2024-05-07@06:20:35 GMT
۵۷۵۵ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترینهای «سیستم ایمنی بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاستجمهوری، حسین رضائی زاده رئیس هیئتمدیره شرکت دانشبنیان تحقیق و توسعه دایا دارو با بیان اینکه هانی ژل دایا یک شربت غلیظ شده دارای ترکیبات ارگانیک است، گفت: این محصول بر پایه ژل رویال است که دارای خاصیتهای فراوانی است و میتواند سیستم ایمنی بدن بیمار را بهینه کند. برخورداری از ویژگیهای درمانی این محصول دانشبنیان، محتوای ویژهای از قندها، چربیها و پروتئینها را دارد و همچنین ویتامینها و مواد معدنی مؤثری را در خود جای داده است. تمام اسیدهای آمینه ضروری برای انسان، انواع ویتامینهای گروه ب و مواد معدنی چون پتاسیم، کلسیم، آهن و روی به همراه سایر مواد مغذی و مورد...
به گزارش ایرنا، امین امینی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگاران اظهار داشت: در زمان تزریق واکسن نیازی به رژیم غذایی ویژه ای نیست اما لازم است با مواد غذایی و نکاتی که به سلامت و افزایش کارایی قدرت و سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک میکند آگاهی داشته باشیم تا بتوانیم عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم. وی به نکات مهم قبل از واکسیناسیون اشاره کرد و گفت: قبل از انجام واکسیناسیون غذای سبک یا میان وعده ساده ای میل کنید و ناشتا نباشید، این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم...
امین امینی در گفتوگو با خبرنگار مهر در سنندج، اظهار کرد: در زمان تزریق واکسن نیازی به رژیم غذایی ویژه ای نیست اما لازم است با مواد غذایی و نکاتی که به سلامت و افزایش کارایی قدرت و سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک میکند آگاهی داشته باشیم تا بتوانیم عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم. وی به نکات مهمی قبل از واکسیناسیون اشاره کرد و گفت: قبل از انجام واکسیناسیون غذای سبک یا میان وعده ساده ای میل کنید و ناشتا نباشید، این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی...
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاعرسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری ، حسین رضائی زاده رئیس هیئتمدیره شرکت دانشبنیان تحقیق و توسعه دایا دارو با بیان اینکه هانی ژل دایا یک شربت غلیظ شده دارای ترکیبات ارگانیک است، گفت: این محصول بر پایه ژل رویال است که دارای خاصیتهای فراوانی است و میتواند سیستم ایمنی بدن بیمار را بهینه کند. برخورداری از ویژگیهای درمانی این محصول دانشبنیان، محتوای ویژهای از قندها، چربیها و پروتئینها را دارد و همچنین ویتامینها و مواد معدنی مؤثری را در خود جای داده است. تمام اسیدهای آمینه ضروری برای انسان، انواع ویتامینهای گروه ب و مواد معدنی چون پتاسیم، کلسیم، آهن و روی به همراه سایر مواد...
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک فاطمه عزیزی سلیمان ظهر امروز در دوره آموزشی کرونا و تغذیه در راستای فرا رسیدن هفته بسیج تغذیه بیان کرد: رعایت برخی نکات و اصول تغذیهای قبل از دریافت واکسن کرونا میتواند باعث ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن شود لذا مراجعین مراکز تجمیعی واکسیناسیون نباید ناشتا واکسن را دریافت کنند، چرا که این امر باعث افت فشار خون و سرگیجه خواهد شد. وی ادامه داد: جهت پیشگیری از بروز این عوارض می بایست پیش از زدن واکسن صبحانه ساده یا میان وعده ساده از جمله میوه جات، سبزیجات و لبنیات مصرف کرد. استادیار و مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اراک ضمن اشاره به اینکه تامین آب بدن به میزان کافی...
رضا خالقی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آفت دهان، یکی از بیماریهای شایع است که به صورت ضایعات دردناک در مخاط دهان، زبان یا لثه ظاهر میشود و ممکن است منشا ارثی داشته باشد. وی با بیان اینکه به زخم های کوچک و کم عمق اما دردناک در دهان، دندان، لثه و زبان، آفت دهان اطلاق می شود، بیان کرد: افرادی که دائما دچار آفت دهانی هستند باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. این دندان پزشک قزوینی ادامه داد: وجود آفت در دهان، باعث دردهای سوزناکی است که هنگام جویدن و بلعیدن غذا بیشتر احساس میشود. خالقی در خصوص روش های درمان آفت دهان، اظهار داشت: درمان این بیماری معمولا یک هفته زمان می...
به گزارش ایرنا، حتماً شنیدهاید که میگویند بزرگترین نعمت آدمی سلامتی می باشد که به گفته بسیاری از کارشناسان با تغییر سبک زندگی و همچنین نوع تغذیه دچار تحول بسیاری شده است. همه انسان ها برای رشد به تغذیه سالم احتیاج دارند و در واقع خوراک نه تنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان ها تأثیر میگذارد، بلکه بر نحوه احساس و برداشت آنها از محیط، خلق و خو و رفتار نیز موثر است. به طور کلی تغذیه، منافع استثنایی و بلند مدتی دارد که اگر با دید باز به آن نگاه شود مزایای تغذیه سالم را باید در رفاه جست و جو کرد. خبرنگار ایرنا در آستانه هفته ملی آگاهی بخشی به شهروندان برای استفاده از تغذیه مناسب با عطیه رزازی در خصوص اهمیت تغذیه و...
حالا که زمستان کمکم شروع شده، همهچیز برای شروع انواع سرماخوردگیها و آنفولانزاها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماریها و ویروسها باید با خوردن غذاهای مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویتکننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماریها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامینهای A و C است که یک وعده رضایتبخش را فراهم میکند و یک مشت محکمی از تقویتکنندههای ایمنی برای مقابله با آنفولانزا و سرماخوردگی است. در تهیه این سوپ میتوانید...
هدایت یعقوبیان روز پنج شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: التهاب رگ یک نوع بیماری خود ایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رگهای خونی حمله میکند. در نتیجه این حمله رگها مسدود شده و فشار خون کمتر میشود. وی با بیان اینکه ریه، کلیه، مغز و قلب در این بیماری هدف قرار می گیرند، تصریح کرد: در این بیماری که به اسکولیت نیز معروف است؛ سیستم ایمنی بدن می تواند از طریق اختلال توسط عروق، رگ ها و مویرگ ها به سایر اعضای حیاتی بدن آسیب وارد کند. یعقوبیان همچنین اظهار داشت: تمامی بیماری های خود ایمن راه درمان ندارند اما کنترل پذیر هستند که بیماری التهاب رگ نیز از جمله آنهاست. ...
آفتابنیوز : مینا کاویانی، بر نقش تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در شرایط همهگیری کرونا تاکید کرد و افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن به واسطه برنامه غذایی نامناسب باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا نظیر ویروس کرونا میشود و در صورت ابتلاء موجب افزایش شدت بیماری و طولانی شدن دوره نقاهت میشود. به گفته این کارشناس تغذیه، رژیم غذایی صحیح شامل مصرف روزانه مقدار متعادل و متنوع از همه گروههای غذایی (نان و غلات، سبزی و میوه، شیر و فرآوردههای کمچرب آن، گوشت و مواد جانشین آن و حبوبات) و پرهیز از مصرف زیاد نمک، شکر و چربی است. وی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی صحیح روزانه ضمن حفظ و ارتقای سلامت فرد به بهبود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مینا کاویانی، بر نقش تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در شرایط همهگیری کرونا تاکید کرد و افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن به واسطه برنامه غذایی نامناسب باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا نظیر ویروس کرونا میشود و در صورت ابتلاء موجب افزایش شدت بیماری و طولانی شدن دوره نقاهت میشود. به گفته این کارشناس تغذیه، رژیم غذایی صحیح شامل مصرف روزانه مقدار متعادل و متنوع از همه گروههای غذایی (نان و غلات، سبزی و میوه، شیر و فرآوردههای کمچرب آن، گوشت و مواد جانشین آن و حبوبات) و پرهیز از مصرف زیاد نمک، شکر و چربی است. وی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی صحیح روزانه ضمن حفظ و...
به گزارش خبرگزاری مهر، مینا کاویانی، بر نقش تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در شرایط همهگیری کرونا تاکید کرد و افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن به واسطه برنامه غذایی نامناسب باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا نظیر ویروس کرونا میشود و در صورت ابتلاء موجب افزایش شدت بیماری و طولانی شدن دوره نقاهت میشود. به گفته این کارشناس تغذیه، رژیم غذایی صحیح شامل مصرف روزانه مقدار متعادل و متنوع از همه گروههای غذایی (نان و غلات، سبزی و میوه، شیر و فرآوردههای کمچرب آن، گوشت و مواد جانشین آن و حبوبات) و پرهیز از مصرف زیاد نمک، شکر و چربی است. وی خاطرنشان کرد: رژیم غذایی صحیح روزانه ضمن حفظ و ارتقای سلامت فرد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ اگرچه سیستم ایمنی ما محافظ اصلی بدن برابر باکتریها و ویروسها است، اما افراد بیشتری در سراسر جهان از ضعف این سیستم رنج میبرند؛ زیرا سیستم ایمنی آنها دیگر نمیتواند بین سلولهای سالم و ناسالم تمایز قائل شود و از این رو نمیداند که به میکروارگانیسمها حمله کند یا به بافتها و اندامهای آن ها. تلاشهای تحقیقاتی بینالمللی بزرگی برای مبارزه با این موضوع در حال انجام است. از جمله ابتکاری که در موسسه فرانسیس کریک در لندن مطرح شد. به گونهای که "جیمز لی" و "کارولا ونوسا" کارشناسان جهانی، گروههای تحقیقاتی جداگانهای را برای کمک به شناسایی علل دقیق بیماریهای خودایمنی تشکیل دادهاند. لی به روزنامه بریتانیایی آبزرور گفت: "تعداد موارد...
افزایش سیستم ایمنی بدن با دریافت دُز سوم واکسن کرونا/ شهروندان رعایت دستورالعملهای بهداشتی را جدی بگیرند
ایمان قاسم زاده گفت: واکسنهای موجود به دلیل آنکه ایمنی بدن را افزایش می دهند می توانند سطح ایمنی بهتری را در فرد ایجاد و قدرت سیستم ایمنی بدن را در مقابل با سویه های جدید افزایش دهند و از این حیث توصیه می شود که افراد دُز سوم واکسن خود را بزنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ایمان قاسمزاده در گفتگو با راه آرمان؛ با اشاره به شیوع سویه اومیکرون گفت: رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی که در این سویه باید انجام شود، هیچ تفاوتی با سویه های قبلی ندارد و همه اقداماتی که به منظور مقابله با شیوع سویه های قبلی انجام می شد در خصوص سویه اومیکرون نیز باید صورت گیرد....
باشگاه خبرنگاران جوان- اگرچه سیستم ایمنی ما محافظ اصلی بدن برابر باکتریها و ویروسها است، اما افراد بیشتری در سراسر جهان از ضعف این سیستم رنج میبرند؛ زیرا سیستم ایمنی آنها دیگر نمیتواند بین سلولهای سالم و ناسالم تمایز قائل شود و از این رو نمیداند که به میکروارگانیسمها حمله کند یا به بافتها و اندامهای آن ها. تلاشهای تحقیقاتی بینالمللی بزرگی برای مبارزه با این موضوع در حال انجام است. از جمله ابتکاری که در موسسه فرانسیس کریک در لندن مطرح شد. به گونهای که "جیمز لی" و "کارولا ونوسا" کارشناسان جهانی، گروههای تحقیقاتی جداگانهای را برای کمک به شناسایی علل دقیق بیماریهای خودایمنی تشکیل دادهاند. لی به روزنامه بریتانیایی آبزرور گفت: "تعداد موارد خودایمنی از حدود ۴۰...
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز گفت: یکی از راههای کاهش عوارض احتمالی پس از دریافت واکسن، توجه به یک برنامه غذایی مناسب است. به گزارش صداوسیما؛ دکتر پورمازار، به مناسبت دوازدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار "تغذیه، کرونا، واکسیناسیون" (۱۵ تا ۳۰ دی ۱۴۰۰) اظهار داشت: تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامتی و افزایش کارآیی سیستم بدن دارد و بر این اساس لازم است در هنگام واکسیناسیون ناشتا نبوده و صبحانه یا میان وعدهای ساده میل شود. نوشیدن فراوان مایعات، قبل و بعد از واکسیناسیون را ضروری خواند و افزود: مصرف روزانه مقادیر کافی از انواع سبزیها و میوه ها، شیر و لبنیات کم چرب، تخم مرغ، حبوبات، گوشتها و نان و غلات سبوس دار قبل و پس از...
اقتصادنیوز: محققان معتقدند که سبک رژیمهای غذایی غربی و مصرف فست فودها موجب افزایش بیماری های خودایمنی شده است. به گزارش مشرق، در سالهای اخیر افراد بیشتری دچار بیماری خود ایمنی شده اند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها دیگر نمی تواند تفاوت بین سلول های سالم و میکروارگانیسم های مهاجم را تشخیص دهد. متخصصان بینالمللی در تلاش برای یافتن روشهایی به منظور مقابله با این بیماری و شناسایی علل دقیق بیماریهای خودایمنی هستند. تعداد موارد ابتلا به بیماریهای خودایمنی حدود ۴۰ سال پیش در غرب روند افزایشی پیدا کرد و اکنون شاهد ظهور برخی از بیماریها در کشورهایی هستیم که پیش از این هرگز دچار چنین بیماریهایی نبوده اند. برای مثال، بیشترین افزایش موارد ابتلا به بیماری التهابی روده در...
رعایت رژیم غذایی صحیح که با تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت مقابله با بیماریها را افزایش میدهد، به گفته متخصصان تغذیه نقشی اساسی در پیشگیری از کووید ۱۹ و همچنین مبارزه با بیماریها ایفا میکند، اما ویژگیهای یک رژیم غذایی صحیح چیست؟ به گزارش ایمنا، زهرا عبداللهی اظهار کرد: رعایت برنامه غذایی سالم در هر شرایط لازمه برخورداری از سلامت است، اما در مواقع بحران همچون شیوع کرونا پیروی از الگوی تغذیهای سالم از عوامل اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت خواهد بود. وی با اشاره به افزایش مصرف فستفودها در دوران کرونا افزود: مواد غذایی چرب، شیرین و پرنمک زمینهساز اضافه وزن، چاقی و بالتبع افزایش احتمال ابتلاء به بیماریها اعم از دیابت، فشار خون، کرونا و...
باشگاه خبرنگاران جوان- اختلالات خودایمنی به حالتی گفته میشود که در آن سیستم ایمنی به جای دفاع از بدن مقابل عوامل بیماریزا، سلولهای سالم را به عنوان یک عامل خارجی قلمداد و به آن حمله میکند. این اختلال میتواند بسته به پیشرفت، به یک یا چندین بافت بدن آسیب وارد کند. دیابت نوع یک، ام اس، آرتریت روماتویید و لوپوس از شایعترین بیماریهای خودایمنی محسوب میشوند. مطالعات جدید نشان میدهند داشتن یک نوع بیماری خودایمنی میتواند به بیماری خودایمنی دیگری منجر شود. در این مطالعه محققان مشاهده کرده اند موشهای مبتلا به آرتریت روماتویید ناشی از آنتیبادی، دچار ضایعات ستون فقرات، مشابه اسپوندیلوآرتریت محوری هستند. اسپوندیلوآرتریت محوری یا AxSpA نوعی بیماری عفونت رماتیسمی است که به ستون فقرات آسیب...
به گزارش ایرنا، یازدهمین بسیج ملی اطلاعرسانی تغذیه با شعار «تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا» از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه با هدف ارتقاء دانش تغذیهای جامعه مورد توجه قرار گرفته است. این بسیج ملی میکوشد، با اطلاعرسانی صحیح در خصوص تغذیه سالم در کنار رعایت پروتکلهای بهداشتی، بهداشت فردی به ویژه استفاده از ماسک، سیستم ایمنی بدن را هم تقویت و مقابله بدن در برابر انواع بیماریها به ویژه در شرایط کنونی با شیوع کرونا افزایش دهد. زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این رابطه میگوید: رعایت برنامه غذایی سالم در هر شرایط لازمه برخورداری از سلامت است، اما در مواقع بحران همچون شیوع کرونا پیروی از الگوی تغذیهای سالم...
«مریم شلیله» روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: تغذیه همواره با همه جنبه های زندگی انسان ارتباطی مستقیم دارد که یکی از آنها تاثیر مثبت تغذیه سالم و کافی برای تقویت سیستم ایمنی و کمک به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله کرونا است. وی با بیان اینکه تغذیه سالم منجر به تقویت تاثیر واکسیناسیون برای پیشگیری از ابتلا به کووید ۱۹ می شود، اظهار داشت: رعایت تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی، مصرف سبزی و میوه های تازه اثرات دفاعی و تقویتی واکسن را بیشتر می کند. این کارشناس ارشد علوم تغذیه ادامه داد: تاکید بر تازه بودن سبزی و میوهجات به ابن علت است که سبزی و میوه های تازه حداکثر ویتامین ها به خصوص...
«فاطمه نجاتبخش» در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه ابتلا به سرماخوردگی، سه تا چهار مرتبه در سال، طبیعی است، گفت: اما بیشتر از آن را غیرطبیعی تلقی میکنیم، یعنی اینکه در این صورت یک ضعف ایمنی وجود دارد، نه اینکه لزوما مهم باشد که منجر به بیماریهای بدخیم شود ولی یک ضعف نسبی در قوای ایمنی وجود دارد و در دیدگاه طب ایرانی با رطوبت در ناحیه سینوسها مرتبط است، البته افرادی هم که اصلا سرما نمیخورند هم ممکن است با یک مشکل مواجه باشند. وی در ادامه توضیح داد: معمولا بچههایی که بیشتر سرما میخوردند، بچههایی هستند که تپل و سفید بوده و شبها دچار آبریزش از دهان هستند، در شیرخوارگی رفلاکس داشته و رطوبت نسبی دارند و...
بسیج ملی «تغذیه سالم» از ۱۵ دی در سراسر کشور آغاز شده، این برنامه که تا ۳۰ دی ادامه دارد هرساله با هدف افزایش آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص تغذیه سالم برگزار میشود. شعار امسال این برنامه "تغذیه، کرونا و واکسیناسیون" است، شعاری که با توجه به استمرار بیماری کرونا در کشور انتخاب شده و هدف از انتخاب آن هوشیارسازی و آگاه سازی مردم نسبت به نقش تغذیه در پیشگیری از کرونا و تاثیر آن بر اثرگذاری هرچه بیشتر و بهتر واکسیناسیون کرونا است. نیلوفر حیدری کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به برگزاری هرساله بسیج ملی تغذیه سالم گفت: امسال دوازدهمین دوره این برنامه در کشور در حال برگزاری است. وی افزود: با توجه به...
آفتابنیوز : شعار امسال این برنامه "تغذیه، کرونا و واکسیناسیون" است، شعاری که با توجه به استمرار بیماری کرونا در کشور انتخاب شده و هدف از انتخاب آن هوشیارسازی و آگاه سازی مردم نسبت به نقش تغذیه در پیشگیری از کرونا و تاثیر آن بر اثرگذاری هرچه بیشتر و بهتر واکسیناسیون کرونا است. نیلوفر حیدری کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه در گفت و گو با ایسنا با اشاره به برگزاری هرساله بسیج ملی تغذیه سالم گفت: امسال دوازدهمین دوره این برنامه در کشور در حال برگزاری است. وی افزود: با توجه به شعار این برنامه که "تغذیه، کرونا و واکسیناسیون" است، در تلاش هستیم امسال اطلاع رسانی و آگاهی بخشی در زمینه نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، «فاطمه نجاتبخش» با اشاره به اینکه ابتلا به سرماخوردگی، سه تا چهار مرتبه در سال، طبیعی است، گفت: اما بیشتر از آن را غیرطبیعی تلقی میکنیم، یعنی اینکه در این صورت یک ضعف ایمنی وجود دارد، نه اینکه لزوما مهم باشد که منجر به بیماریهای بدخیم شود ولی یک ضعف نسبی در قوای ایمنی وجود دارد و در دیدگاه طب ایرانی با رطوبت در ناحیه سینوسها مرتبط است، البته افرادی هم که اصلا سرما نمیخورند هم ممکن است با یک مشکل مواجه باشند. وی در ادامه توضیح داد: معمولا بچههایی که بیشتر سرما میخوردند، بچههایی هستند که تپل و سفید بوده و شبها دچار آبریزش از دهان هستند، در شیرخوارگی رفلاکس داشته و...
آمیتیس رمضانی درباره جایگزینی واکسن آسترازنکا در دُز سوم اظهار کرد: تزریق سه دُز واکسن آسترازنکا را توصیه نمیکنیم و این موضوع نه تنها در کشور ما، بلکه کشورهای دیگر هم موافق با تزریق سه دُز واکسن آسترازنکا نیستند. چراکه واکسنهایی که بر پایه وکتور آدنوویروس هستند نباید خیلی تکرار شوند. فوق تخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه در بسیاری از کشورها زمانی که دو دُز آسترازنکا، فایزر یا مدرنا میزنند، تکنولوژی را عوض میکنند و ما هم به دو دلیل تزریق ۳ دُز از این نوع را توصیه نمیکنیم گفت: زمانی که واکسن آدنوویروسی را زیاد تزریق کنیم، کمکم بدن ما در مقابل این آدنوویروس شروع به نشان دادن برخی عوارض جانبی میکند و زیاد وارد شدن آدنوویروس باعث...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، «فاطمه نجاتبخش» در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه ابتلا به سرماخوردگی، سه تا چهار مرتبه در سال، طبیعی است، گفت: اما بیشتر از آن را غیرطبیعی تلقی میکنیم، یعنی اینکه در این صورت یک ضعف ایمنی وجود دارد، نه اینکه لزوما مهم باشد که منجر به بیماریهای بدخیم شود ولی یک ضعف نسبی در قوای ایمنی وجود دارد و در دیدگاه طب ایرانی با رطوبت در ناحیه سینوسها مرتبط است، البته افرادی هم که اصلا سرما نمیخورند هم ممکن است با یک مشکل مواجه باشند. وی در ادامه توضیح داد: معمولا بچههایی که بیشتر سرما میخوردند، بچههایی هستند که تپل و سفید بوده و شبها دچار آبریزش از دهان هستند، در شیرخوارگی رفلاکس...
باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه - شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : در دوره بیماری کرونا و نقاهت، از انواع سوپ و آش همراه با آبلیمویا آب نارنج و غذاهای ساده و سبک و زود هضم استفاده کنید. مصرف ۴ تا ۶ وعده غذایی کوچک با حجم کم در طول روز به جای مصرف ۲ تا ۳ وعده غذایی حجیم برای بهبود تنفس توصیه میشود. به منظور سالم و قدرتمند نگاه داشتن عضلات تنفسی، بیماران باید روزانه از منابع غنی از پروتئین مثل تخم مرغ، حبوبات و یا انواع گوشتها مصرف کنند. در صورتیکه مصرف برخی مواد غذایی خام منجر به نفخ شدید و اختلال در تنفس گردید مصرف آنها را کاهش دهند. غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی چربی...
فوق تخصص بیماریهای عفونی اعلام کرد که تزریق واکسنهایی از جمله واکسن آسترازنکا که بر پایه وکتور آدنوویروس هستند، نباید خیلی تکرار شوند زیرا با تکرار آنتیبادی مناسبی در بدن تولید نمیشود. به گزارش برنا؛ آمیتیس رمضانی درباره جایگزینی واکسن آسترازنکا در دُز سوم اظهار کرد: تزریق سه دُز واکسن آسترازنکا را توصیه نمیکنیم و این موضوع نه تنها در کشور ما، بلکه کشورهای دیگر هم موافق با تزریق سه دُز واکسن آسترازنکا نیستند. چراکه واکسنهایی که بر پایه وکتور آدنوویروس هستند نباید خیلی تکرار شوند. فوق تخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه در بسیاری از کشورها زمانی که دو دُز آسترازنکا، فایزر یا مدرنا میزنند، تکنولوژی را عوض میکنند و ما هم به دو دلیل تزریق ۳ دُز...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یکی از دمنوشهای معرفی شده در این مطلب را صبحها میل کنید. به گزارش مشرق، حفظ تناسباندام در جهانی که عادتهای غذایی ناسالم در آن بهسرعت در حال افزایش است، کمی مشکل به نظر میرسد؛ اما با یک شروع ساده میتوان سمزدایی از بدن را آغاز کرد، کافی است صبح را با یکی از این ۴ نوشیدنی آغاز کنید: اگر چای سیاه دوست دارید، این دمنوش مخصوص شما است! ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو. ۳ فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق چایخوری زنجبیل خردشده به آن اضافه کنید. کمی از برگ چای موردعلاقهتان، یک قاشق چایخوری عسل و ترجیحا آبلیموی تازه روی آن بریزید. حالا دمنوش را صاف کنید و از آن لذت...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می توانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند. در ادامه به چند راهکار ساده برای مقابله با این سویه کروناویروس به نقل از "هندوستان تایمز"، خواهیم پرداخت. مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد می بایست سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند. یک خواب خوب شبانه می...
داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، خواب کافی و داشتن سبک زندگی فعال و پویاتر، بدن افراد را برای مقابله با سویه امیکرون آماده میکند به گزارش ایسنا، در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می توانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند. در ادامه به چند راهکار ساده برای مقابله با این سویه کروناویروس به نقل از "هندوستان تایمز"، خواهیم پرداخت. مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد می بایست سطح این...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یکی از دمنوشهای معرفی شده در این مطلب را صبحها میل کنید. خبرگزاری میزان - خبرگزاری صدا و سیما نوشت: حفظ تناسباندام در جهانی که عادتهای غذایی ناسالم در آن بهسرعت در حال افزایش است، کمی مشکل به نظر میرسد؛ اما با یک شروع ساده میتوان سمزدایی از بدن را آغاز کرد، کافی است صبح را با یکی از این ۴ نوشیدنی آغاز کنید: اگر چای سیاه دوست دارید، این دمنوش مخصوص شما است! ترکیب زنجبیل، عسل و لیمو. ۳ فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق چایخوری زنجبیل خردشده به آن اضافه کنید. کمی از برگ چای موردعلاقهتان، یک قاشق چایخوری عسل و ترجیحا آبلیموی تازه روی آن بریزید. حالا دمنوش را صاف...
باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه - شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : هر ساله ۱۵ تا ۳۰ دی ماه بسیج ملی تغذیه با هدف فرهنگسازی و اصلاح الگوی تغذیه جامعه و کاهش شیوع عوامل خطر تغذیهای بیماریهای غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف میوه، سبزی و حبوبات و پیشگیری از کنترل وزن و چاقی در کشور اجرا میشود. با پیروی از تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه، به تقویت سیستم ایمنی بدن خود برای مقابله با کرونا کمک کنید. مصرف روزانه سبزی و میوههای فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماریها ضروری است. برای دریافت پروتئین که موجب تقویت سیستم ایمنی میشود، روزانه از تخم مرغ یا گوشت یا...
متخصصان توصیه میکنند افراد با رعایت نکاتی سیستم ایمنی بدن خود را جهت مقابله با سویه مسری اومیکرون تقویت کنند. خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن میتوانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند. داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، خواب کافی و داشتن سبک زندگی فعال و پویاتر، بدن افراد را برای مقابله با این سویه مسری کروناویروس آماده میکند. به گزارش "هندوستان تایمز"، در ادامه به چند راهکار ساده برای مقابله با این سویه کروناویروس خواهیم پرداخت. مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹...
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. ناطقان: این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت های روزمره از حالت عادی خارج شود. با توجه به اینکه بیشتر در خانه هستیم تا در برابر ابتلا به کرونا ایمن تر...
با شناسایی و گسترش سویه جدید کروناویروس موسوم به امیکرون در اکثر نقاط جهان، همواره توصیه می شود که افراد سیستم ایمنی بدن خود را به منظور مقابله با این سویه مسری تقویت کنند. به گزارش ایسنا، در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می توانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند. داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، خواب کافی و داشتن سبک زندگی فعال و پویاتر، بدن افراد را برای مقابله با این سویه مسری کروناویروس آماده می کند. به گزارش ایسنا به نقل از "هندوستان تایمز"، در ادامه به چند راهکار ساده برای مقابله با این...
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. به گزارش برنا؛ مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند. یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود. ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر...
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح میدهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب میشود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیتهای روزمره از حالت عادی خارج شود. با توجه به اینکه بیشتر در خانه هستیم تا در برابر ابتلا به کرونا ایمنتر باشیم، باید گفت که خواب کافی، از مهمترین عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهشها...
این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت های روزمره از حالت عادی خارج شود. با توجه به اینکه بیشتر در خانه هستیم تا در برابر ابتلا به کرونا ایمن تر باشیم، باید گفت که خواب کافی، از مهم ترین عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهش ها نشان می دهد بی خوابی مزمن تاثیر منفی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و موجب ایجاد واکنشی مانند استرس می شود. خواب ناکافی منجر به ابتلا به انواع بیماری های...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت های روزمره از حالت عادی خارج شود. با توجه به اینکه بیشتر در خانه هستیم تا در برابر ابتلا به کرونا ایمن تر باشیم، باید گفت که خواب کافی، از مهم ترین عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. پژوهش ها نشان می دهد بی خوابی مزمن تاثیر منفی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و موجب ایجاد واکنشی مانند استرس می شود. خواب...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می توانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند. داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، خواب کافی و داشتن سبک زندگی فعال و پویاتر، بدن افراد را برای مقابله با این سویه مسری کروناویروس آماده می کند. به گزارش "هندوستان تایمز"، در ادامه به چند راهکار ساده برای مقابله با این سویه کروناویروس خواهیم پرداخت. * مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، زمان واکسیناسیون نباید ناشتا باشید، مصرف گروه های مختلف غذایی در طول روز نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی و افزایش اثربخشی واکسن دارد. بیشتر بخوانید: علائم جدید امیکرون چیست؟ با توجه به نقش تغذیه در حفظ سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن، لازم است در هنگام واکسیناسیون صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف و با رعایت تغذیه صحیح به عملکرد بهتر بدن در واکسیناسیون کمک کنید. بر اساس این گزارش، آب و مایعات فراوان بنوشید چون کم آبی بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی و عدم پاسخ مناسب بدن به واکسن می شود، قبل و پس از واکسیناسیون مصرف روزانه مقادیر کافی از انواع سبزی ها و میوه ها، شیر و لبنیات، تخم...
ایرنا نوشت: مطالعات متعدد نشان میدهد که تغذیه تاثیری مقرون به صرفه و قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می تواند کارایی واکسن را بهبود بخشد. زمان واکسیناسیون نباید ناشتا باشید، مصرف گروه های مختلف غذایی در طول روز نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی و افزایش اثربخشی واکسن دارد. با توجه به نقش تغذیه در حفظ سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن، لازم است در هنگام واکسیناسیون صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف و با رعایت تغذیه صحیح به عملکرد بهتر بدن در واکسیناسیون کمک کنید. آب و مایعات فراوان بنوشید چون کم آبی بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی و عدم پاسخ مناسب بدن به واکسن می شود، قبل و پس از واکسیناسیون مصرف روزانه مقادیر کافی از...
صراط: در فصل سرد سال، میوههای تابستانی و خوشمزه را از دست میدهیم و تنوع خوراکیها در این فصل به نصف میرسد، این در حالی است که مراقبت از بدن در این ماه باید افزایش پیدا کند، چرا که سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود. به گزارش جام جم آنلاین، یک باور اشتباهی که در بیماریهایی همچون سرما خوردگی وجود دارد این است که ما همیشه منتظر میمانیم تا بیمار شویم و خوراکیهای ضد این بیماری را مصرف کنیم، اما این در حالی است که اگر این رعایت کردنها در برنامههای روزمره ما باشد، برای همیشه از برخی بیماریها پیشگیری کرد. ۱. کدو کدو حلوایی زمستانه جزء میوههایی است که در پائیز و زمستان به وفور یافت میشود و دارای...
خبرگزاری آریا-مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تغذیه نامناسب با تضعیف سیستم ایمنی بدن بر ابتلا به کرونا و عملکرد واکسیناسیون در بدن تاثیرگذار است.به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر زهرا عبدالهی امروز در نشست خبری بسیج ملی تغذیه سالم که از 15 تا 30 دی در کشور برگزار میشود، افزود: تغذیه صحیح نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، در افرادی که سیستم ایمنی بدن به علت تغذیه نامناسب تضعیف میشود، مقاومت بدن در برابر ویروس کرونا کمتر و حتی ممکن است شدت بیماری و دوره نقاهت نیز افزایش یابد.وی با تاکید براینکه در این بسیج به مردم اطلاع رسانی میشود که تغذیه مناسب و سالم از شدت بروز بیماری کرونا میکاهد و منجر به...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت الگوی تغذیهای مناسب در پیشگیری از ابتلا به کرونا، در عین حال نسبت به کاهش مصرف منابع پروتئین حیوانی بویژه گوشت و شیر در دهکهای پایین درآمدی هشدار داد و گفت: ادامه دار شدن این مسئله میتواند عوارضی به دنبال داشته باشد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهرا عبداللهی در نشست خبری به مناسبت اطلاع رسانی بسیج ملی تغذیه، گفت: بسیج ملی تغذیه سالم امسال هم طبق روال سالهای گذشته از ۱۵ تا ۳۰ دی به مدت دو هفته در سطح کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی و همینطور بخشهای ذیربط از جمله آموزش و پرورش، شهرداری، بهزیستی، معاونتهای بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، سپاه و...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت الگوی تغذیه ای مناسب در پیشگیری از ابتلا به کرونا، در عین حال نسبت به کاهش مصرف منابع پروتئین حیوانی بویژه گوشت و شیر در دهکهای پایین درآمدی هشدار داد و گفت: ادامه دار شدن این مسئله میتواند عوارضی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری به مناسبت اطلاع رسانی بسیج ملی تغذیه، گفت: بسیج ملی تغذیه سالم امسال هم طبق روال سالهای گذشته از ۱۵ تا ۳۰ دی به مدت دو هفته در سطح کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی و همینطور بخشهای ذیربط از جمله آموزش و پرورش، شهرداری، بهزیستی، معاونتهای بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، سپاه و...
دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری به مناسبت اطلاع رسانی بسیج ملی تغذیه، گفت: بسیج ملی تغذیه سالم امسال هم طبق روال سالهای گذشته از ۱۵ تا ۳۰ دی به مدت دو هفته در سطح کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی و همینطور بخشهای ذیربط از جمله آموزش و پرورش، شهرداری، بهزیستی، معاونتهای بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، سپاه و ... در کشور اجرا میشود. هدف برگزاری بسیج، انتشار پیامهایی است که در شرایط فعلی کرونا و به دلیل نقش تغذیه صحیح در مدیریت کرونا اهمیت مییابد. در دو هفته بسیج امسال بر این دو موضوع متمرکز میشویم که این پیام را به مردم کشور برسانیم که با رعایت یک الگوی غذایی درست در شرایط فعلی حتی میتوان بیماری کرونا...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی صبح شنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۰ در نشست خبری که به صورت آنلاین برگزار شد، گفت: بسیج ملی تغذیه سالم امسال هم طبق روال سالهای گذشته از ۱۵ تا ۳۰ دی به مدت دو هفته در سطح کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی و همینطور بخشهای ذیربط از جمله آموزش و پرورش، شهرداری، بهزیستی، معاونتهای بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، سپاه و … در کشور اجرا میشود. هدف برگزاری بسیج، انتشار پیامهایی است که در شرایط فعلی کرونا و به دلیل نقش تغذیه صحیح در مدیریت کرونا اهمیت مییابد. در دو هفته بسیج امسال بر این دو موضوع متمرکز میشویم که این پیام را به مردم کشور برسانیم که با رعایت یک الگوی غذایی...
آفتابنیوز : دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری به مناسبت اطلاع رسانی بسیج ملی تغذیه، گفت: بسیج ملی تغذیه سالم امسال هم طبق روال سالهای گذشته از ۱۵ تا ۳۰ دی به مدت دو هفته در سطح کشور با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی و همینطور بخشهای ذیربط از جمله آموزش و پرورش، شهرداری، بهزیستی، معاونتهای بهداشت و درمان نیروهای انتظامی، سپاه و ... در کشور اجرا میشود. هدف برگزاری بسیج، انتشار پیامهایی است که در شرایط فعلی کرونا و به دلیل نقش تغذیه صحیح در مدیریت کرونا اهمیت مییابد. در دو هفته بسیج امسال بر این دو موضوع متمرکز میشویم که این پیام را به مردم کشور برسانیم که با رعایت یک الگوی غذایی درست در شرایط فعلی حتی میتوان...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان ایرنا، زهرا عبداللهی روز شنبه در نشست خبری به مناسبت اجرای برنامه ملی تغذیه سالم ( ۱۵ تا ۳۰ دی ) افزود: همچنین بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن بویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی رویه فست و فودها، مواد قندی، استفاده کمتر از میوه ها و سبزیجات و عدم تحرک بدنی کافی باعث افزایش چاقی در کشور شده است. ۵۰ درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند عبداللهی ادامه داد: حدود ۵۰ درصد مردم تحرک بدنی کافی ندارند در حالیکه باید روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشند و البته شیوع بیماری کرونا و پرهیز از حضور در تجمعات باعث شد مردم بیشتر دچار اضافه وزن شوند. وی...
در فصل سرد سال، میوههای تابستانی و خوشمزه را از دست میدهیم و تنوع خوراکیها در این فصل به نصف میرسد، این در حالی است که مراقبت از بدن در این ماه باید افزایش پیدا کند، چرا که سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود. یک باور اشتباهی که در بیماریهایی همچون سرما خوردگی وجود دارد این است که ما همیشه منتظر میمانیم تا بیمار شویم و خوراکیهای ضد این بیماری را مصرف کنیم، اما این در حالی است که اگر این رعایت کردنها در برنامههای روزمره ما باشد، برای همیشه از برخی بیماری ها پیشگیری کرد. ۱. کدو کدو حلوایی زمستانه جزء میوه هایی است که از در پائیز و زمستان به وفور یافت میشود و دارای مقدار زیادی فیبر، منیزیم،...
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف فیبر در تغذیه میتواند سیستم ایمنی فرد را در برابر سرطان پوست تقویت کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بر اساس یک همکاری تحقیقاتی بینالمللی بزرگ در دانشگاه ایالتی اورگان، بیماران سرطان پوستی که تحت درمان به شیوه کشتن سلولهای سرطانی توسط سیستم ایمنی قرار دارند، زمانی که رژیم غذایی آنها غنی از فیبر باشد، بهتر به درمان پاسخ میدهند. این مطالعه که در مجله Science منتشر شده است، یک پیشرفت امیدوارکننده در مبارزه با انواع مختلف سرطان از جمله ملانوم، به عنوان کشندهترین شکل سرطان پوست به شمار میرود. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، سال آینده نزدیک به ۱۰۰ هزار مورد جدید سرطان پوست در ایالات متحده تشخیص داده میشود و...
سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی میشود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماریها کمک میکند. هشت ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند: ماستهای طعم دار: ماستهای حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی میشوند. قند موجود در این ماستها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آنها خالی از ریزمغذیها است. میوههای خشک: اگرچه میوهها یک میان وعده بسیار ضروری هستند، اما نوع خشک شده آنها و حتی میوههای کنسرو شده حاوی قند اضافی هستند که سالم بودن آنها را زیر سوال میبرد. الکل: جای تعجب نیست که مصرف...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بر اساس یک همکاری تحقیقاتی بینالمللی بزرگ در دانشگاه ایالتی اورگان، بیماران سرطان پوستی که تحت درمان به شیوه کشتن سلولهای سرطانی توسط سیستم ایمنی قرار دارند، زمانی که رژیم غذایی آنها غنی از فیبر باشد، بهتر به درمان پاسخ میدهند. این مطالعه که در مجله Science منتشر شده است، یک پیشرفت امیدوارکننده در مبارزه با انواع مختلف سرطان از جمله ملانوم، به عنوان کشندهترین شکل سرطان پوست به شمار میرود. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، سال آینده نزدیک به ۱۰۰ هزار مورد جدید سرطان پوست در ایالات متحده تشخیص داده میشود و انتظار میرود بیش از ۷۰۰۰ نفر از این بیماران جان خود را از دست بدهند. سرطان پوست یکی از خطرناکترین انواع...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مشرق، تا به حال به این موضوع اندیشیدهاید که چرا برخی افراد بیش از دیگران مریض میشوند. میکروب عامل اصلی تولید و سرایت امراض نیست و فقط عوامل خارجی نیستند که موجب بروز بیماری میشوند، بلکه عواملی فراوانی وجود دارد که باعث بیشتر مریض شدن فرد و تضعیف ایمنی بدن میشود. در ادامه به شما خواهیم گفت چه کسانی بیشتر بیمار میشوند، پس اگر جزو این دسته از افراد هستید بیشتر مراقب سلامتیتان باشید. افراد استرسی استرس مداوم عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن را دشوار میکند و پاسخ ایمنی بدن شما را ضعیف میکند. استرس نه تنها بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر میگذارد بلکه استرس کنترل نشده میتواند بر الگوی خواب، خلقوخو،...
شاید شما هم اطرافتان افرادی را دیده اید که زیاد مریض می شوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد. ناطقان: تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که چرا برخی افراد بیش از دیگران مریض می شوند. میکروب عامل اصلی تولید و سرایت امراض نیست و فقط عوامل خارجی نیستند که موجب بروز بیماری میشوند، بلکه عواملی فراوانی وجود دارد که باعث بیشتر مریض شدن فرد و تضعیف ایمنی بدن می گردد.کدام افراد بیشتر از بقیه مریض میشوند؟به گزارش مشرق، در این بخش از بهداشت و سلامت به شما خواهیم گفت چه کسانی بیشتر بیمار می شوند، پس اگر جزو این دسته از افراد هستید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید.افراد استرسیاسترس...
شاید شماهم اطرافتان افرادی را دیده اید که زیاد مریض می شوند، زیاد بیمار شدن افراد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از نمناک، تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که چرا برخی افراد بیش از دیگران مریض می شوند. میکروب عامل اصلی تولید و سرایت امراض نیست و فقط عوامل خارجی نیستند که موجب بروز بیماری میشوند، بلکه عواملی فراوانی وجود دارد که باعث بیشتر مریض شدن فرد و تضعیف ایمنی بدن می گردد. در این بخش از بهداشت و سلامت به شما خواهیم گفت چه کسانی بیشتر بیمار می شوند، پس اگر جزو این دسته از افراد هستید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید.افراد استرسیاسترس مداوم عملکرد...
صراط: این یافتهها به دنبال تجزیه و تحلیل نمونه خون و فعالیت ژنتیکی بیش از ۱۰۰ داوطلب که قبل و بعد از مدیتیشن صورت گرفت، به دست آمده است. این مطالعه نشان میدهد مدیتیشن فعالیت صدها ژن را که به طور مستقیم در تنظیم پاسخ ایمنی نقش دارند، افزایش میدهد. به گزارش ایرنا از ساینس، محققان علوم اعصاب دانشگاه فلوریدا تاکید کردند که آزمایش آنها شامل جلسات ۱۰ ساعته مدیتیشن بود که به مدت هشت روز متوالی در سکوت کامل انجام شد که انجام آن برای افراد عادی مشکل است؛ ولی میتوان آن را بیش از هشت روز، ولی در مدت زمان کمتری در روز انجام داد. نتایج بدست آمده نشان میدهد مدیتیشن میتواند نقش مهمی در درمان بیماریهای...
بیماریهای فصلی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا با سرمای هوا شیوع پیدا میکند که البته کووید۱۹ را نیز نباید فراموش کرد. خبرگزاری میزان _ مشرق نوشت: در کنار رعایت توصیههای خودمراقبتی و واکسیناسیون، تقویت ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماریزا اهمیت دارد. از همینرو، توجه به ۴ اصل تغذیهای با فرا رسیدن زمستان و سرد شدن هوا ضروری خواهد بود. این اصول عبارتند از: ۱. پیشگیری از کمبود ویتامینها بدن قادر به ذخیرهسازی چربی است، اما نمیتواند ویتامینها و املاح را برای مدت طولانی داشته باشد. بههمین دلیل این ریزمغذیها همواره باید از طریق تغذیه صحیح دریافت شود تا بدن دچار کمبود نباشد. مصرف روزانه میوهها و سبزیجات یکی از بهترین راهکارها برای تامین ویتامینها و املاح است. البته در...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این یافته به دنبال تجزیه و تحلیل نمونه خونی گرفته شده قبل و بعد از مدیتیشن از فعالیت ژنتیکی در بین بیش از ۱۰۰ مرد و زن بوده است. نتایج بررسیها نشان داد که مدیتیشن فعالیت صدها ژن را که به طور مستقیم در تنظیم پاسخ ایمنی نقش دارند، افزایش میدهد. اما محققان تاکید کردند که مطالعه آنها شامل جلسات مدیتیشن روزانه ۱۰ ساعته بود که به مدت هشت روز متوالی در سکوت کامل انجام شد. در دنیای واقعی، اکثر مردم به سختی میتوانند آن روشها را تکرار کنند. «ویجایندران چاندران»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه فلوریدا، گفت: «با این حال، یافتهها نشان میدهد که مدیتیشن میتواند نقش مهمی در درمان...
فصل سرماخوردگی و آنفلوانزاست و تب به عنوان یکی از اصلیترین علامتهای این بیماری اصلا شوخی نیست، خصوصا در مورد کودکان. شاید شما هم جزو افرادی باشید که به دنبال راهکارهای خانگی و دمنوشهای طبیعی برای پایین آوردن تب کودکتان هستید، پس با ما همراه باشید. ناطقان: تب علامتی معمول از بیماری است که واکنشی ضروری برای تحریک سیستم ایمنی بدن و جنگیدن با مهاجمان بیماریزایی محسوب میشود که در دمای معمولی بدن دوام خواهند آورد. در واقع تب علامت خوبی است که نشان میدهد سیستم ایمنی فرد به درستی عمل میکند. تب، نقش مهمی در مبارزه با بیماریها دارد و نباید بر ضد آن عمل کنید، اما به هر حال ناراحتکننده است و احساس بدی به بیمار میدهد، بنابراین...
آفتابنیوز : مجید حسن قمی، نایب رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: این روزها ما احتیاج داریم تا آنتی اکسیدانها مورد نیاز بدنمان را تقویت کنیم، بنابراین باید از مصرف غذاهایی که خود به تنهایی موجب خللهایی در بدن میشوند و فشار زیادی به سیستم ایمنی بدن وارد کنند خودداری کرد. نایب رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: کودکان، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، عروقی و افرادی که مشکلات آلرژی دارند بهتر است زمان آلودگی هوا از خانه خارج نشوند. افرادی که در کلانشهرها به زندگی میکنند بهتر است ورزش و فعالیتهای سنگین بدنی کمتری داشته باشند و چشمها، دهان، بینی و مخاطی که در معرض آلودگی هوا هستند را بیشتر بشویند. او درباره افرادی که مشکلات خونی و سیستم ایمنی، قلبی...
آفتابنیوز : واکسن که به عنوان مهمترین ابزار مقابله با ویروس کرونا شناخته میشود، این روزها با همه گیر شدن سویه امیکرون در بیش از ۸۵ کشور دنیا، بیش از گذشته میتواند به عنوان سدی دفاعی در برابر هجمه ویروس عمل کند تا جایی که متخصصین تزریق دز سوم واکسن را یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از ابتلا به این سویه خطرناک میدانند. به اذعان دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اولین نکته مهم این است که بدانیم واکسن ایجاد بیماری نمیکند و تنها سیستم ایمنی بدن را فعال میکند.به این ترتیب؛ وقتی دز اول واکسن تزریق میشود سیستم ایمنی بدن شروع به فعالیت میکند و آنتیبادی لازم را میسازد. در برخی از افراد فعال شدن سیستم ایمنی میتواند...
واکسن که به عنوان مهمترین ابزار مقابله با ویروس کرونا شناخته میشود، این روزها با همه گیر شدن سویه امیکرون در بیش از 85 کشور دنیا، بیش از گذشته میتواند به عنوان سدی دفاعی در برابر هجمه ویروس عمل کند تا جایی که متخصصین تزریق دز سوم واکسن را یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از ابتلا به این سویه خطرناک میدانند. به گزارش ایسنا، به اذعان دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اولین نکته مهم این است که بدانیم واکسن ایجاد بیماری نمیکند و تنها سیستم ایمنی بدن را فعال میکند. به این ترتیب؛ وقتی دز اول واکسن تزریق میشود سیستم ایمنی بدن شروع به فعالیت میکند و آنتیبادی لازم را میسازد. در برخی از افراد فعال شدن سیستم...
با سرد شدن هوا، بیماریهای فصلی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع پیدا میکند که البته کووید۱۹ را نیز نباید فراموش کرد. در کنار رعایت توصیههای خودمراقبتی و واکسیناسیون، تقویت ایمنی بدن برای مقابله با عوامل بیماریزا اهمیت دارد. از همینرو، توجه به ۴ اصل تغذیهای با نزدیکشدن به زمستان ضروری خواهد بود. این اصول عبارتند از: ۱. پیشگیری از کمبود ویتامینهابدن قادر به ذخیرهسازی چربی است، اما نمیتواند ویتامینها و املاح را برای مدت طولانی داشته باشد. بههمین دلیل این ریزمغذیها همواره باید از طریق تغذیه صحیح دریافت شود تا بدن دچار کمبود نباشد. مصرف روزانه میوهها و سبزیجات یکی از بهترین راهکارها برای تامین ویتامینها و املاح است. البته در صورتی که بهرغم رعایت تغذیه صحیح باز هم بدن...
ایسنا/فارس مدیر گروه باکتریشناسی و ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پروبیوتیکها، نسل جدید از داروهای زنده است که منجر به افزایش کیفیت زندگی شده و به ارتقاء سطح ایمنی بدن انسان کمک میکند. دکتر نهال هادی سهشنبه 30 آذر در کارگاه آموزش تغذیه گفت: پروبیوتیک ها موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند و به آنها باکتری مفید روده نیز گفته میشود؛ خوردن آنها باعث می شود میکروبیوم دستگاه گوارشی فرد افزایش و از رشد و تکثیر باکتری های بیماریزا جلوگیری میکنند، به همین دلیل بر سلامت فرد تاثیرگذارند. هادی، با بیان اینکه پروبیوتیک ها به عنوان یک روش درمانی استفاده می شوند، گفت: این میکروارگانیسم های زنده در درمان طیف وسیعی از بیماری ها موثرند و شواهد و مستندات علمی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، همچنین نتایج مطالعه جدید نشان داد که فقط ۲۰ دقیقه طناب زدن دو بار در هفته به طور قابل توجهی تراکم استخوان زنان جوان را بهبود می بخشد. این مطالعه شامل شناگران ۱۷ تا ۲۱ ساله بود. پوکی استخوان در زنان یائسه که سطح هورمون استروژن محافظ استخوان در آنها رو به کاهش است، مشکلی شایع است. اما طناب زدن به کاهش این اختلال کمک میکند. یکی از دلایل مفید بودن طناب زدن برای پوکی استخوان تأثیر نسبی آن است که باعث تقویت استخوانها میشود. به گفته محققان، ضربههای مکرر به استخوان فشار میآورد و باعث میشود که خود را بازسازی کند، بافت قدیمی را جذب کرده و استخوان جدید ایجاد...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از medicalnewstoday، محققان در تازه ترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که مکانیسم های ایمونولوژیک و یا فرآیند تاثیرگذاری سیستم ایمنی بدن ممکن است منجر به عوارض جانبی نادر و جدی واکسن کرونا شود. در یک مقاله اخیر که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، دو دانشمند به نام های ویلیام جی مورفی و دان ال. لونگو توضیح می دهنند که چگونه خودایمنی ممکن است اولا باعث طولانی شدن عوارض به جای مانده از کرونا شود و ثانیا عوارض نادری پس از تزریق واکسن کرونا به وجود بیاورد. خودایمنی چیست؟ وقتی بدن ما در معرض یک ویروس یا هر عفونت دیگری قرار می گیرد، سیستم ایمنی بدن ما پروتئین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ریدرزدایجست،این نکتهها به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند و عملکردهای اصلی بدن شما را قویتر میکنند تا بتوانید در فصل زمستان از خودتان مراقبت کنید: ۱- برای خوراکتان استراتژی داشته باشید رژیم غذایی نقش زیادی در سلامت عمومی دارد و غذاهایی با پایه گیاهی میتواند به سیستم ایمنی شما کمک کند. مراقب باشید که حتما این مواد غذایی را بخورید: چربیهای سالم: اسیدهای چرب امگا۳ در ماهی یا دانههایی مثل چیا، دانه کتان، گردو و سویا میتواند به سیستم ایمنی شما کمک کند. آنتیاکسیدانها: آنتیاکسیدانها در میوهها، سبزیجات، دانهها، خشکبار و حبوبات میتواند از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کند که با عوامل محیطی مثل آلودگی ایجاد میشوند. این رادیکالهای آزاد میتوانند...
هدف از تزریق واکسنهای کرونا تولید پادتن در بدن است. این پادتنها پروتئینهایی هستند که در صورت ابتلای فرد به ویروس کرونا یا تزریق واکسن تولید میشوند. به گزارش برنا؛ پادتنهای بدن در برابر ویروس کرونا بار دیگر به دنبال شیوع سویه امیکرون مورد توجه قرار گرفتهاند، زیرا نتایج بررسیها نشان میدهد که تزریق دو دوز از واکسن احتمالا مصونیت کافی در برابر این سویه جهشیافته از ویروس ایجاد نمیکند به این ترتیب تزریق دوز سوم از واکسنهای کنونی یا حتی واکسنی ویژه که برای سویه امیکرون تهیه خواهد شد اجتناب ناپذیر به نظر میرسد. هدف از تزریق واکسنهای کرونا تولید پادتن در بدن است. این پادتنها پروتئینهایی به شکل حرف «وای» (Y) هستند که در صورت ابتلای فرد...
عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - کلرلا ولگاریس نوعی جلبک سبز تک سلولی و ساکن آب های شیرین است. با وجود آن که ده ها گونه مختلف از جلبک های کلرلا وجود دارد، اما نوع ولگاریس یکی از غنی ترین آنها به شمار می رود و به واسطه تاثیر بی نظیر خود بر سلامت انسان بسیار مورد توجه قرار گرفته است. امروزه مکمل های حاوی این ترکیب به راحتی در دسترس مردم هستند و می توان آنها را با مراجعه به داروخانه ها تهیه کرد. بیش از 30 گونه متفاوت از این جلبک سبز تک سلولی در سراسر جهان وجود دارند اما بخش اعظم مطالعات علمی تا به امروز بر دو گونه ولگاریس و pyrenoidosa تمرکز داشته است. از آن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، پادتنهای بدن در برابر ویروس کرونا بار دیگر به دنبال شیوع سویه امیکرون مورد توجه قرار گرفتهاند، زیرا نتایج بررسیها نشان میدهد که تزریق دو دوز از واکسن احتمالا مصونیت کافی در برابر این سویه جهشیافته از ویروس ایجاد نمیکند به این ترتیب تزریق دوز سوم از واکسنهای کنونی یا حتی واکسنی ویژه که برای سویه امیکرون تهیه خواهد شد اجتناب ناپذیر به نظر میرسد. هدف از تزریق واکسنهای کرونا تولید پادتن در بدن است. این پادتنها پروتئینهایی به شکل حرف «وای» (Y) هستند که در صورت ابتلای فرد به ویروس کرونا یا تزریق واکسن تولید میشوند. پادتنها به پروتئینهای اسپایک که بر روی سطح ویروس کرونا قرار دارند میچسبند و مانع از...
به گزارش تابناک به نقل از یورونیوز، پادتنهای بدن در برابر ویروس کرونا بار دیگر به دنبال شیوع سویه اومیکرون مورد توجه قرار گرفتهاند زیرا نتایج بررسیها نشان میدهد که تزریق دو دوز از واکسن احتمالا مصونیت کافی در برابر این سویه جهشیافته از ویروس ایجاد نمیکند. به این ترتیب تزریق دوز سوم از واکسنهای کنونی یا حتی واکسنی ویژه که برای سویه اومیکرون تهیه خواهد شد اجتناب ناپذیر به نظر میرسد. هدف از تزریق واکسنهای کرونا تولید پادتن در بدن است. این پادتنها پروتئینهایی به شکل حرف «وای» (Y) هستند که در صورت ابتلای فرد به ویروس کرونا یا تزریق واکسن تولید میشوند. پادتنها به پروتئینهای اسپایک که بر روی سطح ویروس کرونا قرار دارند میچسبند و مانع از...
تب نشانه وجود باکتری و عفونت در بدن است که برای درمان آن، روش های سنتی و دارویی بسیاری وجود دارد. ناطقان: به نقل از پایگاه « farmers almanac»، با فرارسیدن فصل سرما، تب کردن نیز از مواردی است که شیوع بیشتری در این فصل پیدا می کند. هرکسی تا به حال تب داشته است، می داند این مسئله تا چه اندازه ای برای فرد می تواند نگران کننده باشد، خصوصا وقتی صحبت از کودکان خردسال به میان می آید.تب یک نشانه رایج بیماری و یک پاسخ ضروری برای تحریک سیستم ایمنی و دفع مهاجمان ناخواسته ای است که در دمای طبیعی بدن رشد میکنند. در حقیقت، تب یک نشانه خوبی است که نشان می دهد سیستم ایمنی شما به...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه farmers almanac نوشت: با فرارسیدن فصل سرما، تب کردن نیز از مواردی است که شیوع بیشتری در این فصل پیدا میکند. هر کسی تا به حال تب داشته است، میداند این مسئله تا چه اندازهای برای فرد میتواند نگران کننده باشد، خصوصا وقتی صحبت از کودکان خردسال به میان میآید. تب یک نشانه رایج بیماری و یک پاسخ ضروری برای تحریک سیستم ایمنی و دفع مهاجمان ناخواستهای است که در دمای طبیعی بدن رشد میکنند. در حقیقت، تب یک نشانه خوبی است که نشان میدهد سیستم ایمنی شما به درستی کار میکند. تبها نقشی حیاتی را در مقابله با بیماری ایفا میکنند و باید بجای تقابل با تب، با آن به تعامل...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از پایگاه « farmers almanac»، با فرارسیدن فصل سرما، تب کردن نیز از مواردی است که شیوع بیشتری در این فصل پیدا می کند. هرکسی تا به حال تب داشته است، می داند این مسئله تا چه اندازه ای برای فرد می تواند نگران کننده باشد، خصوصا وقتی صحبت از کودکان خردسال به میان می آید. تب یک نشانه رایج بیماری و یک پاسخ ضروری برای تحریک سیستم ایمنی و دفع مهاجمان ناخواسته ای است که در دمای طبیعی بدن رشد میکنند. در حقیقت، تب یک نشانه خوبی است که نشان می دهد سیستم ایمنی شما به درستی کار می کند. تب ها نقشی حیاتی را در مقابله با بیماری ایفا می کنند...
آفتابنیوز : در تاریخ ۱۲ دسامبر ۲۰۱۲ میلادی، مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیمانی را برای سرعت بخشیدن به گسترش پوشش همگانی سلامت در همه کشورها تصویب کرد و این پیمان به در دسترس بودن مراقبتهای بهداشتیِ باکیفیت و مقرون به صرفه برای همه افراد تاکید دارد. اکنون که تقریبا دو سال از همه گیری کرونا میگذرد، بسیاری از مقامات بهداشتی جهان بر این امر تاکید دارند که این پاندمی، یک فرصت ارزیابی عملی از سیستمهای بهداشتی در سراسر جهان بوده است. شدت گسترش این بحران باعث ایجاد فوریتهای جدید در عرصه سیستمهای بهداشتی و تاکید بیشتر بر اهمیت پوشش جهانی سلامت شد. همچنین در شرایطی که بسیاری از کشورها و مردم دنیا تصور میکردند با تزریق واکسن کرونا این...
ماست پای ثابت سفرههای ماست که هم به شکل بستنی آن را میخوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که میتواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟ ماست انواع مختلفی دارد و جزئی از سبد غذایی ما و پای ثابت سفرههای ایرانی است. ماست را با نعناع و آویشن یا حتی اخیرا با میوههای یخزده میخورند. اما اغلب ما از تمام ویژگیهای مثبتی که ماستها برای بدنمان دارند اطلاع نداریم. این ماده غذایی را بیشتر بشناسید: تقویت سیستم ایمنی: وقتی صحبت از ماست میشود، اغلب متخصصان میگویند ماست سرشار از پروبیوتیک است که به تقوین...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، در تاریخ ۱۲ دسامبر ۲۰۱۲ میلادی، مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیمانی را برای سرعت بخشیدن به گسترش پوشش همگانی سلامت در همه کشورها تصویب کرد و این پیمان به در دسترس بودن مراقبتهای بهداشتیِ باکیفیت و مقرون به صرفه برای همه افراد تاکید دارد. اکنون که تقریبا دو سال از همه گیری کرونا می گذرد، بسیاری از مقامات بهداشتی جهان بر این امر تاکید دارند که این پاندمی، یک فرصت ارزیابی عملی از سیستمهای بهداشتی در سراسر جهان بوده است. شدت گسترش این بحران باعث ایجاد فوریتهای جدید در عرصه سیستمهای بهداشتی و تاکید بیشتر بر اهمیت پوشش جهانی سلامت شد. همچنین در شرایطی که بسیاری از کشورها و مردم دنیا تصور...