Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-04-26@00:36:34 GMT
۳۳۸۸ نتیجه - (۰.۳۷۷ ثانیه)

جدیدترین‌های «تمرین ورزشی»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در حالیکه قرار بود تمرین امروز استقلال از ساعت ۱۹ امروز در زمین مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شود و به همین دلیل هواداران و اهالی رسانه در  محل تمرین حضور یافته بودند، بازیکنان این تیم تمرین نکردند تا به نوعی پس از برد در دربی اعتصاب کنند.انتهای پیام/
    تمرین امروز تیم استقلال در شرایطی برگزار می‌شود که هرج و مرج عجیبی در مجموعه ورزشی انقلاب ایجاد شده است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز خواهد شد اما حضور هواداران این تیم در محل تمرین هرج و مرج عجیبی را ایجاد کرده است. تعدادی از هواداران استقلال بدون در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی با بازیکنان عکس یادگاری گرفته و حضور بازیکنان در زمین را با مشکل مواجه کرده‌اند. همچنین برخی بازیکنان استقلال هم بدون ماسک مشغول گرفتن عکس یادگاری با هواداران این تیم هستند. هنگامی شیخ دیاباته وارد محل تمرین استقلال شد یکی از هواداران این تیم تصویری که به شکل نقاشی آماده شده بود را...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز خواهد شد اما حضور هواداران این تیم در محل تمرین هرج و مرج عجیبی را ایجاد کرده است.تعدادی از هواداران استقلال بدون در نظر گرفتن پروتکل‌های بهداشتی با بازیکنان عکس یادگاری گرفته و حضور بازیکنان در زمین را با مشکل مواجه کرده‌اند. همچنین برخی بازیکنان استقلال هم بدون ماسک مشغول گرفتن عکس یادگاری با هواداران این تیم هستند.هنگامی شیخ دیاباته وارد محل تمرین استقلال شد یکی از هواداران این تیم تصویری که به شکل نقاشی آماده شده بود را به مهاجم استقلال هدیه داد و در کنار او عکس یادگاری گرفت.پندار توفیقی معاون اسبق باشگاه استقلال هم در محل تمرین امروز...
    تمرین فردای تیم فوتبال استقلال با تصمیم کادر فنی با حضور خبرنگاران و عکاسان برگزار خواهد شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت باشگاه استقلال، تیم فوتبال استقلال فردا (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را از ساعت 19 در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار می‌کند.اصحاب محترم رسانه با حفظ پروتکل‌های بهداشتی می‌توانند در این جلسه تمرینی حاضر شوند. گفتنی است همراه داشتن کارت معتبر رسانه‌ای برای اصحاب رسانه در این جلسه تمرینی الزامی است. گزارش تمرین استقلال| تشکر مجیدی از بازیکنان و تماس تصویری با مدافع مصدوم استقلالانتهای پیام/
    تمرین فردای استقلال فردا (یکشنبه) در مجموعه ورزشی انقلاب با حضور خبرنگاران برگزار می شود. تیم فوتبال استقلال فردا (یکشنبه) یک جلسه تمرینی را از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار می‌کند. به گزارش طرفداری و به نقل از فارس، اصحاب رسانه با حفظ پروتکل‌های بهداشتی می‌توانند در این جلسه تمرینی حاضر شوند. گفتنی است همراه داشتن کارت معتبر رسانه‌ای برای اصحاب رسانه در این جلسه تمرینی الزامی است. اخبار داغ  فیلم منشوری سارا و نیکا با پسر فامیل! / باز هم حاشیه + عکس ها چه کسی به علی دایی در تیم منتخب قرن رای نداد؟ امشب ساعت 21 از طرفداری / ویدیو 42 سال پیش در چنین روزی؛ وقتی نانت فرانسه ناصر حجازی و حسن روشن را...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال در شرایطی در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد که سرمربی این تیم با عارف غلامی تماس گرفت و جویای حال وی شد.مجیدی در حاشیه تمرین امروز به شکل تصویری با غلامی تماس برقرار کرد. این بازیکن در جریان بازی روز گذشته، بعد از برخورد با امید عالیشاه با پارگی رباط صلیبی مواجه شد.بازیکنانی که در دیدار روز گذشته فیکس بازی کردند در تمرین امروز آبی پوشان ریکاوری کرده و بیقه بازیکنان در ۲ گروه فوتبال درون تیمی بازی کردند.تمرین فردای استقلالی ها تعطیل است و این تیم از روز یکشنبه برای بازی با نفت مسجد سلیمان که ۳ شنبه در ورزشگاه آزادی برگزار می شود، آماده خواهد شد.انتهای پیام/
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تهویه نامناسب سالن بسکتبال آزادی طی روزهای گذشته باعث انتقاد ملی پوشان از شرایط اردوی تیم ملی در آستانه المپیک شده است.رامین طباطبایی، رئیس فدراسیون بسکتبال در این باره گفت: ترکیدگی لوله در موتورخانه مجموعه ورزشی آزادی باعث نبود تهویه مناسب در سالن شد. این اتفاق دست ما نبود و ارتباطی به ما نداشت.وی ادامه داد: برهمین اساس تا درست شدن تهویه تمرین تیم ملی را به سالن زیتون منتقل کردیم.انتهای پیام/
    به گزارش خبرگزاری فارس، الهام هاشمی درباره برگزاری آخرین اردوی تیم ملی برای حضور در المپیک، عنوان کرد: با توجه به اردوهایی که خارج از کشور داشتیم هم توانستیم تجهیزات مورد نظر تیم را تهیه کنیم و هم ورزشکاران بعد از چند سال با فشنگ خوب تمرین کردند که این اتفاق خوبی بود.سرمربی تیم ملی تفنگ گفت: پیشرفت خوبی در نتایج بچه‌ها حاصل شد، چنانچه در  تفنگ بادی جام جهانی کرواسی تیم زنان قهرمان شد. آنها روسیه را در فینال ۱۶ بر ۲ شکست دادند که نتیجه عجیب و غریبی بودند. بچه‌ها به آمادگی خوبی رسیده‌اند و امیدوارم در المپیک عملکرد خوبی داشته باشند.وی درباره اینکه اردوی مجارستان کمک زیادی به تیم ملی داشته شرایط را چطور ارزیابی می‌کنید، عنوان...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم ملی بسکتبال در حالی این روزها خود را برای حضور در بزرگترین میدان ورزشی یعنی المپیک آماده می‌کند، وضعیت نامناسب تهویه سالن آزادی، صدای صمد نیکخواه بهرامی، کاپیتان تیم ملی را در آورد.او در صفحه شخصی خود نوشت: نمیشه تو سونا خشک بسکتبال تمرین کرد.این در حالی است که مسئولان فدراسیون بسکتبال که در یکی دو سال گذشته باعث ایجاد حواشی زیادی پیرامون تیم ملی شده‌اند، در آستانه المپیک هم سوء مدیریت‌شان تمامی ندارد. رامین طباطبایی، رئیس فدراسیون در حالی که بسکتبال ایران روزهای حساسی را سپری می‌کند، سفری ۱۰ روزه را به به همراه تیم ملی جوانان به لتونی داشته و باید دید پس از بازگشت چه تصمیماتی را می‌گیرد. البته به نظر...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، پس از انتشار شایعاتی در خصوص حضور علی خسرونژاد مهاجم تیم فوتبال رایکای بابل در شهر آنتالیای ترکیه پیش از بازی این هفته مقابل بادران و همچنین خداحافظی چند بازیکن از هواداران رایکا، سرمربی این تیم توضیحاتی را ارائه کرد.پیروز قربانی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد اینکه آیا خسرونژاد از رایکا خداحافظی کرده و به آنتالیا رفته، گفت: این بازیکن در تمرین حضور پیدا نکرده به همین خاطر در اختیار باشگاه قرار دارد و مدیران در مورد او تصمیم می‌گیرند. من خبر ندارم به کجا رفته، هیچ کس هم از تیم خداحافظی نکرده است. چند بازیکن بیمار و مصدوم داریم اما بقیه بازیکنان در تمرین هستند. البته فقط دو بازی به...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، پس از انتشار شایعاتی در خصوص حضور علی خسرونژاد مهاجم تیم فوتبال رایکای بابل در شهر آنتالیای ترکیه پیش از بازی این هفته مقابل بادران و همچنین خداحافظی چند بازیکن از هواداران رایکا، سرمربی این تیم توضیحاتی را ارائه کرد.پیروز قربانی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد اینکه آیا خسرونژاد از رایکا خداحافظی کرده و به آنتالیا رفته، گفت: این بازیکن در تمرین حضور پیدا نکرده به همین خاطر در اختیار باشگاه قرار دارد و مدیران در مورد او تصمیم می‌گیرند. من خبر ندارم به کجا رفته، هیچ کس هم از تیم خداحافظی نکرده است. چند بازیکن بیمار و مصدوم داریم اما بقیه بازیکنان در تمرین هستند. البته فقط دو بازی به...
    به گزارش خبرگزاری فارس از ری، حسین یوسف زاده رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان ری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: سرانه ورزشی شهرستان ری به ازای هر فرد ۵۳صدم مترمربع است که این میزان به ازای هر فرد باید به یک متر مربع افزایش پیدا کند همچنین سرانه ورزشی در بخش های مختلف شهرستان متفاوت است. وی با اشاره به اینکه سه طرح نیمه تمام ورزشی در شهرستان ری نیازمند اعتبار لازم است بیان کرد: سه طرح نیمه تمام ورزشی در قلعه نو، حسن آبادفشافویه و قیامدشت است و باتوجه به اتمام عمر دولت طرح های با پیشرفت فیزیکی بیش از ۷۰درصد را تامین اعتبار کرده تا به بهره برداری برسد اما طرح های ورزشی که با پیشرفت...
    گروه استان‌ها – سرانه ورزشی شهرستان ری کمتر از میزان استاندارد است تا جایی که تیم فوتسال لیگ برتری شهرری سالن ورزشی در اختیار ندارد و سالن ورزشی آستان حضرت عبدالعظیم (ع) که سال گذشته محل میزبانی تیم فوتسال راگا از سایر تیم‌های کشور بود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از ری، تاکنون نیمی از میزان سرانه ورزشی شهرستان ری محقق شده و در حال حاضر اداره ورزش و جوانان این شهرستان سالن ورزشی مناسبی برای برگزاری مسابقات در اختیار ندارد و به گفته رئیس این اداره در صورت لزوم برای برگزاری مسابقات از سالن ورزشی آستان حضرت عبدالعظیم (ع) کمک گرفته می‌شود.سال گذشته شهر 8 هزارساله ری موفق شد برای نخستین بار یک تیم در لیگ...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال قبل از سفر به اراک در زمین مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. * پیش از شروع تمرین فرهاد مجیدی با شاگردانش به صحبت پرداخت. *داریوش شجاعیان، شیخ دیاباته و میلیچ در تمرین امروز حضور نداشتند. *ووریا غفوری مثل روزهای گذشته به تمرینان اختصاصی پرداخت. *در حاشیه تمرین امروز بازیکنان یک آیتتم مفرح در قالب بازی «دستش‌ده» برگزار کردند. *در پایان تمرین امروز اعضای تیم استقلال تولد حسین حسینی و متین کریم‌زاده را به آنها تبریک گفتند. اعضای تیم فوتبال استقلال بعد از پایان تمرین با دو دستگاه اتوبوس راهی اراک می‌شوند و در ساعات پایانی شب به هتل محل اقامت خود می‌روند. دیدار تیم‌های آلومینیوم اراک و استقلال فردا...
    از تمرین با وزنه تا کلاس‌های یوگا و ورزش‌های گروهی، اوضاع باشگاههای بدن سازی دبی در حال رونق گرفتن است. بیش از ۴۰۰ سالن ورزشی تجاری در شهر وجود دارد که یکی از بالاترین نسبت‌های جهانی به شمار می رود. همچنین فعالیت‌های زیادی نیز در فضای باز صورت می گیرد.   به گزارش یورونیوز، سعید حاریب، دبیر کل شورای ورزشی دبی می گوید: «همه نوع ورزش در همه زمینه‌ها در اینجا وجود دارد، اگر می خواهید پرواز کنید، روی زمین ورزش کنید یا به دریا بروید، انوع ورزش های مرتبط را اینجا می یابید، اگر می خواهید به کوه بروید هم فعالیت‌های زیادی وجود دارد.»   از زمان بازگشایی پس از کووید، بسیاری از سالن‌های ورزشی از افزایش علاقه به...
    تمرین‌های خانگی به هیچ وجه شاددابی تمرین باشگاهی، برای ورزشکاران ندارد اما آنها باید همچنان امیدوارانه به روزهای پساکرونایی به آمادگی خود را به هر نحو ممکن حفظ کنند تا در آینده همچنان برای کشورشان در صحنه‌های جهانی افتخارآفرین باشند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت، در یک سال و اندی که از کرونا می گذرد ورزشکاران در این مدت نتوانستند تمرینات خود را به خوبی انجام دهند و هیچ مسئولی هم سراغ آنها در این مدت نرفته است مرتضی اصغری یک از ورزشکارنی است که از سال 78در شهرستان ساری شروع به ورزش حرفه ای کرده و تا الان تقریبا 22 سال است که به صورت حرفه ای در رشته ووشو مشغول به فعالیت...
    اسپینینگ یک ورزش مفید برای بهبود وضعیت قلبی-عروقی و کاهش چربی‌های موضعی می‌باشد چون کالری سوزی بالایی دارد،سبب بهبودی چربی‌سوزی می‌شود. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ در سال 1980 به‌وجود آمد و اکنون به یک ورزش محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان تبدیل شده‌است. همه‌روزه هزاران مدرس مجرب دارای مدرک مربی‌گری اسپینینگ به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک می‌کنند تا اندامی ورزیده و دلخواه داشته‌باشند، شاد و هدفمند تمرین کنند و از ارتباط ذهنی-جسمی لذت ببرند. برخلاف باور عموم اسپینینگ تنها یک برنامه ویژه برای ورزشکاران نخبه نمی‌باشد، این برنامه تمرینی برای تمامی شرکت‌کنندگان در تمام رده‌های سنی و هرنوع توانمندی متناسب است. این برنامه گروهی پُرانرژی ترکیبی از موسیقی، هماهنگی و تصویرسازی می‌باشد و موجب...
    هادی راضیان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در بجنورد اظهار کرد: سنگ‌اندازی برخی افراد، دانسته یا ندانسته مقابل ورزش خراسان شمالی، مارا دچار مشکل می‌کند.  وی گفت: در قایقرانی، سال پرمسابقه‌ای را پیش‌رو داریم و شاهد هستیم که استان شرایط ایجاد رشته‌های ورزشی مختلف را دارد اما شرایط آبی برای قایقرانی هنوز مهیا نیست.  رئیس هیأت قایقرانی خراسان شمالی تصریح کرد: کسانی که مسؤول این حوزه‌های آبی هستند طبق سلیقه، میل و بهانه‌هایی که در این زمینه گرفتند، مانع شدند و امسال که تیم استان باید در مسابقات انتخابی باشگاه‌های جهان که در کشور لهستان است حضور داشته باشد و مقام بیاورد، این تیم تاکنون از سدها و دریاچه‌هااستفاده نکرده است! سال پر مسابقه‌ای داریم اما محلی برای تمرین نداریم...
    تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از دیدار با پدیده مشهد در سالن وزنه برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال استقلال روز گذشته در دیداری معوقه از هفته بیست‌ویکم لیگ برتر با نتیجه 2 بر صفر پدیده مشهد را شکست داد. تمرین ریکاوری تیم استقلال امروز (سه‌شنبه) با تصمیم کادر فنی در سالن وزنه برگزار شد. در این تمرین فرشید اسماعیلی که به دلیل مصدومیت بازی با پدیده را از دست داده بود، در کنار دیگر بازیکنان حضور داشت. شاگردان فرهاد مجیدی از ساعت 21:50 روز جمعه در چارچوب هفته بیست‌وچهارم لیگ برتر در ورزشگاه آزادی به مصاف گل‌گهر سیرجان خواهند رفت.تجمع هواداران استقلال مقابل مجلسانتهای پیام/
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، مهدی قائدی که بعد از پایان دیدارهای تیم ملی فوتبال ایران در بحرین از سرمربی استقلال مرخصی گرفته بود امروز در محل تمرین آبی پوشان حضور پیدا کرد. تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز شده است. انتهای پیام/
    طرفداران استقلال با حضور در محل تمرین آبی پوشان علیه مدیرعامل این باشگاه موضوع گیری کردند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد که حدود ۱۰۰ نفر از طرفداران این تیم با حضور در محل تمرین آبی‌پوشان علیه مدیرعامل این باشگاه موضع‌گیری کردند. این تعداد از هواداران استقلال بارها علیه احمد مددی شعار داده و خواستار جدایی وی از این باشگاه شدند. همچنین مهدی قایدی که بعد از پایان بازی‌های تیم ملی راهی امارات شده است در تمرین امروز حضور پیدا نکرد. پیش از این گفته می شد قائدی در تمرین امروز حضور پیدا می‌کند اما وی در تمرین تیمش حضور پیدا نکرد. شیخ دیاباته، فرشید اسماعیلی...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد که حدود ۱۰۰ نفر از طرفداران این تیم با حضور در محل تمرین آبی پوشان علیه مدیرعامل این باشگاه موضوع گیری کردند.این تعداد از هواداران استقلال بارها علیه احمد مددی شعار داده و خواستار جدایی وی از این باشگاه شدند. همچنین مهدی قائدی که بعد از پایان بازی های تیم ملی راهی امارات شده است در تمرین امروز حضور پیدا نکرد. پیش از این گفته می شد قائدی در تمرین امروز حضور پیدا می کند اما وی در تمرین تیمش حضور پیدا نکرد. شیخ دیاباته، فرشید اسماعیلی و داریوش شجاعیان در تمرین امروز این تیم حضور نداشتند. انتهای پیام/  
    آفتاب‌‌نیوز : محمود روشنی بااشاره به آغاز فصل گرم سال، اظهارکرد: انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم باید متفاوت از سایر فصول سال باشد، چراکه ضریب نفوذ آفتاب به پوست در فصل تابستان بیشتر است و احتمال خشک شدن پوست، کم آبی بدن، کم شدن سدیم بدن، آفتاب سوختگی پوستی و ... وجود دارد. وی تصریح کرد: ورزش کردن در فصل گرم باید با رعایت نکات و اصولی همراه شود، درغیراینصورت ممکن است صدمات جبران ناپذیری به ورزشکار وارد شود. این کارشناس ارشد فیریولوژی ورزشی با بیان اینکه در فصل گرم نمی توان در هر ساعت روز تمرینات ورزشی را انجام داد، افزود: بهترین زمان برای ورزش کردن در این ایام، ساعات خنک روز همچون صبح ها تا ساعت...
    مدافع ملی پوش استقلال به تمرین این تیم پیوست. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تمرین امروز تیم استقلال پس از یک روز استراحت از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب آغاز شده است. عارف غلامی، مدافع ملی ‌پوش استقلال پس از بازگشت به ایران و پایان مسابقات انتخابی جام جهانی در بحرین به تمرینات ملحق شده است.
    خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۲۶ خرداد ماه به شرح زیر است : گل ؛ نتیجه دربی حذفی هم برای پرسپولیس است (جلد روزنامه را در اینجا ببینید ) خبر ورزشی ؛ پرسپولیس با ۴ استقلالی برای دربی تمرین می کند (جلد روزنامه را در اینجا ببینید )
    خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : عناوین روزنامه خبر ورزشی چهارشنبه ۲۶ خرداد ماه به شرح زیر است : حریفان تیم یحیی قبل از جدال با استقلال ؛ پرسپولیس با ۴ استقلالی برای دربی تمرین می کند
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، شیوع کرونا در کشور سبب شد ستاد ملی مبارزه با کرونا برخی مشاغل پرخطر را تعطیل کند, از مشاغلی که در ردیف مشاغل آسیب‌زای کرونا قرار گرفتند باشگاه‌های ورزشی بودند که به توصیه این ستاد به‌مدت طولانی تعطیل شدند؛ به‌طوری‌که این امر اکنون نفس‌های باشگاه‌های ورزشی را به شماره انداخته و زیان‌های بسیاری را به مربیان ورزشی و باشگاه‌داران وارد کرده است. هزینه‌های زیاد قرارداد و اجاره‌بهای اماکن ورزشی و تعطیلی‌های مکرر و طولانی‌مدت سبب شده است علاوه بر کاهش تعداد ورزشکاران، مربیان و باشگاه‌داران نیز از لحاظ مالی متضرر شوند و با این کاهش درآمد به‌سمت بیکاری یا مشاغل کاذب بروند؛ حالا باشگاه‌داران و ورزشکاران در مشهد از وضعیت موجود نگرانی‌های بسیاری...
    روزنامه فرهیختگان ورزشی| تمرین بازی بزرگ
    روزنامه شهرآرا ورزشی| تمرین گل‌زنی برای جدال با عراق
    خبرورزشی – الریاض نوشت: شاهزاده عبدالعزیز بن ترکی وزیر ورزش و رئیس کمیته المپیک عربستان شب گذشته برای روحیه دادن به ملی پوشان این کشور که درگیر بازی های انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ هستند در تمرین تیم حضور پیدا کرد. نکته جالب اینکه وزیر ورزش با همان لباس خاصی که به تن داشت با بازیکنان تمرین کرد. تصویری از او در رسانه ها منتشر شد که در حال زدن ضربه سر است. رسانه های عربستانی با تیتر” وزیر گلزن” از این عکس به عنوان عکس روز یاد کردند. تیم ملی فوتبال عربستان در انتخابی جام جهانی نتایج خوبی کسب کرده است تا جایکه با ۱۴ امتیاز از ۶ بازی در صدر قرار دارد این درحالی است که ازبکستان با ۱۲ امتیاز...
    فرهاد مجیدی تمرین امروز تیمش را به ظهر موکول کرد. به گزارش طرفداری، تمرین استقلال معمولا هر روز ساعت ۱۹ برگزار می شود و طبق برنامه قبلی فرهاد مجیدی برای بازیکنان این تیم یک جلسه تمرین بدنسازی در نظر گرفت. با این حال با توجه به اینکه تیم ملی ایران از ساعت ۲۱ امشب به مصاف بحرین می رود، با موافقت فرهاد مجیدی تمرین امروز استقلال ظهر در سالن وزنه برگزار شد. قرار است تمرین فردای استقلال مطابق روزهای گذشته از ساعت ۱۹ در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شود.   بیشتر بخوانید: آغاز تمرینات استقلال بعد از دو روز تعطیلی مجموعه ورزشی انقلاب، تمرین استقلال را تعطیل کرد  
    رئیس مرکز نظارت بر تیم‌های ملی کمیته ملی المپیک گفت: ۸۰٪ از شرکت‌کنندگان تزریق واکسن کووید-۱۹ را خواهند داشت. به گزارش خبرنگار ورزشی شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نشست خبری مسئولین کمیتۀ ملی المپیک با اصحاب رسانه به‌منظور بررسی وضعیت کاروان اعزامی ایران به المپیک ۲۰۲۰ توکیو، امروز ۱۷ خردادماه از ساعت ۱۰ صبح با حضور سیدرضا صالحی‌امیری رئیس، کیکاووس سعیدی دبیرکل کمیته ملی المپیک، پیمان فخری رئیس مرکز نظارت بر تیم‌های ملی و سیدنصراله سجادی، سرپرست کاروان اعزامی کشورمان به توکیو در سالن استاد ابوالقاسم فارسی محل آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک برگزار شد. پیمان فخری، رئیس مرکز نظارت بر تیم‌های ملی کمیته ملی المپیک نیز اذعان داشت: بازی‌های المپیک از ۱ تا ۱۷ مرداد در...
    خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها، مهناز همتی: شانزدهم خردادماه در تقویم بین‌الملل به نام روز جهانی دوومیدانی نام‌گذاری شده است روزی که بیانگر اهمیت این ورزش در جامعه و تأثیر آن در سایر رشته‌های دیگر نمودار می‌شود دوومیدانی تنها دویدن نیست و در دل خود ۲۴ ماده شامل انواع دو، پرش، پرتاب و پیاده‌روی را در دل خود جای‌داده است، دوومیدانی برخلاف سایر ورزش‌های دیگر تجهیزات گران‌قیمت نیاز ندارد و تنها وجود یک پیست استاندارد و مناسب از الزامات آن به شمار می‌رود. با توجه به موارد فوق این رشته ورزشی مورد استقبال ورزشکاران مختلف جهان قرار دارد و ازجمله ورزش‌های مدال‌آور المپیک و پاراالمپیک محسوب می‌شود که اکثریت کشورها برای قهرمانی ورزشکاران خود برنامه‌ریزی لازم را انجام می‌دهند در کشور...
    فرهاد مجیدی مجبور شد ۲ روز تمرینات تیمش را تعطیل کند. به گزارش طرفداری، تمرین تیم فوتبال استقلال بعد از یک هفته تعطیلی از روز دوشنبه آغاز شد اما فرهاد مجیدی در شروع کار مجبور شد ۲ روز تمرین تیمش را تعطیل کند. ماجرا از این قرار است که فرهاد مجیدی تصمیمی برای تعطیلی تمرین نداشت اما مجموعه ورزشی انقلاب به دلیل تعطیلی روزهای ۱۴ و ۱۵ خرداد به مدت ۲ روز تعطیل شد تا سرمربی استقلال ناچار به تعطیل کردن تمرینات شود. این در شرایطی است که استقلال در حال حاضر خود را برای شروع دوباره تمرینات آماده می کند و بی تردید چنین وقفه ای به آبی ها ضربه خواهد زد. استقلالی ها بعد از پایان این تعطیلات موقت، تمرینات...
    جوان‌ترها هم با چاقی، اضافه‌ وزن، ضعف و خستگی‌های عضلانی دست و پنجه نرم می‌کنند. در چنین شرایطی موثرترین توصیه برای پیشگیری از این آسیب‌ها ورزش در منزل یا حیاط معدود خانه‌های حیاط‌دار است. انجام تمرین‌های هوازی مثل ایروبیک، پیاده‌روی تند و درجا دویدن در محیط خانه به‌شدت به تقویت عضلات تنفسی، بهبود عملکرد قلبی و ریوی علاوه بر تقویت عضلات حرکتی بدن کمک می‌کند. با هدف آگاه ‌شدن از اهمیت ورزش خانگی در همه‌گیری کرونا با احمدرضا فیروزی، فیزیوتراپیست و دبیر شاخه فیزیوتراپی ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران گفت‌وگو کرده‌ایم. چرا در همه‌گیری کووید 19 بر انجام ورزش خانگی تاکید می‌شود؟شکی نداریم که شیوه بیماری کرونا باعث تغییر عادت‌های روزانه مردم جهان شده است و ورزش‌کردن که عمدتا در محیط‌های...
    تمرین تیم فوتبال استقلال پس از چند روز تعطیلی از امروز در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، تمرین تیم فوتبال استقلال پس از تعطیلی چند روزه از ساعت 18:30 امروز (دوشنبه) در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. پیش از شروع تمرین، از اعضای تیم تست کرونا گرفته شد. در ابتدای تمرین، فرهاد مجیدی، سرمربی تیم فوتبال استقلال دقایقی برای شاگردانش صحبت کرد. احمد موسوی، به دلیل مصدومیت با لباس شخصی در تمرین حضور داشت.  مهدی قایدی به دلیل حضور در اردوی تیم ملی و شیخ دیاباته و هروویه میلیچ نیز به دلیل مرخصی در تمرین غایب بودند. بازیکنان پس از نرم دوی و کار با توپ در دو گروه به فوتبال درون...
    مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان گفت: به کیش سفر کردیم تا خدا قوت به کادر فنی، بازیکنان و مدیران فدراسیون بگوییم که زحمت کشیدند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان در حاشیه تمرین امروز (یکشنبه) تیم ملی فوتبال کشورمان اظهار داشت: امروز توفیق پیدا کردیم سفر کوتاهی به جزیره کیش داشته باشیم تا هم از نزدیک اردوی تیم ملی را ببینیم و هم خدا قوت به کادر فنی، بازیکنان و مدیران فدراسیون بگوییم که زحمت کشیدند. از مدیرعامل منطقه آزاد کیش تشکر می‌کنم که با همه توان، بهترین شرایط را فراهم کرد تا اردوی خوبی برگزار شود، اردویی که آب و هوای محل برپایی آن مطابق آب و...
    مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان در محل تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان در جزیره کیش حضور یافت. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان در محل اردوی تیم ملی فوتبال کشورمان در کیش حضور یافت تا از نزدیک شاهد وضعیت شاگردان دراگان اسکوچیچ باشد. تیم ملی فوتبال خودش را برای ادامه مسابقات انتخابی جام جهانی که قرار است در کشور بحرین برگزار شود، آماده می‌کند.حاج‌صفی: انتخاب 11 نفر اصلی برای سرمربی تیم ملی سخت است/ فرصت از دست دادن امتیاز نداریمانتهای پیام/
    تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان در جزیره کیش با حضور اهالی رسانه برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در مجموعه ورزشی المپیک جزیره کیش، از ساعت ۱۹ عصر امروز ۸ خردادماه با حضور اصحاب رسانه در شرایطی پیگیری و برگزار شد که گرما و رطوبت این جزیره، برای تداعی شرایط حضور در منامه شرایط سختی را فراهم کرده بود. در حاشیه این تمرین تعدادی از خبرنگاران و عکاسان به‌دعوت فدراسیون فوتبال حضور داشتند، هم‌چنین چند تن از بانوان نیز در اطراف استادیوم فوتبال این مجموعه دیده می‌شدند. نکته مهم دیگر این‌که چمن استادیوم فوتبال مجموعه ورزشی المپیک کیش که پیش از این وضعیت چندان مناسبی نداشت، برای اردوی یوزها...
    همشهری آنلاین_شهره کیانوش راد:  «یاسمن ایزدپناه» از زمانی که ۴ ساله بود تمرین‌های ورزشی در این رشته رزمی را شروع کرد و اکنون بالابردن مهارتش در کاراته اولویت زندگی‌اش است. می‌گوید: «ورزش کاراته حس اعتماد به نفس مرا بالا برده و اکنون با داشتن این مهارت می‌توانم در شرایط بحرانی از خودم دفاع کنم.» او که بخشی از تمرین‌هایش را در سرای محله تجریش انجام داده است این مراکز را ظرفیت خوب محله‌ها می‌داند که در پرورش استعدادهای هنری، ورزشی و... کودکان و نوجوانان تأثیر بسزایی دارند. ۴ ساله بود که نخستین بار با ثبت‌نام در رشته کاراته ورزش را شروع کرد. اما در همان سن کم شرکت در مسابقه‌ها و تشویق‌های اطرافیان به انگیزه‌ای برای او تبدیل شد تا...
    تمرینات ورزشی علاوه بر قهوه ای کردن بافت چربی، تغییرات ساختاری دیگری بر بافت چربی ایجاد می کند که شامل کاهش توده بافت چربی، کوچکتر شدن اندازه آدیپوسایت ها، محتوی کمتر تری گلیسیرید در هر آدیپوسایت و تعداد کمتر آدیپوسایت می باشند. تحت این شرایط تمرینات ورزشی منجر به بهبود واکنش های متابولیکی از جمله لیپولیز در آدیپوسایت، هومئوستاز گلوکز خون و جریان خون بافت چربی می شود. به گزارش برنا، طرح  پژوهشی "تاثیر 6 هفته تمرین تناوبی شدید بر سطوح پروتئین های عامل ریبوزیلاسیون6-ADP و سیتوکروم C در بافت چربی احشائی موش های صحرایی نر ویستار" توسط دکتر محمد شریعت زاده، عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی انجام انجام شد. بر اساس این پژوهش، بافت...
    به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ تمرینات ورزشی علاوه بر قهوه ای کردن بافت چربی، تغییرات ساختاری دیگری بر بافت چربی ایجاد می‌کند که شامل کاهش توده بافت چربی، کوچکتر شدن اندازه آدیپوسایت‌ها، محتوی کمتر تری گلیسیرید در هر آدیپوسایت و تعداد کمتر آدیپوسایت می‌باشند. تحت این شرایط تمرینات ورزشی منجر به بهبود واکنش های متابولیکی از جمله لیپولیز در آدیپوسایت، هومئوستاز گلوکز خون و جریان خون بافت چربی می‌گردد. هرچند تلاش های گسترده ای جهت درک سازوکار تاثیر تمرینات ورزشی بر بافت چربی و ارتباط آن با بهبود عملکرد سایر اندام‌های بدن انجام شده است، با این حال بسیاری از جنبه‌های این تاثیر نامشخص باقی مانده است. طرح  پژوهشی "تاثیر ۶ هفته تمرین تناوبی شدید بر سطوح پروتئین‌های عامل ریبوزیلاسیون۶-ADP...
    انجمن‌ علمی دانشجویی علوم ورزشی دانشگاه جهرم با همکاری انجمن‌ علمی مدیریت ورزشی ایران شاخه استان فارس و اداره تربیت بدنی دانشگاه جهرم جلسه مجازی با موضوع «برنامه‌نویسی تمرینات ورزشی» برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این جلسه با تدریس دکتر علیرضا خادمی در روزهای پنجشنبه ششم خرداد ساعت ۱۶ تا ۱۹ و جمعه ۷ خرداد از ساعت ۱۰ تا ۱۲ برپا می‌شود و علاقه‌مندان برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به شماره ۰۹۹۱۷۲۷۶۶۷۸ در واتساپ پیام دهند. اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی، یا همان علم تمرین، یکی از حوزه هایی است که مورد توجه فیزیولوژیست‌ها و مربیان ورزشی قرار دارد و آشنایی با اجزای تمرین و اصول طراحی برنامه مناسب تمرینی با توجه به...
    سرپرست تیم ملی فوتبال کشورمان اعلام کرد سه لژیونر این تیم از فردا در مراحل آماده‌سازی شاگردان اسکوچیچ حاضر خواهند شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم‏، مجتبی خورشیدی در حاشیه تمرین امروز عصر (چهارشنبه) تیم ملی فوتبال اظهار داشت: همه لژیونرهای ما آمدند به غیر از انصاری‌فرد، آزمون و جهانبخش که امروز تست PCR دادند. فقط این نفرات در تمرین حاضر نشدند و از فردا در تمرینات شرکت خواهند کرد.اشاره غیرمستقیم عزیزی خادم به اشتباهش با انتخاب کریم باقری ادامه دارد ...
    مهدی تارتار پس از کناره‌گیری سرمربیگری تیم فوتبال پیکان در اعتراض به رأی اخیر کمیته انضباطی، در تمرین امروز خودروسازان نیز حاضر نشد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مهدی تارتار سرمربی تیم فوتبال پیکان پس از رأی اخیر کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال و تغییر نتیجه بازی این تیم برابر سایپا (3 بر صفر به سود نارنجی‌پوشان) به دلیل انجام یک تعویض اضافه در تیم پیکان، از سمت خود کناره‌گیری کرد. تارتار در اعتراض به تصمیم اتخاذشده از سوی کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال، کناره‌گیری خود از هدایت پیکان را اعلام کرد، هرچند هنوز استعفای رسمی و کتبی به باشگاه پیکان ارائه نکرده است. این در حالی است که تارتار در تمرین عصر امروز (سه‌شنبه) پیکان...
    خبرگزاری آریا- یافته‌های یک مطالعه بر روی موش‌های صحرایی که در معرض ریزگردها قرار داشتند، نشان داد که تمرینات ورزشی می‌تواند در کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از ریزگردها موثر باشد.به گزارش خبرگزاری آریا، یکی از مهم‌ترین آلاینده‌های هوا، ذرات معلق هستند که شامل یک مخلوط ناهمگن از ذرات جامد و مایع در هوا است که به طور مداوم اندازه و ترکیبات شیمیایی آن‌ها تغییر می‌کند. مواجهه با ذرات معلق با اثرات نامطلوب بهداشتی کوتاه‌مدت و بلندمدت مثل بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های قلب و عروق و ... همراه است.یکی از مواردی که باعث بروز بیماری‌های مختلف می‌شود، ایجاد «استرس اکسیداتیو» ناشی از آلودگی هوا است. استرس اکسیداتیو، یک واکنش سلولی در بدن ایجاد می‌کند که می‌تواند در نهایت منجر به...
    به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال بعد از پیروزی مقابل ذوب آهن اصفهان در جام حذفی، از ساعت ۱۸ امروز در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. پیش از شروع تمرین فرهاد مجیدی سرمربی استقلال با بازیکنان استقلال صحبت کرد. بازیکنانی که در ترکیب آبی پوشان مقابل ذوب آهن به صورت ثابت به میدان رفتند به ریکاوری پرداختند و بقیه فوتبال درون تیمی انجام دادند. بخش پایانی این تمرین را شوت زنی به سمت دروازه‌ها تشکیل داد. تیم استقلال روز سوم خرداد در آبادان به مصاف صنعت نفت می‌رود. بیشتر بخوانید آرای انضباطی بازی دربی پایتخت اعلام شد انتهای پیام/
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال بعد از پیروزی مقابل ذوب آهن از ساعت ۱۸ در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.  پیش از شروع تمرین فرهاد مجیدی با بازیکنان استقلال صحبت کرد. بازیکنانی که در ترکیب آبی پوشان مقابل ذوب آهن به صورت ثابت به میدان رفتند به ریکاوری پرداختند و بقیه فوتبال درون تیمی انجام دادند.  شیخ دیاباته که بعد از دربی در تمرینات استقلال شرکت نکرده امروز هم در مجموعخ انقلاب حضور نداشت.  تیم استقلال روز سوم خرداد در آبادان به مصاف نفت می رود.  انتهای پیام/
    همشهری آنلاین_زهرا بلندی:  «سید محمدامین صمدی» عضو تیم‌ملی تنیس روی میز و «محمدعرفان خوش عقیده» عضو تیم‌ملی کاراته، بی‌تاب تمرین‌های سخت و رشد در روزهای طلایی عمرشان هستند. در روزهایی که ترکش ویروس کرونا همه اقشار از جمله ورزشکاران را مورد اصابت قرار داده، با وجود محدودیت‌های موجود آن‌طور که باید مجال تمرین و درخشش ندارند و لحظات‌شان با دلهره و اضطراب افت بدنی و کاهش توانمندی‌های ورزشی سپری می‌شود. تلاش این ورزشکاران موفق همراه با پدران‌شان برای انجام تمرین‌های مکرر روزانه در فضای باز بوستان ولایت و پرهیز از بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن بهانه‌ای شد تا در یک ورزش صبحگاهی با آنها همراه شویم. ساعت از ۸ صبح گذشته و جمعیت غالب حاضر در بوستان ولایت افرادی با پوشش...
    عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی می گوید نزدیک به ۸۰ درصد ورزشکاران استان تهران برای اجرای فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی دچار مشکل و محدودیت شده و ۳۰ درصد این افراد اقدام به قطع تمرینات خود کرده اند. علی کاشی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به طرح تحقیقی صورت گرفته  روی ورزشکاران استان تهران به منظور بررسی تاثیر بحران کرونا بر وضعیت فعالیت بدنی این افراد، اظهار کرد: متاسفانه در سال ۱۳۹۹ به دلیل بحران کرونا فعالیت ورزشی بسیاری از ورزشکاران کشور دچار مشکل شد و باشگاه های ورزشی برای مدت طولانی با محدودیت فعالیت مواجه بودند و اماکن عمومی به تعطیلی کشیده شدند، به همین دلیل عده زیادی از ورزشکاران در خصوص...
    ایسنا/کرمانشاه رئیس هیات موتورسواری و اتومبیلرانی کرمانشاه گفت: با صدور مجوز فرمانداری، از این پس تمرین موتورریس‌های ورزشی با شرط حمل با یدک‌کش به محل تمرین در کرمانشاه بدون مانع خواهد بود. محمدجواد کرانی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تلاش برای ساماندهی موتورریس‌ها در کرمانشاه، اظهار کرد: در اکثر کشورهای دنیا موتورهای بالای 250 سی سی به دلیل سرعت بالا، قدرت و سرو صدای زیاد مجوز تردد ندارند. وی تصریح کرد: باتوجه به اینکه موتورریس یکی از رشته های ورزشی مهیجی است که علاقمندان خاص خود را دارد، برای همین هر کشوری به منظور تردد این نوع موتورها تمهیداتی را در نظر گرفته است. رئیس هیات موتورسواری و اتومبیلرانی کرمانشاه اضافه کرد: ورزشکاران این رشته هم...
    مربی تیم راگبی زنان اسپادانا گفت: ورزشکارانم از بی تمرینی خسته شده بودند و در تعطیلی فضاهای ورزشی مجبور شدیم تمرینات آمادگی جسمانی را در پارک انجام دهیم. به گزارش ایسنا، شیوع کرونا سبب تعطیلی مجموعه‌ها و باشگاه‌های ورزشی شده، اما برخی ورزشکاران در همین تعطیلات از فرصت استفاده کرده و در پارک و محیطی روباز تمرینات خود را ادامه می‌دهند تا شرایط آمادگی خود را حفظ کنند. تیم راگبی زنان اسپادانا نیز با توجه به تعطیلی مجموعه‌های ورزشی، برای حفظ آمادگی ورزشکاران چند جلسه تمرین آمادگی جسمانی در فضای باز انجام داده که گزیده‌ای از این تمرینات در برخی شبکه‌ها ‌ فضای مجازی منتشر شده که سبب دردسرهایی برای این تیم شده است. زینب سلگی مربی تیم اسپادانا در گفت و...
    مسعود فیروزکوهی گفت: در حین ورزش، بدن نمک و آب زیادی را از دست می دهد که در ورزش های شدید، منجر به ضعف شدید روزه دار می شود، بنابراین باید برای پیشگیری از این مشکل به نکاتی توجه کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ دیگر چیزی تا پایان ماه میهمانی خدا نمانده است، ماهی که بار دیگر فرصت خوبی را برای بهره مندی از رحمت خداوندی و طلب مغفرت پیش رویمان گذاشت.   اما آنچه در کنار طاعات و عبادات این ماه اهمیت دارد، توجه به سلامت و تغذیه سالم است تا دچار بیماری یا سوءتغذیه نشویم، در همین راستا عده ای از ورزشکاران طی روزهای اخیر با ارسال سوال هایی...
    به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تصاویر نیم صفحه روزنامه‌های ورزشی پانزدهم اردیبهشت ماه به رشته‌های مختلف ورزشی اختصاص یافته است.       انتهای پیام/
    قرار است قبل از بازی با سایپا طلب باشگاه ماشین سازی پرداخت شود و مدیریت باشگاه اعلام کرده در غیر این صورت در این مسابقه شرکت نخواهد کرد. به گزارش مشرق، دو روز قبل بود که باشگاه ماشین سازی تبریز با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد فعالیت های خود را تعطیل کرده و در هیچ رشته ورزشی شرکت نخواهد کرد. ماشین سازی ماه هاست که با مشکلات خاص خودش مواجه است اما یکی از دلایل ناراحتی مالک این باشگاه عدم پرداخت بدهی یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومانی به این باشگاه است . تمرین ماشین سازی روز دوشنبه تعطیل بود ولی امروز این تیم در زمین پادگان عاشورا در تبریز تمرین کرد و در نتیجه مهیای میزبانی از تیم سایپا...
     خبر ورزشی – دو روز قبل بود که باشگاه ماشین سازی تبریز با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد فعالیت های خود را تعطیل کرده و در هیچ رشته ورزشی شرکت نخواهد کرد. ماشین سازی ماه هاست که با مشکلات خاص خودش مواجه است اما یکی از دلایل ناراحتی مالک این باشگاه عدم پرداخت بدهی یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومانی به این باشگاه است . تمرین ماشین سازی روز دوشنبه تعطیل بود ولی امروز این تیم در زمین پادگان عاشورا در تبریز تمرین کرد و در نتیجه مهیای میزبانی از تیم سایپا برای بازی شنبه  خواهد شد!  
    بالاخره مجموعه ورزشی انقلاب آماده برگزاری تمرینات استقلال شد. به گزارش طرفداری، باشگاه استقلال از فصل پیش قراردادی برای برگزاری تمرینات خود با مجموعه ورزشی انقلاب برگزار کرد اما به دلیل کیفیت بد این چمن برای مدتی طولانی تمرینات آبی پوشان در زمین های دیگر برگزار می شد. با این حال زمین چمن انقلاب ترمیم شده است و قرار است از امروز میزبان تمرینات تیم استقلال باشد. اولین تمرین استقلال برای بازی با ذوب آهن در هفته بیست و دوم لیگ برتر امروز در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار خواهد شد.
    ایسنا/فارس مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزش یکی از اجزای اصلی زندگی سالم به شمار می‌رود، تاکید کرد که در ماه رمضان هم می‌توان فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه قرار داد. دکتر محسن داودی دوشنبه ۱۳ اردیبهشت در گفت و گو با خبرنگاران، انجام فعالیت‌های ورزشی در ماه رمضان را برای افراد مفید دانست و گفت: با رعایت شرایط و تناسب فردی، در کنار دریافت برکات و رحمت الهی،می توان از فوائد ورزش در این ماه پر برکت نیز برخوردار شد. او با بیان اینکه براساس پژوهش‌های معتبر، علت بیش از ۷۰ درصد از مرگ‌ها بیماری‌های غیرواگیر است، یکی از دلایل مهم ابتلا به این بیماری‌ها را نداشتن تحرک...
    لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند. به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران روزه دار به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان ورزش را کنار  بگذارند، بنابراین توصیه می‌شود که چنانچه میزان ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزش خودداری و فعالیت ها را به بعد از صرف افطار موکول کنند (دو ساعت بعد از افطار) و در این ماه نیز شدت و حجم تمرینات کاهش پیدا کند. بهتر است فعالیت های ورزشی یک روز در میان انجام شود تا ضمن انجام استراحت...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران روزه دار به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان ورزش را کنار  بگذارند، بنابراین توصیه می‌شود که چنانچه میزان ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار از انجام فعالیت های بدنی و ورزش خودداری و فعالیت ها را به بعد از صرف افطار موکول کنند (دو ساعت بعد از افطار) و در این ماه نیز شدت و حجم تمرینات کاهش پیدا کند. بهتر است فعالیت های ورزشی یک روز در میان انجام شود تا ضمن انجام استراحت کافی، ‌ فرصت مناسبی برای بازسازی منابع انرژی برای بدن فراهم شود. همچنین فعالیت های بدنی و ورزش در حین روزه داری و...
    آفتاب‌‌نیوز : امید قادری رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه در گفت و گو با ایسنا، در تشریح آخرین وضعیت این کشتی گیر فرنگی کار تیم ملی ناشنوایان اظهار کرد: این کشتی گیر عصر روز گذشته(چهارم اردیبهشت) حین انجام تمرینات در باشگاهی بدنسازی در شهرستان صحنه دچار آسیب دیدگی شدیدی از ناحیه نخاع گردن و کمر شد. وی بااشاره به انتقال این کشتی گیر از شهرستان صحنه به بیمارستان طالقانی کرمانشاه، افزود: این کشتی گیر، ظهر امروز(یکشنبه) تحت عمل جراحی قرار گرفت و اکنون تحت مراقبت های پس از عمل قرار دارد. رییس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه تصریح کرد: طبق آخرین صحبت هایی که با دکتر سپهری پزشک معالج این کشتی گیر داشته ام، اقدامات اولیه مراقبتی پس...
    دبیر هیات وزنه‌برداری استان زنجان گفت: با توجه به تعطیلی تمام باشگاه‌های ورزشی طبق مصوبات ستاد کرونا، وزنه‌برداران به اجبار در منزل تمرین می‌کنند که آن هم فقط در حد آمادگی جسمانی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ داود وثیقی در گفت‌وگو با موج رسا; اظهار داشت: باشگاه‌های ورزشی در طول سال گذشته تعطیل بودند و این تعطیلی در زمان حاضر نیز به دلیل وضعیت قرمز کرونایی استان ادامه دارد. وی با اشاره به خسارت‌های روحی و جسمی تعطیلی باشگاه‌ها برای ورزشکاران خاطرنشان کرد: به طور کلی، ورزشکاری که تمرین نکند علاوه بر جسم از لاحظ روحی نیز ضعیف شده و بازدهی قبلی را از دست می‌دهد. وثیقی گفت: با توجه به تعطیلی تمام...
    به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، سایت «اسپورت» عراق خبر داد که مصطفی سعدون دروازه بان تیم فوتبال نفت عراق در حین تمرینات این تیم دچار ضربه مغزی شده بود شب گذشته جان خود را از دست داد. این دروازه بان تیم فوتبال نفت عراق بعد از بستری شدن در بیمارستان بغداد جان خود را از دست داد. مرگ ناگهانی این بازیکن جوان فوتبال شوک بزرگی را به محافل ورزشی عراق وارد کرده است. انتهای پیام/
    تمرینات تیم فوتبال آلومینیوم اراک به مدت ۳ روز تعطیل شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال آلومینیوم اراک روز گذشته در هفته بیست‌ویکم لیگ برتر در زمین خودش برابر پیکان با تساوی یک بر یک متوقف شد. تمرین ریکاوری آلومینیوم امروز(جمعه) برگزار شد و بعد از پایان تمرین، علیرصا منصوریان به شاگردانش اعلام کرد که تمرینات آلومینیوم به مدت سه روز تعطیل است. دور جدید تمرینات آلومینیوم از روز سه‌شنبه آغاز خواهد شد تا این تیم آماده بازی با صنعت‌نفت شود.منصوریان: آلومینیوم گلخانه‌ای بسته شده است/ نیمه دوم مالک مطلق زمین بودیمانتهای پیام/ 
    «کراس فیت یک روش بدنسازی بوده که به آن آمادگی جسمانی پیشرفته نیز گفته می شود و مکمل بدنسازی و تمام رشته های ورزشی است که از رشته های ژیمناستیک، وزنه برداری ، دو ، دوچرخه سواری و بقیه رشته های هوازی تشکیل شده است. یوسف فتح آبادی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:  در مجموع ۶۰ ورزشکار حرفه ای  در 2 بخش بانوان و آقایان به صورت  برخط «آنلاین» در فضای مجازی با هم به رقابت پرداختند. وی اظهار داشت: در بخش آقایان مقام اول اکبر دینی، مقام دوم یوسف مرادی و مقام سوم بهزاد فکری بدست آورد. رییس هیات ورزشهای همگانی شهرستان فردیس گفت: در بخش بانوان فریده امیدی، نیلوفر نوری و حدیثه پرستویی به ترتیب مقام...
    صادق بیگدلی/ رئیس اداره تربیت بدنی شهرداری منطقه۱۷ :  این در حالی است که با داشتن یک رژیم غذایی و برنامه تمرینی مناسب می توان به همه دغدغه ها و نگرانی ها پایان داد. بنابراین در ماه مبارک رمضان هم می توان به ورزش کردن ادامه داد و حتی نتایج خوبی به دست آورد.  ورزش هنگامی که روزه هستید فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهد. میتوکندری اندامکی است که کمک می‌کند چربی ها به عنوان سوخت غالب بدن مورد استفاده قرار گیرد و انرژی ورودی حاصل از مواد غذایی به انرژی قابل استفاده برای سلول تبدیل شود. ورزش های هوازی هم به کاهش وزن و چربی بدن کمک می کند و هورمون انسولین که وظیفه آن سوخت و ساز قند...
    پربیننده ترین ترانه علیدوستی در حال شنا کردن! +عکس بیوگرافی سحر دولتشاهی از دیروز تا امروز +تصاویر بیوگرافی امین حیایی از دیروز تا امروز +تصاویر نورالدین خانزاده در سریال «وایکینگ‌ها»! +عکس بیوگرافی رامبد جوان از دیروز تا امروز +تصاویر
    با ورزش هنگام روزه‌ داری، از آنجا که منابع غذایی محدودی در بدن وجود دارد فرآیند چربی‌سوزی هم تسریع می‌شود و همین مسأله دلیل مهمی برای تغییر در برنامه تمرین در این ماه است. به‌طور کلی در افرادی که برنامه ورزشی سنگین روزانه دارند باید در ماه رمضان حدود ۳۰تا۴۰ درصد از زمان و شدت برنامه‌های تمرین خود کم کنند تا آسیب نبینند.کسانی که به‌دنبال یک برنامه مناسب ورزشی در این زمان هستند؛ شنا، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری به میزان حدود ۴۵ دقیقه در روز مناسب‌ترین و بی‌خطرترین پیشنهاد است.مهم‌ترین چالش ورزشکار هنگام روزه‌داری، تشنگی است. مصرف قهوه و چای در وعده‌های سحری و افطار باعث از دست رفتن آب می‌شود و بهتر است در برنامه غذایی ورزشکارانی که برنامه ورزشی...
    سید احسان احسانی صبح امروز در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: با توجه به اینکه کرونا انگلیسی در پیک چهارم کرونا در کشور و استان کرمانشاه شیوع پیدا کرده برگزاری مسابقات ورزشی با خطرات بسیاری همراه است. وی با بیان اینکه سلامت ورزشکاران از اهمیت بالایی برخوردار است، افزود: ورزشکاران و قهرمانان سرمایه‌های کشور هستند و اگر مسابقات ورزشی به مدت ۲۰ روز تا یک ماه به تعویق بیافتد اتفاق خاصی نخواهد افتاد. مدیرعامل باشگاه ورزشی شاهین کرمانشاه تصریح کرد: هم اکنون ورزشکاران با استرس تمرین و وارد مسابقات می‌شوند و از سوی دیگر به کیفیت مسابقات نیز صدمه وارد می‌شود. احسانی بیان کرد: برگزاری مسابقات در چنین شرایطی خطر ابتلاء به ویروس کرونا را بین ورزشکاران، مربیان، عوامل...
    تمرین تیم فوتبال سایپا پس از تغیر و تحولات کادرفنی این تیم زیر نظر محسن بیاتی‌نیا سرمربی جدید و موقت این تیم پیگیری شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم،  تمرین تیم فوتبال سایپا بعد از تغییر و تحولات کادرفنی این تیم، عصر امروز (یکشنبه - 29 فروردین‌ ماه) زیر نظر محسن بیاتی‌نیا پیگیری شد. ابراهیم صادقی سرمربی سابق تیم فوتبال سایپا پس از شکست این تیم مقابل مس رفسنجان از هدایت نارنجی‌پوشان استعفا داد و محسن بیاتی‌نیا به عنوان سرمربی موقت این تیم انتخاب شد. کناره‌گیری کاظم برجلو از کادر فنی سایپاانتهای پیام/ 
    پربیننده ترین محسن ابراهیم زاده در ماشین شخصی‌اش + عکس خانه هنری آزاده صمدی + عکس محسن قاضی مرادی در قطعه هنرمندان آرام گرفت +عکس بازیگر معروف راننده اتوبوس شد + عکس شهاب حسینی و پسرش در رستوران + عکس
     آلاله آتین روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ورزشی ایرنا افزود: در حال حاضر بزرگترین مشکل بازیکنان تیم ملی گلف نبود زمین است و مجموعه انقلاب نیز به ما شخصا اجازه حضور و تمرین در این مجموعه را نمی دهد و ما نمی توانیم تمرین کنیم. وی اظهار داشت: نبود زمین مشکل اصلی گلف بازان است و هنوز همه ما درگیر این مسئله هستیم که در چه مکانی باید تمرین را انجام دهیم،  کشورمان در زمینه گلف بازیکنان و مربیان خوب و توانا دارد، ولی به دلیل نداشتن زمین در مسابقاتی که در خارج از کشور برگزار می‌شود نمی‌توانیم عملکرد خوبی داشته باشیم. آتین ادامه داد: نبود زمین ‌مناسب و وسایل آموزشی برای تمرین باعث شده که کمتر به این رشته گرایش پیدا...
    تمرینات تیم فوتبال پدیده مشهد بعد از رویارویی با ذوب‌آهن به مدت پنج روز تعطیل شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، تمرین ریکاوری تیم فوتبال پدیده مشهد بعد از بازی با ذوب‌آهن، ظهر امروز (جمعه) در مشهد برگزار شد. سیدمهدی رحمتی سرمربی پدیده بعد از این تمرین پنج روز به شاگردانش استراحت داد و همین موضوع باعث شد تا برخی از آنها برای دیدار با خانواده‌های‌شان مشهد را ترک کنند. قرار است دور جدید تمرینات پدیده از روز دوم اردیبهشت آغاز شود و رحمتی از بازیکنان این تیم خواسته است که اول اردیبهشت در مشهد حاضر شوند.نوازی: داوران تستی را برای بازی‌های پدیده می‌گذارند/ در ورزشگاه امام رضا (ع) مانند میهمان هستیم  انتهای پیام/
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، نخستین تمرین تاکتیکی تیم فوتبال تراکتور پس از حضور در شارجه از ساعت ۱۹:۳۰ شب گذشته در زمین شماره دو مجموعه ورزشی شارجه برگزار شد. * با توجه به اینکه شاگردان رسول خطیبی امروز در سالن وزنه بدنسازی کرده بودند این جلسه تمرینی به شکل سبک برگزار شد.   *سجاد سیاح(مدیرعامل) به همراه عضو هیات مدیره باشگاه تراکتور که اکنون در شارجه حضور دارند این تمرین را از نزدیک تماشا کردند.   *تیم تراکتور ایران چهارشنبه در اولین بازی خود در گروه دوم لیگ قهرمانان آسیا به مصاف پاختاکور ازبکستان می رود. انتهای پیام /
    تمرینات ورزشی عصب وعضله، از تشدید اثرات بیماری‌هایی مانند پارکینسون و ام اس جلوگیری می‌کند. ناطقان: طاهره دلیر دکتری تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی عصب و عضله اظهار کرد: فیزیولوژی ورزشی کاربردی، علم انجام حرکات اصلاحی و اثر تمرینات ورزشی روی سیستم عصب و عضله است. در این روش دستگاه‌هایی به سیستم عصبی و عضلانی وصل شده و با تمرینات ورزشی رویکرد عصب و عضله مورد بررسی قرار می‌گیرد. شیوه‌نامه‌های تمرینی باید تحت نظر پزشک معالج، متخصصان مغز و اعصاب و فیزیوتراپیست‌ها انجام بگیرد؛ لذا تمرین‌ها  برای بهبود وضع بیماران است.او افزود: در این روش  ابتدا پرسش نامه توسط بیمار تکمیل می‌شود تا شناخت اولیه نسبت به شرایط بیمار حاصل شود. پیش از تمرین و بعد از آن، تست‌های پیش تمرین...
    گروه استان‌ها- مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان گفت: قهرمانان ورزشی می‌توانند در ایام تعطیلی سالن‌های ورزشی در پی محدودیت‌های کرونایی، تمرینات خود را در سالن ادامه دهند. - اخبار استانها - حامد جولایی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در سنندج، درباره میزبانی کردستان از مسابقات انتخابی کشتی فرنگی نوجوانان و جوانان اظهار داشت: با توجه درخواست هیئت کشتی استان و رایزنی و موافقت علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی این مسابقات در مرکز استان برگزار شد. وی شناسایی برخی ضعف‌های موجود در رده‌های نونهالان، نوجوانان و جوانان در رشته کشتی فرنگی را یکی از دلایل میزبانی این رقابت‌ها ذکر کرد و افزود: می‌خواستیم کشتی استان همانند گذشته افرادی همچون سامان طهماسبی در سطح جهانی داشته باشد. مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان عنوان کرد: متاسفانه...
    با نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی در خدمت شما هستیم. حواشی و اخبار فوتبال ایران سوژه روزنامه های ورزشی امروز بوده است. صبحانه ورزشی 1400/01/19؛ گیشه مطبوعات داخلی   اخبار داغ  استقلالی ‌ها ممنوع التبلیغ شدند پرسپولیس | 2 میزبانی در 9 مسابقه پیش روی سرخ ها شرط بخشش حمید صفت از زبان پسر مقتول نارضایتی هانسی فلیک از وضعیت کنونی اش در بایرن مونیخ / بیلد آیا کلوپ، گرت بیل بعدی را در اختیار دارد و نمی داند؟
    چمن طبیعی مجموعه ورزشی انقلاب آماده شده و آبی ها می توانند تمرینات شان را به این زمین منتقل کنند. زمین چمن مجموعه ورزشی انقلاب از سال گذشته در اختیار اعضای تیم استقلال بود و تمرینات این تیم در این زمین برگزار می شد. در فصل زمستان اما چمن زمین انقلاب دچار سرمازدگی و مشکل شد و به همین خاطر تمرینات استقلال به زمین تهرانسر منتقل شد. آبی ها حتی در مقطعی با مشکل نداشتن زمین تمرین هم مواجه بودند و مجبور شدند در کمپ تیم های ملی یا در زمین های دیگر تمرینات شان را برگزار کنند. حالا اما زمین انقلاب با رسیدن فصل بهار و رسیدگی های انجام شده در شرایط مطلوبی قرار...
    تمرینات استقلال به زودی به مجموعه ورزشی انقلاب منتقل خواهد شد مجموعه ورزشی انقلاب به زودی از تمرینات استقلال میزبانی خواهد کرد. به گزارش طرفداری، تمرینات استقلال در ماه های گذشته به دلیل کیفیت بد چمن مجموعه ورزشی انقلاب در مجموعه های دیگر برگزار شد و معمولا آبی ها برای برگزاری تمرینات خود با مشکلاتی روبرو بودند. با این حال با پیگیری مدیران استقلال مجموعه ورزشی انقلاب آماده برگزاری تمرینات شده و مشکل آبی ها به زودی حل خواهد شد. با این شرایط مهمترین مشکل استقلال که در سال های گذشته این تیم را آزار داده حداقل تا پایان فصل حل شده است. اخبار داغ  با اعلام یکی از مسئولان سازمان لیگ | لیگ برتر تعطیل نمی شود! علی کریمی خطاب به عزیزی...
    افتادگی رحم مشکلی است که بانوان بسیاری پس از سن ۵۰ سالگی با علائم، شدت و دلایل متفاوتی دچار آن می شوند. بهترین روش برای درمان و پیشگیری از افتادگی رحم انجام تمرین های ورزشی برای تقویت عضلات مرتبط می باشد. در ادامه جهت آشنایی کامل با تمرین های مناسب و ورزش برای افتادگی رحم، تشخیص و عوارض این مشکل همراه ما باشید. ناطقان: یکی از مشکلاتی که خانم ها با آن مواجه هستند افتادگی هایی در ناحیه لگن است که بیشتر به عنوان افتادگی رحم شناخته می شود. افتادگی رحم در مواردی همراه با عدم کنترل و بی اختیاری مثانه و ادرار همراه است اما این به این معنی نیست که تمامی افراد دچار این عوارض می شوند. از...