر گذار در قیمت نان از جمله افزایش قیم خمیر مایه و نیز دستمزد کارگر و سای هزینه ها مانند حمل و نقل و حامل های انرژی همگی دست به دست هم داده تا در گرانی، کاهش کیفیت و نارضایتی خبازان در شهر رشت تاثیر بگذارد. قیمت مصوب هر چند تیر ماه امسال مقرر شد تا طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار هر قرص نان بربری...
داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دوران بارداری نیاز دارید؟ ناطقان: اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 کالری بیشتر در روز نیاز دارند. این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در دوران بارداری وزن مناسبی به دست بیاورند.شما وقتی دچار اضافه وزن هستید که شاخص تناسب قد و وزن شما (BMI) بین 25 تا 29.9 باشد. BMI منعکس کننده رابطه قد و وزن و تخمین...
به گزارش همشهری‌آنلاین، ایسنا به نقل از وبدا و دانشکده علوم پزشکی آبادان، دکتر آرش نقدی اظهار کرد: با تلاش متخصص زنان و زایمان و دو نفر از کارشناسان مجرب مامایی، نوزاد خرمشهری با وزن ۵ کیلو و ۷۳۰ گرم در بلوک زایمان این بیمارستان به روش طبیعی به دنیا آمد. نوزاد پسر چهارمین فرزند مادر ۲۴ ساله خرمشهری است و سه فرزند قبلی این مادر هنگام تولد وزن طبیعی داشته‌اند. خوشبختانه مادر و فرزند یک روز پس از زایمان از بیمارستان مرخص شدند. نقدی افزود: مادران باردار در دوران بارداری در کلاس‌های کارشناسان مامایی شرکت می‌کنند و با روش‌های علمی مراقبت دوران بارداری آشنا می‌شوند که این آگاهی به آنها در پذیرش و انجام زایمان طبیعی بسیار کمک می‌کند. در حال حاضر با...
نوزاد سنگین وزن خرمشهری لقب دومین نوزاد سنگین ایران را به خود اختصاص داد. به گزارش قدس آنلاین، آرش نقدی، رئیس بیمارستان ولیعصر(عج) خرمشهر در جمع خبرنگاران اظهار کرد: نوزاد خرمشهری با وزن ۵ کیلو و ۷۳۰ گرم در بلوک زایمان این بیمارستان، با تلاش متخصص زنان و زایمان و دو نفر از کارشناسان مجرب مامایی به روش طبیعی بدنیا آمد. وی گفت: نوزاد پسر بدنیا آمده، چهارمین فرزند مادر جوان ۲۴ساله خرمشهری است که به صورت طبیعی پا به جهان نهاده است. رئیس بیمارستان ولیعصر(عج) خرمشهر گفت: سه فرزند قبلی این مادر در حین زایمان وزن طبیعی داشته‌اند. خوشبختانه مادر و فرزند یادشده با حال مساعد یک روز پس از زایمان از بیمارستان مرخص شدند. نقدی افزود: با توجه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از ما به میزان کافی فیبر مصرف نمی‌کنیم. به عنوان مثال، مطالعه‌ای که در ژانویه ۲۰۱۷ در نشریه the American Journal of Lifestyle Medicine منتشر شد، نشان داد که تقریبا ۹۵ درصد آمریکایی‌ها کمتر از مقدار مصرف توصیه‌شده در روز فیبر مصرف می‌کنند. دستورالعمل‌های غذایی برای شهروندان آمریکا مصرف روزانه ۲۵ گرم فیبر را برای زنان ۵۰ ساله و جوان‌تر و ۳۸ گرم فیبر را برای مردان توصیه کرده است. برای افرادی که بیش از ۵۰ سال سن دارند، مصرف ۲۱ گرم فیبر برای زنان و ۳۰ گرم برای مردان توصیه شده است. فیبر چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف فیبر کافی میتواند به بهبود سلامت قلب، گوارش،...
آفتاب‌‌نیوز : در شرایطی که درشت مغذی هایی مانند پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی در کانون توجه قرار دارند، به فیبر آنچنان که شایسته آن است توجه نمی شود. در حقیقت، بسیاری از رژیم های رایج امروز بر افزایش مصرف چربی، مانند رژیم غذایی کتو یا پروتئین متمرکز شده اند اما زمانی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، فیبر نیز از جایگاه خاصی برخوردار می شود. به گزارش "لیو استرانگ"، بسیاری از ما به میزان کافی فیبر مصرف نمی کنیم. به عنوان مثال، مطالعه ای که در ژانویه 2017 در نشریه the American Journal of Lifestyle Medicine منتشر شد، نشان داد که تقریبا 95 درصد آمریکایی ها کمتر از مقدار مصرف توصیه شده در روز فیبر مصرف می...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین در یزد؛ این مسابقه که با حمایت سازمان نظام مهندسی ساختمان استان یزد و با مشارکت ۶۴ نفر در قالب ۴۲ گروه برگزار شده بود با انتخاب سه برگزیده در بخش «فنی» و یک برگزیده در بخش «خلاقیت در ساخت» به کار خود پایان داد. براساس آزمایشات انجام شده طاق خشتانه «کسری شرافت» از یزد با تحمل بار ۱۰۲۰ کیلوگرم و وزن ۴۹۸۹ گرم، امتیاز ۲۰۴/۴۵۰را کسب و موفق شد رتبه اول این رقابت را ازآن خود کند. طاق خشتانه «هادی میبدیان» از یزد نیز با تحمل بار ۳۶۰ کیلو گرم و وزن ۳۳۳۲ گرم، امتیاز ۱۰۸/۰۴۳ را کسب و توانست مقام دوم مسابقه طاق خشتانه یزد را بدست آورد. طاق خشتانه «مجیدرضا پاک باطن» از...
رئیس پلیس امنیت اقتصادی از کشف ۱۴۱ سکه عتیقه به وزن ۶۷۲ گرم و تعدادی سکه خرد شده به وزن ۵۳۶ گرم مربوط به دوره آل بویه در شهر ری خبر داد. به گزارش مشرق، سرهنگ کارآگاه علی ولی پور گودرزی در تشریح این خبر اظهار کرد: پنجم آبان ماه پرونده‌ای از کلانتری ۱۳۱ شهر ری به همراه یک متهم مبنی بر کشف عتیقه به این پلیس ارجاع و تیمی از کارآگاهان این پلیس بررسی موضوع و مسئولیت پرونده را بر عهده گرفتند. این مقام انتظامی گفت: متهم پرونده در بازجویی اولیه اظهار داشت، حدود ۲ ماه پیش به همراه شخصی در حال کندن قبر در قبرستان ابن بابویه بودیم که کوزه‌ای حاوی سکه‌های قدیمی پیدا کرده و آنها را...
رئیس پلیس امنیت اقتصادی از کشف ۱۴۱ سکه عتیقه به وزن ۶۷۲ گرم و تعدادی سکه خرد شده به وزن ۵۳۶ گرم مربوط به دوره آل بویه در شهر ری خبر داد. ناطقان: سرهنگ کارآگاه علی ولی پور گودرزی در تشریح این خبر اظهار کرد: پنجم آبان ماه پرونده‌ای از کلانتری ۱۳۱ شهر ری به همراه یک متهم مبنی بر کشف عتیقه به این پلیس ارجاع و تیمی از کارآگاهان این پلیس بررسی موضوع و مسئولیت پرونده را بر عهده گرفتند.این مقام انتظامی گفت: متهم پرونده در بازجویی اولیه اظهار داشت، حدود ۲ ماه پیش به همراه شخصی در حال کندن قبر در قبرستان ابن بابویه بودیم که کوزه‌ای حاوی سکه‌های قدیمی پیدا کرده و آنها را با هم تقسیم...
رئیس پلیس امنیت اقتصادی از کشف ۱۴۱ سکه عتیقه به وزن ۶۷۲ گرم و تعدادی سکه خرد شده به وزن ۵۳۶ گرم مربوط به دوره آل بویه در شهر ری خبر داد. به گزارش مهر، سرهنگ کارآگاه علی ولی پور گودرزی در تشریح این خبر اظهار کرد: پنجم آبان ماه پرونده‌ای از کلانتری ۱۳۱ شهر ری به همراه یک متهم مبنی بر کشف عتیقه به این پلیس ارجاع و تیمی از کارآگاهان این پلیس بررسی موضوع و مسئولیت پرونده را بر عهده گرفتند. این مقام انتظامی گفت: متهم پرونده در بازجویی اولیه اظهار داشت، حدود ۲ ماه پیش به همراه شخصی در حال کندن قبر در قبرستان ابن بابویه بودیم که کوزه‌ای حاوی سکه‌های قدیمی پیدا کرده و آنها را...
به گزارش خبرنگار حوزه دنیای ارتباطات گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، باتوجه به استفاده بسیاری از دستگاه‌ها و هموطنان از پست، برخی از افراد درباره حداکثر وزن مجاز مرسولات پستی برای ارسال بسته سوالاتی دارند. مطابق استانداردهای شرکت پست؛ حداکثر وزن نامه ۲ کیلوگرم، هر عدد آیروگرام ۱۰ گرم، هر کارت پستال بدون لفاف ۲۰ گرم، مطبوعات ۲ کیلوگرم که البته اگر حاوی کتب و بروشور باشد تا ۵ کیلو گرم نیز مجاز است. همچنین حداکثر وزن بسته‌های کوچک ۲ کیلوگرم، کیسه مخصوص ۳۰ کیلوگرم، امانات داخلی ۳۰ کیلوگرم، امانات خارجی هوایی ۱۰ کیلوگرم و زمینی ۲۰ کیلوگرم، امانات پیشتاز داخلی ۲۰ کیلوگرم و خارجی ۱۰ کیلوگرم است. افراد بهتر است در نظر داشته باشند، در صورتی که...
پرهیز از انجام تمام کار‌هایی که باعث چاقی می‌شود، مبنای نسخه لاغری بوعلی سینا است. کم کردن غذا، انجام ورزش خسته کننده، بردن مزاج به سمت خشکی و حمام کردن قبل از غذا برخی موارد نسخه لاغری بوعلی سینا است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات شایع این روز‌ها است که همه گروه‌های سنی از کودک و نوجوان تا سالمندان را درگیر کرده است. چاقی علاوه بر اینکه از نظر ظاهری برای اغلب افراد ناراحت کننده است، سلامتی آنها را نیز به خطر انداخته، مقدمه بسیاری از بیماری‌ها است. امروزه برای لاغر شدن روش‌های زیادی پیشنهاد می‌شود، لیکن استفاده از نسخه لاغری بوعلی سینا یکی از کارآمدترین و موثرترین روش‌ها...
همه‌گیری ویروس کرونا زنگ خطر را برای هر فردی که اضافه وزن دارد به صدا درآورده است و این یعنی اکثریت جامعه باید به فکر متعادل کردن وزن خود باشند. احتمال مرگ از کووید ۱۹ در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است. حتی اگر واکسن برای این بیماری پیدا شود، کمتر احتمال دارد که روی افرادی که اضافه وزن دارند، موثر باشد. نهایت زمانی که افراد می‌توانند این رژیم غذایی را ادامه دهند ۱۲ هفته است. مدت زمانی که این رژیم غذایی باید دنبال شود که افراد نتایج آن را مشاهده کنند حداقل ۲ هفته است. به گزارش فرادید؛ آدم‌های زیادی را می‌شناسیم که اغلب از احساس خستگی همیشگی و خوردن تنقلات بی‌ارزش و ورزش نکردن یا کم ورزش...
هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آنها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ علی رغم آنکه میوه‌ها برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما اگر در حال کاهش وزن هستید باید از خوردن برخی از آنها پرهیز کنید؛ چراکه این میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی کالری هستند و این کالری‌ها رژیم غذایی را بی فایده می‌کنند. بیشتر کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هنگام تلاش برای کاهش وزن بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین استفاده شود تا انسان برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از پرخوری اجتناب کند. با این وجود باید از خوردن برخی میوه‌های تازه زمانی که...
ساعت 24-طرز تهیه کیک نشاسته ای | مواد لازم برای تهیه کیک نشاسته ای | طرز تهیه کیک ترکیه ای | طرز تهیه کیک تولد | طرز تهیه کیک نرم و لطیف | خواص نشاسته | غذاهای حاوی نشاسته کیک نشاسته ای یک کیک پفکی و لطیف است که در اصل کیک ترکیه ای می باشد و برای کیک های تولد مناسب است چرا که تزیین خامه آن به راحتی صورت می پذیرد این کیک بسیار خوشمزه می باشد امیدواریم آن را تهیه نموده و لذت ببرید. مواد لازم: آرد 2 لیوان تخم مرغ 6 عدد نشاسته 1 لیوان پکینگ پودر 1 ق چ خوری روغن مایع 1 لیوان گلاب به مقدار لازم شکر 2 لیوان ...
رژیم ارده و شیره بهترین انتخاب برای کاهش وزن! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دکتر سلام ارده و شیره را می توان از مقوی ترین مواد خوراکی بشمار آورد که مصرف آنها انرژی دو چندانی را به شما خواهد بخشید. از رژیم ارده و شیره می توان به عنوان یکی از بهترین رژیم های لاغری نام برد. شاید باور اینکه استفاده از ارده و شیره به کاهش وزن و لاغری شما کمک می کند ابتدا کمی غیر ممکن به نظر برسد! اما در ادامه مطلب شما را با این روش طلایی آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.از کنجد و ارده علاوه بر درمان لاغری در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، کالایی که قیمت آن به‌واسطه اهمیتش در سبد مصرفی خانوار همواره از سوی ستاد تنظیم بازار تعیین شده‌است. در ماه‌های اخیر و با تشدید نوسانات ارزی، تولیدکنندگان مرغ و تخم‌مرغ از به‌صرفه نبودن تولید این کالا خبر داده و ستاد تنظیم بازار نیز با در نظر گرفتن موضوع افزایش هزینه‌های تولید، قیمت این محصول را تا حدودی تعدیل کرده‌است. با این حال ایران علاوه بر واردات نهاده‌های تولید مرغ با ارز 4200 تومانی دو نژاد اصلی مرغ گوشتی به نام‌های راس و کاپ را از کشورهای انگلیس و آمریکا وارد می‌کند. با این تفاسیر همه مرغ‌هایی که مهمان سفره خانوارهای ایرانی هستند محصول انگلیس و آمریکا بوده و تقریبا می‌توان گفت کشورمان...
خواص اسپند و تاثیر آن در لاغری به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود. اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد. خواص اسپند یا اسفند: خداوند متعال در گیاهان خواص شگفت انگیزی قرار داده که با مطالعه آن پی به قدرت او می بریم. یکی از همین گیاهان شگفت انگیز دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر،...
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان گفت: استان اصفهان رتبه اول را در ظرفیت تولید و رتبه دوم را در تولید مرغ در کشور دارد؛ در هر ماه در استان اصفهان به طور متوسط 7/5 میلیون جوجه ریزی انجام می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسین ایراندوست در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: در استان اصفهان یک هزار 850 مرغداری گوشتی داریم که ظرفیت تولید 36/5 میلیون قطعه در هر دوره بوده که دوره های تولید دو ماهه است؛ سالیانه در استان اصفهان بیش از 200 هزار تن گوشت طیور تولید می شود که از جمله مرغ گوشتی، بوقلمون و بلدرچین است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، فرماندار اهر به همراه روسای ادارات صمت، غله، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان برای بررسی وضعیت نانوایی‌ها و پیگیری مطالبات و گلایه‌های شهروندان اهری، از نانوایی‌ها بازدید کرد. نانوایی‌ها وزن هر چانه نان لواش را که می‌بایست ۱۳۰ گرم باشد، به طور میانگین به ۸۵ تا ۹۵ گرم کاهش داده بودند. البته تخلف و کم‌فروشی برخی از نانوایی‌های سنگکی و بربری نیز برای بازرسان و فرماندار محرز شد. برخی از بربری‌پزی‌ها وزن هر چانه را از ۵۵۰ گرم به ۳۸۰ و بعضاً ۴۵۰ گرم به بهانه گران‌تر شدن آرد کاهش داده بودند. این در حالی است که طبق برآورد کارشناسان، اگر فقط آرد سهمیه دولتی در نانوایی‌ها پخت شود، کمبودی در...
به گزارش خبرنگار مهر، فرماندار اهر صبح امروز به همراه رؤسای ادارات صمت، غله، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان برای بررسی وضعیت نانوایی‌ها و پیگیری مطالبات و گلایه‌های شهروندان اهری، از نانوایی‌های اهر بازدید کرد. هر چانه نان لواش که می‌بایست ۱۳۰ گرم باشد، نانوایی‌ها به طور میانگین وزن هر چانه را به ۸۵ تا ۹۵ گرم کاهش داده بودند. البته تخلف و کم‌فروشی برخی از نانوایی‌های سنگک‌پزی و بربری نیز برای بازرسان و فرماندار محرز شد. در این راستا؛ برخی از بربری‌پزی‌ها وزن هر چانه را از ۵۵۰ گرم به ۳۸۰ و بعضاً ۴۵۰ گرم به بهانه گران‌تر شدن آرد کاهش داده بودند، این در حالی است که طبق برآورد کارشناسان اگر فقط آرد سهمیه دولتی در نانوایی‌ها...
طلا: کافی است دلتان بخواهد چیزی را که تودوست داری بخورید تا شما را از دست زدن و خوردن آن منع کنند که مبادا وزنتان بالا برود. بستنی، فست فود، شیرینی، بله، می‌توانید به راحتی آنها را بخورید و یک گرم هم به وزن شما اضافه نشود. اما به یک شرط که این جایگزینی‌های هوشمندانه را رعایت کنید تا اهش وزن برای شما اتفاق بیافتد. ۱۵ راه مبادله که بارعایت آنها در رژیم غذایی تان میزان کالری دریافتی شما به میزان قابل توجهی کاهش یابد. با این روش جایگزینی بیش از ۴۹۶۰ کالری صرفه جویی خواهید کرد. برای کاهش وزن لازم نیست رژیم خود را اصلاح کنید بلکه فقط این مبادله‌های هوشمندانه را دنبال کنید. ۱_ مبادله مصرف مایونز ۹۰...
وقتی نوبت به رژیم گرفتن می‌رسد قوانین و ممنوعیت‌هایی که باید رعایت کنیم بسیار نا امید کننده و سخت می‌شوند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، کافی است دلتان بخواهد چیزی را که تودوست داری بخورید تا شما را از دست زدن و خوردن آن منع کنند که مبادا وزنتان بالا برود. بستنی، فست فود، شیرینی، بله، می‌توانید به راحتی آنها را بخورید و یک گرم هم به وزن شما اضافه نشود. اما به یک شرط که این جایگزینی‌های هوشمندانه را رعایت کنید تا اهش وزن برای شما اتفاق بیافتد. ۱۵ راه ساده‌ای که بارعایت آنها در رژیم غذایی تان میزان کالری دریافتی شما به میزان قابل توجهی کاهش یابد. با این روش جایگزینی بیش از ۴۹۶۰ کالری...
خواص پسته؛ ۱۵ فایده پسته برای سلامتی پسته سرشار از مواد مغذی بوده و اگر به طور متعادل استفاده شود، برای سلامتی بسیار مفید است. از جمله خواص پسته می‌توان به تاثیر آن در کاهش وزن، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون و بهبود سلامت چشم اشاره کرد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازشیعه نیوز،پسته یکی از آجیل‌های محبوب و خوش طعم است که فواید بسیاری دارد. این دانه خوراکی حاوی چربی‌های سالم بوده و منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. علاوه بر این، حاوی چندین ماده مغذی ضروری است که می‌توانند به کاهش وزن و سلامت قلب و روده کمک کنند. جالب است بدانید که مردم از ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح پسته می‌خورند. امروزه...
میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. ناطقان: میوه همچنین به طور کلی حاوی کالری کم و فیبر زیادی است که ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر دیابت ، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. انواع میوه های لاغر کنندهمصرف میوه یکی از سالم ترین روش ها برای کاهش سریع وزن است، اما بهترین میوه ها برای کاهش وزن کدامند؟ در اینجا تعدادی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن را می توان مصرف کرد. 1. گریپ فروتگریپ فروت تلاقی بین پوملو...
تاتیانا بوچارووا، متخصص غدد می‌گوید علت بی‌خوابی و پوسیدگی دندان‌ها خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌ها فقط شکر، شیرینی و کیک نیستند. این متخصص غدد می‌گوید: غذا‌هایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند - از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند؛ بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است. اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن شما می‌شود. شما باید برچسب غذا‌ها را بخوانید: محصولاتی که بیش از ۲۲.۵ گرم قند در هر ۱۰۰ گرم دارند بسیار شیرین هستند. تولیدکنندگان نام‌های مختلفی برای قند روی بسته‌بندی‌ها دارند، مانند نشاسته هیدرولیزشده، ملاس، فروکتوز، مالتوز، پودر قند و ... که همگی دارای قند هستند. این ۳ ماده غذایی خوشمزه را جایگزین شکر کنید اگر تصمیم گرفتید...
صراط: علی رغم آنکه میوه‌ها برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما اگر در حال کاهش وزن هستید باید از خوردن برخی از آنها پرهیز کنید؛ چراکه این میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی کالری هستند و این کالری‌ها رژیم غذایی را بی فایده می‌کنند.به گزارش باشگاه خبرنگاران بیشتر کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هنگام تلاش برای کاهش وزن بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین استفاده شود تا انسان برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از پرخوری اجتناب کند. با این وجود باید از خوردن برخی میوه‌های تازه زمانی که رژیم برای کاهش وزن دارید، اجتناب کنید و در این گزارش به برخی از این میوه‌ها اشاره خواهد شد:آووکادو۱۰۰گرم از میوه آووکادو حاوی دستکم ۱۶۰ کالری است. هرچند آووکادو...
علی رغم آنکه میوه‌ها برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما اگر در حال کاهش وزن هستید باید از خوردن برخی از آنها پرهیز کنید؛ چراکه این میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی کالری هستند و این کالری‌ها رژیم غذایی را بی فایده می‌کنند.بیشتر کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هنگام تلاش برای کاهش وزن بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین استفاده شود تا انسان برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از پرخوری اجتناب کند.با این وجود باید از خوردن برخی میوه‌های تازه زمانی که رژیم برای کاهش وزن دارید، اجتناب کنید و در این گزارش به برخی از این میوه‌ها اشاره خواهد شد: آووکادو ۱۰۰گرم از میوه آووکادو حاوی دستکم ۱۶۰ کالری است. هرچند آووکادو منبع خوبی برای چربی‌های...
رویداد۲۴ بیشتر کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هنگام تلاش برای کاهش وزن بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین استفاده شود تا انسان برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از پرخوری اجتناب کند.با این وجود باید از خوردن برخی میوه‌های تازه زمانی که رژیم برای کاهش وزن دارید، اجتناب کنید و در این گزارش به برخی از این میوه‌ها اشاره خواهد شد:آووکادو۱۰۰گرم از میوه آووکادو حاوی دستکم ۱۶۰ کالری است. هرچند آووکادو منبع خوبی برای چربی‌های مفید است، اما ممکن است مصرف بیش از اندازه آن موجب افزایش وزن شود. این به مفهوم آن نیست که به هیچ وجه میل نشود، اما باید مصرف آن متعادل باشد. انگوردر حالی که انگور برای سلامت عمومی بسیار مفید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، علی رغم آنکه میوه‌ها برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما اگر در حال کاهش وزن هستید باید از خوردن برخی از آنها پرهیز کنید؛ چراکه این میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی کالری هستند و این کالری‌ها رژیم غذایی را بی فایده می‌کنند.بیشتر کارشناسان پیشنهاد می‌دهند که هنگام تلاش برای کاهش وزن بهتر است از مواد غذایی سرشار از الیاف و پروتئین استفاده شود تا انسان برای مدت طولانی احساس سیری کرده و از پرخوری اجتناب کند. با این وجود باید از خوردن برخی میوه‌های تازه زمانی که رژیم برای کاهش وزن دارید، اجتناب کنید و در این گزارش به برخی از این میوه‌ها اشاره خواهد شد:آووکادو۱۰۰گرم از میوه آووکادو حاوی...
محمد علی خاشی در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به عملکرد شش ماهه سال جاری بیان کرد: کل کالای صادراتی خروجی از طریق گمرکات استان در سال ۹۹ از نظر ارزشی ۲۹۹ میلیون و ۴۳۳ هزار و ۹۶۷ دلار و از نظر وزنی یک میلیون و ۶۸۱ هزار و ۴۱۰ تن بوده است. وی با بیان اینکه علی رغم تاثیر کرونا بر صادرات برخی از مرزهای کشور ازما در ماهیرود شاهد رونق صادرات هستیم، ادامه داد: صادرات شش ماهه از ماهیرود نسبت به مدت مشابه سال گذشته از لحاظ ارزش ۹۸ درصد و از لحاظ وزن ۵۱ درصد افزایش داشته است. خاشی با اشاره به صادرات قطعی از گمرکات بیرجند، ماهیرود و گمرک مستقر در بازارچه مرزی...
به گزارش افکارنیوز، در تحقیقاتی که متخصصان مؤسسه مطالعاتی سالک آمریکا انجام دادند، مشخص شد افراد چاق از طریق خواب نیز می‌توانند وزن خود را کاهش دهند. اگر شما فردی کاملا سالم و با رژیم غذایی متوازن هستید و برنامه خواب سالمی دارید، به شما تبریک می‌گوییم، اما اگر شما مانند برخی از افراد فکر می‌کنید حفظ تمامی قوانین برای یک سبک زندگی سالم، کاری دشوار است، این گزارش را تا پایان بخوانید. بیشتر بخوابید، بیشتر وزن کم کنید طبق یافته‌های جدیدی که از سوی مؤسسه مطالعاتی سالک واقع در ایالت کالیفرنیای آمریکا (The Salk Institute) به دست آمده، بیشتر ما چندین وعده غذایی میل می‌کنیم. دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای جلوگیری از خوردن میان وعده‌ها در...
رویداد۲۴ اگر شما فردی کاملا سالم و با رژیم غذایی متوازن هستید و برنامه خواب سالمی دارید، به شما تبریک می‌گوییم، اما اگر شما مانند برخی از افراد فکر می‌کنید حفظ تمامی قوانین برای یک سبک زندگی سالم، کاری دشوار است، این گزارش را تا پایان بخوانید. بیشتر بخوابید، بیشتر وزن کم کنید طبق یافته‌های جدیدی که از سوی مؤسسه مطالعاتی سالک واقع در ایالت کالیفرنیای آمریکا (The Salk Institute) به دست آمده، بیشتر ما چندین وعده غذایی میل می‌کنیم. دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای جلوگیری از خوردن میان وعده‌ها در شب، بکارگیری یک عادت خواب سالم و تغییر زمان برخی وعده‌های غذایی است. دانشمندان برای اثبات این نظریه خود، از افرادی که در طی روز، به...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بر اساس یافته‌های جدید مؤسسه مطالعاتی سالک آمریکا، افراد با خوابیدن نیز می‌توانند وزن خود را کاهش دهند. اگر شما فردی کاملا سالم و با رژیم غذایی متوازن هستید و برنامه خواب سالمی دارید، به شما تبریک می‌گوییم. اما اگر شما مانند دیگر افراد فکر می‌کنید حفظ تمامی قوانین برای یک سبک زندگی سالم، کاری دشوار است، پس این گزارش را تا پایان بخوانید. بیشتر بخوابید، بیشتر وزن کم کنید طبق یافته‌های جدیدی که از سوی مؤسسه مطالعاتی سالک واقع در ایالت کالیفرنیای آمریکا (The Salk Institute) به دست آمده، بیشتر ما چندین وعده غذایی میل می‌کنیم. دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای جلوگیری از خوردن میان...
باشگاه خبرنگاران دانشجویی (ایسکانیوز)-حامد صیفی؛ دارنده‌ی دو نشان طلای جهان که چندی پیش به عنوان سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال تهران معرفی شد، حالا سودای سرشاخ با رقبا روی تشک را در سر دارد و می‌خواهد همراه با شاگردان خود به مصاف حریفانِ گوش‌شکسته برود. لیگ برتر کشتی آزاد از چند روز دیگر آغاز می‌شود و تیم استقلال تهران با ترکیبی از کشتی‌گیران خوب و همچنین برخورداری از کادرفنی مجرب و متخصص گرم حضور در این مسابقات می‌شود. با این حال نکته‌ی جالب درباره‌ی استقلال این است که سرمربی این تیم قصد دارد خود نیز روی تشک برود تا مثل فوتبال شاهد حضور مربی-بازیکن در یک تیم باشیم. پلنگ جویبار روز گذشته قرارداد جدید خود را با تیم استقلال به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ابراهیم یاری‌نسب افزود: نوزاد دختر ۲۶ هفته‌ای با وزن ۷۲۰ گرم و مشکل شدید تنفسی به صورت نارس که ۱۱ مرداد متولد شده بود، پس از احیا در اتاق عمل به بخش NICU منتقل و مراحل درمانی این نوزاد آغاز شد. او افزود: نارسایی کلیه، عفونت کامل، افزایش قند خون، مشکلات شدید تنفسی، کاهش پلاکت، تغییر رنگ شکم و مشکلات روده از مشکلات عدیده این نوزاد نارس بود. پس از مشاهده ناپایداری و شرایط خاص این نوزاد نارس در بخش NICU عمل جراحی شکمی انجام شد. اعظم دلیری، متخصص اطفال و نوزادان بیمارستان امام خمینی (ره) دهدشت هم گفت: وزن این نوزاد پس از گذشت ۵۵ روز بستری یک کیلو و...
شما با نخوردن یک ماده غذایی مضر در طی یک ماه، می‌توانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید. به گزارش شریان نیوز،تاتیانا بوچارووا، متخصص غدد می‌گوید علت بی‌خوابی و پوسیدگی دندان‌ها خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌ها فقط شکر، شیرینی و کیک نیستند. این متخصص غدد می‌گوید: غذا‌هایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند - از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند؛ بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است. اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن شما می‌شود. شما باید برچسب غذا‌ها را بخوانید: محصولاتی که بیش از ۲۲.۵ گرم قند در هر ۱۰۰ گرم دارند بسیار شیرین هستند....
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد