2024-04-26@17:30:56 GMT
۴۳۰ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «ایجاد اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در این میان گاهی با مسائلی مثل ناباروری روبه‌رو هستیم که برای زن‌وشوهرها تبدیل به یک چالش پردردسر می‌شود و بار روانی زیادی را بر زندگی مشترک‌شان تحمیل می‌کند. به تازگی دکتر محمدرضا صادقی رئیس مرکز و پژوهشگاه درمان ناباروری ابن‌سینا در یک نشست خبری گفته: «از جمعیت 84 میلیونی ایران، 26 میلیون زوج در کشور داریم که بر اساس برآوردها، 15 درصد زوجینی که در دوره باروری و در سنین 25 تا 40 سال قرار دارند، مشکل ناباروری دارند. در سال های 92 تا 94 بررسی کردیم که در برخی استان‌های پرجمعیت کشور آمار ناباروری بیشتر و حدود 20 درصد است، در کشور حدود 4 میلیون زوج نابارور داریم که نیازمند دریافت خدمات درمان مشکل ناباروری هستند(منبع خبر: تسنیم)»....
در ادامه یادداشت ۱۰ خرداد ۱۴۰۰ روزنامه همشهری به قلم زینب ملایی روانشناس می خوانیم: ذهن کودکان در معرض اتفاق‌های ترسناک و اخبار بد چه تأثیری بر آینده جامعه خواهد داشت؟ سازمان بهداشت جهانی اضطراب را یکی از مشکلات جوامع مدرن می‌داند و سعی در ایجاد برنامه‌هایی برای کاهش اضطراب و افزایش سلامت روانی دارد. اضطراب به معنای ترس‌هایی است که منبع حقیقی بیرونی ندارند و بیشتر در سطح افکار ما به‌وجود می‌آیند. اضطراب، همان «اگر فلان کار را نکنیم چه می‌شود» است یا «نکند چنین و چنان شود»؛ نوعی حس ناخوشایند که به نوعی از مشتقات ترس به حساب می‌آید. ترس نیز نوعی احساس است که وجود آن در ما کارکردهایی دارد و کاملا طبیعی است. به‌طور مثال،...
علیرضا وارثی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: کادر درمان از زمان شیوع کرونا تاکنون، استرس ناشی از ابتلا به این ویروس را بیشتر از سایر اقشار تحمل کرده اند. وی افزود: دوری از خانواده، نوبت های کاری متوالی و طولانی، محدودیت استفاده از مرخصی، مواجهه مکرر با فوت بیماران و ناراحتی ناشی از آن منجر به فرسودگی روانی کادر درمان می شود. این مسوول با بیان اینکه استرس های شغلی و مواجهه با عوامل خطر می تواند آسیب جدی به سلامت روان این افراد وارد کند، گفت: از آنجایی که شرایط ایجاد شده، چالش و استرس های جدی به ویژه برای کادر درمان ایجاد کرده است، غربالگری نشانه های رفتاری، هیجانی و فیزیولوژیکی اضطراب در این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، اگر امتحان آنلاین است باید زودتر از خواب بلند شده و در جای مناسبی از خانه بنشیند تا آرامش فکری لازم برای امتحان را داشته باشد و کمی پیش از امتحان ارتباط مجازی با دوستان خود را قطع کند. شبنم طلوعی، اظهار کرد: توصیه می‌شود دانش آموزان در روز امتحان و ساعاتی پیش از شروع امتحان با همکلاسی‌هایی که آنها را دچار تشویش و نگرانی میکنند صحبت نکند. اگر احساس میکنند تا شروع امتحان دچار اضطراب می‌شوند می‌توانند شعر دلخواه را با خود زمزمه کنند. این روانشناس با بیان اینکه اضطراب می‌تواند سه عامل فردی، خانوادگی و مدرسه‌ای داشته باشد، ادامه داد: انتظار بیش از توان خود، ضعف اعتماد به نفس، کم انگیزگی برای موفقیت،...
یک روانشناس با توجه به شروع امتحانات دانش آموزان، درباره کاهش اضطراب روز امتحان گفت: فراهم کردن صبحانه‌ای سبک برای دانش آموز در کاهش اضطراب او بسیار موثر است. اگر امتحان آنلاین است باید زودتر از خواب بلند شده و در جای مناسبی از خانه بنشیند تا آرامش فکری لازم برای امتحان را داشته باشد و کمی پیش از امتحان ارتباط مجازی با دوستان خود را قطع کند. ناطقان: شبنم طلوعی، اظهار کرد: توصیه می‌شود دانش آموزان در روز امتحان و ساعاتی پیش از شروع امتحان با همکلاسی‌هایی که آنها را دچار تشویش و نگرانی میکنند صحبت نکند. اگر احساس میکنند تا شروع امتحان دچار اضطراب می‌شوند می‌توانند شعر دلخواه را با خود زمزمه کنند.یک روانشناس با توجه به شروع...
آفتابنیوز : شبنم طلوعی اظهار کرد: توصیه می‌شود دانش آموزان در روز امتحان و ساعاتی پیش از شروع امتحان با همکلاسی‌هایی که آنها را دچار تشویش و نگرانی میکنند صحبت نکند. اگر احساس میکنند تا شروع امتحان دچار اضطراب می‌شوند می‌توانند شعر دلخواه را با خود زمزمه کنند. این روانشناس با بیان اینکه اضطراب می‌تواند سه عامل فردی، خانوادگی و مدرسه‌ای داشته باشد، ادامه داد: انتظار بیش از توان خود، ضعف اعتماد به نفس، کم انگیزگی برای موفقیت، تفکرات منفی نسبت به توانایی‌های خود، احساس رقابت بیش از اندازه، عدم آمادگی و برنامه ریزی لازم برای امتحان و عدم تمرکز برای درس خواندن از جمله عوامل فردی ایجاد کننده اضطراب است. به گفته وی سخت گیری‌های بیش از اندازه...
خبرگزاری آریا- در اوضاع آشفته همه گیری کرونا، وجود و حتی تشدید استرس در میان اعضای خانواده‌ها محسوس است و والدین و کودکان به طور یکسان نسبت به آینده خود مضطرب و نگران هستند.به گزارش خبرگزاری آریا، طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان آمریکا، اضطراب یکی از شایع‌ترین ترین نگرانی‌های بهداشت روان در ایالات متحده است و از آنجا که قرار گرفتن در معرض حوادث استرس زا در طولانی مدت منجر به خطر ابتلا به اختلال اضطراب می‌شود، اهمیت دارد تا اضطراب به خصوص در کودکان کنترل شود.خوشبختانه بسیاری از خانواده‌ها می‌توانند از طریق روشهای علمی میزان اضطراب را کاهش دهند و احساس ارتباط و شادی را در خانه برقرار کنند.هنگامیکه اعضای خانواده، زمان مشخصی را در طول روز...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، در خانه ماندن اجباری کودکان و والدین و دور ماندن از روابط اجتماعی و نبود تفریحات سالم و مکان‌هایی برای تخلیه هیجانات کودکان در روزگار کرونایی سبب بروز آثار روانی منفی در آنها شده است. بزرگ و کوچک نمی‌شناسد؛ این روزها همانقدر که بزرگسالان دچار ترس و استرس و اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه شدن‌های گاه به گاه هستند کودکان نیز به همان اندازه به دلیل منع شدن از تفریحات و دیدن دوستان خود بار عاطفی و روانی بسیاری را متحمل شده‌اند. احاطه شدن والدین توسط ترس و استرس و اضطراب در این روزها سبب شده است که اکثر والدین از توجه به سلامت روحی و روانی کودکان خود غافل شوند،...
دکتر مریم پورآدینه اظهار کرد: در زمان استرس و اضطراب، بزرگسالان می توانند احساسات خود را کنترل و صبورانه عمل کنند اما کودکان معمولا در شرایط نا مطلوب دچار سردرگمی می شوند و بسیار وابسته به دیگران و بر طبق رفتار افراد پیرامون خود عمل می کنند. وی با بیان اینکه برای کودکان پنهان و مدیریت کردن رفتار در زمان استرس و اضراب بسیار دشوار است، گفت: در شرایط حال حاضر، اقداماتی چون فاصله گذاری اجتماعی، ممنوعیت فعالیت های خارج از خانه، تعطیلی مدارس و مهد های کودک، دوری از دوستان، بازی و ورزش، کودکان را در شرایطی پیچیده قرار می دهد و می تواند موجب پریشانی و بالا رفتن سطح استرس و اضطراب در آن ها شود بنابراین لازم...
ایسنا/کردستان از ابتلا و عوارض ناشی از ویروس کرونا که بگذریم، ایجاد آسیب‌های روانی و زیرورو شدن روال طبیعی زندگی انسان‌ها از جمله مشکلاتی است که کرونا برای انسان عصر حاضر به ارمغان آورده است. در خانه ماندن اجباری کودکان و والدین و دور ماندن از روابط اجتماعی و نبود تفریحات سالم و مکان‌هایی برای تخلیه هیجانات کودکان در روزگار کرونایی سبب بروز آثار روانی منفی در آنها شده است. بزرگ و کوچک نمی‌شناسد؛ این روزها همانقدر که بزرگسالان دچار ترس و استرس و اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه شدن‌های گاه به گاه هستند کودکان نیز به همان اندازه به دلیل منع شدن از تفریحات و دیدن دوستان خود بار عاطفی و روانی بسیاری را متحمل شده‌اند. احاطه...
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است برخی افراد به دلیل اضطراب، به عوارض جانبی ناشی از دریافت واکسن کرونا مبتلا می‌شوند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان داده‌های سلامت هشت هزار و ۶۲۴ فرد دریافت کننده واکسن تک دوزی جانسون اند جانسون را بررسی کردند. آنها به این نتیجه رسیدند که ۶۴ نفر از افراد شرکت کننده در مطالعه، علائم مرتبط با اضطراب را تجربه کردند که این نشانه‌ها در هیچکدام از آنها جدی نبود. بیش از نیمی از این افراد به سرگیجه مبتلا شدند. تعریق زیاد، ضعف، حالت تهوع، استفراغ و افت فشار خون نیز دیگر علائمی بود که شرکت کنندگان این مطالعه به دلیل اضطراب تجربه کردند. میانگین سنی...
افسردگی، یکی از ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روانشناختی است که افراد مختلفی در سرتاسر جهان را با مشکلات متعدد روبرو می‌کند. محققان در شیوه‌ای نوین برای درمان این مشکل، استفاده از اسب، حیوان نجیب و دوست قدیمی بشر را توصیه کرده‌اند. به گزارش ایسنا، سازمان سلامت جهانی اعلام کرده است که افسردگی و اضطراب دو عامل کلیدی در ایجاد بحران ناتوانی جهانی به شمار می‌روند. در میان جامعه افراد بزرگسال، افسردگی سهم بیشتری را در بین بیماری‌های روانی دارد. به‌طور مثال نتایج تحقیق ملی انجام‌شده در آمریکا نشان می‌دهد که ۱۵ درصد افراد در دوران نوجوانانی بین سنین ۱۷ تا ۱۸ سال، افسردگی را تجربه کرده‌اند. اغلب مواقع اضطراب و اختلالات مربوط به خواب به‌عنوان مشکلی ناشی از افسردگی شناخته می‌شود...
احمد یوسفی، کارشناس روانشناسی گفت: بررسی‌ها نشان دهنده افزایش استرس و اضطراب به ویژه در جوامع شهری است و درسال‌های اخیر مسائلی همچون فشارهای اقتصادی، ترس از آینده، بیکاری، مشکلات مسکن و ازدواج باعث ایجاد اضطراب در قشرهای مختلف جامعه شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احمدیوسفی در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین با اشاره به عوامل ایجاد اضطراب در افراد اظهار کرد: استرس و اضطراب یک نوع واکنش طبیعی در برابر فشار روانی است؛ اضطراب می‌تواند احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی باشد که افراد در پاسخ به شرایط تهدیدکننده بروز می‌دهند. وی افزود: اضطراب می‌تواند علل مختلفی همچون مباحث شغلی، ظاهر و قیافه، مسائل مالی و اجتماعی، تغییرات، مسائل گذشته، احساس فقدان و علل دیگری که...
به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، «اونا مک کان»، استاد روانپزشکی و مدیر بخش برنامه اختلالات اضطراب در دانشکده پزشکی جان هاپکینز در این باره می گوید. این وضعیت واقعا می تواند زندگی شخصی فرد را تحت تأثیرات سوء قرار دهد. دکتر مک کان توضیح می دهد که در نهایت، اضطراب ممکن است به حدی افزایش یابد که فرد نتواند وظایف معمول خود را انجام دهد، به کارهای خانه بپردازد یا از خود یا عزیزانش مراقبت کند. اطلاع از اینکه چه چیزی ممکن است باعث ایجاد یا بدتر شدن اضطراب شود، می تواند به جلوگیری از بروز آن، آنهم در سطوح بالا کمک کند. عوامل محرک اضطراب برای تمامی افراد یکسان نیست اما در مطلب به موارد شایع...
یکی از دغدغه‌های همیشگی خانم‌ها این است که آیا استرس بر سندروم پیش از قاعدگی تاثیر دارد؟ چطور می‌توان عوارض این سندروم را کنترل کرد؟ چه راه‌هایی برای کاهش استرس در روزهای قبل از قاعدگی وجود دارد؟ برای جواب دادن به این سوال‌ها لازم است قبل از هر چیز، سندروم پیش از قاعدگی را بشناسیم و عوامل موثر در شدت و ضعف آن را بررسی کنیم. سندروم پیش از قاعدگی چیست؟ سندروم پیش از قاعدگی که به اختصار آن را پی ام اس (PMS) می‌نامند، معمولا از زمان تخمک‌گذاری (۲ هفته پس از اولین روز عادت ماهانه قبلی) تا شروع عادت ماهانه جدید ادامه دارد و تغییراتی در جسم و خلق و خوی زنان ایجاد می‌کند. سندروم پیش از...
به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا سلمانی، رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران درباره راه‌های ایجاد آرامش در انسان توضیح داد و گفت: اولین و مهمترین موضوع برای ایجاد آرامش یاد خداست. یاد خدا به ما یادآوری می کند که تنها نیستیم. ترک رقابت با دیگران موجب آرامش می شود. مقایسه شرایط خود با دیگران حتی در بیماری و ابتلا، پیگیری اخبار مرگ‌های روزانه و شنیدن روایت حال بد دیگران می‌تواند اضطراب‌آور باشد. اینگونه اخبار اگر منجر به عمل کردن بیشتر به شیوه‌نامه های بهداشتی شود مفید است اما اگر منجر به اضطراب شود نشنیدن و پیگیری نکردن اخبار بهتر است. خوبی و احسان به دیگران آنهم بدون چشمداشت و بدون انتظار برای پاسخ، باعث آرامش می...
ایسنا/همدان یک روانپزشک با بیان اینکه شیوع بیماری کرونا سبب تشدید برخی اختلالات روانی شده است، مطرح می کند: مطالعات نشان دهنده افزایش ابتلا به آلزایمر و افسردگی در سالمندان , اختلالات روانی مانند خودبیمارانگاری، اختلالات خواب و پرخوری عصبی در دوران شیوع بیماری کرونا است. دکتر سعید نصیری در گفتوگو با ایسنا، به ایجاد تغییرات در سبک زندگی مردم به واسطه شیوع بیماری کرونا اشاره و تصریح می کند: این تغییرات سبک زندگی، ترس و نگرانی های مداوم بر روان انسان اثر می گذارد، البته بخشی از اضطراب به وجود آمده قابل قبول و طبیعی است و لزوماً بیماری تلقی نخواهد شد اما اگر این اضطراب منجر به کاهش عملکرد فرد شود و روابط بین فردی، کسب و کار، تمرکز،...
افسردگی می‌تواند بدون هیچ دلیلی به مدت طولانی ادامه داشته باشد و بر آرامش روحی، سلامت روانی و جسمی تأثیر بگذارد. به گزارش شریان نیوز،غم و اندوه بخشی از زندگی است. اما هنگامی که به افسردگی تبدیل شود یا به اضطراب شدید منجر شود، باید اقدام به درمان آن کرد. تفاوت بین اندوه و افسردگی بسیاری از مردم غم و اندوه را با افسردگی اشتباه می‌گیرند. در حالی که غم و اندوه بخش کوچکی از افسردگی است که احساس اضطراب، پشیمانی و انزجار را تقویت می‌کند، نمی‌توان آن را به عنوان افسردگی سو تعبیر کرد. غم و اندوه احساسی موقتی است که ممکن است بیش از آنکه به خودی خود بروز کند، تحریک شود. در واقع اندوه...
ایسنا/همدان یک روانپزشک بیان کرد: «فوبیا» نوعی اختلال اضطرابی است و در برخی موارد، حتی فکر کردن به منبع فوبیا می تواند سبب ایجاد احساس اضطراب یا وحشت در فرد شود. دکتر سویا بهمنی در گفتوگو با ایسنا، فوبیا را ترسی وحشتناک و ناتوان کننده از یک شیء، مکان، موقعیت، احساس یا حیوان دانست و اظهار کرد: فوبیا بارزتر از ترس است و زمانی ایجاد می شود که فرد نسبت به یک موقعیت یا شیء، احساس خطری اغراق آمیز یا غیرواقعی داشته باشد. بهمنی ادامه داد: در نوع بسیار شدید فوبیا، ممکن است فرد با تنظیم زندگی خود، دائماً از چیزهایی که سبب اضطراب در وی می شود، اجتناب کند و علاوه بر محدود کردن زندگی روزمره افراد مبتلا،...
تیک کودکان چیست؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل دکتر بخشنده ، اگر به افراد جامعه دقیق نگاه کنیم، کسانی را می‌بینیم که حرکاتی در بدن یا حالاتی در چهره آنها هست که عامه مردم آن را به تیک می‌شناسند. تیک عصبی حرکات سریع و تکراری ماهیچه‌هاست که باعث اختلال در اعمال حرکتی بدن می‌شود. بالا انداختن مداوم ابروها، حرکت دادن دست‌ها یا پاها و حرکاتی از این دست را می‌توان جزو تیک‌های عصبی شایع دانست. در واقع، تیک نوعی حرکت یا صدای غیرقابل کنترل و ناگهانی است که معمولا ارتباطی به حرکات معمول شخص ندارد. به عنوان مثال، پلک زدن مداوم از جمله همین حرکات است که فرد بدون این که چشم او آزرده شده باشد، آن را...
این روزها به دلیل شیوع کرونا و فرارسیدن فصل امتحانات اضطراب در دانش آموزان و خانواده ها دو چندان شده است که در این میان توکل به خدا بهترین آرامش بخش و از مهمترین عوامل موفقیت محسوب می شود. به گزارش مشرق، گویا دلواپسی های امسال تمامی ندارد، دغدغه هایی که با جولان ویروس منحوسی به نام کرونا دل همه جهانیان را به لرزه در آورده و از همه اضطراب آورتر نگرانی خانواده ها از ابتلای فرزندانشان به این بیماری است. دانش آموزانی که یک روز خبر از حضوری بودن کلاس هایشان می دهند و روز دیگر می گویند شرایط مجازی همچنان پابرجاست و اما کلاس های مجازی که به خودی خود، کوهی از نگرانی را روی دوش خانواده...
این روزها به دلیل شیوع کرونا و فرارسیدن فصل امتحانات اضطراب در دانش آموزان و خانواده ها دو چندان شده است که در این میان توکل به خدا بهترین آرامش بخش و از مهمترین عوامل موفقیت محسوب می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون، گویا دلواپسی های امسال تمامی ندارد، دغدغه هایی که با جولان ویروس منحوسی به نام کرونا دل همه جهانیان را به لرزه در آورده و از همه اضطراب آورتر نگرانی خانواده ها از ابتلای فرزندانشان به این بیماری است. دانش آموزانی که یک روز خبر از حضوری بودن کلاس هایشان می دهند و روز دیگر می گویند شرایط مجازی همچنان پابرجاست و اما کلاس های مجازی که به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اضطراب می تواند موجب واکنش های مختلفی در بدن شود. ضربان سریع قلب، تنفس کم عمق، گرگرفتگی پوست، و افزایش فشار خون برخی از واکنش های شایع ناشی از اضطراب و استرس هستند. تغییر طعم در دهان یکی از واکنش های کمتر شناخته شده ناشی از اضطراب است. برای برخی افراد، اضطراب موجب خشکی دهان شده و این شرایط طعمی تلخ یا فلزی را بر جای می گذارد. چرا استرس طعم دهان را تغییر می دهد استرس و اضطراب به طور موقت شرایط را در سراسر بدن، از جمله دهان تغییر می دهد. پژوهش ها چه می گویند پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم...
شیوع ویروس کرونا در جامعه علاوه بر این که سلامت جسمی و روانیِ مردمِ سراسر جهان را به خطر انداخته است، سبب تغییرات زیاد در شیوه‌های معمول و رایجِ زندگی مردم، روابط خانوادگی و اجتماعی، کسب و کار، آموزش و... هم شده است. این تغییرات یک‌باره و طولانی شدن آن، سبب بروز اختلالات روحی و روانی و ایجاد سؤالات رایجی در ذهن اکثر مردم جامعه می‌شود. سؤالاتی که اگر جوابی به آنها ندهیم ممکن است بیماری‌هایی را ایجاد کند که خطرناک‌‌تر از ویروس کرونا باشد. از همین رو تصمیم گرفتیم پاسخ سوالات رایجی که ممکن است در ذهن اکثر مردم ایجاد شود را از دکتراحمد کرمی، متخصص اعصاب و روان در چهارمحال و بختیاری جویا شویم. فارس: چگونه با فکر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، اما ماسک زدن برای همه افراد راحت نیست. ماسک زدن به‌خصوص هنگام ورزش گاهی باعث می‌شود افراد احساس مشکل در تنفس داشته باشند. عبور دادن هوا از میان جدار ماسک که مقداری مقاومت نسبت به جریان هوا دارد و وارد کردن آن به ریه‌ها باعث می‌شود اندکی تلاش تنفسی شما بیشتر شود و درنتیجه متوجه سختی نفس کشیدنتان شوید و احساس ناراحتی کنید. بهترین شیوه برای حل این مشکل این است که با سرعت آهسته‌تری نفس بکشید تا مقاومت ماسک در برابر هوا کمتر شود. تلاش کنید هوای بازدم را با لب‌های غنچه‌شده بیرون دهید یا اگر در حال راه رفتن هستید، سرعت حرکت‌تان را کاهش دهید تا فشار بر ریه‌های‌تان کمتر شود....
فعالان اقتصادی کشور در شرایط فعلی با سه مساله روبه‌رو هستند و برای حل این مسائل نیز به سه راه‌حل نیاز د ارند. نخست، مساله عدم قطعیت است که فعال اقتصادی تلاش می‌کند تا از دل افزایش سطح آگاهی‌های خود این عدم قطعیت را به قطعیت بدل کند. در واقع فعال اقتصادی از تحلیلگران و اساتید اقتصادی می‌خواهد که آینده را برایش پیش‌بینی‌پذیر کنند. به دلیل این عدم قطعیت فعالان اقتصادی در زندگی روزمره با استرس و اضطراب روبه‌رو هستند و به دنبال راهی برای پایان این استرس می‌گردند. اضطراب از دو منظر قابل بررسی است، یکی از منظر روانشناسی که مربوط به روانپزشکان و تحلیلگران امر روان است و مساله بعدی اضطراب در محیط‌های کسب و کار است که...
فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت . فوبیا نوعی اختلال اضطراب است . فردی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند دوری کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند . خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیر واقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت . فوبیا نوعی اختلال اضطراب است . فردی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد می کند دوری کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند . انواع...
هنگامی که ما دچار اضطراب می‌شویم، سریعتر نفس می‌کشیم تا اکسیژن بیشتر به خون برسانیم و ضربان قلبمان هم سریعتر می‌شود. در این هنگام در واقع سیستم هشدار بدن ما کار فرگشتی یا تکاملی‌اش را انجام می‌دهد. برای اینکه بتوانید بر این اضطراب غلبه کنید، اول باید بدانید که ماسک زدن برای شما خطری ایجاد نمی‌کند. شهدی وجود ندارد که پوشاندن صورت با ماسک‌های معمول تغییری در میزان اکسیژن یا دی‌اکسیدکربن خون ایجاد کند یا به ریه‌های شما آسیبی بزند. در قدم بعد، بر نفس‌کشیدنتان متمرکز شوید: نفس‌های آهسته و عمیق بکشید که به برطرف شدن اضطراب شما کمک می‌کند. در اغلب موارد اضطراب شما به طور قابل‌توجهی با روبرو شدن با ترس‌تان و تحمل ناراحتی ابتدایی و عادت کردن...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- نتایج ارزیابی‌ای تازه نشان می‌دهد که اضطراب داشتن مادران باردار بر روی روند رشد مغز جنین تاثیر منفی گذاشته و باعث ایجاد مشکلات روانی و عاطفی در او در سال‌های بعد در زندگی می‌شود. به گزارش آفتابنیوز؛ این ارزیابی نشان می‌دهد که ارتباط مستقیمی بین اضطراب مادر و ساختار مغز جنین وجود دارد چرا که با افزایش اضطراب مادر هورمون‌هایی در او ترشح می‌شوند (به خصوص کورتیزول) که باعث ایجاد تغییرات ساختاری در امیگدال یا هسته قاعده‌ای-جانبی بادامه جنین می‌شود. این بخش نقش مهمی در یادگیری، حافظه، احساسات و شکل‌دهی به روابط اجتماعی فرد ایفا می‌کند. آمیگدال همچنین مسئول نشانه‌های هیجانی چهره مانند خوشحالی و ترس است و نقش مهمی در اکتساب یادگیری‌های هیجانی دارد....
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، هرچند هیچ رژیم غذایی برای کمک به حل مشکل اضطراب و افسردگی تضمین نشده است، اما آنچه می‌خورید می‌تواند در بهبود شما یا بدتر شدن‌تان موثر باشد. در حقیقت، بسیاری از جنبه‌های سلامت روان می‌توانند تحت تأثیر رژیم غذایی قرار بگیرند. در ادامه این مطلب ۱۰ ماده غذایی که می‌توانند بر شدت اضطراب و افسردگی شما بیفزایند را معرفی کرده‌ایم. ۱. آبمیوه‌ها میوه‌های کامل آرام آرام به بدن انرژی می‌دهند، در حالی که آبمیوه‌ها به طور ناگهانی انرژی‌تان را بالا می‌برند و به همان سرعت هم شما را بی‌انرژی میکنند و عصبانی و گرسنه می‌مانید! میوه کامل بخورید و هر زمانی تشنه بودید، آب بهترین گزینه‌است. ۲. نوشابه خوردن...
هرچند هیچ رژیم غذایی برای کمک به حل مشکل اضطراب و افسردگی تضمین نشده است، اما آنچه می‌خورید می‌تواند در بهبود شما یا بدتر شدن‌تان موثر باشد. در حقیقت، بسیاری از جنبه‌های سلامت روان می‌توانند تحت تأثیر رژیم غذایی قرار بگیرند. در ادامه این مطلب ۱۰ ماده غذایی که می‌توانند بر شدت اضطراب و افسردگی شما بیفزایند را معرفی کرده‌ایم. ۱. آبمیوه‌ها میوه‌های کامل آرام آرام به بدن انرژی می‌دهند، در حالی که آبمیوه‌ها به طور ناگهانی انرژی‌تان را بالا می‌برند و به همان سرعت هم شما را بی‌انرژی میکنند و عصبانی و گرسنه می‌مانید! میوه کامل بخورید و هر زمانی تشنه بودید، آب بهترین گزینه‌است. ۲. نوشابه خوردن نوشابه از همه لحاظ مضر است. نوشابه هم به سرعت آبمیوه قند خون...
بسیاری از ما روز خود را بدون کافئین آغاز نمی‌کنیم. قهوه به عنوان یکی از بهترین منابعی که ما برای دریافت کافئین از آن استفاده می‌کنیم دارای برخی مزایای شناخته شده برای سلامت است، اما واقعیت ناخوشایند این است که مصرف زیاد این نوشیدنی می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای نیز برای سلامت ما به همراه داشته باشد.علایم زیر نشان می‌دهد که در مصرف قهوه زیاده‌روی کرده‌اید.سوزش سردل سوزش معده، که معمولا با احساس سوزش در قسمت فوقانی قفسه سینه شناخته می‌شود، ناشی از بازگشت غذا همراه با اسید از معده به مری است. این مشکل اغلب به دلیل شل شدن اسفنکتر تحتانی مری که عضله‌ای بین مری و معده است ایجاد می‌شود. کافئین یکی از عواملی است که می‌تواند این عضله...
رویداد۲۴ مشکل این جاست که همه افراد نمی توانند از ماسک استفاده کنند. استفاده از ماسک برای همه کار راحتی نیست و باعث ایجاد مشکلات تنفسی مخصوصاً برای بیمارانی که از قبل دچار مشکلات تنفسی بودند، می شود. پس در چنین حالتی باید چه کار کرد؟! مشکلات استفاده از ماسک برای افراد مبتلا به آسم افرادی که از آسم رنج می برند و معمولاً چند وقت یکبار دچار حملات تنفسی می شوند، برای همین نفس کشیدن با ماسک برایشان سخت می گردد. بعضی از این افراد از طریق سرما و هوای خشک آسیب بیشتری می بینند که معمولاً در چنین حالتی با زدن ماسک مشکلی برای آن ها ایجاد نمی شود. در چنین حالتی ماسک می تواند هوای گرم و...
شیوع ویروس کرونا و تأکید بر لزوم ماندن در خانه باعث شده که تلویزیون نقش مهمی در مدیریت بحران کرونا ایفا کند و در این بین اهمیت روانشناسی رسانه به مراتب بیشتر از گذشته احساس می‌شود. به همین بهانه در گفتوگو با یک روانشناس این موضوع را مورد بررسی قرار دادیم که در ادامه می‌خوانید. سید محسن فاطمی فوق دکترای روانشناسی از دانشگاه هاروارد آمریکا و عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی در گفتوگو با خبرنگار گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، اظهار داشت: بحران شیوع کرونا ما را ملزم به رفتارهایی کرده که باید برای دور ماندن از آسیب‌های مرتبط با آن که بسیار جدی است تردد و حضور در اماکن اجتماعی را به حداقل برسانیم و تا جایی...
به گزارش روز یکشنبه روابط عمومی فرمانداری تهران، «عیسی فرهادی» با قدردانی از تلاش دستگاه های دخیل در مقابله با بیماری کرونا و به ویژه کادر درمانی به عنوان سربازان خط مقدم این مبارزه، گفت: با ارزیابی های صورت گرفته در مورد دستگاه‌های اجرایی می توانیم بگوییم که هیچ یک از دستگاه ها و افراد، در انجام وظایفشان در روند شکست این بیماری کوتاهی نکرده اند. وی با بیان اینکه باید همچنان همگی تلاش کنیم با رعایت طرح فاصله گذاری اجتماعی و نکات بهداشتی زنجیره انتقال این ویروس قطع شود، اظهار داشت: اگر آحاد جامعه و مسوولان هر کدام وظیفه خود را با هماهنگی و اقدامات موثر به خوبی انجام دهند در مسیر مدیریت بیماری کرونا قطعا در آینده‌ای نزدیک...
روزنامه همدلی ۲۷ مهر گزارشی منتشر کرد در گزیده‌ای از آن می خوانیم: بعد از فروکش کردن ماجرای نهنگ آبی که در چند سال گذشته نوجوانان را تحت تاثیری مرگبار قرار می‌داد، چالش جدیدی در فیس‌بوک و واتس‌آپ ایجاد شده به نام «مومو» که تصویری ترسناک از یک زن است. این چالش از طریق واتس‌آپ قابل انجام است. در واقع مومو یک اکانت واتس‌آپ است که در ابتدا کاربر یک لینک تماس از سوی مومو دریافت می‌کند و پس از شروع به گفتوگو از سوی حساب کاربری مومو پیام‌های تهدیدآمیز، خشونت‌بار و وحشتناک به کاربر ارسال می‌شود و فرد را به رفتارهای خطرناک دعوت می‌کند. عکس پروفایل مومو نیز عکسی به غایت ترسناک است. اما این عکس ترسناک فتوشاپ یا ویرایش...
آفتابنیوز : اسمش «مومو» (Momo) است. عروسکی ترسناک با چشم‌های برآمده و لبخندی شیطانی و جوکرمانند که نماد چالشی است که می‌گویند نوجوانان را به انجام کارهای خطرناک و خشونت‌آمیز سوق می‌دهد.درست مثل کاری که نهنگ آبی انجام داد و افراد شرکت کننده در چالش را با مسخ کردن به سمت خودکشی و مرگ هدایت می‌کرد. بعد از فروکش کردن ماجرای نهنگ آبی که در چند سال گذشته نوجوانان را تحت تاثیری مرگبار قرار می‌داد، چالش جدیدی در فیس‌بوک و واتس‌آپ ایجاد شده به نام «مومو» که تصویری ترسناک از یک زن است. این چالش از طریق واتس‌آپ قابل انجام است. در واقع مومو یک اکانت واتس‌آپ است که در ابتدا کاربر یک لینک تماس از سوی مومو دریافت...
در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شود. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند، در ادامه مطلب با برخی از راهکارهای مقابله با استرس آشنا می‌شوید: خواب کافی داشته باشید خواب کم می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود. این موضوع نه تنها بر روی سلامت فیزیکی شما تاثیر گذار است بلکه می‌تواند باعث ایجاد اضطراب و استرس گردد. در برخی از مواقع، به یک چرخه معیوب تبدیل می‌شود. اغلب اضطراب به اختلال در خواب نیز منجر می‌شود. زمانی که شما احساس اضطراب دارید، سعی کنید برنامه‌ای را برای خود تنظیم کنید و ببینید چه برنامه‌ای می‌تواند باعث کاهش اضطراب و...
برای مقابله با استرس‌ها یا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که با رعایت و بکارگیری برخی روش‌ها، می‌توان به راحتی استرس خود را کنترل کرد. خبرگزاری میزان - آنا نوشت: در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شود. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند، در ادامه مطلب با برخی از راهکارهای مقابله با استرس آشنا می‌شوید: خواب کافی داشته باشید خواب کم می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود. این موضوع نه تنها بر روی سلامت فیزیکی شما تاثیر گذار است بلکه می‌تواند باعث ایجاد اضطراب و استرس گردد. در برخی از مواقع، به یک چرخه معیوب تبدیل می‌شود....
استرس یکی از واکنش‌های بدن است که در مواقع نگرانی به وجود می‌آید و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی می‌شود. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در زندگی روزمره هر فردی ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که باعث ایجاد استرس و اضطراب می‌شود. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند، در ادامه مطلب با برخی از راهکارهای مقابله با استرس آشنا می‌شوید: خواب کافی داشته باشید خواب کم می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود. این موضوع نه تنها بر روی سلامت فیزیکی شما تاثیر گذار است بلکه می‌تواند باعث ایجاد اضطراب و استرس گردد. در برخی از مواقع، به یک چرخه معیوب تبدیل می‌شود....
دکتر اهدایی‌وند خاطرنشان کرد: هر ساله هفته ملی کودک با تمرکز بر اهمیت دوران کودکی، ویژگی‌ها، نیازها و خواسته‌های کودکان امروز در سراسر کشور برگزار می شود و شعار امسال این هفته "آینده را باید ساخت" است. وی با بیان اینکه در پاندمی کرونا بزرگسالان قادر به کنترل احساسات خود بوده و می‌توانند صبورانه عمل کنند، یادآور شد: کودکان در شرایط نامطلوب معمولا دچار سر درگمی شده و بسیار وابسته به دیگران و طبق رفتار اطرافیان خود عمل میکنند. اهدایی‌وند با بیان اینکه برای کودکان بسیار دشوار است که در بحران‌ها نگرانی خود را پنهان کنند، تصریح کرد: در بحران کرونا اقدامات محدود شونده نظیر فاصله گذاری اجتماعی، ممنوعیت فعالیت‌های خارج از خانه، تعطیلی مدارس و مهدهای کودک، دوری از دوستان و...
ایسنا/کرمان یک روانشناس بالینی با اشاره به از خودگذشتی کادر بهداشت و درمان بیان کرد: با کادر بهداشت و درمان با رفتارمان همدلی می‌کنیم و به آنها انرژی می‌دهیم و این همدلی با رعایت مسایل بهداشتی ایجاد می‌شود اما فقط با شعار نمی‌توان قدردان زحمات آنها بود بلکه با زدن ماسک و حفظ فاصله فیزیکی باید از آنها حمایت کنیم. "داریوش امانی" در گفت و گو با ایسنا درباره استرس و فشارهای عصبی ناشی از شیوع ویروس کرونا بر مردم گفت: برخی از اوقات تکرار مکررات یک موضوع باعث ایجاد اضطراب می‌شود و در دوران کرونا اضطراب برخی از افراد حد مناسب و برخی هیچ اضطرابی ندارند که قطعا میزان اضطراب افراد روی رفتارشان در جامعه و رعایت پروتکل‌های بهداشتی تاثیر خواهد...
به گزارش ایرنا، شیوع بیماری کرونا که از اواخر سال گذشته در آذربایجان غربی نظیر دیگر مناطق کشور آغاز شده که در این مدت، اقشار و افراد مختلفی از این امر متاثر شده و زیان های بسیاری دیده اند. در کنار ضررهای اقتصادی ناشی از شیوع بیماری کرونا که متوجه کسبه، بازاریان، اصناف و فعالان اقتصادی شده، برخی آثار روانی نیز در جامعه وجود دارد که با شیوع این بیماری، ایجاد یا تشدید شده است. سالمندان، یکی از اقشاری هستند که بیشترین آسیب اجتماعی و روانی را از شیوع بیماری کرونا دیده اند و هرچند حضور نیافتن افراد مختلف خانواده در کنار هم، موجب سلامتی بیشتر سالمندان شده و از دغدغه ابتلا به بیماری کاسته، ولی تنها ماندن روزها، هفته...
به گزارش ایرنا، شیوع بیماری کرونا که از اواخر سال گذشته در آذربایجان غربی نظیر دیگر مناطق کشور آغاز شده که در این مدت، اقشار و افراد مختلفی از این امر متاثر شده و زیان های بسیاری دیده اند. در کنار ضررهای اقتصادی ناشی از شیوع بیماری کرونا که متوجه کسبه، بازاریان، اصناف و فعالان اقتصادی شده، برخی آثار روانی نیز در جامعه وجود دارد که با شیوع این بیماری، ایجاد یا تشدید شده است. سالمندان، یکی از اقشاری هستند که بیشترین آسیب اجتماعی و روانی را از شیوع بیماری کرونا دیده اند و هرچند حضور نیافتن افراد مختلف خانواده در کنار هم، موجب سلامتی بیشتر سالمندان شده و از دغدغه ابتلا به بیماری کاسته، ولی تنها ماندن روزها، هفته...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، دارو‌ها، درمان مشاوره محور و ورزش می‌توانند گزینه‌های خوبی برای درمان اختلالات واقعی یا کنار آمدن با اضطراب روزمره باشند. با این حال، یک راه حل دیگر نیز وجود دارد که ساده‌تر است: پرهیز از برخی غذاها و نوشیدنی ها. قهوه ممکن است ارتباط بین قهوه و اضطراب چندان غافلگیر کننده نباشد، اما بسیاری از افراد ناخواسته قهوه می‌خورند. خصوصاً به دلیل اینکه بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند. ممکن است شما بدون آن که بدانید در حال جمع آوری این ترکیب تحریک کننده اضطراب باشید. مثلا ممکن است روزانه "فقط" دو فنجان قهوه بنوشید، اما اگر یک نوشیدنی انرژی زا، مقداری نوشابه (حتی نوشابه پرتقال) و یک تخته شکلات به آن اضافه...
به گزارش خبرنگار تجسمی خبرگزاری فارس، پس از داوری آثار مسابقه «شایعه و کرونا»، ۴۶ اثر از ۲۷ هنرمند به مرحله نهایی راه یافتند و محمود نظری، منصوره دهقانی و مهدی عزیزی به عنوان نفرات اول تا سوم و حمید صوفی و یلدا هاشمی‌نژاد به عنوان برگزیدگان مردمی معرفی شدند. این مسابقه به همت انجمن خانواده پایدار ایرانی و با حمایت معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری با هدف «ارتقاء آگاهی زنان و خانواده‌ها در رابطه با اثرات شایعه در زمان بروز بحران‌ها» برگزار شد. اما ایده اولیه این مسابقه هنری از کجا آمد؟ با «پدرام موسوی شندی» پزشک، مشاور انجمن خانواده پایدار ایرانی و طراح «شایعه و کرونا» در این زمینه گفتوگو کردیم. او معتقد است: همه ما درد و رنجی را که...
شما می‌توانید با استفاده از دستگاه بخور، یا امتحان تکنیک‌های تنفسی مانند تنفس شکمی و تنفس لب غنچه‌ای، خس‌خس را متوقف کنید. همچنین نوشیدن مایعات گرم می‌تواند به کاهش خس‌خس کمک کند زیرا راه‌های هوایی را شل و مجاری برونش را باز می‌کند. مادامی که خس‌خس به علت خشکی هوا رخ دهد می‌توانید از بخار کمک بگیرید. به گزارش پول نیوز ، خس‌خس سوت زدن بلند هنگام عبور هوا از راه‌های هوایی باریک و تنگ در زمان تنفس است. بیماری‌های ریوی مانند آسم، شایع‌ترین دلیل خس‌خس هستند به طوری که این بیماری می‌تواند مجاری برونش که هوا را به ریه‌های شما می‌رساند، منقبض کند. خس خس همچنین می‌تواند به علت سایر مشکلات که در آن مجاری هوایی تنگ می‌شوند،...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، نوجوانان در جنوب غربی انگلستان وقتی به علت بیماری همه گیر جهانی کووید-19 از مدرسه دور بودند، احساس اضطراب و نگرانی بیشتری داشتند. نتایج حیرت انگیز تحقیقات به رهبری دانشگاه بریستول، امروز توسط موسسه ملی تحقیقات بهداشتی تحقیقات بهداشت عمومی (NIHR SPHR) طی گزارشی منتشر شده که سؤالاتی در مورد تأثیر محیط مدرسه بر سلامت روان جوانان منتشر می کند. مشخص شد که بیش از نیمی (54 درصد) دختران 13 تا 14 ساله مورد بررسی در اکتبر گذشته در مقایسه با حدود یک چهارم (26 درصد) پسران با همان سن، در معرض خطر اضطراب قرار دارند. بررسی های دوباره در ماه می که همه گیری مدارس را مجبور به تعطیل کرد و محدودیت‌های...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، پیمان هاشمیان عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در شرایط کرونایی احتمال اختلال اضطرابی در کودکان وجود دارد که باید به موقع آنها را شناسایی و درمان کرد. او افزود: تخیل در سنین پنج تا ده سالگی یک مکانیزم خوب است حتی در سن پنج سالگی نشان خلاقیت کودک است.عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه در دوران مدرسه کودک باید تمرکز بیشتری بر مسائل درسی و هنری داشته باشد، ادامه داد: والدین باید مراقب اضطراب افراطی کودک باشند، زیرا نگرانی بیش از حد، علائم جسمی مانند دل درد، سردرد، مشکلات گوارشی، تپش قلب را برای کودک به همراه خواهد داشت.هاشمیان بیان کرد: ترس...
به گزارش پارسینه؛ آیت الله سید ابراهیم رئیسی رئیس قوه قضاییه در دیدار با شورای معاونین دادسرای عمومی و انقلاب تهران، دادستان‌ها و دادیاران را «سرداران لشگر قضایی عدالت طلب و تحولخواه» معرفی کرد که ارتباط راهبردی مستمری با موضوع امنیت و فرایند دادرسی و اجرای احکام و دوران پس از اجرای احکام قضایی دارند. * دادستان‌ها در تمام مراحل قضایی نقش مهم دارندرئیس قوه قضاییه، نقش دادستان‌ها در شورا‌های امنیتی و نظارتی و تعقیب و مجازات مجرمان و بازآفرینی اجتماعی و رصد فعالیت‌های محکومان پس از تحمل کیفر را مهم دانست و گفت: دادستان‌ها در تمام مراحل یک اقدام قضایی حضور دارند و در هیچ یک از مقاطع غایب نیستند. آیت الله رئیسی تصریح کرد: همانطور که کوه زمین...
یک روانشناس گفت:اگرچه اضطراب و استرس جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان است ولی اضطراب شدید موجب کاهش عملکرد فرد در کنکور می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ نگار شیخلی دانشجوی دکترای روانشناسی سلامت در گفتگویی با اشاره به در پیش بودن کنکور و تعویق آن به دلیل شیوع بیماری کرونا اظهار داشت:درهر انسانی استرس وجود دارد و این استرس در حد متناسب لازمه زندگی انسان است. وی افزود:شدت و حدت استرس و اضطراب در زندگی انسان مهم و اثر گذار است چرا که اضطراب کم موجب ایجاد انگیزه و تلاش بیشتر در انسان جهت نیل به اهداف می شود در حالیکه اضطراب زیاد و شدید کاهش عملکرد فرد و در نهایت عدم موفقیت را به دنبال...
عباس رحمتی متخصص تغذیه در این خصوص به ایرنا گفت: برای کاهش استرس مصرف ویتامین های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می شوند، بنابراین باید بیشتر از نان های سبوس دار استفاده شود. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا ۳ موجود در ماهی ها بخصوص ماهی های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می دهد لذا به کنکوری ها توصیه می شود هفته ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند. رحمتی افزود: استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می کند، همچنین شب کنکور حتما غذای...
عباس رحمتی متخصص تغذیه روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: برای کاهش استرس مصرف ویتامین های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می شوند، بنابراین باید بیشتر از نان های سبوس دار استفاده شود. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا ۳ موجود در ماهی ها بخصوص ماهی های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می دهد لذا به کنکوری ها توصیه می شود هفته ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند. رحمتی افزود: استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می کند، همچنین شب کنکور...
گاهی اوقات تنگی نفس علامت عادی استرس و اضطراب می باشد که چندان نگران کننده نبوده و با به دست آوردن آرامش و گذر زمان برطرف می شود. به گزارش پول نیوز ، در بعضی مواقع فشار کاری و روانی بیش از حد ما را در شرایط بحرانی قرار داده و مغز احساس نا امنی می کند. یکی از اتفاقاتی که در این شرایط بحرانی تجربه می کنیم معمولا افزایش تنفس می باشد. در این هنگام اگر ریه های شما آمادگی افزایش ناگهانی تنفس نباشند، شما دچار تنگی نفس خواهید شد. علائم تنگی نفس استرسی و ناشی از اضطراب سریع تر نفس کشیدن؛تنگی یا سفت شدن قفسه سینه؛تنگی شدن نفس یا حس خفگی؛حسی شبیه به این که...
این روزها به دلیل وجود ویروس کرونا و ضرورت در خانه ماندن و کمتر شدن روابط اجتماعی، یاس، اضطراب، خستگی بر فضای خانواده ها سایه انداخته و افراد از طولانی شدن دوران شیوع کرونا احساس خستگی می کنند و از ناراحتی ها و بگو مگوهای ناشی از در کنار هم بودن مداوم گلایه مند هستند و حتی گاهی فضای خانه به فضایی آرام و کسل کننده تبدیل می شود و مردم از اینکه پایان شیوع کرونا قابل پیش بینی نیست دچار سرخوردگی شده اند. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، به دلیل شیوع کرونا و در خانه ماندن و ایجاد وظایف جدید برای خانواده ها، مشکلات زیادی به وجود آمده که در صورت عدم مدیریت صحیح، زندگی را دچار چالش...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس پلی‌کلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد گفت: اخبار متفاوتی که در مورد کنکور، جابه‌جایی کنکور، حذف کنکور و جایگزینی کنکور منتشر می‌شود، اضطراب بسیار زیادی را برای داوطلبان و خانواده‌ها ایجاد کرده است. دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: حذف کنکور چه در مقاطع ارشد، کارشناسی و دکتری یک مسأله به شدت پیچیده است که به راحتی نمی‌توان راجع به آن تصمیم‌گیری کرد و به نتیجه رسید که با شرایط کرونا آزمون حذف شود. سال‌هاست که متخصصان و کارشناسان روی این موضوع کار کرده‌اند که چه جایگزین‌هایی برای کنکور داشته باشند تا عدالت آموزشی برای افراد محقق شود. وی افزود: بنابراین به دلیل شرایط کرونا، کنکور حذف شود و...
ایسنا/خوزستان رئیس مرکز مشاوره دانشگاه شهیدچمران اهواز گفت: یکی از عواملی که موجب ایجاد استرس هنگام کنکور و امتحان می‌شود "عدم مدیریت زمان" است که داوطلبان برای حل این مشکل می‌توانند از تکنیک‌های برنامه ریزی و مدیریت زمان استفاده کنند. فرخنده دنیوی‌زاده در گفتوگو با ایسنا، با بیان این که در هر دوره‌ای از زندگی، گذراندن امتحان می‌تواند موجب بروز استرس شود، اظهارکرد: داشتن مقداری اضطراب برای موفقیت در مطالعه و امتحان لازم است، چرا که بر کوشش و تلاش فرد می‌افزاید اما آنچه که مهم است، انجام دادن تکنیک‌هایی است که می‌توانند تا حد زیادی استرس را کنترل کنند. غلبه بر استرس یعنی انسان بتواند مشکل خود را با بینش صحیح تحت تسلط خود درآورد ولی مشکل زمانی...
رپورتاژ تبلیغی / قبل از پاندمی همه ما با اضطراب و استرس آشنا بودیم؛ اما پاندمی سطوح جدیدی از استرس را به جهانیان نشان داد که بیشتر از قبل هم آزار دهنده شده است. به همین دلیل استفاده از تونیک‌های آرامش بخش را نباید فراموش کرد؛ نوشیدنی‌های ساده‌ای که می‌توانند به راحتی منجر به ایجاد احساس آرامش بیشتر شوند. در این مقاله با شش تونیک ضد استرس آشنا خواهید شد. 1. زنجبیل زنجبیل علاوه بر اینکه طعم دهنده خوبی است، خواص زیادی هم دارد؛ برای دل درد و دل پیچه مناسب است، سردی را از بین برده و ایمنی بدن را بالا می‌برد. جالب است بدانید زنجبیل حاوی 14 ترکیب بیو اکتیو قوی و انواع آنتی...
استاندار گیلان با تصریح اینکه باید به خطر ناک بودن بیماری در کنار پرهیز از ایجاد اضطراب در مردم و کرونا هراسی اهتمام ورزیم، گفت: برگزاری تجمعات و محافل گوناگون بویژه عروسی و عزا چه در مکان‌های مسقف یا غیرمسقف، ممنوع است و از مردم نیز انتظار داریم از هموطنان بخواهند که دستورالعمل‌های بهداشتی و مراقبتی را رعایت و از ماسک استفاده کنند. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ دکتر ارسلان زارع پیش از ظهر امروز (شنبه) در جلسه ستاد استانی مدیریت کرونا، با یادآوری تلاش‌های ایثارگرانه افزون بر چهار ماهه کادر درمان اظهار داشت: متأسفانه در روزهای اخیر شاهدیم که تنها نیمی از مردم دستورالعمل‌های بهداشتی و مراقبتی را رعایت میکنند که جای نگرانی دارد. وی عادی...
کریمان مجد گفت: کودکان باید از اخبار روزمره مربوط به کرونا دور باشند چرا که این اخبار منجر به ایجاد اضطراب روانی در کودکان می شود. شیوع کرونا ویروس باعث شد تا خاواده ها بیشتر در کنار هم باشند این زندگی در کنار هم در حالی است که در برخی مواقع برای افراد ایجاد مشکلاتی کرده است، لزوم مدیریت و حل این مشکلات و داشتن برنامه برای لذت بردن از زندگی در کنار خانواده امر بدیهی است در این خصوص با آقای «سجاد کریمان مجد» روانشناس و مشاور به گفتگو نشسته ایم که آن را با هم می خوانیم. این روزها شیوع کرونا علاوه بر مشکلات خود بیماری تاثیر زیادی بر روح و روان آدمها گذاشته است،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، امین رفیعی‌پور با بیان اینکه به طور کلی عوامل زیستی، روانی و اجتماعی در ایجاد، انتشار و بهبود بیماری دخیل هستند، اظهار کرد: استرس و اضطراب هم در ایجاد بیماری و هم در بهبود بیماری نقش بسزایی دارد؛ بخش‌های متعددی مانند سیستم عصبی، سیستم روانی، سیستم ایمنی و غدد داخلی مهمترین بخش‌های تنظیم‌کننده بدن هستند که هریک از آنها هنگام بروز مشکل جسمانی وظایفی را برعهده دارند. وی با بیان اینکه روان انسان در مدیریت بیماری و افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است، درباره تاثیر مشکلات روانی مانند استرس و اضطراب در عود بیماری کرونا توضیحاتی ارائه داد و گفت: از نظر روانشناختی زمانی که سطح استرس افزایش یابد بالطبع سیستم ایمنی بدن کاهش...
ایسنا/قم پژوهشگر دانشگاه هاروارد و عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد به تشریح اصول معنی شناختی و نقش دین در درمان اضطراب پرداخت. سی و نهمین نشست از سلسلسه نشست‌های "چالش کرونا و زندگی مومنانه" که به شکل مجازی و به همت دانشکده الهیات پردیس فارابی دانشگاه تهران برگزار می‌شود با حضور و ارایه بحث دکتر سیدمحسن فاطمی عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد و مدرس دانشگاه هاروارد با عنوان " کرونا، اضطراب و تنهایی" برگزار شد. وی در ابتدای بحث خود گفت: کرونا پدیده نوپدیدی ایجاد کرد که باعث بهم ریختن بسیاری از اصولی بود که در زندگی خود پذیرفته بودیم و برآن اساس حرکت می‌کردیم. وی افزود: یکی از ویژگی‌هایی که با کرونا شدت گرفته، پدیده تنهایی...
حجت الاسلام احمدی زاده گفت: یکی از شایع ترین بیماری های قرن حاضر افسردگی است و کفر و بی ایمانی یکی از دلایلی است که موجب اضطراب و نگرانی می شود. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، ظهر امروز ۳۰ خرداد حجت الاسلام «احمدی زاده» در خطبه های نماز جمعه قلعه گنج، گفت: یکی از شایع ترین بیماری های قرن حاضر افسردگی است و کفر و بی ایمانی یکی از دلایلی است که موجب اضطراب و نگرانی می شود. امام جمعه موقت قلعه گنج افزود: یکی دیگر از عوامل اضطراب و نگرانی، فراموشی یاد خدا و اعراض از خداوند است، اگر کسی از یاد خدا غافل شد زندگی بر او تنگ شده و در قیامت...
رویداد۲۴ از همه مي‌ترسم، از اينکه با رعايت تمام نکات بهداشتي باز هم کرونا بگيرم. ماسک و مواد ضدعفوني‌کننده نباشد اعتماد به نفس خودم را از دست مي‌دهم و ترس عجيبي تمام وجودم را فرا مي‌گيرد يا افرادي که خبرهاي ناگواري از آنها در صفحه حوادث نقش بسته است، خبرهايي از خودکشي و ديگرکشي به خاطر احتمال ابتلاء به کرونا و غيره. حالات رفتاري که حسن بهرامني روانشناس باليني فوبيا عنوان مي‌کند و به شهروندان هشدار مي‌دهد: ويروس کرونا در يکه‌تازي خود، فوبياي کرونا را در برخي افراد نهادينه کرده است، فوبيا حالتي از ترس است که آثار و پيامدهاي ناگواري در فرد باقي خواهد گذاشت پس با اعمال راهکارهاي مناسب مانع ايجاد اين حالت رفتاري شويم. وي در توضيح اين...
رویداد۲۴ شستن مکرر دست‌ها تا آنجا که پوست از حالت طبیعی خارج و به نوعی بیماری دچار شود، فاصله گذاری بیش از حد تا آنجا که به قولی از آن‌طرف بام افتادن، گوشه‌گیری، عزلت‌نشینی و هزاران مورد رفتاری غیر قابل پیش بینی و خارج از کنترل که گاه فرد را به افسردگی، خودزنی یا خودکشی می‌کشاند از جمله موضوعاتی است که در سایه شیوع ویروس کرونا دامن برخی را گرفته است.افرادی که گاه می‌بینیم یا می‌شنویم عنوان میکنند دست خودم نیست. از همه می‌ترسم، از اینکه با رعایت تمام نکات بهداشتی باز هم کرونا بگیرم. ماسک و مواد ضدعفونی کننده نباشد اعتماد به نفس خودم را از دست می‌دهم و ترسی عجیبیتمام وجودم را فرا می‌گیرد یا افرادی که...
شستن مکرر دست ها تا آنجا که پوست از حالت طبیعی خارج و به نوعی بیماری دچار شود، فاصله گذاری بیش از حد تا آنجا که به قولی از آن‌طرف بام افتادن، گوشه گیری، عزلت نشینی و هزاران مورد رفتاری غیر قابل پیش بینی و خارج از کنترل که گاه فرد را به افسردگی، خودزنی یا خودکشی می کشاند از جمله موضوعاتی است که در سایه شیوع کرونا دامن برخی را گرفته است. افرادی که گاه می بینیم یا می شنویم عنوان می کنند دست خودم نیست. از همه می ترسم، از اینکه با رعایت تمام نکات بهداشتی باز هم کرونا بگیرم. ماسک و مواد ضدعفونی کننده نباشد اعتماد به نفس خودم را از دست می دهم و ترسی عجیبیتمام وجودم...
جعفر ممبینی، اظهار کرد: اضطراب، احساسی است که دانشآموزان معمولا در فصل امتحانات و یا در طول سال تحصیلی تجربه میکنند. به طور کلی اضطراب فرد را در شرایطی قرار می‌دهد که در مورد توانایی خود دچار تردید می‌شود. نتیجه آن نیز این است که فرد توانایی مقابله با موقعیت‌های دشوار را نخواهد داشت و اگر در موقعیتی قرار گیرد که نیازمند حل مشکل است، اضطراب و نگرانی بیشتر می‌شود. وی افزود: به عنوان مثال دانش‌آموز با خود می‌گوید که "من چیزی یاد نمی‌گیرم"، به اصطلاح به خود برچسب می‌زند و باعث می‌شود که تمرکز حواس خوبی نداشته باشد که در نتیجه آن واکنش‌های فیزیولوژیک در فرد ایجاد می‌شود. از جمله این واکنش‌ها می‌توان به تپش قلب، خشکی دهان، تعرق...
یک روانپزشک گفت: مردم برای مقابله با ترس و فوبیا باید از یک منبع خاص اطلاعات کرونا را دنبال کنند. همچنین افراد باید به جای داشتن استرس که بدلیل تغییر یک موقعیت محیطی ایجاد می شود با شرایط خود را وفق دهند تا کمتر دچار اضطراب شوند. عاطفه قنبری روانپزشک در پاسخ به نگرانی مطرح شده مردم در سامانه 4030 ستاد اجرایی فرمان امام(ره) و وزارت بهداشت مبنی بر چگونگی مراقبت از سلامت روانی افزود: معمولا افرادی که خانواده خود را به دلیل ویروس کرونا از دست می دهند بدلیل اینکه نمی توانند در دوران کرونا از پشتیبانی و همدردی فامیل و دوستان خود برخوردار باشند و روند سوگ طبیعی را طی کنند نسبت به دیگر افراد جامعه دچار...
بعضی از دانشآموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب میکنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند. ناطقان: مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی در مطلبی به راه‌های کاهش اضطراب امتحان پرداخته است:بدون تردید ترس از امتحان بین دانشآموزان، تقریبا همه‌گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان به دست می‌آید؛ نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌شود.در ادامه مهمترین عوامل ایجاد ترس و اضطراب امتحان، راه‌های کاهش آن ، نقش والدین و خانواده‌ها در این زمینه (مخصوصاً در این روزهای کرونایی)، نکات تغذیه‌ای مورد توجه در ایام امتحانات و انواع روشهای مطالعه را...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد.۲ ـ سعی شود در ایام امتحانات، رفت وآمد و مهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود.۳ ـ محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانشآموزان فراهم کنید.۴ ـ به استراحت و خواب دانشآموزان توجه کافی داشته باشید.۵ ـ وظایف خانگی محوله به دانش آموزان را حذف کنید یا کاهش دهید.۶ ـ در...
خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد. ۲ ـ سعی شود در ایام امتحانات، رفت وآمد و مهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود. ۳ ـ محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانشآموزان فراهم کنید. ۴ ـ به استراحت و خواب دانشآموزان توجه کافی داشته باشید. ۵ ـ وظایف خانگی محوله به دانشآموزان را حذف کنید یا کاهش دهید. ۶ ـ در هنگام امتحانات، دانشآموزان...
صراط: مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی در مطلبی به راه‌های کاهش اضطراب امتحان پرداخته است:بدون تردید ترس از امتحان بین دانشآموزان، تقریبا همه‌گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان به دست می‌آید؛ نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌شود.در ادامه مهمترین عوامل ایجاد ترس و اضطراب امتحان، راه‌های کاهش آن ، نقش والدین و خانواده‌ها در این زمینه (مخصوصاً در این روزهای کرونایی)، نکات تغذیه‌ای مورد توجه در ایام امتحانات و انواع روشهای مطالعه را مورد بررسی قرار می دهیم.مهمترین عوامل ایجاد ترس و اضطراب امتحان:1- ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده2- سخت‌گیری معلمان در طول سال تحصیلی3- انتظار...
بعضی از دانشآموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب میکنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند؛ بعضی از سبزی‌ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند. به گزارش گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی در مطلبی به راه‌های کاهش اضطراب امتحان پرداخته است: بدون تردید ترس از امتحان بین دانشآموزان، تقریبا همه‌گیر و رایج است و می‌توان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجه‌ای است که از امتحان به دست می‌آید؛ نتیجه‌ای که مدرک قبولی یا مردودی محسوب شده و باعث ارتقاء، تهدید، تشویق و یا تنبیه می‌شود. در ادامه مهمترین عوامل ایجاد ترس و اضطراب امتحان، راه‌های کاهش آن...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، خانواده‌ها می‌توانند با انجام برخی اقدامات نظیر فراهم کردن محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانش آموزان از میزان این اضطراب بکاهند. در ادامه ۱۷ توصیه مرکز سنجش آموزش وزارت آموزش و پرورش به خانواده‌ها برای کاهش اضطراب فرزندان خواهد آمد: ۱ ـ محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد. ۲ ـ سعی شود در ایام امتحانات، رفت وآمد و مهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود شود. ۳ ـ محیط فیزیکی آرام و بی سروصدا برای مطالعه دانشآموزان فراهم کنید. ۴ ـ به استراحت و خواب دانشآموزان توجه کافی داشته باشید. ۵ ـ وظایف خانگی محوله به دانشآموزان را حذف کنید یا کاهش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، جعفر ممبینی، اظهار کرد: اضطراب، احساسی است که دانشآموزان معمولا در فصل امتحانات و یا در طول سال تحصیلی تجربه میکنند. به طور کلی اضطراب فرد را در شرایطی قرار می‌دهد که در مورد توانایی خود دچار تردید می‌شود. نتیجه آن نیز این است که فرد توانایی مقابله با موقعیت‌های دشوار را نخواهد داشت و اگر در موقعیتی قرار گیرد که نیازمند حل مشکل است، اضطراب و نگرانی بیشتر می‌شود. وی افزود: به عنوان مثال دانش‌آموز با خود می‌گوید که "من چیزی یاد نمی‌گیرم"، به اصطلاح به خود برچسب می‌زند و باعث می‌شود که تمرکز حواس خوبی نداشته باشد که در نتیجه آن واکنش‌های فیزیولوژیک در فرد ایجاد می‌شود. از جمله این واکنش‌ها می‌توان...
جعفر ممبینی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: اضطراب، احساسی است که دانشآموزان معمولا در فصل امتحانات و یا در طول سال تحصیلی تجربه میکنند. به طور کلی اضطراب فرد را در شرایطی قرار می‌دهد که در مورد توانایی خود دچار تردید می‌شود. نتیجه آن نیز این است که فرد توانایی مقابله با موقعیت‌های دشوار را نخواهد داشت و اگر در موقعیتی قرار گیرد که نیازمند حل مشکل است، اضطراب و نگرانی بیشتر می‌شود. وی افزود: به عنوان مثال دانش‌آموز با خود می‌گوید که "من چیزی یاد نمی‌گیرم"، به اصطلاح به خود برچسب می‌زند و باعث می‌شود که تمرکز حواس خوبی نداشته باشد که در نتیجه آن واکنش‌های فیزیولوژیک در فرد ایجاد می‌شود. از جمله این واکنش‌ها می‌توان به تپش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مهمترین عوامل ایجاد ترس و اضطراب امتحان و راه‌های کاهش آن در این زمینه مخصوصاً در این روزهای کرونایی و انواع روشهای مطالعه در ادامه خواهد آمد: ۱- ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده ۲- سخت گیری معلمین در طول سال تحصیلی ۳- انتظار بیش از حد والدین ۴- عدم وجود خودباوری در فرد ۵- نامشخص بودن سؤالات ۶- عدم آمادگی کافی برای امتحان بررسی روشهای کاهش ترس از امتحان ۱- تنظیم برنامه خواب و استراحت: برخی با این تصور که هنگام امتحانات برای مطالعه بیشتر اصلا نباید خوابید و یا خیلی کم خوابید، خود باعث خستگی ذهنی و در نتیجه فراموشی بیشتر در مطالب خوانده شده می‌گردند. کاهش زمان خواب...
به گزارش پارسینه، حجت الاسلام حسن روحانی روز شنبه در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به ایام شهادت امام علی (ع) و شب‌های قدر، اظهار کرد: امیدوارم با بهره بردن از بهترین شب قدر شب بیست و سوم رمضان بتوانیم در این روزهای سخت نسبت به سلامت جامعه و حیات مردم انجام وظیفه کنیم.رئیس جمهور ادامه داد: پیشاپیش از مردم عزیز که در شب نوزدهم، بیست و یکم و امشب که پیش رو داریم قدردانی می‌کنم، چون درهای شب‌های احیا، دستورالعمل‌ها را کاملا رعایت کردند و بسیار منظم و حساب شده و با اصول در مراسم حاضر شدند و قرآن به سر گرفتند؛ و از همه برگزارکنندگان این مراسم وعاظ، مداحان، مسیولان مساجد و حسینیه‌ها و بسیج...
آقای روحانی در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا: نباید بگذاریم، ناامیدی، تردید و اضطراب در جامعه ایجاد شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، رئیس جمهور از پایبندی کامل مردم به دستورالعمل‌های بهداشتی در شب‌های قدر تشکر کرد. آقای روحانی در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا، با ادای احترام به ساحت مقدس حضرت علی (ع)، گفت: از مردم عزیز و بزرگوار که در شب‌های نوزدهم و بیست و یکم ماه مبارک رمضان و شب‌های قدر دستورالعمل‌های بهداشتی را کاملا مراعات کردند و مراسم احیا بسیار منظم، حساب شده و طبق اصول برگزار شد، قدرشناسی می‌کنم. رئیس جمهور تاکید کرد: به طور جدی از همه برگزار کنندگان این مراسم اعم از وعاظ، مدحان اهل بیت عصمت علیهم السلام،...
رییس جمهوری با بیان تلاش برخی برای ایجاد یاس، اضطراب و دلهره جامعه، گفت: دوران ویروس کرونا تمام نشده اما با این حال شرایط ما از دیروز بهتر شده است. به گزارش خبرگزاری شبستان، حجت الاسلام «حسن روحانی» امروز (شنبه ۲۷ اردیبهشت) در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به ایام شهادت امام علی (ع) و شب های قدر، اظهار کرد: امیدوارم با بهره بردن از بهترین شب قدر شب بیست و سوم رمضان بتوانیم در این روزهای سخت نسبت به سلامت جامعه و حیات مردم انجام وظیفه کنیم. رییس جمهوری ادامه داد: پیشاپیش از مردم عزیز که در شب نوزدهم، بیست و یکم و امشب که پیش رو داریم قدردانی می کنم چون درهای شب...
به گزارش پارسینه؛ حجت‌الاسلام حسن روحانی صبح امروز (شنبه) در جلسه ستاد مقابله با کرونا اظهار کرد: ما نباید بگذاریم اضطراب در جامعه ایجاد شود و نباید بگذاریم ناامیدی بوجود بیاید و در عین حال نباید بگذاریم مردم احساس کنند که از خطر کامل این ویروس عبور کردیم.روحانی گفت: برخی یاس و اضطراب و دلهره را در جامعه می‌دمند و مردم احساس میکنند دچار یک سختی شده‌اند که به زودی راه فرار از آن نیست.وی افزود: من از مسئولین پزشکی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی می‌خواهم برای مردم توضیح بدهند که دوران سختی نگذشته و دوران ویروس تمام نشده است، ولی شرایط ما از دیروز بهتر شده است.رئیس‌جمهور تاکید کرد: امروز مهارت کادر پزشکی و مردم و همچنین تجهیزات درمانی ما بیشتر...
رئیس جمهور با بیان تلاش برخی برای ایجاد یاس، اضطراب و دلهره جامعه، گفت: دوران ویروس کرونا تمام نشده اما با این حال شرایط ما از دیروز بهتر شده است. به گزارش ایمنا، حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز شنبه در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به ایام شهادت امام علی (ع) و شب‌های قدر، اظهار کرد: امیدوارم با بهره بردن از بهترین شب قدر شب بیست و سوم رمضان بتوانیم در این روزهای سخت نسبت به سلامت جامعه و حیات مردم انجام وظیفه کنیم. وی افزود: پیشاپیش از مردم عزیز که در شب نوزدهم، بیست و یکم و امشب که پیش رو داریم قدردانی می‌کنم چون درهای شب‌های احیا، دستورالعمل‌ها را کاملاً رعایت کردند و بسیار منظم...
حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز شنبه در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به ایام شهادت امام علی (ع) و شب های قدر، اظهار کرد: امیدوارم با بهره بردن از بهترین شب قدر شب بیست و سوم رمضان بتوانیم در این روزهای سخت نسبت به سلامت جامعه و حیات مردم انجام وظیفه کنیم. رییس جمهوری ادامه داد: پیشاپیش از مردم عزیز که در شب نوزدهم، بیست و یکم و امشب که پیش رو داریم قدردانی می کنم چون درهای شب های احیا، دستورالعمل‌ها را کاملا رعایت کردند و بسیار منظم و حساب شده و با اصول در مراسم حاضر شدند و قرآن به سر گرفتند. و از همه برگزارکنندگان این مراسم وعاظ، مداحان، مسیولان مساجد و حسینیه ها و...
حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز شنبه در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به ایام شهادت امام علی (ع) و شب های قدر، اظهار کرد: امیدوارم با بهره بردن از بهترین شب قدر شب بیست و سوم رمضان بتوانیم در این روزهای سخت نسبت به سلامت جامعه و حیات مردم انجام وظیفه کنیم. رییس جمهوری ادامه داد: پیشاپیش از مردم عزیز که در شب نوزدهم، بیست و یکم و امشب که پیش رو داریم قدردانی می کنم چون درهای شب های احیا، دستورالعمل‌ها را کاملا رعایت کردند و بسیار منظم و حساب شده و با اصول در مراسم حاضر شدند و قرآن به سر گرفتند. و از همه برگزارکنندگان این مراسم وعاظ، مداحان، مسیولان مساجد و حسینیه ها و...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد