2024-04-26@15:18:49 GMT
۸۲۵ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «ترس اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کرونا نامی عالم‌گیر است که این روزها همه و همه با آن نه تنها آشنایی دارند بلکه با ترس و اضطراب ابتلا به آن دست و پنجه نرم می کنند. ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۱:۰۲ اجتماعی آسیب های اجتماعی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ شاید در ابتدای شکل‌گیری این ویروس کمتر کسی فکر می‌کرد که این ویروس قرار است مدت‌ها با انسان‌ها باشد. ویروسی که مهمان ناخوانده بود و همه از موقتی بودن و ریشه‌کن شدن آن صحبت می‌کردند و ظاهرا قرار بود نهایتا چند ماهی مهمان ما باشد، اما ظاهرا این ویروس قصد ندارد رخت ببندد. مسئله پیش روی ما حالا جدای از مسائل بهداشتی و مراقبت‌های خاص، بحث تغییر سبک زندگی...
در این رزوهای کرونایی نزدیک شدن به آزمون سراسری نگرانی‌هایی را بین کنکوریها ایجاد کرده، اما آنطور که مشاوران می‌گویند با عمل به توصیه‌هایی هم می‌توان بر این نگرانی‌ها غلبه کرد و هم بهترین استفاده را از این دوران خانه نشینی برای آمادگی شرکت در کنکور برد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ محمد علی راد ، مشاور تحصیلی با اشاره به بالا گرفتن اضطراب کنکور در بین برخی از کنکوریها با نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون سراسری، گفت: ترس از کرونا برخی از کنکوریها را دچار اضطراب کرده و از اینکه باید در روز برگزاری آزمون سراسری در یک اجتماع شرکت کنند، نگران هستند. مرادی با بیان اینکه منشا اضطراب و ترس از کرونا در بین دانش‌آموزان خانواده‌های آنها...
ایسنا/کرمانشاه در این رزوهای کرونایی نزدیک شدن به آزمون سراسری نگرانی‌هایی را بین کنکوریها ایجاد کرده، اما آنطور که مشاوران می‌گویند با عمل به توصیه‌هایی هم می‌توان بر این نگرانی‌ها غلبه کرد و هم بهترین استفاده را از دوران خانه نشینی برای آمادگی شرکت در کنکور برد. جهانگیر مرادی، مشاور تحصیلی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به بالا گرفتن اضطراب کنکور در بین برخی از کنکوریها با نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون سراسری، گفت: ترس از کرونا برخی از کنکوریها را دچار اضطراب کرده و از اینکه باید در روز برگزاری آزمون سراسری در یک اجتماع شرکت کنند، نگران هستند. مرادی با بیان اینکه منشا اضطراب و ترس از کرونا در بین دانش‌آموزان خانواده‌های آنها...
اضطراب یک مسئله بهداشت روان متداول است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند. متأسفانه، دانستن اینکه تنها نیستید، شرایط را برای مدیریت آسان‌تر نمی‌کند. هر روز می‌تواند یک چالش باشد، به خصوص که اضطراب یک مشکل خود پایدار است. اگر با اضطراب سر و کار دارید، در اینجا ۶ اشتباه جدی وجود دارد که باید از آنها دوری کنید. زندگی متفاوت همه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همه ما گاهی استرس را تجربه می‌کنیم، افرادی که روزانه با آن روبرو هستند، معمولاً از یک اختلال اضطراب رنج می‌برند. اضطراب یک مسئله بهداشت روان متداول است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند. متأسفانه، دانستن اینکه تنها نیستید، شرایط را برای مدیریت آسان‌تر نمی‌کند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ پیامدهای روانی همه‌گیری این بیماری از عوارض جسمانی آن اصلا بی‌اهمیت‌تر نیستند و هر روز روانپزشکان درباره تأثیر آن بر سلامت روان افراد صحبت می‌کنند. اگرچه هر نوع بیماری همه‌گیری می‌تواند باعث آسیب‌رسانی به سلامت روان جامعه شود، اما کرونا با ابهامات و تحمیل تجربه‌های جدید به انسان‌ها، همه ما را در موقعیت ویژه‌ای قرار داده است. علیرضا شیری، پزشک و آموزش‌دیده طرح‌واره درمانگری در لندن، با یک تقسیم‌بندی ساده، درباره پیامدهای روانی‌ای که این ویروس با خود به همراه داشته، برایمان می‌گوید. شما یکی از این چهار گروه هستید کرونا پیر و جوان، فقیر و ثروتمند و ضعیف و قوی نمی‌شناسد و ممکن است سراغ همه برود؛ البته به همین ترتیب، پیامدهای...
ترس مرضی ( فوبیا ) قابل درمان و کنترل است در صورتی که فرد از وجود آن آگاه باشد. ناطقان: ترس واکنش طبیعی بدن در مقابل موقعیت‌های خطرناک است. زمانی که فرد در خطر است، دستگاه عصبی به طور خودکار فعال شده و دستور جنگ، گریز یا میخکوب شدن را صادر میکند.افزایش ترشح آدرنالین، افزایش ضربان قلب و تعریق، کاهش دمای بدن، تنگی نفس و افزایش تعداد تنفس از جمله واکنش‌هایی هستند که بدن در موقعیت خطرناک با آنها رو به رو میشود.فوبیا یا ترس مرضی، به ترس غیر طبیعی و افراطی از یک محرک بی خطر گفته میشود. این ترس‌ها قابل درمان و کنترل هستند در صورتی که فرد به وجود آن آگاه باشد.علائم فوبیازمانی که ترس مرضی در...
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ سید محمدمهدی شهیدی- همه ما با احساس عصبی بودن یا ناراحتی در موقعیت‌های اجتماعی جدید آشنا هستیم. شاید برای شما هم پیش‌آمده باشد که هنگام ملاقات با کسی کف دستتان عرق کرده باشد یا دچار تپش بالای ضربان قلب شده‌اید. بدیهی است که اضطراب صحبت کردن بر ای جمع در مکان‌های عمومی یا وارد شدن به منزل افراد غریبه برای همه یکسان نیست، اما بیشتر مردم می‌توانند با آن کنار بیایند و انجامش دهند؛ اما اگر ترسِ از حضور در محیط‌های اجتماعی به دلیل ترس از قضاوت شدن یا موردتوجه قرار گرفتن از سوی دیگران آنقدر در زندگی شما پررنگ شده که از حضور در جمع و صحبت کردن یا آشنایی با افراد غریبه سرباز می‌زنید...
ویژه برنامه مجازی«مطب در خانه» با موضوع«مدیریت مشکلات ناشی اضطراب» با حضور یک دکترای روانشناسی برگزار و به سئوالاتی در زمینه وسواس فکری، حواس پرتی و عدم تمرکز، اهمال کاری، ترس های بی مورد و... پاسخ داده شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، دکتر کاظم نعمت الله زاده ماهانی، در ویژه برنامه مجازی«مطب در خانه» با موضوع«مدیریت مشکلات ناشی اضطراب» در پاسخ به سئوال خانمی ۳۵ ساله که دائم مضطرب و نگران ایجاد سانحه تصادف و از دست دادن نزدیکان است و در تخیلات خود حتی مراسم خاکسپاری اطرافیان را نیز تداعی می کند و در شرایط کرونایی این نگرانی و اضطراب بیشتر شده؛ این حالات را ناشی از ابتلا به «اضطراب سلامت» دانست و تأکید کرد: در مدل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، سید مجتبی یاسینی افزود: بحران یک اتفاق است که در زندگی رخ داده و باعث شرایط ناپایداری میشود و موقعیت خطرناکی را برای افراد یا گروه یا جامعه یا دنیا ایجاد میکند و کرونا یکی از این بحران‌هاست. وی ادامه داد: به دنبال این بحران اتفاقاتی می‌افتد که ممکن است امنیت، اقتصاد یا سیاست را دچار مشکل کند و این تغییرات در زندگی به دلیل بحران باعث میشود هر انسان ترس و ناراحتی داشته باشد. این روانشناس گفت: مهترین خصوصیت بحران غیرقابل پیش بینی بودن و غیر منتظره بودن آن است و احساس عدم امنیت و اطمینان در افراد ایجاد میشود که نمونه آن هجوم مردم به فروشگاه ها در کشورهای اروپایی بود...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،صبح یک روز غیرعادی، وقتی هنوز چند وزنه ناقابل روی پلک چشمهایش آویزان است از خواب بیدار میشود و می‌بیند انگار تب دارد و گلودرد و سرش هم گیج می‌رود، اما خوف نمی‌کند. شاید زُکام باشد، بی خیال ...صبحانه آماده است و نان در خانه نیست ، می‌رود در صف نانوایی محل که چند نفر خود را به زور چسبانده اند به هم و کارتِ عابرش را می‌دهد و نانش را می‌گیرد و با همان دست‌هایی که به کارت زده بود یک تکه از نان را در دهانش می‌گذارد و خوف نمی‌کند. دستهایم را شسته بودم، بی خیال...می‌خواهد برود سر کارش و می‌بیند به تعداد آدم‌های شهر همه می‌خواهند با ماسک و بی...
سید عباس علویون عضو سازمان نظام روان شناسی و دارای پروانه تخصصی و اشتغال از این سازمان در خصوص نقش مشاوره های روانشناسی در دوران شیوع ویروس کرونا در کشور گفت : ایجاد سامانه ی مشاوره ی تلفنی پزشکی و روانشناسی کرونایی در کشور در این ایام اهمیت پرداختن به بحث مشاوره در دوران بحران را بیش از پیش نشان داد. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ سید عباس علویون کارشناس ارشد روان شناسی ، عضو مشاور سامانه 4030 خدمات مشاوره پزشکی و روان شناسی کرونایی در کشور و موسس مرکز نیلوفر آبی در گفتگویی با برنا در خصوص موضوع شیوع کرونا و نیاز بیماران و خانواده های آنان به بحث های مشاوره و روانشناسی گفت : مدیریت...
در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنش‌های میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد. گوهریسنا انزانی می‌گوید: اگر فرزندان عشق بدون قید و شرط را از والدین‌شان دریافت نکنند نمی‌توانند به ظرفیت و توانایی‌های خود اعتماد کنند و همین موضوع باعث میشود که سلامت روان آنها صدمه ببیند و درنهایت به موفقیت و اهداف خود در زندگی نرسند، در این میان والدین به ویژه مادران اولین عامل رشد و تحول روانشناختی و اجتماعی فرزندان هستند.وی با اشاره به اینکه شاخص کیفیت زندگی خانواده دارای دو محدوده حیطه فردی (سلامت جسمانی، سلامت عاطفی، سلامت محیطی و سلامت اجتماعی) و حیطه خانوادگی (زندگی روزانه، تعامل فرد با اعضای خانواده، رفاه مادی و شیوه‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مدارس و دانشگاه‌ها تعطیل شده‌اند و کودکان، نوجوانان و جوانان اغلب اوقات خود را در خانه سپری می‌کنند، ممکن است به دلیل ترس، اضطراب ناشی از کرونا یا خستگی ناشی از در خانه ماندن، با والدین‌شان دچار اختلافات شوند. در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنش‌های میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد. گوهریسنا انزانی ، می‌گوید: اگر فرزندان عشق بدون قید و شرط را از والدین‌شان دریافت نکنند نمی‌توانند به ظرفیت و توانایی‌های خود اعتماد کنند و همین موضوع باعث میشود که سلامت روان آنها صدمه ببیند و درنهایت به موفقیت و اهداف خود...
امیر عبدالوند گفت: در دوران بحران کرونا با فرزندانمان صادق باشیم و مناسب سن آنها به پرسش هایشان پاسخ دهیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا امیر عبدالوند در گفت وگو با سفیرافلاک اظهارداشت: یکی از مواردی که این روزها والدین با فرزندانشان مواجه هستند، در مورد چگونگی شیوع ویروس کرونا است که با شیوع سریع و گسترده ویروس کرونا در جهان و تعطیلی شهرها و بسته شدن مدارس و خیلی از کسب و کارها، بسیاری از والدین نگران هستند که چگونه پرسش های فرزندانشان در مورد این بحران جهانی راتوضیح دهند. وی افزود:این روزها با فرزندانمان صادق باشیم و مناسب سن آنها به پرسش هایشان پاسخ دهیم و برای آنها در مورد ویروس و...
سید محسن فاطمی، استاد دانشگاه در برنامه «راز» گفت: یکی از مهمترین عواملی که می‌تواند برای درمان انسان‌های مضطرب نقش داشته باشد، حمایت خانواده و افرادی که در کنارمان هستند. به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا؛ برنامه تلویزیونی «راز» شب گذشته روی آنتن شبکه چهار سیما رفت؛ مهمان ویژه این برنامه دکتر سیدمحسن فاطمی، روانشناس و استاد دانشگاه فردوسی مشهد بود. او در این برنامه در مورد روانشناسی بیماری کرونا و اقداماتی که خانواده‌ها باید انجام دهند توضیحاتی داد. تفاوت اضطراب و ترس چیست؟ فاطمی در ابتدای صحبت‌های خود ضمن ارائه تعریفی از «اضطراب» گفت: اضطراب پاسخ سیستم عصبی نسبت به یک تهدید یا خطر مبهم است. در مقابل آن ترس وجود دارد و تفاوت آن با...
به گزارش خبرگزاری مهر، برنامه تلویزیونی «راز» شب گذشته روی آنتن شبکه چهار سیما رفت. مهمان ویژه این برنامه سیدمحسن فاطمی، روانشناس و استاد دانشگاه فردوسی مشهد بود. او در این برنامه در مورد روانشناسی بیماری کرونا و اقداماتی که خانواده‌ها باید انجام دهند توضیحاتی داد. تفاوت اضطراب و ترس چیست؟ فاطمی در ابتدای صحبت‌های خود ضمن ارائه تعریفی از «اضطراب» گفت: اضطراب پاسخ سیستم عصبی نسبت به یک تهدید یا خطر مبهم است. در مقابل آن ترس وجود دارد و تفاوت آن با اضطراب این است که ترس پاسخ سیستم عصبی در مقابل تهدید یا خطر واقعی است. برای مثال اگر یک ببر در مقابل خود ببینید برایتان ترس ایجاد میشود اما اضطراب پاسخ هیجانی نسبت به یک خطر...
یک روانشناس و استاد دانشگاه گفت: تا پیش از این، خیلی از خانواده‌ها فرصت حرف زدن با همدیگر را نداشتند، اما روزهای قرنطینه فرصتی را فراهم کرده که از نظر عاطفی به همسر و فرزندان خود توجه کنیم. ۲۴ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۸ اجتماعی آسیب های اجتماعی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرگزاری تسنیم؛ برنامه تلویزیونی «راز» شب گذشته روی آنتن شبکه چهار سیما رفت؛ مهمان ویژه این برنامه دکتر سیدمحسن فاطمی، روانشناس و استاد دانشگاه فردوسی مشهد بود. او در این برنامه در مورد روانشناسی بیماری کرونا و اقداماتی که خانواده‌ها باید انجام دهند توضیحاتی داد. تفاوت اضطراب و ترس چیست؟ فاطمی در ابتدای صحبت‌های خود ضمن ارائه تعریفی از «اضطراب» گفت: اضطراب پاسخ سیستم عصبی...
زندگی ما را درگیر کرونا کرده است و هر لحظه و شاید هر ساعت درباره این ویروس با هم حرف می زنیم، کودک هم می شنود، حتی نمی داند که کرونا چیست اما از آن می ترسد و تنها آنچه که از این ویروس می داند، این است که باید هر لحظه دست هایش را بشوید و تبش را بسنجد. نمیداند عدد ۳۷ یا ۳۸ خوب است فقط می گوید مامان تب دارم؟ بخاطر حرف هایی که بزرگ ترها درباره کرونا می زنند او فقط می شنود، نمی داند که کرونا چیست، اما آنقدر دست هایش را می شوید که دیگر نرمی دست کودک سه ساله را ندارد. می گوید کاش کرونا برود تا من شهربازی برود. می‌داند که کرونا...
خبرگزاری آریا - راه غلبه بر ترس از زایمانترس از زایمان در بیشتر زنان، مخصوصا آنان که برای بار اول زایمان می‌کنند وجود دارد و به جنبه‌های مختلفی از فرایند زایمان بازمی‌گردد. برای غلبه بر ترس از زایمان راهکارهایی چون صحبت با پزشک یا مشاور، یادگیری تکنیک‌های آرام سازی و افزایش آگاهی در مورد زایمان وجود دارد.نشانه‌های ترس از زایمان چیست؟ترس از بارداری و زایمان، نوع خاصی از فوبیاست که طی یک اختلال اضطراب، فرد درباره یک موقعیت یا شی‌ء دچار ترسی غیرمنطقی و بی‌دلیل میشود. از نشانه‌های ترس از بارداری و زایمان طبیعی می‌توان به اختلالات خواب، حملات پانیک یا وحشت‌زدگی، کابوس و دوری گزینی اشاره کرد. نشانه‌های دیگر این ترس به شرح زیر هستند:- دچار شدن به...
اختلال اضطرابی یک نوع غریزه طبیعی است که در هر فردی ظاهر می شود. ناطقان: اضطراب یک نوع غریزه طبیعی است که در هر فردی ایجاد می شود و کنترل آن بستگی به شدت آن دارد. برخی از آنها کاملا قابل مهار است و برخی دیگر نیاز به درمان خاص دارد. انواع اختلالات اضطرابی وجود دارد که فرد را درگیر خود می کند.وسواساختلال وسواس از جمله اختلالات رایج اضطرابی است؛ که به دو صورت فکری و عملی دیده میشود. در وسواس عملی تمایل و اجبار به انجام برخی رفتار‌ها در فرد وجود دارد. به طوری که ممکن است فرد اجبار در شستن مکرر دست‌ها، وارسی اشیا مثل بسته بودن در، شیر اجاق گاز، یا انجام برخی رفتارهای دیگر داشته باشد....
اضطراب یک نوع غریزه طبیعی است که در هر فردی ایجاد میشود و کنترل آن بستگی به شدت آن دارد. برخی از آنها کاملا قابل مهار است و برخی دیگر نیاز به درمان خاص دارد. انواع اختلالات اضطرابی وجود دارد که فرد را درگیر خود میکند.وسواس اختلال وسواس از جمله اختلالات رایج اضطرابی است؛ که به دو صورت فکری و عملی دیده میشود. در وسواس عملی تمایل و اجبار به انجام برخی رفتار‌ها در فرد وجود دارد. به طوری که ممکن است فرد اجبار در شستن مکرر دست‌ها، وارسی اشیا مثل بسته بودن در، شیر اجاق گاز، یا انجام برخی رفتارهای دیگر داشته باشد. مثلا در پیاده رویی که راه می‌رود تعداد موزائیک‌هایی که از روی آنها رد میشود، می‌شمارد.برخی...
یک روانشناس اجتماعی علت ترس از تاریکی را از نگاه روانشناسی تکاملی توضیح می‌دهد. ناطقان: شب آبستن خطر است، امکان کمین می‌دهد، اطلاعات تصویری که به مغز می‌رسند کاهش پیدا می‌کنند و شرایط برای خیال‌پردازی مغز به منظور تکمیل داده‌هایی که چشم قادر به دیدن آنها نیست و گوش توانایی شنیدنشان را ندارد، مهیا میشود.چرا انسان در شب بیشتر از روز می‌ترسد؟ چرا صدا‌های مبهم، خش و خش و یا دیدن یک سایه در شب برای برخی این همه ترسناک است؟ چرا با شنیدن همان صدا‌ها در روز اینگونه احساس خطر نمی‌کنیم؟ یک روانشناس اجتماعی به نام یوهانس کلاکل علت این احساس در تاریکی را از نگاه روانشناسی تکاملی توضیح می‌دهد؛ از تاریکی می‌ترسیم، چون شب آبستن خطر است. او...
پریسا خانعلی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهارداشت: در زمانی که به دلیل شیوع ویروس کرونا مدارس تعطیل هستند و برنامه‌ها و رویدادهای دیگر هم برگزار نمی‌شود کودکان و نوجوانان بیشتر به حمایت‌های عاطفی پدر و مادر نیازمندند و این امر مستلزم دقت نظر و توجه بیشتر از سوی والدین است. وی با اشاره به لزوم برنامه‌ریزی برای ارتباط با بچه‌ها در خانه ادامه داد: لازم است که والدین برای صحبت کردن با فرزندان پیشقدم شوند، با آرامش درباره بیماری با آنان صحبت کنند و اجازه دهند تا کودکان و نوجوانان احساسات خود را بروز دهند. این پژوهشگر علوم رفتاری و تربیتی اضافه کرد: پدران و مادران باید در مورد آنچه فرزندان این روزها از اخبار مختلف به ویژه بیماری کووید-۱۹ می‌شنوند و و می‌بینند با آنان صحبت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، وحید فرنیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه، با اشاره به شیوع ویروس کرونا گفت: در این شرایط بیشتر افراد دچار اضطراب می‌شوند و این امر کاملاً طبیعی است و همین اضطراب موجب میشود افراد مراقبت بیشتری در بحث پیشگیری از بیماری و رعایت مراقبت‌های بهداشتی داشته باشند. او افزود: در این میان اضطراب یک حدی دارد و اگر از حد بگذرد قطعاً می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد و از جمله اثرات آن تشدید رفتارهای وسواسی است. فرنیا با اشاره به وجود دو نوع وسواس فکری و عملی اظهار کرد: زمانی که اضطراب از حد بگذرد، اغلب افراد دچار وسواس فکری می‌شوند و مدام اشتغال ذهنی دارند و علائم بیماری...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه وحید فرنیا یک روانپزشک با اشاره به شیوع بیماری کرونا، گفت : در این شرایط بیشتر افراد دچار اضطراب می‌شوند و این امر کاملا طبیعی است و همین اضطراب موجب میشود افراد مراقبت بیشتری در بحث پیشگیری از بیماری و رعایت مراقبت‌های بهداشتی داشته باشند. او گفت : این میان اضطراب یک حدی دارد و اگر از حد بگذرد قطعا می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد و از جمله اثرات آن تشدید رفتارهای وسواسی است. فرنیا با اشاره به وجود دو نوع وسواس فکری و عملی، گفت: زمانی که اضطراب از حد بگذرد، عمدتا افراد دچار وسواس فکری می‌شوند و مدام اشتغال ذهنی دارند و علائم بیماری را مدام در خود بررسی کرده...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ویروس کرونا با آمدنش ترس و وحشتی بر تن تمامی مردمان جهان انداخت و ذهن و فکر افراد را با افکار بیهود و مخرب روبه رو ساخت. به گونه‌ای که بسیاری از افراد هر علائم کوچکی از قبیل سرفه، تنگی نفس و بدن درد را در خود مشاهده کردند بلافاصله به بیمارستان‌ها مراجعه کرده و از سلامت جسمانی خود اطمینان حاصل کردند. کادردرمانی بیمارستان‌ها عقیده دارند که اینگونه رفت و آمد‌های ناشی از ترس ابتلا به کرونا باعث میشود تا تخت‌های بیمارستانی برای افرادی که واقعا به کرونا مبتلا هستند پر باشند و روند بهبود آنها کند‌تر انجام پذیرد؛ چرا که ترس و وحشت از ابتلا به کرونا امان افراد را...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از پیامدهای روانی و اجتماعی ابتلا به برخی بیماری‌ها به خصوص بیماری های واگیردار در هر جامعه‌ای و در این روزهای سخت شیوع ویروس کرونا در کشورمان، ترس و وحشت بیمار از واکنش‌های اجتماعی، اَنگ بیماری و عامل انتقال بودن است که به خاطر هجمه سنگین این بیماری بر ابعاد مختلف جامعه، به این مهم توجه نشده است. طبق نظر سازمان بهداشت جهانی، شیوع فعلی COVID-۱۹ باعث استیگما و رفتارهای تبعیض آمیز اجتماعی علیه افراد با قومیت‌های خاص و همچنین هر کسی که تصور میشود با ویروس در ارتباط بوده، شده است. تاکنون یک میلیون نفر در جهان به بیماری کرونا مبتلا شدند و دست‌کم ۵۲ هزار نفر هم فوت کردند که کشورهای امریکا، ایتالیا،...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، عضو هیات علمی و پزشک متخصص اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت: با برنامه ریزی منظم روزانه، تحرک کافی، برقراری ارتباطات موثر و بیان احساسات، تفکر در خصوص ارزش‌های زندگی، استفاده از تکنیک‌های آرام سازی و ... می‌توان بر اضطراب و استرس غلبه کرد. وحید شهریاری اظهار داشت: ترس در هنگام شیوع بیماری‌هایی نظیر کرونا ویروس نه تنها واکنش غیر طبیعی نبوده، بلکه باعث میشود رفتارهای فرد معطوف به هدف باشد. او اضافه کرد: ترس و نگرانی که فرد را به سمت و سوی دوری از خطر و پیشگیری از بیماری سوق دهد طبیعی است. او اضطراب را مشکل ساز و...
محمدرضا خدایی روانپزشک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره اثرات ناشی از ترس ابتلا به ویروس کرونا گفت: اگر میزان استرس بیش از توان یا طول مدت آن در افراد زیاد باشد معمولا اختلالات روانی به وجود خواهد آمد. او افزود: کرونا در حال حاضر بحث روز در جهان است و میزان کم استرس یا اضطراب در فرد لازم است و باعث افزایش انگیزه و هدف میشود و با این روش می‌تواند آگاهی خود را برای مقابله یا پیشگیری از حوادث افزایش دهد. این روانپزشک تصریح کرد: وجود کمی استرس در افراد به علت ابتلا شدن به ویروس کرونا باعث میشود تا آنها به منظور پیشگیری از این ویروس اصول بهداشت فردی و موارد ایمنی...
هانیه لواف روانشناس و مشاور درباره شیوع اختلالات روانی در کودکان بر اثر بحران ویروس کرونا ، اظهار کرد: ویروس کرونا کودکان را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد و امکان اینکه افراد خردسال به این ویروس مبتلا شوند بسیار کم است. اخبار اجتماعی- این روانشناس بیان کرد: ترس کودکان از ابتلای خود و یا اعضای خانواده به ویروس کرونا(خطر ثانویه)، خطرناکتر از ابتلای به خود ویروس است؛ وقتی والدین نمی‌توانند اضطراب خود را کنترل کنند، فرزندانشان نیز تحت تأثیر اضطراب قرار می‌گیرند. وی با بیان اینکه علائم اضطراب در کودکان متفاوت است، ادامه داد: برخی از کودکان در چنین شرایطی که همه از کرونا می‌گویند، ممکن است مبتلا به اختلال اضطراب جدایی شوند یعنی وابستگی بیش از اندازه به والدین پیدا کنند، ترس از...
خرداد: ترس از کرونا همانقدر که می‌تواند باعث اقدامات پیشگیرانه و رعایت نکات بهداشتی بیشتر باشد به همان میزان نیز سبب میشود سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس منفعل و ضعیف عمل کند. از این رو لزوم رعایت نکات بهداشتی در عین آرامش و شادی و نشاط می‌تواند بهترین توصیه در روزهای شیوع کرونا در کشور باشد. به گزارش خرداد ،آیا باید از ویروس کرونا ترسید؟، این یکی از مهم ترین پرسش هایی است که در حال حاضر و از زمان شیوع کرونا در ایران بسیار به گوش می رسد اما پاسخ چیست؟ متاسفانه این روزها اضطراب ناشی از ابتلا به این بیماری، دامن خیلی از افراد جامعه را گرفته است اما در عین حال باید از این بیماری ترسید...
ساعت 24 - کریستینا ساکن شهر سیاتل آمریکا است. هفته پیش یک روز مثل همیشه برای خرید هفتگی به سوپرمارکت نزدیک خانهشان رفت. باید برای مسابقه بیسبال پسرش کمی بیشتر از معمول خرید می‌کرد. خریدی که باید نیم ساعته تمام میشد سه ساعت طول کشید. آن هم چه سه ساعتی - لابهلای صدها مشتری دیگر که از ترس کرونا میخواستند هرچه می‌توانند انبار کنند. کریستینا می‌گوید: "مردم عموما باملاحظه و به نسبت آرام بودند. اما معلوم بود که کاسه صبر همه به سمت لبریز شدن می‌رود. قفسههای شیر و دستمال توالت با چنان سرعتی خالی میشد که نمیشد بشمری. حتی آب گازدار هم تقریبا تمام شده بود."در این روزهای کرونایی خیلیها درنقاط مختلف دنیا همین صحنهها را دیدهاند. مثلا...
به گزارش همشهری‌آنلاین، این در حالی است که اکنون مردم در فضای مجازی با بمباران اطلاعاتی درخصوص روشهای پیشگیری و درمان این بیماری، شایعات نگران‌کننده از ابتلا به کرونا، ارائه راهکارها و نظرهای غیر کارشناسی در خصوص علائم و روشهای درمان این بیماری مواجه بوده و هستند. از سوی دیگر به اعتقاد پزشکان یکی از راه های پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است در حالی که ترس و اضطراب زیاد تضعیف و سرکوب سیستم ایمنی و دفاعی بدن را در پی دارد. روانشناسان معتقدند استرس و اضطراب واکنش طبیعی بدن نسبت به رویدادهاست که می‌تواند منشاء حرکت و پیشرفت باشد اما اگر این استرسها مدیریت نشوند مخرب و ویرانگر خواهند بود. در این شرایط سهم...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، اکبر سلیمانی معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و رئیس کارگروه آموزش، پیشگیری و مقابله با بیماری کووید ۱۹ اظهار داشت: برای کاهش استرس و اضطراب ناشی از کرونا تا می‌توانید فعال و پرتحرک باشید و هر روز در خانه ورزش کنید. او افزود: فعالیت فیزیکی منظم داشته باشید، ورزش به افزایش روحیه و کاهش استرس کمک میکند، اگر از نظر جسمی سالم‌تر و قوی‌تر باشید بهتر قادر خواهید بود با ویروس مقابله کنید. سلیمانی اضافه کرد: در مواردی که ترس و اضطراب زیاد است یا در گذشته زمینه اضطراب، ترس، وسواس، افسردگی، بیماری‌های روان تنی و مشکلات شبه جسمی داشته ایم و در حال حاضر تشدید شده اند و نمی‌توانیم آنها را...
سخنگوی سابق نیروی انتظامی که علاوه بر نظامی گری پزشک نیز هست، توصیه هایی را بر رفع استرس ناشی از کرونا و ایام خانه نشینی ارائه و تاکید کرد که جز از سرِ ضرورت از خانه خارج نشویم. به گزارش ایسنا، سردار دکتر سعید منتظرالمهدی با اشاره به همه گیری کرونا در جهان گفت: مدتی است که در اقصی نقاط کشورِ پهناورمان، همانند هر جای دیگرِ جهان، با مهمانِ ناخوانده و نفرت انگیزی به نام "کووید 19" رو به رو شده ایم که تمام اقشار جامعه آن را تهدید و خطری برای سلامت خود می دانند. وی با بیان اینکه جدید بودن این ویروس باعث شده که دانش علمی و اطلاعات پزشکیِ پیرامونِ ماهیت آن اندک باشد، گفت: علیرغم همه...
خبرگزاری ایسنا: سردار دکتر سعید منتظرالهمدی با اشاره به همه گیری کرونا در جهان گفت: مدتی است که در اقصی نقاط کشورِ پهناورمان، همانند هر جای دیگرِ جهان، با مهمانِ ناخوانده و نفرت انگیزی به نام "کووید ۱۹" رو به رو شده ایم که تمام اقشار جامعه آن را تهدید و خطری برای سلامت خود می‌دانند. وی با بیان اینکه جدید بودن این ویروس باعث شده که دانش علمی و اطلاعات پزشکیِ پیرامونِ ماهیت آن اندک باشد، گفت: علیرغم همه تلاش‌ها و کوشش‌های علمیِ اهل فن و متخصصان رشته‌های مختلف، هنوز نه به واکسنی دست یافته‌ایم که خود را در برابر آن واکسینه کنیم ونه به درمان معینی رسیده ایم و صرفا درمان را براساس تجربیات بیماری مشابه اش یعنی...
سخنگوی سابق نیروی انتظامی که علاوه بر نظامی گری پزشک نیز هست، توصیه هایی را بر رفع استرس ناشی از کرونا و ایام خانه نشینی ارائه و تاکید کرد که جز از سرِ ضرورت از خانه خارج نشویم. سردار دکتر سعید منتظرالهمدی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به همه گیری کرونا در جهان گفت: مدتی است که در اقصی نقاط کشورِ پهناورمان، همانند هر جای دیگرِ جهان، با مهمانِ ناخوانده و نفرت انگیزی به نام "کووید 19" رو به رو شده ایم که تمام اقشار جامعه آن را تهدید و خطری برای سلامت خود می دانند. وی با بیان اینکه جدید بودن این ویروس باعث شده که دانش علمی و اطلاعات پزشکیِ پیرامونِ ماهیت آن اندک باشد،...
استرس و اضطراب، دشمن سلامت و سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا است؛ بسیاری از پزشکان و محققان معتقدند که ترس از بیماری ارتباط مستقیمی با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به این بیماری دارد؛ بنابراین به نظر می‌رسد که علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و خانه نشینی باید بر ترس و اضطرابی که ممکن است برایمان ایجاد شود، غلبه کنیم.برای بررسی راهکارهای کنترل استرس، گفت وگویی با دکتر حسنعلی میرزابیگی؛ روانشناسان داشتیم که در ادامه آمده است:دکتر میرزابیگی با اشاره به یک داستان کوتاه اظهار کرد: در ابتدا می‌خواهم افسانه‌ای را برایتان بگویم که بی‌ربط با مسائل امروز نیست؛ در یکی از افسانه‌های شرقی آمده که یکی از شاهزاده‌ها مشغول گشت‌زدن در خارج از...
این روزها بیشتر صحبت ها از بیماری کرونا می باشد که باعث نگرانی بسیاری از افراد شده است، اگر شما هم استرس کرونا دارید حتما این مطلب را بخوانید. ناطقان: افزایش فشار بر سیستم درمانیترس و استرس بیش از حد باعث حساسیت بیش از حد افراد میشود به صورتی که بسیاری از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می‌کنند و احساس می‌کنند به بیماری مبتلا شده اند بنابراین به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی می‌روند. رفتن به مراکز درمانی در صورتی که علائم بیماری را نداشته باشید باعث افزایش فشار بر سیستم درمانی خواهد شد. تضعیف سیستم ایمنیترس و اضطراب سبب تضعیف سیستم ایمنی و سرکوب سیستم دفاعی در برابر ابتلا به بیماری‌های ویروسی میشود.اختلالات روانیترس و نگرانی از...
به گزارش ایلنا، «سیدکاظم کاظمینی» متخصص طب ایرانی سنتی با اشاره به تاثیر مواد غذایی و تغذیه مناسب و هدفمند در جهت کاهش اضطراب و حفظ آرامش به ویژه در برهه زمانی کنونی، یاداور شد: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود و با مدیریت آن می‌توان در راستای حفظ سلامت خود از ابتلا به کرونا اقدام کرد. وی در همین رابطه افزود: یکی از دمنوش‌های بسیار خوب برای کاهش اضطراب، نگرانی و تپش قلب، دمنوش خوش طعم گیاه دارویی بادرنجبویه است که در درمان بی‌خوابی نیز موثر است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که می‌توان روزانه دو مرتبه و هر بار حدود ۱۰ برگ از این گیاه دارویی را...
تسنیم: استرس و اضطراب، دشمن سلامت و سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا است؛ بسیاری از پزشکان و محققان معتقدند که ترس از بیماری ارتباط مستقیمی با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به این بیماری دارد؛ بنابراین به نظر می‌رسد که علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و خانه‌نشینی باید بر ترس و اضطرابی که ممکن است برایمان ایجاد شود، غلبه کنیم. برای بررسی راهکارهای کنترل استرس، گفت‌وگویی با دکتر حسنعلی میرزابیگی؛ روانشناسان داشتیم که در ادامه آمده است: دکتر میرزابیگی با اشاره به یک داستان کوتاه اظهار کرد: در ابتدا می‌خواهم افسانه‌ای را برایتان بگویم که بی‌ربط با مسائل امروز نیست؛ در یکی از افسانه‌های شرقی آمده که یکی از شاهزاده‌ها مشغول گشت‌زدن در خارج...
فراموش نکنید که قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن، کلید مبتلا نشدن به کروناست؛ اگر سیستم دفاعی محکمی داشته باشیم این ویروس نمی‌تواند به ما آسیب برساند؛ دو چیز است که سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند؛ اول تغذیه نامناسب و دوم استرس و اضطراب. ۲۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۳۰ اجتماعی خانواده و جوانان نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ استرس و اضطراب، دشمن سلامت و سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا است؛ بسیاری از پزشکان و محققان معتقدند که ترس از بیماری ارتباط مستقیمی با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و مبتلا شدن به این بیماری دارد؛ بنابراین به نظر می‌رسد که علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و خانه‌نشینی باید...
یادی که گاهی با آوردن نام معبود، اذکار و یا پرداختن به عبادت آسان شده و اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی را برطرف میکند. همیشه برای هر فردی زمانی وجود دارد که استرس، ترس و دلشوره به آدم غلبه میکند، در این حالت فقط آن چیزی که باعث آرامش درونی فرد میشود یاد خدا است. در زمانی که به هر دلیل دجار اضطراب یا نگرانی و دلشوره میشوید، ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره و استرس و اضطراب ذیل را چهارده مرتبه قرائت کنید. دلشوره و اضطراب برطرف میشود. در اثنای ذکر توجه قلبی داشته باشد. مجرب است.ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّهَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم.همچنین آمده است که برای رفع استرس و دلشوره، دست راست را...
افشین میرزاپور به برنا می گوید: مردم باید برای کاهش و کنترل مدیریت استرس ناشی از کرونا به حالت های روانی زیادی توجه نکنند اگر به صورت جزیی به نشانه های بیماری تمرکز کنند مشکل ساز می شود . خبرگزاری برنالرستان - گروه اجتماعی : بحران به لحاظ روانشناختی در شرایطی تعریف می شود که تهدیدات و خطراتی وضعیت روان شناختی افراد یک جامعه را تهدید می کند و سلامت روان آن ها را به خطر بیاندازد. این روزها شاهدیم که شیوع ویروس کرونا در سطح جوامع مختلف تا ایران بحرانی را ایجاد کرده است؛بطوریکه سازمان بهداشت جهانی به طور مداوم درباره آن صحبت می کند و پرواضح است که پیش از شایع شدن یک بیماری یا اتفاق در...
صالح رفیعی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه یکی از دغدغه های مهم این روزهای تمامی خانواده ها بدون تردید شیوع ویروس کرونا و نگرانی ها از شدت انتشار و ابتلا به این ویروس بوده که همه ما را به قرنطینه ای خانگی برای قطع زنجیره انتشار این ویروس وادار کرده است، گفت: بخش عظیمی از افراد در این قرنطینه خانگی کودکان هر خانواده هستند که هرچند با توجه به گزارشات سازمان بهداشت جهانی (WHO) میزان ابتلای این افراد (کودکان زیر ۹ سال) به این ویروس بسیار کم است اما دو نکته تهدید کننده در این قرنطینه خانگی برای کودکان می تواند وجود داشته باشد. ترس کودکان؛ خطرناکتر از کرونا وی ادامه داد: تهدید اول، ترس،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، صالح رفیعی با اشاره به اینکه یکی از دغدغه های مهم این روزهای تمامی خانواده ها بدون تردید شیوع ویروس کرونا و نگرانی ها از شدت انتشار و ابتلا به این ویروس بوده که همه ما را به قرنطینه ای خانگی برای قطع زنجیره انتشار این ویروس وادار کرده است، گفت: بخش عظیمی از افراد در این قرنطینه خانگی کودکان هر خانواده هستند که هرچند با توجه به گزارشات سازمان بهداشت جهانی (WHO) میزان ابتلای این افراد (کودکان زیر ۹ سال) به این ویروس بسیار کم است اما دو نکته تهدید کننده در این قرنطینه خانگی برای کودکان می تواند وجود داشته باشد. ترس کودکان؛ خطرناکتر از کرونا وی ادامه داد: تهدید اول، ترس، استرس...
در این روزهایی که در خانه ماندیم، مثبت اندیشی و ایجاد هیجانات مثبت که به آرام شدن تن و روان کمک میکند و مراعات وضعیت فعلی، آرامش را به ارمغان می‌آورد. خبرگزاری فارس-بیرجند؛ این روزها بر خلاف همه روزهای مشابه پایان سال در شرایطی به سر می‌بریم که به خاطر وجود یک ویروس منحوس ذره‌بینی به نام «کووید ۱۹» یا همان کرونا مجبور به گذراندن وقت در خانه و به تبع، تغییر سبک زندگی عادی هستیم. از آنجایی که این روزها اوقات فراغت بیشتری برای هریک از ما به خاطر تعطیل کردن بسیاری از امور و ماندن در خانه ایجاد شده، ممکن است چندین ساعت در روز را به بررسی اخبار رسانه‌ها و فضای مجازی اختصاص دهیم، متأسفانه در...
به گزارش صدای ایران، بنابر اعلام مشاورانه، غافل از اینکه ازنظر مشاور در حال حاضر مهمترین نکته‌ای که باید جهت تقویت سیستم ایمنی خود رعایت کنیم؛ مقابله با ترس و اضطراب است.درمان فوبیا اجتماعی و گوشه‌گیری نیز می‌تواند این روزها به افراد کمک کند تا حس بهتری داشته باشند.اختلال اضطراب بیماری، هیپوکندریا که گاه به آن فوبیای بیماری می‌گویند، ترس شدید فرد از بیمار شدن است.در این حالت آنچه باعث بیماری فرد میشود خود بیماری نیست بلکه ترس فرد از بیمار شدن است.در واقع دل‌مشغولی زیاد و اضطراب بیش‌ازحد فرد است که به از دادن سلامتی او منتهی میشود.این افراد نسبت به نشانه‌های بدنی خود بسیار حساس هستند و هرگونه تغییر در علائم فیزیکی را به‌عنوان نشانه‌ای از اختلال جسمانی...
این روزها با شیوع کرونا، افراد مبتلابه اضطراب سلامتی یا همان فوبیای ناشی از کرونا به‌شدت در حال پیگیری علائم و نشانه‌های بدنی هستند که وجود این ویروس را در آنها تائید نماید. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام مشاورانه، غافل از اینکه ازنظر مشاور در حال حاضر مهمترین نکته‌ای که باید جهت تقویت سیستم ایمنی خود رعایت کنیم؛ مقابله با ترس و اضطراب است. درمان فوبیا اجتماعی و گوشه‌گیری نیز می‌تواند این روزها به افراد کمک کند تا حس بهتری داشته باشند. اختلال اضطراب بیماری، هیپوکندریا که گاه به آن فوبیای بیماری می‌گویند، ترس شدید فرد از بیمار شدن است. در این حالت آنچه باعث بیماری فرد میشود خود بیماری نیست بلکه ترس فرد از بیمار شدن است. در...
اما افراد مبتلا به نوسوفوبیا، از اضطراب بیش از حدی رنج می‌برند بطوریکه ترس و نگرانی از ابتلا به بیماری آنها را از انجام فعالیت‌های روزمره باز داشته و باعث اختلال در کلیه فعالیت‌هایشان میشود. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، نوسوفوبیا یا ترس شدید و غیرمنطقی از ابتلا به بیماری، نوعی خاص از انواع فوبیا است که به عنوان ترس از ابتلا به بیماری نیز شناخته میشود که این ترس و نگرانی باید حداقل برای مدت 6 ماه در بیمار وجود داشته باشد. علائم نوسوفوبیا یا ترس از بیماری از علائم اصلی این اختلال می‌توان به ترس و اضطراب شدید در رابطه با ابتلا به یک بیماری که سلامت و زندگی انسان را تهدید میکند اشاره کرد. این...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه،فروغی و پرویزی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : این واکنش‌ها تحت تاثیر شخصیت افراد و نوع راهبرد‌های مقابله ای، فرهنگ زمینه ای، دسترسی به حمایت‌های اجتماعی و محیطی و حتی کسب اطلاعات از رسانه‌های جمعی و شبکه‌های مجازی متفاوت است. او گفت : یکی از اولین و مهمترین مولفه‌های روان شناختی درخصوص یک رویداد بحرانی «ارزیابی خطر» است. فروغی و پرویزی افزود : تفسیر خطرناک افراد از شرایط می‌تواند در مراحل اولیه موجب هیجان‌هایی از قبیل اضطراب، ترس و در مراحل بعد خشم و غم گردد. او افزود : هیجان‌ها به این دلیل در طول سیر تکامل در انسان نهادینه شده اند که به بقاء زیستی ما کمک کرده...
نشانه اصلی اختلال نوسوفوبیا (Nosophobia) اضطراب و ترس بیش از حد و دائمی از مبتلاشدن به بیماری بخصوصی است: معمولا بیماری‌های مزمن و خطرناکی نظیر سرطان، نارسایی قلبی یا اچ آی وی که سلامت جانی انسان را تهدید می‌کنند. ناطقان: نگرانی شخص مبتلا به ترس از بیماری، حتی پس از دادن آزمایش و مطمئن‌شدن از منفی‌بودن جواب آن، تداوم پیدا میکند.این نگرانی می‌تواند او را برای معاینه یا آزمایش مجدد به مطب پزشک بکشاند و مدام فکرش را درگیر خواهد کرد.ترس و اضطراب شدید حتی می‌تواند منجر به بروز نشانه‌های جسمانی شود.بعضی از این نشانه‌های احتمالی را در ادامه می‌توانید ببینید:سرگیجهحالت تهوعتندشدن نبضعرق کردنتنفس سریعمشکل در به‌خواب‌رفتنیکی از دیگر نشانه‌های رفتاری شخص مبتلا به ترس از بیماری، اجتناب‌کردن است؛ به...
شیوع بیماری کووید-۱۹ در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می‌تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی‌دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. احساس ترس، اضطراب، غم و عدم اطمینان طی یک دوره همه گیری بیماری شرایطی عادی است. خوشبختانه، انجام اقدامات پیشگیرانه درباره سلامت روانی می‌تواند هم به تقویت ذهن و هم جسم انسان کمک کند.از جمله روشهای مراقبت از خود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مطالعه اخبار از منابع معتبر و همچنین پرهیز از خواندن خبرهای مختلفشناخت مواردی که می‌توان بر آنها کنترل داشت مانند رعایت بهداشتانجام اقداماتی که توسط مقامات بهداشت و سلامت توصیه شده اندمد نظر قرار دادن روشهای مراقبت...
خبرگزاری آریا - اضطراب و استرس ناشی از کرونااین روزها بیشتر صحبت ها از بیماری کرونا می باشد که باعث نگرانی بسیاری از افراد شده است، اگر شما هم استرس کرونا دارید حتما این مطلب را بخوانید.عواقب ترس و اضطراب از کروناافزایش فشار بر سیستم درمانیترس و استرس بیش از حد باعث حساسیت بیش از حد افراد میشود به صورتی که بسیاری از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می‌کنند و احساس می‌کنند به بیماری مبتلا شده اند بنابراین به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی می‌روند. رفتن به مراکز درمانی در صورتی که علائم بیماری را نداشته باشید باعث افزایش فشار بر سیستم درمانی خواهد شد.تضعیف سیستم ایمنیترس و اضطراب سبب تضعیف سیستم ایمنی و سرکوب سیستم...
در این ویدیو روش های کنترل ترس و اضطراب در پیشگیری از ابتلا به کرونا را می‌بینید. .
شهرام حسینی گفت: مراقبت‌های روحی و روانی در کنار توجه بهداشتی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ضروری و بسیار مهم است . به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ شهرام حسینی در گفت وگو با خبرنگار عصرهامون افزود: مراقبت‌های روحی و روانی در کنار توجه بهداشتی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ضروری است زیرا بی‌توجهی به این مهم ناشی از رفتارهای غلط رسانه‌ای و شایعه پراکنی‌ها و کنترل نکردن هیجان‌ها موجب بروز مشکلات روانی در آینده خواهد شد. وی بیان کرد: فضای آلوده ناشی از شایعه و اظهارنظرهای غیرکارشناسی موجب فراموشی حقایق خواهد شد، مردم باید حقایق در خصوص یک بحران مثل بیماری کرونا را فراگیرند و دروغ و زیاده‌گویی‌ها را از واقعیت‌ها جدا کنند...
میزانی از استرس، نگرانی، ترس و اضطراب در زندگی نه تنها بد نیست، بلکه می‌تواند کمک‌کننده باشد و فرد را برای مقابله با تهدیدات پیش رو ر زندگی آماده کند و برای آن برنامه داشته باشد. ولی وقتی این استرس، نگرانی، ترس و اضطراب تشدید میشود و تداوم می‌یابد، از حالت طبیعی خارج شده و بیمارگونه میشود و واکنش‌های متعددی از جمله واکنش‌های جسمانی، شناختی، عاطفی و رفتاری را به راه می‌اندازد. همه افرادی که اضطراب را تجربه می‌کنند، ترکیبی از این 4 مولفه را گزارش می‌کنند. واکنش‌های جسمانی شامل افزایش ضربان قلب، عرق‌کردن، خشکی دهان، لرزش، سرگیجه، تند و کوتاه شدن تنفس، سر درد و درد عضلانی، تحریکپذیری، خستگی، ناراحتی معده- رودها (سوء هاضمه، تهوع، یبوست، اسهال)، تکرر ادرار، کاهش...
خرداد: جلسه هیئت دولت به رسم همیشه در چهارشنبه این هفته نیز با حضور رئیس جمهوری و اعضای هیئت وزیران در حال برگزاری است. به گزارش خرداد، رئیس جمهوری این روزها با توجه به عدم حضور فعالانه در فضای رسانه ای و مدیریتی کرونا با انتقاداتی مواجه شده است. روز گذشته نیز نایب رئیس مجلس از نامه لاریجانی به رهبری برای تصدی فرماندهی ستاد مقابله با کرونا توسط رئیس جمهوری و موافقت رهبر انقلاب با این موضوع را خبر داده بود. حال روحانی در جلسه هیئت وزیران از مواجهه با کرونا سخن گفته که اهم اظهارات وی به نقل از خبرگزاری ها در ادامه می آید.*حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی در جلسه هیات دولت اولین اقدام در راه قطع زنجیره کرونا...
سید حمید آتش پور در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه نوع نگاه به بحران می‌تواند در برنامه ریزی و تصمیمات مؤثر باشد، اظهار داشت: هر جامعه‌ای در طول تاریخ با مسائل و مشکلات عدیده ای مواجه بوده و با اتخاذ شیوه‌هایی به دنبال کاهش اثرات سوء آن بوده است. وی افزود: در مواقع بحرانی مانند وقوع بلایای طبیعی و بیماری‌ها ترس و نگرانی باعث ایجاد واکنش‌های متفاوت در افراد جامعه میشود؛ برخی از این واکنش‌ها تقویت همدلی و نزدیکی بین انسان‌ها برای حل مشکلات را موجب میشود. ترس واکنش طبیعی بشر در مقابل تهدیدات خارجی و عینی بوده است این عضو هیئت علمی گروه روان شناسی دانشگاه آزاد خوراسگان با بیان اینکه در طول تاریخ...
ترس و دلهره یک واکنش یا غریزه طبیعی در مقابل مخاطرات برای انسان است اما اگر ترس و اضطراب بیش از اندازه باشد، زندگی روزانه شخص را مختل میکند و از لحاظ جسمی و روحی به فرد آسیب می‌رساند. اولویت اصلی و اساسی در مواقع بحران، حفظ آرامش و خونسردی افراد جامعه است و بزرگنمایی و ارایه نظرهای غیرکارشناسی پیرامون ویروس کرونا که عمدتا در شبکه‌های مجازی مطرح میشود نه تنها به کنترل و مهار این ویروس کمک نمی‌کند بلکه ضمن برهم زدن آرامش جامعه، نوعی ترس و دلهره را نیز بین شهروندان ایجاد میکند. اگر غریزه طبیعی ترس به شکل افراطی و غیرواقعی، موضوعات مختلف را با بزرگنمایی رصد کند، توجه و تمرکز فرد نسبت به مسئله نیز، به شکل افراطی افزایش خواهد یافت در...
تفاوت ترس با اضطراب این است که ترس: ۱- عامل «خارجی» دارد، ۲- «آسیب‌رسان» است، ۳- مربوط به «زمان حال» است، ۴- «رو در روی» ما قرار می‌گیرد. مانند حیوان درنده‌ای که همین الان در دو متری به من خیره شده و حالتی گرفته است که «مطمئن» هستم تا چند دقیقه دیگر به من حمله میکند. اما اضطراب: درونی( ذهنی) است؛ و «احتمال» می‌دهیم (اطمینان نداریم) که در «آینده» (که زمانش معلوم نیست) به ما «آسیب» می‌رساند. اضطراب «متعادل» یک دانش‌آموز؛ او را از «بی‌خیالی» دور میکند تا برای امتحان آماده شود؛ به تلاش وا می‌داردش؛ تا به تعبیر روایات دینی گرفتار «طول امل» نشود و؛ از زمان و امکاناتی که دارد به خوبی استفاده کند. نتیجه این جدی گرفتن،...
ایسنا/اصفهان یک روان شناس بالینی گفت: بودن یا نبودن کرونا هیچ تضمینی برای زنده بودن ما در چند ساعت آینده نیست، پس دید گسترده نسبت به این موضوع باعث کنار رفتن ترس افراطی و اضطراب ناشی از آن میشود و می‌توان بسیار بالغانه‌تر به آن نگاه کرد. ملینا شیرانی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با تأثیر شیوع ویروس کرونا بر روحیه افراد در جامعه، اظهار کرد: ترس، اضطراب و نگرانی در مواجهه با پدیده‌هایی که خطر مرگ برای افراد به همراه دارد، کاملا طبیعی است. مغز انسان از دو بخش تشکیل شده؛ بخش اول، مغز پایه است که در حیوانات نیز وجود دارد و عملکرد آن به صورت واکنش بر اساس هیجانات است و به بقای موجود زنده کمک میکند. اگر...
معظمی گودرزی با بیان اینکه کتابخوانی در دوران شیوع بیماری کرونا نقش معجزه آسایی در سرگرمی و پر کردن اوقات قراغت دارد،گفت: آموزشهای لازم به کودکان باید به دور از ایجاد ترس با بازی درمانی و قصه درمانی باشد. خبرگزاری شبستان، سرویس فرهنگی- مریم داوری: شیوع وبروس کووید 19 در کشور بسیاری از هموطنان را دچار اضطراب ناشی از ابتلا به این بیماری کرده است. بسیاری از متخصصان اظهار داشتند افرادی که بیماری زمینه ای و یا سیستم ایمنی ضعیف دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. از طرفی اضطراب و ترس که سیستم ایمنی را به شدت تضعیف می کند ، گریبانگیر بسیاری از افراد شده است . به منظور اطلاع از اثرات مخرب اضطراب...
شاید گاهی خودمان را به فراموشی بزنیم، گاهی بجنگیم و گاهی با ترس ادامه بدهیم اما در نهایت این مدیریت ترس و اضطراب است که دغدغه اصلی است نه از بین بردن آن.پیمان آزاد در کتاب غلبه بر ترس و اضطراب توضیح می‌دهد که چطور با شناخت خود می‌توانیم ترس و اضطراب را در زندگی کنترل کنیم. ناطقان: کتاب غلبه بر ترس و اضطراب اثر پیمان آزاد است که در زمینه ترس و اضطراب و ترس‌های بیمارگونه مثل ترس از مرگ نوشته‌شده است. پیمان آزاد در این کتاب سعی کرده با تلفیق تجربه و تئوری‌ها راه‌های عملی را برای درمان ترس و اضطراب به‌ویژه ترس از مرگ ارائه میکند. نکته مهم درباره این کتاب این است که پیمان آزاد برای...
ایسنا/کردستان شاید گاهی خودمان را به فراموشی بزنیم، گاهی بجنگیم و گاهی با ترس ادامه بدهیم اما در نهایت این مدیریت ترس و اضطراب است که دغدغه اصلی است نه از بین بردن آن. پیمان آزاد در کتاب غلبه بر ترس و اضطراب توضیح می‌دهد که چطور با شناخت خود می‌توانیم ترس و اضطراب را در زندگی کنترل کنیم. درباره‌ی کتاب غلبه بر ترس و اضطراب کتاب غلبه بر ترس و اضطراب اثر پیمان آزاد است که در زمینه ترس و اضطراب و ترس‌های بیمارگونه مثل ترس از مرگ نوشته‌شده است. پیمان آزاد در این کتاب سعی کرده با تلفیق تجربه و تئوری‌ها راه‌های عملی را برای درمان ترس و اضطراب به‌ویژه ترس از مرگ ارائه میکند. نکته مهم...
خبرگزاری میزان- کارشناس ارشد مشاور خانواده به بیان توضیحاتی درباره راهکارهای غلبه والدین بر ترس کودکان خود از کرونا پرداخت. تاریخ انتشار: 03:00 - 19 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۳۹۳۳ سارا گلستانی کارشناس ارشد مشاور خانواده در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در پاسخ به این سوال که راهکارهای غلبه بر ترس ناشی از کرونا گفت: ترس ناشی از کرونا یا هر ترس دیگری که زیاد باشد بخش عمده ای از آن توسط شناختن آن چیزی که موجب ترس ما شده است و انجام کار‌هایی که می‌تواند ترس ما را تعدیل بکند حل و فصل میشود. وی در ادامه بیان کرد: مورد بعدی که باید به آن توجه کرد این است که به...
ایسنا/خوزستان مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به استرس ناشی از شیوع ویروس کرونا گفت: اگر می‌خواهیم در شرایط کنونی، آداب بهداشتی را به کودکان آموزش دهیم، والدین باید به صورت شفاف از کودکان در خصوص این ویروس سوال و احساس آنها را گوش کنند. به گزارش ایسنا، دکتر رضا دواساز در گفت‌وگویی تلویزیونی، در خصوص کنترل استرس ناشی از شیوع کروناویروس به ویژه برای کودکان، اظهار کرد: در روزهای اخیر اخبار زیادی در زمینه کروناویروس منتشر میشود و نخستین اقدام در خصوص کنترل استرس، محدودسازی اخبار برای کودکان است. وی افزود: والدین باید اضطراب خود را کنترل کنند. کودکان آسیب‌پذیر هستند و با توجه به اینکه والدین الگوی...
روانشناس و رییس دانشکده علوم انسانی دانشگاه هرمزگان و روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: در مورد همه بیماری های جسمانی همیشه جزء روانشناختی وجود دارد و وضعیت روانشناختی افراد می تواند بر ایجاد، سیر و پیامدهای بیماری تاثیر گذار باشد. سید عبدالوهاب سماوی ادامه داد: در برخی از بیماری‌ها مثل آسم، زخم معده و حتی برخی سردردها، عوامل روانشناختی به عنوان علت های زمینه‌ای در ایجاد این بیماری‌ها نقش دارد و در اصطلاح به این بیماری‌ها بیماری‌های روان‌تنی گفته میشود. عضو شورای استانی نظام روانشناسی این استان اظهارداشت:در بیماری‌های روان‌تنی عوامل روانشناختی همانطور که در ایجاد بیماری نقش دارند می‌توانند در تداوم آن نیز نقش داشته باشند. بنا به اعتقاد وی، در مورد برخی...
زهرا ابراهیمی اضطراب و ترس از ابتلا شدن به بیماری کرونا را از عواملی دانست که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود و با بیان اینکه توجه به موضوعات پیشگیرانه بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است، گفت: متأسفانه مردم ما در شرایط بحرانی دچار استرس و اضطراب می‌شوند و آثار این موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد. در بسیاری از موارد بوده که اتفاق کوچکی در جامعه رخ داده، اما همین استرس و ترس بعد از آن اتفاق منجر به بروز اتفاقات خطرناک‌تری از موضوع اصلی شده است.وی ادامه داد: برای مثال در خیلی مواقع بوده است که بمب صوتی در منطقه‌ای منفجر میشود که این حادثه به تنهایی تلفات جانی نداشته است، اما ترس...
خبرگزاری میزان- یک کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت در خصوص ترفند‌های مقابله با استرس و اضطراب ناشی از کرونا توضیحاتی ارائه داد. تاریخ انتشار: 10:12 - 17 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۳۴۷۴ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کرونا موضوعی است که توجه تمام رسانه‌های جهان را به خود جلب کرده و باعث شده مردم منابع متعددی را برای پیگیری اخبار، اتفاقات و آمار مبتلایان دنبال کنند. در اخبار، فضای مجازی، محافل و گفت و گوها صحبت از کرونا ویروس است و سرچشمه همه خبرهای دریافتی، صحت نداشته و همین امر سبب ایجاد استرس و اضطراب میشود. مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت در خصوص ترفند‌های مقابله با استرس و اضطراب ناشی از کرونا توضیحاتی به شرح زیر...
دکتر محمد حاتمی در خصوص نگرانی و اضطراب ناشی از ویروس کرونا اظهار کرد: کرونا یک مهمان ناخوانده است و یکی از ویژگی‌هایش این است که به صورت غیرمترقبه وارد کشور شده؛ هر عامل غیرمترقبه و ناگهانی اضطراب خاص خودش را دارد و طبیعی هم است که چنین پدیده‌ای ترس و اضطراب داشته باشد.وی افزود: تا زمانی که این ترس و اضطراب منجر به اقدامات پیشگیرانه و بهداشتی شود قابل قبول است، اما در دو حالت از نظر روانشناسی قابل قبول نیست؛ اول اینکه کسی اصلا استرس نداشته باشد و موضوع را جدی نگیرد و در واقع آن را شوخی تلقی کند، در چنین حالتی از نظر ما اشکال وجود دارد. دوم اینکه همانطور که مشاهده میشود اضطراب بالاتر از...
مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، با اشاره به بحث داغ این روزها که همان کرونا است گفت: کرونا موضوعی است که توجه تمام رسانه های جهان را به خود جلب کرده و باعث شده مردم منابع متعددی را برای پیگیری اخبار، اتفاقات و آمار مبتلایان دنبال کنند. در اخبار، فضای مجازی، محافل و گفت و گوها صحبت از کرونا ویروس است و سر چشمه همه خبرهای دریافتی، صحت نداشته و همین امر سبب ایجاد استرس و اضطراب می شود. او افزود: یکی از راههایی که در شرایط فعلی اضطراب افراد جامعه را زیاد میکند دامن زدن به شایعاتی است که پایه و اساس نداشته و سبب ایجاد...
یک روانشناس درباره چگونگی کنترل ترس از ویروس کرونا توضیحاتی داد. ناطقان: علیرضا عابدین روانشناس و مشاور درباره چگونگی کنترل ترس از ویروس کرونا، اظهار کرد: ترس یک احساس طبیعی و لازم در مقابل عوامل تهدید کننده است و فقط یک احمق به اندازه کافی نمی‌ترسد و یک شجاع علی رغم ترس پیش می‌تازد که این تفاوت اساسی بین حماقت و شجاعت است.این روانشناس بیان کرد: ترس در واقع سوخت لازم برای عکس العمل نشان دادن جهت جان به در بردن از رویارویی با وضعیت‌های خطرناک را فراهم میکند و در نتیجه میزان مناسب آن کارآیی داشته و حیاتی است و کمتر از آن، انسان را آماده عکس العمل لازم و به جا نمی‌سازد، به عنوان مثال ترس از خطر...
علیرضا عابدین روانشناس و مشاور درباره چگونگی کنترل ترس از ویروس کرونا ، اظهار کرد: ترس یک احساس طبیعی و لازم در مقابل عوامل تهدید کننده است و فقط یک احمق به اندازه کافی نمی‌ترسد و یک شجاع علی رغم ترس پیش می‌تازد که این تفاوت اساسی بین حماقت و شجاعت است. اخبار اجتماعی -این روانشناس بیان کرد: ترس در واقع سوخت لازم برای عکس العمل نشان دادن جهت جان به در بردن از رویارویی با وضعیت‌های خطرناک را فراهم میکند و در نتیجه میزان مناسب آن کارآیی داشته و حیاتی است و کمتر از آن، انسان را آماده عکس العمل لازم و به جا نمی‌سازد، به عنوان مثال ترس از خطر مرگ ناشی از کرونا آنقدر باید جدی باشد تا...
به گزارش پارسینه، بیش از یک ماه است که کرونا در جهان شیوع پیدا کرده و ۱۵ روزی هم میشود که نخستین مبتلایان این بیماری در ایران شناسایی شدند. از همان روز هم تعداد مبتلایان و فوت شدگان در حال افزایش است. در شرایطی که تعداد این افراد به وفور در رسانه‌ها و بین مردم گفته و شنیده میشود، اخبار مرتبط با بهبودیافتگان این بیماری، چندان مورد توجه نیست. یعنی نه رسانه‌ها آنچنان به آن می‌پردازند و نه مردم توجهی به آنها می‌کنند. حال آنکه این بیماری نه تنها بیماری کشنده‌ای در دنیا محسوب نمی‌شود بلکه در روزهای اخیر، آمار مربوط به بهوبد یافتگان این بیماری هم در کل جهان و همچنین در ایران در حال افزایش است....
سید محمد موسوی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سیستم روانی هر فردی یک سیستم هوشمند است و هر گونه که با آن رفتار کنیم به همان صورت واکنش نشان می هد. وی ادامه داد: اگر به این سیستم حرمت بگذاریم و او را توانمند، با وقار و وفادار تصور کنیم او نیز همانگونه برخورد خواهد کرد و تا پای جان وفادار خواهد ماند و به هیچ دشمن و مهاجمی باج نخواهد داد و نه تنها خودش را بلکه سیستم جسمی را نیز تقویت و به عنوان یک کل واحد در مقابل هرگونه ترس یا تهدید و اضطراب و فشار روانی، مقاومت خواهد داشت. وی در تعریف سیستم روانی توضیح داد: این سیستم شبیه مثلث است...
محمدرضا محبوب فر روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: استرس، اضطراب و ترس مستقیم بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر گذاشته و موجب ضعف سیستم بدنی و در نتیجه غلبه ویروس کرونا بر بدن انسان می شود. وی افزود: مهمترین اصل در زمینه مقابله با ویروس کرونا، حفظ خونسردی و سپس رعایت بهداشت فردی و محیطی است. عضو انجمن مخاطرات محیطی و توسعه پایدار ایران خاطرنشان کرد: ابتلا به ویروس کرونا در واقع بروز سرماخوردگی سطحی بوده که این بیماری در گروه های حساس می تواند کشنده باشد. وی خاطر نشان کرد: افراد بدانند پس از طی دوره یک تا سه ماهه این ویروس فروکش خواهد کرد و اوضاع وخامت خارج می شود. محبوب فر ضمن...
محمد حاتمی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص نگرانی و اضطراب ناشی از ویروس کرونا اظهار کرد: کرونا یک مهمان ناخوانده است و یکی از ویژگی‌هایش این است که به صورت غیرمترقبه وارد کشور شده؛ هر عامل غیرمترقبه و ناگهانی اضطراب خاص خودش را دارد و طبیعی هم است که چنین پدیده‌ای ترس و اضطراب داشته باشد. وی افزود: تا زمانی که این ترس و اضطراب منجر به اقدامات پیشگیرانه و بهداشتی شود قابل قبول است، اما در دو حالت از نظر روانشناسی قابل قبول نیست؛ اول اینکه کسی اصلا استرس نداشته باشد و موضوع را جدی نگیرد و در واقع آن را شوخی تلقی کند، در چنین حالتی از نظر ما اشکال وجود دارد. دوم اینکه همانطور که مشاهده...
همشهری آنلاین/ راحله عبدالحسینی: دکتر «حسین خطیبی» روانپزشک و دکترای علوم ارتباطات اجتماعی معتقد است که در شرایط فعلی ۲۰بار شستن دست ها در روز اختلال وسواس نیست، بلکه ضروری هم هست اما باید حواسمان به ترس بیمارگونه باشد تا اضطراب و ترس بیش از حد روند زندگی روزمره مان را مختل نکند. صحبت کردن مدام از بیماری و شنیدن اخبار آن از رسانه ها و فضای مجازی گاهی بیشتر باعث ایجاد ترس می شود تا شناخت و پیشگیری از بیماری. چطور باید با این ترس و هراس مقابله کنیم؟ برخی از اطلاعات فضای مجازی اعم از صدا و تصویر شامل باورهای نادرست است که می تواند حال ما را بد کند. این حال بد مثل ویروس بین آشناهایمان منتشر...
همدان- با گذشت زمان از وقوع همه‌گیری کرونا ویروس اخبار ناراحت کننده‌ای می‌شنویم. با توجه به ترس آدمی از نبود دانش کافی و علمی درباره این ویروس، اضطراب ناشی از آن نیز افزایش می‌یابد و قابل درک است. باید به یاد داشته باشیم، آنچه قابل درک است دانش بشر درباره راهکارهای مدیریت و غلبه بر اضطراب‌های فراگیر مختل‌کننده فعالیت روان و به‌خصوص در پی آن زندگی آدمی است؛ دانشی که از پی سال‌ها تجربه علم روانشناسی در اختیار بشر قرار گرفته است و از مرحله آزمون و خطا نیز گذر کرده و به ثبات و پایداری نسبی نیز رسیده است. البته این را هم باید پذیرفت که ذهن بشر پیچیدگی خاص خودش را دارد؛ این پیچیدگی هم سبب خلق...
با ورود کرونا به کشور و ابتلای تعدادی از مردم، ترس از بیماری بسیاری از افراد را گرفتار کرده، در حالی‌که با رعایت نکات بهداشتی و ماندن در منزل می‌توان در امان ماند، ولی ماندن در خانه نیاز به مهارت‌هایی دارد که تعطیلات کرونایی را دل‌پذیر میکند. ۱۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۳ استانها اصفهان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، دو هفته‌ای از ورود یک میهمان ناخوانده به کشورمان می‌گذرد، ویروسی که ترس از ابتلایش بیش از خودش ذهن افراد جامعه را درگیر کرده و چه بسا خانواده‌هایی با ترس و اضطراب بیش از حد از ابتلا به بیماری کرونا، علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می‌کنند و با کوچک‌ترین سرفه‌ای راهی...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، این روزها ویروس معروف کرونا تمام حواس و ذهن ما را درگیر خود کرده و چک کردن آمار مبتلایان و فوتی‌هایش کار روزمره ما شده، اما حتماً شنیده‌اید که ضعف سیستم ایمنی بدن مسیر ورود کرونا به بدن، رشد و تکامل و گسترش آن را هموار می‌سازد. به گفته متخصصان امر نگرانی، ترس، اضطراب و ناامیدی بیش از حد، باعث بروز مشکلات روحی و روانی شده و درنتیجه ابتلا به بیماری‌های جسمی و سرکوب سیستم ایمنی بدن نیز دور از انتظار نخواهد بود. چه بسا حفظ خونسردی و رفع نگرانی در خصوص ابتلا به ویروس کرونا از اهمیت بالایی برخوردار است. «اگر خانواده‌ام مریض شود؟ ماسک تموم شده و ژل ضدعفونی...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد