2024-04-27@09:24:02 GMT
۲۵۰۷ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «بهبود سلامت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری مهر، هومن حسن زاده با اشاره به برگزاری هشتمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی، گفت: آنچه ما از احوالات جامعه پزشکی می‌بینیم این است که اوضاع تنها سازمان صنفی جامعه پزشکی کشور خوب نیست. وی، حضور پررنگ جامعه پزشکی پای صندوق‌های رأی را باعث بهبود اوضاع سلامت کشور دانست و افزود: سازمان نظام پزشکی نیاز به تزریق خون تازه ای دارد تا بتواند دوباره احیا شود. لذا، حضور پرشور جامعه پزشکی در انتخابات روز جمعه میتواند شرایط را برای تغییرات در تنها سازمان صنفی جامعه پزشکی رقم بزند. حسن زاده با عنوان این مطلب که دلسردی جامعه پزشکی میتواند برای نظام سلامت کشور خطرناک و آسیب زا باشد، گفت: اکثریت جامعه پزشکی کشور از مشکلات زیادی رنج...
بهبود عملکرد کلیه‌ها به راحتی با مصرف گزینه‌های غذایی سالم امکان پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند. اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه‌ها تحمیل می‌کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه‌ها میشود. بهترین انتخاب‌های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه‌ها از این قرارند: فلفل قرمز سرشار از ویتامین ب ۶، ویتامین آ، اسید فولیک و لیکوپن برای پاک کردن و تصفیه کردن کلیه‌ها است. جعفری به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده است. جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم و افزایش بازجذب پتاسیم...
مدیر اداره نظام‌های پرداخت بانک مرکزی به تشریح اقدامات انجام شده و در دست انجام این بانک در رابطه با افزایش شفافیت تراکنش‌های بانکی و تسهیل استفاده از خدمات فناورانه برای مردم پرداخت. طبق اعلام روابط عمومی بانک مرکزی، داود محمدبیگی، طی مصاحبه‌ای به تشریح اقدامات انجام شده و در دست انجام این بانک در رابطه با افزایش شفافیت تراکنش‌های بانکی و تسهیل استفاده از خدمات فناورانه برای مردم پرداخت.این مقام مسئول در بانک مرکزی درباره ریشه‌های فراوانی و تعدد کارتخوان‌های فروشگاهی در یک واحد صنفی گفت: این وضعیت نتیجه رایگان بودن برخورداری از این دستگاه‌هاست؛ در شرایطی که دریافت پایانه برای دارنده هزینه‌ای ندارد، نتیجه این خواهد شد که اشخاص بیش از نیاز خود، از این ابزار استفاده می‌کنند....
به گزارش باشگاه خبرنگاران، پاکسازی روده از تمام سموم و محافظت از آن ضامن دور نگه داشتن سایر ارگان‌های بدن از سموم و مواد زائد مرگ‌آور است. بقراط (حدود ۳۷۰ قبل از میلاد- حدود ۴۶۰ قبل از میلاد)، پزشک یونان باستان گفته است: مرگ از روده بزرگ آغاز میشود. علم امروز نشان داد که حق با بقراط بوده است. در واقع مشکلات روده میتواند به بیماری‌ها و اختلالات دیگر منجر شود که برخی از آنها مانند آکنه و جوش، سردرد و خواب آلودگی چندان جدی نیستند اما مشکلات جدی نیز می‌توانند در اثر عدم سلامت مناسب روده بزرگ حاصل شوند از جمله التهاب روده بزرگ، رفلاکس یا بیماری کرون. برخی متخصصان مراقبت‌های بهداشت و درمان می‌گویند یک فرد متوسط بین...
معجون خانگی سیب و تخم کتان میتواند به سمزدایی روده بزرگ کمک کند و سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. ناطقان: پاکسازی روده از تمام سموم و محافظت از آن ضامن دور نگه داشتن سایر ارگان‌های بدن از سموم و مواد زائد مرگ‌آور است. بقراط (حدود ۳۷۰ قبل از میلاد- حدود ۴۶۰ قبل از میلاد)، پزشک یونان باستان گفته است: مرگ از روده بزرگ آغاز میشود. علم امروز نشان داد که حق با بقراط بوده است. در واقع مشکلات روده میتواند به بیماری‌ها و اختلالات دیگر منجر شود که برخی از آنها مانند آکنه و جوش، سردرد و خواب آلودگی چندان جدی نیستند اما مشکلات جدی نیز می‌توانند در اثر عدم سلامت مناسب روده بزرگ حاصل شوند از جمله التهاب...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،دکتر الهه بایبوردی مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاددانشگاهی آذربایجان‌شرقی گفت:این واحد به عنوان یکی از بخش‌های زیرمجموعه کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت راه‌اندازی شده و با همکاری پزشکان مجرب و کارشناسان خبره در حوزه درمان و ترمیم زخم‌های دیابتی، زخم بستر، زخم‌های عروقی و پیشگیری از قطع عضو به ارائه خدمات می‌پردازد. اوافزود: در این واحد زخم بیمار توسط پزشک متخصص معاینه شده و پس از انجام آزمایشات و تصویربرداری‌های لازم برنامه درمانی برای بیمار تدوین میشود. او تاکید کرد: تیم مراقبت از زخم کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاددانشگاهی با هدف پیشگیری از قطع عضو و حفظ استقلال فرد در زخم‌های دیابتی و عروقی و پیشگیری از ایجاد...
دکتر الهه بایبوردی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: این واحد با هدف ارتقای خدمات بهداشتی درمانی و در راستای گسترش خدمات در دوران کرونا در مرکز پزشکی جهاددانشگاهی استان راه‌اندازی شد. وی افزود: این واحد به عنوان یکی از بخش‌های زیرمجموعه کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت راه‌اندازی شده و با همکاری پزشکان مجرب و کارشناسان خبره در حوزه درمان و ترمیم زخم های دیابتی، زخم بستر، زخم های عروقی و پیشگیری از قطع عضو به ارائه خدمات می پردازد. بایبوردی ادامه داد: تیم مراقبت از زخم کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاددانشگاهی با هدف پیشگیری از قطع عضو و حفظ استقلال فرد در زخم های دیابتی و عروقی و پیشگیری از ایجاد عفونت در...
بهبود شرایط مو از طریق روغن تراپی بادام تلخ چند فایده مهم دارد. اول اینکه این یک روش کاملاً طبیعی بوده و هیچگونه آسیبی به سلامت موها وارد نمی‌کند. شاید محصولات غیرطبیعی و انواع لوسیون‌ها و تقویت کننده‌ها، اثر بخشی فوری داشته باشند، اما در عوض ممکن است در دراز مدت اثرات منفی نیز داشته باشند. پس دیگر فایده استفاده از محصولات طبیعی، امکان استعمال آنها برای طولانی مدت است. در واقع شرط بهره بردن از محصولات طبیعی پوست و مو نیز دقیقاً همین است. روغن بادام همانطور که از اسمش پیداست، از دانه‌های بادام استخراج میشود. البته دو نوع بادام وجود دارد: بادام شیرین و بادام تلخ. در این مقاله ما در مورد روغنی که از دانه‌های بادام...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری از آغاز کنکور سراسری ناپیوسته ۱۴۰۰ و علت درد در سمت راست قفسه سینه گفته‌ایم. روشی جدید که بهبود بیماران کرونایی را سرعت می‌بخشدتیمی از محققان دانشگاه‌های مختلف جهان، در بررسی‌های خود به روش جدیدی رسیدند که میتواند روند بهبود بیماران کرونایی را سرعت ببخشد. تبلیغات با انتشار تصاویر برهنه بیماران در فضای مجازی/ مجازات تخطی‌گران در این زمینه چیست؟طبق قوانین و آیین‌نامه سازمان نظام پزشکی، حوزه سلامت و خدمات درمانی هر گونه انتشار و تبلیغ تصویر برهنه از بیمار نباید وجود داشته باشد. سلامت کلیه‌ها را با ۱۶ خوراکی خوشمزه تضمین کنیدکلیه‌ها همراه با کبد، تصفیه‌‌خانه‌های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال...
گروه استانها - طرح ادغام تب سنتی با هدایت و نظارت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در شهرستان اردکان به عنوان پایلوت در ۱۲ خانه بهداشت آغاز شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، محمد آسایی در مراسم آغاز به کار طرح ادغام تب ایرانی اظهار داشت: مسؤلیت مرکز بهداشت شهرستان اردکان و دانشکده طب ایرانی به عهده یک نفر بود که موقعیتی خوبی با ثمره بسیار خوبی به همراه داشته است. وی گفت: پروتکل‌های آموزشی بهورزان تهیه و آموزش داده شده و نظارت بر عملکرد بهورزان بسیار مثبت بود به دلیل آنکه تغییر رفتار در مردم را به وجود آورده است. آسایی افزود: موقعیتی که به دست آمده با عنایت وزارتخانه بهداشت میتواند...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، بهبود عملکرد کلیه‌ها به‌راحتی با مصرف گزینه‌های غذایی سالم، امکان‌پذیر است. بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.اینطور ثابت شده است که مصرف مواد غذایی پر چرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه‌ها تحمیل می‌کنند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک از سوی کلیه‌ها می‌شوند.بهترین انتخاب‌های غذایی بر پایه گیاهان جهت حفظ عملکرد کلیه‌ها از این قرار هستند:فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ب ۶، ویتامین آ، اسید فولیک و لیکوپن جهت پاک کردن و تصفیه کردن کلیه‌ها است.جعفری: به عنوان بهترین تمیز کننده کلیه شناخته شده است. جعفری منجر به افزایش...
به گزارش جام جم آنلاین، طی دو دهه گذشته مطالعات متعددی انجام گرفته که حاکی از ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت روان، بیماری‌های خود ایمنی، اختلالات غدد درون ریز، بیماری های پوستی و سرطان است. اصطلاح «میکروبیوم روده» به طور خاص به میکروارگانیسم‌های موجود در روده اشاره دارد. یک فرد حدود 300 تا 500 گونه مختلف باکتری در دستگاه گوارش خود دارد. در حالیکه برخی از میکروارگانیسم‌ها برای سلامتی ضرر دارند، بسیاری از آنها برای بدن بسیار مفید و حتی ضروری هستند. وجود طیف گسترده ای از باکتری‌های مفید در روده میتواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد، علائم افسردگی را برطرف ساخته، به مقابله با چاقی کمک کند و با هزاران فایده...
چهار دانشگاه در ایالت کلرادو آمریکا اعلام کردند که مراکزی برای بهبود سلامت روان و تغذیه دانشجویان ساخته‌اند. به گزارش ایسنا به نقل از دنور پست،بنا بر اعلام وزارت علوم آمریکا، چهار دانشگاه ایالت کلرادو موسساتی ایجاد کردند که به رسیدگی به سلامت روان و حمایت از دانشجویان فقیر اختصاص داده شده‌اند. این ۴ دانشگاه موسسات را با هدف " ذهن پاک و بدون گرسنگی" ایجاد کرده‌اند تا نیازهای بهداشت روان دانشجویان بررسی شود و فقر و گرسنگی آنها برطرف شود. "آنی پاچونی" مدیر اجرایی دپارتمان آموزش عالی آمریکا گفت: این دانشگاه‌ها سخت تلاش کرده‌اند تا دانشجویان خود را حمایت‌های روانی کنند و منابع لازم را برای داشتن شهروندان سالم و متعهد داشته باشند. در ماه فوریه، ایالت کلرادو یک...
مدافعان سلامت از روزهای نخست شیوع کرونا با تلاش بی وقفه و مجاهدت شبانه‌روزی از هیچ کوششی برای بهبود حال بیماران کرونایی دریغ نکردند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح قزوین؛ مدافعان سلامت از روزهای نخست شیوع کرونا با تلاش بی وقفه و مجاهدت شبانه‌روزی از هیچ کوششی برای بهبود حال بیماران کرونایی دریغ نکردند.
خبرگزاری آریا- زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.به گزارش خبرگزاری آریا، ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است.گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است.به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است.لخته شدن خونادعا میشود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت...
مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: بیش از ۴۰۰۰ سال است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از زردچوبه استفاده میشود. مطالعات نشان داده است که زردچوبه میتواند با عفونت‌ها و برخی سرطان‌ها مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد و مشکلات گوارشی را درمان کند. این گیاه علفی، بومی جنوب غربی هند و از خانواده زنجبیل است. معمولاً به عنوان ادویه در غذاهای گوناگون از جمله در آشپزی بنگلادشی، هندی، پاکستانی و خورش‌ها استفاده میشود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد؟ ۱. کاهش التهاب اعتقاد بر آن است که زردچوبه یک ضد التهاب قوی است....
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است.گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است.به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است.لخته شدن خونادعا میشود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می‌دهد.دیابتبیماران دیابتی می‌توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به رژیم غذایی خود بهره ببرند. این...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی اکسپرس، ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است. به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است. لخته شدن خون ادعا میشود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می‌کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می‌دهد. دیابت بیماران دیابتی می‌توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به...
مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بیش از ۴۰۰۰ سال است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از زردچوبه استفاده میشود. مطالعات نشان داده است که زردچوبه میتواند با عفونت‌ها و برخی سرطان‌ها مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد و مشکلات گوارشی را درمان کند. این گیاه علفی، بومی جنوب غربی هند و از خانواده زنجبیل است. معمولاً به عنوان ادویه در غذاهای گوناگون از جمله در آشپزی بنگلادشی، هندی، پاکستانی و خورش‌ها استفاده میشود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد؟ ۱. کاهش التهاب اعتقاد بر آن است که زردچوبه یک ضد التهاب قوی است. در حقیقت این...
مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. ناطقان: بیش از ۴۰۰۰ سال است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از زردچوبه استفاده میشود. مطالعات نشان داده است که زردچوبه میتواند با عفونت‌ها و برخی سرطان‌ها مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد و مشکلات گوارشی را درمان کند.این گیاه علفی، بومی جنوب غربی هند و از خانواده زنجبیل است. معمولاً به عنوان ادویه در غذاهای گوناگون از جمله در آشپزی بنگلادشی، هندی، پاکستانی و خورش‌ها استفاده میشود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟۱. کاهش التهاباعتقاد بر آن است که زردچوبه یک ضد التهاب قوی است. در حقیقت این گیاه حاوی بیش از یک...
به گزارش اقتصادآنلاین، بسیاری از مردم فکر می‌کنند رژیم غذایی و ورزش تقریباً تنها عوامل مهم در ایجاد یک سبک زندگی سالم هستند، اما اینطور نیست. یک زندگی سالم شامل سلامت جسمی، روحی، عاطفی و معنوی شماست و اگرچه "یک سبک زندگی سالم"این‌طورند برای افراد مختلف معنای مختلفی داشته باشد، پست امروز چهارراه به شما پیشنهاد می‌دهد تا بتوانید از زندگی خود بیشتر لذت ببرید. رژیم غذایی سالم غذایی که می‌خوریم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارد. سعی کنید یک رژیم غذایی متعادل از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها داشته باشید. مکمل ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر در صورت لزوم استفاده کنید. وقتی از مسیر خود خارج شدید (و این کار را خواهید کرد - همه این کار را می‌کنند) ...
مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیش از ۴۰۰۰ سال است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از زردچوبه استفاده میشود. مطالعات نشان داده است که زردچوبه میتواند با عفونت‌ها و برخی سرطان‌ها مبارزه کند، التهاب را کاهش دهد و مشکلات گوارشی را درمان کند. این گیاه علفی، بومی جنوب غربی هند و از خانواده زنجبیل است. معمولاً به عنوان ادویه در غذاهای گوناگون از جمله در آشپزی بنگلادشی، هندی، پاکستانی و خورش‌ها استفاده میشود. اما اگر هر روز زردچوبه بخورید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟ ۱. کاهش التهاب اعتقاد بر آن است که زردچوبه یک ضد...
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد یک برنامه تهاجمی کاهش وزن نه تنها باعث بهبود دیابت نوع۲ می شود، بلکه ممکن است نیاز به داروهای فشارخون را نیز پایان دهد. «مایک لین»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گلاسگو اسکاتلند، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما نشان می‌دهد که کاهش وزن علاوه بر بهبود احتمالی دیابت نوع ۲، فواید بسیار مهم دیگری نیز برای سلامتی دارد، زیرا کاهش وزن یک درمان بسیار مؤثر برای فشارخون بالا و خطرات جدی ناشی از آن برای سلامت است.» برنامه کاهش وزن با ۱۲ هفته رژیم غذایی کاملاً مغذی متشکل از سوپ‌ها و شیک های کم کالری آغاز میشود. به گفته محققان، اگر این رژیم غذایی به طور کامل رعایت شود، منجر به...
فیزیوتراپی مزایای زیادی دارد. میتواند برای بهبود سلامت جسم، سلامت روان و افزایش کیفیت کلی زندگی مفید باشد .بسیاری از مردم این موضوع را که فیزیوتراپی میتواند در مقابله با انواع مشکلات مربوط به سلامت مقابله کند را درک نمیکنند. اغلب یک تصور غلط وجود دارد که فیزیوتراپی تنها برای آسیبهای اسکلتی، عضلانی و ورزشی مفید است. اما با این حال، فیزیوتراپی میتواند یک درمان موثر برای انواع شرایط حاد و مزمن مانند پارگی و فتق دیسک کمر و گردن باشد. با توجه به این موضوع، در این مقاله مزایای فیزیوتراپی برای شما عنوان میشود. فیزیوتراپی چیست؟ فیزیوتراپی نوعی خدمت ارائه شده به مردم محسوب میشود که به منظور توسعه، حفظ و بازگرداندن حداکثر حرکت و توانایی عملکردی در طول عمر،...
ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و ذهن که به بیوهکینگ یا بادی‌هکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد ... به گزارش مشرق، ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و ذهن که به بیوهکینگ یا بادی‌هکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد. افراد با رویکرد «خودت انجامش بده» سبک زندگی‌شان را عوض می‌کنند تا سلامت‌شان را بهبود بخشند، و گاه تا مرز دستکاری ژنتیکی و نیز کارگذاشتن تراشه در بدن نیز پیش می‌روند که ممکن است خطراتی هم داشته باشد. «بیوهکینگ اصطلاحی است که اخیرا برای بهبود عملکرد شناختی، حال ذهنی یا کارکرد بدنی به‌کار می‌رود یا درمورد افرادی استفاده میشود که می‌خواهند با به‌کار بستن شیوه‌هایی سالمتر و طولانی‌تر زندگی کنند.»...
ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و ذهن که به بیوهکینگ یا بادی‌هکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد. افراد با رویکرد «خودت انجامش بده» سبک زندگی‌شان را عوض می‌کنند تا سلامت‌شان را بهبود بخشند، و گاه تا مرز دستکاری ژنتیکی و نیز کارگذاشتن تراشه در بدن نیز پیش می‌روند که ممکن است خطراتی هم داشته باشد. به گزارش یورونیوز، نصر الجعفری، مدیر بخش پزشکی و عضو مرکز بهداشت دی‌ان‌ای در دُبی می‌گوید: «بیوهکینگ اصطلاحی است که اخیرا برای بهبود عملکرد شناختی، حال ذهنی یا کارکرد بدنی به‌کار می‌رود یا درمورد افرادی استفاده میشود که می‌خواهند با به‌کار بستن شیوه‌هایی سالمتر و طولانی‌تر زندگی کنند.» این برای بسیاری شیوه‌ای ساده و آسان است تا تغییرات مؤثری...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، در واقع بعضی از بهترین چیزها برای سلامتی در داروخانه‌ها فروخته نمی‌شوند و نیازی نیست پولی بابتشان بدهید. قدردانی و سپاسگزاریاهل شکرگزاری کردن هستید؟ گاهی به راحتی درگیر جزئیات روزمره زندگی و مسئولیت‌ها و مشغله‌های آن می‌شویم که فراموش می‌کنیم بابت آنچه داریم باید شکرگزار باشیم. تحقیقات نشان می‌دهد قدردان بودن و نشان دادن شکرگزاری به سلامت جسم و روح کمک می‌کند. مثلاً معلوم شده افرادی که عادت به شکرگزاری دارند کمتر از درد و ناراحتی‌ها شکایت می‌کنند و استقامت و انگیزه بیشتری برای مراقبت از سلامتی خود دارند. پژوهش‌ها حتی نشان می‌دهند افرادی که قدردانی خود را نشان می‌دهند، کمتر عصبانی می‌شوند و روحیه تهاجمی ندارند و دارای سطح سالم‌تری...
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب و عسل دو ماده طبیعی شگفت‌انگیز هستند که فایده زیادی برای سلامتی دارند. این دو ماده به شکل خام می‌توانند طیف گسترده‌ای از مشکلات مربوط به سلامتی را درمان کنند. با ترکیب کردن سرکه و عسل می‌توانید مزایای این دو داروی طبیعی را افزایش دهید. علاوه بر این، افزودن عسل شیرین به سرکه سیب باعث میشود که نوشیدنی‌تان خوش‌طعم‌تر شود.مصرف سرکه سیب و عسل میتواند به شما در مبارزه با درد مفاصل کمک کند، اختلالات التهابی را کاهش و علایم گوارشی را بهبود دهد و به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. سرکه سیب و عسل به علت خواص ضد باکتری، ضدعفونی‌کننده، ضد التهابی و ضد قارچی که دارند سلامت بدن را بهبود می‌دهند.طبق گزارش...
به گزارش اقتصادآنلاین، بیشتر کودکان و نوجوانان زمان زیادی را به تماشا کردن تلویزیون یا استفاده از هرنوع وسایل تصویری دیگر می گذرانند و فعالیت بدنی بسیار کمی دارند. در نتیجه، یک سوم کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند. پرورش بچه ها با اندامی متناسب در جامعه امروز کار ساده ای نیست. در بسیاری از خانه ها فضای محدودی برای تکاپو و بازی بچه ها وجود دارد و مدارس نیز ساعت ورزش را کاهش می دهند. با این حال، مزایای فعالیت بدنی دررشد کودک بسیار از اهمیت بیشتری برخورداراست از اینکه حتی مجبور شوید زحمت بردن بچه ها به پارک یا بردن آنها برای تمرین فوتبال چند روز در هفته را متقبل شوید. چرا کودکان به ورزش نیاز...
رئیس سرویس فدرال زندان‌های روسیه گفت: سلامت "الکسی ناوالنی"، منتقد کرملین به دنبال اعتصاب غذای وی کم و بیش بهبود یافته است و وی امکان برقراری ارتباط با خانواده‌اش را دارد. به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، ناوالنی، برجسته‌ترین منتقد داخلی ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه در حال گذراندن مجازات ۲.۵ ساله حبس خود به اتهام نقض آزادی مشروط است. وی این ادعا را ساختگی می‌داند. خبرگزاری تاس به نقل از "اکساندر کالاشینکوف"، رئیس سرویس فدرال زندان‌ها نوشت: می‌توانم بگویم ناوالنی کم و بیش سلامت خود را به دست آورده است. وی ۸۲ کیلوگرم وزن دارد، به طور عادی غذا می‌خورد و امکان برقراری ارتباط با خانواده‌اش را دارد. این سیاست‌مدار ۴۴ ساله اپوزیسیون اواخر مارس به منظور درخواست...
خانه شما باید پناهگاه شما باشد. جایی که پس از یک روز طولانی کار برای استراحت به آن بازگردید. متأسفانه گاهی اوقات استرس ناشی از کار و یا صدای ماشین های عبوری یا حشرات مزاحم باعث می شوند نتوانید آرامش داشته باشید. برخی مواقع حتی ممکن است ساعت ها در رختخواب چرخ بزنید و به دلیل صدای لوله ها یا دیگر صداهای محیط نتوانید بخوابید. در چنین مواردی چه کار می کنید؟ متخصصان دریافته اند که آب روان یکی از آرامش بخش ترین صداهای جهان است. این اثر درمانی در حضور واقعی آب جاری در کنار ما، به طور تصاعدی افزایش می یابد. آرامش یکی از دلایلی است که مردم معمولاً پس از بازدید از اقیانوس یا آبشار احساس شادابی...
زهرا مولایی گفت: ورزش سبک و منظم روزانه، باعث افزایش سطح انرژی، شور و نشاط، کاهش سطح استرس و خستگی، بهبود خلق و خو و افزایش کیفیت خواب شبانه می گردد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کارشناس مامایی در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: اگرچه ممکن است ورزش سبک در دوران بارداری نتواند به طور موثر کمر درد ناشی از بارداری را حذف کند، اما در دوره پس از زایمان اثر کاملا مطلوبی دارد و در دوره بازتوانی پس از زایمان آن را به حداقل می رساند. "زهرا مولایی" ادامه داد: ورزش سبک در دوران بارداری هیچ تاثیر منفی در افزایش وزن ضروری و موردنیاز مادر و نیز وزن تولد نوزاد ندارد. وی افزود:...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز،رضی منش فرماندار شهرستان اسکو بر ضرورت تقویت اکیپ‌های مشترک نظارت و بازرسی از اماکن حساس تاکید کرد و گفت:اقدامات اکیپ‌های مشترک نظارت و بازرسی باید بیشتر فرهنگ محور باشد تا برخوردمحور و برخورد قهری، آخرین مرحله از سلسله برنامه‌هایی است که بهبود بهداشت عمومی را دنبال می‌کند. او بهبود وضعیت بهداشتی کلیه اماکن حساس اعم از نانوایی ها، مراکز عرضه محصولات گوشتی، اغذیه فروشی‌ها و رستوران‌ها را از اولویت‌های اصلی این کارگروه عنوان کرد و افزود:با توجه به گردشگر پذیر بودن منطقه باید نظارت‌ها مضاعف شده و با جدیت پیگیری شود. او گفت:بر اساس نقشه سلامت شهرستان، بهبود وضعیت بهداشت مراکز عمومی و اماکن حساس شهرستان و نیز تضمین سلامت آب آشامیدنی از...
ایسنا/اصفهان مطالعه کتاب میتواند به محافظت از مغز، کاهش استرس، بهبود خواب، پیشگیری از زوال عقل، درمان سکته‌های قلبی و مغزی، پیشگیری از چاقی، بهبود سیستم تنفسی و قلبی عروقی، افزایش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری و حل مشکلات کمک کند. بخشی از نتایج پایان نامه زاهد رضایی، دانشجوی دکتری تخصصی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد هرچه افراد کتاب‌های بیشتری مطالعه کنند سلامت روان بهتری خواهند داشت. زاهد رضایی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه سلامت پدیده پیچیده‌ای است که از جنبه‌های متفاوت قابل بررسی است، اظهار کرد: سلامت تحت تاثیر عوامل متعدد و متنوعی قرار دارد، به طوری که ۷۵ درصد سلامت تحت تاثیر تعیین کننده غیرپزشکی سلامت از جمله سطح سواد...
رییس دانشگاه با اشاره به کارنامه درخشان جامعه مامایی دانشگاه در اپیدمی کرونا گفت: با تلاش جامعه مامایی شاهد کاهش شاخص مرگ و میر مادران باردار و نوزادان در نیمه دوم سال ۹۹ در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بودیم . به گزارش ایسنا، مراسم بزرگداشت روز ماما و تجلیل از فعالان و تلاشگران نمونه مراکز درمانی و بهداشتی دانشگاه با حضور دکتر زالی رییس دانشگاه، دکتر بهادری معاون امور بهداشتی دانشگاه، دکتر حائری مشاور رییس دانشگاه به صورت ویدئو کنفرانس برگزار شد. دکتر زالی رییس دانشگاه ضمن تبریک روز جهانی ماما به همکاران پرتلاش مامایی دانشگاه از تلاش های آنان در حوزه های مختلف آموزش، بهداشت و درمان دانشگاه به ویژه در ایام شیوع کرونا قدردانی کرد. وی شعار...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه سوری انگلستان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه یک مکمل غذایی پری بیوتیک میتواند باعث بهبود سلامت عمومی در گروه سنی ۱۸ تا ۲۵ ساله شود. نتایج این مطالعه نشان داد کسانی که دوز روزانه پری بیوتیک دریافت کردند با کاهش سطح اضطراب، سلامت روان شأن بهبود یافت و نسبت به گروه کنترل، سلامت روده‌ای شأن بهتر بود. محققان گروهی متشکل از ۶۴ شرکت کننده زن سالم را که هیچ تشخیص بالینی از اضطراب نداشتند مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان به مدت ۲۸ روز دوز روزانه پری بیوتیک گالاکتوالیگوساکارید (GOS) یا دارونما دریافت کردند. همه کسانی که در این آزمایش شرکت داشتند نظرسنجی‌ها را در...
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر لزوم رعایت رفتارهای سالم در تغذیه و تحرک در دوران شیوع کرونا گفت: برخی رفتارها و شرایط جدید در زمان ماندن در منزل، در صورت پیروی نکردن از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی میتواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش برنا؛ آمنه مصیبی‌دهکردی با اشاره به اهمیت شیوه زندگی افراد در کنترل چاقی، اظهار کرد: چاقی یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی است. از طرف دیگر ابتلا به چاقی میتواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگری همچون دیابت و افزایش فشار خون شود. وی افزود: علاوه بر اضافه وزن و چاقی، به هم خوردن کنترل فشار خون، چربی و قند خون...
ایسنا/خوزستان کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر لزوم رعایت رفتارهای سالم در تغذیه و تحرک در دوران شیوع کرونا گفت: برخی رفتارها و شرایط جدید در زمان ماندن در منزل، در صورت پیروی نکردن از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی میتواند سلامت ما را تهدید کند. آمنه مصیبی‌دهکردی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت شیوه زندگی افراد در کنترل چاقی، اظهار کرد: چاقی یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی است. از طرف دیگر ابتلا به چاقی میتواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگری همچون دیابت و افزایش فشار خون شود. وی افزود: علاوه بر اضافه وزن و چاقی، به هم خوردن کنترل فشار خون، چربی و...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه روانشناسی آموزشی در بیشایر انگلیس، برنامه‌های ذهن آگاهی میتواند سلامت روانی کودکان در سنین مدرسه را بهبود بخشیده و به آنها کمک کند تا احساس خوش بینی بیشتری داشته باشند. بیش از ۱۰۰۰ دانش آموز در سنین بین ۹-۱۲ سال در ۲۵ مدرسه دربیشایر، در طول پروژه یک ساله، یک جلسه ۴۵ دقیقه‌ای ذهن آگاهی در هفته و به مدت ۹ هفته دریافت کردند. ذهن آگاهی یک روش مدیتیشن باستانی است که شامل تمرکز آگاهی در لحظه فعلی، به عنوان وسیله‌ای برای تقویت آرامش، بهزیستی و بینش است. جلسات هفتگی شامل فعالیت‌هایی مانند تمرین تنفس آگاهانه و توجه به احساسات...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافتند که خواب کافی، در جبران مشکلات جسمانی و روانی کودکان در دوران تعطیلات مدرسه مهم است و دارای مزایای طولانی مدت سلامتی است. محققان بیش از ۱۰۰۰ کودک ۱۱ تا ۱۲ ساله را ارزیابی کردند و با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI)، سلامتی جسمی را اندازه گیری کردند، در حالی که بهزیستی ذهنی از طریق پاسخ‌های خود گزارش شده در یک پرسشنامه اندازه گیری شد. آنها دریافتند که کودکان ممکن است با ورزش متوسط تا شدید حداقل ۳۵ دقیقه حدود ۶۸ دقیقه بیشتر بخوابند یا ۵۴ دقیقه زمان نشستن یا بی تحرکی خود را کاهش دهند و به طور قابل توجهی سلامت روان خود را بهبود بخشند. همچنین با...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می رسند، می تواند برای حفظ سلامت شما شگفت انگیز باشند، وزن شما را کنترل کنند، منجر به بهبود تعادل و دامنه حرکت شوند، منجر به تقویت استخوان و حفاظت از مفاصل شده و از مشکلات مثانه و از دست دادن حافظه جلوگیری کنند. مهم نیست که در چه سنی باشید و یا سطح تناسب اندامتان چقدر باشد، چون در اینجا ۵ نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: پیاده روی پیاده روی، ساده اما قدرتمند است. این ورزش...
شرکت پالایش نفت بندرعباس در دو شاخص سلامت محور و ارتقاء بهبود وضعیت شغلی کارکنان به عنوان واحد نمونه صنعتی در هرمزگان معرفی شد. به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان؛ در سی و دومین جشنواره امتنان از کارگران، گروه کار و واحد نمونه هرمزگان که با حضور معاون سیاسی، امنیتی و انتظامی استانداری و مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی هرمزگان برگزار شد، شرکت پالایش نفت بندرعباس در دو شاخص سلامت محور و ارتقاء بهبود وضعیت شغلی کارکنان در سال ١٣٩٩ به عنوان واحد نمونه معرفی و از مهندس نامور مدیرعامل این شرکت تجلیل شد. بر اساس این گزارش با توجه به اقدامات شرکت پالایش نفت بندرعباس در راستای حفظ و بهبود سطح سلامت و ساماندهی وضعیت شغلی...
مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان ضمن تبریک روز روانشناس و مشاور، گفت: بحران کرونا نقش روانشناسان و مشاوران را در شاخص‌های سلامت روانی جوانان و خانواده‌ها بیش از پیش نمایان کرد. به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت ورزش و جوانان، اعظم کریمی اظهار کرد: در این روزهای کرونایی نقش بی بدیل مشاوران و روانشناسان در بهبود وضعیت روانشناختی و التیام آلام مردم و آرامش و سلامت خانواده بسیار حائز اهمیت است و تلاش آنها در بالا بردن حس پذیرش افراد، ارائه سبک زندگی متناسب با ویروس کرونا، اصلاح باورهای نادرست افراد در خصوص ویروس و مدیریت هیجان و احساس افراد؛ وضعیت روانشناختی مردم را بهبود بخشیده و کمک شایانی به...
دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی در اقصی نقاط گلستان در سال های اخیر سرعت زیادی گرفته و با وجود مشکلات و تنگناهای مالی ناشی از تحریم‌های اقتصادی، تحولات چشمگیری در این حوزه رخ داده و هم اینک دورترین مناطق روستایی استان نیز از خدمات بهداشتی و درمانی بهره‌مند هستند. احداث و تجهیز پروژه‌های مهمی مانند اورژانس و بخش تروما و مرکز سوختگی بیمارستان پنج آذر، سلامت‌کده طب ایرانی و مکمل گرگان، بیمارستان فاطمه الزهرا(س) مینودشت، بیمارستان حضرت معصومه (س) آزادشهر، فاز دوم بیمارستان رسول اکرم (ص) کلاله، بیمارستان شهدای بندرگز، ۱۰ کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی، بیمارستان پیامبر اعظم (ص) گنبد، ۳۰ مرکز خدمات جامع روستایی، سه پایگاه سلامت شهری، اورژانس هوایی، ۱۳۰ خانه بهداشت روستایی و بیمارستان...
بررسی‌های یک مطالعه بر روی شهروندان مناطق ۲۲گانه تهران نشان داد که بین سرمایه فرهنگی و سلامت اجتماعی هم‌بستگی وجود دارد و برای افزایش سلامت اجتماعی در بین شهروندان تهرانی، توجه به سرمایه فرهنگی و بالا بردن ابعاد سرمایه فرهنگی ضروری است. به گزارش ایسنا، سلامت اجتماعی؛ عبارت چگونگی ارزیابی یک فرد از عملکردش در برابر اجتماع است. فردی که از نظر اجتماعی سالم است، اجتماع را به صورت یک مجموعه معنادار، فهم‌پذیر و بالقوه برای رشد و شکوفایی می‌داند و احساس تعلق نسبت به جامعه دارد، از طرف جامعه پذیرفته میشود و در پیشرفت آن سهیم است. یکی از کارکردهای مثبت سرمایه اجتماعی، افزایش سلامت روان افراد است که با فراهم آوردن حمایت‌های عاطفی و روانی و کاهش عوامل استرس‌زا،...
شیوع ویروس کرونا در کل کشور طی ۲ سال اخیر مشکلات بسیاری را برای بسیاری از استانها همچون استان اصفهان ایجاد کرده و گذر از بحران را به مهمترین موضوع این استان صنعتی تبدیل کرده است. سفر وزیر بهداشت به این استان برای شرکت در بیست و سومین آیین پویش ره سلامت و آغاز فاز سوم کار آزمایی بالینی واکسن کرونا در اصفهان بهانه ای شد تا بار دیگر مدیریت شرایط کرونایی در این استان و به خصوص کمک ها و حمایت شرکت‌های بزرگ صنعتی همچون فولادمبارکه را در قالب مسئولیت اجتماعی که بر عهده آن ها است؛ بررسی کنیم. شرکت فولاد مبارکه از ابتدای شیوع گسترده کرونا با تامین اکسیژن رایگان و تجهیز بیمارستان ها آن هم نه...
محققان می‌گویند پیاده‌روی نه تنها سلامت قلب و عروق را تضمین می‌کند بلکه باعث سلامت روان نیز میشود. خبرگزاری میزان _ آنا به نقل از اینورس نوشت: همه‌گیری کرونا باعث شده بسیاری از افراد به پیاده‌روی روی بیاروند چراکه وقت بیشتری دارند یا راه رفتن را به استفاده از مترو و اتوبوس ترجیح می‌دهند. نتایج مطالعات گروه تحقیقاتی دانشگاه وست‌مینستر نشان می‌دهد پیاده‌روی فعالیت فیزیکی مفیدی است که مزایای بسیاری برای فرد به ارمغان می‌آورد که می‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق اشاره کرد. این ورزش باعث کاهش توده چربی و حفظ توده عضلانی بدن میشود. همچنین به حفظ تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند و مانع از تحلیل عملکرد بدن با افزایش سن میشود. هر شخصی صرف‌نظر از سن...
سبک زندگی ناسالم و عدم رعایت رژیم غذایی مناسب در دنیای امروز سبب شده است تا بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی معمول افراد تأمین نشود. این در حالی است که رژیم غذایی متعادل و مغذی امری ضروری برای داشتن پوستی سالم و زیبا است. مکمل‌های غذایی به عنوان راهکاری برای بهبود سلامت و زیبایی پوست، حاوی موادی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، پروتئین‌ها، فیبر، اسیدهای چرب یا اسیدهای آمینه و آنزیم ها هستند که نقص حاصل از عدم دریافت مواد مغذی را جبران می‌کنند. مکمل غذایی که به شکل قرص، کپسول، پودر و مایعات نوشیدنی مصرف میشود، هیچ گاه به صورت تزریقی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. نکات مهم در خرید مکمل غذایی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دیالیز می تواند منجر به آسیب طولانی مدت به قلب شود که در نهایت منجر به نارسایی قلبی می شود، بنابراین محققان انگلیسی تصمیم گرفتند دریابند که آیا ورزش می تواند این عوارض را کاهش دهد. «جیمز برتون»، محقق ارشد تحقیق از دانشگاه لیکستر انگلستان، در این باره می گوید: «ما می دانیم که تحرک بیشتر می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند، همچنین به کنترل وزن، کاهش فشار خون و کلسترول و بهبود سلامت روان کمک می کند.» وی در ادامه می افزاید: «به همین دلیل، و بخصوص به دلیل بالابودن خطر بیماری قلبی، تحرک جسمی برای افراد دیالیزی بسیار مهم است.» برای این مطالعه، در طی...
مدیرکل بهزیستی استان البرز از اجرای طرح بهبود و مراقبت روابط خانواده در 5 سال اول زندگی با هدف تحکیم بنیان خانواده وکنترل و کاهش طلاق در استان خبرداد. به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، اسدالله حیدری اظهار کرد:این طرح با محوریت و تسهیل گری مراکز مثبت زندگی و مشارکت مراکز مشاوره روانشناختی عمومی و خانواده ، مراکز سلامت روان محلی و پایگاههای سلامت اجتماعی و با نظارت و راهبری معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی استان البرز اجرا می شود. وی با بیان اینکه یکی از مهمترین عوامل موثر در توسعه پایدار جامعه داشتن سلامت روان در خانواده و به تبع آن درجامعه است گفت: داشتن خانواده سالم و توانا یعنی نیروی سلامت و پویا که می تواند در برنامه...
پاکسازی کبد یکی از روش هایی است که می توانید برای مراقبت از سلامت خود و تقویت کاهش وزن مد نظر قرار دهید. سلامت کبد می تواند به بهبود سلامت کلی و توانایی کاهش وزن کمک کند زیرا عملکرد اصلی کبد کمک به بدن در خلاص شدن از هر چیز غیر ضروری است. ناطقان: برای بهبود عملکرد کبد و افزایش سطح انرژی بدن، استفاده از روش های سمزدایی کبد اهمیت دارد. پس از آن، حتی ممکن است تمایل بیشتری به انجام فعالیت بدنی، زودتر بیدار شدن از خواب، و سخت‌تر کار کردن داشته باشید.پاکسازی کبد یکی از روش هایی است که می توانید برای مراقبت از سلامت خود و تقویت کاهش وزن مد نظر قرار دهید. سلامت کبد می تواند...
خبرگزاری آریا- محققان دریافتند، سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه را می‌توان با دوچرخه سواری متوسط بهبود بخشید.به گزارش خبرگزاری آریا، مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند.یافته‌های یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند.این مطالعه توسط دانشگاه لستر با حمایت موسسه خیریه Kidney Research UK و موسسه تحقیقات بهداشتی (NIHR) انجام شد. یافته‌های این مطالعه در ژورنالی با عنوان «Kidney International» منتشر...
به گزارش جام جم آنلاین، مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. یافته‌های یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. این مطالعه توسط دانشگاه لستر با حمایت موسسه خیریه Kidney Research UK و موسسه تحقیقات بهداشتی (NIHR) انجام شد. یافته‌های این مطالعه در ژورنالی با عنوان «Kidney International» منتشر شد. دیالیز میتواند منجر به آسیب به قلب شود که با گذشت زمان درنهایت نارسایی...
مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. به گزارش برنا؛ شبه نقل از آسیانیوز نوشت: مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. یافته‌های یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. این مطالعه توسط دانشگاه...
مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. یافته‌های یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. این مطالعه توسط دانشگاه لستر با حمایت موسسه خیریه Kidney Research UK و موسسه تحقیقات بهداشتی (NIHR) انجام شد. یافته‌های این مطالعه در ژورنالی با عنوان «Kidney International» منتشر شد. دیالیز میتواند منجر به آسیب به قلب شود که با گذشت زمان درنهایت نارسایی قلبی را به بار...
محققان می‌گویند دوچرخه سواری متوسط موجب بهبودی سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه میشود. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از آسیانیوز نوشت: مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج می‌برند و تحت دیالیز قرار می‌گیرند می‌توانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. یافته‌های یک پژوهش اخیر نشان می‌دهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. این مطالعه توسط دانشگاه لستر با حمایت موسسه خیریه Kidney Research UK و موسسه تحقیقات بهداشتی (NIHR) انجام شد. یافته‌های این مطالعه در...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی استان کردستان گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تأثیر مهمی در تقویت عملکرد سیسیتم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها بخصوص بیماری کرونا دارد. به گزارش خبرگزاری برنا از کردستان؛ امین امینی اظهار کرد: پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان با توجه به شرایط همه‌گیری کرونا از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و برخی نکات مهم تغدیه‌ای جهت ارتقای سلامت از سوی خانواده‌ها باید رعایت شود. وی به بیان نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن گریزی زد و گفت: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه‌های غذایی و جایگزین‌های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز برای بهبود عملکرد سیستم...
خدیجه رحمانی گفت: روزه داری تاثیرات بسیار مناسبی بر سلامت جسم و روح دارد،و به دلیل قرار گرفتن در شرایط معنوی و کاهش استرس سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ خدیجه رحمانی استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با مرآت ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، سلامت را مهمترین شرط برای روزه داری در این ماه دانست و گفت: سلامت جسمی و سلامت تغذیه ای مهمترین شرط برای روزه داری دراین شرایط کرونایی است و باید افراد روزه دار مراقب باشند تا سوءتغذیه اتفاق نیافتد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن دریافت شود. وی در ادامه اذعان کرد: افرادی که با بیماری‌های زمینه ای حاد یا مزمن مواجه هستند که...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، سعید نظری گفت: شورای اسلامی شهر شیراز برای مقابله با فساد در دور پنجم طرح‌های کم نظیری از جمله راه‌اندازی سامانه شفافیت طرح تعارض منافع و نیز شفافیت آرای اعضا را به تصویب رسانید. او ادامه داد: در همین راستا در جلسه علنی گذشته شورای شهر شیراز طرح سند راهبردی ارتقای سلامت اداری و مقابله با فساد در شهرداری شیراز که در مرکز پژوهش‌های شورا تدوین شده بود، به تصویب رسید. سخنگوی شورای اسلامی شهر شیراز ارتقای سلامت اداری، افزایش شفافیت، ارتقای کنترل و نظارت شورای شهر بر فرآیند‌ها و بسترهای مستعد فساد در شهرداری، افزایش رضایت و اعتماد عمومی به عملکرد سازمانی و نیز افزایش کنترل و نظارت عمومی بر عملکرد شهرداری...
مصطفی سوری روز چهارشنبه درگفت و گو با ایرنا از عبادت و معنویت به عنوان بهترین راه درمان بیماری های روحی و جسمی انسان نام برد و افزود: روزه که از مهمترین عبادات الهی و از اساسی ترین فرایض دینی به شمار می‌رود، شایسته ترین درمان برای فشارهای روحی و بیماری‌های روانی است. وی بیان داشت: حتی پزشکان معتقدند که روزه داری، فیلتری برای پایش جسمی و حفظ و ارتقای دامنه سلامتی انسان محسوب می شود. این روانشناس با بیان اینکه اضطراب ها و بیماری های روحی به خاطر دوری انسان ها از معنویت در جهان معاصر فزونی یافته است ، گفت: این بیماری ها تصویری تیره و تار از آینده بشریت ترسیم می کند لذا می توان با پناه بردن به قرآن...
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، امروز نشستی با حضور ارسلان سالاری رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان با محمد‌باقر نوبخت معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه‌وبودجه در محل دفتر سازمان برنامه‌وبودجه کشور برگزار شد. در این نشست که به‌منظور بررسی طرح‌های توسعه‌ای گیلان و ارزیابی پیشرفت پروژه‌های عمرانی گیلان به‌ویژه حوزه سلامت برگزارشده بود، ارسلان زارع استاندار گیلان و همچنین جمعی از مجمع نمایندگان گیلان در مجلس شورای اسلامی نیز حضور داشتند. در این نشست پیشرفت طرح‌های عام‌المنفعه حوزه سلامت گیلان به‌ویژه کلینیک‌های ویژه و تخصصی دانشگاه علوم پزشکی گیلان مورد ارزیابی قرار گرفتند. عمده هدف برگزاری نشست مشترک مسؤولان عالی گیلان با معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه‌وبودجه کشور، تخصیص با درصد بالای منابع ملی از ردیف‌های قانون برنامه...
به گزارش خبرگزاری فارس از بشاگرد، پیرداد نجفی سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشاگرد اعلام کرد: بتا تالاسمی همچنان به عنوان مشکل عظیم بهداشت عمومی ، طب و جوامع در تمام جهان میباشد و حدود 3 درصد از جمعیت جهان ناقل ژن بتا تالاسمی هستند. وی عنوان کرد: در کشور ما در استانهای شمالی و سواحل جنوب کشور این بیماری شایع‌تر است، هرچند در سایر مناطق نیز کم و بیش دیده میشود دو میلیون ناقل بتا تالاسمی و بیش از 15 هزار بیمار مبتلا به بتا تالاسمی ماژور در ایران زندگی می‌کنند. نجفی بیان کرد: بقا و کیفیت زندگی افراد مبتلا به تالاسمی و افزایش امید به زندگی در آنها امروزه بسیار بهبود یافته است؛ مراقبت مستمر و پایبندی...
پزشک متخصص نادر دست نشان گفت: با وجود وضعیت وخیم سرمربی رایکا بابل می توان به بهبود وضعیت ایشان امیدوار بود. به گزارش "ورزش سه"، نادر دست‌نشان که ازجمله مربیان شناخته شده فوتبال ایران است و امسال به‌عنوان سرمربی رایکا بابل فعالیت می‌کرد، یک هفته قبل بخاطر ابتلا به ویروس کرونا و اینکه شرایط جسمانی وی وخامت پیدا کرد، در یکی از بیمارستان‌های قائمشهر بستری شد. طی روزهای اخیر اخبار نگران کننده ای در خصوص وضعیت سلامت دست نشان منتشر شد که دکتر شهریار عسگری بعد از معاینه نادر دست نشان در بیمارستان رازی قائمشهر در گفت و گو با فارس، اظهار داشت: در مورد شرایط نادر دست نشان چند نکته هست که باید به آن توجه کرد....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روابط عمومی اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران، شینا انصاری با بیان اینکه این لایحه از سوی شهردار به شورای اسلامی شهر تهران ارسال شده است در این باره گفت: این لایحه با توجه مواد ۳۸، ۴۶ و ۶۰ قانون برنامه پنج ساله ششم توسعه اقتصادی مصوب سال ۹۶ و ماده ۱۸ قانون اصلاح الگوی مصرف مصوب سال ۸۹ مجلس شورای اسلامی تهیه و تنظیم شده است. انصاری با اشاره به اهمیت تصویب لایحه «توسعه ساختمان سبز و معماری پایدار در شهر تهران» افزود: توسعه و ترویج ساختمان های سبز، بهینه سازی مصرف آب، انرژی و ... در ساختمان ها و بهبود کیفیت بهداشت و سلامت ساکنین ساختمان ها از...
تحقیقات حاکی است که مردم ساکن در مناطقی با بیشترین تراکم جمعیت، به طور قابل چشمگیری از اختلالات روانی رنج می‌برند؛ وجود فضاهای سبز و آبی در مناطق شهری میتواند نقش مهمی در بهبود سلامت جسمی و روحی شهروندان ایفا کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اغلب محققان شهری به پژوهش در مورد نقش فضاهای سبز در افزایش سلامت روحی و روانی شهرنشینان پرداخته و کمتر به وجود فضاهای آبی در شهرها متمرکز شده‌اند. حال آنکه وجود فضاهای آبی نیز درست مانند پارک‌ها و فضاهای سبز، سلامت جسمی و روحی را برای ساکنان یک شهر به ارمغان می‌آورد. بدیهی است که مردم ساکن در شهرهایی با تراکم جمعیت بالا، بیش از سایر مردم از اختلالات روانی رنج می‌برند چرا که...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «webmd»، ژل رویال (شاه انگبین) یکی از موادی است که فواید فراوانی برای سلامتی دارد و بدن انسان را از بیماری‌های مختلف مانند بیماری قلبی و دیابت محافظت می کند و برای پوست نیز مفید است، ژل رویال یا همان شاه انگبین است. در این گزارش قصد داریم مهمترین فواید ژل رویال را برای شما بازگو کنیم. ژل رویال (شاه انگبین) ماده‌ای ژل مانند است که از سوی زنبور‌های عسل برای تغذیه ملکه درست میشود. این ماده غذایی به دلیل در بر داشتن بسیاری از عناصر غذایی، به عنوان نوعی مکمل غذایی برای محافظت بدن از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ به طوری که دربردارنده آب،...
میترا جودکیان روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: باید از توان بالقوه این گروه سنی با ایجاد بسترهای مناسب و مساعد برای پرورش و باروری افکار و ایده‌های سازنده آنها استفاده کرد. وی ادامه داد: یکی از جنبه‌های مهم حفظ سلامت این گروه با ارزش در جامعه فرهنگسازی تغذیه درست و ترویج الگوی غذایی سالم به منظور پیشگیری از تجمع عوامل خطر تغذیه‌ای بیماری‌های غیرواگیر و واگیر است. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: در حال حاضر مشکلات تغذیه‌ای به شکل چاقی، کمبود ریزمغذی‌ها و الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی و مصرف کم سبزی و میوه در افراد بزرگسال و بویژه جوانان شایع است. وی بخشی از مشکلات تغذیه‌ای جوانان را ناشی از...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اخبارک نت، اکثر مردم فکر می‌کنند سلامتی به معنای استفاده از غذای سبک و پخته است، اما این درست نیست و غذای سالم نیز میتواند خوشمزه باشد؛ شما فقط باید مواد مناسب را اضافه کنید. از ۶۰۰۰ سال قبل از دانه خردل برای اهداف دارویی استفاده میشود و بدین منظور این دانه‌ها را به صورت پماد برای تسکین درد و گرفتگی عضلات بهره برده اند. خوردن روزانه مقدار مشخصی از دانه خردل روند هضم غذا را بهبود می‌بخشد که این خاصیت هنگام تلاش برای کاهش وزن مفید است. دانه خردل ماده غذایی است که اگر قصد کاهش وزن دارید می‌توانید آن را به غذای خود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، پیش‌فرض همیشگی این است که مردها قوی هستند. فرض درستی است، اما این بیشتر مربوط به قوای جسمانی آنهاست. گواه این مدعا زن‌های مقاومی هستند که در بزنگاه‌های زندگی، موفق‌تر عمل کرده‌اند. در دوران همه‌گیری کرونا، وضعیت اقتصادی به شکل باورنکردنی‌ای دگرگون شد. این تغییر ناخوشایند، بیش از همه روی دوش مردها سنگینی کرد. از سوی دیگر رکود کسب‌وکار‌ها و ماندن در خانه باعث شد تا مردها بیش از هر زمانی کلافه و خسته شوند. این‌ها در کنار هزارویک مسأله دیگر در ماه‌های اخیر باعث شد مردها، کج‌خلق‌تر از همیشه باشند. بیشتر مردها از مراجعه به درمانگر، گریزان هستند. این گریز به سن، ملیت یا سطح تحصیلات آنها ارتباط چندانی ندارد و اغلب مردها، مراجعه به...
به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ حملات قلبی و به واسطه آن نارسایی‌های قلبی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در دنیا به شمار می‌رود. در آمریکا سالانه حدود ۸۰۵ هزار نفر دچار حمله قلبی می‌شوند و از این تعداد از هر پنج مورد یک حمله قلبی خاموش دارند که حتی خودشان نیز مطلع نمی‌شوند. در هنگام حمله قلبی، دوره‌ای وجود دارد که اکسیژن کافی به قلب نمی‌رسد. در نتیجه ممکن است بخش‌هایی از بافت‌های قلب آسیب ببینند. به دنبال این اتفاق، ممکن است علائم طولانی مدت مثل درد قفسه سینه، آریتمی و ضعف توانایی قلب در پمپاژ خون به وجود آید. در موارد شدید حتی ممکن است تغییرات قابل توجهی در فشار خون ایجاد شود یا قلب به...
کودکان و نوزادان از بدو تولد باید زیر نظر بهترین دکتر متخصص کودکان و اطفال باشند... - اخبار بازار - کودکان و نوزادان از بدو تولد باید زیر نظر بهترین دکتر متخصص کودکان و اطفال باشند و این مراجعات تا سنین 4 سالگی باید ادامه داشته باشد تا وضعیت رشد صحیح، وضعیت جسمانی و روانی، واکسیناسیون کودک به طور مرتب بررسی شود. همانطور که می‌دانید وضعیت جسمانی کودکان با بزرگسالان متفاوت است. واکنش بیماری‌ها روی کودکان در حال رشد در مقایسه با بزرگسالان متفاوت است؛ بنابراین حساسیت درمانی و دارویی کودکان بیشتر است. همین موضوع اهمیت توجه بیشتر به سلامت کودکان و نوزادان را پررنگ‌تر می‌کند. در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم که چطور مشاوره تلفنی پزشکی به پدر...
آفتاب‌‌نیوز : ورزش به دلیل اثرات مثبت ذهنی و فیزیکی‌اش، نقش موثری در بازتوانی و مدیریت درمان بیماران روانی دارد. روانشناسان اجتماعی همواره بر این نکته تاکیده کرده‌اند که یک انگیزه درونی برای رفتاری شایسته در انسان‌ها وجود دارد و این میل به شایستگی و مهار شخصی در قلمرو ورزش، میدان عمل گسترده‌ای می‌آید، به این دلیل که ورزش انباشته از فرصت‌های برخورد با موانع و مشکلات از یک سو و عمل خود فرد از سوی دیگر است. محققان در پژوهشی با عنوان « نقش ورزش و بازی در سلامت روان و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی» آورده‌اند، غلبه بر کشمکش‌ها و مشکلات در ورزش، احساس شخصی فرد را از شایستگی و مهار خویشتن افزایش می‌دهد. این پژوهش...
خبرگزاری آریا-میوه به شدت چربی‌سوز را بشناسید.به گزارش آریا، انگور، یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و شیرین است که به دو دسته دانه‌دار و بی‌دانه تقسیم میشود. انگور دارای خواص درمانی بسیاری است که می‌توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان، کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد.تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد. ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می‌کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است.نکته مهم درباره این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول‌ها و اسیدهای فنولیک محسوب میشود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی، با تاکید بر اینکه غذا یکی از مهمترین نیازهای بشر است، کار و وظیفه اصلی رژیم درمانگران و کارشناسان تغذیه را ارائه مشاوره تغذیه به افراد جامعه و کمک به اصلاح سبک و بهبود تغذیه و در نهایت ارتقای سطح سلامت آنها، عنوان کرد. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌ها به ویژه در شرایط فعلی بحران کرونا، دارد، آموزش‌هایی که کارشناسان و مشاوران تغذیه به مردم ارائه می‌دهند، چه به صورت فردی و چه در سطح جامعه، نقش مهمی در بهبود سلامت و پیشگیری از بروز عوارض و ابتلاء به بیماری‌ها دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد: در حال...
به گزاش جام جم آنلاین از ویدا، زهرا عبداللهی به مناسبت فرارسیدن نهم مارس (19 اسفند) روز جهانی رژیم درمانگر، با تاکید بر اینکه غذا یکی از مهمترین نیازهای بشر است، کار و وظیفه اصلی رژیم درمانگران و کارشناسان تغذیه را ارائه مشاوره تغذیه به افراد جامعه و کمک به اصلاح سبک و بهبود تغذیه و در نهایت ارتقای سطح سلامت آنها، عنوان کرد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به ویژه در شرایط فعلی بحران کرونا، دارد، آموزش هایی که کارشناسان و مشاوران تغذیه به مردم ارائه می دهند، چه به صورت فردی و چه در سطح جامعه، نقش مهمی در بهبود سلامت و پیشگیری از بروز عوارض...
آفتاب‌‌نیوز : زهرا عبداللهی به مناسبت فرارسیدن نهم مارس (19 اسفند) روز جهانی رژیم درمانگر، با تاکید بر اینکه غذا یکی از مهمترین نیازهای بشر است، کار و وظیفه اصلی رژیم درمانگران و کارشناسان تغذیه را ارائه مشاوره تغذیه به افراد جامعه و کمک به اصلاح سبک و بهبود تغذیه و در نهایت ارتقای سطح سلامت آنها، عنوان کرد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به ویژه در شرایط فعلی بحران کرونا، دارد، آموزش هایی که کارشناسان و مشاوران تغذیه به مردم ارائه می دهند، چه به صورت فردی و چه در سطح جامعه، نقش مهمی در بهبود سلامت و پیشگیری از بروز عوارض و ابتلا به بیماری...
در این قسمت قصد داریم چند علت را به شما معرفی کنیم که برنج را به یک ماده اصلی در وعده غذای ژاپنی ها تبدیل کرده است و طرز فکر پشت آن را مورد بررسی قرار دهیم. 1. کاهش وزن برنج چربی و سدیم کمی دارد و میزان فیبر آن بالاست و می تواند یک رژیم غذایی مناسب مخصوص کاهش وزن باشد البته افرادی که برنج قهوه ای می خورند، کمتر به اضافه وزن دچار می شوند. 2. بهبود گوارش محتوای فیبر بالا در برنج به کاهش یبوست و تنظیم سیستم گوارشی کمک می کند زیرا مواد طبیعی دارد که بدن شما را پاک سازی می کند و سموم را از طریق دستگاه گوارش و کلیه ها بیرون می دهد....
گل دیدنی عیسی آل کثیر به آلومینیوم (آلومینیوم اراک 0-2 پرسپولیس)