2024-04-26@22:23:33 GMT
۱۴۷۷ نتیجه - (۰.۰۱۶ ثانیه)
«اخبار تغذیه مناسب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پرهیز از خوردن نوشابه، غذای سرخ کردنی و استفاده از لبنیات، دمنوش و سبزیجات از جمله نکات مهمی است که روزه اولی‌ها باید رعایت کنند. ناطقان: امسال مدارس و مراکز آموزشی تعطیل است و نوجوانانی که سال اول روزه داری را تجربه میکنند می‌توانند با برنامه ریزی مناسب و بدون نگرانی از ابتلا به کرونا،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، علی کشاورز روز یکشنبه افزود: بهترین فاصله بین افطار و برنامه ورزشی ۴۵ دقیقه تا یک ساعت است، تا مراحل هضم، تخلیه معده و جذب اولیه کربوهیدرات‌ها در دستگاه گوارش پایان یافته باشد. این امر موجب کاهش مشکلات گوارشی، نفخ و ورم معده شده و در عین حال ورزشکار...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت. - اخبار اجتماعی - دکتر غزاله اسلامیان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا، با بیان اینکه اگر ایام ماه مبارک رمضان با انتخاب‌های غذایی نامناسب و عادات غذایی غلط همراه شود،...
مرضیه زیلایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استادیار گروه تغذیه دانشگاه جندی شاپور اهواز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، با بیان اینکه داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان باعث می‌شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند، گفت:...
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد...
یک متخصص تغذیه گفت: هزار روز اول تولد کودک، اصلی‌ترین زمان سرمایه گذاری برای تغذیه کودک است. ناطقان: ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران اظهار کرد: تغذیه کودکان از اهمیت ویژه‌ای هم در زمان حال و هم در زمان آینده برخوردار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نخستین تجربه روزه داری روزه اولی‌ها برای دختران جوان ۹ ساله و پسران ۱۵ ساله هم به یاد ماندنی و هم شاید با استرس همراه باشد به همین دلیل والدین در این ماه مبارک رمضان وظیفه‌ای بر عهده دارند تا بچه هایشان را به سمت و سوی صحیح راهنمایی...
گروه خانواده: نخستین تجربه روزه داری روزه اولی ها برای دختران جوان 9 ساله و پسران 15 ساله هم به یاد ماندنی و هم شاید با استرس همراه باشد به همین دلیل والدین در این ماه مبارک رمضان وظیفه ای بر عهده دارند تا بچه هایشان را به سمت و سوی صحیح راهنمایی کنند تا...
ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه و نایب رئیس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: تغذیه کودکان از اهمیت ویژه‌ای هم در زمان حال و هم در زمان آینده برخوردار است. مظهری افزود: تغذیه کودکان صرفا به...
رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت گفت: در دوران شیوع کرونا و قرنطینه خانگی سالمندان باید از تغذیه سالم و مناسب برخوردار باشند. محسن شتی رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت، اظهار کرد: در شرایط اپیدمی کرونا سالمندان اغلب کم تر از سایر افراد از خانه خارج می شوند، به همین دلیل در تماس زیاد با...
بهترین انواع واحدهای منبع تغذیه رتبه بندی پربازدهی دارند در نتیجه برق کمتری مصرف می کنند و گرمای کمتری تولید می کنند. یک منبع تغذیه کارامد همچنین طول عمر بیشتری دارد زیرا گرمای کمتر مساوی است با استهلاک و فرسودگی کمتر. خنک شدن همچنین می تواند تفاوت زیادی در طول عمر سایر اجزای کامپیوتر ایجاد...
دکتر محمدرضا ترابی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: یکی از مهم ترین مشکلات و معضلات تغذیه در بین افراد رفتارهای تغذیه ای نامناسب و مضر است که متأسفانه در بین جوانان بسیار متداول شده است. وی به توصیه تغذیه ای برای جوانان بخصوص در دوران اپیدمی کووید ۱۹ اشاره کرد و افزود: پرهیز از...
مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌تواند مانع از ابتلا به کرونای حاد و حتی مرگ شوند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از شاشه نیوز نوشت: مطالعات جدید نشان داده است که مصرف زیاد پلی فنول می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند و از ابتلای حاد به ویروس کرونا...
ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت. کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو، گفت: در واقع افراد آن چه که می‌خورند، مستقیما بر روی سلامت موهایشان تاثیر می‌گذارد. مسائلی که...
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی مرتب دست‌ها و پیروی از اصول تغذیه صحیح موثرترین راه است. خبرگزاری میزان - خبرآنلاین نوشت: برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و عوامل بیماری‌زا به ویژه کرونا ویروس در این مقطع زمانی، باید ضمن...
مرضیه توکل، فوق تخصص آسم، آلرژی و ایمونولوژی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز، امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در رابطه با مسائل مربوط به کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است. عضو هیأت علمی دانشگاه...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، رژیم غذایی، نخستین چیزی است که در ایام تعطیلات به هم می‌خورد؛ تعطیلات، افراد را برای بیداری شبانه، خوابیدن تا حوالی ظهر، حذف کردن یا دیر خوردن صبحانه و مصرف بالای تنقلات در شب زنده داری ها وسوسه می کند، به طوری که این نوع...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می‌توان از ابتلا به یبوست پیشگیری کرد. ناطقان: کوروش صمد پور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت به وجو آمدن یبوست اظهار کرد: یبوست یکی از بیماری‌های رایج گوارشی است. بطور کلی سه بار اجابت مزاج در روز تا هر سه...
تغییر شیوه زندگی به میزان زیادی به بهبود سلامت بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک می‌کند. ناطقان: نارسایی کلیه زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب به کلیه‌ها آن‌قدر شدید می‌شود که کارکرد این اندام‌ها به کمتر از ۱۰ درصد حد طبیعی می‌رسد. هنگامی که چنین وضعیتی رخ می‌دهد، کلیه‌ها تقریبا دیگر نمی‌تواند مواد زاید بدن را...
رژیم سوئدی روند جدیدی برای کسانی است که می‌خواهند سریع لاغر شوند. هدف این است که فقط در مدت ۱۳ روز ۷ کیلو وزن کم کنید. به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه می‌شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی...
متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است. ناطقان: حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانواده ها در این ایام به وجود می آید، رعایت نکاتی برای حفظ سلامتی...
دکتر سوده رازقی با بیان اینکه اصولا خوراکی هایی که سیستم بدن را تضعیف می کنند، وزن بدن را هم بالا می برند، گفت: مواد قندی، شیرینی جات و نوشیدنی های شیرین و گازدار که ما فکر می کنیم بر پایه ی آب میوه هستند، قند افزوده دارند و سیستم ایمنی بدن را هم ضعیف...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف شیرینی جات در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: یکی از بهترین شیرینی‌ها در زمان عید مصرف شیرینی نخودچی است. او افزود: در بافت شیرینی نخودچی از آرد نخودچی استفاده می‌شود و آرد نخودچی از نخود گرفته می‌شود و نخود...
به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، استرس بیش از حد د ر زند گی می تواند اثرات منفی بر روی بدن، خلق و خو و رفتار بگذارد، حتی می‌تواند به مشکلات جسمی کوتاه مد ت و د رازمد ت مانند اختلال د ر حافظه، توانایی‌های یاد گیری، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، پوکی استخوان و سیستم ایمنی با...
یک استاد علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت : مهمترین مساله در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، رعایت نظم در دریافت وعده‌های غذایی است. ناطقان: فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بیماری دیابت در جهان صنعتی، آمار رو به افزایش دارد؛ به طور...
فریبا کوهدانی استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بیماری دیابت در جهان صنعتی، آمار رو به افزایش دارد؛ به طور کلی دیابت به دو دسته تقسیم می‌شود، دیابت نوع یک و دو. او افزود: دیابت...
ضیاءالدین مظهری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا به مناسبت هفته سلامت مردان (اول تا هفتم اسفند) افزود: مردان بیشتر سیگار می کشند، انتخاب های غذایی ناسالم می کنند و معاینات منظم و مراقبت های پزشکی را فراموش می کنند یا نادیده می گیرند. وی اظهار داشت: از آنجا که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تینا جعفری با بیان اینکه گوشت‌های سفید شامل ماکیان مانند مرغ، بوقلمون و ماهی است، اظهار کرد: مصرف این نوع گوشت‌ها نسبت به گوشت قرمز در اولویت است. وی با اشاره به اینکه به‌طور کلی طبقه‌بندی گوشت‌ها بستگی به میزان چربی آنها دارد، افزود: گوشت سفید کلسترول و اسیدهای...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: اگر بخواهیم از جانشین‌های گوشت صحبت کنیم، بهترین جایگزین حبوبات هستند، چرا که میزان پروتئین آن مناسب است، مصرف حبوبات در کنار غلات، نان، برنج و ماکارونی می‌تواند خلا اسیدهای آمینه پروتئین‌های جانوری را جبران کند. تینا جعفری در گفت‌وگو با ایسنا با...
لشکر بلوکی رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گلستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، گفت: بیماری کووید ۱۹ یک بیماری نوظهور با قابلیت همه گیری انسان است که برای این ویروس جدید یافتن روش‌های جایگزین برای پیشگیری و کنترل بیماری ضروری است.او ادامه داد: کمبود برخی مواد مغذی منجر به...
"محمدرضا نیکبخت" روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: در این راستا دانشکده بهداشت و تغذیه با زیربنای ۹ هزار و۲۰۰ متر مربع و اعتبار پنج میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان در مجتمع پردیس کمالوند کلنگ زنی شد. وی اظهار داشت: با تاسیس این دانشکده، زیرساخت فیزیکی مناسب از قبیل فضای کامل آموزشی...
رژیم غذایی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و باید متناسب با سن آنها باشد. منوپوز(یائسگی)شامل تغییراتی است که نتیجه کاهش استروژن در بدن است و همه زنان به آن مبتلا می شوند. ناطقان: علائم یائسگی گر گرفتگی،سردرد ،تغییرات خلق و خو و تعریق شبانه می باشد.عوارض جدی یائسگی که باید به آن توجه کرد...
متخصصان تغذیه معتقدند رژیم غذایی مناسب می‌تواند راهکار مناسبی برای مبارزه با سرطان باشد. ناطقان: هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند از سرطان پیشگیری کند، به گفته متخصصان تغذیه باید ترکیب مناسبی از غذاها را برای این کار استفاده کرد. در هر وعده غذایی، سعی کنید غذایتان از حداقل دو سوم غذای گیاهی و حداکثر...
فارس پلاس: شیوع بیماری کرونا در کشور موجب شده است تا بیش از گذشته به تقویت سیستم ایمنی بدن خود توجه داشته باشیم. در این میان پزشکان متخصص در رابطه با تغذیه مناسب اقشار و گروه‌های مختلف اظهار نظرهای داشته اند و توصیه می‌شود این روزها در هر سن و سالی که هستید نکات تغذیه‌ای...
آفتاب‌‌نیوز : این روزها اخبار نگران کننده ای از افزایش ابتلا به انواع سرطان ها در گوشه و کنار کشور به خصوص مازندران به گوش می رسد، تغییر سبک زندگی و روی آوردن به زندگی ماشینی و تغییر الگوی مصرف مواد غذایی بخصوص غذاهای آماده، تاثیر مستقیمی بر افزایش ابتلا به این بیماری خطرناک...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، مجید حاجی فرجی در خصوص رژیم‌های غذایی درست و اصولی، گفت: رژیم‌های کاهش وزن بر اساس برنامه فردی زندگی مانند سابقه خانوادگی، سنجش عادات غذایی، فعالیت بدنی و … از فردی به فرد دیگر متفاوت است که در ابتدا فرد برنامه اولیه ای را برای کاهش...
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه رژیم های غذایی متعادل باید شامل تمام گروه های غذایی شوند گفت: رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت است که نیازمند تشخیص پزشک و اعتماد بیمار به وی است. مجید حاجی فرجی در خصوص رژیم‌های غذایی درست و اصولی، گفت: رژیم‌های کاهش وزن بر اساس برنامه...
مجید حاجی فرجی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص رژیم‌های غذایی درست و اصولی، گفت: رژیم‌های کاهش وزن بر اساس برنامه فردی زندگی مانند سابقه خانوادگی، سنجش عادات غذایی، فعالیت بدنی و … از فردی به فرد دیگر متفاوت است که در ابتدا فرد برنامه اولیه ای را برای کاهش وزن دریافت می‌کند و...
یک متخصص تغذیه گفت: می‌توان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد. ناطقان: شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: سردرد یکی از علائم تقریبا رایج ابتلا به ویروس کرونا محسوب می‌شود. البته بسیاری از افراد بدون ابتلا به کرونا سردرد را تجربه میکنند. موضوع مهم این است که این مشکل...
اگر تحت درمان هستید، برخی غذاها می‌توانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر کنند و هنگامی‌که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شود، باکتری‌ها و سایر میکروب‌های مضر که در برخی از غذاها شایع هستند، می‌توانند تاثیر منفی بیشتری بر شما داشته باشند. معمولا توصیه به مصرف برخی غذاها آسان است اما رهنمودهایی برای مواردی که...
گروه خانواده: یائسگی به زمانی گفته می شود که دیگر تخمک گذاری در بدن زن انجام نمی شود که یا به طور طبیعی اتفاق می افتد یا از طریق عمل جراحی و برداشتن رحم. بنابراین وقتی خانمی چند ماه پشت سر هم ـ مثلا یک سال ـ خونریزی قاعدگی نداشته یا نامنظم شود، به شرطی...
یک متخصص تغذیه گیاه‌خواری را روشی مناسب برای درمان مبتلایان به کبدچرب می‌داند. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران نوشت: نرگس جوزدانی اظهار کرد: تجمع چربی به صورت غیرعادی در کبد که معمولا در اثر رژیم‌های پرانرژی و پرچرب صورت می‌گیرد، منجر به بیماری کبد چرب می‌شود. در واقع بدن نمی‌تواند این مواد پرچرب و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، این کارشناس گفت: رعایت الگوی غذایی سالم در شرایط عادی، زمینه‌ساز برخورداری از سلامت است و در شرایطی نظیر همه‌گیری کرونا، به واسطه تاثیر تغذیه مناسب بر تقویت سیستم ایمنی، به مراتب اهمیت ویژه‌ای دارد. اعظم زمانی تبعیت از الگوی تغذیه‌ای سالم را از اساسی‌ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی...
پدر و مادرها این پست را از دست ندهند. لینک کوتاه: asriran.com/003D2Z
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: یکی از باور‌های غلط و رایج بین مردم این است که چاقی در کودکان امری مفید است و نشان دهنده سلامت جسم و دریافت مناسب مواد غذایی است. از...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد