جدیدترین‌های «روغن مفید»:

خواص روغن زیتون برای معده بر اساس جدیدترین تحقیقات

روغن طبیعی که از میوه زیتون استخراج می شود، همان روغن زیتون است که فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد. یکی از این مزایا، خواص روغن زیتون برای معده است.  به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، روغن طبیعی که از میوه زیتون استخراج می شود، همان روغن زیتون است که فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد. یکی از این مزایا، خواص روغن زیتون برای معده است. یکی از دلایل مهم اهمیت روغن زیتون، این است که این روغن دارای یک چربی تک اشباع نشده به نام اسید اولئیک می باشد. شکل ظاهری این چربی، که 73 درصد از کل محتوای روغن را تشکیل می دهد، مایع روغنی زرد کمرنگ یا مایل به قهوه‌ای است. چربی تک اشباع نشده...


بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا

آفتاب‌‌نیوز : مهدی یوسفی درباره بهترین روغن از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: روغن‌ها از دیدگاه طب سنتی برای تامین انرژی بدن اهمیت دارند. به گفته وی روغن زیتون، روغن بادام شیرین و روغن کُنجد از بهترین روغن‌های برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از چربی و پیه حیوانات تهیه می‌شود، مانند روغن کوهان شتر و دنبه مناسب برای طبخ نیستند. خواص روغن گردو این متخصص طب سنتی افزود: روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری‌های سرد و‌تر بسیار مفید است. این روغن برای رفع درد‌های مفصلی، درد گودی لگن و مفصل ران بسیار مناسب است. خواص روغن نخود یوسفی عنوان کرد: روغن نخود دارای طبع گرم و خشک بوده که مقوی قوای جنسی...


این روغن رفع‌کننده دل‌دردها و نفخ

آفتاب‌‌نیوز : "‌انیسون" یا رازیانه رومى گیاهى است یک‌ساله که کشت و زرع مى‏‌شود، تخمه آن از ادویه‌‏جات معروف به‌شمار مى‌‏رود. روغن "انیسون" دارای عطر قوی است که هضم غذا را بهبود می‌بخشد و مسکن قوی است, روغن رازیانه رومى یا "انیسون" در ساختن مایعات و معجون‌‏هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان کاربرد دارد همچنین مالیدن روغن آن بر سر نابودکننده شپش است. "انیسون" سیستم گوارش را تقویت می‌کند مخصوصاً برای تقویت هضم غذای سالمندان بسیار مفید است همچنین برطرف‌کننده دردهای کولیتی نوزاد است البته باید مادر نوزاد بخورد و از طریق شیر مادر به نوزاد برسد. " انیسون" رفع‌کننده دل‌دردها و نفخ افراد است، بهتر است برای بهره بردن از این گیاه نیم ساعت قبل از غذا دم‌نوش...


خواص و فواید سیاه دانه

خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری‌های نوک موی سر را می‌توان با آن درمان کرد. ناطقان: سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می‌شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می‌کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می‌شود. نام‌های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم خونی و...


معجزه ۵ گیاه برای جلوگیری از ریزش مو

آفتاب‌‌نیوز : آلودگی‌ هوا و محیط، سشوار، رنگ و دکلره و برخی بیماری‌ها و سمائل داخلی بدن به خشک و شکننده شدن موها و رزش آن منجر می‌شوند که رفع آن شاید کاری هزینه‌بر باشد. استفاده از روغن‌های طبیعی اما یک راهکار محبوب و قدیمی است. گفته می‌شود روغن درمانی سابقه‌ای باستانی در تاریخ بشر دارد. روغن تراپی یکی از روش‌های مفید برای درمان مشکلات مو است. محصولات بهداشتی و درمانی مو هم با تکیه بر این واقعیت از عصاره گیاهان مفید در تولید انواع شامپو و ماسک استفاده می‌کنند اما استفاده از روغن طبیعی این محصولات اثر بهتری دارد. روغن نارگیل یکی از شناخته‌ترین روغن‌های مو است که فواید متعددی برای مو و پوست دارد. استفاده از آن به...


استنشاق بخار اکالیپتوس برای درمان کرونا مفید است؟

درخت اکالیپتوس، درخت بومی استرالیا، غذای اصلی کوالاها است. در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب ها استفاده می کردند از روغن این درخت در داروهای سنتی بومی برای بهبود زخم ها و عفونت های قارچی و از چای تهیه شده از برگ های آن  نیز برای کاهش تب استفاده می شد. مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی نشان می دهد که روغن اکالیپتوس به عنوان خلط آور عمل می کند. امروزه، روغن درخت اکالیپتوس در بسیاری از محصولات ضدسرفه و سرماخوردگی بدون نسخه برای تسکین احتقان (گرفتگی) استفاده می شود. حال این سوال مطرح می شود که آیا استنشاق بخار اکالیپتوس در دوران همه گیری کرونا مفید است؟ شواهد موجود در زمینه پاسخ به...


درباره آویشن و خواص بیشمار آن

یک متخصص طب سنتی گفت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است. آویشن به‌عنوان مصلح بسیاری از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراکی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب‌زمینی و ماکارونی محسوب می‌شود. ناطقان: حیدریان با اشاره به اینکه آویشن با نام علمی تیموس ولگاریس یک گیاه علفی معطر متعلق به خانواده نعناعیان است، بیان کرد: آویشن یکی از گیاهان دارویی با خاستگاه مدیترانه‌ای است که بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خصوصیات ضد باکتریایی آن مورد توجه است. مهم‌ترین ترکیبات آویشن کارواکرول و تیمول بوده که نشان داده‌ شده این ترکیبات دارای خصوصیات آنتی‌اکسیدانی قوی هستند.وی در پاسخ به این سؤال که برای چه کسان مصرف...


شیرینی‌های با مواد غذایی مفید را برای عید نوروز بشناسید

سیده معصومه تقی زاده روز دوشنبه بیان کرد: شیرینی توت از جمله این شیرینی‌ها است که اجزای اصلی آن بادام و گلاب است. بادام منبع خوبی از چربی غیراشباع و مفید با شاخص قندی کم (۱۳) و حاوی ویتامین E است و موجب افزایش ناگهانی قند خون نمی‌شود. وی افزود: شیرینی قرابیه سیب و دارچین، زرده تخم مرغ، ماست، سیب و دارچین ارزش غذایی بالایی دارند. شیرینی گردویی حاوی تخم مرغ و گردو که تخم مرغ موجود در آن سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و گردو به دلیل دارا بودن امگا سه و شاخص قندی پایین (۱۵) مناسب است. تقی زاده از شیرینی نخودچی به عنوان دیگر شیرینی مناسب یاد کرد و گفت: این شیرینی حاوی آرد نخودچی...


خواص عجیب روغن دنبه برای سلامتی

روغن دنبه برای خانم ها مفید است. استفاده از این چربی سبب تنظیم سطوح هورمونی، بهبود سنتز هورمون ها و به حداقل رساندن خطر ابتلا به ناباروری می شود. ناطقان: دنبه یا دُمبه، بخشی از بدن گوسفند و متشکل از چربی است و گاها می تواند از 5 تا بیش از 30 کیلوگرم وزن داشته باشد. در مجموع دنبه محصولی مفید محسوب می شود که هم در آشپزی و هم در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد.ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی دنبه (در هر 100 گرم):به کانال عصر ایران در تلگرام بپیوندید- محتوای کالری: تقریبا 902 کیلو کالری- پروتئین، آب و کربوهیدرات: 0 گرم- چربی: 100 گرم- ویتامین B4: معادل 79.8 میلی گرم- ویتامین D: معادل 0.7 میکروگرم- ویتامین E: معادل...


آویشن و خواص بیشمار آن

به گزارش جام جم آنلاین، حیدریان با اشاره به اینکه آویشن با نام علمی تیموس ولگاریس یک گیاه علفی معطر متعلق به خانواده نعناعیان است، بیان کرد: آویشن یکی از گیاهان دارویی با خاستگاه مدیترانه‌ای است که بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خصوصیات ضد باکتریایی آن مورد توجه است. مهم‌ترین ترکیبات آویشن کارواکرول و تیمول بوده که نشان داده شده این ترکیبات دارای خصوصیات آنتی‌اکسیدانی قوی هستند.وی در پاسخ به این سؤال که برای چه کسان مصرف آویشن توصیه نمی‌شود، گفت: مصرف بیش‌ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی‌شود.این متخصص طب سنتی بابیان اینکه مصرف آویشن باعث پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود خاطرنشان کرد: استفاده از آویشن باعث پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی...


درمان آکنه با این گیاه دارویی

آویشن ضد آکنه و خواص ضدالتهابی تحریک رشد مو و درمان ریزش مو با آویشن  درمان سوءهاضمه از خواص آویشن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ حیدریان با اشاره به اینکه آویشن با نام علمی تیموس ولگاریس یک گیاه علفی معطر متعلق به خانواده نعناعیان است، بیان کرد: آویشن یکی از گیاهان دارویی با خاستگاه مدیترانه‌ای است که بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خصوصیات ضد باکتریایی آن مورد توجه است. مهم‌ترین ترکیبات آویشن کارواکرول و تیمول بوده که نشان داده‌ شده این ترکیبات دارای خصوصیات آنتی‌اکسیدانی قوی هستند. وی در پاسخ به این سؤال که برای چه کسان مصرف آویشن توصیه نمی‌شود، گفت: مصرف بیش‌ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی‌شود. این متخصص...


معرفی دمنوش هایی برای سرفه خشک و سرفه تر

به گزارش جام جم آنلاین، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «مبتلایان به کرونا چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند و چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟»،گفت:‌مصرف غذاهای سنگین در مبتلایان به کرونا ممنوع است و افراد مبتلا باید غذاهای سبک و آبکی مانند سوپ جو، عدسی کم عدس و فرنی مصرف کنند. وی با تأکید بر اینکه داشتن خواب کافی و استراحت و پرهیز از استرس بسیار مفید است، بیان داشت: بخور دادن با بابونه، عناب، آویشن و گل ختمی توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به ضرورت مصرف دمنوش‌ها توسط مبتلایان به کرونا، ابراز کرد: دمنوش گل بنفشه، گل پنیرک وگل ختمی برای سرفه‌های خشک مفید است؛ ضمن...


نسخه طب سنتی برای درمان کرونا

علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «مبتلایان به کرونا چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند و چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟»،گفت:‌مصرف غذاهای سنگین در مبتلایان به کرونا ممنوع است و افراد مبتلا باید غذاهای سبک و آبکی مانند سوپ جو، عدسی کم عدس و فرنی مصرف کنند. وی با تأکید بر اینکه داشتن خواب کافی و استراحت و پرهیز از استرس بسیار مفید است، بیان داشت: بخور دادن با بابونه، عناب، آویشن و گل ختمی توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به ضرورت مصرف دمنوش‌ها توسط مبتلایان به کرونا، ابراز کرد: دمنوش گل بنفشه، گل پنیرک وگل ختمی برای سرفه‌های خشک مفید است؛ ضمن اینکه برای مبتلایانی که سرفه...


تدابیر خاص طب سنتی برای درمان کرونا

علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «مبتلایان به کرونا چه مواد غذایی را بهتر است مصرف کنند و چه مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟»، گفت:‌مصرف غذا‌های سنگین در مبتلایان به کرونا ممنوع است و افراد مبتلا باید غذا‌های سبک و آبکی مانند سوپ جو، عدسی کم عدس و فرنی مصرف کنند. به گزارش فارس، وی با تأکید بر اینکه داشتن خواب کافی و استراحت و پرهیز از استرس بسیار مفید است، بیان داشت: بخور دادن با بابونه، عناب، آویشن و گل ختمی توصیه می‌شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به ضرورت مصرف دمنوش‌ها توسط مبتلایان به کرونا، ابراز کرد: دمنوش گل بنفشه، گل پنیرک وگل ختمی برای سرفه‌های خشک مفید است؛ ضمن اینکه...


خواص و مضرات بادام تلخ

پاکسازی کبد، از بی بردن لکه های صورت، رفع بوی بد پا، درمان زخم های کهنه و... از خواص بی شمار و فوق العاده استفاده از بادام تلخ می باشند. ناطقان: بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام تلخ دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده می شود.  بادام تلخ حاوی سمی به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که در بدن به سیانید تبدیل می شود پس باید در مصرف آن نهایت دقت را به عمل...


روغن زیتون واقعا برای مو مفید است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده از روغن زیتون از سالیان دور تا به امروز به دلیل اثرات درمانی و زیبایی آن بسیار گسترده و مورد توجه بوده است به طوریکه علاوه بر مصارف خوراکی پای این روغن گیاهی به محصولات آرایشی بهداشتی نیز باز شده و برندهای معتبر دنیا برای افزایش کیفیت محصولات خود از آن استفاده می کنند. روغن زیتون و درمان شوره سر با افزایش خشکی پوست سر موها بیشتر در معرض شوره قرار می گیرند به این دلیل که کاهش رطوبت پوست کف سر و افزایش خشکی آن موجب خارش و جدا شدن بخش های خشک و ضعیف پوست از سطح آن شده و در نتیجه شوره بین موها ظاهر می شود. برای رفع شوره سر متخصصان طب...


از این روغن‌ها بخورید

آفتاب‌‌نیوز : سمیرا مرادی اظهار کرد: باید بدانیم که همه روغن‌های خوراکی مضر نبوده و برخی از آن‌ها حتی برای بدن نیز مفید هستند. وی ادامه داد: مزایای روغن زیتون برای سلامت انسان از سال‌ها پیش شناسایی شده و بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه‌ای موجود است و به طور مختصر، این چربی اشباع نشده تک زنجیره‌ای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان را کاهش داده و به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. مرادی با اشاره به این‌که روغن انگور هر چند کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد اما خواص فوق‌العاده‌ای برای مقابله با بیماری‌ها دارد، افزود: روغن دانه انگور کلسترول بد و فشارخون را پایین آورده و خطر ابتلا به سرطان...


روغن های مفید برای بدن

یک متخصص تغذیه گفت: روغن‌های خوراکی، بحثی که همواره درخصوص سالم یا مضر بودن آن ها مطرح می شود و خوراکی‌هایی که بسیاری از افراد که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود می‌دانند. ناطقان: سمیرا مرادی  اظهار کرد: باید بدانیم که همه روغن‌های خوراکی مضر نبوده و برخی از آن‌ها حتی برای بدن نیز مفید هستند.وی ادامه داد: مزایای روغن زیتون برای سلامت انسان از سال‌ها پیش شناسایی شده و بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه‌ای موجود است و به طور مختصر، این چربی اشباع نشده تک زنجیره‌ای می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان را کاهش داده و به افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.مرادی با اشاره به...


گیاهی که امام رضا برای تسکین سر درد سفارش کردند!

گیاه بنفشه فواید بسیاری دارد و خواص درمانی آن بسیار عالی است، در ادامه با خواص دارویی گیاه بنفشه در روایت امام رضا و طب اسلامی آشنا می شوید. به گزارش برنا؛ گیاهان داروئی در درمان بسیار از بیماریها کاربرد دارند. گیاه بنفشه یکی از گیاهان دارویی است که دارای خواص فراوانی برای درمان انواع بیماری ها و زیبایی پوست و مو است . این گیاه که سابقه تاریخی چندین هزار ساله دارد ، با شاخه‌ های بسیار باریک که از یک ریشه روئیده میشوند و برگ بنفشه شبیه به برگ انار و حنا است. گیاه بنفشه از زمان های قدیم مورد توجه حکیمان و طبیبان بوده و در روایات اهل بیت علیهم السلام هم برای جایگاه درمانی و دارویی آن مطالب فراوانی آمده است. خواص...


مسکن طبیعی که استرس را کاهش می‌دهد

زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید. به گزارش برنا؛ زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره‌مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد. با این حال، باید بدانید که چگونه می‌توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر. به‌لیمو چیست؟ به لیمو در بسیاری از نقاط جهان و ترکیه، به ویژه در مکان‌هایی که آب و هوای مدیترانه‌ای غالب است، کشت می‌شود. این...


خواص به لیمو و معجزه آن در ایجاد آرامش

به‌لیمو چیست؟ خواص درمانی به لیمو چگونه از به لیمو استفاده کنیم؟ در اینجا مواردی وجود دارند که باید در مورد به لیمو در نظر بگیرید: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره‌مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد. با این حال، باید بدانید که چگونه می‌توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر. به‌لیمو چیست؟ به لیمو در بسیاری از نقاط جهان و ترکیه، به ویژه در مکان‌هایی...


به‌لیمو، مسکن طبیعی استرس

برگ‌های به‌لیمو، بوی لیمو می‌دهند و در پس رایحه معطر آن فواید زیادی است. ناطقان: زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره‌مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد.با این حال، باید بدانید که چگونه می‌توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر.به‌لیمو چیست؟به لیمو در بسیاری از نقاط جهان و ترکیه، به ویژه در مکان‌هایی که آب و هوای مدیترانه‌ای غالب است، کشت می‌شود. این گیاه معطر که در هنگام گلدهی با بازکردن گل‌های سفید، زنبور‌های عسل را...


خواص بی‌شمار به لیمو ‌| چگونه از به لیمو استفاده کنیم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت‌زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره‌مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد. با این حال، باید بدانید که چگونه می‌توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر. به‌لیمو چیست؟ به لیمو در بسیاری از نقاط جهان و ترکیه، به ویژه در مکان‌هایی که آب و هوای مدیترانه‌ای غالب است، کشت می‌شود. این گیاه معطر که در هنگام گلدهی با بازکردن گل‌های سفید، زنبورهای عسل را جذب می‌کند؛ با نام...


آشنایی با خواص درمانی به لیمو

به‌لیمو چیست؟ خواص درمانی به لیمو چگونه از به لیمو استفاده کنیم؟ خواص درمانی به لیمو و مضرات و عوارض احتمالی! در اینجا مواردی وجود دارند که باید در مورد به لیمو در نظر بگیرید: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛  زمانی که بدانید به لیمو چه فوایدی دارد شگفت زده خواهید شد و می‌خواهید در اسرع وقت آن را امتحان کنید تا از این اثرات بهره‌مند شوید؛ زیرا به لطف مواد مفید موجود در آن، تقریباً از سر تا پا تاثیرات مثبتی بر بدن دارد. با این حال، باید بدانید که چگونه می‌توانید از آن استفاده کنید و دریابید که آیا عوارض جانبی یا مضراتی برای شما دارد یا خیر. به‌لیمو چیست؟ به لیمو در بسیاری از...


مصرف این روغن به بهبود عملکرد ریه کمک می‌کند

روغن سیاه‌دانه بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی به کار می‌رود، زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. به گزارش برنا؛ اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفود‌ها گزینه‌ بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفود‌هایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی از سوپرفود‌هایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاه‌دانه است. روغن سیاه‌دانه با فشرده کردن دانه‌های گلی به نام نیجلا ساتیوا گرفته می‌شود. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید است: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی در برابر خیلی از پاتوژن‌ها، بیماری‌ها...


روغن آرگان برای زخم واقعا مفید است؟

آفتاب‌‌نیوز : روغن آرگان در طول قرن‌ها یکی از اصلی‌ترین افزودنی‌های آشپزی در مراکش بوده است که نه تنها به دلیل طعم لطیف و آجیلی دلچسب آن، بلکه به دلیل طیف گسترده‌ای از مزایای بالقوه سلامتی نیز بسیار محبوب و شناخته شده است. گرچه روغن آرگان بومی مراکش است، اما امروزه در سراسر جهان شناخته شده و کاربردی است و مصارف آرایشی، بهداشتی، آشپزی و دارویی دارد. این روغن مراکشی به حدی در بین مردم محبوب شده که امروزه به طلای مایع نیز یاد می‌شود. روغن آرگان سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌های قوی است. این روغن دارای محتوای بالایی از ویتامین E، اسید‌های چرب ضروری و ویتامین‌های طبیعی و مفید برای پوست می‌باشد. روغن آرگان همچنین دارای...


آشنایی با خواص باورنکردنی سیاه‌ دانه!

سیاه‌دانه سرشار از آنتی‌اکسیدان است سیاه‌دانه مفید در درمان آسم سیاه‌دانه و کمک به کاهش وزن سیاه‌دانه مفید برای سلامت پوست و مو بهترین روش استفاده از سیاه‌دانه همراه با عسل نکته‌ای در مورد روغن سیاه‌دانه عوارض جانبی سیاه‌دانه و هشدار‌ها مصرف چه اندازه سیاه‌دانه مناسب است؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما؛ سیاه‌دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد. از سیاه‌دانه برای درمان سردرد، دندان‌درد، گرفتگی بینی و کرم‌های روده، چشم صورتی، آبسه و انگل استفاده می‌شود. امروزه سیاه‌دانه برای درمان عوارض مربوط به دستگاه گوارش از جمله قولنج، نفخ، اسهال، اسهال خونی، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفلوانزا، آنفلوانزای خوکی و احتقان سینه نیز کاربرد دارد. سیاه‌دانه می‌تواند...


چگونه عمر مفید خودرو را افزایش دهیم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از کارشناسان معتقدند که خودروهای قدیمی طول عمر بیشتری نسبت به اتومبیل های جدید دارند اما به موازات کاهش عمر ، خودروهای جدید از نظر ایمنی و رفاهی بهبود یافته اند . در صورت رعایت برخی موارد و دقت نظر در نحوه بکارگیری خودرو می توان، عمر مفید خودرو را با افزایش هر چه بیشتری همراه کرد.برخی از راهکارهای تاثیرگذار برای افزایش عمر خودروهای جدید را در این بخش نمناک ارائه کرده ایم. دقت نظر در تعویض به موقع تسمه تایم خودرو چنانچه پیش از این هم در بخش دانستنی های خودرو در نمناگ گفته شد ارتباط میان میل لنگ و سایر اجزای موتور به واسطه تسمه تایم انجام می شود در خودروهای قدیمی ،...


دردهایی که درمانش سیاه دانه است

مصرف داروی گیاهی سیاه دانه در درمان بیماری ها و سلامت بدن می تواند معجزه گر باشد. به گزارش مشرق، سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.  سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود...


بادام یکی از مغزیجات پر مصرف در فصل پاییز و زمستان

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، امتیازی، متخصص طب ایرانی گفت: بادام یکی از مغز‌های مفید با مزاج گرم و‌ تر همچنین خاصیت ملینی است. او بیان کرد: بادام نرم کننده سینه است همچنین برای زخم روده، مثانه و اختلالات سیستم گوارش مفید است. امتیازی گفت: ترکیب مغز بادام و انجیر، ملین خوبی برای افراد سالمند و زنان باردار است. او اظهار داشت: بادام تامین کننده کلسیم بدن است و به دلیل غالب بودن رطوبت بر روغن بادام، این روغن برای درد‌های مختلف مفید است. امتیازی اظهار داشت: محل آسیب دیده در بدن افراد باید با روغن بادام ماساژ داده شود. او گفت: از بادام، خوراکی‌های مفیدی مانند حریره بادام و غیره تهیه می‌شود. انتهای پیام/ غ


آیا استفاده از روغن نارگیل برای مو خاصیت دارد؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه «wellness mama»، روغن نارگیل یکی از مواد بسیار مغذی است که استفاده‌های فراوانی دارد. اما شاید این پرسش برایتان پیش آمده باشد که آیا از روغن نارگیل می‌توان برای مو‌ها نیز استفاده کرد؟ اگر در خصوص روغن نارگیل به جستجو پرداخته باشید، شاید با برخی منابع روبرو شده باشید که از خواص روغن نارگیل برای مو‌ها سخن گفته اند. روغن نارگیل در صورتی که به شکلی درست مصرف شود، می‌تواند برای برخی از انواع مو‌ها مفید باشد. اما طبق آنچه در برخی از منابع آمده، استفاده از آن به برخی اشکال می‌تواند بیش از آنکه مفید باشد، به مو‌های شما آسیب برساند. پس پیش از آنکه روغن نارگیل را به سر خود...


خواص فوق العاده این بورانی

به گزارش جام جم آنلاین، بورانی کنگر که هم به صورت دسر و هم به عنوان غذای اصلی استفاده می‌شود، غذای بسیار مناسبی برای کلیه مزاج‌هاست و برای افراد مستعد پوکی استخوان مفید می‌باشد، به طور مثال در زنان یائسه به دلیل کاهش سطح استروژن، خطر بروز پوکی استخوان افزایش می‌یابد. استفاده از پیاز داغ در بورانی دلخواه است، ولی اگر تمایل به اضافه کردن پیاز داغ داشتید، بهتر است از روغن مخصوص سرخ کردن استفاده کنید، زیرا روغن‌های دیگر در حرارت بالا رادیکال آزاد سرطانزا تولید می‌کنند، ولی در حرارت‌های پایین توصیه می‌شود از روغن کلزا (کانولا) برای پخت غذا استفاده گردد، زیرا روغن کانولا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 (اسید لینولنیک) می‌باشد. مصرف منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3...


خواص روغن آرگان اصل برای صورت و مو + طرز استفاده و عکس

روغن آرگان دارای خواص بسیار زیادی است و می‌توان از آن برای جوان سازی و تغذیه پوست و مو استفاده کرد. به گزارش ایمنا، روغن آرگان (argan oil)، مقدار زیادی ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان داردپ و برای انواع مختلف مو و پوست مفید است. روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان از هسته‌ی میوه درخت آرگان تهیه می‌شود و یکی از گران‌ترین روغن‌های جهان به شمار می‌رود که به طلای مایع نیز معروف است. روغن آرگان اصل معمولاً روغن آرگان با روغن مراکشی اشتباه گرفته می‌شود ولی این دو روغن با هم متفاوت هستند. روغن مراکشی با داشتن مواد افزودنی، روان تر و آبکی‌تر از روغن آرگان خالص است. برای تشخیص روغن آرگان اصل باید دقت کنید که...


تاثیر ترخون بر تقویت سیستم ایمنی بدن

متخصص طب سنتی گفت: ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم و منگنز است، این سبزی همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و C است و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر خواهد بود و به دلیل داشتن خاصیت بی‏‌حس‏ کنندگی در دهان، یونانیان باستان این گیاه را برای تسکین دندان می‌جویدند. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص خواص درمانی گیاه ترخون، اظهار کرد: ترخون یک گیاه قدیمی چند ساله است که ارتفاع آن ممکن است به ۶۰ سانتی‌متر و بیشتر نیز برسد، ترخون دارای برگ‌های سبز رنگ بلند، باریکی و ضعیفی است و از خانواده‏ گل آفتاب‏ گردان است؛ گل‌های این گیاه زرد رنگ است که در فواصل تیر تا مهرماه شکوفه می‌دهد، قدمت این...


فواید بی‌نظیر این روغن برای پوست، مو و بدن

به گزارش جام جم آنلاین، البته خواص این روغن به پوست ختم نشده و برای موهای شما نیز مفید است. در ادامه با بخشی از فواید روغن بادام شیرین آشنا می‌شوید. ترکیبات روغن بادام شیرینروغن بادام شیرین یک روغن گیاهی است که تحت فشار با حداقل دما و از هسته میوه درخت بادام گرفته می‌شود. یعنی اینکه مغز بادام به صورت سرد فشار داده می‌شود تا روغن آن خارج شود. این اکسیر سرشار از امگا6 )اسید لونولئیک(، امگا9 )اسید اولئیک( و ویتامین های A , B , E است که به‌خوبی پوست را تغذیه می‌کنند. میزان بالای اسیدهای چرب موجود در این روغن باعث بهبود خاصیت کشسانی پوست شده و به احیای سلولی کمک زیادی می‌کند. اما فواید این روغن...


غذاهای مفید برای قلب

از دیگر مواد خوراکی که از قلب محافظت می‌کنند می‌توان به گوجه فرنگی، بادام، انواع دانه‌ها مانند دانه‌های چیا، کتان، سیر، روغن زیتون و چای سبز اشاره کرد. ناطقان: برخی از مواد غذایی می‌توانند تاثیر خوبی روی فشار خون، تری‌گلیسیرید، مقدار کلسترول و التهاب بدن داشته باشند و وقتی تمام این موارد تحت کنترل باشند، قلب هم در شرایط خوبی باقی می‌ماند. در ادامه به هفت ماده خوراکی اشاره شده است که می‌توانند چنین اثری داشته باشند:   ۱. سبزیجات برگ‌دار سبز   سبزیجاتی چون اسفناج، کلم‌پیچ و کلم سبز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها و به‌ویژه ویتامین K هستند. ویتامین K از رگ‌ها محافظت کرده و در انعقاد صحیح خون نقش مهمی دارد.   این سبزیجات، حاوی...


انار گل سر سبد میوه‌های فصل خزان

به گزارش جام جم آنلاین اردبیل؛ انار با آن ظاهر سرخ فام و دانه‌های یاقوتی زیبایش، میوه‌ فصل عشاق است.خداوند متعال در هر فصلی، میوه‌های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی براساس نیاز‌های جسمی خود از میوه‌ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده‌اند که انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می‌نشیند که فصل پاییز، فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است و دانه‌های انار جهت جلوگیری از افسردگی و نگرانی، بسیار مفیدند و موجب شادابی می‌شوند.انار بخاطر وجود دو آنتی اکسیدان منحصر به فرد، در صنعت پزشکی همانند الماس می‌درخشد.یکی آنتی اکسیدان قدرتمند پونیکالاگینز است، که به وفور در آب انار و حتی در پوست آن یافت می‌شود...


اسیدهای چرب ضروری برای سلامت انسان در کدام گیاهان هستند؟

اسیدهای چرب ضروری برای سلامتی انسان بسیار مفید و لازم هستند، اما بدن انسان توانایی ساخت آنها را ندارد. به گزارش ایسنا، اسیدهای چرب ضروری به دسته‌ای از اسیدهای چرب گفته می‌شود که مصرف آنها برای سلامتی انسان و حیوانات ضروری است، اما بدن توانایی ساخت آنها را ندارد. امگا ۳ و امگا ۶، دو نوع اسید چرب ضروری شناخته‌شده برای بدن انسان هستند. اسیدهای چرب از رسوب و انباشته‌شدن کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کنند؛ با بیماری‌های قلبی مبارزه کرده و در کاهش وزن نیز مؤثر هستند. همچنین برای لطافت پوست و مو،‌جلوگیری از ریزش مو، کمک به رشد ناخن مفید بوده و از بدن در برابر آثار زیان‌بخش اشعه ایکس تاحد زیادی محافظت می‌کنند. یکی دیگر از ویژگی‌های...


ویتامین E چگونه می‌ تواند برای مو مفید باشد؟

ویتامین E بیشتر به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود شناخته شده است که به کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند.   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اگرچه می‌توانید آن را در بین داروهای مکمل پیدا کنید، بسیاری از شرکت‌ها ویتامین E را به محصولات زیبایی خود اضافه می‌کنند و به یک دلیل خوب!   ویتامین E از دهه ۱۹۵۰ در محصولات پوست استفاده می‌شود تا از پوست در برابر پیری، التهاب و آسیب‌های خورشید محافظت کند. آنتی‌اکسیدان محلول در چربی برای حفظ سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است.   به‌تازگی، ویتامین E به‌عنوان درمانی برای تبدیل موهای وز، آسیب‌دیده و غیرقابل‌کنترل به موهایی براق و شاداب که ارزش تبلیغات شامپو - یا...


ویتامین E چگونه می‌ تواند برای موهای شما مفید باشد

به گزارش اقتصادآنلاین، ویتامین E از دهه ۱۹۵۰ در محصولات پوست استفاده می‌شود تا از پوست در برابر پیری، التهاب و آسیب‌های خورشید محافظت کند. آنتی‌اکسیدان محلول در چربی برای حفظ سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی است. به‌تازگی، ویتامین E به‌عنوان درمانی برای تبدیل موهای وز، آسیب‌دیده و غیرقابل‌کنترل به موهایی براق و شاداب که ارزش تبلیغات شامپو - یا تصویر اینستاگرام را دارند، مورد استقبال قرار گرفته است. به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید چگونه از خواص تقویت‌کننده ویتامین E در پوست می‌توان برای بهبود سلامت مو و رشد آن استفاده کرد. ویتامین E چه کاری می‌تواند برای موهای شما انجام دهد؟ تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که ویتامین E می‌تواند به بهبود سلامت کلی پوست سر و...


این دانه فقط مرگ را درمان نمی کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید‌های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می‌شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می‌کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می‌شود. نام‌های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه،...


آیا واقعا سرفه ‌های کرونایی را با این نسخه طب سنتی بهبود می یابند؟

روغن بنفشه، روغن بادام شیرین، روغن کدو و انواع روغن‌های حیوانی برای درمان سرفه‌های خشک و روغن زنجبیل و زیتون برای درمان سرفه‌های خلط‌ دار موثر هستند. به گزارش برنا؛ سرفه یکی از علائم شایع و البته آزارهنده کروناست. برای خیلی از افراد تا چندماه بعد از بهبودی و منفی شدن تست کرونا نیز سرفه‌ها همچون یک بیماری قدیمی و کهنه باقی می‌مانند و ریه فرد را آزار می‌دهند. با توجه به لزوم پوشیدن ماسک در معابر عمومی، سرفه داشتن از این هم سخت‌تر می‌شود و فرد بهبودیافته از کرونا را کلافه‌تر می‌کند. در این گزارش راهکاریی از نگاه طب سنتی برای تخفیف سرفه‌ها در دوره درمان و از بین رفتن آنها در دوران نقاهت بعد از بیماری جمع...


سرفه ‌های کرونایی را با نسخه طب سنتی شکست دهید

به گزارش جام جم آنلاین، سرفه یکی از علائم شایع و البته آزارهنده کروناست. برای خیلی از افراد تا چندماه بعد از بهبودی و منفی شدن تست کرونا نیز سرفه‌ها همچون یک بیماری قدیمی و کهنه باقی می‌مانند و ریه فرد را آزار می‌دهند. با توجه به لزوم پوشیدن ماسک در معابر عمومی، سرفه داشتن از این هم سخت‌تر می‌شود و فرد بهبودیافته از کرونا را کلافه‌تر می‌کند. در این گزارش راهکاریی از نگاه طب سنتی برای تخفیف سرفه‌ها در دوره درمان و از بین رفتن آنها در دوران نقاهت بعد از بیماری جمع آوری شده است. این توصیه‌ها برای هر نوع سرفه دیگر مثل سرفه از ناشی سرماخوردگی هم مفید است. طب سنتی به عنوان یک مکمل موثر در...


سرفه‎‌های کرونایی را با طب سنتی شکست بدهید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سرفه یکی از علائم شایع و البته آزارهنده کروناست. برای خیلی از افراد تا چندماه بعد از بهبودی و منفی شدن تست کرونا نیز سرفه‌ها همچون یک بیماری قدیمی و کهنه باقی می‌مانند و ریه فرد را آزار می‌دهند. با توجه به لزوم پوشیدن ماسک در معابر عمومی، سرفه داشتن از این هم سخت‌تر می‌شود و فرد بهبودیافته از کرونا را کلافه‌تر می‌کند. در این گزارش راهکاریی از نگاه طب سنتی برای تخفیف سرفه‌ها در دوره درمان و از بین رفتن آن‌ها در دوران نقاهت بعد از بیماری جمع آوری شده است. این توصیه‌ها برای هر نوع سرفه دیگر مثل سرفه از ناشی سرماخوردگی هم مفید است. طب سنتی به عنوان یک مکمل...


فواید روغن سیاه دانه؛ از کنترل آسم تا ابزاری برای کاهش وزن

روغن سیاه‌دانه بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی به کار می‌رود. این روغن خواص درمانی بسیار زیادی دارد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفود‌ها گزینه‌ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفود‌هایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی از سوپرفود‌هایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاه‌دانه است. روغن سیاه‌دانه با فشرده کردن دانه‌های گلی به نام نیجلا ساتیوا گرفته می‌شود. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید می‌باشد: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی...


معجزه روغن سیاه دانه در درمان بیماری های لاعلاج

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفودها گزینه‌ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به سلامت شما کمک می‌کنند. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاه‌دانه است. روغن سیاه‌دانه با فشرده کردن دانه‌های گلی به نام نیجلا ساتیوا گرفته می‌شود. روغن سیاه‌دانه بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب سنتی به کار می‌رود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید می‌باشد: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی در برابر خیلی از...


کسانی که دچار بیماری کرونا شده اند بخوانند

اگر مشکل تنفسی دارید یا حتی دچار آسم هستید، استفاده از روغن سیاه‌دانه می‌تواند از این جهت کیفیت بهتری به زندگی‌تان بدهد. هر چند روغن سیاه‌دانه درمانی برای آسم نیست اما یافته‌ها حاکی از آن هستند که به بهبود عملکرد ریه‌ها کمک می‌کند. به گزارش برنا؛ روغن سیاه‌دانه بیش از 2000 سال است که در طب سنتی به کار می‌رود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. روغن سیاه‌دانه به دلیل داشتن سه ترکیب طبیعی بسیار مفید می‌باشد: تیموکوئینون، تیموهیدروکوئینون و تیمول. نشان داده شده که این فیتوشیمیایی‌ها دارای اثرات قابل توجهی در برابر خیلی از پاتوژن‌ها، بیماری‌ها و عوارض التهابی‌اند. اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتی‌تان هستید، سوپرفودها گزینه‌ی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند...


این مواد غذایی منبع چربی سالم هستند

به گزارش جام جم آنلاین، لازم است که برای سالم تر بودن چربی های سالم را در برنامه روزانه گنجاند و البته دچار افراط نشد. چون افراط و تفریط در مصرف هر ماده غذایی به صلاح بدن نخواهد بود. دانه های روغنی به جز تخم مرغ، روغن نارگیل، فندق استرالیایی یا ماکادمیا، کره بادام و روغن زیتون 5 ماده غذایی دیگر حاوی چربی های مفید هستند که به خواص آن ها می پردازیم. تخمه آفتابگردان و تخمه کدو این دو یار تماشای تلویزیون حاوی نوعی از چربی های مفید برای سلامتی است که اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتابگردان و تخمه کدو هر دو سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده پلی هستند که مشابه اسیدهای چرب ماهی های چرب است. تخم...


درد را با خوردن عصاره میوه های آبکی درمان کنید

خوردن عصاره میوه های آبکی برای درمان سردرد مفید است. به گزارش برنا؛ در طب سنتی – ایرانی سردرد به ۲۴ دسته تقسیم می‌شود و حکمای قدیم که به آن انواع سردردها صُداع نیز می‌گفته‌اند، علت بروز آن را به انواع مزاج ربط داده‌اند. آن‌ها بر این باور بودند که غلبه مزاج‌های صفرا، دم و سودا می‌تواند عامل بروز سردردها شود. حکمای قدیم انواع دیگری از سردردها را شایع می‌دانستند، آن‌ها به سردردهائی مانند سردرد مِعدّی، رحمی، کبدی و روده‌ای ( یا کولیت) اشاره داشته‌اند. امروزه پزشکان همه آن‌ها را میگرن می‌نامند اما به نظر می‌آید که اطبای قدیم علت‌های متفاوتی برای آن‌ها قائل بودند، بنابراین می‌شود آن‌ها را بیماری‌هایی غیر یکسان دانست. برای این ادعا دلایلی هم وجود...


این 6 گل برای سلامت پوست و مو مفید است

برخی گل‌ها خواص فراوانی دارد که می‌تواند برای زیبایی پوست و مو مورد استفاده قرار گیرد. در روش‌های دارویی سنتی همیشه علاوه بر رایحه، به خواص درمانی گل‌ها اهمیت زیادی می‌دهند.   به گزارش پول نیوز، در ادامه به خواص گل‌هایی که برای سلامت پوست و مو مفیدند اشاره می‌کنیم: گل همیشه بهار روغن کالاندولا یا «گل همیشه بهار» به دلیل داشتن خواص ضد التهابی شناخته شده است. این گل وقتی به صورت خمیر در می‌آید می‌تواند برای کاهش لکه‌های پوستی استفاده شود.گل همیشه بهار می تواند درمانگر مناسبی برای اگزما، حساسیت و دیگر مشکلات پوستی باشد. این گل حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که یک نوع لایه بردار قوی برای پوست است و به جوان سازی آن...


افرادی که حتما باید روغن گردو مصرف کنند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، گردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است. روغن گردو به دو شکل سرد و یا تصفیه فروخته می شود. روغن گردوی سرد ارزان نیست و سرشار از مواد مغذی اصلی موجود در گردو و پلی فنول ها می باشد و روغن تصفیه شده به دلیل کمبود مواد مغذی در تزئینات کاربرد دارد. روغن گردو سرشار از امگا ۳ و ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین E است که در درمان بسیاری از بیماری ها موثر می باشد. در این بخش ...


معجزه روغن سیاه دانه برای درمان بیماران گوارشی

دکتر سعید کیانبخت عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهیضمن بیان این مطلب مهم‌ترین توصیه برای رفع سوء هاضمه را پرهیز از پرخوری و همچنین صرف شام در ساعات اولیه شب دانست و افزود: دراز کشیدن یا خوابیدن پس از صرف غذا می‌تواند باعث بازگشت مواد غذایی به داخل مری و احساس ترش کردن شود. همچنین نوشیدن آب یا دیگر مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحی است که نه‌تنها به هضم غذا کمک نمی‌کند که یکی از علل مهم سوء هاضمه و مشکلات مختلف گوارشی است و مصرف چای، قهوه و نوشابه‌های صنعتی پس از غذا نیز می‌تواند شکایات گوارشی را تشدید کند. وی عنوان کرد: گیاهان مختلفی وجود دارد که مصرف آن در کاهش علائم سوءهاضمه و چه‌بسا درمان آن...


معجزه روغن سیاه دانه

عضوهیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی سیاه دانه را یکی از بهترین و شناخته‌شده‌ترین گیاهان مفید برای دستگاه گوارشی دانست و گفت: شربت نیگلاپسین فرآورده حاوی عسل و روغن سیاه دانه در درمان رفلاکس، نفخ، سوزش سر دل و ناراحتی‌‍های گوارش و سوهاضمه مفید است. ناطقان: دکتر سعید کیانبخت عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهیضمن بیان این مطلب مهم‌ترین توصیه برای رفع سوء هاضمه را پرهیز از پرخوری و همچنین صرف شام در ساعات اولیه شب دانست و افزود: دراز کشیدن یا خوابیدن پس از صرف غذا می‌تواند باعث بازگشت مواد غذایی به داخل مری و احساس ترش کردن شود. همچنین نوشیدن آب یا دیگر مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحی است که نه‌تنها به هضم غذا کمک...


مصرف روغن حیوانی مفید است یا مضر؟

روغن جامد گیاهی که به طور معمول در صنایع شیرینی پزی و محصولاتی مانند انواع بیسکویت و نان های صنعتی وجود دارد، حاوی اسید چرب ترنس است و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، چربی خون و سرطان را افزایش می دهد.  چربی های حیوانی(چربی گرفته شده از شیر یا دنبه) حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب اشباع است،  مصرف زیاد این چربی ها، سبب افزایش کلسترول، ایجاد پلاک های اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی می شود، علاوه بر این مصرف این چربی ها با ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است. طبق آخرین گایدلاین انجمن قلب آمریکا، برای پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی، حداکثر ۱۰ درصد از انرژی مورد نیاز بدن باید از...


تر حلوا بمب انرژی

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، مجید امتیازی متخصص طب سنتی گفت:‌تر حلوا از خوراکی‌هایی است که در همه روز‌های سال و ماه مبارک رمضان تهیه می‌شود. او افزود: موادی که در تهیه ترحلوا استفاده می‌شود شامل آرد گندم، روغن مانند روغن زیتون و روغن‌های حیوانی گاو و گوسفند، خلال بادام، پسته و فندق است. امتیازی بیان کرد: ترحلوا ارزش غذایی بالایی دارد و خوراکی مناسبی برای کودکان است. متخصص طب سنتی گفت: مزاج ترحلوا گرم و مرطوب است و مقوی بدن است همچنین در افرادی که لاغر هستند سبب چاقی می‌شود. امتیازی گفت: ترحلوا برای جنین خانم‌های باردار مفید است، اما باید در ادویه‌ای که برای تهیه آن استفاده می‌شود، دقت شود و در مادران شیرده سبب افزایش...


۵ اسانس مفید برای کنترل آلرژی

برای بهره مندی از این روغن‌های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می‌کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: برای بهره مندی از این روغن‌های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می‌کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند. آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می‌دهد. این اتفاق زمانی می‌افتد که بدن شما هیستامین تولید می‌کند؛ ماده‌ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت‌های تنفسی شما می‌شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست، ولی علائم آن می‌تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از...


بمب انرژی خوشمزه و مفید برای سحری + طرز تهیه

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه الیوم السابع، وعده غذایی سحر یکی از وعده‌های اصلی است که به هیچ وجه نباید از آن غافل شد؛ چرا که بیدار شدن به منظور خوردن غذا در حفظ سطح قند خون کمک کرده و شما را از سردرد‌های ناشی از پرهیز خوردن غذا یا نوشیدن به مدت ۱۵ ساعت محافظت می‌کند. وعده سحری همچنین به بدن شما در فراهم کردن انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند، البته باید توجه داشت وعده سحری از شدت گرسنگی و تشنگی می‌کاهد. مسأله‌ای که در خصوص سحری باید گفته شود، این است که وعده سحری باید سبک و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم و...


خواص نارگیل | نارگیل چاق کننده است؟ | خواص نارگیل در بارداری

کسانی که به قدرت درمانی عناصر طبیعی ایمان دارند ، احتمالاً از مزایای سلامتی نارگیل آگاه هستند. خانه های هندی طی نسل های مختلف از خواص نارگیل به اشکال مختلف استفاده کرده اند. این یکی از میوه هایی است که می تواند برای مراقبت از تمام نیازهای شما استفاده شود. درباره نارگیل نارگیل میوه ای است که به  درخت Cocos nucifera تعلق دارد. این آجیل بالغ یکی از مواد مفید در آشپزخانه های هند است. صدها گونه نارگیل در سرتاسر هند یافت می شود و طعم آن با توجه به قلیائیت خاک آن متفاوت است. قسمت بیرونی آن از رنگ سبز است که با بلوغ آن قهوه ای می شود. در زیر پوسته سخت گوشت خوراکی سفید قرار دارد. نارگیل...


درمان قطعی کم خونی با مصرف محولات کنجدی

همانطور که میدانید و مشاهده می کنید کم خونی در جامعه امروز روند رو به رشدی دارد.  طبق آمار به دست آمده،70 درصد از بانوان ایرانی به این بیماری مبتلا هستند و از آن رنج می برند. اما خوشبختانه امروزه همه افراد می توانند با استفاده از برخی مواد غذایی خونساز ، مانع از پیشرفت کم خونی و یا حتی پیشگیری از آن بشوند. اکنون قصد داریم با انتشار این مقاله، به معرفی مواد غذایی ارزشمند برای درمان کم خونی و پیشگیری از افزایش روند آن در افراد بپردازیم؛ بنابراین برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما همراه باشید. شیره انگور و کم خونی شیره انگور یکی از فرآورده های بسیار مفید، موثر و سرشار از خواص فوق...


این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد

کدو برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، گیاه یک ساله علفی خزنده که میوه آن بسته به نوع، نارس و سبز یا کاملا رسیده مصرف می شود. برگ ها قلبی پهن با دمبرگ بلند پوشیده از کرک زبر. گل ها زرد رنگ و نر و ماده روی یک پایه. ریشه باریک و بلند و کمی شیرین و سکر آور. بهترین نوع آن سفید شیرین نازک است که ریشه دار نباشد و اندازه متوسط داشته باشد. اجزای مورد کاربرد:در طب سنتی کدو های سبز مسمایی گوشت آن و سایر کدو ها بیشتر تخم آن مورد توجه است. در مورد کدو...


چربی‌های حیوانی برای سلامتی بدن، مفید یا مضر؟

شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیان کرد: چربی‌های حیوانی از نظر تغذیه‌ای به صورت اشباع شده هستند و اثر منفی برای سلامتی بدن به خصوص سلامت قلب دارند، بر همین اساس  روغن‌های حیوانی هم سرشار از اسید چرب هستند و می‌توانند مهم‌ترین منبع تولید کلسترول در بدن باشند. او افزود: مصرف بیش از حد این روغن می‌تواند باعث رسوب و گرفتگی عروق بدن شود؛ همچنین مصرف بیش از حد آن، زمینه ساز سکته‌های مغزی و قلبی است. اولیایی در پاسخ به این سوال که آیا از مصرف چربی حیوانی باید به طور کامل صرفنظر کرد، بیان کرد: چربی حیوانی را می‌توان به صورت موردی و در حد کم...


خواص شگفت انگیز روغن نارگیل

هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید. خبرگزاری میزان - باشگاه به نقل از العالم نوشت: محققان در تحقیقات خود پیرامون بهترین روغن مورد استفاده برای پوست صورت که بیشترین فایده را برای پوست دارد؛ یکی از این روغن‌ها، روغن نارگیل است. سه نوع اصلی روغن نارگیل وجود دارد: تصفیه نشده، روغن مشتق شده و روغن مایع. روغن نارگیل مایع در درجه اول برای پخت و پز استفاده می‌شود؛ کیفیت روغن‌های نارگیل که به منظور تجاری تهیه می‌شوند، با یکدیگر بسیار متفاوت است؛ برخی روغن‌ها از طریق یک فرآیند شیمیایی تصفیه می‌شوند که ممکن است برای پوست خشن بوده و دارای خواص مفید کمتری باشد. روغن نارگیل تصفیه نشده که...


انواع روغن نارگیل و فواید آن

هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید. ناطقان: به نقل از العالم، محققان در تحقیقات خود پیرامون بهترین روغن مورد استفاده برای پوست صورت که بیشترین فایده را برای پوست دارد؛ یکی از این روغن‌ها، روغن نارگیل است.سه نوع اصلی روغن نارگیل وجود دارد: تصفیه نشده، روغن مشتق شده و روغن مایع.روغن نارگیل مایع در درجه اول برای پخت و پز استفاده می‌شود؛ کیفیت روغن‌های نارگیل که به منظور تجاری تهیه می‌شوند، با یکدیگر بسیار متفاوت است؛ برخی روغن‌ها از طریق یک فرآیند شیمیایی تصفیه می‌شوند که ممکن است برای پوست خشن بوده و دارای خواص مفید کمتری باشد.روغن نارگیل تصفیه نشده که با فشار دادن تفاله نارگیل خوراکی تهیه می‌شود...


خواص پونه | پونه و خواص بی نظیر آن برای عفونت

خواص پونه پونه نوعی گیاه دارویی با طعم و بوی خوب است.این گیاه از خانواده نعناع است و ساقه ای کوتاه به رنگ سبز با برگ هایی به شکل نعناع اما سبز تر و کوچکتر است.از این گیاه از زمان های گذشته در یونان برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شد و امروزه نیز از خواص این گیاه در زمینه های مختلفی مانند صنعت و داروسازی و مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می شود.از آن برای طعم دار کردن غذا ها و نوشیدنی ها نیز استفاده می شود. نعناع را از پونه به علت معطر بودن پونه به راحتی میتوان تشخیص داد. در ادامه خواص پونه را به طور دسته بندی شده خواهیم گفت کاربرد پونه ...


چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : کورش احمدپور در خصوص نحوه مراقبت از مو و استفاده از انواع شامپو، اظهار کرد: عموما شامپوهایی که تحت نظارت وزارت بهداشت و در کارخانجات مجاز تولیدشده باشند به مو آسیب نمی‌زنند، شامپو باید بر اساس نوع مو انتخاب شود تا بتواند کارایی لازم را برای حفاظت از مو داشته باشد، یعنی افراد دارای مو چرب، خشک و یا دارای شوره باید متناسب با نوع موی خود شامپو انتخاب کنند. پزشک متخصص پوست و مو در چهارمحال و بختیاری افزود: استفاده از روغن‌های گیاهی برای جلوگیری از ریزش، افزایش تراکم و بلندی مو تاکنون به‌صورت علمی اثبات نشده‌اند، اما در برخی مواقع استفاده از این نوع روغن‌ها برای ساقه‌ موهای خشک مفید است. وی بیان کرد: برای...


از خواص جادویی بابونه چه می‌دانید؟!

متخصصان طب سنتی که توجه ویژه‌ای به خواص درمانی بابونه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده‌اند.  سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی، به روش‌های مختلف استعمال این گیاه از جمله بخور، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن بابونه اشاره و موارد درمانی جالبی را مطرح کرده که به خلاصه‌ای از آن می‌پردازیم.گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین میل شود برای مشکلات گوارشی به‌خصوص کسانی که دچار سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ هستند و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردرد‌های ناشی از رطوبت در سر یا سردی سر مفید است. بخور آن...


بابونه برای چه دردهایی مفید است؟

صراط: روزنامه جام جم نوشت: «بابونه نوعی گیاه دارویی معروف و پرکاربرد است که از گذشته تا به امروز کمتر کسی را می‌توان یافت که آن را نشناسد و از خواص درمانی آن بهره نبرده باشد. متخصصان طب سنتی که توجه ویژه‌ای به خواص درمانی بابونه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده‌اند.   دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی، در گفت‌وگو با جام‌جم به روش‌های مختلف استعمال این گیاه از جمله بخور، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن بابونه اشاره و موارد درمانی جالبی را مطرح کرده که به خلاصه‌ای از آن می‌پردازیم.   گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی...


فواید خوردن روغن زیتون در اول صبح

خوردن روغن زیتون در اول صبح شاید خیلی خوشایند نباشد؛ ولی اگر با خواص آن آشنا شوید حتما امتحان می‌کنید. ناطقان: روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسید‌های چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان‌های اضافی آن خطر بیماری‌های قلبی را نیز کم می‌کند.پوست‌تان را دگرگون می‌کندروغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و می‌تواند به صورت خوراکی هم برای پوست مفید باشد. این روغن قرمزی و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و ممکن است پوست‌تان را سال‌ها از چین و چروک حفظ کند. روغن زیتون خواص ضد...


صبح خود را با خوردن این ماده غذایی شروع کنید

خوردن روغن زیتون در اول صبح شاید خیلی خوشایند نباشد؛ ولی اگر با خواص آن آشنا شوید حتما امتحان می‌کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسید‌های چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان‌های اضافی آن خطر بیماری‌های قلبی را نیز کم می‌کند. پوست‌تان را دگرگون می‌کند روغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و می‌تواند به صورت خوراکی هم برای پوست مفید باشد. این روغن قرمزی و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و ممکن است پوست‌تان را سال‌ها از چین و...


صبح خود را با خوردن روغن زیتون شروع کنید

‌به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسید‌های چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان‌های اضافی آن خطر بیماری‌های قلبی را نیز کم می‌کند. پوست‌تان را دگرگون می‌کندروغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و می‌تواند به صورت خوراکی هم برای پوست مفید باشد. این روغن قرمزی و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و ممکن است پوست‌تان را سال‌ها از چین و چروک حفظ کند. روغن زیتون خواص ضد باکتریایی قوی هم دارد و مثل یک ضدعفونی کننده طبیعی عمل می‌کند. روغن زیتون...


چند پیشنهاد مفید برای کاهش کلسترول

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسترول چربی خون است که میزان کافی آن برای سلامت ضروری است، اما اگر میزان آن بیشتر از حد متعادل باشد مشکلاتی را برای ما به‌وجود می‌آورد. اگرچه به گفته پزشکان، افزایش کلسترول خون جنبه ارثی دارد، اما بیشتر به تغذیه و رژیم غذایی و میزان فعالیتی که ما در طول روز انجام می‌دهیم . بستگی دارد. به همین دلیل با تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و به‌کار بردن روش‌هایی در پخت غذا می‌توان کلسترول خون را کاهش داد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید:مصرف میوه و سبزیداشتن رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات یکی از کلید‌های جلوگیری از میزان بالای کلسترول است. روزانه بین...


چه چیزهایی حاوی چربی‌های مفید هستند؟

شهاب اولیایی در گفتگو با مهر در خصوص چربی‌های ترانس و ادعای بعضی از تبلیغات مبنی بر عدم وجود این نوع از چربی در بعضی از روغن‌ها، گفت: اسید چرب ترانس در واقع جز چربی‌های اشباع نشده است که البته به صورت طبیعی و غیر طبیعی یافت می‌شود، اسید چرب غیر اشباع دو نوع دارد و در صنعت اسیدهای چرب غیر اشباع را به فرم جامد تبدیل می‌کنند یعنی روغن‌هایی را که مایع هستند به جامد تبدیل می‌کنند که قابلیت نگهداری و حرارت بیشتری را داشته باشد. این متخصص تغذیه افزود: تغییراتی که در این نوع از روغن‌های مایع در اثر این فرایند اتفاق می‌افتد و با توجه به تغییر نوع فرم شیمیایی سبب بروز مشکلاتی می‌شود و از حالت...


اسیدهای چرب ضروری برای بدن / منابع غذایی دریافت چربی های مفید

به گزارش جام جم آنلاین، شهاب اولیایی در گفتگو با مهر در خصوص چربی‌ های ترانس و ادعای بعضی از تبلیغات مبنی بر عدم وجود این نوع از چربی در بعضی از روغن‌ها، گفت: اسید چرب ترانس در واقع جز چربی‌های اشباع نشده است که البته به صورت طبیعی و غیر طبیعی یافت می‌شود، اسید چرب غیر اشباع دو نوع دارد و در صنعت اسیدهای چرب غیر اشباع را به فرم جامد تبدیل می‌کنند یعنی روغن‌هایی را که مایع هستند به جامد تبدیل می‌کنند که قابلیت نگهداری و حرارت بیشتری را داشته باشد. این متخصص تغذیه افزود: تغییراتی که در این نوع از روغن‌های مایع در اثر این فرایند اتفاق می‌افتد و با توجه به تغییر نوع فرم شیمیایی...


خوراکی‌ها مفید برای قلب که کلسترول را کاهش می‌دهند

کلسترول نوعی قند و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تأمین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. مقدار زیاد کلسترول ال‌دی‌ال با بیماری‌های کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گویند. کلسترول بد را می‌توان با برخی خورکی‌ها کنترل کرد. با تغییر در رژیم غذایی و مصرف برخی خوراکی‌ها به کاهش کلسترول کمک خواهیم کرد: گوجه فرنگی گوجه فرنگی چه تازه، خشک و چه در سس باشد، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول است. خوردن هفت وعده یا بیشتر گوجه فرنگی در هفته ۳۰ درصد در مطالعه بیش از ۳۵۰۰۰ زن توسط پزشکان در بیمارستان زنان و مادران بوستون، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد....


خواص زیتون |خواص زیتون در بارداری | خواص زیتون برای معده

خواص زیتون | خواص زیتون در پیشیگری از سرطان | خواص زیتون | خواص زیتون برای پوکی استخوان | خواص زیتون در بارداری | خواص زیتون برای پوست و مو | خواص زیتون برای معده | فواید زیتون | مضرات زیتون | آیا زیتون چاق کننده است؟ خواص زیتون زیتون میوه‌ی قدرتمند و خوشمزه‌ای است که می‌تواند برای بدن انسان مفید باشد. زیتون مزایای بسیاری مانند: جلوگیری از پوکی استخوان بهبود جریان خون جلوگیری از سرطان‌های متعدد محافظت در برابر بیماری‌های قلبی کاهش التهاب و ورم مفاصل افزایش عملکرد شناختی بهبود سیستم گوارش مبارزه علیه عفونت‌ها تسکین واکنش‌های آلرژیک کاهش فشار خون زیتون بیشتر در منطقه‌ی مدیترانه شرقی شناخته شده است. اگرچه زیتون در سراسر جهان یافت می‌شود اما برای...


خواص مرزنجوش | طریقه مصرف مرزنجوش | مضرات مرزنجوش

خواص مرزنجوش |خواص مرزنجوش برای برونشیت | خواص درمانی مرزنجوش |طریقه مصرف مرزنجوش | بهبود عملکرد قلب و عروق با خواص مرزنجوش​ |مرزنجوش برای کاهش کلسترول| خواص مرزنجوش برای پوست | خواص مرزنجوش برای آرامش اعصاب | گروه خون و مرزنجوش | مضرات مرزنجوش |فواید مرزنجوش|خواص مرزنجوش برای موها خواص مرزنجوش خواص مرزنجوش (Marjoram) بر سیستم عصبی بیشتر از برخی گیاهان است، از خواص مرزنجوش درمان سردرد، بی‌خوابی، اضطراب و ناراحتی‌های گوارشی می‌باشد. مرزنجوش یک گیاه معطر از خانواده نعنا بوده که منشا آن از مصر و عربستان است. در شکل‌های مختلف می توان گیاه مرزنجوش را دید: روغن اسانس مرزنجوش، برگ‌های تازه یا خشک شده مرزنجوش یا پودر آن. از این گیاه به عنوان یک افزودنی آشپزی، در سوپ‌ها،...


نانوجاذبی مفید برای تصفیه روغن و جداسازی مواد از هم تولید شد

شرکت شیمیایی بهداش، جاذب‌های زئولیتی را برای جداسازی انواع مختلف سیالات و گاز‌ها و همچنین تصفیه روغن تولید و بازار عرضه می‌کند. به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، میزان تولید این محصولات در شرکت بهداش به‌طور متوسط ۱۶۰۰ تن در ماه و میزان فروش آن ۱۸ هزار تن در سال است و این شرکت توانسته به‌واسطه تولید این محصول برای ۶۰۰ نفر ایجاد اشتغال کند.در حال حاضر شرکت نیتل پارس، شرکت فارکو شیمی، شرکت هنکل پاک‌وش و شرکت حیات ترکیه از شرکت‌های طرف قرارداد برای مصرف محصول هستند و محصولات شرکت بهداش به کشور‌های مالزی و ترکیه صادر می‌شوند.زئولیت یک ماده معدنی تشکیل شده از آلومینوسیلیکات‌های بلوری و هیدراته فلزات قلیایی و قلیایی خاکی مانند سدیم، کلسیم، منیزیم، استرانسیم و...


اگر از روغن زیتون را مفید می‌دانید و از آن استفاده می‌کنید، حتما از عوارض مصرف آن آگاه شوید/بخوانید

استفاده از روغن زیتون خواص و تاثیرات بسیار مناسبی را برای بدن دارد، اما در عین حال زیاده روی در مصرف روغن زیتون می تواند عوارضی برای سلامت بدن و پوست به همراه داشته باشد. به گزارش برنا؛ این روغن بسیار معروف می تواند اثرات مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی نمی شناسد و گاهی اوقات اثرات جانبی خود را به طرز بسیار شدیدی نشان می دهد. این روغن فواید زیادی نیز برای سلامتی فرد دارد اما گاهی اوقات ممکن است که افراد از عوارض آن تعجب کنند.   مهم ترین عوارض روغن زیتون:   1. آکنه: روغن زیتون یک روغن بسیار سنگین است و نمی تواند سریع جذب پوست شود و لایه...


راهکار‌های طب سنتی برای درمان سرفه‌

"سرفه" یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی و یکی از آزاردهنده‌ترین عوارض بیماری کرونا است که در این روز‌های کرونایی بسیاری از هموطنان مبتلا به کرونا از این عارضه رنج می‌برند و گاهی این سرفه‌ها به‌قدری مزمن و طولانی‌مدت می‌شود که فرد را ناگزیر به مصرف هر دارویی می‌کند. در همین رابطه، طب سنتی برای درمان انواع سرفه به‌خصوص سرفه‌های خشک کرونا توصیه‌های غذایی و دارویی متعددی دارد که در ادامه به معرفی برخی از این راهکار‌ها می‌پردازیم. غذا‌های مفید برای درمان سرفه به‌باور متخصصان طب سنتی حریره‌ها از بهترین غذا‌ها برای سرفه به‌شمار می‌رود. حریره نشاسته و مغز بادام با مقداری شکر و افزودن مقداری پودر رازیانه یا پودر بذر کتان، خوراک لذیذی است که برای بهبود سرفه توصیه می‌شود. مصرف انواع سوپ...


بخار اکالیپتوس برای درمان کرونا مفید است؟

دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: شواهد علمی مبنی بر مفید بودن بخار درمانی با هر ماده‌ای از جمله اکالیپتوس برای درمان کووید۱۹ در مطالعات انسانی وجود ندارد و سازمان جهانی بهداشت هم این ادعا را تایید نمی‌کند. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در گزارشی به بررسی خواص اکالیپتوس و ادعا‌هایی مبنی بر تاثیر آن در درمان کرونا پرداخت. در این گزارش آمده است: درخت اکالیپتوس، درخت بومی استرالیا، غذای اصلی کوالا‌ها است، در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب‌ها استفاده می‌کردند از روغن این درخت در دارو‌های سنتی بومی برای بهبود زخم‌ها و عفونت‌های قارچی و از چای تهیه شده از برگ‌های آن نیز برای...


آیا بخور اکالیپتوس برای مهار کرونا مفید است؟

دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در گزارشی به بررسی خواص اکالیپتوس و ادعاهایی مبنی بر تاثیر آن در درمان کرونا پرداخت. شواهد علمی مبنی بر مفید بودن بخار درمانی با هر ماده‌ای از جمله اکالیپتوس برای درمان کووید۱۹ در مطالعات انسانی وجود ندارد و سازمان جهانی بهداشت هم این ادعا را تایید نمی‌کند. در این گزارش آمده است: درخت اکالیپتوس، درخت بومی استرالیا، غذای اصلی کوالاها است، در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب ها استفاده می کردند از روغن این درخت در داروهای سنتی بومی برای بهبود زخم ها و عفونت های قارچی و از چای تهیه شده از برگ های آن نیز برای کاهش تب استفاده می شد....


آیا استنشاق بخار اکالیپتوس در دوران همه گیری کرونا مفید است؟

دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در گزارشی به بررسی خواص اکالیپتوس و ادعاهایی مبنی بر تاثیر آن در درمان کرونا پرداخت. در این گزارش آمده است: درخت اکالیپتوس، درخت بومی استرالیا، غذای اصلی کوالاها است، در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب ها استفاده می کردند از روغن این درخت در داروهای سنتی بومی برای بهبود زخم ها و عفونت های قارچی و از چای تهیه شده از برگ های آن نیز برای کاهش تب استفاده می شد. بمطالعات حیوانی و آزمایشگاهی نشان می دهد که روغن اکالیپتوس به عنوان خلط آور عمل می کندو امروزه، روغن درخت اکالیپتوس در بسیاری از محصولات ضدسرفه و سرماخوردگی بدون نسخه برای تسکین احتقان (گرفتگی) استفاده می شود....


با این راهکار‌های طب سنتی از شر سرفه‌ رهایی یابید

طب سنتی برای درمان انواع سرفه به‌خصوص سرفه‌های خشک کرونا توصیه‌های غذایی و دارویی متعددی دارد که در این مطلب به معرفی برخی از این راهکار‌ها پرداخته‌ایم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، "سرفه" یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی و یکی از آزاردهنده‌ترین عوارض بیماری کرونا است که در این روز‌های کرونایی بسیاری از هموطنان مبتلا به کرونا از این عارضه رنج می‌برند و گاهی این سرفه‌ها به‌قدری مزمن و طولانی‌مدت می‌شود که فرد را ناگزیر به مصرف هر دارویی می‌کند. در همین رابطه، طب سنتی برای درمان انواع سرفه به‌خصوص سرفه‌های خشک کرونا توصیه‌های غذایی و دارویی متعددی دارد که در ادامه به معرفی برخی از این راهکار‌ها می‌پردازیم. غذا‌های مفید برای درمان سرفه به‌باور متخصصان طب سنتی...


با این راهکار‌های طب سنتی از شر "سرفه‌" خلاص شوید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  "سرفه" یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی و یکی از آزاردهنده‌ترین عوارض بیماری کرونا است که در این روز‌های کرونایی بسیاری از هموطنان مبتلا به کرونا از این عارضه رنج می‌برند و گاهی این سرفه‌ها به‌قدری مزمن و طولانی‌مدت می‌شود که فرد را ناگزیر به مصرف هر دارویی می‌کند. در همین رابطه، طب سنتی برای درمان انواع سرفه به‌خصوص سرفه‌های خشک کرونا توصیه‌های غذایی و دارویی متعددی دارد که در ادامه به معرفی برخی از این راهکار‌ها می‌پردازیم. غذا‌های مفید برای درمان سرفه به‌باور متخصصان طب سنتی حریره‌ها از بهترین غذا‌ها برای سرفه به‌شمار می‌رود. حریره نشاسته و مغز بادام با مقداری شکر و افزودن مقداری پودر رازیانه یا پودر بذر کتان، خوراک لذیذی...