2024-05-06@15:07:15 GMT
۳۲۷۳ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «نوشیدن آب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه ، با اشاره به عوارض نوشیدن آب سرد اظهار کرد: کسانی که مشکل ریفلاکس معده و زخم مری دارند، نباید از آب خیلی سرد برای نوشیدن استفاده کنند، زیرا باعث تشدید شدن ریفلاکس، میگرن و زخم مری میشود.او افزود: مصرف آب خیلی سرد طی یک شبانه روز باعث ایجاد سر درد، گلودرد و سرفه میشود. ورزشکارانی که هنگام فعالیت ورزشی از نوشیدن آب خیلی سرد برای مثال آب یخ استفاده می‌کنند، استقامت آنها حین انجام فعالیت‌های حرکتی کاهش پیدا می‌کند، باید دانست که آب ولرم دمای بدن را کاهش می‌دهد و ورزشکاران می‌توانند راحت‌تر ورزش کنند.جوزدانی با اشاره به مصرف آب سرد...
در صورتی که بطری‌های پلاستیکی برای استفاده مجدد یا در معرض نور خورشید قرار بگیرند می‌توانند سموم از خود آزاد کنند. مطمئنا نوشیدن آب از بطری‌های شیشه‌ای یا انتخاب آب تصفیه شده ایده بهتری است.در این مطلب بیشتر درباره بطری‌های پلاستیکی صحبت خواهیم کرد. در ابتدا باید به جواب پرسش‌های زیر فکر کنید:• آیا آب آشامیدنی تان را با خرید بطری‌های پلاستیکی تامین می‌کنید؟ • وقتی آب معدنی می‌خرید، به مواد معدنی موجود و محل تولید توجه می‌کنید؟• آیا تاکنون فکر کرده اید آب در بطری‌های پلاستیکی چه تاثیری بر سلامتی می‌گذارد؟در این مقاله درباره این موضوع جالب اطلاعات بیشتری کسب کنید.آب معدنی (بطری پلاستیکی): کدام نوع سالم‌ترین هستند؟امروزه بسیار معمول است که دو نوع متریال بطری را...
آفتاب‌‌نیوز : نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگویی با اشاره به عوارض نوشیدن آب سرد اظهار کرد: کسانی که مشکل ریفلاکس معده و زخم مری دارند، نباید از آب خیلی سرد برای نوشیدن استفاده کنند، زیرا باعث تشدید شدن ریفلاکس، میگرن و زخم مری میشود. او افزود: مصرف آب خیلی سرد طی یک شبانه روز باعث ایجاد سر درد، گلودرد و سرفه میشود. ورزشکارانی که هنگام فعالیت ورزشی از نوشیدن آب خیلی سرد برای مثال آب یخ استفاده می‌کنند، استقامت آنها حین انجام فعالیت‌های حرکتی کاهش پیدا می‌کند، باید دانست که آب ولرم دمای بدن را کاهش می‌دهد و ورزشکاران می‌توانند راحت تر ورزش کنند. جوزدانی با اشاره به مصرف آب سرد در ورزشکاران بیان کرد: در...
آب خوردن کمک زیادی به سلامت شما می کند اما در برخی مواقع بهتر است آب نخورید. به گزارش برنا؛ همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم و عادات غذایی را تغییر دهیم . اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید تنها کاری که باید انجام دهید نوشیدن آب است ؛ این کار را در زمان و مقدار مناسب ، و همیشگی براساس آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند انجام دهید. از روی عادت آب بنوشید نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید...
به گزارش اقتصادآنلاین، بااین‌حال، بسیاری از این ادعاها مبالغه‌آمیز بوده و یا مقاله علمی برای اثبات آنها وجود ندارد. در این مقاله قصد داریم به‌طورکلی از مزایا، خطرات و اثربخشی آب‌درمانی ژاپنی برایتان بگوییم آب‌درمانی ژاپنی چیست؟ گفته میشود، آب‌درمانی ژاپنی نام خود را از نوعی پزشکی سنتی ژاپن که در بین مردم رایج است گرفته، به این صورت که شما باید پس از بیدارشدن از خواب با معده خالی یک لیوان آب ولرم بنوشید این کار موجب پاک‌سازی دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده میشود. علاوه بر این، گفته شده خوردن آب سرد مضر است زیرا چربی‌ها و روغن‌های موجود در غذایی که خورده‌اید و الان در دستگاه گوارش شماست را سفت می‌کند بنابراین در کار هضم اختلال ایجاد...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد. از این رو، نوشیدن آب کافی (۸ لیوان در روز) برای سلامتی بدن ضروری است. برخی افراد علاقه دارند آب داغ مصرف کنند. گرچه برخی بر فواید نوشیدن آب داغ تاکید دارند، اما این موضوع می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد. در حقیقت نوشیدن آب داغ تاثیر زیان آوری بر سلامتی بدن دارد. به گزارش ساپووا، در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی مصرف آب داغ می‌پردازیم: ۱- سطح مواد آلوده بیشتر: مواد آلوده توانایی حل شدن بیشتری در آب داغ نسبت به آب سرد دارند. اگر لوله‌های آب کهنه و زنگ زده باشند، احتمال آلوده شدن آب بیشتر است. بهتر است آب سرد را ابتدا...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ساپووا، ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد. از این رو، نوشیدن آب کافی (۸ لیوان در روز) برای سلامتی بدن ضروری است. برخی افراد علاقه دارند آب داغ مصرف کنند. گرچه برخی بر فواید نوشیدن آب داغ تاکید دارند، اما این موضوع می‌تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد. در حقیقت نوشیدن آب داغ تاثیر زیان آوری بر سلامتی بدن دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی مصرف آب داغ می‌پردازیم: ۱- سطح مواد آلوده بیشتر: مواد آلوده توانایی حل شدن بیشتری در آب داغ نسبت به آب سرد دارند. اگر لوله‌های آب کهنه و زنگ زده باشند، احتمال آلوده شدن آب بیشتر است. بهتر است...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، اگر تا به حال به دنبال اصلاح رژیم غذایی و سلامتی خود بوده اید، نخستین چیزی که شما باید انجام دهید، آن است که مطمئن شوید آب به میزان کافی می‌نوشید.بدن ما دست کم به ۲ لیتر آب روزانه نیاز دارد تا عملکردی خوب داشته باشد. اگرچه بدن شما درصد اندکی از این آب را از طریق جذب رطوبت و آب موجود در غذا به دست می‌آورد، اما این مقدار کافی نیست. پس در صورتی که به دنبال بهینه سازی سلامت خود هستید، اولین گام نوشیدن آب است.زمانی که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، بدن شما دچار کم آبی میشود. کم آبی روزانه به بدن شما آسیب می‌رساند؛ در...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، زهرا اباصلتی رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به گرمای شدید هوا در فصل تابستان امسال نیاز است که مایعات بدن برای تمامی سنین به ویژه ۴ گروه سنی کودکان، جوانان، میانسالان و سالمندان به میزان کافی تأمین شود.او با اشاره به اینکه مصرف کافی مایعات در تمامی سنین به‌ویژه افراد بالای ۳۰ سال همواره مورد تأکید است، افزود: روزانه ۸ لیوان آب در شرایط معمولی باید مصرف شود و اگر فعالیت و تحرک فرد زیاد باشد تا ۱۲ لیوان سفارش شده است.رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: برای اینکه بتوانیم ۲ لیتر مایعات مؤثر را مصرف کنیم بهتر است که به همان...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شما می‌توانید هر روز در پادکست علمی پزشکی، آخرین خبر‌های سلامت، آموزش عالی، آموزش و پرورش، فضا و دانش بنیان‌ها را با ما بخوانید و بشنوید. آخرین آمار کرونا در ایران؛ فوت ۲۵۹ بیمار در شبانه روز گذشته در شبانه روز گذشته با فوت ۲۵۹ بیمار مبتلا به کرونا، مجموع جان باختگان این بیماری به ۸۸ هزار و ۵۳۲ نفر رسید. واکسیناسیون معلمان بدون تاریخ معلوم/ مدارس مهر امسال حضوری می‌شوند؟ یکی از شروط مهم تحقق بازگشایی مدارس منوط به واکسیناسیون کادر آموزشی در مرداد اعلام شده بود، اما برای این موضوع هنوز زمان دقیق وجود ندارد. نقش فیزیوتراپی تنفسی در مبتلایان به کرونا یک متخصص فیزیوتراپی گفت:...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه «silkn.ca»، اگر تا به حال به دنبال اصلاح رژیم غذایی و سلامتی خود بوده اید، نخستین چیزی که شما باید انجام دهید، آن است که مطمئن شوید آب به میزان کافی می‌نوشید. بدن ما دست کم به ۲ لیتر آب روزانه نیاز دارد تا عملکردی خوب داشته باشد. اگرچه بدن شما درصد اندکی از این آب را از طریق جذب رطوبت و آب موجود در غذا به دست می‌آورد، اما این مقدار کافی نیست. پس در صورتی که به دنبال بهینه سازی سلامت خود هستید، اولین گام نوشیدن آب است. زمانی که شما به اندازه کافی آب نمی‌نوشید، بدن شما دچار کم آبی میشود. کم آبی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف‌کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ها روی می‌آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می‌خواهید مصرف نوشابه خود را قطع کنید یا کاهش دهید، از آن استفاده کنید. حباب‌های این نوشیدنی به شما احساس نوشیدن نوشابه را می‌دهد. این نوشیدنی‌های گازدار همچنین می‌توانند به شما در رسیدن به اهداف هیدراته شدن بدن کمک کنند. هیچ دستورالعمل رسمی برای میزان نوشیدن آب در روز وجود ندارد اما توصیه می‌شوند که مردان ۱۵ و نیم فنجان و زنان ۱۱ و نیم فنجان مایعات در کل روز مصرف کنند که حدود ۲۰ درصد آن...
جرعه های آب گازدار ممکن است بدن شما را هیدراته نگه دارد و به شما در کاهش مصرف نوشابه کمک کند. در سال های اخیر محبوبیت آب گازدار افزایش یافته است. به گزارش برنا؛ یکی از دلایل رونق محصول وجود مصرف کنندگان آگاه از سلامتی است که به آب گازدار به عنوان یک جایگزین بدون قند برای نوشابه های گازدار و آب میوه ها روی می آورند. آب گازدار یک نوشیدنی عالی است که اگر می خواهید مصرف نوشابه خود را کاهش یا کاهش دهید، از آن استفاده کنید.حباب های این نوشیدنی به شما احساس نوشیدن نوشابه را می‌دهد. این نوشیدنی های گازدار همچنین می توانند به شما در رسیدن به اهداف هیدراته شدن بدن کمک کنند. هیچ دستورالعمل...
چند توصیه یرای نوشیدن آب گرم با معده خالی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، محمدعسکرفراشاه اظهار کرد: باید توجه داشت که تشنگی از دیدگاه طب ایرانی انواعی داشته که برخی از انواع تشنگی حقیقی با آب سرد بهبود می‌یابد ولی تشنگی کاذب یا تشنگی ناشی از خوردن بعضی غذاهای غلیظ بیشتر با آب گرم بهبود می یابد. وی افزود: نکته دیگر اینکه باید توجه داشت بهترین دمای آب جهت نوشیدن، دمای آب موجود در کوزه سفالی است به طوریکه نه سرمای آب آسیب رسان ست نه گرم بودن آب آن‌را ناخوشایند می‌سازد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بدترین نوع نوشیدنی، نوشیدن مایعاتی است که با یخ سرد شده باشد تاکید کرد: یخ با شدت سردی، موجب آسیب زدن به سلولهای عصبی، گوارشی می‌گردد. محمدعسکرفراشاه با بیان...
دکترمحمدعسکرفراشاه در گفت‌وگو با خبرنگار فارس از یزد اظهار کرد: باید توجه داشت که تشنگی از دیدگاه طب ایرانی انواعی داشته که برخی ازانواع تشنگی حقیقی با آب سرد بهبود می‌یابد ولی تشنگی کاذب یا تشنگی ناشی از خوردن بعضی غذاهای غلیظ بیشتر با آب گرم بهبود می یابد. وی افزود: نکته دیگر اینکه باید توجه داشت بهترین دمای آب جهت نوشیدن، دمای آب موجود در کوزه سفالی است به طوریکه نه سرمای آب آسیب رسان ست نه گرم بودن آب آن‌را ناخوشایند می‌سازد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بدترین نوع نوشیدنی، نوشیدن مایعاتی است که با یخ سرد شده باشد تاکید کرد: یخ با شدت سردی، موجب آسیب زدن به سلولهای عصبی، گوارشی می‌گردد. دکتر محمدعسکرفراشاه...
در طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه گرم و چه سرد در درازمدت موجب بروز بیماری‌های کبدی و گوارشی میشود. به گزارش پول نیوز، ناصر رضایی‌پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه‌شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌هاست گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود.وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می‌کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش...
بنا بر اظهارات متخصص طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در درازمدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود. به گزارش برنا؛ ناصر رضایی‌پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه‌شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌هاست گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می‌کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین ها ، بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از درد‌های ناشناخته شکم می‌تواند به علت مصرف آب سرد در طول شبانه روز باشد. آب سرد به دلیل دمای پایین، می‌تواند هضم چربی‌های بدن را با مشکل رو به رو کند و حتی در طب سنتی یکی از علل ایجاد کبد چرب مربوط به نوشیدن آب سرد است. هر چند طب نوین برای این امر دلیل قانع کننده‌ای پیدا نکرده، اما تاثیر منفی آن بر هضم چربی‌ها...
جوان بوکانی پس از نوشیدن آب یخ و هنگام بازگشت از سر کار جلوی چشم اعضای خانواده‌اش به‌طور ناگهانی سکته کرد و از دنیا رفت. ناطقان: آیا تاثیر نوشیدن آب یخ به این اندازه در بروز سکته قلبی جدی است؟ جدا از علمی‌بودن یا نبودن اثرات نوشیدن آب یخ در بروز سکته قلبی، شنیدن خبر سکته قلبی نابهنگام در یکی از دوستان یا اقوام جوان که ظاهرا هیچ نشانه‌ای از بیماری قلبی ــ عروقی هم نداشته است، همیشه شوکه‌کننده و بسیار غم‌انگیز است.اما چنین اتفاقی یعنی انفارکتوس میوکارد یا انهدام و مرگ سلولی غیرقابل برگشت بخشی از عضله قلب به‌علت از بین‌رفتن جریان خون در آن قسمت، چگونه ممکن است بدون زمینه قبلی اتفاق بیفتد؟رسیدن به پاسخ این پرسش‌ها مبنای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا تاثیر نوشیدن آب یخ به این اندازه در بروز سکته قلبی جدی است؟ جدا از علمی‌بودن یا نبودن اثرات نوشیدن آب یخ در بروز سکته قلبی، شنیدن خبر سکته قلبی نابهنگام در یکی از دوستان یا اقوام جوان که ظاهرا هیچ نشانه‌ای از بیماری قلبی ــ عروقی هم نداشته است، همیشه شوکه‌کننده و بسیار غم‌انگیز است. اما چنین اتفاقی یعنی انفارکتوس میوکارد یا انهدام و مرگ سلولی غیرقابل برگشت بخشی از عضله قلب به‌علت از بین‌رفتن جریان خون در آن قسمت، چگونه ممکن است بدون زمینه قبلی اتفاق بیفتد؟ رسیدن به پاسخ این پرسش‌ها مبنای گفت‌وگوی ما با دو متخصص قلب و عروق یعنی دکتر حمیدرضا تقی‌پور، فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق و دانشیار...
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن میشود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند.بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن...
بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد. به گزارش برنا؛ مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. 1-بهبود فرایند هضم: یک فنجان آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم...
گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید. شرکت کننده دورهمی به مدیری: با پسر شما دوست بودم + فیلم چند دلیل برای خوردن پوست تخم مرغ! + روش مصرف قطعی‌های برق به سریال دودکش هم رسید! توضیحات مهدی واعظی از ممنوع الفعالیتی چندباره اش علیرضا بیرانوند در پاریس + عکس انتقاد شدید دلاوری از قطعی مکرر برق + فیلم خواص بی‌نظیر گیلاس و مضرات آن طرز تهیه قرمه سبزی با مرغ + نکات تکمیلی قلمِ نان، قلمِ جان ۶ فایده نوشیدن آب گرم با معده خالی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود.وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می‌کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از ۷۰ درصد شهرنشین‌ها دچار یبوست هستند.وی عنوان...
بنابر اظهارات متخصص طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز مدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود. ناطقان: ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود.وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود 30 درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید...
متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، زیرا ممکن است در معرض مسمومیت با آب قرار بگیرند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از "ارم نیوز" نوشت: متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود. بدن بزرگسالان سالم به طور متوسط حدود ۵۵ الی ۶۰ درصد آب دارد و بدن کودکان را به طور متوسط حدود ۷۵ ٪ آب تشکیل می‌دهد که دقیقا همین اختلاف دلیل ممنوعیت نوشاندن آب به نوزدان قبل از حداقل شش ماهگی است. کلیه‌ها از نظر میزان تحمل آب محدودیت خاصی دارند و شکستن این حد باعث بازگشت آب اضافی به جریان خون شده و نمک یا سدیم...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، متخصصان با هشدار در مورد نوشاندن آب به نوزاد تأکید کردند که این کار ممکن است باعث مسمومیت نوزاد شود. به گزارش ارم نیوز،بدن بزرگسالان سالم به طور متوسط حدود ۵۵ الی ۶۰ درصد آب دارد و بدن کودکان را به طور متوسط حدود ۷۵ ٪ آب تشکیل می‌دهد که دقیقا همین اختلاف دلیل ممنوعیت نوشاندن آب به نوزدان قبل از حداقل شش ماهگی است. کلیه‌ها از نظر میزان تحمل آب محدودیت خاصی دارند و شکستن این حد باعث بازگشت آب اضافی به جریان خون شده و نمک یا سدیم را در خون کاهش می‌دهد. متخصصان می‌گویند دادن آب به کودکان خردسال باعث آزاد شدن سدیم بدن آنها شود و از دست دادن...
رضایی پور گفت: نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز موجب می شود مشکلات گوارشی پیدا کنید. به گزارش برنا؛ ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. او افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود 30 درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در حالی است که آب سرد تاثیر برعکس دارد و نوشیدن آن به همراه چربی ها، فرایند هضم را دشوار می کند. آب سرد...
به گزارش جام جم آنلاین، زندگی ماشینی امروز باعث شده چنان درگیر مشکلات و مسایل اجتماعی، اقتصادی و خانوادگی باشیم که کمتر به سلامت بدن اهمیت دهیم؛ ولی متاسفانه بسیاری از غفلت‌های ناشی از مشغله های مختلف، اثرات جبران ناپذیری بر سلامت دارند. کلیه یکی از اندام‌هایی است که اگر مورد بی‌مهری و بی توجهی قرار گیرد، آسیب‌های جدی خواهد دید. کلیه ها عملکرد و نقشی فراتر از تصور دارند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلولهای قرمز خون به عهده کلیه‌هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل میشود. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود ۲۰۰ لیتر...
نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز موجب می شود مشکلات گوارشی پیدا کنید. به گزارش برنا؛ ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. او افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود 30 درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب...
آفتاب‌‌نیوز : ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از ۷۰ درصد شهرنشین‌ها دچار یبوست هستند. وی عنوان کرد: از نظر طب ایرانی حداقل دوبار...
ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود ۳۰ درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از ۷۰ درصد شهرنشین‌ها دچار یبوست هستند. وی عنوان کرد: از نظر طب ایرانی حداقل دوبار اجابت مزاج با مدفوع نرم...
ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس با بیان اینکه اینکه یبوست و نزله (ترشحات پشت حلقی که مدل کهنه شده آن سینوزیت است) ام‌الامراض یا مادر بیماری‌ها است گفت: اگر کسی شکایت دیگری داشته باشد اگر علائم یکی از این دو بیماری را داشته باشد اول باید مشکل این دو بیماری برطرف شود. وی افزود: بر اساس آمارهای مختلف حدود 15 تا 20 درصد مردم جهان مشکلات گوارشی دارند اگرچه این آمار کمی قدیمی است و حدود 30 درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از 70 درصد شهرنشین‌ها دچار یبوست هستند. وی عنوان کرد: از...
مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در حالی است که آب سرد تاثیر برعکس دارد و نوشیدن آن به همراه چربی ها، فرایند هضم را دشوار می کند. آب سرد منجر به ایجاد رسوبات چربی...
به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده. به گزارش برنا؛ مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در...
مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود. به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در حالی است که آب سرد تاثیر برعکس دارد و نوشیدن آن به همراه چربی ها، فرایند هضم را دشوار می کند. آب سرد منجر به ایجاد رسوبات...
یک پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی بایدها و نبایدهای نوشیدن آب در تابستان را تشریح کرد. ناطقان: مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی درباره تدابیر طب سنتی نوشیدن آب اظهار داشت: برخی گمان می‌کنند هرچه بیشتر آب بنوشند سالم ترند در حالی که یک باور بسیار غلط در میان عموم مردم نوشیدن بی جا و بی رویه آب است.وی افزود:برخی براین باورند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای همه‌ی اشخاص مفید و یک اصل است، اما این مطلب هیچ پایه و اساس علمی ندارد و منجر به آسیب رساندن به بدن میشود.پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی ادامه داد: نکته اصلی برای نوشیدن آب برای تمام افراد این است که اگر انسان تشنه شد آب را...
به گزارش جام جم آنلاین، مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی در گفتگو با بهداشت نیوز درباره تدابیر طب سنتی نوشیدن آب اظهارداشت: برخی گمان می‌کنند هرچه بیشتر آب بنوشند سالم ترند در حالی که یک باور بسیار غلط در میان عموم مردم نوشیدن بی جا و بی رویه آب است. وی افزود:برخی براین باورند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای همه اشخاص مفید و یک اصل است اما این مطلب هیچ پایه و اساس علمی ندارد و منجر به آسیب رساندن به بدن میشود. پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی ادامه داد: نکته اصلی برای نوشیدن آب برای تمام افراد این است که اگر انسان تشنه شد آب را استفاده کند و اگر تشنه اش نبود...
یک پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی بایدها و نبایدهای نوشیدن آب در تابستان را تشریح کرد. به گزارش قدس آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از بهداشت نیوز نوشت: مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی درباره تدابیر طب سنتی نوشیدن آب اظهار داشت: برخی گمان می‌کنند هرچه بیشتر آب بنوشند سالم ترند در حالی که یک باور بسیار غلط در میان عموم مردم نوشیدن بی جا و بی رویه آب است. وی افزود:برخی براین باورند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای همه‌ی اشخاص مفید و یک اصل است، اما این مطلب هیچ پایه و اساس علمی ندارد و منجر به آسیب رساندن به بدن میشود. پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی ادامه داد: نکته اصلی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، متخصص تغذیه و پژوهشگر مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نوشیدن آب و مایعات به مقدار زیاد و استراحت و خواب کافی، قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا ضروری است. فاطمه شیرانی در گفت و گو با ایرنا افزود: نخستین و مهمترین مساله ای که برای مردم در واکسیناسیون کرونا مطرح است، حفظ آرامش و خونسردی است به همین دلیل نیاز است که افراد از چند روز قبل از دریافت واکسن با استراحت و خواب کافی، ذهن خود را آرام کنند و اضطراب نداشته باشند. وی با تاکید بر اینکه استراحت و خواب کافی پس از دریافت واکسن نیز ضروری است، اظهار داشت: با توجه به اینکه این روزها بیشتر دریافت...
حسین بیگلری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: گرمازدگی به وضعیتی گفته میشود که به علت قرارگیری در زیر تابش نور خورشید و مکان‌هایی که تهویه مناسب نداشته دمای بدن افزایش یافته و بدن انسان نمی‌تواند دما بدن را کاهش دهد. وی افزود: افراد باید در فصل تابستان به علت افزایش گرما هوا از قرارگیری در زیر تابش مستقیم نور خورشید مخصوصاً در ساعت ۱۲ ظهر الی چهار بعد از ظهر و مکان‌هایی که تهویه مناسب ندارند خودداری کنند زیرا تعریق بیش از اندازه بدن سبب گرمازدگی میشود. دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه چه افرادی بیشتر از سایرین در معرض گرمازدگی قرار دارند، تصریح کرد: سالمندان، کودکان، زنان باردار و افرادی که شرایط...
به گزارش همشهری آنلاین، ترنجبین به فارسی ترانگبین یا ترنگبین است. آن را به فرانسوی Manne d"hedysarum و Manna d"alhagi و Manne de perse و به انگلیسی Manna of hedysarum و به عربی "ترنجبین" می‌نامند. ترنجبین ماده‌ای است شیرین که به صورت شبنم روی گیاه حاج یا خارشتر یا خاربز می‌نشیند. در یک بررسی که توسط مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی خراسان انجام شد، مشاهده شد که این شیرابه‌های قندی در نتیجه عمل حشره‌ای به طور طبیعی و با ایجاد شکاف به خارج تراوش میشود. گیاه خارشتر درختچه یا بوته خاری است که در بیابان‌ها و دشت‌های کم ارتفاع ایران مانند خراسان، یزد، تبریز، زرند، اطراف قم و بوشهر به طور خودرو فراوان دیده میشود. ترنجبین حاوی ترکیبات قندی مختلفی چون...
خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. به گزارش پول نیوز، بسیاری از افراد هستند که هنگام غذا خوردن مدام در حال خودن آب با غذای خود هستند. ممکن است کمتر کسی بداند که این عادت غلط عوارض زیادی دارد.در پایین خیلی کوتاه به این عوارض می پردازیم. ازجمله این عوارض عبارتند از:-چاقی-کم شدن حرارت معده-سردرد-کم شدن فعالیت غده‌ها-افزایش قند خون-سوء هاضمهپس بهتر است ابتدا تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید، یا حتی بهتر است بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن آب بخورید.خوردن آب حدود...
گروه استانها-رئیس بیمارستان شهید دکتر قلی‌پور بوکان گفت: نوجوان ۱۶ ساله بوکان که گفته میشود بر اثر خوردن آب یخ در حین کار دچار مرگ شده بود، از کودکی سابقه تشنج و صرع داشته و تحت درمان بوده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از ارومیه، در روز گذشته خبری تحت عنوان اینکه نوجوان بوکانی به علت گرمای شدید و بر اثر نوشیدن آب یخ در روستای«کانی پانکه» که مشغول درو کردن نخود بود، فوت کرد در فضای مجازی پیچید. رئیس بیمارستان شهید دکتر قلی‌پور بوکان در این رابطه اظهار داشت: این نوجوان 16 ساله از کودکی سابقه تشنج و صرع داشته و تحت درمان بوده است.نوشیدن "آب یخ" علاوه بر ضایعه کبدی باعث این 20...
نوجوان بوکانی بر اثر نوشیدن آب یخ درگذشت. در روستای کانی پانکه نوجوانی که مشغول درو کردن نخود بود به علت گرمای شدید و خوردن یکدفعه آب یخ فوت کرد خطر ایست قلبی با خوردن ناگهانی آب یخ بر اثر تحقیقات خوردن آب یخ بعد از تشنگی شدید باعث ایست قلبی و مرگ میشود. تا حد امکان از خوردن آب یخ خودداری کنید./ رکنا
کارشناسان ورزشی توصیه می کنند بعد از ورزش، آب گرم بنوشید زیرا جذب آب سرد پس از انجام حرکات ورزشی برای بدن کار سختی است و ممکن است منجر به درد مزمن معده شود. ۳- در برخی گزارش ها آمده است نوشیدن آب سرد منجر به کندتر شدن هضم غذا میشود. این عقیده بر این اساس استوار است که نوشیدن آب سرد باعث منقبض شدن معده میشود. به گزارش برنا؛ مصرف آب کافی روزانه برای بهبود عملکرد بدن از جمله هضم و متابولیسم، دفع مواد زاید، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندام‌ها ضروری است. آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کنند؛ زنان برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه حدود ۲/۷ لیتر آب و...
مصرف آب کافی روزانه برای بهبود عملکرد بدن از جمله هضم و متابولیسم، دفع مواد زاید، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندام‌ها ضروری است. به گزارش پول نیوز به نقل از سلامت نیوز، آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کنند؛ زنان برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه حدود 2/7 لیتر آب و مردان حدود 3/7 لیتر آب بنوشند.این نیاز می‌تواند از طریق غذا‌ها و نوشیدنی‌ها هم تامین شود.ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: آب، این نوشیدنی معجزه‌آسا نوشیدن آب به عنوان جایگزین نوشیدنی‌های شیرین برای هضم غذا مفید است و همچنین باعث می شود وزن ایده‌آل‌تان حفظ شود ، حتی اگر آبی که می نوشید خنک باشد. نوشیدن آب...
شرکت کوکا کولا به دنبال کنفرانس خبری کریستسانو رونالدو در یورو ۲۰۲۰ و اقدام او در حمایت از آب آشامیدنی به جای نوشابه با ضرر هنگفت ۵.۲ میلیارد دلاری روبرو شد. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو به نقل از یاهو اسپرت، شرکت کوکا کولا به دنبال کنفرانس خبری کریستسانو رونالدو در یور و۲۰۲۰ و اقدام او در حمایت از آب آشامیدنی به جای نوشابه با ضرر هنگفت ۵.۲ میلیارد دلاری روبرو شد.رونالدو در کنفرانس خبری قبل از بازی پرتغال و مجارستان دو شیشه نوشابه که روی میز او قرار داده شده بود را نپسندید و آنها را از معرض دید خارج کرد و سپس با برداشتن یک شیشه آب آشامیدنی گفت: آب بنوشید. این حرکت رونالدو در فضای...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از یاهو اسپرت، شرکت کوکا کولا به دنبال کنفرانس خبری کریستسانو رونالدو در یور و۲۰۲۰ و اقدام او در حمایت از آب آشامیدنی به جای نوشابه با ضرر هنگفت ۵.۲ میلیارد دلاری روبرو شد. رونالدو در کنفرانس خبری قبل از بازی پرتغال و مجارستان دو شیشه نوشابه که روی میز او قرار داده شده بود را نپسندید و آنها را از معرض دید خارج کرد و سپس با برداشتن یک شیشه آب آشامیدنی گفت: آب بنوشید. این حرکت رونالدو در فضای مجازی بسیار پر سر و صدا شده است. کوکا کولا اسپانسر رسمی رقابت‌های یور و۲۰۲۰ است و از ابتدا در مقابل هر فرد سخنگو در کنفرانس خبری ۲ بطری نوشابه قرار داده است....
نوشیدن آب در ظروف سفالی فواید زیادی برای سلامتی دارد. خاک رس قلیایی طبیعی به غذاهای اسیدی واکنش نشان می‌دهد و در نتیجه مشکلات معده را برطرف می‌کند. به گزارش پول نیوز به نقل از پارسینه، ظروف سفالی در گذشته به دلیل فوایدشان مورد استفاده قرار می‌گرفتند، زیرا آنها نه تنها جایگزین ظروف شیشه‌ای یا ظروف دیگر می‌شوند، بلکه مصرف آب در این ظروف سفالی می‌تواند فواید درمانی برای بدن داشته باشد. وب سایت Health Shots استفاده از ظروف سفالی را برای ذخیره آب توصیه کرده و بسیاری از مزایای آن را برشمرده است: ذخیره آب در ظروف سفالی به خنک شدن طبیعی آب کمک می‌کند، زیرا این ظروف مخروطی حاوی منافذ کوچک روی سطح خود بوده...
به گزارش جام جم آنلاین، هوا گرم است و از هر چه بگذریم طعم آبمیوههای خنک گواراتر است. البته توصیه میشود دور آبمیوههای آماده و صنعتی را خط قرمز بکشید چون سرشار از قند، نگهدارنده‌ها و رنگ‌های خوراکی هستند؛ اما آبمیوههای طبیعی نه تنها در دل این گرما بدنتان را خنک و آب آن را تامین می‌کنند بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. در بین آبمیوه های طبیعی آب هندوانه جزو نوشیدنی‌های فوق‌العاده‌ای است که سرشار از ویتامین بوده و به خوبی رفع عطش می‌کند. علاوه براین رنگ زیبا و طعم دلچسب آن، روزتان را می‌سازد و شما را سر ذوق می‌آورد. در این مطلب 6 دلیل خوب می‌آوریم که جای هیچ شکی برای مصرف...
آب هندوانه جزو نوشیدنی‌های فوق‌العاده‌ای است که سرشار از ویتامین بوده و به خوبی رفع عطش می‌کند. علاوه براین رنگ زیبا و طعم دلچسب آن، روزتان را می‌سازد و شما را سر ذوق می‌آورد. در این مطلب 6 دلیل خوب می‌آوریم که جای هیچ شکی برای مصرف این نوشیدنی دلچسب باقی نمی‌گذارد. به گزارش برنا؛ هوا گرم است و از هر چه بگذریم طعم آبمیوههای خنک گواراتر است. البته توصیه میشود دور آبمیوههای آماده و صنعتی را خط قرمز بکشید چون سرشار از قند، نگهدارنده‌ها و رنگ‌های خوراکی هستند؛ اما آبمیوههای طبیعی نه تنها در دل این گرما بدنتان را خنک و آب آن را تامین می‌کنند بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. در...
مسمومیت با آب اختلالی در عملکرد مغز به واسطه نوشیدن بیش از اندازه آب است. نوشیدن بیش از اندازه آب موجب افزایش مقدار این مایع در خون انسان میشود. این میزان آب می‌تواند الکترولیت‌های موجود در خون، به ویژه سدیم را رقیق سازد. هنگامی که سطوح سدیم به کمتر از ۱۳۵ میلی مول بر لیتر می‌رسد، این شرایط به نام «هیپوناترمی» شناخته میشود. به گزارش پول نیوز، اما یک تحقیق جدید دیگر یک فایده بسیار بزرگ نوشیدن آب را ثابت کرده است. این تحقیق ادعا کرده است که نوشیدن آب می‌تواند وزن شما را کاهش دهد. تحقیق مذکور که در مجله رژیم‌های انسان منتشر شده مدعی شده است که نوشیدن آب فراوان با خوردن کالری کمتر و هم چنین مصرف شکر و...
آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم، باعث چاقی میشود و به دستگاه گوارش آسیب می‌رساند. ناطقان: مصرف آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ‌های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان‌ها آسیب می‌رساند. نوشیدن آب برای بدن حیاتی است، اما اگر عادت دارید که بعد از صرف غذا آب یخ بخورید همین امروز عادتتان را ترک کنید. این کار هیچ خیری برای بدن ندارد؛ برعکس باعث بروز مشکل در کار انتقال غذا در روده‌ها شده و از متابولیسم چندین ماده مغذی ممانعت می‌کند.مواد غذایی مصرف شده در داخل معده دچار تغییر ماهیت می‌شوند و معده نیاز به شرایط مناسب برای هضم آنها...
آب و لیموترش باعث کاهش وزن می شود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. میلیون ها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته و نوشیدنی ای که قرار است معجزه آسا باشد را سر می کشند، مسلما این کار به کاهش وزن تان کمک خواهد کرد ولی باعث ویران شدن سیستم بدن تان هم خواهد شد. راجاتا دیوکار (Rujuta Diwekar) متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن...
در رساندن عملکرد فیزیکی به حداکثر ممکن کمک می‌کند به گزارش اقتصادآنلاین، اگر هیدراته نباشید، عملکرد فیزیکی شما ممکن است آسیب ببیند. این امر به‌ویژه در هنگام ورزش شدید یا گرمای زیاد بسیار مهم است. در صورت ازدست‌دادن 2درصد از آب بدن، کمبود آب بدن می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی داشته باشد. بااین‌حال، غیرمعمول نیست که ورزشکاران از طریق عرق 6 تا 10 درصد از وزن بدن خود را از دست بدهند. این امرمی‌تواند منجر به تغییر درجه حرارت بدن، کاهش انگیزه و افزایش خستگی شود. همچنین می‌تواند باعث شود ورزش چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی بسیار دشوارتر به نظر برسد. نشان داده شده است که هیدراتاسیون مطلوب از بروز این اتفاق جلوگیری می‌کند و حتی ممکن است استرس...
یک متخصص تغذیه درباره عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند. به گزارش برنا؛ خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت و گویی، با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده‌های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعده‌های غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعده‌های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف میشود باعث پر شدن بخشی ازحجم معده میشود؛ بنابراین برای کسانی...
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده‌های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعده‌های غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعده‌های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف میشود باعث پر شدن بخشی ازحجم معده میشود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی‌شود. رحمانی بیان کرد: اگر بخشی از حجم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آب یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص می‌کند. اما کمبود آب در بدن اختلالی است که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود که می‌تواند بسیار خطرناک باشد. از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی میشود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. کلید هضم و جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی، دفع سموم، محافظت از بافت‌ها، مفاصل، نخاع و تنظیم حرارت بدن از...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، خدیجه رحمانی روز چهارشنبه در خصوص رژیم غذایی بهبودیافتگان کرونا اظهار داشت: بهبودیافتگان این بیماری پس از گذار از دوران نقاهت عمدتا با ضعف سیستم ایمنی بدن روبرو می‌شوند و تحلیل این انرژی در بدن باید از طریق یک رژیم غذایی صحیح جبران شود. وی تصریح کرد: رژیم غذایی این جمعیت باید شامل تمام گروه‌های غذایی اعم از مواد مغذی، پروتئین‌ها، ریزمغذی ها، ویتامین و مینرال‌ها بوده و روزانه از هر ۴ گروه اصلی غذایی استفاده شود. رحمانی ادامه داد: از گروه نان و غلات حداقل ۶ تا ۱۱ واحد باید مصرف و میزان دقیق این نیاز با توجه به سیستم بدنی هر شخص می‌تواند با مراجعه به متخصصین تغذیه...
باشگاه خبرنگاران جوان: به نقل از اسپوتنیک، ظروف سفالی در گذشته به دلیل فوایدشان مورد استفاده قرار می‌گرفتند، زیرا آنها نه تنها جایگزین ظروف شیشه‌ای یا ظروف دیگر می‌شوند، بلکه مصرف آب در این ظروف سفالی می‌تواند فواید درمانی برای بدن داشته باشد. وب سایت Health Shots استفاده از ظروف سفالی را برای ذخیره آب توصیه کرده و بسیاری از مزایای آن را برشمرده است: ذخیره آب در ظروف سفالی به خنک شدن طبیعی آب کمک می‌کند، زیرا این ظروف مخروطی حاوی منافذ کوچک روی سطح خود بوده و آب از طریق این منافذ به سرعت تبخیر میشود. فرایند تبخیر آب داخل ظرف، تضمین می‌کند که گرمای آب درون آن از بین برود و این امر باعش کاهش دمای آب...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، آب یک جزء اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلولهای بدن ما بدون آب نمی‌توانند به کار خود ادامه دهند.اما نکته عجیب این است که علی رغم فواید زیاد آب، در برخی موارد نادر، زیاده روی در نوشیدن آن می‌تواند خطرناک بوده و باعث مرگ شود.نوشیدن زیاد آب در برخی موارد منجر به مسمومیت با آب و در نتیجه بروز حالات زیر میشود:- پایین آمدن سطح سدیم بدن که منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سردرد و گیجی میشود.- کاهش سطح سدیم همچنین در موارد پیشرفته منجر به اسپاسم عضله، تشنج صرع و کما، فشار خون بالا، دوبینی، کاهش تمرکز و تنگی نفس میشود.- تجمع مایعات در اطراف...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، خدیجه رحمانی در خصوص رژیم غذایی بهبودیافتگان کرونا اظهار کرد: بهبودیافتگان این بیماری پس از گذار از دوران نقاهت عمدتا با ضعف سیستم ایمنی بدن روبرو می‌شوند و تحلیل این انرژی در بدن باید از طریق یک رژیم غذایی صحیح جبران شود. وی تصریح کرد: رژیم غذایی این جمعیت باید شامل تمام گروه‌های غذایی اعم از مواد مغذی، پروتئین‌ها، ریزمغذی ها، ویتامین و مینرال‌ها بوده و روزانه از هر ۴ گروه اصلی غذایی استفاده شود. رحمانی ادامه داد: از گروه نان و غلات حداقل ۶ تا ۱۱ واحد باید مصرف و میزان دقیق این نیاز با توجه به سیستم بدنی هر شخص می‌تواند با مراجعه به متخصصین تغذیه هم تعیین شود....
به گزارش جام جم آنلاین، این مقاله فواید نوشیدن آب معدنی را برای سلامتی مورد بررسی قرار می دهد. آب معدنی چیست؟ برخلاف انواع دیگر آب، آب معدنی حاوی مواد معدنی طبیعی و سایر عناصر کمیاب است. بر اساس سازمان غذا و داروی آمریکا، آب معدنی باید حداقل 250 قسمت در میلیون (ppm) کل مواد جامد محلول – یا مواد معدنی و عناصر کمیاب – از منبع داشته باشد. افزودن مواد معدنی هنگام بسته بندی آن مجاز نیست. برخلاف نوشابه و آب گازدار، آب معدنی به طور طبیعی گازدار است، اما افزودن یا حذف گاز دی اکسید کربن CO2 در حین بطری سازی مجاز است، همچنین آب معدنی برای حذف مواد سمی مانند آرسنیک تصفیه می شود. همانطور که از...
آب و لیموترش باعث کاهش وزن میشود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. میلیون‌ها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته و نوشیدنی که قرار است معجزه آسا باشد را سر می‌کشند، مسلما این کار به کاهش وزن تان کمک خواهد کرد، ولی باعث ویران شدن سیستم بدن تان هم خواهد شد. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی میشود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا داشته باشیم. راجاتا دیوکار (Rujuta Diwekar) متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor، می‌گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح‌ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت...
آب و لیموترش باعث کاهش وزن میشود، بله، این یک واقعیت پذیرفته شده است. میلیون‌ها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته و نوشیدنی که قرار است معجزه آسا باشد را سر می‌کشند، مسلما این کار به کاهش وزن تان کمک خواهد کرد، ولی باعث ویران شدن سیستم بدن تان هم خواهد شد. راجاتا دیوکار (Rujuta Diwekar) متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor، می‌گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح‌ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی دارد. افرادی که معده‌های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به...
آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن به خاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است. یکی از مهمترین خواص عمده نوشیدن آب پرتقال، بهره‌مندی از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در آب پرتقال یافت میشود. هسپریدین ممکن است با کاهش التهاب و حفظ جریان خون به سلامت مغز کمک کند. به گزارش برنا؛ علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال ۱۰۰٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت‌های خاص کاهش دهد. در مطالعه‌ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می‌نوشیدند. محققان دریافتند که مصرف مداوم نوشیدنی‌های حاوی هسپریدین به کاهش فشار...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن به خاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است. یکی از مهمترین خواص عمده نوشیدن آب پرتقال، بهره‌مندی از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در آب پرتقال یافت میشود. هسپریدین ممکن است با کاهش التهاب و حفظ جریان خون به سلامت مغز کمک کند. علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال ۱۰۰٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت‌های خاص کاهش دهد. در مطالعه‌ای در مجله تغذیه اروپا، مردم به مدت سه ماه روزانه آب پرتقال غنی شده با اسپرسیدین یا یک نوشیدنی کنترل می‌نوشیدند. محققان دریافتند که مصرف مداوم...
آب پرتقال یک نوشیدنی ساده است که مرطوب کننده است و فاقد قند اضافی است. این ماده حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، فولات و پتاسیم است. به گزارش برنا؛ آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن بخاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است. یکی از مهمترین خواص عمده نوشیدن آب پرتقال، بهره مندی از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در آب پرتقال یافت میشود. هسپریدین ممکن است با کاهش التهاب و حفظ جریان خون به سلامت مغز کمک کند. علاوه بر این، نوشیدن آب پرتقال ۱۰۰٪ ممکن است فشار خون را در جمعیت‌های خاص کاهش دهد. در مطالعه‌ای در مجله تغذیه اروپا،...
دریافت 9 MB مهدی شریفی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: انجام اقدامات دندان پزشکی با توجه به نظر مراجع تقلید در صورتی که جسم خارجی وارد حلق نشود سبب ابطال روزه نخواهد شد. وی افزود: تزریق ماده بی حسی موضعی و خونریزی نیز سبب ابطال روزه نمی‌شود اما کشیدن دندان و عمل جراحی که باعث ضعف روزه دار شود مکروه بوده و بهتر است این عمل به بعد از افطار موکول شود. متخصص دندان پزشکی تصریح کرد: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن جهت بیرون آوردن باقی مانده ذرات غذا از دهان و جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان بسیار توصیه شده است. شریفی خاطر نشان کرد: نوشیدن کافی آب جهت جلوگیری از خشکی دهان و پوسیدگی...
آب یک جزء اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلولهای بدن ما بدون آب نمی‌توانند به کار خود ادامه دهند. اما نکته عجیب این است که علی رغم فواید زیاد آب، در برخی موارد نادر، زیاده روی در نوشیدن آن می‌تواند خطرناک بوده و باعث مرگ شود. نوشیدن زیاد آب در برخی موارد منجر به مسمومیت با آب و در نتیجه بروز حالات زیر میشود: - پایین آمدن سطح سدیم بدن که منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سردرد و گیجی میشود. - کاهش سطح سدیم همچنین در موارد پیشرفته منجر به اسپاسم عضله، تشنج صرع و کما، فشار خون بالا، دوبینی، کاهش تمرکز و تنگی نفس میشود. - تجمع مایعات در اطراف مغز و درنتیجه افزایش...
باوجودی که آب فواید زیادی برای بدن دارد، اما در مواردی نادر زیاده روی در مصرف آن باعث مرگ میشود. ناطقان: به نقل از العالم، آب یک جزء اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلولهای بدن ما بدون آب نمی‌توانند به کار خود ادامه دهند.اما نکته عجیب این است که علی رغم فواید زیاد آب، در برخی موارد نادر، زیاده روی در نوشیدن آن می‌تواند خطرناک بوده و باعث مرگ شود.نوشیدن زیاد آب در برخی موارد منجر به مسمومیت با آب و در نتیجه بروز حالات زیر میشود:- پایین آمدن سطح سدیم بدن که منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی مانند سردرد و گیجی میشود.- کاهش سطح سدیم همچنین در موارد پیشرفته منجر به اسپاسم عضله، تشنج صرع...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، البته نمی‌توان این حقیقت را انکار کرد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، ولی میزان دقیق آبی که باید به طور روزانه مصرف کنیم چقدر است و چطور متوجه شویم که آیا بدن ما به اندازه‌ی کافی آب دریافت می‌کند یا خیر؟ ۱. بدن تنظیم میشود اگر به حد کافی آب ننوشید، کمی یبوست ایجاد می‌کند. کم تحرکی، تغییر رژیم‌غذایی، بیماری و حتی استرس می‌تواند به این مشکل بیفزاید. یبوست معمولاً خودبه‌خود ایجاد میشود، اما با ورزش، دارو‌های بدون نسخه و البته با نوشیدن آب می‌توان آن را برطرف کرد. اگر یبوست بیش از یک یا دو هفته طول بکشد یا دچار سرگیجه، درد شدید شکم یا شاهد خون در مدفوع بودید،...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر امیر اریس به شرایط بیماران قلبی و عروقی در ایام شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: یک سال و نیم از همه گیری ویروس کرونا می گذرد و خوشبختانه روز به روز اطلاعات بیشتری درباره رفتارهای این بیماری کسب می کنیم و بیماران مراقبت های لازم از خود را می دانند. وی با بیان اینکه افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی نسبت به سایر بیماران بیشتر در معرض عوارض ناشی از کرونا هستند، تصریح کرد: حوادث قلبی و عروقی در افراد مبتلا به کرونا بیش از حد معمول بروز می کند و لذا احتمال درگیری شدید افراد دارای بیماری قلبی و عروقی با کووید۱۹ بیشتر است. این متخصص قلب و عروق، بیماران قلبی و عروقی را نیازمند سطح بالاتری از مراقبت به...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت