2024-04-26@12:55:43 GMT
۱۲۳ نتیجه - (۰.۰۴۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «سیستم ایمنی بدن خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان میدهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه میتواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود. محققان این دانشگاه در این مطالعه، ۱۰ داوطلب در رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال را بررسی کردند. این افراد به مدت ۳۰ دقیقه بر روی دوچرخه ثابت با شدت متوسط ورزش کردند. سپس محققان در دو بازه زمانی ۱۵ و ۳۰ دقیقه پس از ورزش، از آنها نمونه خون گرفتند و غلظت سلول‌های کشنده طبیعی را اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که غلظت این سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش یافت، بدون آنکه در ۳۰ دقیقه بعد تغییر چشمگیری مشاهده شود. این یافته‌ها...
ایسنا/خراسان شمالی پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت تقویت بدن در روزهای سرد، گفت: برای تقویت ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها، مصرف آنتی اکسیدان‌ها توصیه می‌شود. دکتر عالمیان در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه در این فصل افراد در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی قرار دارند، افزود: مصرف آنتی اکسیدان‌ها شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، نان و غلات از نیازهای اساسی در این روزهاست. وی اضافه کرد: مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش‌سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان‌ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می‌شود. این پزشک با بیان اینکه انواع فلفل شیرین، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای به صورت خام سرشار...
پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف آب‌میوه‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی هنگام صبحانه میتواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود سبک زندگی سالم داشته باشد؛ برای نمونه، آب گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین B-9 یا فولات و همچنین منیزیم است، بنابراین به مبارزه با عفونت‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کند، این نوشیدنی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان است، در ادامه به بررسی دیگر نوشیدنی‌های مفید برای سیستم ایمنی بدن می‌پردازیم: آب پرتقال پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند، ویتامین C موجود در آن نیز خواص درمانی دارد؛ همچنین، آب پرتقال سرشار از ویتامین A، پتاسیم و...
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماریها جلوگیری کنیم، اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می‌کند در برابر بیماریهای فصل سرد قوی باشید. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای مرطوب نگه داشتن غشا‌های مخاطی در نازوفارنکس، با نوشیدن مایعات فراوان شروع کنید. اینگو فروبوزه، دانشمند ورزشی از دانشگاه ورزش آلمان در کلن اظهار کرد که این امر بقای پاتوژن‌ها را سخت‌تر می‌کند. روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود ۳۰ میلی‌لیتر مایعات بنوشید، ترجیحا آب و چای‌های شیرین نشده باشد بنابراین اگر ۷۰ کیلوگرم وزن دارید، باید حداقل ۲.۱ لیتر در روز مایعات بنوشید. چیزی که به سیستم ایمنی شما نیز کمک می‌کند رژیم غذایی متعادل با تنوع زیاد است. محققی...
بیماری خودایمنی وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن به خود بدن حمله می کند. سیستم ایمنی معمولا در برابر باکتری ها و ویروس ها از بدن محافظت می کند. وقتی این مهاجمان خارجی را احساس می کند، گروهی از سلول های جنگنده را برای حمله به آن ها می فرستد. معمولاً سیستم ایمنی می تواند تفاوت بین سلول های خارجی و سلول های خود را تشخیص دهد. در یک بیماری خودایمنی، سیستم ایمنی بخشی از بدن شما مانند مفاصل یا پوست را به عنوان خارجی اشتباه می گیرد. پروتئین هایی به نام اتوآنتی بادی را آزاد می کند که به سلول های سالم حمله می کنند. برخی از بیماری های خودایمنی تنها یک اندام را هدف قرار...
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی می‌شود که با مصرف آنها می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ۱) ویتامین D ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار می‌شوند و به طور خاص در معرض عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای...
خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| چای در بین بسیاری از جوامع جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گرم و آرامش بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای «به» یکی از پرخاصیت‌ترین چای‌ها است که با وجود مواد مغذی زیاد میتواند به کنترل و درمان بسیاری از بیماریها کمک کند. میوه «به» دارای مواد مغذی زیادی از قبیل ویتامین‌های مختلف گروه B و گروه C، فیبرها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی متفاوت مانند سدیم، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، اسید فولیک است. بسیاری از خواص میوه بِه در چای آن نیز دیده می‌شود و افراد می‌توانند از این نوشیدنی گرم در تمام فصول سال استفاده کنند. تاثیر چای بِه در بیماریهای سرماخوردگی و آنفولانزا این نوشیدنی در ترکیبات خود دارای مقدار زیادی پلی...
خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| چای در بین بسیاری از جوامع جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گرم و آرامش بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای «به» یکی از پرخاصیت‌ترین چای‌ها است که با وجود مواد مغذی زیاد میتواند به کنترل و درمان بسیاری از بیماریها کمک کند. میوه «به» دارای مواد مغذی زیادی از قبیل ویتامین‌های مختلف گروه B و گروه C، فیبرها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی متفاوت مانند سدیم، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، اسید فولیک است. بسیاری از خواص میوه بِه در چای آن نیز دیده می‌شود و افراد می‌توانند از این نوشیدنی گرم در تمام فصول سال استفاده کنند. تاثیر چای بِه در بیماریهای سرماخوردگی و آنفولانزا این نوشیدنی در ترکیبات خود دارای مقدار زیادی پلی...
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار...
آفتاب‌‌نیوز : یک تحقیق تازه که در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد اطلاعاتی را از حدود ۱۱ هزار بیمار در ۱۴ کشور جمع‌آوری کرده است. نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا ۱۲ درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می‌سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشور‌ها در ماه‌های زمستان، میزان آن در بدن کم می‌شود. نتیجه این تحقیق بسیاری از کشور‌ها را تشویق می‌کند که از الگوی آمریکا و فنلاند که در آنها ویتامین D به غذاهایی همچون نان اضافه می‌شود، تبعیت کنند. ویتامین آفتاب برای سلامت استخوان‌های انسان ضروری است و در سیستم ایمنی نیز نقش دارد. سیستم ایمنی بدن از...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه از پروتئین‌های گیاهی می‌توان به خانواده حبوبات اشاره کرد، گفت: مصرف مغزیجات و پروتئین گیاهی موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شوند. تینا جعفری در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه ورزش منظم یکی از ستون‌های زندگی سالم است، اظهار کرد: در واقع فعالیت فیزیکی یا ورزش نه تنها برای ساختن ماهیچه و کاهش استرس مفید است، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت و حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد. جعفری با بیان اینکه نوشیدن حداقل هفت یا هشت لیوان آب در روز توصیه می‌شود، افزود: نوشیدن آب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و نوشیدنی‌هایی مانند دمنوش‌ها و چای جایگزین آب نمی‌شوند. این متخصص...
آفتاب‌‌نیوز : آنفلوآنزا یکی از بیماریهای ویروسی و تنفسی در فصل سرماست که می‌توان با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در برابر آن واکسینه شد. در این گزارش ۱۰ نکته درباره بیماری آنفلوآنزا در فصل سرما را بخوانید. ۱. شما می‌توانید یکی از هزاران نفری باشید که با شروع فصول سرد سال، به آنفلوآنزا و سایر بیماریهای ویروسی مبتلا می‌شوند. یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن است. معمولا پزشکان توصیه می‌کنند واکسن آنفلوآنزا تا اواخر تابستان تزریق شود، اما در هر زمان از فصل سرما تزریق این واکسن تاثرگذار است و میتواند یکی از راه‌های پیشگیری از این بیماری باشد. در نظر داشته باشید، تزریق این واکسن برای افراد بالای ۶۵ سال،...
سیستم ایمنی ، بدن ما را همیشه با هوشیاری نگه می‌دارد و پاتوژن‌های خارجی یا سلول‌های مشکل‌زا را علامت‌گذاری کرده و از بین می‌برد تا از بیماری جلوگیری کند. با این حال ، گاهی اوقات سیستم ایمنی ممکن است کمی بیش از حد فعال شود و به سلول های بدن حمله کند که می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1، لوپوس و آرتریت روماتوئید شود. در این مطالعه، محققان تیم مولکولی ایجاد کردند که سیتوکینی به نام اینترلوکین ۲ را با آنتی بادی ضد سیتوکین به نام f۵۱۱۱ ترکیب می کند. محققان این مولکول را روی موش‌هایی که مهندسی شده بودند به‌منظور ابتلا به کولیت و دیابت آزمایش کردند و دریافتند...
مصطفی ذوالفقاری گفت: تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری که با کاهش مقدار غذا و بهبود کیفیت آن با برنامه غذایی منظم برای افطار و سحر همراه باشد، ثمراتی چون کم شدن چربی‌های ذخیره و میزان چربی و کلسترول خون و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ بار دیگر فرصتی فراهم شد تا بتوانیم در ماه مهمانی خدا، روزه داری کنیم و بیش از پیش در مسیر دستیابی به تقوا قرار بگیریم، روزه داری که علاوه بر فواید معنوی، ثمرات جسمی و روانی را نیز به همراه دارد. اما آنچه در این ماه و در ارتباط با سلامت انسان اهمیت دارد و می تواند تاثیرگذار باشد، تغذیه...
نفیسه حسینی یکتا با اشاره به پیش رو بودن تعطیلات نوروزی و افزایش دید و بازدید و مسافرت‌ها گفت: برای پیشگیری از افزایش آمار ابتلا به کرونا نیاز به همراهی و مشارکت جدی مردم داریم؛ مراقبت‌ها و رعایت پروتکل‌ها همچون حفظ فاصله اجتماعی و زدن ماسک باید به طور جدی ادامه یابد، تا حد امکان دید و بازدیدها مجازی باشد، در صورت بروز کوچکترین علامت از رفتن به میهمانی و مسافرت خودداری شود، ضمن اینکه حتما قبل از سفر یا دید و بازدیدهای نوروزی دوز دوم و سوم واکسن کرونا تزریق شود. وی با بیان اینکه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا علاوه بر رعایت پروتکل ها نیاز به تقویت سیستم ایمنی بدن داریم؛ اظهار کرد: یکی از نکات مهم...
دفعِ ناکافی به ضعفِ سیستمِ ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدارت‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. به گزارش برنا؛ دفعِ ناکافی به ضعفِ سیستمِ ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدارت‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست و کِفیر بیشتر استفاده کنید. یک کارشناس خواب از استرالیا ۵ نشانه را که نشان میدهد افراد در این روزهای شیوعِ کرونا به شدت تحتِ استرس هستند و ممکن است سیستم ایمنیشان...
باشگاه خبرنگاران جوان شیراز - رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریها از جمله ویروس کرونا دارد. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل ۶ گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز‌ها) می‌شود. با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی می‌توان از ابتلای به بیماریها پیشگیری کرد. رعایت موارد زیر به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک می‌کند: مصرف منابع کافی پروتئین: استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی، میگو، بلدرچین و تخم مرغ در غذای روزانه در...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یکی از دمنوش‌های معرفی شده در این مطلب را صبح‌ها میل کنید. خبرگزاری میزان - خبرگزاری صدا و سیما نوشت: حفظ تناسب‌اندام در جهانی که عادت‌های غذایی ناسالم در آن به‌سرعت در حال افزایش است، کمی مشکل به نظر می‌رسد؛ اما با یک شروع ساده می‌توان سم‌زدایی از بدن را آغاز کرد، کافی است صبح را با یکی از این ۴ نوشیدنی آغاز کنید: اگر چای سیاه دوست دارید، این دمنوش مخصوص شما است! ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو. ۳ فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق چای‌خوری زنجبیل خردشده به آن اضافه کنید. کمی از برگ چای موردعلاقه‌تان، یک قاشق چای‌خوری عسل و ترجیحا آب‌لیموی تازه روی آن بریزید. حالا دمنوش را صاف...
سیستم ایمنی بدن مجهز به مجموعه ای از سلاح هاست که می تواند از بدن در برابر انواع پاتوژن ها دفاع کند. اما در برخی افراد، این زرادخانه قدرتمند از سلول‌های ایمنی و پروتئین‌ها، به سلولها، بافت‌ها و اندام‌های سالم حمله می کند. حمله سیستم ایمنی بدن به سلولها و بافتهای سالم بدن، اختلال خودایمنی شناخته می شود و در بروز بیش از ۱۰۰ نوع بیماری از دیابت نوع یک تا آرتریت روماتوئید نقش دارد. میلیون‌ها نفر تحت تاثیر بیماریهای خودایمنی هستند و تخمین زده شده که پنج تا ۹ درصد از جمعیت ایالات متحده به بیماری خود ایمنی مبتلا هستند و اگرچه روشهای درمانی زیادی برای مدیریت علائم ناتوان‌کننده این بیماریها طراحی شده‌اند اما در کل بیماریهای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک ؛ شاید در زندگی ما هیچ زمانی بیشتر از اکنون نبوده باشد که به فکر تقویت سیستم ایمنی مان باشیم. انتخاب هایی که ما در سبک زندگی داریم، تاثیر مستقیمی روی قدرت سیستم ایمنی دارد. به همین دلیل سعی می کنیم که غذای سالم بخوریم و به طور منظم ورزش کنیم. تحقیقات نشان می دهد 9 درصد افرادی که در نظرسنجی کلی شرکت کرده اند، بر این باور هستند که نمی توانند برای ایمنی خود کاری انجام دهند. از طرفی آن ها با بعضی از باورها در مورد تقویت سیستم ایمنی مواجه شده اند که بعضی از آن ها درست نیست و به عنوان یک باور غلط در بینشان جا افتاده است و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زهره مرتجی در پاسخ به این سوال که با توجه به شیوع کرونا و همچنین افزایش موارد ابتلا به انواع سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل پاییر طب ایرانی چه توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی دارد؟، گفت: به طور کلی توصیه ما این است که افراد برای تقویت سیستم دفاعی بدن خود از میوه‌ها و سبزیجات سبز، زرد و نارنجی فصل استفاده کنند. در حال حاضر فصل کدو حلوایی است و توصیه می‌شود افراد از این میوه بسیار بسیار مقوی غفلت نکنند و علاوه بر مصرف سایر مرکباتی که در این فصل می‌آیند، حتما از کدو حلوایی استفاده کنند، چرا که این میوه معجزه می‌کند و افراد به هر شکلی که دوست دارند از...
یک پزشک و متخصص طب ایرانی به بیان توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز پرداخت. زهره مرتجی در گفت‌وگو با میزان در پاسخ به این سوال با توجه به شیوع کرونا و همچنین افزایش موارد ابتلا به انواع سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل پاییر طب ایرانی چه توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی دارد؟، گفت: به طور کلی توصیه ما این است که افراد برای تقویت سیستم دفاعی بدن خود از میوه‌ها و سبزیجات سبز، زرد و نارنجی فصل استفاده کنند. در حال حاضر فصل کدو حلوایی است و توصیه می‌شود افراد از این میوه بسیار بسیار مقوی غفلت نکنند و علاوه بر مصرف سایر مرکباتی که در این فصل می‌آیند، حتما از کدو حلوایی استفاده کنند، چرا که...
به گزارش جام جم آنلاین، کودکان در معرض افراد بیمار در مدرسه هستند قرار می گیرند. سیستم ایمنی کودکان به بلوغ کامل نرسیده و معمولا کودکان هرساله دچار ویروس ها یا عفونت های متعدد می شوند زیرا سیستم ایمنی آنها درحال ساخت سلول های خاطه هستند. متاسفانه کودکان، ویروس یا عفونت را وارد خانه کرده و آن را به والدینشان که سیستم ایمنیشان بدلیل رژیم غذایی ضعیف، بی خوابی، عدم فعالیت بدنی یا استرس ضعیف است، انتقال می دهند و والدین نیز ویروس را به محیط کار می آورند. درحالیکه باید در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا به سلامت خود توجه بیشتری کنیم، حفظ سلامت سیستم ایمنی باید در طول سال در اولویت قرار گیرد مثل حفظ وزن، توده عضلات...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از العالم، با توجه به شیوع سویه‌های جدید ویروس کرونا که ممکن است کودکان را در مقایسه با نسخه قدیمی ویروس بیشتر مورد هدف قرار دهد، تقویت ایمنی کودک بسیار ضروری است، بنابراین ضرورت دارد با توجه به تداوم همه گیری، سطح ایمنی فرزندان خود را حفظ کنید. گزارش منتشر شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) نشان میدهد که چندین مرحله برای تقویت ایمنی کودک باید انجام شود، یعنی: ۱. توجه به بهداشت شخصی لازم است از فرزند خود در برابر عوامل عفونی ویروس محافظت کنید، بنابراین لازم است او را از رعایت دستورالعمل‌های استفاده از ماسک، فاصله گذاری اجتماعی و شستن مداوم دست‌ها آگاه کنید. ۲. برنامه واکسیناسیون را دنبال کنید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، با توجه به شیوع سویه‌های جدید ویروس کرونا که ممکن است کودکان را در مقایسه با نسخه قدیمی ویروس بیشتر مورد هدف قرار دهد، تقویت ایمنی کودک بسیار ضروری است، بنابراین ضرورت دارد با توجه به تداوم همه گیری، سطح ایمنی فرزندان خود را حفظ کنید. گزارش منتشر شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) نشان میدهد که چندین مرحله برای تقویت ایمنی کودک باید انجام شود، یعنی: ۱. توجه به بهداشت شخصی لازم است از فرزند خود در برابر عوامل عفونی ویروس محافظت کنید، بنابراین لازم است او را از رعایت دستورالعمل‌های استفاده از ماسک، فاصله گذاری اجتماعی و شستن مداوم دست‌ها...
محمدصادق غفوری، عضو انجمن گوارش و کبد ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به هپاتیت خود ایمن اظهار کرد: سیستم ایمنی، حفاظت بدن از مواد خطرناک و بیماریها را به عهده دارد. اما گاهی این سیستم به درستی عمل نکرده و به برخی از بافت‌ها و ارگان‌های بدن حمله می‌کند. هپاتیت خود ایمن تورم کبد است که بر اثر حمله سیستم ایمنی به سلول‌های کبد به وجود می‌آید. او افزود: هپاتیت خود ایمن زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به جای حمله به ویروس‌ها، باکتری‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا، کبد را هدف قرار میدهد. این مسئله ممکن است باعث تورم سخت کبد و یا آسیب‌های شدید کبدی شود. علت اینکه چرا بدن بر...
سیب دارای خواص بیشماری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل قند خون، مقابله با سرطان و بهبود سلامت دندان‌ها است. به گزارش خبرنگار ایمنا، سیب میوه محبوبی است که خواص درمانی زیادی دارد. این میوه سرشار از فیبر، انواع ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها بوده و فاقد چربی، کلسترول و سدیم است به همین دلیل می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرد. در ادامه به بررسی بعضی از خواص این میوه شگفت انگیز می‌پردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که آنتی اکسیدانی به نام "کوئرستین" در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. سیب نیز سرشار از این نوع آنتی اکسیدان است. سایر ترکیبات مفید دیگر سیب مانند ویتامین C که خاصیت ضد...
سیب دارای خواص بیشماری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل قند خون، مقابله با سرطان و بهبود سلامت دندان‌ها است. به گزارش خبرنگار ایمنا، سیب میوه محبوبی است که خواص درمانی زیادی دارد. این میوه سرشار از فیبر، انواع ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها بوده و فاقد چربی، کلسترول و سدیم است. به همین دلیل می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده سالم مصرف کرد. در ادامه به بررسی بعضی از خواص این میوه شگفت انگیز می‌پردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که آنتی اکسیدانی به نام "کوئرستین" به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. سیب نیز سرشار از این نوع آنتی اکسیدان است. سایر ترکیبات مفید دیگر سیب مانند ویتامین C که خاصیت ضد...
ماه رمضان امسال هم با شرایط کرونایی همراه شد، بنابراین نیاز است که با رعایت نکات تغذیه ای نسبت به تقویت سیستم ایمنی بدن اقدام و خود را برای روزه داری آماده کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ لحظه شماری برای شروع ماه پر خیر و برکت رمضان شروع شده و دیگر چیزی تا شنیدن ندای گوش نواز "ربنا" و سحری خوردن در کنار بهترین ها و چشم نوازی سفره های ساده افطاری نمانده است. اما شرایط کرونایی است و خیلی ها این درگیری ذهنی را دارند که آیا می توان در چنین روزهایی روزه داری کرد یا خیر که رهبر انقلاب درباره حکم روزه در ایام شیوع بیماری کرونا فرمودند...
کرونا ثابت کرده بسیار خطرناک و مرموز است و راه های موثری را برای ورود به بدن می شناسد، اما اینکه پس از ورودش به بدن چگونه از او پذیرایی شود که کار به دستگاه ونتیلاتور و در نهایت مرگ نکشد، سوال مهمی است که باید پاسخ آن را بدانیم. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر سارا صافی در خصوص تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور جلوگیری از ابتلا به کرونا عنوان کرد: اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد طبیعتا ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی نظیر کووید ۱۹ بسیار کاهش پیدا می‌کند و در مواجهه با ویروس، اگر سیستم ایمنی بدن قوی‌تر باشد میتواند با آن مقابله کند و در صورت ابتلا، احتمال اینکه فرد به فرم...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، پژوهش جدیدی که در دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبرگ (UPMC) انجام شده است، نشان میدهد که کروناویروس به واسطه حذف قطعات کوچک از توالی ژنتیکی خود، از واکنش‌های ایمنی فرار می‌کند.از آنجا که حذف این قطعات در بخشی از توالی ژنتیکی رخ میدهد که برای شکل پروتئین خوشه‌ای رمزگذاری می‌کند، پادتن خنثی‌کننده پیشین نمی‌تواند ویروس را تحت کنترل درآورد.«پاول دوپرکس»، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: شما نمی‌توانید چیزی را که وجود ندارد، ترمیم کنید. بخشی از ویروس که پادتن آن را می‌بیند، برای همیشه از بین رفته است.پژوهشگران، این الگو را در چندین نمونه متفاوت کروناویروس مشاهده کرده‌اند. انواع گوناگون کروناویروس که برای نخستین بار در انگلستان و آفریقای جنوبی شناسایی شده‌اند، این حذف...
آفتاب‌‌نیوز : پژوهش جدیدی که در "دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبرگ" (UPMC) انجام شده است، نشان میدهد که کروناویروس به واسطه حذف قطعات کوچک از توالی ژنتیکی خود، از واکنش‌های ایمنی فرار می‌کند.از آنجا که حذف این قطعات در بخشی از توالی ژنتیکی رخ میدهد که برای شکل پروتئین خوشه‌ای رمزگذاری می‌کند، پادتن خنثی‌کننده پیشین نمی‌تواند ویروس را تحت کنترل درآورد."پاول دوپرکس" (Paul Duprex)، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: شما نمی‌توانید چیزی را که وجود ندارد، ترمیم کنید. بخشی از ویروس که پادتن آن را می‌بیند، برای همیشه از بین رفته است.پژوهشگران، این الگو را در چندین نمونه متفاوت کروناویروس مشاهده کرده‌اند. انواع گوناگون کروناویروس که برای نخستین بار در انگلستان و آفریقای جنوبی شناسایی شده‌اند، این حذف را در...
به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، پژوهش جدیدی که در "دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبرگ" (UPMC) انجام شده است، نشان میدهد که کروناویروس به واسطه حذف قطعات کوچک از توالی ژنتیکی خود، از واکنش‌های ایمنی فرار می‌کند.از آنجا که حذف این قطعات در بخشی از توالی ژنتیکی رخ میدهد که برای شکل پروتئین خوشه‌ای رمزگذاری می‌کند، پادتن خنثی‌کننده پیشین نمی‌تواند ویروس را تحت کنترل درآورد."پاول دوپرکس" (Paul Duprex)، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: شما نمی‌توانید چیزی را که وجود ندارد، ترمیم کنید. بخشی از ویروس که پادتن آن را می‌بیند، برای همیشه از بین رفته است.پژوهشگران، این الگو را در چندین نمونه متفاوت کروناویروس مشاهده کرده‌اند. انواع گوناگون کروناویروس که برای نخستین بار در انگلستان و آفریقای جنوبی شناسایی...
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان با تاکید بر تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ابتلا به ویروس کرونا گفت: مصرف ویتامین D و C و زینک و همچنین دوری از استرس در این رابطه توصیه شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مریم نوبرانی در گفت‌وگو با خبرنگار موج رسا; اظهار داشت: هم‌اکنون وضعیت شیوع ویروس کرونا مقداری کاهش یافته اما تمام دغدغه و نگرانی کادر بهداشت و درمان این است که شرایط کنونی سبب نشود که مردم، کرونا را نادیده گرفته و سهل‌انگاری کنند و وارد پیک چهارم شویم. وی با اشاره به یک سال مبارزه با ویروس کرونا خاطرنشان کرد: همه در این موضوع خسته...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماریها ارایه کرد. به گزارش برنا؛ دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با بیان اینکه مصرف بالای چربی‌های اشباع، مصرف زیاد قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده...
به گزارش صدا و سیما؛ بیشتر افراد پوست پرتقال را دور می‌ریزند، اما جالب است بدانید پوست پرتقال مزایای زیادی برای سلامتی، زیبایی و ... دارد. مسلماً پوست پرتقال بهترین قسمت میوه برای مصرف است، اما تعداد کمی از افراد پوست پرتقال را مصرف می‌کنند. پوست پرتقال دارای برخی مواد شیمیایی، فلاونوئید‌ها و سایر آنتی اکسیدان‌ها و همچنین ویتامین A، B، C، مس، کلسیم و منیزیم است. در حالی که خوردن میوه آبدار متداول‌ترین روش برای لذت بردن از این میوه است، چند روش وجود دارد که می‌توانید پوست پرتقال را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. فواید پوست پرتقال به کاهش وزن کمک می‌کند، شدت آلرژی را کاهش میدهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، از ایجاد لک‌ها...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در رابطه با تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران قرنطینه گفت: با رعایت برخی موارد می‌توان تهدید به وجود آمده را به فرصت تبدیل کرد. خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه ضرورت ماندن در منزل در دوران همه گیری کرونا، منجر به عاداتی همچون عدم تحرک کافی و نپرداختن به ورزش، به هم خوردن خواب شبانه و بیدار ماندن طولانی مدت در طول شب می‌شود، اظهار کرد: این عوامل خطر می‌توانند موجب چاقی شده و زمینه ساز و یا تشدید کننده بیماریهای غیر واگیر شده و در نهایت ریسک ابتلاء فرد به کرونا را افزایش دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: در واقع...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه ضرورت ماندن در منزل در دوران همه گیری کرونا ، منجر به عاداتی همچون عدم تحرک کافی و نپرداختن به ورزش، به هم خوردن خواب شبانه و بیدار ماندن طولانی مدت در طول شب می شود، اظهار کرد: این عوامل خطر می توانند موجب چاقی شده و زمینه ساز و یا تشدید کننده بیماری های غیر واگیر شده و در نهایت ریسک ابتلاء فرد به کرونا را افزایش دهند. وی ادامه داد: در واقع بر هم خوردن کنترل فشار خون، چربی و قند خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و یا افرادی که زمینه این بیماری ها را دارند نیز از تبعات بی تحرکی و...
"دکتر حمید ضیایی" به توضیح ابعاد علمی این مسئله پرداخته که بر اساس چه مکانیزمی، مصرف نمک طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ "نمک طعام طبیعی" یکی از مواد غذایی ضروری برای فعالیت بدن انسان است که برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروری است. مصرف نمک طعام که معمولاً از سنگهای نمک معدنی به دست می‌آید، نه‌تنها برای سلامتی مضر نیست بلکه بر اساس منابع طب سنتی و منابع روایی، در انسان مانند یک "پادزهر قوی" عمل می‌کند و جلوی ابتلا به بسیاری از امراض و بیماریها از جمله بیماریهای قلبی، کلیوی و کبدی را می‌گیرد؛ جالب اینکه در مقالات جدید...
برای مقابله با سرماخوردگی که باعث تضعیف بدن و سیستم ایمنی می‌شود، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در بهبود سریع افراد دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، غذاهای مفید به مبارزه با عفونت‌ها و پیشگیری از بیماریها کمک می‌کند و بهترین منابع غذایی و دارویی مفید برای بدن محسوب می‌شود. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل در زمان سرماخوردگی، نقش بسزایی در عملکرد صحیح بدن و افزایش توانایی آن برای مقابله با ویروس‌ها دارد. غذاهای سرشار از بتاکاروتن، ویتامین‌های C و E و مواد شیمیایی گیاهی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بهبود سریع‌تر افراد می‌کند. در ادامه شما را با بعضی از منابع مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران سرماخوردگی...
سیستم ایمنی بدن انسان برای داشتن عملکرد مناسب باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند؛ تغذیهٔ نادرست سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، این مواد غذایی شامل درشت مغذی‌ها (macronutrients)، پروتئین‌ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها (ویتامین D، C و E)، املاح، زینک، آهن، مواد غذایی حاوی پروبیوتیک ها و آنتی اکسیدان‌ها است. برای آگاهی از مواد غذایی مورد نیاز برای بهبود سیستم ایمنی بدن با دکتر سارا صافی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت وگویی داشته‌ایم که شرح آن را در ادامه می‌خوانید؛ کدام مواد غذایی حاوی پروتئین است؟ انواع گوشت‌های کم چرب خصوصاً گوشت سفید (مرغ، ماهی، بوقلمون، میگو)، لبنیات کم چرب، حبوبات، مغزجات و جوانه‌ها سرشار از پروتئین است. پروتئین‌ها برای...
یک کارشناس علوم تغذیه گفت: در پاییز امسال به دلیل همزمانی دو ویروس کرونا و آنفلونزا تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: با توجه به همزمانی ویروس کرونا و آنفلوانزا، ایمنی بدن افراد باید به شدت بالا برود، زیرا به دلیل وجود این دو ویروس در فصل پاییز، افراد آسیب پذیر تر بوده و به همین دلیل نیاز است که آنتی اکسیدان‌های مختلف به بدن آنها برسد. وی افزود: آنتی اکسیدان‌ها شامل ویتامین C است که در مرکباتی مثل پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، لیمو ترش و گریپ‌فروت وجود دارد. همچنین گوجه فرنگی، سیب زمینی و انواع سبزیجات نیز دارای ویتامین C بالا است. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: ویتامین...
یک متخصص تغذیه می گوید، در فصل پاییز باید غذاهایی را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی می شود، مصرف کرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بنابر گزارش اسپوتنیک، میخائیل گینزبورگ متخصص تغذیه، فهرستی از غذاهایی را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی می شوند، معرفی کرده است. پیش از هر چیز، منوی غذای شما باید شامل سبزیجات رنگارنگ تر باشد. کدو تنبل، انواع مختلف فلفل، گوجه فرنگی، هویج - همه اینها حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: "نکته دوم این است که وجود ویتامین C در بدن بسیار مهم است. به عنوان...
به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس، میکرو ربات‌ها این ظرفیت را دارند که آینده پزشکی را به صورت اساسی تغییر دهند. کوچک بودن میکرو ربات‌ها به آنها امکان میدهد تا مسیر خود را در محیط های پیچیده و بسته پیدا کنند و داروها را به نواحی حساسی برسانند که دسترسی به آنها دشوار است. میکروربات ها می توانند نیاز به جراحی باز را برطرف کنند و با رساندن دارو به نواحی خاصی از بدن، عوارض جانبی درمان هایی مانند شیمی درمانی را به حداقل برسانند. با این حال این فناوری با چالش های بسیاری نیز روبرو است که مانع کاربرد بالینی آن می‌شود؛ یکی از این چالش ها ، واکنش سیستم ایمنی بدن است که عوامل بیگانه را شناسایی کرده و...
پژوهشگران آلمانی، میکروربات‌هایی ابداع کرده‌اند که می‌توانند خود را از سلول‌های ایمنی پنهان کنند تا دارورسانی را به صورت کارآمد در بدن انجام دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از ادونسد ساینس نیوز، میکروربات‌ها این ظرفیت را دارند که آینده پزشکی را به صورت اساسی تغییر دهند. کوچک بودن میکروربات‌ها به آنها امکان میدهد تا مسیر خود را در محیط های پیچیده و بسته پیدا کنند و داروها را به نواحی حساسی برسانند که دسترسی به آنها دشوار است. میکروربات‌ها می‌توانند نیاز به جراحی باز را برطرف کنند و با رساندن دارو به نواحی خاصی از بدن، عوارض جانبی درمان‌هایی مانند شیمی‌درمانی را به حداقل برسانند. اگرچه این فناوری، امیدوارکننده است اما چالش‌های بسیاری مانع کاربرد بالینی آن...
به گزارش صدای ایران، نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به نقش تغذیه سالم در تقویت سیستم ایمنی و کاهش شانس ابتلا به بیماری ها به خصوص همزمان با شیوع کرونا، ضمن تاکید بر ارجحیت پیشگیری بر درمان، گفت: این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می‌شود که این مهم را می‌توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.دکتر مجید حسن قمی دکترای تخصصی تغذیه و فیزیولوژی ورزشی با بیان اینکه تغذیه سالم به معنای تعادل تنوع و تناسب در برخورداری و دریافت مواد غذایی سالم است، گفت: به این معنا که افراد در سبد غذایی از همه گروه‌های غذایی موجود استفاده کنند. گروه‌های...
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: حفظ رعایت موارد بهداشتی و فردی به عنوان اصلی‌ترین و مهمترین پارامتر تعیین کننده در قطع زنجیره انتقال و افزایش آمار بیماری میتواند به ما کمک شایانی کند. جلال‌الدین میرزای رزاز با بیان این مطلب گفت: ایران در پیک همه‌گیری کرونا توانست با کارنامه درخشان و موفقی در منطقه و حتی در دنیا بیماری را مهار و کنترل کند. اما اوج گرفتن دوباره کرونا میتواند به دلیل تغییرات ژنتیک در ویروس باشد و البته عدم رعایت موارد بهداشتی از اهمیت خاص برخوردار است. وی یکی دیگر از دلایل بیماری کرونا را تغییر علایم بالینی این بیماری دانست و افزود: ما به مردم یاد داده بودیم که علایم اولیه...
به گزارش جام جم آنلاین، سید علی جواد موسوی، فوق تخصص ریه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با فارس درباره اینکه «چگونه سیستم تنفسی و ریه خود را تقویت کنیم تا به بیماری کرونا مبتلا نشویم؟»، اظهار داشت: باید سعی کنیم به ریه و دستگاه تنفسی آسیبی وارد نشود. وی با اشاره به عوامل مؤثر در تقویت سیستم تنفسی و ریه، افزود: یکی از فاکتورهای مهم در آسیب رساندن به سیستم تنفسی و ریه مصرف سیگار، قلیان، مواد مخدر و های آلوده است. این فوق تخصص ریه خاطرنشان کرد: مصرف میوه و سبزیجات تازه، دانه‌های روغنی همچون بادام زمینی وماهی میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. موسوی بیان داشت: کاهش استرس یکی دیگر از عوامل افزایش...
علاوه بر رعایت بهداشت و حفظ فاصله اجتماعی، بهترین کاری که می‌توان برای تقویت سیستم ایمنی انجام داد مصرف غذاهای سالم و مغذی است تا اگر به هر دلیلی با ویروس در تماس بودید، بدن‌تان قادر به مقابله با آن باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ غذاها و نوشیدنی‌های مختلفی ممکن است به تقویت ایمنی و مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا کمک کند. در کمال تعجب، نوشیدن آب نیز میتواند به تقویت ایمنی بدن کمک زیادی کند. در ادامه مطلبی درباره اهمیت آب برای تقویت سیستم ایمنی بدن آورده شده است: اهمیت و ضرورت آب: آب از عناصر اصلی و ضروری برای حفظ حیات است که مواد مغذی و مواد معدنی را به قسمت‌های مختلف بدن منتقل کرده و...
با خوردن این 14 خورکی مفید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. به گزارش پول نیوز، مصرف غذاهای تقویت‌كننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال كشف راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن كودكان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیك‌ترین میوه‌فروشی محل است. مركبات اكثر افراد به محض این كه سرما می‌خورند سراغ ویتامین C می‌روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. گلبول سفید كلید مبارزه با عفونت در بدن است. گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش، نارنگی و یافا مهمترین مركبات هستند. به دلیل این‌كه بدن ما توانایی تولید و ذخیره ویتامین C را ندارد، ما روزانه به مصرف میوه‌ها و سبزیجات دارای ویتامین C احتیاج داریم. تقریبا تمام...
زانیا استاماتاکی مدرس ارشد و محقق ایمونولوژی ویروسی در دانشگاه بیرمنگام در مقاله‌ای برای گاردین به بررسی تلاش‌های سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با ویروس کرونا پرداخته است. قدس آنلاین؛ زانیا استاماتاکی مدرس ارشد و محقق ایمونولوژی ویروسی در دانشگاه بیرمنگام در مقاله‌ای برای گاردین به بررسی تلاش‌های سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با ویروس کرونا پرداخته است. او در این مقاله می‌نویسد: من به عنوان دختر یک زوج افسر نیروی هوایی و یک پرستار، مجذوب سیستم‌های دفاعی هستم. هیچ چیز چشمگیرتر از سیستم ایمنی بدن انسان نیست. سیستم ایمنی بدن انسان مجهز به زرادخانه‌ای غنی برای دفاع در برابر انواع مختلف پاتوژن است. ویروس‌ها برای فریب، دور زدن و فرار از این دفاع‌ها تکامل یافته اند. سیستم...
متخصصان علوم تغذیه توصیه می‌کنند که سیستم ایمنی بدن را با خوردن ویتامین‌ها و مواد معدنی از غذاها به جای استفاده از قرص‌های مکمل تقویت کنید. به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی، بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شیوع ویروس کرونا در کشور باعث شده است تا مردم بیش از پیش به تقویت سیستم ایمنی بدن خود اهمیت دهند، ولی رجوع مردم به مطالعه‌های غیرعلمی در فضای مجازی گرایش آنها را به دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به وسیله مکمل‌های دارویی به جای مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات افزایش داده است. کارشناسان علوم تغذیه تأکید می‌کنند که سیستم ایمنی سالم به ترکیب متعادلی از ویتامین‌ها، مواد معدنی به همراه الگوی متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه...
به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در نشست خبری که از طریق ویدیو کنفرانس برگزار شد، گفت: توجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می‌خوریم به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می‌کند. وی افزود: مواد مغذی شامل ویتامین‌ها و املاح وقتی با مصرف انواع مواد غذایی همراه باشد و تنوع رعایت شود میتواند به سیستم ایمنی کمک کند. بنابراین تاکیدی بر یک نوع ماده غذایی وجود ندارد و مجموعه مواد غذایی مثل مصرف کافی غذاها و سبزی‌ها و پروتئین‌ها و حبوبات به عنوان منابع پروتئین اگر به میزان کافی مصرف شود میتواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: انواع ریزمغذی‌ها...
صراط: سیستم ایمنی در برابر دفاع از بدن از عوامل بیماری‌زا که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند نقش به سزایی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف می‌شود و زمینه بروز بیماریها را فراهم می‌کند. برای مثال محیط زندگی ما هیچ زمانی به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری‌زا نیست و هر چه قدر هم که سعی کنیم نمی‌توان خودمان را ایزوله کنیم. پس راهی جز تقویت سیستم ایمنی نخواهیم داشت.پس چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران سیستم ایمنی از ارگان‌های متفاوت بدن حمایت می‌کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم‌های تنفس، گردش خون، کلیه‌ها و پوست از بدن خارج می‌شود. یکی از بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی...
دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با تسنیم با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تاکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علیرغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند. وی افزود: به عبارت دیگر احتمال ابتلا افرادی به کرونا ویروس بیشتر است که سیستم ایمنی ضعیف و یا بیماریهای زمینه‌ای دارند لذا توجه به تغذیه امر مهمی است که نباید فراموش شود و در این ایام نیز اهمیت بسیار بیشتری دارد. این متخصص تغذیه، سوء تغذیه را فاکتور مهم در تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که باعث افزایش...
یک متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات را یکی از عوامل اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش میدهد اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود. ۰۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۳ اجتماعی نظرات - اخبار اجتماعی - دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تاکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علیرغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند. وی افزود: به عبارت دیگر احتمال ابتلا افرادی...
طرفداری- شیوع گسترده ویروس کرونا در ایتالیا، زندگی همه از جمله راجا ناینگولان را تحت تاثیر قرار داده است. همسر ناینگولان، سرطان دارد و به دلیل انجام شیمی درمانی، سیستم ایمنی بدن او قوی نیست. ناینگولان در لایو اینستاگرام خود گفت: ویروس کرونا یک معضل بزرگ برای همه است و ما فقط می توانیم در این مورد صحبت کنیم. امیدوارم همه چیز سریع تر به حالت عادی برگردد چون بدن کلودیا (همسر ناینگولان) همچنان سیستم ایمنی ضعیفی دارد. فعلا نباید به مراکز درمانی برود چراکه برای او خطرناک است. سعی می کنم در خانه بمانم اما به هرحال وقتی برای خرید به بیرون می روم، دائما نگران هستم این ویروس را بگیرم و آنرا به همسرم منتقل کنم. سعی می...
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف «عناب» باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. یارقلی با اشاره به اینکه خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن...
صراط: زمانی که ذره ویروس کرونا به وسیله گیرنده‌های سلولی به سلول تنفسی متصل می‌شود، در این لحظه عفونت در بدن شروع می‌شود. به گزارش تابناک اشکال ریزی که روی سطح ویروس هستند، در واقع اینها کلید‌های ریزی هستند که به ویروس کمک می‌کند که تا گیرنده‌های روی سطح سلول ریه را باز کنند. این ویروس از طریق روبوسی و دست دادن، سلول ریه را تحت تاثیر قرار میدهد و به داخل آن راه می‌یابد و بعد از ورود به سلول ریه دستور میدهد که ذرات ویروسی تازه را تولید کند. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار کرد: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم...
دریافت 7 MB کد خبر 492747 برچسب‌ها سلامت كروناويروس
آرش نجیمی سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،اظهارداشت: از انجایی که در حال حاضر در روزهای اوج بیماری کرونا و افزایش مبتلایان به ویروس کرونا قرار داریم به افراد جامعه توصیه می‌شود تا با تقویت سیستم ایمنی بدن خود بتوانند با این ویروس مقابله کنند.او افزود:نخستین اقدامی که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود انجام شود رعایت بهداشت شخصی است.سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان ادامه داد:از جمله اقداماتی که باید در رعایت بهداشت شخصی صورت بگیرد شست و شوی مکرر دست‌ها و عدم تماس دست با اجزا‌های صورت مانند دهان، بینی و چشم‌ها است.نجیمی اضافه کرد:رعایت کردن بهداشت شخصی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ۶۵ درصد...
محمد حسین فلاح،یک روانشناس در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان با اشاره به اینکه افرادی که نیایش بیشتر،و تمرکز ذهنی دارند سیستم ایمنی بدن آنها در مقابل ویروس کرونا قوی خواهد بود افزود:استرس سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد. او با تاکید بر اینکه استرس می تواند روی رفتار فرد تاثیر بگذارد گفت:عملکرد بدن می تواند در برخی موارد روی زیبایی فرد هم اثر گذار باشد. این روانشناس ادامه داد:استرس موجب تنش روح و جسم فرد می شود،با رعایت نکات بهداشتی می توان از بیماری کرونا جلوگیری کرد. انتهای پیام/م
فرارو؛ سید پوریا غیاثی*- سیستم ایمنی بدن همانند سایر سیستم ها از اجزای مختلفی تشکیل شده است که هرکدام از آن ها وظایف و عملکرد‌های مخصوص به خود را دارند. در بسیاری از موارد این سیستم را به نیرو‌های دفاعی و ارتش کشوری تشبیه می کنند که وظیفه ی محافظت از میهن در برابر حملات مختلف را دارد. به گزارش فرارو، دقیق بودن عملکرد نیرو‌های دفاعی، پرورش سربازان ماهر و شجاع، حمله به مواضع دشمن و عقب نشینی هنگام لزوم از جمله ویژگی های یک ارتش کارآمد محسوب می شود. ضعیف بودن قوای دفاعی یک کشور به سایر کشور‌ها این اجازه را می دهد تا در هر زمان بتوانند نقاط مختلف آن کشور را مورد حمله قرار دهند. سیستم...
سیستم ایمنی ما مسئول دفاع از بدن در مقابل انواع عفونت هاست. بنابراین بهترین روش برای اینکه زمستان را با سلامت کامل پشت سر بگذاریم این است که سیستم دفاعی بدن مان تحریک شود به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سیستم دفاعی و ایمنی بدن تان را تحریک کنید تا در زمستان، سرحال و سالم باشید! چند توصیۀ سادۀ بهداشتی و مصرف چند عصارۀ گیاهی باعث می‌شوند که فصل سرما را سالم و سرحال پشت سر بگذارید. 7 توصیۀ بهداستی برای تقویت سیستم ایمنی و باسلامت پشت سرگذاشتن زمستان دربارۀ محتویات بشقاب غذای تان تجدید نظر کنید! تغذیه تان باید متنوع و تا حد ممکن توسط میزان قابل توجهی میوه، سبزیجات، غلات کامل و ماهی تکمیل شده باشد. حواستان...
آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می‌شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری صد در صد کشنده‌ای نیست، اما در گروه‌های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد. اخبار اجتماعی -جدای از تزریق واکسن برای گروه‌های پرخطر، استفاده از ۷ ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن میتواند موثر باشد: سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان‌ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول‌های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد به ساختار سلولی خواهد...
آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می‌شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری صد در صد کشنده‌ای نیست، اما در گروه‌های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد. جدای از تزریق واکسن برای گروه‌های پرخطر، استفاده از ۷ ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن میتواند موثر باشد: سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان‌ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول‌های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در سیر همچنین باعث...
خرداد: شما می توانید یکی از هزاران نفری باشید که با شروع فصول سرد سال، به آنفلوآنزا و سایر بیماری های ویروسی مبتلا می شوند.به گزارش خرداد به نقل از آوای سلامت ،یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، تزریق واکسن است، اما این کار تنها راه ایمن کردن بدن محسوب نمی شود. شما می توانید با افزودن برخی اقلام خوراکی به وعده های غذایی، خود را از ویروس های فصل سرد دور نگه دارید:سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های...
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره موثرترین راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی اظهار کرد: یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از سرماخوردگی، محافظت بدن از سرماست؛ سرما به طور مستقیم در ایجاد سرماخوردگی نقش ندارد، اما در بسیاری مواقع بدن را مستعد ابتلا به سرماخوردگی می‌کند، بنابراین محافظت بدن به‌ویژه سر از سرما در جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. افرادی که به سرماخوردگی دچار شده‌اند هم می‌توانند با استفاده از پوشیدن کلاه و گرم نگه داشتن سر خود به بهبود سریع‌تر بیماری خود کمک کنند. بیشتر بخوانید: قوی‌ترین بمب‌های خانگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن او بیان کرد: مصرف مرکباتی مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتغال، نارنگی و گریپ‌فروت...
خودکشی یک پزشک دیگر؟/ جزئیاتی بیشتر از درگذشت متخصص بیمارستان شریعتی