2024-05-01@09:07:36 GMT
۱۷۵۴ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «ورزش مناسب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
صراط: «نتایج این پژوهش به شواهد رو به افزایشی که نشان می‌دهد زمان ورزش کردن می‌تواند منفعت بردن از ورزش را چند برابر کند می‌افزاید.به گزارش ایسنا، دانشمندان مدتهاست نشان داده‌اند که زمان‌بندی روز‌های ما بر کیفیت سلامت‌مان اثر می‌گذارد. مطالعاتی که روی انسانها و حیوانات انجام شده است نشان می‌دهد که هر بافتی در بدن ما و حیوانات دارای نوعی ساعت مولکولی است که در واکنش به پیام‌های زیستیِ مرتبط با قرار گرفتنِ روزانه در معرض نور، غذا و خواب زنگش به صدا درمی‌آید.این ساعت‌های سلولی سپس در هنگام تقسیم‌ِ سلولی، سوخت‌رسانی و بیان ژن به تنظیم‌شدنِ ما کمک می‌کنند. این ساعت‌ها با سبک زندگی ما تنظیم می‌شوند و بر اساس آن ریتم‌های شبانه‌روزی چندگانه را در بدن ما...
معاون اجتماعی نیروی انتظامی در پیامی درگذشت مهرداد میناوند و علی انصاریان؛ دو بازیکن سابق تیم ملی فوتبال کشورمان را تسلیت گفت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سردار مهدی حاجیان، سخنگوی نیروی انتظامی، در پیامی درگذشت مهرداد میناوند و علی انصاریان را تسلیت گفت. در این پیام آمده است: بسم الله الرحمن الرحیم انا لله و انا الیه راجعون این روزها مردم میهن اسلامی ایران، داغدار درگذشت اندوهناک دو تن از قهرمانان ارزنده عرصه ورزش کشور هستند. درگذشت چهره‌های نام‌آشنای ورزش و هنر ایران، مرحومان "مهرداد میناوند و علی انصاریان" جامعه را عزادار کرد و بر تلخی‌های فراگیری کرونا که روزانه جان تعدادی از هموطنان را می‌گیرد، افزود. اینجانب غم فقدان این دو...
امروزه سبک زندگی مردم به سمت فعالیت هایی غالبا به صورت نشسته پیش رفته و میزان حرکت بدنی افراد در طی روز کاهش چشمگیری داشته است. اما تمامی ما برای داشتن یک بدن سالم احساس راحتی و ارامش در طی انجام فعالیت های روزمره بی شک به تحرک مناسب با بدن خود و همچنین انجام فعالیت های ورزشی نیاز خواهیم داشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ امروزه سبک زندگی مردم به سمت فعالیت هایی غالبا به صورت نشسته پیش رفته و میزان حرکت بدنی افراد در طی روز کاهش چشمگیری داشته است. اما تمامی ما برای داشتن یک بدن سالم احساس راحتی و ارامش در طی انجام فعالیت های روزمره بی شک به تحرک مناسب با...
به گزارش خبرگزاری فارس، سعید فائقی در پاسخ به این سوال که به نظر شما چه کارهای مهمی در ورزش بر زمین مانده است که در چند ماه باقی مانده از عمر دولت دوازدهم، وزارت ورزش بتواند آن را به انجام برساند، اظهار داشت: اولین خواهش این است که در مدت باقیمانده، وزارت ورزش حداقل دخالت را در اموری که به خود ورزشی ها مربوط است، داشته باشد. به طور مثال در انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال که پیش رو داریم، سعی بر این شود که مجمع فوتبال هر کس که مورد اعتماد قرار داد به آن رأی دهند و دوستان دنبال افراد خاصی نباشند. وی در گفتوگو با برنامه صبح و ورزش رادیو ورزش ادامه داد: الان یک عزمی...
سه نفر از نمایندگان مجلس شورای اسلامی بر توجه هر چه بیشتر به ورزش همگانی تاکید کردند و یکی از آن ها اعلام کرد که فراکسیون ورزش باید اعتبارات خوبی برای ورزش به ویژه ورزش همگانی در نظر گیرد. به گزارش ایسنا، در مراسم ارائه همزمان سه پروژه ملی شامل، لیگ تندرستی ایران، طرح نشاط (مسابقات الکترونیک فعال) و طرح بازی و نشاط کودکانه، رییس فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی، رییس کمیته ورزش همگانی مجلس شورای اسلامی و یکی دیگر از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در ارتباط با ورزش همگانی مسائل مختلفی را با حضور معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان و نیز رییس فدراسیون ورزش های همگانی مطرح کردند. ورزش همگانی می‌تواند دغدغه کم...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، حجت الاسلام رضا سعادت فر امام جمعه بافق در دیدار با رئیس اداره ورزش و جوانان و همچنین روسای هیات های ورزشی با بیان اینکه مسوولان به عنوان خادمین مردم تکریم و تجلیل از ورزشکاران برتر را سرلوحه کار خود قرار دهند، گفت:سعی می شود جوانان پویا و برتر شهرستان در حاشیه برگزاری نماز جمعه به مردم معرفی و از آنان تجلیل شود. او در پاسخ به خواسته رئیس اداره ورزش و جوانان در خصوص حمایت های همه جانبه برای راه اندازی مکانی مناسب به منظور فعالیت ورزشی دوچرخه سواری بانوان، تصریح کرد: خواسته های بحق این قشر از جامعه باید مورد توجه خاص قرار گیرد. او بیان کرد:راه اندازی فضای مناسب قدمی...
حجت الاسلام والمسلمین سعادت فر با بیان اینکه مکان مناسب برای دوچرخه سواری بانوان ایجاد شود، گفت: تجلیل از ورزشکاران برتر سرلوحه کار مسئولان قرار گیرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از یزدرسا، حجت الاسلام والمسلمین رضا سعادت فر امام جمعه بافق درر دیدار با رئیس اداره ورزش و جوانان و همچنین روسای هیات های ورزشی با بیان اینکه مسئولان به عنوان خادمین مردم تکریم و تجلیل از ورزشکاران برتر را سرلوحه کار خود قرار دهند، عنوان کرد: سعی خواهیم کرد جوانان پویا و برتر شهرستان در حاشیه برگزاری نماز جمعه به مردم معرفی و از آنان تجلیل شود. وی در پاسخ به خواسته رئیس اداره ورزش و جوانان در خصوص حمایت‌های همه‌جانبه...
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با تاکید بر اینکه باید اعتبار مناسب برای ورزش همگانی در بودجه سال ۱۴۰۰ دیده شود، گفت: طبق آمار وزارت بهداشت سالانه ۴۵ هزار میلیارد تومان صرف درمان بیماری‌های غیرواگیر می‌شود! به گزارش ایسنا، عبدالحمید احمدی در مراسم ارائه همزمان سه پروژه ملی شامل، لیگ تندرستی ایران، طرح نشاط (مسابقات الکترونیک فعال) و طرح بازی و نشاط کودکانه، اظهار کرد: این سه طرح می تواند زمینه ساز مشارکت فعالیت بدنی اقشار مختلف جامعه باشد و دغدغه ما ایجاد نگاه متوازن است و تا زمانی که نتوانیم به آن دست یابیم ورزش، همگانی نمی شود. وی ادامه داد: ورزش قهرمانی جاذبه های بسیاری دارد اما ورزش همگانی در این حوزه...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مهدی نصیبی در مجمع انتخاباتی هیأت جانبازان و معلولین اظهار داشت: استان اصفهان قهرمانان ارزشی و ورزشی زیادی دارد، قهرمانانی که در زمان جنگ افتخارآفرین شدند و ورزشکارانی که در مسابقات بین‌المللی کسب افتخار کردند و فرقی بین جانبازان و معلولین نیست. نایب‌رئیس فدراسیون جانبازان و معلولین ادامه داد: استان اصفهان در گروه الف هیأت‌های برتر قرار دارد، این عملکرد مناسب باید در سال‌های پیش رو نیز وجود داشته باشد و حتی بهتر شود. وی خاطرنشان کرد: از زحمات زیادی که در سال‌های گذشته انجام شده است، تشکر می‌کنم، رئیس جدید کار سختی پیش رو دارد زیرا زیرساخت خوبی برای ورزش جانبازان و معلولین در اصفهان وجود دارد و باید از آن استفاده کرد....
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مهدی نصیبی در مجمع انتخاباتی هیأت جانبازان و معلولین اظهار داشت: استان اصفهان قهرمانان ارزشی و ورزشی زیادی دارد، قهرمانانی که در زمان جنگ افتخارآفرین شدند و ورزشکارانی که در مسابقات بین‌المللی کسب افتخار کردند و فرقی بین جانبازان و معلولین نیست. نایب‌رئیس فدراسیون جانبازان و معلولین ادامه داد: استان اصفهان در گروه الف هیأت‌های برتر قرار دارد، این عملکرد مناسب باید در سال‌های پیش رو نیز وجود داشته باشد و حتی بهتر شود. وی خاطرنشان کرد: از زحمات زیادی که در سال‌های گذشته انجام شده است، تشکر می‌کنم، رئیس جدید کار سختی پیش رو دارد زیرا زیرساخت خوبی برای ورزش جانبازان و معلولین در اصفهان وجود دارد و باید از آن استفاده کرد....
به گزارش ایرنا، محمدرضا فروحی روز دوشنبه در نشست شورای عالی ورزش یزد افزود: هم‌افزایی تمامی دستگاه‌ها در افزایش تحرک بدنی شهروندان موضوع مهمی است که به برنامه‌ریزی، هماهنگی و تلاش مضاعف نیاز دارد و در این ارتباط همه باید همکاری داشته باشند. وی ادامه داد: در طول سالیان متمادی ورزش در جایگاه مناسبی در روند فعالیت نهادها و نیز خانواده‌ها قرار نداشته و امیدواریم با طرح‌های پیش‌بینی شده و هم‌افزایی همه نهادها کم‌تحرکی کاهش یابد و ورزش به سبد خانواده‌ها افزوده شود. این مسوول خاطرنشان کرد: در شهر فعال در عرصه ورزش باید همه شهروندان به صورت برابر به امکانات مورد نیاز برای ورود به ورزش دسترسی داشته باشند و در هر محله بتوانند ورزش کنند و تحرک بدنی لازم برای تامین...
گروه استانها- رئیس فدراسیون تنیس گفت: هیئت تنیس استان اصفهان فاقد زمین است و از مدیرکل ورزش و جوانان این استان درخواست کردم یک زمین مناسب برای این هیئت فراهم شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، داوود عزیزی امروز در حاشیه مجمع هیئت تنیس استان اصفهان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: تلاش‌های بسیار خوبی از سوی اداره‌کل ورزش و جوانان استان اصفهان در راستای ارتقای ورزش در این استان انجام شده است و امیدواریم این تلاش‌ها به تنیس اصفهان نیز کمک کند و منجر به نتیجه خوبی شود. وی بیان کرد: هیئت تنیس استان اصفهان فاقد زمین است و از مدیرکل ورزش و جوانان استان درخواست کردم یک زمین مناسب برای این هیئت فراهم شود. زمین،...
ورزش کردن برای کنترل و پیشگیری از تشدید بیماری پارکینسون بسیار مفید است اما این بیماران باید با توجه به شرایط جسمی خود، نوع ورزش را انتخاب کنند. همانطور که می دانید ورزش و فعالیت بدنی برای اکثر گروه های سنی مفید است. ورزش به بهبود خواب، تقویت عضلات و مفاصل، کاهش استرس، افسردگی، بهبود حالت بدن و حفظ تعادل در راه رفتن افرادی که مبتلا به پارکینسون هستند کمک می کند، اما انتخاب نوع ورزش در این بیماران تا حدودی به شدت بیماری و سلامت کلی آنها بستگی دارد و باید متنوع باشد. در صورت ابتلا به بیماری پارکینسون، مهمترین تاثیر ورزش، محافظت از عصب است. بنیاد پارکینسون، حفاظت از نورون را به عنوان دفاعی در برابر آسیب، انحطاط...
نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی و امام جمعه بجنورد گفت: ورزش موجب سلامت جسم و روان است و ضروری است برای همه اقشار از جمله بانوان، مکان‌هایی مناسب برای ورزش کردن فراهم شود. به گزارش برنا، حجت الاسلام و المسلمین رضا نوری، امروز در دیدار رییس فدراسیون ووشو، رییس انجمن کوراش کشور و مدیرکل ورزش و جوانان با وی اظهار داشت: ورزش قهرمانی عرصه مناسبی برای معرفی ارزشهای دینی و میهنی به دنیا است. وی با اشاره به اهتمام ویژه استاندار خراسان شمالی به موضوع ورزش، افزود: باید با بهره‌گیری از این ظرفیت در حیطه ورزش استان به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی و اقدام شود که استان در سطح کشور بیشتر مطرح شده و افزون بر جودو و کوراش، در سایر...
به گزارش جام جم آنلاین، تمام معماری داخلی، رنگ‌بندی و حتی کتاب‌هایی که در این مراکز وجود دارد، بسته به نیاز سالمندان است و برای آنها انتخاب شده. به یکی از این مراکز سر زدیم؛ جایی که خانه سالمندان نیست، بلکه خانه‌ای برای تامین نیازهای آنها برای چند ساعت از روز است. مناسب برای ۵۰ساله‌ها به ساختمان سه طبقه‌ای ویژه افراد بالای۵۰سال در شمال تهران رفتیم. در که باز می‌شود، حیاط پر از چمن به استقبال می‌آید، بعد پله‌های کوتاه خودشان را نشان می‌دهند. کنار پله بالابر گذاشته‌اند تا هر سالمندی که می‌خواهد، از آن استفاده کند. اینجا خانه‌ای برای تفریح و خوشگذرانی سالمندان است. به دلیل کرونا و رعایت پروتکل‌های بهداشتی، اول از همه باید پاپوش...
حجت الاسلام و المسلمین رضا نوری، دوشنبه در دیدار رییس فدراسیون ووشو و رییس انجمن کوراش کشور با وی اظهار داشت: ورزش قهرمانی عرصه مناسبی برای معرفی ارزشهای دینی و میهنی به دنیا است به گونه ای که در عرصه ورزش هم برای سلامت جسم و روان و هم برای جهانی کردن ارزشهای دینی و میهنی باید تصمیم‌گیری و سیاستگذاری کنیم. وی افزود: در حقیقت با سیاستگذاری جهانی کردن ارزشهای دینی، علیرغم بهره مندی از فواید ورزش، ارزشهای دینی و میهنی خود را نیز در قالب ورزش به دنیا می شناسانیم. حجت الاسلام نوری با اشاره به هدفمندی توصیه های پیامبر (ص) در حوزه ورزش، تصریح کرد: ورزشهای شمشیرزنی، تیراندازی و سوارکاری که پیامبر (ص) به آن توصیه کرده است در عین ورزش بودن،...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام والمسلمین رضا نوری ظهر امروز در دیدار رئیس فدراسیون ووشو و انجمن کوراش کشور که در دفتر امام جمعه بجنورد برگزار شد با اشاره به حدیثی از امام علی (ع)، اظهار کرد: بنا به فرموده این امام دو نوع دانش در حوزه دین و بدن داریم که در مورد دانش بدن، بخشی از آن به طب و پزشکی و درمان بیماران و بخشی از آن نیز به سلامتی بدن بازمی‌گردد که در این راستا ورزش ضروری و مورد نیاز است. نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی ادامه داد: پیامبر گرامی اسلام (ص) نیز به برخی از ورزش‌ها که در آن زمان رایج بوده تشویق و توصیه می‌کردند، البته توصیه‌ها به این ورزش‌ها هدفمند بوده و...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل، حسن حسن‌پور، فرماندار سرعین در جلسه بررسی روند اجرای پروژه پیست اسکی اوجور گفت: پیست اوجور با پیشرفت مناسب در حال احداث است و از سال آینده در اختیار اسکی‌بازان و ورزشکاران ورزشهای زمستانی قرار می‌گیرد. او افزود: این پیست به عنوان دومین پیست زمستانی سرعین در اوجور در حال احداث است و در کنار پیست مهرگان آلوارس می‌تواند سرعین را به قطب ورزشهای زمستانی و حضور گردشگران و مسافران متعدد تبدیل کند. فرماندار شهرستان سرعین از سرعین به عنوان شهر چشمه‌های بهشتی و دامنه جذاب و هیجانی سبلان در ارائه خدمات مناسب در فصل زمستان یاد کرد و گفت: ارتفاع سه هزار و ۷۰۰ متری پیست آلوارس و برف‌کوبی به...
ایسنا/اردبیل فرماندار شهرستان سرعین گفت: پیست اوجور با پیشرفت مناسب در حال احداث است و از سال آینده در اختیار اسکی بازان و ورزشکاران ورزش های زمستانی قرار می گیرد. حسن پور ۱۹ دی در جلسه بررسی مشکلات پیست اسکی آلوارس اردبیل اظهار کرد: دومین پیست زمستانی سرعین در اوجور در حال احداث است و در کنار پیست مهرگان آلوارس می تواند سرعین را به قطب ورزش های زمستانی و حضور گردشگران و مسافران متعدد تبدیل کند. وی از سرعین به عنوان شهر چشمه های بهشتی و دامنه جذاب و هیجانی سبلان در ارائه خدمات مناسب در فصل زمستان یاد کرد و گفت: ارتفاع سه هزار و 700 متری پیست آلوارس و برف کوبی به موقع زمینه...
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان گفت: توقع دارم فدراسیون اسکی در حوزه قهرمانی برنامه پویا و منسجم داشته باشد. به گزارش برنا، مهدی علی نژاد در پایان مجمع انتخاباتی فدراسیون اسکی اظهار داشت: تبریک عرض می‌کنم به آقای نظریان که توسط مجمع انتخاباتی به عنوان رییس جدید فدراسیون اسکی انتخاب شد. او افزود: اسکی رشته ریشه‌داری در کشور است که نتوانسته به حق خود برسد. می توان در حوزه قهرمانی نیز به موفقیت رسید که این موضوع به یک برنامه منسجم نیاز دارد که در کنار انتخاب ورزشکاران مستعد از مربیان خوب نیز بهره بگیریم. همچنین نیازمند ایجاد بستر مناسب و تهیه امکانات مناسب هستیم. معاون ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان...
حمید سیفی سه شنبه شب در آیین تجلیل از قهرمانان اسکواش همدان اظهار داشت: جهش ورزش اسکواش این استان به نسبت ادوار گذشته بسیار مطلوب است و شاهد پیشرفت‌های خوبی در این رشته ورزشی هستیم. وی ادامه داد: ورزشکاران اسکواش این استان در ماه‌های اخیر به خوبی در سطح کشور درخشیده‌اند و جایگاه همدان نیز در ارزیابی فدراسیون ارتقا چشمگیری داشته است. سیفی بیان کرد: وجود جوانان و نوجوانان علاقه مند در این هیات نوید آینده خوب برای اسکواش همدان است و دستگاه ورزش نیز از این هیات حمایت می‌کند تا به موفقیت‌های بیشتری برسد. رییس هیات اسکواش همدان نیز گفت: اسکواش همدان با وحدت، همدلی و برنامه ریزی خوب در مسیر پیشرفت قرار دارد و در آخرین ارزیابی فدراسیون...
«سعید عزیزی» مدیر اداره ورزش شهرداری منطقه ۱۸، از راه‌اندازی کلاس آموزش مجازی ورزش و تندرستی در گروه‌های مجازی و محلی منطقه صحبت می‌کند و می‌گوید: «با هماهنگی انجام شده با مدیران گروه‌های مجازی محله از جمله یافت‌آباد، خلیج‌فارس، فردوس، تولیددارو، شهرک ولی‌عصر(عج)، صادقیه، شهید رجایی، بهداشت و... مقرر شده تا در زمان‌بندی مناسب کلیپ‌های ورزشی را در صفحه‌های مجازی منتشر کنیم و بازتاب آن نیز از مخاطبان جمع‌آوری و به اداره ورزش منتقل شود.» مدیر اداره ورزش منطقه ۱۸ از ویژگی بارز کلاس‌های آموزشی آنلاین صحبت می‌کند و می‌گوید: «در این آموزش‌ها به تقسیم‌بندی گروه‌های سنی از نونهالان، نوجوانان و بزرگسال توجه شده و مربیان ورزشی حرکات ورزشی مناسب این گروه‌ها را آموزش می‌دهند.» عزیزی عنوان می‌کند که منطقه...
اقبال میهمی در گفتوگو با خبرنگار فارس در سنندج، با اشاره به اینکه اسب کرد در مناطق کردنشین یکی از نژادهای اسب اصیل ایران است افزود: در چند سال اخیر نژاد اسب کرد ثبت ملی شده و در کنار آن ۱۳ اسب کرد ثبت ملی شده است. وی اظهار کرد: بازی‌های بومی محلی و اسب کرد در کردستان به عنوان میراث معنوی ثبت ملی شده است. میهمی افزود: رشته سوارکاری رشته پرهیجانی است و حدود ۹۰ درصد در این رشته فعالیت می‌کنند. وی با اشاره به اینکه در گذشته فعالیت سوارکاری در روستاها چشمگیر بوده است افزود: در گذشته بسیاری از روستاها اسب داشتند، اما امروز توسعه شهرنشینی و استفاده از ماشین آلات در روستاها جای اسب را گرفته است....
صبح امروز همایش پیاده‌روی به مناسب سالروز شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی برگزار شد. همایش پیاده‌روی به مناسب سالروز شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی امروز (چهارشنبه) از ساعت ۷:۳۰ در مقبره شهدای گمنام بوستان نهج‌البلاغه با حضور عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان و روسای برخی از فدراسیون‌ها و شخصیت‌های ورزشی و با همکاری فدراسیون ورزش همگانی برگزار شد.
استرس یکی از تنش‌های عصبی بوده که می‌تواند باعث ایجاد اختلال در کارهای روزمره مان شود. امروزه افزایش تنش‌ها و دغدغه‌های زندگی به حدی افزایش یافته است که می توانیم شاهد استرس و اضطراب در هر رده سنی باشیم. در ادامه چند روش مناسب برای درمان استرس را معرفی می کنیم: اثرات یوگا بر سلامتی و استرس یوگا یکی از موثرترین روش‌ها برای حفظ سلامت و کنترل استرس‌های روزانه است. با انجام حرکات یوگا می‌توانید تمرکز خود را افزایش داده و در زمان مواجه شدن با استرس می‌توانید سریعا با آن مقابله کرده و تعادل روحی خود را حفظ کند. جهت کنترل استرس سعی کنید هر روز ورزش کنید. ورزش یکی از بهترین روش‌ها برای کنترل استرس است. یوگا می‌تواند...
ایسنا/البرز اصلی ترین توصیه‌ای که این روزها می‌شنویم این جمله است که « در خانه بمانیم » و فقط برای امور ضروری از خانه خارج شویم. این گزینه، بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است. اما این خانه نشینی یک روی دیگر هم دارد که بسیاری از ما، از آن غافل شده‌ایم آن‌هم کم تحرکی و چاقی است. حالا نزدیک به یک سال است که به‌جای تحرک در سالن‌های ورزشی، روی کاناپه می‌نشینیم و تازه‌های شبکه‌های اجتماعی را پیگیری می‌کنیم. از ترس کرونا پیاده‌روی‌های شبانه هم تعطیل شده که اتفاقا کار درستی است. اما حالا باید چه کنیم که در این شرایط با وجود تحرک کمتر، دچار چاقی و اضافه وزن نشویم؟ کارشناسان حوزه تغذیه و تربیت...
به گزارش ایرنا، سید محمدتقی علوی روز شنبه در نشست مجمع انتخابات هیأت روستایی، عشایری و بازی های بومی، محلی کهگیلویه و بویراحمد در یاسوج اظهار داشت: اقدام های دولت برای ساخت و راه اندازی خانه های ورزش روستایی در کشور و این استان نیز مطلوب بوده است. وی افزود: اوایل پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون توجه ویژه ای به ورزش روستاییان و عشایر کشور و کهگیلویه و بویراحمد شده است. مدیرکل ورزش و جوانان کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: چنین امر مهمی نیز با جدیت در دستور کار مسؤولان اداره کل ورزش و جوانان و هیأت روستایی، عشایری و بازی های بومی، محلی استان است. علوی عنوان کرد: استعدادهای چشمگیر در عرصه ورزش بین جوانان روستایی و عشایری کهگیلویه و...
به گزارش خبرنگار ایرنا، اکبر بهنامجو شامگاه چهارشنبه در نشست شورای عالی ورزش استان اردبیل افزود: شیوه زندگی کنونی به گونه‌ای است که افراد جامعه را ناخودآگاه به نشستن، سکون و پرهیز از فعالیت‌های بدنی سوق می‌دهد و ادامه این روند هزینه‌های فراوانی متوجه سلامت جامعه می‌کند. وی بیان کرد: به لحاظ همه‌گیری کرونا در زمان کنونی بسیاری از خانواده‌ها به خانه نشینی وادار شده‌اند و این موضوع نیز ضروت تامین زمینه لازم برای انجام ورزش و حرکات بدنی در منازل را دو چندان کرده است. بهنامجو ادارات را یکی از مراکزی دانست که مدیران آنها با برنامه‌ریزی مناسب می‌توانند نسبت به انجام حرکات ملایم بدنی کارمندان در ساعاتی خارج از وقت اداری اقدام نمایند و به نوعی با تعیین تشویق‌هایی، کارکنان را به...
شهرستان رومشکان صاحب سالن تخصصی ورزش های رزمی شد. به گزارش خبرگزاری برناازلرستان؛ با تلاش و هزینه شخصی رئیس هیأت انجمن های ورزش های رزمی رومشکان، این شهر صاحب سالن تخصصی ورزش های رزمی شد. رئیس هیأت انجمن های ورزش های رزمی رومشکان در این خصوص گفت: فضای باشگاه دارای سقفی بلند و تهویه ای مناسب است و با جریان بیشتر هوا، احتمال انتقال بیماری و بوی نامطبوع کاهش می یابد. صفایی افزود: همچنین در رابطه با سلامت ورزشکاران عامل دیگری که به آن توجه شدن رختکن و ساخت دوش های مناسب برای استحمام است.
مسلم یوسفی گفت: توجه به حوزه ورزش بانوان درشهرستان دلفان یک ضرورت انکارناپذیر است. به گزارش خبرگزاری برناازلرستان؛ یوسفی در تجلیل از مربیان و بانوان برتر ورزشهای همگانی شهرستان دلفان،اظهار کرد: توجه به حوزه ورزش بانوان ضرورتی انکارناپذیری است و بایستی توجه اساسی به قشر ۵۰ درصدی جامعه داشته باشیم. او مهمترین خصیصه ورزش های همگانی را علی رغم سلامت جسمی و روانی، ابعاد اجتماعی و فرهنگی، نشاط اجتماعی دانست و افزود: لازمه گرایش بانوان بسترسازی، فرهنگ سازی مناسب و تبلیغات گسترده است. رییس ورزش وجوانان دلفان با بیان اینکه وضعیت اقتصادی، فرهنگ مرد محوری، وعدم وقت کافی بانوان از موانع پیش روی و عوامل بازدارنده حوزه ورزش بانوان است ،تصریح کرد: لازمه این امر مهم شناسایی موانع...
به گزارش جام جم آنلاین، اگر این ابزار ورزشی را در خانه دارید و به دلیل گرمای هوا ترجیح می دهید در خارج از خانه فعالیت بدنی نداشته باشید، باید ده نکته ایمنی را هنگام استفاده از تردمیل رعایت کنید: وضعیت سلامت خود را بررسی کنید: گاهی اوقات برخی بیماری ها از حمله قلبی یا سکته مغزی می توانند باعث سقوط از تردمیل شوند بنابراین قبل از استفاده از تردمیل، نسبت به وضعیت سلامت خود اطمینان حاصل کنید. بدن تان را گرم کنید: هنگامی که بدن برای ورزش کردن آماده نیست، فرد نمی تواند خود را به سرعت تردمیل برساند و به این ترتیب خیلی سریع ورزش را متوقف می کند. گرم کردن مناسب بدن از درد و آسیب دیدگی...
خبرگزاری آریا- رئیس فدراسیون بسکتبال با ارسال نامه‌ای به رئیس رسانه ملی، از شبکه ورزش سیما برای پوشش مناسب بازی‌های لیگ بسکتبال قدردانی کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، رامین احمدی طباطبایی رئیس فدراسیون بسکتبال در این نامه از شبکه ورزش سیما برای حمایت و تلاش مجدانه در زمینه «پخش مستقیم بازی‌های لیگ، پوشش مناسب بازی‌ها و معرفی و ارتقای جایگاه ورزش بسکتبال» که متعهدانه و سخاوتمندانه بستر رسانه‌ای مؤثر در اختیار این ورزش قرار داده است قدردانی کرد.در پایان این نامه آمده است: بی شک همراهی رسانه ملی و این تعامل سازنده می‌تواند دورنمای روشنی را ترسیم کند و فردا‌های بهتری برای جامعه ورزش بسکتبال کشور رقم بزند.
مدیر ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد قشم از بررسی پتانسیل‌ها و توانمندی‌های جزیره برای راه‌اندازی یک سایت دره نوردی در این منطقه خبر داد. به گزارش برنا، جلیل حق‌گویان با اشاره به ظرفیتهای گسترده جزیره قشم در حوزه ورزش دره نوردی عنوان داشت: به‌منظور توسعه ورزش دره نوردی و معرفی دره‌ها و تنگه‌های خاص و بکر جزیره، حسین الوندی، مدرس دره نوردی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران و اعضای کمیته دره نوردی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی منطقه آزاد قشم اقدام به بازدید و امکان‌سنجی توسعه این ورزش در منطقه کرده‌اند. وی افزود: دیواره خوبی با ارتفاع ۲۰ متر در نزدیکی شهر قشم در این بررسی‌ها جانمایی شد که امکان عملیاتی کردن آموزش‌های فرود و...
معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان فارس گفت:مجموعه انیمیشن زوج و مسیر با هدف آموزش های ازدواج جوانان تهیه و رونمایی شد. لیلا نورافشان درگفتگو با خبرنگار برنا ازفارس اظهارداشت: این مجموعه انیمیشن در ۳۰ قسمت با هدف ترویج ازدواج ، فرهنگ سازی در شکل گیری ازدواج های موفق و خانواده های پایدار ونیز آگاهی بخشی به جوانان در مراحل قبل حین و بعد از ازدواج تهیه شده است. ویافزود :" زوم " نام اختصاصی این مجموعه می باشد که با همکاری مجمع خیرین استان فارس و اتاق فکر جوانان از طریق شبکه های اجتماعی و صدا و سیما آماده نمایش می باشد. معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان فارس بیان...
علی فتح اللهی، گفت: با وجود اینکه در توزیع اعتبارات عمرانی نسبت به سال گذشته حدود ۱۲درصد با کاهش اعتبارات مواجه بودیم اما بدلیل اینکه ورزش از جایگاه ویژه ای برخوردار است این اعتبارات از ۲میلیارد و۲۰۰ میلیون تومان در مقایسه با سال گذشته به ۲میلیارد و ۷۰۰میلیون تومان افزایش پیدا کرده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از 8دی، علی فتح اللهی فرماندار رشت در نشست بررسی مشکلات ورزشی شهرستان رشت در فرمانداری رشت با بیان اینکه فعالیت های ورزشی در سلامت ایمنی و روانی جامعه اثرگذار است اظهار کرد: ورزش برای تمام اقشار لازم است و باید بستر مناسب برای ورزش بانوان، کودکان، جوانان و سایر مردم فراهم شود. وی از نمایندگان...
میرهاشم خواستار روز شنبه در گفت وگوبا ایرنا افزود: بندرخمیر با داشتن ساحل بکر و زیبا می‌تواند در ورزشهای ساحلی بویژه قایقرانی در سطح استان و کشور حضوری فعال داشته باشد و باید این موضوع مورد توجه مسوولان کشوری و متولیان بخش ورزش قرار گیرد تا از ظرفیتهای موجود بهره بیشتری ببریم. وی ادامه داد: ظرفیت خوبی هم از لحاظ جوانان مستعد در شهرستان خمیر وجود دارد که باید از این مهم به بهترین نحو استفاده شود لذا باتوجه به ظرفیتهای موجود، باید زیرساخت‌های ورزشی مناسبی در این منطقه ساخته شود. وی،ضمن اعلام آمادگی مسوولان شهرستانی در حمایت از ورزش قایقرانی بویژه برگزاری اردوهای ملی و مسابقه قایقرانی در خمیر بیان کرد: در سال‌های گذشته، این شهرستان میزبانی شایسته برای...
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می‌کند. در اینجا موثرترین فعالیت‌های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است: وزنه برداری: تمرینات قدرتی می‌تواند سلامت قلب را از چند راه ممکن بهبود بخشد، از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می‌توانید از...
مقابله با بیماری کووید-۱۹ به معنای دوری جستن از ورزش و تحرک نیست. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا به نقل از آسوشیتدپرس، ممکن است از خودتان بپرسید چه ورزش‌هایی برای زمستان و شرایط مرتبط با ویروس کرونا و بیماری کووید-۱۹ مناسب است. بنا بر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، بهترین فعالیت‌های فیزیکی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا فعالیت‌هایی است که به تنهایی و یا با اعضای خانواده انجام شود. به گفته دکتر مایکل تری، متخصص علوم پزشکی-ورزشی در بیمارستان North Western Memorial, فعال ماندن در زمان پاندمی کرونا برای حفظ سلامت جسمانی و روانی ضروری است. به گفته او، فعالیت‌های زمستانی که ریسک شیوع را پایین می‌آورند ورزش‌هایی فردی نظیر اسکی، پیاده‌روی در برف و اسکیت...
طبق آمار جهانی و براساس نتایج مطالعه های انجام شده، تعداد کودکان چاق و دارای اضافه وزن روزبه روز در حال افزایش است و علت اصلی آن هم کاهش فعالیت های بدنی کودکان است. در اثر کاهش فعالیت، میزان استقامت و توانایی های استقامتی کودکان کم می شود و از سوی دیگر شاخص توده بدنی و ضخامت چین های پوستی شان بالا می رود... ناطقان: طبق آمار جهانی و براساس نتایج مطالعه های انجام شده، تعداد کودکان چاق و دارای اضافه وزن روزبه روز در حال افزایش است و علت اصلی آن هم کاهش فعالیت های بدنی کودکان است. در اثر کاهش فعالیت، میزان استقامت و توانایی های استقامتی کودکان کم می شود و از سوی دیگر شاخص توده بدنی...
ایسنا/گیلان معاون پشتبانی بنیاد مسکن کشور، با اشاره به روند احداث زورخانه امام علی(ع) رشت، گفت: پروژه مذکور تاکنون از لحاظ فنی و اجرایی به خوبی پیش رفته و در زمره پروژه‌های مناسب حوزه ورزش باستانی در کشور به شمار می آید. هادی درفشی در حاشیه بازدید از پروژه در حال احداث زورخانه امام علی(ع) رشت و روند بازسازی و مرمت مسجد صفی رشت و مسجد اردبیلیان، با اشاره به پیشینه درخشان گیلان در ورزشهای باستانی و زورخانه‌ای و پیشرو بودن استان در این بخش، اظهار کرد: ورزش زورخانه ای و پهلوانی بسیار مقدس است و ورود به زورخانه حالت عبادت در مسجد را دارد. وی با بیان اینکه ورزش های زورخانه ای و پهلوانی ریشه در تاریخ و فرهنگ ما دارد، بر...
احمد سعادتمند مدیرعامل سابق استقلال در بیمارستان مسیح دانشوری بستری شده است. به گزارش ورزش سه ، در پی مشکوک بودن وی به ابتلا به کرونا او به بیمارستان مسیح دانشوری رفته و درحال حاضر در آنجا بستری است. خانواده وی در مصاحبه با ورزش سه حال وی را مناسب توصیف کردند. استقلال تهران احمد سعادتمند
به گزارش ایرنا، عباس حاجی زاده پنجشنبه درآیین بهره برداری از این سایت که به منظور اطلاع رسانی از دستاورد های سازمان های مردم نهاد جوان راه اندازی شده است، افزود: سمن ها باید در این اتاق فکر مشارکتی فعال داشته باشند تا بتوانند ایده های خود را بیان کنند. وی اضافه کرد: سرانه مطالعه کتاب در سطح جامعه پایین است و باید سازمانهای مردم نهاد در جهت تالیف و ترجمه کتاب و کتابخوانی بیش از پیش برنامه ریزی و جوانان را به این سمت هدایت کنند تا شاهد رشد چشمگیر در فرهنگ کتاب و کتابخوانی باشیم. این مقام مسوول با بیان اینکه کتاب وکتابخوانی درایام شیوع کرونا اهمیت زیادی دارد، بیان داشت: به واقع شیوع بیماری کرونا فرصتی است...
وحید قبادی دانا گفت: با امضای تفاهم نامه بین بهزیستی و وزارت ورزش و جوانان، جشنواره‌های ورزشی در سطح محلی و استانی را تجربه خواهیم کرد. به گزارش برنا؛ وحید قبادی دانا، رئیس سازمان بهزیستی در مراسم امضای تفاهم نامه همکاری بین سازمان بهزیستی و معاونت فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان که با هدف تسهیل ورزش معلولین برگزار شد، گفت: پرداختن به ورزش به عنوان یک عامل برای بهبود کیفیت زندگی افراد و ایجاد نشاط بسیار اهمیت دارد و در ابعاد مختلف زندگی تاثیرگذار خواهد بود. او افزود: افراد دارای معلولیت باید در ارتباط با افراد دیگر خانواده و همچنین جامعه نقش‌های اجتماعی ایفا کنند درواقع آنها باید از درون خانه‌ها بیرون بیایند که در این مسیر، ورزش عاملی مهم برای...
گروه استانها - با وجود مشکلات مالی متعدد، تنها انتظار قهرمانان ورزشی استان چهارمحال و بختیاری بسترسازی مناسب برای تمرین است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد، چهارمحال و بختیاری از دیرباز دارای استعدادها و نخبگانی بوده که هر چند درپس کوه‌های بلند و راه‌های صعب‌العبور به دور از دیدگان عموم بوده‌اند اما افتخاراتی آفریده که نه‌تنها این خطه سرسبز و پرطراوت را معرفی کرده بلکه موجب سرشناسی کشورمان نیز بوده‌اند. امروز نیز عرصه‌هایی پیش‌روی جوانان و نوجوانان قرار دارد که هر کدام به فراخور توان و استعداد خود در آن جلوه‌گری می‌کنند و چشمه‌های جوشانی از عظم و اراده را به نمایش می‌گذارند. میدان ورزش یکی از عرصه‌هایی است که برترین جوانان را در...
خرید لباس ورزشی مناسب همیشه برای ورزشکاران یک دغدغه محسوب می‌شود. آقایان و بانوان ورزشکار، برای بهبود عملکرد ورزشی و همچنین لذت بردن از ورزش، باید نکات زیادی را در خرید لباس ورزشی مورد نظر قرار دهند. اگر شما ورزشکار هستید و می‌خواهید یک لباس ورزشی زنانه، تیشرت ورزشی مردانه، لگ اسپرت و یا حتی شلوار و شلوارک ورزشی بخرید، حتما این مطلب را دنبال کنید تا به شما رازهای انتخاب لباس ورزشی مناسب را بگوییم. انتخاب حرفه‌ای لباس ورزشی برای انتخاب لباس ورزشی بهتر است چند ویژگی زیر را مد نظر قرار دهید: تناسب لباس ورزشی با نوع ورزش اولین اصل در انتخاب لباس ورزشی مناسب این است که شما چه ورزشی می‌کنید. اینکه شما چه حرکاتی...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر"مهدی مداحی" درباره نقش فعالیت های ورزشی در پیشگیری از کرونا اظهار کرد: ورزش خواص زیادی دارد که از جمله می توان به نقش ورزش در پیشگیری از افسردگی، کاهش فشار خون، کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها و دیابت، بیماری های عصبی عضلانی و کاهش بیماری های فیزیوتراپی از جمله آرتروز و همچنین تاثیر در تقویت سیتسم ایمنی و دفاعی بدن اشاره کرد. وی افزود: ورزشی می تواند به ارتقاء سیستم ایمنی بدن کمک کند که مستمر و هفتگی باشد نه اینکه یک هفته یا 10 روز؛ کسی که فقط دو ساعت در هفته فوتبال بازی می کند نه تنها برایش خوب نیست بلکه احتمال بیماری هایی از جمله سکته قلبی را افزایش می دهد. مداحی...
ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: دو ساعت بعد از صبحانه زمان مناسبی برای ورزش صبحگاهی است. سونیا لطف‌الهی در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با تاثیرات ورزش نکردن، اظهار کرد: افزایش چربی خون، افزایش وزن، کاهش توان سیستم ایمنی بدنی از مشکلاتی است که با بی‌توجهی به ورزش برای افراد به وجود خواهدآمد. وی افزود: بانوان با انجام روزانه ۳۰ الی ۴۵ دقیقه ورزش در خانه می‌توانند به راحتی از این مشکلاتی که در صورت ورزش نکردن رخ می دهد، جلوگیری کنند. این مسئول با اشاره به اینکه افراد برای درجا زدن باید بعد از ۲ دقیقه سرعت خود را افزایش داده و بعد شروع به راه رفتن کنند، تصریح کرد: با توجه بر اینکه...
ورزش و فعالیت‌های بدنی یکی از مواردی است که با راه یافتن به زندگی بیماران دیابتی می‌تواند نقش مؤثری در کنترل بیماری این افراد ایفا کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، دیابت یکی از بیماری‌هایی است که همواره تهدیدی برای سلامت بشر بوده است. ۱۴ نوامبر به دلیل سالروز تولد فردریک بانتینگ (کاشف انسولین) به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. با توجه به اهمیت ورزش کردن برای افراد دیابتی، در ادامه نکات مهمی در خصوص ورزش برای این افراد را می‌خوانید: علی حلاجیان در گفت و گو با ایمنا و در ارتباط با دیابت، اظهار کرد: بیماری دیابت دو نوع یک و دو دارد که نوع یک وابسته به انسولین و نوع دو غیر وابسته به انسولین است. افراد...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، تجربه مجدد تنگی نفس بعد از ترخیص از بیمارستان امری طبیعی است و از دست دادن توان و ضعف بنیه در زمانی که ناخوش بوده‌اید در طی دوره بیماری می‌تواند به این معنا باشد که شما به راحتی دچار تنگی نفس می‌شوید. احساس تنگی نفس می‌تواند در شما ایجاد اضطراب نماید که همین امر خود تنگی نفس را بدتر می‌کند و حفظ خونسردی و یاد گرفتن راه حل‌های مناسب، بهترین راه برای مدیریت تنگی نفس هستند. تنگی نفس شما احتمالا با افزایش تدریجی فعالیت‌ها و تمرین بهبود خواهد یافت. بر اساس راهنمای توانبخشی بعد از بهبودی ابتلای افراد به ویروس کووید ۱۹ که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند. کربوهیدرات ها بخصوص انرژی بدن را تامین می‌کنند. در مصرف کربوهیدرات‌ها یک نکته را باید رعایت کرد: باید در رژیم غذایی بیشتر موادی با شاخص قند خون پایین (GI) در نظر گرفت؛ موادی، چون غلات سبوس‌دار. جوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی مفید بخصوص ویتامین‌های E، B و مواد معدنی است. یک پیشنهاد: هرروز صبح روی کورن فلکس صبحانه خود یک قاشق غذاخوری جوانه گندم بریزید و نوش جان کنید. ویتامین ث یا اسید اسکوربیک...
برخی از مواد غذایی وفرآورده‌های لبنی از جمله مناسب‌ترین رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران محسوب می‌شوند. ناطقان: به نقل از دویچه وله، یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.کربوهیدرات‌هاکربوهیدرات‌ها بخصوص انرژی بدن را تامین می‌کنند. در مصرف کربوهیدرات‌ها یک نکته را باید رعایت کرد: باید در رژیم غذایی بیشتر موادی با شاخص قند خون پایین (GI) در نظر گرفت؛ موادی، چون غلات سبوس‌دار. مواد مقویجوانه گندمجوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی مفید بخصوص ویتامین‌های E، B و مواد معدنی است. یک پیشنهاد: هرروز صبح روی کورن فلکس صبحانه خود یک قاشق غذاخوری جوانه...
به نقل از دویچه وله، یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند. کربوهیدرات‌ها کربوهیدرات‌ها بخصوص انرژی بدن را تامین می‌کنند. در مصرف کربوهیدرات‌ها یک نکته را باید رعایت کرد: باید در رژیم غذایی بیشتر موادی با شاخص قند خون پایین (GI) در نظر گرفت؛ موادی، چون غلات سبوس‌دار. جوانه گندم جوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی مفید بخصوص ویتامین‌های E، B و مواد معدنی است. یک پیشنهاد: هرروز صبح روی کورن فلکس صبحانه خود یک قاشق غذاخوری جوانه گندم بریزید و نوش جان کنید. ویتامین...
به گزارش جام جم آنلاین، حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی ایرانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در شرایط اپیدمی ویروس کرونا و شروع فصل پاییز و سرما، اهمیت موضوع تقویت سیستم ایمنی بسیار بیشتر می‌شود. وی افزود: در واقع مردم با رعایت توصیه‌های طب سنتی می‌توانند میزان قدرت سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهند تا در این شرایط حتی به سرماخوردگی خفیف هم دچار نشوند. اکبری بیان کرد: اولین و مهمترین راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن، اصلاح رژیم غذایی افراد است. در واقع افراد باید میزان استفاده از غذا‌های سرد را به حداقل برسانند. غذا‌های سرد به دلیل دریافت بالای انرژی از بدن برای سوزاندن ماده غذایی مناسب نیستند. به همین منظور...
وزیر ورزش و جوانان گفت: گلف یکی از پردرآمدترین رشته ها و ورزشکاران حرفه ای آن هم از درآمدزاترین‌ها هستند که این مهم نشان دهنده جذابیت رشته گلف برای جذب اسپانسرها باهدف سرمایه گذاری بر روی این رشته است. به گزارش ایسنا و به نقل از وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی فر در نشست اعضای هیات رئیسه فدراسیون گلف و در آستانه میلاد با سعادت پیامبر (ص) و امام جعفر صادق با تبریک فرا رسیدن این ایام مبارک در خصوص عملکرد این فدراسیون گفت: فعالیت هایی که در دو سال گذشته در ورزش گلف به همت رئیس و اعضای هیات رئیسه فدراسیون صورت گرفته جای تقدیر دارد و آینده خوبی را برای این رشته در ایران پیش‌بینی می‌کنم. وزیر ورزش و جوانان با...
مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل با بیان ینکه اردبیل جزو استان های پیشرو در خدمت رسانی به جامعه جوانان است، گفت: تمهیدات لازم برای ورزش در ایام کرونا اتخاذ شده و بزودی نیز زیر ساخت های مناسبی برای هیاتهای ورزشی خاص فراهم خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سبلان‌ما، سجاد انوشیروانی مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل صبح امروز در جمع خبرنگاران به ضرورت ایجاد زیرساخت های مناسب برای هیأت های ورزشی خاص مانند هیأت های ورزشی جانبازان و معلولین، ناشنوایان ،نابینایان و بیماران خاص اشاره کرد و گفت: حداقل ترین کار ممکن احداث سالن تخصصی ویژه برای این هیات های ورزشی است. وی در ادامه سخنان خود به جلسات متعدد با...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی در خصوص میزان اثرگذاری واکسن کرونا بر روی افراد چاق گفت: به نظر می رسد بدن افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بدهد. همچنین طبق گزارشات، دیده شده که اثر واکسن هپاتیت B نیز در افراد چاق کمتر بوده است. وی با بیان اینکه متأسفانه افراد چاق در صورت ابتلا به کرونا هم شکل وخیم تر را می گیرند اظهار داشت: بنابراین داشتن رژیم غذایی مناسب و پرهیز از اضافه و وزن چاقی یکی از راه های پیشگیری از کرونا است. مردانی درباره تأثیر ویروس کرونا بر سیستم ایمنی زنان و مردان هم خاطرنشان کرد: اثر ویروس کرونا بر زن و مرد متفاوت عمل می...
رویداد۲۴ مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی در خصوص میزان اثرگذاری واکسن کرونا بر روی افراد چاق گفت: به نظر می رسد بدن افراد چاق کمتر از افراد عادی نسبت به واکسن کرونا پاسخ مثبت بدهد. همچنین طبق گزارشات، دیده شده که اثر واکسن هپاتیت B نیز در افراد چاق کمتر بوده است. وی با بیان اینکه متأسفانه افراد چاق در صورت ابتلا به کرونا هم شکل وخیم تر را می گیرند اظهار داشت: بنابراین داشتن رژیم غذایی مناسب و پرهیز از اضافه و وزن چاقی یکی از راه های پیشگیری از کرونا است. بیشتر بخوانید: چگونه احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهیم +فیلم مردانی درباره تأثیر ویروس کرونا بر سیستم ایمنی زنان و مردان هم خاطرنشان کرد: اثر ویروس کرونا بر زن و مرد...
فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی با حضور علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی به بررسی مشکلات و دغدغه های این رشته ملی پرداخت. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی در دیدار با رییس فدراسیون کشتی که دیروز (سه شنبه 6 آبان) برگزار شد به بررسی مشکلات و دغدغه های ورزشکاران این رشته پرافتخار ایرانی پرداخت. محمدمهدی فروردین با اشاره به اینکه فراکسیون ورزش مجلس از هیچ تلاشی برای کمک به رشته های ورزشی خصوصا کشتی دریغ نخواهد کرد، گفت: وقتی رشته ورزشی مانند کشتی بیشترین سهمیه حضور در المپیک را کسب می کند، باید مورد حمایت مسئولان و نهادهای مختلف قرار بگیرد. نماینده مردم فیروزآباد، قیر و...
بهرامی رئیس هیات اسکیت استان از برگزاری مسابقات اسکیت سرعت گرامیداشت هفته ی تربیت بدنی و ورزش در یاسوج خبر داد. به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهیگلویه وبویراحمد؛ بهرامی رئیس هیات اسکیت استان از برگزاری مسابقات اسکیت سرعت گرامیداشت هفته ی تربیت بدنی و ورزش در یاسوج خبر داد. احــسان بهـرامی ،رئــیس هیات اسکیت کهگیلویه وبویراحمد با بیان این خبر اظهار داشت :در گرامیداشت هفته ی تربیت بدنی و ورزش ،مسابقات اسکیت سرعت در یاسوج برگزار شد . بهرامی رئیس هیات اسکیت استان افزود: این مسابقات با شرکت ۵۰ نفر از علاقه مندان به رشته اسکیت سرعت ، در دو بخش بانوان و آقایان و در سه رده سنی نونهالان ، نوجوانان و جوانان برگزار شد که...
در جلسه وزرای ورزش و جوانان و ارتباطات با مدیران عامل اپراتور همراه اول، ایرانسل و مدیران سرخابی‌ها تاکید شد که از ظرفیت اپراتورها در شروع لیگ برتر فوتبال برای ارائه خدمات مناسب‌تر به هواداران هر ۲ تیم استفاده شود. مسعود سلطانی‌فر و محمدجواد آذری‌جهرمی صبح امروز در محل وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در جلسه‌ای با حضور مدیران سرخابی‌ها و مدیران عامل اپراتورهای همراه اول و ایرانسل نحوه بهره‌مندی از ظرفیتهای اپراتورها در شروع لیگ برتر فوتبال به تبادل نظر پرداختند. همچنین در این نشست نقش هواداران دو باشگاه بزرگ فرهنگی ورزشی استقلال و پرسپولیس در رشد و توسعه ی فوتبال کشور مورد توجه قرار گرفت و از هواداران این دوباشگاه به عنوان سرمایه و پشتوانه‌هایی مهم...
جلسه وزرای ورزش و جوانان و ارتباطات با مدیران عامل اپراتور همراه اول، ایرانسل و مدیران سرخابی‌ها برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ مسعود سلطانی‌فر و محمدجواد آذری جهرمی صبح امروز در محل وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در جلسه‌ای با حضور مدیران سرخابی‌ها و مدیران عامل اپراتورهای همراه اول و ایرانسل نحوه بهره‌مندی از ظرفیتهای اپراتورها در شروع لیگ برتر فوتبال به تبادل نظر پرداختند. همچنین در این نشست نقش هواداران دو باشگاه بزرگ فرهنگی ورزشی استقلال و پرسپولیس در رشد و توسعه فوتبال کشور مورد توجه قرار گرفت و از هواداران این دو باشگاه به عنوان سرمایه و پشتوانه‌هایی مهم برای ورزش کشور یاد شد. در ادامه این جلسه اهتمام ویژه برای ارایه خدمات مناسب...
در جلسه وزرای ورزش و جوانان و ارتباطات بر استفاده از ظرفیت اپراتورها در شروع لیگ برتر فوتبال برای ارائه خدمات مناسب تر به هواداران تاکید شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود سلطانی فر و محمدجواد آذری جهرمی وزرای ورزش و جوانان و ارتباطات صبح امروز در محل وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در جلسه ای با حضور مدیران سرخابی ها و مدیران عامل اپراتور های همراه اول و ایرانسل نحوه بهره مندی از ظرفیتهای اپراتورها در شروع لیگ برتر فوتبال به تبادل نظر پرداختند. همچنین در این نشست نقش هواداران دو باشگاه بزرگ فرهنگی ورزشی استقلال و پرسپولیس در رشد و توسعه فوتبال کشور مورد توجه قرار گرفت و از هواداران این دوباشگاه...
نسرین فرهادی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: برخی از معلولین با وجود محدودیت در فیزیک بدنی‌شان، محدودیت افکار نسبت به خودشان را کنار گذاشته و به آنچه که می‌خواستند رسیده‌اند، قدرت اراده در تمام انسانها وجود دارد و این افراد به سبب معلولیت بی‌اراده نشده‌اند و حتی گاهی جلوتر از افراد سالم در مسیر زندگی حرکت کرده‌اند. ورزشکار پارالمپیکی چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه بر اثر بیماری در سن ۱۶ سالگی پای چپم از بالای زانو قطع شد، افزود: ۲۰ سال است که در زمینه ورزشهای جانبازان و معلولین در رشته والیبال نشسته و تنیس روی میز فعالیت دارم. وی اظهار داشت: قبل از معلولیت والیبال ایستاده کار می‌کردم و به علت علاقه بسیار زیادی که...
نسرین فرهادی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: برخی از معلولین با وجود محدودیت در فیزیک بدنی‌شان، محدودیت افکار نسبت به خودشان را کنار گذاشته و به آنچه که می‌خواستند رسیده‌اند، قدرت اراده در تمام انسانها وجود دارد و این افراد به سبب معلولیت بی‌اراده نشده‌اند و حتی گاهی جلوتر از افراد سالم در مسیر زندگی حرکت کرده‌اند. ورزشکار پارالمپیکی چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه بر اثر بیماری در سن ۱۶ سالگی پای چپم از بالای زانو قطع شد، افزود: ۲۰ سال است که در زمینه ورزشهای جانبازان و معلولین در رشته والیبال نشسته و تنیس روی میز فعالیت دارم. وی اظهار داشت: قبل از معلولیت والیبال ایستاده کار می‌کردم و به علت علاقه بسیار زیادی که...
سعدی توفیقی, رییس اداره ورزش و جوانان پاوه گفت: بیماری کرونا برنامه های ما را بهم ریخت و کل اماکن ورزشی را تعطیل کرده ایم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سعدی توفیقی در گفتگو با خبرنگار هزارماسوله بمناسبت هفته تربیت بدنی اظهار داشت: شهریور پارسال رسما سرپرست شدیم و بعد از یکماه رئیس شدم، که در طول این یک سال فراز و نشیب زیادی داشته ایم. رییس اداره اداره ورزش و جوانان شهرستان پاوه گفت: ما یک سری برنامه ها داریم که با اطلاع امام جمعه پاوه فرماندار و مدیر کل ورزش استان در چارچوب خاص خود حرکت می کنیم . وی ادامه داد: در برخی برنامه ها ۸۰ درصد پیشرفت داشتیم، و در...
مدیرکل ورزش و جوانان استان اصفهان در دیدار با مدیرعامل باشگاه فولاد مبارکه سپاهان روز دوم آبان، روز سپاهان و انتخاب محمد رضا ساکت به مدیر عاملی باشگاه فرهنگی ورزشی فولاد مبارکه سپاهان را تبریک گفت. به گزارش خبرگزاری برنا در اصفهان؛ سید محمد طباطبایی در دیدار با مدیرعامل باشگاه فلواد مبارکه سپاهان گفت: دوم آبان روزی ماندگار در تاریخ باشگاه فولاد مبارکه سپاهان است که جا دارد به همه طلایی پوشان تبریک عرض نمایم، در این روز حضور تیم فوتبال سپاهان در تورنمنت معتبر جام باشگاه‌های جهان و حضور در کنار تیم های بزرگ جهان همچون آث میلان ایتالیا، بوکاجونیورز آرژانتین و ... قطعی شد و سپاهان تنها تیمی از ایران می باشد که در مسابقات جام باشگاه‌های...
حسین بابویی عصرچهارشنبه در نشست مجمع عمومی سالانه هیات ورزش دانش آموزی استان البرز افزود: توجه والدین به تغذیه سالم و تحرکات بدنی در این وضعیت کرونایی امری ضروری است که غفلت از آن سبب بروز بیماری های غیر واگیر برای فرزندانشان در سنین بالاتر همانند چاقی پوکی استخوان، دیابت و فشارخون می شود. وی ادامه داد: اجرای مسابقات ورزش دانش آموزی علاوه برشناسایی نخبگان و استعدادهای ورزشی درانتقال ارزش ها، آموزه های زیست محیطی، قانون گرایی، احترام به دیگران، جمع گرایی، نا امید نشدن ،عزت نفس و مغرور نبودن و سایر ویژگی های فردی که رفتار فردی و اجتماعی مورد پسند درجامعه،تاثیرگذاراست. وی با اشاره به اینکه فدراسیون ورزش دانش آموزی درسال ۸۱ به تصویب رسیده است، خاطرنشان کرد: فعالیت این فدراسیون...
سید ابوصالح دانشفر در گفتوگو با خبرنگار فارس در یاسوج اظهار داشت: سالهاست که هر سال قول می‌دهند سال آینده ورزشگاه قلعه رئیسی تکمیل و چمن آن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما به عنوان یک پیشکسوت قول می‌دهم ورزشکاران جوان قلعه رئیسی روزی بالاخره در سن پیری و عصازنان و دست به کمر شاید چمن ورزشگاه قلعه رئیسی را مشاهده کنند. وی گفت: بیش از بیست سال است که وعده سال آینده را می‌دهند و گویا سال آینده در تقویم مردم مظلوم قلعه رئیسی وجود ندارد. این پیشکسوت فوتبال در استان افزود: آیا جوانان نخبه و شایسته بخش چاروسا از جوانان این کشور نیستند؟. وی گفت: تیم اتحاد قلعه رئیسی بدون استفاده از یک سانتیمتر زمین ورزشی سالهاست که در...
رویداد۲۴ کم کردن وزن کار بسیار سختی است و نیاز به اراده‌ی قوی دارد، ولی ثابت نگه داشتن این وزن، سخت‌تر است. اکثر افرادی که بازگشت دوباره وزن داشتند، علت را در بی‌نظمی خودشان در تبعیت از رژیم عنوان می‌کنند. این را هم باید مدنظر داشته باشیم که رژیم‌های کوتاه مدت و سخت یکی از عواملی است که موجب بازگشت دوباره وزن در لاغری می‌شود.رژیم غذایی موفق‌تر است که کم کم به کاهش کالری مصرفی بی‌انجامد. ما در این مقاله به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید با راه‌های مناسب برای جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری آشنا شوید. پیروی از رژیم‌های منطقی جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری در پیروی از رژیم‌های غیر اصولی تقریبا ناممکن است. اغلب افرادی که دچار...
پروین محمدی: این روزها نگرانی و ترس ناشی از شیوع کرونا سلامت روانی میلیون‌ها نفر را در دنیا تحت تأثیر قرار داده و اثرات روانی زندگی با ویروس کووید ۱۹ موجب شده بهداشت روان جامعه به مخاطره بیفتد و عوارض گوناگونی در افراد بروز کند. از ترس و اضطراب ابتلا به بیماری گرفته تا وسواس و شست‌وشوی بیمارگونه دست و صورت و لوازم زندگی، خشم و عصبانیت و تحریک‌پذیری روحی در برابر اطرافیان و... که تنش‌های روانی را جایگزین آرامش در خانواده‌ها و جامعه کرده است. یک تحقیق جدید حاکی از آن است که ویروس کرونا موجی از بحران روحی را برای زنان در سراسر جهان ایجاد کرده است. یک روان درمانگر معتقد است: سلامت جسمی...
سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: همه اقدامات صورت گرفته در راستای اهداف وزارت بهداشت و ستاد مقابله با کرونا است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت وزارت ورزش و جوانان، محمد اسد مسجدی، سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی در جلسه ستاد مبارزه با کرونا در ورزش اظهار داشت: فدراسیون پزشکی ورزشی به عنوان یک الگوی مناسب بین بخشی در این مدتی که ویروس کرونا شیوع پیدا کرده کار کرده است. طی 34 جلسه‌ای که برای مبارزه با کرونا با فدراسیون‌های ورزشی برگزار شد بسیار همکاری مناسبی با ستاد کشور و همچنین وزارت بهداشت داشتیم و همه اقدامات صورت گرفته در راستای اهداف وزارت بهداشت و ستاد مقابله با کرونا است.هادی‌پور: فدراسیون پزشکی ورزشی بدون...
فاطمه واحدی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: در شرایط فعلی برخی از ورزشهای سالنی با رعایت پروتکل‌های بهداشتی انجام می‌شود، اما میل به تمرینات انفرادی و هوازی در بین ورزشکاران برای حفظ سلامتی خود و سایرین بسیار مشاهده می‌شود. وی تاکید کرد: حضور مربی برای ورزشکاران بسیار اهمیت دارد چرا که این امر منجر به تسریع در روند کسب نتیجه می‌شود و این مهم در بخش قهرمانی و تعریف برنامه‌های ویژه ورزشکاران از اهمیت بیشتر برخوردار است چرا که تمرینات، نرمش‌ها و شیوه گرم کردن و سرد کردن درست اگر از طریق مربی تجویز شود مانع ایجاد آسیب برای ورزشکاران خواهد شد. این کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی افزود: پوشش و لباس در ورزش کردن در...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری، مستند «اردوبام» با محوریت پرداختن به ویژگی ها و قابلیت های خاص چهارمحال و بختیاری برای توسعه ورزش تولید شده و در آن موقعیت جغرافیایی و اقلیمی این استان با برخورداری از آب و هوای پاک و چهارفصل و ارتفاع بیش از دو هزار متری از سطح دریا که آن را به مکانی مناسب برای اردو زدن و تمرینات ورزشکارن ملی تبدیل کرده، به تصویر کشیده شده است. در این مستند، ورزش های متنوعی از جمله پاراگلایدر، رفتینگ، قایق رانی، دوچرخه‌سواری کوهستان،کوهنوردی، صخره نوردی، جامپینگ، زیپ لاین و اسکی که با توجه به موقعیت ویژه و مناسب بام ایران سالانه مشتاقان فراوانی را به این دیار رهسپار می کند معرفی و وضعیت...
ایسنا/خراسان رضوی رییس سابق هیات جانبازان و معلولین خراسان رضوی با بیان اینکه زیرساخت‌های این هیات مناسب نیست، گفت: از مدیرکل ورزش‌وجوانان استان تقاضا کردم با برگزاری مجمع فوق‌العاده موافقت کند تا آبروی ورزش خراسان رضوی بیش از این نرود اما او مرا از اتاقش بیرون کرد. مجید محمدی‌فر در مجمع فوق‌العاده هیات جانبازان و معلولین خراسان رضوی که در سالن جلسات اداره کل ورزش‌وجوانان استان برگزار شد، اظهار کرد: با کسی دشمنی و رفاقت ندارم. با توجه به دینی که به انقلاب اسلامی داشتم و با هدف کمک به جانبازان و معلولین، در هیات کار کردم اما یک روز اشتباه کردم و از سر دلسوزی به اتاق مدیرکل ورزش‌وجوانان خراسان رضوی رفتم. وی ادامه داد: آن روز به...
روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان یزد از سوی وزارت ورزش و جوانان به عنوان روابط عمومی فعال در حوزه کشوری و استانی در جهت برگزاری مناسب برنامه های "هفته دولت" سال99 معرفی و مورد تقدیر قرار گرفت. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در تقدیرنامه "کاوه احمدی" مدیرکل روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان خطاب به "محمود حاجیحسینی" مدیر روابط عمومی این اداره کل با اشاره به پوشش خبری و بازتاب مناسب برنامه های هفته دولت سال99 آمده است: پیش بردن اهداف سازمانی جز با مشارکت جمعی، وفاق و همدلی تحقق نمی یابد. نگاه مسئولانه به وظایف و درک متعهدانه از اهداف و نیات سازمانی و وظیفه شناسی به هنگام، از مبانی اساسی اخلاق اداری است....
به گزارش ایرنا؛ «مهین فرهادی زاد» روز دوشنبه در دومین نشست شورای ورزش همگانی کشور درباره بی حرکتی و نتیجه ناهنجاری ساختار قامتی، اظهارداشت: کم تحرکی علاوه ایجاد ناهنجاری قامتی در زنان در مردان هم دیده شده است. وی افزود: عمده مشکلات ناشی از کم تحرکی است و در این خصوص باید سبک زندگی را تغییر دهند. یکی از راه های آن هم فعالیت بیشتر در مدارس است. معاون وزیر ورزش و جوانان افزود: اکنون بیشتر مدارس دولتی این مشکل را دارند و فضای مناسب برای انجام فعالیت‌های ورزشی متناسب با تعداد دانش‌آموزان نیست. فرهادی‌زاد ادامه داد: برنامه افزایش ساعت تدریس ورزش نیز که به علت کمبود معلم ورزش به تاخیر افتاده است و باید هرچه زودتر عملی شود. این نشست امروز با حضور...
معاون وزیر ورزش و جوانان گفت: اکثر مدارس دولتی فضای مناسب برای انجام فعالیت‌های ورزشی متناسب با تعداد دانش‌آموزان ندارند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مهین فرهادی زاد معاون توسعه ورزش بانوان درباره بی حرکتی و در نتیجه ناهنجاری قامتی گفت: کم تحرکی علاوه بر بانوان که ناهنجاری قامتی ایجاد کرده است، مردان نیز به این مشکل مبتلا شده اند. او ادامه داد: عمده مشکلات ناشی از کم تحرکی است و در این خصوص باید سبک زندگی را تغییر دهند. یکی از راه های آن هم فعالیت بیشتر در مدارس است. معاون وزیر ورزش و جوانان افزود:در حال حاضر اکثر مدارس دولتی ما نیز این مشکل را دارند و فضای مناسب برای انجام فعالیت‌های ورزشی متناسب با تعداد...
رئیس سازمان دانشجویان، درآمدزایی را موضوعی مهم بر ارتقای فعالیت‌های فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی دانست و تاکید کرد: باید منابع درآمدی متناسب با شان دانشگاهی برای فدراسیون برقرار کنیم. به گزارش ایسنا،دکتر مجتبی صدیقی معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان در آیین معارفه رئیس فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی گفت: انتظار می‌رود در این دوره شاهد ارتقای فعالیت‌های این فدراسیون باشیم و فعالیت‌ها منحصر به اعزام دانشجویان به مسابقات بین‌المللی نباشد. دکتر صدیقی با اشاره به برگزاری مجمع عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی و انتخاب هادی بشیریان به عنوان ریاست این فدراسیون، ضمن تبریک به وی بر ضرورت استفاده از ایده‌های قابل اجرای سایرنامزدهای تصدی این سمت تاکید کرد. وی اظهار داشت: تشکیل شورای عالی ورزش می‌تواند به گسترش فعالیت‌های...
رئیس سازمان دانشجویان، درآمدزایی را موضوعی مهم بر ارتقای فعالیت‌های فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی دانست و تاکید کرد: باید منابع درآمدی متناسب با شان دانشگاهی برای فدراسیون برقرار کنیم. به گزارش ایسنا،دکتر مجتبی صدیقی معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان در آیین معارفه رئیس فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی گفت: انتظار می‌رود در این دوره شاهد ارتقای فعالیت‌های این فدراسیون باشیم و فعالیت‌ها منحصر به اعزام دانشجویان به مسابقات بین‌المللی نباشد. دکتر صدیقی با اشاره به برگزاری مجمع عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی و انتخاب هادی بشیریان به عنوان ریاست این فدراسیون، ضمن تبریک به وی بر ضرورت استفاده از ایده‌های قابل اجرای سایرنامزدهای تصدی این سمت تاکید کرد. وی اظهار داشت: تشکیل شورای عالی ورزش می‌تواند به گسترش فعالیت‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر خواهان این هستید که بعد از تمرین سنگین و سخت یک ریکاوری سریع و عالی را تجربه کنید از این پنج غذا کمک بگیرید این ۵ مورد علاوه به کمک به ریکاوری شما مقدار مناسبی از مواد مغذی را نیز به بدنتان گسیل خواهند کرد یادتان باشد که این غذا‌ها برای شما قدرت به ارمغان خواهند آورد. گوشت قرمز بدون چربی گوشت قرمز می‌توانید بسیار سودمند باشد مخصوصاً زمانی که بدن شما سعی می‌کند که خودش را هر چه زودتر و بهتر ریکاوری کند. چرا که گوشت قرمز سرشار از پروتئین است، ولی یادتان باشد، این درست است که گوشت حاوی مقدار زیادی چربی است بنابراین باید هنگام انتخاب نوع گوشت مصرفی دقت...
به گزارش ایرنا، حجت‌الاسلام عبدالرضا محی‌الدینی روز پنجشنبه در جمع بانوان شهرستان با اشاره به اینکه فعالیت ورزشی جزو حقوق تمامی شهروندان به خصوص بانوان و دختران است ، افزود: برای ایجاد مکان‌های مناسب و ایمن باید مسوولان با خیران همکاری کنند. وی ادامه داد: داشتن جامعه‌ای سالم و پرنشاط در گرو گسترش فعالیت‌های فرهنگی و ورزشی و مشارکت آحاد مردم است و اگر زمینه لازم در چارچوب مقررات برای بانوان ایجاد شود ، آنها می‌توانند بدون هیچ دغدغه ای به ورزش مورد علاقه خود در فضاهای یاد شده بپردازند. رییس شورای فرهنگ عمومی مهریز با اشاره به اینکه هیچ فردی با فعالیت ورزشی بانوان مخالف نیست، یادآور شد: برای تحقق این امر اساسی باید فضای مناسب با حفظ حرمت و...
یک عضو هیات رییسه فراکسیون ورزش مسائل بررسی شده در جلسه امروز فراکسیون متبوع خود را تشریح کرد. اسماعیل حسین زهی در گفت و گو با ایسنا، درباره جلسه امروز فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی کفت: در این جلسه مقرر شد مسئولین فدراسیون های ورزشی کشور را در خصوص بررسی زیرساخت های فدراسیون ها دعوت کنیم تا در این حوزه به یک جمع بندی مناسب دست پیدا کنیم. دییر فراکسیون ورزش مجلس افزود: با توجه به اینکه المپیک را در پیش داریم قرار شد مسائل رشته های المپیکی را به بحث و بررسی بگذاریم تا به یک جمع بندی مناسب دست پیدا کنیم. انتهای پیام
ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. در صورتی که ورزشکاران به سلامت زانوهای خود توجه نکنند بعد از چند سال دچار زانودرد می‌شوند. ناطقان: ورزشکاران باید با انجام حرکات ورزشی خاص از سلامت زانوهای خود مطمئن شوند. در صورتی که ورزشکاران به سلامت زانوهای خود توجه نکنند بعد از چند سال دچار زانودرد می‌شوند. حرکات ورزشی زیر می‌تواند به سلامت زانو کمک کند: 1- اسکات بر خلاف تصور عموم انجام حرکات اسکات با شدت متعادل می‌تواند به قدرتمند شدن عضلات اطراف زانو کمک کند. اسکات را با 8 تا 12 بار تکرار انجام دهید. حرکت اسکات را درست انجام دهید و به زاویه زانوهای خود توجه کنید. 2- لانژ حرکت لانژ باعث افزایش قدرت عضلات چهارسر...
به گزارش ایرنا، محمدتقی امیری خراسانی سرپرست فدراسیون بدنسازی در این باره گفت: طبق اعلام معاونت توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان مجوز فعالیت بانوان در رشته پاورلیفتینگ صادر شده است. وی افزود: از تیرماه سال ۹۶ فدراسیون طی نامه‌ای به معاونت وقت بانوان وزارت خواستار ارایه مجوز برای فعالیت قانونی بانوان در رشته پاورلیفتینگ همراه با رعایت تمامی موازین شرعی شدند و از مدتی قبل هم ما به طور جدی‌تری پیگیر دریافت این مجوز از وزارت خانه بودیم که طبق اعلام معاونت توسعه ورزش بانوان این مهم به ثمر نشست. امیری خراسانی ادامه داد: پس از تایید هیات رییسه فدراسیون، نایب رییس بانوان نیز موظف است تا پیرامون چگونگی این ورزش بررسی کرده و برای ایجاد ساز و...
روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل از سوی وزارت ورزش و جوانان به عنوان روابط عمومی فعال در حوزه استانی در جهت برگزاری مناسب برنامه های "هفته دولت" سال99 مورد تقدیر قرار گرفت. به گزارش برنا، در تقدیرنامه کاوه احمدی مدیرکل روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان به سید خلیل حسینی خلیلی مدیر روابط عمومی این اداره کل با اشاره به پوشش خبری و بازتاب مناسب برنامه های هفته دولت سال99 آمده است: همکار محترم مسوول روابط عمومی استان اردبیل جناب آقای سید خلیل حسینی خلیلی پیش بردن اهداف سازمانی جز با مشارکت جمعی، وفاق و همدلی تحقق نمی یابد. نگاه مسئولانه به وظایف و درک متعهدانه از اهداف و نیات...
سرپرست فدراسیون بدنسازی گفت: نایب رییس بانوان نیز موظف است تا پیرامون چگونگی این ورزش بررسی کرده و برای ایجاد ساز و کار مناسب جهت شروع فعالیت این ورزش برنامه ریزی مناسب داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمدتقی امیری‌خراسانی در این باره گفت: طبق اعلام معاونت توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان مجوز فعالیت بانوان در رشته پاورلیفتینگ صادر شده است. وی افزود: از تیرماه سال ۹۶ فدراسیون طی نامه‌ای به معاونت وقت بانوان وزارت خواستار ارایه مجوز برای فعالیت قانونی بانوان در رشته پاورلیفتینگ همراه با رعایت تمامی موازین شرعی شدند و از مدتی قبل هم ما به طور جدی‌تری پیگیر دریافت این مجوز از وزارت خانه بودیم که طبق اعلام...
سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام از صدور مجوز فعالیت زنان در رشته پاولیفتینگ خبر داد. «محمدتقی امیری خراسانی» گفت: طبق اعلام معاونت توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان مجوز فعالیت زنان در رشته پاورلیفتینگ صادر شده است. وی افزود: از تیر ۹۶ فدراسیون خواستار ارایه مجوز برای فعالیت قانونی زنان در رشته پاورلیفتینگ همراه با رعایت تمامی موازین شرعی شد. از مدتی قبل هم به طور جدی‌تری پیگیر دریافت این مجوز از وزارتخانه بودیم که طبق اعلام معاونت توسعه ورزش بانوان این مهم به ثمر نشست. امیری خراسانی ادامه داد: پس از تایید هیات رییسه فدراسیون، نایب رییس زنان نیز موظف است تا پیرامون چگونگی این ورزش بررسی کرده و برای ایجاد ساز و کار...
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲