2024-05-01@00:31:49 GMT
۱۱۰۵ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
«اخبار منابع ویتامین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش تابناک به نقل از شفقنا، پروتئین در هر رژیم غذایی بسیار مهم است ، به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که سعی در کاهش وزن دارند. برای ایجاد و حفظ توده عضلانی ، احساس سیری در بین وعده های غذایی و اطمینان از عملکرد صحیح سلول های بدن ضروری است. روی آوردن به...
مهنوش صاحبدل گفت: با توجه به نقش ویتامین A در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و تاثیر آن در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی و مرگ و میر ناشی از آن در کودکان زیر پنج سال، مصرف منابع غذایی و در صورت نیاز مکمل این ویتامین توصیه می‌شود. وی با اشاره به منابع...
ویتامین D از مواد مورد نیازی است که وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های بدن ضروری است. این ویتامین در تنظیم و جذب کلسیم، سلامت استخوان‌ها، عضلات، مو‌ها و دندان‌ها و همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش عمده‌ای دارد. این ویتامین معمولا از نور خورشید به‌دست می‌آید که در محیط‌های بیرون به‌وفور یافت می‌شود. در شرایط همه‌گیری...
وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آنها روند بهبود زخم سریع‌تر خواهد شد ناطقان: وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آنها روند بهبود زخم سریع‌تر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، اسماء خالدی روز دوشنبه به رسانه‌ها اعلام کرد: رژیم غذایی سخت می‌تواند کیفیت تغذیه و مواد دریافتی انسان را بر هم زند و هنگام بیماری مشکل‌ساز شود. وی بیان کرد: اما افرادی که دارای اضافه‌وزن هستند و خود یک فاکتور خطر به شمار می‌رود باید رژیم‌های لاغری استاندارد با نظارت مستقیم متخصص...
کارشناس تغذیه می‌گوید: در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت شود که تعادل به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۶ گروه اصلی قرار دارند. به گزارش ایسنا، اسماء خالدی با اشاره به مفهوم تعادل...
کارشناسان و محققان همواره با آزمایشات و تحقیقات صورت گرفته بر این باور رسیدند که یکی از مواردی که می تواند بر سلامت افراد تاثیر مستقیم داشته باشد رژیم غذایی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از جهانبین نیوز، دانشمندان علایم اولیه و مهم کرونا را مشابه آنفلوآنزای فصلی که...
ایسنا/بوشهر کارشناس تغذیه می‌گوید: در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت شود که تعادل به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۶ گروه اصلی قرار دارند. اسماء خالدی با اشاره به مفهوم تعادل و...
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می‌توانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید. ناطقان: کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود اهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و...
ایران اکونومیست- از آنجا که یکی از نقش‌های مهم ویتامین D تقویت سیستم ایمنی بدن است، دریافت میزان کافی از این ویتامین در این روز‌های کرونایی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. ویتامین D از مواد مورد نیازی است که وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های بدن ضروری است. این ویتامین در تنظیم و جذب...
ویتامین D بیشتر در زرده تخم‌مرغ، روغن زیتون، روغن کبد ماهی، روغن نارگیل، کره، خرما یافت می‌شود. یکی از بهترین منابع اخذ ویتامین D همان تابش نور آفتاب است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند. نور خورشید تنها منبع ویتامین D...
ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی برای اینکه بیشترین اثربخشی را داشته باشند باید در زمان مناسبی مصرف شوند. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه فناوری خبرگزاری آنا، یک برنامه غذایی کامل تنها درصد کمی از نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین می‌کند و ازاین‌رو نیاز است افراد مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی را...
ایران اکونومیست-دانشمندان انگلیسی راهکار ساده‌ای برای تشخیص کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن مطرح کردند. ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز برای حیات موجودات زنده است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون‌سازی) و عملکرد سیستم عصبی از طریق سنتزِ میلینی (Myelinogenesis) ضروری است و همراه با فولیک اسید و دیگر ویتامین‌ها...
باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس نوشت: باکتری‌های تولیدکننده ویتامین ب۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ زندگی می‌کنند، اما قادر به تأمین کل نیاز بدن نیستند. ویتامین ب۱۲ در منابع حیوانی مانند گوشت، جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای ۴...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، مهنوش صاحبدل با اشاره به میوه و سبزیجات پاییزی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، اظهار کرد: بیشتر میوه‌ها و سبزیجات پاییزی منابع بسیار خوب ویتامین A و C هستند. این دو ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و قوی‌ترین تقویت‌کننده‌های سیستم ایمنی هستند....
برای مقابله با سرماخوردگی که باعث تضعیف بدن و سیستم ایمنی می‌شود، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، نقش مهمی در بهبود سریع افراد دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، غذاهای مفید به مبارزه با عفونت‌ها و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند و بهترین منابع غذایی و دارویی مفید برای بدن محسوب می‌شود. پیروی از...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مجیدحسن قمی در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه انواع سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز فصول سرد سال شایع می‌شوند، اظهار کرد: روش‌های انتقال ویروس در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید ۱۹ مشابه است همه این ویروس‌ها در تماس و فاصله نزدیک افراد باهم و از طریق قطرات تنفسی یا...
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین ها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها می توان این ویتامین ها را برای بدن تامین کرد. ناطقان: سید علی کشاورز، در خصوص ویتامین هایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند، گفت: همانطور...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مجیدحسن قمی، با بیان اینکه انواع سرماخوردگی و آنفلوآنزا با آغاز فصول سرد سال شایع می‌شوند، اظهار کرد: روش‌های انتقال ویروس در سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید ۱۹ مشابه است همه این ویروس‌ها در تماس و فاصله نزدیک افراد باهم و از طریق قطرات تنفسی یا ذرات پرتاب شده از دهان و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، نسرین علیزاده، اظهار کرد: برای داشتن استخوان هایی سالم و محکم که در برابر ضربه ها مقاوم باشد و به راحتی تغییر شکل ندهد، باید به میزان کافی از مواد حاوی کلسیم و ویتامین D استفاده کرد. وی با بیان اینکه مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست،...
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست و غیر از گروه لبنیات، مصرف دیگر مواد غذایی نیز در سلامت استخوان ها موثر است. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: برای داشتن استخوان هایی سالم و محکم که...
برای تامین آهن مورد نیاز بدن، می‌توانید به جای مصرف گوشت از سبزیجاتی که در زیر معرفی کردیم استفاده کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان مخصوصاً بسیاری از اوقات با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. تا صحبت از کمبود اهن می‌شود ما فکر...
به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، آنتی اکسیدان ها، همان مواد طبیعی هستند که می توانند در بدن ما با انواع رادیکال های آزاد و آسیب پذیر مقابله کنند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از حمله انواع سرطان و البته کاهش سرعت روند پیری شوند. در ادامه این مطلب با 5...
آنتی اکسیدان ها، همان مواد طبیعی هستند که می توانند در بدن ما با انواع رادیکال های آزاد و آسیب پذیر مقابله کنند و مانع بروز بسیاری از بیماری ها از حمله انواع سرطان و البته کاهش سرعت روند پیری شوند. در ادامه این مطلب با 5 ماده غذایی و منبع بسیار غنی از آنتی...
ذخیره بدنی افراد برای داشتن زندگی سالم در دوران سالمندی بسیار مهم است. بخشی از این ذخیره بدنی مربوط به نوع تغذیه آنها در دوره کودکی، نوجوانی و جوانی و بخشی دیگر مربوط به مراقبت‌های دوره میانسالی و کهنسالی است. با بالارفتن سن، نیازهای بدن تغییر می‌کند و یکی از این تغییرات، ضرورت مصرف مکمل‌های ویتامینی و...
صراط: سرپرست گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بیماران مبتلا به کرونا باید از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده‌اند مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو و کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند اجتناب کنند. به گزارش ایسنا فاطمه قاسمی، در خصوص چگونگی تغذیه در دوران قرنطینه کرونا گفت: با توجه به...
به گزارش جام جم آنلاین، فاطمه قاسمی در گفتگو با ایسنا در خصوص چگونگی تغذیه در دوران قرنطینه کرونا گفت: با توجه به این که در دوره بیماری معمولا اشتهای بیمار کاهش می‌یابد، احتمال سوء تغذیه بیشتر است بنابراین لازم است کلیه افراد بهبود یافته به خصوص گروه‌های آسیب پذیر مثل سالمندان، زنان باردار، کودکان...
رویداد۲۴ میترا جاودان اظهار داشت: بیماری‌های تنفسی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در فصل‌های سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین «سی» مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، شلغم، لبو...
میترا جاودان روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: بیماری‌های تنفسی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در فصل‌های سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین «سی» مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی...
فیروزکوهی گفت: با توجه به این که با بالا رفتن سن مشکلات متعددی در افراد بروز می کند و همچنین تغییر نیازهای تغذیه ای بدن، توجه به تغذیه سالمندان اهمیت بالایی دارد که بدون تردید غذای سالم رمز سلامت این قشر از جامعه است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل...
صراط: ذخیره بدنی افراد برای داشتن زندگی سالم در دوران سالمندی بسیار مهم است. بخشی از این ذخیره بدنی مربوط به نوع تغذیه آنها در دوره کودکی، نوجوانی و جوانی و بخشی دیگر مربوط به مراقبت‌های دوره میانسالی و کهنسالی است. با بالارفتن سن، نیازهای بدن تغییر می‌کند و یکی از این تغییرات، ضرورت...
به بهانه روز جهانی سالمند از نیازهای تغذیه‌ای و مراقبت‌های این دوره سنی بیشتر بدانیم. ناطقان: ذخیره بدنی افراد برای داشتن زندگی سالم در دوران سالمندی بسیار مهم است. بخشی از این ذخیره بدنی مربوط به نوع تغذیه آنها در دوره کودکی، نوجوانی و جوانی و بخشی دیگر مربوط به مراقبت‌های دوره میانسالی و کهنسالی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، با بالارفتن سن، نیازهای بدن تغییر می‌کند و یکی از این تغییرات، ضرورت مصرف مکمل‌های ویتامینی و املاح برای تامین کامل نیازهای بدن است. اما در هر رده سنی و از جمله در میانسالی و سالمندی، نیاز به مصرف بعضی مکمل‌ها بیشتر می‌شود. بیشتر افراد میانسال و...
فاروق کریمی پزشک عمومی مهاباد با اعلام اینکه وضعیت کمبود ویتامین دی ۳ بدن می‌تواند در شدت ابتلا به ویروس کرونا شدیدا موثر باشد، در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، اظهار کرد: ویتامین دی ۳ که ویتامینی محلول در چربی است، نقشی اساسی در تقویت واکنش‌های ایمنی بدن دارد و از آنجا...
امیر رضایی آنکولوژیست روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها باعث تقویت قوای بدن از طریق غذاهایی که می خوریم می توانند یک اقدام پیشگیرانه محسوب شوند و عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشند. وی اظهار داشت: بر اساس گزارش ها، اکنون...
ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوان‌ها می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد، کلاژن پروتئین مهمی است که در ساخت بافت پیوندی کاربرد دارد. رشته های کلاژن با ساختاری محکم بخشی از بافت پیوندی به نام الاستین هستند...
ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوان‌ها می‌شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد، کلاژن پروتئین مهمی است که در ساخت بافت پیوندی کاربرد دارد. رشته های کلاژن با ساختاری محکم بخشی از بافت پیوندی به نام الاستین هستند...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور