2024-04-26@07:42:55 GMT
۴۴۶۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
«اخبار عضلات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایسنا/فارس یک فوق تخصص کنترل و درمان درد در شیراز با بیان اینکه پژوهش‌های علمی و تخصصی نشان داده که درد عضلانی غیرعادی از نشانه‌های کرونا است، گفت: ۴۰ درصد بیماران کرونایی، دردهای عضلانی را تجربه میکنند. دکتر حبیب‌الله ذاکری شنبه ۱۳ شهریور در نشست تخصصی بررسی انواع دردهای عضلانی بعد از کرونا بیان کرد: محققان، دردهای عضلانی مرتبط با...
بهترین پروتئین وی ۲۰۲۰زمانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستید به پروتئین وی نیازمند هستید. عضلات شما برای رشد و افزایش حجم به پروتئین وی نیازمند هستید. بهترین پروتئین وی سال ۲۰۲۰ پروتئین وی ویتاپی است. این پروتئین وی دارای طعم های مختلفی است که طعم دبل شکلات آن محبوب تر است....
ایسنا/کرمانشاه به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود. روح الله فریادی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به تاثیرات خوردن و نخوردن غذا قبل از تمرینات ورزشی، اظهار کرد: شاید برای بسیاری از ورزشکاران این سوال پیش آید که ورزش با معده...
احساس انواع مختلف درد به این بستگی دارد که مغز چگونه آنها را از طریق اعصاب و نخاع از مفاصل، عضلات یا هر بخش دیگری از بدن دریافت می‌کند و تشخیص می‌دهد. دردهایی که ما تجربه می‌کنیم ممکن است از نوع حاد باشند مانند سردردها، دردهای بعد از جراحی، درد به دلیل آسیب فیزیکی و...
جالب آن‌که چنین مشکلی در زنان و مردان شایع است و از آن جالب‌تر اینکه روش‌های متعددی برای کنترل، بهبود و درمان بی‌اختیاری ادراری وجود دارد. از میان روش‌های درمانی موجود، فیزیوتراپی عضلات کف لگن توانسته است تا دو سوم افرادی را که دچار ضعف عضلات کف لگن و بی‌اختیاری ادراری ناشی از آن هستند،...
بر اساس تجزیه و تحلیل همه داده‌های موجود، مکمل ویتامین D بر عملکرد، قدرت یا توده عضلات تأثیر مفیدی ندارد. به گزارش پول نیوز، این تحقیق شامل بررسی ۵۴ مطالعه و ۸۷۴۷ شرکت کننده بود. به طور کلی، هیچ فایده‌ای از ویتامین D نسبت به دارونما برای بهبود سلامت ماهیچه‌ها مشاهده نشد. برعکس به نظر می‌رسد...
خوردن سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، کاهو، کلم و... به تحریک عملکرد عضلات کمک می‌کند و این تاثیر علاوه بر هر نوع فعالیت ورزشی در این زمینه خواهد بود. همه ما بارها قدرت ملوان زبل را پس از خوردن اسفناج دیده‌ایم و آن را طنز دانسته‌ایم اما در واقع، سبزیجات برگ‌دار تاثیر جدی در تقویت عضلات...
محققان دانمارکی دریافتند مصرف ویتامین D فایده‌ای برای سلامت عضلات ندارد. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحقیقاتی صورت گرفته که شامل بررسی ۵۴ مطالعه و ۸۷۴۷ شرکت کننده بوده است. لیز سوفی بیسلوف، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه آرهوس دانمارک، می‌گوید: معمولا مصرف مکمل ویتامین D برای بهبود قدرت...
کراتین نوعی پروتئین است که در بدن تولید می شود و در مواد غذایی نظیر گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. این مقدار طبیعی از این ماده، برای بدنسازانی که به عضله سازی مشغول هستند کافی نبوده و ورزشکاران برای تامین سوخت و ساز و انرژی لازم برای عضلات خود باید به مصرف این...
مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح در حفظ سلامت و تقویت عضلات نقش دارد. به گزارش برنا؛ به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل پیری سارکوپنیا گفته می‌شود. به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات...
به گزارش جام جم آنلاین، به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه های اسکلتی بدن به دلیل پیری سارکوپنیا گفته می‌شود. به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه های بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندام‌های داخلی بدن و به ویژه استخوان‌ها...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، دیستروفی عضلانی به یک سری بیماری‌های عضلانی وابسته به ارث گفته می‌شود که علائم آن می‌تواند از دوران کودکی آغاز شود یا تا دوران نوجوانی هیچ علائمی نداشته باشد. حدود ۳۰ نوع بیماری دیستروفی شناسایی شده است که موجب تضعیف قدرت عضلانی در فرد می‌شود. بسته به...
متخصصان می‌گویند انعطاف پذیری مناسب بدن می‌تواند از مصدومیت جلوگیری کند. ناطقان: انعطاف پذیر بودن بدن یکی از مسائلی است که برخی افراد به آن توجه ویژه‌ای دارند. برای مثال، برخی علاقه دارند که با دستانشان نوک انگشتان پای خود را لمس کرده و یا بدن خود را تا جایی که می‌توانند به هر طرف...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، انعطاف پذیر بودن بدن یکی از مسائلی است که برخی افراد به آن توجه ویژه‌ای دارند. برای مثال، برخی علاقه دارند که با دستانشان نوک انگشتان پای خود را لمس کرده و یا بدن خود را تا جایی که می‌توانند به هر طرف خم کنند. به گزارش نیوز ساینتیست،حقیقت این...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، می‌دانیم که راه یک شبه برای رسیدن به سیکس پک وجود ندارد، اما ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می‌تواند شما را به سرعت در این مسیر قرار دهد. عضلات شما به سوخت نیاز دارند و برای دیدن نتیجه نیاز به سوزاندن چربی است، بنابراین...
زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می‌توانید سریع‌تر خوش اندام شوید. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می‌توانید سریع‌تر خوش اندام شوید. حالا این ورزش هر چیزی می‌تواند باشد. پیلاتس و یوگا از انواع ورزش‌هایی هستند که روی عضلات اصلی تمرکز دارند....
یکی از روش‌های مؤثر که از سال‌ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. ناطقان: به نقل از الجزیره، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره‌ها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان می‌شود و تا یک یا هر دو پا گسترش می‌یابد.درد...
یکی از روش‌های مؤثر که از سال‌ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است. ناطقان: به نقل از الجزیره، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره‌ها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان می‌شود و تا یک یا هر دو پا گسترش می‌یابد.درد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان ۲۴ در مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. آزمایش سطح استرس در ۹۰ ثانیه! پژوهشگران آمریکایی در یک آزمایش دریافتند که می‌توان میزان استرس و خستگی را در ۹۰ ثانیه اندازه گیری کرد....
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، درد عصب سیاتیک به دلیل برآمدگی یا فتق در مهره‌ها باعث درد شدید در اعصاب پشت بدن انسان می‌شود و تا یک یا هر دو پا گسترش می‌یابد.درد سیاتیک علل متعددی از جمله حرکت اشتباه، وضعیت نشسته و ایستادن اشتباه، شیوه راه رفتن اشتباه، حمل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران ،زهره پاولووا متخصص غدد در روسیه با اشاره به اینکه افراد مبتلا به کووید۱۹ بخش بزرگی از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند، نحوه بازگرداندن آنها را بدون خطرات سلامتی توضیح داد. به گزارش شاشه نیوز،پاولووا در مصاحبه با رادیو "اسپوتنیک" تصریح کرد: افرادی که در دوره اقامت در...
تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم...
به گزارش جام جم آنلاین، پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد.بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که می‌تواند بدون جراحی...
به گزارش «تابناک»، کف لگن شامل مجموعه ای از عضلات، ماهیچه ها و بافت هایی است که موجب نگه داری اندام های تناسلی می شود. در صورتی که این عضلات تضعیف شوند ممکن است مشکلاتی از قبیل عدم توانایی کنترل مثانه شود و فرد دچار بی اختیاری ادرار و مدفوع شود. چرا باید تمرینات...
محققان با استفاده از نانو ذرات پیامد‌های امیدوارکننده‌ای در زمینه درمان دیستروفی عضلانی به دست آورده‌اند. به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، دیستروفی عضلانی شامل گروهی از بیماری‌ها است که به مرور زمان باعث ضعیف‌تر شدن ماهیچه‌ها و انعطاف‌پذیری کمتر آنها می‌شوند. این بیماری بر اثر مشکل در ژن‌هایی که چگونگی سالم نگه داشتن عضلات...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه ورژیم درمانی با اشاره به اینکه کاهش وزن پروسه زمان بری است، بیان کرد که در رژیم‌های استاندارد از زمانی که فرد رژیم خود را برای کاهش وزن شروع می‌کند تازمانی که کاهش وزن داشته باشد حدود ۱۰ الی ۱۲ روز زمان لازم است. جوزدانی...
آفتاب‌‌نیوز : نرگس جوزدانی متخصص تغذیه ورژیم درمانی، با اشاره به اینکه کاهش وزن پروسه زمان بری است، بیان کرد که در رژیم‌های استاندارد از زمانی که فرد رژیم خود را برای کاهش وزن شروع می‌کند تازمانی که کاهش وزن داشته باشد حدود ۱۰ الی ۱۲ روز زمان لازم است. جوزدانی بیان کرد: در رژیم‌های...
به گزارش جام جم آنلاین، پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود، اما ممکن است پس از چند ساعت، چند روز یا بیشتر مجدد تکرار شود.«پرش پلک» چشم یک حرکت غیر ارادی چشمی است که ممکن است یک تا دو دقیقه طول کشد،...
اکثر افرادی که به باشگاه می‌روند به دنبال افزایش حجم بدن خود هستند و سعی میکنند با رعایت رژیم غذایی مناسب و مکمل‌های بدنسازی تناسب‌اندام خوبی داشته باشند. همان‌طور که می‌دانید داشتن عضلات قوی نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی دارد. افزایش مصرف کالری و پروتئین همچنین مصرف برخی مکمل‌های بدنسازی به سنتز پروتئین...
به گزارش جام جم آنلاین، اگرچه نباید از گرما برای جراحت تازه استفاده کرد اما این روش می‌تواند برای آسیب دیدگی های طولانی مدت مفید واقع شود. چسب های ضد درد یا پچ های پوستی گرمایشی باعث گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون می‌شود که این امر به شل شدن عضلات دردناک کمک...
پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌شود، اما ممکن است پس از چند ساعت، چند روز یا بیشتر مجدد تکرار شود. خبرگزاری میزان - برترین ها نوشت: پرش پلک از محسوس بودن تا آزاردهنده بودن تغییر می‌کند. تیک چشمی معمولاً در مدت زمان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، اگر در حال کار کردن هستید برای اینکه اندامی لاغر داشته باشید،، باید در مورد آنچه که برای تمرین منظم خود انتخاب میکنید، دقت داشته باشید، زیرا برخی تمرینها اثر متفاوتی دارند، آنها ماهیچه های خاصی را فعال میکنند و حتی ممکن است بدن را چاق تر از قبل نشان...
گردن درد در محل مهره‌های گردن احساس می‌شود که ممکن است به سمت بازو نیز کشیده شود، البته راه‌های درمانی مختلفی بر اساس نوع گردن درد وجود دارد. به گزارش خبرنگار ایمنا، تمام گروه‌های سنی در معرض خطر بروز گردن درد هستند. افرادی که در یک محل نشسته و فعالیت با کامپیوتر را برای مدت...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، گردن‌درد عارضه‌ای شایع در میان بزرگسالان است. وضعیت ثابت بدن و انجام کارهای خسته‌کننده، از فاکتورهایی هستند که منجر به شانه درد و گردن درد می‌شوند، خصوصاً در افرادی که به واسطه‌ی کارشان، بدنشان در وضعیت‌های بخصوصی قرار می‌گیرد. درمان‌ها و راهکارهایی برای گردن درد وجود دارند....
کمردرد یکی از عارضه‌های شایع در بین مردم است. این عارضه یکی از دلایل اصلی مراجعه به پزشک و غیبت از کار در بین بزرگسالان است. کمردرد اگرچه درد مشترکی در بین بسیاری از افراد است، با این حال بیماران مختلف آن را به اشکال متفاوتی تجربه میکنند و از آنجا که علل احتمالی بسیار...
گردن درد عارضه‌ای شایع در میان بزرگسالان است. وضعیت ثابت بدن و انجام کارهای خسته‌کننده، از فاکتورهایی هستند که منجر به شانه درد و گردن درد می‌شوند، خصوصاً در افرادی که به واسطه‌ی کارشان، بدنشان در وضعیت‌های بخصوصی قرار می‌گیرد. درمان‌ها و راهکارهایی برای گردن درد وجود دارند. شما می‌توانید برای تسکین دردتان یوگا یا...
طبیعی است که موقع سوار شدن به هواپیما قدری استرس داشته باشید چون انسان موجودی زمینی است و در زمین جامد حس امنیت خیلی بیشتری می کند. همینطور برای ما طبیعی است که در زمان تلاطم حس ناراحتی کنیم. مشکلات از وقتی آغاز می شوند که این ترس بیش از اندازه شود و علائم بیشتری...
آفتاب‌‌نیوز : کمردرد دلیل عمده مراجعه افراد به پزشک است. اگرچه بیشتر موارد کمردرد به دلیل گرفتگی و رگ به رگ شدن عضلات و رباط‌ها است اما در موارد نادری، درد می‌تواند ناشی از صدمه و آسیب‌دیدگی در مفاصل ستون فقرات و اعصاب آن باشد. در چنین مواردی درد بسیار شدید و حتی ناتوان کننده...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت