آخرین اخبار «۱ قاشق چای» - ۱۰

جدیدترین‌های «۱ قاشق چای»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

خواص شگفت‌انگیز پوست انار

خواص پوست انار، دست کمی از خود آن ندارد. در طب سنتی از پوست انار به عنوان داروی ضدانگل، ضداسهال، تقویت کننده قلب و زخم معده استفاده می‌شود.از خواص پوست انار می‌توان به محافظت از پوست، بهبود مشکلات مو مانند ریزش، شوره سر و موارد زیر اشاره کرد. از جمله خواص دیگر پوست انار:بهبود عملکرد سیستم گوارشپوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می‌دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خون ریزی هنگام اسهال می‌شود و هاضمه را بهبود می‌بخشد. نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای‌خوری زیره، سه چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک...

طرز تهیه دونات نارگیلی در فر

دونات نارگیلی بر خلاف بسیاری از دونات‌هایی که در روغن سرخ می‌شوند، خیلی راحت در فر گذاشته می‌شود و رژیمی و سالم‌تر است. روی این دونات با نارگیل رنده شده تزئین می‌شود. برای تزئین این دونات هم از نارگیل خام و هم برشته شده می‌توانید استفاده کنید؛ بنابراین من نیمی از هر کدام استفاده می‌کنم. اما نارگیل بسیار ریز شده از هر چیزی بهتر است. بافت ریز از روی بافت نرم و پفی دونات نمی‌ریزد. شما می‌توانید با رنده ریز، نارگیل را ریز کنید و یا آن را از فروشگاه‌های بزرگ مواد غذایی خریداری کنید. برای درست کردن این دونات‌ها باید قالب مخصوص را خریداری کنید. البته برای درست کردن آن می‌توانید از قالب مینی دونات هم استفاده کنید. زمان...

کیک انجیر بدون گلوتن، دسری لاکچری را تجربه کنید!

این یک کیک انجیر و بادام خوشمزه و بدون گلوتن است. این کیک خوشمزه و عالی علاوه بر انجیر، ترکیبی از طعم‌های عسل، لیمو و انیل را هم دارد. برای درست کردن این کیک شما خمیر را داخل غذاساز درست می‌کنید بنابراین زمان تهیه خمیر کوتاه است، ضمن اینکه ظرف کمتری کثیف می‌شود. در این کیک از پوست لیمو استفاده می‌شود تا روغن خوشبوی خود را آزاد کند و یک کیک با طعم اسانس لیموی واقعی داشته باشید.این کیک را هم می‌توان برای صبحانه و هم برای میان وعده عصرانه استفاده کرد. درست کردن آن اسان است و لیمو‌های برش زده روی کیک ظاهر زیبایی به آن می‌بخشد. در اینجا هم از ماهیتابه چدنی استفاده شده، اما اگر این نوع...

با دمنوش‌های زمستانی و خواص فوق‌العاده آنها آشنا شوید

تعداد افراد زیادی را به سمت خود می کشانند. طولانی بودن شب های زمستان از طرفی، و ضعیف و حساس شدن بدن در طول زمستان از طرف دیگر، دمنوش های زمستانی را جذاب تر می کنند و خیلی از افراد به دلیل خواص دمنوش های زمستانی سراغ آنها می روند. در این مطلب قصد داریم چند دمنوش زمستانی و خواص آنها را برای شما بازگو کنیم که علاوه بر شادی بخش و نشاط آور بودن، سرما خوردگی و آنفولانزا را درمان می کنند و بدنتان را در برابر انواع ویروس ها مقاوم تر می کنند. چای سیاه و گل محمدی چای سیاه محبوب ترین نوشیدنی نزد خانواده های ایرانی در تمامی فصول است. با افزودن گل محمدی به ان می...

دستور تهیه ترشی کدو سبز

ترشی کدو سبز با یک محصول تابستانی درست می‌شود. کدو سبز در کشور ما در اکثر فصل‌های سال در بازار یافت می‌شود بنابراین شما در بسیاری از اوقات سال می‌توانید آن را استفاده کنید. کدو سبز آب کمتری نسبت به خیار دارد بنابراین موقع فرایند ترشی شدن کمتر آب می‌دهد و ازاین جهت نسبت به خیار برتری دارد. برای این ترشی از تخم شوید، تخم خردل و دانه‌های فلفل سیاه به عنوان ادویه ترشی به همراه سبزی شوید برای طعم‌دهی استفاده می‌شود. برای اینکه کدو‌های شما به این شکل دندانه‌دار بیایند یا باید چاقوی دالبرزن داشته باشید یا رنده مخصوصی که به آن‌ها شکل دندانه‌دار می‌دهد. البته شکل سبزی دست شماست و نیازی نیست که حتما به این شکل باشد....

ترشی سبزیجات ایتالیایی

Giardiniera اصطلاحی کلی برای ترشی‌هایی ست که با سبزیجات درست می‌شود. این ترشی‌های ایتالیایی انواع مختلفی دارند و با سبزیجت مختلفی درست می‌شوند که در کشور ما به عنوان ترشی مخلوط شناخته می‌شوند.این ترشی برای همراهی با انواع غذا‌ها مثل برگرها، سالاد پاستا، تخم مرغ (املت)، هات داگ، سالاد تن، ساندویچ و ... استفده می‌شود. این ترشی به دلیل استفاده از سبزیجات مختلف، رنگارنگ و زیباست. در این ترشی از فلفل دلمه‌ای، هویج، گل کلم، زیتون، هالوپینو و کرفس استفاده می‌شود.مواد لازم گل کلم: ۱/۲ یک عدد، خرد شده به گل‌های کوچک کرفس: ۱۰ شاخه، نگینی شده هویج: ۵ عدد، نگینی یا حلقه‌ای فلفل دلمه‌ای قرمز: ۲ عدد، نگینی شده زیتون بدون هسته: ۱ پیمانه حلقه شده فلفل سرانو: ۴...

رژیم لاغری ۲۰۱۹

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه در زندگی روزمره ما انسان‌ها کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که همواره نسبت به آن توجه ویژه‌ای وجود دارد، اما شاید هیچ گاه به روش‌های اصولی و درست آن پرداخته نشده است. رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی سالم و مایعات کافی آمینو اسید و اسید‌های چرب لازم ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی همچنین کالری لازم را برای بدن فراهم آورد. رژیم غذایی ۳۰ روزه ناشتایی صبح صبح خود را با دو لیوان آب گرم شروع کنید.۲ لیوان آب گرم در صبح میتواند به از بین بردن سموم کنترل چربی بدن کمک کند. دتوکس واتر (۷:۰۰ صبح...

طرز تهیه لوکو موکو

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:دو پیمانه برنج سفید پختهدو پتی گوشت گوساله چرخ‌کرده هرکدام 110 تا 170 گرمیکی دو قاشق غذاخوری پیازچه خورد شدهیک و نیم پیمانه استاک یا براث گوشت گوسالهچهار قاشق غذاخوری سس سویایک قاشق چای‌خوری سس ووسترشرچند قطره روغن کنجددو قاشق چای‌خوری کچاپچهار قاشق غذاخوری نشاسته ذرتدو قاشق چای‌خوری) شکر (اختیاری) لوکو موکو غذایی ساده و سریع است که در سال 1949 در هاوایی درست شد. نوجوانان یک باشگاه ورزشی از ریچارد اینوئوه که صاحب یک رستوران بود درخواست کردند که غذایی برای آن‌ها درست کند که ارزان باشد، آن‌ها را سیر کند، زود و راحت آماده شود و ساندویچ هم نباشد. نتیجه چیزی بود که بعدها لوکو موکو نام...

کیک شیره‌ی انگور را با چای میل کنید

این کیک علاوه بر این که طرز تهیه خیلی راحت و بدون دردسری داره خیلی خوشمزه هم هست و بافت نرم و سبکی داره. به نظر من برای عصرای پاییزی با یک فنجون چای و در کنار خانواده حرف نداره. امیدورام درستش کنین و از طعمش لذت ببرین.مواد لازم: آرد سفید: ۱ و ۱/۲ پیمانه تخم‌مرغ: ۳ عدد شیره انگور: ۳/۴ پیمانه روغن مایع: ۱/۲ پیمانه شیر: ۱/۴ پیمانه وانیل: نوک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای‌خوریکیک شیره‌ی انگورطرز تهیه:۱. برای تهیه این کیک ابتدا تخم‌مرغ‌ها که بهتره به دمای اتاق رسیده باشن رو همراه وانیل با همزن میزنیم تا تقریبا پف کنه و کرم رنگ بشه.کیک شیره‌ی انگور۲. حالا شیر و روغن رو اضافه میکنیم و فقط در...

طرز تهیه لاته کدو معطر با دارچین و زنجبیل

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالا یک بار هم که شده تجربه نوشیدن چای لاته را داشته‌اید، اما لاته کدو چطور؟ این لاته با پوره کدو، شیر نارگیل و قهوه آماده می‌شود و دارچین و زنجبیل هم به آن طعم می‌دهد. این لاته کدو بسیار معطر و پر کافئین است و شما را سرحال می‌آورد و برای ورزشکاران هم به عنوان یک میان وعده عصرانه عالی است. نوشیدن یک لاته گرم و معطر بخصوص پس از پیاده روی در پارک یکی از آن چیز‌هایی است که گاهی در برنامه فصل پاییز من وجود دارد. وقتی که هوا سرد می‌شود بخصوص روز‌های ابری که بوی باران می‌دهد یک نوشیدنی گرم همان چیزی ست که زیبایی این هوا را دو چندان می‌کند....

دستور تهیه سوپ سبزیجات و گوشت چرخ کرده

این سوپ حاوی سبزیجات زیاد و مفید و گوشت قرمز همزمان است و شما حس یک سوپ کامل و مقوی را خواهید داشت. استفاده از گوشت چرخ کرده برای سوپ در کشور ما خیلی مرسوم نیست، اما بعضی معتقدند گوشت چرخ کرده مزه بهتری حتی نسبت به مرغ خواهد داشت. این سوپ گرم و خوشمزه مناسب فصول سرد سال است و برای بچه‌هایی که خسته از مدرسه بر می‌گردند، بسیار مقوی و عالی است. مواد لازم: روغن زیتون: ۱ قاشق چای‌خوری پیاز خرد شده: ۱/۲ پیمانه سیر ریز شده: ۱ قاشق چای‌خوری گوشت گوساله یا بوقلمون چرخ شده: ۴۰۰ گرم کم چرب سیب زمینی: ۲ تا ۳ عدد کوچک، پوست گرفته و نگینی شده (جایگزین آن گل کلم است) کرفس...

طرز تهیه پاپ کورن با چهار طعم مختلف

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: کول رنچ:ترکیب خشک سس رنچ و قاشق غذاخوریپاپریکا یک قاشق چای‌خوریپودر سیر نصف قاشق چای‌خوریپودر پیاز نصف قاشق چای‌خورینمک یک قاشق چای‌خوریروغن زیتون دو قاشق غذاخوریروغن نارگیل یک و نیم قاشق غذاخوریدانه‌های ذرت زرد یک سوم پیمانه خردل عسلی:پودر پیاز یک قاشق چای‌خورینمک یک قاشق چای‌خوریخردل زرد دو قاشق غذاخوریسرکه سفید یک قاشق چای‌خوریعسل دو قاشق غذاخوری باربیکیو:پاپریکای دودی دو قاشق چای‌خوریپودر فلفل نصف قاشق چای‌خوریپودر سیر یک قاشق چای‌خوریپودر پیاز یک قاشق غذاخورینمک یک قاشق چای‌خوریشکر قهوه‌ای دو قاشق غذاخوریروغن زیتون سه قاشق غذاخوریبوفالو:پاپریکا یک قاشق چای‌خوریفلفل کاین یک چهارم قاشق چای‌خورینمک یک قاشق چای‌خوریشکر یک قاشق غذاخوریسس تند دو قاشق غذاخوریروغن زیتون دو قاشق غذاخوریص پاپ...

دستور پخت مرغ شکم پر مدیترانه‌ای

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک مرغ کاملسه و نیم پیمانه براث مرغ سدیم پایینیک پیاز زرد بزرگ خورد شدهیک و نیم پیمانه برنج وحشینیم قاشق چای‌خوری آویشن تازهدو قاشق غذاخوری آبلیموی تازهیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه تازه خورد شده روش‌های زیادی برای پختن مرغ شکم‌پر کامل وجود دارد که هرکدام با طعم و بافت خاصی که برای مرغ ایجاد می‌کنند تجربه متفاوتی به شمار می‌روند. در این ویدیو با روشی آشنا خواهید شد که در بخش‌های روستایی جنوب مدیترانه رواج دارد و در اصل در قابلمه‌های سفالی درست می‌شده است.

چند راهکار برای رهایی از گلو درد

این بیماری اغلب موجب سردرد، درد معدهسرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو می‌شود اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کار افزون بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد.استفاده از مقداری عسلعسل نوعی سرکوب کننده طبیعی سرفه است و خوردن یک قاشق غذاخوری عسل کافی است که به کاهش سرفه شبانه به ویژه در کودکان کمک کند.اگر طعم عسل را دوست ندارید، افزودن آن به چای گرم یا آب هم می‌تواند به گلو درد کمک کند.مقداری سیر بجویدشاید هرگز به جویدن سیر فکر نکرده باشید، اما این یک راه عالی برای تسکین گلودرد...

درست کردن قهوه اتریشی اصل

قهوه اتریشی جزو نوشیدنی‌های گرم می‌باشد که زمان آماده‌سازی مواد اولیه آن حدودا ۱۵ دقیقه می‌باشد. قهوه اتریشی را می‌توانید به صورت دسر سرو کنید. توجه داشته باشید که مقدار مواد اولیه و دستور تهیه قهوه اتریشی برای ۴ نفر مناسب می‌باشد. در ادامه این مقاله، طرز تهیه قهوه‌ی اتریشی اصل را به شما آموزش میدهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم قهوه اتریشیآب جوش ۳ پیمانهدارچین ۱ تکه قلمنسکافه نصف پیمانهزنجبیل تازه خرد شده ۱/۸ قاشق چای خوریجوز هندی ۱/۸ قاشق چای خوریادویه مخلوط ۱/۸ قاشق چای خوریطرز تهیه قهوه اتریشیبرای تهیه این قهوه نسکافه را با ادویه‌های فوق مخلوط کرده و آب جوش را به آن اضافه کنید و هم زده و آن را روی حرارت ملایم قرار داده...

سالاد گندم و سبزیجات

چی لازم دارم: گردو خرد شده ۲ قاشق غذا خوریذرت پخته ۱/۲ فنجانپیازچه خرد شده ۲ عددپیاز ریزه خرد شده ۱/۲ فنجانفلفل دلمه‌ای سبز - ریز خردشده ۱/۲ فنجانفلفل دلمه‌ای قرمز- ریز خرد شده ۱/۲ فنجانخیار ریز خرد شده ۱/۲ فنجانگندم ۱ فنجانهویج ریز خرد شده ۱/۲ فنجان مواد لازم برای سس سالاد شکر ۳/۴ قاشق چای خوریسرکه سفید ۱/۴ فنجاننمک ۱ قاشق چای خوریروغن زیتون ۱/۴ فنجانفلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای خوریسس خردل ۱/۲ قاشق چای خوریپنیر فتا خرد شده ۱/۲ فنجانچه جوری درست میشه:۱- گندم را شسته و یک شب در آب خیس می‌کنیم.۲- روز بعد گندم را آبکش می‌کنیم و در یک کاسه بزرگ می‌ریزیم.۳- تمام سبزیجات را خورد کرده به گندم اضافه می‌کنیم.۴- گردو خرد کرده...

دستور ۲ ادویه برای حرفه ای‌ها

ادویه پاستارمی دانه گشنیز- ۲ قاشق غذاخوریدانه خردل زرد – ۲ قاشق غذاخوریشکر قهوه‌ای – ۲ قاشق غذاخوریپاپریکای دودی – یک قاشق غذاخورینمک – یک قاشق چای خوریسیر- نصف قاشق چای خوریگل میخک – یک هشتم قاشق چای خوریفلفل سیاه – ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های خردل و گشنیز را در یک ظرف با حرارت ملایم تفت دهید. به مدت ۳ تا ۵ دقیقه تا زمانی که کمی برشته و سرد شود هم بزنید. سپس به یک ظرف کوچک‌تر منتقل کنید تا کاملا سرد شود. در این مرحله مواد دیگر مانند شکر، پاپریکا، نمک، سیر و گل میخک را به آن اضافه و به خوبی آسیاب کنید. در نهایت فلفل سیاه را به ترکیب موجود اضافه کنید و درون یک ظرف...

سس سالاد ایتالیایی خامه‌ای

مواد لازم مایونز: ۱/۴ پیمانه سرکه قرمز: ۲۵ قاشق غذاخوری خامه ترش: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری ادویه ایتالیایی: ۱ قاشق چای‌خوری سیر: ۱ حبه نمک: ۱/۴ قاشق چای‌خوری جعفری خرد شده: ۱ قاشق غذاخوریطرز تهیه۱. همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. ۱ قاشق غذاخوری جعفری ریخته و مخلوط کنید. این سس خامه‌ای و غلیظ با استفاده از ادویه ایتالیایی خوشبو، معطر می‌شود. این سس را می‌توان برای انواع سالاد‌های سبزیجات و سالاد‌های پروتئینه مثل سالاد مرغ و یا تخم مرغ استفاده کرد. منبع: برترین ها

دمنوش رزماری و دمنوش زنحبیل مخصوص روز‌های پاییزی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دمنوش‌های پاییزی زنجبیل و رزماری مناسب با شرایط آب و هوایی این فصل هستند و خواص زیادی نیز دارند که در ادامه به خواص آن‌ها و طرز تهیه هریک اشاره می‌شود. دمنوش زنجبیلبرای تهیه دمنوش زنجبیل مواد زیر لازم است: آب داغ -یک لیوانعسل-۲۵ گرمآب لیموترش – یک قاشق چای خوریزنجبیل آسیاب شده - نصف قاشق چای خوریدارچین – ۱.۵ قاشق چای خوری زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و هم بزنید. آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. نکته: اگر فشار خون تان بالاست قبل از مصرف زنجبیل با پزشک مشورت کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. دمنوش...

دمنوش مخصوص روزهای پاییز

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ دمنوش های پاییزی زنجبیل و رزماری مناسب با شرایط آب و هوایی این فصل هستند و خواص زیادی نیز دارند که در ادامه به خواص آنها و طرز تهیه هریک اشاره می شود دمنوش زنجبیل برای تهیه دمنوش زنجبیل مواد زیر لازم است: آب داغ -یک لیوان عسل-۲۵ گرم آب لیموترش – یک قاشق چای خوری زنجبیل آسیاب شده - نصف قاشق چای خوری دارچین – 1.5 قاشق چای خوری زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و هم بزنید. آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند. نکته: اگر فشار خون تان بالاست قبل از مصرف...

طرز تهیه بستنی انبه

چی لازم دارم: تخم مرغ دو عدد شکر سه چهارم فنجان شیر نصف فنجان عسل دو قاشق سوپ خوری پودر دارچین نصف قاشق چای خورینمک یک چهارم قاشق چای خوریخامه دو فنجانوانیل نصف قاشق چای خوریانبه له شده و آب گرفته یک کیلو گرم چه جوری درست میشه:تخم مرغ ها را در یک کاسه هم زده و شکر، شیر، عسل، دارچین و نمک را به آن افزوده و با هم مخلوط کنید. آن را روی حرارت ملایم گرم کرده و دائما هم بزنید، روی آن را پوشانده و به مدت یک ساعت آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. پس از آن، خامه ، وانیل و انبه را با آن مخلوط کرده و در قالب بستنی ریخته و...

دمنوش‌های پاییزی رزماری و زنجبیل

چی لازم دارم: آب داغ -یک لیوانعسل-۲۵ گرمآب لیموترش – یک قاشق چای خوریزنجبیل آسیاب شده - نصف قاشق چای خوریدارچین – ۱.۵ قاشق چای خوریزنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش بریزید و هم بزنید.آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید.اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. نکته: اگر فشار خون تان بالاست قبل از مصرف زنجبیل با پزشک مشورت کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. خواص:رزماری حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C. است. این ویتامین در گل‌ها و برگ‌های آن وجود دارد. این دمنوش در صورت ابتلا به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) توصیه نمی‌شود. چی لازم دارم: برگ خشک رزمارییک قاشق غذاخوریآب داغ -یک لیوان برگ‌های رزماری را...

سس چیز ویز؛ سس پنیری برای انواع ساندویچ

سس چیز ویز یک سس پنیری غلیظ و زرد رنگ است که برای انواع ساندویچ‌ها به خصوص فیلی چیز استیک و سایر ساندویچ‌های گوشتی استفاده می‌شود. این سس با شیر، پنیر چدار، خردل و چند ماده تشکیل دهنده دیگر درست می‌شود. این سس چند نوع دارد که ما نوع کلاسیک را که بهترین نوع است، برای شما انتخاب کرده‌ایم. چیز ویز یک سس پنیری یا رومال جامد است که توسط دانشمند حوزه غذا، ادوین تایسمان اختراع شده است. این سس رنگ نارنجی مایل به زرد دارد که اغلب به عنوان رویه انواع ساندویچ‌های فست فودی مثل چیز استیک، چیپس ذرت، هات داگ و سایر غذا‌ها استفاده می‌شود. چیزویز یکی از غذا‌هایی ست که با پنیر پردازش شده درست شده است؛...

سس پنیری برای انواع ساندویچ + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سس چیز ویز یک سس پنیری غلیظ و زرد رنگ است که برای انواع ساندویچ‌ها به خصوص فیلی چیز استیک و سایر ساندویچ‌های گوشتی استفاده می‌شود. این سس با شیر، پنیر چدار، خردل و چند ماده تشکیل دهنده دیگر درست می‌شود. این سس چند نوع دارد که ما نوع کلاسیک را که بهترین نوع است، برای شما انتخاب کرده‌ایم. چیز ویز یک سس پنیری یا رومال جامد است که توسط دانشمند حوزه غذا، ادوین تایسمان اختراع شده است. این سس رنگ نارنجی مایل به زرد دارد که اغلب به عنوان رویه انواع ساندویچ‌های فست فودی مثل چیز استیک، چیپس ذرت، هات داگ و سایر غذا‌ها استفاده می‌شود. چیزویز یکی از غذا‌هایی ست که...

بوریتو بدون گوشت

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:بوریتو سیب‌زمینی شیرین و لوبیا سیاه:نان تورتیلادو عدد سیب‌زمینی شیرین که به شکل معکبی خورد شده‌اندروغن زیتون به میزان دلخواهنصف قاشق چای‌خوری پاپریکای دودینصف قاشق چای‌خوری پودر سیرنمک به میزان دلخواهفلفل به میزان دلخواهنصف پیاز زرد خورد شدهیک فلفل هالاپینو خورد شدهیک حبه سیر ریز خورد شدهیک قاشق چای‌خوری پودر فلفلنصف پیمانه زیره سبزفلفل کاین به میزان دلخواهسه چهارم پیمانه ذرت.لوبیا سیاه یک قوطی 425 گرمیکاهو به میزان لازمگوجه‌ُفرنگی به میزان لازمپنیر چدار به میزان لازمسس گوآکاموله به میزان لازم بوریتو قارچ و کلم کالی:نان تورتیلاقارچ خوراکی دکمه‌ای 280 گرمروغن زیتون به میزان دلخواهیک حبه سیرنصف قاشق چای‌خوری پاپریکای دودییک قاشق غذاخوری سس سویایک چهارم قاشق چای‌خوری دود مایعنمک...

کلوچه خرمایی با عسل

مواد لازم تخم مرغ۲ عددعسل۳ قاشق غذا خوریروغن۱/۴ پیمانهپودر هل۱ قاشق چای خوریبیکینگ پودر۱ قاشق چای خوریخمیر مایه فوری۱ قاشق چای خوریآرد۲-۳ پیمانه مواد رومال: تخم مرغ (زرده)۱ عددزعفران دم کرده غلیظ۱/۲ قاشق چای خوریماست پرچرب یا خامه۱ قاشق چای خوریکنجد یا سیاه دانه به مقدار لازم مواد میانی گردو پودرشدهبه مقدار لازمخرمابه مقدار لازمدارچینبه مقدار لازم طرز تهیه زمان تهیه ۳۰دقیقهزمان پخت ۳۰دقیقه ۱نیم ساعت قبل از شروع کار مواد را در دمای محیط قرار دهید.تخم مرغ ماست هل و عسل را با چنگال یا همزن دستی خوب مخلوط کنید ۲۲ پیمانه از آرد بیکینگ پودر خمیرمایه و روغن را افزوده با دست شروع به ورز دادن کنید به روش اصولی ده دقیقه ورز دهید ۳درصورت لزوم میتوانید تا...

کباب مرغ با سس ماست

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:ران مرغ بدون استخوان 450 گرمروغن زیتون به مقدار لازمسیر خورد شده یک قاشق چای‌خورینمک به مقدار لازمپوست رنده شده یک عدد لیموکدو سبز دو عددیک چهارم یک پیاز قرمزسه چهارم پیمانه ماستیک چهارم پیمانه آبلیمویک چهارم پیمانه خیار ریز خورد شدهیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاه روش‌های بیشماری برای کباب کردن، گریل کردن و باربیکیو کردن مرغ وجود دارد که هر کدام با مرینیت و سس متفاوت طعمی جدید به غذایی کلاسیک اضافه می‌کنند. در این ویدیو با روش تهیه کباب مرغ با سس ماست آشنا شوید.

سریعترین راهکارها برای رهایی ازگلودرد

التهاب دردناک گلو که ممکن است این روزها بسیار شایع باشد را می‌توانید با این روش‌های طبیعی درمان کنید. ناطقان: گلو درد نتیجه التهاب گلو است، بعضی از علل اصلی این بیماری شامل عفونت‌های ویروسی، باکتری یا عفونت‌های قارچی، آلودگی، سیگار، هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک است.این بیماری اغلب با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه بوده اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کارعلاوه بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد.آب نمکهیچ درمانی به اندازه نمک نمی‌تواند با بیرون کشیدن مخاط از بافت...

سریعترین راهکار‌ها برای رهایی از گلو درد

خبرگزاری آریا - التهاب دردناک گلو که ممکن است این روز‌ها بسیار شایع باشد را می‌توانید با این روش‌های طبیعی درمان کنید.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، گلو درد نتیجه التهاب گلو است، بعضی از علل اصلی این بیماری شامل عفونت‌های ویروسی، باکتری یا عفونت‌های قارچی، آلودگی، سیگار، هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک است.این بیماری اغلب با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه بوده اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد.برای این کارعلاوه بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد.آب نمکهیچ درمانی به اندازه...

سریعترین راهکارها برای رهایی از گلو درد

التهاب دردناک گلو که ممکن است این روزها بسیار شایع باشد را می‌توانید با این روش‌های طبیعی درمان کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ گلو درد نتیجه التهاب گلو است، بعضی از علل اصلی این بیماری شامل عفونت‌های ویروسی، باکتری یا عفونت‌های قارچی، آلودگی، سیگار، هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک است. این بیماری اغلب با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه بوده اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کارعلاوه بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد. آب نمک...

چند راهکار‌ه برای رهایی از گلو درد

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، گلو درد نتیجه التهاب گلو است، بعضی از علل اصلی این بیماری شامل عفونت‌های ویروسی، باکتری یا عفونت‌های قارچی، آلودگی، سیگار، هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک است. این بیماری اغلب با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو همراه بوده اگرچه گلودرد بسیار رایج است، اما باید به سرعت آن را درمان کرد. برای این کارعلاوه بر مراجعه به پزشک، می‌توانید برخی از درمان‌های ساده و طبیعی را برای کاهش دردگلو امتحان کنید که بسته به نوع علت، می‌تواند موثر باشد. آب نمک هیچ درمانی به اندازه نمک نمی‌تواند با بیرون کشیدن مخاط از بافت ملتهب، در بهبود درد گلو کمک کند؛ در این صورت تمام...

طرز تهیه برنج سرخ کرده هاوایی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برنج سرخ کرده هاوایی شامل عناصر استوایی علاوه بر مواد برنج سرخ کرده کلاسیک است از جمله، آناناس، فلفل‌دلمه‌ای، برنج نارگیلی و گیاهان معطر طعم‌دهنده است. این یک برنج سرخ شده رنگارنگ و زیباست که می‌تواند یک تابستان رنگی و خوشمزه را به شما یادآوری کند. درست کردن برنج سرخ کرده خیلی لذت بخش است. این غذا خوش طعم، سیر کننده و یک غذای چند منظوره است. شما می‌توانید پروتئین، کربوهیدرات و سبزیجات مختلف را با طعم‌های مختلف همزمان در یک غذا داشته باشید. این نسخه هاوایی با برنج نارگیلی و آناناس شیرین و کالباس نمکی درست شده است که یک طعم ترکیبی جالب را ایجاد می‌کند. به عبارت دیگر فکر کنید که یک...

طرز تهیه سس ورستر شایر

طرز تهیه سس ورستر شایرآماده سازی: ۱۵ دقیقهمدت انتظار: ۱ ساعتمجموعاً: ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه مواد لازم جهت تهیه سس ورستر شایر: روغن زیتون ۲ قاشق چای خوری پیاز خرد شده ۱ عدد فلفل سبز بدون هسته و خرد شده ۱ عدد سرکه ۲ فنجان شربت ذرت ۱ و ۱/۲ فنجانآب ۱ فنجانلیمو شیرین پوست کنده و درشت خرد شده نصف لیموترب سفید رنده شده ۲ قاشق غذاخوریفیله ماهی خشک و خرد شده ۱ و ۱/۲ قاشق غذاخوریسیر خرد شده ۲ حبه بزرگنمک ۱ قاشق چای خوریفلفل سیاه ۳/۴ قاشق چای خوریمیخک پودر شده ۱/۸ قاشق چای خوریطرز تهیه سس ورستر شایر:روغن زیتون را داخل ماهی تابه بزرگی ریخته و روی حرارت ملایم گرم می‌کنیم. پیاز و فلفل سبز...

۹ روش برای رفع پُف زیر چشم

آیا بخاطر چشم‌هایتان احساس پیری و خستگی می‌کنید؟ آیا احساس سرزندگی و هوشیاری وقتی چشم‌هایتان بخاطر پف‌های زیر پلکتان، خسته و پژمرده به نظر می‌رسد، برایتان سخت است؟ این‌ها نشانه‌های استرس و خستگی هستند.نکات زیر به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند تا جوانی و شادابی به صورتتان برگردد.۱. سیب‌زمینی: یک سیب‌زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف‌کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان...

آموزش درست کردن پودر چیلی خانگی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پودر چيلي یکی از ادویه‌های مکزیکی می‌باشد که به خاطر نزدیک بودن با ذائقه ما ایرانی‌ها می‌تواند در بسیاری از غذاهایمان کاربرد داشته باشد. این ادویه‌ی خوش‌عطر و بو خوراک‌های گوشتی یا مرغی و مخصوصا خوراک‌هایی که حبوبات داخل آن است مثل خوراک لوبیا چیتی را بسیار خوش‌طعم و لذیذ میکند. امیدوارم این ادویه را درست کنید و از آن به عنوان طعم دهنده به غذاهایتان استفاده کنید. مواد لازم: پودر پاپریکا: ۲ قاشق غذاخوری ودر زیره: ۱ قاشق چای‌خوری اورگانو: ۲ قاشق غذاخوری پودر سیر: ۱ و ۱/۲ قاشق چای‌خوری پودر پیاز: ۳/۴ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز: ۱/۲ قاشق چای‌خوری طرز تهیه: ۱. حالا همه‌ی ادویه‌ها رو داخل یه کاسه بریزین. ۲. مواد...

کیک قهوه دارچینی عصرانه‌ای دلچسب

کیک قهوه دارچینی از دو ماده خوشبو و معطر بهره می‌گیرد و به همین دلیل می‌تواند جزو انتخاب‌های خوب باشد. بافت این کیک بسیار عالی است. طعم دارچین و وانیل هر دو با هم به غنای عطر آن می‌افزایند. اگر دلتان یک کیک با طبعی گرم برای صبحانه می‌خواهد، می‌توانید این کیک را امتحان کنید. نام این کیک قهوه دارچینی است یعنی همانند کیک چای که یک کیک عصرانه است و با چای سرو می‌شود، برای صبحانه و همراه با قهوه سرو می‌شود نه اینکه در آن قهوه بریزند.مواد لازم کره: ۱ پیمانه، نرم شدهشکر: ۲ و ۳/۴ پیمانهتخم‌مرغ: ۴ عدداسانس وانیل: ۲ قاشق چای‌خوریآرد: ۳ پیمانهجوش‌شیرین: ۱ قاشق چای‌خورینمک: ۱ قاشق چای‌خوریپودر دارچین: ۲ قاشق چای‌خوریگردو: ۱/۲ پیمانهخامه ترش:...

خورش مرغ کره‌ای هندی با طعمی متفاوت

مواد لازم گشنیز خرد شده - یک قاشقسیر رنده شده - یک قاشق چای خورینمک - به میزان لازمپودر فلفل قرمز- ۲ قاشق چای خوریروغن - یک قاشق غذاخوریزیره - ۲ قاشق چای خوریپودر کاری- یک قاشق چای خوریزنجبیل له شده - یک قاشق چای خوریرب گوجه فرنگی - ۲ قاشق غذاخوریپیاز ریز شده - ۲ عددمرغ - ۸ تکهخامه کم چرب – دوسوم پیمانهماست چکیده - ۱۵۰ میلی لیترفلفل سیاه - ۳ عددهل سبز- ۳ عددکره - ۱۰۰ گرمفلفل سبز خرد شده - ۲ عدد طرز تهیه روغن و کره را در یک تابه بزرگ گرم و پیاز را در آن سرخ کنید. حرارت را کاهش دهید. زنجبیل را له کنید و در کاسه‌ای قرار دهید. پودر کاری، گشنیز...

طرز تهیه مینی چیزکیک با طعم چای سبز / مواد لازم برای تهیه مینی چیز کیک

طرز تهیه مینی چیزکیک با طعم چای سبز / مواد لازم برای تهیه مینی چیز کیک / مواد لازم برای تهیه بخش زیرین مینی چیز کیک / مواد لازم برای تهیه رویه مینی چیز کیک / مواد لازم برای تزئین مینی چیز کیک در اینجا می خواهیم آموزش مینی چیز کیک خوشمزه با طعم چای سبزرا برای شما ارائه دهیم دراین دسر لازم نیست چای سبز نوع خاصی را استفاده نمایید با هر نوعی که در دسترستان است این چیز کیک خاص و خوشمزه را تهیه بفرمائید . این چیز کیک عالی می تواند زینت بخش در مهمانی ها و تولد های شما باشد و لحظات شادی را در کنار عزیزانتان داشته باشید .پیشنهاد می کنم حتما آن را...

برنج قهوه‌ای با ادویه هندی بی نظیر میشه

چی لازم دارم: روغن زیتون - یک قاشق غذاخوریفلفل پاپریکای دودی - یک قاشق چای خوریزیره سبز -یک قاشق چای خوریفلفل چیلی - یک تا ۲ قاشق چای خوریادویه گرام ماسالا -۵/۱قاشق چای خوریادویه کاری - ۵/۱ قاشق چای خوریپیاز بزرگ - یک عددپودر سیر - یک قاشق چای خوریبرنج قهوه‌ای پخته شده - ۲.۵ پیمانهمخلوط سبزیجات - ۴۵۰ گرمنخود فرنگی پخته شده - ۲.۵ پیمانهنمک -به میزان لازمرب گوجه فرنگی - ۲ قاشق غذاخوریکره بادام زمینی - یک قاشق غذاخوریآب - به میزان لازم چطور بپزم: ابتدا روغن زیتون را درون تابه‌ای بریزید و حرارت گاز را کم کنید سپس ادویه‌ها شامل پودر پاپریکا، زیره سبز، فلفل چیلی، گرام ماسالا و ادویه کاری را اضافه کنید. یک دقیقه صبر...

طرز تهیه رول تخم مرغ برای صبحانه‌ای مقوی

رول تخم‌مرغ آفریقایی کاملا با نمونه چینی رول تخم‌مرغ فرق دارد. این نسخه از رول تخم‌مرغ همانند اسمش هست. در آفریقا ابتدا تخم‌مرغ آب پز می‌شود سپس داخل خمیر پیچانده شده و خمیر سرخ می‌شود. در حالی که در نمونه چینی بیشتر یک رپ هست تا نان رول.رول تخم‌مرغ به عنوان یک غذای خیابانی در کشور‌های غرب آفریقا مشهور است. کسانی که عاشق چای هستند این غذا را هم به عنوان صبحانه استفاده می‌کنند. همچنین می‌توانید آن را همراه با یک آب میوه خنک سرو کنید. البته این غذا را می‌توانید در هر زمان از اوقات روز که خواستید به عنوان میان وعده سرو کنید بخصوص برای بچه‌های خیلی لذیذ است، چون یک نان رول مغزدار یک نان حاوی ماده...

طرز تهیه دسر سیب‌زمینی شیرین ژاپنی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:سه عدد سیب زمینی شیرین ژاپنی (وزن کلی 800 گرم)دو قاشق غذاخوری کره بدون نمک (30 گرم)پنج قاشق غذاخوری شکر (66گرم)دو عدد زرده تخم‌مرغ یک سوم پیمانه خامه پرچرب (75 میلی‌لیتر)نصف قاشق چای‌خوری وانیلیک عدد زرده تخم‌مرغ نصف قاشق چای‌خوری دانه‌های کنجد سیاه (بو داده شده) از سیب‌زمینی شیرین ژاپنی یا ساتسومایمو همانطور که از نامش پیدا است نوعی سیب‌زمینی شیرین است که برای پخت انواع غذاها و دسرهای مختلف استفاده می‌شود. در این ویدیو می‌توانید با روش تهیه یک دسر ژاپنی کلاسیک با استفاده از این نوع سیب‌زمینی آشنا شوید.

دسر سیب‌زمینی شیرین ژاپنی

معرفی نوشیدنی های سرد و گرم

نوشیدنی های گرم از آن دسته نوشیدنی هایی هستن که در فصل سرما با خوردن آنها روح جلا پیدا می کنه. بماند که طرفداران چایی در فصل گرم هم همچنان از اون استقبال می کنن. ما اینجا شما رو با انواع نوشیدنی های سرد و گرم آشنا می کنیم. 5 نوع نوشیدنی گرم جذاب نوشیدنی کاراملی برای تهیه این نوشیدنی، یک‌سوم فنجان شکر، پودرکاکائو و آب را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود. سپس 250 گرم شکلات کاراملی به این مخلوط بیفزایید تا شکلات‌ها ذوب شوند. آنگاه 5 فنجان شیر را به آنها اضافه کنید و بگذارید تا به جوش آید. در آخر نوشیدنی‌تان را در لیوان سرو کنید و اگه دوست داشتین روی آن کمی...

طرز تهیه رول تخم‌ مرغ آفریقایی

خبرگزاری آریا - در این مطلب دستورالعمل تهیه رول تخم‌مرغ آفریقایی را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، رول تخم‌مرغ آفریقایی کاملا با نمونه چینی رول تخم‌مرغ فرق دارد.این نسخه از رول تخم‌مرغ همانند اسمش هست. در آفریقا ابتدا تخم‌مرغ آب پز می‌شود سپس داخل خمیر پیچانده شده و خمیر سرخ می‌شود. در حالی که در نمونه چینی بیشتر یک رپ هست تا نان رول.رول تخم‌مرغ به عنوان یک غذای خیابانی در کشور‌های غرب آفریقا مشهور است. کسانی که عاشق چای هستند این غذا را هم به عنوان صبحانه استفاده می‌کنند.همچنین می‌توانید آن را همراه با یک آب میوه خنک سرو کنید. البته این غذا را می‌توانید در هر زمان از اوقات روز که...

دستور پخت پیتزای تنوری سنگی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک چهارم پیمانه آب گرمیک قاشق چای‌خوری مخمر خشک فعالیک پیمانه آب سردیک قاشق چای‌خوری نمکسه پیمانه آرد نانیک چهارم پیمانه گوجه فرنگی کنسروی له شده بدون نمکیک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتونیک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل سیاهیک چهارم قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شدهسه برگ ریحان روش‌های بسیاری برای پخت پیتزا وجود دارد که به اندازه تاپینگ می‌تواند روی طعم نهایی پیتزا تاثیر گذار باشد. در این ویدیو برای پخت پیتزا از روش تنوری سنگی به سبک بروکلین استفاده شده است که توسط تعدادی از پیتزا فروشی‌های محله بروکلین معروف شده است. می‌توانید این نوع پخت را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی بیاموزید.

طرز تهیه ترشی انبه به سبک بندرعباسی‌ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، انبه یکی از خوشمزه‌ترین، مقوی‌ترین و مفیدترین میوه‌های تابستانی است. انبه سرشار از مس، کلسیم، آهن و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل بتاکاروتین است و به همین دلیل پوست را جوان و شاداب نگه می‌دارد، ضد سرطان است، سلامت شبکیه چشم را تضمین می‌کند، برای سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است و قند خون را تنظیم می‌کند. اگر یبوست دارید انبه بخورید و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی از انبه غافل نشوید. ترشی انبه هم یکی از لذیذترین ترشی‌های دنیاست که فصل تهیه آن تابستان است. طرز تهیه ترشی انبه با روغن زیتون به سبک بندرعباسی‌ها را در ادامه بخوانید. مواد لازم انبه: ۱ کیلوگرمتخم گشنیر: ۱ قاشق غذاخوریگلپر: ۱/۲ قاشق چای‌خوریزعفران...

چگونه میل به شیرینی را کم کنیم؟

قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگهدارنده‌ طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان. اخبار اجتماعی- ریشه مشکل از جایی نمایان می‌شود که ما بیش از نیازمان قند مصرف ‌کنیم. امریکایی‌ها عاشق شیرینی هستند. احتمالا به دلیل جذب کالری اضافی، به‌سادگی منجر به افزایش دور کمر می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر مشکلات، مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌گردد. متوسط مصرف قند امریکایی‌ها در روز حدود ۲۰ قاشق چای‌خوریست، که معادل ۳۲۰ کالری...

ادویه‌هایی باب سلیقه تندخور‌ها

ادویه تاکو مکزیکی پونه کوهی (اورگانو)- 2 قاشق چای‌خوریدارچین - نصف قاشق چای‌خورینمک- سه چهارم قاشق چای خوریفلفل هندی – یک چهارم قاشق چای خوریپودر فلفل قرمز- 2 قاشق چای خوریزردچوبه – یک چهارم قاشق چای خوری ادویه جامائیکایی پیاز خرد شده خشک – 2 قاشق غذاخوریپودر پیاز - نصف قاشق چای‌خوریپودر جوز هندی – یک قاشق غذاخورینمک – 2 قاشق چای خوریشکر- 2 قاشق چای خوریپودر فلفل – یک قاشق چای خوریپودر آویشن – نصف قاشق چای‌خوریتخم خردل - نصف قاشق چای‌خوریفلفل هندی - نصف قاشق چای‌خوریپودر میخک – یک هشتم قاشق چای‌خوری چه جوری درست میشه: یک ادویه بسیار خوش طعم مکزیکی مطابق میل و ذائقه مردم مکزیک است. شما هم می‌توانید در غذاها از آن استفاده کنید.همه...

چگونه میل به خوردن شیرینی را از بین ببریم؟

در این مقاله به سه گام آغازین برای برگرداندن قند به جایگاه مناسبش در برنامه غذایی شما اشاره می‌کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذا‌ها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگهدارنده طبیعی در غذا‌هایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان.ریشه مشکل از جایی نمایان می‌شود که ما بیش از نیازمان قند مصرف کنیم. امریکایی‌ها عاشق شیرینی هستند. احتمالا به دلیل جذب کالری اضافی، به‌سادگی منجر به افزایش دور کمر می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر...

راههای از بین بردن میل به خوردن شیرینی

به گزارش جهان نيوز، قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها، کاربرد آن محدود به شیرین نمودن غذاها نمی‌شود، بلکه نقش یک ماده‌ی نگهدارنده‌ طبیعی در غذاهایی مانند مربا را ایفا می‌کند و یا بخشیدن رنگی قهوه‌ای و زیبا به سطح نان. ریشه مشکل از جایی نمایان می‌شود که ما بیش از نیازمان قند مصرف ‌کنیم. امریکایی‌ها عاشق شیرینی هستند. احتمالا به دلیل جذب کالری اضافی، به‌سادگی منجر به افزایش دور کمر می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر مشکلات، مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌گردد. متوسط مصرف قند امریکایی‌ها در روز حدود ۲۰ قاشق...

با معجزه‌ای به نام عسل و دارچین آشنا شوید

رویداد۲۴ . 1درمان بیماری قلبی با دارچین و عسلمخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است، با بالا رفتن سن شاهرگ‌های حیاتی و سیاهرگ‌ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد. عسل و دارچین به شاهرگ‌ها و سیاهرگ‌ها قدرتی تازه میبخشد. ٢. از بین بردن اثر خارش نیش‌های حشرات مخلوطی از یک سهم عسل،...

دستور پخت پیتزای دیترویتی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: برای خمیر پیتزا:یک پیمانه آب گرمیک بسته مخمر خشک فعال یک قاشق چای‌خوری شکر دو قاشق چا‌ی‌خوری روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری نمک بدون یددو و نیم پیمانه آرد نان برای سس پیتزا: 680 گرم سس مارینارا دو قاشق چای‌خوری پونه کوهییک قاشق چای‌خوری فلفل قرمز خشک خرد شدهیک قاشق چای‌خوری پودر سیر 340 گرم پنیر آجری یا 225 گرم پنیر مونتری جک با 115گرم پنیر چدار 225 گرم پپرونی ورقه ورقه شده پیتزای دیترویتی در کنار پیتزای نیویورکی و پیتزای شیکاگو یکی از پیتزاهای معروف آمریکایی است. این پیتزا که به شکل مستطیلی خاصی درست می‌شود از نظر نوع سس و نان و روش آماده کردن تفاوت‌هایی...

نشست گپ‌وگفت درباره «قاشق چای‌خوری» برگزار می‌شود

به گزارش خبرگزاری مهر، نشست دیدار و گفتگو با هوشنگ مرادی کرمانی درباره آخرین کتابش «قاشق چای‌خوری» روز چهارشنبه ۲ مرداد در شهر کتاب مرکزی برگزار می‌شود. شهرت هوشنگ مرادی کرمانی بیشتر به خاطر کتاب‌هایی است که برای کودکان و نوجوانان نوشته است. قصه‌های مجید و مهمانی مامان از جمله کتاب‌های او هستند که اقتباس‌های تصویری از آن‌ها ساخته شده است. این نویسنده در کارنامه خود، علاوه بر داستان، فیلمنامه و نمایشنامه نیز دارد. وی در سال ۱۹۸۶ و ۲۰۱۴ نامزد دریافت جایزه هانس کریستین اندرسن بوده و در سال ۱۳۸۴ برگزیده پنجمین دوره چهره‌های ماندگار شد. آخرین کتاب این نویسنده، «قاشق چای‌خوری»، مجموعه‌داستانی در فضایی متفاوت و نو نسبت به دیگر آثار نویسنده است که همزمان با سی و...

تارت رژیمی خوشمزه + دستور تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم. راتاتویی سرشار از سبزیجات است که فیبر بالایی دارد و برای سلامت گوارش مفید است. همچنین این غذا برای طولانی مدت سیر نگه تان می‌دارد. بیشتربخوانید: طرز تهیه گل کلم پلوی خوشمزه و لذیذ پنیر موجود در این غذا دارای پروتئین است که به بالا بردن احساس سیری کمک می‌کند، چون دیر هضم می‌شود. این وعده خوشمزه و کم کالری را برای خود و خانواده آماده کنید تا همه از مزایای آن برای سلامت بهره‌مند شوند....

ترشی انبه به سبک بندرعباسی‌ها + طرز تهیه

سالاد بلغور با سبزیجات و نخود

سالاد بلغور همراه با سبزیجات تازه، گیاهان معطر و نخود درست می‌شود. این سالاد خود یک غذای کامل است، چون تلفیقی از کربوهیدرات، پروتئین، سبزیجات و فیبر است.این سالاد هم می‌تواند یک غذا باشد و هم یک بغل بشقابی برای سایر غذا‌ها و همراهی مناسب برای انواع ساندویچ بخصوص ساندویچ فلافل که هر دو هم از منطقه خاورمیانه هستند.سالاد بلغور با سبزیجات و نخودبلغور یا گندم خرد شده نقش مهمی در آشپزی خاورمیانه دارد. این ماده پای ثابت تبوله غذای معروف لبنانی است. علاوه بر کشور‌های عربی این ماده غذایی مفید در جنوب ایران نیز بسیار محبوب است و بسیاری اوقات جایگزین برنج می‌شود. این ماده طعمی آجیلی و خوشمزه دارد بخصوص اینکه در صورتی که بخواهید آن را کته...

ادویه مخصوص پلو را در خانه تهیه کنید

مواد لازم ادویه مخصوص پلوپودر دارچین۱ قاشق غذا خوریپودر گل سرخ۲ قاشق غذا خوریزیره سیاه۱ قاشق چای خوریپودر زنجبیل۱ قاشق چای خوریهل سبز۱۰ عددمیخک۱ عددجوز هندیبه مقدار لازم طرز تهیهتکه کوچکی از جوز هندی را ریز رنده کنید، سپس تمام ادویه‌ها را همراه با جوز هندی رنده شده داخل آسیاب بریزید و بزنید تا یکدست شوند. سایر نکات ادویه مخصوص پلو هل را با پوست آن اضافه کنید تا عطر و طعم قوی تری به ادویه بدهد، این ادویه مناسب برای انواع پلو‌های مخلوط است و عطر و طعم بسیار خوبی به غذا میدهد. منبع:سرآشپزپاپیون

تارت راتاتویی؛ هم رژیمی و هم خوشمزه

تارت راتاتویی غذای فرانسوی است. شاید خیلی از ما بعد از دیدن انیمیشن موش سرآشپز با این غذا آشنا شده باشیم، اما امروز می‌خواهیم دستور غذایی جدید از این تارت راتاتویی خوشمزه را در اختیارتان قرار دهیم. راتاتویی سرشار از سبزیجات است که فیبر بالایی دارد و برای سلامت گوارش مفید است. همچنین این غذا برای طولانی مدت سیر نگه تان می‌دارد. پنیر موجود در این غذا دارای پروتئین است که به بالا بردن احساس سیری کمک می‌کند، چون دیر هضم می‌شود. این وعده خوشمزه و کم کالری را برای خود و خانواده آماده کنید تا همه از مزایای آن برای سلامت بهره‌مند شوند. چی لازم دارم: بادمجان کوچک برش خورده: ۳ عددکدو سبز برش خورده: ۴ عددفلفل دلمه‌ای کوچک...

کلوچه شکم پر برای فرزندتان بپزید

چی لازم دارم: آرد ‏۲۵۰ گرمکره سرد ‏۲۰۰ گرمنشاسته ذرت ‏۵۰ گرمپودر قند ‏۱۲۰ گرمتخم مرغ یک عددسفیده تخم مرغ یک عددوانیل یک چهارم قاشق چای خورینمک یک هشتم قاشق چای خوریپودر نارگیل ‏۱۰۰ گرمپودر پسته ‏ ‏۴۰ گرمپودر هل یک دوم قاشق چای خوری چطور بپزم‎: فر را از قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید‎. ‎‏ آرد، نشاسته ذرت، نمک، ۷۰ گرم از پودر قند را مخلوط کنید. سپس کره سرد را خرد کرده و اضافه کنید و با همزن بزنید. تخم مرغ و وانیل را بیفزایید و آنقدر بزنید تا خمیر شکل بگیرد. سپس آن را درون کیسه فریزر گذاشته و یک ساعت در یخچال استراحت دهید. پودر نارگیل، پودر هل، پودر پسته، ۵۰ گرم پودر...

آموزش حرفه ای دم کردن قهوه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های گرم در بین تمام مردم دنیاست. معروف‌ترین قهوه ها، قهوه ترک و فرانسه است. این بار با روش زیر قهوه را به صورت کاملا حرفه‌ای دم کنید.اما احتمالا کسانی وجود دارند که طرز صحیح دم کردن قهوه را نمیدانند. در این مطلب طریقه دم کردن قهوه را به شکل حرفه‌ای به شما آموزش داده ایم. بیشتربخوانید: کاپ‌کیکی عالی برای جشن‌های تولد + طرز تهیه دانه‌های قهوه باید به ریزترین اندازه آسیاب شده باشند. ابتدا آب سرد را درون قهوه جوش بریزید. به ازای هر فنجان قهوه معادل سه‌چهارم فنجان را با آب سرد پر کرده و داخل قهوه‌جوش بریزید. سطح آب باید تا ابتدای گردنه یا تنگی قهوه‌جوش برسد...

طرز تهیه کاپ‌کیک سفید با باتر کریم وانیلی

کاپ‌کیک سفید با باترکریم وانیلی ابریشمی، کاپ‌کیکی عالی برای جشن‌های تولد و سایر جشن‌های مربوط به کودکان است. این کاپ‌کیک بخاطر مواد تشکیل‌دهنده خود ظاهری کاملا سفید دارد و با خامه وانیلی ترکیبی روشن را ایجاد می‌کنند.شاید پیش آمده گاهی اوقات دلتان کیک زرد می‌خواهد گاهی هم کیک شکلاتی تیره و البته وقت‌هایی هم دلتان یک کاپ‌کیک سفید عالی با تزئین زیبا می‌خواهد. این یکی به گمانم خواسته شما را برآورده می‌کند. این کاپ‌کیک‌ها بهترین نوع کاپ‌کیک سفید هستند که با باترکریم ابریشمی تزئین شده‌اند. شما می‌توانید بعد از لیس زدن به خامه و لذت بردن از آن تازه به کاپ‌کیک دلخواهتان برسید. این کاپ‌کیک یک شیرینی عالی برای تولد، عروسی و هر نوع جشنی ست که در آن صمیمیت...

کاپ‌کیکی عالی برای جشن‌های تولد + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کاپ‌کیک سفید با باترکریم وانیلی ابریشمی، کاپ‌کیکی عالی برای جشن‌های تولد و سایر جشن‌های مربوط به کودکان است. این کاپ‌کیک بخاطر مواد تشکیل‌دهنده خود ظاهری کاملا سفید دارد و با خامه وانیلی ترکیبی روشن را ایجاد می‌کنند. شاید پیش آمده گاهی اوقات دلتان کیک زرد می‌خواهد گاهی هم کیک شکلاتی تیره و البته وقت‌هایی هم دلتان یک کاپ‌کیک سفید عالی با تزئین زیبا می‌خواهد. این یکی به گمانم خواسته شما را برآورده می‌کند. این کاپ‌کیک‌ها بهترین نوع کاپ‌کیک سفید هستند که با باترکریم ابریشمی تزئین شده‌اند. شما می‌توانید بعد از لیس زدن به خامه و لذت بردن از آن تازه به کاپ‌کیک دلخواهتان برسید. این کاپ‌کیک یک شیرینی عالی برای تولد، عروسی و هر...

طرز تهیه مافین هویج و کدو سبز برای تابستانی شیرین

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مافین هویج و کدو سبز معطر یک مافین عالی برای فصل تابستان است. آن‌ها کاملا معطر و خوشمزه و شیرین هستند. این مافین‌ها در عین حال نرم و لطیف هستند و شما نمی‌توانید در برابر خوردن آن‌ها مقاومت کنید. بله مافین ما یک نوع مافین ترکیبی است. کدو سبز و هویج هر کدام به تنهایی مافین خودشان را دارند، اما وقتی که با هم ترکیب شوند شما یک مافین سبزیجاتی عالی دارید که بیشتر شبیه به کاپ کیک نرم و لطیف است و نه یک غذا، چون مافین در اصل بیشتر جنبه غذا دارد. اگر می‌خواهید بدانید می‌توان همانند مافین موزی در آن‌ها از موز سیاه شده استفاده کرد یا نه باید بگویم که...

فواید بی نظیر چای زعفران

چای زعفران یکی از خوش بو و خوش طعم ترین چای هایی است که می توانید آن را تهیه و میل کنید. در این جا طرز تهیه چای زعفران را به ساده ترین شکل ممکن بیاموزید. ناطقان: روز خود را با یک فنجان چای زعفرانی آغاز کنید. با ایجاد تنوع در لیست نوشیدنی های گرم و به کارگیری مواد مفید به عنوان دمنوش و چای سلامتی تان را حفظ کنید.اما ما در این قسمت از باشگاه خبرنگاران جوان سعی کرده ایم، طرز تهیه نوشیدنی گرم و بسیار محبوب چای زعفران را به شما آموزش دهیم.چای زغفران برای چه مزاج هایی مناسب است؟زعفران دارای طبیعتی گرم و خشک است و به همین دلیل برای کسانی که مزاج سرد دارند توصیه می...

مافین هویج و کدو سبز برای تابستانی شیرین

مافین هویج و کدو سبز معطر یک مافین عالی برای فصل تابستان است. آن‌ها کاملا معطر و خوشمزه و شیرین هستند. این مافین‌ها در عین حال نرم و لطیف هستند و شما نمی‌توانید در برابر خوردن آن‌ها مقاومت کنید.بله مافین ما یک نوع مافین ترکیبی است. کدو سبز و هویج هر کدام به تنهایی مافین خودشان را دارند، اما وقتی که با هم ترکیب شوند شما یک مافین سبزیجاتی عالی دارید که بیشتر شبیه به کاپ کیک نرم و لطیف است و نه یک غذا، چون مافین در اصل بیشتر جنبه غذا دارد. اگر می‌خواهید بدانید می‌توان همانند مافین موزی در آن‌ها از موز سیاه شده استفاده کرد یا نه باید بگویم که بله پاسخ شما مثبت است، اما وقتی...

فرمول‌های خانگی برای آنکه از شر عرق کردن در تابستان خلاص شوید + دستورالعمل چند خوش بو کننده طبیعی

به گزارش ایلنا، عرق کردن یک فرایند طبیعی است که تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، فعالیت بدنی شدید، افزایش دما، احساس ترس یا خشم معمولا با عرق کردن همراه است، با این حال، اگر تعریق شما بیش از حد طبیعی است، این احتمال وجود دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا شده باشید. عرق کردن بیش از حد اغلب با استرس، اضطراب، چاقی، مشکل تغذیه ای و گردش خون ضعیف ارتباط دارد. همچنین برخی از علل تعریق بیش از حد عبارتند از دیابت، تب، مشکلات قلبی، پرکاری تیروئید، لوسمی و یائسگی است. چالش تعریق بیش ازحد می تواند بر بسیاری از مناطق بدن مثل کف دست، پاها، زیر بغل، گردن، پیشانی و حتی پوست سر تاثیر بگذارد و عارضه تعریق...

«قاشق چای‌خوری» به چاپ پنجم رسید

به گزارش خبرنگار مهر، کتاب داستانی «قاشق چای‌خوری» نوشته هوشنگ مرادی کرمانی به‌تازگی توسط انتشارات معین به چاپ پنجم رسیده است. چاپ اول این کتاب همزمان با سی‌ودومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران رونمایی شد و آن‌طور که مرادی کرمانی درباره‌اش گفته آخرین کتابی است که از این نویسنده چاپ می‌شود. داستان‌های این کتاب، بیشتر در شهر جریان دارند و دیگر در ده و روستا نیستند. «باغِ کاکا»، «سه‌چرخه»، «قاشق چای‌خوری»، «شکلات»، «ستاره»، «نمک»، «پتوس بهرام پتوس نگار»، «باباجان»، «سخت‌گیر»، «سیسمونی»، «خانه خودم» و «عاروسو» عناوین ۱۲ داستان کوتاهی هستند که این کتاب در بر می‌گیرد. این کتاب طی روزهای نمایشگاه کتاب و اردیبهشت‌ماه، با چاپ‌های اول و دوم عرضه شد. خرداد و تیرماه هم چاپ‌های سوم و چهارمش به بازار...

جوان سازی پوست با چند ماسک طبیعی

به گزارش ایلنا، شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می‌توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید. لوازم آرایش، مواد شیمیایی و آلودگی روی پوست تأثیر می‌گذارد و در نتیجه پوست زودتر پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر بروز می‌کنند. با این وجود، همیشه راهی برای کم کردن سرعت فرآیند چروک شدن پوست وجود دارد و بسیاری از افراد سراغ بوتاکس و انواع اقسام جراحی پلاستیک‌ می‌روند اما ما به شما روش‌هایی معرفی می‌کنیم که به کمک آن به سادگی با یک ویتامین می‌توانید روند چر‌وک شدن پوست را کند کنید. تمام این محصولات را می‌توان جایگزین برخی از مواد طبیعی مانند ویتامین E و انواع روغن‌ها مانند روغن زیتون و ژل...

روش‌های طبیعی برای درمان تعریق زیاد

عرق زیاد به علت بوی ناخوشایندی که دارد می‌توند سبب خجالت اجتماعی شود و بوی بدن آن واقعاً آزار دهنده است، در اینجا ما روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان عرق زیاد آورده‌ایم.آب گوجه فرنگیآب گوجه فرنگی دارای خواص ضد رطوبتی است که باعث کاهش منافذ پوست می‌شود و غنی از آنتی اکسیدان‌ها است که به تنظیم غذه عرق کمک می‌کند.یک لیوان آب گوجه فرنگی تازه را به مدت یک هفته بنوشید و سپس دو هفته بعدی ۲ لیوان آب گوجه فرنگی را روزانه مصرف کنید.همچنین می‌توانید از تفاله باقی مانده گوجه فرنگی را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی مناطقی که عرق می‌کند قرار دهید و سپس با آب بشورید، این کار را یک بار در روز تا...

ماسک و روغن‌های طبیعی بهترین داروی پوست

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، در ظاهر هر فردی چیزی که به سرعت دیده می‌شود صورت و پوست آن است. در نگاه اول شما به صورت افراد نگاه می‌کنید و هر چه در پوستشان نهفته باشد به سرعت دیده می‌شود. خستگی، بیماری‌های پوستی، فشار‌های عصبی و حالت‌های مشابه این‌ها را به سرعت می‌توان در صورت افراد مشاهده کرد. به همین دلیل یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن انسان صورت و از همه مهم‌تر پوست آن است. شما باید برای سلامت پوستتان خیلی دقیق و با احتیاط عمل کنید. البته این نکته در خانم‌ها شدت بیشتری دارد، به دلایل زیبایی شناختی و ظاهری، خانم‌ها به پوستشان اهمیت بیشتری می‌دهند. برای داشتن پوستی سالم و شاداب می‌توان از انواع کرم‌های پزشکی...

روشهای طبیعی برای درمان تعریق زیاد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عرق کردن بیش از حد اغلب با استرس، اظطراب، چاقی، کمبود تغذیه و گردش خون ضعیف ارتباط دارد، برخی از بیماری‌هایی که سبب تعریق بیش از حد عبارت‌اند از: دیابت، تب، مشکلات قلبی، پرکاری تیروئید و پائسگی؛ این مشکل کردن می‌تواند هر جایی از بدن مثل کف دست، پاها، زیر بقل، گردن، پیشانی و حتی پوست سر رخ دهد. عرق زیاد به علت بوی ناخوشایندی که دارد می‌توند سبب خجالت اجتماعی شود و بوی بدن آن واقعاً آزار دهنده است، در اینجا ما روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان عرق زیاد آورده‌ایم. آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی دارای خواص ضد رطوبتی است که باعث کاهش منافذ پوست می‌شود و غنی از آنتی اکسیدان‌ها است...

چگونه از شر عرق کردن خلاص شویم

عرق کردن یک فرایند طبیعی است که به بدن کمک می‌کند درجه حرارت را تنظیم کند، فعالیت شدید بدنی، گرمای زیاد، احساس ترس یا خشم معمولاً همراه با عرق کردن است پس برای درمان عرق زیاد مطلب زیر را مطالعه کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، عرق کردن یک فرایند طبیعی است که به بدن کمک می‌کند درجه حرارت را تنظیم کند، فعالیت شدید بدنی، گرمای زیاد، احساس ترس یا خشم معمولاً همراه با عرق کردن است پس برای درمان عرق زیاد مطلب زیر را مطالعه کنید.عرق کردن بیش از حد اغلب با استرس، اظطراب، چاقی، کمبود تغذیه و گردش خون ضعیف ارتباط دارد، برخی از بیماری‌هایی که سبب تعریق بیش از حد عبارت‌اند از: دیابت، تب، مشکلات قلبی،...

روش تهیه سالمون بخار پز

مواد اصلیفیله سالمون با پوست ۱۳۰۰ گرمقارچ ۷۰ گرمتره فرنگی ۱/۲ پیمانهسیر ۲ حبهروغن زیتون ۱ قاشق سوپ خوریسس سویا ۱ قاشق سوپ خوریجعفری تازه ۱ قاشق سوپ خوریروغن کنجد ۱ قاشق چای خوریپودر فلفل دلمه‌ای قرمز ۱/۸ قاشق چای خورینمک ۱/۲ قاشق چای خوریفلفل سیاه ۱/۸ قاشق چای خوری طرز تهیهزمان تهیه ۲۰ دقیقهزمان پخت ۳۰ دقیقه۸ قارچ متوسط تقریبا ۷۰ گرم است، ساقه آن‌ها را بگیرید و نازک خرد کنید تا یک پیمانه شوند. تره فرنگی‌ها را نصف کرده و نازک خرد کنید. سپس آن را بشویید.یک عدد تره فرنگی بزرگ کافی است و فقط از قسمت‌های سفید آن استفاده کنید.۳ حبه سیر متوسط را ریز خرد کنید تا ۱ قاشق سوپخوری شوند. جعفری را نیز خرد کنیدسالمون...

خواص بی نظیر نمک دریایی

یکی از مهمترین منابع طبیعی برای زیبا سازی و بهداشت پوست و مو استفاده از نمک دریایی است که به وفور در دریاها یافت می شود.این منبع مقوی در ایجاد تعادل، محافظت و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی موثر است. به گزارش صدای ایران از نمناک، یکی از بزرگترین تفاوت های نمک دریا و نمک معمولی، محتوای معدنی آنهاست. نمک دریا مملو از مواد معدنی همچون منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم است که همگی نقش بسیار مهمی در سلامت و عملکرد پوست و ارتباط سلولی ما دارند. زمانی که تعادل مواد معدنی پوست به هم می ریزد علائمی مانند خشکی و سوزش بروز پیدا می کند، به ویژه درصورتی که هوا سرد و خشک باشد. درواقع نمک دریا باعث می...

چگونه پودر چیلی خانگی درست کنیم؟

در این مطلب دستورالعمل تهیه یکی از ادویه های پرطرفدار مکزیکی را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: پودر چیلی یکی از ادویه‌های مکزیکی می‌باشد که به خاطر نزدیک بودن با ذائقه ما ایرانی‌ها می‌‌تواند در بسیاری از غذاهایمان کاربرد داشته باشد. این ادویه‌ی خوش‌عطر و بو خوراک‌های گوشتی یا مرغی و مخصوصا خوراک‌هایی که حبوبات داخل آن است مثل خوراک لوبیا چیتی را بسیار خوش‌طعم و لذیذ میکند.امیدوارم این ادویه را درست کنید و از آن به عنوان طعم دهنده به غذاهایتان استفاده کنید.چگونه پودر چیلی خانگی درست کنیم؟مواد لازم:پودر پاپریکا: ۲ قاشق غذاخوریپودر زیره: ۱ قاشق چای‌خوریاورگانو: ۲ قاشق غذاخوریپودر سیر: ۱ و ۱/۲ قاشق چای‌خوریپودر پیاز: ۳/۴ قاشق چای‌خوریفلفل قرمز: ۱/۲ قاشق چای‌خوریطرز تهیه:۱. حالا همه‌ی ادویه‌ها...

طرز تهیه پودر چیلی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پودر چیلی ادویه‌ی خوش‌عطر و بو خوراک‌های گوشتی یا مرغی و مخصوصا خوراک‌هایی که حبوبات داخلشا ن است مثل خوراک لوبیا چیتی رو خیلی خوش‌طعم و لذیذ میکنه امیدوارم این ادویه را درست کنید و از آن برای طعم دادن به غذاهایتان استفاده کنید. بیشتربخوانید: ادویه کاری + دستور تهیه مواد لازم پودر پاپریکا: ۲ قاشق غذاخوریپودر زیره: ۱ قاشق چای‌خوریاورگانو: ۲ قاشق غذاخوریپودر سیر: ۱ و ۱/۲ قاشق چای‌خوریپودر پیاز: ۳/۴ قاشق چای‌خوریفلفل قرمز: ۱/۲ قاشق چای‌خوریطرز تهیه پودر چیلی؛ چاشنی تند پرطرفدار طرز تهیه: ۱. حالا همه‌ی ادویه‌ها رو داخل یه کاسه بریزین. طرز تهیه پودر چیلی؛ چاشنی تند پرطرفدار ۲. مواد رو با هم مخلوط کنین و ادویه شما حاضره....

به آسانی از شر تورم و درد لثه خلاص شوید +درمان آبسه دندانی با چند فرمول طبیعی

آفتاب‌‌نیوز : آبسه دندانی با درد هنگام خوردن یا صحبت کردن همراه است و به دلیل عفونت لثه در کنار ریشه دندان به وجود می‌آید. این عارضه دهان و دندانی بر اثرعفونت لثه و تجمع پلاک‌های دندانی در کنار ریشه دندان به وجود می‌آید و می تواند به استخوان فک نیز آسیب برساند و باعث از دست رفتن دندان‌ها و بی دندانی شود به همین دلیل در صورت بروز آبسه دندان باید هر چه سریع‌تر به دندان پزشک مراجعه کنید. در کنار درمانی که دندان پزشک تجویز می‌کند می‌توانید از برخی درمان‌های خانگی نیز برای رفع و درمان آبسه دندان استفاده کنید. درمان آبسه دندانی با چای سیاهاین روش درمانی رفع عفونت و ترمیم زخم ناشی از آبسه دندان...

دستور پخت پیتزای پپرونی گوشت بدون خمیر

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 284 بسیاری از افراد به گلوتن یا غلات حساسیت دارند و نمی‌توانند غذاهایی که حاوی گلوتن یا غلات هستند میل کنند. از آنجایی که خمیر پیتزا حاوی گلوتن است جای خالی این غذای خوشمزه در رژیم‌های بدون گلوتن همیشه خالی است. برای حل این مشکل در این ویدیو روش تهیه پیتزایی آموزش داده می‌شود که در آن به جای استفاده از خمیر معمولی از گوشت چرخ‌کرده استفاده شده است. و پنیر و سس و پپرونی روی یک لایه از گوشت چرخ‌کرده چیده می‌شود. طرز تهیه این «میتزا / meatza» را در ویدیو تابناک ببینید. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای‌خوری زیره سیاه (زیره ایرانی) یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی...

کیک روغن زیتون؛ لطیف و پرخاصیت

کیک روغن زیتون کیک اسفنجی خوش‌مزه و سالمی است که دستور پخت بسیار ساده‌ای نیز دارد. طرز تهیه این کیک اسفنجی را در ادامه به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.مواد لازم : روغن زیتون - ۳۵۰ میلی لیترشکر - ۳۰۰ گرمتخم مرغ بزرگ– ۴ عددنمک ریز – به میزان لازم(کمتر از نصف قاشق چای خوری)عصاره وانیل - یک قاشق چای خوریشیر - ۲۵۰ میلی لیترآب لیمو – به میزان لازمبکینگ پودر - ۲ قاشق چای خوریآرد - ۳۵۰ گرمطرز تهیه: فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شکر، تخم مرغ، نمک و عصاره وانیلی را دریک کاسه مخلوط کنید و تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شود، هم بزنید. با استفاده از یک قاشق چوبی، به آرامی شیرو...

کیک روغن زیتون؛ یک کیک لطیف و پرخاصیت

مواد لازم دارم:روغن زیتون - ۳۵۰ میلی لیترشکر - ۳۰۰ گرمتخم مرغ بزرگ– ۴ عددنمک ریز – به میزان لازم(کمتر از نصف قاشق چای خوری)عصاره وانیل - یک قاشق چای خوریشیر - ۲۵۰ میلی لیترآب لیمو – به میزان لازمبکینگ پودر - ۲ قاشق چای خوریآرد - ۳۵۰ گرمطرز تهیه:فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شکر، تخم مرغ، نمک و عصاره وانیلی را دریک کاسه مخلوط کنید و تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شود، هم بزنید.با استفاده از یک قاشق چوبی، به آرامی شیرو آب پرتقال را به روغن زیتون اضافه کنید و هم بزنید. در یک کاسه جداگانه، بکینگ پودر را با آرد مخلوط کنید و هنگامی که مخلوط شد مخلوط روغن زیتون...

کیک روغن زیتون؛ لطیف و پف دار

مواد لازم: روغن زیتون - ۳۵۰ میلی لیترشکر - ۳۰۰ گرمتخم مرغ بزرگ– ۴ عددنمک ریز – به میزان لازم(کمتر از نصف قاشق چای خوری)عصاره وانیل - یک قاشق چای خوریشیر - ۲۵۰ میلی لیترآب لیمو – به میزان لازمبکینگ پودر - ۲ قاشق چای خوریآرد - ۳۵۰ گرم طرز تهیه:فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شکر، تخم مرغ، نمک و عصاره وانیلی را دریک کاسه مخلوط کنید و تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شود، هم بزنید.با استفاده از یک قاشق چوبی، به آرامی شیرو آب پرتقال را به روغن زیتون اضافه کنید و هم بزنید. در یک کاسه جداگانه، بکینگ پودر را با آرد مخلوط کنید و هنگامی که مخلوط شد مخلوط روغن زیتون...

طرز تهیه کیک زیتون و تخم مرغ خوشمزه و مجلسی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کیک روغن زیتون کیک اسفنجی خوش‌مزه و سالمی است که دستور پخت بسیار ساده‌ای نیز دارد. طرز تهیه این کیک اسفنجی را در ادامه به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. مواد لازم دارم:روغن زیتون - ۳۵۰ میلی لیترشکر - ۳۰۰ گرمتخم مرغ بزرگ– ۴ عددنمک ریز – به میزان لازم(کمتر از نصف قاشق چای خوری)عصاره وانیل - یک قاشق چای خوریشیر - ۲۵۰ میلی لیترآب لیمو – به میزان لازمبکینگ پودر - ۲ قاشق چای خوریآرد - ۳۵۰ گرم طرز تهیه :فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شکر، تخم مرغ، نمک و عصاره وانیلی را دریک کاسه مخلوط کنید و تا زمانی که کاملا با هم مخلوط شود، هم بزنید.با استفاده از...

مقدار مجاز مصرف نمک در روز چقدر است؟

بیشتر متخصصان قلب و عروق دنیا نظرشان این است که نمک، نقش زیادی در افزایش فشار خون، گرفتگی عروق و بروز بیماری‌های قلبی ایفا می‌کند. اخبار اجتماعی- سرویس سلامت همگانی انگلیس، میزان نمک لازم برای هر بزرگسال را یک قاشق چای خوری می‌داند. سازمان بهداشت جهانی هم میزان مناسب مصرف نمک در سنین میان‌سالی به بالا را کمتر از ۵ گرم در روز می‌داند که تقریبا همین مقدار می‌شود. استاندارد‌ها را پشت سرگذاشته ایم! مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت سال گذشته گفته بود که میزان مصرف نمک در ایران، دو برابر استاندارد جهانی است. به گفته خانم دکتر عبداللهی، متوسط مصرف نمک در بین ایرانی‌ها ۱۰ تا ۱۲ گرم است. خبرنامه بهداشتی دانشگاه هاروارد حدود ۱۰ سال پیش...

سالادی سرشار از فیبر برای پاکسازی بدن از انگل‌ها

برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن دارو‌های شیمیایی نداشته باشید. به نقل از سیمرغ به راحتی با یک سالاد خانگی می‌توانید روده‌هایتان را از انواع انگل‌ها پاکسازی کنید.روش‌های پاکسازی بدن از انگل‌هابرای بهینه کردن دفاع بدن در برابر انگل‌ها و خلاص شدن از شر آن‌ها در سریع‌ترین زمان ممکن، تغذیه می‌تواند نقش مهمی داشته باشد. بعضی از بهترین عادت‌هایی که می‌توانید در پیش بگیرید، شستن صحیح تمام میوه‌ها، سبزی‌ها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شود. نکته بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است.خوردن فیبر فراوان نیز به روند گوارش سرعت می‌بخشد و باعث می‌شود در نهایت از شر کرم‌ها خلاص شوید. مصرف غذا‌های سرشار از فیبر می‌تواند باکتری‌های خوب را تغذیه کند تا...

طرز تهیه خمیر پیتزا با گندم کامل

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم:یک و نیم پیمانه آب گرمیک قاشق چای‌خوری شکریک قاشق غذاخوری مخمر خشک فعالیک قاشق غذاخوری روغن زیتونیک قاشق چای‌خوری نمکدو پیمانه آرد گندم کاملیک پیمانه آرد چند منظورهنصف پیمانه آرد چند منظوره هرچند خمیر پیتزا را می‌توان به سادگی از اکثر فروشگاه‌ها خریداری کرد ولی درست کردن آن در خانه با آرد دلخواه نه تنها می‌تواند یک تجربه دلپذیر باشد بلکه با استفاده از آرد کامل گندم می‌توانید پیتزا را به یک گزینه سالم‌تر نیز تبدیل کند. در این ویدیو طرز تهیه خمیر پیتزا با آرد گندم کامل را بیاموزید.

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «۱ قاشق چای»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها