2024-05-07@09:21:30 GMT
۲۵۰۸ نتیجه - (۰.۰۲۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «ورزش کردن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
گلنوش سبقت الهی عضو تیم ملی تیراندازی با تپانچه در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آشنایی خود با رشته تیراندازی اظهار کرد: خیلی اتفاقی وارد رشته تیراندازی شدم، برادرم یک سلاح شکاری بادی خریده بود. من نیز آن را در دست گرفتم و علاقه‌مند شدم. بعد از آن در باشگاه ثبت نام کردم و تیراندازی را ادامه دادم. از ۲۲ سالگی با این رشته آشنا شدم و یک سال بعد در سال ۱۳۹۳ به عضویت تیم ملی تیراندازی در آمدم. او افزود: آن زمانی که بارشته تیراندازی آشنا شده بودم، فقط تصمیم داشتم در المپیک حضور پیدا کنم و دوست داشتم سهمیه المپیک را کسب کنم. به رشته تیراندازی واقعا علاقه دارم و اگر زمانی در...
چربی شکم عامل بسیاری از مشکلات جسمی مثل دیابت، بیماری های قلبی و غیره است. چربی شکم یا چربی احشایی بین اندام هایی همچون معده و روده ها انباشته می شود. از این چربی ها سمومی تولید می شود که روی عملکرد اندام ها تأثیر می گذارند و ریسک ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت نوع دو را بالا می برند. جنوب نیوز: اگر قصد آب کردن شکم تان را دارید، باید این کار را با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی پر فیبر شروع کنید. مصرف قند را حتماً محدود کنید. از مواد غذایی فرآوری شده به کلی دوری کنید چون ممکن است مملوء از چربی های ترانس باشند. علاوه بر این، باید یک سبک زندگی پرتحرک...
پیشکسوت فوتبال کشور تاکید کرد در روزهای قرنطینه و بحران کرونا باید با ورزش از کرختی و رخوت در خانه ماندن دور شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، هادی نراقی در گفتگو با روابط عمومی صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور گفت: من نیز مانند بیشتر مردم دوران قرنطینه را میگذرانم و فعالیت‌های اجتماعی خود را محدود ساخته‌ام و در صورت ضرورت از خانه خارج می‌شوم. وی با بیان این که دوری از اجتماع عواقب روحی و جسمی دارد، اظهار کرد: همه افراد به ویژه آنها که سنشان بالاتر است باید در این روزها با ورزش‌هایی که امکان انجامش در خانه است از کرختی و رخوت دور شده و برای ساعت‌های در خانه بودن برنامه ریزی...
گل‌محمدی: کمپ حجازی در اختیار استقلال قرار گرفت/ درفشی‌فر و مرغوبکار در حال طی کردن روال اداری هستند
با اعلام مدیر کل ورزش و جوانان استان تهران، کمپ مرحوم ناصر حجازی در اختیار باشگاه استقلال قرار گرفت. ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۰ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران اعلام کرد که کمپ مرحوم ناصر حجازی با دستور وزیر ورزش و جوانان در اختیار باشگاه استقلال قرار گرفت. به گفته گل‌محمدی، سند این ملک پس از انجام روال مالی و اداری، باید به تائید سازمان خصوصی‌سازی، اموال دولتی و مسکن و شهرسازی برسد. مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران از مصوبه هیئت دولت در خصوص واگذاری ورزشگاه مرغوبکار به آبی‌های پایتخت اشاره کرد و افزود: مصوبه واگذاری این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، چربی شکم، نوع خاصی از چربی است که در اطراف اندام ها قرار دارد. 2 هفته اول آب کردن چربی شکم مهم ترین مساله است چون تغییر رژیم غذایی و ورزش می تواند منجر به کاهش وزن نسبتا زیاد در مدت زمان کوتاهی شود. حقیقت را در مورد این که چطور بدن چربی شکم را آب می کند یاد بگیرید، سپس سبک زندگی را به روشی که در این بخش گفته شده است برای کاهش بیش ترین چربی تغییر دهید. برنامه ای طبیعی و سالم برای آب کردن سریع شکم 1. سعی نکنید ماهیچه های شکم را جدا کنید: چربی شکم مانند دیگر چربی بدن نمی تواند کاهش یابد. چربی بدن باید با ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش...
در این مقاله که برگرفته از کتاب «تغذیه ورزشی و برخی مقالات علمی» است، سعی شده است در قالب 10 نکته، به سؤالاتی مرتبط، به‌طور خلاصه پاسخ داده شود. آیا ورزش کردن در این دوران مضر است یا مفید؟ به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، کرونا یک ویروس است که با حمله به بدن انسان باعث ایجاد عفونت تنفسی میشود و اگر سیستم ایمنی بدن به‌اندازه کافی قوی نباشد، می‌تواند وضعیت سلامتی فرد را به‌شدت به خطر اندازد. این مسئله برای همه افراد مشابه است اما در مورد ورزشکاران و ورزش کردن در دوران شیوع این ویروس نیز، اظهارنظرهای زیادی میشود که بهتر است حقایق علمی در این مورد، گفته شود. در این مقاله که برگرفته از کتاب «تغذیه...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل، اکبر بهنام جو، استاندار اردبیل در دیدار سجاد انوشیروانی و تقی زاده معاون امور حقوقی وزارت ورزش و جوانان ضمن تبریک این انتصاب شایسته با بیان اینکه فصل جدیدی در ورزش استان اردبیل آغاز خواهد شد گفت: باید در زمان ویروس کرونا به ورزش همگانی توجه ویژه‌ای شود چرا که در این برهه از زمان ورزش همگانی بسیار مهم و حائز اهمیت است. او با اشاره به اینکه استان اردبیل در بیماری‌هایی همچون فشار خون جایگاه خوبی ندارد افزود: اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل باید راهکار‌های ویژه ایی برای توسعه ورزش در جامعه داشته باشد و باید ورزش همگانی را بین مردم رواج دهد. همچنین نباید پیاده روی را...
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان کهگیلویه و بویراحمد در مجمع انتخابات هیات گلف خواستار همگانی کردن رشته گلف، برگزاری کارگاه های استعدادیابی، توجه به اصل آموزش و حضور در میادین کشوری و بین المللی در این رشته شد. "سید محمد تقی علوی" ضمن تقدیر از حمایت ها و پیگیرهای فدراسیون گلف کشور در برگزاری این مجمع و طرح فاصله گذاری اجتماعی و هوشمند در فضای برگزاری مجمع انتخابات هیات گلف، گفت: استفاده بهینه از ظرفیت های شهرستان ها در توسعه و اعتلای این رشته، راه اندازی رشته گلف در تمامی شهرستان ها و همگانی کردن و ظهور ورزش قهرمانی گلف در استان را خواستاریم. وی از اتفاقات خوب و میمون در هیات گلف در زمان...
به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از ساینس‌دیلی نوشت: ورزش و فعالیت بدنی منظم در دوران بارداری به تحریک تولید بافت چربی قهوه‌ای در جنین منجر میشود. چربی قهوه‌ای که به چربی خوب معروف است در متابولیسم بدن نقش دارد و به راحتی می‌سوزد و به گرما تبدیل میشود. تبدیل چربی سفید به چربی قهوه‌ای موثرترین روش در کاهش وزن است. مطالعات اخیر با بررسی مدل‌های حیوانی نشان می‌دهد تناسب اندام و ورزش منظم مادر در دوران بارداری رابطه مستقیمی بر میزان بافت چربی جنین دارد. هرچه میزان فعالیت فیزیکی مادر بیشتر باشد، جنین چربی قهوه‌ای بیشتری دارد و همین امر در تناسب اندام و سلامت وی در سال‌های بعدی زندگی موثر است. در ادامه این مطالعه آمده است...
سید جلال ملکی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره اظهار کرد: شیوع کرونا در کشور موجب شد که باشگاه‌های ورزشی به صورت موقت تعطیل شوند، در کنار این موضوع در خانه ماندن هم یکی از دلایلی بود که برخی از شهروندان طی این مدت روی پشت بام خانه‌هایشان ورزش کردند. وی ادامه داد: ورزش کردن یکی از عادت‌های خوبی است که طی این مدت شاهد افزایش آن بوده‌ایم، اما باید به نکات ایمنی که در این خصوص وجود دارد نیز توجه شود. سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران گفت: هنگام ورزش کردن روی پشت بام باید از لبه ها و در انقطاع ساختمان فاصله بگیریم و حتما در قسمتی که فاصله مناسبی از پرتگاه‌ها دارد ورزش کنیم و البته از ورزش...
ایسنا/کرمانشاه معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: همه قهرمانان، ورزشکاران و جامعه ورزش استان برای ترغیب مردم به ورزش کردن در خانه پای کار آمده‌اند. جلال عزیزی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به تعطیلی دو ماهه سالن‌ها و باشگاه های ورزشی در پی شیوع کرونا، اظهار کرد: در این مدت به منظور ترغیب و تشویق مردم به ورزش کردن در خانه برنامه‌های مختلفی را در بستر فضای مجازی اجرا کردیم. وی بابیان اینکه برای اجرای این برنامه‌ها قهرمانان، ورزشکاران و جامعه ورزش استان پای کار آمده اند، عنوان کرد: در این برنامه‌ها با تولید و انتشار محتوای آموزشی مردم را به انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی تشویق می‌کنیم. معاون ورزش...
رویداد۲۴ این اقدامات می‌تواند جان مردم را در پاندمی‌های عفونی نجات دهد. از نقطه نظر علمی اقدامات توانبخشی پیشگیرانه به کلیه اقداماتی گفته میشود که باعث بهبود سلامت افراد جامعه میشود و قبل از اینکه استرسورهای پاتولوژیک به بدن وارد شود، بدن را آماده مقابله با این استرسورها می‌کند.هرچند که پاندمی کرونا ویروس یک جنگ واقعی نیست اما افراد بسیاری مجبور به مبارزه با آن هستند. اقدامات توانبخشی پیشگیرانه راه مبارزه با این ویروس است که از مهمترین این اقدامات انجام ورزش منظم است. در حقیقت انجام ورزش منظم یک راه جلوگیری از مضرات و معایب بی حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی درپاندمی‌های عفونی است. کاهش قدرت عضلات و پایین آمدن توان قلبی - عروقی و ریوی...
آژانس فضایی اروپا با هدف ترغیب مردم به ورزش کردن در روزهای قرنطینه خانگی، فیلمی از ورزش کردن یکی از فضانوردان خود در "ایستگاه فضایی بین‌المللی" منتشر کرد. به گزارش ایسنا، شیوع "کروناویروس" در سراسر جهان سبب شده میلیاردها نفر از انسان‌ها در سراسر دنیا در خانه بمانند. این امر موجب شده مردم مجبور شوند برای انجام فعالیت‌های ورزشی و تناسب اندام خود راههای خلاقانه‌ای را به کار گیرند. همچنین این محدودیت‌های فعلی بسیاری از ما را وادار می‌کند که راجع به فعالیت‌های ورزشی روزانه خود تجدید نظر کنیم. فضانوردانی که به "ایستگاه فضایی بین‌المللی" سفر می‌کنند، برای حفظ سلامت جسم و روان خود باید در فضا فعالیت‌های ورزشی روزانه خود را مرتبا انجام دهند. ورزش کردن در فضا چالش‌های خاص...
خبرگزاری میزان- ابراهیم شکوری به شایعه حضورش در هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس واکنش نشان داد و اعلام کرد که در مورد حضورش فعلا قصد صحبت کردن ندارد. تاریخ انتشار: 16:25 - 24 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۲۰۷۳ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، چند وقتی است که شایعاتی پیرامون تغییرات در هیئت مدیره پرسپولیس و حضور افراد جدیدی مطرح شده که در این میان نام ابراهیم شکوری هم به میان آمده است. سرپرست پیشین دبیرکلی فدراسیون فوتبال در صفحه شخصی خود نسبت به این موضوع واکنش نشان داد: در مورد حضور خودم فعلا قصد صحبت کردن ندارم. همانطور که گفتم تیم‌های بزرگ و پرهوادار مدیران بزرگی می‌خواهند که بتوانند با درک صحیح از موقعیت و جایگاهی که...
خبرگزاری آریا - لاغری با شنا کردنوقتی صحبت از ورزش هایی برای کاهش وزن می شود به ندرت به فکر ورزش شنا خواهید افتاد. بالعکس، این ورزش برای عضلانی کردن اندام ها و چربی سوزی فوق العاده مفید است.شما با دست ها و پاها روی آب شناور می شوید و با استفاده از ماهیچه های پشت تعادل خود را حفظ می کنید. علاوه بر آن اگر از ورزش های هوازی دیگری چون کاردیو، پیاده روی و دو خسته شده اید، می توانید این ورزش را جایگزین آنها کنید.تاثیر شنا در کاهش وزنتأثیر شنا بر تناسب اندام، نتیجه‌ی توفانی از کالری‌سوزی و به‌کارگیری ماهیچه‌هاست. شنای آرام و معمولی 500 کالری در ساعت می‌سوزاند، در حالی‌که شنای حرفهای و قدرتی در...
مدیرعامل پیشین استقلال در خصوص خصوصی سازی و سرنوشت لیگ امسال صحبت کرد. کاظم اولیایی در ارتباط با این که تصمیم مدیران فوتبال در خصوص لیگ چه باید باشد اظهار داشت: ما باید پیش فرض را تعلیق لیگ جاری و برگزاری آن در فصل آینده قرار دهیم. به این صورت که به جای برگزاری ادامه این مسابقات ، نیم فصل دوم لیگ نوزدهم ( ۱۵ مسابقه ) را به عنوان فصل جدید برگزار کنیم تا سرنوشت لیگ مشخص شود . مدیرعامل پیشین استقلال همچنین افزود: این که با اتاق در بسته یا قرعه کشی قهرمان مشخص کنیم نمی شود ورزش محل رقابت مردانه است و به نظرم ادامه مسابقات را در فرصتی مناسب برگزار کنیم بهتر است. خبرگزاری فوتبال...
خبرگزاری آریا - گرم کردن بدن قبل از ورزشگرم کردن بدن قبل از ورزش از ضروریاتی است که باید به آن توجه کامل داشت، اگر شما یک تازه کار و یا یک متخصص در ورزش هستید، فرقی نمی کند، باید گرم کردن بدن قبل از ورزش را انجام دهید.چرا گرم کردن بدن قبل از ورزش مهم است؟- افزایش سرعت انقباض و از انقباض خارج گشتن عضلات- تسهیل مصرف اکسیژن. زیرا در عضلات گرم شده سرعت آزادسازی اکسیژن از هموگلوبینها افزایش می‌یابد- تسهیل جریانات عصبی و متابولیسم داخل عضلات بدن- افزایش جریان خون به عضلات-افزایش تدریجی حرارت بدن- کاهش آسیب‌ها و صدمات ورزشی به خاطر افزایش قابلیت ارتجاعی عضلات- کاهش گرفتگی عضلات و جلوگیری از افزایش ناگهانی فشار خون و...
مدافع ملی پوش تیم العربی قطر در گفتگوی اینستاگرامی‌اش با ورزش سه، نکته جالبی را به زبان آورد؛ این که هیچ کس دوست ندارد پیراهنش را با مدافعان عوض کند. به گزارش "ورزش سه"، مرتضی پورعلی گنجی مدافع ایرانی تیم العربی قطر در لایو اینستاگرامی ورزش سه شرکت کرد و نزدیک به یک ساعت به سوالات سردبیر ورزش سه پاسخ داد. پورعلی گنجی که از مدافعان اصلی تیم ملی ایران در شش سال گذشته محسوب میشود، در این گفتگو خاطرات جالبی را از دوران فوتبالش گفت و همچنین در پاسخ به سوال پرسشی درباره یک امر اخلاقی در زمین فوتبال، جمله ای غافل گیر کننده به زبان آورد. سوال سردبیر ورزش سه از پورعلی این بود: آیا باتوجه به...
خبرگزاری میزان- ملی‌پوش ژیمناستیک در حرکتی تحسین برانگیز مردم را به چالش ورزش در خانه تشویق کرده است. تاریخ انتشار: 16:57 - 17 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۱۰۱۵۴ به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در حالی که بیشتر فعالیت‌های ورزشی در سراسر دنیا به دلیل ویروس کرونا به حالت تعطیلی در آمده و مردم خانه‌نشین شده‌اند اما در این میان سعیدرضا کیخا ملی‌پوش ژیمناستیک تصمیم گرفت در یک اقدام قابل توجه و پسندیده مردم را به چالش ورزش در خانه تشویق کند. به همین دلیل ویدئویی در کانال روابط عمومی فدراسیون ژیمناستیک منتشر کرده که وی در آن چندین حرکت زیبا را به نمایش می‌گذارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: کیخا...
ورزشکار گنابادی تیم ملی دو و میدانی با اشاره به اینکه متأسفانه این ورزش در این شهرستان حامی مالی ندارد، گفت: دوومیدانی ورزش پایه و مادر است و اگر حمایت‌ها از این ورزش صورت گیرد، بستری مناسب برای رشد دیگر رشته‌های ورزشی نیز فراهم میشود. امیر حسین صفری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در گناباد با اشاره به اینکه متأسفانه این ورزش در این شهرستان حامی مالی ندارد، گفت: دوومیدانی ورزش پایه و مادر است و اگر حمایت‌ها از این ورزش صورت گیرد، بستری مناسب برای رشد دیگر رشته‌های ورزشی نیز فراهم میشود. ورزشکار گنابادی تیم ملی دو و میدانی با بیان اینکه راه رفتن، دویدن، پریدن و پرتاب کردن به عنوان فعالیت‌های این رشته از فعالیت‌های ابتدایی هر انسان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، اقدامات توانبخشی پیشگیرانه می‌تواند جان مردم را در پاندمی‌های عفونی نجات دهد. از نقطه نظر علمی اقدامات توانبخشی پیشگیرانه به کلیه اقداماتی گفته میشود که باعث بهبود سلامت افراد جامعه میشود و قبل از اینکه استرسورهای پاتولوژیک به بدن وارد شود، بدن را آماده مقابله با این استرسورها می‌کند. پاندمی کرونا ویروس یک جنگ واقعی نیست، اما افراد بسیاری مجبور به مبارزه با آن هستند. اقدامات توانبخشی پیشگیرانه راه مبارزه با این ویروس است که از مهمترین این اقدامات انجام ورزش منظم است. در حقیقت انجام ورزش منظم یک راه جلوگیری از مضرات و معایب بی‌تحرکی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی در پاندمی‌های عفونی است. کاهش قدرت عضلات و...
ملی‌پوش تیم اسکیت گفت: هرچه فکر می‌کنم نمی‌توانم خودم را در هیچ عرصه دیگری جز ورزش تصور کنم. واقعا یک روحیه جنگنده و مبارزی دارم که از رقابت کردن لذت می‌برم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، محمد صالحی بازیکن تیم ملی اسکیت سرعت ایران است که پس از کسب مدال طلا و برنز رقابت‌های قهرمانی آسیا، به عنوان اولین لژیونر تاریخ اسکیت ایران به یک تیم مطرح اروپایی پیوست. وی علاوه بر اسکیت در تجارت و صنعت هم موفق بوده و به همراه یکی از دوستان شیمیدان خود کفش اسکیت از جنس فیبر کربن را در ایران تولید کرد و با پایه‌گذاری برند ELREY وارد بازار تولید و فروش اسکیت شد و به این ترتیب به عنوان اولین...
اقدامات توانبخشی پیشگیرانه همواره یکی از روش‌هایی است که می‌توان با تکیه بر آنها علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از چاقی و سایر مشکلاتی که به دلیل بیماری‌های غیرواگیر پدید می‌آیند جلوگیری کرد اما درزمان شیوع کروناویروس نیز تحرک بدنی می‌تواند نقش پیشگیرانه داشته باشد. به گزارش ایسنا، این اقدامات می‌تواند جان مردم را در پاندمی‌های عفونی نجات دهد. از نقطه نظر علمی اقدامات توانبخشی پیشگیرانه به کلیه اقداماتی گفته میشود که باعث بهبود سلامت افراد جامعه میشود و قبل از اینکه استرسورهای پاتولوژیک به بدن وارد شود، بدن را آماده مقابله با این استرسورها می‌کند. هرچند که پاندمی کرونا ویروس یک جنگ واقعی نیست اما افراد بسیاری مجبور به مبارزه با آن هستند. اقدامات توانبخشی...
ایسنا/گیلان یک دکترای برنامه ریزی تربیت بدنی گفت: این روزها برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا و کاهش ابتلای مردم به این بیماری باید در خانه بمانیم و لذا ورزش کردن در فضاهای باز و عمومی توصیه نمی شود. مهرعلی همتی نژاد، عضو هیئت علمی دانشگاه گیلان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه ورزش یک مسئله لازم در طول زندگی است، اظهار کرد: رهبر انقلاب ورزش کردن را برای جوانان لازم و برای افراد مسن واجب می دانند، زیرا بدن با ورزش ارتقا و توسعه پیدا می کند. وی قوی شدن بدن را منوط به ورزش کردن مداوم و روزانه دانست و افزود: انسان برای اینکه قدرت عبور از مشکلات را داشته باشد، در وهله نخست نیازمند جسم قوی و سالم است و...
دوپینگ یکی از معضلات اصلی ورزش امروز است که گریبان‌گیر تمام دنیا شده است. کسب مدال و سکوهای قهرمانی به هر قیمتی، حتی با آسیب رساندن به جسم و روح خود یکی از مشکلات بزرگ جهان ورزش محسوب میشود. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ از 10 نوامبر سال 1999 که سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ در لوزان سوئیس ایجاد شد تا به حال شاهد استفاده ورزشکاران رشته‌های مختلف از مواد ممنوعه بودیم. دوپینگ یا زورافزایی، به معنی استفاده ورزشکار از مواد یا روش‌هایی است که به قصد افزایش کارایی در ورزش انجام میشود. این کلمه از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده و اشاره به یک نوشیدنی الکلی دارد که در مراسم‌های رقص به عنوان محرک استفاده می‌شده است....
سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: فدراسیون کشتی در راستای انجام تکالیف و وظایف قانونی و انسانی خود بحث درمان 3 کشتی گیر را با جدیت پیگیری کرده است. به گزارش خبرگزاری فارس، حسن رنگرز سخنگوی فدراسیون کشتی در گفت و گو با روابط عمومی فدراسیون کشتی با بیان این مطلب افزود: فدراسیون کشتی در راستای انجام تکالیف و وظایف قانونی و انسانی خود در خصوص جامعه کشتی، پیگیری های خاص و مرتبط را انجام می دهد و در همین راستا پیگیری های لازم را در خصوص سه کشتی گیری که در چند وقت اخیر درگیر بیماری و آسیب دیدگی در خارج از فضای کشتی شدند و این موضع باعث مکدر شدن خاطر جامعه و علاقمندان به کشتی شده است، انجام...
سخنگوی فدراسیون کشتی گفت: فدراسیون کشتی در راستای انجام تکالیف و وظایف قانونی و انسانی خود بحث درمان ۳ کشتی گیر را با جدیت پیگیری کرده است. ۱۰ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۷:۵۵ ورزشی کشتی و وزنه برداری نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون کشتی حسن رنگرز گفت: فدراسیون کشتی در راستای انجام تکالیف و وظایف قانونی و انسانی خود در خصوص جامعه کشتی، پیگیری های خاص و مرتبط را انجام می دهد و در همین راستا پیگیری های لازم را در خصوص سه کشتی گیری که در چند وقت اخیر درگیر بیماری و آسیب دیدگی در خارج از فضای کشتی شدند و این موضوع باعث مکدر شدن خاطر جامعه و...
سرمربی تیم کشتی فرنگی گفت: تفریحم فکر کردن به کشتی و تماشای فیلم کشتی است که البته با امدن بابک پسرم اینها کم شده و بیشتر سعی می‌کنم در کنار خانواده باشم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، بدون شک یکی از چهره‌های جذاب و دوست داشتنی ورزش ایران که همیشه حرفهای زیادی در ورزش اول کشور برای زدن داشته محمد بنا معروف به آقای خاص کشتی است. حضور دوباره معمار کشتی فرنگی در تیم ملی را می‌توان به فال نیک گرفت چراکه در سال 98 امید رفته فرنگی‌کاران بازگشت و حالا می‌توانیم در المپیک 2020 توکیو بازهم روی سکو برویم. گفتگویی را با این مربی کاربلد کشتی ایران انجام دادیم که در زیر می‌خوانید. وضعیت رشته شما در...
دونده سرعت ایران است، نخستین دونده زنی که در اروپا لژیونر شد. با باشگاه پارتیزان بلگراد تمرین کرد و در مسابقات صربستان 2بار رکورد دوی 60متر را شکست و به رکورد ورودی مسابقات قهرمانی جهان داخل سالن رسید و مدتی بعد هم در تورنمنت بین‌المللی استانبول رکورد جدیدی ثبت کرد؛ 7 و 25صدم ثانیه. اخبار ورزشی- فرزانه فصیحی درباره مسایل روز دوومیدانی، موج مهاجرت ورزشکاران در سال 1398 و دیگر مسایل همچون کرونا ویروس و المپیک 2020 توکیو حرف زد. متن این پرسش و پاسخ را در ادامه می خوانید: * خانم فصیحی! شما سال 1397 از دنیای ورزش حرفه ای خداحافظی کرده بودید؟ - حس کردم با وجود همه زحماتی که در این ورزش می کشیدم به من کم...
معاون قهرمانی وزارت ورزش و جوانان در مراسم معارفه سرپرست جدید فدراسیون دوومیدانی گفت: سعی کردیم تا بستر مناسبی برای این رشته حائز اهمیت ورزشی که یکی از رشته‌های پرمدال در بازی‌های المپیک است، فراهم کنیم. تصمیم وزارت ورزش و جوانان بر تجدید انتخابات رییس فدراسیون دوومیدانی است. به گزارش ایسنا، مراسم تودیع و معارفه سرپرست فدراسیون دوومیدانیبا حضور مهدی علی‌نژاد، معاون توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان چهارشنبه، ۲۸ اسفند در محل فدراسیون دوومیدانی برگزار شد و ضمن قدردانی از زحمات ایرج عرب(سرپرست سابق این فدراسیون) مهدی مبینی طی حکمی از سوی وزیر ورزش و جوانان به عنوان سرپرست جدید فدراسیون معرفی شد. در ابتدا این مراسم علی‌نژاد با اشاره به اهمیت ساماندهی فدراسیون‌های المپیکی از...
امروزه پژوهشگران با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته می‌توانند بدن انسان و عملکرش را با دقیق‌ترین جزئیات مطالعه کنند و متناسب با آن، محصولاتی را عرضه کنند که تاثیر قابل توجهی بر کارایی انسان داشته باشد. محصولات ورزشی مختلف مانند ست ورزشی یا ست گرمکن و شلوار مردانه، ست سویشرت و شلوار ورزشی، ست تاپ و شلوارک ورزشی مردانه، ست تاپ و لگینگ زنانه و... پوشاک تخصصی هستند که با سال‌ها تحقیق و آزمایش بر انواع الیاف، طراحی پارچه و دوخت لباس به شکل امروزی عرضه شده‌اند. انتخاب جنس، مدل و سایز لباس‌های ورزشی از اهمیت زیادی برخوردارند زیرا لباس مستقیم با بدن ورزشکار در تماس است و عملکرد او را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای انتخاب لباس‌های...
علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی ایران، ویدیوئی از فعالیت روزانه اش در خانه را در اینستاگرام منتشر کرد. به گزارش شریان نیوز، ویروس کرونا با آمدنش بسیاری از مردم را خانه نشین کرد و حالا اکثر مردم مجبور هستند برای قطع کردن زنجیره شیوع کرونا در خانه بمانند و بیشترین زمان خود را در خانه‌هایشان سپری کنند. در این ایام عده‌ای از چهره‌های برجسته کشور مانند هنرمندان و ورزشکاران ویدیوهایی از حضورشان در خانه منتشر کردند و با طرفدارانشان به اشتراک گذاشتند. در همین راستا علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم ملی ایران، فیلمی از فعالیت روزانه خودش در خانه را اینستاگرامش منتشر کرد. "علیرضا بیرانوند با انتشار این ویدئو از ورزش کردن در خانه نوشت: در خانه می‌مانیم...
برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت‌تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم‌تان بشود.تکنیک‌هایی از کاهش وزن که ربطی به تغذیه ندارندبهترین روش کاهش وزن، روش ساده‌ای است: پیروی از یک رژیم سالم و متعادل و داشتن تحرک بدنی و ورزش منظم.برای کاهش وزن یک سیسیتم حمایتی دور وبرتان داشته باشیدوقتی بتوانیم به کسانی که پشتیبان ما هستند تکیه کنیم، خیلی از کار‌ها ساده‌تر خواهند شد، مخصوصا در مورد کاهش وزن. علم نشان داده که ما به شدت تحت تاثیر پنج نفر از کسانی هستیم که بیشترین وقت خود را با آنها سپری می‌کنیم. آنها روی طرز فکر، تصمیم گیری‌ها و حتی اعتماد بنفس ما اثر می‌گذارند.جای تعجب نیست...
ورزش کردن علیرضا بیرانوند در خانه لاکچری اش +فیلم
تلاش‌های مدیریت فدراسیون فوتبال برای متقاعد کردن فیفا به نتیجه نرسید و انتخابات پس از رفع ایرادات اساسنامه برگزار خواهد شد. به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، مجمع انتخاباتی فدراسیون فوتبال که قرار بود 25 اسفند 98 برگزار شود مطابق انتظار به تعویق افتاد چراکه شرایط لازم برای برگزاری چنین مجمعی فراهم نشده بود. اولین اخطار جدی فیفا فدراسیون بین‌المللی فوتبال 5 اسفند 98 با ارسال نامهای به فدراسیون فوتبال ایران اعلام کرد: «فدراسیون فوتبال ایران به فیفا اعلام کرده در نظر دارد تا مجمع انتخاباتی برگزار کند اما این مجمع از نظر ما وجاهت قانونی ندارد. کارشناسان فیفا در ژوئن ۲۰۱۸ به ایران اعزام شدند تا اساسنامه فدراسیون هر چه زودتر اصلاح شود اما این اساسنامه جدید...
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از onefootball, کریستیانو رونالدو بازیکن تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا از شهرت خاصی در کشور مادری خود یعنی پرتغال بهره می‌برد. یک راننده اتوبوس پرتغالی به قدری عاشق محبوبیت رونالدو است که تنها مسافرانی را سوار اتوبوس خود می‌کند که از طرفداران رونالدو باشند! او یک قانون ساده برای راه دادن مسافران و شاید توریست‌ها به اتوبوس خود دارد و آن هم طرفداری و دوست داشتن کریس رونالدو و دوری از رقیب سنتی او یعنی لیونل مسی در مستطیل سبز است! بنابراین هر کسی که سوار اتوبوس میشود اول تحت بازجویی این راننده قرار می‌گیرد و بعد اجازه ورود پیدا می‌کند که موجبات شادی سایر مسافران را هم فراهم...
در دوره اپیدمی کرونا در منزل بمانید و ورزش در خانه را حتما به مدت ۳۰ دقیقه برای کاهش استرس و حفظ سلامتی خود انجام دهید. ناطقان: مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری کرونا گفت: ورزش در منزل را حتماً توصیه می‌کنیم که در این روزها به مدت ۳۰ دقیقه انجام شود، اما نکته مهم ما در انجام ورزش این است که از حضور در محل‌های عمومی و پارک‌ها به دلیل فاصله و ارتباط نزدیک با دیگران و احتمال انتقال و انتشار ویروس پرهیز کنید.مردانی افزود: اماکن عمومی و پارک‌ها که دست آلوده با وسایل عمومی ارتباط داشته است، یکی از راههای انتقال ویروس کرونا محسوب میشود. فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: همچنین در صورت تماس دست...
مسعود مردانی فوق تخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری کرونا گفت: ورزش در منزل را حتماً توصیه می‌کنیم که در این روزها به مدت ۳۰ دقیقه انجام شود، اما نکته مهم ما در انجام ورزش این است که از حضور در محل‌های عمومی و پارک‌ها به دلیل فاصله و ارتباط نزدیک با دیگران و احتمال انتقال و انتشار ویروس پرهیز کنید.مردانی افزود: اماکن عمومی و پارک‌ها که دست آلوده با وسایل عمومی ارتباط داشته است، یکی از راههای انتقال ویروس کرونا محسوب میشود. فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: همچنین در صورت تماس دست با وسایل پارک‌ها توصیه میشود حتما بعداز تماس، ضد عفونی و شستشوی دست با آب و صابون انجام شود.عضو کمیته کشوری کرونا بیان کرد: توصیه ما...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، سجاد یوسفی رئیس اداره ورزش و جوانان کوهرنگ گفت: برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، مکان‌های ورزشی این شهرستان ضدعفونی شد. او، محلول پاشی سالن ورزشی، سیستم اداری و محوطه مجموعه‌های ورزشی را از مهمترین برنامه‌ها برشمرد و افزود: دوره‌ها و کلاس‌های آموزشی تشکل‌ها به سال آینده موکول شد. یوسفی اضافه کرد: مهمانسرای ورزش و جوانان کوهرنگ نیز تعطیل شده است. انتهای پیام/ن
رئیس ستاد پیشگیری از کرونا در ورزش استان فارس با بیان اینکه ورزش سبب افزایش سیستم ایمنی و مقابله با کروناویروس است، گفت: تاکنون موردی مبنی بر تشخیص ویروس کرونا در ورزشکاران فارس گزارش نشده است. به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، کاوه باشتی با برگزاری نشست خبری مجازی با خبرنگاران، این اقدام را جهت جلوگیری از تجمع افراد و رعایت اصول بهداشتی و اقدامی پیشگیرانه در مقابل بیماری کرونا خواند و اظهارداشت: ویروس کرونا افراد کهنسال و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند را بیشتر از دیگر افراد جامعه مورد هدف قرار می‌دهد اما به صورت غیرقابل پیش‌بینی دیده شده در دنیا جوانان نیز به این بیماری مبتلا شده‌اند، ضروری است تمام افراد جامعه مسائل بهداشتی را رعایت...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ،باتوجه به شیوع ویروس کرونا وبه منظورمقابله با آن، پس ازکش وقوس‌های مختلف مسئولان ورزش ، شنبه درنشست ستاد ملی مقابله با ویروس کرونا، به مدت یک هفته، همه بازی‌ها درکشور لغو شد. حال کارشناسان ورزشی به مردم توصیه می‌کنند انفرادی ودرمنزل هم می‌توانند به ورزش کردن ادامه دهند. اصفهانی دکترای مدیریت ورزش گفت: در زمان شیوع ویروس کرونا، باید از ورود افراد بیمار به اماکن بسته ورزشی جلوگیری شود و در مورد استفاده از وسایل هم دقت لازم برای ضد عفونی حتما انجام شده باشد. اصفهانی افزود: رشته‌هایی مانند تنیس، دویدن، دوچرخه سواری را پیشنهاد می‌کنیم که، در آنها، تماس فردی با دیگران کمتر رخ می‌دهد. انتهای پیام/ک
باتوجه به ابعاد مخرب کروناویروس وسرعت گسترش آن در بافت جمعیتی کشورایجاب می کند تمرکز ویژه ای روی جامعه ورزش قرار داده شود . خبرگزاری برنالرستان – گروه ورزشی: این روز ها ویروس کرونا حساس ترین موضوعی است که ابعاد مختلف زندگی مردم ایران راتحت تاثیر خود قرار داده به طوریکه جوامع هدف مختلف را برای مقابله با آن برانگیخته کرده است. با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور ولزوم مقابله جدی و پاکسازی کشور از آلودگی این ویروس هر جامعه هدف در محدوده و توان خود به مقابله برعلیه آن برخاسته وتمام تمرکز خودرا برروی این مقابله گذاشته است که در این راستا جامعه ورزش به عنوان یک جامعه هدف مهم وپرجمعیت در کشورتلاش مضاعفی را...
رفع چاقی و بزرگی صورت و داشتن یک فیس استخوانی بخشی از زیبایی و جذابیت های امروزی محسوب می شود ، برای رو مد بودن لاغر کردن صورت را با ترفندهای خانگی آغاز کنید. ناطقان: وقتی صحبت از لاغر کردن صورت به میان می آید راههای مختلفی پیشنهاد می شود ، از جراحی تا ماساژ های مخصوص که ره کدام باید توسط افراد متخصص و کاربلد انجام شود اما اگر به هر دلیل می خواهید روشی به جز اینها را امتحان کنید بهترین و مناسب ترین راه استفاده از حرکات ورزشی و تمریناتی است که برای داشتن صورت استخوانی طراحی شده اند ، تایید شده ترین حرکات مخصوص را در ادامه این بخش به صورت تئوری آموزش خواهیم داد .8...
با توجه به روند رو به افزایش ویروس کرونا در کشور، ستاد مقابله با کرونا در ورزش هم تشکیل شده که برای حفظ سلامتی ورزشکاران و قهرمانان تصمیماتی را اتخاذ کرده است. طرفداری- از آنجایی که ویروس کرونا در هفته جاری شیوع بیشتری پیدا خواهد کرد و نسبت به گذشته به میزان اوج خود می رسد، بر اساس طرح ریزی قبلی، واحد خدمات و پشتیبانی روز پنج شنبه 8 اسفندماه، تمام قسمت های ساختمان وزارت ورزش و جوانان را ضد عفونی کردند. به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، بر همین اساس دیگر برنامه های ایمن سازی و مقابله با ویروس کرونا در این وزارتخانه با بهره گیری از مواد ضدعفونی کننده دست و سطوح که در اختیار...
انجام ورزش از سوی موجودات فرا طبیعی در پارک را مشاهده می کنید. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : در این کلیپ برای شما لحظه ای عجیب ، ترسناک و دلهره آور از انجام ورزش از سوی جن در پارک را آماده کرده ایم که می توانید مشاهده کنید. جن به معنی پوشیده، موجوداتی فراطبیعی در ادیان ابراهیمی به ویژه اسلام هستند معادل جن در زبان فارسی واژه‌های دیو و پری می‌باشند. بنا بر باور اسلام، جن نام دسته‌ای از موجودات فراطبیعی است. اعتقاد اسلام بر این است که وجود آنها آتش بدون دود است. که هم به صورت آشکار و هم به صورت ناپیدا زندگی می‌کنند در قسمت‌های مختلفی از قرآن از آن یاد شده، هفتاد و...
به منظور پيش‌گيري موثرتر دربرابر ابتلا به ویروس کرونا (corona) ، تمام نکات لازم بهداشتی را که از طرف وزارت بهداشت، درمان و اموزش پزشکی ابلاغ شده است، به دقت اجرا کنید. هم چنین در ورزش رعایت موردهای زیر ضروری است: ناطقان: برای مبارزه با گسترش کرونا (corona) در ورزش رعایت موردهای زیر ضروری است: ١- خودداری از حضور غیر ضروری در مکان های پرتردد و پرجمعیت٢- شست وشوی مکرر دست ها با آب و صابون٣- خودداری از دست دادن و روبوسی٤- رعایت حریم ایمن ۱.۵ تا ۲ متری با ديگر اشخاص در تجمعات، مانند زمان حضور در ورزشگاه٥- استفاده از محلول های ضدعفونی در محل ورزش و کار برای تمیز کردن دست ها و سطوح وسیله ها٦- مراجعه به پزشک...
خبرگزاری آریا - ورزش کردن در طول بیماری کرونابه منظور پیشگیری موثرتر دربرابر ابتلا به ویروس کرونا (corona) ، تمام نکات لازم بهداشتی را که از طرف وزارت بهداشت، درمان و اموزش پزشکی ابلاغ شده است، به دقت اجرا کنید.برای مبارزه با گسترش کرونا (corona) در ورزش رعایت موردهای زیر ضروری است:١- خودداری از حضور غیر ضروری در مکان های پرتردد و پرجمعیت٢- شست وشوی مکرر دست ها با آب و صابون٣- خودداری از دست دادن و روبوسی٤- رعایت حریم ایمن 1.5 تا 2 متری با دیگر اشخاص در تجمعات، مانند زمان حضور در ورزشگاه٥- استفاده از محلول های ضدعفونی در محل ورزش و کار برای تمیز کردن دست ها و سطوح وسیله ها٦- مراجعه به پزشک در صورت...
خبرگزاری آریا - کوچک کردن رانلاغر کردن ساق پا می‌تواند تاثیر زیادی در خوش فرم شدن بدن و زیبایی کلی افراد داشته باشد. با این حال روشی برای لاغر کردن سریع یک نقطه از بدن وجود ندارد که مشخصا بتواند روی ساق پا و ران‌ها تاثیر بگذارد.اما شما می‌توانید با ایجاد یک برنامه روتین از شر کل چربی‌های اضافه بدن‌تان خلاص شوید. برای رسیدن به فرم ایده ال پاها کافی است ورزشی را انتخاب کنید که به تقویت عضله‌های پا کمک می‌کند. بهترین مزیت این تمرینات لاغرکننده ی ران این است که نیازی به وسیله ی ورزشی ندارد.ران ها قسمت هایی از بدن هستند که بسیاری از چربی های اضافی، آنجا را برای ذخیره شدن انتخاب می کنند. ران...
ساعت24 - عکسی که تینا آخوندتبار به تازگی در صفحه رسمی اینستاگرام خود منتشر کرده است. عکسی که تینا آخوندتبار به تازگی در صفحه رسمی اینستاگرام خود منتشر کرده است.
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: فرارو لینک کوتاه: www.rouydad24.ir/000quC خبر های مرتبط
به گزارش همشهری آنلاین، عصر ایران به نقل از لیو استرانگ نوشت: جان هیگینز، کاردیولوژیست ورزشی و استاد پزشکی قلب و عروق در دانشکده پزشکی مگ‌گاورن در مرکز علوم پزشکی دانشگاه تگزاس در هیوستون، پنج روش ساده را برای حصول اطمینان از عملکرد درست و مطلوب قلب مطرح کرده است. رعایت بهداشت دهان و دندان بی‌تردید مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان‌ها و بیماری لثه اهمیت دارد، اما این عادات سالم ممکن است برای قلب نیز مفید باشند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد دو بار مسواک زدن در روز، هر بار حداقل برای دو دقیقه، ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. در واقع، مطالعه‌ای که در دسامبر ۲۰۱۹ در...
رضا گل محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر با مطرح کردن انتقاداتی دوباره نسبت به شرایط هیات فوتبال استان تهران به ورود جدی وزارت ورزش برای پایان دادن به بلاتکلیفی ایجاد شده اشاره کرد و گفت: قرار است به زودی در نشستی که نماینده تام الاختیار وزیر ورزش هم در آن حضور دارد بررسی ها در مورد هیات فوتبال و انتخاباتش انجام شود. پیگیری پرونده انتخابات هیات تهران با حکمیت وزارت ورزش وی با بیان اینکه وزیر ورزش به آقای مهدی علی نژاد دستور داده تا با حکمیت وزارت ورزش پرونده انتخابات هیات فوتبال استان تهران را پیگیری کند، خاطرنشان کرد: قرار بود در همین زمینه نشستی با حضور نماینده وزارت ورزش، فدراسیون فوتبال و اداره کل ورزش و...
برای ایجاد یک تناسب اندام کلی، هر زمان از روز که شما بتوانید ورزش کنید و برای شما راحت باشد، خوب است. در حقیقت بهترین زمان ورزش وقتی است که بتوانید آن را پیوسته و مداوم انجام دهید. چراکه تناسب اندام ناشی از ورزش منظم و مداوم است.اگر شما یک فرد سحرخیز هستید که انرژی تان تا ساعت ۳ بعدازظهر به پایان می‌رسد بهتر است روزتان را با ورزش آغاز نمایید. اگر دوست دارید انفرادی ورزش کنید بهتر است زمانی که سالن ورزش خلوت است را انتخاب نمایید یا در منزل ورزش کنید.حتی می‌توانید مدت ورزش روزانه تان را به سه بخش ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید. به عنوان مثال با پارک کردن خودروتان در فاصله دورتر از محل کار،...
معاون امور فرهنگی و توسعه ورزش همگانی گفت: موج مهاجرتی اخیرا به صورت تبلیغاتی از سوی رسانه های مخالف نظام جمهوری اسلامی ایران در بین ورزشکاران ایجاد شده است که تلاش می‌کنند با استفاده از تبلیغات منفی قهرمانان ورزشی را به مسیرهایی بکشانند که آینده روشنی ندارد. به گزارش ایسنا و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، عبدالحمید احمدی با اشاره به توجه و حمایت کم نظیر جمهوری اسلامی از ورزش و ورزشکاران گفت: وزارت ورزش و جوانان، کمیته ملی المپیک و پارالمپیک، فدراسیون ها، دولت، مجلس و ... در طی چهل سال پیروزی انقلاب اسلامی با وجود تمام محدودیت ها در زمینه های اجرایی و مدیریت ورزش پشیبانی های بسیار ارزشمندی از جامعه ورزش داشته اند. وی...
معاون امور فرهنگی و توسعه ورزش همگانی گفت: موج مهاجرتی اخیرا به صورت تبلیغاتی از سوی رسانه‌های مخالف نظام جمهوری اسلامی ایران در بین ورزشکاران ایجاد شده است که تلاش می‌کنند با استفاده از تبلیغات منفی قهرمانان ورزشی را به مسیرهایی بکشانند که آینده روشنی ندارد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، عبدالحمید احمدی با اشاره به توجه و حمایت کم نظیر جمهوری اسلامی از ورزش و ورزشکاران گفت: وزارت ورزش و جوانان، کمیته ملی المپیک و پارالمپیک، فدراسیون ها، دولت، مجلس و ..... در طی چهل سال پیروزی انقلاب اسلامی با وجود تمام محدودیت ها در زمینه های اجرایی و مدیریت ورزش پشیبانی های بسیار ارزشمندی از جامعه ورزش داشته اند. وی افزود: تلاش همه ما برآن بوده...
ایسنا/ایلام رئیس فدراسیون بسکتبال گفت: همگانی کردن بسکتبال سه نفره جزو استراتژی های این فدراسیون است چرا که هم هزینه کمی دارد هم اعزام تیم راحت است و در مدت ۲ روز نیز برگزار می شود. «رامین طباطبایی» در مجمع انتخابات هیات بسکتبال استان ایلام اظهار کرد : ارکان بسکتبال شامل روسای هیات ها، باشگاه ها، مربیان و داوران باید همسو با برنامه های هیات پیش روند تا بتوانند سهم خود را از بسکتبال کشور به دست آورند. وی تصریح کرد: هدف گذاری راحت است اما اینکه چه مسیری برای رسیدن به هدف انتخاب شود مهم است چرا که مسیر مورد انتخاب باید واقع گرایانه با توجه به وضعیت جغرافیایی، نیروی انسانی، ارتباط با دستگاه ها و منابع موجود مسیری...
به گزارش خبرنگار مهر، مسعود سلیمانی پیش از ظهر دوشنبه در مجمع انتخابات رئیس هیئت اسکواش استان همدان گفت: همدان با وجود فعالیت‌هایی که سال‌های قبل برای شناخته شدن این رشته ورزشی انجام شده در جایگاه مطلوب خود قرار ندارد و انتظار داریم با هم گرایی هیئت اسکواش استان بتواند جایگاه خود را در کشور به دست آورد. وی افزود: در شرایط کنونی که جامعه در شرایط اقتصادی سخت به سر می‌برد باید مدیریت جهادی را از خودمان شروع کنیم. سلیمانی گفت: هیئت ورزشی استان‌ها نباید منتظر اقدامات فدراسیون باشند بلکه هیئت ورزشی باید چالش‌های خود را مدیریت کند و با کفش فولادی گام‌های مؤثر خود را در جهت همگانی کردن ورزش اسکواش بردارد. سلیمانی در خصوص استفاده از ظرفیت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، متخصصان تغذیه اسپانیایی نظریه‌ای را ارائه کردند که بر اساس آن میشود بدون تلاش‌های زیاد، ماهیچه را جایگزین چربی کرد. دو متخصص تغذیه به نامهای گیلرمو گومز ورا و نوریا مونتفولدا توصیه کردند که این کار را از طریق برنامه غذایی و ورزش انجام دهند. قدم اول انجام حرکات ورزشی است به مدت دو هفته و بعد از گذشت این زمان، در قدم دوم هنگامی که توده عضلانی کمی افزایش یافت، برنامه غذایی را تغییر دهید تا بدن شروع به سوزاندن چربی کند. محصولات پروتئینی به طور سنتی باید پایه و اساس تغذیه باشند؛ آنها در رشد عضلات نقش دارند. اگر گیاهخوار هستید می‌توانید تخم مرغ، مرغ یا پنیر توفو استفاده کنید. اگر می‌خواهید...
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، تیم منچستریونایتد از دور چهارم رقابت‌های جام حذفی انگلیس، مهمان تیم لیگ یکی ترانمیر راورز بود و در نهایت با ۶ گل به برتری رسید. هری مگوایر (۱۰)، دیوگو دالوت (۱۳)، جسی لینگارد (۱۶)، فیل جونز (۴۱)، آنتونی مارسیال (۴۵) و میسون گرین‌وود (۵۶- پنالتی) گل‌های این مسابقه را به ثمر رساندند. شیاطین سرخ با این برد راهی مرحله یک هشتم نهایی رقابت‌های اف‌ای کاپ انگلیس شدند. بیشتر بخوانید: صعود تاتنهام و نیوکاسل به دور بعد جام حذفی انگلیس انتهای پیام/
بیایید در مورد پنج ورزش سیاتیک صحبت کنیم که هر روز می‌توانید در خانه انجام دهید. زانو به شانه پاهایتان را به هنگام دراز کشیدن صاف کنید. پای راست خود را خم کنید و با هر دو دست زانوی خود را محکم بگیرید. پای راست خود را به آرامی بر روی بدن خود به سمت شانه چپ خود بکشید. باسن خود را از روی زمین بلند نکنید. حدود ۳۰ ثانیه در این موقعیت بمانید و سپس رها شوید. از سمت دیگر نیز این تمرین را تکرار کنید. سه بار تکرار این ورزش را در هر طرف انجام دهید. کشش ثابت عضلات عقب ران متکا را زیر سطح باسن سمت راست خود قرار دهید. سطح می‌تواند یک صندلی، میز باشد....
فاکتورهای زیادی مانند انجام تمرین های ورزشی مرتب، کاهش استفاده از الکل و استفاده از تختخواب و تشک مطلوب، بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد. رابطه چشمگیر بین خوش بینی و خصایص گوناگون خواب وجود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بسیاری از ما خواب کافی نداریم. صبح زود از خواب بیدار می‌شویم تا کودکان را برای مدرسه رفتن آماده کنیم یا پیش از آغاز کار، برای ورزش وقت بگذاریم. غروب هم باید به تعهدات پایان وقت‌مان برسیم، به عنوان مثال رسیدگی به وظیفه‌های کاری یا ارائه گزارش‌های روزانه، بدین ترتیب دیر وقت به رختخواب می‌رویم و زمانی‌که سرانجام سر خود را روی بالش می‌گذاریم، آن قدر فکرمان درگیر کارهای روز بعد است که نمی‌توانیم یک خواب خوب داشته...
سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: امیدواریم با همدلی مسیر توسعه رشته هاکی در استان هموار شود و باید همگانی کردن این رشته جدی گرفته شود . به گزارش برنا، محمدرضا برادران در مجمع انتخاباتی هیات هاکی استان اردبیل گفت : در ارزیابی سال ۹۷ هیات‌های ورزشی استان هیات هاکی در رتبه ۳۱ قرار داشت که امیدواریم با انتخاب رییس هیات جدید مسیر توسعه این رشته هموار شود. او با بیان اینکه در سال ۹۶ در رشته ورزشی هاکی تنها شهرستان اردبیل برای شرکت در المپیاد ورزشی اعلام آمادگی کرده بود، افزود: این امر نشانگر این است که هیات‌های شهرستان‌های استان زیاد فعال نیستند. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل از رییس جدید...
مدیر کل ورزش وجوانان استان قم گفت: زمینه ای لازم برای همگانی کردن ورزش را باید فراهم کرد. به گزارش خبرگزاری برنا از قم، رسول منعم در جلسه شورای ورزش بخش مرکزی استان قم که در محل فرمانداری و در حضور فرماندار و بخشدار این بخش به انجام رسید در سخنان خود اظهار داشت: از اهمیت ورزش همین بس که تضمین سلامتی را در روح خود دارد. وی به اهمیت ورزش در پر کردن اوقات فراغت جوانان اشاره کرد و عنوان کرد: اهمیت اوقات فراغت جوانان در صورتی که با پشتوانه علمی و با توجه به نیاز سنجی جامعه مورد توجه قرار بگیرد می تواند بالندگی هر چه بیشتر جامعه را در سال های آتی تضمین کند. مدیر کل...
رئیس فراکسیون ورزش و جوانان مجلس گفت: استکبار جهانی بعد از ناکارآمد بودن سایر تحریم‌ها بر ملت ایران در تلاش است با در اختیار گرفتن فوتبال، حلقه محاصره اقتصادی خود را تکمیل کند لذا به خوبی روشن است که این محرومیت جز جنبه‌های سیاسی هیچ دلیل دیگری ندارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمدرضا تابش در گفت و گو با خبرنگار "راه آرمان" در واکنش به تصویب محرومیت فوتبال ایران از میزبانی در لیگ قهرمانان آسیا در AFC اظهار کرد: فوتبالِ امروز فراتر از ورزش رفته و به عنوان یک پدیده اجتماعی محسوب می شود. رئیس فراکسیون ورزش و جوانان مجلس تصرح کرد: البته فوتبال در ایران هم در داخل و بیشتر در خارج از...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، محمود روشنی با بیان اینکه در روزهای زمستانی می‌توان هر نوع ورزش سرعتی، قدرتی و استقامتی را در هوای سرد انجام داد، بیان کرد: با این وجود افرادی که به ورزش در هوای سرد عادت دارند، برای پیشگیری از آسیب دیدگی باید برخی نکات ایمنی را رعایت کنند. او بیان کرد: نوع پوشش ورزشکاران در زمانی که در هوای سرد ورزش می‌کنند باید مناسب باشد، بگونه‌ای که سر و گردن نیز پوشیده شده و گرم نگه داشته شود. مدیرپایگاه قهرمانی کرمانشاه با تاکید براینکه جنس لباس این افراد باید پشمی، نخی و یا کتانی باشد، عنوان کرد: متاسفانه گاها دیده میشود برخی از ورزشکارانی که در هوای سرد ورزش می‌کنند، لباس‌های پلاستیکی و یا...
به گزارش خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، محمدجواد جمالی نوبندگانی، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در نطق اضطراری صحن علنی امروز با احترام به امام خمینی (ره) و شهدای انقلاب اسلامی و قدردانی از سپاه به خاطر محقق کردن درخواست مردم برای انتقام خون شهید سلیمانی، اظهار کرد: همانطور که امام امت، وحدت کلمه را رمز پیروزی اعلام کرد، حالا همه ما مسئول هستیم که تحت زعامت مقام معظم رهبری در راستای وحدت و قدم برداریم. او ادامه داد: در شرایطی که دشمن خبیث با تمام قوا و در همه زمینه‌ها وارد عمل شده است، از هرگونه اقدامی که باعث انشقاق و ناامیدی در جامعه و عملاً بازی در زمین دشمن محسوب...
در کمیسیون فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شورای اسلامی شهر گرگان ضمن تاکید بر لزوم برگزاری مسابقات ورزشی درایام دهه فجر با عنوان جام شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی گفت: باید در جهت همگانی کردن ورزش توجه عدالت محور داشته باشیم. به گزارش خبرگزاری برنا از گرگان؛ ناصر گرزین در جلسه کمیسیون فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شورای اسلامی شهر گرگان که با موضوع برنامه ریزی برای انجام برنامه ها فرهنگی و ورزشی در ایام دهه مبارک فجر برگزارشد اظهار کرد: باید در جهت همگانی کردن ورزش توجه عدالت محور اشته باشیم و فعالیت های قابل انجام را پیگیری کنیم. وی ضمن بیان اینکه بایستی در دهه مبارک فجر مسابقات ورزشی خاص و بهتر از سال های گذشته برگزار شود تصریح کرد: لازم...
ایسنا/خوزستان سرپرست هیات ورزش های همگانی خوزستان گفت: هزینه کردن در ورزش، هزینه نیست، بلکه سرمایه گذاری است. امید حاجتی، امروز، شنبه در آیین انعقاد تفاهم نامه همکاری در راستای ترویج و توسعه ورزش همگانی که در استانداری برگزار شد، با اشاره به برنامه های هیات ورزش همگانی در شهرهای مختلف استان، اظهار کرد: حدود ۷۵ درصد جمعیت استان در مناطق شهری است و البته به این معنی نیست که ما برای روستاها برنامه نداریم. به هر حال انعقاد تفاهم نامه برای توسعه و ترویج ورزش همگانی در کشور نمونه شد و تاکنون نیز چنین تجربه مشابه ای با همکاری ۸۲ شهرداری وجود نداشته است. این کار در نوع خود، کم نظیر یا بی نظیر است. وی با بیان...
خبرگزاری میزان- کاپیتان محروم تیم ملی دوچرخه‌سواری خبر داد برای دفاع از حق خود پرونده‌اش را در دادگاه CAS پیگیری می‌کند. تاریخ انتشار: 10:32 - 28 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۷۷۶۰ مهدی سهرابی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص محرومیت چهار ساله خود از حضور در میادین ورزشی اظهار داشت: متاسفانه غیر از خودم و وکیلم افراد دیگری حتی یک قدم هم برای من بر نداشتند. وی ادامه داد: از میان مسئولان وزارت ورزش هم تنها رحمانی مدیر کل امور استان‌های وزارت ورزش و آقاخانی از فدراسیون پزشکی حامی من بودند اما سایر مسئولان به خودشان زحمت ندادند تا برای من کاری انجام بدهند. متاسفانه حرکت اخیر فدراسیون جهانی دوچرخه‌سواری که در قبال من...
رییس فدراسیون بیلیارد گفت: امیدوارم با اختصاص این مبلغ به فدراسیون‌ها قدم‌های خوبی را در راستای پیشرفت هرچه بیشتر ورزش قهرمانی برداریم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، هاشم اسکندری، رییس فدراسیون بولینگ و بیلیارد درباره اختصاص بخشی از درآمد حاصل از تبلیغات تلویزیونی به فدراسیون‌های ورزشی در گفتگو با خبرنگار برنا عنوان کرد: طبق آخرین اخباری که شنیده‌ایم قرار است سالانه ۱۰۰ میلیارد تومان از این درآمدها به فدراسیون‌ها اختصاص یابد که قطعا این جریان را می‌توان اتفاق بسیار بزرگی برای ورزش کشور دانست. همه فدراسیون‌ها در این شرایط بد اقتصادی دچار بحران‌های مالی هستند بنابراین با این اتفاق می‌توان امیدوار شد که در آینده بخشی از مشکلات مالی فدراسیون‌ها حل خواهد شد. او اضافه کرد: البته احساس...
تکل ها و دفاع های جانانه از ستاره های مطرح فوتبال جهان ۲۰۱۹/۲۰۲۰ را مشاهده می کنید. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : در این کلیپ برای شما تکل ها و دفاع های جانانه از ستاره های مطرح فوتبال جهان در فصل ۲۰۱۹/۲۰۲۰ را آماده کرده ایم که می توانید مشاهده کنید. فوتبال،یک ورزش تیمی و محبوب‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است. فوتبال را دو تیم یازده‌نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل‌زدن انجام می‌دهند. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه‌بان می‌شوند که توسط سرمربی در زمین چیده می‌شوند و مانند یک سیستم عمل می‌کنند که سیستم فوتبال نامیده میشود....
خبرگزاری آریا - پرداختن به ورزش می تواند آمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان را افزایش دهد. کسب مهارت و موفقیت اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد و به آنها می آموزد که چگونه محرک های آنی را در خود کنترل کنند که این توانایی نه تنها در ورزش که در مناسبات اجتماعی نیز مفید خواهد و به یافتن دوستان تازه کمک می کند.سن شروع ورزشکارشـناسان ورزش و روانشـناسی کـودک توصـیه می کننـد که کـودکان تا قـبل از رسـیدن بـه سـن 8 تـا 10 سـالگی نباید در ورزش های رقـابتی سازمان یافته که آن امتیاز محاسبه می شود و به خصوص بزرگسالان در آن نقش دارند شرکت کنند چون احتمال فشار روانی و یأس ناشی از باخت در آنها...
خرداد: آیا وقتی که سرماخورده اید باید فعالیت ورزشی خود را ادامه دهید یا نه؟ سوالی که ذهن خیلی از ما را زمانی که سرما می خوریم در گیر می کند.به گزارش خرداد به نقل از سیناپرس، سرماخوردگی التهاب راه های تنفسی است که در اثر سرایت ویروس ها به وجود می آید. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز میشود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می‌یابد و معمولاً هفت تا ده روز بعد برطرف میشود.سرماخوردگی شایع ترین بیماری است که در سراسر جهان انسان ها را گرفتار می کند. لازم است بدانید که عامل سرما خوردگی باکتری نیست!سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود، به همین دلیل استفاده از آنتی...
وزیر ورزش امروز و در محل وزارتخانه میزبان تعداد زیادی از ورزشکاران و مدیران و مربیان سوگوار شهادت سپهبد قاسم سلیمانی بود. به گزارش "ورزش سه"، مسعود سلطانی فر در حاشیه مراسم یادواره شهید سلیمانی در گفتگو با خبرنگاران گفت: شهادت جانگداز سردار رشید اسلام و ایران، سپهبد حاج قاسم سلیمانی را به همه انقلابیون، آزادگان، مسلمین و همه هموطنان تبریک و تسلیت عرض می کنم و امیدوارم رهروان خوبی برای این شهید بزرگوار و دیگر شهدای انقلال اسلامی و مسیر مقاومت باشیم. او ادامه داد: خیلی دور نیست و در همین چند سال اخیر تعداد زیادی از گروه های تکفیری که خودشان را به عنوان یک گروه مسلمان عنوان می کردند آمدند و با تفکر افراطی گری و...
افرادی که دوست دارند سلول‌های خاکستری مغز را به خصوص در زمان افزایش سن خود سالم نگهدارند، حتما باید تمرینات ورزشی را جدی بگیرند و به طور مرتب و مداوم ورزش کنند.تحقیق جدیدی در این زمینه در کلینیک مایو در مینه سوتا انجام شده که نشان می‌دهد افرادی که تمرینات ورزشی منظم را در دستور کار خود قرار دهند به خصوص از بیماری‌های قلبی و عروقی در امان هستند و بزرگترین مغز‌ها را دارند که باعث میشود کمتر به بیماری دچار شوند.بر اساس این بررسی حجم سلول‌های خاکستری مغز افراد ورزشکار تا ۵.۳ سانتیمتر مکعب رشد می‌کند و ابعاد آن در مجموع به ۶۶۷ سانتیمتر مکعب می‌رسد. این در حالی است که حجم سلول‌های خاکستری مغز افرادی که ورزش...
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: ورزش کردن با آرایش صورت می تواند عوارض زیادی برای پوست سالم افراد داشته باشد. ناطقان: هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره مضرات ورزش کردن با آرایش صورت گفت: متاسفانه بسیاری از خانمها در حالی که آرایش دارند و صورت خود را با لایه‌ای از مواد شیمیایی پوشانده اند ورزش می‌کنند که برای سلامت پوست بسیار مضر است.مضرات آرایشاو در ادامه افزود: در نتیجه ورزش تعریق می‌کنیم و این تعریق باعث میشود پوست چربی بیشتری تولید کند. ترکیب این چربی با انواع مواد شیمیایی تشکیل دهنده مواد آرایشی، باعث التهاب پوست، ایجاد جوش‌های سر سیاه، جوش‌های سر سفید و آکنه خواهد شد.کانسیلر به پوستتان آسیب می‌زندعین اللهی ادامه داد: طبق...
نه تنها وزارت ورزش بلکه دولت نیز اراده‌ای برای واگذاری دو باشگاه استقلال و پرسپولیس ندارد و با حلوا حلوا کردن نمی‌توان واگذاری این دو باشگاه را عملی و کام هواداران را شیرین کرد. ۰۸ دی ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۹ اقتصادی بازار سهام | بورس نظرات - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، دولت به توانایی بخش خصوصی برای اداره دو باشگاه استقلال و پرسپولیس اعتقاد و اعتماد دارد و واگذاری استقلال و پرسپولیس بایستی اولویت کاری شما باشد. همه بخش‌های ستادی و مدیران عامل دو باشگاه موظف به همکاری با دو سازمان خصوصی‌سازی و بورس در موضوع خصوصی شدن استقلال و پرسپولیس هستند. روند خصوصی‌سازی دو باشگاه سرعت بیشتری باید بگیرد و گزارش آن مرتبا در...
متخصص ارتوپدی گفت: رشد استخوانی کودکان از شیرخوارگی آغاز میشود و باید در همان سنین فعالیت فیزیکی در قالب بازی کردن به آنها آموزش داده شود؛ چراکه تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود. ناطقان: محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین‌المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: امروزه همه آسیب‌های ورزشی مهم هستند ولی متاسفانه در کشور ما آسیب های مفصل زانو بخصوص آسیب لیگامان کروشیت قدامی یا ACL به مراتب شیوع بیشتری دارد و یکی از علل آن انگیزه بالای نوجوانان و جوانان به روی آوردن ورزش است و علت دیگر آن نوجوانانی است که در سنین بلوغ و بعد از بلوغ علاقه شدیدی به ورزش‌هایی مثل فوتبال و بازی‌های...
جلال امامی در بازدید از پروژه های عمرانی – خدماتی برتسریع در اتمام به موقع پروژها تاکید کرد. و افزود: هزینه کردن در ورزش نوعی سرمایه گذاری است. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ رئیس شورای اسلامی شهر در حاشیه بازدید از پروژه احداث سالن ورزشی سردار شهید حاج مهدی باکری نصیرآباد با اشاره به اهمیت مقوله خدمت رسانی به شهروندان ، رفاه و آرامش مردم را جزء ضروری ترین اهداف مدیریت شهری عنوان کرد و افزود : ایجاد بستر مناسب برای توسعه متوازن و پایدار و توزیع عادلانه خدمات بین محلات در باغستان از اولویت‌های مدیریت شهری است. امامی در ادامه این بازدیدها تصریح کرد : هم اکنون شهرباغستان در سایه تعامل موثر شورا و شهرداری به...
رئیس هیأت دو و میدانی استان زنجان گفت: سیاست هیأت دو و میدانی همواره بر تمرکززدایی همه برنامه‌ها و طرح‌ها از مرکز استان به سمت شهرستان‌ها بوده و بر این اساس همه هیأت‌های شهرستانی نیز ملزم به برگزاری این طرح هستند. علی مقدم امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در زنجان با اشاره به فعالیت‌های صورت گرفته در هیأت دو و میدانی استان زنجان اظهار کرد: دو و میدانی شامل مجموعه‌ای از ورزش‌ها از جمله انواع دو، پرش، پرتاب، پیاده‌روی و رشته‌های ترکیبی است. رئیس هیأت دو و میدانی استان زنجان با اشاره به اینکه ورزش دو و میدانی نیاز به تجهیزات آن چنانی نداشته و بیشتر به صورت انفرادی دنبال میشود، تصریح کرد: خوشبختانه استان زنجان نیز در...
متخصص ارتوپدی گفت: رشد استخوانی کودکان از شیرخوارگی آغاز میشود و باید در همان سنین فعالیت فیزیکی در قالب بازی کردن به آنها آموزش داده شود؛ چراکه تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین‌المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: امروزه همه آسیب‌های ورزشی مهم هستند ولی متاسفانه در کشور ما آسیب های مفصل زانو بخصوص آسیب لیگامان کروشیت قدامی یا ACL به مراتب شیوع بیشتری دارد و یکی از علل آن انگیزه بالای نوجوانان و جوانان به روی آوردن ورزش است و علت دیگر آن نوجوانانی است که در سنین بلوغ و بعد از بلوغ علاقه شدیدی...
با توجه به اینکه رشد عصبی- عضلانی استخوانی کودکان یا سیستم نوروماسکولار از شیرخوارگی بایدآغاز شود والدین موظف هستند در همان سنین، در قالب بازی کردن به کودکان فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی را آموزش دهند. این آموزش‌ها از نوزادی تضمین کننده پیشگیری از آسیب‌ها در دوران نوجوانی و جوانی خواهد بود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محمد رازی رئیس ششمین کنگره بین المللی دوسالانه انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: امروزه همه آسیب‌های ورزشی مهم هستند، ولی متاسفانه در کشور ما آسیب‌های مفصل زانو بخصوص آسیب لیگامان کروشیت قدامی یا ACL به مراتب شیوع بیشتری دارد و یکی از علل آن انگیزه بالای نوجوانان و جوانان به روی آوردن ورزش است و علت دیگر...
صراط: افزایش وزن معمولاً ابتدا در صورت خود را نشان می‌دهد. اما حقیقت آن است که تنها دلیل چربی‌های صورت و گردن، اضافه وزن نیست. حالت خوابیدن و نحوه‌ی نشستن ما هم از ریسک فاکتورهای ایجاد غبغب هستند. ۱- حالت نشستن خود را اصلاح کنید به گزارش روزیاتو شاید تعجب کنید، اما بد نشستن نه تنها روی پشت و ستون فقرات ما، بلکه روی صورت ما هم تأثیر می‌گذارد. وقتی بد می‌نشینید و سرتان را بیش از حد پایین می‌آورید، این مسأله به ایجاد غبغب کمک می‌کند. عضلات گردن و صورت تضعیف می‌شوند و در نتیجه، پوست این قسمت خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. با صاف نشستن و بالا آوردن مانیتور، حالت نشستن خود را اصلاح کنید...
پوتین که در نشست مطبوعاتی سالانه پایان سال، سخنرانی می‌کرد، گفت که محرومیت اعمال شده از سوی وادا با منشور المپیک تناقض داشته و ممانعت از حضور ورزشکاران روس در رویدادهای جهانی، مانعی در برابر پیشرفت ورزش محسوب میشود. رییس جمهوری روسیه اظهار داشت: ما در پاتیناژ (اسکیت نماشی) زنان، دختران جوان و ماهری در اختیار داریم. آیا آنها کوچکترین ارتباطی با دوپینگ دارند؟ مطلقا نه! آنها پرش‌های چهارگانه را بی‌نقص انجام می‌دهند؛ چیزی که در عمل هیچ اسکیت‌بازی قادر به انجام آن نیست. بنابراین، حالا این شرایط ایجاد شده که این دختران را فاقد صلاحیت اعلام و آنان را از یخ جدا کنیم. آیا فکر می‌کنید این کار به پیشرفت ورزش کمک می‌کند؟ من اینطور فکر نمی‌کنم. پوتین در ادامه...
بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی از روز افزایش و در ساعاتی کاهش می دهد. با این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بدن انسان شگفتی های بسیاری دارد که یکی از آنها ساعت بدن است. عملکردهای مشخص بدن هر روز حدود یک ساعت معین در بدن شروع به فعالیت می‌کنند. علمی که در خصوص این عملکردهای طبیعی بدن مطالعه و بحث می‌کند، «کرونو بایولوجی نامیده میشود. دانشمندان این رشته به کشفیات قابل‌توجهی درباره ریتم‌های بدن دست یافته‌اند. «ساعت بیولوژیکی بدن» در مغز در بخش پایینی هیپوتالاموس قرار دارد. به‌طور کلی، ساعت درونی بدن به شما کمک می‌کند...
مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس اظهار داشت: در حوزه جوانان ترسی از هزینه کردن نداشته باشیم. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا از فارس، حیدر علی کامیاب در مراسم اختتامیه دوره دانش افزایی مدیران مراکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده، عنوان کرد: در زمینه ازدواج اتفاقات خوبی داده است که راه اندازی مراکز مشاوره یکی از اقدامات کم نظیر است و بسیار می تواند تاثیر گذار باشد. کامیاب افزود: امروزه با پیشرفت علم‌و‌تکنولوژی نیاز است تا مراکزی این چنین وجود داشته باشد که از جنس خود جوانان باشد تا موقعیت های درست و نادرست قبل از ازدواج و بعد از ازدواج را تشخیص دهند. وی با بیان اینکه اگر مراکز مشاوره، مشاوره های خوب و باکیفیتی را ارائه نمایند حتی...
طیبه سیاوشی روز یکشنبه در مراسم تجلیل از مدال آوران استعدادهای برتر جنوب غرب تهران که در مجموعه فرهنگی کیان تهران برگزار شد اظهار داشت: یکی از اولویت های ما توجه به ورزش همگانی است چرا که این موضوع می تواند سلامت جامعه را در پی داشته باشد. وی با بیان اینکه در ماده ۹۴ قانون نمایندگان تلاش داشتند تا از طریق ۲۷ صدم درصدی سهم ارزش افزوده بتوانند دستاورد خوبی را برای حوزه ورزش به همراه آورند گفت: در این ماده سهمی معادل بودجه وزارت ورزش را به بخش ورزش همگانی اختصاص دادیم تا از این طریق سهم قابل قبولی را برای بخش زنان، معلولان و سالمندان فراهم کنیم. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی ابراز امیدواری کرد...
خبرگزاری آریا - انواع ورزش برای بزرگ کردن سینههمه ی خانمها دوست دارند سینه هایی زیبا و خوش ترکیب داشته باشند و شاید هم شنیده باشید سایز سینه خانم ها با ورزش افزایش می یابد! ولی اجازه بدهید پیش از شروع اموزش تمرینات، کمی از ساختمان بدن برایتان بگوییم.ورزش بزرگ کردن سینهخانم ها، خوب است بدانید که سینه های شما از چربی و بافت های چربی دار تشکیل شده است،شکل ویژه پستان ها و جایگاه مخصوصشان از طریق رباط های خاصی که بافت پستان ها را در بر گرفته و آن ها را حفاظت می کنند تعیین می شود. این رشته ها که به «رباط های کوپر» معروفند در دوره حاملگی و نیز کهولت شل و یا کشیده می...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت