2024-05-08@11:05:47 GMT
۱۸۰۶ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدن خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ گیلاس یکی از میوه‌های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی ۹۰ کالری است و به علت فیبر، پروتئین، ویتامین C و ویتامین A موجود در خود به افزایش فعالیت آنتی اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. گیلاس باعث بهبود کدام بیماریها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گیلاس یکی از میوه‌های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی ۹۰ کالری است و به علت فیبر، پروتئین، ویتامین C و ویتامین A موجود در خود به افزایش فعالیت آنتی اکسیدان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد. گیلاس باعث بهبود کدام بیماریها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از...
معضل خیلی از افرادی است که در روند لاغر شدن هستند یا لاغر شده اند ولی چربی های این قسمت هنوز پابرجاست. اگر شما هم مشکل آب کردن پهلوهای تان را دارید مطلب زیر را مطالعه و از تمرین هایش البته به صورت مستمر استفاده کنید به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بعد از مدتی ورزش کردن مداوم، هنوز هم خیلی افراد یکی از مشکل هایشان چاقی و داشتن چربی در قسمت هایی خاص از بدن است که ظاهرا دیرتر و سخت تر از بین می روند. حتی به تازگی در خیلی از باشگاه های بدنسازی ورزش کردن و تمرین برای این قسمت خاص بدن برگزار می شود. معضل خیلی از افرادی است که در روند لاغر شدن هستند...
بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می‌شوند و هرچه فکر می‌کنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمی‌آورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی‌های وسیع می‌شوند یا کبودی‌هایی را تجربه می‌کنند که ترمیم آنها هفته‌ها طول می‌کشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می‌شوند و هرچه فکر می‌کنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمی‌آورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی‌های وسیع می‌شوند یا کبودی‌هایی را تجربه می‌کنند که ترمیم آنها هفته‌ها طول می‌کشد. کبودی سریع لزوما به معنای مبتلا بودن به بیماری نیست، اما مشاهده تغییرات ناگهانی در تعداد کبودی‌ها میتواند مراجعه به پزشک را ضروری کند. به‌طور کلی، هر بیماری یا دارویی که...
علاوه بر رعایت بهداشت و حفظ فاصله اجتماعی، بهترین کاری که می‌توان برای تقویت سیستم ایمنی انجام داد مصرف غذاهای سالم و مغذی است تا اگر به هر دلیلی با ویروس در تماس بودید، بدنتان قادر به مقابله با آن باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ غذاها و نوشیدنی‌های مختلفی ممکن است به تقویت ایمنی و مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا کمک کند. در کمال تعجب، نوشیدن آب نیز میتواند به تقویت ایمنی بدن کمک زیادی کند. در ادامه مطلبی درباره اهمیت آب برای تقویت سیستم ایمنی بدن آورده شده است: اهمیت و ضرورت آب: آب از عناصر اصلی و ضروری برای حفظ حیات است که مواد مغذی و مواد معدنی را به قسمت‌های مختلف بدن منتقل کرده و...
به گزارش ایلنا، شما علاوه بر محصولات زیبایی دقیقاً باید بدانید چه چیزی باید در رژیم غذایی روزانه لحاظ کنید، تا بتوانید بدنی سالم داشته باشید و پوست خود را زیبا کنید. تغذیه خوب بر روی سلول‌های پوستی از داخل بسیار موثرتر از پوشاندن سطح اپیدرم با استفاده از مواد آرایشی است. رژیم‌های غذایی سخت، جذب مواد مغذی را محدود کرده و بر وضعیت پوست و بدن به طور کلی تأثیر منفی می‌گذارد. رژیم غذایی شما باید با پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها به صورت متعادل و همچنین مقدار کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی ترکیب شود. میوه‌ها، انواع توت ها، سبزیجات، سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین‌های B و C هستند. پرتقال و میوه‌های قرمز از کمبود بتاکاروتن و ویتامین آ در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شیوع ویروس کرونا و سرعت گسترش آن، سراسر جهان را درگیر کرده است. همچنین بسیاری از افراد بدون داشتن علائم اصلی این بیماری، به کرونا مبتلا شده و بهبود یافته اند. آزمایش آنتی‌بادی کرونا نشان میدهد که آیا فرد تا کنون به کووید ۱۹ مبتلا شده است یا خیر. کسانی که این آنتی بادی را در بدن خود دارند، مصونیت بیشتری نسبت به کسانی که فاقد آن هستند داشته و با اطمینان بیشتری میتوانند به زندگی عادی خود برگردند. اما باید به این نکته توجه داشت که یک بار ابتلا به کرونا، به این معنا نیست که فرد دیگر هرگز به این ویروس آلوده نمی‌شود؛ بنابراین حتی با وجود...
در ساختار پلاسما درمانی، وقتی کسی به بیماری ویروسی مبتلا شده و بهبود می‌یابد، بدن آن فرد در برابر عامل بیماری آنتی بادی تولید می‌کند و در نتیجه فرد در برابر بیماری مصون می‌شود. پلاسما درمانی برای درمان بیماران مبتلا به کرونا، روشی است که در آن پادتن تولیدشده در بدن بیماران بهبود یافته استخراج شده و به بیمار دیگری که هنوز درگیر کرونا است تزریق می‌شود. مجید زینلی روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: از هفته گذشته که این مرکز آمادگی خود را برای دریافت پلاسمای بهبودیافتگان کرونایی اعلام کرد روزانه بطور متوسط سه تا چهار نفر برای این کار نیک به مرکز مراجعه کردند. وی اضافه کرد: اهدای پلاسمای خون از افرادی دریافت می‌شود که از زمان بهبودی...
خبرگزاری آریا - یکی از چراغ خطرهای بدن مردان، تغییر در عادات روده ای و مثانه است. با اشاره به اهمیت مراجعه به طور منظم به پزشک تاکید کرد: ثابت شده است که غربالگری مناسب سن از نظر بیماری های مختلف، در بهبود سلامتی، کاستن از مرگ زودرس و ناتوانی به مقدار زیادی موثر است.فرآیند سلامتی در مردان، نه تنها خود آنها بلکه خانم ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سلامتی یک مرد تمامی افرادی که در اطراف وی قرار دارند را تحت تاثیر قرار خواهد. این افراد می بینند که پدر، برادر، پسر یا شوهر آنها از بیماری در رنج است. در این مبحث از آمار و ارقامی که استفاده می شود مربوط به جوامع غربی است...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رفع استرس و اضطراب از آن جهت در دنیای امروزی به امری ضروری بدل شده که مشکلات فراوانی را برای افراد به همراه می‌آورند. مثلاً اینکه محققان دریافته اند ۳۷ درصد از افرادی که دچار استرس هستند می‌گویند احساس تنهایی می‌کنند. اما آرامش ذهنی کاملاً در تسلط خودمان است و نباید تسلیم اضطراب شویم. رفع استرس با حرکات یوگا یوگا یکی از بهترین روش‌هایی است که به منظور رفع استرس توصیه می‌شود و میتواند آرامش را برایمان به ارمغان آورد. جالب اینجاست که لزوماً نیازی نیست سابقه‌ی انجام تمرینات یوگا داشته باشید. در این مقاله چند مورد از این حرکات یوگا را به شما آموزش می‌دهیم، حرکات ساده، اما مؤثری که شما را از بند...
رویداد۲۴ مواد غذایی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم بسیار سالم اند و مواد مضر ندارند. منظورم مواد مضری است که برای خلاص شدن از دست چربی شکم و پهلو باید از خوردنشان اجتناب کنید. این مواد عبارت اند از: قند و نوشابه های قندی، غذاهای چرب و سنگین مثل فست فود ها، و کربوهیدرات های فراوری یا تصفیه شده.لاغر کردن شکم و پهلو با دیتاکس واتر (آب سم زدا)چند قطعه از میوه هایی که دوست دارید را درون یک ظرف در دار بریزید، به میوه ها آب اضافه کنید و بگذارید دو الی سه ساعت داخل یخچال بماند. این نوشیدنی گوارا و خوشمزه یک سم زدای قوی برای شماست. به متابولیسم (سوخت و ساز) بدن سرعت...
کبد چرب با اتخاذ یک برنامه غذایی مدون و تغییر سبک زندگی میتواند درمان شود، البته در صورتی که در مراحل اولیه بیماری باشد. در این مطلب، تعدادی از بهترین میوه‌هایی که برای درمان این مشکل موثر هستند ذکر شده اند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ میوه‌ها برای سلامتی ما هدیه‌ای از طرف طبیعت هستند. مصرف آنها میتواند مزایای فراوانی را برای فرد به ارمغان بیاورد و در پیشگیری و درمان بیماریهای متفاوت نیز کمک کند. در ادامه شما را با خواص میوه‌های درمانگر کبد چرب آشنا می‌کنیم: امروزه بیماری کبد چرب به مشکلی رایج در بین عموم افراد تبدیل شده است. این مسئله زمانی اتفاق می‌افتد که در اطراف این اندام اجتماع چربی ها زیاد شود و...
در رژیم غذایی خانوار باید از تمام گروه های غذایی استفاده شود، بهتر است زیاده روی یا کم خوری نسبت به یک ماده غذایی خاصی نباشد، اصل تنوع تعادل حتما رعایت شود یعنی از همه گروه های غذایی مانند نان و غلات، میوه و سبزیجات، حبوبات، گوشت ها بسته به نیاز خود فرد استفاده شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ مریم کشتکار کارشناس تغذیه با بیان اینکه تغذیه صحیح وابسته به رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است، بیان کرد: تعادل به معنای مصرف مواد غذایی به اندازه کافی است که اگر ما تعادل را در برنامه غذایی خودمان رعایت کنیم، تا حد زیادی می توان از بروز بیماری ها جلوگیری کنیم. وی در خصوص توصیه های...
رنگ های مختلف ادرار میتوانند به دلیل مصرف برخی مواد غذایی باشند یا نشان دهنده وجود برخی بیماری ها در بدن هستند بنابراین با رنگ ادرارتان بیماری های خود را تشخیص دهید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ادرار یکی از راه های دفع مسمومیت و مواد زائد از طریق کلیه ها است و رنگ ، بوی ادرار و تعداد دفع آن علائمی را از داخل بدن نشان می دهند زیرا رنگ ادرار راهی خوب برای تشخیص برخی بیماری ها است. در این بخش رنگ های مختلف ادرار و دلایل ایجاد آن را بیان می کنیم . رنگ های مختلف ادرار میتواند نشان دهنده ی سلامتی و یا نشانگر بیماری باشد پس با توجه به رنگ ادرارتان از میزان...
بررسی‌های جدید نشان میدهد چشم‌ها به همان روشی تمیز می‌شوند که مغز خود را تمیز می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از ساینس الرت، دانشمندان کشف کرده‌اند چشم‌ها و مغز دارای سیستم زهکشی بسیار مشابهی برای خود پاک‌کنندگی هستند. این نوع نگهداری برای تمیز کردن ضایعات سلول‌ها و مایعات اضافی بسیار ضروری به شمار می‌رود. مغز انسان از شبکه کوچکی از لوله‌ها به نام سیستم گلیفاتیک استفاده می‌کند که کارکرد آن شبیه به سیستم لنفاوی بدن است. کار هر دو سیستم پاک کردن بدن از ضایعات است. گروه تحقیقاتی با انجام یک سری آزمایش متوجه شدند که چشم‌ها و مغز در جوندگان سیستم مشابهی برای خود تمیزشوندگی دارند. احتمال دارد این واقعیت...
بردیا پیر مرادی گفت: روزه دارانی که در ماه رمضان در مناطق گرمسیری زندگی می کنند در سبد غذایی خود باید بیشتر به تأمین مایعات برای بدن توجه کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بردیا پیر مرادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با عصرهامون، بیان کرد: در خصوص نوجوانانی که اشتهای کمی دارند باید علت کم اشتهایی مشخص شود که آیا فرد دچار مشکل روحی یا تغذیه ای و یا اینکه دچار بیماری شده است. وی در تکمیل مطلب فوق اضافه کرد: سپس بر اساس علت مشکل بی اشتهایی، که اگر مشکل تغذیه ای باشد باید به کمک مکمل های غذایی مانند مولتی ویتامین ها آن هم تحت نظر مشاور تغذیه...
خبرگزاری مهر، گروه فرهنگ: بیماریها در همه زمان‌ها مساله بوده‌اند. آن دسته از بیماریها که طی طول تاریخ در پنجه‌ی علم بشر درمان شده‌اند، هم روزگاری بوده که در زمره امراض لاعلاج به حساب آیند. در شمار این بیماریها سل، وبا، طاعون، آنفلوآنزا، سرطان، ایدز و مانند اینهاست. امراض و بیماریها را می‌توان شبیه آفت در گیاهان و غلات و مانند اینها دانست، با این تفاوت که سودمندی غلات و گیاهان برای شماری از طبیعت روشن است، اما سودمندی انسان به عنوان طبیعت برای دیگر اجزا طبیعت معلوم نیست. آنچه مهم است نقشی است که بشر در طبیعت بازی می‌کند. این نقش نه به مناسبت طبیعت بودن ما نسبت به طبیعت، بلکه به مناسبت تغییری است که در ما ایجاد...
معنای اصطلاحات رایج آزمایش خون را در گزارش پیش رو بخوانید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ اما نکته تعجب‌آور وقتی است که شما آزمایش خون داده‌اید و نتیجه را گرفته‌اید! حالا فهرست بلندبالای نتیجه آزمایش خون جلوی چشمان شماست؛ فهرستی پر از کلمات و اصلاحات عجیب و غریب که با وجود روتین و عادی بودن، شما از آنها اصلا سر در نمی‌آورید. گشت زدن و جست و جوی این اصطلاحات و اختصارات در گوگل در واقع شما را به چاهی می‌اندازد که از آن نمی‌توانید خودتان را بیرون بکشید! بیلی روبین لعنتی دیگر چه چیزی است؟! حالا اگر آزمایش خون مربوط به قلبتان باشد، آیا قلب شما بازوفیل بیش از اندازه پمپاژ می‌کند؟ای وای… فارغ از این...
پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند بين 4 تا 8 کيلو از ورن خود را کاهش دهند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا،رعايت برنامه ريزي صحيح تغذيه در ايام ماه مبارک رمضان براي روزه داران از اهميت بسياري برخوردار است تا بتوانند آمادگي لازم را براي بهره گيري از برکات معنوي و مناجات با پروردگار را به نحو بسيار مطلوب به انجام برسانند. زياده خوردن به بدن انسان آسيب مي رساند و از نظر علمي زياده روي کردن در خوردن انواع غذاها ، چربي ها و قندها مشکلات و بيماري...
خبرگزاری برنا: عادت های غذایی در هنگام افطار را نباید نادیده گرفت. بنابراین مهم است که روزه را با یک سری از مواد غذایی متعادل و مغذی که نیازهای بدن را رفع کنند، باز کنیم. این مواد غذایی باید شامل سدیم و پتاسیم باشند که ما در طول روز به علت عرق کردن آنها را از دست داده ایم. سعی کنید افطار خود را با قندهای طبیعی مثل عسل یا خرما، کشمش، چای یا شیر ولرم آغاز کنید. هرگز با آب یخ افطار نکنید. بعد از آن شروع به خوردن غذاهای سبک بکنید. مثل نان و پنیر و گردو، حلیم، شله زرد، سوپ، آشی که حبوباتش از قبل خیسانده شده باشدو … . میوه و سبزی را حتما در وعده...
ماه رمضان مهمترین ماه برای مسلمانان است و در قرآن کریم صریحاً به این ماه اشاره‌شده است که مسلمانان این ماه را از طلوع آفتاب تا غروب خورشید روزه بگیرند و باید چشم و گوش دهان خود را نیز کمتر در معرض گناه قرار دهند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، عادت های غذایی در هنگام افطار را نباید نادیده گرفت. بنابراین مهم است که روزه را با یک سری از مواد غذایی متعادل و مغذی که نیازهای بدن را رفع کنند، باز کنیم. این مواد غذایی باید شامل سدیم و پتاسیم باشند که ما در طول روز به علت عرق کردن آنها را از دست داده ایم. سعی کنید افطار خود را با قندهای طبیعی مثل عسل یا خرما، کشمش،...
به گزارش همشهری آنلاین نقل از خبرگزاری برنا؛ مغز شما تنها چیزی نیست که سطح هوش را نشان میدهد بلکه مطالعات ثابت کرده است در بسیاری از افراد اندازه برخی اعضای بدن نشانه‌ای برای داشتن هوش بالا است. چپ دست‌ها: ممکن است دست غالب شما به طور خودکار نشان دهنده استعداد شما نباشد اما میتواند مزایایی داشته باشد . در حقیقت، چپ دستان ممکن است نسبت به راست دستان باهوش‌تر باشند ( بدون شوخی ) . یک مطالعه کوچک از دانشگاه آتن حدود 100 دانشجوی دانشگاه و فارغ التحصیلان، نیمی از آنها چپ دست و نیمی دیگر راست دست بودند را دو آزمایش شناختی قرار گرفتند . شرکت کنندگان را به چالش کشید تا مسیری را از میان مجموعه‌ای از دایره‌ها به سرعت...
محققان در مطالعه ای به این نتیجه رسیده اند که افراد با قد بلند تر باهوش تر هستند ، همچنین کسانی که سر بزرگتری دارند از هوش بالاتری برخوردار اند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مغز شما تنها چیزی نیست که سطح هوش را نشان می دهد بلکه مطالعات ثابت کرده است در بسیاری از افراد اندازه برخی اعضای بدن نشانه ای برای داشتن هوش بالا است. چپ دست ها: ممکن است دست غالب شما به طور خودکار نشان دهنده استعداد شما نباشد اما می تواند مزایایی داشته باشد . در حقیقت، چپ دستان ممکن است نسبت به راست دستان باهوش تر باشند ( بدون شوخی ) . یک مطالعه کوچک از دانشگاه آتن حدود 100 دانشجوی دانشگاه...
در گزارش زیر به ۱۰ درمان طبیعی و خانگی برای رفع درد مفاصل خواهیم پرداخت . به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ به آن دسته از مشکلاتی که باعث بروز التهاب، ورم و درد در مفصل‌های بدن می‌شوند، آرتریت یا التهاب مفصل گفته می‌شود. آرتریت ۱۰ نوع مختلف دارد که شایع‌ترین آنها آرتروز است. در این حالت، لایه‌ی غضروفی که استخوان‌ها را پوشانده از بین می‌رود که این مسأله باعث ورم، خشکی و درد در مفصل‌ها می‌شود. برای کاهش عوارض این بیماری و پیشرفت آن، می‌توانید در کنار درمان‌های پزشکی از درمان‌های خانگی و ایجاد تغییر در سبک زندگی هم بهره ببرید. در ادامه به ۱۰ درمان طبیعی و خانگی برای رفع درد مفاصل خواهیم پرداخت که به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نصیری سوپروایزر آموزشی بیمارستان مسیح دانشوری درباره اینکه چه کسانی میتوانند پلاسمای خون خود را به مبتلایان به کووید ۱۹ اهدا کنند،گفت: اهدا پلاسمای خون از افرادی دریافت می‌شود که از زمان بهبودی آنها به کرونا حداقل ۲۵ تا ۳۰ روز گذشته باشد. وی با اشاره به اینکه با اهدای پلاسما به مبتلایان کووید ۱۹ در بیمارستان مسیح دانشوری احتمال بهبود مبتلایان بیشتر می‌شود، افزود: باید سطح آنتی بادی در بدن بهبودیافته گان به حد قابل قبولی برسد تا بتوان از پلاسمای جداسازی شده آنان برای درمان مبتلایان استفاده کرد. سوپروایزر آموزشی بیمارستان مسیح دانشوری رسیدن ایمنی بدن به حد قابل قبول را فاکتور مهمی برای اهدا...
«خودمراقبتی»؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می‌آید؟ این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت می‌کنم؟خودمراقبتی مفهوم ساده‌ای است که زندگی ما را تحت تأثیر خودش قرار میدهد. هر روز بدون آنکه بدانیم در موردش صحبت می‌کنیم. هر روز برای بهتر شدن حالمان تلاش می‌کنیم. سعی می‌کنیم مدیریت استرس بالاتری داشته باشیم و مفیدتر باشیم. سعی می‌کنیم ارتباطاتمان را بهتر کنیم: همه اینها را در خودمراقبتی پیدا می‌کنیم.قبل‌تر‌ها وقتی صحبت از سلامت می‌شد، همین...
خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می‌پردازیم:از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می‌باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش میدهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت‌های سرطانی دور می‌کند. خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول‌های خونی را می‌گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می‌کاهد.در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماریهای قلبی را تا حد زیادی از بین می‌برد. ویژگی‌های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماریهای کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است. همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می‌کند. اگر مشکلات گوارشی دارید، این میوه تابستانی به کمک تان می‌آید.خربزه حرکات روده...
با خوردن این 14 خورکی مفید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. به گزارش پول نیوز، مصرف غذاهای تقویت‌كننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است. اگر به دنبال كشف راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن كودكان و بزرگسالان هستید قدم اول سر زدن به نزدیك‌ترین میوه‌فروشی محل است. مركبات اكثر افراد به محض این كه سرما می‌خورند سراغ ویتامین C می‌روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. گلبول سفید كلید مبارزه با عفونت در بدن است. گریپ‌فروت، پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش، نارنگی و یافا مهمترین مركبات هستند. به دلیل این‌كه بدن ما توانایی تولید و ذخیره ویتامین C را ندارد، ما روزانه به مصرف میوه‌ها و سبزیجات دارای ویتامین C احتیاج داریم. تقریبا تمام...
طرفداری- 3 سال از خداحافظی زی روبرتو با دنیای فوتبال می گذرد. او پس از بازنشستگی، ورزش را رها نکرده و حالا بدنی ورزیده و عضلانی دارد. هافبک 45 ساله و برزیلی سابق رئال مادرید، بایر لورکوزن و بایرن مونیخ برخلاف اکثر هم وطنان خود پس از وداع با فوتبال، همچنان سالم زندگی می کند. به نقل از سان؛ او در این مورد گفت: دنبال عیش و نوش نیستم و هیچ کار ناسالمی انجام نمی دهم. نه سیگار، نه نوشیدنی های الکلی و نه رابطه جنسی بیش از حد. چیزهای خوب می خورم و خواب منظمی دارم. در زندگی همیشه باید باانگیزه ماند. معتقدم انسان همیشه باید درحال رقابت باشد. رقیب من، کسی است که دیروز بوده ام. ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده‌اید این بسته خبری را از دست ندهید. پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید استرس در دراز مدت تغییرات قابل‌توجهی را بر بدن تحمیل می‌کند و حتی استرس‌های کوتاه مدت هم میتوانند موجب کاهش میزان سلامتی شود. در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید یک متخصص پوست گفت: در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ شستشو و ضد عفونی کردن مکرر دست‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. زنان باردار از ویروس کرونا نترسند یک متخصص زنان و زایمان گفت: زنان باردار باید بهداشت فردی را رعایت و کمتر در بیرون از منزل حضور پیدا...
جالب است بدانید وزن تمام ویروسی که تا به امروز با شیوع خود، تمام دنیا را به چالش کشیده و تمام فعالیتهای جهانی را به نوعی تعطیل کرده، صرفا ۵ گرم بوده است!! ۲۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۱:۵۱ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ شیوع ویروس کرونا در جهان، تمام کشورها را درگیر خود کرده و عملا بخش عمده فعالیتهای مختلف اعم از اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و ... تنام دنیا تحت الشعاع این ویروس قرار گرفته است. اما جالب است بدانیم وزن تمام ویروس کرونایی که تمام دنیا را به چالش کشیده صرفا 5 گرم است!! اما چطور؟! بر این اساس که: 1. ویروس کرونای جدید به شکل کره ای با قطر...
آفتاب‌‌نیوز : ادامه شیوع این ویروس می تواند برای بسیاری این سوال را پیش بیاورد که چگونه می توانند از بدنشان در برابر آن محافظت کنند؟ شستشوی مرتب دستان و رعایت اصول فاصله گذاری اجتماعی می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به نوع جدید ویروس کرونا را کاهش دهد اما در نهایت احتمالا بسیاری از افرادی که تاکنون به این ویروس مبتلا نشده اند با ادامه شیوع آن دیر یا زود به آن مبتلا خواهند شد. در این گزارش تلاش کرده ایم تا برخی از راههایی را که می تواند به بدن انسان در برابر نوع جدید ویروس کرونا کمک کند معرفی کنیم. محافظت از ریه‌ها پزشکان در دوره شیوع بیماری همه گیر «کووید ۱۹» توصیه می...
آفتاب‌‌نیوز : ادامه شیوع این ویروس می تواند برای بسیاری این سوال را پیش بیاورد که چگونه می توانند از بدنشان در برابر آن محافظت کنند؟ شستشوی مرتب دستان و رعایت اصول فاصله گذاری اجتماعی می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به نوع جدید ویروس کرونا را کاهش دهد اما در نهایت احتمالا بسیاری از افرادی که تاکنون به این ویروس مبتلا نشده اند با ادامه شیوع آن دیر یا زود به آن مبتلا خواهند شد. در این گزارش تلاش کرده ایم تا برخی از راههایی را که می تواند به بدن انسان در برابر نوع جدید ویروس کرونا کمک کند معرفی کنیم. محافظت از ریه‌ها پزشکان در دوره شیوع بیماری همه گیر «کووید ۱۹» توصیه می...
علی اکبر حق ویسی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان باید دو وعده اصلی غذا را دریافت کنیم که شامل افطار و سحر است. وی با بیان اینکه افطار باید با غذای سبک آغاز شود، افزود: هنگام افطار باید آب و مایعات به میزان کافی مصرف شود، همچنین از آنجایی که در هنگام روزه گرفتن قند خون پایین می‌آید، باید هنگام افطار از یک ماده غذایی که قند خون را بالا می‌برد از جمله خرما و عسل استفاده کرد. این کارشناس مسائل تغذیه تصریح کرد: بهترین زمان برای مصرف شام نیم الی یک ساعت بعد از افطار است اما نباید در افطار پرخوری کرد. وی گفت: از نظر مقدار باید میزان افطاری سبک باشد به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش‌های ساده، آش مغز ماش یزدی، ترش آش، آش شبدر و قره‌قروت، خورش ریواس، خورش هویج، خورش کنگر، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، شربت عناب، ماءالشعیر طبی و… به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام‌برده‌شده که انرژی پایه و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز از سوی حکمای پزشکی پارسی توصیه شده‌است. اشتباهات خطرناک بعد از غذا خوردن نوشیدن چای: یبوستخوردن میوه: نفخ معدهدوش گرفتن: دیر هضم شدن...
زانیا استاماتاکی مدرس ارشد و محقق ایمونولوژی ویروسی در دانشگاه بیرمنگام در مقاله‌ای برای گاردین به بررسی تلاش‌های سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با ویروس کرونا پرداخته است. قدس آنلاین؛ زانیا استاماتاکی مدرس ارشد و محقق ایمونولوژی ویروسی در دانشگاه بیرمنگام در مقاله‌ای برای گاردین به بررسی تلاش‌های سیستم ایمنی بدن ما برای مبارزه با ویروس کرونا پرداخته است. او در این مقاله می‌نویسد: من به عنوان دختر یک زوج افسر نیروی هوایی و یک پرستار، مجذوب سیستم‌های دفاعی هستم. هیچ چیز چشمگیرتر از سیستم ایمنی بدن انسان نیست. سیستم ایمنی بدن انسان مجهز به زرادخانه‌ای غنی برای دفاع در برابر انواع مختلف پاتوژن است. ویروس‌ها برای فریب، دور زدن و فرار از این دفاع‌ها تکامل یافته اند. سیستم...
دوره شیوع ویروس جدید کرونا که تاکنون جان بیش از ۸۸ هزار نفر را در سراسر جهان گرفته است شاید از آنچه پیش از این تصور می شد طولانی تر شود و این سوال برای بسیاری ایجاد شود که چگونه می توانند از بدنشان در برابر این ویروس محافظت کنند؟ در این گزارش راههایی برای محافظت از بدن در برابر نوع جدید ویروس کرونا معرفی شده است. شستشوی مرتب دستان و رعایت اصول فاصله گذاری اجتماعی می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به نوع جدید ویروس کرونا را کاهش دهد اما در نهایت احتمالا بسیاری از افرادی که تاکنون به این ویروس مبتلا نشده اند با ادامه شیوع آن دیر یا زود به آن مبتلا خواهند شد. محافظت...
کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند. ۱۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۹:۰۸ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر مادر تمام بیماریها...
تصفیه ی خون با مواد غذایی - منظور از تصفیه به طور معمول عبارت پاک سازی خون از مواد مضر و خطرناک است. به گزارش گروه اجتماعی خبرزگرای برنا؛ لازم به یادآوری است که در بدن انسان مواد غذایی و اکسیژن از طریق خون به تمام سلول های بدن ارائه شده و مواد زاید و گاز کربنیک دفعی سلول ها نیز توسط خون جمع آوری می شود. این مواد دفعی اگر در خون بمانند و یا در بدن تجمع یابند برای سلامتی فرد بسیار خطرناک خواهند بود. خوشبختانه در حین عبور خون از کلیه و کبد، مواد مضر آن جدا شده و توسط ادرار و مدفوع به خارج از بدن منتقل می شود. در این مطلب چند ماده ی...
متخصصان علوم تغذیه توصیه می‌کنند که سیستم ایمنی بدن را با خوردن ویتامین‌ها و مواد معدنی از غذاها به جای استفاده از قرص‌های مکمل تقویت کنید. به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی، بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شیوع ویروس کرونا در کشور باعث شده است تا مردم بیش از پیش به تقویت سیستم ایمنی بدن خود اهمیت دهند، ولی رجوع مردم به مطالعه‌های غیرعلمی در فضای مجازی گرایش آنها را به دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به وسیله مکمل‌های دارویی به جای مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات افزایش داده است. کارشناسان علوم تغذیه تأکید می‌کنند که سیستم ایمنی سالم به ترکیب متعادلی از ویتامین‌ها، مواد معدنی به همراه الگوی متناسب خواب و ورزش منظم نیاز دارد و توصیه...
به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در نشست خبری که از طریق ویدیو کنفرانس برگزار شد، گفت: توجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می‌خوریم به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می‌کند. وی افزود: مواد مغذی شامل ویتامین‌ها و املاح وقتی با مصرف انواع مواد غذایی همراه باشد و تنوع رعایت شود میتواند به سیستم ایمنی کمک کند. بنابراین تاکیدی بر یک نوع ماده غذایی وجود ندارد و مجموعه مواد غذایی مثل مصرف کافی غذاها و سبزی‌ها و پروتئین‌ها و حبوبات به عنوان منابع پروتئین اگر به میزان کافی مصرف شود میتواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: انواع ریزمغذی‌ها...
با چند دستور طبیعی می توانید بدنتان را سم زدایی و سلامت بدنتان را حفظ کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بدن تمام افراد با گذشت زمان ایجاد سموم اضافی خواهد کرد پس بهتر است با روش های مناسبی این مواد مضر را از بدن خارج کنند. به همین دلیل هر چند وقت یک بار باید برنامه ای منظم برای دفع این سموم از بدن داشته باشند. سم‌زدایی، یک راه عالی برای کمک کردن به پاکسازی بدن، آرام کردن ذهن، پشتیبانی بیشتر از سیستم‌های دفاعی و ایمنی مختلف بدن است. به میزان فراوان آب بنوشید آب یک منبع طبیعی برای دفع سموم موجود در بدن است. هر چه بیشتر آب بنوشید، سموم بدن از طریق مجرای ادراری...
صراط: سیستم ایمنی در برابر دفاع از بدن از عوامل بیماری‌زا که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند نقش به سزایی دارد، اما گاهی این سیستم ضعیف می‌شود و زمینه بروز بیماریها را فراهم می‌کند. برای مثال محیط زندگی ما هیچ زمانی به‌طور کامل عاری از عوامل بیماری‌زا نیست و هر چه قدر هم که سعی کنیم نمی‌توان خودمان را ایزوله کنیم. پس راهی جز تقویت سیستم ایمنی نخواهیم داشت.پس چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران سیستم ایمنی از ارگان‌های متفاوت بدن حمایت می‌کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم‌های تنفس، گردش خون، کلیه‌ها و پوست از بدن خارج می‌شود. یکی از بهترین راه‌های تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی...
دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با تسنیم با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تاکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علیرغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند. وی افزود: به عبارت دیگر احتمال ابتلا افرادی به کرونا ویروس بیشتر است که سیستم ایمنی ضعیف و یا بیماریهای زمینه‌ای دارند لذا توجه به تغذیه امر مهمی است که نباید فراموش شود و در این ایام نیز اهمیت بسیار بیشتری دارد. این متخصص تغذیه، سوء تغذیه را فاکتور مهم در تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که باعث افزایش...
یک متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات را یکی از عوامل اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش میدهد اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود. ۰۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۳ اجتماعی نظرات - اخبار اجتماعی - دکتر سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تاکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علیرغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند. وی افزود: به عبارت دیگر احتمال ابتلا افرادی...
طرفداری- شیوع گسترده ویروس کرونا در ایتالیا، زندگی همه از جمله راجا ناینگولان را تحت تاثیر قرار داده است. همسر ناینگولان، سرطان دارد و به دلیل انجام شیمی درمانی، سیستم ایمنی بدن او قوی نیست. ناینگولان در لایو اینستاگرام خود گفت: ویروس کرونا یک معضل بزرگ برای همه است و ما فقط می توانیم در این مورد صحبت کنیم. امیدوارم همه چیز سریع تر به حالت عادی برگردد چون بدن کلودیا (همسر ناینگولان) همچنان سیستم ایمنی ضعیفی دارد. فعلا نباید به مراکز درمانی برود چراکه برای او خطرناک است. سعی می کنم در خانه بمانم اما به هرحال وقتی برای خرید به بیرون می روم، دائما نگران هستم این ویروس را بگیرم و آنرا به همسرم منتقل کنم. سعی می...
ایسنا/کرمانشاه رئیس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا میتواند به دور کردن استرس افراد کمک کند. مسعود منتظر در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به سابقه چندین هزار ساله ورزش یوگا در دنیا، اظهار کرد: این رشته طی قرن های متمادی با گذر از آزمون و خطاها تجربیاتی بدست آورده که آن را ورزشی با فواید بسیار و منحصر بفرد کرده است. وی افزود: در شرایط فعلی که بسیاری از خانواده‌ها به دلیل بیماری کرونا خود را قرنطینه خانگی کرده‌اند، انجام این ورزش با توجه به مزیت‌هایی که دارد، بسیار مفید خواهد بود. رئیس کمیته یوگا استان کرمانشاه کاهش استرس، تاثیرگذاری در افزایش سیستم ایمنی بدن، آموزش صحیح تنفس گرفتن، افزایش حجم...
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف «عناب» باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد. وی ادامه داد: به طور کلی برای تقویت قوای عمومی بدن توصیه شده که غالباً غذای گرم استفاده شود یعنی اگر عناب استفاده می‌کنیم در کنار آن از آویشن نیز استفاده کنیم تا از این طریق بتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. یارقلی با اشاره به اینکه خواب مناسب و تماشای فیلم و تصاویر انرژی‌بخش و خواندن...
صراط: زمانی که ذره ویروس کرونا به وسیله گیرنده‌های سلولی به سلول تنفسی متصل می‌شود، در این لحظه عفونت در بدن شروع می‌شود. به گزارش تابناک اشکال ریزی که روی سطح ویروس هستند، در واقع اینها کلید‌های ریزی هستند که به ویروس کمک می‌کند که تا گیرنده‌های روی سطح سلول ریه را باز کنند. این ویروس از طریق روبوسی و دست دادن، سلول ریه را تحت تاثیر قرار میدهد و به داخل آن راه می‌یابد و بعد از ورود به سلول ریه دستور میدهد که ذرات ویروسی تازه را تولید کند. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار کرد: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم...
این روزها که بیرون رفتن از خانه به خاطر شیوع ویروس کرونا توصیه نمی‌شود؛ بسیاری از فعالیتهای روزانه و از جمله برنامه‌های سلامتی و تندرستی تعطیل شدند.افرادی که در هفته چندین جلسه باشگاه می‌رفتند و به تناسب اندام خود اهمیت می‌دادند؛ با مشکل تمرین‌های ورزشی در خانه روبرو شدند. از یک سو نمی‌خواهند فعالیتهای بدنی و آرامش‌بخش خود را قطع کنند و زحمات چندین ساله آنها بر باد برود و بدنشان در خانه رو به تحلیل رفته و ضعیف‌تر شود و از سوی دیگر باشگاه‌های ورزشی تعطیل هستند و امکان بیرون از خانه تمرین کردن را ندارند.برای داشتن یک تمرین (workout) خوب و کارآمد همیشه نباید به باشگاه یا جلسات یوگا بیرون از خانه بروید. تمرین‌ها و حرکات بدنی زیادی...
یک روان شناس ضمن هشدار در مورد ایجاد اختلال خودبیمار پنداری به دنبال شیوع کروناویروس در کشور، توصیه‌هایی را برای پیشگیری از ابتلا به این اختلال روانی پیشنهاد کرد. به گزارش ایسنا، علی اکبر سلیمانی با بیان اینکه این روزها که اکثر کشورهای دنیا و بویژه کشور ما درگیر شیوع گسترده بیماری کرونا است، فشار روانی و اضطراب ناشی از احتمال ابتلا به این بیماری ممکن است تعداد زیادی از هموطنان را دچار مشکلات روانشناختی ناشی از احتمال ابتلا به این بیماری قرار دهد، افزود: به دنبال همین استرس واضطراب ناشی از احتمال ابتلا به کرونا تقاضا و مراجعه به بیمارستان‌ها و مراجع تشخیص و تست کرونا افزایش یافته است، به طوری که افراد زیادی که سالم هستند با...
غافل از اینکه روش‌های متعددی برای مصرف آب وجود دارد و یکی از بهترین روش‌ها اضافه کردن مقداری عسل و تهیه‌ی شربت آن است. این ماده‌ی غذایی فوق العاده یکی از ترکیبات طبیعی و سرشار از خواص برای سلامتی است. عسل یکی از شناخته شده‌ترین مواد غذایی شیرین در سرتاسر جهان استکه از دوره‌ی باستان تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده‌ی غذایی خاصیت درمانی دارد و در ترکیب بسیاری از داروهای سنتی استفاده می‌شود. امام علی علیه السلام در مورد عسل می‌گویند: الْعَسَلُ شِفَاءٌ مِنْ کُلِّ دَاءٍ وَ لَا دَاءَ فِیهِ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَ یَجْلُو الْقَلْب. عسل شفاى هر بیمارى اى است و هیچ بیمارى در آن نیست.بلغم را کم و قلب را جلا مى دهد. شما می‌توانید...
ممکن است تا امروز توجه چندانی به ایمنی بدنمان نداشته‌ایم اما با توجه به شیوع کرونا، همه ما توجه بیشتری به ایمنی بدنمان داریم و تلاش می‌کنیم بدون نیاز به داروی خاصی ایمنی بدن خود را بالا ببریم. بنابراین در مورد عواملی که میتواند به ما کمک کند بیشتر بخوانید. میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید· هر روز میوه و سبزیجات مصرف کنید تا به طور شگفت‌آوری سیستم ایمنی بدن شما بالاتر برود. سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و چغندر سرشار از ویتامین A است. ما برای محافظت در برابر عفونت به ویتامین A نیاز داریم.· میوه‌های نارنجی و قرمز مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش، انبه، زردآلو و خربزه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. توجه داشته باشید...
دریافت 7 MB کد خبر 492747 برچسب‌ها سلامت كروناويروس
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: درباره بیماری ویروس کرونا کووید 19 که در حال حاضر در کشورهای جهان و ایران شایع شده است، با توجه به ناشناخته بودن این ویروس، تاکنون مستندات و شواهدی علمی دال بر موثر بودن مکمل‌های ویتامینی در پیشگیری و کنترل کرونا ویروس کووید 19 وجود ندارد. وی ادامه داد: مکمل‌های ویتامینی، دسته‌ای از ترکیبات شیمیایی ویتامین‌ها و املاح معدنی مثل آهن، رو ، کلسیم و منیزیوم و .... هستند که به طور سنتیک تولید شده و ممکن است در موارد خاصی در کنترل و درمان بیماریها زیر نظر پزشک و متخصصین تغذیه موثر واقع شوند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: متاسفانه انتقال...
مهدی احمدیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به آمار بالایی از مبتلایان به دیابت در جامعه افزود: بدن افراد دیابتی در مقابل عفونت بسیار ضعیف است و درصورت ابتلا به کرونا دچار عوارض حادتری به لحاظ تنفسی خواهند شد. وی اظهار داشت: بر این اساس مهمترین نکته در بیماریهای مزمن و از جمله دیابت کنترل بیماری و مصرف قرص‌های قند ، چربی و یا انسولین است. فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه وقتی قند خون بالا باشد و کنترل صورت نگیرد سیستم ایمنی بدن در محیط قندی به شدت تضعیف می‌شود گفت: ضروری است که داروهای دیابت و یا انسولین طبق برنامه قبلی منظم مصرف شود و تغییری در برنامه دارویی صورت...
رویداد۲۴ تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا در کنار رعایت اصول بهداشتی بسیار اهمیت دارد. برای تقویت ایمنی خود در برابر این ویروس لازم نیست کارهای پیچیده و عجیب و غریب انجام بدهیم بلکه یکسری اقدامات ساده در این زمینه به ما کمک می‌کند. مهمترین و اولین اصل این است که استرس را از خود دور کنیم. توضیحات دکتر مسعود مردانی، فوق تخصص بیماریهای عفونی را در این فیلم ببینید. تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: سازمان صدا وسیما لینک کوتاه: www.rouydad24.ir/000rzk خبر های مرتبط
آرش نجیمی سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان،اظهارداشت: از انجایی که در حال حاضر در روزهای اوج بیماری کرونا و افزایش مبتلایان به ویروس کرونا قرار داریم به افراد جامعه توصیه می‌شود تا با تقویت سیستم ایمنی بدن خود بتوانند با این ویروس مقابله کنند.او افزود:نخستین اقدامی که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود انجام شود رعایت بهداشت شخصی است.سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان ادامه داد:از جمله اقداماتی که باید در رعایت بهداشت شخصی صورت بگیرد شست و شوی مکرر دست‌ها و عدم تماس دست با اجزا‌های صورت مانند دهان، بینی و چشم‌ها است.نجیمی اضافه کرد:رعایت کردن بهداشت شخصی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ۶۵ درصد...
خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با دکتر خسرو صادق نیت، رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام داده و در خصوص "تأثیر بهداشت خواب بر عدم ابتلا و درمان ویروس کرونا" صحبت کردند. افزایش سطح ایمنی بدن با خواب خوب!او در مقدمه گفت: یافته‌های علمی ثابت کرده است که بالا بودن ایمنی بدن در عدم ابتلا به بیماری کرونا کمک کننده است و اگر وضعیت ایمنی بدن مطلوب باشد، شدت و دوره این بیماری در کسانی که مبتلا می‌شوند، کاهش می‌یابد. دکتر صادق نیت ضمن بیان اینکه از عوامل مؤثر بر قدرت ایمنی بدن، استرس، تغذیه خوب و خواب مناسب است، اضافه کرد: در خصوص خواب مناسب چند عامل را باید مدنظر قرار دهیم؛ یکی...
آنتی اکسیدان‌ها به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می‌کنند، و سلنیم نیز از این قاعده مستثنی نیست. به نظر می‌رسد کمبود سلنیم ارتباط مستقیمی با سلامت قلب دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بیشتر افراد میتوانند مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای سلنیم را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنند. با این وجود، پزشکان ممکن است مصرف یک مکمل را برای تامین سلنیم کافی به برخی افراد توصیه کنند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای سلنیم برای بزرگسالان سالم بدون در نظر گرفتن جنسیت برابر با ۵۵ میکروگرم است. با این وجود، پزشکان ممکن است به مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند مصرف روزانه ۱۰۰ میکروگرم از این ماده مغذی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر افراد میتوانند مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای سلنیم را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنند. با این وجود، پزشکان ممکن است مصرف یک مکمل را برای تامین سلنیم کافی به برخی افراد توصیه کنند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای سلنیم برای بزرگسالان سالم بدون در نظر گرفتن جنسیت برابر با ۵۵ میکروگرم است. با این وجود، پزشکان ممکن است به مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند مصرف روزانه ۱۰۰ میکروگرم از این ماده مغذی را توصیه کنند. پزشکان زنان و زایمان نیز ممکن است به زنان باردار مصرف روزانه ۶۰ میگروگرم سلنیم را توصیه کنند. همچنین، آنها ممکن است به مادرانی که به نوزاد خود...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، سرگرد یونس کرمی گفت: با شیوع بیماری کرونا در کشور و همچنین دیگر کشورهای جهان به طور طبیعی نگرانی‌های ذهنی و روانی مردم افزایش یافته که این موضوع نیازمند توجه دقیق و مواجهه موثر با آن است. او افزود: یکی از مولفه‌های سلامت روان، قدرت سازگاری با رویداد‌های مترقبه و غیرمترقبه زیستی، اجتماعی و روانی است پس باید مردم با حفظ آرامش خود این موضوع را در سطح فردی و خانوادگی مدیریت کنند. کرمی همچنین با اشاره به ضرورت اجتناب از رفتار‌های وسواس گونه و انتخاب شیوه‌ای معقولانه و منطقی در همه ابعاد، گفت: درگیری ذهنی و فکری بیش از حد با این موضوع، باعث کاهش توان روانشناختی و به تبع آن ضعف سیستم...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، میزان تب برای ویروس کرونا براساس روش اندازه‌گیری در قسمت‌های مختلف بدن به این صورت است؛ درجه تب پیشانی ۳۸ درجه و بالاتر از آن، زیر زبان ۳۷.۸ و بالاتر از آن، زیر بغل ۳۷.۲ و بالاتر از آن. این درجه برحسب سانتیگراد یا سلسیوس است. دمای بدن انسان در طول شبانه‌روز کمی تغییر می‌کند و معمولا هنگام عصر بین یک تا نیم درجه بالاتر است. مهمترین روش تشخیص کرونا تب بالا در افراد است. به همین دلیل در برخی مکان‌های پرتردد مانند فرودگاه‌ها افرادی برای سنجش تب افراد مشغول به فعالیتند و اگر فردی تب بالایی داشته باشد به مراکز درمانی ارجاع داده می‌شود. در ادامه با روش صحیح استفاده از انواع...
در چند روز اخیر اخباری مبنی بر ابتلای کادر درمانی به کروناویروس منتشر می‌شود. کسانی که در خط اول مبارزه با این بیماری هستند.در این راستا دکتر حسین کرمانپور، روابط عمومی سازمان نظام پزشکی کشور که خود نیز به بیماری کرونا ویروس مبتلا شده است با انتشار متنی به بزرگ‌ترین مشکلات این بیماری و راه‌های کنترل آن پرداخته است.وی تب و درد را از نشانه‌های ابتلا به کروناویروس خواند و تصریح کرد: تب باعث سردرگمی، بی‌انگیزگی و یک حالت بی‌قراری آزارنده می‌شود. خوردن قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت آبی بر آتش بیماری است. همچنین بدنشویه همراه با مصرف مایعات فراوان اثر قرص را تا چندبرابر افزایش میدهد.وی افزود: با ورود سم ویرپس به بدن، لرز یک واکنش...
صراط: سید علی جواد موسوی فوق تخصص ریه در گفت‌وگو با خبرنگاران، درباره عوامل مخرب زا برای از بین بردن ریه‌ها گفت: ریه ارگانی از بدن است که اکسیژن را به سایر اعضای بدن می‌رساند. به گزارش باشگاه خبرنگاران او افزود: از آنجایی که ریه ارتباط مستقیمی با هوا و فضای بیرون؛ بنابراین به شدت مورد خطر است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: مهمترین راهکار برای تقویت ریه پیشگیری از آسیب به آن است. یکی از فاکتور‌های اساسی و خطرناک برای ریه استفاده بیش از حد از دخانیات به خصوص سیگار و قلیان است که باید به شدت از آنها پرهیز کرد. جواد موسوی ادامه داد: بیشتر افراد ادعای انجام فعالیتهای بدنی در کنار کشیدن سیگار را دارند، اما...
در چند روز اخیر اخباری مبنی بر ابتلای کادر درمانی به کروناویروس منتشر می‌شود. کسانی که در خط اول مبارزه با این بیماری هستند. در این راستا دکتر حسین کرمانپور، روابط عمومی سازمان نظام پزشکی کشور که خود نیز به بیماری کرونا ویروس مبتلا شده است با انتشار متنی به بزرگ‌ترین مشکلات این بیماری و راه‌های کنترل آن پرداخته است. وی تب و درد را از نشانه‌های ابتلا به کروناویروس خواند و تصریح کرد: تب باعث سردرگمی، بی‌انگیزگی و یک حالت بی‌قراری آزارنده می‌شود. خوردن قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت آبی بر آتش بیماری است. همچنین بدنشویه همراه با مصرف مایعات فراوان اثر قرص را تا چندبرابر افزایش میدهد. وی افزود: با ورود سم ویرپس به بدن،...
در این مطلب چند نکته آورده‌ایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سیستم ایمنی بدن با ویروس‌هایی که منجر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شوند، مقابله می‌کند و از همین رو تقویت آن در فصل شیوع این ویروس‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور کلی سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله با میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا از جمله ویروس‌ها را دارد و در صورتی که این سیستم ضعیف شود، احتمال ابتلای فرد به بیماریها و همچنین مدت زمانی که طول می‌کشد تا بیماری بهبود پیدا کند، افزایش می‌یابد. در ادامه چند نکته آورده‌ایم که رعایت آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند: ۱. مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات...
محمد حسین فلاح،یک روانشناس در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان با اشاره به اینکه افرادی که نیایش بیشتر،و تمرکز ذهنی دارند سیستم ایمنی بدن آنها در مقابل ویروس کرونا قوی خواهد بود افزود:استرس سیستم ایمنی بدن را کاهش میدهد. او با تاکید بر اینکه استرس می تواند روی رفتار فرد تاثیر بگذارد گفت:عملکرد بدن می تواند در برخی موارد روی زیبایی فرد هم اثر گذار باشد. این روانشناس ادامه داد:استرس موجب تنش روح و جسم فرد می شود،با رعایت نکات بهداشتی می توان از بیماری کرونا جلوگیری کرد. انتهای پیام/م
فرارو؛ سید پوریا غیاثی*- سیستم ایمنی بدن همانند سایر سیستم ها از اجزای مختلفی تشکیل شده است که هرکدام از آن ها وظایف و عملکرد‌های مخصوص به خود را دارند. در بسیاری از موارد این سیستم را به نیرو‌های دفاعی و ارتش کشوری تشبیه می کنند که وظیفه ی محافظت از میهن در برابر حملات مختلف را دارد. به گزارش فرارو، دقیق بودن عملکرد نیرو‌های دفاعی، پرورش سربازان ماهر و شجاع، حمله به مواضع دشمن و عقب نشینی هنگام لزوم از جمله ویژگی های یک ارتش کارآمد محسوب می شود. ضعیف بودن قوای دفاعی یک کشور به سایر کشورها این اجازه را می دهد تا در هر زمان بتوانند نقاط مختلف آن کشور را مورد حمله قرار دهند. سیستم...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به احتمال انتقال ویروس کرونا از طریق دستکش‌ها و ماسک‌های رهاشده در فضای آزاد، بر لزوم رعایت نکات بهداشتی در زمان خارج کردن و دور انداختن آنها تاکید کرد. دکتر مجید مرجانی، متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به اپیدمی بیماری کرونا در کشور و اهمیت رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از این بیماری، گفت: افرادی که علائم شبیه به سرماخوردگی دارند بهتر است از وسایل حفاظتی برای جلوگیری از انتشار ویروس از جمله ماسک و دستکش استفاده کنند. البته استفاده از دستکش برای انجام امور روزمره در مکان‌های عمومی برای تمام افراد لازم است. این اقدامات مانع مواجهه ویروس با بدن ما و...
اگر به پاکسازی کبد و کلیه‌هایتان علاقه دارید و دوست دارید سلامتی‌تان را بهبود بخشید، از این مقاله و سه دمنوش مناسب برای بهبود عملکرد کبد و کلیه غافل نشوید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ داروخانه طبیعت سرشار از گیاهانی است که هر کدام برای رفع یک یا چندین مشکل مناسب هستند. خوشبختانه تعداد تحقیقات انجام شده روی خواص گیاهان دارویی روز به روز بیشتر می‌شود و افراد بیشتر هم سراغ این گیاهان می‌روند. اگر به پاکسازی کبد و کلیه‌هایتان علاقه دارید و دوست دارید سلامتی‌تان را بهبود بخشید، از این مقاله و سه دمنوش مناسب برای بهبود عملکرد کبد و کلیه غافل نشوید. هشدار مهم: در صورتی که مبتلا به شرایط خاص سلامت هستید یا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، داروخانه طبیعت سرشار از گیاهانی است که هر کدام برای رفع یک یا چندین مشکل مناسب هستند. خوشبختانه تعداد تحقیقات انجام شده روی خواص گیاهان دارویی روز به روز بیشتر می‌شود و افراد بیشتر هم سراغ این گیاهان می‌روند. اگر به پاکسازی کبد و کلیه‌هایتان علاقه دارید و دوست دارید سلامتی‌تان را بهبود بخشید، از این مقاله و سه دمنوش مناسب برای بهبود عملکرد کبد و کلیه غافل نشوید. هشدار مهم: در صورتی که مبتلا به شرایط خاص سلامت هستید یا بارداری را تجربه می‌کنید، قبل از استفاده از هر دمنوشی با پزشکتان مشورت کنید. کلیه چه کار می‌کند؟ کلیه‌هایی که عملکرد خوبی دارند برای داشتن سلامت عمومی ضروری هستند. کلیه‌ها به حذف ضایعات قابل...
با افزایش سن، کارکرد‌های بدن ما کم می‌شود. بنابراین، برای اینکه عملکرد مغز و بدن را در شرایط افزایش سن را حفظ کنیم، باید درست غذا بخوریم. در این مقاله، خوردن این محصولات به طراوت مغز در بیماری‌ای مانند آلزایمر کمک خواهد کرد. اخبار اجتماعی - دانشمندان بار‌ها تأیید کرده اند که برخی از محصولات غذایی به همراه تمرینات بدنی قادر به حفظ عملکرد بهینه مغز برای سال‌های پیری هستند. از جمله محصولات غذایی که به افزایش عمر و فعالیت مغز می‌کنند شامل موارد زیر می‌باشد: ۱ – سبزیجات، ۲ – میوه‌های زمستاتی ۳ – قهوه ۴ – گردو ، پسته ۵ – شکلات تلخ ۶ – ماهی ۷ – دارچین ۸ – زرد چوبه سبزیجات داری فیبر بالایی هستند که به...
با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید. شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن تان شروع کنید و با کمک روش های قابل تداوم، طی دوره ای طولانی تر به هدف کاهش وزن تان برسید. اخبار اجتماعی -اولین قدم این است که یک اندازه کالری هدف برای خود در نظر بگیرید. شما باید چند کالری کمتر از کالری سوزی روزانه تان بخورید تا بتوانید چربی بسوزانید، یعنی تقریبا 500 تا 1000 کالری کمتر....
اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سوزاندن چربی شکم و پهلو کمی دشوار است چرا که بافت این چربی ها کمی سخت تر از چربی های نواحی دیگر بدن می باشد. در طب سنتی،ادویه ای برای لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو پیشنهاد می شود که اثری شگفت انگیز دارد. گیاهان و ادویه خاص می توانند کمک کنند وزن بدن را با افزایش متابولیسم بدن، کاهش بافت چربی و کم کردن اشتها حفظ کنند.،جینسینگ ، فلفل قرمز، فلفل سیاه، دارچین، زرد چوبه و زنجبیل همگی ممکن است به هدف...
خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات باعث نفخ می شوند و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می کنیم و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند. در ادامه با چند نمونه از بهترین ها...
گجت پوشیدنی Hapbee را دور گردن یا پیشانی خود بسته و همزمان با کنترل عواطف، روحیه‌ای مثبت و شاد را نیز در خود تقویت کنید. این فناوری جالب توجه از طریق یک میدان مغناطیسی کوچک و خاص، تعامل مولکول‌های طبیعی در بدن را تقلید کرده و با پخش سیگنال‌های مغناطیسی ایمن و کم مصرف، احساسات مختلف در بدن کاربران را تکرار می‌کند. به این ترتیب کاربران میتوانند احساسات مختلف خود از جمله شادی، آرامش، سرحالی و مثبت اندیشی را از طریق این فناوری در خود تقویت کرده و با استمرار این کار احساسات خود را در زمان‌ها و مکان‌های مختلف تحت کنترل بگیرند. با قرارگیری این فناوری دور گردن یا پیشانی، کار تقلید احساسات کاربر آغاز می‌شود. کاربر برای...
شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدنتان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدنتان شروع کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هرچند احتمالا نمی‌توانید در عرض یک هفته به هدف کاهش وزن‌تان برسید (مگر اینکه قصدتان این باشد نیم یا یک کیلو از وزن‌تان کم کنید)، اما می‌توانید تفاوت‌هایی ببینید و مقداری از چربی‌های شکم‌تان را برای شروع آب کنید. نتایجی که از رژیم غذایی و ورزش‌تان می‌گیرید میتواند به شما انگیزه بدهد تا ادامه دهید و در بلند مدت به هدف‌تان برسید، بدون اینکه دچار عوارض ناشی از رژیم‌های لاغری نادرست...
صراط: درباره مرگ و معاد در روز قیامت مطالب مهمی در آیات قرآن کریم و روایت‌های ائمه اطهار علیهم‌السلام عنوان شده است. مجموع روایت‌ها و آیات قرآن، بیان می‌کند که مرگ و معاد برای انسان مؤمن همراه با آسایش و راحتی خواهد و در مقابل، مرگ و معاد برای هر انسان گناهکار و فاجری همراه با عذاب و سختی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران اما در این میان سؤالاتی به ذهن خطر می‌کند؛ اینکه چگونه بعد از پوسیده شدن بدن‌ها در معاد همراه با جسم و بدن مادی حاضر می‌شویم؟ آیا در لحظه مرگ ملک‌الموت را با چشم خودمان می‌بینیم؟ اصولاً در زمان مرگ چه فکری به ذهن انسان می‌رسد؟ چطور بعضی از علما از مرگ خود اطلاع داشتند...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند