2024-05-01@07:49:03 GMT
۱۱۰۵ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
«اخبار منابع ویتامین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
علی ارغوانی متخصص داخلی با اشاره به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل توجه یک ویتامین...
علی ارغوانی متخصص داخلی با اشاره به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل توجه یک ویتامین...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛علی ارغوانی متخصص داخلی با اشاره به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با...
خبرگزاری میزان- یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، علی ارغوانی متخصص داخلی، با اشاره به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند،...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: هر واحد میوه برابر با یک عدد میوه متوسط، نصف لیوان آب میوه تازه و یا یک چهارم میوه خشک است. ناطقان: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص نقش تغذیه سالم در مقابله با هوای آلوده و حفظ سلامتی انسان، اظهار کرد: مواد...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص نقش تغذیه سالم در مقابله با هوای آلوده و حفظ سلامتی انسان، اظهار کرد: مواد آلوده کننده هوا شامل مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسید‌های نیتروژن دار، هیدروکربن‌های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید...
فصل بهار از راه رسیده و کم کم نوبت به خوراکی های مختلف می رسد که در فصل بهار خودنمایی کنند. درست است که خوراکی های نوبرانه اغلب بسیار گران قیمت هستند اما اواخر فصل بهار مصادف است با ارزان شدن و در دسترس بودن این خوراکی ها.به گزارش بلاغ،فصل بهار از راه رسیده و...
رکنا: پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از...
رکنا: کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می شوند. ممکن است هر بار که به حمام می‌روید یا موهایتان را شانه می‌زنید متوجه ریزش مو بیش از حد شده باشید. منظور از بیش از حد مقداری بالاتر از ۵۰ تا ۱۰۰ تار در روز است. در واقع مشکل زمانی است که مقدار موهای رویش...
تردست کارشناس مسئول مبارزه با بیماری‌ها شبکه بهداشت و درمان مهاباد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت: طرح توزیع ویتامین د (ویتامین تراپی) تقریبا ۳ سال است در مدارس شروع شده است. قرص‌های ویتامین د با دوز ۵۰ هزار هرماه یکبار در بین دانش آموزان توزیع می‌شود و نهایتا در طول...
تردست کارشناس مسئول مبارزه با بیماری‌ها شبکه بهداشت و درمان مهاباد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت:طرح توزیع ویتامین د (ویتامین تراپی) تقریبا ۳ سال است در مدارس شروع شده است. در دوره متوسطه از اول مهر ماه قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین د هر ماه استفاده می‌شود و نهایتا در طول...
رکنا: مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند. پژوهش ها نشان داده اند که برخی ویتامین ها از ترکیبات ضد التهابی برخوردار هستند. این ویتامین ها می توانند از طریق مصرف مکمل یا منابع غذایی طبیعی دریافت شوند. دریافت مواد...
ویتامین B۱۲ یا کوبالامین یکی از هشت ویتامین گروه B است. این ویتامین برای اطمینان از کارکرد درست و سلامت بافت های عصبی، عملکرد مغز و گلبول های قرمز خون ضروری است. کوبالامین چیست؟ همانند تمامی ویتامین های گروه B، این ویتامین نیز محلول در آب است. این موضوع بدین معنی است که این ویتامین...
باشگاه خبرنگاران: خدیجه رحمانی متخصص و کارشناس تغذیه درباره تاثیر رژیم غذایی در ایجاد و درمان آکنه اظهار داشت: مطالعاتی که درباره تاثیر رژیم غذایی انجاده انجام شده است، نشان می‌دهد رژیم غذایی تنها ۲۵ درصد در ایجاد آکنه موثر است و ۷۵ درصد دیگر به هورمون‌ها، استرس و خواب افراد مربوط می‌شود. وی ادامه...
یک متخصص تغذیه گفت: هورمون‌های موجود در برخی مواد غذایی با افزایش هورمون آندروژن در ایجاد آکنه و التهابات آن موثر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خدیجه رحمانی متخصص و کارشناس تغذیه درباره تاثیر رژیم غذایی در ایجاد و درمان آکنه اظهار داشت: مطالعاتی که درباره تاثیر رژیم غذایی انجاده انجام شده است، نشان می‌دهد...
خدیجه رحمانی متخصص و کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره تاثیر رژیم غذایی در ایجاد و درمان آکنه اظهار داشت: مطالعاتی که درباره تاثیر رژیم غذایی انجاده انجام شده است، نشان می‌دهد رژیم غذایی تنها ۲۵ درصد در ایجاد آکنه موثر است و ۷۵ درصد دیگر به هورمون‌ها،...
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند. ناطقان: رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند. اما وجود میزان بالا رادیکال...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رادیکال‌های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می‌شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفا می‌کنند. اما وجود میزان بالا رادیکال‌های آزاد در بدن می‌تواند خطرناک باشد چراکه با آسیب به سلول‌ها می‌توانند منجر به سرطان شود. بدن برای مقابله با...
خبرگزاری مهر: رادیکال‌های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می‌شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می‌کنند. اما وجود میزان بالا رادیکال‌های آزاد در بدن می‌تواند خطرناک باشد چراکه با آسیب به سلول‌ها می‌توانند منجر به سرطان شود. بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد شروع...
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند. ناطقان: رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند. اما وجود میزان بالا رادیکال...
رکنا: خوراکی هایی که سرشاراز آنتی اکسیدان هستند را بشناسید و در لیست غذایی تان قرار دهید. آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند. رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی...
رکنا: منابع گیاهی کلسیم در رژیم گیاهخواری حائز اهمیت هستند. کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد. فاطمه نوری پور کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، فاطمه نوری پور کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز لبنیات را از عمده منابع تامین کلسیم موردنیاز بدن معرفی کرد که برخی به دلایلی از جمله گیاهخواری از مصرف آن پرهیز می‌کنند و گفت: این افراد باید منابع گیاهی کلسیم را در...
رکنا: برای داشتن آرامش و خواب راحت این خوردنی ها توصیه می شود. ویتامینهای گروه B به خصوص B3 با تولید سروتونین به رفع بی‌خوابی کمک می‌کنند. از منابع مهم این ویتامین، می‌توان به گوشت کم چربی، ماکیان، ماهی، بادام زمینی و مخمر اشاره نمود. مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از...
به گزارش پارس نیوز، من خشکی پوست دارم می‌خواستم بدانم کمبود کدام ویتامین‌ها و املاح سبب خشکی پوست بدن می‌شود و این ویتامین‌ها و املاح در چه خوراکی‌ها و غذاهایی یافت می‌شود؟ ویتامین A: کمبود ویتامین a باعث خشکی و زبری پوست، چین‌وچروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و...
هوایی که ما تنفس می‌کنیم این روزها به بالاترین درجه آلودگی می‌رسد. افرادی بدون هیچ‌نوع سابقه بیماری تنفسی، روانه اورژانس و بیمارستان‌ها می‌شوند. با وجود تلاش‌هایی که دولت در راستای بهبود کیفیت هوا انجام می‌دهد و غالبا از شهروندان می‌خواهد تنها در صورت ضرورت از خانه خارج شوند، بسیاری از فارغ‌التحصیلان به‌واسطه حضور در محل...
از دید عموم بهترین توصیه برای داشتن موهای سالم و زیبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده‌های مناسب باشد، اما بهترین کار برای به دست آوردن موهای زیبا و سالم این است که به جای حمام، به آشپزخانه برویدمو‌های شما به طور طبیعی، ماهانه رشدی به اندازه ۶ تا ۱۲ میلیمتر دارند و...
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد.به گزارش صدای ایران از فارس، عوامل متعددی در بروز این اختلال عصبی نقش دارد. اگر شما دچار اختلال به افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی...
خبرگزاري آريا - افسردگي يکي از اختلالاتي است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر مي‌اندازد، اگر دچار افسردگي هستيد و يا مي‌خواهيد از ابتلا به اين اختلال خود را در امان نگه‌داريد اين 10 ماده غذايي را فراموش نکنيد.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از فارس، افسردگي يکي از اختلالاتي است...
افسردگی يكي از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید. ناطقان: افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به...
خبرگزاري آريا - ماهي سرشار از مواد مغذي مهمي همچون پروتئين و ويتامين D استماهي جزء سالم ترين خوراکي هاي روي سياره‌ي زمين است. اين ماده‌ي خوراکي سرشار از مواد مغذي مهمي همچون پروتئين و ويتامين D است. همچنين ماهي بهترين منبع اسيدهاي چرب امگا-3 است، که براي مغز و بدن داراي اهميت باورنکردني است....
کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی دارد که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه‌هایی غذایی به‌ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار...
کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی دارد که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام گروه‌هایی غذایی به‌ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کمبود ویتامین‌ها...
خبرگزاري آريا - براي آنکه دچار فقر آهن نشويد اين مواد مغذي را در برنامه غذايي خود بگنجانيد:1) موادغذايي غني از ويتامين B12 :ويتامين B12 به ويژه در موادغذايي حيواني مانند گوشت قرمز، ماهي، ميوه هاي دريايي و درصد کمتر در تخم مرغ و پنير وجود دارد. گياهخواران مطلق معمولا دچار کم خوني مي شوند...
خبرگزاري آريا - ويتامين ث به حفظ سلامتي بافت هاي بدن، شکل گيري سيستم ايمني قوي بدن انسان و همچنين به جذب آهن کمک مي کند. به واسطه تقويت سستم ايمني بدن، ويتامين ث براي پيشگيري و مقابله با سرماخوردگي گزينه اي مناسب محسوب مي شود. ميزان مصرف توصيه شده ويتامين ث براي بانوان بزرگسال...
به گزارش مجله سلامت، اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی‌شوند. تنها ۲ الی ۲۰ درصد از آهن موجود در گیاهان از طریق سیستم گوارشی بدن وارد خون می‌شود و ۱۵ الی...
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲